स्तनपान के दौरान मासिक धर्म। आपकी अवधि के दौरान स्तनपान? क्या मासिक धर्म की शुरुआत स्तनपान के दौरान आपकी भावनाओं को बदल सकती है?

कई युवा माताएं इस सवाल से चिंतित हैं कि अगर स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो गया है तो क्या करें और किन मामलों में इसे आदर्श माना जाता है। प्रकृति इतनी व्यवस्थित है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, और ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चे को खिलाते समय पूरी अवधि के लिए मासिक धर्म के बिना रहती हैं, जबकि अन्य को मासिक धर्म बहुत जल्दी हो सकता है। मासिक धर्म और स्तनपान एक दूसरे से संबंधित और निर्भर हैं।

क्या निर्धारित करता है कि महत्वपूर्ण दिन कब आएंगे? प्रसव बीत चुका है, सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों के साथ-साथ अन्य अंगों का कामकाज अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। पुनर्जनन प्रक्रिया समग्र रूप से 8 सप्ताह तक चलती है। जन्म प्रक्रिया बीत चुकी है, और अगली चीज जिसमें हर कोई दिलचस्पी लेता है, वह है जब मासिक धर्म शुरू होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और निकट भविष्य में (निश्चित रूप से कई महीने), स्तनपान के साथ सिजेरियन के बाद मासिक धर्म नहीं होता है, जैसा कि सामान्य प्रसव के साथ होता है।

बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की दीवारों पर एक घाव रहता है, और नाल के अलग होने के बाद, यह कई में खून बहता है। महिलाएं अक्सर भ्रमित रहती हैं, लेकिन यह मासिक धर्म नहीं, बल्कि लोचिया नामक अन्य स्राव है। एक नियम के रूप में, लोचिया पहले रंग में खूनी होते हैं, लेकिन समय के साथ वे पीले या सफेद भी हो जाते हैं। धीरे-धीरे, उनकी संख्या कम हो जाती है, लेकिन वे महीनों तक रह सकते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि मुख्य रूप से बच्चे को स्तनपान कराने पर, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म लगभग 8-9 महीनों के बाद दिखाई देता है।

प्रत्येक लड़की के मासिक धर्म चक्र के पुनर्जनन समय की अपनी विशेषताएं होती हैं और यह पूरी तरह से उसके हार्मोनल स्तर पर निर्भर करता है। स्तनपान के दौरान अधिकांश मासिक धर्म अनुपस्थित है। यह हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया के कारण होता है, जो अंडे को परिपक्व होने से रोकता है, इसलिए ओव्यूलेशन नहीं होता है। लोगों में ऐसे हार्मोन को "दूध" कहा जाता है। प्रोलैक्टिन एक अन्य हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन के विकास को रोकता है, जो अंडे की परिपक्वता और निषेचन के लिए उसकी तत्परता के लिए जिम्मेदार है। यदि इस तरह के हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है, तो अंडा परिपक्वता तक नहीं पहुंचता है और मासिक धर्म नहीं होता है। इस घटना को कई लोग प्रतिस्थापन के रूप में जानते हैं, और चिकित्सा में इसे लैक्टेशनल एमेनोरिया कहा जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद पुनर्जनन एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है, और बच्चे के जीवन के वर्ष तक सब कुछ फिर से शुरू हो सकता है। आंकड़े बताते हैं कि मुख्य रूप से बच्चे को स्तनपान कराने पर, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म लगभग 8-9 महीनों के बाद दिखाई देता है। मिश्रित भोजन का उपयोग करते समय - 3-6 महीने के बाद। ज्यादातर महिलाओं के लिए, यह प्रक्रिया स्तनपान की समाप्ति के साथ मेल खाती है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के कारण

चूंकि अधिकांश मासिक धर्म प्रवाह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं होता है, लड़कियों को इस सवाल में दिलचस्पी होती है कि क्या स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो सकता है। उत्तर पूर्ण निश्चितता के साथ दिया जा सकता है: वे कर सकते हैं। इसके लिए कई कारक जिम्मेदार हैं। ये क्यों हो रहा है? सबसे पहले, यह शरीर में सभी प्रकार के परिवर्तनों से सुगम होता है, उदाहरण के लिए, यदि एक महिला ने अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराना बंद कर दिया, तो इसे सामान्य से कम बार करना शुरू कर दिया, या उसे कृत्रिम मिश्रण खिलाना शुरू कर दिया।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म आने का मुख्य कारण बच्चे का मिश्रित आहार है।

