Как выбрать хорошие очки для зрения. Как правильно подобрать мужские очки для зрения: несколько полезных советов

Очки занимают важное место в нашей жизни. И совершенно неважно близорукость у вас или дальнозоркость, без очков мы как без рук.

Очки состоят из линз и оправы. Какой из этих элементов главнее сказать трудно. Линзы должны быть выбраны правильно, чтобы глаза не уставали и зрение не ухудшалось. Важно, чтобы линзы не разбились при падении и не поцарапались.

Оправа так же значимая часть. Она может сдавливать переносицу или все время съезжать на нос. Душки, сильно прижатые к голове, могут привести к головной боли. Некоторые оправы могут быстро ломаться и даже вызвать аллергию.

Безусловно, оправа значимая часть облика. Правильно подобранные очки придают лицу неповторимый шарм. Итак, как правильно выбрать оправу и линзы для очков?

Как правильно выбрать очки?

Многие люди, зная свои диоптрии, покупают уже готовые очки, стоят они не дорого и можно выбрать любую оправу.

Но лучше готовые очки не покупать. Почему?

1)В линзах важны не только диоптрии, но и дистанция между зрачками. А она у всех разная.

Несоответствие вашего расстояния и линз может привести к:

• Головной боли;
• Усталости;
• Рези, ощущению песка в глазах;
• Прогрессированию близорукости и дальнозоркости.

2) В готовых очках, как правило, диоптрии линз одинаковые. Редко, когда оба глаза видят одинаково. Как правило, окулист прописывает левому и правому глазу особую коррекцию.

3)Материал оправы пластик или металл может не соответствовать санитарным нормам. Такая оправа может привести к аллергии и раздражению кожи.

4) Очки, сделанные полукустарным способом, прослужат не долго. Они быстро сломаются, облезут, а линзы без защитного покрытия быстро повредятся.

Чтобы правильно выбрать очки лучше пойти в салон оптики. Квалифицированный специалист определит остроту зрения, нужную корректировку для левого и правого глаза и измерит промежуток между зрачками.

После диагностики нужно перейти к выбору оправы для очков. Конечно, цвет и фасон нужны, но важнее чтобы очки сидели удобно, следите за чувствительными областями - переносицей, висками, заушными впадинами.

Из металлических оправ самые прочные титановые, правда, стоят они дорого.

Оправы из стали тяжелые, но стоят дешевле.

Оправы из сплавов, как правило, содержат никель, покрыты защитным покрытием, защищающим кожу от контактирования с металлом. Такое покрытие быстро сладит и может вызвать раздражение.

Если брать пластиковые оправы, то самые лучшие карбоновые.

Полуободковые или безободковые оправы незаметны на лице, но линзы держат плохо.

Выбирая очки, следует учитывать следующие факторы.

1. Оправа не должна сдавливать переносицу, виски, заушные впадины.
2. Оправа должна быть ровной, сидеть строго параллельно линии бровей.
3. Даже если вы наклоняетесь вниз, очки не должны слазить.
4. Лучшие носоупоры сделаны из силикона и регулируются.

Как выбрать линзы для очков?

После выбора оправы нужно правильно подобрать линзы. Какие линзы для очков выбрать?

Стеклянные линзы служат долго, не царапаются, защищают от ультрафиолетовых лучей, но легко могут разбиться и тяжелые для переносицы. Если вам ставят астигматизм, то линзы из стекла обойдутся вам очень дорого.

Пластиковые линзы идеальны для астигматизма, легкие и не разобьются. Правда оптические свойства их хуже, чем у стеклянных и их легко повредить.

Теперь переходим к выбору покрытия для линз. Если вы выбрали пластиковые линзы, то вам не помешает упрочняющее покрытие, защищающее от царапин и повреждений.

Чтобы часто не протирать очки, можно нанести водо или грязе отталкивающее покрытие.

Есть еще просветляющее покрытие устраняющее блики, появляющиеся на передней и задней поверхности линз. Такое покрытие препятствует отражению в линзах отвлекающих предметов.

Можно нанести многофункциональное покрытие которое сочетает в себе все перечисленные свойства.

