Лечение вегетативной дистонии. Вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение народными средствами

Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) разнообразны и не специфичны, как характерно для большинства других заболеваний. Проявления вегетососудистой дистонии связаны с тем, что периодически нарушается равновесие между двумя ветвями автономной нервной системы, которое в норме быстро восстанавливается.

Симптомы ВСД фиксируются больными постоянно изо дня в день либо приступообразно, что подразумевает развитие вегетативного криза. Такие кризы протекают по типу скачков давления, полуобморочного состояния, расстройств в работе дыхательной или пищеварительной системы, панической атаки.

Общие симптомы

К главным симптомам ВСД относят:

• Повышенная утомляемость, утренняя вялость, слабость .
• Дискомфортные ощущения, локализующиеся в области грудной клетки и сердца.
• Расстройства со стороны психоэмоциональной сферы – повышенный уровень тревожности , мнительность, раздражительность, немотивированные перепады настроения, снижение качества сна .
• Ощущение недостаточного поступления воздуха , что приводит к глубоким и частым вдохам, давлению в груди, удушью.
• Головные боли сопровождаются или сменяются головокружением .
• Боли в конечностях , позвоночнике.
• Покалывания в руках, их онемение, отечность.
• Ухудшение памяти, рассеянность.
• Метеочувствительность.

Симптомы при вегетососудистой дистонии у каждого человека разные, их выраженность зависит от наличия сопутствующих заболеваний и типа ВСД.

Вегетоневроз с кардиальными симптомами

Сердечная мышца и сосуды при расстройстве функций вегетативной нервной системы страдают больше всего. Кардиальный тип заболевания, проявляющийся расстройствами в работе со стороны сердца и кровеносных сосудов, обнаруживается у 9 из 10 больных ВСД. К частым симптомам относятся:

• Боли в области сердца. Чаще они давящие, тянущие, ноющие. Могут быть чередующимися, когда один вид болей сменяет другой.
• Дискомфорт в груди. При этом часто ощущаются покалывания, трепыхание, замирание сердца.
• Нарушение ритма сердца. Патология проявляется тахикардией, реже брадикардией или аритмией.
• Скачки АД. Давление нарастает или спадает. При гипотонии у больного синие губы, похолодание кистей рук, стоп, полуобморочное состояние.

Болезненные симптомы вегетососудистой дистонии следует различать с болевыми ощущениями при ИБС и инфаркте миокарда:

• При вегетоневрозе боли не переходят в челюсти и зубы, хотя часто иррадиируют в плечо, руку, подмышечную область или лопатку.
• Болезненные ощущения при вегетоневрозе не связаны с физической нагрузкой, а при ИБС чрезмерные усилия становятся причиной приступа.

Сердечные боли при вегетососудистой дистонии не купируются приемом таблетки нитроглицерина, но уменьшаются, если выпить успокаивающие средства или Валидол. Часто болезненность появляется на фоне психоэмоционального стресса. При этом одновременно может возникнуть ощущение комка в горле, онемение языка, стоп или рук.

Нарушение функционирования сосудов при вегетоневрозе становится причиной резкой слабости, головокружения, ознобоподобного тремора. Подъем давления приводит к появлению интенсивных мигренеподобных болей и часто к болям по ходу позвоночника.

Гипотония становится причиной появления неустойчивой походки, кружения головы, сильного сердцебиения и чувства недостаточного поступления воздуха. Это приводит к появлению страха смерти.

Симптомы ВСД по кардиальному типу подразделяются на несколько подтипов:

1. Кардиальная форма заболевания выставляется, если больной предъявляет жалобы на изменения со стороны сердца. Это не имеющие четкой локализации и единого характера протекания боли в грудной клетке и сердцебиение. Обследование не выявляет органических нарушений, а при проведении расспроса удается выяснить, что проявления патологии возникают после перенесенного стресса.
2. Гипертоническая форма протекания ВСД: развивается, когда тонус сосудов всегда повышен. Давление держится на уровне 140/90 мм рт. ст., помимо этого, появляются сильные головные боли, ощущение жара и приливов к голове, повышенная утомляемость. Сосудистые изменения проявляются периодическим покраснением кожи лица и тела, повышенной потливостью на отдельных участках туловища. Может появиться отек на стопах, голенях, отек на стопах, голенях. Кожа у части больных приобретает «мраморную» окраску. К симптомам вегетососудистой дистонии с повышением АД относят скачки температуры, то есть она может беспричинно снижаться или нарастать. Если этот тип дистонии не контролировать и не лечить, то мнимая гипертония способна стать причиной появления истинной гипертонической болезни.
3. Гипотоническая форма болезни развивается, когда тонус основных сосудов снижается. АД часто менее 100/80 мм рт. ст., это становится причиной слабости, заторможенности, вялости. При резкой смене положения тела из позы лежа в вертикальное появляется полуобморочное состояние (ортостатический коллапс), в тяжелых случаях переходящее в обморок. Перед обмороком может быть сильное головокружение, потемнение в глазах, звон в ушах. У больных с гипотонией периодически синеют пальцы рук, холодеют стопы.
4. Смешанная форма характеризуется неустойчивым, переменным тонусом сосудов, что приводит к скачкам давления в ту или иную сторону. Остальные симптомы патологии сходны с проявлениями других форм дистонии.

ВСД с дыхательными нарушениями

ВСД гипервентиляционной формы выражается следующими симптомами:

• Спазмы гортани ощущаются как нехватка воздуха, инородный комок в горле, заложенность носовых ходов.
• Спазмы в ногах, руках проявляются ознобоподобной дрожью.
• Зевота.
• Глубокие, тяжелые вдохи.
• Появление зрительных расстройств во время панической атаки («мушки» перед глазами).

Эти симптомы становятся причиной головной боли, резкой слабости, пелены или тумана перед глазами, сердцебиения. Проявляется вегетососудистая дистония с респираторной симптоматикой также тошнотой и отрыжкой.

Сильное ощущение нехватки воздуха приводит к паническому состоянию, появляется страх смерти, и это только усугубляет самочувствие больного.

