Как можно укрепить эмаль зубов народными средствами. Как восстановить зубную эмаль дома? Стоматологические и народные методы Как укрепить эмаль на зубах народными средствами

Зубы человека покрывает эмаль. Она имеет тонкую структуру, но при этом защищает дентин и пульпу от проникновения инфекции. Со временем она становится тоньше, это снижает ее защитную функцию. Образуется кариес (инфекционное заражение), который проникает внутрь зуба. Чтобы знать, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, обращаются к стоматологу.

Эмаль - это твердая призматическая структура, которая покрывает коронку зуба. Ее состав многоструктурен:

• минеральные вещества (гидроксиапатит, фтор, магний, углерод);
• органические вещества (белки, углеводы);
• вода, которая заполняет пространство между кристаллами.

На поверхности зуба эмаль имеет максимальную толщину, становится тоньше около десны, под ней отсутствует. Для поддержания ее в хорошем состоянии необходимо соблюдать гигиену полости рта. Разрушается под действием кислот и углеводов.

Поверхность структуры состоит из пластин, внутренняя часть из призм гидроксиапатита, между ними располагается вода. Эмаль соединяется с дентином посредством отростков от его клеток (одонтобластов). Так как поверхностный слой имеет тонкую структуру, необходимо знать, чем укрепить зубную эмаль в домашних условиях.

Почему эмаль разрушается?

Существует множество причин, по которым происходит разрушение ткани эмали.

1. Частота и качество гигиены рта. Применение щеток, нитей, ершиков, ирригатора (прибор, направляющий воду под большим напряжением, вымывающим остатки налета).
2. Остаточный налет после чистки. Он находится в фиссурах (углубления на жевательных поверхностях) или между зубами. Возникает инфекционный очаг, который проникает в дентин и пульпу.
3. Насыщенность фтором. Если этот показатель снижен, образуются микротрещины, через которые проникают микроорганизмы, вызывая кариес.
4. Состав слюны. Она имеет определенное кислотно-основное состояние, уровень иммуноглобулинов и ферментов, которые совместно препятствуют размножению микробов и способствуют развитию нормальной микрофлоры полости рта. Заболевания слюнных желез (появление опухолей, камней) приводят к низкой секреции биологической жидкости, что вызывает сухость во рту и размножение микробов.
5. Наличие системных заболеваний. При воспалении различных отделов ЖКТ, печени, поджелудочной железы часто образуется налет полости рта, в котором развивается патогенная микрофлора. При сниженной всасываемости микроэлементов в кишечнике, в сосудах циркулирует меньшее их число. Это способствует гиповитаминозу (недостаточному поступлению витаминов), хрупкости твердых структур организма.
6. Наследственность.

Использование зубной пасты и щетки для укрепления эмали

Для укрепления эмали зубов в домашних условиях проводят ежедневные гигиенические манипуляции. Щетка должна подходить для человека по возрасту, размерам зубов. Существуют специфические параметры щеток, описанных в таблице.

Чтобы укрепить эмаль зубов в домашних условиях, используют пасты, которые обогщают их поверхность и не дают преждевременно разрушиться:

• фтор, кальций, гидроксиапатит - сохраняют и укрепляют структуру;
• стронций, калий - защищают поверхность от появления болезненности при попадании в полость рта веществ с кислой ph, горячих или холодных продуктов;
• антисептики, ферменты - уничтожают патогенные микроорганизмы путем блокирования синтеза их белковых структур или благодаря разрушению мембраны;
• растительные компоненты, масла - снимают воспаление десен, устраняют отек и кровоточивость, способствуют заживлению ран и микротрещин;
• витамины - укрепляют структуры полости рта, внутренние органы и ткани человека.

В состав паст может входить карбамид и перекись кислорода. Они обладают отбеливающим эффектом, но разрушительно действуют на эмаль. Пасты с абразивными частицами в составе подходят для пациентов, у которых быстро образуются камни. Эти пасты используют редко, раз в 3-4 месяца.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Необходимо менять пасты каждые 2 месяца, чтобы разнообразить полезные вещества, действующие на зубы, устранить риск привыкания патогенных микроорганизмов к антисептическим веществам.

