12.11.2022
हम चीजों की दुनिया से घिरे हैं .... घर पर क्या चीजें नहीं रखी जा सकतीं: एक अपार्टमेंट में रखने के लिए क्या अवांछनीय है
घर में हमें घेरने वाली कोई भी वस्तु केवल एक वस्तु नहीं है। यह एक प्रतीक है, और इसमें समय, इतिहास, नियति शामिल है...
भंडारण या गैर भंडारण अच्छा या बुरा है, इस पर निर्भर करता है कि हम इसमें क्या अर्थ डालते हैं। अगर हम अभी भी प्लास्टिक की थैली को फेंकने के लिए हाथ नहीं उठाते हैं, तो ऐसा नहीं है। इसका मतलब यह है कि हम लीवर के साथ उस समय को याद करते हैं जब इसे टाइल वाली दीवार पर चिकना किया गया था, क्योंकि यह एक मूल्य था (प्लास्टिक कचरे को रिसाइकिल करने की समस्या अभी तक उत्पन्न नहीं हुई है)। और यही स्मृति है कि एक और थी, एक और जीवन था।
आधुनिक संस्कृति में, डिस्पोजेबल का विचारशाह। सिलोफ़न की थैलियों को धोया नहीं जाता, प्लास्टिक के बर्तनों को बाहर निकाल दिया जाता हैयह पता चला है कि डिस्पोजेबल अंडरवियर है।
सोवियत समाज में चीजें तब बदली गईं जब वे टूट गईं या जब वे शारीरिक रूप से खराब हो गईं।सोवियत काल में आमतौर पर कितने समय तक चीजें संग्रहीत की जाती थीं, इस सीधे सवाल का जवाब जीवन पर ही निर्भर करता है: " सामान नहीं फेंका गया। चीजों को अलग तरह से महत्व दिया गया, कम चीजें थीं। परिवार में जो कुछ था, सब जोड़ दिया। और वे कहाँ बने? अच्छा ... सबसे पहले, दूर नहीं - वे काम आएंगे। फिर, कम से कम एक चौथाई बार, एक बड़ी सफाई की जाती थी, और चीजों को स्थानांतरित कर दिया जाता था। जिनकी लंबे समय से आवश्यकता नहीं थी, लेकिन उन्हें फेंकना अफ़सोस की बात है, बैग में डाल दिया गया और मेजेनाइन में फेंक दिया गया। फिर मेजेनाइन को स्थानांतरित कर दिया गया और जो चीजें बाद में अनावश्यक हो गईं, उन्हें वहां रख दिया गया, और जिन्हें फेंकना अफ़सोस की बात थी, उन्हें तहखाने में ले जाया गया। और तहखाने में वहाँ पेंट्री और अलमारियां थीं। वहां क्या है, बहुत कम लोग जानते हैं, और कम ही लोग याद रखते हैं। यह सब क्यों रखा गया? क्योंकि यह काम आएगा! इसे प्राप्त करना कठिन और कठिन था, और इसे फेंकना अफ़सोस की बात है, और अचानक यह कहीं और चला जाएगा।
सोवियत संस्कृति में एक चीज को लंबे समय तक रखा और इस्तेमाल किया गया, जब तक कि यह समाप्त नहीं हो गया। इसके अलावा, सोवियत संस्कृति में घरेलू वस्तुओं का जीवन अक्सर मूल मालिक के एक व्यक्ति के साथ "जीवित" होने तक सीमित नहीं था:"विरासत द्वारा" चीजों को स्थानांतरित करने की प्रथा थी।
इस अभ्यास का एक उदाहरण "पहनना" है। धारण करने की विशेषता हैक्या
सबसे पहले, यह प्राकृतिक नियमों द्वारा नियंत्रित होता है, कमोडिटी-मनी एक्सचेंज नहीं;
दूसरे, विनिमय के बीच किया जाता है
रिश्तेदार, परिचित या दोस्त:
"मेरे पति के पास (हमने एक बार उनके लिए मनाया) एक चमड़े का कोट है, अंदर एक प्राकृतिक सरू है। और वह पहले से ही उम्र के हिसाब से थोड़ा सुन चुका है, यह उसके लिए काफी नहीं है। फेंक दो - नहीं, मैं इसे नहीं फेंकूंगा। मुझे ऐसी जरूरत है। ओरीओल क्षेत्र में रिश्तेदार बहुत मुश्किल से रहते हैं। लेकिन इसे भेजने के लिए - मुझे उस तरह का पैसा खर्च करना होगा। लेकिन मैं आशान्वित हूं।"
हाल के वर्षों में चर्च को चीजें देने की प्रथा लोकप्रिय हो गई है,उन्हें बेघरों के लिए अपने घर के प्रवेश द्वार के पास प्रदर्शित करें या उन्हें किसी अनाथालय में दे दें। "और अब यह काफी सरल हो गया है - आप इसे चर्च में ले जाते हैं, चीजों का स्वागत होता है, और वे पहले से ही अपने चैनलों के माध्यम से वितरित कर रहे हैं। एक ओर, आप एक अच्छा कर्म करते हैं, दूसरी ओर, आप इसे फेंकते नहीं हैं, और आपकी आत्मा प्रसन्न होती है। एक समय था जब हम अनाथालय में बहुत सी चीजें और किताबें ले गए थे।”
लेकिन पहनने योग्य चीज़ की अंतिम विफलता,एक लैंडफिल में इसकी मृत्यु नहीं होती है, बल्कि अन्य कार्यों के साथ इसके परिवर्तन के लिए: "किसी चीज़ को फेंकने से पहले, आपको यह देखने की ज़रूरत है कि इसके साथ क्या किया जा सकता है।"
इस तरह के परिवर्तन का एक उदाहरण कपड़े का धूल के टुकड़े या फर्श के कपड़े में परिवर्तन है: "मैं, शायद, एक किसान आदत से बाहर, टी-शर्ट को चीर-फाड़ पर रख देता हूं, अगर कोई डाचा है, तो मैं वही खिड़कियां और कांच धोता हूं। हमेशा एक जगह होती है जहां उनका इस्तेमाल किया जा सकता है।दरअसल, हाल तक, विशेष सफाई उपकरण बिक्री के लिए उपलब्ध नहीं थे। यह मान लिया गया था कि यह कार्य अप्रचलित कपड़ों द्वारा किया जाना चाहिए।
स्मृति में अंकित वस्तु विलेख के साथ अंतिम बिदाईयह वास्तव में एक सोवियत व्यक्ति के लिए असामान्य था। प्रयुक्त लिनेन में प्लशकिंस के लिए एक अजीबोगरीब उपयोग पाया गया: उत्कृष्ट शोषक गुणों वाली एक नरम सूती बुना हुआ टी-शर्ट फर्श या धूल के लिए चीर में बदल गया, एक नायलॉन स्टॉकिंग हवा के माध्यम से जाने दिया और प्याज के स्टॉक के लिए सबसे अच्छा भंडारण बन गया, या डाल दिया एक झाड़ू ताकि यह उखड़ न जाए, या बुना हुआ गलीचा के लिए शुरुआती सामग्री परोसी जाए।
और इसलिए सोवियत काल की प्रतिष्ठित चीजें - मामूली, शुरू में मानक, और फिर परिश्रम के साथ खुद को अनुकूलित करने के साथ-साथ हमारे जीवन में अपने लंबे अस्तित्व को जारी रखा, जीवन में व्यवस्थित रूप से और सोवियत व्यक्ति के आराम की अवधारणा।
हम सब कुछ पकड़ कर नहीं रख सकते, हम सब कुछ छोड़ नहीं सकते। हम लगातार यह चुनने की प्रक्रिया में हैं कि रखना है या नहीं रखना है। आप स्वयं उस चीज़ को आवाज़ देने की कोशिश कर सकते हैं, उससे पूछ सकते हैं: मुझे आपकी आवश्यकता क्यों है? क्या आप छोड़ना या रहना चाहते हैं? और फिर कोई निर्णय लें।
अक्सर, अपने घर को लैस करना, उसमें आराम और आराम पैदा करना, लोग उसमें मौजूद चीजों के उद्देश्य के बारे में भी नहीं सोचते। लगभग हर चीज की अपनी ऊर्जा होती है, जिस पर घर का माहौल, उसके निवासियों की मनोदशा और भलाई निर्भर करती है। पता करें कि घर पर कौन सी चीजें संग्रहीत नहीं की जा सकतीं, किन वस्तुओं और पौधों का भंडारण अपार्टमेंट में गरीबी और परेशानी को आकर्षित करता है।
चीजों के ऊर्जा गुण
जो चीजें हमारे घर में होती हैं उनमें एक अलग ही ऊर्जा होती है। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति जो उसके लिए contraindicated चीजों में से है, नींद, चिड़चिड़ापन महसूस कर सकता है, अक्सर यह खराब स्वास्थ्य और कमजोरी के साथ होता है। प्रत्येक चीज की अपनी "आभा" होती है और उनकी ऊर्जा जितनी मजबूत होती है, उतना ही वह किसी व्यक्ति से अपने स्थान का एक हिस्सा "छीन" लेती है। इसके अलावा, उत्पादों और सामग्रियों के लिए कोई भी स्पर्श अपनी ऊर्जा का निशान छोड़ देता है। सबसे पहले, चीजों की ऊर्जा कई कारकों पर निर्भर करती है:
- निर्माण की सामग्री;
- रंग की;
- रूपों;
- उपस्थिति;
- वह सतह जिस पर यह स्थित है।
कई चीजें घर के लिए केवल सकारात्मक ऊर्जा लेकर चलती हैं। तकिए, उदाहरण के लिए, पति-पत्नी के बीच प्यार का ताबीज है, विशेष रूप से कढ़ाई से सजाए गए चमकीले टेपेस्ट्री आइटम। फूलों के रूप में चित्रण स्वास्थ्य का तावीज़ है, और लोगों या जानवरों की छवि खतरों से सुरक्षा का प्रतीक है। परिदृश्य या इमारतों के साथ तकिए एक व्यक्ति को सभी प्रयासों में सफल होने में मदद करेंगे। किसी भी मामले में, हम में से प्रत्येक को पता होना चाहिए कि घर में क्या संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
आपको पुरानी चीजें क्यों नहीं रखनी चाहिए
घरेलू माहौल बनाते समय, यह याद रखने योग्य है कि पुरानी, अनावश्यक चीजें न केवल मुक्त स्थान को कूड़ा देती हैं, बल्कि गरीबी, नकारात्मक ऊर्जा को भी आकर्षित करती हैं। पुराना आपको एक नया प्राप्त करने से रोकता है, एक व्यक्ति गरीबी और असफलता के लिए खुद को प्रोग्राम करता है। फेंग शुई के अनुसार, बकवास जीवन देने वाली ऊर्जा के मुक्त प्रवाह को रोकता है, अनुकूल परिवर्तनों में हस्तक्षेप करता है, क्योंकि उनके लिए कोई खाली जगह नहीं है।
संकेतों के अनुसार घर पर क्या नहीं रखा जा सकता है
लोक संकेतों के अनुसार, ऐसी चीजें हैं जिन्हें घर पर रखने की सख्त मनाही है, क्योंकि वे भलाई, भलाई, वित्तीय स्थिति और पारिवारिक रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। संकेतों के अनुसार घर पर क्या नहीं रखा जा सकता है इसकी सूची:
- पुराने, फटे कपड़े और जूते;
- टूटी हुई परावर्तक वस्तुएं, विशेष रूप से दर्पण;
- चिपके हुए व्यंजन;
- बोतलें;
- पत्रिकाएँ, समाचार पत्र और अन्य बेकार कागज;
- ऐसी छवियां जो मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनती हैं;
- दोषों के साथ तस्वीरें।
घर में क्या नहीं रखना चाहिए
उन चीजों के अलावा, जो लोकप्रिय मान्यताओं के अनुसार ऊर्जा का उल्लंघन करती हैं, ऐसी कई वस्तुएं हैं जो नकारात्मकता के प्रवेश में योगदान करती हैं:
- पुरानी चप्पल;
- दरारों के साथ क्रॉकरी;
- पुराना कैलेंडर;
- दोषपूर्ण घड़ी;
- सूखे या कृत्रिम फूल;
- इनडोर पौधों पर चढ़ना;
- जादू में प्रयुक्त वस्तुएँ;
- नरकट;
- जानवरों के नंगे थूथन;
- भरवां जानवर, कपड़े पहने हुए खाल, सींग और खाली गोले।
उन मूर्तियों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो घर में फर्नीचर को सजाकर शैली को पूरक बनाती हैं। हर कोई आश्चर्य नहीं करता कि कौन सी मूर्तियाँ घर पर नहीं रखनी चाहिए। पशु मूर्तियाँ (कुत्ते, भालू, बाघ, ड्रेगन, हाथी) घर को दुर्भाग्य से बचाती हैं और धन का संचय करती हैं, लेकिन यह बात जानवरों की मूर्तियों या खुले मुँह वाली मूर्तियों पर लागू नहीं होती है। इस मामले में, मूर्ति घर की सकारात्मक ऊर्जा लेती है, अंधेरे बलों को आकर्षित करती है जो आसपास के स्थान को प्रभावित करती हैं।
कपड़ा
पुराने कपड़े और विशेष रूप से चप्पल रखने से हम नकारात्मक ऊर्जा को ही आकर्षित करते हैं। फटी, गंदी, अनुपयोगी चीजों को बिना हिचकिचाहट के फेंक देना चाहिए। इन चीजों से छुटकारा पाकर हम बुरे विचारों, खराब स्वास्थ्य, सकारात्मक ऊर्जा का रास्ता खोलने और बेहतर के लिए बदलाव को अलविदा कहते हैं। यह विचार करने योग्य है कि कितने समय पहले हमने यह या वह कपड़े पहने थे? यदि पिछले एक साल में हमने इसके बारे में कभी नहीं सोचा है, तो हमें इसे नए कपड़ों के लिए कोठरी में जगह खाली करते हुए स्क्रैप में भेज देना चाहिए।
क्रॉकरी और रसोई के बर्तन
चिप्स और दरारों वाले व्यंजन तुरंत निपटाए जाने चाहिए, क्योंकि वे पारिवारिक रिश्तों का प्रतीक हैं। विकृत व्यंजन, खराब रसोई के बर्तन बैक्टीरिया का स्रोत बन जाएंगे, घोटालों और नकारात्मक भावनाओं को भड़काएंगे। दरारों के माध्यम से, नकारात्मक ऊर्जा भोजन में प्रवेश करती है, जो मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
पौधे
घर पर क्या नहीं रखा जा सकता है, इस पर शोध करते समय हाउसप्लंट्स पर ध्यान दें। घर के फूल हमेशा उसके मालिकों की स्थिति को दर्शाते हैं। अगर हम अपने हरे पौधों की अच्छी तरह से देखभाल करेंगे तो वे निश्चित रूप से घर में ऊर्जा की स्थिति बता देंगे। फूलों की बीमारी की स्थिति में, परिसर का लेखा-जोखा करके वातावरण को बेहतर बनाने के बारे में सोचने लायक है। इनडोर पौधों का अचानक सूखना महिला के अकेलेपन, तलाक या अलगाव को दर्शाता है। चढ़ाई वाले पौधों और कांटों को अपने घर में न रखें। यदि बेलें ऐसी ही आकर्षक हैं, तो अपने निवासियों की रक्षा के लिए उन्हें घर के बाहर रखें।
सूखे फूलों को घर में रखने को लेकर तरह-तरह के मत हैं। आज रूस में कहा जाता है कि सूखे पौधों को संग्रहित नहीं किया जा सकता है, लेकिन दूसरी ओर, सूखे फूलों का गुलदस्ता नकारात्मक ऊर्जा को बेअसर कर देता है। अपार्टमेंट के कोनों में लटकी हुई सूखी जड़ी-बूटियाँ नकारात्मक ऊर्जा के घर को शुद्ध करती हैं। कुछ जड़ी-बूटियाँ, स्वाभाविक रूप से सूख जाती हैं, मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, महामारी के दौरान घर को बीमारी से बचाती हैं।
मृतक की बातें
अक्सर हम मृत रिश्तेदारों की चीजें बिना सोचे समझे रख लेते हैं कि क्या यह सही है। मृतक के सामान की बहुतायत घर की ऊर्जा को बदल सकती है, इसलिए आपको उनका उपयोग नहीं करना चाहिए, बल्कि केवल एक स्मृति के रूप में रखना चाहिए। मृतक के स्वस्थ होने पर उसके जीवनकाल में उपयोग किए जाने वाले कपड़े और सामान को जरूरतमंदों को वितरित किया जाना चाहिए। यदि मृत्यु से पहले मृतक बीमार था, तो ऐसी वस्तुओं को जला देना चाहिए, क्योंकि उनमें नकारात्मक भावनाएँ होती हैं। मृतक का सामान अलग रखना चाहिए।
अपने अपार्टमेंट को कैसे उतारना है और पुरानी अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना है, इसके बारे में सोचने में कभी देर नहीं होती। इससे आपके लिए सांस लेना आसान हो जाएगा, और नए कपड़ों से खुद को ट्रीट करना संभव हो जाएगा। हमने शीर्ष 10 सबसे आम बहाने एकत्र किए हैं जो लोग एक पुराने फैले हुए स्वेटर, बच्चों के शिल्प और एप्लिकेशंस, समाचार पत्रों के साथ भाग नहीं लेने के लिए मेरी दादी की सदस्यता लेते हैं, और चीनी ट्रिंकेट पेरिस में एक अविस्मरणीय यात्रा की स्मृति के रूप में खरीदे जाते हैं। सबसे रोमांटिक शहर। ज़मीन पर। सही - ट्रैश को कैसे हराया जाए, इस पर व्यावहारिक सलाह!
1. किसी प्रियजन की स्मृति का अनादर करने से डरते हैं
मैसाचुसेट्स में मानविकी के स्मिथ कॉलेज में मनोविज्ञान के प्रोफेसर रैंडी फ्रॉस्ट बताते हैं कि लोग अक्सर उपहार या प्रियजनों से विरासत में मिली चीजों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं। इस घटना में कि किसी वस्तु का निपटान किया जाना है, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से डरता है कि ऐसा इशारा स्मृति को मारता है और एक सम्मानजनक दृष्टिकोण को नकारता है। ऐसे विचारों से बचने के लिए आपको उपहारों के सही अर्थ को याद रखने की जरूरत है।
"जब आप एक उपहार प्राप्त करते हैंप्रोफेसर कहते हैं, आपका कर्तव्य उपहार प्राप्त करना और देने वाले को धन्यवाद देना है, न कि इस चीज़ को अपने शेष जीवन के लिए रखना। अपने आप से पूछें: मेरे किसी प्रिय व्यक्ति की स्मृति को जीवित रखने के लिए मुझे वास्तव में कितनी चीजों की आवश्यकता है?
प्रोफेसर केवल कुछ सबसे मूल्यवान चीजों को चुनने की सलाह देते हैं जो स्पष्ट रूप से दाता के साथ जुड़ी होंगी, और बाकी सभी को उन लोगों को दें जिन्हें आपकी जरूरत से ज्यादा जरूरत है। यह वह (सबसे महत्वपूर्ण चीजें) हैं जिन्हें आप एक प्रमुख स्थान पर रखते हैं, और आवश्यकता महसूस करते हुए, बार-बार उनके पास लौटते हैं।
2. अभी भी उम्मीद है कि कबाड़ प्राचीन वस्तुएं निकलेगा।
जब आप किसी के बारे में सुनते हैं कि वह शानदार पैसे के लिए दादी माँ के बेकेलाइट कंगन की नीलामी कर रहा है, तो आप यह भी आशा कर सकते हैं कि आपके गहनों के बक्से में छिपे हुए गहने एक मूल्यवान और दुर्लभ वस्तु बन सकते हैं। बेशक, इस तरह के परिदृश्य को बाहर नहीं किया जा सकता है, लेकिन खाली सपनों को संजोने के लिए अपना जीवन व्यतीत करना इसके लायक नहीं है। अपने आइटम के समान कुछ खोजने के लिए ईबे पर देखना बेहतर है। यदि आशा है, तो पहले से ही नीलामियों की तलाश करें और माल को नीलामी के लिए रख दें। अन्य सभी मामलों में, बिना किसी संदेह के पुरानी चीजों से छुटकारा पाएं।
3. चिंता है कि ये चीजें अब भी आपके काम आएंगी
भविष्य के लिए कपड़े छोड़कर लोग खुद को सुरक्षित महसूस करते हैं, भले ही वे सालों तक इन चीजों को न पहनें। यदि आपकी अलमारी कपड़ों से भरी हुई है, तो मनोवैज्ञानिक एक सरल लेकिन प्रभावी "ट्रैवल सूटकेस" व्यायाम का सहारा लेने का सुझाव देते हैं। चीजों के दो सूटकेस पैक करें जैसे कि आप एक महीने के लिए व्यापार यात्रा के लिए जा रहे थे और मौसम में संभावित बदलाव के बारे में चिंतित थे, और आपको एक औपचारिक सूट पहनना नहीं भूलना चाहिए जिसे आप इस अवसर पर पहन सकते हैं। बाकी सामान दूसरे कमरे में रख दें। अगर इस महीने के दौरान आपको उन चीजों में से कुछ पहनने की जरूरत पड़ेगी, जो आपने अपने सूटकेस में नहीं रखीं, तो जरूरत पड़ने पर रिपोर्ट करें। एक महीने के बाद, मूल्यांकन करें कि आपने वास्तव में क्या इस्तेमाल किया: सबसे अधिक संभावना है, आप पाएंगे कि आपने अपने अलमारी से केवल कुछ बुनियादी सामान ही पहने थे।
यदि यह प्रयोग भी आपको पुराने कपड़ों के साथ भाग लेने के लिए राजी नहीं करता है, तो वह सब कुछ इकट्ठा करें जो आप शायद ही कभी कई बैग में पहनते हैं। इन थैलियों को एक साल में खुलने के लिए चिन्हित अटारी में रखें। यदि एक वर्ष में आपके पास पैकेजों की सामग्री को याद रखने का कोई कारण नहीं है, तो अलगाव अब इतना अनुचित नहीं लगेगा।
4. आप किसी चीज़ के साथ भाग नहीं ले सकते, क्योंकि यह एक स्मारिका है
फ्रेंच से अनुवादित, शब्द "स्मारिका" का अर्थ है "एक यादगार के रूप में" खरीदा गया। प्रश्न का ईमानदारी से उत्तर दें: क्या ये चीजें वास्तव में आपको कुछ याद दिलाती हैं? क्या आपके पास इस यात्रा या कार्यक्रम से अन्य स्मृति चिन्ह हैं? यदि जगह की गंभीर कमी है, तो केवल वही छोड़ें जो वास्तव में मायने रखता है। आप जो उपयोग कर सकते हैं उसे प्राथमिकता दें, और अपनी अगली यात्रा से कार्यात्मक स्मृति चिन्ह लाने का प्रयास करें: रसोई के बर्तन, कॉफी या चाय, एक बैग। और हां, यह मत भूलिए कि अक्सर तस्वीरें ही काफी होती हैं आपकी यादों को संजोए रखने के लिए।
5. आप अपनी चीजें बहुत अच्छे हाथों में देना चाहते हैं
अक्सर लोग समझते हैं कि पुरानी चीजों को छोड़ने का समय आ गया है, लेकिन वे उन्हें किसी को देना नहीं चाहते हैं। नतीजतन, वे सालों तक घर में कबाड़ के साथ रहते हैं, उम्मीद करते हैं कि भतीजी एक पुराने अपार्टमेंट में जाने वाली है, जहां यह पुरानी सेवा काम आएगी।
अपने सामान के लिए नए मालिकों को खोजने के लिए, एक धर्मार्थ संगठन की तलाश करें जिसका काम आपको विशेष रूप से महत्वपूर्ण लगता है। यह बेघरों, विकलांग लोगों, एकल माताओं, अनाथों आदि की मदद कर सकता है। एक बार जब आप प्राप्तकर्ता को ढूंढ लेते हैं, तो यह पता लगाने के लिए संगठन से संपर्क करें कि क्या उन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता है और आपके आइटम कैसे दान करें।
6. यदि आप पुराने चेक को फेंक देते हैं तो आप निश्चित नहीं हैं कि आप अपने बिलों का भुगतान समय पर करेंगे
लोग अक्सर यह याद रखने के लिए टास्क विज़ुअलाइज़ेशन का सहारा लेते हैं कि उन्हें क्या करना है। उदाहरण के लिए, सेवाओं के चालानों को प्रमुख स्थान पर छोड़ दें। हालाँकि, जल्द ही ऐसी कई महत्वपूर्ण प्रविष्टियाँ और खाते हो सकते हैं, और दृश्य अनुस्मारक केवल उस प्रविष्टि के लिए काम करेगा जो सबसे ऊपर थी।
आप अन्य तरीकों से भी अपने आप को भुगतानों की याद दिला सकते हैं, जैसे एक मासिक अधिसूचना सेट करना जो ईमेल द्वारा भेजी जाएगी। तो आप बड़ी संख्या में अनावश्यक पत्तियों से छुटकारा पा लेते हैं जो घर में कूड़ा डालते हैं।
7. आप सपना देखते हैं कि आप फिर से वजन कम करने वाले हैं
पुराने कपड़े जो छोटे हो गए हैं सबकी अलमारी में हैं। इस तथ्य को स्वीकार करना कठिन है कि रूप अब पहले जैसे नहीं रहे। इसे फेंक देने के बाद, आप मानसिक रूप से अपनी नपुंसकता और खुद को एक साथ खींचने में असमर्थता पर हस्ताक्षर करने से डरते हैं। याद रखें कि जब तक ये सभी चीज़ें आपके साथ हैं, तब तक वे एक मौन निन्दा का काम करेंगी। उन्हें दान में दें, और आप नई ताकत का एक उछाल महसूस करेंगे जो आपको जीवन को खरोंच से शुरू करने में मदद करेगा।
8. हमें यकीन है कि पुराने समाचार पत्रों और पत्रिकाओं में बहुत उपयोगी जानकारी होती है।
आधुनिक दुनिया में बेकार कागज इकट्ठा करना एक कृतघ्न कार्य है। डिजिटल युग में, इंटरनेट पर बहुत कुछ पाया जा सकता है, और इतने सारे समाचार पत्र और पत्रिकाएँ प्रतिदिन छपती हैं कि उन सभी को सहेजना संभव नहीं होगा। अपने पसंदीदा विचारों को सहेजने के लिए एवरनोट और Pinterest जैसे ऑनलाइन संसाधनों का उपयोग करें। मुद्रित जानकारी को छाँटने और आपको जो चाहिए उसे खोजने में आपको बहुत समय लगेगा, इलेक्ट्रॉनिक प्रारूप में यह अधिक सुविधाजनक और उत्पादक है।
9. बच्चों की कला पवित्र होती है
बेशक, किसी भी माता-पिता के लिए एक ड्राइंग, शिल्प या पिपली महत्वपूर्ण है। हालाँकि, इस बारे में सोचें कि क्या आपके बच्चे जो कुछ भी करते हैं, वह सब कुछ रखने लायक है, बशर्ते कि वे इसे हर दिन करें? एक नियम स्थापित करने का प्रयास करें: आपके बेटे या बेटी की सारी रचनात्मकता एक विशेष कंटेनर में होनी चाहिए, जैसे ही यह पूरी तरह से भर जाए, आप कुछ फेंक दें। तो आप आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं कि क्या हो रहा है, और आपका घर अनावश्यक चीजों के गोदाम में नहीं बदलेगा।
10. आप पुरानी बातों से छुटकारा पाने के लिए तैयार हैं, लेकिन प्रेरणा की कमी है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एडिक्शन के एक विशेषज्ञ डैनियल होमर बताते हैं कि एक व्यक्ति सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों के रूप में क्या मानता है जिसे वह अपेक्षाकृत जल्दी प्राप्त कर सकता है। यदि लक्ष्य की प्राप्ति दूर हो, तो प्राय: प्रारंभ करना भी कठिन होता है।
इसलिए, विशेषज्ञ अपने लिए जल्दी से प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने की सलाह देता है: जैसे ही आप किसी अपार्टमेंट या घर के कुछ छोटे हिस्से को क्रम में रखते हैं, तुरंत इस जगह की सजावट के बारे में सोचें। तो आप न केवल जगह खाली कर सकते हैं बल्कि घर को और अधिक आरामदायक बना सकते हैं।
हमने इसकी एक सूची तैयार की है। देखें कि आपके अपार्टमेंट में क्या है!
ओल्गा निकितिना
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क्या कम से कम एक रूसी परिवार है जिसके डिब्बे में कोई पुराना फर्नीचर नहीं होगा, रस्सियों से बंधी सोवियत पत्रिकाओं के ढेर, पुराने जूते "गर्मियों के कॉटेज के लिए" और अन्य चीजें जिन्हें कचरे के ढेर में तत्काल निकासी की आवश्यकता होती है? शायद नहीं। हम सभी किसी न किसी तरह से प्लायस्किन हैं, और हर छज्जे पर, पेंट्री में, मेजेनाइन और अलमारियाँ पर, "घुन, एलर्जी, मोल्ड और पतंगे के स्रोत" दशकों से संग्रहीत हैं।
क्या मुझे जंक से छुटकारा पाने की ज़रूरत है, और इसे बुद्धिमानी से कैसे करें?
आपको पुरानी चीजों से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है?
- घर में जगह-जगह पुरानी चीजें बिखरी रहती हैं और न केवल स्वच्छ हवा के मुक्त संचलन को रोकते हैं, बल्कि (फेंगशुई के अनुसार) क्यूई (जीवन) ऊर्जा को भी रोकते हैं। आप फेंगशुई के दर्शन से अलग-अलग तरीकों से संबंधित हो सकते हैं, लेकिन आप घर में कबाड़ के नकारात्मक प्रभाव से घर के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव से इनकार नहीं कर सकते। पुरानी चीजें हमें पुरानी ऊर्जा, धूल, घुन आदि लाती हैं, जो खराब स्वास्थ्य, आलस्य, उदासीनता का जवाब देती हैं, और परिणामस्वरूप - नकारात्मक विचार और उन्हें आपके जीवन पर पेश करते हैं।
- यदि आप अपने जीवन में कुछ भी बदलना चाहते हैं, तो छोटे से शुरुआत करें। यदि आपके घर में व्यवस्था नहीं है तो जीवन में और आपके सिर में कोई व्यवस्था नहीं होगी। कोई भी बदलाव अच्छा है। और एक नियम के रूप में, अपार्टमेंट में कचरे से छुटकारा पाने के बाद, आप बेहतर बदलाव महसूस करना शुरू कर देते हैं।
- घर में पुरानी चीजें और उनसे लगाव गरीबी के लिए खुद को प्रोग्रामिंग कर रहा है। हम अपने आप से कहते हैं: "क्या होगा अगर मैं इस सोफे को अभी फेंक दूं, लेकिन मैं एक नया नहीं खरीद सकता?"
- एक चीनी कहावत के अनुसार जीवन में नया तब तक प्रकट नहीं होगा जब तक पुराना चला नहीं जाता। महत्वपूर्ण ऊर्जा के मार्ग में कचरा और कबाड़ मुख्य बाधा है। यही है, जब तक आप "नए" के लिए जगह नहीं बनाते हैं, तब तक आपको "पुराने" (आने वाले सभी परिणामों के साथ) रहना होगा।
- सबसे ज्यादा नेगेटिव एनर्जी अपार्टमेंट के उन कोनों में जमा होती है जहां सालों से पुरानी चीजें पड़ी रहती हैं। , और जहां मालिकों के हाथ नहीं पहुंचते। घिसी-पिटी ऊँची एड़ी के जूते के साथ पुराने आउट-ऑफ़-फ़ैशन जूते, पुराने व्यंजनों के साथ बक्से, बचपन से स्की और स्केट्स, और विशेष रूप से फटे हुए कप, घिसे-पिटे कपड़े, टूटे हुए रेडियो और अन्य चीजें जो "फेंकने के लिए खेद है" एक स्रोत हैं नकारात्मक ऊर्जा का। अपने घर को इस तरह की ऊर्जा से, कचरे से साफ करके, हम खुशी, प्रचुरता और सद्भाव के द्वार खोलते हैं।
- बेशक, अपनी खुद की परदादी से परिवार के गहने और प्राचीन वस्तुओं को फेंकने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन अगर ये वस्तुएं आपको अप्रिय भावनाओं या यादों का कारण बनती हैं, तो आपको उनसे छुटकारा पाने की भी जरूरत है (दूर देना, बेचना, सैलून को सौंपना आदि)। कोई भी पुरानी चीज एक शक्तिशाली ऊर्जा है। यदि आप इसकी उत्पत्ति और सकारात्मक इतिहास के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपको घर में ऐसी कोई चीज नहीं रखनी चाहिए।
- विशेषज्ञों द्वारा स्थापित तथ्य: घर में पुरानी, फालतू चीजें घर के सदस्यों के मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं . कचरे से छुटकारा पाना एक प्रभावी "मनोचिकित्सा" के समान है जो तनाव को दूर करने और अवसाद से बचाने में मदद करता है।
- कालीन गर्म, मुलायम और सुंदर होते हैं। हम बहस नहीं करेंगे। लेकिन घर में पुराने कालीन (और नए भी) धूल, घुन आदि का स्रोत हैं। ऐसे बहुत कम लोग हैं जो नियमित रूप से कालीनों को ड्राई-क्लीन करते हैं, और घर की सफाई (यहां तक कि सबसे अच्छी तरह से) कालीन आधार को 100 प्रतिशत साफ नहीं करती है। सोवियत कालीनों से लटकी दीवारों के बारे में हम क्या कह सकते हैं - आधुनिक शहरों के विष वर्षों तक उनमें समाए रहते हैं। धूल कलेक्टरों से छुटकारा! इसे गर्म, मुलायम और सुंदर बनाने के लिए आज अंडरफ्लोर हीटिंग, कॉर्क फ्लोर और अन्य गैर-खतरनाक कोटिंग्स हैं।
- पुरानी किताबें। खैर, बेशक यह अफ़सोस की बात है। पत्रिकाओं, विज्ञान कथाओं, समाचार पत्रों, पुस्तकों के ढेर दशकों से जमा हुए हैं, जो कभी "आग के साथ एक दिन" थे, और वास्तव में "किताबों को फेंकना पाप है।" लेकिन! "पुस्तकालय" धूल सबसे मजबूत एलर्जेन है, कागज की गुणवत्ता वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, सस्ते पेंट और उनमें सीसे की सामग्री (समाचार पत्रों, पत्रिकाओं में) शरीर के लिए जहर है। अगर घर में ऐसी चीजों को स्टोर करने के लिए सुरक्षित, अलग जगह नहीं है, तो उन्हें देश में ले जाएं, उन्हें दे दें या पुराने बुक स्टोर्स को किराए पर दें।
- अगर आपके परिवार में एलर्जी और अस्थमा है पुरानी चीजों से छुटकारा पाना आपका प्राथमिक कार्य है।
अतीत की याद में "भावुक" बात - यह समझ में आता है और समझ में आता है। दादी की स्मृति में एक मूर्ति, एक पुरानी कॉफी टेबल या चीनी का कटोरा ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम विशेष महत्व देते हैं। ठीक है, उनके साथ भाग मत करो - और बस इतना ही।
लेकिन जब ये यादगार "भावनात्मक" चीजें आपको हर तरफ से घेरने लगती हैं, तो पेंट्री और सूटकेस भरें, रसोई की अलमारियों और अलमारियाँ पर रेंगें, अपनी इच्छाओं को "अपने तरीके से जीने" में हस्तक्षेप करें (बहुत से लोग अपराध की भावना को जानते हैं - वे कहते हैं , "दादी खुद" का एक बक्सा फेंकना) का अर्थ है यह आपके दिमाग और जीवन में कुछ बदलने का समय है।
लाभ के साथ कबाड़ से छुटकारा पाना सीखें
- हम किताबों के साथ अलमारियों को सुलझाते हैं। जिन पुस्तकों का कोई मूल्य है (पुरानी, बस दिल को प्रिय), हम छोड़ देते हैं। हम स्थिति के आधार पर बाकी को छाँटते हैं: हम बच्चों की किताबें, विज्ञान कथाएँ, जासूसी कहानियाँ और अन्य पठनीय साहित्य पुस्तकालयों में स्थानांतरित करते हैं, हम सोवियत काल की किताबें बेचते हैं या उन्हें बिक्री के लिए किराए पर देते हैं (आज ऐसे "पैंतरेबाज़ी" के कई अवसर हैं " और पुरानी किताब के प्रेमी), "2 रूबल के लिए मांस ले लो ..." श्रेणी की रसोई की किताबें हम इसे दूर कर देते हैं या साहसपूर्वक इसे कचरे के ढेर के पास एक बॉक्स में रख देते हैं।
- पारिवारिक संग्रह। भला, कौन सी मां बच्चे के पुराने चित्र, पत्र, पांडुलिपियां और नोट्स फेंकने के लिए हाथ उठाएगी? इस तरह की विरासत (भविष्य की पीढ़ियों के लिए) को संरक्षित करना मुश्किल नहीं है - यह सभी स्मारक पत्रों और रेखाचित्रों को डिजिटाइज़ करके संग्रह को आधुनिक बनाने के लिए पर्याप्त है। वही "प्राचीन" वीडियो कैसेट के बक्से के साथ किया जा सकता है, जिस पर शादियों, जन्मदिनों और सिर्फ यादगार घटनाओं को कैप्चर किया जाता है - डिजिटाइज़ और खाली स्थान।
- पुराना फ़र्निचर। इतने सारे विकल्प नहीं हैं: इंटरनेट पर बिक्री के लिए विज्ञापन पोस्ट करें, उन्हें देश में ले जाएं, उन्हें ज़रूरतमंदों को दें, उन्हें एक कार्यशाला में या अपने दम पर नवीनीकृत करें और एक पुरानी कुर्सी (उदाहरण के लिए) को एक नया जीवन दें।
- किसी वस्तु को कूड़ेदान में फेंकने से पहले उसकी कीमत के बारे में पूछें। शायद आपकी दादी से दराजों की यह छाती आपको एक नए रेफ्रिजरेटर के लिए पैसे लाएगी, और स्टॉकबुक में पुराने टिकटों के साथ दुर्लभ "देशी गोंद के साथ कागजात" होंगे, जो कलेक्टर कई सालों से पीछा कर रहे हैं।
- पुरानी चीजों से छुटकारा पाने के बाद ही नई चीजें खरीदें। यदि आपके पास अभी भी दो दर्जन पुराने बिस्तर हैं, तो कोठरी में बिस्तर के एक दर्जन नए सेट रखने की आवश्यकता नहीं है। या एक नया रेफ्रिजरेटर खरीदना जब आपके दालान में पुराने लोगों की पूरी भूलभुलैया हो।
- मेजेनाइन से सभी चीजों को फोल्ड करें (कोठरी से, पेंट्री से) एक ढेर में और "आप इसके बिना नहीं कर सकते", "उपयोगी", "ठीक है, मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है" और "तत्काल कूड़ेदान में" क्रमबद्ध करें। बेझिझक अनावश्यक कबाड़ से छुटकारा पाएं - खुद को अनुशासित करें।
- ढेर सारे पुराने कपड़े , जो लंबे समय से फैशन से बाहर हो गया है, बड़ा / छोटा हो गया है, थोड़ा रगड़ गया है, दोष हैं? इसे धोएं, इस्त्री करें, दोषों को दूर करें और इसे कमीशन की दुकान पर ले जाएं (पुराना, इंटरनेट पिस्सू बाजार, आदि)। फिर भी, पैसा खर्च किया गया था, और यह सिर्फ उन चीजों को फेंकना बेवकूफी है जो अभी भी किसी की सेवा करने में सक्षम हैं, और जो अभी भी एक अच्छा पैसा ला सकते हैं।
स्कूल की नोटबुक, फटी हुई जींस, लंबे समय से इस्तेमाल और धूल भरे खिलाड़ी और फोन। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक वर्ष से अधिक समय तक हम जो कुछ भी उपयोग नहीं करते हैं वह स्वचालित रूप से कचरे में बदल जाता है। जो, वैसे, हमें गरीबी के लिए प्रोग्राम करता है। लेकिन क्या कबाड़ से छुटकारा पाना इतना आसान है?
साइट ने पांच कारण ढूंढे जो हमें पुरानी चीजें रखने के लिए मजबूर करते हैं, और यह पता लगाया कि घर के मलबे को छांटने के लिए खुद को कैसे मजबूर किया जाए।
1. क्योंकि हम मितव्ययी होते हैं।
क्या पोशाक फैशन से बाहर है? क्या आपके पसंदीदा स्नीकर्स फटे हुए हैं? टूटा हुआ लैपटॉप? लगभग 88 प्रतिशत रूसी नहीं जानते कि पुरानी और अनावश्यक चीजों से कैसे छुटकारा पाया जाए। हम कपड़े और जूते, पत्रिकाएं और किताबें, खिलौने, पोस्टकार्ड, उपकरण और बहुत कुछ स्टोर करते हैं जिनका हम बिल्कुल उपयोग नहीं करते हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि पैथोलॉजिकल मितव्ययिता रूसी खून में है। हमारे दादा-दादी के लिए यह कठिन है, जो युद्ध और युद्ध के बाद के वर्षों में बड़े हुए, चीजों को फेंकना - गरीबी के कारण उन्होंने अनुभव किया और कुछ भी नहीं रहने के डर के कारण, उन्होंने "बरसात" के लिए सभी प्रकार की चीजों को अलग कर दिया दिन" उनके पूरे जीवन। इसलिए - अंतहीन पांच लीटर के डिब्बे, बैग में बैग, टूटी हुई स्की और अन्य कचरा, जो आज तक हमारे हमवतन द्वारा बालकनियों, मेजेनाइन और कॉटेज पर बड़े करीने से रखे गए हैं।
बेशक, मितव्ययी होना अच्छा है, लेकिन फिर भी, अगली बार जब आप एक कोठरी या बालकनी के पीछे छिद्रित स्वेटर, फटी हुई प्लेटें और टुकड़े टुकड़े के अवशेष भेजते हैं, तो इसके बारे में सोचें: क्या आप गोगोल के प्लशकिन में बदल रहे हैं?
सिल्लोगोमैनिया, पैथोलॉजिकल होर्डिंग, या प्लूश्किन सिंड्रोमएक विकार है जिसमें एक व्यक्ति चीजों को इकट्ठा करने और संग्रहीत करने के जुनून का अनुभव करता है। कपड़े, किताबें, घरेलू बर्तन और अन्य सामान का उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि केवल जमा किया जाता है।
सिल्लोगोमैनिया से पीड़ित व्यक्ति के लिए कचरा (यहां तक कि सबसे छोटा भी) फेंकना मुश्किल होता है। कभी-कभी यह बिल्कुल भी काम नहीं करता है - वह अपने कबाड़ के प्रति बहुत अधिक श्रद्धा रखता है।
उत्तरी लोग, जो प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियों में रहते हैं, एक निश्चित प्रकार के भौतिकवाद से ग्रस्त हैं: हम भोजन का भंडारण करते हैं। यह एक ऐसी परंपरा है जिस पर हमारे पूर्वजों की भलाई लंबी सर्दियों के दौरान सदियों तक निर्भर रही। तो अब भी, हम, वंशज, अधिक आरामदायक महसूस करते हैं यदि रेफ्रिजरेटर पकौड़ी और अन्य उत्पादों से भरा हुआ है जो लंबे शेल्फ जीवन के साथ है।
इसके अलावा, हमारे देश का एक कठिन इतिहास रहा है: 20वीं शताब्दी के दौरान, लाखों परिवार भूख और गरीबी से पीड़ित थे। यह अभी भी प्रभावित करता है: हमारे लिए चीजों को फेंकना अधिक कठिन होता है, विशेषकर भोजन। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका ने अपने क्षेत्र में रक्षात्मक युद्धों में कभी भाग नहीं लिया, उनका एक अलग इतिहास है, और इसलिए चीजों के प्रति दृष्टिकोण आसान है: खरीदा - थक गया - इसे फेंक दिया। और हम डरे हुए हैं।
इस बीच, भौतिकवाद चरित्र लक्षणों और मानसिक विकृति दोनों का प्रकटीकरण हो सकता है। रेखा पतली है, लेकिन किसी भी मामले में यह कहना गलत है कि भौतिकवाद मनोवैज्ञानिक अस्वस्थता की ओर ले जाता है। आखिरकार, यह नहीं कहा जा सकता है कि विषाक्तता का कारण मतली है। इसके विपरीत, विषाक्तता से मतली होती है।
इरीना सोलोविएवा
मनोविज्ञानी
2. क्योंकि ये एक दिन जरूर काम आएंगे।
असुविधाजनक ऊँची एड़ी के जूते, "जब मैं पतला हूँ" जींस, और पाँच पुराने फ्लिप-फ्लॉप iPhone के टूटने की स्थिति में। हम दर्जनों अप्रचलित चीजों को सिर्फ इसलिए नहीं फेंक देते हैं क्योंकि हम किसी दिन उन्हें फिर से इस्तेमाल करने की जिद करते हैं।
वास्तव में, वजन कम करने के बाद, आप नई जींस खरीदने के बजाय उन पर डाल देंगे जो कई वर्षों से कोठरी के दूर शेल्फ पर पड़ी हैं - उस समय तक वे बस फैशन से बाहर हो सकते हैं। और केवल सुंदरता के कारण खरीदे गए जूतों के लिए, निश्चित रूप से एक समान रूप से आकर्षक, लेकिन आरामदायक विकल्प होगा। मूर्ख मत बनो: जिन चीजों का वर्षों से उपयोग नहीं किया गया है, उनकी फिर कभी आवश्यकता नहीं होगी।
यही बात किताबों पर भी लागू होती है। यदि आपके पास मार्क्स की बहु-खंड पुस्तक और महान सोवियत विश्वकोश आपके शेल्फ पर धूल जमा कर रहे हैं, जिन्हें आप पढ़ने नहीं जा रहे हैं, तो उन्हें पुस्तकालय में ले जाना बेहतर होगा। यदि आपके पास पुस्तकों के लिए समर्पित कमरा नहीं है तो अपने घर को अव्यवस्थित न करें: केवल उन्हीं शीर्षकों को रखें जिन्हें आप फिर से पढ़ना पसंद करते हैं और जिनकी आपको काम और अध्ययन के लिए आवश्यकता है।
वैसे मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि पुरानी चीजों से लगाव हमें गरीबी के लिए प्रोग्राम करता है। अपने आप को एक बरसात के दिन के लिए एक फटे हुए ब्लाउज को छोड़ने की अनुमति देकर, आप तुरंत इसके आक्रामक को करीब लाते हैं - यह मानते हुए कि ऐसा दिन आएगा और आपको वास्तव में एक फटे हुए स्वेटर में चलना होगा।
सामान्य तौर पर, इसे महीने में एक बार लेना अच्छा होता है और देखें कि आपके आसपास क्या है - कपड़े, कुछ किताबें, नोट्स। आपको यह समझने की जरूरत है कि अभी यह सब कितना जरूरी है: ये चीजें आपके आत्मसम्मान को खिलाती हैं या नहीं।
निश्चित रूप से कोठरी में ऐसी चीजें हैं जो इस समय आपके अनुरूप नहीं हैं, आपके व्यक्तित्व से संबंधित नहीं हैं। जब आप बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहे थे तो आपने उनमें से कुछ खरीदे होंगे। कुछ के कारण, आप पहले ही "बड़े हो गए" हैं। या हो सकता है कि आपके पास ऐसी पुस्तकें हों जो पहले ही अपनी उपयोगिता समाप्त कर चुकी हों। आपको इन सब से छुटकारा पाने की जरूरत है।
स्थिति जब आप एक कोठरी खोलते हैं, और कपड़े वहां से गिरते हैं, मनोवैज्ञानिक असुविधा पैदा कर सकते हैं। ऐसा अहसास होता है कि आपके पास बहुत कुछ है, लेकिन वास्तव में किसी चीज की जरूरत नहीं है। आप क्या चाहते हैं यह स्पष्ट नहीं है। इससे लाचारी और असुरक्षा हो सकती है।
वेरा जॉयफुल
मनोवैज्ञानिक, कला चिकित्सक
3. क्योंकि वे अतीत की याद दिलाते हैं।
रूसी नोटबुक, डायरी, नोट, सूखे गुलाब, संगीत कार्यक्रम के पुराने टिकट, हवाई जहाज और ट्रेन - यह सब, ज़ाहिर है, कई कहानियाँ हैं। ऐसी चीजें हमारे जीवन के पूरे युगों का प्रतिनिधित्व करती हैं - स्कूल के वर्ष, पिछले रिश्ते, उत्तम यात्राएँ।
अतीत को याद करने में कुछ भी गलत नहीं है - अपने पसंदीदा कागजात और ट्रिंकेट को एक बॉक्स में रखें और इसे बिस्तर के नीचे या कोठरी में रख दें। बस इसे ज़्यादा मत करो: एक पूर्व-प्रेमिका द्वारा छोड़ी गई टी-शर्ट, अंतहीन टेडी बियर "प्रशंसकों से" और दर्जनों पुरानी कॉपीबुक और छात्र व्याख्यान रखने की आवश्यकता नहीं है।
फ्लेयर्ड जींस, चेकर्ड जैकेट और डीसी स्नीकर्स को अलमारी में रखने का भी कोई मतलब नहीं है। आखिरकार, आपके पास शायद उस समय की तस्वीरें होंगी जब आपने उन्हें पहना था। क्या आप वास्तव में अपने अपार्टमेंट को उन चीजों से भरना चाहते हैं जो पहले से ही अपना उद्देश्य पूरा कर चुके हैं?
Veshchizm को आपके जीवन में कुछ रखने, बचाने के प्रयास के रूप में बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यह किसी प्रियजन के खोने या अलगाव की स्थिति में विकसित हो सकता है। या हो सकता है कि एक बूढ़ी औरत अपनी जवानी को इस तरह बनाए रखने की कोशिश कर रही हो - स्वाभाविक रूप से, अनजाने में।
कुछ मामलों में आप भौतिकवाद से अपने दम पर निपट सकते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि आप वास्तव में इस तरह के प्रतीकात्मक रूप में क्या भरने की कोशिश कर रहे हैं, वास्तव में आपके पास क्या कमी है। आप वास्तव में किसके साथ भाग नहीं लेना चाहते हैं। आपको अभी भी इसे जीवन से जाने देने की ताकत मिलनी चाहिए। यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो आप मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
इरीना सोलोविएवा
मनोविज्ञानी
4. क्योंकि किसी ने उन्हें एक बार दिया था
बहुत से लोग वास्तव में परिचितों द्वारा दान की गई चीजों से छुटकारा पाने की आवश्यकता से पीड़ित हैं। एफिल टॉवर की एक भारी-भरकम मूर्ति, एक अनाड़ी कैंडल स्टैंड, एक बेल्ट जिसे आपने न कभी पहना है और न कभी पहनेंगे... क्या आपको यह भी याद है कि यह आपको किसने और कब दिया था?
बेझिझक ऐसी चीजों से घर को साफ करें: यह संभावना नहीं है कि कोई प्रिय व्यक्ति कुछ ऐसा दे सकता है जिसका आप कभी उपयोग नहीं करेंगे। और अगर कोई दोस्त करीब नहीं था, तो आप मानसिक रूप से भी - उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाने से क्यों डरते हैं?
5. क्योंकि उन्हें उन पर तरस आता है
हां, आपको इस छोटे चीनी मिट्टी के घोड़े की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। लेकिन वह घोड़े के वर्ष में खरीदा गया था - यानी आपके वर्ष में! निश्चित रूप से मूर्ति सौभाग्य लाती है। और वैसे भी, क्या एक छोटा सा बाउबल बहुत अधिक जगह लेता है?
1992 का कॉस्मोपॉलिटन बाइंडर आपकी मौसी से आया था, लेकिन आपने स्नोब के 2002 के सभी अंक स्वयं एकत्र किए। बेशक, उन्हें फेंका नहीं जाना चाहिए: आखिरकार, वे धूल भरे हैं, लेकिन बीते दिनों की ऐसी जीवंत पहचान। लकड़ी की पुरानी कुर्सी भी निकाल लो, हाथ नहीं उठता। यह उस पर बैठा था कि आपने अपने छात्र वर्षों को टर्म पेपरों पर विचार करने और पूर्व-स्नातक रातों की नींद हराम करने में बिताया। यह किसी तरह अफ़सोस की बात है।
याद रखें: हर बार जब आप किसी ऐसी चीज को फेंकने से इंकार करते हैं जो वस्तुनिष्ठ रूप से अनावश्यक हो गई है, तो आप अपने आप को कुछ नया हासिल करने की अनुमति नहीं देते हैं। एक चीनी कहावत के अनुसार, जीवन में तब तक कुछ भी नया नहीं होगा जब तक कि कुछ पुराना न चला जाए ("पुराना नहीं जाएगा - नया नहीं आएगा")।
इसके अलावा, गूढ़ और मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जो चीजें झूठ बोलती हैं और उपयोग नहीं की जाती हैं, वे नकारात्मक ऊर्जा जमा करती हैं, जो एक अव्यवस्थित घर के निवासियों में उदासीनता, आलस्य और पैथोलॉजिकल थकान का कारण बनती हैं। ठीक है, और धूल, निश्चित रूप से (यह आमतौर पर एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए प्लायस्किन होने के लिए contraindicated है)।
यदि आप चीजों को जमा करते हैं और उनका उपयोग नहीं करते हैं, तो यह पता चलता है कि ऊर्जा के पास कोई रास्ता नहीं है। ऊर्जा का संचार तभी होता है जब आपने कुछ सीख लिया हो और उसे लागू कर लिया हो, उसे खरीद लिया हो और उसे पहन लिया हो। जब चीजें झूठ बोलती हैं, तो वे कुछ भी नहीं लाती हैं।
पुरानी चीजों से छुटकारा जरूरी है क्योंकि हमारे पास तुरंत जगह होती है, खाली जगह होती है। मुक्त स्थान, बदले में, नई ऊर्जा के साथ कुछ नया आकर्षित करता है।
कुछ नया आकर्षित करना असंभव है अगर शारीरिक रूप से आकर्षित करने के लिए कोई जगह नहीं है, अगर सब कुछ हर जगह भरा हुआ है, कुछ हर जगह पड़ा हुआ है। आपको अपने जीवन में कुछ नया लाने के लिए कुछ दूर फेंकना होगा। कोई दूसरा रास्ता नहीं।
वेरा जॉयफुल
मनोवैज्ञानिक, कला चिकित्सक
आप कैसे जानेंगे कि चीज़ें जल्द ही आपको खा जाएँगी?*
* मनोवैज्ञानिक इरीना सोलोविएवा द्वारा परामर्श
- यदि चीजों को इकट्ठा करने का आपका जुनून एक मानसिक विकार का प्रकटीकरण है, तो यह निश्चित रूप से अन्य परेशान करने वाले लक्षणों के साथ होगा। उदाहरण के लिए, वास्तविकता की अपर्याप्त धारणा, बिगड़ा हुआ स्मृति और ध्यान।
- भौतिकवाद ने जिस पैमाने को ले लिया है, उस पर ध्यान दें। हो सकता है कि वह आपके दैनिक जीवन में दखल देने लगे? हो सकता है कि चीजें पहले से ही आपको अपार्टमेंट से बाहर धकेल रही हों?
- महत्वपूर्ण यह है कि आप क्या एकत्र करते हैं। मान लीजिए कि यह ठीक है अगर कोई मैकेनिक या इंजीनियर उन पुर्जों को इकट्ठा करता है जो उसके काम में उपयोगी हो सकते हैं। लेकिन अक्सर, प्लायस्किन सिंड्रोम को "पकड़ा" जाने के बाद, आप पूरी तरह से अनावश्यक चीजों के साथ घर में कूड़ा डालना शुरू कर देते हैं।
- इसके बारे में सोचें, क्या आपके लिए चीजों को छोड़ना मुश्किल है - अपनी अलमारी को छांटना, किसी अनाथालय या गरीबों को अनावश्यक चीजें देना? यदि ऐसा है, तो यह अलार्म बजने का समय है।
- याद रखें कि वृद्ध लोग पैथोलॉजिकल होर्डिंग के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। मध्यम स्तर पर, यह उनके लिए और भी सामान्य है। तो आपको उस दादी की ओर देखने की ज़रूरत नहीं है जो प्लास्टिक के चिकन बक्से को नहीं फेंकती है, और दादाजी जो तैयार इत्र से बोतलें इकट्ठा करते हैं।
कैसे अपनी खुद की चीजों का बंधक नहीं बनना है?
1. महीने में एक बार घर का मलबा साफ करें।
जब आपको पुरानी चीजों से छुटकारा पाने की आदत हो जाती है और उनके साथ बिदाई करना अब एक आपदा की तरह नहीं लगेगा, तो सामान्य अव्यवस्था को कम बार किया जा सकता है।
2. पुरानी चीजों से छुटकारा पाने के बाद ही नई चीजें खरीदें।
यदि आप दराज के एक नए संदूक को खरीदते हैं, तो पुराने को "कुछ समय बाद" स्थानांतरित करने का निर्णय लेते हैं, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका इरादा कभी पूरा नहीं होगा।
3. आलोचनात्मक बनें
अलमारियों से, बालकनी से, मेजेनाइन से सब कुछ बाहर खींचो। अपने आप से लगातार निम्नलिखित प्रश्न पूछकर चीजों को क्रमबद्ध करें: "क्या मैं इसके बिना कर सकता हूं?", "क्या मैंने इसे पिछले छह महीनों / वर्ष में उपयोग किया है?", "क्या यह अगले छह महीनों / वर्ष में मेरे लिए उपयोगी होगा?" .
4. चीजों से धीरे-धीरे छुटकारा पाएं
छँटाई करते समय, उदाहरण के लिए, पुराने बच्चों के खिलौने, पहले घर पर ही छोड़ दें जिनके साथ विशेष रूप से कई सुखद यादें हैं। फिर खिलौनों को फिर से छाँटें। ठीक है, अगर अंत में केवल एक या दो बन्नी या दिल के प्रिय भालू होंगे। बाकी खिलौने अनाथालय को दे दें - उन्हें आपकी मेजेनाइन की तुलना में वहां ज्यादा जरूरत है।
खिलौने आमतौर पर कपड़ों के समान स्थानों पर स्वीकार किए जाते हैं, स्थानों की सूची मिल सकती है।
5. अपने घर के बाहर काम न करने वाले या केवल अनावश्यक उपकरणों का गोदाम न बनाएं
यह न केवल नैतिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। एक पुराना, लेकिन अभी भी काम कर रहे मोबाइल फोन को छोड़ दें, अगर करंट टूट जाए। बिजली के उपकरणों के लिए अन्य सभी उपकरणों को विशेष संग्रह बिंदुओं पर ले जाएं।
स्थानों की एक सूची मिल सकती है।
6. अपने पुराने कपड़ों को छांटते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें।
फैशन से बाहर जींस, या एक जैकेट जो एक बार सहपाठियों और सहपाठियों को पागल कर देता है, को स्टोर करना बंद करें। पुराने कपड़े जो कोठरी में धूल जमा करते हैं, किसी और के काम आ सकते हैं - अनाथ, गरीब, बुजुर्ग। चीजों को धोएं, इस्त्री करें और उन्हें पुराने स्टोर या एक विशेष संग्रह बिंदु पर ले जाएं, जहां से कपड़े अनाथालयों या सामाजिक सहायता केंद्रों को दिए जाएंगे।
उन स्थानों की सूची जहां कपड़े स्वीकार किए जाते हैं (स्वाभाविक रूप से, फटे नहीं, गंदे नहीं और झुर्रीदार नहीं) -।
7. चीजों से छुटकारा पाने के दौरान इसे ज़्यादा मत करो
प्राचीन फर्नीचर, क्रॉकरी, परदादा के फ्रंट-लाइन पत्र, एक पुराना पियानो और एक काम करने वाला कैसेट प्लेयर, निश्चित रूप से कूड़ेदान में रहने के योग्य नहीं हैं। एक पियानो जो अनावश्यक हो गया है उसे बेचा जा सकता है, प्राचीन वस्तुओं को एक अपार्टमेंट या झोपड़ी के इंटीरियर में अनुकूलित किया जा सकता है। व्यंजन या चश्मे के सेट के साथ, आप इसकी कीमत जानने के बाद भी ऐसा कर सकते हैं।
अजीबोगरीब चीजें जो मस्कोवाइट्स घर पर रखते हैं*
चेरनोबिल से परमाणु रिएक्टर का हिस्सा और भाला।सौभाग्य से, रिएक्टर का "बटन" "साफ" है और इसमें कोई पृष्ठभूमि विकिरण नहीं है।
मासूमियत: "परमाणु रिएक्टर तत्व एक ऐसे व्यक्ति का उपहार है जो चेरनोबिल में था। यह चीज रिएक्टर शील्ड के मेमोनिक आरेख पर है, लेकिन कोई भी सटीक नाम नहीं जानता है। एक और आर्टिफैक्ट एक स्पीयरहेड है जिसे मैंने यात्रा के दौरान पाया था 1980 के दशक में ऊपरी वोल्गा झील"।
रेल। टिमोफे: "यह बात एक रेल बन्धन है। यह मटेवेवस्कॉय प्लेटफॉर्म के क्षेत्र में पाया गया था। रेलवे के निर्माण से बचा हुआ।
मैं इसे एक प्रेस के रूप में उपयोग करता हूं जब मुझे कुछ गोंद करने की आवश्यकता होती है।"
क्राइस्ट द सेवियर के कैथेड्रल के निर्माण से पत्थर।एवलम्पिया: "जब मैं छोटा था, मेरे माता-पिता और मैं कैथेड्रल ऑफ क्राइस्ट द सेवियर के पास से गुजरा - तब यह निर्माणाधीन था। जब हम निर्माण स्थल पर चले, तो मैं अपने माता-पिता से पिछड़ गया, उसमें भाग गया, एक टुकड़ा लिया वहाँ पत्थर मारो और वापस माँ और पिताजी के पास दौड़ो।"
एंड्रीव्स्की वंश से पत्थर. अग्रिप्पिना: "जब मैं कीव में था, मेरे दोस्त और मैं एंड्रीव्स्की डिसेंट पर टहलने गए थे। वे सभी प्रकार की दुर्लभ वस्तुएं, ट्रिंकेट और गहने बेचते हैं। मैंने एक महिला से अपनी गर्दन के चारों ओर एक लटकन खरीदा, और उसकी छोटी बेटी - वह थी ढाई साल की - कहा, मैंने सहमति व्यक्त की, उसे पैसे दिए, बैग को लटकन के साथ ले लिया, और पीछा करने में उसने जमीन से पत्थरों का एक टुकड़ा उठाया - और यह बहुत सुंदर है, किसी तरह के अभ्रक के साथ लाल - और कहा कि यह एक "इच्छा पत्थर" था, और उसने मुझे दिया। तब से, वह मेरे साथ रह रहा है। "
पैलेस स्क्वायर से पत्थर. बेंजामिन: "मैं और मेरा दोस्त पहली बार सेंट पीटर्सबर्ग में थे, और हम पहले से ही काफी नशे में थे कि अपने साथ शहर का एक टुकड़ा ले जाना चाहते थे। हमने इस पत्थर को ठीक पैलेस स्क्वायर पर ले जाकर खींच लिया।"
फोटो लैब. अगथॉन: "मैं सड़क पर कोई कचरा इकट्ठा नहीं करता, मेरे पास पर्याप्त अच्छी चीजें हैं और घर पर पर्याप्त है। मेरे दादाजी से छोड़ी गई अधिकांश चीजें एक डार्करूम, दुर्लभ तस्वीरें (जोसेफ स्टालिन सहित), बटन के साथ एक प्राचीन रेडियो हैं " बुडापेस्ट", "बर्लिन", "मिलान" और "मास्को", मोर्स कोड और बहुत कुछ।
मोर्स कोड। अगथॉन: "मैंने अभी तक चीजों को उचित क्रम में नहीं रखा है और समय-समय पर कुछ नया ढूंढता हूं - या तो मेरे संग्रह के लिए एक सिक्का, या ऐसी चीजें जो मेरे लिए पूरी तरह से समझ से बाहर हैं जो कल्पना को उत्तेजित करती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह की दुर्लभताओं को सबसे अधिक बार रखा जाता है नीलामी, मैं नहीं करूंगा फिर भी, ये चीजें मुझे स्मृति के रूप में प्रिय हैं।"
* उत्तरदाताओं के नाम गोपनीयता के उद्देश्य से बदल दिए गए हैं।
अन्ना टेप्लिट्स्काया, दिमित्री कोकुलिन