मानव पैर की संरचना। मानव पैर कैसे काम करता है: शरीर रचना विज्ञान, "कमजोर बिंदु", संभावित रोग और उनकी रोकथाम

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सामने का दृश्य।

1-त्रिकास्थि

जघन हड्डी की 3-बेहतर शाखा ( ramus सुपीरियर ossis pubis)
जघन की 4-सिम्फिसियल सतह
जघन हड्डी की 5-अवर शाखा ( रेमस अवर ओसिस पबिस)
इस्चियम की 6-शाखा ( रामस ओसिया इस्ची)
7-कटिस्नायुशूल ट्यूबरोसिटी
8-इस्चियम का शरीर ( कॉर्पस ओसिस इस्ची)
फीमर का 9-औसत दर्जे का महाकाव्य
टिबिया का 10-औसत दर्जे का शंकु
11-टिबियल ट्यूबरोसिटी ( ट्यूबरोसिटास टिबिया)
टिबिया का 12-शरीर
13-औसत दर्जे का मैलेओलस
अंगुलियों के 14-फलांग
15वीं मेटाटार्सल हड्डियाँ
16-तर्सल हड्डियाँ
17-पार्श्व मैलेओलस
18-फाइबुला
19-अत्याधुनिक
फाइबुला का 20-सिर
टिबिया के 21-पार्श्व शंकुवृक्ष
फीमर का 22-पार्श्व महाकाव्य
23-पटेला ( वुटने की चक्की)
24-फीमुर
फीमर के 25-अधिक से अधिक trochanter ( trochanter प्रमुख ossis femoris)
फीमर का 26-गाल
27-ऊरु सिर ( कैपुट ओसिस फेमोरिस)
इलियम का 28-पंख
29-इलियक फ़ेबेन।

भीतरी सतह। 1-इलियक शिखा ( क्रिस्टा इलियाक)
इलियम का दूसरा पंख (इलियक फोसा)
3-सीमा रेखा (चाप रेखा)
4-कान की सतह ( चेहरे औरिक्युलरिस)
5-इलियक बफनेस
6 सुपीरियर पोस्टीरियर इलियाक स्पाइन
7-अवर पश्च इलियाक रीढ़ ( )
8-बड़ा इस्चियाल नॉच ( इंसिसुरा इस्चियाडिका मेजर)
9 इस्चियल रीढ़ ( स्पाइना इस्चियाडिका)
10-sciatic पायदान ( इंसिसुरा इस्चियाडिका माइनर)
इस्चियम का 11-शरीर ( कॉर्पस ओसिस इस्ची)
12-कटिस्नायुशूल ट्यूबरोसिटी
इस्चियम की 13-शाखा ( रामस ओसिया इस्ची)
रेमस अवर ओसिस पबिस)
15-ऑब्ट्यूरेटर फोरमैन ( फोरामेन ओबटुरेटियम)
16-सिम्फिसियल सतह ( चेहरे सिम्फिसियलिस)
17-जघन फरवरी
18-अवर पूर्वकाल इलियाक रीढ़
19-सुपीरियर पूर्वकाल इलियाक रीढ़।

1-इलियक फ़ेबेन
इलियाक शिखा का 2-आंतरिक होंठ
3-मध्यवर्ती रेखा ( लिनिया इंटरमीडिया)
4-बाहरी होंठ ( लेबियम एक्सटर्नम)
5-पूर्वकाल लसदार रेखा
)
7-निचली लसदार रेखा
8-अवर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ ( )
एसिटाबुलम की 9-लूनेट सतह
एसिटाबुलम का 10-फोसा
जघन हड्डी का 11-रिज
12-गुच्छा परिखा ( सल्कस ओबटुरेटोरियस)
13-जघन ट्यूबरकल ( ट्यूबरकुलम प्यूबिकम)
जघन हड्डी की 14-अवर शाखा ( रेमस अवर ओसिस पबिस)
एसिटाबुलम की 15-काटने ( इनकिसुरा एसिटाबुली)
16-ऑब्ट्यूरेटर फोरमैन ( फोरामेन ओबटुरेटियम)
इस्चियम की 17-शाखा ( रामस ओसिया इस्ची)
इस्चियम का 18-शरीर ( कॉर्पस ओसिस इस्ची)
19-कटिस्नायुशूल ट्यूबरोसिटी
20-sciatic पायदान ( इंसिसुरा इस्चियाडिका माइनर)
21-sciatic रीढ़
22-बड़ा इस्चियाल पायदान ( इंसिसुरा इस्चियाडिका मेजर)
23-अवर पश्चवर्ती इलियाक रीढ़ ( स्पाइना इलियाका पोस्टीरियर अवर)
24-सुपीरियर पोस्टीरियर इलियाक स्पाइन ( )
25-पीछे की लसदार रेखा।

त्रिकास्थि का 1-आधार ( आधार ossis sacri)

3-त्रिक-इलियक जोड़
इलियम का 4-फ़रवरी
इलियम का 5-पंख
6-सुपीरियर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ ( स्पाइना इलियाका पूर्वकाल सुपीरियर)
7-अवर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ ( स्पाइना इलियाका पूर्वकाल अवर)
8-सीमा रेखा
9-एसिटाबुलम ( ऐसीटैबुलम)
10वीं प्यूबिक बोन
11-ऑब्ट्यूरेटर फोरमैन ( फोरामेन ओबटुरेटियम)
12-जघन ट्यूबरकल ( ट्यूबरकुलम प्यूबिकम)
13-उपज्यूबिक कोण
जघन हड्डी की 14-अवर शाखा ( रेमस अवर ओसिस पबिस)
इस्चियम की 15-शाखा ( रामस ओसिया इस्ची)
16 इस्चियल ट्यूबरोसिटी ( कंद इस्कियाडिकम)
इस्चियम का 17-शरीर ( कॉर्पस ओसिस इस्ची)
18 इस्चियाल स्पाइन ( स्पाइना इस्चियाडिका)
19-सुपीरियर प्यूबिक लिगामेंट
इलियम का 20-शरीर
त्रिकास्थि की 21-पूर्वकाल (गैस) सतह

त्रिकास्थि की 1-पीछे (पृष्ठीय) सतह
त्रिकास्थि की 2-बेहतर कलात्मक प्रक्रिया
तीसरा इलियाक क्रेस्ट
4-सुपीरियर पोस्टीरियर इलियाक स्पाइन ( स्पाइना इलियाका पोस्टीरियर सुपीरियर)
इलियम का 5-पंख
6-अवर पश्चवर्ती इलियाक रीढ़ ( स्पाइना इलियाका पोस्टीरियर अवर)
इलियम का 7-शरीर
8-जघन हड्डी ( ओएस पबिस)
इस्चियम का 9-शरीर ( कॉर्पस ओसिस इस्ची)
10-ऑब्ट्यूरेटर फोरमैन ( फोरामेन ओबटुरेटियम)
11-इस्चियाल ट्यूबरोसिटी ( कंद इस्कियाडिकम)
इस्चियम की 12-शाखा ( रामस ओसिया इस्ची)
13-कोक्सीक्स
14 इस्चियल रीढ़ ( स्पाइना इस्चियाडिका)
15-बड़ा इस्चियाल नॉच ( इंसिसुरा इस्चियाडिका मेजर)
16-पृष्ठीय त्रिक फोरामेन

ऊपर से देखें।

1-केप
2-त्रिक-इलियक जोड़
इलियम का 3-पंख
4-तिरछा व्यास - 13 सेमी
5-अनुप्रस्थ व्यास - 12 सेमी
6-सीधा व्यास (सच्चा संयुग्म) - 11 सेमी
7-जघन सिम्फिसिस ( सिम्फिसिस प्यूबिका)
8 इस्चियल रीढ़

1-केप
2-त्रिकास्थि
3-बाहरी व्यास (बाहरी संयुग्म)
4-सीधे श्रोणि गुहा व्यास
सिम्फिसिस के निचले किनारे और त्रिकास्थि के शीर्ष के बीच 5-दूरी
श्रोणि गुहा से बाहर निकलने का 6-सीधा व्यास
छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार का 7-व्यास
8-सच (स्त्री रोग) संयुग्म
9-विकर्ण संयुग्म

एक सामने की सतह
बी-बैक सतह ( चेहरे पीछे)
बी पटेला। ए: 1-बड़ा कटार ( trochanter प्रमुख)
2-ट्रोकैनेटरिक फोसा
3- फीमर का सिर ( कैपुट ओसिस फेमोरिस)
फीमर की 4-गर्दन ( कोलम ओसिस फेमोरिस)
5-इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन ( लिनिया इंटरट्रोकैनटेरिका)
6-छोटा कटार ( ट्रोकेन्टर माइनर)
फीमर का 7-शरीर ( कॉर्पस फेमोरिस)
8-औसत दर्जे का महाकाव्य
9-औसत दर्जे का condyle ( कॉन्डिलस मेडियलिस)
10-पटेलर सतह
11-पार्श्व condyle ( कॉन्डिलस लेटरलिस)
12-पार्श्व महाकाव्य। बी: ऊरु सिर का 1-फोसा
फीमर का 2-सिर ( कैपुट ओसिस फेमोरिस)
फीमर की 3-गर्दन ( कोलम ओसिस फेमोरिस)
4-बड़ा कटार ( trochanter प्रमुख)
5-ग्लूटल ट्यूबरोसिटी
खुरदरी रेखा का 6-पार्श्व होंठ
फीमर का 7-शरीर ( कॉर्पस फेमोरिस)
8-पॉपलाइटल सतह ( चेहरे पोपलीटिया)
9-पार्श्व महाकाव्य ( एपिकॉन्डिलस लेटरलिस)
10-पार्श्व condyle ( कॉन्डिलस लेटरलिस)
11-इंटरमस्क्युलर फोसा
12-औसत दर्जे का condyle ( कॉन्डिलस मेडियलिस)
13-औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल
14-योजक ट्यूबरकल
खुरदरी रेखा का 15-मध्यवर्ती होंठ
16 कंघी लाइन ( लिनिया पेक्टिनिया)
17-छोटा कटार ( ट्रोकेन्टर माइनर)
18-इंटरट्रोकैनेटरिक शिखा। में
पटेला का 1-आधार
2-सामने की सतह। पटेला का 3-शीर्ष।

1-सिर का फाइबुला
2-पार्श्व टिबियल शंकुवृक्ष ( कॉन्डिलस लेटरलिस टिबिया)
3-इंटरमस्क्युलर एमिनेंस
4-औसत दर्जे का माउस
5-टिबियल ट्यूबरोसिटी ( ट्यूबरोसिटास टिबिया)
6-इंटरोससियस एज
7-पार्श्व सतह
8-अत्याधुनिक
9-औसत दर्जे की सतह
टखने की 10-संयुक्त सतह
11-औसत दर्जे का मैलेओलस
12-पार्श्व मैलेलेलस (फाइबुला)
टखने की 13-आर्टिकुलर सतह (पार्श्व)
फाइबुला का 14-शरीर
15-औसत दर्जे का (इंटरोससियस) किनारा
16-औसत दर्जे की सतह, 17-पूर्वकाल का किनारा
18-पार्श्व किनारा ( मार्गो लेटरलिस)
19-पार्श्व सतह

1-औसत दर्जे का condyle ( कॉन्डिलस मेडियलिस)
2-ऊपरी कलात्मक सतह
3-इंटरकॉन्डिलर एमिनेंस
4-पोस्टीरियर इंटरकॉन्डाइलर फील्ड
5-पार्श्व condyle ( कॉन्डिलस लेटरलिस)
पेरोनियल हड्डी के सिर का 6-शीर्ष
फाइबुला का 7-सिर
फाइबुला का 8-शरीर
9-औसत दर्जे का (इंटरोससियस) किनारा
टखने की 10-आर्टिकुलर सतह (फाइबुला)
11-पार्श्व मैलेलेलस का फोसा
पार्श्व मैलेलेलस का 12-नाली
औसत दर्जे का मैलेलेलस की 13-आर्टिकुलर सतह
14-औसत दर्जे का मैलेओलस
15-टखने का खारा (औसत दर्जे का मैलेलेलस का परिखा)
टिबिया का 16-औसत दर्जे का किनारा
17-टिबिया का शरीर
टिबिया का 18-पार्श्व (अंतराल) किनारा
19-लाइन एकमात्र मांसपेशी

1-डिस्टल (नाखून) phalanges
2 समीपस्थ फलांग
3-मध्य फलांग्स
4-मेटाटार्सल ( ओसा मेटाटार्सि)
5-वी ​​मेटाटार्सल हड्डी की चमक
6-घनाकार हड्डी ( ओएस क्यूबोइडम)
7-ताल ( ढलान)
8-पार्श्व मैलेओलस सतह ( चेहरे मैलेओलारिस लेटरलिस)
9-एड़ी की हड्डी ( एड़ी की हड्डी)
कैल्केनस पफ की 10-पार्श्व प्रक्रिया
कैल्केनस की 11-पहाड़ी
ताल की 12-पीछे की प्रक्रिया ( प्रोसेसस पोस्टीरियर ताली)
ताल का 13-ब्लॉक ( ट्रोक्लीअताली)
14-ताल का सहारा, ताल का 15-गर्दन
16-नाविक हड्डी ( ओएस स्केफोइडम)
17-अक्षीय स्फेनोइड हड्डी
18-मध्यवर्ती क्यूनिफॉर्म हड्डी ( ओएस क्यूनिफॉर्म इंटरमीडियम)
19-औसत दर्जे की क्यूनिफॉर्म हड्डी ( ओएस क्यूनिफॉर्म मेडियाल)
20-सीसमॉइड हड्डी

ए - टारसस की हड्डियाँ, बी - मेटाटारस की हड्डियाँ, बी - पैर की उंगलियों की हड्डियाँ (फालैंग्स)। 1-फलांक्स ( फालंगेस)
2-सीसमॉइड हड्डियां
3-मेटाटार्सल ( ओसा मेटाटार्सि)
आई मेटाटार्सल हड्डी की 4-ट्यूबरोसिटी
5-पार्श्व क्यूनिफॉर्म हड्डी ( ओएस क्यूनिफॉर्म लेटरल)
6-मध्यवर्ती क्यूनिफॉर्म हड्डी ( ओएस क्यूनिफॉर्म इंटरमीडियम)
7-औसत दर्जे की क्यूनिफॉर्म हड्डी ( ओएस क्यूनिफॉर्म मेडियाल)
वी मेटाटार्सल हड्डी की 8-ट्यूबरोसिटी
लंबी पेरोनियल पेशी के कण्डरा का 9-नाली ( सल्कस टेंडिनिस मस्कुली पेरोनी लोंगि)
10-नाविक हड्डी ( ओएस स्केफोइडम)
11-घनाकार हड्डी ( ओएस क्यूबोइडम)
ताल के 12-सिर ( कैपुट ताली)
ताल का 13-समर्थन ( सस्टेन्टाकुलम ताली)
14-एड़ी की हड्डी ( एड़ी की हड्डी)
कैल्केनस की 15-पहाड़ी

निचले अंग की हड्डियाँ, ओसा मेम्ब्री इनफिरेरिस, हड्डियों में विभाजित जो निचले अंग की कमर बनाती है, सिंगुलम मेम्ब्री अवरिअरिस(श्रोणि की हड्डियाँ, ओसा कोक्सी), मुक्त निचले अंग का कंकाल, कंकाल झिल्ली अवर लिबरि, जो जांघ क्षेत्र में फीमर द्वारा दर्शाया जाता है, जांध की हड्डी, पिंडली क्षेत्र में - टिबिया, टिबिअ, और फाइबुला, टांग के अगले भाग की हड्डी, और पैर क्षेत्र में - टारसस की हड्डियों के साथ, ओसा तरसी (तर्सालिया), मेटाटार्सल हड्डियां, ओसा मेटाटारसी (मेटाटार्सलिया), और उंगलियों की हड्डियाँ, ओसा डिजिटोरम।

कमर की हड्डी

कमर की हड्डी, ओएस कोक्सी, स्टीम रूम, बच्चों में तीन अलग-अलग हड्डियाँ होती हैं: इलियम, इस्चियम और प्यूबिस। एक वयस्क में, ये तीन हड्डियां एक ही श्रोणि की हड्डी में विलीन हो जाती हैं।

इन हड्डियों के शरीर, एक दूसरे से जुड़कर, श्रोणि की हड्डी की बाहरी सतह पर एक एसिटाबुलम बनाते हैं। इलियम एसिटाबुलम के बेहतर हिस्से का प्रतिनिधित्व करता है, इस्कियम पश्च अवर का प्रतिनिधित्व करता है, और जघन हड्डी एटरोइनफेरियर का प्रतिनिधित्व करता है। विकास की प्रक्रिया में, इन हड्डियों में से प्रत्येक में स्वतंत्र अस्थिभंग बिंदु उत्पन्न होते हैं, जिससे कि एसिटाबुलम के क्षेत्र में 16-17 वर्ष की आयु तक, उपास्थि का उपयोग करके इलियम, इस्चियम और प्यूबिक हड्डियों को जोड़ा जाता है। भविष्य में, उपास्थि ossify हो जाती है और हड्डियों के बीच की सीमाओं को चिकना कर दिया जाता है।

एसिटाबुलम, ऐसीटैबुलम, एसिटाबुलम के गाढ़े किनारे द्वारा सीमित, लिंबस एसिटाबुली, जो एंटेरोइनफेरियर सेक्शन में एसिटाबुलम के पायदान से बाधित होता है, इनकिसुरा एसिटाबुली.

इस किनारे से अंदर की ओर, एसिटाबुलम की आंतरिक सतह एक चिकनी जोड़दार अर्धचंद्र सतह धारण करती है, चेहरे lunata, जो एसिटाबुलम के तल पर स्थित एसिटाबुलम के फोसा को सीमित करता है, फोसा एसिटाबुली.

जांध की हड्डी

फीमर, ओएस फेमोरिस, मानव कंकाल की सभी लंबी हड्डियों में सबसे लंबी और सबसे मोटी। यह शरीर और दो एपिफेसिस को अलग करता है - समीपस्थ और बाहर का।

फीमर का शरीर, कॉर्पस ओसिस फेमोरिस, आकार में बेलनाकार, अक्ष के अनुदिश कुछ मुड़ा हुआ और आगे की ओर मुड़ा हुआ। शरीर की सामने की सतह चिकनी होती है। पीछे की सतह पर एक खुरदरी रेखा है, लिनिया एस्पेरा, जो मांसपेशियों की शुरुआत और लगाव दोनों का स्थान है। इसे दो भागों में बांटा गया है: पार्श्व और औसत दर्जे का होंठ। पार्श्व होंठ, लेबियम लेटरल, हड्डी के निचले तीसरे भाग में पार्श्व की ओर बढ़ते हुए, पार्श्व शंकु की ओर जाता है, कॉन्डिलस लेटरलिस, और ऊपरी तीसरे में ग्लूटियल ट्यूबरोसिटी में गुजरता है, ट्यूबरोसिटास ग्लूटिया, जिसका ऊपरी भाग कुछ हद तक फैला हुआ है और तीसरा ट्रोकेंटर कहलाता है, trochanter tertius. मध्य होंठ, लेबियम मेडियल, जांघ के निचले तीसरे भाग में औसत दर्जे का शंकु की ओर विचलन होता है, कॉन्डिलस मेडियलिस, यहाँ सीमित, पार्श्व त्रिकोणीय होंठ के साथ, पोपलीटल सतह, चेहरे पोपलीटिया. यह सतह किनारों के साथ लंबवत रूप से स्पष्ट रूप से स्पष्ट औसत दर्जे का सुपरकॉन्डिलर लाइन द्वारा सीमित है, लिनिया सुप्राकोंडिलारिस मेडियालिस, और पार्श्व सुप्राकोंडिलर रेखा, लिनिया सुप्राकोंडिलारिस लेटरलिस. उत्तरार्द्ध, जैसा कि यह था, औसत दर्जे के और पार्श्व होंठों के बाहर के वर्गों की एक निरंतरता है और इसी महाकाव्य तक पहुंचते हैं। ऊपरी भाग में, औसत दर्जे का होंठ कंघी की रेखा में जारी रहता है, लिनिया पेक्टिनिया. लगभग फीमर के शरीर के मध्य भाग में, खुरदरी रेखा के किनारे, एक पोषक छिद्र होता है, फोरामेन न्यूट्रीशियम, लगभग निर्देशित पोषक नहर का प्रवेश द्वार है, कैनालिस न्यूट्रीशियस.