ВСД с желудочно-кишечными симптомами

При ВСД проявляются желудочно-кишечные симптомы:

• Психогенная тошнота.
• Тяжесть в эпигастрии, не связанная с приемом пищи.
• Отрыжка воздухом.
• Изжога.
• Фиксируется повышенное образование газов.
• Частый разжиженный стул сочетается с продолжительным запором.

Прочие симптомы при ВСД

Перечисленные выше формы вегетососудистой дистонии определяются у большинства больных. Но патология проявляется и другими симптомами:

• При ВСД возможно развитие обильного и частого мочеиспускания, обследование никаких органических нарушений в мочевыделительной системе не выявляет. Часто при продолжительном течении дистонии снижается либидо, у женщин часто развивается вагинизм, у мужчин – неудовлетворительная эрекция или импотенция.
• Нарушением терморегуляции. Субфебрильная температура у пациентов с вегетоневрозом часто держится на протяжении нескольких недель и даже больше. Ее не удается сбить приемом жаропонижающих средств, но в состоянии покоя нервной системы, то есть ночью, она снижается до нормальных цифр. Нарушение терморегуляции может протекать и в виде лихорадочной дрожи. Падение температуры вызывает слабость, потливость, гипотонию, сонливость.
• Нарушение работы потовых желез. Вегетативная нервная система контролирует и работу потовых желез, поэтому при дисбалансе усиливается или, напротив, ослабляется выработка пота. Избыточная потливость фиксируется в момент сильного волнения, при панических атаках. Пота вырабатывается иногда настолько много, что он стекает капельками, а одежда быстро намокает.
• Нарушение работы слюнных желез выражается сухостью слизистых оболочек рта или избыточным образованием слюны (гиперсаливацией).
• Нарушением слезотечения. Образование слезы в большом количестве фиксируется при ветре, психоэмоциональном стрессе, под воздействием низких температур. Недостаточное слезопродуцирование, выражающееся сухостью глаз, возникает редко.
• Психоэмоциональные изменения. Симптомы у взрослых со стороны психоэмоциональной сферы выражаются повышенным беспокойством, беспричинной тревогой. Возникают раздражительность, агрессивность, страхи, негативное настроение. При таких проявлениях болезни человек подсознательно готовится к худшему, и это намного ухудшает качество жизни людей с ВСД.
• Цефалгия, или головные боли. Характер боли в голове разный. Часто боли в лобной или височной части переходят на глазницы и вызывают непереносимость яркого света. Усиление болезненных ощущений больные связывают с движением, резкими и громкими звуками и даже с некоторыми запахами. Мигренеподобная боль продолжается на протяжении нескольких часов, реже дней, она слабо снимается анальгетиками и спазмолитиками. Помимо головной боли, фиксируются боли и колики в животе, области сердца, легких, позвоночнике. Такие боли не имеют четкой локализации и не нарастают, но способны распространяться на расположенные рядом ткани и органы.
• Дискомфортные ощущения. При ВСД часто нарушена чувствительность в руках и ногах, что приводит к онемению, покалыванию, тремору, сильному потоотделению. Стопы, пальцы и ладони синеют, периодически появляется отёчность конечностей.

У болеющего дистонией человека часто возникает разное сочетание симптомов. Именно поэтому следует подробно рассказать лечащему врачу о своих субъективных ощущениях, описать, как проходит приступ, какие проявления болезни выходят на первый план.

Симпатический и парасимпатический отделы нервной системы запускают механизмы мобилизации и расслабления организма в нужной ситуации. В современных условиях люди зачастую намеренно или невольно сдерживают своевременное включение этих функций. В результате возникает вегетососудистая дистония (код 10 по МКБ). Давайте разберемся в особенностях этого состояния, которое даже является противопоказанием для призыва мужчин в армию, узнаем о причинах ВСД, типах дистонии вегетососудистой системы, методах диагностики и лечения.

Причины возникновения ВСД

Вегетососудистая дистония, что это такое с точки зрения медицины? Данный недуг не является самостоятельной болезнью, проявляется как комплекс симптомов, с обострением осенью и весной. Ученые считают, что формируется вегетативные расстройства при наследственных отклонениях. Список вероятных факторов появления дистонии вегетососудистой системы обширен. К характерным причинам врачи относят:

• гормональную «революцию» в пубертатный период, связанный с менопаузой либо беременностью;
• необратимые изменения нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы;
• несоответствие физической зрелости развитию нервной и эндокринной системы у подростков;
• периодические психоэмоциональные перегрузки;
• изнеможение или переутомление;
• хроническую усталость;
• нарушения сна (недосып, бессонница);
• мнительность, ранимость;
• избыточные физические нагрузки;
• вирусные инфекции;
• травмы;
• недостаточную физическую активность;
• радиоактивное облучение;
• химическую интоксикацию;
• курение;
• алкоголь.

У взрослых

Появление или усугубление синдрома дисфункции вегетососудистой системы у взрослых зачастую обусловлено следующими причинами:

• депрессия;
• хронические недуги;
• сбои в эндокринной системе;
• неврозы;
• быстрое похудение;
• черепно-мозговые травмы;
• нарушения в системе пищеварения;
• травмы верхнего отдела позвоночника;
• дисбаланс гормонов при климаксе, беременности;
• вредные привычки;
• стрессы;
• гиподинамия;
• недолеченные инфекции.

У детей и подростков

Среди самых вероятных причин развития дистонии у ребенка врачи выделяют последствия тяжелых родов и беременности у женщин. В число провоцирующих факторов дистонии вегетососудистой системы входят:

• алкоголизм родителей;
• конфликты в школе и в семье;
• чрезмерная опека;
• хронические стрессы;
• эмоциональные нагрузки;
• умственное переутомление.

Среди прочих причин дистонии самыми вероятными врачи считают:

• соматические заболевания;
• инфекционные болезни;
• эндокринные нарушения;
• аллергии;
• неврозы;
• анемию;
• черепно-мозговые травмы;
• особенности телосложения;
• неподходящий климат;
• тяжелые метеоусловия;
• интенсивные занятия спортом;
• неправильный режим дня;
• несбалансированный рацион.