Продукты, разрушающие эмаль

Существуют продукты, способствующие отложению солей, появлению налета. Еда, в составе которой находится много углеводов, вызывает расщепление эмали благодаря их окислению до молочной кислоты. Она разрушает поверхность, образуя микротрещины, в которые проникают микробы. Употребление крепкого чая, кофе, покупных соков, газировок вызывает отложение налета, который является благоприятным условием для размножения патогенных микроорганизмов. Важно не употреблять чрезмерно соленые продукты, они способствуют отложению камней.

Народные рецепты для укрепления эмали

Многие пациенты интересуются, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях, какие народные препараты подходят. Существует несколько простых рецептов.

1. Применение масла расторопши. На один стакан воды добавить 10 капель масла. Готовый раствор использовать в течение дня. Полоскать рот каждые 3-4 часа. Оказываемые эффекты: укрепление поверхности зубов, снятие воспаления с десен, уничтожение патогенных микроорганизмов.
2. Раствор из сушеных баклажан. С овощей снять шкурку, высушить ее духовке, мелко растолочь. Порошок ежедневно разводить кипятком и добавлять ложку соли, после остывания полоскать рот. Эффекты: укрепление зубной поверхности, снятие отека и воспаления с десен, поступление витаминов и микроэлементов.
3. Применение втирания лимонной цедры. Эффект: поступление кальция и других элементов.
4. Добавление соды в зубную пасту. Такую чистку проводить не более одной недели. Процедуру повторить через 2 месяца. Эффекты: удаление налета и начальной стадии образования камней, поступление полезных элементов внутрь эмали.
5. Втирание прополиса. Эффекты: антисептический (уничтожает микробы), укрепление микротрещин на зубной эмали в домашних условиях.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Чтобы предотвратить разрушающее действие лекарств после их долгого применения, следует узнать у стоматолога, как укрепить эмаль зубов народными средствами, какие дозы применимы.

Особенности укрепления зубной эмали у детей

Детские зубы обладают более тонкой структурой, чем у взрослых. Молочные зубы - это временные структуры, но их лечение обязательно, так как инфекция может проникнуть внутрь пульпы, вызвав заражение окружающих мягких тканей. Чтобы это предотвратить, ребенку необходимо правильно питаться, употреблять достаточное количество мяса, фруктов, овощей, молочных продуктов. Рацион должен быть разнообразным.

Необходимо ограничивать потребление сладостей и газировки. В их составе имеется много сахаров, которые под действием слюны превращаются в молочную кислоту, разрушающую эмаль.

Чтобы укрепить зубную эмаль в домашних условиях, каждые 3-4 месяца необходимо проходить курс витаминотерапии, что способствует укреплению всех тканей организма, поступлению полезных веществ с кровью к зубам и деснам.

Для малышей применяют силиконовый наконечник, чистящий поверхность первых появившихся зубов. Детям постарше подбирают специальную щетку с мягкой щетиной. Она не царапает десна и эмаль. Паста до 4 лет не должна включать фтор, так как малыши во время чистки могут ее проглотить. Их рекомендовано применять после того, как ребенок научится сплевывать.

Заключение

Эмаль зубов - твердая защитная структура, не обладающая способностью к регенерации (самовосстановлению). Поэтому необходимо сохранить ее с помощью профилактического посещения стоматолога, использования лекарственных и домашних средств. Обязательна ежедневные гигиенические манипуляции с применением дополнительных стоматологических приборов. Чтобы узнать, как укрепить зубную эмаль народными средствами, не принеся вред организму, предварительно консультируются со стоматологом.

Эмаль защищает зубы от агрессивного воздействия бактерий и агрессивных факторов, которые приводят к разрушению зубных тканей. Основными ее компонентами являются кальций и фтор (до 50 процентов). Эмаль не регенерируется, после ее повреждения зубы теряют защитную оболочку и становятся легко уязвимыми.

здоровые зубы

Поэтому укрепление зубной эмали – важный вопрос, о котором следует задуматься каждому человеку. Процедура не требует больших усилий, но позволяет избежать в будущем серьезных стоматологических проблем. Хотя сегодня восстановление разрушенных зубов – это реальность, ничто не заменит природной естественной улыбки человека, которому не приходилось длительно лечиться у стоматолога.

