खेल मनोविज्ञान के गठन के व्याख्यान चरण। भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान का इतिहास

शारीरिक शिक्षा और खेल का मनोविज्ञान- यह मनोवैज्ञानिक विज्ञान का क्षेत्र है जो शैक्षिक, प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधियों के प्रभाव में शारीरिक शिक्षा और खेल की विशिष्ट परिस्थितियों में मानव मानस की अभिव्यक्ति, विकास और गठन के पैटर्न का अध्ययन करता है।

खेल मनोविज्ञान के मुख्य लक्ष्य- व्यक्तिगत एथलीटों और खेल कौशल की टीमों के गठन और प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए आवश्यक गुणों के मनोवैज्ञानिक पैटर्न का अध्ययन है, और प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं की तैयारी के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से ध्वनि विधियों का विकास है।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में निम्नलिखित कार्यों को हल करना शामिल है:
1. एक एथलीट के मानस पर खेल गतिविधियों के प्रभाव का अध्ययन निम्नलिखित विशिष्ट कार्यों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
क) प्रतियोगिताओं का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण;
बी) एथलीटों पर प्रतियोगिताओं के प्रभाव की प्रकृति का खुलासा करना;
ग) एक एथलीट के मानस पर प्रतियोगिताओं द्वारा लगाई गई आवश्यकताओं का निर्धारण;
डी) एक एथलीट के लिए प्रतियोगिताओं में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक नैतिक, स्वैच्छिक और अन्य मनोवैज्ञानिक गुणों की समग्रता का निर्धारण;
ई) प्रशिक्षण गतिविधि और खेल जीवन की स्थितियों का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण: आवश्यक मनोवैज्ञानिक गुणों के निर्माण में योगदान देने वाले संगठनात्मक रूपों को खोजने के लिए एक एथलीट के मानस पर उनके प्रभाव का अध्ययन।

शारीरिक शिक्षा और खेल के मनोविज्ञान के कार्य
1. विशिष्ट कार्यों
ए) किसी व्यक्ति को शिक्षित करने की प्रक्रिया का अनुकूलन, उसके शारीरिक गुणों को विकसित करने, मोटर क्षमताओं में सुधार, साथ ही स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने की समस्याओं को ध्यान में रखते हुए;
बी) शैक्षिक कार्यों को निर्धारित करें जो जीवन में आवश्यक मोटर कौशल और संबंधित ज्ञान के व्यक्तिगत कोष के व्यवस्थित गठन के लिए प्रदान करते हैं।
2. सामान्य शैक्षणिक कार्य
क) नैतिक, वैचारिक, राजनीतिक और श्रम शिक्षा प्रदान करना;
बी) व्यक्ति की इच्छा, चरित्र के सकारात्मक गुणों, सकारात्मक भावनाओं और सौंदर्य संबंधी जरूरतों को विकसित करने के लिए।

खेल मनोविज्ञान के विकास का इतिहास।
खेल मनोविज्ञानवैज्ञानिक ज्ञान की एक युवा शाखा है, लेकिन इसका अपना इतिहास है।
एल.हा विकास का पहला चरण, उत्पत्ति का चरण , खेल मनोविज्ञान मुख्य रूप से खेल गतिविधियों के मनोवैज्ञानिक विवरण के लिए आवश्यक एक संज्ञानात्मक और वर्णनात्मक अनुशासन के रूप में कार्य करता है। उनका शैक्षिक फोकस था। सबसे पहले, किसी व्यक्ति की मानसिक प्रक्रियाओं पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के प्रश्न का अध्ययन किया गया था। भविष्य में, खेल मनोविज्ञान ने शोध कार्य की सीमा का विस्तार किया। सबसे पहले, इसने एक प्रकार की मानवीय गतिविधि के रूप में खेल की बारीकियों के मुद्दों को छुआ, जो मनोवैज्ञानिक रूप से विशेष रूप से कठिन है।
इस अवधि के दौरान, खेल गतिविधियों में चेतना की भूमिका, खेल मोटर कौशल की विशेषताओं, संज्ञानात्मक, भावनात्मक और स्वैच्छिक प्रक्रियाओं की विशेषताओं, खेल में उनकी भूमिका, साथ ही पूर्व-शुरुआत और शुरुआत के अध्ययन को बहुत महत्व दिया गया था। मानसिक स्थिति, आदि। इस अवधि के दौरान, विभिन्न खेलों की बारीकियों का अध्ययन शुरू हुआ।
उत्पत्ति की अवधि मुख्य रूप से दो स्कूलों से जुड़ी हुई है: जीसीओ-एलआईएफके (प्रोफेसर पीए रुडिक की अध्यक्षता में) और जीडीओआईएफकेए उन्हें। पीएफ लेसगाफ्ट (पर्यवेक्षक प्रोफेसर ए.टी. पुनी)।
2. दूसरे चरण में, प्रारंभिक चरण , खेल मनोविज्ञान ने ज्ञान की एक अनुप्रयुक्त शाखा के रूप में एक पेशेवर अभिविन्यास प्राप्त करना शुरू किया। अब खेल के सैद्धान्तिक पहलुओं और पद्धतिगत आधार को विकसित करने की भूमिका, जो व्यावहारिक समस्याओं को हल करने में आवश्यक है, बढ़ गई है। यह भी महत्वपूर्ण है कि इस स्तर पर खेल का मनोविज्ञान मुख्य रूप से खेल के सिद्धांत और कार्यप्रणाली पर निर्भर होने लगा।
सबसे पहले, शिक्षा और स्वैच्छिक गुणों के विकास पर काफी ध्यान दिया गया था, फिर एथलीटों के मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का विचार तकनीकी या शारीरिक के रूप में आवश्यक था।
तकनीकी, शारीरिक और सामरिक सुविधाओं के संयोजन, और इसके अलावा, एक एथलीट के व्यक्तित्व को शिक्षित करने और एक खेल टीम के गठन के मुद्दों को सामान्य मनोवैज्ञानिक तैयारी की समस्याओं को विकसित किया गया था। "स्पोर्ट्स फॉर्म" की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के क्षेत्र में अनुसंधान द्वारा एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया गया था।
3. के लिये आधुनिक चरणसंरक्षण द्वारा विशेषताखेल मनोविज्ञान एक संज्ञानात्मक और व्यावहारिक अनुशासन के रूप में। काम की पिछली दिशाओं को ध्यान में रखते हुए और खेल मनोविज्ञान की वर्तमान समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, खेल के मनोवैज्ञानिक विज्ञान के विकास में यह चरण इस तथ्य से अलग है कि अनुसंधान गतिविधियों के दौरान, विकास की संभावनाओं से जुड़ी समस्याएं खेलों को ध्यान में रखा जाता है। आधुनिक खेलों का अभ्यास, इसका तेजी से विकास खेल गतिविधियों के आयोजन और प्रबंधन के नए रूपों, विधियों और साधनों के निर्माण की आवश्यकता है। खेलों में बढ़े हुए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव के लिए एथलीटों की मनोवैज्ञानिक तैयारी के लिए नए, अधिक उन्नत तरीकों, साधनों और तकनीकों की शुरूआत की आवश्यकता है।

पहला चरण (XX सदी के 20-30 के दशक)- वर्णनात्मक-व्याख्यात्मक (संज्ञानात्मक-वर्णनात्मक) - शारीरिक शिक्षा और खेल के मुद्दों के व्यापक अध्ययन में मनोविज्ञान के लिए जगह खोजने की इच्छा की विशेषता है। पहले कार्यों में, जिसने भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान के विकास की नींव रखी, वैज्ञानिक तथ्यों का संचय और विवरण किया गया, शारीरिक शिक्षा और खेल के कुछ बुनियादी मनोवैज्ञानिक पैटर्न को स्पष्ट किया गया (शारीरिक व्यायाम का प्रभाव और किसी व्यक्ति के मानसिक क्षेत्र पर खेल प्रतियोगिताएं), खेलों में प्रतिक्रियाओं का अध्ययन किया गया।

दूसरा चरण (XX सदी के 30-40 के दशक) - FKiS के मनोविज्ञान का गठन -विषय की परिभाषा, मुद्दों, खेल गतिविधियों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं (सामान्य और विशिष्ट खेलों में) के अध्ययन से जुड़ा हुआ है। खेल प्रशिक्षण (एथलीटों के शारीरिक, तकनीकी, सामरिक प्रशिक्षण) की मनोवैज्ञानिक नींव, साथ ही एक खेल प्रतियोगिता की विशेषताएं और एथलीटों के व्यक्तित्व को विकसित किया गया था।