Типы заболевания

Дистония вегетососудистой системы организма характеризуется постоянными симптомами, но различной локализацией. Типология ВСД по симптоматике:

• сосудистая;
• нейроэндокринная;
• нейромышечная;
• психическая;
• тоническая;
• когнитивная;
• смешанная.

В зависимости от локализации дистония вегетососудистой системы классифицируется на:

• вегето-висцеральную;
• респираторную;
• кардиологическую;
• церебральную;
• гастроэнтерологическую;

По клиническому течению типология ВСД различается по величине артериального давления (гипер- и гипотоническая, смешанная), кардиологическим нарушениям (тахикардическая, барикардическая, аритмическая и пр.), патологиям прочего характера (астеническая, респираторная, нейрогастральная, цереброваскулярная дистония). Рассмотрим подробнее некоторые распространенные типы этого вегетососудистого синдрома.

Гипертонический

Данный тип зачастую встречается у людей, подверженных стрессам и эмоционально неустойчивых, сопровождается повышением давления, влечет гипертонические кризы. ВСД по гипертоническому типу возникает в результате повышения мышечного тонуса артерий. При данном варианте расстройства давление снижается без приема лекарств, в этом его главное отличие от гипертонической болезни.

Гипотонический

Основной признак дистонии этого типа – склонность к снижению давления. При таком варианте вегетососудистого расстройства преобладает функционирование парасимпатического отдела нервной системы, отвечающей за отдых, накопление сил, увеличение массы тела, сон. Человек с гипотоническим синдромом ВСД страдает от сонливости, набирает вес, у него замедляется сердцебиение, снижается артериальное давление.

Смешанный

При ВСД нарушается слаженность действия парасимпатического и симпатического отделов нервной системы, возникает преобладание одного. Когда четко выраженного «превосходства» не наблюдается, происходит непрекращающаяся «борьба за власть», диагностируют дистонию вегетососудистой системы по смешанному типу. Для данного типа характерны постоянные скачки давления, сопровождающиеся нарушениями работы сердечной мышцы.

Кардиальный

Этот тип характеризуется симптомами кардионевроза, встречается в половине случаев дистонии вегетососудистой системы. Причинами развития синдрома становятся патологии контроля гипоталамуса и лимбической сосудистой иннервации, в результате чего нарушается реагирование сосудов (спазм и расслабление) на внешние факторы, затрудняется питание и снабжение тканей кислородом. Запускающим данный тип дистонии вегетососудистой системы механизмом считаются стрессовые ситуации.

Основные признаки и симптомы

Характерные проявления дистонии – это неадекватная реакция сосудов и центральной нервной системы. Отличительные и определяющие симптомы ВСД – психические особенности людей, страдающих данным дистонией вегетососудистой системы:

• повышенная тревожность;
• приступы панической атаки;
• мнительность;
• резкие эмоциональные перепады;
• навязчивые мысли.

Головные боли при вегетососудистой дистонии – один из характерных признаков недуга, наряду со следующими проявлениями:

• головокружение;
• шум в ушах;
• частые обмороки;
• тахикардия;
• отрыжка;
• сонливость;
• слабость;
• тошнота;
• одышка (удушье);
• гипергидроз (стоп, ладоней, тела);
• повышение температуры;
• мышечные боли;
• дрожь в руках и теле.

Методы диагностики

Диагноз дистонии вегетососудистой системы ставят, когда явных соматических заболеваний не находят. Чтобы определить дистонию, необходимо исключить органические патологии, поэтому пациентам показан общий осмотр, дополнительные консультации невролога, гастроэнтеролога, кардиолога, эндокринолога. В число процедур диагностики вегетососудистого синдрома входят:

• лабораторные анализы;
• рентгенография;
• анализ уровня гормонов

Лечение вегетососудистой дистонии

Общая терапия дистонии вегетососудистой системы заключается в возвращении к здоровому образу жизни, сбалансированному питанию, массажу, ЛФК, нетрадиционному лечению, медикаментозному воздействию. В том, как лечить ВСД, у врачей нет единого мнения. Специалисты рекомендуют сочетать два направления:

1. Лечение определенного вегетососудистого синдрома.
2. Терапия заболевания, которое вызывает данных синдром.

Диетотерапия

Диета при ВСД призвана скорректировать рацион в пользу получения калия, фосфора, магния, железа, фтора, марганца. В зависимости от типа дистонии вегетососудистой системы пациентами рекомендуют:

1. Гипотонический тип дистонии. Ограничить соль, тонизирующие напитки. Добавить в рацион фасоль, творог, шпинат, ячневую кашу, морковь.
2. Гипертонический тип дистонии. Включить в рацион цитрусы, специи, растительные масла.

Правила питания при любом типе дистонии вегетососудистой системы:

• обед, ужин, завтрак – по часам;
• не переедать;
• принимать поливитамины;
• включить с меню бульоны, супы, рыбу и сухофрукты;
• есть;
• ежедневно употреблять каши из овсянки и гречки.

Медикаментозное лечение

Применение лекарств (таблетки, уколы) показано лишь при запущенной дистонии вегетососудистой системы. Эффективные препараты, помогающие справиться с недугом (принимать исключительно по рекомендации доктора!), это:

• кофеин («Аскофен», «Новомигрофен», «Седалгин» и пр.);
• транквилизаторы (при беспокойстве, эмоциональной возбудимости, например, «Тофизопам», «Новопассит», «Афобазол», «Персен»;
• стимулирующие средства («Мексидол», «Пирацетам», «Глицин»);
• сердечно-сосудистые препараты («Валокормид», «Корвалол», «Валокордин», Валидол», «Резерпин»);
• поливитамины, БАДы («Нейромультивит», «Ноотроп»);
• гипо- и гипертензивные средства («Анаприлин»).