यह मिश्रित भोजन है जो विशेषज्ञों द्वारा मुख्य कारक के रूप में निर्धारित किया जाता है जिसके कारण स्तनपान के दौरान मासिक धर्म दिखाई देता है। तथ्य यह है कि रक्त में प्रोलैक्टिन का स्तर गिरता है, जिसके बाद फिर से ओव्यूलेशन होता है। कुछ माताएँ अपने बच्चे को दूध पिलाने का समय निर्धारित करती हैं, और जो बार-बार स्तनपान नहीं कराने के कारण मासिक धर्म शुरू नहीं कर सकती हैं।

विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म हो सकता है। हालांकि, यह स्थिति घबराहट का कारण नहीं है। इसका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना या दवाओं का उपयोग, विशेष रूप से हार्मोनल वाले हो सकते हैं।

इसके अलावा, यह संभव है कि स्तनपान ठीक से स्थापित हो गया हो, जन्म के तनाव के बाद शरीर होश में आ गया हो और ठीक होने की प्रक्रिया चल रही हो। उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम कई बुनियादी परिस्थितियों पर प्रकाश डाल सकते हैं जो यह निर्धारित करती हैं कि दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म कितनी जल्दी शुरू होता है: बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराया जाता है, क्या वह बोतल से पीता है, उसे कितनी देर तक नींद आती है और हार्मोनल प्रतिक्रिया क्या होती है प्रभाव।

बच्चे के जन्म के बाद का समय

बच्चे के जन्म के बाद की पहली कुछ अवधि, जिसमें स्तनपान अवधि के दौरान शुरू हुई, नियमित रूप से नहीं गुजरती हैं। चक्र को सामान्य होने में कुछ महीने लगते हैं। इस मामले में क्या करना है? यदि ऐसी विफलताएं 3 महीने से अधिक समय तक देखी जाती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने का यह एक स्पष्ट कारण है। यह भड़काऊ प्रक्रियाओं, हार्मोनल विकारों या बार-बार गर्भावस्था के कारण संभव है।

अन्य बातों के अलावा, मासिक धर्म की अवधि बदल सकती है - लंबी या छोटी हो सकती है। अवधि की लंबाई के अलावा, महत्वपूर्ण दिनों की प्रकृति को बदलना संभव है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था से पहले लड़की के गर्भाशय में एक मोड़ था, तो उन्हें दर्द होना बंद हो सकता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद यह समाप्त हो जाता है। यदि स्थिति बदतर के लिए बदल गई है, जन्म देने के बाद मासिक धर्म दर्दनाक हो गया है, तो यह एक संकेतक है कि डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, स्तनपान और मासिक धर्म का अटूट संबंध है, और पुनर्जनन प्रक्रिया सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि जन्म कैसे हुआ और नर्सिंग मां के स्वास्थ्य की स्थिति क्या है। आंतरिक कारकों के अलावा, आपको कई बाहरी परिस्थितियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जैसे कि दैनिक दिनचर्या और आराम, उचित पोषण, मनोवैज्ञानिक स्थिति, साथ ही साथ पुरानी बीमारियों की उपस्थिति और बच्चे के जन्म के बाद विभिन्न जटिलताएं।

यदि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म नहीं आया, तो यह इस बात का संकेतक नहीं है कि एक महिला अब फिर से गर्भवती नहीं हो सकती है। एक परिपक्व अंडा रक्तस्राव से 2 सप्ताह पहले अंडाशय छोड़ देता है, और एक मौका है कि गर्भाधान ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या बाद में होगा। हालांकि, अगर मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो ऐसा लक्षण अभी तक इस बात का संकेत नहीं है कि शरीर फिर से बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार है। पूरी तरह से ठीक होने के लिए, एक महिला को 1-2 साल की आवश्यकता होती है, इसलिए ऐसे समय में गर्भ निरोधकों का उपयोग करना आवश्यक होता है, और असुरक्षित संभोग से गर्भाशय में संक्रमण हो सकता है।

इसी समय, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक स्वच्छता की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को हर 3-4 घंटे में बदलना चाहिए। स्तनपान की अवधि के दौरान मासिक धर्म को अनावश्यक असुविधा पैदा करने से रोकने के लिए, बार-बार धुलाई की जानी चाहिए। ऐसी अवधि में अंतरंग जैल को बेबी सोप से बदल दिया जाता है।

स्तनपान पर मासिक धर्म का प्रभाव

जब ओव्यूलेशन जल्दी आता है, तो महत्वपूर्ण दिन शुरू हो जाते हैं, कई माताएँ डर जाती हैं और आश्चर्य करती हैं कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान कराना संभव है। कर सकना। घबराने और घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन बस शांति से स्तनपान जारी रखें। बच्चे अक्सर मां के मनोवैज्ञानिक मूड को महसूस करते हैं, इसलिए लगातार चिंता के साथ, वे स्तन नहीं लेना चाहते हैं।

क्या मासिक धर्म दूध, उसके स्वाद और गुणवत्ता विशेषताओं, मात्रा को प्रभावित करता है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? बेशक, कुछ बदलाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के दौरान दूध की मात्रा में बदलाव देखते हैं। लेकिन आम तौर पर, ये परिवर्तन लंबे समय तक नहीं रहते हैं, और स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के कुछ दिनों बाद, सब कुछ अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध अधिक धीरे-धीरे बहता है जिससे बच्चा अधिक बेचैन हो जाता है।

एक राय है कि यदि आप मासिक धर्म के दौरान स्तनपान जारी रखती हैं, तो दूध का स्वाद और गंध बदल जाता है। इस तथ्य की कोई प्रत्यक्ष पुष्टि नहीं है, लेकिन वैज्ञानिक मानते हैं कि इस तरह के बदलाव मां के शरीर विज्ञान पर निर्भर करते हैं। तथ्य यह है कि छाती पर बड़ी संख्या में पसीने की ग्रंथियां होती हैं, और कुछ के लिए, जब मासिक धर्म आता है, तो पसीना अधिक सक्रिय रूप से बाहर निकलने लगता है। यह एक अप्रिय गंध और दूध के स्वाद में बदलाव का कारण बन सकता है, लेकिन अधिक बार बारिश इस समस्या को आसानी से हल करती है।

इसलिए, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म आदर्श की अभिव्यक्ति है और इसमें कुछ भी भयानक नहीं होता है, इसलिए आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने से रोकने की आवश्यकता नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति की बात न सुनें जो कहता है कि इससे बच्चे को नुकसान हो सकता है। मां के दूध से उसके शरीर में खतरनाक पदार्थ प्रवेश नहीं कर पाएंगे। यह सिद्ध हो चुका है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म किसी भी तरह से माँ के दूध की संरचना को प्रभावित नहीं करता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म सामान्य है।

ऐसा अक्सर नहीं होता है, स्तनपान कराने वाली महिलाएं नोटिस करती हैं कि शुरुआती मासिक धर्म स्तनपान को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि महिला की स्थिति को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान करते समय मासिक धर्म के दौरान थकान तेजी से होती है, लेकिन ऐसी भलाई आमतौर पर कुछ दिनों के बाद गायब हो जाती है। इसके अलावा, कभी-कभी स्तन सूज जाते हैं, और निप्पल बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और बच्चे के चूसने और यहां तक ​​कि छूने पर भी दर्द हो सकता है, जो ओव्यूलेशन के कारण होता है। जल्द ही ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

साइकिल वसूली

यदि आप अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तन के दूध के साथ खिलाती हैं, तो स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म सबसे अधिक बार स्तनपान की समाप्ति के बाद दिखाई देता है। यह सामान्य है यदि पहला मासिक धर्म बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत में आता है। अक्सर, विशेषज्ञ स्तनपान की अवधि समाप्त होने से पहले ही छह महीने से पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, मिश्रित पोषण की शुरूआत के परिणामस्वरूप, यह समय मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत के रूप में कार्य कर सकता है। तो, बच्चे के लगभग 4 महीने तक चक्र बहाल हो जाता है।

ऐसा ही उन मामलों में होता है जब बच्चा केवल माँ का दूध खाता है, लेकिन भोजन के बीच का ब्रेक 3 घंटे से अधिक का होता है। इसी तरह की स्थिति रात के भोजन की अनुपस्थिति के दौरान होती है, और यह भी कि अगर मां बच्चे को समय पर नहीं, बल्कि मांग पर खिलाती है। ऐसे मामलों में, ओव्यूलेशन पहले होता है। ऐसे मामले हैं, जब एक कारण या किसी अन्य के लिए, स्तनपान बिल्कुल भी काम नहीं करता है, और बच्चा तुरंत कृत्रिम पोषण पर स्विच करता है।

पूरी तरह से ठीक होने में काफी समय लग सकता है जब तक कि शरीर अंततः अपने होश में नहीं आ जाता। स्तनपान के बाद मासिक धर्म आमतौर पर 1.5-2 महीने के बाद शुरू होता है और 2-3 चक्रों के बाद नियमित हो जाता है। एक महत्वपूर्ण सकारात्मक बिंदु यह है कि प्रसव के बाद व्यावहारिक रूप से मासिक धर्म का दर्द नहीं होता है, और मासिक धर्म गर्भाधान प्रक्रिया से पहले की तुलना में अधिक नियमित हो जाता है। ऐसे कारक वसूली को प्रभावित और धीमा कर सकते हैं: शरीर का कमजोर होना, अगर एक महिला ने 30 साल बाद पहली बार जन्म दिया है या पहले से ही कई बार जन्म दिया है, अगर प्रसव जटिलताओं के साथ-साथ नियमों के उल्लंघन में हुआ है और प्रसवोत्तर अवधि का शासन।