Причины эрозии эмали

Эрозией в отечественной практике называют эмали, а иногда и дентина, когда на их появляются микротрещины. В зоне риска находятся люди от тридцати лет и старше, особенно женщины. Большинство пациентов узнают о проблеме, когда она охватывает уже несколько зубов, наиболее подвержены резцы, клыки и премоляры. Внешним проявлением заболевания является наличие на тканях тусклых желтоватых пятен, которые появляются в результате деминерализации. На первых этапах дефекты небольшие и имеют округлую форму, но затем они распространяются на все большей территории эмали и даже перекидываются на дентин.

Эрозия зубов приводит к тому, что они становятся чувствительны к сладкой и кислой пище, холодным и горячим продуктам. Микротрещины приводят к кариесу и дальнейшим осложнениям.

1. Начальный этап. Поражены верхние слои эмали.
2. Второй этап. Эмаль зуба разрушена по всей толщине.
3. Третий этап. Заболевание перешло на дентин.

До сих пор остаются непонятны. Согласно распространенным теориям, эрозия эмали возникает при употреблении большого количества кислых продуктов (цитрусовых) или при использовании травмирующих зубных порошков, паст и щеток. Данные исследований показали, что у ряда больных наблюдались нарушения в работе эндокринной системы. По этим причинам сегодня являются популярными три теории возникновения эрозии – механическая, эндокринная и химическая.

В то же время можно выделить главные причины разрушения эмали зубов:

• воздействие кислых продуктов, маринадов, цитрусовых, газировки, пива, кваса;
• работа на предприятиях химической промышленности, в помещениях, где присутствуют кислотные испарения или мелкая металлическая пыль;
• употребление ряда медикаментов, таких как ацетилсалициловая кислота;
• применение щеток с жесткой щетиной;
• использование высокоабразивных паст или соли для очищения ротовой полости;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
• заболевания эндокринной системы (гиперфункция щитовидной железы);
• тонкая , обусловленная генетической предрасположенностью;
• недостаточное выделение слюны.

Лечение эрозии

Отдельное лечение проводится зубными пастами. Популярны фторсодержащие пасты. Фтор проникает в микротрещины, оседает там, создавая среду для формирования кальциевых соединений и . Зубы становятся твердыми и в меньшей степени подверженными влиянию бактерий. Однако ряд ученых высказывают сомнения в пользе фтора. Дело в том, что к воспалению десен, сбоям в работе эндокринной системы, у мужчин, в частности, к снижению тестостерона в крови. Такая паста для укрепления эмали зубов не должна применяться очень часто, ее использование может быть полезным, но в разумных количествах.

С кальцием имеет меньше противопоказаний и почти так же укрепляет ткани.

Поскольку эмаль не восстанавливается, лечение заболевания направлено на его локализацию. Пациенту назначают витаминные комплексы, восполняющие недостающие в организме микроэлементы. Также стоматологи проводят процедуры, позволяющие укрепить эмаль зубов. Для этого используются различные гели, содержащие кальций и фтор. В ряде случаев назначают электрофорез с добавлением глюконата кальция.

Все это называют общим термином – реминерализацией, то состава тканей. Но действенным этот метод является только на ранних стадиях. На зубы наносится гель с фтором, кальцием и другими микроэлементами. Обычно для этого используются каппы, внешняя сторона которых пропитывается химическим составом. В зависимости от стадии, на которой находится эрозия зубной эмали, носят каппы до получаса. После этой процедуры чувствительность тканей стабилизируется, а пятна эрозийные уменьшаются.

Реминерализация

Еще одна медицинская процедура – фторирование. Отличается она только тем, что в зубных гелях нет такого количества микроэлементов, а практически один фтор. Кроме капп используют восковые слепки (аппликационный метод).

При глубоких поражениях зубы лечат так же, как при кариесе: их пломбируют и закрывают коронками.

Чтобы укрепить эмаль зубов в домашних условиях, врачи рекомендуют полоскать ротовую полость перед сном теплым раствором морской соли (полторы столовые ложки на 250 миллилитров). Но этот рецепт противопоказан тем, у кого есть большие трещины на зубной эмали. Можно периодически применять, размягченные в воде таблетки активированного угля.

Можно укрепить эмаль народными средствами. Известно, что если обрабатывать раз в 2-3 недели зубы белой частью кожуры лимона, они станут белее и крепче.

Профилактика

Профилактика заболевания заключается в комплексе мер. В первую очередь нужно отказаться от пищи, которая раздражает и повреждает эмаль. Это кислые и квашеные продукты, газированные напитки, маринады и сладости. В список нежелательных попадают и блюда или напитки, которые подаются в горячем или, наоборот, холодном виде. Большой вред зубам наносит и жевательная резинка.