Физиопроцедуры

Эффективность физиотерапии при лечении вегетососудистой дистонии объясняется ее способностью нормализовать работу сердца, функции центральной нервной системы, бороться со стрессами. В число показанных процедур, помогающих вылечить дистонию вегетососудистой системы, входят:

1. Магнито- и лазеротерапия. Активизируют метаболическую и ферментативную активности клеток.
2. Виброакустическая терапия. Активизирует микроциркуляцию, лимфоотток, стимулирует нервные окончания, усиливает обменные процессы, нормализует давление, сон.
3. Дэнс-терапия, электроакупунктура. Нормализуют обменные процессы, артериальное давление, эмоциональный фон, процессы в коре головного мозга,

Народные средства

От дистонии избавиться навсегда в домашних условиях невозможно, но есть народные средства, помогающие мягко воздействовать на вегетососудистую систему:

1. Чай с мелиссой, шиповником, мятой.
2. Смесь равного количества красного вина, лимона, меда, чеснока, сока моркови, редьки, свеклы. По столовой ложке трижды в день.
3. Отвары крапивы, лабазника, зверобоя, омелы, девясила, валерианы в произвольных пропорциях.
4. Смесь (по полторы ложки) боярышника, хмеля, тимьяна, пустырника, мяты, мелиссы, душицы, зверобоя, полыни, календулы, омелы, донника, укропа, валерианы ромашки. Заваривать и пить как чай.
5. Компот из ягод шиповника, черной смородины, барбариса.
6. Настойка пустырника (10 г травы на стакан кипятка – дневная норма). Пьют четырежды в день в течение месяца.

По статистике, от проявлений вегетососудистой дистонии страдает около 80% всего населения земного шара. Что же представляет собой ВСД? Важно отметить, что это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, которые являются следствием нарушений функций вегетативной нервной системы. ВНС состоит из двух отделов, которые выполняют противоположные функции: отвечают за бодрствование и сон, физические или умственные нагрузки и отдых и т.д. Если равновесие между ними нарушается, человек сталкивается с патологией, которая и носит название вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония может возникнуть в любом возрасте, даже у младенцев в утробе матери. В число причин, которые вызывают неприятное состояние, входят:

• генетические факторы;
• гормональные нарушения и перестройки в организме (например, при беременности и у подростков в период полового созревания);
• неправильный образ жизни (лишний вес, злоупотребление алкоголем, курение);
• недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки;
• патологии сердца и сосудов, эндокринной и нервной систем;
• регулярные эмоциональные стрессы;
• особенности психоэмоционального развития человека (истеричность, мнительность, тревожность);
• нерегулярная половая жизнь;
• нарушения сна;
• частые вирусные и бактериальные инфекции;
• негативные воздействия окружающей среды (интоксикация, радиационное облучение).

Полностью избавиться от ВСД возможно только после выявления и устранения факторов, которые ее вызывают. В ином случае пациентам показано симптоматическое лечение, которое облегчает их состояние и улучшает качество жизни.

Симптомы ВСД

Симптомы ВСД отличаются вариативностью, и могут проявляться как следствие каких-либо раздражающих факторов (стресс, физическая нагрузка, ухудшение метеоусловий), так и в состоянии покоя:

• скачки АД, вегетативные кризы;
• приступы сердцебиения (больной в прямом смысле ощущает сокращения сердечной мышцы);
• головные боли (особенность – чувство сдавливания в затылке, боли мигренозного характера);
• закладывание ушей, головокружения;
• зависимость от погодных условий;
• чувство нехватки воздуха;
• сдавливание грудного отдела, боли в области сердца;
• нарушение работоспособности, координации;
• нервозность, тревожность, страх;
• тошнота, снижение аппетита;
• чувство кома в горле;
• частые смены настроения, психоэмоциональные расстройства (тревожность, нервозность, страх, апатия, проявления депрессии);
• дрожание и потливость конечностей;
• расстройства сна;
• бледность кожных покровов.

На проявления вегетососудистой дистонии влияет также влияет ее разновидность: различают ВСД по гипертоническому, гипотоническому и смешанному типу.

О наличии ВСД говорят в следующих случаях: если симптомы нарушения возникают на протяжении двух месяцев, проходят самостоятельно (без приема лекарственных препаратов), а при обследовании в организме не было выявлено других патологий.

Обычно симптомы ВСД возникают приступообразно, поэтому заболевание различают по степени тяжести (в зависимости от особенностей приступа).

1. Легкая степень. Признаки ВСД слабо выражены, проявляются редко, практически без снижения работоспособности, а периоды ремиссии длятся достаточно долго.
2. Средняя степень. Симптомы расстройства достаточно яркие, периоды обострений продолжительные и сопровождаются паническими атаками.
3. Тяжелая степень. Артериальное давление сильно падает или поднимается, на фоне симптомов могут возникать другие заболевания (нарушения работы сердечнососудистой системы, неврозы), работоспособность полностью теряется.

Часто симптомы патологии выражены настолько сильно, что больной начинает подозревать у себя какое-либо серьезное заболевание. В данном случае важно нормализовать психоэмоциональное состояние и пройти полное обследование у врача-невропатолога.

Главное в лечении вегетососудистой дистонии – комплексный и индивидуальный подход, причем она должна включать как медикаментозные, так и немедикаментозные средства.

При борьбе с неприятными проявлениями патологии нельзя забывать об особенностях конкретного типа заболевания. ВСД по гипертоническому типу требует следующих терапевтических мероприятий:

• устранение воспалений сосудистых стенок;
• профилактика и лечение болезней ЖКТ, которые часто сопровождают ВСД;
• повышение мышечного тонуса и эластичности стенок сосудов;
• очищение организма;
• нормализация сна.

Терапия ВСД по гипотоническому типу включает повышение и нормализацию АД, устранение мигреней, а также борьбу с сопутствующими заболеваниями.

ВСД по смешанному типу практически не поддается медикаментозному лечению, так как ее симптоматика слишком разнообразна. По этой причине специалисты делают упор на общеукрепляющие мероприятия: закаливание, лечебная физкультура, пребывание на свежем воздухе, а самое главное, нормализация психического состояния пациента и уменьшение количества стрессов.

Лечение ВСД медикаментами

В число медикаментозных средств, которые применяются для борьбы с проявлениями ВСД, входят лекарства, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы и ЦНС, а также успокоительные препараты.

Седативные средства:

• натуральные успокаивающие препараты («Персен », «Новопассит »);
• барбитураты и медикаменты с их содержанием («Бромкамфора », «Валокордин », «Корвалол »);
• экстракты валерианы, боярышника, пиона, китайского лимонника, элеутерококка.

