कटिस्नायुशूल तंत्रिका लक्षण उपचार का उल्लंघन। चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका: संकेतों का निर्धारण कैसे करें

कटिस्नायुशूल तंत्रिका, अन्यथा कटिस्नायुशूल कहा जाता है, बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। कष्टदायी दर्द का अनुभव करते हुए, मैं जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाना चाहता हूं और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का इलाज करना चाहता हूं। सूजन और दबी हुई नसों के कई कारण हैं: शरीर का लगातार हाइपोथर्मिया, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, रीढ़ की बीमारियां। शरीर की दर्दनाक स्थिति को कम करने और कटिस्नायुशूल से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि यह किस तरह की बीमारी है, यह किन कारणों से होती है और इसे सही तरीके से कैसे ठीक किया जाए।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग तंत्रिका अंत के संपीड़न के परिणामस्वरूप होती है, जो लुंबोसैक्रल रीढ़ के क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है। बहुत से लोग जो इस आपदा का सामना कर रहे हैं, वे गंभीर, दुर्बल करने वाले दर्द के बारे में जानते हैं जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है, नितंब के साथ-साथ पैर में जाता है। दर्द के इस स्थानीयकरण को इस तथ्य से समझाया गया है कि मानव शरीर में कटिस्नायुशूल तंत्रिका सबसे बड़ी है। पैर के नीचे जाकर, काठ क्षेत्र से शुरू होकर, यह कई तंत्रिका अंत में शाखा करता है। इसलिए दर्द सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ, जो थोड़ा स्पष्ट हो सकती हैं, या इतनी मजबूत हो सकती हैं कि यह किसी व्यक्ति को सोने या काम करने की अनुमति नहीं देती है, जिससे बहुत अधिक तंत्रिका ऊर्जा दूर हो जाती है।

कटिस्नायुशूल निम्नलिखित कारणों से विकसित होता है:

• रीढ़ की हर्निया, काठ का क्षेत्र में स्थानीयकृत;
• एक उन्नत चरण से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, जिसके कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विरूपण, उनका फलाव (फलाव) और विस्थापन;
• कशेरुकाओं के विस्थापन के कारण रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन;
• शरीर पर अत्यधिक तनाव, विशेष रूप से शारीरिक श्रम या भारी खेल से जुड़ा;
• एक संक्रामक प्रकृति के रोग जो मानव तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव डालते हैं - ब्रुसेलोसिस, तपेदिक, दाद दाद;
• शरीर में घातक संरचनाएं, अधिक सटीक रूप से उनके क्षय की प्रक्रिया, दवाओं के साथ नशा, विषाक्त पदार्थ;
• शरीर के हेमटोपोइएटिक सिस्टम में पैथोलॉजिकल परिवर्तन;
• शराब;
• मधुमेह;
• रीढ़ की हड्डी की चोट।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे कटिस्नायुशूल के विकास के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हैं। उम्र से संबंधित परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के कारण पिंचिंग अक्सर वृद्धावस्था में होती है। हालांकि, अधिक से अधिक बार, लुंबोसैक्रल क्षेत्र में संवहनी विकारों से पीड़ित युवा लोगों ने डॉक्टरों की ओर रुख करना शुरू कर दिया।

लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का संकेत देने वाला मुख्य लक्षण गंभीर दर्द है। पहला दर्द कटिस्नायुशूल के दौरान होता है, एक नियम के रूप में, रात में, खासकर अगर एक दिन पहले व्यक्ति गंभीर तनाव या हाइपोथर्मिया के अधीन था। सबसे पहले, दर्द काठ क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, और उसके बाद ही नितंबों, जांघों, पैरों और पैरों में फैलने लगता है। दर्द की प्रकृति जलती, कटती, तेज होती है। वे अचानक, लम्बागो के रूप में उत्पन्न होते हैं, फिर वे अचानक रुक सकते हैं और उतनी ही तेजी से फिर से प्रकट हो सकते हैं।

एक दबी हुई नस को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• बदली हुई चाल। चलते समय दर्द को दूर करने के लिए, एक व्यक्ति सूजन के विपरीत दिशा में झुकना शुरू कर देता है, जबकि आंदोलन के दौरान थोड़ी राहत महसूस होती है;
• शरीर के जिस हिस्से में साइटिका का हमला हुआ है, उस तरफ की त्वचा सुन्न हो जाना और संवेदनशीलता खत्म हो जाना। यह विशेषता है कि संवेदनशीलता या तो पूरी तरह से गायब हो जाती है, या प्रकट होती है जब रोग थोड़ा कम हो जाता है;
• प्रभावित पक्ष पर मांसपेशियों की टोन कम हो गई;
• गंभीर दर्द (बेहोशी तक) की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्वायत्त विकारों के कारण पैरों, हथेलियों का पसीना, साथ ही त्वचा की सूजन और लालिमा।

इलाज

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए सबसे अच्छा विकल्प तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना होगा जो आपको बताएगा कि कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे किया जाए और कष्टदायी दर्द से कैसे छुटकारा पाया जाए। रोगी की प्रारंभिक परीक्षा के साथ-साथ विशेष रूप से परीक्षा के परिणामों के आधार पर सही निदान किया जा सकता है:

• पीठ के निचले हिस्से और छोटे श्रोणि की हड्डियों और अंगों की एक्स-रे परीक्षा;
• शरीर के प्रभावित क्षेत्रों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;

किए गए अध्ययनों से यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि शरीर में कंकाल प्रणाली में गंभीर परिवर्तन हैं या नहीं। साथ ही, यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझता है, तो कई प्रयोगशाला परीक्षण - रक्त और मूत्र करना आवश्यक होगा।

पिंचिंग का उपचार एक एकीकृत दृष्टिकोण के सिद्धांत पर आधारित है। इसलिए, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, रोगी केवल दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेकर प्रबंधन का प्रबंधन करता है। उपचार के दीर्घकालिक सकारात्मक प्रभाव के लिए, ड्रग थेरेपी को सहायक प्रक्रियाओं के साथ जोड़ना आवश्यक है। सभी पुनर्वास उपायों पर अलग से विचार करना आवश्यक है:

1. चिकित्सा उपचार

दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए, विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरायडल दवाओं के समूह की दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनमें इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, केटोरोलैक और अन्य शामिल हैं। उपचार के लिए कौन सी दवा अधिक उपयुक्त है, डॉक्टर रोगी के सामान्य इतिहास के आधार पर कहेंगे। NSAID समूह की दवाओं का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि उनके अत्यधिक सेवन से रक्त के थक्के में कमी, गुर्दे की गड़बड़ी और जठरांत्र संबंधी रोग हो सकते हैं। पेट और आंतों की समस्याओं के मामले में, डॉक्टर प्रिस्क्रिप्शन के लिए Movalis, Nimesulide, Arcoxia चुनेंगे। इन दवाओं को ओमेप्राज़ोल के साथ एक साथ लिया जाना चाहिए, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को दवाओं के दुष्प्रभाव से बचाएगा। एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ, नोवोकेन नाकाबंदी करना संभव है, जो एक त्वरित एनाल्जेसिक प्रभाव देता है।

इसके साथ ही दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने के साथ, रोगी को समूह बी, बी 12, विटामिन ई, साथ ही जटिल विटामिन की तैयारी, संवहनी पारगम्यता में सुधार, बहाल करने और तंत्रिका अंत को पुन: उत्पन्न करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

1. भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी केवल दवा उपचार के साथ संयोजन में निर्धारित की जाती है, क्योंकि अलग से वे कुछ एनाल्जेसिक प्रभाव देते हैं, लेकिन पिंच sciatic तंत्रिका के सही कारण को दूर नहीं कर सकते हैं। फोनोफोरेसिस, पैराफिन और ओज़ोसेराइट एप्लिकेशन, मैग्नेटोथेरेपी, प्रभावित क्षेत्र का यूवीआर, इलेक्ट्रोस्लीप, यूएचएफ थेरेपी एक अच्छा प्रभाव देते हैं। एंटीस्पास्मोडिक्स, मांसपेशियों को आराम देने वाले और विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से दवाओं के साथ सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला वैद्युतकणसंचलन। फिजियोथेरेपी नियमित रूप से की जानी चाहिए, तभी वे एक स्थायी सकारात्मक प्रभाव देते हैं - मांसपेशियों की ऐंठन से राहत, प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार और दर्द को दूर करना।

1. मालिश

कटिस्नायुशूल की तीव्र सूजन प्रक्रिया के निर्वाह की अवधि के दौरान आयोजित मालिश सत्र, ऊतक सूजन, अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत दिला सकता है। यह एक सामान्य मालिश के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के साथ-साथ एक्यूप्रेशर, कपिंग या ऐप्लिकेटर का उपयोग करने के लिए संकेत दिया जाता है।

1. भौतिक चिकित्सा

जब सूजन की तीव्र अवधि पीछे रह जाती है तो आप चिकित्सीय अभ्यासों के साथ चिकित्सा शुरू कर सकते हैं। मांसपेशियों में खिंचाव से बचने के लिए, उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में व्यायाम चिकित्सा अभ्यास किया जाना चाहिए। एक स्थिर बाइक पर प्रभावी व्यायाम, श्रोणि को घुमाना, व्यायाम को खींचना, फर्श पर नितंबों पर चलना। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यायाम को सुचारू रूप से और सावधानी से करें, अचानक आंदोलनों से बचें।

एक निवारक उपाय के रूप में, बार-बार पिंचिंग से बचने के लिए, आपको सख्त गद्दे पर सोने की जरूरत है, शारीरिक परिश्रम और भारी उठाने से बचें, नियमित रूप से स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के सेट करें जो पिंच तंत्रिका जड़ों को छोड़ने में मदद करते हैं। साथ ही, कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का दैनिक उपयोग करके एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, साथ ही हर 6-7 दिनों में नीलगिरी, ओक या सन्टी झाड़ू से स्नान करने की प्रक्रिया भी की जा सकती है।

संतुष्ट

न्यूरिटिस, नसों का दर्द बहुत परेशानी का कारण बनता है: सुन्नता, छुरा घोंपना, काटने का दर्द, पीठ में दर्द। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, जिसके लक्षण और उपचार पहले 40-60 वर्ष के लोगों में बताए गए थे, तेजी से युवा हो रहे हैं। एक गतिहीन जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि की कमी, अस्वास्थ्यकर आहार कटिस्नायुशूल के विकास के लिए आवश्यक शर्तें बन जाते हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है, जो काफी हद तक दर्द के हमले के कारणों के सही निदान और निर्धारण पर निर्भर करती है।

रोग के कारण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, अन्यथा कटिस्नायुशूल, एक दर्द सिंड्रोम है जो काठ का क्षेत्र में होता है, पूरे पैर में फैलता है। प्रसिद्ध कटिस्नायुशूल कटिस्नायुशूल की अभिव्यक्तियों में से एक है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका मानव शरीर में सबसे बड़ी है, विशेष तंतुओं की उपस्थिति के कारण बहुत संवेदनशील है। यह लुंबोसैक्रल क्षेत्र में शुरू होता है, नितंबों की सतह के साथ गुजरता है, ऊरु भाग, और निचले पैर में यह उंगलियों की छोटी प्रक्रियाओं में बदल जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन या सूजन तंत्रिका अंत की जड़ों के संपीड़न के कारण होता है। कई कारणों का परिणाम बन जाता है:

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया। तंतुमय अंगूठी के टूटने के परिणामस्वरूप, जो नाभिक पल्पोसस की रक्षा करता है - आंदोलन के दौरान रीढ़ की हड्डी के सदमे अवशोषक - उत्तरार्द्ध सामान्य रूप से कार्य करना बंद कर देता है, और विस्थापन होता है। जब एक कशेरुका बाहर निकलती है, जैसा कि ऊपर की तस्वीर में है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तंत्रिका अंत संकुचित होते हैं, सूजन होती है। खतरा इस तथ्य में निहित है कि हर्निया की पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्द कारक बीमारी की उपेक्षा का संकेत है, जिसे कुछ मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
• हड्डियों के ऑस्टियोफाइट्स - आर्थ्रोसिस और चोंड्रोसिस। ये विकास हैं जो हड्डियों (कशेरुका) के जंक्शन पर बनते हैं। वे कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जड़ों को चुटकी लेते हैं, जिससे सूजन होती है।