फीमर का सुपीरियर, समीपस्थ, एपिफेसिस, एपिफेसिस प्रॉक्सिमलिसफेमोरिस, शरीर के साथ सीमा पर दो खुरदरी प्रक्रियाएं होती हैं - एक बड़ी और छोटी कटार। बड़ा थूक, trochanter प्रमुख, ऊपर और पीछे निर्देशित; यह हड्डी के समीपस्थ एपिफेसिस के पार्श्व भाग पर कब्जा कर लेता है। इसकी बाहरी सतह त्वचा के माध्यम से अच्छी तरह से दिखाई देती है, और आंतरिक सतह पर एक ट्रोकेनटेरिक फोसा होता है, फोसा ट्रोकेनटेरिका. फीमर की पूर्वकाल सतह पर, अधिक से अधिक ट्रोकेन्टर के ऊपर से, इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन को नीचे और मध्य में निर्देशित किया जाता है, लिनिया इंटरट्रोकैनटेरिका, कंघी लाइन में गुजर रहा है। फीमर के समीपस्थ एपिफेसिस की पिछली सतह पर, इंटरट्रोकैनेटरिक रिज एक ही दिशा में चलता है, क्राइस्टा इंटरट्रोकैनटेरिका, जो कम सेनापति पर समाप्त होता है, ट्रोकेन्टर माइनरहड्डी के ऊपरी सिरे की पश्चवर्ती सतह पर स्थित होता है। हड्डी के शेष समीपस्थ एपिफेसिस को ऊपर की ओर और मध्य की ओर निर्देशित किया जाता है और इसे ऊरु गर्दन कहा जाता है, कोलम ओसिस फेमोरिस, जो एक गोलाकार सिर के साथ समाप्त होता है, कैपुट ओसिस फेमोरिस. ऊरु गर्दन ललाट तल में कुछ संकुचित होती है। जांघ की लंबी धुरी के साथ, यह एक ऐसा कोण बनाता है जो महिलाओं में एक सीधी रेखा तक पहुंचता है, और पुरुषों में यह अधिक तिरछा होता है। ऊरु सिर की सतह पर ऊरु सिर का एक छोटा खुरदरा फोसा होता है, फोविया कैपिटिस ओसिस फेमोरिस(ऊरु सिर के बंधन के लगाव का निशान)।

फीमर का अवर, बाहर का, एपिफेसिस, एपिफेसिस डिस्टलिस फेमोरिसअनुप्रस्थ दिशा में गाढ़ा और विस्तारित होता है और दो शंकुओं के साथ समाप्त होता है: औसत दर्जे का, कॉन्डिलस मेडियलिस, और पार्श्व, कॉन्डिलस लेटरलिस. औसत दर्जे का ऊरु शंकु पार्श्व से बड़ा होता है। पार्श्व शंकु की बाहरी सतह पर और औसत दर्जे का शंकुवृक्ष की आंतरिक सतह क्रमशः पार्श्व और औसत दर्जे का महाकाव्य है, एपिकॉन्डिलस लेटरलिस और एपिकॉन्डिलस मेडियलिस. औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल से थोड़ा ऊपर एक छोटा योजक ट्यूबरकल होता है, ट्यूबरकुलम एडिक्टोरियम, - बड़े योजक पेशी के लगाव का स्थान। एक दूसरे का सामना करने वाले शंकुओं की सतहों को इंटरकॉन्डाइलर फोसा द्वारा सीमांकित किया जाता है, फोसा इंटरकॉन्डिलारिस, जो शीर्ष पर एक इंटरकॉन्डाइलर लाइन द्वारा पॉप्लिटियल सतह से अलग किया जाता है, लिनिया इंटरकॉन्डिलारिस. प्रत्येक condyle की सतह चिकनी है। कंडील्स की पूर्वकाल सतहें एक दूसरे में गुजरती हैं, जिससे पटेला सतह बनती है, चेहरे पेटेलारिस, - फीमर के साथ पटेला के जोड़ का स्थान।

टिबिअ

टिबिया, टिबिअ, लंबा। यह शरीर और दो एपिफेसिस को अलग करता है - ऊपरी और निचला।

टिबिया का शरीर, कॉर्पस टिबिया, त्रिफलक आकार। इसके तीन किनारे हैं: पूर्वकाल, इंटरोससियस (बाहरी) और औसत दर्जे का - और तीन सतह: औसत दर्जे का पार्श्व और पश्च। सामने वाला सिरा, मार्गो पूर्वकाल, हड्डी नुकीली होती है और कंघी की तरह दिखती है। हड्डी के ऊपरी भाग में, यह टिबिया के ट्यूबरोसिटी में गुजरता है, ट्यूबरोसिटास टिबिया. अंतःस्रावी किनारा, मार्गो इंटरोसियस, एक स्कैलप के रूप में इंगित किया गया और फाइबुला के संबंधित किनारे की ओर निर्देशित किया गया। औसत दर्जे का किनारा, मार्गो मेडियालिस, गोल।

औसत दर्जे की सतह, चेहरे औसत दर्जे काया एंटेरोइंटरनल, कुछ हद तक उत्तल। वह और टिबिया के शरीर के सामने के किनारे, जो इसे सामने की ओर सीमित करते हैं, त्वचा के माध्यम से अच्छी तरह से उभरे हुए हैं।

पार्श्व सतह, चेहरे लेटरलिसया अग्रपार्श्व, थोड़ा अवतल।

पिछली सतह, चेहरे पीछे, समतल। यह एकमात्र पेशी की रेखा को अलग करता है, लिनिया एम. एकमात्र, जो पार्श्व शंकु से नीचे और मध्य में जाता है। इसके नीचे एक पोषक तत्व फोरामेन है, जो एक दूर निर्देशित पोषक नहर की ओर जाता है।

सुपीरियर, समीपस्थ, टिबियल एपिफेसिस, एपिफेसिस प्रॉक्सिमलिस टिबिया, विस्तारित। इसके पार्श्व खंड औसत दर्जे का शंकुधारी हैं, कॉन्डिलस मेडियलिस, और लेटरल कंडील, कॉन्डिलस लेटरलिस। पार्श्व शंकु की बाहरी सतह पर एक सपाट पेरोनियल आर्टिकुलर सतह होती है, चेहरे आर्टिकुलरिस फाइबुलेरिस. मध्य भाग में हड्डी के समीपस्थ एपिफेसिस की समीपस्थ सतह पर एक इंटरकॉन्डाइलर एमिनेंस, एमिनेंटिया इंटरकॉन्डिलारिस होता है। इसमें दो ट्यूबरकल प्रतिष्ठित हैं: आंतरिक औसत दर्जे का इंटरकॉन्डाइलर ट्यूबरकल, ट्यूबरकुलम इंटरकॉन्डिलेयर मेडियाल, जिसके पीछे पश्चवर्ती इंटरकॉन्डाइलर क्षेत्र है, क्षेत्र इंटरकॉन्डिलारिस पोस्टीरियर, और बाहरी पार्श्व इंटरकॉन्डाइलर ट्यूबरकल, ट्यूबरकुलम इंटरकॉन्डिलेयर लेटरल. इसके सामने पूर्वकाल इंटरकॉन्डाइलर क्षेत्र है, क्षेत्र इंटरकॉन्डिलारिस पूर्वकाल; दोनों क्षेत्र घुटने के क्रूसिएट स्नायुबंधन के लगाव की साइट के रूप में कार्य करते हैं। इंटरकॉन्डाइलर एमिनेंस के किनारों पर, ऊपरी सेट सतह, चेहरे आर्टिक्यूलिस सुपीरियर, प्रत्येक शंकु के लिए क्रमशः अवतल कलात्मक सतहों को वहन करता है - औसत दर्जे का और पार्श्व। उत्तरार्द्ध टिबिया के किनारे से परिधि के साथ सीमित हैं।

अवर, बाहर का, टिबियल एपिफेसिस, एपिफेसिस डिस्टलिस टिबिया, आयत आकार। इसकी पार्श्व सतह पर एक पेरोनियल पायदान होता है, इनकिसुरा फाइबुलेरिस, जो फाइबुला के निचले एपिफेसिस के निकट है। टखने की नाली पीछे की सतह के साथ चलती है, सल्कस मैलेओलारिस. इस खांचे के सामने, टिबिया के निचले एपिफेसिस का औसत दर्जे का किनारा नीचे की प्रक्रिया में गुजरता है - औसत दर्जे का मैलेओलस, मैलेओलस मेडियलिसजिसे त्वचा के माध्यम से आसानी से महसूस किया जा सकता है। टखने की पार्श्व सतह पर टखने की कलात्मक सतह का कब्जा होता है, चेहरे आर्टिक्युलिस मैलेओली. उत्तरार्द्ध हड्डी की निचली सतह तक जाता है, जहां यह टिबिया की अवतल निचली कलात्मक सतह में जारी रहता है, चेहरे आर्टिक्यूलिस अवर टिबिया.

टांग के अगले भाग की हड्डी

फाइबुला, टांग के अगले भाग की हड्डी, एक लंबी और पतली हड्डी है। इसका एक शरीर और दो एपिफेसिस हैं - ऊपरी और निचला।

फाइबुला का शरीर, कॉर्पस फाइबुला, त्रिफलक, प्रिज्मीय आकार। इसे अनुदैर्ध्य अक्ष के चारों ओर घुमाया जाता है और पीछे की ओर घुमाया जाता है। फाइबुला की तीन सतहें: पार्श्व सतह, चेहरे लेटरलिस, औसत दर्जे की सतह, चेहरे औसत दर्जे का, और पीछे की सतह, चेहरे पीछे, - एक दूसरे से तीन किनारों, या लकीरों से अलग होते हैं। सामने वाला सिरा, मार्गो पूर्वकाल, सबसे तेज रिज के रूप में पार्श्व सतह को औसत दर्जे से अलग करता है; औसत दर्जे का शिखा, क्राइस्टा मेडियलिस, हड्डी के पीछे और औसत दर्जे की सतहों के बीच स्थित है, और पीछे का किनारा पीछे और पार्श्व सतहों के बीच से गुजरता है, मार्गो पोस्टीरियर. शरीर के पीछे एक पोषक छिद्र होता है, फोरामेन न्यूट्रीशियम, एक दूर निर्देशित पोषक नहर के लिए अग्रणी, कैनालिस न्यूट्रीशियस. हड्डी की औसत दर्जे की सतह पर इंटरोससियस मार्जिन होता है, मार्गो इंटरोसियस.

सुपीरियर, समीपस्थ, फाइबुला का एपिफेसिस, एपिफेसिस प्रॉक्सिमलिस फाइबुला, फाइबुला का सिर बनाता है, कैपुट फाइबुला, जिसकी एक कलात्मक सतह है, चेहरे आर्टिकुलिस कैपिटिस फाइबुला, टिबिया के साथ अभिव्यक्ति के लिए। सिर का ऊपरी भाग नुकीला होता है - यह सिर के ऊपर का भाग होता है, एपेक्स कैपिटिस फाइबुला. फाइबुला की गर्दन से सिर को शरीर से अलग किया जाता है। कोलम फाइबुला.

फाइबुला का अवर, बाहर का, एपिफेसिस, एपिफेसिस डिस्टलिस फाइबुला, पार्श्व मैलेलेलस बनाता है, मैलेओलस लेटरलिस. टखने की बाहरी सतह त्वचा के माध्यम से अच्छी तरह से दिखाई देती है। टखने की औसत दर्जे की सतह पर टखने की एक कलात्मक सतह होती है, चेहरे आर्टिक्युलिस मैलेओली, जिसके माध्यम से फाइबुला तालु की बाहरी सतह से जुड़ता है, और ऊपर स्थित खुरदरी सतह - टिबिया के फाइबुला पायदान तक।

पार्श्व मैलेलेलस की पिछली सतह पर एक उथला मैलेओलस नाली है, सल्कस मैलेओलारिस, - लंबी पेरोनियल पेशी के कण्डरा का निशान।

पैर की हड्डियाँ

टारसस के क्षेत्र में पैर की हड्डियाँ, टैसास, निम्नलिखित हड्डियों द्वारा दर्शाए जाते हैं: तालु, कैल्केनस, स्केफॉइड, तीन क्यूनिफॉर्म हड्डियां: औसत दर्जे का, मध्यवर्ती और पार्श्व, और घनाभ। टारसस, ओसा तर्सी की हड्डियों को दो पंक्तियों में व्यवस्थित किया जाता है: समीपस्थ में तालु और कैल्केनस शामिल होते हैं, और डिस्टल नाविक, घनाकार और तीन क्यूनिफॉर्म हड्डियां होती हैं। टारसस की हड्डियां निचले पैर की हड्डियों से जुड़ी होती हैं; टार्सल हड्डियों की बाहर की पंक्ति मेटाटार्सल हड्डियों के साथ जुड़ती है।

तालस, ढलान, पैर की हड्डियों में से एकमात्र है जो निचले पैर की हड्डियों के साथ जुड़ती है। इसका पिछला भाग तालु का शरीर है, कॉर्पस ताली. सामने, शरीर हड्डी के एक संकुचित क्षेत्र में गुजरता है - ताल की गर्दन, कोलम ताली; उत्तरार्द्ध शरीर को आगे निर्देशित ताल के सिर से जोड़ता है, कैपुट ताली. एक कांटे के रूप में ऊपर से और किनारों पर ताल निचले पैर की हड्डियों से ढका होता है। टखने का जोड़ निचले पैर की हड्डियों और तालु के बीच बनता है, कलात्मक तालोक्रूरलिस. तदनुसार, कलात्मक सतहें हैं: तालु की ऊपरी सतह, चेहरे सुपीरियर ओएसिस ताली, एक ब्लॉक का आकार होना - ताल का एक ब्लॉक, ट्रोक्लीअताली, और पार्श्व, पार्श्व और औसत दर्जे का, टखने की सतह, चेहरे मल्लेओलारिस लेटरलिस और चेहरे मल्लेओलारिस मेडियालिस. ब्लॉक की ऊपरी सतह धनु दिशा में उत्तल है और अनुप्रस्थ दिशा में अवतल है।

पार्श्व और औसत दर्जे का टखने की सतह सपाट होती है। पार्श्व मैलेओलस सतह ताल की पार्श्व प्रक्रिया की बेहतर सतह तक फैली हुई है, प्रोसस लेटरलिस ताली. तालु के शरीर की पिछली सतह को बड़े पैर के अंगूठे के लंबे फ्लेक्सर के कण्डरा के खांचे से ऊपर से नीचे तक पार किया जाता है सल्कस टेंडिनिस एम. फ्लेक्सोरिस हेलुसिस लॉन्गि. फ़रो हड्डी के पीछे के हिस्से को दो ट्यूबरकल में विभाजित करता है: बड़ा औसत दर्जे का ट्यूबरकल, ट्यूबरकुलम मेडीयल, और कम पार्श्व ट्यूबरकल, ट्यूबरकुलम लेटरल. दोनों ट्यूबरकल, एक खांचे से अलग होकर, तालु के पीछे की प्रक्रिया बनाते हैं, प्रोसेसस पोस्टीरियर ताली. कभी-कभी ताल के पीछे की प्रक्रिया का पार्श्व ट्यूबरकल, इसके स्वतंत्र अस्थिभंग के मामले में, एक अलग त्रिकोणीय हड्डी होती है, ओएस त्रिकोणम.

पश्चवर्ती क्षेत्र में शरीर की निचली सतह पर अवतल पश्च कैल्केनियल आर्टिकुलर सतह होती है, चेहरे आर्टिक्युलिस कैल्केनिया पोस्टीरियर. इस सतह के एंटेरोमेडियल खंड यहां पीछे से आगे और पार्श्व में गुजरने वाले तालु के खांचे द्वारा सीमित हैं, सल्कस ताली. इस खांचे से आगे और बाहर की ओर मध्य कैल्केनियल आर्टिकुलर सतह है, चेहरे आर्टिकुलिस कैल्केनिया मीडिया. पूर्वकाल कैल्केनियल आर्टिकुलर सतह किसके सामने नहीं होती है चेहरे आर्टिकुलिस कैल्केनिया पूर्वकाल.

इसके निचले हिस्से की कलात्मक सतहों के माध्यम से, ताल कैल्केनस के साथ जुड़ता है। तालु के सिर के अग्र भाग पर एक गोलाकार नौसैनिक जोड़ की सतह होती है, चेहरे आर्टिक्यूलिस नेवीक्यूलिसजिसके माध्यम से यह नाभि की हड्डी से जुड़ता है।

कैल्केनस, एड़ी की हड्डी, नीचे की ओर और ताल के पीछे स्थित है। इसका पिछला भाग कैल्केनस के एक सुपरिभाषित ट्यूबरकल द्वारा बनता है, कंद कैल्केनी. पार्श्व और औसत दर्जे की तरफ से ट्यूबरकल के निचले हिस्से कैल्केनियल ट्यूबरकल, प्रोसेसस की पार्श्व प्रक्रिया में गुजरते हैं। लेटरलिस ट्यूबरिस कैल्केनी, और कैल्केनियल कंद की औसत दर्जे की प्रक्रिया में, प्रोसस मेडियलिस ट्यूबरिस कैल्केनी. ट्यूबरकल की निचली सतह पर एक कैल्केनियल ट्यूबरकल होता है, ट्यूबरकुलम कैल्केनी, लंबे तल के लिगामेंट के लगाव की रेखा के पूर्वकाल के अंत में स्थित है, एल.जी. प्लांटारे लोंगम.

कैल्केनस की पूर्वकाल सतह पर एक काठी के आकार का घनाकार जोड़दार सतह होती है, चेहरे आर्टिक्यूलिस क्यूबोइडियाघनाभ हड्डी के साथ जोड़ के लिए।

कैल्केनस की औसत दर्जे की सतह के पूर्वकाल भाग में एक छोटी और मोटी प्रक्रिया होती है - तालु का समर्थन, सस्टेन्टाकुलम ताली. इस प्रक्रिया की निचली सतह पर बड़े पैर के अंगूठे के लंबे फ्लेक्सर के कण्डरा का खांचा गुजरता है, सल्कस टेंडिनिस एम। फ्लेक्सोरिस हेलुसिस लॉन्गि.