Препараты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы;

• средства для понижения давления, бета-аденоблокаторы;
• препараты для нормализации сердечного ритма («Аспаркам », «Панангин »);
• препараты, улучшающие мозговое кровообращение («Кавинтон », «Стугерон »).

Для улучшения психоэмоционального состояния пациентов, уменьшения тревожности и борьбы с бессонницей применяются транквилизаторы («Гидазепам », «Седуксен »), нейролептики, снотворные препараты и антидепрессанты. При сонливости и снижении работоспособности показаны психостимулирующие средства на основе кофеина.

Для поддержания основных функций организма пациентам с диагнозом ВСД рекомендуется принимать адаптогенные и мочегонные препараты, витамины и аминокислоты, кальций и другие микроэлементы.

Народные средства для борьбы с ВСД

Средства народной медицины, которые применяются для лечения патологии, часто оказывают не менее эффективное воздействие, чем аптечные препараты. Однако не стоит забывать, то они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому при приеме следует соблюдать осторожность и внимательно следить за состоянием своего здоровья.

Аптечный настой

Это эффективное, но вместе с тем сильное средство для лечения ВСД. Перед его применением следует обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Смешать аптечные настойки корня валерианы, боярышника и пустырника с «Корвалолом» в равных пропорциях, принимать по 12 капель, растворенных в полстакана чистой воды, каждое утро до еды и вечером перед сном. Курс составляет 12 дней.

Аптечный настой №2

Данный рецепт немного напоминает предыдущий, поэтому он также требует большой осторожности при использовании. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• настойки валерианы, пустырника, боярышник и пиона (все по 100 мл);
• 25 мл настойки мяты перечной;
• 50 мл эвкалиптовой настойки.

Перемешать компоненты в стеклянной посуде, бросить туда же 10 гвоздичных бутонов (пряность), оставить на две недели в темноте, время от времени взбалтывать. По истечении указанного времени принимать настой трижды в сутки по 20-25 капель перед трапезой, разводя лекарство в чистой воде или капая его на кусочек сахара. Терапевтический курс составляет 30 дней, далее следует сделать двухнедельный перерыв и повторить лечение.

Средство улучшает кровообращение мозга, оказывает спазмолитическое и противосудорожное действие, стимулирует процессы кроветворения и предупреждает тромбообразование.

Тибетский отвар

Этот рецепт называют тибетским, так как его в течение долгого времени используют тибетские монахи не только для лечения дистоний, но и для нормализации метаболизма, укрепления сосудов и омоложения организма.

Взять по 100 г березовых почек, столько же листьев зверобоя, бессмертника и цветков ромашки. Сырье перемешать, измельчить, столовую ложку трав высыпать в термос и запарить 500 мл кипящей воды. Настаивать 3,5 часа, употреблять вместо обычного чая, пока лекарство не закончится. Лечение повторяют только через пять лет.

Средство для чистки сосудов

Плохое состояние сосудов и различные патологии являются одной из причин возникновения ВСД, поэтому небольшая чистка может значительно облегчить состояние больного. Для этого берут сухие семена укропа (200 г) и корень валерианы (2 ст.л.), запарить литром кипящей воды, оставить на 24 часа. Процедить, добавить 2 ст.л. меда (желательно майского), пить по столовой ложке трижды в сутки перед приемом пищи до тех пор, пока настой не закончится. Хранить средство в прохладном месте.

Видео – Вегетососудистая дистония, причины, симптомы, лечение

Настои для лечения ВСД с повышенным давлением

Наибольшей эффективностью при вегетососудистой дистонии, которая сопровождается высоким давлением, обладают белая омела и магнолия. Настои этих растений можно купить или приготовить своими руками.

Настой из белой омелы. Взять 15 г сухой травы, запарить 200 мл кипящей воды, оставить на час, после чего тщательно процедить. Принимать по третьей части стакана трижды в сутки, лечение проводить трехнедельными курсами, между которыми делать перерывы по 7 дней. Для максимальной эффективности следует пройти не менее трех курсов.

Настойка магнолии. Измельченные листья растения залить медицинским спиртом в равных пропорциях, плотно закупорить и на две недели оставить в темноте. Профильтровать, хранить в месте, защищенном от солнца, принимать по 20 капель, растворенных в 50 мл чистой воды, трижды в сутки. Пить настой необходимо 10 дней подряд каждый месяц.

Настои для лечения ВСД с пониженным давлением

Избавиться от гипотонии при ВСД можно посредством корня розовой родиолы, зверобоя, а также травы под названием дягиль.

Настой из корня родиолы розовой. Взять 100 г корня, залить бутылкой водки, оставить в темном месте на неделю, время от времени встряхивая. Пить по 10 капель, растворенных в чистой воде, трижды в сутки. Терапевтический курс длится две недели, при отсутствии желаемого результата продлить до месяца.

Отвар из зверобоя и дягиля. Свежие травы зверобоя (10 частей) и дягиля (1 часть) хорошо перемешать, высыпать в плотно закрывающуюся огнеупорную емкость и пропарить в духовке три часа. После этого смесь измельчить и заваривать как обычный чай. Принимать дважды в сутки по стакану до облегчения симптомов.

Чтобы полностью избавиться от вегетососудистой дистонии, пациенту нужно полностью изменить свой образ жизни. Необходим отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем), сбалансировать питание, как можно чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физкультурой. Кофе и крепкий чай лучше заменить травяными настоями, а из меню исключить жирную, копченую, соленую пищу. Больным ВСД рекомендуется спать не менее 6-8 часов в сутки, принимать контрастный душ и посещать сеансы массажа.

Вегето-сосудистая дистония многими пациентами и даже квалифицированными врачами не всегда считается той патологией, которая требует обязательного лечения и диагностики. Но это мнение ошибочно, так как за безобидными первое время симптомами могут скрываться нарушения в работе всех внутренних органов. Чтобы разобраться в причинах и признаках патологии, следует ознакомиться с приведенной информацией.

Дистония появляется из-за начинающихся сбоев в работе вегетативной нервной системы. Она отвечает за нормальное функционирование всех внутренних органов и сосудов. Болезнь не является самостоятельным патологическим процессом, а возникает на фоне расстройств.

Они могут быть связаны с психологическим и физическим состоянием. Чтобы вылечить болезнь, необходимо точно выявить причину ее возникновения. Лечение и устранение симптомов не даст никаких результатов и только усилит течение и проявление болезни.

Вегетативная нервная система отвечает за артериальное давление, число ударов пульса, кровообращение, теплообмен и выработку адреналина. Сама вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянным проявлением и временными кризами (панической атакой или обморочным состоянием).

Внимание!!! Паническую атаку могут спровоцировать даже положительные эмоции, если они будут неожиданными и чрезмерно волнительными. Как только повыситься артериальное давление и частота сердцебиения, может начаться резкое ухудшение состояния.

Причины возникновения ВСД

Найти источник проблемы не так сложно, если точно поставить диагноз. Но примерно в 70% случаев вегетативное расстройство пациентам не ставиться, это заставляет состояние здоровья страдающего патологией человека значительно ухудшаться. Если же запускающий болезнь фактор обнаружен, для выздоровления требуется небольшой курс терапии. Основными причинами болезни являются следующие факторы:

• психоэмоциональное расстройство, в том числе отягощенное депрессиями и неврозами;
• травмирование позвоночника, особенно шейного отдела;
• повреждение головного или спинного мозга;
• врожденные проблемы с сердцем;
• диагностированные нарушения желудочно-кишечного тракта;
• заболевания щитовидной железы и всей эндокринной системы;
• нестабильный гормональный фон;
• аллергии различного типа;
• инфекционные заболевания, в том числе тонзиллит и фарингит;
• недостаток кровообращения мозга, легких и сердца.

Внимание!!! Поспособствовать развитию патологии могут малейшие травмы, если иммунитет не будет на должном уровне. Чтобы защитить себя от ВСД, стоит придерживаться здорового образа жизни и своевременно приходить ежегодные диспансеризации.

Признаки вегетативно-сосудистой дистонии

Как только в функционировании вегетативной нервной системы пошли малейшие сбои, это незамедлительно скажется на состоянии больного. Несмотря на то, что первыми начинают страдать сосуды, из-за чего ухудшается работа сердца и головного мозга, нарушения в вегетативной системе влияют на все внутренние органы.

Характерными для заболевания признаками являются следующие состояния:

• нестабильность артериального давления, оно может значительно отклоняться от нормальной границы вверх и вниз;
• значительно меняется частота пульса, он может сильно замедляться или ускоряться;
• человека сопровождает постоянное чувство усталости и подавленности;
• плохая переносимость физических нагрузок, во время сильного стресса больные могут даже не вставать с кровати;
• температура тела может самостоятельно повышаться или снижаться без существующих на то причин;
• постоянное чувство зябкости или жары;
• может усилиться выделение пота из-за приливов;
• отмечается снижение температуры рук и ног, их сложно согреть даже на батареях;
• внезапная раздражительность, постоянное чувство апатии и эмоционального истощения;
• появляются сильные и продолжительные головные боли;
• больные жалуются на внезапное головокружение;
• снижается сексуальное желание, физическая и интеллектуальная активность;
• проявляется бессонница, вместо нормальных снов начинают сниться кошмары;
• в области желудка могут появиться спазматические боли;
• из-за нарушений в работе ЖКТ часто возникают функциональное расстройство желудка в виде запора или поноса;
• в период осложнения больной может страдать от панических атак, обморочных состояний и кризов.

Внимание!!! У больного могут не наблюдаться все перечисленные признаки, но даже один из них сигнализирует о необходимости консультации у специалиста.

Частота проявления признаков дистонии

В приведенной таблице можно узнать, насколько часто проявляются признаки ВСД у больных.

Внимание!!! Приведенные данные являются относительными и собраны на основе отзывов, оставленных пациентами. Но многие больные даже не стоят на учете со своим диагнозом, или ВСД просто не подтверждена.

Типы кризов и их проявления при ВСД

Симпатоадреналовый

По-другому такой криз еще называют панической атакой. Развивается это состояние после большого выброса в кровеносный поток адреналина. Происходит это из-за ошибочного сигнала вегетативной нервной системы. Проявлять себя атака начинает значительным ростом сердцебиения, постепенно растет кровеносное давление.

Максимальной отметки при панической атаке достигает верхнее артериальное давление, что может даже спровоцировать инсульт и инфаркт. Одновременно с этими состояниями бледнеют кожные покровы, появляется непреодолимое чувство страха, растет температура тела. При максимальном развитии симпатоадреналового криза появляется неконтролируемый озноб.

После завершения панической атаки у больного выделяется бесцветная урина в большом количестве. При этом резко падает артериальное давление, отмечается сильная слабость.

Такое состояние сопровождается обморочными состояниями, спазмолитическими болями в области живота. Провоцируется криз сигналом вегетативной нервной системы о выбросе инсулина. Дополнительно происходит сильное снижение уровня глюкозы в крови, стимулируется активность ЖКТ.

В одно время с описанными симптомами у больного появляется сильное чувство жара, путается сознание, частота сердцебиения значительно падает, пульс плохо прощупывается. Постепенно значительно падает кровеносное давление, на коже выступают яркие алые пятна, наблюдается сильное потоотделение. Из-за сильной стимуляции желудка и кишечника отмечаются метеоризм, бурление в животе, появляется понос.

Внимание!!! Если сразу не останавливать припадок специальными препаратами, организм сильно истощается, а частота припадков значительно возрастает.

Профилактика кризов и ВСД

Чтобы обезопасить себя от вегето-сосудистой дистонии, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• стараться заниматься умеренными физическими нагрузками, плаванием, йогой, легкой атлетикой;
• больше уделять внимания кардионагрузкам, достаточно просто заниматься на велотренажере или кататься на велосипедах;
• спортивные нагрузки должны исключать резкие движения и подъем тяжестей;
• проводите достаточное время на свежем воздухе, гуляйте в парках;
• закаливайтесь, можно начать с контрастного душа;
• избегать сильных переработок, чтобы не доводить себя до физического истощения;
• соблюдать режим сна, его продолжительность не должна быть меньше восьми часов;
• не допускать стрессовых ситуаций;
• принимать натуральные успокаивающие настои.