Как выбрать оправу для очков в зависимости от формы лица?

В зависимости от формы лица подберите себе оправу.

Овальное лицо. Можно выбрать очки с любой оправой. Обратите внимание только на то, чтобы ее ширина была больше самой широкой части лица.

Лицо в форме круга. Подойдут вытянутые узкие или прямоугольные оправы.

Вытянутое лицо. Присматривайте широкие в виде прямоугольника оправы с массивными душками и оправы как бабочки с приподнятыми внешними углами.

Лицо в форме квадрата. Очки овальной формы или оправа кошачий глаз.

Для сердце видного лица подойдет округлая оправа,чуть расширенная к низу.

Чтобы не развивалась близорукость приготовьте напиток.

Пять столовых ложек крапивы залейте кипятком, одним стаканом и варите пять минут. Пейте по одной трети стакана трижды в день. Старайтесь выпить полезный отвар за полчаса до еды.

Принимайте после еды два раза чайную ложку ячменной муки.

Вывод: выбрать очки правильно очень важно, так как вы не только скорректируете зрение, но и придадите лицу особый шарм.

Для коррекции зрения чаще всего используются очки. Их носят при близорукости, дальнозоркости и астигматизме миллионы людей во всём мире. Этот простой оптический прибор стал важным и модным аксессуаром. Ведущие мировые бренды разрабатывают и выпускают сотни оправ различной конфигурации, которые входят в моду или, наоборот, уходят в прошлое как пенсне и лорнеты. Очки состоят из линз и оправы, причём офтальмолог выписывает рецепт только на линзы, а их форму и вид оправы выбирает сам пациент.

Выбор очков

Человек, который впервые пришёл в оптический салон для заказа очков может растеряться от обилия оправ, которые выставлены на витринах. Они могут быть однотонными или цветными, массивными или тонкими, из металла или пластика, а их форма и дизайн поражает любое воображение. Существуют правила , основанные на форме лица и некоторых анатомических нюансах строения черепа. Неправильно подобранная оправа может изменить лицо до неузнаваемости. Но если оправа подобрана правильно и со вкусом даже самое некрасивое лицо может казаться привлекательным и симпатичным. При этом, и женские зачатую сильно отличаются по форме.

Выбор очков по оптическим характеристикам базируется на двух параметрах:

• число диоптрий;
• межзрачковое расстояние.

Они обязательно указываются в рецепте. Всё остальное зависит от вкуса и фантазии самого пациента.

Как вылечить близорукость читайте .

В оптических салонах можно заказать очки или выбрать уже готовые. Готовые очки стоят намного дешевле, сделанных на заказ, но здесь имеются некоторые нюансы. Несмотря на большой выбор достаточно сложно подобрать именно те очки, оправа которых идеально подходит к форме лица. Кроме того далеко не всегда бывает, что диоптрии обоих глаз полностью совпадают. Обычно между правым и левым глазом имеется небольшая разница, которая учитывается при изготовлении очков на заказ. Готовые очки предлагаются с одинаковыми диоптриями. Ношение таких очков может привести к необратимому ухудшению зрения.

Очки следует приобретать только в аптеках или салонах оптики. Нельзя покупать их на рынках, в подземных переходах и уличных лотках.

Выбор очков по форме лица

Лицо любого человека можно классифицировать по определённому геометрическому признаку. Чаще всего лицам свойственны следующие формы :

• круглая;
• овальная;
• квадратная;
• треугольная;
• ромбовидная;
• прямоугольная;
• грушевидная.

Такие формы лица бывают как у мужчин, так и у женщин при этом правила выбора очков лишь немного отличаются. Но тем не менее, многие подбирают по форме лица.

Круглый тип лица всегда немного полнит его обладателя, поэтому, чтобы снизить этот эффект следует выбирать классического стиля с жёстко очерченными углами.

Лица в форме овала считаются идеальными. К ним подходят оправы практически всех форм. Молодые девушки могут экспериментировать и носить очки ярких и кислотных цветов, а так же многоцветные оправы. Форма их может быть любой, включая нестандартные сердечки, звёздочки или мишени. Мужской стиль так же допускает некоторые вольности, но в более жёстких рамках. Овальным лицам хорошо подходят модели в стиле ретро.