कैल्केनस की पार्श्व सतह पर, पूर्वकाल खंड में, एक छोटा रेशेदार ब्लॉक होता है, ट्रोक्लीअ फाइबुलेरिस, जिसके पीछे लंबी पेरोनियल पेशी के कण्डरा का खांचा गुजरता है, सल्कस टेंडिनिस एम. पेरोनी (फाइबुलारिस) लोंगी.

हड्डी की ऊपरी सतह पर, मध्य भाग में, एक व्यापक पश्च तालर आर्टिकुलर सतह होती है, चेहरे आर्टिक्युलिस तलारिस पोस्टीरियर. इसके आगे कैल्केनस का खांचा होता है, सल्कस कैल्केनीपीछे से आगे और पीछे से गुजरना। खांचे के सामने, हड्डी के औसत दर्जे के किनारे के साथ, दो कलात्मक सतहें बाहर खड़ी होती हैं: मध्य तालर की कलात्मक सतह, फेसेस आर्टिक्यूलिस तलारिस मीडिया, और उसके सामने - पूर्वकाल तालर कलात्मक सतह, चेहरे आर्टिक्यूलिस टैलारिस पूर्वकालताल पर एक ही नाम की सतहों के अनुरूप। जब ताल को कैल्केनस पर लगाया जाता है, तो ताल के खांचे के पूर्वकाल खंड और कैल्केनस के खांचे एक अवसाद का निर्माण करते हैं - तर्सल साइनस, साइनस तारसी, जो एक छोटे से अवसाद के रूप में स्पष्ट है।

स्केफॉइड, ओएस नेवीक्युलर, आगे और पीछे चपटा, पैर के अंदरूनी किनारे के क्षेत्र में स्थित है। हड्डी की पिछली सतह पर एक अवतल आर्टिकुलर सतह होती है, जिसके माध्यम से यह तालु के सिर की कलात्मक सतह से जुड़ती है। हड्डी की ऊपरी सतह उत्तल होती है। हड्डी की पूर्वकाल सतह तीन क्यूनिफॉर्म हड्डियों के साथ जोड़ के लिए कलात्मक सतह को सहन करती है। प्रत्येक स्पैनॉइड हड्डी के साथ नेवीकुलर हड्डी के जोड़ को परिभाषित करने वाली सीमाएं छोटे स्कैलप्स हैं।

हड्डी की पार्श्व सतह पर एक छोटी कलात्मक सतह होती है - घनाभ हड्डी के साथ जोड़ का स्थान। स्कैफॉइड की निचली सतह अवतल होती है। इसके मध्य भाग में नाभि की हड्डी का ट्यूबरोसिटी होता है, ट्यूबरोसिटास ओसिस नेवीक्यूलिस.

कीलाकार हड्डियाँ, ओसा क्यूनिफॉर्मिया, तीन की मात्रा में, नाविक हड्डी के सामने स्थित होते हैं। औसत दर्जे की, मध्यवर्ती और पार्श्व स्पेनोइड हड्डियां हैं। मध्यवर्ती क्यूनिफॉर्म हड्डी दूसरों की तुलना में छोटी होती है, इसलिए इन हड्डियों की पूर्वकाल, बाहर की सतहें समान स्तर पर नहीं होती हैं। उनके पास संबंधित मेटाटार्सल हड्डियों के साथ आर्टिक्यूलेशन के लिए कलात्मक सतहें हैं।

औसत दर्जे की स्पैनॉइड हड्डी के पच्चर (हड्डी का चौड़ा हिस्सा) का आधार नीचे की ओर होता है, जबकि मध्यवर्ती और पार्श्व का ऊपर की ओर होता है।

स्पेनोइड हड्डियों के पीछे की सतहों में नेवीक्यूलर हड्डी के साथ जोड़ के लिए जोड़दार क्षेत्र होते हैं।

औसत दर्जे की क्यूनिफॉर्म हड्डी, ओएस क्यूनिफॉर्म मेडियाल, इसके अवतल पार्श्व की ओर, मध्यवर्ती स्फेनोइड हड्डी के साथ जोड़ के लिए दो जोड़दार सतहें हैं, ओएस क्यूनिफॉर्म इंटरमीडियम, और द्वितीय मेटाटार्सल हड्डी के साथ, ओएस मेटाटार्सेल II.

मध्यवर्ती क्यूनिफॉर्म हड्डी, ओएस क्यूनिफॉर्म इंटरमीडियम, में आर्टिकुलर प्लेटफॉर्म हैं: औसत दर्जे की सतह पर - औसत दर्जे की स्पेनोइड हड्डी के साथ जोड़ के लिए, ओएस क्यूनिफॉर्म मेडियाल, पार्श्व की ओर - पार्श्व स्पेनोइड हड्डी के साथ जोड़ के लिए, ओएस क्यूनिफॉर्म लेटरल.

पार्श्व स्पेनोइड हड्डी, ओएस क्यूनिफॉर्म लेटरल, में दो आर्टिकुलर सतहें भी होती हैं: मध्यवर्ती स्फेनोइड हड्डी के साथ जोड़ के लिए औसत दर्जे की तरफ, ओएस क्यूनिफॉर्म इंटरमीडियम, और द्वितीय मेटाटार्सल हड्डी का आधार, ओएस मेटाटार्सेल II, और पार्श्व के साथ - घनाभ हड्डी के साथ, ओएस क्यूबोइडम.

घनाभ, ओएस क्यूबोइडम, पार्श्व स्पैनॉइड हड्डी से बाहर की ओर, कैल्केनस के सामने और IV और V मेटाटार्सल हड्डियों के आधार के पीछे स्थित होता है।

हड्डी की ऊपरी सतह खुरदरी होती है, औसत दर्जे पर पार्श्व स्फेनोइड हड्डी के साथ जोड़ के लिए कलात्मक क्षेत्र होते हैं, ओएस क्यूनिफॉर्म लेटरल, और नाविक हड्डी, ओएस नेवीक्युलर. हड्डी के पार्श्व किनारे पर घनाकार हड्डी की नीचे की ओर ट्यूबरोसिटी होती है, ट्यूबरोसिटास ओसिस क्यूबोइडी. इसके आगे लंबी पेरोनियल पेशी के कण्डरा का खांचा शुरू होता है, सल्कस टेंडिनिस एम। पेरोनी लोंगी, जो हड्डी की निचली सतह तक जाता है और उसी पेशी के कण्डरा के पाठ्यक्रम के अनुसार, इसे क्रमशः पीछे और बाहर, आगे और अंदर से पार करता है।

हड्डी के पीछे की सतह में कैल्केनस की एक ही कलात्मक सतह के साथ जोड़ के लिए एक काठी के आकार की कलात्मक सतह होती है। घनाभ हड्डी के निचले मध्य भाग का फलाव, इस जोड़दार सतह के किनारे की सीमा पर, कैल्केनियल प्रक्रिया कहलाती है, प्रोसस कैल्केनस. यह कैल्केनस के पूर्वकाल के अंत के लिए समर्थन प्रदान करता है।

घनाभ हड्डी की पूर्वकाल सतह में IV और V मेटाटार्सल हड्डियों के साथ जोड़ के लिए एक कंघी द्वारा विभाजित एक जोड़दार सतह होती है, ओएस मेटाटार्सेल IV और ओएस मेटाटार्सेल वी.

मेटाटार्सस, मेटाटार्सस, में 5 मेटाटार्सल हड्डियां शामिल हैं।

मेटाटार्सल हड्डियां, ओसा मेटाटार्सलिया, टारसस के सामने स्थित पांच (आई-वी) पतली लंबी हड्डियों द्वारा दर्शाए जाते हैं। प्रत्येक मेटाटार्सल हड्डी में, एक शरीर प्रतिष्ठित होता है, कोष, और दो एपिफेसिस: समीपस्थ - आधार, आधार, और बाहर का - सिर, सपुत.

हड्डियों को पैर के औसत दर्जे के किनारे (बड़े पैर के अंगूठे से छोटे पैर के अंगूठे तक) से गिना जाता है। 5 मेटाटार्सल हड्डियों में से, हड्डी I छोटी है लेकिन दूसरों की तुलना में मोटी है, हड्डी II सबसे लंबी है। मेटाटार्सल हड्डियों के शरीर त्रिफलक होते हैं। शरीर की ऊपरी, पृष्ठीय, सतह कुछ उत्तल होती है, अन्य दो, निचली (तल) सतहें, एक नुकीले कंघी का निर्माण करते हुए, तल पर अभिसरण करती हैं।

मेटाटार्सल हड्डियों के आधार उनके सबसे बड़े हिस्से का प्रतिनिधित्व करते हैं। उनके पास एक पच्चर का आकार होता है, जो अपने विस्तारित भाग के साथ, I-IV मेटाटार्सल हड्डियों में ऊपर की ओर निर्देशित होता है, और V मेटाटार्सल हड्डी में औसत दर्जे का होता है। आधारों की पार्श्व सतहों में संयुक्त क्षेत्र होते हैं, जिसके माध्यम से आसन्न मेटाटार्सल हड्डियां एक दूसरे के साथ जुड़ती हैं।

ठिकानों की पिछली सतहों पर टारसस की हड्डियों के साथ जोड़ के लिए कलात्मक सतहें होती हैं। I मेटाटार्सल हड्डी के आधार की निचली सतह पर I मेटाटार्सल हड्डी की ट्यूबरोसिटी होती है, ट्यूबरोसिटास ओसिस मेटाटार्सलिस प्राइमी. 5वीं मेटाटार्सल हड्डी में आधार के पार्श्व भाग में 5वीं मेटाटार्सल हड्डी की ट्यूबरोसिटी भी होती है, ट्यूबरोसिटास ओसिस मेटाटार्सलिस क्विंटिजो अच्छी तरह से बोधगम्य है। मेटाटार्सल हड्डियों के पूर्वकाल के छोर, या सिर, बाद में संकुचित होते हैं। सिर के परिधीय भाग में गोलाकार आर्टिकुलर सतहें होती हैं जो उंगलियों के फलांगों के साथ मुखर होती हैं। I मेटाटार्सल हड्डी के सिर की निचली सतह पर, किनारों पर दो छोटे चिकने क्षेत्र होते हैं, जिनसे सीसमॉइड हड्डियाँ जुड़ी होती हैं, ओसा सेसमोइडिया, अंगूठा। I मेटाटार्सल हड्डी का सिर अच्छी तरह से दिखाई देता है।

अंगूठे के मेटाटार्सोफैंगल आर्टिक्यूलेशन के क्षेत्र में इन सीसमॉइड हड्डियों के अलावा, एक ही उंगली के इंटरफैंगल आर्टिक्यूलेशन में एक सीसमॉइड हड्डी होती है, साथ ही लंबी पेरोनियल पेशी के कण्डरा में गैर-स्थायी सीसमॉइड हड्डियां होती हैं, घनाभ हड्डी के तल की सतह के क्षेत्र में।

मेटाटार्सस की हड्डियों के बीच 4 इंटरोससियस स्पेस होते हैं, स्पैटिया इंटरोसी मेटाटार्सिजो इंटरोससियस मांसपेशियों से भरे होते हैं।

फलांग्स, फालंगेसपैर की उंगलियां:

उंगलियों की हड्डियाँ, ओसा डिजिटोरम, phalanges द्वारा प्रतिनिधित्व किया, फालंगेस. रूप, संख्या और संबंध में, वे उंगलियों के phalanges के अनुरूप हैं। प्रत्येक फालानक्स में, एक शरीर प्रतिष्ठित होता है, कॉर्पस फलांगिस, और दो एपिफेसिस: पश्च, समीपस्थ, एपिफेसिस - फालानक्स का आधार, आधार फलांगिस, और पूर्वकाल, बाहर का, एपिफेसिस - फालानक्स का सिर, कैपुट फलांगिस. समीपस्थ और मध्य फलांगों के सिर की सतह, फालानक्स प्रॉक्सिमलिस और फालानक्स मेडियालिस, एक ब्लॉक का रूप है।

प्रत्येक डिस्टल फालानक्स के बाहर के छोर पर, फालानक्स डिस्टैलिस, डिस्टल फालानक्स का ट्यूबरकल स्थित है, ट्यूबरोसिटास फलांगिस डिस्टलिस.

मानव पैर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह एक लोचदार तिजोरी की तरह कार्य करता है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसे दुनिया का एकमात्र जीव माना जाता है जिसके पैर की संरचना गुंबददार होती है। पैर की समान शारीरिक रचना सीधे मुद्रा के कारण होती है। जैसे ही विकास के पाठ्यक्रम वाले व्यक्ति ने दो पैरों पर चलना शुरू किया, पैर को नए कार्यात्मक कार्यों को करने की आवश्यकता थी, जिसके कारण निचले छोरों के इस हिस्से की संरचना तिजोरी हो गई थी।

कई नकारात्मक यांत्रिक कारकों के कारण पैर और उसके जोड़ अक्सर पीड़ित होते हैं। उनमें से:

• जोड़ों पर अत्यधिक तनाव;
• चोट, फ्रैक्चर, मोच;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• शरीर में पोषक तत्वों की कमी;
• भारी उत्पादन में काम करना और पैरों पर काम करना;
• ठंडे पैर और बहुत कुछ।

पैर की बीमारी के सबसे आम लक्षण हैं:

• दर्द सिंड्रोम;
• ऊतक सूजन;
• जकड़न की भावना।

बीमारी से यथासंभव कुशलता से निपटने और इसके कारण की पहचान करने के लिए, पैर की शारीरिक संरचना को समझना उचित है।

पैर की शारीरिक रचना

मानव पैर में 3 मुख्य घटक शामिल हैं: हड्डियां, स्नायुबंधन और मांसपेशियां। इनमें से प्रत्येक तत्व कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह आपको काम करने की स्थिति में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को बनाए रखने की अनुमति देता है। यदि किसी एक संरचना की अखंडता का उल्लंघन किया जाता है, तो पूरे जोड़ की शिथिलता देखी जाती है।

मानव पैर में एक जटिल हड्डी संरचना होती है। अभिव्यक्ति में तीन विभाग शामिल हैं, अर्थात्:

• टारसस पैर का प्रमुख भाग है, जिसकी संरचना में 7 मुख्य हड्डियाँ होती हैं - कैल्केनस, टेलस, स्पैनॉइड, क्यूबॉइड, नेवीकुलर।
• मेटाटार्सस मध्य खंड है, जिसमें 5 प्रमुख हड्डियां होती हैं, जो एक ट्यूब के आकार की होती हैं और उंगलियों के फलांगों के स्थान की शुरुआत की ओर ले जाती हैं। इन हड्डियों के सिरों पर एक जोड़दार सतह होती है। यह हड्डियों की गतिशीलता सुनिश्चित करता है। यह पैर का वह भाग है जो पैरों के सही आर्च में योगदान देता है।
• उंगलियां - इस विभाग में 14 हड्डियां होती हैं। उंगलियों के phalanges के समुचित कार्य के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति ठीक से संतुलन बनाए रखने और शरीर के वजन को समान रूप से वितरित करने में सक्षम है। मानव अंगूठे में 2 हड्डियां होती हैं, बाकी अंगुलियों में मानक संस्करण में उनकी संरचना में 3 हड्डियां होती हैं।

पैर के कंकाल और उसके जोड़ों की संरचना में हड्डियाँ अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उनके स्थान और मुख्य कार्यों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

• पैर में सबसे बड़ी हड्डी कैल्केनस है। यह अधिकतम भार लेता है और संतुलन के वितरण के लिए जिम्मेदार है। यह पैर के पीछे स्थित होता है। यह हड्डी टखने से संबंधित नहीं होती है, लेकिन इसके कार्य के कारण वजन और दबाव का सही वितरण होता है।
• ताल छोटा है। यह कार्टिलाजिनस ऊतक से ढका होता है और साथ ही जोड़ के टखने वाले हिस्से में प्रवेश करता है। लिगामेंटस तंत्र के कामकाज के लिए जिम्मेदार। हड्डी में ही 5 आर्टिकुलर सतहें होती हैं। ये सभी हाइलिन कार्टिलेज से ढके होते हैं, जो घर्षण प्रक्रिया को बहुत कम करता है।
• क्यूबॉइड हड्डी पैर के पिछले हिस्से में स्थित होती है। उपस्थिति में, यह एक ज्यामितीय आकृति जैसा दिखता है - एक घन, जो इसे अन्य हड्डियों से जल्दी से अलग करने की अनुमति देता है।
• पैर के आर्च के लिए नाविक की हड्डी जिम्मेदार होती है। तत्व पैर के शरीर पर ही स्थित है, ताल के समानांतर नीचे आ रहा है।
• स्पेनोइड हड्डियां एक दूसरे के जितना संभव हो उतना करीब हैं, अधिकतम गतिशीलता प्रदान करती हैं। कुल मिलाकर ऐसी 3 हड्डियाँ होती हैं। उनके ठीक पीछे नाविक की हड्डी होती है, और उनके सामने मेटाटार्सल होते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी उम्र में मनुष्यों में मेटाटार्सल हड्डियों की संरचना और कार्यप्रणाली समान होती है। प्रारंभिक दृश्य एक विशिष्ट कोणीय मोड़ के साथ एक ट्यूबलर आकार है। यह वह है जो पैर का आर्च बनाता है।

मानव पैरों की शारीरिक रचना केवल जोड़ों, हड्डियों और स्नायुबंधन तक ही सीमित नहीं है। रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंतुओं और मांसपेशियों के समुचित कार्य के कारण टखने की पूरी संरचना सुनिश्चित होती है।

जोड़ पैरों को गतिशीलता प्रदान करते हैं। निम्नलिखित किस्में प्रतिष्ठित हैं:

• टखना - निचले पैर और तालु की मदद से बनता है। टखने को एक ब्लॉक के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इसके किनारों के साथ स्नायुबंधन होते हैं, और जोड़ उपास्थि से जुड़ा होता है। इस जोड़ की गतिशीलता के कारण, एक व्यक्ति किसी भी घूर्णी गति को स्वतंत्र रूप से करने में सक्षम है।
• Subtalar - पीछे के डिब्बे में स्थित एक गतिहीन कनेक्शन द्वारा दर्शाया गया है। यह कैल्केनस और टेलस हड्डियों के आर्च का कार्य करता है।
• टैलोन-कैल्केनियल-नेविकुलर - सभी 3 हड्डियां रोटेशन की एक निश्चित धुरी के साथ एक सार्वभौमिक जोड़ हैं। इस अक्ष के चारों ओर घूर्णी गतियाँ अंदर और बाहर की ओर की जाती हैं।
• टार्सस-मेटाटार्सल छोटे जोड़ होते हैं जिनका एक विशिष्ट सपाट आकार होता है। उनके पास बेहद सीमित और खराब गतिशीलता है। कई स्नायुबंधन की उपस्थिति के कारण, जो तर्सल हड्डी में मौजूद होते हैं, बाकी हड्डियां वास्तव में एक दूसरे से निश्चित रूप से जुड़ी होती हैं। यह पैर के लिए एक ठोस नींव बनाने में मदद करता है।
• मेटाटार्सोफैंगल - निष्क्रिय जोड़ जिनमें एक सुव्यवस्थित गोलाकार आकार होता है। उंगलियों के लचीलेपन-विस्तार के लिए जिम्मेदार।
• इंटरफैंगल - स्नायुबंधन के साथ पक्षों पर तय किया गया, जो संयुक्त के इष्टतम निर्धारण और गतिहीनता को सुनिश्चित करने में मदद करता है।

यदि हम पैर के जोड़ के सभी भागों और घटकों पर विचार करें, तो टखने का जोड़ सबसे बड़ा माना जाता है, क्योंकि यह एक साथ 3 हड्डियों को जोड़ता है। इसके अलावा, यह संयुक्त है जो सबसे बड़ा भार लेता है। अन्य जोड़ों के लिए, वे छोटे होते हैं। इसके अतिरिक्त, वे पैर को लचीलापन और गतिशीलता प्रदान करते हैं।

संरचना

मांसपेशियों के काम के बिना पैर और जोड़ों के कंकाल को हीन माना जाता है। मुख्य अभिनय और सक्रिय रूप से काम करने वाली मांसपेशियां टखने, पैर, निचले पैर में स्थित होती हैं। साथ में, सभी मांसपेशियों का काम एक व्यक्ति को पूर्ण गति से चलने की अनुमति देता है।

• बछड़े की मांसपेशियां - बछड़े के सामने टिबिअल पेशी होती है, जो पैरों के लचीलेपन और विस्तार के लिए जिम्मेदार होती है। इन मांसपेशियों के सही काम के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति में अपनी उंगलियों से एक्सटेंसर मूवमेंट करने की क्षमता होती है। इस विभाग में निम्न प्रकार की मांसपेशियां भी शामिल हैं: छोटी और लंबी पेरोनियल। वे उस काम को करते हैं जो पैर के पार्श्व लचीलेपन को करने के लिए जिम्मेदार होता है। निचले पैर का पिछला भाग तलवों के लचीलेपन के लिए जिम्मेदार होता है। यहां ट्राइसेप्स, गैस्ट्रोकेनमियस, एकमात्र मांसपेशियां शामिल हैं। यह वह हिस्सा है जो दैनिक गंभीर तनाव के अधीन है।
• पैर की मांसपेशियां - मांसपेशियों के पिछले समूह का प्रतिनिधित्व करती हैं, जो छोटी उंगलियों (अंगूठे को छोड़कर सभी चार छोटी उंगलियों) के विस्तार के लिए जिम्मेदार है। इसके अतिरिक्त, कई छोटी मांसपेशियां पैर के तलवे पर स्थित होती हैं। वे पैर की उंगलियों के अपहरण, जोड़ और पूर्ण लचीलेपन के लिए जिम्मेदार हैं।

मानव पैर 3 मुख्य कार्य करता है:

• सहायता। इस फ़ंक्शन को ऊर्ध्वाधर भार बनाते समय स्वतंत्र रूप से विरोध करने और प्रतिक्रियाओं को रोकने की क्षमता द्वारा समझाया गया है। चलते समय, यह कार्य जॉगिंग कर रहा है। पैर का यह कार्य सबसे कठिन है, क्योंकि इसमें दोनों उद्देश्यों का एक साथ उपयोग किया जाता है - संतुलन और वसंत। इस क्रिया के बिगड़ने से व्यक्ति को दौड़ते या कूदते समय टखने में दर्द होने लगता है।
• वसन्त। इसका उद्देश्य शारीरिक क्रियाओं (दौड़ना, कूदना, चलना) के दौरान झटके को कम करना है। पैर के मेहराब के निम्न स्तर के साथ, एक व्यक्ति निचले छोरों और रीढ़ की बीमारियों से पीड़ित हो सकता है। आंतरिक अंग भी घायल हो सकते हैं।
• संतुलन। इसका उद्देश्य आंदोलन के दौरान मानव शरीर की मुद्राओं को समायोजित करना है। एक स्वस्थ पैर फैल सकता है और अंतर्निहित सतह को ढक सकता है, जिससे व्यक्ति को उस क्षेत्र को महसूस करने का मौका मिलता है जहां पैर रखा गया है।

सक्रिय शारीरिक परिश्रम के दौरान पैर के सभी कार्य एक दूसरे के साथ परस्पर क्रिया करते हैं। यदि कार्यों में से एक का उल्लंघन किया जाता है, तो शेष दो स्वचालित रूप से उल्लंघन किए जाते हैं।

पैरों के रोग

पैरों और जोड़ों की कई मुख्य बीमारियां हैं:

• आर्थ्रोसिस - जोड़ों की एक पुरानी बीमारी, जिससे विकृति और कम गतिशीलता होती है;
• गठिया - जोड़ में सूजन;
• गाउट ऊतकों और जोड़ों की एक बीमारी है जो चयापचय विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है;
• फ्लैट पैर - एक बीमारी जो बताती है कि एक व्यक्ति के पास एक सपाट पैर होता है जिसमें एक विशिष्ट पायदान नहीं होता है।

निदान आवश्यक है जब रोगी को दर्द, कठोरता या ऊतकों की सूजन के रूप में कोई अप्रिय लक्षण महसूस होने लगे। निदान केवल नैदानिक ​​​​संकेतों और एक्स-रे परीक्षा के दौरान प्राप्त तस्वीर के आधार पर किया जाता है। यह समस्या की पहचान करने के लिए आवश्यक न्यूनतम नैदानिक ​​आधार है।

रोग की पूरी तस्वीर को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर परीक्षणों की एक श्रृंखला लिख ​​सकता है। यह भड़काऊ प्रक्रिया की पहचान करने में मदद करेगा, जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों का संकेत हो सकता है। निम्नलिखित वाद्य अध्ययन भी सौंपा जा सकता है:

• जोड़ों की सीटी। यह आपको ऊतकों की स्थिति निर्धारित करने, पैर की शारीरिक संरचना और इसकी विशेषताओं, विकृति, साथ ही चोटों की पहचान करने की अनुमति देता है। एक डॉक्टर पूरी तस्वीर प्राप्त कर सकता है कि टोमोग्राफ द्वारा दी गई स्तरित छवियों के लिए पैर कैसा दिखता है।
• जोड़ों का एमआरआई। इस अध्ययन की मदद से, डॉक्टर ऊतकों में एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं, साथ ही पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट और बहुत कुछ जैसे गंभीर रोगों के पहले लक्षणों की पहचान कर सकते हैं।

अन्य नैदानिक ​​​​विधियों, यदि रोगी का सीटी या एमआरआई हुआ है, तो अनावश्यक के रूप में निर्धारित नहीं किया जाता है।

पैरों और जोड़ों के रोगों के विकास को रोकने के लिए, रोगियों को डॉक्टर द्वारा सुझाए गए निवारक उपायों का पालन करना चाहिए।

• यदि आप पैर में दर्द या थकान महसूस करते हैं, तो आपको आराम करने की आवश्यकता है।
• प्रत्येक अत्यधिक प्रयास और आगामी भार से पहले पैरों का वार्म-अप आवश्यक है।
• घास पर नंगे पैर चलना उपयोगी है, मुख्य बात यह है कि सबसे सुरक्षित स्थान चुनना है।
• स्वस्थ पैरों के लिए आरामदायक जूते भी एक शर्त हैं। ऊँची एड़ी के जूते और अस्थिर स्टिलेटोस पहनने पर बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• पैरों को गर्म रखना चाहिए। बार-बार पैर जमने से गठिया और अन्य बीमारियां हो सकती हैं।
• लगभग सभी डॉक्टर, उनकी विशेषज्ञता की परवाह किए बिना, अधिक चलने की सलाह देते हैं। आदर्श समाधान यह होगा कि आप न केवल सैर के लिए जाएं, बल्कि कभी-कभार तैराकी, साइकिलिंग या स्कीइंग के लिए भी जाएं।
• पोषण पूरे जीव के स्वास्थ्य का आधार है। ठीक से और पूरी तरह से खाना और पैरों की बीमारियों की रोकथाम के रूप में महत्वपूर्ण है।

पैर की बीमारियों के इलाज की तुलना में कुछ निवारक नियमों का पालन करना बहुत आसान है। कम उम्र से ही अपने पैरों को स्वस्थ रखने से आप जीवन का आनंद उठा सकेंगे और अपने बाद के वर्षों तक गतिशीलता बनाए रख सकेंगे।

पैर निचले अंग के हिस्से होते हैं जो बहुत महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, खड़े होने और चलने पर शरीर को सहारा प्रदान करते हैं। शरीर के अन्य भागों के साथ मिलकर, वे सीधे अंतरिक्ष में शरीर की गति में शामिल होते हैं। इसी समय, निचले छोरों का यह हिस्सा वसंत कार्य करता है, चलने, दौड़ने, कूदने के साथ-साथ संतुलन कार्यों के दौरान झटके को कम करता है - आंदोलनों के दौरान किसी व्यक्ति की मुद्रा को नियंत्रित करता है। किए गए ये सभी कार्य पैरों की विशेष शारीरिक रचना का कारण थे।

पैर मानव शरीर का एक बहुत ही जटिल हिस्सा है, जिसमें 33 जोड़ों से जुड़ी 26 हड्डियां होती हैं और कई मांसपेशियों, स्नायुबंधन, टेंडन और कार्टिलेज द्वारा मजबूत होती हैं।

पैर की हड्डियाँ

पैर की 26 हड्डियों को पारंपरिक रूप से 3 खंडों में विभाजित किया जाता है: उंगलियां, मेटाटारस और टारसस।

पैर की उंगलियों

प्रत्येक पैर के अंगूठे में 3 फलांग होते हैं। एकमात्र अपवाद अंगूठा या पहली उंगली है, जिसमें केवल 2 फलांग होते हैं। अक्सर, छोटी उंगली के फलांग एक साथ बढ़ते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इसमें 2 फलांग भी होते हैं।

पैर की मेटाटार्सल हड्डियों से जुड़े फलांगों को समीपस्थ कहा जाता है, इसके बाद मध्य और फिर बाहर का होता है। उंगलियों को बनाने वाली हड्डियों में छोटे शरीर होते हैं।

तल की तरफ अंगूठे के आधार पर अतिरिक्त सीसमॉइड हड्डियां होती हैं जो मेटाटार्सस के अनुप्रस्थ मेहराब को बढ़ाती हैं।

प्रपादिका

पैर के इस हिस्से में 5 छोटी ट्यूबलर मेटाटार्सल हड्डियां होती हैं। उनमें से प्रत्येक में एक त्रिकोणीय शरीर, आधार और सिर होता है। पहला मेटाटार्सल सबसे मोटा और दूसरा सबसे लंबा होता है।

इन हड्डियों के सिर समीपस्थ फलांगों के साथ जुड़ने का काम करते हैं, और आधार - टारसस की हड्डियों के साथ। इसके अलावा, मेटाटार्सल हड्डियों के आधार की पार्श्व कलात्मक सतहें आपस में जुड़ी हुई हैं।

पहली मेटाटार्सल हड्डी के सिर का क्षेत्र बड़े पैर की अंगुली के हॉलक्स वाल्गस विकृति के विकास में एक सक्रिय भागीदार है। इस प्रक्रिया के दौरान, मेटाटार्सल हड्डी के बाहरी किनारे पर एक बोनी का विकास होता है, जो ऊतकों को संकुचित करता है और जोड़ को विकृत करता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द और चाल में गड़बड़ी होती है।

इसके अलावा, यह पहला मेटाटार्सोफैंगल जोड़ है जो आर्थ्रोसिस के लिए अतिसंवेदनशील है।

टैसास

पैर के इस हिस्से में सबसे बड़ी संख्या में विविध हड्डियां होती हैं, जो 2 पंक्तियों में स्थित होती हैं: समीपस्थ और बाहर का।

समीपस्थ पंक्ति में टेलस और कैल्केनस होते हैं। बाहर की पंक्ति में 3 कीलाकार हड्डियाँ होती हैं, घनाभ और नाविक।

ताल की संरचना में, शरीर, गर्दन और सिर को प्रतिष्ठित किया जाता है। यह वह हड्डी है जो पैर को निचले पैर की हड्डियों से एक सामान्य तंत्र में जोड़ती है। इस जोड़ को टखने का जोड़ कहा जाता है।

कैल्केनस तालु के पीछे और नीचे स्थित होता है। यह पैर की सबसे बड़ी हड्डी है, जिसमें एक शरीर और एक ट्यूबरकल होता है। कैल्केनस ऊपर से तालु के साथ और अपने पूर्वकाल भाग के साथ घनाकार हड्डी के साथ एकजुट होता है। कुछ मामलों में, एक स्पाइक जैसी वृद्धि जिसे "कैल्केनियल स्पर" के रूप में जाना जाता है, एड़ी की हड्डी पर विकसित हो सकती है। यह गंभीर दर्द और बिगड़ा हुआ चाल के साथ है।

घनाभ हड्डी पैर के बाहरी किनारे का निर्माण करती है। यह चौथी और पांचवीं मेटाटार्सल हड्डियों, कैल्केनस, बाहरी क्यूनिफॉर्म और नौसैनिक हड्डियों के साथ जोड़ा गया है। इसके नीचे पेरोनियल पेशी के कण्डरा के साथ एक नाली है।

नाविक की हड्डी पैर के अंदरूनी हिस्से का निर्माण करती है। यह तालु, स्फेनॉइड और घनाभ हड्डियों से जुड़ता है।

स्फेनॉइड हड्डियां (पार्श्व, औसत दर्जे का और मध्यवर्ती) नाविक हड्डी के सामने स्थित होती हैं और इससे जुड़ी होती हैं। वे मेटाटार्सल हड्डियों और एक दूसरे से भी जुड़ते हैं।

पैर के जोड़

पैर की हड्डियां जोड़ों से जुड़ी होती हैं जो इसकी गतिशीलता प्रदान करती हैं।

टखने

पैर के मुख्य जोड़ों में से एक टखने का जोड़ है। यह पैर को निचले पैर से जोड़ता है। इस जोड़ में एक ब्लॉक जैसी संरचना होती है और यह तालु और निचले पैर की हड्डियों के जोड़ से बनता है। टखने को सभी तरफ स्नायुबंधन के साथ सुरक्षित रूप से प्रबलित किया जाता है।

टखना प्लांटर और डॉर्सिफ्लेक्सियन (अनुप्रस्थ अक्ष के चारों ओर पैर की गति) प्रदान करता है।

इस जोड़ के क्षतिग्रस्त होने से तेज दर्द होता है। इस वजह से, आंदोलन मुश्किल या असंभव भी हो जाता है। इस मामले में, शरीर का वजन एक स्वस्थ पैर में स्थानांतरित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप लंगड़ापन होता है। यदि आप समस्या का समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो दोनों अंगों के आंदोलन के यांत्रिकी का लगातार उल्लंघन संभव है।

इस जोड़ के क्षेत्र में, यह अक्सर होता है। इसके उच्चारण के उल्लंघन के परिणामस्वरूप टखने के जोड़ का सिनोवाइटिस भी विकसित हो सकता है।

सबटालर जोड़

कोई कम महत्वपूर्ण सबटलर जोड़ नहीं है, जो कैल्केनस और टेलस द्वारा बनता है। इस जोड़ में एक बेलनाकार, थोड़ा सर्पिल आकार की संरचना होती है। यह पैर को अंदर और बाहर की ओर मुड़ने देता है (उच्चारण)। जोड़ के चारों ओर एक पतला कैप्सूल और छोटे स्नायुबंधन होते हैं।

यदि इस जोड़ के उच्चारण का उल्लंघन किया जाता है, तो पैर को अपने कार्यों के प्रदर्शन में अतिरिक्त भार प्राप्त होता है, जो स्नायुबंधन के अव्यवस्था और मोच से भरा होता है।

पच्चर-नाविक जोड़

यह जोड़ महत्व में सबटेलर जोड़ के बराबर है, क्योंकि वे एक दूसरे की शिथिलता की भरपाई कर सकते हैं। यदि ऐसा मुआवजा लंबे समय तक देखा जाता है, तो जोड़ बहुत तेजी से खराब हो जाते हैं, जिससे उनकी विकृति हो जाती है।

तालोलोकैनियल-नाविक जोड़

इस जोड़ के नाम से ही यह स्पष्ट होता है कि पैर की कौन-सी हड्डियाँ इसे बनाती हैं। इस जोड़ में एक गोलाकार संरचना होती है और यह पैर की सुपारी और उच्चारण प्रदान करता है।

टार्सस-मेटाटार्सल जोड़

ये जोड़ पैर की ठोस नींव बनाते हैं, क्योंकि वे कई स्नायुबंधन के सुदृढीकरण के कारण लगभग स्थिर होते हैं। वे क्यूनिफॉर्म और क्यूबॉइड हड्डियों के साथ मेटाटार्सल हड्डियों के मिलन से बनते हैं।

मेटाटार्सोफैंगल जोड़

इन बॉल जॉइंट्स में थोड़ी गतिशीलता होती है और ये उंगलियों के एक्सटेंसर और फ्लेक्सियन मूवमेंट प्रदान करते हैं। वे उंगलियों के समीपस्थ फलांगों के आधारों और मेटाटार्सल हड्डियों के सिर से बनते हैं।

इस तथ्य के कारण कि अंगूठे के फालानक्स और पहले मेटाटार्सल हड्डी के सिर द्वारा गठित संयुक्त शरीर के वजन से सबसे अधिक भार का अनुभव करता है, यह विभिन्न प्रकार के विकृति के लिए अतिसंवेदनशील है। तो यह वह जोड़ है जो गाउट, गठिया, साइटिका, आदि के अधीन है।

इंटरफैंगल जोड़

ये जोड़ उंगलियों के फलांगों के बीच संबंध प्रदान करते हैं। उनके पास एक अवरुद्ध संरचना है और वे उंगलियों के लचीलेपन और विस्तार में शामिल हैं।

पैर का आर्च

एक विशेष धनुषाकार संरचना के लिए धन्यवाद, दौड़ते, कूदते, चलते समय पैर सभी भारों को अवशोषित करता है। पैर के 2 मेहराब होते हैं - अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। अनुदैर्ध्य मेहराब इस तथ्य में योगदान देता है कि पैर सतह पर पूरे क्षेत्र के साथ नहीं, बल्कि केवल मेटाटार्सल हड्डियों के सिर और कैल्केनियल ट्यूबरकल के साथ रहता है।

यदि पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज में गड़बड़ी होती है, तो पैर का आकार उसके मेहराब में कमी के साथ बदल जाता है। इससे फ्लैट फुट जैसी बीमारी हो जाती है। इस मामले में, पैर अपने वसंत कार्यों को खो देता है और रीढ़ और पैर के अन्य जोड़ों को आंदोलन के दौरान भार प्राप्त होता है। इससे जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में तेजी से "पहनने", दर्द और संबंधित बीमारियों की उपस्थिति होती है।

पैर की मांसपेशियां

पैर की गति पैर के निचले हिस्से में स्थित 19 मांसपेशियों द्वारा प्रदान की जाती है। तलवों पर 3 मांसपेशी समूह होते हैं। एक समूह अंगूठे की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार है, दूसरा - छोटी उंगली की गतिशीलता के लिए, और तीसरा - सभी पैर की उंगलियों की गति के लिए। इन मांसपेशियों के तंतु सीधे पैर के मेहराब को बनाए रखने में शामिल होते हैं, और वसंत कार्य भी प्रदान करते हैं।

पैर का डोरसम 2 मांसपेशियों से बना होता है जो पैर की अंगुली की गति में भी शामिल होती हैं।

अन्य सभी मांसपेशियां जो पैर की हड्डियों से जुड़ी होती हैं, लेकिन निचले पैर की हड्डियों से शुरू होती हैं, निचले पैर की मांसपेशियों से संबंधित होती हैं, हालांकि वे पैर की गतिविधियों में भाग लेती हैं।

ओवरस्ट्रेन या मांसपेशियों के मजबूत विश्राम के साथ, हड्डियों की स्थिति और पैर के जोड़ों की विश्वसनीयता को बदलना संभव है। नतीजतन, विभिन्न रोग स्थितियां हो सकती हैं।

बंडल

जैसा कि आप जानते हैं, स्नायुबंधन लोचदार, मोटे, लचीले तंतु होते हैं जो जोड़ों को घेरते हैं और उनका समर्थन करते हैं। वार और पैर की चोटों के साथ, दर्द और सूजन अक्सर खिंचाव या फटे हुए स्नायुबंधन को भड़काते हैं।

कण्डरा

टेंडन मजबूत, लोचदार फाइबर होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं। जब सीमा तक, यह टेंडन होता है जो तन्यता बल लेता है। यदि इस तरह का अत्यधिक खिंचाव होता है, तो यह विकसित होता है, जिसे टेंडोनाइटिस कहा जाता है।

रक्त वाहिकाएं

पैर 2 मुख्य धमनियों द्वारा संचालित होता है: पश्च टिबियल धमनी और पैर की पृष्ठीय धमनी। वे छोटी धमनियों में विभाजित हो जाते हैं और पैर के ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं। नसें रक्त को वापस हृदय तक ले जाती हैं। वे छोटी केशिकाओं द्वारा धमनियों से जुड़े होते हैं। नसों के बीच सतही और गहरी हैं। शरीर की सबसे लंबी शिरा बड़े पैर के अंगूठे से निकलती है और इसे पैर की महान सफ़ीन नस कहा जाता है।

इस तथ्य के कारण कि पैर की रक्त वाहिकाएं सबसे दूर हैं, यह उनमें है कि सबसे अधिक बार संचार संबंधी विकार होते हैं। इससे धमनीकाठिन्य, एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, पैरों की सूजन आदि हो सकते हैं।

तंत्रिकाओं

बेशक, नसों के बिना पैर का कामकाज असंभव है। यहाँ मुख्य 4 नसें हैं: गैस्ट्रोकेनमियस, पोस्टीरियर टिबियल, डीप पेरोनियल और सुपरफिशियल पेरोनियल।

अक्सर यह पैरों के इस हिस्से में होता है कि नसों का संपीड़न और उल्लंघन होता है।

पैरों के रोग

ऐसी जटिल संरचना और भारी भार जो उन पर प्रतिदिन पड़ता है, उनके बार-बार होने वाली बीमारियों का कारण बनते हैं। उम्र और लिंग की परवाह किए बिना सभी लोगों को उनके होने का खतरा होता है। लेकिन सबसे अधिक, एथलीट और ऐसे लोग जिनके काम में पैरों पर लगातार भारी भार शामिल होता है, उन्हें पैर की बीमारियों का खतरा होता है।

पैरों के रोग गंभीर लक्षणों और दर्द सिंड्रोम के साथ होते हैं, इसलिए वे बहुत असुविधा और परेशानी का कारण बनते हैं। उनमें से एक बड़ी संख्या है। यहाँ कुछ सबसे आम हैं: फ्लैट पैर, गठिया, आर्थ्रोसिस, एड़ी स्पर्स, प्लांटर फैसीसाइटिस, बर्साइटिस, मेटाटार्सल विकृति, अव्यवस्था, मोच, अल्गोडिस्ट्रोफी, हड्डी का फ्रैक्चर, ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी, टेंडिनिटिस, नरम ऊतक सूजन, झुके हुए पैर की उंगलियां , कॉलस , रक्त वाहिकाओं के घाव, पिंच नसें और कई अन्य।

रोग प्रतिरक्षण

बाद में इसका इलाज करने की तुलना में बीमारी के विकास को रोकना बहुत आसान है। इसलिए, निवारक सिफारिशें किसी के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगी:

• पैरों के लिए व्यवस्थित स्वच्छ प्रक्रियाएं प्रदान करना आवश्यक है;
• प्राकृतिक सामग्री से बने जूते को आरामदायक चुना जाना चाहिए;
• जितना हो सके ऊँची एड़ी के जूते पहनने की कोशिश करें;
• विशेष अभ्यासों की मदद से पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना;
• विशेष आर्थोपेडिक insoles का उपयोग करना उचित है;
• खेल गतिविधियाँ केवल विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए जूतों में ही की जा सकती हैं।

एक जटिल संरचना के साथ, पैर की हड्डियाँ एक साथ महत्वपूर्ण कार्य प्रदान करती हैं। मुख्य कार्यों में सतह के लिए अनुकूलन, आंदोलन सुनिश्चित करना, नरम और लोचदार चाल है। इस प्रणाली के किसी भी तत्व की विकृति या चोट अंग के इस खंड के बाकी घटकों पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी।

कार्य और संरचना

मानव पैर एक जटिल संरचना है जो शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, चलते समय (लगभग 70%) जमीन के संपर्क के बल को अवशोषित करता है, और विभिन्न सतहों पर चलता है। इस अंग में 26 हड्डियां होती हैं, जो संरचना और उपस्थिति में भिन्न होती हैं, जो मांसपेशियों और स्नायुबंधन द्वारा परस्पर जुड़ी होती हैं।

एक व्यक्ति अतिरिक्त हड्डियों के साथ पैदा हो सकता है, जो आमतौर पर उसे प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से नुकसान नहीं पहुंचाता है।

एक दूसरे के साथ हड्डी संरचनाओं का कनेक्शन जोड़ों का एक कार्य है, जो कंकाल की अखंडता और गतिशीलता, व्यक्तिगत तत्वों के आंदोलन के समन्वय और जटिल इशारों को करने की क्षमता सुनिश्चित करता है। एक जोड़ हड्डियों का एक कनेक्शन है जो अपने हिस्सों को एक दूसरे के सापेक्ष स्थानांतरित करने में सक्षम है, जबकि बरकरार रहता है। कनेक्शन के निर्माण में शामिल सतहें अत्यंत कम खुरदरापन के कार्टिलाजिनस ऊतक से ढकी होती हैं। हड्डियों के बीच का गैप एक चिकनाई वाले संयुक्त द्रव से भरा होता है जो फिसलने की सुविधा प्रदान करता है। सभी तत्व एक आर्टिकुलर बैग में संलग्न हैं, जो सिस्टम को अखंडता के उल्लंघन और इसके घटकों को नुकसान से बचाता है।

पैर के जोड़ अक्सर घायल हो जाते हैं। गिरने या खराब पैर लगाने से अव्यवस्था या फ्रैक्चर हो सकता है। जटिलताओं से बचने के लिए, ऐसी चोटों का उपचार एक योग्य विशेषज्ञ को सौंपा जाना चाहिए। निम्नलिखित पैर की हड्डियों की संरचना का विस्तृत विवरण है।

पैर को तीन कार्यात्मक भागों में विभाजित किया गया है:

• बाहर का - पैर की उंगलियां, छोटे चल तत्वों से मिलकर।
• मेटाटार्सस बीच का टुकड़ा है, जो एक दूसरे के समान लंबी हड्डियों से बना होता है।
• टारसस एक जटिल सहायक खंड है।

उंगलियां फालैंग्स से बनी होती हैं - छोटी लंबाई की ट्यूबलर हड्डियां। ऊपरी अंगों की संरचना की तरह, बड़े पैर की उंगलियों में 2 फालेंज होते हैं, और बाकी में 3 होते हैं। उंगली के आधार में होते हैं: समीपस्थ, मध्य और बाहर की (नाखून) हड्डियां। अक्सर, पैरों के छोटे पैर की उंगलियों में नाखून और बीच के संलयन के कारण 2 फलांग होते हैं। उंगलियों की हड्डियों में एक बेलनाकार शरीर होता है, जिसके एक सिरे पर समीपस्थ एपिफेसिस (आधार) होता है, दूसरे पर - डिस्टल (सिर) के साथ। उत्तरार्द्ध में एक ट्यूबरकल है। समीपस्थ और मध्य फलांगों के सिर ब्लॉक के आकार के होते हैं।

समीपस्थ फलन के आधार में संबंधित मेटाटार्सल हड्डी के साथ मेटाटार्सोफैंगल जोड़ के गठन के लिए एक अवकाश होता है। इन जोड़ों की भूमिका उंगलियों के आंशिक लचीलेपन और विस्तार के साथ-साथ उनके कुछ अपहरण और जोड़ प्रदान करना है। प्रत्येक व्यक्तिगत उंगली के फालेंज ब्लॉक-जैसे इंटरफैंगल जोड़ों से जुड़े होते हैं, जो आपको उंगलियों को मोड़ने और अनबेंड करने की अनुमति देते हैं।

मेटाटार्सोफैंगल जोड़ महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव करते हैं, जिससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

मेटाटार्सल हड्डियां (लंबी, ट्यूबलर, संख्या में 5) एक अनुप्रस्थ मेहराब बनाती हैं जो चलने, कूदने और दौड़ने पर चक्रीय आघात भार को नरम करती हैं। पैर की पहली मेटाटार्सल हड्डी (पहले पैर के अंगूठे से गिनती) सबसे चौड़ी और सबसे छोटी है, दूसरी अन्य सभी की तुलना में लंबी है। मेटाटार्सस की सभी हड्डियों का आकार समान होता है: त्रिकोणीय शरीर एक छोर पर अपेक्षाकृत बड़े आधार (समीपस्थ एपिफेसिस) के साथ समाप्त होता है, दूसरे छोर पर पक्षों (डिस्टल) पर चपटा सिर होता है। मेटाटार्सल हड्डियां पैर के पीछे से अच्छी तरह से उभरी हुई होती हैं, जो नरम ऊतकों की अपेक्षाकृत छोटी परत से ढकी होती हैं। हड्डियों का शरीर थोड़ा ऊपर की ओर झुक जाता है। नीचे से, आधार में एक स्पष्ट ट्यूबरोसिटी है।

उंगलियों के समीपस्थ फलांगों के संपर्क में हड्डियों के सिर में गोलाकार आर्टिकुलर सतह होती है। आधारों पर पार्श्व आर्टिकुलर क्षेत्र इंटरटार्सल जोड़ों में प्रवेश करते हैं, पीछे वाले टार्सल हड्डियों के साथ जोड़ बनाते हैं।

पहले और पांचवें मेटाटार्सोफैंगल जोड़ों में सीसमॉइड हड्डियां होती हैं - एक गोल या डिस्क के आकार की छोटी अतिरिक्त संरचनाएं। घनाभ के नीचे, पहली उंगली के इंटरफैंगल जंक्शन पर सीसमॉइड हड्डियां भी हो सकती हैं।

पहला मेटाटार्सोफैंगल जोड़ अक्सर आर्थ्रोसिस के अधीन होता है। इसके आकार की विकृति मेटाटार्सल हड्डी के बाहरी किनारे पर एक हड्डी के बढ़ने के कारण होती है।

इस क्षेत्र के पैर की हड्डियों का एक अलग आकार होता है, उनकी शारीरिक रचना काफी जटिल होती है। टारसस में 2 पंक्तियाँ होती हैं - डिस्टल और समीपस्थ। मानव पैर की तर्सल हड्डियों का आकार सीधा चलने के कारण बड़े भार से जुड़ा होता है। निचले पैर से सीधे जुड़ा एकमात्र पैर की तालु है, इस खंड के शेष टुकड़े पैर की मेहराब को बढ़ाते हैं। पैर के कंकाल के प्रत्येक घटक पर नीचे और अधिक विस्तार से चर्चा की गई है।

दूरस्थ पंक्ति के पार्श्व भाग में 5 हड्डियाँ होती हैं।

• घनाभ हड्डी ने पैर के बाहरी (पार्श्व) किनारे पर अंतराल में अपना स्थान पाया, आंशिक रूप से कैल्केनस और पार्श्व स्फेनोइड द्वारा सीमित, आंशिक रूप से मेटाटार्सल द्वारा। हड्डी पर नीचे से चिह्नित नाली, मांसपेशी कण्डरा के लिए रखी गई है। सामने, हड्डी में IV और V मेटाटार्सल हड्डी संरचनाओं के लिए एक सतह होती है, जिसे स्कैलप द्वारा विभाजित किया जाता है। पीछे, यह कैल्केनस के साथ संपर्क करता है, जिसके लिए एक काठी के आकार की सतह और कैल्केनियल प्रक्रिया होती है। औसत दर्जे की तरफ आर्टिकुलर प्लेटफॉर्म टारसस की आसन्न हड्डियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
• पैर की नाविक हड्डी इसके अंदरूनी किनारे पर स्थित होती है। गठन के सिरे चपटे होते हैं, ऊपरी सतह घुमावदार होती है, निचली सतह धँसी होती है। पार्श्व किनारे पर घनाभ हड्डी के संपर्क में एक छोटा सा क्षेत्र होता है। ताल के संबंधित उभार के साथ नाविक की हड्डी के पीछे के हिस्से की अंडाकार गुहा उसी नाम का जोड़ बनाती है। पूर्वकाल की सतह तीन स्फेनोइड हड्डियों के लिए कलात्मक पहलू रखती है, और उनके बीच शिखा की तरह बहिर्गमन होता है। ये टुकड़े एक गतिहीन पच्चर के आकार का जोड़ बनाते हैं।
• पच्चर के आकार की संरचनाएं उनके नाम को उनके स्वरूप के कारण देती हैं। बाहरी पसली से दिशा में रखा जाता है: औसत दर्जे का (सबसे बड़ा), मध्यवर्ती (छोटा) और पार्श्व (आकार में तीन में से मध्य) हड्डियां। उनके पिछले हिस्से नेवीकुलर बोन से जुड़े होते हैं। क्यूनिफॉर्म, क्यूबॉइड और मेटाटार्सल जोड़ टार्सोमेटाटार्सल जोड़ बनाते हैं। कई स्नायुबंधन के कारण यह प्रणाली काफी कठोर है, और पैर के लिए एक ठोस आधार बनाती है।

समीपस्थ पंक्ति में बड़ी संरचनाएं शामिल हैं: तालु और कैल्केनस। स्पंजीपन उन्हें भारी भार का प्रतिरोध प्रदान करता है।

• तालु एक विशाल शरीर है जो एड़ी का सामना कर रहा है, एक अधिक परिष्कृत भाग में बहता है - गर्दन, एक अंडाकार सिर के साथ समाप्त होता है, उंगलियों की ओर "देख"। ऊपरी शरीर पर एक गठन को ब्लॉक कहा जाता है। ब्लॉक का ऊपरी आर्टिकुलर प्लेटफॉर्म टिबिया के निचले हिस्से से जुड़ा जटिल आकार का है। टखनों से जुड़े ब्लॉक के पार्श्व (बाहर की ओर) और औसत दर्जे का (आंतरिक) पक्ष हैं। यह गठन टखने का एक घटक है, जिसकी भूमिका पैर के लचीलेपन और विस्तार को सुनिश्चित करना है। यह एक शक्तिशाली कनेक्शन है, लेकिन भार के कारण यह महसूस करता है, यह अक्सर घायल या बीमार होता है, जो चलते समय गंभीर दर्द के साथ जीवन को काफी जटिल करता है। तालु के सिर का पोमेल, जिसमें एक गोलाकार आर्टिकुलर गठन होता है, नाविक की हड्डी के संपर्क में होता है। नीचे स्थित और अनुप्रस्थ खांचे द्वारा अलग किए गए दो प्लेटफ़ॉर्म कैल्केनस के साथ डॉकिंग के लिए अभिप्रेत हैं। एक दूसरे के साथ जंक्शन पर तालु और कैल्केनस एक सबटलर जोड़ बनाते हैं - बेलनाकार, धनु तल में रोटेशन की धुरी के साथ। इस कनेक्शन के कार्यों के उल्लंघन से भार के जबरन पुनर्वितरण के कारण पैर में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
• कैल्केनस तल की तरफ टारसस के पीछे के भाग में स्थित है। मानव शरीर के ऊर्ध्वाधर अक्ष को जारी रखते हुए, यह अपने लगभग सभी द्रव्यमान को वहन करता है। यह पैर की सबसे बड़ी, मजबूत और सबसे भारी हड्डी होती है। यह तिरछा है, पक्षों पर चपटा है, मुख्य भाग शरीर और ट्यूबरकल (पीछे के छोर पर मोटा होना) हैं, जिन्हें महसूस करना आसान है। हड्डी के मध्य भाग का पूर्वकाल फैला हुआ टुकड़ा तालु के लिए समर्थन प्रदान करता है। कण्डरा की मांसपेशियों के लिए पार्श्व पक्ष पर एक विस्तारित अवकाश प्रदान किया जाता है। ऊपर से नीचे तक कैल्केनस के तालु और फलाव के पीछे, एक नाली भी कट जाती है, इसके अंदर पहली उंगली के फ्लेक्सर का कण्डरा रखा जाता है। ट्यूबरकल के निचले हिस्से 2 प्रक्रियाओं का निर्माण करते हैं - पार्श्व और औसत दर्जे का। ट्यूबरकल के नीचे कैल्केनियल ट्यूबरकल होता है।

"एड़ी स्पर" की उपस्थिति असुविधा के कारण चाल में गड़बड़ी को भड़का सकती है।

घनाभ के लिए काठी की सतह पैर की उंगलियों के सबसे करीब कैल्केनस की तरफ होती है, वे कैल्केनोक्यूबॉइड जंक्शन बनाते हैं। कैल्केनस एक गोलाकार तालोलोकैनियल-नाविक जोड़ का हिस्सा है, जो शक्तिशाली स्नायुबंधन के साथ प्रबलित होता है। सबटेलर के साथ जोड़कर, यह पैर को बाहर और पीछे घुमाता है।

इन जोड़ों के लिए धन्यवाद, जटिल पैर आंदोलनों को करना संभव हो जाता है - नृत्य, कलाबाजी, आदि।

पूर्वगामी से, यह निम्नानुसार है कि मानव पैर की हड्डियों की एक अलग संरचना होती है, जो उन्हें सौंपे गए कार्यों पर निर्भर करती है।

मांसपेशियों

पैर के ऊपरी हिस्से की खराब विकसित मांसपेशियां केवल उंगलियों का विस्तार करती हैं, तल - सदमे को अवशोषित करने वाले कार्य।

मांसपेशियों की स्थिति अंग के कार्यों में परिलक्षित होती है: अत्यधिक तनाव या अविकसितता अनिवार्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करेगी। विपरीत कथन भी सत्य है: कंकाल के रोग मांसपेशियों को प्रभावित करेंगे। पैर और निचले पैर की मांसपेशियों के अत्यधिक आराम से सपाट पैरों से खतरा होता है।

टेंडन और लिगामेंट्स

हड्डियों को टेंडन, लोचदार ऊतकों के माध्यम से मांसपेशियों से जोड़ा जाता है जो मांसपेशियों में खिंचाव होने पर अतिरिक्त तनाव लेते हैं। एक अतिरंजित कण्डरा सूजन हो सकता है।

स्नायुबंधन संयुक्त को घेरते हैं, इसकी अखंडता प्रदान करते हैं। यह कपड़ा काफी लचीला है, लेकिन लोच में भिन्न नहीं है। स्नायुबंधन के टूटने या मोच से घायल अंग की सूजन, गंभीर दर्द और रक्तस्राव, और सीमित गतिशीलता हो सकती है। अज्ञानता में, लक्षणों को किसी अन्य प्रकार की चोट के संकेतों के साथ भ्रमित किया जा सकता है।

हड्डियों को रक्त की आपूर्ति की कमी या पूर्ण अनुपस्थिति ऑस्टियोनेक्रोसिस की ओर ले जाती है - "भूख से" कोशिकाओं की मृत्यु के कारण हड्डी के पदार्थ का विनाश। परिणाम अपक्षयी गठिया हो सकता है।

पैर की प्रमुख धमनियां पृष्ठीय और पश्च टिबिअल हैं। नसें - बड़ी (पैर के अंदर की तरफ), छोटी (बाहर की तरफ), साथ ही साथ गहरी पड़ी हुई टिबिअल। धमनियां ऊतकों को रक्त से भर देती हैं, और शिराएं इसे बहा देती हैं। छोटी वाहिकाएँ कुछ क्षेत्रों में रक्त संचार प्रदान करती हैं, केशिकाएँ उन्हें आपस में जोड़ती हैं। रक्त प्रवाह का उल्लंघन ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की कमी की ओर जाता है। दिल से दूरी ही वह कारण है जिसके परिणाम सबसे पहले पैर ही महसूस करते हैं।

रक्त की आपूर्ति की समस्याओं का निदान त्वचा की टोन में बदलाव, उसके ठंडा होने और एडिमा की उपस्थिति से किया जाता है। लक्षण अक्सर देर दोपहर में या भारी परिश्रम के बाद बिगड़ जाते हैं। वैरिकाज़ नसें भी एक सामान्य स्थिति है।

उपास्थि

उपास्थि का पदार्थ संयुक्त सतहों को चिकना करता है, चिकनी गति प्रदान करता है और सूजन को रोकता है, घर्षण के दौरान अपरिहार्य।

रोगों

पैर नियमित भार से गुजरता है: खड़े होने पर स्थिर या हिलने-डुलने की प्रक्रिया में - आंदोलन की प्रक्रिया में। कोई आश्चर्य नहीं कि उसकी चोटें और रोग परिवर्तन इतने सामान्य हैं। अपरिहार्य दर्द के अलावा, आदर्श का एक दृश्य उल्लंघन भी रोग के लक्षण के रूप में काम कर सकता है - व्यक्तिगत एपिफेसिस में वृद्धि, सूजन और उंगलियों की वक्रता। विरूपण विशेष रूप से एक्स-रे द्वारा अच्छी तरह से प्रकट होता है। सबसे आम विकृति के बारे में नीचे चर्चा की गई है।

आर्थ्रोसिस का कारण उपास्थि लोच का नुकसान है, जो तब होता है जब संयुक्त में चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं। रोग के लक्षण: संयुक्त के काम के दौरान दर्द, एक विशेषता क्रंच, प्रभावित क्षेत्र के आसपास सूजन, उंगलियों की शारीरिक रचना का उल्लंघन।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारणों में निम्नलिखित हैं:

• प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोग: ल्यूपस एरिथेमेटोसस, स्क्लेरोडर्मा, आदि;
• संक्रामक रोग;
• एलर्जी;
• अव्यवस्थाओं के परिणाम, सिनोव्हाइटिस (संयुक्त गुहा में द्रव का संचय), चोट के निशान;
• चयापचयी विकार;
• तपेदिक, उपदंश।

रोग की विशिष्ट किस्मों में से एक पहले पैर के अंगूठे का आर्थ्रोसिस है। इसका विकास 3 चरणों से होकर गुजरता है।

• लंबे समय तक परिश्रम के अंत में या बाद में दर्द होता है, जो लंबे आराम के बाद दूर हो जाता है। अंगूठे के आकार में कुछ विचलन हो सकता है, फिर भी नगण्य। चलते समय, आप एक क्रंच सुन सकते हैं।
• बढ़ते दर्द को खत्म करने के लिए पेनकिलर और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं ली जाती हैं। अंगूठा दृढ़ता से घुमावदार है, जूते का चयन जटिल है।
• दर्दनाशक दवाओं के उपयोग के बाद भी दर्द गायब नहीं होता है। विकृति पूरे पैर को प्रभावित करती है, इसकी सहायक क्षमता को कम करती है।

एक और, आर्थ्रोसिस का "पसंदीदा" स्थान टखना है। बाद के चरणों में, उपास्थि ऊतक प्रभावित होता है, जोड़ विकृत हो जाता है।

केवल प्रारंभिक अवस्था में ही सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लिए बिना आर्थ्रोसिस के विकास को धीमा करना संभव है। रोग के संभावित कारणों पर नियंत्रण स्थापित करें, वैकल्पिक रूप से फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों को निर्धारित करें। एक उपेक्षित बीमारी का इलाज शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है: एंडोप्रोस्थेटिक्स द्वारा या अधिक कोमल तरीकों से - संरचनाओं की लकीर, आर्थ्रोप्लास्टी।

ऑस्टियोआर्थराइटिस, जो केवल जोड़ों को प्रभावित करता है, व्यंजन नाम के साथ एक और बीमारी जैसा दिखता है - गठिया, जिसके कारण शरीर पूरी तरह से पीड़ित होता है, और संयुक्त रोग जटिल होते हैं।

गठिया

इस पर निर्भर करता है कि जोड़ क्षतिग्रस्त है या इसका दर्द अन्य कारणों से है, प्राथमिक और माध्यमिक गठिया को प्रतिष्ठित किया जाता है। पैथोलॉजी आर्थ्रोसिस के समान कारणों से होती है।

गठिया के मुख्य लक्षण हैं:

• दर्द;
• प्रभावित क्षेत्र या अंग का निचला हिस्सा सूज जाता है, त्वचा लाल हो जाती है;
• अंग विकृति;
• कुछ मामलों में, तापमान में वृद्धि होती है, दाने बनते हैं, थकान दूर होती है।

गठिया का उपचार रोग के मूल कारण के उन्मूलन पर आधारित है, जिसके लिए विशेषज्ञों द्वारा सटीक निदान और नियंत्रण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, जोड़ों और संयोजी ऊतक के प्रणालीगत रोगों के उपचार के तरीकों के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है: दवा (डिपो जैसी दवाओं के साथ), फिजियोथेरेपी, मैनुअल, आदि।

आर्थ्रोसिस और गठिया के बीच मध्यवर्ती स्थितियां हैं, दोनों के लक्षण, दर्द से विशेषता, ज्यादातर दर्द।

पैर की विकृति

पैथोलॉजिकल परिवर्तन अधिग्रहित या जन्मजात हो सकते हैं। डिस्टल लेग की सबसे आम विकृतियों का वर्णन नीचे किया गया है।

पैर के चपटे होने से उसका स्प्रिंग फंक्शन कमजोर हो जाता है। रोग जन्मजात हो सकता है या समय के साथ विकसित हो सकता है। अधिग्रहित फ्लैट पैरों के कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अतिरिक्त भार, अतिरिक्त वजन;
• तंत्रिका अंत के रोग;
• पिछले या सक्रिय रोग: रिकेट्स, ऑस्टियोपोरोसिस;
• सदमा;
• खराब गुणवत्ता वाले जूते।

सपाट पैर दो प्रकार के होते हैं।

• अनुप्रस्थ को संबंधित मेहराब की ऊंचाई में कमी की विशेषता है। सभी मेटाटार्सल शीर्ष फर्श के संपर्क में हैं, जबकि केवल I और V होना चाहिए।
• अनुदैर्ध्य फ्लैट पैरों के साथ, एकमात्र सतह के पूर्ण संपर्क में है। निचले छोरों में बढ़ी हुई थकान और दर्द के अलावा, मानव अंग अत्यधिक सदमे भार से पीड़ित होते हैं।

क्लब पैर

ज्यादातर मामलों में, पैथोलॉजी जन्म से एक व्यक्ति के साथ होती है। टखने के जोड़ का उदात्तीकरण पैर की एक स्पष्ट सुपरिनेटर स्थिति की ओर जाता है। साथ ही इसकी लंबाई कम हो जाती है। जीवन के दौरान प्राप्त विचलन के कारण निचले छोरों की चोट, पक्षाघात, पैरेसिस हो सकते हैं। क्लबफुट, जो प्रकृति में जन्मजात है, परीक्षा के दौरान निदान किया जाता है।

रोग प्रतिरक्षण

निम्नलिखित सिफारिशों को देखते हुए विकृति विज्ञान के विकास को आंशिक रूप से या पूरी तरह से रोकना संभव है।

• वार्म-अप अभ्यास अंगों को आगामी भार के लिए तैयार करेगा।
• कोमल खेल (स्कीइंग, साइकिल चलाना, तैराकी) का अभ्यास करने से सबसे जटिल पैर की मांसपेशी प्रणाली को अच्छे आकार में रखने में मदद मिलेगी, जो अपने आप में बीमारियों की एक अच्छी रोकथाम है।
• कंकड़, रेत, घास पर चलने से पैरों के तलवों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• असुविधाजनक जूतों को मना करने से अंगों और समग्र कल्याण को लाभ होगा।
• ऊँची एड़ी के जूते पहनने की आवृत्ति को कम करने से जटिलताओं का खतरा कम हो जाएगा।
• खेलों के लिए उपयुक्त जूतों के उपयोग से सभी शरीर प्रणालियों पर प्रभाव भार कम होगा। इन जूतों को समय-समय पर बदलते रहना चाहिए।
• शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही पैरों को भी नियमित आराम की जरूरत होती है।

भलाई के लिए कुछ खतरे स्पष्ट नहीं हैं, जिसमें सुबह की दौड़ के लिए दौड़ने वाले जूते की पसंद पर आंतरिक अंगों की स्थिति की निर्भरता शामिल है। कुछ मामलों में डॉक्टर के पास एक अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है, लेकिन अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, कभी-कभी जानबूझकर विनाशकारी स्थितियों से बचने के लिए पर्याप्त होता है।

पैर -अद्वितीय संरचना जिसने होमो सेपियन्स को वह बनाया जो वे आज हैं। यह चलने का परिवर्तन था जो एक मानवीय प्राणी की सीमा को एक पूर्ण होमो में पार करने की मुख्य विशेषता बन गया। अब हमें अपने पैरों और हाथों से चलने की जरूरत नहीं है।

उत्तरार्द्ध अधिक उपयुक्त उद्देश्यों के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। ईमानदार मुद्रा के लिए धन्यवाद, लोगों को उच्च देखने, दौड़ने और तेजी से चलने, लड़ने और भागने, फुटबॉल खेलने और नृत्य करने का अवसर मिलता है। पैरों की सहायता से लोगों ने नई भूमि की खोज की और चंद्रमा की सतह पर पैर रखा।

चलने के सीधे रूप में संक्रमण के साथ, एक व्यक्ति के पैर समय के साथ मजबूत होते गए। मांसपेशियां विकसित हो गई हैं, और उनकी मदद से एक व्यक्ति 9 मीटर लंबाई में कूद सकता है। कुछ शिल्पकार अपने निचले अंगों की सहायता से वाद्य यंत्र भी बजाते हैं।

लेकिन यह सब एक कारण से है। पैरों के सौंदर्य उद्देश्य के विकास के समानांतर, उनकी संरचना का सौंदर्यशास्त्र भी विकसित हुआ। प्रत्येक दसियों हज़ार वर्षों के साथ, पैर अधिक से अधिक जटिल संरचना बन गए। तो आंदोलन का यह विशाल जैव तंत्र कैसे काम करता है?

घुटने के नीचे पैर की संरचना की गहरी समझ के लिए, आपको समग्र रूप से निचले अंग की संरचना की सामान्य योजना के बारे में जानना होगा।

पैर, एक अंग की तरह, एक आयताकार गठन होता है, जिसमें हड्डियों, स्नायुबंधन और मांसपेशियां होती हैं। आधारशिला हड्डियाँ हैं, जो जोड़ों और स्नायुबंधन द्वारा परस्पर जुड़ी होती हैं। पैर का प्रत्येक जोड़ अपना विशिष्ट कार्य करता है, जो पैर की मुक्त गति को सुनिश्चित करता है।

घुटने के नीचे पैर की संरचना:

पटेला (पटेला)- एक अंडाकार के रूप में एक चपटा संरचना की उपस्थिति है।

घुटने की हड्डियाँ:

1. बड़ा टिबिया।यह अधिक मध्य में स्थित है (अर्थात शरीर के करीब)।
   टिबिया में अन्य ट्यूबलर हड्डियों की तरह, एक शरीर और दो छोर (एपिफिस) होते हैं और इसमें निम्नलिखित घटक शामिल होते हैं:
   • दो condyles:औसत दर्जे का और पार्श्व;
   • बेहतर हड्डी के साथ condyles के साथ कनेक्शन- जांघ की हड्डी; टिबिया की पार्श्व गुहा, यक्ष्मा;
2. छोटी टिबिया।यह पार्श्व स्थिति में है (शरीर के केंद्र की धुरी के करीब)। फाइबुला अपने समकक्ष की तुलना में पतला है। इसका समीपस्थ गाढ़ा बहिर्गमन फाइबुला का सिर बनाता है। और इसके संयुक्त भाग पर, सिर की कलात्मक सतह को टिबिया के साथ जोड़ के लिए पृथक किया जाता है। हड्डी के शरीर में एक त्रिकोणीय आकार होता है। फाइबुला का बाहर का बहिर्गमन एक पार्श्व हड्डी बनाता है, जिसकी पार्श्व सतह पर पार्श्व हड्डी की जोड़दार सतह टार्सल हड्डियों के साथ जोड़ के लिए स्थित होती है।

घुटने और टखने के जोड़ के क्या कार्य हैं?

किसी भी संरचना के कार्य को निर्धारित करने के लिए, संरचना की संरचना को ही समझना आवश्यक है।

घुटने का जोड़एक जटिल है, जिसमें दो प्रक्रियाएं होती हैं, एक जटिल दो-अक्ष (ललाट और ऊर्ध्वाधर अक्ष) तंत्र।

इसमें निम्नलिखित कलात्मक सतहें होती हैं:

• फीमर की प्रक्रियाएं और पटेला सतह;
• टिबिया की ऊपरी कलात्मक सतह;
• पटेला की कलात्मक सतह;
• पार्श्व और औसत दर्जे का मेनिस्कस।

इसलिए संयुक्त के निम्नलिखित कार्य:

• ललाट अक्ष के आसपास- निचले पैर के लचीलेपन (संयुक्त के कोण में कमी) की संभावना 120 डिग्री तक और विस्तार (अंग की शारीरिक स्थिति में वापसी) 180 तक।
• घुटना 85 डिग्री के कोण पर मुड़ा हुआ है- ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर इसका घूर्णन - मध्य से 10 डिग्री तक और बाहर की ओर 40 डिग्री तक।

टखने का जोड़: निचले पैर की हड्डियों को एक दूसरे से जोड़ना

टिबिया और फाइबुला के ऊपरी सिरे एक सपाट और थोड़ा गतिमान जोड़ बनाते हैं।

हड्डियों के शरीर एक विशेष गठन - सिंडेसमोसिस - इंटरोससियस झिल्ली का उपयोग करके जुड़े हुए हैं। निचले सिरे - स्नायुबंधन की मदद से।

टखने संयुक्तयह फाइबुला और टिबिया के निचले सिरों से बनता है, जिसकी कलात्मक सतहें, कांटे की तरह, तालु को ढकती हैं।

संरचना में, यह जोड़ जटिल है, आकार में - ब्लॉक के आकार का, कार्य में - एक अक्षीय। इस जोड़ में ललाट (ललाट) अक्ष के चारों ओर पैर का लचीलापन और विस्तार शामिल है।

मनुष्यों में, घुटने का जोड़ सबसे जटिल होता है, क्योंकि इसमें कई अतिरिक्त घटक होते हैं। एनाटोमिस्ट बताते हैं कि क्यों। मानव शरीर में सबसे लंबी हड्डियों से घुटने का निर्माण होता है, इसलिए, उनके पास सबसे बड़ी सीमा और गति होती है, जिससे जोड़ पर अधिक भार पड़ता है।

निचले पैर की हड्डियाँ पकड़ी जाती हैंउनके बीच रेशेदार स्नायुबंधन की उपस्थिति के कारण आपस में। ऐसे लिगामेंटस तंत्र के कार्यों में से एक ओवरवॉल्टेज संरक्षण है।

शरीर रचना विज्ञान में, निचले पैर के स्नायुबंधन को 3 उपसमूहों में विभाजित किया जाता है:

समूह एक:

1. लिगामेंट जो सीधे हड्डियों के बीच स्थित होता है. यह हड्डियों की पूरी लंबाई के साथ फैला हुआ है;
2. क्रॉस लिंक।यह तंतुओं से युक्त एक छोटा तत्व है। आंतरिक घुमाव से पैर की हड्डियों को ठीक करने का कार्य प्रदान करता है;
3. फाइबुला का पूर्वकाल लिगामेंट।महत्वपूर्ण बाहरी घुमाव से पैर के ब्रेकिंग फ़ंक्शन प्रदान करता है;
4. एक लिगामेंट जो हड्डियों के पीछे और नीचे होता है।पैर को अंदर की ओर मुड़ने नहीं देता।

ऊपर बताए गए कार्यों के अलावा, स्नायुबंधन अपने विशाल पड़ोसी को पतले फाइबुला के स्थिर निर्धारण की भी गारंटी देते हैं।

तंतुओं के दूसरे समूह में निचले पैर के पार्श्व स्नायुबंधन शामिल हैं।

1. तालु और फाइबुला को जोड़ने वाला लिगामेंट। सामने स्थित है;
2. वही कनेक्शन, लेकिन पहले से ही हड्डियों के पीछे;
3. कैल्केनस और फाइबुला का कनेक्शन;

स्नायुबंधन के ऐसे समूह को सामान्य नाम "डेल्टॉइड लिगामेंट्स" से जोड़ा जा सकता है।

लिंक का तीसरा समूह:

1. नाविक-टिबियल संयुक्त;
2. कैल्केनोटिबियल लिगामेंट;
3. पूर्वकाल टिबियो-तलार;
4. वही है, बस पीछे।

पैर की मांसपेशियां

निचले पैर की मांसपेशियों को 3 समूहों में बांटा गया है:

1. फ्रंट ग्रुप:
   • पूर्वकाल टिबिया की मांसपेशी।इसका मुख्य कार्य पैर का विस्तार करना है। यह पेशी बल्कि संकीर्ण और लंबी है, सतही रूप से स्थित है;
   • वह पेशी जो अंगुलियों को मोड़ती है।इसका कार्य II-V उंगलियों को फैलाना है। इसके अलावा, वह पैर भी खोलती है;
   • पेशी जो बड़े पैर की अंगुली को फैलाती हैऔर बहुत पैर, सहित।
2. पार्श्व समूह:
   • फाइबुला की लंबी पेशी।उसका काम पैर का अपहरण करना है। पार्श्व सतह पर स्थित है;
   • एक ही हड्डी की छोटी पेशी।पैर फ्लेक्स करता है। यह बाहर स्थित है, लेकिन ऊपर से एक लंबी पेरोनियल पेशी द्वारा कवर किया गया है।
3. पश्च मांसपेशी समूह, बाहरी परत:
   
   • एकमात्र मांसपेशी।ट्राइसेप्स मांसपेशी के नीचे स्थित;
   • तल की मांसपेशी।मुख्य कार्य निचले पैर के रोटेशन और फ्लेक्सन के दौरान निचले पैर के जोड़ के कैप्सूल को तनाव देना है।
   • पैर की ट्राइसेप्स।यह घुटने के जोड़ पर निचले अंग के टिबिया को फ्लेक्स करता है। इसके अलावा, मांसपेशी घूमती है और पैर को बाहर की ओर फ्लेक्स करती है;
   • पश्च मांसपेशी समूह की गहरी परत:
     • • पोपलीटल पेशी।यह घुटने के जोड़ के कैप्सूल को घुमाता और पीछे हटाता है;
       • एक लंबी पेशी जो उंगलियों को फ्लेक्स करती है।दूसरी उंगली के लिए जिम्मेदार, पैर के औसत दर्जे का किनारा भी उठाता है;
       • अंगूठे की फ्लेक्सर मांसपेशी।इसका नाम मांसपेशियों के कार्य के लिए बोलता है।

एक संरचना के रूप में निचले पैर में कई अलग-अलग मांसपेशियां होती हैं। इसका मतलब है कि वह अमीर है रक्त की आपूर्ति.

रक्त ऊरु धमनी से फैली कई शाखाओं से आता है, जो बदले में, पोपलीटल धमनी में गुजरती है, जो पूर्वकाल और पीछे की टिबियल धमनियों की शाखाओं में विभाजित होती है।

निचले पैर के पूर्वकाल भाग को पूर्वकाल धमनी द्वारा आपूर्ति की जाती है। जबकि पीछे, क्रमशः, पीछे।

पूर्वकाल टिबियल धमनीपोपलीटल फोसा के नीचे निचले पैर की पूर्वकाल सतह से गुजरता है और टिबिया और फाइबुला के बीच की जगह में प्रवेश करता है।

फिर पोत पैर के पीछे से गुजरता है, और इसे अलग तरह से कहा जाता है: पैर की पृष्ठीय धमनी। इस स्थान पर, विकल्पों में से एक के रूप में, डॉक्टर नाड़ी की गुणात्मक विशेषताओं (भरने, ताल और ऊंचाई) की जांच करता है।

मानव शरीर में पैर की मांसपेशियां सबसे बड़ी होती हैं। इसका मतलब है कि मांसपेशी जितनी बड़ी होगी, उसे उतनी ही अधिक तंत्रिका की आवश्यकता होगी। पैथोलॉजिस्ट, उदाहरण के लिए, ऊरु तंत्रिका की तुलना एक लड़की की छोटी उंगली से करते हैं।

इन्नेर्वतिओननिचला पैर त्रिक तंत्रिका जाल द्वारा प्रदान किया जाता है, जिसमें मोटर तंत्रिका जड़ों के काठ का समूह के साथ कई संबंध होते हैं। इस सब के ढेर में, एक लुंबोसैक्रल ट्रंक बनता है।

नसें, एक विशाल श्रृंखला के घटकों की तरह, एक से दूसरे में जाती हैं। त्रिक जाल से पीछे की ऊरु त्वचीय तंत्रिका शाखाएँ।

इसके बाद, यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका में गुजरता है, जो बदले में, टिबियल शाखा में जाता है। इसकी प्रक्रियाओं के साथ, तंत्रिका निचले पैर की सभी मांसपेशियों से चिपक जाती है, और यह एकमात्र की पार्श्व और औसत दर्जे की तंत्रिका के साथ समाप्त होती है।

बार-बार पैर की विकृति

विकृत आर्थ्रोसिस (ऑस्टियोआर्थ्रोसिस)।इस शब्द को जोड़ के दीर्घकालिक और डिस्ट्रोफिक (संरचना का कुपोषण) रोग के रूप में समझा जाता है। सबसे पहले, आर्टिकुलर कार्टिलेज को नष्ट किया जाता है, फिर जोड़ में शामिल हड्डियों के एपिफेसिस को प्रक्रिया में शामिल किया जाता है।

कोई भी कारण जो यांत्रिक रूप से उपास्थि को नुकसान पहुंचाता है, एक दर्दनाक पाठ्यक्रम शुरू कर सकता है।

कड़ी मेहनत और पेशेवर खेल जोड़ों की बीमारी के मुख्य कारण हैं

आर्टिकुलर कार्टिलेज एक नाजुक संरचना है: यह पोषण के प्रति संवेदनशील है।

उपास्थि की आपूर्ति में कोई भी गड़बड़ी इसके विरूपण ("शुष्क जोड़") की ओर ले जाती है। इसके बाद, उपास्थि की संरचना में परिवर्तन सामान्य तनाव तक भी इसके प्रतिरोध को कमजोर कर देता है।

यह सब उसके विनाश की ओर ले जाता है।

शरीर हड्डी के पदार्थ (ऑस्टियोफाइट्स) के पैथोलॉजिकल विकास द्वारा इस पर प्रतिक्रिया करता है, जो बाद में आर्टिकुलर झिल्ली की जलन, भड़काऊ प्रक्रियाओं और नैदानिक ​​​​परिणामों की ओर जाता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, इतने सारे ऑस्टियोफाइट्स होते हैं कि एक्स-रे परीक्षा में संयुक्त स्थान गायब हो जाता है।

गठिया- एक धीरे-धीरे बढ़ने वाली बीमारी, जो लगातार छुरा घोंपने के दर्द, सूजन और आंदोलन के दौरान महत्वपूर्ण असुविधा के साथ होती है। रोग के कारणों का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है।

रोग के दौरान, ऑटोइम्यून विकार प्रबल होते हैं, जो रुमेटी कारक के अत्यधिक संश्लेषण के रूप में प्रकट होता है। इससे जोड़ के श्लेष झिल्ली में सूजन आ जाती है, इसके बाद दानेदार ऊतक का विकास होता है, जो उपास्थि और हड्डियों के आस-पास के हिस्सों को नष्ट कर देता है।

रोग निम्नलिखित अभिव्यक्तियों के साथ है:

• जोड़ों का दर्द;
• सूजन;
• सूजन;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• जोड़ को हिलाने में कठिनाई।

अकिलीज़ कण्डरा का टूटना।अकिलीज़ और उसके कण्डरा के बारे में हर कोई जानता है, जो उसका एकमात्र कमजोर बिंदु था।

आजकल, यह एक पेशेवर एथलीट का कमजोर बिंदु है।

कोई भी चोट, चाहे वह मोच हो या आंसू, एक फुटबॉल खिलाड़ी, धावक या बास्केटबॉल खिलाड़ी को अपना पेशा छोड़ने और इसे हमेशा के लिए भूलने का कारण बन सकता है।

लेकिन जैसा भी हो, यह कण्डरा मानव शरीर का सबसे मजबूत और मोटा कण्डरा है।

इसका टूटना तब होता है जब फाइबर पर भार इसके मूल्यह्रास की संभावनाओं के अनुरूप नहीं होता है। जो लोग एथलीट नहीं हैं, उनमें 35-45 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में लिगामेंट की चोट होती है। टूटना एक तेज अप्रत्याशित भार के साथ होता है, एक झटका या पैर के तेज मोड़ के साथ।

कण्डरा की चोट के लक्षण:

1. तेज, असहनीय दर्द;
2. फुफ्फुस;
3. पैर का लचीलापन मुश्किल या पूरी तरह से असंभव हो जाता है।

बार-बार घुटने में चोट:

• पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की मोच और टूटना। एक नियम के रूप में, एथलीट पीड़ित हैं;
• आंतरिक पार्श्व स्नायुबंधन को नुकसान। खेल व्यवसायों के प्रतिनिधियों में भी पाया जाता है;
• आर्टिकुलर कार्टिलेज और मेनिस्कस की चोटें;
• पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट में चोट। मुख्य रूप से निचले पैर के पीछे की ओर बढ़ने के साथ होता है।
• और, ज़ाहिर है, हड्डियों में फ्रैक्चर और दरारें।

इस प्रकार, यह स्पष्ट हो गया कि घुटने, निचले पैर और पैर विशाल, मजबूत और स्थिर संरचनाएं हैं, लेकिन साथ ही कभी-कभी बहुत नाजुक और संवेदनशील होते हैं। नुकसान को कैसे रोकें?

• सबसे पहले:सरल जिम्नास्टिक और हल्की शारीरिक शिक्षा। इस तरह की गतिविधियां स्नायुबंधन तंत्र को मजबूत करती हैं, स्नायुबंधन को मजबूत और क्षति के लिए प्रतिरोधी बनाती हैं।
• स्थितिजन्य रोकथाम:
  • असहनीय भार न उठाएं;
  • सीट बेल्ट का प्रयोग करें;
  • खेल खेलने से पहले, वार्म अप करें, वार्म-अप करें;
• अपने जूते पहनेंआकार के अनुसार;
• लड़कियां और महिलाएं:ऊँची एड़ी के जूते निश्चित रूप से अच्छे हैं, लेकिन बहुत अधिक और अक्सर खराब होते हैं।

स्रोत: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

मानव पैर की संरचना: जोड़ और हड्डियां, मांसपेशियां, रक्त वाहिकाएं, संक्रमण

निचले अंगों की मदद से शरीर को अंतरिक्ष में ले जाया जाता है। पैरों का प्राकृतिक संगठन लोगों को स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देता है, आंदोलन के दौरान आंतरिक अंगों और प्रणालियों पर भार को कम करता है।

मानव पैर की शारीरिक रचना

मानव पैर की संरचना हड्डियों, कण्डरा, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं की उपस्थिति का सुझाव देती है, जो एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध में हैं। आवंटित करें:

1. ऊपरी अंगों की बेल्ट (श्रोणि बनाने वाले तत्व);
2. कूल्हा;
3. पिंडली;
4. पैर।

हड्डियाँ और जोड़

पहला विभाग पैल्विक जोड़ के निर्माण में शामिल है (इसमें जघन, इलियाक और इस्चियल हड्डियां, त्रिकास्थि और जांघ की मांसपेशियां शामिल हैं, जो मजबूत और सामान्य कामकाज का काम करती हैं; अंतर्निहित तत्वों को कूल्हे के जोड़ के माध्यम से बांधा जाता है)।

दूसरे में फीमर शामिल है। यह शरीर में सबसे बड़ा है।

विवरण एक निश्चित कोण पर मुड़ी हुई ट्यूब के समान है, जिसके अंदर पीला अस्थि मज्जा है।

टेंडन और मांसपेशियां उसके शरीर से जुड़ी होती हैं, जिससे टांगों को गतिशीलता मिलती है; निचला हिस्सा घुटने के जोड़ के निर्माण में भाग लेता है।

तीसरा टिबिया और टिबिया द्वारा बनता है। पहला घुटने के जोड़ का हिस्सा है, इसमें कंडील्स होते हैं, जिससे टेंडन जुड़े होते हैं। दूसरा नीचे रखा गया है और घुटने को मजबूत करने का कार्य करता है।

रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत

निचले अंगों को पूर्वकाल और पश्च टिबिअल धमनियों द्वारा ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है (वे महाधमनी से आते हैं और जहाजों में उच्च रक्तचाप होता है)। घुटने के जोड़ को आठ धमनी चड्डी द्वारा खिलाया जाता है।

मांसपेशियों की संरचनाओं के मुख्य जन्मजात लिंक कटिस्नायुशूल तंत्रिका हैं, जो सैक्रो-लम्बर प्लेक्सस में उत्पन्न होते हैं, जांघ के पीछे से गुजरते हुए, पैरों की पूरी लंबाई को कवर करते हैं और पैर क्षेत्र में समाप्त होते हैं, साथ ही साथ ऊरु तंत्रिका फाइबर, उनसे संबंधित संवेदी कोशिकाओं की शाखाओं से जुड़ा हुआ है। ये दोनों रीढ़ की हड्डी में शुरू होते हैं, जांघ के पिछले हिस्से में गुजरते हैं, ग्लूटल क्षेत्र को घेरते हैं, सभी घटकों की संवेदनशीलता और गतिशीलता के लिए जिम्मेदार होते हैं।

पैर की मांसपेशियां

पैरों की मांसपेशियों की शारीरिक रचना निचले छोरों की सभी मांसपेशी संरचनाओं को विभाजित करती है:

• पूर्वकाल जांघ;
• पिछला समूह;
• लसदार मांसपेशियां;
• पिंडली

पूर्वकाल जांघ समूह

यह क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी (इस खंड में सबसे विशाल) द्वारा बनाई गई है, जो घुटने के जोड़ में अंग को सीधा करने की प्रक्रिया प्रदान करती है। यह जांघ की पूरी सामने की सतह के साथ फैला है, इसे एक तिरछी दर्जी द्वारा पार किया जाता है।

क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी में शामिल हैं:

1. सीधा सिर (दो-पिननेट, अन्य सभी की तुलना में लंबा, जांघ के मध्य भाग तक फैलता है, फिर एक कण्डरा में संकुचित होता है, पटेला, या पटेला से जुड़ा होता है);
2. आंतरिक (चौड़ाई में प्रबल होता है, सामने से रेक्टस पेशी को बंद कर देता है, सिलाई के साथ कवर किया जाता है, जांघ तक जाता है, जहां यह एक कण्डरा बनाता है) और चौड़ा माध्यम (सपाट और पतला, सामने की सतह पर स्थित होता है, इसके शीर्ष को कवर किया जाता है एक सीधी पंक्ति);
3. बाहरी सीधी (सपाट, सामने की बाहरी सतह पर स्थित; चौड़ी प्रावरणी की मांसपेशियों से ढकी हुई, सामने - सीधी; मांसपेशियां तिरछी जाती हैं, नीचे जाती हैं, सामने की तरफ से फीमर को ढकती हैं, नीचे वे कण्डरा में शामिल होती हैं रेक्टस मांसपेशी)।

पश्च जांघ समूह

इस भाग में बाइसेप्स मांसपेशी (जांघ के दोनों किनारों पर स्थित) शामिल है, जिसमें शामिल हैं:

• लंबा सिर (इस्चियाल ट्यूबरोसिटी से शुरू होता है);
• छोटा (पार्श्व होंठ के एक तिहाई से बीच में जाता है)।

इसका कार्यात्मक उद्देश्य इस तथ्य के कारण है कि यह घुटने के जोड़ पर निचले पैर के लचीलेपन और जांघ के विस्तार का प्रदर्शन करता है।

नितंबों

इनमें ग्लूटस मैक्सिमस, मध्य और छोटा होता है।

पहला पूरे ग्लूटल क्षेत्र तक फैला हुआ है, इसका आकार निर्धारित करता है; इलियम के क्षेत्र में शुरू होता है, पृष्ठीय त्रिक सतह और कोक्सीक्स, कूल्हे के जोड़ की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार है, शरीर को सीधा करता है, पैरों को पीछे ले जाता है।

पैर की मांसपेशियां (ट्राइसेप्स)

इस भाग का पेशीय तंत्र ट्राइसेप्स पेशी द्वारा बनता है, जिसमें जठराग्नि (जांघ से बाहर आता है, एड़ी से जुड़े अकिलीज़ कण्डरा में गुजरता है), सोलस (फाइबुला पर शुरू होता है, टिबिया के साथ उतरता है, साथ ही समाप्त होता है) अकिलीज़ टेंडन)।

अंग का अंतिम भाग पैर है। इसमें शामिल है:

1. तालस और कैल्केनस (टारसस);
2. घनाभ और नाविक हड्डियां;
3. ट्यूबलर, एक शरीर, आधार, सिर (मेटाटस);
4. उंगलियों के फालेंज।

मांसपेशियों की संरचनाओं को फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर द्वारा दर्शाया जाता है। वे उंगलियों को गतिशीलता प्रदान करते हैं।

अंगों की संरचना में स्नायुबंधन (संयोजी ऊतक से बने लंबे तार, जोड़ों से जुड़े होते हैं और उन्हें ढीले होने से रोकते हैं) और उपास्थि (कंडिलर सतहों के घर्षण को रोकने और हड्डियों के विनाश को रोकने, उनके सामान्य प्रदर्शन में योगदान करते हैं) शामिल हैं।

पैर के कार्य और देखभाल

निचले छोरों का कार्यात्मक उद्देश्य शरीर को अंतरिक्ष में सहारा देना और स्थानांतरित करना है। स्थानांतरित करने की क्षमता के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति पूर्ण जीवन में सक्षम है, सक्रिय खेलों में संलग्न हो सकता है, दौड़ सकता है, नृत्य कर सकता है।

पैरों की इष्टतम देखभाल सुनिश्चित करने और उनके स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• जोड़ों को अधिभार न डालें, समान रूप से भार वितरित करें;
• चोट से बचना;
• अंगों को हर समय साफ रखें;
• हाइपोथर्मिया से बचें (कई बीमारियां ठंडे और गीले पैरों से उत्पन्न होती हैं), धूप में अत्यधिक गर्मी;
• त्वचा विकृति से छुटकारा पाने के लिए पौष्टिक क्रीम और मास्क का उपयोग करें, उपकला की अच्छी स्थिति बनाए रखें (डिकॉन्गेस्टेंट, एंटी-वैरिकाज़ औषधीय मिश्रण, साथ ही दवाएं जो कवक की घटना को रोकती हैं; ज्ञात नाम जैसे "वोरोज़ेया", "डीओकंट्रोल" , आदि।);
• मालिश सत्र आयोजित करें (मांसपेशियों के साथ ऐसा काम ऊतकों में द्रव के ठहराव को रोकता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, कोशिका पोषण में सुधार करता है, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करता है, और पूरा जीव ठीक हो जाता है);
• सही खाएं (सब्जियों, फलों, ताजे और प्राकृतिक उत्पादों में निहित विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों की पर्याप्त मात्रा का उपयोग करें) और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें (बुरी आदतों को छोड़ दें, ताजी हवा में नियमित सैर करें, शरीर को सख्त करें);
• महिलाओं में पैरों की त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य तरीका एपिलेशन है (कॉस्मेटिक मलहम और क्रीम की मदद से या यांत्रिक हटाने के माध्यम से अनचाहे बालों से छुटकारा पाना);
• शारीरिक गतिविधि को ठीक से बनाए रखना महत्वपूर्ण है (नियमित रूप से व्यायाम करें, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करें, तैराकी के लिए जाएं)।

पैरों की अच्छी स्थिति की देखभाल और लगातार बनाए रखने के लिए, लोक उपचार का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।वैकल्पिक चिकित्सा नियमित रूप से खाना पकाने और पैर स्नान करने की सलाह देती है।

सबसे लोकप्रिय समाधानों में शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. हर्बल संग्रह (कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऋषि को दस मिनट के लिए उबलते पानी में पीसा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है; अंगों को आधे घंटे के लिए पानी में डुबोया जाता है);
2. सफेद शराब (शराब को तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि बुलबुले दिखाई न दें, चूने का फूल डाला जाता है, पांच मिनट के लिए उबाला जाता है; इस विधि का उपयोग महीने में एक बार किया जाता है);
3. दूध (तरल साबुन और नमक इसमें डाला जाता है; नमक क्रिस्टल के पूर्ण विघटन के बाद तरल का उपयोग किया जाता है; बेकिंग सोडा के साथ एक नुस्खा भी जाना जाता है);
4. सेब साइडर सिरका (5 बड़े चम्मच एसिड गर्म पानी में डाला जाता है, सत्र की अवधि एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं है)।

पैर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। वे एक व्यक्ति की मस्कुलोस्केलेटल व्यवहार्यता प्रदान करते हैं। उनकी संरचना और कार्यप्रणाली की विशेषताओं का ज्ञान एक विचार देता है कि आपके स्वास्थ्य, सामान्य विकास और सभी प्रणालियों और अंगों के काम की निगरानी करना कितना महत्वपूर्ण है।

स्रोत: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

पैरों की सहायता से व्यक्ति जटिल संरचना के कारण अंतरिक्ष में गति करता है।

व्यक्ति की पारस्परिक व्यवस्था में हड्डियाँ, मांसपेशियाँ, उनसे निकलने वाली कण्डराएँ, साथ ही जोड़, नसें और रक्त वाहिकाएँ होती हैं।

प्रकृति ने पैर को इस तरह से बनाया है कि चलने के दौरान अंगों पर कम से कम भार पड़ता है।

इसकी संरचना की जटिलता के बावजूद, पैर में चार खंड होते हैं।

पहले को "ऊपरी अंगों की कमरबंद" कहा जाता है और इसमें श्रोणि की हड्डियाँ शामिल होती हैं, दूसरी जांघ होती है, तीसरा निचला पैर होता है, और अंत में, पूरे पैर को बंद कर देता है।

स्थलाकृतिक वर्गीकरण, इसका उपयोग अक्सर नैदानिक ​​अभ्यास में किया जाता है।

पहला विभाग

पैर निचले अंग की कमर से शुरू होता है, जो श्रोणि की हड्डियां हैं, यह उनके लिए है कि कूल्हे के जोड़ की मदद से निर्धारण होता है, यह फीमर के सिर से बनता है।

श्रोणि में श्रोणि और त्रिकास्थि की दो हड्डियां होती हैं, जिसके साथ सब कुछ पीछे जुड़ा होता है।

पैल्विक हड्डियों में स्वयं जघन, इस्चियाल और इलियम हड्डियां शामिल होती हैं, जिनके शरीर लगभग 16 वर्ष की आयु तक एसिटाबुलम में जुड़े होते हैं।

हड्डी का पूरा फ्रेम मांसपेशियों से ढका होता है, वे श्रोणि से दूर जा सकते हैं, जांघ तक पहुंच सकते हैं।

कूल्हे के जोड़ को गति और शक्ति प्रदान करने के लिए कुछ मांसपेशियां ओवरलैप होती हैं।

श्रोणि स्थान से निचले अंग तक कई वाहिकाएँ निकलती हैं, नसें पास में स्थित होती हैं, उनकी अपनी शारीरिक विशेषताएं होती हैं।

जांघ की संरचना

मानव पैर के इस खंड की संरचना का सही ढंग से वर्णन करने के लिए फीमर से होना चाहिए। किसी भी व्यक्ति में, दाएं या बाएं निचले अंग की संरचना समान होती है।

विशेषताएं यह हैं कि फीमर कंकाल में सबसे बड़ा गठन है।

एक ईमानदार स्थिति में, यह अपनी अनूठी संरचना के कारण महत्वपूर्ण वजन का सामना कर सकता है।

हड्डी का आधार

जांघ की संरचना हड्डी के आधार के बिना अधूरी होगी - फीमर। इसका एक शरीर है, दो छोर हैं, जिनमें से एक कूल्हे के जोड़ के निर्माण में भाग लेता है।

यह सिर, गर्दन, दो कटार (छोटे, बड़े) को अलग करता है - ये सभी घटक कूल्हे के जोड़ के निर्माण में शामिल होते हैं। कूल्हे के जोड़ के कैप्सूल को स्नायुबंधन द्वारा अतिरिक्त रूप से मजबूत किया जाता है।

मनुष्यों में, स्नायुबंधन इतने शक्तिशाली होते हैं कि वे विस्थापन को रोकते हैं और शरीर के वजन का समर्थन करने में सक्षम होते हैं।

फीमर का शरीर एक मजबूत ट्यूब होता है, जो एक कोण पर घुमावदार होता है। इसकी दीवारें मोटी और मजबूत होती हैं, इसके अंदर पीली अस्थि मज्जा होती है। जोड़ के स्नायुबंधन, मांसपेशियों के टेंडन, जो कूल्हे के जोड़ को गति प्रदान करते हैं, फीमर के शरीर से जुड़े होते हैं।

फीमर का निचला हिस्सा घुटने के जोड़ के निर्माण में शामिल होता है। शरीर आसानी से शंकुओं में चला जाता है, जिसके किनारों पर महाकाव्य स्थित होते हैं।

कलात्मक सतहें भी हैं, जो केंद्र में एक पायदान के साथ दो कलात्मक प्लेटफार्म हैं। स्नायुबंधन, मांसपेशी टेंडन सभी हड्डी के प्रोट्रूशियंस से जुड़े होते हैं।

कूल्हे के विपरीत, घुटने के जोड़ में, कैप्सूल आर्टिकुलर सतह के किनारे से जुड़ा होता है, और पटेला सामने स्थित होता है।

यह हड्डी सबसे बड़ी सीसमॉइड है, यह एक अतिरिक्त लीवर के रूप में कार्य करती है, जिसे क्वाड्रिसेप्स पेशी के टेंडन में बुना जाता है। अंदर, मनुष्यों में इस हड्डी की सतह चिकनी होती है, जो ऊरु शंकु की सतह के साथ ग्लाइडिंग सुनिश्चित करती है।

मांसपेशियों

इस विभाग की शारीरिक रचना में फीमर के अलावा मांसपेशियां भी शामिल हैं। मांसल लाल भाग पेशी है और सफेद भाग कण्डरा है।

यह वह कड़ी है जो हड्डी और मांसपेशियों के तंतुओं को जोड़ती है। यह मांसपेशियों के लिए धन्यवाद है कि पैरों का एक सुंदर आकार होता है यदि वे लगातार अच्छे आकार में हों।

जांघ पर मुख्य हैं:

1. नितंबों के आकार के लिए ग्लूटस मैक्सिमस जिम्मेदार है। यह बड़ा है और शीर्ष पर स्थित है, फीमर और कूल्हे के जोड़ के ऊपरी हिस्से को कवर करता है। इसका कार्य पैर को बगल में ले जाना, कूल्हे के जोड़ के क्षेत्र में, पीछे की ओर झुकना है। यह पेशी शरीर के विस्तार में भी योगदान देती है, बशर्ते कि पैर स्थिर हों।
2. छोटी और मध्यम लसदार मांसपेशियां ऊपर के नीचे स्थित होती हैं। कूल्हे के जोड़ में पैर को बगल में ले जाने के लिए वे आवश्यक हैं।
3. मनुष्यों में सबसे विशाल और मजबूत क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी है। यह पूर्वकाल और आंशिक रूप से पार्श्व जांघ के निर्माण में शामिल है। इसका कार्य घुटने के जोड़ का विस्तार करना है।
4. लेकिन सबसे लंबी दर्जी पेशी है, जो आंतरिक सतह पर स्थित है। इसका उद्देश्य घुटने और कूल्हे के जोड़ के क्षेत्र में पैर को मोड़ना है।
5. एक आंतरिक समूह भी है, इसमें कंघी, सेमिमेब्रानोसस और पतली मांसपेशियां शामिल हैं। उन सभी के अपने टेंडन होते हैं, जो फीमर से जुड़े होते हैं। इनका कार्य पैर को अंदर की ओर लाना है। उनकी अपनी स्थलाकृतिक विशेषता है, जिसके अनुसार उन्हें ऊरु धमनी और शिरा के मार्ग में निर्देशित किया जाता है।
6. पश्च समूह कूल्हे के जोड़ में फीमर का विस्तार प्रदान करता है। इसके अलावा, इस तथ्य के अलावा कि इसे वापस ले लिया जाता है, मनुष्यों में मांसपेशियां घुटने के जोड़ के लचीलेपन में योगदान करती हैं। मनुष्यों में इस समूह में बाइसेप्स, सेमिमेब्रानोसस और सेमिटेंडिनोसस मांसपेशियां शामिल हैं।

जांघ के वेसल्स और नसें

इस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति और संरक्षण की अपनी विशेषताएं हैं। वेसल्स और नसें मांसपेशियों के बीच विशेष स्थान घेरते हैं, जो उन्मुख होने में मदद करते हैं।

सबसे बड़ी धमनी ऊरु है, इसके बगल में एक शिरा है जिसका बिल्कुल समान नाम है। धमनी की ख़ासियत यह है कि यह व्यावहारिक रूप से महाधमनी से निकलती है और इसकी गुहा में अत्यधिक दबाव होता है।

कुछ स्थानों पर कब्जा करके, यह आस-पास की संरचनाओं को शाखाएँ देता है।

लेकिन पश्च भाग के क्षेत्र में सबसे बड़ी तंत्रिका गुजरती है, जिसे कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहा जाता है। उसके अलावा, उसकी ऊरु तंत्रिका है, जो आंतरिक विभाग के क्षेत्र में स्थित है, और कई अन्य। ये सभी संवेदनशीलता प्रदान करते हैं, मांसपेशियों को संक्रमित करते हैं, जिसके कारण गति होती है।

शिन केवल सुंदरता नहीं है

फीमर और ऊतकों के बाद, टिबिया का अनुसरण होता है, जिसमें इसकी संरचनात्मक संरचनाएं होती हैं। ऊरु क्षेत्र की तरह, इसका अपना कंकाल, मांसपेशियां और टेंडन भी होते हैं, साथ ही साथ रक्त की आपूर्ति और संक्रमण भी होता है।

कंकाल

निचले पैर में दो हड्डियां होती हैं: एक, जो भार वहन करती है, टिबिया कहलाती है, दूसरी फाइबुला होती है।

पहला घुटने के जोड़ के निर्माण में शामिल होता है, जिसके लिए ऊपरी प्लेटफॉर्म पर संबंधित आर्टिकुलर फील्ड होते हैं, जिन्हें कंडील्स कहा जाता है। हड्डी के इस खंड के क्षेत्र में प्रोट्रूशियंस होते हैं जिनसे टेंडन जुड़े होते हैं।

फाइबुला कुछ हद तक मजबूत होता है और घुटने के जोड़ की संरचना में भाग नहीं लेता है।

मनुष्यों में, निचले पैर की हड्डियाँ एक कांटा बनाती हैं जो तालु के ब्लॉक को घेर लेती हैं। जोड़ के किनारों पर टखने होते हैं, एक आंतरिक और दूसरा बाहरी। मध्य भाग में, हड्डियों के बीच एक कण्डरा झिल्ली फैली होती है, जो संरचनात्मक रिक्त स्थान को सीमित करती है।

पैर क्षेत्र में मांसपेशियां

कुल मिलाकर, बीस मांसपेशियां निचले पैर के क्षेत्र में स्थित होती हैं, वे गति प्रदान करती हैं, पैर की गति का प्रदर्शन करती हैं।

इस विभाग के क्षेत्र में किसी भी व्यक्ति के लिए, वे आपको अपने पैर को ऊपर उठाने या कम करने, अपनी उंगलियों से आंदोलन करने की अनुमति देते हैं।

कुछ मांसपेशियां घुटने के जोड़ के पीछे से निकलती हैं और पैर के क्षेत्र में समाप्त होती हैं।

एक स्थलाकृतिक वर्गीकरण भी है जो आपको सभी मांसपेशियों को पूर्वकाल, बाहरी और पश्च समूहों में विभाजित करने की अनुमति देता है।

अग्र समूह उंगलियों और पैरों के विस्तार के लिए जिम्मेदार है। बाहरी, या पेरोनियल, आपको पैर के बाहरी किनारे के क्षेत्र में गति करने की अनुमति देता है।

पीठ की मदद से उंगलियों और पैर को मोड़ना संभव हो जाता है।

इस विभाग के क्षेत्र में बछड़ा सबसे शक्तिशाली माना जाता है, यह एड़ी से अकिलीज़ टेंडन के रूप में निकलता है।

इसकी विशेषताएं यह हैं कि इसमें दो-सिर होते हैं, जो वास्तव में दिखाई देता है, साथ ही इसके नीचे स्थित एकमात्र भी है।

उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर भी होते हैं, जो उंगलियों को गति प्रदान करते हैं। बेशक, वे ब्रश पर उतने जटिल नहीं हैं, सब कुछ उनके कार्यात्मक उद्देश्य से जुड़ा है, जिसका समर्थन करना है।

रक्त की आपूर्ति और संरक्षण

निचले पैर की नसों और वाहिकाओं की उत्पत्ति जांघ से गुजरने वाली नसों से होती है। वे कुछ रिक्त स्थान भरते हैं, जिन्हें चैनल कहा जाता है।

धमनी रक्त की आपूर्ति पूर्वकाल और पीछे की टिबियल धमनियों द्वारा प्रदान की जाती है, जो पॉप्लिटेल धमनी से अलग होती हैं। बदले में, घुटने के जोड़ को आठ धमनी चड्डी द्वारा रक्त की आपूर्ति की जाती है।

इस विभाग के क्षेत्र में दो नसें होती हैं (एक बड़ी और दूसरी छोटी उपचर्म), जो कई छोटी नसों से जुड़ती हैं, अंततः ऊरु में बहती हैं।

संरक्षण टिबियल तंत्रिका और पेरोनियल तंत्रिका द्वारा प्रदान किया जाता है, जो बड़े चड्डी से उत्पन्न होता है। वे मांसपेशियों को संक्रमित करते हैं, और संवेदनशीलता त्वचा की नसों द्वारा प्रदान की जाती है।

पैर - समर्थन और स्थिरता

पैर के कारण, सतह पर एक सहारा होता है, एक व्यक्ति अंतरिक्ष में यथासंभव स्थिर रूप से चलने की क्षमता रखता है।

कुल मिलाकर, पैर में तीन खंड होते हैं, जिन पर हड्डियों को प्रक्षेपित किया जाता है: टारसस, मेटाटारस और उंगलियां।

टारसस की हड्डियों में तालु और कैल्केनस होते हैं, जो सबसे बड़े होते हैं। उनके बाद छोटी हड्डियाँ होती हैं:

• स्केफॉइड;
• घनाभ;
• तीन घनाभ हड्डियाँ।

इस विभाग की सभी हड्डियों की अपनी-अपनी विशेषताएं होती हैं, इनके बीच स्नायुबंधन सहित रिक्त स्थान और जोड़ बनते हैं।

मेटाटारस की हड्डियों को पांच ट्यूबलर हड्डियों द्वारा दर्शाया जाता है जिनमें एक शरीर, सिर और आधार होता है। सबसे बड़ा पहला है, लेकिन सबसे छोटा पांचवां है।

फिर उंगलियों के फलांगों की हड्डियों का पालन करें, जिनकी संरचना में तीन हड्डियां होती हैं।

अपवाद पहला फालानक्स है, जिसमें कील और मुख्य फालानक्स होता है, बाकी के बीच में एक होता है।

पेशी उपकरण

कुल मिलाकर, पीछे और तल की सतह की मांसपेशियों को अलग किया जाता है, जो उंगलियों के लचीलेपन और विस्तार में योगदान देता है, आर्च के अतिरिक्त रखरखाव। पीछे के मार्ग पर:

1. पैर की उंगलियों का छोटा विस्तारक, जिसका कार्य उंगलियों को मेटाटार्सोफैंगल जोड़ों में ले जाना और बाहर की ओर बढ़ना है। पेशी अपने टेंडन को दूसरी से चौथी अंगुलियों तक देती है।
2. अंगूठे का छोटा विस्तारक न केवल इसे खोल देता है, बल्कि इसे बाहर भी ले जाता है।

तल की तरफ, मांसपेशियों की अपनी विशेषताएं हैं, इस विभाग के क्षेत्र में उनमें से अधिक हैं। सूची इस प्रकार प्रस्तुत की जा सकती है:

1. छोटी उंगली की अपनी पेशी होती है जो उसे अगवा करती है और मोड़ती है।
2. एक छोटी उंगली फ्लेक्सर है, जिसका कार्य नाम से स्पष्ट है।
3. बड़े पैर के अंगूठे को हटाकर बगल की ओर ले जाने वाली पेशी, पैर के आर्च के अंदरूनी हिस्से को मजबूत बनाने में मदद करती है।
4. इस विभाग के क्षेत्र में अंगूठे का एक छोटा फ्लेक्सर होता है।
5. लम्बरिकल मांसपेशियां भी उंगली के लचीलेपन में योगदान करती हैं।
6. छोटी छोटी उंगली का फ्लेक्सर न केवल इस पैर के अंगूठे को मोड़ता है, बल्कि इसका अपहरण भी करता है और पैर के आर्च को मजबूत करने में मदद करता है।

इस विभाग के क्षेत्र में मेटाटार्सल हड्डियों के बीच मांसपेशियां भी होती हैं। वे पीछे की सतह पर स्थित होते हैं, हड्डियों के बीच रिक्त स्थान पर कब्जा कर लेते हैं। इस विभाग के क्षेत्र में पैर के आर्च को मजबूत करने के अलावा, वे अपने रिक्त स्थान पर कब्जा करके उंगलियों की गति में योगदान करते हैं।

रक्त की आपूर्ति और संरक्षण

पैरों पर वाहिकाओं और तंत्रिकाओं द्वारा कुछ स्थानों पर कब्जा कर लिया जाता है। एकमात्र के क्षेत्र में कई धमनी मेहराब होते हैं जो पैर लोड होने पर ऊतकों को सामान्य रक्त आपूर्ति प्रदान करते हैं। अधिकांश नसें पीछे के क्षेत्र में केंद्रित होती हैं, यह क्षेत्र सबसे संवेदनशील होता है।

मानव पैर की संरचना इतनी जटिल है कि यह उच्चतम संभव कार्यक्षमता प्रदान करती है। सभी घटक घनिष्ठ संबंध में हैं, कुछ कार्य करते हैं। यदि कोई घटक विफल हो जाता है, तो पूरे पैर का काम बाधित हो जाता है।