• एक दूसरे के सापेक्ष कशेरुकाओं का विस्थापन (स्पोंडिलोलिस्थीसिस)। यह अक्सर रीढ़ की हड्डी में चोट या जन्मजात दोषों का परिणाम होता है।
• पिछले संक्रामक रोग, अक्सर अंत तक अनुपचारित।
• जहर, नशा। दो प्रकार हैं:
  • आंतरिक - मधुमेह के प्रभाव में;
  • बाह्य - जब ॐ भोजन, पेय के साथ शरीर में प्रवेश करता है।

• ट्यूमर।
• अल्प तपावस्था।
• पिरिफोर्मिस मांसपेशी की सूजन।
• गर्भावस्था। बच्चे को ले जाने के दौरान गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव अक्सर लुंबोसैक्रल क्षेत्र में दर्द का कारण बनता है।
• तनाव, चिंता, अवसाद।

मुख्य लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कारणों की विविधता रोग के लक्षणों में अंतर निर्धारित करती है। दर्द मुख्य सामान्य लक्षण है, और बुखार, कमजोरी जैसे लक्षण, कटिस्नायुशूल के संक्रामक या वायरल कारण के बारे में संकेत देते हैं। क्रोनिक ऑस्टियोआर्थराइटिस में, आर्टिकुलर कैप्सूल का विनाश, डिस्क का विस्थापन, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, तीव्र रिलैप्स स्पष्ट शूटिंग दर्द की विशेषता है, जो धीरे-धीरे पैर के साथ घुटने तक और फिर पैर तक उतरता है।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में लगातार दर्द, जलन दर्द कम हो जाता है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो भड़काऊ प्रक्रिया गायब नहीं होगी: लक्षण थोड़ा कमजोर हो सकते हैं, पैर नीचे जा सकते हैं। अंगों का सुन्न होना, झुनझुनी, जबकि पीठ के निचले हिस्से में दर्द का न होना उन्नत कटिस्नायुशूल के लक्षण हैं, जिनका असामयिक उपचार कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता की ओर ले जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें और कैसे करें

स्पष्ट लक्षण या रोग के पहले अग्रदूत एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण हैं। एक सटीक निदान करना आवश्यक है, क्योंकि उपचार की विशेषताएं कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के पहचाने गए कारणों पर निर्भर करेंगी। एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी, एमआरआई या इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि कटिस्नायुशूल क्या हुआ।

उसी समय, न्यूरोलॉजिस्ट मोटर रिफ्लेक्स के लिए विशेष परीक्षण करके, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान की डिग्री की जांच करता है:

• स्नायुजाल,
• घुटने का जोड़,
• लासेन के लक्षणों की उपस्थिति के लिए जाँच करता है (जांघ के पिछले हिस्से में दर्द और निचले पैर को ऊपर उठाने और अपने आप सीधे पैर को आगे बढ़ाने पर), बोनट (वही प्रक्रिया, केवल डॉक्टर ही पैर को उठाता है)।

लक्षणों की तुलना, रोग के कारण का पता लगाना, तंत्रिका अंत को नुकसान की डिग्री और सूजन की उपेक्षा, विशेषज्ञ एक व्यापक उपचार निर्धारित करता है, जिसमें शामिल हैं:

• चिकित्सा उपचार।
• शारीरिक व्यायाम, मालिश और विशेष चिकित्सा के एक जटिल की नियुक्ति।
• फिजियोथेरेपी और रेडियोलॉजी (दुर्लभ मामलों में)।
• होम्योपैथिक उपचार। विशेष होम्योपैथिक मलहम, क्रीम दर्द के लक्षण को दूर करने में मदद करेंगे, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को कम करेंगे।
• लोक उपचार।

चिकित्सा उपचार

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें? कटिस्नायुशूल की तीव्र उत्तेजना के लिए प्राथमिक उपचार दर्द निवारक होगा:

• गुदा;
• कार्रवाई की एक स्पष्ट दिशा के साथ डेरिवेटिव:
  • टेम्पेलिन - टेम्पिडाइन की क्रिया के परिणामस्वरूप दर्द के लक्षण कम हो जाते हैं - एक हल्का ट्रैंक्विलाइज़र;
  • sedalgin - कोडीन और पेरासिटामोल का तंत्रिका तंत्र पर स्फूर्तिदायक प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका जड़ों की सूजन से राहत मिलती है;
  • बरालगिन - रचना में एंटीस्पास्मोडिक्स मांसपेशियों की सूजन को दूर करता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की ऐंठन से राहत देता है;
  • pentalgin.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के उपचार में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) अनिवार्य होंगी - गोलियां, गंभीर दर्द के लिए इंजेक्शन, मलहम:

1. डिक्लोफेनाक (गोलियाँ) - सूजन, दर्द, सूजन को संवेदनाहारी और राहत देता है। इस दवा के कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लिए इंजेक्शन अधिक प्रभावी हैं, लेकिन यकृत और गुर्दे पर दुष्प्रभाव के प्रभाव की डिग्री बढ़ जाती है। इसलिए, इंट्रामस्क्युलर, अंतःशिरा, वे एक डॉक्टर द्वारा 12 घंटे के न्यूनतम अंतराल के साथ निर्धारित किए जाते हैं।
2. मोवालिस एक बहुत ही शक्तिशाली औषधि है जो दर्द के लक्षणों को जल्दी दूर करती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को तुरंत कम करता है। महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट्स की उपस्थिति 5 दिनों से अधिक समय तक डॉक्टर की देखरेख में गोलियां लेने का कारण बनती है।
3. इबुप्रोफेन, नीस, नर्सोफेन - एनएसएआईडी कम स्पष्ट प्रभाव के साथ। वे अच्छे हैं क्योंकि वे परिधीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, और मांसपेशियां आराम करती हैं और ऐंठन को दूर करती हैं।
4. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - लंबे समय तक दर्द के लक्षणों के लिए निर्धारित हैं जो जाने नहीं देते हैं। ये हार्मोनल एजेंट हैं जो सूजन, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन से राहत देते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए, डॉक्टर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लिए एक विशेष उपचार की सिफारिश करेंगे। इस अवधि के दौरान अधिकांश दवाएँ लेने से गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है। सबसे कोमल दवा दर्द निवारक - मोमबत्तियाँ होंगी। होम्योपैथी भी संभावित और सुरक्षित उपचार विकल्पों में से एक बन जाएगी।

शारीरिक व्यायाम

ज्यादातर मामलों में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन की तीव्र अवधि 5 से 10 दिनों तक रहती है। इस समय, शारीरिक गतिविधि में कमी सुनिश्चित करना और लुंबोसैक्रल क्षेत्र के लिए आराम करना आवश्यक है, दूसरे शब्दों में, यह एक क्षैतिज स्थिति में अधिक है, अधिमानतः एक ठोस आर्थोपेडिक सतह पर। लक्षणों का कम होना खेल गतिविधियों को बढ़ाने का कारण नहीं है।

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट उस समय को निर्धारित करता है जब चिरकालिक कटिस्नायुशूल का उपचार चिकित्सीय अभ्यास और शारीरिक व्यायाम के साथ शुरू करना संभव है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के पहचाने गए कारणों के आधार पर, प्रकट होने के लक्षण, फिजियोथेरेपिस्ट एक विशेष कार्यक्रम विकसित करता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, यह एक चिकित्सा आयोग द्वारा संकलित किया जाता है, जिसमें आवश्यक रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, फिजियोथेरेपिस्ट शामिल होते हैं। उपयोगी योग, पिलेट्स, तैराकी होगी।

मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के तीव्र लक्षणों के लिए उपचार की एक विधि के रूप में मालिश का उपयोग बहुत कोमल है: पथपाकर और हल्की रगड़। जब दर्द कम हो जाता है, तो आप अधिक तीव्र तकनीकों को लागू कर सकते हैं - सानना और थपथपाना। आवश्यक तेल और वार्मिंग मलहम एक अच्छी मदद होगी। इसका परिणाम दबी हुई तंत्रिका अंत में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा, कठोरता को दूर करना, मांसपेशियों में ऐंठन, एंडोर्फिन के उत्पादन की उत्तेजना और सूजन में कमी होगी।

रिफ्लेक्सोलॉजी के तरीके - एक्यूपंक्चर, मैनुअल एक्यूप्रेशर - कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के दर्द के लक्षणों को दूर करते हैं। सुइयों के साथ लंबे समय तक उपचार (3 महीने तक) न केवल रोग की अभिव्यक्ति को दूर कर सकता है, बल्कि लंबे समय तक इसके तेज होने के कारणों का सामना भी कर सकता है। ऑन्कोलॉजी, त्वचा के घाव, गर्भावस्था इस प्रकार की चिकित्सा के उपयोग के लिए मतभेद हैं।

नाकाबंदी

कुछ मामलों में, कटिस्नायुशूल के लक्षणों की अभिव्यक्ति, जब एनएसएआईडी और एनाल्जेसिक काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर नोवोकेन नाकाबंदी निर्धारित करता है। यह दवा साइटिक तंत्रिका के तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध करती है, जिससे सूजन के लक्षण दूर हो जाते हैं। तंत्रिका व्यवहार (उत्तेजना या उदासीनता), हिलने-डुलने में असमर्थता, खड़े होने और लेटने दोनों में दर्द की अनुभूति एनेस्थेटिक्स के साथ नाकाबंदी निर्धारित करने का आधार है।

सूजन लोक उपचार को कैसे दूर करें

वार्मिंग मलहम घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को दूर करने में मदद करेगा। तारपीन, कपूर मरहम, मोम - सूजन वाले क्षेत्र को पूरी तरह से गर्म करें, तंत्रिका अंत में रक्त के प्रवाह में सुधार करें, ऐंठन को दूर करें। लाल मिर्च और वोदका पर टिंचर, एक सेक के रूप में उपयोग किया जाता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चालकता में सुधार करता है और हार्मोन - एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। कैलेंडुला, हॉर्सटेल, थाइम और वाइबर्नम (2 बड़े चम्मच प्रत्येक) के हर्बल इन्फ्यूजन को प्रति आधा लीटर पानी में उबाला जाना चाहिए और भोजन से पहले 100 मिली दिन में 3 बार रोजाना ठंडा किया जाना चाहिए।

तंत्रिका की पिंचिंग या सूजन की रोकथाम

मजबूत पीठ की मांसपेशियां कटिस्नायुशूल तंत्रिका के स्वास्थ्य और बीमारी के पुनरावर्तन से बचने की क्षमता की कुंजी हैं। उपचारात्मक व्यायाम और मध्यम शारीरिक गतिविधि, योग, पिलेट्स कटिस्नायुशूल को रोकने का एक प्रभावी साधन होगा। एक सीधी पीठ और एक पतला आसन चलते समय, दिन के दौरान बैठने की स्थिति में एक स्वस्थ रीढ़ और तंत्रिका प्रक्रियाओं की सूजन की अनुपस्थिति का आधार होता है।

पहले लक्षणों पर, पिछले हमले में, महिलाओं को अपनी ऊँची एड़ी छोड़ने की जरूरत होती है। अपनी पीठ के बल तैरना, एक्वा एरोबिक्स उपचार आपकी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करेगा। हाइपोथर्मिया कटिस्नायुशूल, आर्थ्रोसिस और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का एक और दोस्त है। मौसम के अनुसार गर्म कपड़े, बंद कमर और गर्म पैर साइटिका की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण स्थितियाँ हैं।