Квадратное лицо всегда выглядит резким и немного брутальным, поэтому оправа должна смягчать эти черты. На квадратных лицах прекрасно выглядят«а ля Джон Леннон» и любые оправы со стёклами овальной формы. Следует избегать резких углов и переходов. Всё в оправе должно быть мягко и сглажено.

Треугольная форма лица встречается достаточно часто. Такое лицо имеет широкий лоб, который нужно немного уменьшить. Для этого можно носить очки с тонкой металлической оправой. Лучше всего для такого типа лица подойдёт оправа несимметричной формы широкая в верхней части и сужающаяся книзу. К таким оправам относится хорошо известная модель «Кошачий глаз». Круглые и квадратные очки треугольному типу лица не подходят.

Лицо в форме ромба представляет собой незавершённый овал. Для того чтобы приблизить такое лицо к эталону нужно сгладить острые черты. Этого можно добиться с помощью овальной или прямоугольной формой стёкол со сглаженными углами.

Оправы подходящие к ромбовидному лицу

Лицам с прямоугольной формой лица подойдут крупные и массивные оправы . Форма стёкол может быть совершенно любой. Исключаются узкие и маленькие очки с тонкой металлической оправой.

Грушевидное лицо наоборот тяготеет к тонким изящным оправам. Человеку с таким лицом подойдут очки без оправы округлого вида.

Выбор очков по форме оправы

Бывают случаи, когда нет возможности заказать оправу, которая идеально подошла бы к конкретному типу лица и приходится выбирать из готовых изделий. Для того чтобы сделать правильный выбор нужно знать некоторые правила. Прежде всего, не следует вдаваться в крайности и останавливать свой выбор на слишком массивной или слишком тонкой оправе. Золотая середина будет оптимальным вариантом . Так же не нужно выбирать слишком экстравагантную оправу. Независимо от типа лица классическая оправа тёмного или чёрного цвета будет всегда к месту. Если глаза на лице расположены слишком широко, то следует выбирать оправу с широкой дужкой. Узкая и тонкая дужка, наоборот визуально увеличивает расстояние между глазами.

Классическая оправа тёмного цвета

Удобно выбирать очки с кем-то из близких. Такой человек может подсказать, насколько хорошо выглядят очки на лице.

Выбор очковых линз

Главным элементом любых очков являются линзы. В качестве исходного материала для их изготовления используется оптическое стекло или пластик. Оптический салон может предложить клиенту любой вариант на выбор. Линзы, изготовленные из оптического стекла, отличаются следующими достоинствами :

• прочностью;
• высоким коэффициентом преломления;
• длительным сроком эксплуатации.

Какие линзы для очков лучше выбрать читайте переходя по .

Такие линзы практически невозможно поцарапать, поэтому если с ними бережно обращаться они могут служить очень долго. Показатель преломления влияет на качество восприятия изображения и у стеклянных линз он намного выше, чем у пластиковых. Кроме того стекло, в отличие от пластика не меняет со временем своих оптических свойств. Недостатком стеклянных линз считается хрупкость, большой вес, сложность изготовления и обработки. Отсюда их стоимость выше, чем у пластиковых линз. Тем не менее, офтальмологи рекомендуют заказывать стеклянные линзы.

Подбор очков при астигматизме у взрослых описан .

Пластик намного легче стекла и при механическом разрушении не образует осколков, которые могут поранить глаз. Поэтому такие линзы рекомендуются тем, кто ведёт активный образ жизни, в том числе детям и спортсменам.

По величине светопропускания линзы делятся на следующие виды:

• бесцветные;
• тонированные;
• фотохромные.

Фотохромные линзы

Фотохромные линзы меняют свою способность пропускать свет, в зависимости от освещения. Так при ярком свете они затемняются, а в темноте становятся абсолютно прозрачными. Кроме того на линзы могут быть нанесены следующие покрытия:

• упрочняющее;
• просветляющее;
• водоотталкивающее;
• мультифункциональное.

Упрочняющее покрытие наносится на пластиковые линзы с целью предохранения их от механических воздействий. Просветляющее покрытие или лантановое напыление наносится на оптику для снижения бликов на поверхности стекла. Водоотталкивающий слой наносится для того чтобы на линзах не образовывались капли мешающие зрению. Многослойное мультифункциональное покрытие объединяет в себе свойства всех возможных покрытий для линз.

Выбор линз может основываться на знаниях пациента или рекомендациях специалистов.

Очень ответственно следует подходить к выбору очков для коррекции зрения. Ведь если неправильно подобрать очки, то вашему здоровью может быть нанесен вред, значительно Для определения верных параметров зрения существует специалист, который называется оптометристом. Однако у нас в стране таких профессионалов нет, офтальмологи сами занимаются подбором очков. Доверьте подбор таких очков клиникам и кабинетам, пользующимся хорошей репутацией, которые обладают всем необходимым оборудованием.

Итак, если у человека существуют проблемы со зрением, то перед ним возникает вопрос: как выбрать очки? Ведь именно этот поможет их устранить, а в некоторых случаях даже улучшить способность видеть до такой степени, что пациент вскоре сможет обходиться без них. Состоят очки из линз и оправы. Если вы думайте, что подобрать очки для коррекции зрения совсем не сложно, то хотим развеять ваши убеждения.

Сегодня многие вместо очков пользуются линзами, которые надеваются непосредственно на глазную поверхность под веко. Однако и эти приспособления, и очки подбираются с учётом определённых оптических показателей. Таковыми являются диоприи - основные главнейшие данные, которые каждый, кто задумывается о том, как выбрать очки, должен знать. Дополнительно, если вы не хотите заморачиваться с линзами, вам нужно вычислить межцентровое глазное расстояние. Обычно всё это сообщает пациенту офтальмолог.

Ещё важным параметр, который следует учитывать при выборе столь важного аксессуара - это индекс преломления. Ведь от того, каков будет коэффициент преломления, зависит искривление и толщина линзы. Линзы с высоким индексом легче и меньше будут искажать ваше лицо и глаза. Стильную и тонкую оправу к таким очкам подобрать намного легче, и очки при таком раскладе смогут не только корректировать зрение, но и служить для создания имиджа.

Материал, использующийся для изготовления очковых линз, тоже следует брать во внимание. Стекло или пластик - основной материал. Однако если встаёт вопрос, как выбрать очки, невозможно однозначно отдать преимущество ни тем, ни другим. Качественные современные линзы из пластика выпускают с упрочняющим покрытием. Такой вид покрытия так же устойчив к царапинам, как и стеклянные линзы. Однако пластиковые линзы более легкие, так как пластика легче, чем у стекла. Ещё пластик обладает гораздо большей устойчивостью к его раскалыванию, и пластиковые осколки не так опасны, как стеклянные. Следовательно, очки с пластиковыми линзами не столь травмоопасны, как их собратья из стекла.

Положительными свойствами стеклянных линз является тот факт, что их индекс преломления выше, и прочность более высокая. Из этого следует вывод, что линзы из стекла вполне могут быть более плоскими и тонкими. Но пластик обладает большей возможностью для окрашивания линз.

Специальная технология, которая значительным образом улучшает оптические свойства линзы, называется анти-рефлексным покрытием. Оно повышает прозрачность очковой линзы на 8 - 10 процентов. Линзы с таким покрытием вызывают меньшее утомление при нагрузках на зрительный аппарат и будут гораздо комфортнее для ваших глаз. К тому же, если вы находитесь за рулем в темный период суток, то очковые линзы с анти-рефлексом позволят вам лучше видеть.

Безусловно, можно сделать важный вывод о том, что следует начать выбор очков для коррекции зрения именно с подбора линз, особенно в том случае, если необходима коррекция достаточно серьезных нарушений.