Внимание!!! Нарушением вегетативной нервной системы страдает почти 50% взрослого населения. Соблюдение элементарных правил позволит сократить вероятность патологии и поддерживать здоровье на должном уровне.

Видео — Вегето-сосудистая дистония: признаки, симптомы, профилактика

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Чтобы подтвердить диагноз, больному необходимо пройти полное обследование, которое включает в себя сбор анализов и посещение узких специалистов. Сначала при появлении симптомов больной обращается к терапевту. Он назначает общие и биохимические анализы, кардиограмму и посещение невролога.

На основе их заключений может понадобиться пройти томографию головного мозга. Обязательно делается ультразвуковое исследование всех органов и делается заключение об их работоспособности. Только после такого обширного обследования можно выявить точную причину болезни.

Внимание!!! Если вегето-сосудистая дистония диагностируется у беременных женщин, полное обследование стоит отложить до момента рождения ребенка. Часть из обязательных процедур может просто навредить плоду и ухудшить состояние матери.

Народные методы лечения ВСД

На начальном этапе вегето-сосудистой дистонии с проблемой могут помочь справиться домашние рецепты, которые практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы пациентов в любом возрасте.

Горчичные ванные

1. 50 г сухой горчицы следует развести теплой водой до сметанообразного состояния.
2. Набрать полную ванну, чтобы при погружении в нее вода доходила до верха груди.
3. Аккуратно вылить горчичный раствор в воду и тщательно размешать.
4. Температура воды в ванной не должна при этом превышать +39 градусов.
5. Процедура длится не более 10 минут.
6. По окончанию сеанса необходимо надеть нижнее белье и полностью завернуться в хлопковое полотно.
7. После процедуры следует выпить немного теплого чая и лечь спать.
8. Курс терапии составляет не более 10 процедур каждые три месяца.

Овощные соки

1. 20 мл свекольного сока соединить с 20 мл огуречного.
2. Тщательно размешав жидкость, к ним добавляется 60 мл морковного сока.
3. Пейте лекарственное средство один раз в день в течение одного месяца.
4. Стоит с осторожностью проходить такой курс лечения людям с язвой и гастритом.

Видео — Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Если вы у себя заметили один или несколько симптомов вегетативно-сосудистой дистонии, следует пройти хотя бы минимальное обследование у терапевта. Он сможет определить реальную сложность проблемы и при необходимости направит к более узким специалистам. Возникшие нарушения следует лечить уже на начальном этапе, чтобы поддерживать должное функционирование всех систем организма. Отсутствие адекватного лечения может привести к серьезному ухудшению состояния, вплоть до развития инфаркта и инсульта.

Вегетососудистая дистония (ВСД) - это заболевание, которое вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система. Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы. Кроме этого, медицинская помощь поможет пациенту избавиться от неприятных проявлений болезни. В международной классификации болезней МКБ-10 ВСД имеет код G24.

Что провоцирует болезнь?

Вегетососудистая дистония у детей может возникнуть по причине наследственности или несоответствия темпов физического развития нервно-гормонального аппарата.

Вегетососудистая дистония у взрослых возникает по следующим причинам:

• истощение организма по причине перенесённых инфекционных заболеваний острого или хронического характера, а также интоксикаций;
• плохой сон, невозможность уснуть, раннее пробуждение;
• усталость в хронической форме, угнетённое настроение, ;
• непостоянное и несбалансированное питание;
• частые физические работы или гиподинамия;
• гормональный сбой в организме;
• изменение климатических условий или часового пояса.

Представленные факторы на фоне пониженной приспособленности организма негативно воздействуют на периферическую нервную систему и способствуют дисбалансу её работоспособности. Подобные процессы вызывают активацию производства биологически активных компонентов и нарушение метаболизма в тканях сердца и сосудов. В результате у них вызывает неадекватную реакцию даже обычная нагрузка.

Как распознать недуг?

Перед тем как поставить диагноз «синдром вегетативной дистонии», возникает ряд трудностей, так как недуг обладает большим количеством признаков. Сегодня врачам известно о 150 симптомах болезни, обозначенной по МКБ-10, как G24. По этой причине многие пациенты, не подозревая о вегетососудистой дистонии, проходят лечение у совершенно других специалистов и не наблюдают нужного результата.

Нередко признаки вегетососудистой дистонии маскируются под другие патологии. Поэтому распознать основной недуг бывает проблематично. Для этих целей часто созывают консилиум врачей и на основании общего мнения выносят вердикт. Но как определить, что у тебя вегетососудистая дистония? Имеется ряд проявлений, которые могут направить вас на верный путь к постановке диагноза:

• головокружения;
• частые чувства тревоги и паники без причины;
• стойкая бессонница;
• головные боли приступообразного характера;
• дрожь в руках или во всём организме;
• частые походы в туалет;
• постоянный страх;
• частое или замедленное биение сердца;
• онемение конечностей;
• затруднённое дыхание;
• приток жара к голове;
• чувство слабости и разбитость;
• чувство тошноты и рвота;
• обморочное состояние.

Представленные признаки указывают, что у пациента развилась симпатикотония. Для ВСД характерны такие симптомы, как повышенное выделение пота, покраснение лица, головокружение, слабость, тошнота, пониженное АД.

Признаки, характерные для вегетососудистой дистонии, могут быть самыми разнообразными. Согласно основным его проявлениям заболевание подразделяют на два вида: по гипотоническому и гипертоническому типу. Имеется ещё одна форма патологии - по смешанному типу. Бывают случаи, когда у пациента отмечаются симптомы, характерные для дистонии по гипертоническому и гипотоническому типу. Нередко заболевание по смешанному типу переходит в недуг по гипертоническому.

Чаще всего пациента поражают смешанные кризы, поэтому им ставят диагноз - вегетососудистая дистония по смешанному типу. В чём их суть? Просто пациента посещают сочетание нескольких признаков одновременно. Очень важным является в этот период понять, представляют ли симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу опасность для жизни.

У некоторых пациентов отмечаются такие симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу, как:

• подъём АД;
• болезненные ощущения в области сердца;
• бледность кожных покровов лица;
• подъём температуры.

Классификация

Такое заболевание может быть классифицировано по синдромам на следующие виды:

• кардиалгический;
• тахикардический;
• брадикардический;
• аритмический.

Кардиалгический

Представленный синдром вегетативной дистонии может беспокоить пациента в виде болей в области сердца, носящих острый или колющий характер. Болевой синдром может возникать как в состоянии покоя, так и при выполнении физической работы. Кардиалгия может иметь длительный и ноющий характер. Этот синдром диагностируется чаще всего у людей, страдающих вегетососудистой дистонией.

Тахикардический

Вегетососудистая дистония у детей чаще всего проявляется в виде тахикардического синдрома. Для неё характерно увеличение количества сокращений мышцы сердца. Проявляется это состояние в виде тахикардического криза, в результате чего осуществляется лечение какого-то конкретного обострения, а не в целом.

Брадикардический

Представленный синдром чаще всего встречается у людей, страдающих ВСД по смешанному типу. Такое заболевание вызывает у людей обмороки, головокружения. Все эти симптомы посещают пациента во время физических нагрузок. Отличительной чертой этого синдрома являются холодные конечности.

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу - самое частное проявление брадикардического синдрома. Наблюдается нейроциркуляторная вегетососудистая дистония по гипертоническому типу у детей и подростков. Основными проявлениями являются раздражительность, нестабильное эмоциональное состояние.

Терапевтические мероприятия

Лечение ВСД как по смешанному типу, так и по гипертоническому, осуществляется с одной целью - устранить все болезненные и неприятные симптомы. Назначить эффективное лечение может только врач после тщательно исследования. Кроме приёма медикаментов, эффективное лечение ВСД может включать в себя соблюдение диеты, занятия спортом и народные методы.

Медикаменты

Как лечить вегетососудистую дистонию при помощи препаратов? Лечить такое заболевание разрешается при помощи антидепрессантов и транквилизаторов. Препараты при ВСД врач прописывает исходя из общей симптоматики пациента:

• нестабильное давление можно нормализовать гипотензивными препаратами;
• нарушение кровотока в венах — врачи назначают такие препараты, как Детралекс, Вазокет;
• головокружение помогут устранить такие препараты, как Кавинтон, Бетасерк, Сермион.

Лечение ВСД должно включать препараты в комбинации с травяными настоями (ромашка, валериана). Они обладают успокоительным эффектом и помогают побороть основные симптомы недуга. Отличный результат достигается, если лечение заболевание осуществляется при помощи глицерина. Его действие направлено на регулирование метаболизма, понижение эмоций, поднятие интеллектуальной работоспособности.

При ВСД лечение включает такой препарат, как Мексидол. Он прекрасно налаживает кровоснабжение головного мозга, микроциркуляцию крови. Дозировка медикамента и курс терапии определяется с учётом индивидуальных особенностей.

Питание

Препараты - это не единственное лечение ВСД. Здесь очень важно придерживаться некоторых рекомендаций в питании. Если диагноз предполагает дистонию по гипертоническому типу, то необходимо уменьшить потребление соли, а пополнять свой рацион продуктами для снижения тонуса сосудов. Такое питание предполагает употребление творога, бобовых, рыбы, сыра.

Питание при ВСД должно быть насыщенным фосфором, магнием, железом. Именно эти компоненты играют важную роль в процессе кроветворения. Обязательно потребляйте продукты, богатые на витамины В и С.

Терапия у беременных

Вегетососудистая дистония при беременности требует особого внимания. Женщина должна чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться. Все описанные ранее симптомы сохраняются, но во время беременности лечение недуга предполагает использование тех препаратов, в которых содержатся только натуральные компоненты. Чаще всего врач назначает принимать травяные отвары, массаж воротниковой зоны, который позволит устранить головокружение и боли в голове. Распределяйте все обязанности так, чтобы не перегрузить свой организм, позаботьтесь о комфортном и качественном сне.

Народная медицина

Лечение ВСД народными средствами также даёт своё положительное влияние. Чаще всего врачи назначают препараты в комбинации с нетрадиционными методами. Но такая терапия должна осуществляться только после одобрения доктором. Лечение народными средствами предполагает следующие рецепты:

1. Приготовить курагу - 0,2 кг, изюм, валенный инжир. Все ингредиенты порезать на кусочки. Поместить их в ёмкость и добавить ядра грецких орехов. Все перемешать и поставить в холодное место. Готовый состав употреблять каждый день в количестве столовой ложки. Запивать смесь можно кефиром. Если давать лекарство маленьким пациентам, то его количество не должно превышать чайную ложку. Продолжительность терапии - 30 дней. После передохнуть 7 дней и снова продолжить.
2. Терапия народными средствами может осуществляться при помощи такого средства: взять по 2 части цветков эхинацеи и сухой корень радиолы розовой. Измельчить их и добавить одну часть шишек хмеля. Все залить кипятком 250 мл. Подождать 15 минут, растворить 2 десертные ложки мёда, а затем поделить средство на 3 части. Курс терапии 4 недели.
3. Терапия народными средствами может предполагать употребление настойки валерианы по 30 капель. Их необходимо разбавить в 50 мл воды.

Принимая представленные средства домашнего приготовления, не получится избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда, зато укрепить свой иммунитет и устранить неприятные проявления недуга у вас получится.

Профилактические мероприятия

Основа профилактика - это ведение здорового образа жизни. Что включает в себя это понятие? Все очень просто: почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций. Даже если заболевание возникло по причине наследственной предрасположенности, выполняя представленные рекомендации, каждый человек сможет побороть недуг.

Тщательного внимания требует качественный сон, старайтесь ложиться пораньше, чтобы начать свой новый день хорошим настроением. Обязательно выполняйте пешие прогулки. Они помогут укрепить иммунные функции и нормализовать общее самочувствие.

Вегетососудистая дистония - это заболевание, которое сегодня очень часто поражает взрослых и детей. Симптоматика болезни нарушает обычный ритм жизни людей и доставляет неприятные ощущения. Только эффективная терапия, составленная опытным врачом, поможет победить недуг и даст возможность жить полноценной жизнью.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания