01.11.2019
पहले और बाद में स्थैतिक गतिशील अभ्यास। नोस्फीयर के साथ मुक्त ऊर्जा कनेक्शन के स्थैतिक-गतिशील अभ्यास
शरीर सौष्ठव की दुनिया में एक ऐसा शब्द हैरोलबैक घटना - उपचय स्टेरॉयड के एक कोर्स के बाद मांसपेशियों की हानि।
रोलबैक प्रक्रिया अपरिहार्य है, और यह कम या ज्यादा होगी या नहीं यह केवल आप पर और पीसीटी पर आपके कार्यों पर निर्भर करता है।
पीसीटी - (पीसीटी) - उपचय स्टेरॉयड लेने के बाद अंतर्जात (स्वयं) टेस्टोस्टेरोन (वृषण कार्यक्षमता) के उत्पादन की शीघ्र बहाली के उद्देश्य से उपायों का एक सेट, रोलबैक घटना को कम करना और एएस लेने के नकारात्मक परिणाम।
उचित पीसीटी रोलबैक को कम करता है और पाठ्यक्रम पर आपके अधिकांश लाभों को बनाए रखने में आपकी सहायता करता है।
लेकिन यदि आप गलत या बुरा कार्य करते हैं, तो कुछ भी न करें, आपने जो कुछ भी टाइप किया है, वह अधिकांश भाग के लिए या पूरी तरह से आपके द्वारा खो दिया जाएगा।
पीसीटी हमेशा करानी चाहिए, चाहे कोर्स कितना भी आसान या कमजोर क्यों न हो।
इंटरनेट पर कुछ सूत्रों की राय है कि यदि पाठ्यक्रम पहला है, या यदि पाठ्यक्रम की अवधि 6 सप्ताह से अधिक नहीं है, और दवाएं "भारी" नहीं हैं, तो पीसीटी आवश्यक नहीं है। यह एक बहुत ही खतरनाक भ्रम है जिसके ऐसे बुरे परिणाम हो सकते हैं:
पाठ्यक्रम के बाद गाइनेकोमास्टिया और सभी प्राप्त मांसपेशियों का नुकसान।
शुरुआत करने के लिए, मैं यह समझना चाहूंगा कि रोलबैक जैसी घटना क्यों होती है?
जैसा कि हम जानते हैं, बिल्कुल सभी एएस पुरुष सेक्स हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के सिंथेटिक एनालॉग से ज्यादा कुछ नहीं हैं। हमारा शरीर एक जटिल स्व-विनियमन प्रणाली है, और मस्तिष्क के ऐसे हिस्से जैसे हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि टेस्टोस्टेरोन (सेक्स हार्मोन) के प्राकृतिक स्तर को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं, और अंडकोष उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। (तथाकथित चाप हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अंडकोष)
टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक प्रतिक्रिया तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है। मोटे तौर पर, यदि शरीर में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन (सेक्स हार्मोन) है, तो हाइपोथैलेमस पिट्यूटरी ग्रंथि को "आदेश" देता है, जो बदले में अंडकोष को धीमा करने के लिए "आदेश" देता है, और यदि कोर्स भारी या लंबा है, फिर टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का बाद का पड़ाव (पूर्ण या आंशिक वृषण शोष)।
इसलिए कुछ लोग नोटिस करते हैं कि एएस पाठ्यक्रमों में अंडकोष कैसे छोटे हो जाते हैं।
यह लेडिग कोशिकाओं की संख्या में कमी के कारण है, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन भले ही कोर्स के बाद आपके अंडकोष का आकार नहीं बदला है, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि शोष नहीं हुआ है!
वृषण शोष एक पूरी तरह से प्रतिवर्ती प्रक्रिया है।
आपको इस प्रक्रिया से डरना नहीं चाहिए। आप उचित दवाएं लेकर हमेशा टेस्टिकुलर एट्रोफी को रोक सकते हैं। लेकिन अगर एट्रोफी हुई है, तो भी एएस के उन्मूलन के बाद, कुछ समय बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
एक और बात यह है कि अगर इस प्रक्रिया को आगे नहीं बढ़ाया गया, तो रिकवरी लाइनों में काफी देरी होगी, जो कोर्स के बाद रोलबैक की मात्रा को सीधे प्रभावित करेगी।
इसके अलावा, यदि आप स्टेरॉयड का उपयोग कर रहे हैं जो एरोमाटाइजेशन से ग्रस्त हैं - यानी। एस्ट्रोजेन में रूपांतरण, फिर हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-वृषण चाप को कई गुना मजबूत दबा दिया जाएगा।
क्योंकि एस्ट्रोजेन का एक उच्च स्तर हाइपोथैलेमस के लिए टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को कम करने के लिए एक अतिरिक्त संकेत है। यह भी ध्यान में रखना आवश्यक है कि ऐसे स्टेरॉयड हैं जो सुगंधित नहीं करते हैं, लेकिन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को काफी मजबूती से दबा देते हैं।
इनमें नंद्रोलोन और ट्रेनबोलोन शामिल हैं, जो प्रोजेस्टेंट हैं, यानी। एस्ट्रोजेन में परिवर्तित नहीं होते हैं, लेकिन पिट्यूटरी ग्रंथि के प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर्स से जुड़ने में सक्षम होते हैं और इस तरह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को रोकते हैं।
पाठ्यक्रम पर टेस्टोस्टेरोन उत्पादन (वृषण शोष) के दमन को कैसे रोकें?