प्रसव के बाद महिला अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र पर भार बढ़ा देती है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के लिए बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज और लाभकारी ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, नवजात शिशु की देखभाल करने में बहुत मेहनत और समय लगता है, इसलिए यदि संभव हो तो, आपको अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि आराम के लिए समय हो। यह तब प्रभावित होता है जब पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू होती है। इस तथ्य के कारण कि सभी जीव अलग-अलग हैं, यह कहना मुश्किल है कि प्रत्येक मामले में कितना समय लगेगा, लेकिन मासिक धर्म समारोह की बहाली एक महिला के भविष्य के स्वास्थ्य के निर्धारण कारकों में से एक है।

स्तनपान की अवधि के अंत में मासिक धर्म में देरी

स्तनपान के बाद मासिक धर्म अलग-अलग तरीकों से शुरू होता है, लेकिन अक्सर स्तनपान की समाप्ति के 1.5-2 महीने बाद। यदि मासिक धर्म शुरू नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में कुछ समस्याएं हैं। लेकिन सिर्फ मामले में, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

कभी-कभी इस तरह की देरी यह संकेत दे सकती है कि एक महिला को पुनर्वास के लिए और समय चाहिए और शरीर अभी तक ठीक नहीं हुआ है। कभी-कभी स्तनपान के दौरान या उसके बाद मासिक धर्म में देरी हार्मोनल व्यवधान, विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों, ट्यूमर या एक नई गर्भावस्था का संकेत देती है। यह याद रखने योग्य है कि स्तनपान के साथ मासिक धर्म की अनुपस्थिति इस बात की गारंटी नहीं देती है कि एक महिला फिर से गर्भवती नहीं होगी।

बच्चे के जन्म के बाद, अंडाशय के कामकाज में गड़बड़ी शुरू हो सकती है, जो पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन के नियमन में विफलताओं से जुड़ी होती है। इस मामले में, हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव शुरू होता है, अंडे के विकास की प्रक्रिया बाधित होती है और परिणामस्वरूप, महत्वपूर्ण दिन समय पर नहीं आते हैं, और बाद में रक्तस्राव में बदल जाते हैं।

प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए मासिक धर्म हर किसी के लिए एक निश्चित समय पर नहीं होना चाहिए, आपको अलग-अलग पुनर्प्राप्ति समय की आवश्यकता होती है। लेकिन लंबे समय तक मासिक धर्म के बिना, किसी भी मामले में, इसे सतर्क करना चाहिए। हर माँ को यह समझना चाहिए कि उसकी भलाई उसके बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है।

मामले जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है

प्रसव के बाद मासिक धर्म आने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि पुनर्जनन प्रक्रिया बिना किसी गड़बड़ी के सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। लेकिन ऐसे कई संकेत हैं जिनकी उपस्थिति के साथ किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। उनमें से सबसे आम पर विचार करें:

• लोहिया के पूरा होने के बाद रक्तस्राव की घटना। चोट लगने की शुरुआत कभी-कभी प्लेसेंटा या भ्रूण झिल्ली के अवशेषों के गर्भाशय में उपस्थिति को इंगित करती है।
• स्तनपान के दौरान मासिक धर्म बहुत प्रचुर मात्रा में होता है। यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों के साथ होता है: एंडोमेट्रियोसिस, एडेनोमायोसिस, हाइपरप्लासिया और हार्मोनल विकार।
• दुद्ध निकालना की समाप्ति के बाद लंबे समय तक महत्वपूर्ण दिनों की अनुपस्थिति। सबसे अधिक बार, यह घटना रक्त में प्रोलैक्टिन के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी होती है। इसी तरह की स्थिति चक्र के अत्यधिक लंबे होने या बहुत कम मात्रा में स्राव की उपस्थिति के साथ होती है।
• यदि, कुछ महीनों के बाद, मासिक धर्म नियमित नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना है, शरीर में हार्मोन के उत्पादन में विफलता हुई है।
• मासिक धर्म आने पर गर्भाशय के क्षेत्र में दर्द।
• निर्वहन की एक तेज अनैच्छिक गंध।
• स्तनपान के दौरान मासिक धर्म होने पर रेगुला में थक्के और चमकदार लाल रंग।

पहले मासिक धर्म के बाद, एक नर्सिंग मां को डॉक्टर द्वारा एक निवारक परीक्षा से गुजरना चाहिए, भले ही उनकी शुरुआत का समय कुछ भी हो।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक नर्सिंग मां की स्थिति का प्रजनन प्रणाली पर और बच्चे के जन्म के बाद सीधे उसके उत्थान पर प्रभाव पड़ता है। भले ही मासिक धर्म आ रहा हो, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने, विटामिन लेने, जिमनास्टिक व्यायाम करने और आराम करने और सोने पर उचित ध्यान देने की आवश्यकता है। एक संतुलित आहार और एक स्थापित आहार पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, चक्रीय हार्मोनल कामकाज, एचबी के साथ स्थिर मासिक धर्म प्रदान करता है।

इसलिए, इस बात पर संदेह करने का कोई कारण नहीं है कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान कराना संभव है और इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है। साथ ही, यह साबित हो गया है कि स्तनपान और मासिक धर्म का अटूट संबंध है और यह एक महिला की सामान्य भलाई और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। किसी भी परिस्थिति में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म सामान्य माना जाता है।

महत्वपूर्ण दिन और स्तनपान, साथ ही संबंध और इन दोनों प्रक्रियाओं के संयोजन की संभावना ऐसे मुद्दे हैं जो हर नई मां को चिंतित करते हैं। एक महिला को जन्म देने के बाद फिर से मासिक धर्म कब शुरू करना चाहिए? क्या यह सच है कि स्तनपान कराने पर मासिक धर्म नहीं होता है, और पुन: गर्भधारण की संभावना को पूरी तरह से बाहर रखा जाता है? और अगर मासिक धर्म फिर से शुरू हो गया, तो क्या यह चिंता का कारण है और डॉक्टर के पास तत्काल जाना है? क्या आदर्श माना जा सकता है, और विचलन क्या है? क्या मासिक धर्म रक्तस्राव दूध की मात्रा/स्वाद को प्रभावित करता है?

बहुत बार, जो लड़कियां इन सवालों के सही जवाब नहीं जानती हैं, लेकिन अपनी गर्लफ्रेंड की राय पर भरोसा करती हैं, वे "लकड़ी तोड़ने" में सक्षम हैं: अपने और अपने परिवार के तंत्रिका तंत्र को हिलाएं, एक अनियोजित दूसरी गर्भावस्था प्राप्त करें, स्तनपान बंद करें समय से पहले बच्चा। सूचना-प्रेमी स्तनपान कराने वाली माँ बनकर मिथकों को दूर करने का समय आ गया है।

क्या मासिक धर्म के दौरान खिलाना संभव है

यह समझने के लिए कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान करना संभव है, कुछ सामान्य भ्रांतियों पर विचार करें। मासिक धर्म कहा जाता है:

मादा प्रजनन कार्य की बहाली बच्चे के प्राकृतिक भोजन को बाधित करने का कारण नहीं है।

डॉक्टर एकमत हैं: मासिक धर्म के दौरान स्तनपान करना संभव है, यहां तक ​​​​कि आवश्यक भी।

महत्वपूर्ण दिनों में जितनी बार संभव हो स्नान करने की एकमात्र सिफारिश है, क्योंकि। कई महिलाएं अत्यधिक पसीने से पीड़ित होती हैं। यह वह है जो कुछ हद तक "माँ की गंध" को बदल देता है, जिससे बच्चा शालीन हो जाता है और खाने से इंकार कर देता है।

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मासिक क्यों नहीं जाते

प्रसव के तरीके के बावजूद, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, हर महिला को रक्तस्राव शुरू हो जाता है, जिसे चिकित्सा जगत में लोचिया कहा जाता है। उनकी अवधि आमतौर पर 3 से 6 सप्ताह तक भिन्न होती है (दुर्लभ मामलों में यह दो महीने तक हो सकती है)। ऐसा होता है कि लोचिया कम हो जाता है, और कुछ दिनों के बाद वे नए जोश के साथ शुरू होते हैं। अनजान युवतियों का मानना ​​है कि यह मासिक धर्म है। वास्तव में, आपको स्तनपान की अवधि के दौरान मासिक धर्म के आने की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

सब कुछ सरलता से समझाया गया है: स्तनपान कराने वाली माताओं में, प्रोलैक्टिन के प्रभाव में स्तन का दूध सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, एक पेप्टाइड हार्मोन जो अपने स्टेरॉयड समकक्ष, प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को दबा देता है। उत्तरार्द्ध सीधे अंडाशय के काम में शामिल है, अंडे का निर्माण, निषेचन के लिए इसकी तत्परता के लिए जिम्मेदार है। एक हार्मोन के दूसरे द्वारा प्रतिस्थापन को "लैक्टेशनल एमेनोरिया" कहा जाता है। जब शरीर में प्रोजेस्टेरोन बनना बंद हो जाता है, तो तदनुसार, रोम की परिपक्वता नहीं होती है, और स्तनपान के दौरान मासिक धर्म नहीं होता है।