И ещё следует учитывать при возникшей проблеме, как выбрать очки, такую немаловажную составляющую, как оправа. Здесь необходимо обращать пристальное внимание на подвижность носоупоров. Если они жесткие, то будут давить на переносицу и вызовут утомление. Оправа с силиконовыми подвижными носоупорами - самый оптимальный вариант. Следует знать, что размер заушников должен соответствовать расстоянию от оправы до выпуклости за раковиной ушей. Удобная оправа не вызовет утомление при длительном ношении. Оправа, к сожалению, может быть причиной аллергической реакции, поэтому к её выбору необходимо относиться с ответственностью.

При учёте всех этих факторов каждый сможет сделать правильный выбор очков, которые очень скоро станут не просто приспособлением для вас, а частью организма, вашими настоящими вторыми глазами.

Обращаем внимание, что медицинские услуги в салонах оптики «Очкарик» оказываются лицам с 14 лет!
При этом подбор очков и контактных линз подросткам в возрасте до 15 лет проводится только в присутствии и с согласия законных представителей (родителей, усыновителей и попечителей).

Какими должны быть идеальные очки? Модными, красивыми, качественными? Разумеется! Но самое главное — очки должны безупречно справляться со своей основной задачей: давать возможность отлично видеть и сохранять здоровье глаз.
В подборе очков нужна помощь профессионала.

КАК ПРОИСХОДИТ ПОДБОР ОЧКОВ В САЛОНАХ ОПТИКИ «ОЧКАРИК»

Итак, вы обратились в наш салон с просьбой подобрать вам очки. В медицинском кабинете врач-офтальмолог или медицинский оптик-оптометрист приступит к диагностике:

• выслушает ваши жалобы и выявит проблему: вас расспросят о том, какие проблемы со зрением вы испытываете; установят зрительную дистанцию, на которой возникают эти проблемы, время суток, частоту появления жалоб и другие детали.
• соберет анамнез заболевания: когда и как впервые появились жалобы на зрение, что по этому поводу вы делали (обращались к врачу, принимали лекарственные препараты, пользовались очками или контактными линзами, перенесли операцию).

• проведет комплексное обследование:
• измерит межзрачковое расстояние при помощи прибора пуппилометра или измерительной линейки;

• определит ваш «ведущий» глаз: как правая и левая рука, у человека может быть один глаз ведущий, а другой помощник;
• определит вашу остроту зрения вдаль при помощи проектора знаков: то есть выяснит, насколько хорошо вы видите без очков или контактных линз;

• определит остроту зрения вблизи по тестовым таблицам для чтения;
• определит вашу рефракцию объективным методом — при помощи авторефрактометрии;

• определит вашу рефракцию субъективным методом, для этого в пробную оправу подставляются диагностические линзы разных параметров из набора;

• исследует бинокулярный баланс в подобранной коррекции: одинаково ли хорошо с подобранными линзами видит правый и левый глаз;
• исследует функцию аккомодации глаза: насколько хорошо ваши глаза приспособлены к рассматриванию предметов как на близком, так и на дальнем расстоянии;
• определит величину аддидации при подборе очков для чтения или прогрессивных очков;
• оценит переносимость подобранной коррекции: вас попросят некоторое время походить или почитать в пробной оправе и оценить свои ощущения — при необходимости силу коррекции можно поменять;
• установит параметры ваших старых очков на диоптриметре.

В конце процедуры врач даст рекомендации по выбору очковых линз и выпишет рецепт, а оптик-консультант поможет подобрать оправу.
Подбор очков для зрения* — это процедура, к которой нужно относиться с терпением. Только тогда вы получите идеальные очки, с которыми вам не захочется расставаться.

Здравствуйте, друзья!

Современные технологии значительно облегчают быт, делают нашу жизнь гораздо интереснее, дают новые возможности, но и приносят некоторые негативные последствия.

Так, обилие гаджетов и долгое время, что мы проводим у экранов и мониторов, снижают остроту восприятия.

Визит к офтальмологу заканчивается получением рецепта на приобретение очков. Как подобрать их правильно, чтобы не усугубить ситуацию, как этот аксессуар может изменить и улучшить ваш имидж?

Из этой статьи вы узнаете

Диагностика и обследование

Причиной, что вызвала снижение остроты восприятия, может быть и генетическая предрасположенность.

Ребенку, хотя бы один из родителей которого имеет проблемы в этой области, скорее всего, придется корректировать зрение оптическими приспособлениями.

Плохая экология, неправильный рацион, травмы и некоторые болезни способствуют ухудшению остроты зора. Но, независимо от причин, прежде чем купить, следует пройти обследование и получить рекомендации узкопрофильного специалиста.

Офтальмолог выяснит состояние работы органов зрения и выпишет рецепт для коррекции при помощи окуляров. Это нужно и тем, кто впервые столкнулся с этой проблемой, и тем, кто давно носит их, так как спустя некоторое время параметры могут меняться.

Неправильно подобранные окуляры могут усугубить ситуацию, способность видеть будет снижаться, могут возникать различные дискомфортные ощущения, как головокружение, потеря ориентации, будут болеть глаза и голова, возникают глазные недуги, вы быстро устаете.

Поэтому не стоит покупать такой важный аксессуар самостоятельно. Лучше доверьте это специалисту.

Современное оборудование позволяет окулисту безошибочно определить все необходимые параметры.

Более узкий специалист (его легко найти в крупных городах) оптометрист, измеряет все необходимые параметры, главным из которых является расстояние между центром зрачков.

Это очень важный нюанс, так как изготовленные без учета этой величины, неправильно фокусируют, что повлечет различные негативные последствия: от дискомфорта, до снижения зрения.

В зависимости от того, дальнозоркость у вас или, наоборот, при близорукости выписывают различные линзы. Не забудьте уточнить, для чего именно вам необходимы окуляры, так как это также имеет значение.

Наиболее сложным является подбор окуляров, когда требуется коррекция и для обзора вблизи и на дальние расстояния, такие сочетания потребностей требуют высокого класса и опыта.

Также нелегко подобрать оптические приборы и при астигматизме. Тут стекла имеют свои особенности, которые позволяют корректировать данную патологию.

Как выбрать линзы?

Современная оптика предлагает два вида линз: стеклянные и пластиковые. Какому из них отдать предпочтение?

Стеклянные имеют более высокую степень преломления, что лучше для здоровья, но при этом они в отличие от пластиковых, более тяжелые.

Это важное качество, если вам следует носить их постоянно. Стеклянные менее подвержены царапинам, но пластиковые не расколются на множество мелких осколков.

При этом прочность стеклянных намного выше, и в оправе они выглядят более утонченно.

Выбрать следует с учетом того, как долго вы будете пользоваться очками, и попробуйте предварительно оценить, как вы ощущаете те или иные линзы, тут есть индивидуальные предпочтения, которые нужно почувствовать самим.

В летний период лучше отдать предпочтение стеклам с солнцезащитным покрытием: они корректируют зор и защищают от негативного воздействия ультрафиолета.

Подбираем оправу

Чтобы очки для зрения эффективно корректировали, необходимо правильно подобрать обрамление.

Потому как не только качество стекол влияет на качество и удобство в носке, но и другие факторы:

• материал из которого она выполнена,
• обзор, какой дает,
• форма,
• легкость,
• прочность и другие параметры.

В основном они выполнены из пластика, металла или комбинированными. Пластиковые самые легкие и дешевые. При этом кевларовые и нейлоновые достаточно прочные, но при этом легкие. Имеют самую широкую палитру цветов.

Металлические изготавливают из сплавов такими, что не вызывают раздражения и аллергии на коже. Они очень тонкие, но при всем – прочные. Цветовая гамма также разнообразна.

Сегодня есть спрос на обрамления из драгоценных металлов, поэтому индивидуально изготавливают даже такие модели.

Комбинированные пользуются повышенным спросом. Детали, которые в процессе эксплуатации подвергаются наибольшей нагрузке, выполняются из металла. Таким образом, достигли того, что они прочные, но при этом легкие и удобные в носке.

Аксессуар для имиджа и красоты

Сегодня для улучшения имиджа, многие люди, у каких стопроцентное зрение, приобретают «нулевки» — линзы которых не имеют диоптрий.

Это аксессуар, который удачно подчеркивает индивидуальность человека, меняет внешность, подчеркивает особенность стиля, дает чувство уверенности и привлекательности.

Прежде чем остановить свой выбор, примеряйте несколько, чтобы понять, как меняет лицо и образ в целом этот оптический прибор. Необходимо учитывать не только качество изделия, но и цвет, форму.

Для светловолосых, наиболее подходят синие, серые, стальные, зеленоватые оттенки. Брюнетам – тёмные, серые, голубые цвета. А тем, кто имеет огненную шевелюру, к лицу будут бледные оттенки, золотистые, коричневые, оливковые.

Сегодня есть огромный выбор модных оправ, которые подчеркнут достоинства, и скроют недостатки любого человека. В зависимости от того, какова форма головы и лица, подбирается модель.

Примерку делайте в том виде, в каком будете носить их. Если это офисный вариант, то меряйте понравившиеся варианты в том макияже и с той прической, какие наиболее часто у вас в рабочее время.

Далее – выбор может быть для особых случаев, под определенный стиль одежды и прочие. «Очкарики», обычно не останавливаются на одной паре, а имеют в запасе несколько. Еще один важный нюанс: необходимо научиться «носить» их.

Д аже грубая и массивная оправа может стать эффектной деталью вашего образа, что сделает вас стильным и привлекательным. Не стоит стыдиться или чувствовать себя неловко – так испортите себе настроение и будете чувствовать постоянный дискомфорт.

Помните, что сейчас некоторые люди носят очки не для восстановления зрения, а для имиджа. Так воспользуйтесь ситуацией: используйте этот аксессуар и для здоровья и для удовольствия.

Как не допустить обострения?

Но не стоит забывать о том, что окуляры – это не панацея. Одев их, не думайте, что исцеление произойдет в кратчайшие сроки.

Чтобы добиться положительного результата, необходимо с вашей стороны приложить усилия и изменить некоторые привычки.

Вы должны регулярно выполнять специальные упражнения для глаз дома и на работе, как только почувствуете усталость или напряжение.

Есть масса различных комплексов, различных авторов. Это упражнения по Жданову , которые основаны на методике доктора Бейтса , только усовершенствованы и дополнены. Тысячи пациентов испробовали их на себе и получили устойчивые положительные результаты.

Не стоит усердствовать, выполняя их. Тут важно постепенно увеличивать нагрузку, чтобы не случилось перенапряжения. Главное – регулярность, даже тогда, когда вы получили желаемый результат.

Кроме этого необходимо использовать другие средства, которые помогут организму восстановить здоровье. Это могут быть специальные капли.

Капли «Око-плюс » отрегулируют работу органов и систем, кровообращение, повысят иммунитет, дадут возможность организму исцеляться изнутри.

Современные технологии не стоят на месте, и сегодня вы можете приобрести уникальный прибор для коррекции зрения американские очки-массажер.

Фирма «Healthy Sight» разработала их для того, чтобы вы могли расслабить глаза, где это потребуется – дома или на работе.

Они успокаивают нервную систему и незаменимы при работе за ПК. А главное достоинство этого прибора в том, что они восстанавливают способность видеть.

Улучшить работу глаз можно и народными средствами: отвар ромашки, василька или шалфея хорошо принимать не только внутрь, но и делать компрессы: смочите ватные диски в теплом отваре и положите на глазницы на 15-20 минут.

Старайтесь, чтобы в вашем рационе было больше фруктов и овощей красного и оранжевого цвета: морковь, шиповник, апельсин, хурма. Также очень полезна черника, все виды капусты, свежая зелень.

Вот так, с помощью стильных очков и небольших усилий с вашей стороны можно исправить нечеткое восприятие. Во всем нужно находить хорошее, — поэтому не забывайте, что рецепт на окуляры, который вам выписали, может улучшить ваш внешний вид и придать больше уверенности.

Подскажите своим друзьям эти полезные советы и не забудьте подписаться на новости блога.

Желаю всем благополучия и будьте здоровы!

Предлагаю посмотреть интересное видео: