Hvor længe konvergerer knoglerne efter fødslen. Årsager og behandling af smerter i bækkenknoglerne efter fødslen

Det involverer komplekse mekanismer i reproduktionssystemet, hvis komponenter er divergensen af ​​bækkenknoglerne. Kvindens krop forbereder sig på denne proces på forhånd, som er ledsaget af betydeligt ubehag og smerte. Hvornår vender bækkenbenet tilbage til deres naturlige position efter fødslen? Hvad er funktionerne i denne proces?

Om gymnastik efter fødslen

Så gik tiden og de blev 91 cm..

I den anden - blev de 97 efter fødslen. Jeg venter .. måske lidt tilbage, som efter den første, vender de tilbage

Så vidt jeg forstår, hvis der var et hul, så er der tale om en meget alvorlig skade, kvinder ligger fladt, forsnævret og fikseret, og hvis man taler om udstrækning, så påvirker hormoner tilsyneladende også dette. Jeg synes det er godt at gå til kiropraktor, alt hvad der kan sættes på plads.

Det viser sig, at jeg har en masse fedt er vokset! Og jeg troede, at knoglerne udvidede sig!!! Jeg håber at være i form inden året! Og det bliver en komplet pipetter!

Humørikoner er til stede | Forumkoder til stede

Konvergerer bækkenknoglerne efter fødslen?

En klipning. Har brug for råd.

Kommentarer

Du skal tabe dig og derefter passe ind i alt. Knogler har intet med det at gøre, men fedt gør det. Jeg var altid kg før 1 fødsel, det er omkring 46 russisk størrelse, jeans 28 ca. Men hun tabte sig til 49 kg, købte allerede 42 og jeans 25. Selvom hofterne altid var store.

Jeg gik på arbejde, da min søn var 1 år og en måned gammel. Arbejd på løbeturen, det er bedre for mig at gå end at køre. Jeg tabte mig, når jeg var på farten, selvom jeg spiste efter kl. Lige nu sidder jeg derhjemme, jeg bevæger mig ikke meget, min vægt er 57 kg, og ting før gravide passer kun op til mine knæ! Da jeg var tynd, sådan lethed i kroppen, vil jeg helt sikkert forsøge at tabe mig. Nu er sandheden, at jeg ikke spiser brød, sukker, fedt, jeg spiser kun kogt. Min veninde arbejdede med mig, hun løb også, hun var så tynd, men da hun skiftede til stillesiddende arbejde, fik hun det bedre, med 15 kg sikkert.

Piger, vil bækkenbenene komme sammen igen efter fødslen? Min veninde fødte og sagde, at jeg allerede trygt kan smide eller give nogen de jeans, som jeg gik i før graviditeten, for når jeg føder er det lige meget.

Piger, under graviditeten tog jeg 10 cm på i hofterne - bækkenbenene er så spredte! Så mon ikke de vil konvergere tilbage? Vil min numse vende tilbage til sin tidligere form eller vil den forblive sådan? Jeg vil ikke tage op en ny garderobe og.

Piger, efter fødslen (efter 8 cm dilatation, var der en uplanlagt CS), mine bækkenben, det ser ud til, at de er gået fra hinanden. en følelse af at der er noget overflødigt mellem mine ben og jeg ikke kan lukke dem, gangarten er dum, og.

efter fødslen (der blev født et barn 4080 kg) gjorde den ene side af bækkenet ondt i lang tid (jeg kan ikke forklare hvornår du går, det gør så ondt at du selv halter og går, kun i venstre side fik jeg ud af sengen i cirka 10 minutter og.

Jeg vil fortælle dig om nyheden - bogen "Bones and Skeletons" af Steve Jenkins fra forlaget "Mann, Ivanov and Ferber" Vi har haft bogen i 5 måneder nu, min søn kan virkelig godt lide den.

Jeg vil fortælle dig om den nye bog "Bones and Skeletons" af Steve Jenkins fra forlaget "Mann, Ivanov and Ferber". Jeg tror, ​​at denne bog vil være interessant ikke kun for børn, der brænder for anatomi, men også for hvorfor folk der gerne vil vide det.

Piger! Jeg er chokeret ((Ikke kun tager jeg hurtigt og meget på, i dag +13 kg på hele 27 uger, så jeg kan ikke tage kjoler på gennem mine ben, der endda sad løst før.

Fra den uge begyndte jeg at bemærke smerter i skambenet, ikke så stærke, men ikke behagelige. Nogle gange mellem benene, nogle gange knoglerne. Hvis du tænker over det, er det stadig for tidligt for os at sprede, og derfor undrede jeg mig. I dag i receptionen, når de bliver undersøgt og presset på.

Divergens af bækkenknoglerne efter fødslen

Så bevæger bækkenbenene sig virkelig fra hinanden efter fødslen? Ja. Men for at være mere præcis er skambeddet strakt.

Hvad forårsager divergensen af ​​bækkenbenene

Dysfunktion af kønsleddet

1. Perioden før fødslen. Førende links: arvelighed, lændesmerter i begyndelsen af ​​graviditeten, hypo- eller hyperaktivitet, brug af p-piller, traumatiske skader i bækkenet eller ryggen. Det er muligt at udvikle DLS hos multiparøse kvinder.

2. Selve fødslen. Obstetrisk kirurgi, stort eller forsinket foster.

3. Perioden efter fødslen. Amning.

Symptomer

1 grad af uoverensstemmelse - fra 5 til 10 mm;

2 grader - fra 10 til 20 mm;

Grad 3 - fra 20 mm eller mere.

Diagnostik

Behandling

Konsekvenser

Seneste sektionsartikler:

In vitro fertilisering (IVF) er en moderne teknologi til kunstig befrugtning, ved hjælp af hvilken mange par har en chance for at få et barn. Selv for 10 - 15 år siden mennesker.

Nu er der mange klinikker i landet, der kan levere sådanne tjenester.

For at et kejsersnit skal lykkes, skal det være ordentligt forberedt til det. I denne artikel vil vi tale om forberedelse til et kejsersnit.

kommentarer til artiklen

© Site om graviditet, fødsel og babys sundhed BIRTH-INFO.RU,

Alle artikler på webstedet er kun til informationsformål. Kun en læge kan ordinere en bestemt behandling!

Hvornår konvergerer bækkenknoglerne efter fødslen?

Fødsel er et af de smukkeste øjeblikke i enhver kvindes liv. Sandt nok, ikke i alle tilfælde forløber de roligt nok. Desuden, selv under hensyntagen til det faktum, at kroppen forbereder sig på dem i lang tid, skal kvinder ofte håndtere betydeligt ubehag. Så hvornår konvergerer bækkenknoglerne efter fødslen, og hvad er funktionerne i den kvindelige anatomi?

Vilkår for konvergens af bækkenknoglerne efter fødslen

Efterfødslen er ikke mindre vigtig end graviditeten. Ofte kalder læger de første uger efter fødslen af ​​en baby den "tiende måned". I mange måneder i den kvindelige krop var der en aktiv forberedelse til udseendet af krummerne i verden. Ikke overraskende vil det tage lidt kortere tid at vende tilbage til normalen.

De fleste af ændringerne i den kvindelige krop under graviditeten opstår på grund af virkningen af ​​hormoner. Det er ikke forgæves, at når de bærer en baby, udvikles de aktivt. Dette er nødvendigt både for den korrekte udvikling af fosteret og for forberedelsen af ​​knogler og ledbånd til den kommende fødsel. Først efter fødslen af ​​barnet stopper en sådan aktiv produktion af "gravide" hormoner, hvorefter den omvendte proces begynder, kaldet involution. Så hvornår konvergerer bækkenknoglerne efter fødslen?

Eksperter bemærker, at den såkaldte divergens af bækkenbenet hos en kvinde opstår umiddelbart før fødslen. Det vil sige, at der er en blødgøring af bruskvævet i området af skambedet. Sandt nok går den uoverensstemmelse ikke ud over 1,5 - 2 cm. Glem ikke, at bækkenbenet efter fødslen ikke kan vende tilbage til deres oprindelige tilstand med lynets hast. Ikke overraskende begynder mange kvinder at undre sig over, hvornår bækkenknoglerne konvergerer efter fødslen. Ofte tager dette hele postpartum perioden.

Det er ønskeligt, at den nyfødte mor så hurtigt som muligt begynder at udføre postpartum-øvelser, så snart hun er i stand og hendes helbred tillader det. Når alt kommer til alt er hovedmålet med sådan gymnastik at forhindre negative konsekvenser efter fødslen, såsom smerter i bækkenregionen, inkontinens eller symfysitis.

På en eller anden måde vil bækkenbenet gradvist vende tilbage til deres plads efter fødslen. Mange kvinder, der har født, tror, ​​at volumenet af deres hofter er steget netop på grund af en sådan divergens af bækkenbenet under fødslen. Men denne udtalelse er fejlagtig og stammer fra uvidenhed om funktionerne i kvindelig anatomi.

Restorativ gymnastik efter fødslen

Som nævnt ovenfor, hvis øjeblikket er savnet, kan en kvinde stå over for forskellige former for ubehagelige konsekvenser efter fødslen. Vi taler om problemer som livmoderprolaps efter fødslen eller urininkontinens. Faktisk er det i den første tid efter fødslen af ​​en baby meget lettere at forhindre sådanne komplikationer, end når de opstår igen, når operation allerede er påkrævet.

Til dato husker ikke mange kvinder behovet for restitution gennem postpartum gymnastik. Samtidig vil der kræves betydelig forsigtighed med bevægelser for at vende tilbage til normalen. Faktisk, allerede et par måneder efter fødslen af ​​babyen, tillader læger implementeringen af ​​de enkleste øvelser.

Takket være genoprettende gymnastik vil der være en gradvis styrkelse af bækkenbundsmusklerne, samt kontraktil aktivitet af livmoderen, mod hvilken den vil vende tilbage til normal størrelse. På en eller anden måde forbliver livmoderen i postpartum-perioden ret tung og udøver et betydeligt pres på bækkenknoglerne. Men musklerne i bækkenbunden er endnu ikke klar til fuldt ud at udføre deres funktioner.

Det vil med andre ord ikke være muligt at give et entydigt svar på spørgsmålet om, hvornår bækkenknoglerne konvergerer efter fødslen. Under alle omstændigheder vil dette tage tid. Men hvor meget bestemmes af egenskaberne ved en bestemt kvindes krop.

Tilføj en kommentar Annuller svar

Mistet mælk fra en ammende mor, hvad skal man gøre?

Hvilke frugter kan en ammende mor?

Er det muligt for en ammende mor svampe?

Diæt for en ammende mor efter måneder, tabel

Hvordan skal et barn sidde ved et skrivebord?

Hvor meget skal en teenager veje?

Hvordan man forhindrer krumning hos et barn

• Ernestnuh om Baby temperatur 38
• thepiratebeach on Hvilken alder er overgangsalder
• Astrid om, hvordan man opdrager et velafrundet barn.
• Rådgiver om hypoallergen diæt til ammende mødre
• Valeria på Hvad kan en ammende mor gøre med en forkølelse?

Hvad er den rigtige måde at fortælle et barn ikke at gøre?

Indtil hvilken alder er en mindreårig i henhold til Den Russiske Føderations straffelov?

Hvor skal man sende barnet hen på studiet efter 9. klasse?

Mor og barn - sundhed og udvikling af barnet

konvergerer bækkenknoglerne efter fødslen?

Men som optimist tror jeg på, at de en dag vil konvergere.

Faktisk er knoglebækkenet en enkelt knoglering, der består af to bækkenknogler, korsbenet og halebenet. Flyvende, sjældnere i en alder af 20, hos kvinder forekommer den endelige forbening af bækkenbenet. Kun skambens- og sakrale led er bruskvæv.

Derfor kan hverken knoglerne stift sammen eller bruskvævet i normen "spredes" på nogen måde, bruskvævet er meget malelastisk.

Men siden Hippokrates tid har det været kendt, at der under graviditeten er en moderat blødgøring af bækkenets led og strækning af skambedet, hvilket bidrager til fosterets gunstige passage gennem knoglebækkenet.

I nogle tilfælde krydser disse ændringer de fysiologiske grænser, og så er der en overdreven afslapning af bækkenets led, ledsaget af smerter, hvilket fører til deres overdreven strækning og endda brud under fødslen, især under mekanisk handling eller kirurgiske indgreb.

Som det er let at gætte, kan bækkenets knogler ikke "samle sig" igen efter et brud på kønsleddet alene.

Det handler alt sammen om den mytiske divergens af bækkenknoglerne.

Spørgsmål opstår ofte: hvorfor bliver størrelsen på bukser og nederdele virkelig større for mange, og efter fødslen, efter et stykke tid, kan en kvinde igen passe ind i dem uden problemer? Dette skyldes, at der under graviditeten sker en omfordeling af kropsfedt efter kvindetypen, og numsen bliver større, fordi du skal spise mindre!

På siderne af Children of Mail.Ru-projektet er kommentarer, der overtræder lovene i Den Russiske Føderation, såvel som propaganda og anti-videnskabelige udtalelser, reklamer, fornærmelser mod forfatterne af publikationer, andre deltagere i diskussionen og moderatorer. ikke tilladt. Alle beskeder med hyperlinks slettes også.

Konti tilhørende brugere, der systematisk overtræder reglerne, vil blive blokeret, og alle beskeder, der er tilbage, vil blive slettet.

Du kan kontakte redaktørerne af projektet via feedbackformularen.

Og hvor lang tid efter fødslen konvergerer bækkenknoglerne? (se indeni)

Hvordan kom du ud af situationen udover at have kjole på?

Så læg dem til side indtil videre. Her er det - mit spørgsmål om jeans: http://answer.mail.ru/question//

Selv skørterne faldt godt sammen om mig – og jeg var glad. Jeg føler mig i det mindste som en kvinde igen!)))

Under graviditeten kom hun sig med 20 kg, to måneder efter fødslen vejede hun 2 kg mindre end før graviditeten. Men bækkenet blev bredere, og er det stadig, selvom der er gået 7 måneder siden fødslen.

Jeg ved ikke hvornår de kommer sammen, jeg har også mange jeans og hvis jeg ikke bruger dem mere, bliver det trist =(

Primær menu

Hvornår konvergerer bækkenknoglerne efter fødslen?

Fødslen af ​​en baby er en af ​​de lykkeligste begivenheder i en kvindes liv. Det er også det mest smertefulde. Når alt kommer til alt, er leveringsprocessen ikke altid rolig og hurtig. Det involverer komplekse mekanismer i reproduktionssystemet, hvis komponenter er divergensen af ​​bækkenknoglerne. Kvindens krop forbereder sig på denne proces på forhånd, som er ledsaget af betydeligt ubehag og smerte. Hvornår vender bækkenbenet tilbage til deres naturlige position efter fødslen? Hvad er funktionerne i denne proces?

Om tidspunktet for konvergensen af ​​bækkenknoglerne

Fødselsperioden er en tid, der ikke er mindre ansvarlig end selve graviditeten. Derfor kalder mange eksperter det den tiende måned. I ni måneder forberedte den kvindelige krop sig aktivt til fødslen af ​​en baby, tilpassede sig hans behov og udholdt ubehag. Derfor er det ikke overraskende, at restitutionsperioden efter fødslen ikke kan være hurtig. Kun for at genoprette reproduktionssystemet tager det mindst 6-8 uger, hvorefter kvinden skal til en gynækolog.

De vigtigste ændringer i den kvindelige krop under den fødedygtige opstår på grund af virkningen af ​​hormoner. Under graviditeten produceres de aktivt, hvilket er nødvendigt for en sund udvikling af fosteret, forberedelse af ledbånd og knogler til den kommende fødsel. Efter udseendet af krummerne gennemgår kvindens krop igen hormonelle ændringer. De hormoner, der var ansvarlige for udviklingen af ​​barnet, falder i baggrunden, hormonet prolaktin, som er nødvendigt for produktionen af ​​modermælk, hersker. Processen med at genoprette en kvindes krop efter fødslen kaldes involution. Det sørger også for konvergens af bækkenknoglerne.

Hvad skete der med dem, før barnet blev født? Fødselslæge-gynækologer udtaler, at divergensen af ​​bækkenbenene opstår umiddelbart før fødslen. Faktisk er dette en blødgøring af bruskvævet i området af skambensleddet, divergensen af ​​knoglerne går ikke ud over halvanden til to centimeter. Efter fødslen kan der ikke være nogen lynhurtig tilbagevenden til deres oprindelige tilstand. Selvom fødslen var let og hurtig, vil knoglerne vende tilbage til deres naturlige position i lang tid. Ofte tager dette hele efterfødselsperioden, det vil sige 6-8 uger.

Om gymnastik efter fødslen

Eksperter anbefaler, at nyfødte mødre ikke forsinker udførelsen af ​​specielle øvelser for postpartum gymnastik. Så snart dit helbred tillader det, skal du i gang. Hovedopgaven for sådan gymnastik er at forhindre de negative konsekvenser af fødslen i bækkenregionen, for eksempel urininkontinens eller symfysitis, livmoderprolaps.

Efter at barnet er født, vender bækkenknoglerne tilbage til deres plads efter et stykke tid, men nogle mødre er sikre på, at deres hoftevolumen øges præcist under fødslen, men det er ikke tilfældet.

Takket være genoprettende gymnastik styrkes bækkenbundens muskler, livmoderens kontraktile aktivitet forbedres, og den vender tilbage til sin oprindelige størrelse. Så du bør begynde at lave disse øvelser:

1. Tilbagetrækning af maven. Det er nødvendigt at ligge på ryggen, bøje dine ben i knæene, presse dine fødder mod gulvet. Håndfladerne skal være på maven. Den skal trækkes ind, mens du puster meget kraftigt ud og fikserer denne position først i 3-4 sekunder, derefter 6-10 sekunder. Øvelsen gentages efter en dyb og langsom vejrtrækning.

Så at udføre postpartum gymnastik vil hjælpe en kvinde med at genoprette sin form, og bækkenbenene vil snart vende tilbage til deres oprindelige position.

Kopiering af information uden skriftlig tilladelse

Basal temperatur fra A til Z

BeTashka er din assistent i graviditetsplanlægning

Bækkenben adskilt, kan ikke gå (efter fødslen)

Piger, hej alle sammen. Jeg er meget bekymret for min søster, hun siger ikke rigtig noget, hun fødte i søndags, og holdt op med at gå! Spredt siger alle knoglerne, ligger i et korset og vil lære at gå igen! Baby 4200, anden fødsel! Jeg er meget bekymret for hende, hvem ved hvad om dette, kan komme på tværs! Fortæl mig, hjælp med råd!

Læs kommentar 14:

Det samme skete for min mor, da hun fødte mig (selvom den anden fødsel). I 2 eller 3 måneder lå hun i en hængekøje og rejste sig slet ikke, hun gav mig ikke mad, hun drak en bunke medicin. Så begyndte jeg at gå, nu er alt fint.

Og nu (i 23 år) er medicin trådt frem, de vil sætte din søster på benene, bare rolig! Bare støtte!

Held og lykke søster, få det bedre!

Min brors søster havde det samme, hun lå også i en hængekøje, jeg husker ikke hvor længe, ​​men i lang tid (en måned, to), så havde hun et specielt korset på i noget tid, nu er hun kommet sig, alt er fint og igen B.

Der er i øvrigt sikkert forskellige tilfælde, men i vores tilfælde var det lægernes skyld, hun kunne ikke føde selv, viser det sig.

En halv måned før fødslen begyndte mine knogler at divergere, jeg gik med besvær.

Hun fik forbud mod at føde selv, kun en betjent, det er ikke klart for din søster hvorfor de ikke

Katerinochka, måske fordi fødslen ikke er den første.

Min kæreste fødte en datter på 5 kg, selv den første fødsel. Knoglerne var også ved at falde fra hinanden. Inden for 2 uger var alt genoprettet.

Katherine, du kan ikke gætte. Til sidst kunne jeg næsten heller ikke gå med den tredje, kirurgen tog symfyse på og udstedte et certifikat. Med et sådant certifikat, indikationer for COP. Men jeg fødte selv, helt uden konsekvenser. Tilsyneladende sank han bare lavt og trykkede på knoglerne.

Også jeg, efter fødslen, gik som en and, knoglerne på pubis solo skiltes, jeg lavede speciel gymnastik for at genoprette muskler og bækken, det hjalp.

Før fødslen, i omkring en måned, skiltes mine knogler, jeg kunne ikke gå, men de lavede et kejsersnit for mig, og det reddede mig fra konsekvenserne, nu knaser kun alle knoglerne mellem mine ben ved enhver bevægelse. Og så sagde de, at hvis jeg har problemer, skal jeg til en neurolog og en kirurg. Tillykke med din søster!

Åh, tak piger, de beroligede mig lidt, de siger, hvordan grøntsagerne ligger, disse bundben skiltes, de lagde ikke mærke til det med det samme! De vil bære hende hjem i deres arme!

Jeg ved, at min svigermor ikke stod op i to uger efter fødslen af ​​samme grund, alt vendte tilbage på sin plads og rejste sig. Vær ikke urolig!

Mere som en skamledsskade. Jeg tog en stor risiko. fødslen var meget farlig. men det lykkedes. men efterfølgende fødsler efter sådan en skade er bedre til kejsersnit.. det skal du stadig vide. glatte skade. der er sammenbrud med drægtighed i lange perioder

Min svigerdatter havde noget lignende, efter fødslen lå hun i omkring 3 uger, måske en måned, og spredte sig så langsomt. Det vigtigste er at have nogen til at hjælpe hende. hun vil ikke være i stand til at tage sig af barnet selv.

Min veninde skiltes også inden fødslen med yderligere 2 cm. De forbød at føde. De lavede CS. Men inden da lavede hun en ultralyd. Se på disse knogler. Sandt nok klagede hun selv over, at hun havde mange smerter. Og hun blev undersøgt, ellers havde de ladet hende gå i fødsel. Pubis ville bryde nafig. Jeg ville gå baglæns. Selv brud behandles, og knoglerne er endnu mere strammet. Alt kommer til at være okay.

Efter fødslen af ​​et barn er det meget vigtigt for en ung mor at bevare sit eget helbred. Styrkelse af bækkenet i postpartum-perioden er af stor betydning for almentilstanden generelt og for genopretningen af ​​det kvindelige reproduktive system i særdeleshed.
Hvordan man styrker bækkenet i postpartum-perioden, vil vi tale i denne artikel.

Restorativ gymnastik efter fødslen

Efter fødslen er det kun få kvinder, der kommer sig ved hjælp af speciel gymnastik, fordi kroppen har brug for tid og forsigtighed i bevægelser for at vende tilbage til det normale. Men efter at have konsulteret en læge kan nogle simple øvelser startes allerede to måneder efter fødslen af ​​et barn. Restorativ gymnastik vil være med til at styrke bækkenbundens muskler og bidrage til livmoderens kontraktile bevægelser, som dermed hurtigt vil få normale dimensioner. Livmoderen er stadig tung, den presser med sin vægt på bækkenknoglerne, og bækkenbundens muskler klarer stadig ikke deres funktioner.

Hvad er bækkenbunden?

Din hver bevægelse "fungerer" ved hjælp af bækkenets knogler og muskler, som endnu ikke er helt restitueret, så belastningen på dem under gymnastik skal være blid.

• De første par dage efter fødslen, prøv at give dig selv hvile liggende oftere, så du lader musklerne i din ryg og bækken slappe af. Kom kun ud af sengen ved at vende dig om på siden - belastningen af ​​bækkenmusklerne bliver mindre.


• Prøv at ligge på maven i et par minutter i den anden uge efter fødslen, og læg et håndklæde foldet ind i en rulle under navlen. Disse enkle handlinger vil hjælpe med at fremskynde helingen af ​​livmoderen og hjælpe den hurtigere tilbage til sin oprindelige størrelse. Efter et kejsersnit skal du kun udføre denne øvelse, efter at suturen er helt helet, og kun hvis du ikke oplever smerte.


• En god måde til blidt og effektivt at returnere en sund tone i bækkenbundsmusklerne er Kegel-øvelser. Disse øvelser har ingen begrænsninger i tilfælde af normalt helbred, de kan udføres når som helst og hvor som helst. Hvis du er i tvivl om, hvad disse øvelser er, husker vi, at dette er en alternativ sammentrækning og afspænding af vaginale muskler. Fordelene ved denne gymnastik kan næppe overvurderes, for på den måde styrker du ikke bare dine muskler, du forebygger også urininkontinens, stimulerer tarmens normale funktion, og du kan også have en positiv effekt på dit sexliv.


• Yogatimer er en kraftfuld impuls til at genoprette følsomheden i alle muskler.

• Mærke smerter i mellemkødet og skeden, samt i lænden, når du ligger på ryggen;


• Når du griner eller nyser, frigiver du dråber af urin;


• Du mærker tyngde i bækkenbenene;


• Accelereret gang, løb øger trykket i bækkenområdet;


• Smerter, når blæren er fuld.

Organiser den rigtige kost, drik nok væske, sørg for regelmæssig afføring, brug mere tid i den friske luft – kort sagt, lev en sund livsstil, og din krop vil reagere på dig med et godt helbred.

Alle ændringer og skader på skambedet er forenet af et fælles navn - symfysitis. Blandt sådanne skader og ændringer er den inflammatoriske proces, brud, divergens, ekspansion, blødgøring, løsning, symfysiopati, symfysitis og andre. Sådanne ændringer i bækkenknoglerne opstår normalt under graviditeten, fødslen og efter fødslen.

En adaptiv proces for at lette fødslen er sådan et fysiologisk fænomen som divergensen af ​​skambedet. Under graviditeten fører den kombinerede virkning af kvindelige kønshormoner og relaxin til, at ledbånd og ledbrusk løsner sig og svulmer, og der dannes yderligere huller i leddene, som er fyldt med væske. Dette øger mobiliteten i bækkenleddene og øger afstanden mellem knoglerne.

Når fødslen er overstået, elimineres ændringerne gradvist: bredden af ​​ledrummet vil falde, ledbåndene vil erhverve deres tidligere tæthed og elasticitet, brusken i leddene bliver tykkere.

Symfysiopati er en overdreven afslapning af skambensleddet forårsaget af toksikose hos gravide kvinder. På samme tid forekommer i en kvindes krop en læsion af det osteoartikulære system, som kan gå ud over grænserne for normale fysiologiske processer og erhverve en patologisk karakter, hvilket fører til overdreven divergens af bækkenbenene.

Der er tre grader af divergens af symfysen fra normen:

Ved den første grad er uoverensstemmelsen mere end normen med fem til ni millimeter;

Med den anden - med ti til tyve millimeter;

Med den tredje - mere end tyve millimeter.

Hovedårsagen til symfysiopati er mangel på D-vitamin og en krænkelse af fosfor-calciummetabolismen. Et fald i calcium i en kvindes krop fører til, at fosteret begynder at tage det fra moderens tænder og knogler. Mangel på D-vitamin fører til nedsat knoglemineralisering, som igen fører til nedsat optagelse af fosfor og calcium fra knoglevæv og tarme. Nogle samtidige patologier kan også føre til et fald i calcium i blodet: opkastning af gravide kvinder, diabetes mellitus, nyresvigt, skjoldbruskkirtel dysfunktion, kronisk enteritis, sygdomme i mave-tarmkanalen osv. Symfysiopati manifesterer sig normalt allerede før fødslen. En kvindes tænder begynder at kollapse, negle knækker, generel træthed og paræstesi, sammentrækning og trækninger af individuelle muskler opstår. I bækkenets knogler kan der forekomme "flyvende" smerter med mindre uoverensstemmelser i symfysen. Med denne sygdom efter fødslen skilles bækkenknoglerne op til tyve eller flere millimeter opstår der slaphed i mavemusklerne. Bækkensmerter efter fødslen observeret med uoverensstemmelser i pubic artikulation af anden og tredje grad.

Diagnosen bekræftes ved radiografi og ultralyd.

Som regel er symfysiopatiforløbet gunstigt. Hvis divergensen af ​​symfysen var signifikant udtalt under graviditeten, så for at undgå signifikant divergens af bækkenknoglerne under fødslen, som kan føre til alvorlige skader i knoglebækkenet, udføres forløsningen ved kejsersnit.

Hovedfunktionerne af bækkenknoglerne omfatter:

• beskyttende - forebyggelse af mulige skader på nogle vitale organer lokaliseret i det pågældende område;
• bækkenknoglerne er involveret i processen med bloddannelse, dette lettes af tilstedeværelsen af ​​rød knoglemarv i dem;
• motorisk - et sundt bækken bliver nøglen til harmonisk, naturlig bevægelse af kroppen;
• knoglerne i bækkenet holder rygsøjlen og er ansvarlige for en lige, korrekt holdning.

Årsager til bækkenhældning

En af de mest almindelige sygdomme i bækkenet er forskydningen af ​​dets knogler. Bækkenhældningen udvikler sig under påvirkning af faktorer:

• Stillesiddende livsstil (manglende motion)- Hyppig siddende stilling fører til svækkelse af nogle muskler og bidrager til andres konstante spændinger. Dette fænomen passerer ikke sporløst, da det er årsagen til et skråt bækken.
• Løft af tunge genstande- vægtløftning uden ordentlig instruktion anbefales ikke. Forkerte fysiske øvelser (ryk, løft og bæring af håndvægte med en hånd osv.) fører til udviklingen af ​​den pågældende patologi.
• Forskellige skader af bækkenbenet- Skader opstår normalt som følge af slag, fald, blå mærker. Af særlig fare er åbne knoglebrud, brud på bækkenringen.
• Graviditetsstatus- strukturen af ​​det kvindelige bækken er ideel til fødslen, men under graviditeten skifter knoglerne i dette område ofte.
• Bækkenmuskelskade- beskadigede muskler bliver mindre elastiske, er konstant i en spændt tilstand. Forskydningsretningen afhænger af, hvilken muskel der er beskadiget. Nederlaget for lændemusklerne fører til forskydning af bækkenet fremad, og skaden af ​​quadriceps-musklen fører til en modifikation (fleksion) af hofterne.
• Diskusprolaps- udviklingen af ​​patologi i dette tilfælde skyldes kronisk muskelspasme.
• benlængde forskel- når det ene lem hos en person fra fødslen eller på grund af en sygdom er kortere end det andet, så vrider eller forskyder bækkenet sig fra højre mod venstre, sjældent bagfra til forsiden.
• medfødt eller erhvervet skoliose.
• Overført kirurgi i området af bækken- eller bækkenbenet.

Symptomer på sygdommen

Nogle symptomer på sygdommen kan genkendes i de tidlige stadier af udviklingen. Det er nødvendigt at se nærmere på funktionerne i sygdomsforløbet rettidigt og søge hjælp fra en specialist til yderligere behandling:

1. Alvorlige smerter, der viser sig under gang, løb, benbevægelser.
2. Ustabil gang, urimelige hyppige fald, tab af balance.
3. Der er smerter i ryg, lænd, nakke, skuldre. Smerten udstråler gradvist til benene.
4. Ubehagelige fornemmelser i kønsområdet, lysken.
5. Dysfunktion af kønsorganerne (hos mænd er der på denne baggrund et kraftigt fald i libido).
6. Smerter i balder, lår.
7. Det ene lem bliver gradvist længere end det andet.
8. Dysfunktion af blæren.
9. Sygdomme i mave-tarmkanalen (tarmlidelser).
10. Smerter i knæ, ankler.
11. Bevægelsen bliver stiv.
12. Den ene skulder vil være højere end den anden (personen hæver den ubevidst).

Hvis der findes flere tegn på sygdommen, er det nødvendigt at besøge en læge og tænke på den rationelle behandling af et forvrænget bækken.

Diagnostik

Du kan selv bestemme sygdommen, men for at fuldende det kliniske billede skal du besøge en ortopæd-traumatolog. Lægen begynder undersøgelsen af ​​patienten efter en detaljeret anamnestisk analyse. Det er vigtigt at identificere den grundlæggende årsag, der provokerede udviklingen af ​​patologi, og derefter fortsætte til behandling. Efter at have afsluttet indsamlingen af ​​anamnese, vil specialisten foretage en visuel undersøgelse af patienten, undersøge de beskadigede, forstyrrende områder.

Levering af en nøjagtig diagnose er umulig uden en instrumentel lægeundersøgelse. De mest effektive metoder til sådan diagnostik omfatter:

1. Røntgenundersøgelse af patientens rygsøjle og bækkenknogler.
2. Magnetisk resonansbilleddannelse, som vil afsløre mulig krumning, skader i rygsøjlen eller bækkenbenet.
3. Tomografi udført ved hjælp af computerteknologi.

Behandling af bækkenhældning

For effektiv behandling af forskudte bækkenknogler er det nødvendigt at identificere årsagen til sygdommen. Kampen mod sygdommen er at eliminere de faktorer, der bidrager til dens udvikling. Lægemiddelbehandling til behandling af patologi er baseret på at tage følgende medicin:

• Anti-inflammatoriske lægemidler (ikke-steroide).
• Hvis smerte ofte er forstyrrende, så er det tilrådeligt at bruge forskellige smertestillende midler.
• Det anbefales at anvende helbredende salver på det beskadigede område af kroppen.

Hvis der opdages symptomer på et snoet bækken, bør behandlingen af ​​denne sygdom begynde så tidligt som muligt. Den forsømte form for patologi kræver kirurgisk indgreb, derfor er det bedre at behandle sygdommen i de tidlige stadier. I Moskva og andre store byer i Rusland er der specialiserede klinikker, hvor effektiv kompleks behandling udføres med et skråt bækken.

Der er andre metoder til behandling af bækkenhældning, som bør konsulteres efter en lægekonsultation:

1. Terapeutisk øvelse, udførelse af forskellige gymnastiske øvelser.
2. Manuel terapi, massage af det beskadigede område af kroppen.
3. Fysioterapi procedurer.

Forvrængning af bækkenet, hvis behandling kun er effektiv i de første udviklingsstadier, er ikke altid genstand for fuldstændig helbredelse. Men en integreret tilgang til behandling vil give det forventede positive resultat.

Snoet bækken hos børn

Når bækkenet vippes i et barn, bør behandlingen være presserende. Wellness-procedurer i dette tilfælde kræver mere tid. Blandt årsagerne til forskydningen af ​​bækkenknoglerne hos babyer skelnes medfødt patologi. Men oftest er sygdommen erhvervet. Børn bruger meget tid ved deres skriveborde i skolen og derefter hjemme foran computerskærme og tv. Lav fysisk aktivitet fører til udviklingen af ​​den pågældende sygdom.

Til behandling af børns skrå bækken er det vigtigt at normalisere de deforme dele af kroppen.

Det er værd at styrke barnets rygmuskler, udjævne hans kropsholdning ved hjælp af en række fysioterapiprocedurer (mudderterapi, hydroterapi, massagebehandling, motion).

Rehabiliteringsøvelser som et middel til at bekæmpe sygdommen

Behandling med fysisk kultur er et ret effektivt middel mod udviklingen af ​​skævhed af bækkenknoglerne. De fleste eksperter anbefaler følgende øvelser til patienter:

• Læg dig på gulvet, placer dine arme langs kroppen, sæt en blød pude under dine fødder. Slap af i alle muskler og begynd at lave ruller på maven til højre og venstre. Det anbefales ikke at rive hofterne af fra gulvet; for større effektivitet er det nødvendigt at ryste balderne. Træningstid - ikke mere end 10 minutter, 3 gange om dagen.
• Læg dig på gulvet, bøj ​​dit højre ben i knæet, så det er i en ret vinkel. Derefter sætter vi venstre ben med ydersiden af ​​foden på det bøjede knæ på højre lem. Vi belaster glutealmusklerne og forsøger at rive bækkenet af gulvet.
• Læg dig på gulvet med dine arme strakt, håndfladerne nedad. Vi belaster baldernes muskler, med vores hæle tager vi glidende skridt mod bækkenet, vi hæver lidt hofterne.

Behandling med fysisk kultur ordineres af den behandlende læge. Specialisten anbefaler gymnastiske øvelser, der vurderer patientens helbredstilstand, sygdomsstadie, alder og kroppens tilstand. Når du udfører terapeutiske øvelser, bør smerte, ubehag og andre ubehagelige fornemmelser ikke vises. Sundhedsforbedrende gymnastik skal være gavnligt, ikke skadeligt.

Konsekvenser af fejlstilling af bækkenet

Forskydningen af ​​bækkenknoglerne fører til problemer, der komplicerer processerne i menneskelivet:

• Krumning og dysfunktion af rygsøjlen - skævheden af ​​bækkenbenene bidrager til deformationen af ​​rygsøjlen. Dette fænomen bliver årsagen til de fleste patologier relateret til hvirvelsektionen. Radikulitis, osteochondrose, intervertebral brok er de mest almindelige sygdomme forårsaget af den pågældende sygdom.
• Det skrå bækken provokerer ofte smerter i forskellige dele af den menneskelige krop (nakke, ryg, skuldre, ben).
• Sygdommen fører til dysfunktion af lemmerne.
• Der er en udvikling af karpaltunnelsyndrom (langvarig smertefuld følelsesløshed i en persons fingre)
• Når man går, falder hovedbelastningen på et af lemmerne.

Hvad skal man gøre, hvis bækkenet gør ondt efter fødslen

De vigtigste årsager til bækkensmerter efter fødslen

En af de mest almindelige årsager til bækkensmerter er symfysitis.

Symphysite - grundlæggende information

Symfysen fikseres af stærke ledbånd i toppen og bunden af ​​leddet, som begrænser knoglernes bevægelse. Knogleforbindelse tillader en minimal afvigelse af skambenerne fra hinanden.

Med symfiolyse divergerer knoglerne i skambedet eller deres mobilitet øges.

Et brud på symfysen forstås som en tilstand, hvor fysisk aktivitet er umulig i flere måneder. Udsatte er professionelle atleter og kvinder efter fødslen.

2. Afvigelse fra 1 til 1,9 cm.

3. Graden af ​​uoverensstemmelse - 2 cm.

Symptomer på symfysitis under graviditet og efter fødslen

Søvnforstyrrelser på grund af akut skydning eller ømme smerter;

Ved palpation øges smerten i skambensområdet;

Ubehag under gang, klik i bækkenet, waglende gang, halthed;

Besvær med at gå op ad trapper

Den gravide er ikke i stand til at hæve lige ben, når hun ligger på ryggen.

Hvis ovenstående symptomer opstår, bør du konsultere en læge, der vil etablere en diagnose og ordinere kompetent behandling.

Årsager til symfysitis

Efter fødslen genoprettes kvindens krop, og smerten forsvinder. Denne proces forsinkes, hvis kvindens krop producerede for meget relaxin, eller ledbåndene i bækkenknoglerne blev stærkt strakte.

Alvorlig patologi - pubic symfyse divergens efter fødslen: tegn, symptomer, behandling og forebyggelse

For at barnet kan passere frit gennem fødselskanalen, selv under graviditeten er der en gradvis blødgøring og en vis divergens af bækkenbenet. Men i nogle tilfælde er der så alvorlige ændringer, hvor en kvinde har brug for langvarig, herunder kirurgisk behandling.

Ifølge forskellige kilder forekommer divergensen af ​​pubic symfysen efter fødslen med en frekvens på 0,5 til%. En så stor forskel skyldes manglen på en nøjagtig systematisering af patologien og et enkelt accepteret navn (symfysiopati, dysfunktion af pubic artikulation, ustabilitet af bækkenbenene og andre). Hvad er denne sygdom, hvordan man identificerer den og hvordan man behandler den?

Hvad er det

Det kvindelige bækken består af bækkenknoglerne (de omfatter skambens-, hofte- og hoftebensknoglerne), korsbenet og halebenet. De er alle sammenkoblet på en særlig måde - af halvled med lag af bruskvæv, dvs. i dem er bevægelserne betydeligt begrænsede, men minimale er stadig mulige. Under graviditeten, under påvirkning af et specielt hormon relaxin, forekommer noget af deres blødgøring og divergens, hvilket er nødvendigt for en sikker fødsel af barnet.

En særlig rolle spilles af pubic artikulation, som er placeret i pubic regionen ved krydset af to knogler. Da den er udsat for maksimal stress under graviditet og fødsel, kan den, der har et minimumsområde af kontakt mellem knoglerne med hinanden, rive eller endda fuldstændigt ødelægge dens integritet. Følgende udtryk bruges til at beskrive hele denne proces:

• Symfysiopati er en tilstand, hvor der kun opstår blødgøring af brusken i halvleddet, hvorved afstanden mellem skambenet øges op til 0,5 cm Mens det er tilladt hos ikke-gravide kvinder op til 0,2 cm.
• Symfysiolyse er en fuldstændig divergens af skambenet, mere end 0,5 cm. Opstår oftest på tidspunktet for naturlig fødsel, da det er i denne periode, at trykket på området er maksimalt.
• Symfysitis er en betændelse i et halvled. Det kan være på baggrund af et hul eller blot med en lille uoverensstemmelse.

Årsager til udseendet

Mange gravide bemærker ubehag og endda smerter i skambensområdet (skambedet), men i de fleste tilfælde skal vi tale om symfysitis eller symfysiopati. Med et rigtig stort hul og alle de deraf følgende konsekvenser er læger ret sjældne.

For forekomsten af ​​sådanne problemer med kønsleddet under graviditet og fødsel kan følgende hoveddisponerende punkter skelnes:

• Genetisk og familiemæssig disposition. Det er blevet bemærket, at sandsynligheden for symfysiopati eller lysis er højere i visse nationaliteter (beboere i England, Norge), såvel som i nærvær af patologi hos nære slægtninge (mødre, bedstemødre osv.). I sidstnævnte tilfælde er stigningen i påviste tilfælde forbundet med det særlige ved bindevævet hos pigen. Ofte bemærkes usædvanlig mobilitet og elasticitet i andre led, lange og tynde knogler.
• Tilstedeværelsen af ​​bækkensmerter eller uoverensstemmelser i tidligere graviditeter, herunder traumer og kirurgi i dette område.
• Tidlig pubertet.
• Langvarig brug af orale præventionsmidler.
• Anden og efterfølgende fødsler, da hvert næste barn i de fleste tilfælde har en lidt større fødselsvægt, og derfor er belastningen større.
• Udskudt graviditet.
• Stort foster eller smalt bækken hos en kvinde.
• Anvendelse under fødslen af ​​en vakuumudtrækning af fosteret, en obstetrisk pincet eller en Werbov-bandage (normalt en ble, der kastes over maven for at hjælpe en kvinde i forsøg), tager Crestseller.
• Uden tvivl spilles en vigtig rolle af mangel på calcium eller en krænkelse af dets stofskifte hos en kvinde. Som et resultat bliver knogler og led mindre modstandsdygtige over for ydre påvirkninger.
• Med nyrepatologi kan en stigning i udskillelsen af ​​proteiner og mineraler fra kroppen observeres, og under forhold med øget efterspørgsel lånes de fra knogler, led, tænder osv. Disse strukturer er ødelagt, og sandsynligheden for pubic symfyse divergens øges.

Det antages, at der under en kombination af forhold (træk af bindevæv, metabolisme osv.) er en overdreven afslapning af kollagenfibre under virkningen af ​​relaxin og nogle andre stoffer.

Grader af uoverensstemmelse

Afhængigt af hvor langt skambenene afviger fra hinanden, skelnes der flere grader af patologi. Klassifikationen er som følger:

Det er ideelt at bestemme denne afstand ved hjælp af røntgen, CT eller MR, men under graviditeten udføres kun ultralydsbestemmelse for at være mindst sikker for den udviklende baby.

Se på videoen om divergensen af ​​skambensleddet:

Symptomer på patologi

Sværhedsgraden af ​​symptomerne varierer ikke altid med graden af ​​skambensknogleadskillelse. Det antages, at det kliniske billede er mere afhængigt af samtidig betændelse i dette område. Så hvis det er, føler kvinden alvorlig smerte, og hvis ikke, selv med en betydelig uoverensstemmelse, generer intet indtil et vist punkt.

De vigtigste symptomer omfatter følgende:

• Oftest klager gravide kvinder over smerter i skambensområdet og skambedet. De kan trække, skyde. Oftest giver de i lysken, mellemkødet, ryggen, benet. Smerterne forværres, når man drejer kroppen, står eller stoler på kun et lem, når man går op og ned af trapper mv. På samme tid, efter hvile, er der en vis forbedring af velvære.
• Nogle gange bemærker en kvinde, at "noget klikker" i dette område.
• Der kan være smerter ved samleje, vandladning og afføring forstyrres.
• Ved undersøgelse afsløres ømhed og hævelse af området over livmoderen. I dette tilfælde palperes nogle gange endda et hul mellem knoglerne.
• Enhver test, hvor det er nødvendigt at involvere bækken og lemmer, vil være smertefulde eller endda umulige (symptom på Lasegue, Trendelenburg og andre).
• Ofte bliver en kvindes gang en and - hun ruller over fra det ene ben til det andet.

Hvad er farerne under graviditet og efter

I 99% af tilfældene fremkommer et levende klinisk billede af sygdommen efter fødslen. Under graviditeten forstyrres en kvinde kun af forskellige grader af smerte, som forsvinder efter hvile. Hvis du ikke er opmærksom på dem og ikke træffer passende foranstaltninger, kan du ikke kun støde på en divergens i skambeddet efter fødslen, konsekvenserne kan være skader eller endda brud på blæren, urinrøret, klitoris osv.

Oftest skal man forholde sig til en enkelt symfysiolyse. Samtidig oplever kvinden på anden eller tredje dag efter fødslen, at hun ikke kan komme ud af sengen og tage sig af barnet.

Diagnostik

Diagnosen stilles på baggrund af det kliniske billede, patientens klager og efter undersøgelse hos speciallæger. Yderligere forskning udføres som følger:

• Ultralyd, hvor du kan bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af en uoverensstemmelse, den omtrentlige grad, og også kontrollere integriteten af ​​alle andre organer i det lille bækken (blære osv.).
• Røntgen af ​​bækkenknoglerne er en budgetmæssig og ret informativ måde at stille en diagnose på.
• MR giver dig mulighed for at identificere alle knogledefekter med særlig nøjagtighed.
• CT vil i højere grad vise forandringer i det bløde væv, samt selve brusken i skambeddet.

Efter at have udført mindst to af eventuelle undersøgelser, kan du endelig etablere diagnosen og beslutte dig for taktikken for at styre en kvinde.

Hvad kan forveksles med under graviditet og efter fødslen

Da dysfunktion af kønsleddet (DLS er et af de mest brugte udtryk til at beskrive symfysiopati, symfysitis og symfysiolyse) har et klinisk billede, der ligner andre sygdomme, kan denne patologi ofte forveksles med ikke mindre farlige lidelser. Det er således altid nødvendigt at differentiere DLS med følgende tilstande:

• Manifestationer af osteochondrose i rygsøjlen, især lumbialgia, lumbishalgia osv. Samtidig opstår der nogle gange uudholdelige smerter i området af bækkenbenet, korsbenet, lænden med bestråling til benet og andre steder.
• Muskelspasme. Samtidig forsvinder ethvert ubehag efter et forløb med calciumpræparater, som lindrer muskelspændinger.
• Lyske- eller lårbensbrok, hvor der opstår smerter, og der opstår hævelse i skambensområdet og i nærheden.
• Urinvejsinfektioner, såvel som urolithiasis. I dette tilfælde vil urinprøver med tegn på betændelse være vejledende.
• Kompression af iskiasnerven.
• Knogleinfektioner som osteomyelitis, tuberkulose mv.
• Trombose af lårbensvenen i forskellige dele af dens længde.

Behandling

Behandling af patologien af ​​pubic symfysen adskiller sig i taktikken for ledelse under graviditet og efter fødslen. Men under alle omstændigheder er det nødvendigt at vælge den mest rationelle leveringsmetode i denne situation. Så hvis symfysiolyse er inden for 1 cm, er en kvinde ikke generet af alvorlig smerte, og der antages et mellemstort foster, så er naturlig fødsel ganske mulig. Ved øget risiko bør man være tilbøjelig til at udføre et kejsersnit.

• Det er effektivt at bære en fikseringsbandage, som skal fange begge trochanter af lårbenet. Det skal bemærkes, at det adskiller sig fra de sædvanlige bælter, der anbefales at bære under graviditeten.
• Til brug for anæstesi anvendes fysiske metoder (forkølelse), fysioterapi (akupunktur mv.). Smertestillende medicin er også tilladt. Nogle gange udføres epidural analgesi med alvorlige og vanskelige smerter.
• Du bør hvile så meget som muligt i vandret stilling.
• Det anbefales at tage vitaminer, calciumpræparater.

Behandling af pubic symfyse divergens efter fødslen er baseret på klager og det generelle kliniske billede.

Oftest bruges den til store uoverensstemmelser som et alternativ til sengeleje i en speciel hængekøje med ben suspenderet "som en frø".

Ellers er terapien ikke fundamentalt anderledes, det eneste er, at efter fødslen af ​​et barn er rækken af ​​anvendte lægemidler og procedurer bredere, især hvis kvinden ikke bruger amning.

Forebyggelse

Det er ikke altid muligt at forudsige udviklingen af ​​nogen form for dysfunktion af skambedet. Ofte oplever kvinder i risikozonen ingen vanskeligheder både under graviditeten og efter fødslen. Men det anbefales at overholde følgende regler:

• Det er nødvendigt at planlægge graviditet og gennemgå regelmæssige undersøgelser for at opdage andre sygdomme samt tilstande, der fremkalder DLS.
• Under graviditeten bør fødevarer rige på calcium, jern og andre vitaminer og mikroelementer inkluderes i kosten. Dette er ikke nødvendigt for en baby i udvikling, men for at kompensere for tab hos en kvinde.
• En føtal ultralyd bør udføres for at opdage formodentlig store babyer. Dette gælder især for kvinder med diabetes.
• Hvis selv det mindste ubehag viser sig i bækkenområdet, skambeddet, bør du informere din læge om dette.

Divergensen af ​​pubic artikulationen er en alvorlig, nogle gange invaliderende patologi. Oftere skal man forholde sig til mindre farlige former for DLS - symfysiopati, isoleret symfysitis. Disse tilstande kræver ikke så alvorlig behandling, men medfører stadig en masse gener for den unge mor. Korrekt valgt taktik til håndtering af en gravid kvinde, herunder kompetent fødsel, vil i vid udstrækning hjælpe med at undgå sådanne situationer.

Læs også

Hvis ryggen efter fødslen gør ondt i lænden, kan følgende sygdomme ikke udelukkes uden undersøgelse. Betændelse i livmoderen efter fødslen: hvorfor og hvad man skal gøre. Divergens af skambensymfysen efter fødslen.

Sygdomme efter fødslen. . Mastitis efter fødslen: hvorfor det vises, hvordan man behandler. Divergens af skambensymfysen efter fødslen.

Sygdomme efter fødslen. . Divergens af skambensymfysen efter fødslen. Afføringsmiddel efter fødslen, tilladt til amning.

Forvrængning af bækkenet: årsager, terapeutiske øvelser

Bækken er en af ​​de vigtigste strukturer i kroppen. I udseende ligner det en kurv, hvor de vitale organer er placeret, herunder blæren og tarmene. Det er på denne del af vores krop, at tyngdepunktet falder. Bækkenhældning, hvis årsager oftest er muskuløs i naturen, er en alvorlig patologi, der kræver akut behandling.

Læger skelner mellem følgende årsager til udviklingen af ​​patologi:

• muskelproblemer - stillesiddende arbejde, mangel på sport fører til, at nogle muskler svækkes, mens andre tværtimod er i en permanent spændt tilstand. På baggrund af disse processer kan bækkenet skifte i en person;

• fysisk aktivitet - løfte tunge genstande med et ryk, bære dem i den ene hånd. Bækkenhældning diagnosticeres ofte hos vægtløftere, der træner uden vejledning fra en erfaren træner;

• modtagne skader - skader på muskler, knogler og ledbånd i bækkenregionen forårsager ofte udviklingen af ​​patologi;

• overførte kirurgiske indgreb i bækkenområdet;

• graviditet og fødsel;

• sygdomme i rygsøjlen (intervertebral brok, skoliose osv.);

• forskellige længder af underekstremiteterne, hvilket fører til en forskydning af bækkenet til siden, tilbage eller frem, samt til dets vridning.

Patologi manifesteres af smerter i lysken, ryggen og lemmerne, ustabilitet ved gang, dysfunktion af tarmene, blæren, kønsorganerne. For at forhindre alvorlige konsekvenser er det vigtigt at starte behandlingen rettidigt.

Læger er enige om, at den mest effektive metode til behandling af muskelfejlstilling er træningsterapi. Patienter anbefales følgende to øvelser:

1. Læg dig på måtten, stræk armene langs kroppen, læg en lille pude under fødderne. Slap af og begynd at rulle på maven til højre og venstre. Prøv samtidig at svinge dine hofter. Det er umuligt at rive bækkenet af gulvet. Den anbefalede træningstid er 5-10 minutter, du skal lave tre gentagelser om dagen.
2. Læg dig på ryggen, læg en pude under dine knæ. Stræk benene og begynd at dreje dem ca. 1 cm indad og udad. Bevæg dine lemmer i 10 minutter.

Øvelser for bækkenskævhed ordineres af den behandlende læge, baseret på graden af ​​skævhed og egenskaberne ved patientens krop. Under træning bør der ikke være smerter: når det vises, afslutte øvelsen uden den mindste fortrydelse. Gymnastik bør ikke udføres med magt, ellers vil det ikke gavne, men skade.

bækkenhældning

Bækken er formet som en kurv med en spids og indeholder mange vitale organer, herunder tarme og blære. Derudover er bækkenet i skelettets tyngdepunkt. Hvis kroppen sammenlignes med en blyant, der balancerer vandret på en finger, vil dens balancepunkt (tyngdepunkt) være bækkenet.

Derfor er det åbenlyst, at bækkenets placering i høj grad påvirker holdningen. Dette er det samme, som hvis den centrale blok i tårnet er forskudt, i hvilket tilfælde alle blokke over forskydningen risikerer at falde. Og hvis du sammenligner centralenheden med en kasse, så kan vippen føre til, at boksen falder ud. Lignende mekanismer finder sted, når bækkenet vippes, og indholdet af bækkenet forskydes fremad. Som et resultat er der en fremspringende mave og udbuling af balderne. Da bækkenet er samlingspunktet mellem den øvre og nedre torso, spiller det en nøglerolle i kroppens bevægelse og balance. Bækkenknoglerne understøtter den vigtigste støttende del af kroppen - rygsøjlen. Derudover tillader bækkenet underekstremiteterne og torsoen at bevæge sig på en koordineret måde (i tandem). Når bækkenet er i en normal position, er forskellige bevægelser mulige, vridning, vipning og bevægelsesbiomekanik er afbalanceret og fordelingen af ​​belastningsvektorer er jævn. Forskydning (skævhed) af bækkenet fra normale positioner forårsager dysfunktionelle lidelser i rygsøjlen, da der er en ændring i fordelingsaksen af ​​belastninger under bevægelse. Er der for eksempel et akselskift i en bil, så slides hjulene hurtigt. Noget lignende sker i rygsøjlen, virkningerne af gearing og overdreven belastning på visse punkter opstår, hvilket fører til hurtig forringelse af rygsøjlens strukturer. Derfor er hovedårsagen til smerter i ryg og nakke ofte en ændring i bækkenets position (forskydning, forvrængning). En stillingsændring ændrer biomekanikken, hvilket kan føre til degenerative ændringer i rygsøjlen, diskusprolaps, skoliose, slidgigt, spinalkanalstenose, iskias mv. Bækkenhældning fører også til smerter og dysfunktion i nakken, nakkesmerter udstråler til skuldre, arme, bidrager til udviklingen af ​​karpaltunnelsyndrom og andre problemer i lemmerne.

Årsager til skævhed (forskydning) af bækkenet

For det første er bækkenhældningen forårsaget af en simpel muskelubalance. Teknologien udvikler sig meget hurtigt, og en stillesiddende livsstil er en af ​​hovedårsagerne til udviklingen af ​​ubalance, fordi vores krop kræver en vis mængde bevægelse, som den ikke modtager. Langvarig siddende og lav fysisk aktivitet er tilstrækkelige betingelser for udvikling af muskelubalance, hvilket fører til bækkenhældning og som følge heraf fremkomsten af ​​dysfunktionelle lidelser i rygsøjlen og forekomsten af ​​rygsmerter.

Ulykker og skader er almindelige årsager til bækkenhældning, såsom sidekollision, tunge løft, mens du drejer, fald til den ene side, sidebæring, såsom at bære et barn på hoften eller at bære en tung taske hele tiden på den ene skulder. Hos kvinder er bækkenet mindre stabilt fra fødslen end hos mænd, da en vis fleksibilitet og elasticitet af bækkenstrukturerne er nødvendig for det normale forløb af graviditet og fødsel. Derfor er graviditet ofte den vigtigste årsag til bækkenforskydning hos kvinder.

Skader på bækkenmuskulaturen er den hyppigste årsag til fejlstilling. Skadede muskler har en tendens til at blive tykkere og flytte sig for at beskytte de omgivende strukturer. Hvis musklerne i bækkenområdet, såsom korsbenet, er beskadiget, så vil opstramningen af ​​musklerne medføre en effekt på de ledbånd, der er knyttet til bækkenet og leddene, som følge heraf vil strukturer som sacroiliacaleddene også have en bestemt disposition. Muskelkomprimering efter skade fortsætter, indtil musklen er fuldt genoprettet, og i denne periode forbliver bækkenet i en unormal position.

Forskellen i benlængde kan også være årsagen til bækkenhældningen, og i sådanne tilfælde kan hældningen være fra højre mod venstre eller omvendt. Men forskydningen kan også være fremad eller bagud, eller det kan være vridning af bækkenet.

Mange tilstande kan føre til muskelspasmer, der får bækkenet til at vride sig. Diskusprolaps kan forårsage adaptiv muskelspasmer og til gengæld antalgisk skoliose med funktionel bækkenhældning. Aktive mennesker oplever ofte spændinger i lægmusklerne, som igen skaber spændinger omkring bækkenet. Kirurgi såsom hofteudskiftning kan også få bækkenet til at flytte sig.

Da bækkenet er et af de mest belastede områder af kroppen på grund af bevægelse og vægtstøtte, er bevægelser, der forårsager smerte og stivhed, en klar indikator for problemer med bækkenjusteringen. Især rygsmerter er en almindelig indikator for bækkenhældning. Ud over deltagelse i bevægelsen i bækkenhulen er: en del af fordøjelsesorganerne, nerver, blodkar, reproduktive organer. Derfor kan der udover rygsmerter være andre symptomer, såsom følelsesløshed, snurren, blære- og tarmproblemer eller reproduktionsproblemer. Oftest fører ændringer i følgende muskler til bækkendisposition:

M. Psoas major (lændemuskel) kan anatomisk føre til ekstension og bøjning af hoften, hvilket fører til en anterior forskydning af bækkenet.

M.Quadriceps (quadriceps), især rectusmusklen, kan føre til hoftefleksion.

M.Lumbal erectors kan forårsage lændeforlængelse.

M. Guadratus lumborum med bilateral komprimering kan forårsage en stigning i lumbal ekstension.

M. Hofteadduktorer (adduktorer i låret) kan få bækkenet til at vippe fremad som følge af indvendig rotation af hoften. Dette fører til afkortning af adduktormusklerne.

M. Gluteus maximus (gluteus maximus) er ansvarlig for hofteforlængelsen og er en antagonist af psoas major-musklen.

M.Hamstrings Musklen på bagsiden af ​​låret, denne muskel kan hærdes Musklen kan være svag samtidig hærdet på grund af at den er en synergist af gluteus maximus musklen og dette kan være af kompenserende karakter . De dybe muskler i bugvæggen, inklusive transversus abdominis og indre skråninger, kan stramme sig på grund af svækkelse af lænden erectors muskler.

Symptomer

Symptomer på forskydning (skævhed) af bækkenet kan være både moderate og alvorlige og forringe kroppens funktionalitet betydeligt. Med moderat fejljustering kan en person føle sig ustabil, når han går, eller hyppige fald er mulige.

De mest almindelige symptomer såsom smerte:

Hvis bækkenet er forskudt i lang tid, vil kroppen korrigere og kompensere for krænkelsen af ​​biomekanik og asymmetri, og der vil være en tilsvarende tilpasning af muskler, sener og ledbånd. Derfor kan behandlingen tage noget tid. Derudover kan bækkenhældning være svær at korrigere, da der over tid dannes en patologisk stereotype af bevægelser. Jo længere periode med bækkenhældning, jo længere tid tager det at genoprette normal muskelbalance.

Diagnose og behandling

Bækkenhældning er normalt godt diagnosticeret ved fysisk undersøgelse af patienten. Hvis det er nødvendigt at diagnosticere ændringer i rygsøjlen eller hofteleddene, ordineres instrumentelle undersøgelsesmetoder, såsom røntgen eller MR (CT).

Der er forskellige behandlingsmuligheder for bækkenhældning, og disse metoder afhænger af årsagen, der førte til bækkenhældningen. Ved behandling af fx vridning af bækkenet er det nødvendigt at mindske muskelskader. Til dette kan forskellige metoder til fysioterapi, NSAID'er bruges. Hvis skævheden af ​​bækkenet skyldes forskellen i længden af ​​lemmerne, så er det nødvendigt at bruge individuelle indlægssåler eller kirurgiske behandlingsmetoder.

Men under alle omstændigheder er behandlingen af ​​bækkenhældning kun effektiv i kombination med indvirkningen på de patogenetiske forbindelser, der førte til en ændring i bækkenets position og en krænkelse af biomekanik (fysioterapi, massage, manuel terapi og træningsterapi) . Træningsterapi er den førende behandling af bækkendisposition, især når muskelproblemer er årsagen til bækkenhældningen.

Brug af materialer er tilladt med et aktivt hyperlink til artiklens permanente side.

Et barns fødsel er en af ​​de bedste perioder i enhver kvindes liv. Men ikke hele fødselsprocessen i sig selv forløber positivt. Dette giver kvinden uudholdelige smerter, som hun ikke desto mindre standhaftigt udholder. På trods af den lange forberedelse kan der opstå uventede ændringer i hendes krop, som kan give hende ubehag. For eksempel kan en kvinde føle, som om hendes bækkenben har delt sig. Kunne dette ske? For det første er det værd at skille lidt ad i anatomien.

Hvad sker der under fødslen

Når fødslen finder sted, skal barnet passere gennem sin mors knoglebækken for at blive født. Og sådan sker det. På begge sider er bækkenet dannet af to knogler. De er sammensmeltede ischium, pubis og ilium. Bag bækkenet har et korsbenet. Symfysen, eller pubic junction, forbinder disse bækkenben foran, og bagved hører denne rolle til de to sacroiliacale led.

Skambensymfysen er skambenssammensmeltningen af ​​to skambenknogler. Dette gøres ved hjælp af en fibrocartilaginøs diskus. I midten er der et artikulært hulrum, der ligner et hul. Det er logisk, at der er ledvæske. Ledbånd styrker symfysen nedefra, ovenfra, bagved og foran. Takket være dette kan du ikke tvivle på styrken af ​​leddet. Skambeddet er et halvled. Det betyder, at den har meget begrænset adgang til trafik. I normal tilstand er bredden af ​​symfysen op til en centimeter. Foran skambensymfysen er der en pubis, som har en fedtforing og et ledbånd, der hæver klitoris. Under symfysen er kar og nerver. Bagved er blæren og urinrøret.

Et sådant navn som symfysitis refererer til alle skader og ændringer i skambedet. Disse er blødgørende, strækker, løsner, brud, betændelse og 11 andre komponenter. Oftest sker dette under graviditeten, fødslen og efter dem.

Så der kan faktisk opstå en uoverensstemmelse. Kun det ville være mere korrekt at sige, at der er en divergens i pubic artikulationen. Det er der grunde til.

Årsager

Hvorfor opstår uoverensstemmelsen i kønsleddet? Årsagen ligger i de fysiologiske ændringer, der sker som en adaptiv proces. Dette er med til at gøre fødslen lettere. Kvinder, der har født, kan gøre indsigelse: Er fødslen let? Selvfølgelig ikke. Men hvis der ikke var nogen fysiologiske ændringer, er det endda umuligt at forestille sig, hvordan fødslen ville forløbe, og om mødre kunne fortsætte med at forblive mætte og i live. Ja, der er normale ændringer i artikulationen.

Under graviditeten udskiller moderkagen og æggestokken relaxin. Dette stof har en afslappende virkning. Den kombinerede virkning af relaxin og kvindelige kønshormoner fører til hævelse af ledbåndene og. De løsner op. Derudover udvikles der yderligere huller i leddene, som er fyldt med væske. Alt dette fører til øget mobilitet i bækkenleddene. Også afstanden mellem knoglerne, der danner hvert led, øges.

Sådanne ændringer afspejles mest i skambedet. Der er en stigning i blodforsyningen. Hele ledbåndsapparatet svulmer og løsner sig. Som følge heraf øges skambens artikulation i bredden med flere millimeter. Der kan være små bevægelser ned og op af artikulære ender af skambenstypen. Det er som at flytte klavertangenter. Bredden af ​​skambedet kan nå en og en halv centimeter. Divergensen af ​​leddet af sacroiliac-typen øges ikke så meget. Alle disse ændringer forsvinder gradvist. Det vil sige, at ledbrusken over tid bliver tættere, ledbåndene forbliver tætte og elastiske, og spaltens bredde falder. Der er dog andre faktorer i divergensen af ​​pubic artikulationen.

Der er sådan noget som symfysiopati. Dette er en stærk lempelse af skambedet. Det er en manifestation af toksikose, og kvindekroppens osteoartikulære system er påvirket. Desværre står nogle kvinder over for det faktum, at ovenstående ændringer er for aktive og bliver patologiske. Som et resultat er der en stærk divergens af bækkenleddene.

I udviklingen af ​​symfysiopati og som en konsekvens artikulationsdivergens spiller to faktorer en vigtig rolle.

Der er sådan noget som pubic symphysis dysfunction (DLS). Det kan også henvise til dets divergens. Det er muligt at skelne mellem tre perioder og deres tilsvarende tilstande, hvor DLS observeres, men den nøjagtige ætiologi af DLS er endnu ikke blevet fuldt ud undersøgt.

1. Antenatal: genetik, bækkensmerter i tidligere etablerede graviditeter, historie med lænderygsmerter, overdreven eller utilstrækkelig mobilitet, brug af orale præventionsmetoder, ryg- eller bækkentraume. DLS ses nogle gange blandt multiparøse kvinder.
2. Fødsel: vaginal operativ fødsel eller levering af et post-term foster.
3. Postpartum: amning og hofteudskiftning.

Symptomer

Det er klart, at hovedårsagen til divergensen af ​​skambedet er symfysiopati. Det er værd at bemærke, at det kan begynde at manifestere sig før fødslen. Efterhånden som calciumsult opstår, begynder skøre negle, huller i tænderne, paræstesier, natlige benkramper, træthed, muskelsammentrækning og trækninger at udvikle sig. Hvis symfysen ikke er meget forstørret, opstår der flyvende smerter i bækkenbenet og lænden. Normalt betragtes dette som eller. Nogle gange taler vi om truslen om abort. I 2. og 3. trimester noteres ubehag og stærke smerter i bækkenknoglerne, især når man står og går.

Sådanne tilstande bliver mere almindelige. Symfysiopati kan dog ikke vise sig før fødslen, det vil sige, at den kan forekomme i en latent form. Anden halvdel af graviditeten er karakteriseret ved indeslutning af skambensleddene ved hjælp af spændingen i mavemusklerne. Dette skyldes livmoderforstørrelse. Efter afslutningen af ​​fødslen bliver mavemusklerne straks slap. Afvigelsen kan være op til to centimeter. Der er tre grader af divergens af symfysen.

• 5-9 mm;
• 10-20 mm;
• over 20 mm.

Diagnostik

Det er ikke svært at diagnosticere uoverensstemmelser i pubic artikulationen af ​​anden og tredje grad. Smerter i symfysen bliver mere udtalt. Det intensiveres, når en kvinde forsøger at ændre sin stilling i sengen, bevæge benene og endda gå. Derfor antager en kvinde i liggende stilling normalt en "frø" -stilling, det vil sige, hun ligger på ryggen, men hendes knæ er let bøjet, og hendes hofter er udfoldet og vendt udad. Der er tidspunkter, hvor uoverensstemmelsen overstiger to centimeter. I dette tilfælde vil kvinden bevæge sig med en andelignende gang.

For at afklare diagnosen kan lægen palpere det beskadigede område. Hvis han trykker på kønsleddet, vil ømhed være karakteristisk både fra siden af ​​skeden og forfra. Selve uoverensstemmelsen bestemmes på følgende måde: Hvis du prøver at skubbe din finger ind, så vil dens pude passe ret nemt der.

Selvfølgelig er det vigtigt at udføre instrumentel diagnostik for at udelukke forekomsten af ​​andre patologier og foretage en nøjagtig diagnose. To metoder er nyttige.

1. Røntgen. Ved hjælp af et røntgenbillede kan en uoverensstemmelse påvises, men knoglernes patologi bestemmes ikke. Derudover har røntgen en skadelig effekt på fosteret.
2. Ultralydsdiagnostik. Denne metode bruges oftest, fordi den er sikker og giver et mere komplet billede.

I diagnoseprocessen er det vigtigt at bestemme koncentrationen af ​​magnesium og kalium både i blodet og i urinen. Med artikulationens divergens reduceres deres niveau næsten to gange i blodet. I undersøgelsen af ​​urin findes en lille stigning i deres indhold. Disse metoder hjælper med at stille en diagnose, når den gravide kvinde ikke klager over ubehag eller smerter i bækkenregionen.

Behandling

Hvis pubic symfysen divergerer, er operationen normalt ikke udført. Hvis uoverensstemmelsen er lille, efter fødslen eller under graviditeten, anbefaler lægerne at begrænse fysisk aktivitet. Det er vigtigt at have en bandage på. Det er ønskeligt at sove på en ortopædisk madras. Det er også nødvendigt at tage calciumtilskud, men deres form skal absorberes godt af kroppen. Du skal tage fiskeolie, B-vitaminer og tage ultraviolet stråling.

Hvis uoverensstemmelsen har nået anden eller tredje grad, er det i løbet af behandlingen nødvendigt at opnå konvergens af skambenet, mere præcist deres ender. Bækkenknoglerne skal holdes i en bestemt position. Denne effekt kan opnås med sengeleje. Fra to til seks uger efter fødslen er det ikke tilladt at gå eller endda rejse sig. Der skal også bruges bandage og stram bandage. I de første 24 timer efter fødslen påføres kulde, og derefter fysioterapiprocedurer, der er rettet mod skambeddet. Læger ordinerer kalktilskud og smertestillende medicin. Hvis symfysitis, det vil sige betændelse, har sluttet sig til uoverensstemmelsen, tilføjes antibiotikabehandling til behandlingen. De fødevarer, som en kvinde spiser, bør indeholde meget calcium.

For at afgøre behandlingens succes udføres røntgenkontrol, hvorefter kvinden skal have en bandage på.

I dag er der lavet specielle korsetter, der hjælper med at holde bækkenbenet i den ønskede position. Denne metode hjælper med at udvide sengelejet.

Efter et par dage med at bære et sådant korset, kan en kvinde allerede ikke kun stå op, men også tage sig af barnet, men begrænsningen af ​​fysisk aktivitet er stadig til stede. Korsettet bruges i 3-6 måneder.

Konsekvenser

Symfysiopati og som følge heraf divergensen af ​​skambedet forløber normalt positivt. Hvis en sådan tilstand opstod før fødslen, er dette ikke en indikation for kejsersnit. Afhængig af graden af ​​uoverensstemmelse bestemmes den obstetriske leveringstaktik. Hvis symfysen divergerer meget kraftigt, og der er risiko for skader på knoglebækkenet, foretages et kejsersnit.

Det ser ud til, at den mest ubehagelige konsekvens af divergensen af ​​skambedet er et langt ophold i sengen og begrænsning af aktivitet. Det er forkert. Hvis leddet divergerer med mere end to centimeter, kan der opstå et brud på symfysen. Dette sker dog sjældent. Typisk opstår mellemrummet i fødslen, hvor der anvendes operativ fødsel, hvis det forsnævrede bækken kombineres med aktiv fødsel.

Bruddet kan være ledsaget af traumer i blæren og dannelse af hæmatomer. En inflammatorisk proces kan også tilslutte sig. Hvis kønsleddet er meget kraftigt beskadiget, kan der være behov for kirurgisk indgreb, hvorefter arbejdsevnen genoprettes efter tre-fire måneder.

En ordentlig livsstil før fødslen, det vil sige god ernæring, regelmæssige gåture og moderat motion, vil hjælpe med at undgå sådanne konsekvenser og selve uoverensstemmelsen. Enhver kvinde bør huske, at barnets tilstand afhænger af hendes helbred.