Сладости — главный враг

Основным подспорьем для здоровья зубов могут служить продукты питания, которые восстанавливают в организме баланс микроэлементов и служат укреплению твердых тканей.

Пять лучших продуктов, позволяющих укрепить эмаль:

1. Зеленый чай. В листьях чая содержится много катехинов, которые убивают вредные микробы в ротовой полости и борются с неприятным запахом изо рта. Только пить чай нужно средней температуры, не горячим и не ледяным.
2. Сыр. Ученые доказали, что слабая эмаль зубов укрепляется при употреблении твердых сыров, которые содержат много кальция, фосфатов при умеренном количестве солей. Особенно полезно твердый сыр есть после еды, на закуску вместо десерта. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нормализуя содержание разрушительной для эмали кислоты. Ну а кальций – укрепляет ткани.
3. Сельдерей, петрушка и мята. Всего несколько листочков любой из этой зелени в день, и у человека появится не только приятный запах изо рта, но и условия для защиты эмали. Жевание этих листьев приводит к выделению слюны, обладающей бактерицидными свойствами, к тому же этот процесс служит мягким массажем .
4. Клубника. Ягода богата яблочной кислотой и помогает отбеливать зубы. Также она богата витамином C, недостаток которого в организме приводит к заболеваниям десен.
5. Молоко и кисломолочные продукты. В них содержится много кальция, который является главным минеральным компонентом здоровых зубов.

Укрепить зубную эмаль можно также яблоками, свеклой и морковью, которыми следует заканчивать каждый прием пищи. Не стоит забывать и о советах пить как можно больше жидкости. Только без газа. Достаточное количество воды в день не позволит, чтобы организм обезвоживался, а вместе с ним и ротовая полость. Сухость во рту всегда приводит к распространению вредных микроорганизмов, а слюна их нейтрализует. Полезно не только пить воду, но и полоскать ей как можно чаще рот, чтобы там не скапливались кусочки пищи.

яблоко вместо щетки

Основные правила профилактики:

• употребление полезных для зубов продуктов;
• активный образ жизни;
• зубная паста для укрепления эмали зубов также периодически может применяться в целях профилактики;
• своевременное лечение заболеваний пищеварительного тракта и щитовидной железы;
• полоскание рта после каждого приема пищи (или же можно завершать каждый прием употреблением яблока или кусочка моркови или свеклы).

В домашних условиях требует, по сути, только одного: осторожности. Как в использовании средств, так и в пренебрежении советами. Выпить немного вредной газировки – можно, но это не должно быть условием каждого дня. Прием витаминных комплексов тоже относится к важной профилактической мере. Для здоровья эмали нужны кальций, фосфор, витамины C, A, D3, B6. Недостаток этих витаминов приводит к расшатыванию зубов, заболеваниям десен, уменьшению секреции слюнных желез. Так постепенно и появляется эрозия эмали зубов.

Народные рецепты, позволяющие укрепить зубную эмаль:

• Высушите кожуру 3-4 бананов. Порежьте их и измельчите в порошок. Залейте двумя стаканами кипятка. Через час процедите и добавьте чайную ложку соли. Этим отваром полощите рот вечером на протяжении недели.
• Возьмите две столовые ложки шиповника, сухих листьев мяты и иван-чая, добавьте 500 миллилитров кипятка и настаивайте в течение полутора часов. полоскать рот несколько раз в день.
• Укрепить десны поможет отвар из коры дуба. Чайную ложку коры заливают стаканом кипятка. Через час настаивают. Остуженный до комнатной температуры отвар идеально подходит для полоскания ротовой полости при проблемах с деснами.

Укрепление эмали зубов народными средствами не заменяет профилактические осмотры у стоматолога.

Восстановить зубную эмаль достаточно трудно, поэтому старайтесь соблюдать правила гигиены и здоровый образ жизни, чтобы не пришлось заниматься этим хлопотным делом. Приятная и здоровая улыбка – это наш привет миру.

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях. Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания. Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни. Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов. Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Внешние факторы разрушения эмали:

Факторы, влияющие на здоровье эмали

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид – дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

• вода,
• молочные и кисломолочные продукты,

  

• зелень,
• клубника,

  

• капуста,
• растительные масла,
• зеленый чай,

  

• семечки кунжута,
• рыба,

  

• яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.



Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен. В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.





Еще один природный, оздоровительный для зубов компонент – соль. Это, пожалуй, самый доступный продукт для ухода за эмалью дома. Маленькая ложка соли на чашку теплой воды – самое простое и эффективно полоскание, полезное для полости рта в целом. А если смешать морскую соль с маслом, получится целебная маска для зубов. Держать состав на зубах можно минут 5-10, потом прополоскать рот.



Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:




То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.



Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.



Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов. Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу. Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.



Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.



Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.



Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.



Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.



Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.

Видео – Укрепление эмали в домашних условиях

Благодаря здоровой эмали зубы могут перетереть до состояния пасты мягкую либо достаточно плотную пищу, либо даже расколоть орех – при угрозе жизни человек способен перегрызть зубами даже кабель в толстой свинцовой оплётке. А ещё давно замечено, что при ударе о зубы тупится сабля.

Всё это говорит о высокой прочности и износоустойчивости зубной эмали – самой твёрдой ткани организма, по прочности сопоставимой со сталью.

Но даже у такой твердыни есть враги. И, хотя они не столь быстры и прямолинейны, как булат клинка, им удаётся осуществить дело почти немыслимое – полное разрушение зуба до самого его основания, до десны.

Капля камень точит

Микробы имеют возможность годами (десятками лет) орудовать в полости рта, производя вскрытие зубов без применения динамита и отмычек. По принципу «капля камень точит».

Только в роли камня здесь выступают зубы, в роли же точащей их жидкости – кислоты, которые содержатся не только в кислой пище, но и в любой пище вообще.

Через несколько же часов после приёма еды застрявшие между зубами остатки пищи начинают производить другие кислоты – гнилостные. Они не менее разрушительны, чем кислоты пищевые, к тому же, воздействуют на места наиболее слабые и уязвимые.

С течением времени оголяются шейки зубов, где, в отличие от коронковой части зуба, толщина эмалевого слоя значительно меньше.

Как обычно бывает

Хотя кислоты по составу своему и различны, действуют на зуб они всегда одинаково: вступая в химическую реакцию с веществами эмали, они разрушают её. Происходит всё не быстро.

Сначала на поверхности зуба появляется пятно потускневшей эмали (называемое на стадии пятна). Постепенно дно пятна опускается (погружается) ниже уровня поверхности зуба и образуется небольшое углубление-ямка. Чем глубже и шире она становится, тем со всё большим трудом удаляется попавшая в неё пища, воздействие же кислот на зуб при этом становится точечным и узконаправленным.

И вот уже мелкая ямка превращается в глубокое «дупло». Это означает, что эмаль кислотами проедена на всю толщину своего слоя. А ниже эмали залегает дентин – слой ткани гораздо более мягкой и разрушающейся в разы быстрее, чем эмаль.

И диаметр стремительно расширяющейся полости в нём во много раз больше «входного» отверстия в эмали.

Поскольку разрушение эмали долгое время протекает безболезненно и занимает месяцы и годы, то и посещать стоматолога чаще всего пациент не торопится. Кончается процесс либо потерей зуба, либо длительным и затратным его лечением.

Укрепить – значит перестать разрушать

Несмотря на то, что кислоты действуют во рту круглые сутки и в течение всей жизни человека, время не обязательно работает только на них. На здоровье зубов оно способно работать тоже. Потому что эмаль – это не просто надетый на зуб плотный чехол-рубашка.

Поскольку зубы не что иное, как видоизменившаяся в процессе эволюции кожа, то строение их также подобно строению кожи. Зуб – это имеющая множество слоёв, состоящих из плоских клеток, покровная ткань, защищающая дёсны.

Эмаль же похожа на эпидермис – самый верхний слой кожи, подвергающийся слущиванию и замене в процессе износа. Поэтому, как и эпидермис кожи, эмаль является расходным материалом организма.

Эмаль – не мёртвый минерал, подвергающийся необратимому истиранию. Эмаль – живая ткань, клетки её поддаются и сохранению, и спасению, а сама ткань – укреплению.

И первый ответ на вопрос: как укрепить эмаль зубов? – звучит так: перестать её разрушать!

Вместо того, чтобы, поев, продолжать сохранять во рту вкус от поглощённого, с лёгкой грустью вспоминая съеденное, следует сразу же привести в должный порядок и рот, и зубы.