यह घटना अस्थायी है: जैसे ही प्रोलैक्टिन की मात्रा कम हो जाती है (अक्सर यह पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ या स्तनपान के अंत के बाद होता है), मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा।

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स्तनपान के दौरान माहवारी की उम्मीद कब करें

अधिकांश भाग के लिए, मासिक धर्म और स्तनपान परस्पर अनन्य प्रक्रियाएं हैं। स्तनपान के दौरान "लाल" दिनों की बहाली की संभावना स्तनपान की बारीकियों और नियमितता पर निर्भर करती है। तो, जीवन का सबसे लंबा अंतराल "मासिक धर्म के बिना" (कभी-कभी बच्चे के जन्म के दो साल बाद भी) द्वारा प्रदान किया जाता है:

• बाल रोग विशेषज्ञ-अनुशंसित ऑन-डिमांड मोड;
• अनिवार्य रात का भोजन;
• पानी के साथ पूरक करने से इनकार, मिश्रण के साथ पूरक भोजन;
• बच्चे की बोतल, शांत करनेवाला की कमी।

महिला प्रजनन प्रणाली, साथ ही साथ हार्मोनल पृष्ठभूमि, कभी-कभी अस्थिर व्यवहार करती है, थोड़ी सी बाहरी उत्तेजनाओं (उदाहरण के लिए, जीवन शैली, पारिवारिक परिस्थितियों, यहां तक ​​​​कि किसी विशेष देश की सांस्कृतिक विशेषताओं) के प्रभाव में झुक जाती है। इसलिए, लैक्टेशनल एमेनोरिया का मानदंड सशर्त है, और एक भी स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से यह कहने का कार्य नहीं करेगा कि कोई विशेष लड़की मासिक धर्म के रक्तस्राव को फिर से कब शुरू करेगी।

विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, प्रसव में 37% महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद वर्ष की दूसरी छमाही में मासिक धर्म शुरू हो जाता है (वास्तव में, 6 महीने में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद), और केवल स्तनपान के दूसरे वर्ष में 48% लड़कियों ने मासिक धर्म शुरू किया। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म अच्छी तरह से फिर से शुरू हो सकता है - 7% नर्सिंग माताओं में, बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में महत्वपूर्ण दिन आते हैं।

मासिक धर्म के कारण

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म किसी भी तरह से एक विकृति नहीं है, कुछ लड़कियों में यह बच्चे के जन्म के 2 महीने बाद ही फिर से शुरू हो जाता है। डॉक्टर सब कुछ इस तथ्य से समझाते हैं कि "हार्मोन प्रतिस्थापन" बस काम नहीं करता था।

महिला शरीर में नियमित रूप से होने वाले हार्मोनल परिवर्तन समग्र कल्याण, स्थिति में परिलक्षित होते हैं ...

मासिक धर्म चक्र विफलता

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र बहाल होना इस बात का सूचक है कि प्रजनन प्रणाली उसे सौंपे गए कार्यों को नए जोश के साथ करने के लिए तैयार है, और महिला फिर से गर्भवती होने के लिए तैयार है।

हालांकि, जबकि महत्वपूर्ण दिन स्थिर हो रहे हैं, कई युवा माताओं को बच्चे के जन्म के बाद अनियमित अवधियों जैसी घटना का सामना करना पड़ता है। वे स्त्री रोग विशेषज्ञों के लिए आश्चर्यजनक नहीं हैं, उन्हें आदर्श भी माना जाता है। डॉक्टर सब कुछ सरलता से समझाते हैं: शरीर अभी भी एक बच्चे के लंबे असर और श्रम गतिविधि के बाद भी ठीक हो रहा है, और स्तनपान से उकसाने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव इस प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो सकता है, और अगले महीने यह गायब हो जाता है, उनकी अवधि, तीव्रता और दर्द की डिग्री बदल जाती है / उतार-चढ़ाव होती है।

कई कारण चक्र की वसूली को प्रभावित करते हैं: नर्सिंग मां की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति से लेकर प्रसव के दौरान उत्पन्न होने वाली जटिलताओं तक। आमतौर पर 2-3 महीने में स्थिरीकरण हो जाता है, जिसके बाद मासिक धर्म नियमित हो जाता है।

एक और विफलता स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी है। लंबे समय तक लैक्टेशनल एमेनोरिया को ट्रिगर किया जा सकता है:

• बार-बार गर्भावस्था;
• हार्मोनल व्यवधान;
• मनो-भावनात्मक विकार (तथाकथित "प्रसवोत्तर अवसाद");
• शरीर के कमजोर प्रतिरक्षा कार्य;
• कुपोषण, प्रसवोत्तर आहार का उल्लंघन;
• अन्य कारक।

स्तनपान के दौरान अनियमित पीरियड्स कभी-कभी किसी महिला के स्त्रीरोग संबंधी रोगों से जुड़े हो सकते हैं। हालांकि, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही पैथोलॉजी का निदान कर सकता है और सही निदान कर सकता है।

चक्र विफलताओं को भड़काने वाले मुख्य चिकित्सा कारक पैल्विक अंगों के विकृति और गर्भाशय / अंडाशय के ट्यूमर हैं। एक दुर्लभ कारण जो लैक्टेशनल एमेनोरिया का कारण बनता है, डॉक्टर शरीर के हार्मोनल विकारों के संयोजन में मौजूद पिट्यूटरी ग्रंथि के रोगों पर विचार करते हैं। प्रसवोत्तर रक्तस्राव इस तरह की विकृति को भड़का सकता है।

एक बार की बात है, जन्म देने वाली एक महिला ने स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत के बारे में सोचा भी नहीं था, आमतौर पर मासिक धर्म चक्र प्राकृतिक स्तनपान के 2 साल बाद बहाल हो जाता था।

आधुनिक दुनिया की एक महिला में, स्थिति अलग है, मासिक धर्म अक्सर बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद आता है।

यह पता चला है कि आज स्तनपान बिना किसी असफलता के मासिक धर्म को रोकता नहीं है, यह सब व्यक्तिगत है।
लेकिन फिर भी, शुरुआती मासिक धर्म वाली महिलाओं का प्रतिशत उन महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक है जिनमें मासिक धर्म बच्चे के जन्म के एक साल बाद शुरू होता है।

मेरे पीरियड्स अब से बाद में क्यों आए?
सबसे पहले, बच्चे को अब की तुलना में अधिक समय तक केवल माँ का दूध ही पिलाया जाता था। आज पूरक खाद्य पदार्थ बहुत पहले पेश किए जाते हैं और इस प्रकार बच्चे को "वयस्क भोजन" में स्थानांतरित कर दिया जाता है। और दूसरी बात, महिला का मनोवैज्ञानिक मिजाज बदल गया है। इसलिए आप अतीत की परिस्थितियों और आज की स्थिति की तुलना नहीं कर सकते।

मासिक धर्म की बहाली एक हार्मोनल प्रक्रिया है, इसकी गति इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर कितनी जल्दी ठीक हो जाता है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को समायोजित किया जाता है।

इस हार्मोनल पृष्ठभूमि की वसूली की दर फिर से इस बात पर निर्भर करती है कि स्तनपान कैसे होता है:
- अगर यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और बच्चे को किसी भी समय मांग पर मां का दूध मिलता है, तो आमतौर पर मासिक धर्म दूध पिलाने के पहले साल के अंत में आता है। - जब पूरक आहार दिया जाता है या बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक किया जाता है, तो वह मां के दूध का कम सक्रिय रूप से सेवन करता है और मासिक धर्म सात महीने तक की अवधि में आ सकता है। - यदि बच्चे को जन्म से ही पूरक आहार मिश्रण के रूप में प्राप्त होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि तीसरे महीने तक माँ का मासिक धर्म आ जाएगा।

इस तथ्य के बावजूद कि मासिक धर्म आ गया है, बच्चे को स्तनपान कराते रहना चाहिए। यह किसी भी तरह से बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है।

इस बारे में माँ की चिंता से बच्चा प्रभावित हो सकता है, इसलिए आपको शांत रहने और बच्चे को स्वस्थ माँ का दूध पिलाते रहने की आवश्यकता है।

हां, इस अवधि के दौरान उत्पादित दूध की मात्रा कम हो सकती है, लेकिन आपको घबराना नहीं चाहिए, अन्यथा तनाव से दूध की मात्रा और भी कम हो जाएगी।

आपको बस बच्चे को जितनी बार संभव हो स्तन पर लगाने की जरूरत है, जो अतिरिक्त स्तनपान को भड़काएगा।

अगर, फिर भी, एक महिला को लगता है कि कम और कम दूध है, इसे बहाल नहीं किया गया है, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद वे कुछ ऐसी दवाएं लिखेंगे जो दूध के उत्पादन में योगदान देंगी।
जब यह मदद नहीं करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ मिश्रण के रूप में बच्चे के लिए "पूर्व-भोजन" निर्धारित करता है।

मासिक धर्म का स्तन के दूध की संरचना पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है।

कई मिथक हैं कि दूध बच्चे के लिए लगभग हानिकारक हो जाता है। सबसे अधिक संभावना है, इसका आविष्कार उन माताओं ने किया था जो स्तनपान छोड़ना चाहती थीं।
दरअसल, दूध में कुछ भी गलत नहीं है।

कुछ मामलों में, दूध का स्वाद या गंध बदल सकता है, लेकिन यह सब व्यक्तिगत है, और यह न केवल मासिक धर्म की शुरुआत के साथ जुड़ा हो सकता है, बल्कि मां के पोषण, सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से भी जुड़ा हो सकता है ...

चूंकि आज महिलाएं इस अकल्पनीय "तथ्य" से भयभीत हैं कि यदि मासिक धर्म आ गया है, तो स्तनपान समाप्त हो गया है। इसलिए माहवारी की शुरुआत में ही वे नर्वस, परेशान होने लगती हैं।
इस व्यवहार का स्तनपान और दूध दोनों पर और निश्चित रूप से बच्चे पर अधिक प्रभाव पड़ेगा।

यदि माँ शांति से बच्चे को स्तन का दूध पिलाती रहती है, तो मासिक धर्म के आगमन के साथ बहुत कम बदलाव आएगा। आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है और छोटी-छोटी बातों पर नाराज होने की जरूरत नहीं है।

मासिक धर्म इतने लंबे समय तक नहीं रहता है, वे गुजर जाएंगे और मां और बच्चे की स्थिति सामान्य हो जाएगी। इसलिए मासिक धर्म का आना स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है।
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उदाहरण के लिए, मेरे पास स्तनपान के लिए मेरी बेटी (पहला प्राकृतिक जन्म) के साथ महीने हैं:
बेर-टी से पहले, महीने एक महीने में चले जाते थे (मासिक धर्म चक्र 65 दिनों का था), 5 दिनों के लिए और बिना थक्कों के, वे हमेशा बिना दर्द के गुजरते थे।

पहले महीने 6 महीने बाद आए। बच्चे के जन्म के बाद, 2 सप्ताह चला गया। और थक्कों के साथ, पहले 2-3 दिनों के लिए बहुत प्रचुर और दर्दनाक। फिर वे 3 महीने के लिए गायब हो गए, वे फिर से आए और 10 दिनों के लिए चले गए, कुछ थक्के थे, बहुतायत से और फिर बिना दर्द के।

अगले महीने 2 महीने बाद आए। और बिना थके, मध्यम और बिना दर्द के 7 दिनों तक चला।

उसके बाद, महीने हर महीने जाने लगे (मासिक धर्म चक्र 35 दिनों पर निर्धारित किया गया था), 4-5 दिनों के लिए, बिना थक्कों के, मध्यम और बिना दर्द के - चक्र पूरी तरह से ठीक हो गया और बेर-टी से पहले बेहतर हो गया। .

उसी समय, स्तनपान के साथ कभी भी कोई समस्या नहीं थी, उसने हमेशा की तरह - मांग पर, 4.6 साल की उम्र में पूर्ण प्राकृतिक स्व-वीनिंग तक, और हमेशा बहुत सारा दूध पिलाया।

स्तनपान के लिए बेटे के साथ महीने (दूसरा जन्म - EX)
पहला महीना तब आया जब मेरा बेटा 1 साल 6 महीने का था। ओव्यूलेशन बहुत अच्छा था। लेकिन महीने खुद बहुत कम थे, वे 5 दिनों के लिए बूंदों में चले गए। सामान्य दिनचर्या भी मेरे लिए काफी थी। वे दर्द रहित होकर गुजरे, महीनों पहले कुछ दिन पेट थोड़ा खिंचा।

अगले महीने 28 दिनों के बाद आए (बेटा 1 साल और 7 महीने)। ओव्यूलेशन पिछले चक्र की तरह ही अच्छा था, लेकिन मासिक धर्म पहले ही पूरी तरह से बीत चुका है, गर्भावस्था से पहले: बिना दर्द के, मध्यम और बिना थक्कों के। महीने से लगभग 2 दिन पहले, पेट थोड़ा खींच लिया।

पुत्री की ही भाँति पुत्र भी मजे से स्तन खाता रहा और मासिक धर्म की अवधि तक स्तन पर थूका नहीं।

जीडब्ल्यू अब तक। मैं अपने बेटे को, अपनी बेटी की तरह, प्राकृतिक स्व-प्रातः तक खिलाने की योजना बना रहा हूं।