कटिस्नायुशूल के निदान के लिए किस डॉक्टर से संपर्क करें

एक न्यूरोलॉजिस्ट या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षणों को निर्धारित करने, निदान करने और रोग के कारण का पता लगाने में मदद करेगा। उपचार निर्धारित करते समय, आपको परामर्श की आवश्यकता हो सकती है:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ - यदि रोगी गर्भवती है;
• सर्जन, आर्थोपेडिस्ट - जब सर्जिकल हस्तक्षेप का सवाल उठता है;
• फिजियोथेरेपिस्ट - फिजियोथेरेपी निर्धारित करते समय।

वीडियो

विशेष जिम्नास्टिक काठ का रीढ़ में तनाव को दूर करने में मदद करेगा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर भार कम करेगा। कटिस्नायुशूल की रोकथाम के रूप में, व्यक्तिगत योग अभ्यास पिंच तंत्रिका अंत को अनब्लॉक करते हैं, पीठ, नितंबों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। प्रदर्शन करने के लिए, आपको एक जिम्नास्टिक मैट और अपने स्वास्थ्य को ठीक करने की इच्छा की आवश्यकता होगी। जिम्नास्टिक के अधिकांश तत्व आपकी पीठ के बल या "बिल्ली" की स्थिति में किए जाते हैं। हमारा वीडियो देखें और प्रशिक्षक के बाद आंदोलनों के सेट को दोहराएं। एक सप्ताह के भीतर, आप काठ क्षेत्र में असुविधा की अनुपस्थिति देखेंगे।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका परिधीय तंत्रिका तंत्र में सबसे बड़ी स्वैच्छिक तंत्रिका है। परिधीय तंत्रिका तंत्र सभी मानव मांसपेशियों द्वारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से संकेतों के निष्पादन के लिए जिम्मेदार है।

कटिस्नायुशूल त्रिक तंत्रिका प्लेक्सस (कोक्सीक्स) से निकलती है और ग्लूटियल मांसपेशियों के बीच श्रोणि की हड्डियों में छेद से गुजरती है, जांघ के पीछे खींचती है, निचले पैर में दो भागों में विभाजित होती है: छोटी और बड़ी टिबियल नसें, जो पैर की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार हैं।

कटिस्नायुशूल के कारण

तंत्रिका की किसी भी सूजन को न्यूरिटिस या नसों का दर्द कहा जाता है। नसों का दर्द क्या है? यह एक सामूहिक शब्द है, जो किसी भी कारक द्वारा तंत्रिका की तीव्र जलन है।

न्यूरिटिस के विपरीत, नसों के दर्द के साथ कोई मोटर गड़बड़ी नहीं होती है और संवेदनशीलता में कमी आती है। न्यूरिटिस एक भड़काऊ बीमारी है जो तंत्रिका के साथ दर्द, बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि, मांसपेशियों की कमजोरी और सनसनी के नुकसान से प्रकट होती है।

कटिस्नायुशूल या तो एक रोग संबंधी स्थिति का लक्षण हो सकता है, या यह खुद को एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में प्रकट कर सकता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

यह पूरी प्रक्रिया पूरी तरह से मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होती है, इसकी संरचना किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के लिए ज़िम्मेदारी लेती है, क्योंकि जहाजों और सभी आंतरिक अंग, सेरेब्रल गोलार्द्धों और ट्रंक के पूर्ण नियंत्रण में हैं।

नकारात्मक भावनाएं, यहां तक ​​​​कि मामूली भी, मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकती हैं, जबकि सकारात्मक, इसके विपरीत, विश्राम का कारण बन सकती हैं।

आपके लिए पूरी तरह से आश्वस्त होने के लिए कि यह एक सच्चा सिद्धांत है, आप एक दिलचस्प बारीकियों पर विचार कर सकते हैं।

पुरुषों और महिलाओं के जीवों की संरचना में थोड़ा अंतर होता है, मस्तिष्क के कामकाज में अंतर देखा जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारणों के अलावा, अन्य लोग प्रकट हो सकते हैं जो इस तरह की अल्पकालिक बीमारी का कारण बनते हैं जैसे कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या पिंचिंग:

एक व्यक्ति, सिद्धांत रूप में, पीठ और नितंबों की मांसपेशियों के स्वर में परिवर्तन को नियंत्रित नहीं कर सकता है, जिससे ऐंठन से दर्द होता है।

मुख्य संकेत।

• निचले अंगों में से एक के पिछले हिस्से में दर्द, बैठने से बढ़ जाना।
• पैर के निचले हिस्से में जलन होती है।
• खड़े होने की स्थिति में, नितंबों से लेकर पैर तक गोली मारी जाती है।
• निचले अंग में लगातार लंबे समय तक दर्द (इसकी पिछली सतह पर)।
• आंदोलन के दौरान पैर में सुन्नता महसूस हो सकती है।
• चलते समय तेज थकान, अचानक कमजोरी।

दर्द केवल पैरों में देखा जा सकता है, लेकिन पीठ में दर्द के साथ भी हो सकता है। खांसने और छींकने पर दर्द सिंड्रोम बढ़ जाता है। लक्षणों की अवधि भिन्न होती है: कई दिनों से एक महीने या उससे अधिक तक।

पिंचिंग के लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का पहला संकेत दर्द है। यह पैरॉक्सिस्मल हो सकता है, आंदोलन, शारीरिक गतिविधि के साथ तेज हो सकता है। जिन लोगों ने इस दर्द का अनुभव किया है वे अक्सर इसका वर्णन इस प्रकार करते हैं: जलन, तेज, तेज, छुरा घोंपना।

एक नियम के रूप में, शुरुआत में ही, एक व्यक्ति को काठ का क्षेत्र में दर्द का अनुभव करना शुरू हो जाता है, और फिर दर्द नितंबों, जांघ (इसकी पिछली सतह), निचले पैर और पैर तक फैल जाता है।

पिंचिंग के अन्य लक्षण:

1. विशिष्ट चाल। दर्द को कम करने के लिए, एक व्यक्ति विपरीत दिशा में झुक जाता है और चलते समय स्वस्थ पैर पर झुक जाने की कोशिश करता है। इससे चलने का एक अजीब तरीका होता है: एक स्वस्थ पैर पर भरोसा करना और रोगी को झुकाना।
2. उल्लंघन के पक्ष में संवेदनशीलता का उल्लंघन। वृद्धि और कमी दोनों देखी जाती है।
3. त्वचा में सुन्नपन या जलन महसूस होना। यह नितंबों, जांघ के पीछे, साथ ही निचले पैर, पैर में होता है।
4. प्रभावित पक्ष की मांसपेशियों की कमजोरी।

रोग के लक्षणों पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता, क्योंकि वे हमेशा गंभीर दर्द के साथ होते हैं। दर्द सिंड्रोम का पैमाना प्रभावशाली है, क्योंकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका के क्रॉस सेक्शन की मोटाई लगभग अंगूठे की मोटाई के बराबर होती है।

इसलिए, तंत्रिका तंतुओं की जलन असहनीय और लगातार दर्द की ओर ले जाती है, इसके अलावा, इसके मार्ग के किसी भी हिस्से में। दर्द को विभिन्न पहलुओं में व्यक्त किया जा सकता है: यह शूटिंग, थकावट, खींच, और इसके आधार सहित तंत्रिका की पूरी लंबाई को भी कवर कर सकता है।

दर्द न केवल शारीरिक गतिविधि से, बल्कि साधारण खांसी या छींक से भी हो सकता है। दर्द सिंड्रोम के अलावा, रोगग्रस्त पक्ष पर पैर में सनसनी का नुकसान हो सकता है, और स्वस्थ पक्ष में - गोज़बंप्स और झुनझुनी, साथ ही त्वचा पर पित्ती।

इस बीमारी का मुख्य और अत्यंत अप्रिय लक्षण संपूर्ण तंत्रिका के शारीरिक स्थान के साथ गंभीर दर्द है। रोग का एक विशिष्ट लक्षण दर्द है, जो उस तरफ स्थानीय होता है जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन होती है।

इसी समय, नितंब में अल्पकालिक पैरेसिस (हंसबम्प्स, झुनझुनी, सुन्नता) स्वस्थ पक्ष पर पैर तक फैली हुई देखी जाएगी। कटिस्नायुशूल बहुत कम ही दोनों तरफ एक साथ विकसित होता है।

ऐसे में रोगी को नितंबों और पैरों दोनों में दर्द महसूस होता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के साथ दर्द धीरे-धीरे विकसित होता है, हर दिन बढ़ता जाता है। सबसे पहले, रोगियों को केवल शारीरिक परिश्रम के दौरान दर्द महसूस होता है, जब वजन उठाना, अचानक हिलना-डुलना, छींकना और खांसना।

फिर भड़काऊ प्रक्रिया आगे बढ़ती है, जिससे दर्द में वृद्धि होती है और दर्द की निरंतर उपस्थिति होती है, खासकर रात में। यह सब रोगी की रात की नींद को प्रभावित करता है, उसे पीड़ा देता है और उसे थका देता है, उसे उचित आराम से वंचित करता है।

पूर्ण उपचार के अभाव में, साइटिका स्थायी रूप से तीव्र और तीव्र निरंतर दर्द के कारण रोगी के स्थिरीकरण के साथ समाप्त हो जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पिंच होने से शरीर में तेज दर्द, सुन्नता हो जाती है। दर्द आमतौर पर एक तरफ दिखाई देता है।

तंत्रिका तंतुओं की पिंचिंग की डिग्री के आधार पर, दर्द निचले पैर, लसदार मांसपेशियों, पैर की उंगलियों, पैरों तक जा सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति लंबे समय तक चल, बैठ और लेट नहीं सकता है।

जैसे-जैसे स्थिति बिगड़ती है, लक्षण बदतर होते जाते हैं।

रोग के कई लक्षण हैं:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना, बढ़ना, उदाहरण के लिए, खेल खेलते समय;
• दर्द जो पूरे पैर में बढ़ता है;
• टाँग में सनसनी कम होना, टांग की भीतरी जांघ में सुन्नपन और झनझनाहट भी;
• प्रभाव पर घटी हुई कण्डरा पलटा;
• एक टाँग में लंगड़ापन और टांग का पीलापन;
• नपुंसकता और जांघों और पैरों में भारीपन;
• जांघ की मांसपेशियों की मात्रा कम करना;
• पैरों की चपलता में कमी, उंगलियों और घुटने के फालंज;
• छींकने, हंसने, खांसने पर बढ़ा हुआ दर्द;
• दर्द के साथ पैरों में पसीना आता है, चाल में गड़बड़ी, घुटनों, पंजों को मोड़ने में कठिनाई और पैरों को मोड़ने में कठिनाई होती है।

निदान

कटिस्नायुशूल का निदान और उपचार एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। स्व-दवा न करें और पहले दर्द पर आपको एक सक्षम विशेषज्ञ से सहायता लेने की आवश्यकता है।

चूंकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन एक सिंड्रोम है जो विभिन्न रोगों के साथ होती है, इसलिए सबसे पहले उस कारण की पहचान करना आवश्यक है जो दर्द का कारण बना।

केवल एक अनुभवी और योग्य विशेषज्ञ भड़काऊ प्रक्रिया के एटियलजि का निदान करने में सक्षम होगा, साथ ही पर्याप्त उपचार भी निर्धारित करेगा। इसके लिए, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट निम्नलिखित परीक्षा निर्धारित करता है:

पहले लक्षण दिखाई देने के बाद, आपको तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए और ऐसी अप्रिय बीमारी का इलाज शुरू करना चाहिए। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर निम्नलिखित देख सकते हैं:

1. पैरों के घुटनों और जोड़ों की गतिशीलता कम हो जाती है।

यदि मुख्य कारण का पता नहीं चलता है, तो कटिस्नायुशूल समय-समय पर वापस आ जाएगा। इसके आधार पर, एक डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है जो यह निर्धारित करेगा कि कण्डरा प्रतिबिंब और उनकी संवेदनशीलता बदली गई है या नहीं।

इसके अलावा, वह आवश्यक उपकरणों के साथ तस्वीरें लेगा। सही उपचार निर्धारित करने के लिए, एक व्यापक निदान किया जाना चाहिए।

कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सा उपचार

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के उपचार में लगा हुआ है। वह नियुक्त कर सकता है:

• तंत्रिका के सूजन वाले क्षेत्र की नाकाबंदी;
• विरोधी भड़काऊ चिकित्सा (गोलियाँ, इंजेक्शन) का एक कोर्स;
• विटामिन सहित ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने वाली दवाओं को लिखिए;
• फिजियोथेरेपी: यूएचएफ, पैराफिन एप्लिकेशन, वैद्युतकणसंचलन, दवाओं का उपयोग करके फेनोफोरेसिस;
• मालिश और चिकित्सीय अभ्यास।

ये विधियां सूजन, सूजन को दूर करने, दर्द को कम करने और तंत्रिका और आसपास के ऊतकों को रक्त आपूर्ति में सुधार करने में मदद करती हैं।

डॉक्टर की यात्रा के दौरान, सलाह दी जाती है कि अपने आप को कैसे इलाज किया जाए, और यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो कटिस्नायुशूल के साथ, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. कपिंग या किसी भी वार्मिंग और सूजन-रोधी मलहम का उपयोग करके नियमित मालिश करें।
2. स्प्रूस या पाइन कलियों, सुइयों या सिंहपर्णी फूलों के टिंचर के साथ गले में जगह को रगड़ें। इसे तैयार करने के लिए, हम कच्चे माल को आधा लीटर जार में भरते हैं, और फिर इसे शराब (वोदका) के साथ ऊपर से भरते हैं और इसे 7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रख देते हैं।
3. गर्म मोम अनुप्रयोग। ऐसा करने के लिए, किसी भी वसा के साथ त्वचा की सतह का इलाज करें, फिर एक पेंट ब्रश के साथ हम पानी के स्नान में गर्म मोम की परत पर परत लगाते हैं (इसे थोड़ा ठंडा करने की आवश्यकता होती है ताकि यह जल न जाए)। अगला, एक कंबल के साथ लपेटें। घाव वाली जगह के पूरी तरह से गर्म हो जाने के बाद मोम को हटाया जा सकता है।
4. नियमित जिम्नास्टिक। सबसे सरल और सबसे प्रभावी अभ्यासों में से कुछ हैं नितंबों पर चलना, लापरवाह स्थिति में "बाइकिंग", कूल्हों के घूर्णी आंदोलनों के साथ-साथ सभी प्रकार के खिंचाव। हम सभी व्यायाम सुचारू रूप से, धीरे-धीरे करते हैं, यदि दर्द या बेचैनी दिखाई देती है, तो हम तुरंत रोक देते हैं।

घर पर इस बीमारी का उपचार बीमारी के मुख्य कारण के उन्मूलन के साथ-साथ रोग के तीव्र चरण के बाद ही संभव है।

कटिस्नायुशूल के जीर्ण रूप का हमेशा सफलतापूर्वक इलाज नहीं किया जाता है, इस मामले में, रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसका उद्देश्य रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए दर्द से राहत देना है।

चिकित्सीय उपायों के एक जटिल में कटिस्नायुशूल का इलाज करने की सलाह दी जाती है, जो दवा उपचार और विश्वसनीय लोक विधियों का एक संयोजन है।

हालांकि, घर पर कटिस्नायुशूल का इलाज शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए कि कोई व्यक्ति इस विशेष बीमारी से पीड़ित है। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि पीठ के निचले हिस्से में दर्द जो पैर तक फैलता है वह कई गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो आप घर पर बीमारी का इलाज शुरू कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, रोग तेजी से शुरू होता है और हमेशा गंभीर दर्द के साथ होता है।

दर्द सिंड्रोम को रोकने के लिए, वे दवाओं या लोक उपचार के साथ उपचार का सहारा लेते हैं, जो थोड़े समय में गंभीर दर्द से भी छुटकारा दिला सकता है।

घर पर कटिस्नायुशूल का उपचार निम्नलिखित क्षेत्रों में किया जाता है:

• दवा से इलाज;
• मलहम और रगड़ का उपयोग;
• कंप्रेस लगाना;
• जल प्रक्रियाएं;
• मालिश;
• फिजियोथेरेपी।

यह जानने योग्य है कि उपरोक्त सभी उपायों का उद्देश्य दर्द सिंड्रोम को दूर करना है, न कि बीमारी का कारण। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि कटिस्नायुशूल के साथ, बिस्तर पर आराम एक आरामदायक स्थिति और आरामदायक वातावरण में दिखाया गया है।

चिकित्सा उपचार

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें मजबूत दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। ऐसे में टैबलेट और इंजेक्शन के रूप में दवाएं घर पर ही ली जाती हैं। एक नियम के रूप में, कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• स्टेरॉयड हार्मोनल तैयारी;
• एनाल्जेसिक;
• मांसपेशियों को आराम देने वाले;
• विटामिन और खनिज परिसरों।

मलहम और मलहम

दर्दनाशक और विरोधी भड़काऊ मलहम और आसव स्वतंत्र रूप से बनाए जा सकते हैं, या किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। वे स्थानीय दर्द निवारक दवाओं के समूह का हिस्सा हैं जो ऐंठन और दर्द से राहत दिलाती हैं क्योंकि उनका जलन पैदा करने वाला प्रभाव होता है।

पीड़ादायक जगह को रगड़ने के लिए अक्सर एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है, जो आयोडीन और कोलोन के साथ मिलकर पाउडर में बदल जाते हैं। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लिया जाता है: एनालगिन की 6 गोलियां, आयोडीन की एक बोतल और कोलोन की एक बोतल।

परिणामी रचना को गले की जगह में रगड़ दिया जाता है। फिर गर्म दुपट्टे या कंबल से ढक दें।

रगड़ने के लिए अक्सर जलने वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है:

हालांकि, गर्म उत्पादों का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि वे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। रगड़ने की जगह पर एलर्जी की प्रतिक्रिया और यहां तक ​​कि जलन भी हो सकती है।

जब पौधा त्वचा के संपर्क में आता है, तो यह तीव्र रूप से चिढ़ जाता है, जिसके बाद गर्मी इसमें प्रवेश करती है और सूजन गायब हो जाती है।

लिफाफे

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और औषधीय जड़ी बूटियों दोनों का उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है। इसकी सामाग्री है:

• वार्मिंग एजेंट के रूप में मोम;
• अल्कोहल टिंचर;
• औषधीय जड़ी बूटियाँ;
• जलने वाले उत्पाद।

जल प्रक्रियाएं

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के लिए जल प्रक्रियाएं बहुत उपयोगी हैं। मुख्य उपचार के अतिरिक्त, चिकित्सीय स्नान विभिन्न प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियों से लिए जाते हैं: कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, सेज और गाँठदार जड़ी-बूटियाँ।

सोने से दो सप्ताह पहले स्नान किया जाता है। इसके अलावा, पूल में तैरने से कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर आराम प्रभाव पड़ता है, और तंत्रिका को घेरने वाले मांसपेशियों के ऊतकों पर आवश्यक कोमल भार पैदा होता है।

मालिश

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए मालिश एक दबी हुई तंत्रिका को आराम करने का एक प्रभावी तरीका है, क्योंकि इसका उद्देश्य प्रभावित क्षेत्र में रिसेप्टर्स को परेशान करना है।

मालिश घर पर की जा सकती है, लेकिन इसे किसी योग्य कीनेटोथेरेपिस्ट द्वारा ही किया जाना चाहिए। रोगी की स्थिति में सुधार और तीव्र अवधि कम होने के बाद ही कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के मामले में मालिश की जाती है, क्योंकि तीव्र सूजन की अवधि के दौरान मालिश को कड़ाई से contraindicated है।

उचित मालिश दर्द को कम करने, रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी में सुधार करने में मदद करती है। यह मालिश घायल तंत्रिका के प्रवाहकत्त्व में सुधार करती है।

भौतिक चिकित्सा

यदि व्यायाम को नियंत्रित किया जाए तो साइटिका के उपचार में व्यायाम बहुत प्रभावी हो सकता है।

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए सामान्य चिकित्सा में व्यायाम का एक सेट शामिल किया जा सकता है। फिजियोथेरेपी अभ्यास न केवल कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन से राहत देगा, बल्कि शरीर में लचीलापन भी बहाल करेगा।

1. अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़कर अपनी छाती तक खींचें, तीन तक गिनें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
2. अपने पेट के बल लेट जाएं, अपनी पीठ को उठाएं (जैसे कि आप पुश-अप्स कर रहे हैं), लेकिन अपने हाथों का उपयोग किए बिना। आपको अपना सिर ऊपर खींचने की जरूरत है। आंदोलनों को सुचारू होना चाहिए। व्यायाम को पांच बार दोहराएं।
3. एक कुर्सी पर बैठो। अपने शरीर को दाएं और बाएं घुमाएं। पीठ सीधी होनी चाहिए, पैर घुटनों पर समकोण पर मुड़े हुए और पैर फर्श पर होने चाहिए।
4. घुटनों के बल बैठ जाएं और हाथों को लॉक में बंद कर लें। इस स्थिति में, अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं और धीरे-धीरे अपने शरीर को तब तक नीचे करें जब तक कि आपके हाथ फर्श को न छू लें। व्यायाम दस बार करें।
5. अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं, अपने हाथों को अपनी तरफ रखें। दाएँ और बाएँ झुकाएँ। शरीर पैरों के समान तल पर होना चाहिए। व्यायाम को 10 बार दोहराएं।

कटिस्नायुशूल के उपचार में लोक उपचार बहुत प्रभावी हैं। कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो तंत्रिका के दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं।

मूली का रस एक प्रभावी रगड़ है। ऐसा करने के लिए, एक छोटी मूली का रस शहद के साथ मिलाया जाता है और क्षतिग्रस्त जगह पर रगड़ा जाता है।

नुस्खा संख्या 2

मोम को लोचदार होने तक पिघलाएं, फिर काठ क्षेत्र पर लागू करें। घाव वाली जगह को पॉलीथीन और एक गर्म कपड़े से ढक दिया जाता है। सेक रात भर छोड़ दिया जाता है।

नुस्खा संख्या 3

आलू के स्प्राउट्स से अल्कोहल टिंचर तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, स्प्राउट्स को 500 मिलीलीटर वोदका के साथ डाला जाता है और दो सप्ताह तक जोर दिया जाता है। परिणामी टिंचर को हर दिन रगड़ा जाता है, फिर गर्म कपड़े से ढक दिया जाता है।

नुस्खा संख्या 4

मौखिक रूप से (मौखिक रूप से) लेने पर कैलेंडुला का काढ़ा प्रभावी होता है। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: दो कप कैलेंडुला के फूलों को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 2 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। भोजन से पहले आधा काढ़ा छान लें और लें।

एलकम्पेन की जड़ को उबलते पानी से डाला जाता है और 25 मिनट के लिए उबाला जाता है। भोजन से एक घंटे पहले दिन में 2 बार लें। रोग के जीर्ण पाठ्यक्रम में एलेकंपेन का आसव बहुत प्रभावी है।

नुस्खा संख्या 6

1. तीव्र दर्द सिंड्रोम में, आराम और बिस्तर में आरामदायक स्थिति में मदद मिलेगी।
2. वार्मिंग और कूलिंग कंप्रेस प्रभावी हैं। कोल्ड कंप्रेस दर्द से अच्छी तरह से राहत दिलाता है, लेकिन साथ ही वे तंत्रिका को ओवरकूल कर सकते हैं और श्रोणि अंगों (मूत्राशय, महिला अंगों) में सूजन पैदा कर सकते हैं।
3. रोग की तीव्र अवधि के दौरान प्रभावित क्षेत्रों को गर्म करना वांछनीय नहीं है, हालांकि, तीव्र चरण फीका पड़ने के बाद, गर्म करने से न केवल अस्थायी रूप से, बल्कि पूरी तरह से लंबे समय तक दर्द से राहत मिलती है।
4. आप वार्मिंग, एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी फार्मास्युटिकल ऑइंटमेंट की मदद से दर्द सिंड्रोम को रोक सकते हैं।
5. हल्के शारीरिक व्यायाम करने से कटिस्नायुशूल के साथ तंत्रिका पर दबाव कम हो सकता है, हालांकि, तीव्र या गलत तरीके से किए गए व्यायाम, इसके विपरीत, दर्द को बहुत बढ़ा सकते हैं।
6. औषधीय जड़ी बूटियों, लवण और आवश्यक तेलों के अतिरिक्त गर्म स्नान के रूप में जल उपचार में उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
7. तेज दर्द के साथ, उच्च और कठोर सतह पर बैठने की सलाह दी जाती है।
8. आप न केवल छाती और पीठ के निचले हिस्से के नीचे, बल्कि घुटनों के नीचे भी तकिया लगा सकते हैं। सख्त और कठोर सतह पर लेटने की सलाह दी जाती है।
9. एक गर्म स्नान पीठ के निचले हिस्से के दर्द को शांत कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी पीठ के निचले हिस्से को गर्म पानी के नीचे रखें और बाईं ओर झुकें, फिर दाईं ओर।

इस बीमारी का उपचार जटिल चिकित्सीय उपायों के संयोजन द्वारा किया जाता है। एक नियम के रूप में, कटिस्नायुशूल के रोगियों के लिए कोई सामान्य उपचार नहीं है, उपचार के पाठ्यक्रम को प्रत्येक मामले में सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

हालाँकि, अभी भी सामान्य उपचार हैं जिनमें निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं:

• उपचार मोड;
• दवाई से उपचार;
• फिजियोथेरेपी के तरीके;
• मालिश;
• फिजियोथेरेपी;
• स्वास्थ्य रिसॉर्ट उपचार।

विशेषज्ञ जोर देकर कहते हैं कि जैसे ही किसी बीमारी का पता चला है, जितनी जल्दी हो सके किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना और इलाज शुरू करना आवश्यक है।

बहुत सारे लोग जो साइटिक नर्व की समस्या से पीड़ित हैं, वे सभी एक ही सवाल पूछते हैं, क्या घर पर साइटिक नर्व का इलाज संभव है।

बीमारी के लक्षणों को कम करने और थोड़ी देर के लिए इससे छुटकारा पाने के लिए, बिल्कुल। एक नियम के रूप में, उपचार हमेशा दो चरणों में होता है:

1. पहले चरण में रोगी को दर्द से राहत देना शामिल है।

2. दूसरे चरण में, वे उस कारण का पता लगाते हैं जो पिंचिंग को प्रभावित करता है, जिसके बाद सभी क्रियाओं को इसे खत्म करने के उद्देश्य से किया जाना चाहिए।

चिकित्सा उपचार का प्रयोग किया जाता है। बहुत से लोग पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेना पसंद करते हैं, और कई मामलों में सब कुछ अप्रभावी नहीं होता है। लेकिन हम इस बारे में थोड़ा नीचे बात करेंगे।

एक नियम के रूप में, बीमारी को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, अस्थायी संज्ञाहरण के लिए उपचार कम हो जाता है। यदि दर्द 2-3 दिनों तक कम नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर - एक न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। निदान और सटीक निदान करने के बाद, चिकित्सक चिकित्सा निर्धारित करता है।

जल्दी से ठीक होने और प्रभाव को बढ़ाने के लिए, दवा और फिजियोथेरेपी सहित जटिल उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए।

चिकित्सा उपचार में शामिल हैं:

1. समूह बी और ई के विटामिन का रिसेप्शन। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पोषण प्रदान करें। दर्द को कम करने के उद्देश्य से विरोधी भड़काऊ गोलियां और मलहम, एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित करना सुनिश्चित करें;
2. दर्द निवारक गंभीर दर्द के मामले में निर्धारित हैं। यदि अन्य दवाएं प्रभाव नहीं डालती हैं तो वे आवश्यक हैं;
3. उपास्थि के ऊतकों को पोषण देने और इसे जल्दी से बहाल करने के लिए, डॉक्टर चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लिख सकते हैं। सेरेब्रल परिसंचरण के पुनर्वास के लिए नूट्रोपिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

दवाएं लेने के लिए, एक विशेषज्ञ के साथ प्रारंभिक परामर्श आवश्यक है, क्योंकि गोलियां प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं, उदाहरण के लिए, उनींदापन, व्याकुलता, ध्यान की हानि।

फिजियोथेरेपी में शामिल हैं:

• एक्यूपंक्चर;
• हिरुडोथेरेपी (जोंक के साथ उपचार);
• एक्यूप्रेशर या वैक्यूम मालिश;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• मैनुअल थेरेपी (इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक contraindication है);
• पैराफिन अनुप्रयोग;
• यूएचएफ - चिकित्सा;
• दवाओं के साथ फोनोफोरेसिस और वैद्युतकणसंचलन।

इस बीमारी को पूरी तरह से दवा के साथ प्रबंधित नहीं किया जा सकता है, इसलिए दर्द और ऐंठन से राहत के लिए फिजियोथेरेपी एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह प्रभावी है यदि आप पूर्ण पाठ्यक्रम पूरा करते हैं, कम से कम दस और कभी-कभी पंद्रह सत्र।

कटिस्नायुशूल के साथ, फिजियोथेरेपी विशेष रूप से एक पेशेवर चिकित्सक द्वारा की जाती है, अन्यथा स्थिति और खराब हो सकती है।

घर पर उपचार करते समय, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

1. पिंचिंग के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं का मुख्य रूप गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं: इंडोमिथैसिन, इबुप्रोफेन, पिरोक्सिकैम, डेक्सालगिन, केटोप्रोफेन। सबसे पहले, उन्हें मांसपेशियों में इंजेक्शन के रूप में उपयोग किया जाता है, जिसके बाद वे गोलियां लेते हैं। मरहम के साथ उपचार को पूरक करना संभव है: "वोल्टेरेन", "डिक्लोफेनाक"।
2. इन दवाओं को एंटासिड दवाओं के साथ लिया जाता है जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा का उल्लंघन नहीं करती हैं: "रैनिटिडिन, रबेप्राज़ोल" का उपयोग अल्मागेल, फॉस्फालुगेल या मैलोक्स के संयोजन में किया जाता है।
3. बी विटामिन तंग मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए।
4. तेज जलन वाले दर्द के साथ नोवोकेन के इंजेक्शन दिए जाते हैं।

किसी विशेषज्ञ से सलाह के बिना दवाओं के इन समूहों का उपयोग करना असंभव है !!!

बशर्ते कि रोग मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है, आप गर्म स्नान के बाद जिमनास्टिक कर सकते हैं। आगे-पीछे, बाएँ-दाएँ झुकता है।

एक चेतावनी है: आप 20 मिनट से अधिक समय तक स्नान नहीं कर सकते, साथ ही गर्म स्नान भी कर सकते हैं। गर्मी के कारण सूजन बढ़ सकती है।

दबी हुई नस के लिए प्राथमिक उपचार

यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, और यह निश्चित रूप से कटिस्नायुशूल है, तो तीव्र दर्द को दूर करने के लिए कई त्वरित उपाय हैं:

1. रोगी को तुरंत पेट के बल लिटा दें। उसकी सुविधा के लिए उसकी छाती और सिर के नीचे एक छोटा सा तकिया रख दें।
2. प्रभावित क्षेत्र में कंप्रेस और हीटिंग पैड लगाने की सख्त मनाही है, क्योंकि रोग के इस स्तर पर गर्मी से कटिस्नायुशूल की सूजन हो सकती है।
3. रोगी को ऐसी दवाएं लेनी चाहिए जो जल्दी और प्रभावी रूप से दर्द से राहत दें। यह "डिक्लोफेनाक" या "इबुप्रोफेन" है, जो टैबलेट के रूप में और इंजेक्शन के रूप में हो सकता है।
4. रोगी को आराम और बिस्तर पर आराम करना चाहिए, साथ ही एक आरामदायक स्थिति चुननी चाहिए जो उसकी स्थिति को सुविधाजनक बनाए। आप रोगी की पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया रख सकते हैं।
5. तत्काल एक डॉक्टर को बुलाओ और उसकी नियुक्तियों का पालन करना जारी रखें।
6. तीव्र दर्द में, उपचार को इसकी राहत के उद्देश्य से किया जाना चाहिए, और दर्द सिंड्रोम के कम होने के बाद ही, कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार शुरू किया जा सकता है।

यदि चुटकी काटने का संदेह है, तो रोगी को प्राथमिक उपचार दिया जाना चाहिए। यदि विरोधी भड़काऊ दवाएं 2-3 दिनों के भीतर दर्द से राहत नहीं देती हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो समस्या को समझेगा और एक स्पष्ट उपचार योजना तैयार करेगा।

स्व-उपचार करना आवश्यक नहीं है - यह रोग के बढ़ने से भरा हुआ है।

सबसे पहले, अगर एक तंत्रिका को पिंच किया जाता है, गंभीर दर्द के साथ, एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। डॉक्टरों के आने से पहले अपनी पूरी क्षमता के अनुसार, आपको रोगी की स्थिति को कम करने की आवश्यकता है।

हमले की स्थिति में क्या उपाय किए जाने चाहिए:

1. सबसे पहले, आपको उस व्यक्ति को शांत करना चाहिए और उसे एक सपाट, चिकने, दृढ़ तल पर बिठाना चाहिए। रोगी को स्वयं ऐसी स्थिति लेनी चाहिए जिसमें वह अधिक सहज हो;
2. यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आपको कोई भी विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक लेना चाहिए (उदाहरण के लिए, निसे, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक और अन्य)। कुछ तनावपूर्ण स्थितियों में शामक पदार्थ पिएं;
3. हिलना मत, रोगी को निचोड़ने से रोकने और भविष्य में सूजन को रोकने के लिए स्थानांतरित न करें;

रोग प्रतिरक्षण

• अपने आसन का पालन करें।
• भारी सामान न उठाएं या न उठाएं।
• सख्त बिस्तर पर सोएं और मुलायम कुर्सियों पर न बैठें।
• अधिक वजन होने परइसे सामान्य किया जाना चाहिए।
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने और कटिस्नायुशूल तंत्रिका को मुक्त करने के लिए रोजाना चिकित्सीय अभ्यास करें।

कटिस्नायुशूल के तीव्र चरण के बाद, कई नियमों का पालन करना आवश्यक है जो रोग की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करेंगे:

एक दबी हुई नस का इलाज करना लंबा और कठिन है, लेकिन अगर रोग को रोकने के उपायों का पालन किया जाए तो यह किया जा सकता है। जो लोग पहले से ही इस दर्द को झेल चुके हैं, उन्हें केवल निम्नलिखित चरणों का पालन करने की आवश्यकता है।

रोकथाम के मुख्य तरीके:

• आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे का प्रयोग करें;
• नरम कम कुर्सियों पर न बैठें;
• काम पर, ब्रेक लेना सुनिश्चित करें, उठें, टहलें;
• पूल में जाएं, योग कक्षाएं, जॉगिंग उपयोगी हैं;
• किसी विशेषज्ञ की देखरेख में चिकित्सीय मालिश का कोर्स पूरा करें;
• वजन मत उठाओ;
• हाइपोथर्मिया से बचें;
• मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए व्यायाम करें।

मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए व्यायाम केवल छूट की स्थिति में ही किया जाना चाहिए:

1. एक सख्त सतह पर लेट जाएं, अपने पैरों को किसी भी सतह पर 90 डिग्री के कोण पर फेंक दें, उदाहरण के लिए, दीवार पर। लसदार मांसपेशियों को निचोड़ें। 10 मिनट तक इस स्थिति में रहें। व्यायाम रोजाना एक दो बार करना चाहिए।
2. धीरे-धीरे अपनी एड़ियों पर बैठकर धीरे-धीरे आगे की ओर झुकने की कोशिश करें। हम अपने हाथों से फर्श को छूने की कोशिश करते हैं।
3. अपनी एड़ी पर बैठें, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ और जहाँ तक संभव हो उन्हें अपनी पीठ के पीछे ले जाएँ। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें। दोहराना।
4. सख्त सतह पर लेट जाएं, सांस छोड़ते हुए अपने घुटनों को अपनी छाती से दबाएं और उन्हें जकड़ लें। श्वास लें और अपने घुटनों को अपने माथे पर दबाएं। एक दो मिनट के लिए रुकें।

यदि कुछ दिनों के बाद व्यायाम से असुविधा नहीं होती है, तो निम्नलिखित व्यायाम जोड़ें:

1. "बाइक"। धीरे-धीरे बढ़ती गति और गति की गति;
2. पैरों को अलग करके आधा स्क्वैट्स करें। एक कुर्सी को समर्थन के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए;
3. एक सर्कल में कूल्हों के साथ सुचारू रूप से घूमना;
4. नितंबों के बल चलना: नितंबों को ऊपर-नीचे करें।

पिंचिंग को रोकने के मुख्य तरीकों में से एक आंदोलन है। आपको लंबे समय तक बैठना या लेटना नहीं चाहिए, आपको अधिक चलना चाहिए, हल्के खेलों में शामिल होना चाहिए।

तीव्र शूटिंग, जलन या निचले छोरों में दर्द, उनकी सुन्नता या मोटर कार्यों की हानि - ये लक्षण 40 से अधिक लोगों के लिए परिचित हैं। बहुत बार स्थिति का कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका (कटिस्नायुशूल) की सूजन है। यह बीमारी क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाना चाहिए?

रोग का विवरण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका पूरे शरीर में सबसे मोटी और सबसे लंबी होती है। ये रीढ़ की हड्डी से निकलकर नीचे की टांगों में चली जाती हैं। घुटने के क्षेत्र में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को दो भागों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से एक निचले पैर के संक्रमण के लिए जिम्मेदार होता है, दूसरा पैर के संक्रमण के लिए। कटिस्नायुशूल तंत्रिकाएं श्रोणि अंगों को भी संरक्षण प्रदान करती हैं। वे पैर की मांसपेशियों की संवेदनशीलता और मोटर कार्यों दोनों के लिए जिम्मेदार हैं।

यदि रोग इन नसों को प्रभावित करता है, तो यह खुद को विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट करना शुरू कर देता है - दर्द, सूजन, पैरों में सनसनी का नुकसान।

रोग मुख्य रूप से बुजुर्गों और मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करता है। ऐसा माना जाता है कि 40 वर्ष से अधिक आयु के 10% लोग इससे पीड़ित हैं। हालांकि, हाल के वर्षों में, बीमारी बहुत छोटी हो गई है। अब 20-30 साल के लोगों और यहां तक ​​कि किशोरों को साइटिका के कारण होने वाले दर्द से पीड़ित मिलना असामान्य नहीं है।

लक्षण

रोग का मुख्य लक्षण दर्द है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के पहले चरण में, आमतौर पर काठ क्षेत्र में दर्द महसूस होता है। भविष्य में, दर्द सिंड्रोम पैर के नीचे - जांघ के पीछे, निचले पैर, पैर और उंगलियों तक फैल सकता है।

तंत्रिका क्षति के साथ दर्द एक विविध प्रकृति का हो सकता है - यह दर्द, जलन, चुभन, शूटिंग, तेज या सुस्त हो सकता है। कभी-कभी यह पैर की पूरी सतह पर फैल जाता है, और कभी-कभी इसे केवल इसके अलग हिस्से में ही देखा जा सकता है। समय-समय पर दर्द दूर हो सकता है, लेकिन थोड़े समय के बाद यह फिर से वापस आ जाएगा। आमतौर पर दर्द केवल एक पैर को प्रभावित करता है, लेकिन कई मामलों में यह दोनों पैरों में देखा जा सकता है। यह देखा गया है कि महिलाओं में सबसे अधिक बार दाहिना पैर पीड़ित होता है, और पुरुषों में - बायां।

दर्द की प्रकृति में अंतर अक्सर समझाया जा सकता है कि नसों की कौन सी परतें सूजन से प्रभावित होती हैं - बाहरी या आंतरिक। पहले मामले में, दर्द को डायस्थेसिया कहा जाता है, दूसरे में - ट्रंकल। डायस्थेसिया दर्द छोटे तंत्रिका तंतुओं की सूजन के कारण होता है। इसे रोगियों द्वारा गोली मारने और कच्चे, छुरा घोंपने और जलाने के रूप में वर्णित किया जाता है, जो बिजली के झटके जैसा दिखता है।

ट्रंकल प्रकार का दर्द रीढ़ की जड़ों के संपीड़न के परिणामस्वरूप होता है (उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण), कुछ न्यूरोपैथी के साथ। इस प्रकार का दर्द दबाना, खींचना, दर्द करना और तोड़ना है।

दर्द के अलावा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कई अन्य लक्षण हैं। यह पैरों का सुन्न होना, जलन, गुदगुदी है। कभी-कभी पैरों में सूजन, पैरों का अत्यधिक पसीना आना या, इसके विपरीत, पसीने की कमी, त्वचा की लालिमा जैसे सूजन के कई लक्षण होते हैं। घाव के स्थान पर शरीर के तापमान में वृद्धि जैसे लक्षण संभव हैं, या, इसके विपरीत, इसका सायनोसिस और ठंडा होना।

कटिस्नायुशूल की जटिलताओं

यदि पैथोलॉजी का उपचार गलत तरीके से किया गया था या बिल्कुल नहीं किया गया था, तो इससे विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं। सूजन का परिणाम चलने में अकड़न, बिगड़ा हुआ चाल, पैर की उंगलियों या पैर के कुछ आंदोलनों की असंभवता हो सकता है। उदाहरण के लिए, साइटिका के रोगी अक्सर अपने पैर की उंगलियों या एड़ी पर खड़े होने में असमर्थ होते हैं। सूजन के गंभीर मामलों में, रोगी खड़े होने, चलने या बैठने की क्षमता खो देता है। तीव्र दर्द सिंड्रोम से न्यूरोसिस, तनाव, बेहोशी, अनिद्रा हो सकती है। पैर की कुछ मांसपेशियों का शोष भी संभव है। यदि पैल्विक अंगों की कार्यक्षमता सुनिश्चित करने वाली तंत्रिका प्रक्रियाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो पेशाब और शौच संबंधी विकार देखे जा सकते हैं।

रोग के कारण

रोग का उपचार इस तरह से किया जाता है कि इसके कारणों को समाप्त किया जा सके या तंत्रिका पर उनके प्रभाव को कम किया जा सके। रोग के लिए कई प्रकार की तत्काल पूर्वापेक्षाएँ हैं:

• तंत्रिका फाइबर में भड़काऊ प्रक्रिया;
• स्पाइनल कॉलम में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जड़ों का उल्लंघन;
• मांसपेशियों में ऐंठन के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग, मुख्य रूप से पिरिफोर्मिस या ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशी की ऐंठन।

साइटिका के इस प्रकार में दर्द की प्रकृति आमतौर पर कुछ अलग होती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के लिए या कटिस्नायुशूल तंत्रिका के भड़काऊ विकृति के लिए कौन से अतिरिक्त कारक जिम्मेदार हो सकते हैं:

• हाइपोथर्मिया या शरीर का अधिक गरम होना;
• तनाव;
• रीढ़ की बीमारियां, नसों की सूजन या पिंचिंग के लिए अग्रणी (ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क, गठिया, रीढ़ के चारों ओर हड्डी की वृद्धि, कशेरुक डिस्क का विस्थापन);
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, दाद दाद, तपेदिक);
• भारोत्तोलन;
• गतिहीन कार्य, गतिहीन जीवन शैली;
• शराब;
• भारी धातु विषाक्तता;
• मधुमेह;
• गर्भावस्था।

कई मामलों में, सूजन कई कारकों के संयोजन के कारण होती है।

किसानों, चालकों, मशीन संचालकों, जिनके पास आरामदायक कार्यस्थल नहीं है, और धूम्रपान करने वालों जैसे कुछ व्यवसायों में कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग का खतरा बढ़ जाता है।

रोग या तो तुरंत विकसित हो सकता है (चोटों के मामले में) या धीरे-धीरे प्रगति (लगातार कड़ी मेहनत के साथ, सहवर्ती रोगों की वृद्धि, जैसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, एक संक्रामक प्रक्रिया का विकास)।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग

कटिस्नायुशूल की पिंचिंग कटिस्नायुशूल की किस्मों में से एक है, जिसे कभी-कभी तंत्रिका फाइबर की वास्तविक सूजन से अलग किया जाता है। यह घटना मांसपेशियों की ऐंठन के मामले में हो सकती है जिसके बीच तंत्रिका गुजरती है, जिससे इसकी पिंचिंग होती है। या घटना का कारण स्पाइनल कॉलम में तंत्रिका जड़ों की चुटकी हो सकती है। कटिस्नायुशूल आमतौर पर एक पीली हुई तंत्रिका के कारण होता है।

कटिस्नायुशूल का निदान

रोगी साइटिका के हल्के लक्षणों, टांगों या पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द के साथ लंबे समय तक जीवित रह सकता है और डॉक्टर से नहीं मिल सकता है। इस स्थिति को समझा जा सकता है, क्योंकि एक ओर तो यह बीमारी जानलेवा नहीं लगती, हालाँकि यह बहुत परेशानी का कारण बनती है। हालांकि, रोग का उपचार आवश्यक है, क्योंकि प्रगति के साथ यह अक्षमता का कारण बन सकता है। इसके अलावा, दर्द का अचानक दौरा सिर्फ दबी हुई नस की तुलना में अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसी तरह के लक्षण देखे जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में चोट के साथ, रसौली की उपस्थिति।

डायग्नोसिस (साइटिका) करते समय, स्पाइन के ट्यूमर, मल्टिपल मायलोमा, बेचटेरू रोग, स्पॉन्डिलाइटिस के कारण होने वाले दर्द सिंड्रोम को इस रोग से अलग किया जाना चाहिए।

साइटिका से मिलते जुलते लक्षण होने पर आपको न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

रोगी की परीक्षा लक्षणों, दर्द की प्रकृति, इतिहास के बारे में जानकारी एकत्र करने से शुरू होती है। कटिस्नायुशूल कई परिभाषित निदान सिंड्रोम की उपस्थिति की विशेषता है:

• लेगास सिंड्रोम,
• सिकार्ड सिंड्रोम,
• लैंडिंग सिंड्रोम।

सिकार्ड्स सिंड्रोम यह है कि पैर में दर्द बढ़ जाने के कारण रोगी के लिए पैर को पीछे की दिशा में मोड़ना मुश्किल हो जाता है। लेगास सिंड्रोम के साथ, रोगी के लिए लापरवाह स्थिति में पैर उठाना मुश्किल होता है। लैंडिंग सिंड्रोम में यह तथ्य शामिल है कि रोगी के लिए विस्तारित पैर के साथ बैठना मुश्किल होता है।

कटिस्नायुशूल के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली नैदानिक ​​​​प्रक्रियाएं अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, सीटी, एक्स-रे हैं। उनकी मदद से, जड़ों की पिंचिंग या भड़काऊ प्रक्रिया के प्रसार की डिग्री निर्धारित की जाती है। सबसे सुरक्षित प्रक्रिया अल्ट्रासाउंड है, क्योंकि इसके दौरान शरीर का कोई विकिरण नहीं होता है। हालाँकि, अधिक जानकारी के लिए, सीटी स्कैन आवश्यक हो सकता है। कौन सी प्रक्रिया चुननी है - यह प्रश्न उपस्थित चिकित्सक की क्षमता में है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें

उपचार में औषधीय और गैर-औषधीय दोनों तरीके शामिल हो सकते हैं। इलाज का तरीका इस बात पर निर्भर करता है कि बीमारी कितनी दूर तक जा चुकी है, इसका शुरुआती कारण क्या है - चाहे वह तंत्रिका तंतुओं की पिंचिंग के कारण हो या उसकी सूजन के कारण। तंत्रिका विकृति के उपचार के लिए सर्जिकल तरीकों को बाहर नहीं किया गया है। उन्हें इस घटना में किया जाता है कि उपचार के रूढ़िवादी तरीकों से सफलता नहीं मिली है।

गैर-दवा उपचारों में शामिल हैं:

• भौतिक चिकित्सा,
• मालिश,
• भौतिक चिकित्सा,
• जिम कसरत,
• हाइड्रोथेरेपी।

• हाथ से किया गया उपचार,
• मालिश कर सकते हैं,
• एक्यूप्रेशर,
• एक्यूपंक्चर (रिफ्लेक्सोलॉजी),
• ओजोन चिकित्सा,
• हिरुडोथेरेपी (जोंक के साथ उपचार),
• कीचड़ उपचार।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें: दवा उपचार

फिर भी, चिकित्सा पद्धतियों से कटिस्नायुशूल का उपचार मुख्य रहता है।

कटिस्नायुशूल के चिकित्सा उपचार में प्रयुक्त दवाओं के मुख्य समूह।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, हालांकि ग्लूकोकॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स का उपयोग NSAIDs के समान उद्देश्य के लिए किया जाता है, उनके उपयोग की विधि बाद वाले से काफी भिन्न होती है। स्टेरॉयड दवाओं के साथ रोगसूचक उपचार केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जा सकता है। दर्द निवारक (मॉर्फिन, ट्रामाडोल) के लिए मादक दवाओं के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

कुछ मामलों में, रोगी को विभिन्न श्रेणियों से दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

दवाओं के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले स्थानीय रूप - क्रीम और मलहम के रूप में। रोग के तीव्र रूप में, गंभीर दर्द के साथ, कुछ दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं, साथ ही साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स, पैरेन्टेरियल रूप से प्रशासित किए जा सकते हैं।

यदि दवाओं के टैबलेट रूपों का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। आखिरकार, कई एनएसएआईडी उनके दुष्प्रभावों के लिए जाने जाते हैं। विशेष रूप से, वे जठरांत्र संबंधी मार्ग पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, अल्सर और रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक उपयोग के साथ। इसलिए, NSAIDs आमतौर पर बीमारी के तीव्र चरण के दौरान ही लिए जाते हैं, जब दर्द से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए आवश्यक होता है। दवा के आधार पर उनके प्रशासन की अधिकतम अवधि 5 से 14 दिनों तक भिन्न होती है।

कटिस्नायुशूल के लिए अक्सर लोक उपचार का भी उपयोग किया जाता है - हर्बल टिंचर (celandine, कड़वा काली मिर्च, मुसब्बर), शहद, मोम, घोड़े की गोलियां मरहम। वे पूरी तरह से दर्द और सूजन से राहत देते हैं। हालांकि, इस तरह से उपचार केवल तभी संभव है जब निदान डॉक्टर द्वारा सटीक रूप से स्थापित किया गया हो। बीमारी के मामले में औषधीय अर्क के साथ स्नान, उदाहरण के लिए, शंकुधारी, भी फायदेमंद होते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग के लिए आहार

कटिस्नायुशूल के लिए आहार इस तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि जठरांत्र संबंधी मार्ग का कोई अधिभार न हो। दिन में 5-6 बार खाना सबसे अच्छा है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। आहार में आवश्यक रूप से फाइबर, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, विटामिन ए, सी, ई शामिल होना चाहिए।

मछली और समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, लीवर नट्स में कैल्शियम बड़ी मात्रा में पाया जाता है। फलियां, पिस्ता और एवोकाडो में मैग्नीशियम पाया जाता है। आहार से नमकीन, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, हल्के कार्बोहाइड्रेट को हटा देना चाहिए जो तेजी से वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी की विधि ने कटिस्नायुशूल में उच्च दक्षता का प्रदर्शन किया। इसमें विभिन्न भौतिक कारकों की मदद से प्रभावित तंत्रिका या मांसपेशियों के ऊतकों को प्रभावित करना शामिल है - विभिन्न आवृत्तियों का विद्युत प्रवाह, अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय क्षेत्र, लेजर और पराबैंगनी विकिरण। फिजियोथेरेपी प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन और दर्द से राहत दिलाती है। फिजियोथेरेपी की किस्मों में से एक - वैद्युतकणसंचलन की मदद से, विभिन्न दवाओं को शरीर में पेश किया जा सकता है - एंटीस्पास्मोडिक्स, मांसपेशियों को आराम, विरोधी भड़काऊ दवाएं। फिजियोथेरेपी दोनों तीव्रता की अवधि के दौरान और रोग की छूट की अवधि के दौरान किया जा सकता है। आवश्यक प्रक्रिया एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

भौतिक चिकित्सा

रोग के तेज होने की अवधि के दौरान, शारीरिक व्यायाम को contraindicated है - वे केवल रोगी की स्थिति को बढ़ा सकते हैं, दर्द बढ़ा सकते हैं। हालांकि, छूट की अवधि के दौरान, यानी जब दर्द कम हो जाता है, तो कई व्यायाम उपयोगी होंगे। खासकर अगर साइटिका मांसपेशियों या रीढ़ की समस्याओं के कारण होता है। उदाहरण के लिए, ये श्रोणि की घूर्णी गति हैं, लेटकर साइकिल चलाना, खींचना, फर्श पर नितंबों पर चलना। हालांकि उपस्थित चिकित्सक को व्यायाम का एक विशिष्ट सेट सुझाना चाहिए।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग के तेज होने के दौरान और उपचार की अवधि के दौरान उपचार की विशेषताएं

रोग की तीव्र अवधि में, जब दर्द तेज हो जाता है, तो रोगी को बिस्तर पर आराम दिखाया जाता है, और शारीरिक गतिविधि को contraindicated है। किसी ठोस नींव पर लेट जाएं। छूट की अवधि के दौरान, इसके विपरीत, शारीरिक व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां कटिस्नायुशूल का मूल कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।

क्या गर्मी से दर्द से राहत संभव है? यह काफी हद तक बीमारी के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। कुछ रोगियों को गर्म कपड़े और मोज़े पहनने, पैरों को लपेटने, दर्द वाली जगह पर हीटिंग पैड लगाने से मदद मिलती है। अन्य, इसके विपरीत, केवल ठंड मदद करती है।

छूट की अवधि में मरीजों को मुख्य रूप से चिकित्सकीय मिट्टी के साथ रिसॉर्ट्स में सेनेटोरियम उपचार दिखाया जाता है। रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान भी प्रभावी होते हैं।

छूट के दौरान कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग से निपटने का एक और प्रभावी तरीका है हाइड्रोथेरेपी, पूल में तैरना। इस पद्धति को एक प्रकार का चिकित्सीय जिम्नास्टिक माना जा सकता है, क्योंकि पानी रोगी के आंदोलनों को सुगम बनाता है, ऐंठन से राहत देता है और रीढ़ को उतारने में मदद करता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रोगों की रोकथाम

कटिस्नायुशूल पहली बार खुद को प्रस्तुत करता है, इसका इलाज करना मुश्किल है। और इस सिंड्रोम का पूर्ण इलाज शायद ही संभव हो। हालांकि, इस बीमारी की घटना को रोकने के लिए यह काफी यथार्थवादी है, और यदि यह अभी भी खुद को महसूस करता है, तो सुनिश्चित करें कि यह तीव्र दर्द के रूप में प्रकट नहीं होता है। इस प्रयोजन के लिए, कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• ओवरकूल न करें;
• अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, संक्रामक रोगों का समय पर इलाज करें;
• अति न करें;
• पीठ और रीढ़ की यांत्रिक चोटों से बचें;
• तनाव से बचें, क्योंकि कटिस्नायुशूल अक्सर न्यूरोसिस का परिणाम हो सकता है।

कटिस्नायुशूल अक्सर रीढ़ की बीमारियों से जुड़ा होता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि पीठ हमेशा आरामदायक हो, ताकि बैठने पर दर्द न हो। नींद की जगह तैयार करना आवश्यक है ताकि रीढ़ कठोर आधार पर हो। इसके अलावा, यदि रोगी की गतिहीन नौकरी है, तो आपको ध्यान रखना चाहिए कि कुर्सी पर बैठते समय रीढ़ की हड्डी का अत्यधिक झुकाव न हो, अपने आसन की निगरानी करें। मेज पर 60-90 मिनट के काम के बाद, आपको एक ब्रेक लेने और सरल व्यायाम करने की आवश्यकता होती है जो आपको पैरों और पीठ की मांसपेशियों को फैलाने की अनुमति देते हैं।

दर्द तेज, गोली मारने वाला, घेरने वाला, पैरों को विकीर्ण करने वाला, दुर्बल करने वाला, गुजरने वाला या अचानक दिखाई देने वाला नहीं है। यदि आप सूचीबद्ध लक्षणों से परिचित हैं, तो आप शरीर में सबसे बड़ी तंत्रिका के बारे में पहले से जानते हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तंतु श्रोणि गुहा से निकलते हैं और जांघ के दोनों ओर पैर की उंगलियों के नीचे तक शाखा बनाते हैं। सबसे आम तंत्रिका संबंधी समस्या एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका है।

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आईसीडी-10 कोड

G57.0 कटिस्नायुशूल तंत्रिका का समावेश

चुटकी कटिस्नायुशूल के कारण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग अक्सर एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है। टूटना, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप या भार के प्रभाव में डिस्क की चोट रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न / अतिवृद्धि की ओर ले जाती है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनती है। एक समान रूप से सामान्य समस्या - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - उन कारकों को संदर्भित करता है जो पिंचिंग के जोखिम को बढ़ाते हैं। चयापचय संबंधी विकारों के कारण हड्डी के ऊतकों की वृद्धि को ऑस्टियोफाइट्स कहा जाता है, जो स्पाइक्स की तरह दिखते हैं जो रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के निम्नलिखित कारण हैं:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• संक्रामक रोग (उदाहरण के लिए, ब्रुसेलोसिस, तपेदिक) और संक्रामक-एलर्जी अभिव्यक्तियाँ (उदाहरण के लिए, मल्टीपल स्केलेरोसिस);
• रोग उत्तेजक जटिलताओं (मधुमेह, फोड़ा, संचार संबंधी विकार, आदि);
• ट्यूमर प्रक्रिया का विकास;
• नशा (औषधीय तैयारी, भारी धातु, आदि);
• पिरिफोर्मिस मांसपेशी द्वारा तंत्रिका तंतुओं का उल्लंघन;
• काठ और त्रिक क्षेत्रों का ठंडा होना।

प्रोवोक एक पैथोलॉजिकल स्थिति हो सकती है - श्रोणि अंगों के अधिक वजन, सूजन और संक्रामक रोग, गर्भावस्था, गिरना, तनाव। मानव शरीर रसायनों का उत्पादन करने में सक्षम है (उदाहरण के लिए, एक झटका या गिरने की प्रतिक्रिया के रूप में) जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पिंच होने के लक्षण

दर्द सिंड्रोम की तीव्रता प्रकृति में व्यक्तिगत है, रोग की स्थिति की विशेषताओं, उल्लंघन की डिग्री और सहवर्ती रोगों (हर्निया, फलाव, आदि) की उपस्थिति के आधार पर। बीमारी का अग्रदूत, एक नियम के रूप में, पैर के पीछे होने वाली खींचने वाली असुविधा बन जाती है। इसके अलावा, दर्दनाक क्षेत्र जांघ, नितंब, निचले पैर या पैर में देखा जा सकता है, या पूरे पैर को एक पूरे के रूप में कवर किया जा सकता है। सबसे अधिक बार, एक पक्ष प्रभावित होता है, द्विपक्षीय विकृति अत्यंत दुर्लभ है।

क्लिनिकल प्रैक्टिस कटिस्नायुशूल तंत्रिका के घावों में लक्षणों की जटिलता और बहुमुखी प्रतिभा को इंगित करता है। रोगियों की संवेदनाएं नगण्य हो सकती हैं या इसके विपरीत, गंभीर दर्द हो सकता है और एक व्यक्ति को निराशा के मुकाबलों में ला सकता है। दर्द निचले अंगों में से एक पर स्थानीयकृत है, सुन्नता और झुनझुनी में व्यक्त किया जा सकता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पिंच के क्लासिक लक्षणों में शामिल हैं:

• बैठने की प्रक्रिया में दर्द बढ़ जाता है, अक्सर पूरे प्रभावित पैर को पीछे की सतह के साथ कवर किया जाता है;
• जलती हुई पैर की उंगलियों का पता लगाना, झुनझुनी जो चलने या आराम करने पर होती है;
• दर्द सिंड्रोम लगातार निचले अंग के पीछे मौजूद होता है, रोगी को शांति से सोने से रोकता है, उसे दिन-रात थका देता है (ऐसा महसूस होता है कि पैर "कुंडल पर घाव" है);
• खड़े होने की स्थिति में, दर्द पीठ दर्द के हमलों में बदल जाता है, जो हँसी, छींकने, खाँसने के साथ अधिक बार होता है;
• चाल में परिवर्तन (दर्द को कम करने के लिए, एक व्यक्ति धनुष लेता है, वजन को स्वस्थ पैर में स्थानांतरित करता है);
• प्रभावित अंग की संवेदनशीलता में कमी / वृद्धि;
• उल्लंघन के पक्ष से मांसपेशियों की कमजोरी की उपस्थिति।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने से पैर की गतिहीनता हो सकती है, इसलिए दर्द को सहने का कोई मतलब नहीं है। रोग के पहले लक्षणों पर, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।

पिंच शियाटिक तंत्रिका के साथ तापमान

तंत्रिका तंतुओं का उल्लंघन सूजन, त्वचा की लालिमा, जलन, प्रभावित क्षेत्र की बिगड़ा संवेदनशीलता और तापमान में मामूली वृद्धि के साथ हो सकता है। कभी-कभी तापमान जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच किया जाता है तो यह 38 डिग्री तक पहुंच जाता है। इस मामले में, तापमान को अपने दम पर कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

फार्म

गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल तंत्रिका पिंच

कभी-कभी काठ क्षेत्र में असुविधा से बच्चे की प्रतीक्षा की जाती है। भ्रूण के विकास के साथ, स्नायु तंत्र, रीढ़ और श्रोणि की हड्डियों पर भार बढ़ता है। दूसरी तिमाही में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग अक्सर होती है, जिससे गर्भवती माँ को बहुत परेशानी होती है। दर्द की तीव्रता और अवधि भिन्न हो सकती है। चलते समय, गर्भवती महिलाओं में से किसी एक अंग में सुन्नता दिखाई देती है। लेकिन गर्भधारण की अवधि के दौरान उपचार के कौन से तरीके स्वीकार्य हैं? एक राहत के रूप में जो बच्चे के जन्म के बाद से पहले नहीं आती है, डॉक्टर सलाह देते हैं:

• आराम जिमनास्टिक कोर्स;
• नमक के साथ गर्म स्नान (प्रति स्नान 2 किलो) या औषधीय जड़ी बूटियों;
• औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ संपीड़ित या रगड़ना;
• योग और तैराकी का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा;
• मालिश;
• रबिंग मेनोवाज़िन (एक साथ ठंडा और एनेस्थेटाइज़ करता है)।

गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के लिए प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ समझौते में एक विशेषज्ञ के लिए अनिवार्य यात्रा और सभी नुस्खों की पूर्ति की आवश्यकता होती है। थेरेपी चुनते समय, पौधों को टेराटोजेनिक प्रभाव से बाहर करने के लिए, हर्बल तैयारियों के लिए एलर्जी की उपस्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। गर्भधारण की अवधि और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए शारीरिक गतिविधि को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत में ही स्नान संभव है, अगर कोई मतभेद न हो। एक महिला को अपने आसन की निगरानी करनी चाहिए, आरामदायक जूते पहनने चाहिए और आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना चाहिए।

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बच्चे के जन्म के बाद कटिस्नायुशूल तंत्रिका पिंच

बच्चे के जन्म के बाद कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग निम्नलिखित कारणों से होती है:

• प्रयासों के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन के परिणामस्वरूप;
• जन्म प्रक्रिया में पैल्विक हड्डियों का विचलन होता है, जो बच्चे के बाहर निकलने के बाद अपनी मूल स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं, जिसके कारण तंत्रिका का उल्लंघन होता है;
• प्रसवोत्तर आघात अगर भ्रूण काफी बड़ा है;
• एक हर्निया, फलाव की उपस्थिति, जो श्रम में बढ़ जाती है;
• बच्चे के जन्म के दौरान डिस्क का विस्थापन।

प्रसवोत्तर अवधि में, पिंचिंग से दर्द अनुत्रिक क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, जांघ, नितंब और पैर के पिछले हिस्से को कवर करता है। एक शूटिंग के दर्द सिंड्रोम के अलावा, लहराती या जलती हुई, एक महिला को आगे झुकने और एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में लौटने में कठिनाई होती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने से नवजात शिशु की देखभाल बहुत जटिल हो जाती है। यदि कुछ हफ्तों के बाद असुविधा दूर नहीं होती है, तो विशेषज्ञ सहायता और निदान की आवश्यकता होती है। डिस्क के विस्थापन, हर्निया को बाहर करने के लिए एक्स-रे लेना बहुत महत्वपूर्ण है। चिकित्सा चुनते समय, होम्योपैथी, शारीरिक व्यायाम को प्राथमिकता दी जाती है। मेनोवाज़िन, गर्म काली मिर्च या बकाइन के टिंचर को एनेस्थेटिक के रूप में अनुशंसित किया जाता है। किसी सख्त सतह पर बैठ जाएं और लेट जाएं।

एक बच्चे में कटिस्नायुशूल तंत्रिका पिंच

नैदानिक ​​​​अभ्यास पुष्टि करता है कि कई रोग संबंधी कारकों के एक साथ विकास के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग का पता चला है। एक नियम के रूप में, यह स्पाइनल कॉलम और संवहनी शिथिलता में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। 30 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में इस तरह के विकार आम हैं। बचपन में, तंत्रिका चोट अत्यंत दुर्लभ है।

नसों का दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं के साथ होता है, इसलिए बच्चों के स्कोलियोसिस के परिणामस्वरूप भविष्य की असहज स्थिति के पहले अग्रदूतों को रखा जाता है। एक बच्चे में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग को दैनिक दिनचर्या का पालन करके, सही मुद्रा पर ध्यान देकर रोका जा सकता है। रोकथाम में एक महत्वपूर्ण स्थान उचित पोषण, आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिजों के साथ-साथ मांसपेशियों की टोन को बनाए रखना है। बच्चों को शांत और सामंजस्यपूर्ण वातावरण में नियमित रूप से बाहरी सैर, तैराकी और विकास की आवश्यकता होती है। पैथोलॉजी के विकास में अग्रणी स्थानों में से एक में तंत्रिका अनुभव और झटके हैं।

जटिलताओं और परिणाम

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग, सबसे पहले, जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। लगातार दर्द, तंत्रिका तनाव, आंदोलन करने का डर जो और भी अधिक असुविधा, व्यवधान या नींद की पूरी कमी का कारण बनता है - यह सब रोगी की सामाजिक गतिविधि को कम करता है। जब बैठना, लेटना या चलना असंभव हो तो घर के काम करना, काम पर जाना, रिश्तेदारों और दोस्तों पर ध्यान देना मुश्किल होता है।

तंत्रिका तंतुओं का उल्लंघन ऐसे अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकता है जैसे: प्रगतिशील दर्द, मूत्र असंयम और सहज शौच। यदि आप उचित उपचार प्रदान नहीं करते हैं और रोग शुरू करते हैं, तो कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएंगे - मुद्रा की वक्रता, तंत्रिका जड़ों का परिगलन, सुन्नता या अंग की पूर्ण गतिहीनता और, परिणामस्वरूप, विकलांगता।

पिंचिंग अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के तेज होने का परिणाम है, जो आपके स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता को इंगित करता है। आपको एक योग्य परीक्षा से गुजरना चाहिए, रोग की स्थिति का कारण स्थापित करना चाहिए और तुरंत इलाज करना चाहिए। केवल इस तरह से नकारात्मक परिणामों से बचना संभव होगा।

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कटिस्नायुशूल तंत्रिका का निदान

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का निदान करना मुश्किल नहीं है, निदान एक परीक्षा के आधार पर किया जाता है। पैथोलॉजी के विकास के कारणों की पहचान करने के लिए, अन्य वाद्य तकनीकों की आवश्यकता हो सकती है - अल्ट्रासाउंड, गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

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कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार

सबसे पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें जो सिफारिश करेगा:

• सूजन की रेखा के साथ नाकाबंदी;
• औषधीय पदार्थ लेना जो ऊतकों में चयापचय पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं (उदाहरण के लिए, विटामिन);
• विरोधी भड़काऊ उपाय (दवाओं, इंजेक्शन का कोर्स);
• फिजियोथेरेपी अभ्यास;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं - मिट्टी / पैराफिन अनुप्रयोग, इलेक्ट्रो- या फोनोफोरेसिस, यूएचएफ;
• मालिश (यदि contraindicated नहीं है)।

दूसरे, रोगी स्वयं अपनी सहायता कर सकता है:

• काठ और त्रिक क्षेत्रों को आराम और फैलाने के लिए व्यायाम करें;
• ल्याप्को की चटाई पर लेट जाओ, कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर;
• स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में प्रभावित क्षेत्र को शराब / वोदका या मेनोवाज़िन से रगड़ें;
• विरोधी भड़काऊ मरहम के डिब्बे के साथ मालिश;
• वैक्स एप्लिकेशन लगाएं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के इलाज के सूचीबद्ध तरीके सूजन, सूजन, दर्द को कम करते हैं और प्रभावित तंत्रिका के क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करते हैं।

तीसरा, कुछ मामलों में, दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के लिए केवल सर्जरी का संकेत दिया जाता है, इसलिए आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निवारण

मध्यम शारीरिक गतिविधि समग्र स्वास्थ्य की कुंजी है। प्रत्येक व्यक्ति को स्पाइनल कॉलम की स्थिति में मामूली बदलाव की निगरानी करनी चाहिए, और यदि पहले खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं, तो सक्षम विशेषज्ञ से संपर्क करें। यह ज्ञात है कि कशेरुक विकृति आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज को बाधित करती है, तंत्रिका तंतुओं के उल्लंघन और अन्य नकारात्मक परिणामों का कारण बनती है। इसलिए, अपने आसन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, गतिहीन काम के दौरान, हर घंटे वार्म-अप की व्यवस्था करें, और भारी शारीरिक श्रम के दौरान उचित आराम की आवश्यकता के बारे में न भूलें।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग की रोकथाम में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:

• कार्यस्थल को एर्गोनॉमिक्स की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए;
• अत्यधिक नरम, नीची कुर्सियों पर न बैठें;
• आर्थोपेडिक गद्दे को वरीयता दें या कठोर सतह पर सोएं;
• भार को झटका न दें, यदि संभव हो तो भार के लिए स्वचालित साधनों का उपयोग करें;
• ऊँची एड़ी के जूते और मंच के जूते से बचें;
• नियमित रूप से जिमनास्टिक, योग, तैराकी करें, जटिल स्ट्रेचिंग पर ध्यान केंद्रित करें और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें;
• काठ का क्षेत्र के हाइपोथर्मिया से बचें;
• अपने वजन की निगरानी करें, यदि आवश्यक हो तो अपना आहार समायोजित करें;
• अधिक बाहर टहलें।

स्पाइनल कॉलम के पहले डिसफंक्शन में सूचीबद्ध बिंदु विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। यदि आप पहले से ही कटिस्नायुशूल तंत्रिका का अनुभव कर चुके हैं, तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करने की आवश्यकता है।