Для этого нужно не только очистить промежутки между зубами, но и пройтись по их поверхностям , если для полной их чистоты данная процедура требуется.

Не делая этого столь же долго и тщательно, как перед сном, стоит всё же провести чистку достаточно добросовестно и методично.

Не повредит ли эмали такая чистка? Гораздо вреднее для неё тонкий налёт из пищевых кислот и размножающихся в них бактерий. А воздействие мягкой зубной щёткой эмаль простить готова, поскольку ткань эта достаточно прочная.

Что следует есть для крепости зубов и эмали

Поскольку состояние зубов во многом зависимо от состояния дёсен, не менее важными являются и меры по укреплению здоровья этих структур челюстей, с которыми зубы составляют работающий в едином алгоритме комплекс.

Десны слабые, в которых зубы начинают заметно , обретая неестественную подвижность, являются показателем того, что кровообращение в них является недостаточным. Соответственно, недостаточным становится и кровоснабжение зубных тканей (и эмали, в том числе).

Злоупотребление готовой пищей: варёной, жареной, печёной, достаточно мягкой и не требующей больших усилий для своего пережёвывания, приводит к тому, что кровообращение в челюстях и деснах становится недостаточно интенсивным, вялым.

А вот какие продукты полезны для здоровья десен, эмали и зубов в целом:

• сырая пища (овощи, фрукты, корнеплоды: морковь, репа, капуста, топинамбур);
• цельное мясо (не переработанного до состояния фарша) мяса;
• продукты, содержащие цельное зерно, орехи и семена .

Употребление в пищу таких продуктов приводит к достижению естественного массажного эффекта от пережёвывания пищи как для зубов, так и для дёсен, и к укреплению тканей вследствие усиления кровообращения в них.

К благоприятному результату приводит употребление в пищу выращиваемых на огороде овощей и пряностей: лука, чеснока, горчицы, редьки, хрена.

Их не только дубящее, но и дезинфицирующее действие подтверждено веками применения в народной медицине, ведь инфекция во рту также способствует усилению кислотности его среды.

Употребление дикорастущих трав и другого лечебного сырья с действием дубящим и укрепляющим (уплотняющим) дёсны, уменьшающим их кровоточивость и атрофию, также является жизненно необходимой лечебной и профилактической мерой.

О некоторых особенных продуктах

Чемпионом вреда для зубов является, безусловно, сахар – вещество, способствующее созданию кислой среды в ротовой полости и основа жизни бактерий, разрыхляющих дёсны. Поэтому употребление его должно быть сведено до необходимого минимума.

Укрепить зубы в домашних условиях можно употребляя в пищу следующие продукты:

Как помочь себе самостоятельно

Среди прочих мероприятий, проводимых для очистки зубов от микробно-кислотного налёта, можно также считать оправданным употребление и такого средства гигиены полости рта, как не содержащая сахара жевательная резинка с нейтрализаторами кислот (идеальна резинка, содержащая гвоздичное масло или масло чайного дерева).

Эффективно заменить жевательную резинку для ежедневного применения способен небольшой кусочек пчелиного клея-прополиса.

Либо можно приготовить самостоятельно жевательные шарики, приготовленные из растопленных на «водяной бане» 100 г воска и 50 г пчелиного мёда с добавлением 3 капель эфирного масла мяты перечной и 10 капель лимонного сока.

А в качестве полоскания на ночь можно использовать морскую соль, 1 ч. л. которой разведена в 1 ст. тёплой воды.

Не забывайте прополоскать полость рта

Не менее важным для укрепления эмали зубов является знание ответа на вопрос, чем прополоскать рот, очищенный после еды.

Если не позволяют условия, можно сделать это, употребив простую воду. Но лучше всего полоскать рот каким-либо слабощелочным раствором: содовым, травяным сбором или зубным эликсиром.

Зубные эликсиры, помимо вышеописанного действия содержат также и уникальный микроэлементный состав, напрямую влияющий на состояние эмалевых клеток и их здоровье.

Другие средства гигиены

Помимо зубных эликсиров и , медицинская промышленность предлагает укреплять зубы и эмаль реминерализующим гелем R.O.C.S. Medical Minerals.

Средство служит поставщиком соединений магния и кальция (а также фосфора, без которого усвоение кальция затруднено) в максимально биодоступной форме.

Являющийся основой композиции ксилит, подавляя размножение бактерий в полости рта, способствует более эффективной реминерализации зубной эмали.

Композиция не содержит в своём составе фтора, поэтому не представляет опасности при случайном проглатывании, а, значит, может быть рекомендована для применения детьми.

Помимо снятия и возвращения им блеска, гель восстанавливает (осветляет) цвет зубной эмали, а также является мощным средством профилактики кариеса на начальном этапе (на стадии пятна).

Наносимый при помощи зубной щётки (после тщательной предварительной очистки) гель образует на поверхности зубов длительно существующее невидимое покрытие, устойчиво защищающее эмаль от воздействия агрессивных химических веществ.

Минеральные компоненты рецептуры благодаря этому усваиваются эмалевыми клетками медленно и максимально по́лно.

Применение реминерализующих гелей для укрепления зубов, десен и зубной эмали ROCS Medical Minerals в домашних условиях:

Профессиональные методики укрепления эмали зубов

Фторирование (простое или глубокое) и имплантация эмали, применяемые в стоматологических клиниках, является высокоэффективным мероприятием сохранения защитной ткани зубов.

В первом случае в клинике проводится покрытие поверхности зубов фторсодержащим составом, проникающим в эмаль и консервирующим её от проникновения агрессивных агентов. Недостатком методики является опасность попадания ядовитых соединений фтора на слизистые оболочки и в дыхательную систему, что может привести к возникновению осложнений.

Во втором случае поверхность зубов покрывается особым составом, близким по своим свойствам к зубной эмали, который встраивается в молекулярную структуру эмали естественной.

Немаловажные факторы

Помимо химических факторов разрушения эмали – и зубов вообще – нельзя не упомянуть и два других, не менее важных. Это воздействие:

• механическое;
• температурное.

К первому относится привычка грызть твёрдую пищу (леденцы, орехи), ко второму – употреблять слишком горячую пищу после слишком холодной, и – наоборот (кофе с мороженым). От такого воздействия на зубы в эмали появляются микротрещины. С течением времени их сеть становится настолько густой, что приводит к повреждению зубов.

Равнозначным по результату является привычка зажимать в зубах используемые в работе мелкие металлические предметы (гвозди, иглы, булавки).

Резюмируя сказанное

Повысить этот показатель крепости общего здоровья организма можно и нужно, начиная с формирования с детства правильных жизненных навыков и рационального питания и заканчивая применением новейших средств защиты зубов от их преждевременного разрушения.

Залог успешной работы систем организма и его и внутренних органов – здоровые зубы и десна. А как укрепить зубы, если это необходимо?

Раскроем методы укрепления с помощью коррекции питания и использования специальных средств более подробно.

Как укреплять зубы

Чтобы зубы были крепкими необходимо проводить простые профилактические процедуры:

1. Тщательно чистите зубы два раза в день;
2. Прополаскивайте рот после еды;
3. Проходите осмотр у стоматолога каждые полгода;
4. Пользуйтесь зубной нитью;
5. Включайте в рацион продукты, богаты фтором и кальцием;
6. Принимайте комплексы витаминов.

Продукты питания, благодаря которым зубы будут крепкие:

Солевые процедуры с лечебным эффектом в домашних условиях

Исторические сведения

Впервые укреплять десна солью предложил Борис Болотов, который открыл омолаживающие свойства морской и пищевой соли.

А вот о целебных свойствах, знали еще в прошлом столетии сибирские знахари, которые применяли данное вещество для лечения

Соль принято использовать не только для лечения зубов, но для восстановления кишечника, желудка и иных органов.

Она сочетаема со смесями, препаратами, лекарственными растениями.

Рецепты Болотова, для укрепления зубов и тканей десен

• Использование чесночно-солевой пломбы . В место повреждения необходимо заложить смесь из соли и чесночного порошка, сверху накрыть ваткой. Помогает при кариесе.
• Массаж десен солью . На зубную щетку наносится морская соль вместе с маслом, чистить зубы три минуты

Избавить от нагноений карман десны поможет морская соль, в которую добавлен отвар травы в количестве 200 грамм. Помогает справиться с недугом всего за одни сутки. Полоскания водно-солевым раствором устраняют неприятный запах, сохраняет десна и зубы в здоровом виде.

Важно! Если ежедневно проводить полоскания рта солевыми растворами, то в скором времени вы совершенно забудете о заболеваниях рта, горла и респираторных инфекциях.

Укрепление зубов и десен народными средствами

Дополнительно к медикаментозным методам лечения зубных болезней, всегда используют и народные средства. Применяют настойки травы, их отвары или чаи. Используя их для профилактики, Вы будете меньше посещать врачей. Они дешевы и доступны, практические не имеют противопоказаний (исключение: аллергические реакции).

Эффект после их применения наступает в короткие сроки, иногда сразу после приема уменьшается кровоточивость, болевые ощущения и воспалительные реакции.

• Баклажаны обладают целебными свойствами. Необходимо просушить кожицу данного овоща и измельчить ее в мясорубке, залить крутым кипятком и оставить настаиваться 30 минут, далее добавить чайную ложку соли. Полоскать несколько раз в день.
• Настойка из зверобоя . Устраняет неприятный запах изо рта и укрепляет десна. Одну столовую ложку заливают пол литрами водки и настаивают неделю, далее капают по 40 капель в стакан воды, и принимают по три раза в день одну неделю.
• Отвар дубовой коры и цветков липы . Как сделать: смешать один к одному, чтобы получилась одна чайная ложка, залить кипятком (1 стакан), остудить и процедить. Принимать по одной ложечке (столовой) 4 раза в день. Отлично предотвращает кровоточивость.
• Шалфей . Укрепляет слабые зубы и ткани десен. Можно ежедневно полоскать рот или принимать внутрь отвар данного растения, даже ребенку.
• Аптечная ромашка . Берут цветки ромашки (в сухом виде) в количестве двух столовых ложек и заливают водой. Полоскать полость рта после приёмов пищи три месяца с перерывами. Цветки отлично заживляют, укрепляют дёсны, и повышают их устойчивость к неблагоприятным для них условиям.
• Прополис . Стимулируют и восстанавливают десны, прекрасная защита от воспалений. Необходимо взять одну чайную ложечку прополиса и залить тепленькой водичкой. Проводить полоскание утром и вечером месяц. Повторять курс 4 раза в год.
• Молоко . Укрепляет зубную эмаль. Эффект только от домашнего натурального молочка, а не порошкового с химикатами.
• Чайное дерево (масло) . Находится в свободной продаже в каждой аптеке. На стакан воды – три капельки масла, полоскать раствором полость рта каждый день. Масло освежает дыхание и обезвреживает микроорганизмы.
• Жвачка из пчелиного воска . Необходимо смешать, 100 граммов воска растопить, далее добавить 3 капельки масла мяты, 10 капель лимонного сока, 50 г меда. Остудить смесь и слепить шарики небольших размеров. Жевать такие жвачки после еды.
• Хрен . Препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости.

Народные лекарства улучшают состояние полости рта в течение месяца. Используя средства, не забывайте посещать стоматолога. Тандем стоматологических процедур и народных средств, защитит от гингивита и пародонтоза.

Медикаментозные средства для укрепления зубов

Хорошо укрепляет эмаль зубов реминерализирующий гель под названием Рокс. Он сводит к минимуму чувствительность зубов, приводит в норму микрофлору рта, укрепляет эмаль зубов и отбеливает на пару тонов, часто применяют при кариесе. Применение: наносить на поверхность зубов (после чистки) утром и вечером.

Чтобы зубы надолго сохранили свое здоровье и красоту, необходимо отказаться от вредных привычек, это касается употребления алкоголя в неразумных количествах и курения.

• Иммунные функции значительно снижаются под действием спиртов и никотина, портится эмаль, увеличивается риск образования процессов воспаления в полости рта.
• К вредным привычкам, также относят чрезмерное употребление кофе, которое вымывает кальций. Из этих соображений рекомендуется выпивать не более двух чашек крепкого напитка в сутки.
• Зубы не предназначены для открывания бутылок или раскола скорлупы орехов. Такие нагрузки увеличивают чувствительность зубов, и приводят к трещинам.
• Избегайте слишком горячие напитки и еду.

В заключение, хочется сказать, что болезни зубов часто скрытые. Причины болей и кровоточивости определить самостоятельно невероятно сложно. При первых симптомах болей и дискомфорта необходимо обратится за помощью к врачу, который определить их причины и назначит лечение и профилактические процедуры, в том числе народные, чтобы улучшить состояние здоровья.

Видео