गैर-सुगंधित तैयारी का प्रयोग करें ( Primobolan टरिनबोल, ऑक्सेंड्रोलोन,बोल्डनोन , स्टेनोज़ोलोल)
छोटी अवधि की कार्रवाई वाली दवाओं का उपयोग करें - चौबीसों घंटे काम न करें। (उदाहरण के लिए, मेथेन्डिएनोन का आधा जीवन 6 घंटे है, यदि आप दैनिक खुराक का आधा 7 घंटे और 12 पर लेते हैं, तो व्यावहारिक रूप से कोई दमन नहीं होगा)
गोनैडोट्रोपिन का प्रयोग करें एसी कोर्स पर, कोर्स के हर 3 हफ्ते में, या कोर्स के खत्म होने के तुरंत 3 हफ्ते पहले। (वृषण शोष को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका)
मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि 6 सप्ताह तक चलने वाले हल्के पाठ्यक्रम (जिन पर दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिनकी क्रिया की अवधि 5 दिनों से अधिक नहीं होती है) हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अंडकोष चाप को मध्यम रूप से रोकते हैं। ऐसे कोर्स से उबरने के लिए एंटी-एस्ट्रोजेनिक दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है -क्लॉमिड और टैमोक्सीफेन हालांकि, उन्हें किसी भी जटिलता के पाठ्यक्रमों के बाद लागू किया जाता है। रिकवरी तेज है और 1 महीने से अधिक समय तक पीसीटी की आवश्यकता नहीं होती है।
एएस के एक कोर्स के बाद एंटीएस्ट्रोजेन का उपयोग कई समस्याओं को हल करता है:
यह एस्ट्रोजेन-निर्भर साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए संभव बनाता है (चूंकि एस्ट्रोजेन के पक्ष में हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा जाता है, चक्र के बाद के गाइनेकोमास्टिया का विकास, महिला-प्रकार की वसा जमा संभव है)
एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करके, हम हाइपोथैलेमस को संकेत देते हैं कि पर्याप्त सेक्स हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन) नहीं हैं, और अंडकोष द्वारा इसके उत्पादन की उत्तेजना को बढ़ाना आवश्यक है।
लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है ... यदि आपका कोर्स "कठिन" या लंबा था, तो एक और कारक सामने आता है:
हाइपोथैलेमस, शरीर से एएस के उन्मूलन और हटाने के लगभग तुरंत बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि को गोनैडोट्रोपिन जारी करने का निर्देश देता है, लेकिन हमारे एट्रोफाइड अंडकोष आवश्यक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन नहीं कर सकते हैं।
इसलिए, ऐसे पाठ्यक्रमों में, हमेशा गोनैडोट्रोपिन का उपयोग या तो पाठ्यक्रम के दौरान, या (कम से कम) पाठ्यक्रम के अंत से 3 सप्ताह पहले करें।
पोस्ट-साइकिल चिकित्सा तभी शुरू की जानी चाहिए जब शरीर में स्टेरॉयड का प्रभाव समाप्त हो गया हो!
मौखिक स्टेरॉयड के लिए, कार्रवाई की अवधि आमतौर पर 24 घंटे से अधिक नहीं होती है।
एयू के लिए मासिक आधार पर, एंटीस्ट्रोजन के साथ पीसीटी को निम्नलिखित आधे जीवन पर विचार करते हुए शुरू किया जाना चाहिए:
नंद्रोलोन डिकानोएट (डेका) - 14 दिन
बोल्डेनोन (Equipoise) 14 दिन
ट्रैनबोलोन एसीटेट- 3 दिन
प्राइमोबोलन (मेथेनोलोन एंन्थेट) 10.5 दिन
Sustanon या Omnadren (टेस्टोस्टेरोन मिक्स) - 18 से 21 दिनों तक।
टेस्टोस्टेरोन साइपीओनेट - 12 दिन
टेस्टोस्टेरोन Enanthate 10.5 दिन
टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट 3 दिन
नंद्रोलोन-फेनिलप्रोपियोनेट (फिनाइल) -3 दिन।
यदि आप स्टेरॉयड का प्रभाव समाप्त होने से पहले पीसीटी शुरू करते हैं, तो कोई रिकवरी नहीं होगी।
अलग-अलग जटिलता के कोर्स के बाद क्लोमिड और टेमोक्सीफेन कैसे लें?
टेमोक्सीफेन 20mg की खुराक। एक गोली में
3d * 80mg / 12d * 40mg / 15d * 20mg / 15d * 10mg - एक बहुत ही कठिन कोर्स।
15d * 40mg / 15d * 20mg / 15d * 10mg - एक कठिन कोर्स।
30d * 20mg / 15d * 10mg - औसत कोर्स।
15d * 20mg / 15d * 10mg / 15d * 10mg (हर दो दिन) - एक आसान कोर्स।
15d * 20mg / 15d * 10mg - ऑक्सेंड्रोलोन, मेथेंड्रोस्टेनोलोन, मेथेनोलोन, स्टैनोजोलोल, ओरल टरिनबोल)।
खुराक क्लोमिड (क्लोमीफीन) (एक गोली 50 मिलीग्राम।)
3 दिन 150mg/12 दिन 100mg/15 दिन 50mg/15 दिन 25mg - एक बहुत कठिन कोर्स।
15d * 100mg / 15d * 50mg / 15d * 25mg - एक कठिन कोर्स।
30d * 50mg / 15d * 25mg - औसत कोर्स।
15d * 50mg / 15d * 25mg / 15d * 25 mg (हर दो दिन में) - एक आसान कोर्स।
15d * 50mg / 15d * 25mg - ऑक्सेंड्रोलोन, मेथेंड्रोस्टेनोलोन, मेथेनोलोन, स्टैनोजोलोल, ओरल टरिनबोल।
कोर्स के बाद क्या उपयोग करना बेहतर है? क्लॉमिड या टैमोक्सीफेन?
दोनों दवाएं एक ही वर्ग से संबंधित हैं - एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स के चयनात्मक न्यूनाधिक (ब्लॉकर्स)। अध्ययनों से पता चला है कि क्लॉमिड सीधे पिट्यूटरी ग्रंथि में एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स पर बेहतर प्रभाव डालता है। जबकि टेमोक्सीफेन शरीर के अन्य ऊतकों में बेहतर काम करता है।
टेमोक्सीफेन और क्लोमिड के पेशेवरों और विपक्षों में से, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
टेमोक्सीफेन की सस्ताता
Tamoxifen सबसे अच्छा एंटीस्ट्रोजन है
क्लॉमिड और टैमॉक्सिफेन ताकत में बराबर हैं
Tamoxifen कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
चक्र के बाद टैमोक्सीफेन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जहां नंद्रोलोन और ट्रेनबोलोन थे, क्योंकि यह प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर्स की संख्या बढ़ा सकता है। तदनुसार, साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है।
क्लोमिड की तुलना में टैमोक्सीफेन अत्यधिक विषैला होता है
ट्रेबोलोन, नैंड्रोलोन के बाद क्लोमिड पीसीटी के लिए सबसे उपयुक्त है
जो निष्कर्ष निकाला जा सकता है वह यह है कि हम नंद्रोलोन और ट्रेनबोलोन के बाद पीसीटी पर क्लॉमिड का उपयोग करते हैं। अन्य सभी मामलों में, टेमोक्सीफेन का उपयोग करना बेहतर होता है।
इसके अतिरिक्त, 6000 मिलीग्राम से खुराक में पीसीटी पर ट्रिबुलस का उपयोग किया जा सकता है। एक दिन में। ट्रिब्युलस में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करने की क्षमता है। जिससे बदले में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि होती है।
बहुत बार मुझे एक तस्वीर दिखाई देती है जब पीसीटी पर एकमात्र दवा के रूप में ट्रिबुलस का उपयोग किया जाता है।
दोस्तों एक बार जरूर याद करें। ट्रिब्युलस का उपयोग केवल एंटीस्ट्रोजन के सहायक के रूप में किया जा सकता है, लेकिन किसी भी तरह से पीसीटी पर एकमात्र दवा नहीं है।
मुझे लगता है कि क्यों, समझाने की जरूरत नहीं है?
कोर्स थेरेपी के बाद, प्रक्रिया जटिल है और एंटीस्ट्रोजन लेने तक ही सीमित नहीं है। कोई कम महत्वपूर्ण कारक नहीं हैं जैसे:
उचित पोषण
प्रशिक्षण प्रक्रिया में परिवर्तन
स्टेरॉयड के एक कोर्स के बाद कैसे प्रशिक्षित करें?
एएस के पाठ्यक्रम के बाद, एंटीस्ट्रोजेन के सेवन के समानांतर, प्रशिक्षण प्रक्रिया में बदलाव करना आवश्यक है। इस मामले में, प्रशिक्षण भार को 50% कम किया जाना चाहिए। इस मोड में आपको एक महीने के लिए प्रशिक्षित करने की जरूरत है। फिर धीरे-धीरे प्रशिक्षण भार बढ़ाएं, धीरे-धीरे इसे अधिकतम तक लाएं।
यह क्यों?
शरीर में, सामान्य अवस्था में, उपचय और अपचय की प्रक्रियाएँ संतुलित होती हैं। जब आप एएस लेते हैं, तो आपका एनाबोलिज्म (प्रोटीन संश्लेषण) अपचय के स्तर से कई गुना अधिक होता है।
प्रशिक्षण भार के प्रभाव में मांसपेशियों को माइक्रोट्रामा प्राप्त होता है, उपचार क्षति होती है, मांसपेशी ऊतक प्रोटीन को गहन रूप से संग्रहित करना शुरू कर देता है, इसके कारण नई मांसपेशी मायोफिब्रिल्स का निर्माण होता है, हाइपरट्रॉफी जैसी घटना होती है।
जब आप कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर की स्थिति में एएस को रद्द करते हैं, तो आपकी एनाबॉलिक प्रक्रिया बहुत धीमी हो जाती है, ऐसी स्थितियों में प्रोटीन संश्लेषण नए माइक्रोफाइब्रिल बनाने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। पुराने माइक्रोफाइब्रिल, प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, लाइसोसोम द्वारा विभाजित हो जाते हैं। यह प्रक्रिया पाठ्यक्रम के बाद तथाकथित रोलबैक का मुख्य कारण है। इसलिए, जैसा कि हम ऊपर न्याय कर सकते हैं, कोर्स के बाद कोर्टिसोल का बढ़ा हुआ स्तर किसी भी तरह से मांसपेशियों के नुकसान का प्राथमिक कारक नहीं है।
हालांकि, प्रशिक्षण मांसपेशियों के लिए तनावपूर्ण है। इसलिए, हमें इस तनाव को कम करना चाहिए (बड़ी मात्रा में तनाव हार्मोन की रिहाई - कोर्टिसोल, जो मांसपेशियों को नष्ट कर देता है) जब तक कि हमारे प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य नहीं हो जाता।
एक राय है कि पाठ्यक्रम के बाद पहले कुछ हफ्तों में प्रशिक्षण को पूरी तरह से रोक दिया जाना चाहिए।
यह मौलिक रूप से सत्य नहीं है। मांसपेशियों की वृद्धि शरीर के बढ़े हुए भार की प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है। बड़ी मांसपेशियां शरीर के लिए ऊर्जा की खपत करती हैं, और यदि कोई आवश्यक भार नहीं है, तो शरीर इन मांसपेशियों को नष्ट कर देगा क्योंकि इसकी आवश्यकता नहीं है। नतीजतन, यदि आप बिल्कुल भी प्रशिक्षित नहीं होते हैं, तो आपको बहुत बड़ा रोलबैक मिलेगा।
उपरोक्त के आधार पर, आपको अपने कसरत के समय को आधा कर देना चाहिए। अगर आप 1-2 घंटे से ट्रेनिंग कर रहे हैं तो ट्रेनिंग के समय में कटौती जरूर करें।अधिकतम 30 मिनट तक!
प्रशिक्षण शामिल होना चाहिएबुनियादी अभ्यास, जबकि आपका काम करने का वज़न प्रशिक्षण भार के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए, जिसके साथ आपने पाठ्यक्रम पर काम किया, माइनस 10-20%।
प्रशिक्षण सप्ताह में 2-3 बार सबसे अच्छा किया जाता है। पीसीटी के लिए, निम्न विभाजन सबसे उपयुक्त है:
सोमवार - लेग्स
मंगलवार - आराम
बुधवार - बैक-डेल्टा
गुरुवार - आराम
शुक्रवार - चेस्ट-आर्म्स
शनिवार-रविवार आराम।
पीसीटी पर कैसे खाना चाहिए
यदि कोर्स के दौरान हमने 3 या अधिक ग्राम प्रोटीन का अधिक सेवन किया है, तो कोर्स के बाद हमें प्रोटीन का सेवन 2 ग्राम तक कम करना होगा। कार्बोहाइड्रेट प्रति किलो 3 ग्राम तक लेते हैं। दोपहर में कार्बोहाइड्रेट का सेवन न करने की सलाह दी जाती है। भोजन लगातार होना चाहिए, हर 2-2.5 घंटे में।
पीसीटी के लिए एक बहुत ही अनुशंसित पूरक बीसीएए प्री- और पोस्ट-वर्कआउट एमिनो एसिड है। क्रिएटिन और विटामिन
साथ ही पीसीटी पर पर्याप्त नींद लेना भी बेहद जरूरी है। यदि आपको नींद की समस्या है, तो मेलाटोनिन खरीदें, इसे निर्देशों के अनुसार लें और आपकी नींद में सुधार होगा।
मुझे उम्मीद है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी थी, और आप अपने पीसीटी को सही ढंग से संचालित करेंगे, और कम से कम "रोल बैक" करेंगे।
शुभ दिन, स्पोर्टिव्स स्पोर्ट्स ब्लॉग के प्रिय पाठकों। चूंकि हाल ही में, आपकी रुचियों को देखते हुए, मैंने फार्माकोलॉजी पर लेख प्रकाशित करना शुरू किया, मैं स्टेरॉयड के बाद पोस्ट-साइकल थेरेपी जैसे विषय पर बात करना चाहूंगा। यह अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि सही पीसीटी आपको प्राप्त द्रव्यमान को बनाए रखने, यकृत और पूरे शरीर को शुद्ध करने की अनुमति देगा। जाना।
किसके लिए प्रयोग किया जाता है
शरीर सौष्ठव की दुनिया में एक ऐसी घटना है - रोलबैक। यह प्राप्त द्रव्यमान में कमी, शक्ति संकेतकों में गिरावट के साथ है। यह पाठ्यक्रम के अंत में होता है। अधिकांश भाग के लिए, उपचय स्टेरॉयड के पाठ्यक्रम में टेस्टोस्टेरोन होता है, एक पुरुष सेक्स हार्मोन जो मांसपेशियों की वृद्धि को प्रभावित करता है। नतीजतन, शरीर में कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन के सेवन से हार्मोनल पृष्ठभूमि गड़बड़ा जाती है, जिससे प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उचित मात्रा में बनना बंद हो जाता है।
पोस्ट-चक्र चिकित्सा एक हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थापित करने में मदद करेगी, टेस्टोस्टेरोन के महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन में परिवर्तन को रोक देगी। अगर पीसीटी नहीं कराया गया तो कई तरह के साइड इफेक्ट के साथ-साथ बीमारियां भी हो सकती हैं।
सबसे आम मुँहासे, वृषण शोष, बिगड़ा हुआ पुरुष कामेच्छा, अत्यधिक बाढ़, गाइनेकोमास्टिया हैं। ये केवल सबसे लोकप्रिय हैं, और अब सोचें कि आपको यह सब चाहिए या नहीं। इसीलिए पोस्ट-साइकल थेरेपी जरूरी है।
पीसीटी कब करें
सभी स्टेरॉयड के शरीर से चले जाने के बाद पोस्ट-साइकल थेरेपी ली जानी चाहिए। ओरल ड्रग्स - गोलियों में स्टेरॉयड लगभग 24 घंटे में शरीर से निकल जाते हैं। हालांकि, इंजेक्टेबल स्टेरॉयड का आधा जीवन लंबा होता है। Winstrol और मीथेन के बाद, पीसीटी एक दिन बाद शुरू होता है।
- पीसीटी के बाद, आखिरी इंजेक्शन के 14 दिन बाद शुरू करें।
- टेस्टोस्टेरोन एस्टर के आधार पर टेस्टोस्टेरोन के बाद पीसीटी लिया जाता है। यदि प्रसारण लंबा है तो 10-12 दिन बाद यदि प्रसारण छोटा है तो 3 दिन।
- - यह 4 टेस्टोस्टेरोन एस्टर का संयोजन भी है जो शरीर से सबसे लंबे समय तक उत्सर्जित होता है। इसलिए, Sustanon के बाद PCT को 21 दिनों के बाद करने की सलाह दी जाती है।
पीसीटी के रूप में क्या उपयोग करें
क्लॉमिड या टेमोक्सीफेन लगभग हमेशा प्रयोग किया जाता है। ये दवाएं लीवर को साफ करने में मदद करती हैं। वे एस्ट्रोजेन रिसेप्टर ब्लॉकर्स भी हैं। अब मैं आपको बताता हूँ कि यह कैसे होता है। पूरे पाठ्यक्रम के दौरान, जब टेस्टोस्टेरोन कृत्रिम रूप में शरीर में प्रवेश करता है, तो इसका अपना सही मात्रा में जारी होना बंद हो जाता है, क्योंकि अगर यह बाहर से आता है, तो अपना खुद का प्रयास और विकास क्यों करें?
हालाँकि, उसके बाद? जैसे-जैसे पाठ्यक्रम समाप्त होता है और कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन नहीं बनता है, किसी के लिए ठीक होना और उत्पादन को वापस संश्लेषित करना शुरू करना मुश्किल होता है। इसके बजाय, एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स सक्रिय रूप से काम करना शुरू करते हैं। ताकि शरीर में महिला सेक्स हार्मोन न हो, क्लोमिड और टैमोक्सीफेन जैसी दवाएं ली जाती हैं।
इन दवाओं की खुराक पाठ्यक्रम की जटिलता और अवधि पर निर्भर करती है।
यदि आपने एक कमजोर मौखिक उपयोग किया है - उदाहरण के लिए, टरिनबोल, तो इसके बाद 1 टैबलेट 14 दिनों के लिए पर्याप्त है। अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करने के लिए, आप गोनैडोट्रोपिन का उपयोग कर सकते हैं। कई पेशेवर एथलीट प्रोविरॉन का उपयोग एण्ड्रोजन के रूप में करते हैं।
रचना और लागत के मामले में, टेमोक्सीफेन क्लोमिड से बेहतर है। हालांकि, इसे उन पाठ्यक्रमों पर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जहां नैंड्रोलोन और ट्रेनबोलोन का उपयोग किया गया था, क्योंकि यह बढ़ते दुष्प्रभावों में मुख्य कारक बन जाएगा।
यदि आप अत्यधिक बाढ़, मुँहासे या गाइनेकोमास्टिया देखते हैं, तो एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, आपको एनास्ट्रोज़ोल लेना शुरू करना होगा - यह इन अप्रिय दुष्प्रभावों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
धीरे-धीरे कोर्स से बाहर निकलने के लिए, आपको पोस्ट-कोर्स थेरेपी को नींद, उचित पोषण और प्रशिक्षण के साथ ठीक से संयोजित करने की आवश्यकता है। बहुत बार, एथलीट स्टेरॉयड पर मुख्य दांव लगाते हैं, जिससे शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है। यह बेवक़ूफ़ी है। खेलकूद मजेदार होना चाहिए, आपको खुद को पूरी तरह से इस धंधे में झोंक देना चाहिए। आम तौर पर, जब तक आप बॉडीबिल्डिंग या पावरलिफ्टिंग में प्रतिस्पर्धा करने की तैयारी नहीं कर रहे हैं, तब तक मैं स्टेरॉयड का उपयोग करने की सलाह नहीं देता।
आजकल फार्माकोलॉजी के बिना ऐसा बॉडीबिल्डर बनना संभव नहीं है जो मंच पर पुरस्कार जीतने में सक्षम हो। यदि आप इसे अपने लिए कर रहे हैं, तो मेरा विश्वास करें, आप पूर्ण समर्पण, अनुशासन और निश्चित रूप से इच्छा के लिए अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। सही खाओ, सही प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनो, खेल पोषण का उपयोग करो।
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की तारीख: 2014-03-22 दृश्य: 187 960 श्रेणी: 4.4
किन लेखों के लिए दिए जाते हैं मेडल:
महत्वपूर्ण! साइट "आपका ट्रेनर" अनाबोलिक स्टेरॉयड और अन्य शक्तिशाली पदार्थों के उपयोग को बेचता या प्रोत्साहित नहीं करता है। जानकारी प्रदान की जाती है ताकि जो लोग फिर भी उन्हें लेने का निर्णय लेते हैं, वे इसे यथासंभव सक्षम रूप से और स्वास्थ्य के लिए न्यूनतम जोखिम के साथ करें।
पोस्ट-साइकल थेरेपी (इसके बाद पीसीटी के रूप में संदर्भित) एएएस (एंड्रोजेनिक-एनाबॉलिक स्टेरॉयड) के एक कोर्स के बाद शरीर के सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए ली जाने वाली दवाओं का एक सेट है। सबसे पहले, अंतःस्रावी तंत्र। इसके लिए आवश्यक है: - पाठ्यक्रम पर दुष्प्रभावों का नियंत्रण;
- हार्मोन के प्राकृतिक स्तर को बहाल करना;
- कोर्स के बाद मांसपेशियों के नुकसान को कम करें;
- आस से होने वाले दुष्प्रभाव से बचना। जैसे वृषण शोष या गाइनेकोमास्टिया।
सुगंध नियंत्रण
पाठ्यक्रम पर (किए गए स्टेरॉयड के सेट और खुराक को बदले बिना), उनके सुगंध और प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि को नियंत्रित करना संभव है। टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए अंडकोष के कार्य का समर्थन करना भी संभव है। यह सब अतिरिक्त दवाएं लेने की मदद से किया जाता है। एरोमैटाइजेशन, यानी एण्ड्रोजन का एस्ट्रोजेन में रूपांतरण, दो तरीकों से नियंत्रित किया जा सकता है। आप रिसेप्टर्स पर एस्ट्रोजेन की कार्रवाई को अवरुद्ध कर सकते हैं, या आप खुद एरोमाटाइजेशन की प्रक्रिया को रोक सकते हैं (एरोमाटेज़ इनहिबिटर)। तदनुसार, कार्रवाई के विभिन्न तरीकों के साथ दवाओं के दो अलग-अलग वर्ग हैं।एस्ट्रोजेन रिसेप्टर ब्लॉकर्स
ये दवाएं खुद को एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स से जोड़कर काम करती हैं और इस तरह एस्ट्रोजेन को उन तक पहुंचने से रोकती हैं। इस समूह में शामिल हैं क्लोमिड(क्लोमीफीन), टॉरेमीफीन, टेमोक्सीफेन. रूस में, फार्मेसियों में केवल टेमोक्सीफेन उपलब्ध है, और साथ ही, यह सबसे प्रभावी और सस्ता भी है। इसी समय, टेमोक्सीफेन के बहुत से उपयोगी दुष्प्रभाव हैं। मुख्य ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के संश्लेषण में प्रत्यक्ष वृद्धि है। एलएच का कार्य अंडकोष को उत्तेजित करना है। यानी टेस्टोस्टेरोन और शुक्राणु के उत्पादन में वृद्धि। Tamoxifen इतना प्रभावी है कि इसे 20 मिलीग्राम प्रति दिन लेने के 10 दिनों के बाद, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन प्रारंभिक स्तर की तुलना में 42% बढ़ जाता है। और प्रवेश के 6 सप्ताह बाद - 83% तक। इसके अलावा, टेमोक्सीफेन के प्रभाव में, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के उत्पादन में वृद्धि होती है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।
हालांकि, टेमोक्सीफेन के सभी लाभों के लिए, एएएस लेते समय सुगंध को दबाने के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह स्टेरॉयड उपयोग की प्रभावशीलता को बहुत कम कर देता है। यह मुख्य रूप से स्टेरॉयड दवाओं की वापसी के तुरंत बाद उपयोग किया जाता है।
प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि के साथ स्टेरॉयड लेने के साथ-साथ एस्ट्रोजेन रिसेप्टर ब्लॉकर्स का उपयोग करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है - नंद्रोलोन, ट्रेनबोलोन, ऑक्सीमेटलोन। इससे उनके दुष्प्रभाव बहुत बढ़ जाएंगे। एएएस कोर्स पर टेमोक्सीफेन का उपयोग करने की अनुमति है, बशर्ते कि आप केवल उन दवाओं का उपयोग करें जो एरोमाटाइजेशन और प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि (, आदि) के लिए प्रवण नहीं हैं। इस मामले में, अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन के स्राव पर एएएस के प्रभाव को कम करने और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के उत्पादन को कम करने के लिए स्टेरॉयड की क्षमता को समतल करने के लिए टेमोक्सीफेन आपके लिए उपयोगी होगा। टेमोक्सीफेन की प्रभावी खुराक 20-60 मिलीग्राम / दिन है, खुराक को 2-3 खुराक में विभाजित करने की सिफारिश की जाती है। एक साधारण नियम यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि एएएस के एक कोर्स के बाद आपको किस खुराक की आवश्यकता है।
- एएएस की कुल खुराक 500 मिलीग्राम / सप्ताह से कम - 20 मिलीग्राम / टेमोक्सीफेन का दिन।
- 500-1000mg/सप्ताह - 40mg/दिन।
- 1000 मिलीग्राम / सप्ताह से अधिक - 60 मिलीग्राम / दिन।
एरोमाटेज अवरोधक
शरीर में एस्ट्रोजन को नियंत्रित करने के लिए एरोमाटेज़ इनहिबिटर दवाओं की दूसरी श्रेणी है। ये दवाएं हैं जैसे प्रोविरॉन, Letrozoleऔर एनास्ट्रोज़ोल. कोर्स के दौरान और बाद में दोनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, वे पाठ्यक्रम के प्रभाव को भी कम करते हैं। न केवल एरोमाटेज इनहिबिटर है, बल्कि कामेच्छा भी बढ़ाता है और उत्पादित शुक्राणुओं की मात्रा बढ़ाता है। जो अंडकोष के काम को बहाल करने के लिए बेहद उपयोगी है। 25-75 मिलीग्राम / दिन की खुराक का उपयोग किया जाता है। लेट्रोज़ोल और एनास्ट्रोज़ोल बहुत समान दवाएं हैं। पाठ्यक्रम पर दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, हर दूसरे दिन 0.5 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग किया जाता है। गाइनेकोमास्टिया के उपचार के लिए, एनास्ट्रोज़ोल के लिए 1 मिलीग्राम/दिन और लेट्रोज़ोल के लिए 2.5 मिलीग्राम/दिन। इन दोनों दवाओं का टेस्टोस्टेरोन स्राव पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन उच्च खुराक पर वे कामेच्छा कम करते हैं। 
प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि का नियंत्रण
स्टेरॉयड की प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि को नियंत्रित करने के लिए दो दवाओं का उपयोग किया जाता है - ब्रोमोक्रिप्टीनऔर Dostinex(कैबर्गोलिन)। हालाँकि, ब्रोमोक्रिप्टिन का उपयोग अतीत की बात होती जा रही है। यह इस तथ्य के कारण है कि dostinex सभी मामलों में इससे काफी बेहतर है। और ब्रोमोक्रिप्टाइन के कई अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे मतली और भूख न लगना। Dostinex प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकने और AAS को प्रोजेस्टेरोन में बदलने में बहुत प्रभावी है। और नतीजतन, प्रोलैक्टिन के स्राव को बढ़ाता है। आपको याद दिला दूं कि ऐसी संपत्ति (प्रोजेस्टेरोन में रूपांतरण) केवल तीन दवाओं में निहित है - ट्रैनबोलोन, नैंड्रोलोन और ऑक्सीमेटलोन। प्रोजेस्टोजन गतिविधि का दमन कामेच्छा बढ़ाता है, रक्तचाप कम करता है, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी को कम करता है। साथ ही AAS लेने का असर भी कम हो जाता है। Dostinex की खुराक हर चार दिनों में 0.25 mg (1/4 टैबलेट) है। यहां तक कि यह अल्प मात्रा भी AAS की उच्च खुराक के दुष्प्रभावों को दबाने के लिए पर्याप्त है।टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढ़ाएँ
महिला सेक्स हार्मोन को दबाने वाली दवाओं के उपयोग के अलावा, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन. इसके मूल में, गोनैडोट्रोपिन ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का एक एनालॉग है, लेकिन यह पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा नहीं, बल्कि गर्भवती महिलाओं के प्लेसेंटा में कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है, जिनके मूत्र से यह दवा अलग होती है। इस प्रकार, गोनैडोट्रोपिन, एलएच की तरह, अंडकोष में हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करता है, इसलिए इसका टेस्टोस्टेरोन के समान प्रभाव होता है। तदनुसार, शुक्राणुजनन बढ़ता है, एएएस के एक कोर्स के बाद अंडकोष अपने आकार को बहाल करते हैं। एलएच उत्पादन के न्यूनतम दमन के साथ सबसे अधिक उत्पादक योजना हर तीन दिनों में गोनैडोट्रोपिन की 500-1000 इकाइयों का चमड़े के नीचे इंजेक्शन है। कुल मिलाकर, दवा की 5-10 हजार इकाइयाँ आमतौर पर गोनैडोट्रोपिन के पाठ्यक्रम के लिए पर्याप्त होती हैं।हार्मोनल प्रणाली की बहाली और मांसपेशियों का संरक्षण
1. टेस्टोस्टेरोन बूस्टर जैसे इक्डीस्टेरोन(100-300 मिलीग्राम/दिन की खुराक पर) और डी-एसपारटिक एसिड(3-4 ग्राम प्रति दिन)। वे शरीर को टेस्टोस्टेरोन स्राव को जल्दी से बहाल करने में मदद करेंगे और आम तौर पर बेहतर महसूस करेंगे। 2. एक वृद्धि हार्मोन- एंटी-कैटोबोलिक गतिविधि है। खुराक - प्रति दिन 10 आईयू, दैनिक खुराक को 2-3 खुराक में विभाजित करने की सिफारिश की जाती है। यह AAS के प्रभाव को भी बढ़ाता है, वसा को जलाता है, जोड़ों और स्नायुबंधन को पुनर्स्थापित करता है। 3. खेल पोषण - विशेष रूप से और (10 ग्राम के लिए दिन में 3-5 बार।)। उनके पास एंटी-कैटोबोलिक क्रिया है।पीसीटी के साथ पाठ्यक्रमों के उदाहरण
नीचे दिए गए सभी पाठ्यक्रम उपचय स्टेरॉयड के अनुभवी उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हल्के पाठ्यक्रमों के लिए इतने शक्तिशाली पीसीटी की आवश्यकता नहीं होती है। गोनैडोट्रोपिन, टैमोक्सीफेन और इक्डीस्टेरोन
पाठ्यक्रम सुगंधित करने की एक मजबूत प्रवृत्ति वाली दवाओं से बना है, लेकिन पाठ्यक्रम पर खुराक इतनी अधिक नहीं है कि एंटीस्ट्रोजन के अनिवार्य उपयोग की आवश्यकता हो। लेकिन अगर सुगंध अभी भी बहुत मजबूत है (पानी की एक बड़ी मात्रा, निपल्स में खुजली), तो Proviron को 25 मिलीग्राम / दिन की खुराक पर लिया जाना चाहिए। प्रोविरॉन, गोनैडोट्रोपिन, टैमोक्सीफेन और इक्डीस्टेरोन
पाठ्यक्रम को द्रव्यमान और शक्ति संकेतक हासिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उच्च खुराक एक एथलीट के लिए प्रशिक्षण का एक गंभीर स्तर है, जिसे इस तरह के गंभीर फार्मास्युटिकल समर्थन की आवश्यकता होती है। Proviron के सेवन से आप साइड इफेक्ट से डर नहीं सकते। और साथ ही, पाठ्यक्रम की प्रभावशीलता व्यावहारिक रूप से पीड़ित नहीं होगी। प्रोविरोन, डोस्टिनेक्स, गोनैडोट्रोपिन, एनास्ट्रोज़ोल, टैमोक्सीफेन, इक्स्टीस्टेरोन और वृद्धि हार्मोन (तालिका का 1 भाग)
तालिका का 2 भाग
पाठ्यक्रम को उच्च स्तर के प्रशिक्षण के एथलीटों द्वारा उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों और ताकत हासिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उच्च-गुणवत्ता वाली पोस्ट-साइकल थेरेपी पाठ्यक्रम के दुष्प्रभावों को कम करेगी, साथ ही मांसपेशियों के द्रव्यमान में न्यूनतम नुकसान के साथ अंतःस्रावी तंत्र को जल्दी से बहाल करेगी।
विशेषज्ञ की राय
एलेक्सी - वेबसाइट सलाहकार
स्टेरॉयड का कोर्स करने के बाद, कई एथलीट अपने शरीर को बहाल करने के बारे में सोचते हैं। हम सभी समझते हैं कि हम मजबूत दवाओं का उपयोग करते हैं जो हमारे हार्मोनल सिस्टम के कामकाज को प्रभावित करती हैं। किसी भी एनाबॉलिक स्टेरॉयड का सेवन एथलीट के शरीर के काम में बदलाव को प्रभावित कर सकता है। लेकिन, कुछ दवाओं को नरम माना जाता है, जबकि अन्य, जैसा कि वे कहते हैं, पूरी तरह से कट जाते हैं। हर चीज के लिए एक लक्ष्य निर्धारित! आखिरकार, कमजोर उपचय पर मांसपेशियों के द्रव्यमान और ताकत के विकास में महत्वपूर्ण संकेतक प्राप्त करना यथार्थवादी नहीं है। यही कारण है कि हममें से अधिकांश लोग तीक्ष्ण औषधियों का सहारा लेते हैं, जो उपयोगी होती हैं।
किसी भी चक्र के बाद पीसीटी का उपयोग करने की चुनौती
कोर्स थेरेपी के बाद अर्थ को समझने के लिए, आपको एक साधारण तस्वीर पेश करने की जरूरत है। एक औसत एथलीट का शरीर लगभग 5 मिलीग्राम उत्पादन करने में सक्षम होता है। प्रति दिन टेस्टोस्टेरोन, यह आदर्श है। वही एथलीट अपने लिए एक महीने के लिए डैनबोल या उसी मीथेन का एक पैकेट खरीदता है। Danabol की एक गोली में लगभग 10 mg होता है। कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन। पाठ्यक्रम पर औसत खुराक लगभग 5 टैब है। एक दिन में। यह पता चला है कि 5 मिलीग्राम में टेस्टोस्टेरोन की हमारी प्राकृतिक हिस्सेदारी पर, हम हर दिन 10 गुना अधिक फेंक देते हैं। इस तथ्य पर विचार करें कि कृत्रिम हार्मोन धीरे-धीरे शरीर में जमा होता है और पाठ्यक्रम के अंत में इसकी हिस्सेदारी बहुत अधिक हो जाती है।
सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में तेजी से वृद्धि के क्षण में, कोई भी सामान्य शरीर अपने प्राकृतिक उत्पादन को कम करना शुरू कर देता है। धीरे-धीरे, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि कृत्रिम हार्मोन बड़ी मात्रा में खेल में उत्कृष्ट प्रदर्शन देता है, और इसका उत्पादन शून्य तक पहुंच गया है।
किसी भी अनाबोलिक स्टेरॉयड लेने के पाठ्यक्रम के अंत के बाद, रोलबैक का एक स्पष्ट क्षण हमेशा आता है। प्रत्येक अनाबोलिक की अपनी क्षय अवधि होती है, कुछ के लिए यह एक सप्ताह है, जबकि अन्य के लिए यह लगभग 3 सप्ताह है। इसलिए हम आए जब कृत्रिम हार्मोन ने हमारे शरीर को छोड़ दिया। यह पता चला कि टेस्टोस्टेरोन का अपना उत्पादन पूर्ण शून्य पर है और अब कोई कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन नहीं है। ताकत के परिणामों के कुल नुकसान और मांसपेशियों के द्रव्यमान में कमी की अवधि आती है।
स्टेरॉयड लेने के बाद पीसीटी का मुख्य कार्य मांसपेशियों और ताकत को बनाए रखना है, जो आपका होना चाहिए उसे खोना नहीं है। जितनी तेजी से आप पुरुष सेक्स हार्मोन के अपने स्तर को बहाल कर सकते हैं, रोलबैक प्रक्रिया उतनी ही कम होगी। लेकिन, यह समझने की कोशिश करें कि हमेशा नतीजों का नुकसान होगा। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि कोर्स के अंत के बाद, एथलीट एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते समय उतना ही मजबूत और बड़ा रहेगा, यह तार्किक रूप से यथार्थवादी भी नहीं है।
बुनियादी पोस्ट-कोर्स दवाएं
टिप्पणी! अनाबोलिक स्टेरॉयड चक्र में पूरी तरह से अलग दवाएं शामिल हो सकती हैं, इसलिए पीसीटी को सही ढंग से चुना जाना चाहिए। पोस्ट-कोर्स थेरेपी की शुरुआत की अवधि को ध्यान में रखना आवश्यक है, दवाएं जो आपके कोर्स के बाद उपयुक्त होंगी और थेरेपी की अवधि आपके अपने टेस्टोस्टेरोन को बहाल करने के लिए ही होगी।
ड्रग्स जो एथलीटों को पीसीटी पर उपयोग करने की आवश्यकता होती है:
क्लॉमिड - एक अनाबोलिक स्टेरॉयड नहीं है, बल्कि कुछ बीमारियों के इलाज के लिए दवा में प्रयोग किया जाता है। इसका उपयोग एथलीटों द्वारा पाठ्यक्रम के बाद सबसे अधिक व्यापक रूप से किया जाता है। दवा का अपने टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और यह उच्च विषाक्तता का मालिक नहीं है। यह वह है जिसे कोर्स के बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और स्टेरॉयड के विघटन की अवधि पीसीटी की शुरुआत का समय निर्धारित करती है। Preapart एक एंटी-एस्ट्रोजन नहीं है, इसलिए इसका उपयोग हमेशा कोर्स के बाद किया जाता है।
Tamoxifen - उसी तरह, यह उपचय से संबंधित नहीं है और कुछ गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए दवा में प्रयोग किया जाता है। एथलीट कोर्स के बाद उपयोग करते हैं, लेकिन क्लोमिड की तुलना में कम बार। यह इसकी बढ़ी हुई विषाक्तता और अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की बहाली पर कमजोर प्रभाव के कारण है, लेकिन एंटी-एस्ट्रोजेनिक प्रभाव स्पष्ट रूप से मौजूद है।
Proviron कई शुरुआती लोगों की मुख्य समस्या है, क्योंकि किसी कारण से यह रिकवरी के लिए कोर्स की तैयारी के बाद अचानक गायब हो जाता है। यह एक स्पष्ट गलती है, क्योंकि Proviron का उपयोग पाठ्यक्रम में ही करने की सलाह दी जाती है। दवा एक एंटी-एस्ट्रोजन के रूप में कार्य करती है, पुरुष शरीर में महिला हार्मोन में वृद्धि को कम करती है। कोर्स में विभिन्न प्रकार के टेस्टोस्टेरोन, नैंड्रोलोन, मेथेन्डियनोन का उपयोग करते समय यह प्रक्रिया बहुत आवश्यक है। ये स्टेरॉयड सुगंध पैदा करने और एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि करने में सक्षम हैं, जिससे दुष्प्रभाव और द्रव संचय होता है। Proviron लेना पाठ्यक्रम में ही बहुत सारी नकारात्मकता को दबाने में सक्षम है और परिणामी मांसपेशियों की गुणवत्ता में सुधार करता है। साथ ही यह दवा आपकी खुद की कामेच्छा (यौन गतिविधि) को बढ़ाती है, स्टेरॉयड लेने के दौरान यह बहुत मददगार हो सकता है।
Clenbuterol एक उपचय नहीं है, बल्कि एक चिकित्सीय दवा है, लेकिन शरीर सौष्ठव में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह पीसीटी अनुभाग में होना चाहिए, हालांकि कई लोग इसे सिर्फ एक वसा बर्नर मानते हैं। Clenbuterol लेना अपचय की प्रक्रिया को रोकता है और पाठ्यक्रम के बाद परिणाम ठीक रखता है। इसमें वसा जलने वाला प्रभाव भी होता है और यह मांसपेशियों के घनत्व को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने में सक्षम है।
ट्रिब्युलस - यह दवा खेल पोषण के खंड में जाती है, लेकिन फिर भी पूरी वसूली प्रक्रिया में इसका सकारात्मक हिस्सा है। कई एथलीट अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन को बहाल करने में अतिरिक्त मदद के लिए ट्रिब्युलस का उपयोग करने की सलाह देते हैं, यह इसका मुख्य कार्य है। यह कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा और पीसीटी की समग्र प्रक्रिया को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
गोनैडोट्रोपिन - अक्सर कई एथलीटों का ध्यान आकर्षित करता है, और विशेष रूप से शुरुआती जो चक्र से परिणाम प्राप्त करने से अधिक ठीक करना चाहते हैं। दवा का उपयोग अंडकोष को उनके टेस्टोस्टेरोन के कभी सख्त अनुपात का उत्पादन करने के लिए मजबूर करने के लिए किया जाता है। लेकिन, यह स्टेरॉयड की कार्रवाई की अवधि के दौरान पूरी तरह से काम करता है, इसलिए सही उपयोग मुख्य प्रभाव को निर्धारित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि गोनैडोट्रोपिन का उपयोग शौकिया एथलीटों द्वारा बहुत कम किया जाता है, अधिकांश उपरोक्त सूचीबद्ध गोलियों के साथ सामना करते हैं।
मजबूत अनाबोलिक स्टेरॉयड के बाद पीसीटी
ये आमतौर पर शुरुआती और अनुभवी एथलीटों दोनों द्वारा अनाबोलिक स्टेरॉयड का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं की कई कमियों के बावजूद, अधिकांश एथलीट उन्हें सकारात्मक परिणाम के रूप में देखते हैं। एनाबोलिज्म, एरोमाटाइजेशन और एंड्रोजेनिक गतिविधि का उच्च स्तर इन दवाओं को मांसपेशियों को बढ़ाने में प्रभावी बनाता है। बेशक, गुणवत्ता सबसे अच्छी होनी चाहिए, लेकिन परिणाम स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।
Danabol और इसी तरह के स्टेरॉयड का कोर्स करने के बाद पीसीटी अत्यधिक वांछनीय है। पहले आपको पाठ्यक्रम पर प्रोविरॉन लेने पर विचार करने की आवश्यकता है, क्योंकि एस्ट्रोजेन गठन की उच्च संभावना को जल्दी से दबाने की जरूरत है। Proviron का समय पर सेवन संभावित दुष्प्रभावों को समाप्त करेगा और उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों के विकास में सुधार करेगा। लेकिन यह मीथेन, या डैनबोल के कोर्स के बाद है कि आप अपने टेस्टोस्टेरोन को बहाल करने के लिए क्लॉमिड का उपयोग कर सकते हैं। स्टेरॉयड की समाप्ति के 2 सप्ताह बाद रिकवरी प्रक्रिया शुरू हो सकती है। Tamoxifen भी पोस्ट-कोर्स उपयोग के लिए उपयुक्त है। किसी भी टेस्टोस्टेरोन रिकवरी के लिए ट्रिब्युलस जोड़ना एक अतिरिक्त बोनस है।
Turinabol, Stanozolol का कोर्स करने के बाद पीसीटी
Turinabol और Stanozolol मजबूत उपचय नहीं हैं, बल्कि उन्हें सुरक्षित और हल्के के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह वितरण साइड इफेक्ट की बहुत कम संभावना से जुड़ा है। 50 मिलीग्राम की औसत खुराक लागू करना। एक दिन के लिए, साइड इफेक्ट प्राप्त करना यथार्थवादी नहीं है। वे सुगंध और एस्ट्रोजेनिक गतिविधि की प्रक्रिया को ट्रिगर करने में सक्षम नहीं हैं, जो एथलीट को पाठ्यक्रम पर कई समस्याओं से बचाता है, और उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों के एक सेट की ओर भी जाता है। Proviron का स्वागत अनिवार्य नहीं है, और अक्सर पूरी तरह से बाहर रखा गया है। यह कोर्स के बाद है, औसतन 10 दिनों के बाद, रिकवरी प्रक्रिया शुरू हो सकती है। Turinabol, या Stanozolol के एक कोर्स के बाद PCT, Clomid और Tribulus लेने के लिए नीचे आता है। एक नियम के रूप में, लगभग सभी इस विकल्प पर रुक जाते हैं। यह काफी है और कुछ और स्वीकार करने की तत्काल आवश्यकता नहीं है।
टिप्पणी यह लेख विशेष रूप से शौकिया एथलीटों के लिए लिखा गया था और सिफारिशें औसत पाठ्यक्रमों के लिए संकेतित हैं जो शुरुआती खरीदते हैं और पीसीटी आयोजित करने में उन्मुख नहीं होते हैं। अरोमाटाइजेशन और एस्ट्रोजेनिक गतिविधि के उच्च स्तर के साथ दवाओं के उपयोग के साथ द्रव्यमान के लिए मजबूत पाठ्यक्रमों को पीसीटी के लिए थोड़ा अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। क्रोनिक गोनैडोट्रोपिन और अन्य वर्णित दवाओं का उपयोग अत्यंत दुर्लभ है। इसलिए इस लेख में उन पर ध्यान नहीं दिया गया।
याद करना कि आप सहायता के लिए हमेशा हमारे व्यवस्थापक से संपर्क कर सकते हैं। आपको अधिक व्यापक सलाह प्राप्त होगी, विशेष रूप से आपके प्रश्नों पर।