तीसरा चरण (XX सदी के 45वें-50 के दशक) - FKiS के मनोविज्ञान की स्वीकृति -एक शैक्षिक, वैज्ञानिक और व्यावहारिक अनुशासन के रूप में इसकी मान्यता के साथ जुड़ा हुआ है (1952 - ए.टी. पुनी द्वारा "खेल के मनोविज्ञान" विषय पर पहले डॉक्टरेट शोध प्रबंध की रक्षा)। दो वैज्ञानिक स्कूलों का गठन किया गया: लेनिनग्राद (ए.टी. पुनी) और मॉस्को (पीएल। रुडिक)। भौतिक संस्कृति के संस्थानों में, शारीरिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान को पाठ्यक्रम में शामिल किया गया था। ओलंपिक खेलों में सोवियत एथलीटों के पहले प्रदर्शन ने प्रतियोगिताओं के लिए एथलीटों की तत्परता का अध्ययन करने के लिए एक विशेष रूप के रूप में नैतिक और स्वैच्छिक प्रशिक्षण पर प्रकाश डाला।

चौथा चरण (XX सदी के 56वें-80 के दशक)– मनोविज्ञान का विकास FKiS - मनोवैज्ञानिकों (1956, लेनिनग्राद, प्रथम अखिल-संघ सम्मेलन; 1965, रोम - प्रथम अंतर्राष्ट्रीय कांग्रेस) के प्रयासों के संयोजन से खेल के अभ्यास (विभिन्न खेलों में राष्ट्रीय टीमों को व्यवस्थित सहायता की शुरुआत) सुनिश्चित करने की इच्छा की विशेषता थी। )

खेलों में मनोविश्लेषण और सामाजिक मनोविज्ञान का विकास शुरू हुआ। परिभाषित: स्वैच्छिक प्रशिक्षण की एक समग्र अवधारणा, एक एथलीट के मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण की सामग्री; खेल गतिविधियों के लिए जटिल मनोवैज्ञानिक नियंत्रण और मनोवैज्ञानिक समर्थन की एक प्रणाली बनाई गई थी

पांचवां चरण (XX सदी के 90 के दशक की शुरुआत से) वर्तमान स्थिति- एक खेल कैरियर के मनोवैज्ञानिक समर्थन से मनोवैज्ञानिक समर्थन (लंबी अवधि की खेल गतिविधि के सभी चरणों में मनोवैज्ञानिक सहायता की एक प्रणाली) के संक्रमण से जुड़ा, खेल मनोवैज्ञानिकों के अंतरराष्ट्रीय संबंधों को मजबूत करना। FKiS के मनोविज्ञान की लागू क्षमता का वर्णन करते हुए, हम विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों की ओर से एथलीटों के प्रशिक्षण के मनोवैज्ञानिक पहलुओं और खेल के क्षेत्र में एक मनोवैज्ञानिक सेवा के निर्माण में रुचि बढ़ा सकते हैं।

ए.टी. का योगदान पुनी ने भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान के विकास में

उन्होंने खेल मनोविज्ञान के लेनिनग्राद (सेंट पीटर्सबर्ग) वैज्ञानिक स्कूल की स्थापना की, जो देश में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली में मनोविज्ञान का पहला विभाग है। कई प्रमुख वैज्ञानिक अवधारणाओं का विकास किया। उन्होंने खेल मनोविज्ञान में अपने पहले डॉक्टरेट शोध प्रबंध का बचाव किया।

उन्होंने एथलीटों के तकनीकी और सामरिक प्रशिक्षण की मनोवैज्ञानिक नींव की समस्याओं से निपटा। खेल गतिविधियों में मोटर कौशल के निर्माण और इसके गठन के विभिन्न चरणों में चेतन और अचेतन के गतिशील सहसंबंधों में कई नियमितताएं स्थापित कीं। उन्होंने मांसपेशियों की संवेदनाओं, मोटर स्मृति, ध्यान, सोच (सामरिक) की विशेषताओं का खुलासा किया।

खेल के मनोविज्ञान (1946-1947) में पहली बार, उन्होंने आंदोलन के प्रतिनिधित्व की भूमिका का खुलासा किया, प्रशिक्षण समारोह के औचित्य के साथ आंदोलन प्रतिनिधित्व की बहुक्रियाशीलता-बहुरूपता की अवधारणा को विकसित किया, जिसने आइडियोमोटर प्रशिक्षण का आधार बनाया।

उन्होंने खेल में स्वैच्छिक प्रशिक्षण की अवधारणा विकसित की, एथलीटों के अस्थिर प्रयासों, कार्यों और गुणों के सार को प्रकट किया, कठिनाई की अलग-अलग डिग्री की उनकी बाधाओं पर काबू पाने को सुनिश्चित किया। उन्होंने प्रतियोगिताओं के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी पर बहुत ध्यान दिया, इसके लिंक की प्रणाली, मानसिक तत्परता की स्थिति के संकेत निर्धारित किए; एक खेल कार्रवाई के प्रदर्शन के लिए सीधी तैयारी के चरणों को अलग किया।

ए.टी. के वैज्ञानिक स्कूल में। पुगनी शारीरिक शिक्षा और खेल के ऑन्कोलॉजी की समस्याओं को विकसित कर रहे थे, जिसका विषय खेल गतिविधि की स्थितियों में एक व्यक्ति, विषय, व्यक्तित्व और व्यक्तित्व के रूप में एक एथलीट का विकास था।

मुख्य वैज्ञानिक कार्य:"खेल के मनोविज्ञान पर निबंध", 1959; "खेल में प्रतियोगिता के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी", 1969; "खेल में स्वैच्छिक प्रशिक्षण की मनोवैज्ञानिक नींव", 1977;

पीए का योगदान भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान के विकास में रुडिक

सेंट पीटर्सबर्ग स्कूल का विकास मॉस्को स्कूल ऑफ स्पोर्ट्स साइकोलॉजी के साथ निरंतर प्रतिद्वंद्विता में चला, जिसकी अध्यक्षता पेट्र एंटोनोविच रुडिक (1893-1983),मनोवैज्ञानिक विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर।

मुख्य व्यावसायिक उपलब्धियाँ और वैज्ञानिक विचार:शारीरिक शिक्षा और खेल की मनोवैज्ञानिक समस्याओं के क्षेत्र में उनके सभी शोधों को चार समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

पहले समूह में सामान्य मनोवैज्ञानिक का अध्ययन शामिल है
खेल गतिविधियों की विशेषताएं। दूसरे के लिए - एक एथलीट के व्यक्तित्व के मनोविज्ञान की समस्या पर शोध, प्रतिस्पर्धी गतिविधि का मनोविज्ञान और भावनात्मक-वाष्पशील प्रक्रियाओं की विशेषताएं। तीसरा - शारीरिक व्यायाम और खेल प्रशिक्षण सिखाने की समस्या पर मनोवैज्ञानिक शोध। मोटर कौशल के गठन और सुधार की प्रक्रिया का विश्लेषण किया। चौथा - शारीरिक व्यायाम के संबंध में कुछ संवेदी प्रक्रियाओं और मोटर प्रतिक्रियाओं का प्रायोगिक अध्ययन। मुख्य वैज्ञानिक कार्य: "विल एंड इट्स परवरिश", 1945; "खेल और व्यक्तित्व शिक्षा", 1956; "मोटर कौशल की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं और शिक्षा और खेल प्रशिक्षण में उनका महत्व।

4. इसके विकास के वर्तमान चरण में खेल मनोविज्ञान की वास्तविक समस्याएं।खेल मनोविज्ञान (1995 में मास्को में द्वितीय अंतर्राष्ट्रीय कांग्रेस की शब्दावली के अनुसार) ने 20वीं शताब्दी में मनोविज्ञान की विभिन्न शाखाओं के बीच एक वैज्ञानिक और व्यावहारिक अनुशासन के रूप में खुद को स्थापित किया।

खेल मनोविज्ञान के विकास के आधुनिक चरण की विशेषता है:

1विज्ञान के विकास की अनुप्रयुक्त प्रकृति, एथलीटों की तैयारी में शामिल विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों की ओर से एथलीटों के प्रशिक्षण के मनोवैज्ञानिक पहलुओं में रुचि;

2 वैज्ञानिक अनुसंधान की सैद्धांतिक नींव को गहरा करना, एक एथलीट की गतिविधि और व्यक्तित्व की श्रेणी को संबोधित करना (एक जटिल और प्रणालीगत कार्यप्रणाली को लागू करने वाले अनुसंधान के मंडल का विस्तार हो रहा है);

3खेल गतिविधियों के मनोवैज्ञानिक समर्थन से मनोवैज्ञानिक समर्थन में संक्रमण। खेल मनोविज्ञान में सबसे महत्वपूर्ण दिशा युवा एथलीटों के साथ काम करना है। खेल गतिविधियों के पूरा होने के चरण पर बहुत ध्यान दिया जाता है;

4मनोवैज्ञानिक कार्यक्रमों की एक प्रणाली का निर्माण और प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया में उनका कार्यान्वयन ("अत्यधिक प्रतिस्पर्धी स्थितियों में एक एथलीट की मानसिक विश्वसनीयता का गठन", "एक एथलीट की मानसिक स्थिति का प्रबंधन", आदि);

5 पारस्परिक संबंधों, प्रबंधन मनोविज्ञान, मनोवैज्ञानिक निगरानी सहित खेल की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर विशेष ध्यान - गतिकी की नियमित निगरानी ...

लेकिन अनुकूल पूर्वापेक्षाओं की उपस्थिति के बावजूद, राष्ट्रीय टीमों के स्तर पर भी मनोवैज्ञानिक सेवा पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है। खेल मनोविज्ञान अभी तक एथलीटों के प्रशिक्षण की प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग नहीं बन पाया है, जो कई कारणों से है:

एथलीटों के प्रशिक्षण के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन की समस्या "सामाजिक व्यवस्था" की विशेषताओं से बाधित है। (एक मनोवैज्ञानिक की गतिविधि प्रतियोगिताओं के दौरान प्रतिकूल मानसिक स्थिति को ठीक करने की तत्काल समस्याओं को हल करने के लिए कम हो जाती है)।

एक नियम के रूप में, खेल गतिविधियों के मनोवैज्ञानिक पैटर्न को ध्यान में रखे बिना, कोच, एथलीट अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने की कोशिश करते हैं, जो बड़े पैमाने पर रोजमर्रा के अनुभव पर आधारित होते हैं।

खेलों में व्यक्तित्व निर्माण के मुद्दों का अपर्याप्त अध्ययन किया जाता है, जो खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाली कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने की कुंजी है। खेल मनोविज्ञान अभी भी साइकोडायग्नोस्टिक्स, विनियमन और सुधार के मनोविज्ञान से अधिक है। एथलीटों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और कल्याण की समस्या को पर्याप्त रूप से प्रतिबिंबित नहीं किया गया है।

XXI सदी का खेल मनोविज्ञान -यह, सबसे पहले, मनोविज्ञान है, जो खेल में एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के गठन की प्रक्रिया को सुनिश्चित करता है, विश्लेषण करने में सक्षम है और अपने दम पर उभरती समस्याओं को हल करने के लिए तैयार है।

5. शारीरिक शिक्षा और खेल में गतिविधि की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं। "खेल गतिविधि" की अवधारणा।

शारीरिक शिक्षा और खेल दोनों में गतिविधि की विशिष्ट विशेषताएं परिस्थितियों, लक्ष्यों, उद्देश्यों, साधनों और प्राप्त परिणामों में अंतर के कारण होती हैं।

शारीरिक शिक्षा (पीई)- भौतिक संस्कृति का एक हिस्सा, व्यक्ति के व्यापक विकास के हितों में शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता के गठन की प्रक्रिया, भौतिक संस्कृति के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण, विश्वासों का विकास और मूल्य अभिविन्यास।

लक्ष्य- शारीरिक गुणों का विकास और सुधार, शरीर की कार्यात्मक अवस्था, स्वास्थ्य संवर्धन। इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास, एक सक्रिय और उत्पादक जीवन के लिए आवश्यक ज्ञान और कौशल का अधिग्रहण करना है। पीवी में, प्रतियोगिता एक विधि के रूप में मौजूद है।

खेल- शारीरिक व्यायाम के उपयोग के आधार पर शारीरिक संस्कृति, शैक्षिक, खेल, प्रतिस्पर्धी गतिविधि और इसके लिए तैयारी का एक हिस्सा।

लक्ष्य- खेल गतिविधियों में उच्चतम परिणाम प्राप्त करना।

खेल हर व्यक्ति के लिए अनिवार्य नहीं है, खेल संगठन स्वैच्छिक सार्वजनिक समूह हैं। उत्साही, "चुने हुए" लोग खेल में लगे हुए हैं। खेल के लिए एक व्यक्ति से बहुत अधिक शारीरिक और मानसिक तनाव की आवश्यकता होती है और इसका उद्देश्य खेल भावना में सुधार करना है।

शारीरिक शिक्षा (पीई) और खेल में गतिविधि की विशेषताएं:

1. गतिविधि का विषय एक व्यक्ति (एथलीट, छात्र) है। वह न केवल इसके विषय के रूप में कार्य करता है (अपनी मोटर और शारीरिक क्षमताओं में सुधार करने के लिए अपनी सचेत गतिविधि को निर्देशित करता है), बल्कि एक वस्तु के रूप में भी (विरोधियों, टीम के साथियों, आदि के संबंध में)।

2. पीई और खेल में, गतिविधियों का उद्देश्य प्रशिक्षण, शिक्षा और सुधार (शारीरिक गुण, मानसिक और मनोदैहिक प्रक्रिया, अवस्था, व्यक्तित्व लक्षण) की समस्याओं को हल करना है। शारीरिक शिक्षा और खेल में न केवल शारीरिक, बल्कि नैतिक, वाष्पशील गुणों का विकास शामिल है, और साथ ही, गतिविधि की प्रक्रिया में, मानस के सभी संरचनात्मक घटकों में सुधार होता है।

3. ईएफ में, और विशेष रूप से खेलों में, उच्च शारीरिक और मानसिक भार प्रकट होते हैं।

4. पीई में गतिविधि का उत्पाद स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और शैक्षिक प्रभाव है; खेल में - एक खेल उपलब्धि (विभिन्न पैमानों की - व्यक्तिगत से विश्व रिकॉर्ड तक)।

5. खेल गतिविधि का सार, विशेष रूप से उच्चतम उपलब्धियों के स्तर पर, प्रतियोगिता है। प्रतियोगिताओं में एक एथलीट (टीम) की भागीदारी अन्य एथलीटों के खिलाफ लड़ाई में उच्चतम परिणाम प्राप्त करने की इच्छा व्यक्त करती है।

खेल -यह, सबसे पहले, मोटर गतिविधि की प्रक्रिया में मानव शरीर के कामकाज के सीमित स्तरों की पहचान करने के साथ-साथ इसकी आरक्षित क्षमताओं को प्रकट करने के उद्देश्य से एक गतिविधि है। प्रतिस्पर्धा, विशेषज्ञता, उच्चतम उपलब्धियों पर ध्यान, मनोरंजन खेल की विशिष्ट विशेषताएं हैं।

खेल गतिविधि (एसडी)यह विशेष रूप से संगठित मोटर गतिविधि की विशेषता है और विशेष शारीरिक व्यायाम के प्रदर्शन के दौरान विभिन्न रूपों के मांसपेशियों के काम की अभिव्यक्ति से जुड़ा है। एसडी तीन कारकों की एकता है: शारीरिक (एथलीट के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं और मांसपेशियों के काम को सुनिश्चित करना), मनोवैज्ञानिक (एथलीट के व्यक्तित्व की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं) और सामाजिक (खेल का सामाजिक महत्व दर्शाता है कि यह हितों को दर्शाता है न केवल व्यक्तिगत एथलीट, बल्कि समाज)। ये तीन कारक, परस्पर और अन्योन्याश्रित, खेल गतिविधि की एकता का निर्माण करते हैं।

वर्तमान में, एसडी की अवधारणा की कोई स्पष्ट व्याख्या नहीं है, जो किसी की अपनी स्थिति और शोध के विषय पर निर्भर करता है। इसके विचार के चार मुख्य दृष्टिकोण हैं:

एसडी- यह "मोटर गतिविधि के विकास का उच्चतम रूप है, सक्रिय मानव जीवन की प्रक्रिया, समाज के लक्ष्यों और जरूरतों के अनुसार किसी व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक क्षमताओं का विकास और सुधार" (ई.आई. इवानचेंको, 1996)।

एसडीएक समग्र रूप से एक प्रशिक्षण प्रक्रिया है, जो लंबे समय तक चलती है। इसमें प्रशिक्षण प्रक्रिया में शारीरिक, तकनीकी, कार्यात्मक और मनोवैज्ञानिक तत्परता का योग शामिल है।

एसडीएक संकीर्ण अवधारणा में कम हो गया है - "प्रतिस्पर्धी गतिविधि"। एसडी - "... प्रतिस्पर्धी टकराव की प्रक्रिया, जिसका उद्देश्य एक निश्चित खेल परिणाम या प्रतिद्वंद्वी पर जीत हासिल करना है और मनोवैज्ञानिक घटकों सहित एथलीटों के सभी फायदे और नुकसान को दर्शाता है" (पीए रुडिक, 1980)।

विशेषज्ञ राष्ट्रीय खेल मनोविज्ञान के विकास के ऐतिहासिक चरणों का विभिन्न तरीकों से वर्णन करते हैं। इसलिए, जी डी गोर्बुनोव ने मुख्य मानदंड के रूप में प्रमुख समस्याओं पर भरोसा किया, जिसने निम्नलिखित कालानुक्रमिक ढांचे (तालिका 1.1) को बाहर करने का कारण दिया।

तालिका 1.1। रूस में खेल मनोविज्ञान का विकास (जी डी गोर्बुनोव के अनुसार)

बेलारूसी मनोवैज्ञानिक ई। वी। मेलनिक और जेड के। शेमेट एक अलग कालक्रम देते हैं, मुख्य मानदंड के रूप में एक विज्ञान के रूप में खेल मनोविज्ञान के गठन के चरण की विशेषताएं (तालिका 1.2)।

तालिका 1.2. रूस में खेल मनोविज्ञान का विकास (ई.वी. मेलनिक, जे.के.शेमेट के अनुसार)

अनुसंधान के लिए एक पर्याप्त दिशा खोजने के लिए, ए वी रोडियोनोव ने एक सामान्य प्रवृत्ति की पहचान करने का प्रस्ताव रखा। उन्होंने खेल के मनोविज्ञान के विकास के सामग्री पक्ष को आधार के रूप में लिया।

1920 के दशक में शारीरिक शिक्षा और खेल के लिए एक प्राकृतिक-वैज्ञानिक दृष्टिकोण के लिए नींव रखी गई थी। इस अवधि के दौरान, खेल के शरीर विज्ञान और जैव रसायन, शारीरिक व्यायाम के शरीर रचना विज्ञान और बायोमैकेनिक्स को शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान के विशेष वर्गों में प्रतिष्ठित नहीं किया गया था। शारीरिक शिक्षा और खेल के उभरते विज्ञान में अग्रणी अनुशासन चिकित्सा नियंत्रण का सिद्धांत था। मंच को इस तथ्य की विशेषता थी कि खेल प्रशिक्षण की व्याख्या एक जटिल शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में की गई थी, जिसका अर्थ है कि यह कम्युनिस्ट शिक्षा के सभी सिद्धांतों और नियमों के अधीन था। दूसरे शब्दों में, मनोविज्ञान को एक स्वतंत्र अनुशासन की तुलना में शिक्षाशास्त्र के क्षेत्र के रूप में अधिक देखा गया। मनोवैज्ञानिक घटनाओं और घटनाओं का अब अध्ययन नहीं किया गया था, बल्कि मार्क्सवादी-लेनिनवादी पदों से इसका वर्णन और व्याख्या की गई थी।

1930-1940 के दशक में। इस क्षेत्र में और 1930 के दशक के मध्य तक खंडित ज्ञान का एक व्यवस्थितकरण हो चुका था। लेनिनग्राद और मॉस्को में भौतिक संस्कृति संस्थानों के छात्रों को खेल मनोविज्ञान में एक पाठ्यक्रम पढ़ाया जाता था। पहली मनोवैज्ञानिक प्रयोगशाला (1934) और खेल के मनोविज्ञान के लिए एक कार्यालय (1947) TsNIIFK में खोले गए। मंच विषय की परिभाषा, खेल मनोविज्ञान की समस्याओं से जुड़ा था; मुख्य समस्या मोटर कौशल का निर्माण और सुधार है।

• 1950 के दशक - खेल मनोविज्ञान के सिद्धांत और कार्यप्रणाली में एक एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी को एक विशेष दिशा के रूप में प्रतिष्ठित किया गया था। सोवियत मनोवैज्ञानिकों ए. टी. पुनी (1957, 1959), पी. ए. रुडिक (1958) और अन्य ने नैतिक और स्वैच्छिक प्रशिक्षण के आधार पर, अस्थिर गुणों के गठन और समाज के लिए उच्च जिम्मेदारी की भावना का प्रस्ताव रखा। मंच की एक महत्वपूर्ण विशेषता एक स्वतंत्र शैक्षिक, वैज्ञानिक और व्यावहारिक अनुशासन के रूप में भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान की मान्यता थी। लेनिनग्राद (ए। टी। पुनी) और मॉस्को (पी। ए। रुडिक) वैज्ञानिक स्कूल बन रहे हैं। एक एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी का अलगाव खेल मनोविज्ञान के सिद्धांत और कार्यप्रणाली में एक विशेष दिशा के रूप में शुरू हुआ, साथ ही खेल के मनोविज्ञान में, वैज्ञानिक स्कूलों की उपलब्धियों को 1956 में लेनिनग्राद में पहले अखिल-संघ सम्मेलन में एकजुट किया गया था। .
• 1960 के दशक 1970 के दशक के - सैद्धांतिक कार्य दिखाई दिए जो प्रतियोगिताओं के भावनात्मक तनाव का अध्ययन करने, मानसिक तनाव की परस्पर विरोधी विशेषताओं की पहचान करने के साथ-साथ ऑटोजेनिक और विषम तकनीकों का उपयोग करके एक एथलीट को प्रभावित करने के तरीकों के महत्व को दर्शाते हैं। खेलों में मनोविश्लेषण की एक प्रणाली विकसित की जा रही है, खेल मनोविज्ञान के सामाजिक पहलुओं का अध्ययन किया जा रहा है, खेल गतिविधियों के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन की एक प्रणाली बनाई जा रही है। इस अवधि में, एथलीटों के साइकोडायग्नोस्टिक्स के पहले कंप्यूटर तरीके दिखाई दिए।
• 1980 के दशक - मास्को में ओलंपिक खेलों के आयोजन के कारण खेल मनोविज्ञान का उदय; राजनीतिक और सामाजिक-आर्थिक वातावरण में ठहराव के परिणामस्वरूप विज्ञान में ठहराव, संकट की शुरुआत।
• 1990 के दशक - संकट का गहरा होना और इसके काबू पाने की शुरुआत, कंप्यूटर डायग्नोस्टिक और विकासशील कार्यक्रमों का विकास और निर्माण।

21वीं सदी की शुरुआत खेल गतिविधि के सभी चरणों के दौरान खेल के मनोविज्ञान के मनोवैज्ञानिक समर्थन से खेल कैरियर के मनोवैज्ञानिक समर्थन तक खेल मनोविज्ञान के प्रभाव के क्षेत्र के विस्तार से जुड़ा हुआ है। पारस्परिक संबंधों सहित खेल की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर विशेष ध्यान दिया जाता है। वैज्ञानिक अनुसंधान की सैद्धांतिक नींव को गहरा किया गया है। केंद्रीय समस्याओं में से एक मानसिक प्रशिक्षण, सम्मोहन, न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग और मनोविज्ञान और मनोविज्ञान के अन्य क्षेत्रों जैसे तरीकों के एथलीटों की मनोवैज्ञानिक तैयारी में उपयोग है। कुछ अध्ययन सीधे मनोविज्ञान, मनोविज्ञान, और प्रबंधन मनोविज्ञान की वैश्विक समस्याओं से संबंधित हैं।

यदि खेल मनोविज्ञान के गठन के चरण में खेल गतिविधि के अभ्यास को सिद्धांत के साथ प्रदान करने की आवश्यकता के बारे में बोलना संभव था, तो वर्तमान चरण को वैज्ञानिक अनुसंधान की सैद्धांतिक नींव को गहरा करने के साथ-साथ इसके विस्तार की विशेषता है। इसका "प्रभाव क्षेत्र"। नई सदी के पहले दशक के अंत के खेल साहित्य में, "एथलीट", "कोच", "आयोजक" जैसी खेल मनोविज्ञान की ऐसी वस्तुओं के साथ, अधिक से अधिक बार उल्लेख किया जाने लगा।

राजनीतिक व्यवस्था में बदलाव के साथ आने वाली नष्ट विचारधारा के पूर्ण प्रतिस्थापन की कमी ने खेल (तकनीकी, शक्ति, आदि) प्रशिक्षण और व्यक्तित्व शिक्षा के बीच गंभीर विरोधाभास पैदा कर दिया है। पर्याप्त धन खेल गतिविधियों में निर्णायक भूमिका निभाने लगा।

खेल मनोविज्ञान के विकास में वर्तमान चरण को विज्ञान के विकास की अनुप्रयुक्त प्रकृति की विशेषता है, जिसमें सैद्धांतिक अनुसंधान को गहरा करना, साथ ही प्रशिक्षण एथलीटों पर काम में विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों को शामिल करना शामिल है। व्यावहारिक प्रकृति, राजनीतिक और आर्थिक कारणों से, प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिक कार्यक्रमों की एक प्रणाली के विकास और कार्यान्वयन द्वारा प्रदान की जाती है। खेल मनोविज्ञान के सामाजिक घटक पर अधिक ध्यान दिया जाता है।

इसी समय, यह लागू पहलू हैं जो अक्सर मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और एथलीटों और कोचों की भलाई की समस्या के उद्भव में योगदान करते हैं। मनोवैज्ञानिक अक्सर एक कठिन परिस्थिति में मांग में होते हैं, न कि ऐसे समय में जब इस स्थिति को रोका जा सकता था। लगभग सभी मामलों में, एक एथलीट के सफल प्रदर्शन को एथलीट और उसके कोच की संयुक्त गतिविधि का परिणाम माना जाता है, न कि मनोवैज्ञानिक। हालाँकि, यह आम आदमी की राय है। ओलंपिक सहित खेल आंदोलन के सभी स्तरों पर खेल मनोविज्ञान की खूबियों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। और साथ ही, जैसा कि ए। टी। पुनी ने नोट किया, शारीरिक शिक्षा और खेल का मनोविज्ञान मनोवैज्ञानिक विज्ञान की सबसे छोटी विशेष शाखाओं में से एक है, जिसका इतिहास अभी तक नहीं लिखा गया है।

विषय 1.1. भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान का विषय

योजना

मनोविज्ञान का विषय एफकेआई एस।

शारीरिक शिक्षा के मनोविज्ञान और खेल के मनोविज्ञान के बीच संबंध।

शारीरिक शिक्षा और खेल के मनोविज्ञान के कार्य।

खेल मनोविज्ञान के विकास का इतिहास।

1. मनोविज्ञान का विषय एफकेआई एस।

शारीरिक शिक्षा और खेल का मनोविज्ञान मनोवैज्ञानिक विज्ञान का वह क्षेत्र है जो शैक्षिक, प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधियों के प्रभाव में शारीरिक शिक्षा और खेल की विशिष्ट परिस्थितियों में मानव मानस की अभिव्यक्ति, विकास और गठन के पैटर्न का अध्ययन करता है। ये पैटर्न इस विज्ञान के अध्ययन का विषय हैं।

वस्तुइस पाठ्यक्रम में विचार कर रहे हैं:

1. 
   एक व्यक्ति और पेशेवर के रूप में शारीरिक शिक्षा शिक्षक,
2. 
   छात्रों को व्यक्तियों के रूप में और समूहों के रूप में

3) शिक्षक और छात्रों की संयुक्त गतिविधि के रूप में शैक्षणिक प्रक्रिया।

विषयविचार शारीरिक शिक्षा के शिक्षक, छात्रों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के साथ-साथ छात्रों को पढ़ाने और शिक्षित करने की शैक्षणिक प्रक्रिया है।

कार्यपाठ्यक्रम "शारीरिक शिक्षा का मनोविज्ञान" हैं:

1) शारीरिक शिक्षा के भविष्य के शिक्षकों की विश्वदृष्टि के निर्माण में सहायता, उनकी व्यक्तिगत वृद्धि;

1. 
   छात्रों को मनोवैज्ञानिक ज्ञान की मूल बातें से लैस करना: मनोविज्ञान की कार्यप्रणाली के बारे में, मानसिक घटनाओं की तैनाती के पैटर्न, छात्रों के नैतिक और मानसिक विकास, शारीरिक शिक्षा के दौरान शैक्षिक टीमों का गठन;
2. 
   शैक्षणिक स्थितियों का विश्लेषण करने, छात्रों की आंतरिक दुनिया में प्रवेश करने, संचार, प्रशिक्षण और शिक्षा के अभ्यास में मनोवैज्ञानिक ज्ञान को लागू करने के लिए छात्रों की क्षमता का गठन;
3. 
   शारीरिक शिक्षा संकाय के छात्रों के बीच अपने पेशे के लिए एक रचनात्मक दृष्टिकोण का गठन।

विषय "शारीरिक शिक्षा का मनोविज्ञान" एक अधिक सामान्य पाठ्यक्रम "भौतिक संस्कृति का मनोविज्ञान" का हिस्सा है, जिसमें निम्नलिखित विषय भी शामिल हैं: "खेल का मनोविज्ञान (द्रव्यमान और उच्च उपलब्धियां)" और "मनोरंजक भौतिक संस्कृति का मनोविज्ञान", संबद्ध स्वास्थ्य समूहों में जनसंख्या की गतिविधियों के मनोवैज्ञानिक औचित्य के साथ। इन विषयों का विभाजन, उनकी कुछ समानता के बावजूद, इस तथ्य के कारण अभ्यास की मांगों के कारण होता है कि शारीरिक शिक्षा, मनोरंजक शारीरिक संस्कृति और खेल के लक्ष्य कई मामलों में विशिष्ट हो गए हैं, साथ ही साथ जिन वस्तुओं से वे निपटते हैं, समय बिताया और प्रयास, कक्षाओं के लिए मकसद, आदि।

^ 2. शारीरिक शिक्षा के मनोविज्ञान और खेल के मनोविज्ञान का संबंध

इस विषय पर विचार करते हुए सर्वप्रथम मनोविज्ञान का संक्षिप्त विवरण देना आवश्यक है शारीरिक शिक्षाऔर दूसरी बात, मनोविज्ञान खेल।

1. शारीरिक शिक्षा के मनोविज्ञान का मुख्य कार्य शारीरिक शिक्षा में गतिविधि के मनोवैज्ञानिक पहलुओं के विश्लेषण के आधार पर सामान्य स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और परवरिश प्रकृति के व्यावहारिक मुद्दों को तर्कसंगत रूप से हल करने में मदद करना है।

2. खेल मनोविज्ञान प्रशिक्षण और प्रतियोगिता की स्थितियों में व्यक्तियों और टीमों की मानसिक गतिविधि के पैटर्न की पड़ताल करता है। खेल खेलने की प्रक्रिया में व्यक्ति विशेष गुण, कौशल, ज्ञान और कौशल प्राप्त करता है। खेल विशेष हैं विशिष्ट विक,मानव गतिविधि।

शारीरिक शिक्षा और खेल के मनोविज्ञान की विशिष्ट और जोड़ने वाली विशेषताएं।

^ विशिष्ट विशेषताएं

1. शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य आवश्यक और पर्याप्त शारीरिक स्थितियों का विकास और सुधार, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की कार्यात्मक अवस्था का साइकोफिजियोलॉजिकल स्तर और उसके स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

खेलकूद का उद्देश्य खेल गतिविधियों में उच्चतम परिणाम प्राप्त करना है।

2. शारीरिक शिक्षा मुख्य रूप से बचपन से मानव मानस के विकास (मानसिक प्रक्रियाओं, मनोवैज्ञानिक गुणों, क्षमताओं, आदि) के उद्देश्य से है, जबकि हल किए जा रहे कार्य सामान्य प्रकृति के हैं।

खेल, एक विशिष्ट प्रकार की गतिविधि के रूप में, मुख्य रूप से पर्याप्त उच्च मानसिक तनाव के लिए किसी व्यक्ति के विशेष प्रशिक्षण की समस्याओं को हल करता है, जबकि मुख्य है संकीर्णकार्य अभिविन्यास।

3. व्यावहारिक शारीरिक शिक्षा कक्षाएं अनिवार्य हैं और सभी लोगों के लिए उपलब्ध हैं। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया के कार्यान्वयन के बिना, एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्ति की कल्पना करना मुश्किल है, जिसके पास एक सक्रिय और उत्पादक जीवन के लिए आवश्यक शारीरिक कौशल, ज्ञान और कौशल है।

खेल गतिविधि हर व्यक्ति के लिए अनिवार्य नहीं है। उत्साही, "चुने हुए" लोग जिन्हें कहा जाता है एथलीट।खेल गतिविधियाँ काफी श्रमसाध्य होती हैं और इसके लिए व्यक्ति को महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव की आवश्यकता होती है। इसलिए खेल -यह एक प्राथमिकता है कुछ।

4. शारीरिक शिक्षा प्रत्येक सामान्य शैक्षणिक संस्थान (किंडरगार्टन, स्कूल, विशेष व्यावसायिक स्कूल, विश्वविद्यालय) के लिए एक अनिवार्य शैक्षणिक अनुशासन है।

खेल संगठन स्वैच्छिक सार्वजनिक समूह हैं जो आम विचारों, रुचियों और लक्ष्यों के बारे में भावुक लोगों के एक निश्चित समूह को एकजुट करते हैं।

^ 3. शारीरिक शिक्षा और खेल के मनोविज्ञान के कार्य

1. विशिष्ट कार्य

ए) किसी व्यक्ति को शिक्षित करने की प्रक्रिया का अनुकूलन, उसके शारीरिक गुणों को विकसित करने, मोटर क्षमताओं में सुधार, साथ ही स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने की समस्याओं को ध्यान में रखते हुए;

बी) शैक्षिक कार्यों को निर्धारित करें जो जीवन में आवश्यक मोटर कौशल और संबंधित ज्ञान के व्यक्तिगत कोष के व्यवस्थित गठन के लिए प्रदान करते हैं।

2. सामान्य शैक्षणिक कार्य

क) नैतिक, वैचारिक, राजनीतिक और श्रम शिक्षा प्रदान करना;

बी) व्यक्ति की इच्छा, चरित्र के सकारात्मक गुणों, सकारात्मक भावनाओं और सौंदर्य संबंधी जरूरतों को विकसित करने के लिए।

खेल मनोविज्ञान के मुख्य लक्ष्य व्यक्तिगत एथलीटों और प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए आवश्यक टीमों में खेल कौशल और गुणों के गठन के मनोवैज्ञानिक पैटर्न का अध्ययन है, और प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं की तैयारी के मनोवैज्ञानिक रूप से आधारित तरीकों का विकास है।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में निम्नलिखित कार्यों को हल करना शामिल है:

1. एक एथलीट के मानस पर खेल गतिविधियों के प्रभाव का अध्ययन निम्नलिखित विशिष्ट कार्यों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

क) प्रतियोगिताओं का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण;

बी) एथलीटों पर प्रतियोगिताओं के प्रभाव की प्रकृति का खुलासा करना;

ग) एक एथलीट के मानस पर प्रतियोगिताओं द्वारा लगाई गई आवश्यकताओं का निर्धारण;

डी) एक एथलीट के लिए प्रतियोगिताओं में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक नैतिक, स्वैच्छिक और अन्य मनोवैज्ञानिक गुणों की समग्रता का निर्धारण;

ई) प्रशिक्षण गतिविधि और खेल जीवन की स्थितियों का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण: आवश्यक मनोवैज्ञानिक गुणों के निर्माण में योगदान देने वाले संगठनात्मक रूपों को खोजने के लिए एक एथलीट के मानस पर उनके प्रभाव का अध्ययन।

2. खेल प्रशिक्षण की प्रभावशीलता में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिक स्थितियों का विकास

खेल के मनोविज्ञान को खेल कौशल की आंतरिक संरचना, इसके सभी घटकों के विकास और सुधार के तंत्र और पैटर्न, विशेष ज्ञान, कौशल और क्षमताओं के निर्माण के तरीकों के साथ-साथ सामूहिक की सफलता सुनिश्चित करने वाली स्थितियों को प्रकट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एथलीटों की कार्रवाई।

3. प्रतियोगिताओं के लिए एथलीटों को तैयार करने के लिए मनोवैज्ञानिक नींव का विकास

प्रतियोगिताओं में सफल प्रदर्शन के लिए, उच्च स्तर की शारीरिक, तकनीकी और सामरिक तत्परता पर्याप्त नहीं है।खेल विकास के वर्तमान चरण में, मनोवैज्ञानिक तत्परता तेजी से महत्वपूर्ण होती जा रही है। पूर्व-प्रतिस्पर्धी तैयारी में, विभिन्न मानसिक प्रक्रियाएँ और अवस्थाएँ महत्वपूर्ण भूमिका निभाने लगती हैं, और मनोवैज्ञानिक कारकों का महत्व बढ़ जाता है।

एथलीटों के पूर्व-प्रतिस्पर्धी प्रशिक्षण के तरीकों का विकास खेल मनोविज्ञान के मुख्य कार्यों में से एक है। इसे लागू करने का अर्थ है:

क) प्रतिस्पर्धा की स्थितियों में मानस के कामकाज के पैटर्न का अध्ययन करना और प्रतिस्पर्धी गतिविधि की स्थिरता और विश्वसनीयता बढ़ाने के तरीकों का विकास करना;

बी) मानसिक अवस्थाओं का पता लगाएं जो पूर्व में विकसित होती हैं-
प्रतिकूल मानसिक स्थितियों से राहत के तरीकों को विकसित करने के लिए प्रतिस्पर्धी और प्रतिस्पर्धी स्थितियां;

ग) मनो-अभिघातजन्य प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए एथलीटों की मनोवैज्ञानिक तैयारी के तरीकों, तकनीकों, तरीकों और तरीकों को बनाने के लिए मनो-निवारक विकसित करना।

4. खेल गतिविधियों के मानवीकरण के लिए मनोवैज्ञानिक स्थितियों का विकास

मानवीकरण से तात्पर्य खेल गतिविधियों की सामग्री के विस्तार, चोटों और अधिक काम की रोकथाम, व्यावसायिक रोगों की रोकथाम और एथलीट के व्यक्तित्व के विरूपण से है।

इन समस्याओं को हल करने के लिए स्वच्छता-स्वच्छता, संगठनात्मक और अन्य उपायों का आयोजन किया जाना चाहिए।

5. एक खेल टीम में सामाजिक-मनोवैज्ञानिक घटनाओं का अध्ययन

ए) इंट्रा-ग्रुप घटना (भावनाओं, दृष्टिकोण, परंपराओं, आदि) के गठन की उत्पत्ति और तंत्र का अध्ययन, खेल टीमों में अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल बनाने के लिए उन्हें प्रबंधित करने के तरीके विकसित करना;

बी) खेल टीमों में पारस्परिक संचार के पैटर्न का पता लगाना और एथलीटों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलता के लिए मानदंड विकसित करना;

ग) एथलीटों के व्यवहार और गतिविधियों के लिए सामाजिक-मनोवैज्ञानिक उद्देश्यों की पहचान करना;

डी) कोच के व्यक्तित्व की भूमिका और टीम की सफलता और उसमें मनोवैज्ञानिक माहौल पर नेतृत्व शैली के प्रभाव का निर्धारण।

^ 4. खेल मनोविज्ञान के विकास का इतिहास।

खेल मनोविज्ञान वैज्ञानिक ज्ञान की एक युवा शाखा है, लेकिन इसका अपना इतिहास है।

एल.हा विकास का पहला चरण, जन्म चरण,खेल मनोविज्ञान मुख्य रूप से खेल गतिविधियों के मनोवैज्ञानिक विवरण के लिए आवश्यक एक संज्ञानात्मक और वर्णनात्मक अनुशासन के रूप में कार्य करता है। उनका शैक्षिक फोकस था। सबसे पहले, किसी व्यक्ति की मानसिक प्रक्रियाओं पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के प्रश्न का अध्ययन किया गया था। भविष्य में, खेल मनोविज्ञान ने शोध कार्य की सीमा का विस्तार किया। सबसे पहले, इसने एक प्रकार की मानवीय गतिविधि के रूप में खेल की बारीकियों के मुद्दों को छुआ, जो मनोवैज्ञानिक रूप से विशेष रूप से कठिन है।

इस अवधि के दौरान, खेल गतिविधियों में चेतना की भूमिका, खेल मोटर कौशल की विशेषताओं, संज्ञानात्मक, भावनात्मक और स्वैच्छिक प्रक्रियाओं की विशेषताओं, खेल में उनकी भूमिका, साथ ही पूर्व-शुरुआत और शुरुआत के अध्ययन को बहुत महत्व दिया गया था। मानसिक स्थिति, आदि। इस अवधि के दौरान, विभिन्न खेलों की बारीकियों का अध्ययन शुरू हुआ।

उत्पत्ति की अवधि मुख्य रूप से दो स्कूलों से जुड़ी हुई है: जीसीओ-एलआईएफके (प्रोफेसर पीए रुडिक की अध्यक्षता में) और जीडीओआईएफकेए उन्हें। पीएफ लेसगाफ्ट (पर्यवेक्षक प्रोफेसर ए.टी. पुनी)।

2. दूसरे चरण में, प्रारंभिक चरण,खेल मनोविज्ञान ने ज्ञान की एक अनुप्रयुक्त शाखा के रूप में एक पेशेवर अभिविन्यास प्राप्त करना शुरू किया। अब खेल के सैद्धान्तिक पहलुओं और पद्धतिगत आधार को विकसित करने की भूमिका, जो व्यावहारिक समस्याओं को हल करने में आवश्यक है, बढ़ गई है। यह भी महत्वपूर्ण है कि इस स्तर पर खेल का मनोविज्ञान मुख्य रूप से खेल के सिद्धांत और कार्यप्रणाली पर निर्भर होने लगा।

सबसे पहले, शिक्षा और स्वैच्छिक गुणों के विकास पर काफी ध्यान दिया गया था, फिर एथलीटों के मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का विचार तकनीकी या शारीरिक के रूप में आवश्यक था।

तकनीकी, शारीरिक और सामरिक सुविधाओं के संयोजन, और इसके अलावा, एक एथलीट के व्यक्तित्व को शिक्षित करने और एक खेल टीम के गठन के मुद्दों को सामान्य मनोवैज्ञानिक तैयारी की समस्याओं को विकसित किया गया था। "स्पोर्ट्स फॉर्म" की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के क्षेत्र में अनुसंधान द्वारा एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया गया था।

3. के लिए आधुनिक चरणएक संज्ञानात्मक और व्यावहारिक अनुशासन के रूप में खेल के मनोविज्ञान का संरक्षण विशेषता है। काम की पिछली दिशाओं को ध्यान में रखते हुए और खेल मनोविज्ञान की वर्तमान समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, खेल के मनोवैज्ञानिक विज्ञान के विकास में यह चरण इस तथ्य से अलग है कि अनुसंधान गतिविधियों के दौरान, विकास की संभावनाओं से जुड़ी समस्याएं खेलों को ध्यान में रखा जाता है। आधुनिक खेलों का अभ्यास, इसका तेजी से विकास खेल गतिविधियों के आयोजन और प्रबंधन के नए रूपों, विधियों और साधनों के निर्माण की आवश्यकता है। खेलों में बढ़े हुए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव के लिए एथलीटों की मनोवैज्ञानिक तैयारी के लिए नए, अधिक उन्नत तरीकों, साधनों और तकनीकों की शुरूआत की आवश्यकता है।

साइकोमोटर मोटर क्रियाओं और प्रतिक्रियाओं के माध्यम से मानसिक की अभिव्यक्ति है।

साइकोमोटर गुण - संवेदी प्रतिक्रिया की सटीकता, गति की गति, आदि, जो मानव कार्यों की अंतिम प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं।

शारीरिक विकास के गुणों में निम्नलिखित 9 मूल गुण शामिल हैं।

1. स्थैतिक बल, जो अधिकतम अल्पकालिक बल (भारोत्तोलन, डायनो परीक्षण, आदि) द्वारा निर्धारित किया जाता है।

2. गतिशील ताकत, निरंतर या समान रूप से दोहराए जाने वाले मांसपेशी प्रयासों ("स्थानीय कार्य", कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर महत्वपूर्ण भार के बिना) के संबंध में सहनशक्ति द्वारा विशेषता।

3. विस्फोटक शक्ति - तेजी से, विस्फोटक आंदोलनों (उदाहरण के लिए, कूद) करने के लिए मांसपेशियों को जुटाने की क्षमता।

4. सामान्य लचीलापन - शरीर की मांसपेशियों का अधिकतम उपलब्ध खिंचाव।

5. गतिशील लचीलापन - शरीर को जल्दी से फिर से फ्लेक्स करने की क्षमता; यह स्ट्रेचिंग के बाद मांसपेशियों की लोच के ठीक होने की दर पर निर्भर करता है।

6. सामान्य समन्वय (निपुणता) - अप्रत्याशित मोटर कार्यों के मामले में समन्वय, त्वरित स्विचिंग और अत्यंत स्पष्ट, समीचीन कार्यों में जटिल आंदोलनों को मास्टर और प्रदर्शन करने की क्षमता। यह गुणात्मक रूप से न केवल मोटर के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है, बल्कि मोटर गतिविधि से जुड़े उच्च मानसिक कार्यों पर भी निर्भर करता है।

7. सामान्य धीरज - अधिकतम संभव समय के लिए हृदय और श्वसन प्रणाली ("वैश्विक" कार्य) पर एक बड़े भार के साथ काम करने की क्षमता। यह गुण न केवल उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो मुख्य रूप से शारीरिक कार्य करते हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी जो मानसिक कार्य में लगे हुए हैं, खासकर जब यह काफी अवधि का हो।

8. विशेष सहनशक्ति एक निश्चित प्रकार के कार्य से जुड़ी थकान का प्रतिरोध है।

9. संतुलन - दृष्टि की सहायता के बिना संतुलन बनाए रखने की क्षमता। यह अंतरिक्ष में आंदोलनों के अभिविन्यास और समन्वय की अन्योन्याश्रित भावनाओं से जुड़ा है और शारीरिक विकास के सामान्य स्तर और विशुद्ध रूप से पेशेवर आंदोलनों की गुणवत्ता दोनों की एक महत्वपूर्ण विशेषता है।

भौतिक संस्कृति और खेल का मनोविज्ञान

शैक्षणिक विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर ए.वी. रोडियोनोव द्वारा संपादित

पीएचडी, एसोसिएट प्रोफेसर ईएम किसेलेवा

पीएच.डी., प्रो. एस.डी. नेवरकोविच

K.psychol.sci., अभिनय प्रोफेसर वी.एन. नेपोपालोव

K.psychol.sci., अभिनय प्रोफेसर ए.एल. पोपोवी

पीएच.डी., प्रो. ए.वी. रोडियोनोव

डी.पी.एन. वी.ए. रोडियोनोव

K.psychol.sci., अभिनय प्रोफेसर ई.वी. रोमानिन

K.psychol.sci., प्रोफेसर जी.आई. सेवेनकोव

K.psychol.sci., अभिनय प्रोफेसर वी.एफ.सोपोव।

K.psychol.sci।, एसोसिएट प्रोफेसर L.G.Ulyaeva।

परिचय - ए.वी. रोडियोनोव

अध्याय 1।भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान का इतिहास - ए.वी. रोडियोनोव, वी.एन. नेपोपालोव

खंड "भौतिक संस्कृति का मनोविज्ञान"

अध्याय दोभौतिक संस्कृति के मनोविज्ञान का विषय - वी.एन. नेपोपालोव

अध्याय 3शारीरिक गतिविधि की आवश्यकताएं और उद्देश्य - वी.एन. नेपोपालोव

अध्याय 4बच्चों और किशोरों की उम्र के विकास के मनोवैज्ञानिक पैटर्न - वी.एन. नेपोपालोव, एल.जी. उल्येवा

अध्याय 5शिक्षा की मनोवैज्ञानिक नींव - ए.एल. पोपोव, वी.ए. रोडियोनोव

अध्याय 6मोटर क्रियाओं के अनुभूति और विकास का मनोविज्ञान - ए.एल. पोपोव

अध्याय 7शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में इसके गठन की व्यक्तित्व और मनोवैज्ञानिक नींव - वी.एन. नेपोपालोव

अध्याय 8. शिक्षक के व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं - एस.डी. नेवरकोविच, ई.ए. किसेलेवा

अध्याय 9भौतिक संस्कृति की प्रणाली में छोटे समूहों का मनोविज्ञान - वी.ए. रोडियोनोव

अनुभाग "खेल का मनोविज्ञान"

अध्याय 10खेल मनोविज्ञान का विषय - ए.वी. रोडियोनोव

अध्याय 11खेल में मनोविश्लेषण के तरीके - ए.वी. रोडियोनोव, वी.एन. नेपोपालोव, वी.एफ. सोपोव

अध्याय 12खेलों में चयन की मनोवैज्ञानिक नींव - ए.वी. रोडियोनोव, वी.एफ. सोपोव

अध्याय 13एक युवा एथलीट के गठन की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं - ए.वी. रोडियोनोव

अध्याय 14एक एथलीट के व्यक्तित्व की विशेषताएं - ए.एल. पोपोव, ए.वी. रोडियोनोव

अध्याय 16खेल टीमों का मनोविज्ञान - E.V. Romanina

अध्याय 17प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधि की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं - जी.आई. सेवेनकोव

अध्याय 18शारीरिक प्रशिक्षण की मनोवैज्ञानिक नींव - वी.एफ. सोपोव

अध्याय 19तकनीकी प्रशिक्षण की मनोवैज्ञानिक नींव - ए.एल. पोपोव

अध्याय 20सामरिक प्रशिक्षण की मनोवैज्ञानिक नींव - ए.वी. रोडियोनोव

अध्याय 21वाष्पशील प्रशिक्षण की मूल बातें - वी.एफ. सोपोव

अध्याय 22खेल गतिविधियों में मानसिक स्थिति - वी.एफ. सोपोवी

अध्याय 23एथलीटों और टीमों की मनोवैज्ञानिक तैयारी - ए.वी. रोडियोनोव

अध्याय 24खेलकूद में मनो-स्वच्छता और मनो-प्रोफिलैक्सिस - V.F.Sopov

अध्याय 25प्रतियोगिता की स्थितियों में एक एथलीट के व्यवहार और गतिविधियों के प्रबंधन का मनोविज्ञान - ए.वी. रोडियोनोव, वी.एफ. सोपोव

परिचय

हाल के वर्षों में, युवा पीढ़ी की शिक्षा और पालन-पोषण और खेल प्रशिक्षण दोनों के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन के क्षेत्र में प्रगति हुई है। स्कूल शिक्षण और पालन-पोषण के लिए नई तकनीकों का तेजी से उपयोग कर रहे हैं। लेकिन साथ ही, कार्यक्रम अधिक जटिल हो जाते हैं, अध्ययन भार बढ़ता है, और, उदाहरण के लिए, शारीरिक शिक्षा के लाभकारी प्रभाव मानसिक तनाव के नकारात्मक प्रभावों की भरपाई नहीं करते हैं। . इस तरह की महत्वपूर्ण शैक्षणिक और सामाजिक समस्याओं में एक मनोवैज्ञानिक एक शिक्षक के सहयोग से मदद करता है।

स्कूल में शारीरिक शिक्षा की वर्तमान प्रणाली मुख्य रूप से पारंपरिक शिक्षा के आधार पर बनाई गई है, जहां एक व्यक्ति को कुछ मापदंडों (भौतिक गुणों के विकास के संकेतक, मोटर कौशल और क्षमताओं के कब्जे की डिग्री, स्तर) के चश्मे के माध्यम से माना जाता है। सैद्धांतिक ज्ञान) और इन कार्यों को प्राप्त करने के साधन के रूप में कार्य करता है। भौतिक संस्कृति का सिद्धांत मानव गतिविधि के आध्यात्मिक (मानसिक) पक्ष की तुलना में शारीरिक (भौतिक) पक्ष पर हाइपरट्रॉफाइड ध्यान देता है।

अब हम अनुकूल प्रवृत्तियों को नोट कर सकते हैं। खेल संस्कृति के तत्वों की भौतिक संस्कृति में परिवर्तनकारी पैठ बच्चों और किशोरों के शारीरिक प्रशिक्षण को तेज करने के लिए स्थितियां बनाती है (वी.के. बालसेविच, 1999)। शारीरिक शिक्षा प्रणाली में सुधार का खेल शिक्षकों के शारीरिक संस्कृति और खेल के ढांचे के भीतर एक पूर्ण व्यक्तित्व को शिक्षित करने के प्रयासों पर प्रगतिशील प्रभाव पड़ता है। शारीरिक शिक्षा की एक ऐसी प्रणाली का निर्माण संभव हो जाता है जिससे छात्रों का मानसिक विकास के साथ-साथ शारीरिक विकास भी हो सके। इस तरह के एक व्यवस्थित दृष्टिकोण के साथ, शैक्षिक प्रक्रिया में व्यक्ति के पूर्ण विकास को प्राप्त करना संभव है, और शब्द के पूर्ण अर्थों में व्यक्तित्व के निर्माण में भौतिक संस्कृति को एक प्रभावी कारक बनाना संभव है।

आधुनिक खेलों में और भी अधिक मनोवैज्ञानिक समस्याएं।

मोटर गतिविधि में लगे व्यक्ति के विकास के क्रम में, एक व्यक्ति के जैविक, मानसिक और सामाजिक गुणों और गुणों की विभिन्न प्रणालियाँ उनके परस्पर संबंध में बनती हैं। ओण्टोजेनेसिस के शुरुआती चरणों में, विकास काफी हद तक जैविक कानूनों के अधीन होता है, और यह वह है जो व्यक्तिगत गुणों की एक प्रणाली के गठन का निर्धारण करता है। तब विकास के सामाजिक कारक प्रमुख महत्व प्राप्त कर लेते हैं। जैसा कि प्रसिद्ध सोवियत मनोवैज्ञानिक बी.एफ. लोमोव ने कहा, जैविक विकास की रेखा एक व्यक्ति के जीवन भर जारी रहती है, लेकिन ऐसा लगता है कि इस जीवन की "नींव पर जाना" है। स्वाभाविक रूप से, खेल मनोवैज्ञानिकों, साथ ही शारीरिक संस्कृति और प्रशिक्षकों के क्षेत्र में शिक्षकों को विभिन्न उम्र के युवा एथलीटों के साथ प्रशिक्षण प्रक्रिया के निर्माण के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशों को विकसित करने की प्रक्रिया में इन पैटर्नों को ध्यान में रखना चाहिए।

अभी भी आधुनिक खेल मनोविज्ञान की सबसे महत्वपूर्ण समस्या एक एथलीट की साइकोमोटर क्षमताओं के अध्ययन और गठन की समस्या है। साइकोमोटर कारक न केवल विशेष खेल क्षमताओं के विकास की प्रक्रिया को निर्धारित करते हैं, बल्कि बड़े पैमाने पर किसी भी खेल में गतिविधि की प्रभावशीलता को भी निर्धारित करते हैं।

अभ्यास के लिए कोई कम महत्वपूर्ण खेल प्रतिभा की समस्या और इस तरह के विशिष्ट उपहार के उद्भव में न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल गुणों की भूमिका नहीं है। बीएम टेप्लोव द्वारा एक समय में सामने रखे गए मुख्य प्रावधानों में से एक यह स्थिति है कि "व्यक्तिगत क्षमताएं किसी भी गतिविधि को सफलतापूर्वक करने की संभावना को सीधे निर्धारित नहीं करती हैं, बल्कि इन क्षमताओं का केवल अजीब संयोजन है जो किसी दिए गए व्यक्ति की विशेषता है"। वास्तव में यह वरदान है। यह उन आवश्यकताओं के आधार पर माना जाना चाहिए जो एक विशेष गतिविधि किसी व्यक्ति पर तीन बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए लागू करती है: 1) गतिविधि की आवश्यकताओं को ही; 2) एक निश्चित समय में इस गतिविधि का सामाजिक मूल्य; 3) वर्तमान समय में इसकी सफलता के मानदंड।

चरम स्थितियों में लोगों की उच्च प्रदर्शन बनाए रखने की क्षमता, मानस पर बढ़े हुए तनाव के प्रभावों को दूर करने के लिए, विभिन्न तनाव कारकों के प्रभावों का सफलतापूर्वक सामना करने की उनकी क्षमता - यह भी खेल मनोविज्ञान की एक समस्या है।

एक एथलीट के व्यक्तित्व की विशेषताओं का अध्ययन करने की "शाश्वत" समस्या अब फिर से खेल और मनोवैज्ञानिक मुद्दों में सबसे आगे है। हम व्यक्ति के उन्मुखीकरण के अध्ययन के बारे में बात कर रहे हैं, सामान्य रूप से उच्च योग्य एथलीटों की व्यक्तिगत संरचनात्मक विशेषताओं की विशेषताओं के बारे में और विशेष रूप से विभिन्न प्रकार की खेल गतिविधियों के प्रतिनिधियों के बारे में।

विदेशी शोधकर्ता अब एक एथलीट ("लक्ष्य अभिविन्यास", "मूल्य", "आत्मविश्वास") के "प्रेरक निर्माण" के अध्ययन पर अधिक ध्यान दे रहे हैं। विशेष रूप से रुचि लक्षित प्रमुख झुकावों के अध्ययन हैं: "स्वयं के लिए" या "कार्य के लिए।" यह स्पष्ट है कि इस तरह के झुकाव काफी हद तक टीम के साथियों के प्रशिक्षण के लिए एथलीट के रवैये को निर्धारित करते हैं। टीम के खेल में "अहं-उन्मुख" एथलीट अपनी सामाजिक स्थिति को बढ़ाने के बारे में बहुत चिंतित हैं, जो टीम में मनोवैज्ञानिक माहौल को प्रभावित नहीं कर सकता है।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बीच, एक टीम में एथलीटों की बातचीत (बातचीत) के अनुकूलन की समस्या का एक विशेष स्थान है। विशेषज्ञ बातचीत की प्रक्रिया में एथलीटों द्वारा "महारत हासिल करने" के तंत्र पर अधिक से अधिक ध्यान दे रहे हैं। यह एथलीट के लिए "महत्वपूर्ण" व्यक्तियों की ओर से "भूमिका अपेक्षाओं" के प्रभाव से प्रेरित होता है जिसके साथ वह संचार में प्रवेश करता है। हम ऐसे कई उदाहरण जानते हैं कि कैसे एक टीम में एक एथलीट की प्रभावशीलता कम हो जाती है क्योंकि उसकी "भूमिका अपेक्षाएं" उसकी वास्तविक क्षमताओं से मेल नहीं खातीं, और, उदाहरण के लिए, एक टीम में नेतृत्व की स्थिति विकसित सामाजिक स्थितियों के साथ संघर्ष में आ गई एक नई टीम में। यह देखते हुए कि व्यक्ति अपनी सामाजिक भूमिकाओं के माध्यम से संचार में बातचीत करते हैं, यह सलाह दी जाती है कि संचार के प्रत्येक कार्य को सामाजिक रूप से प्रतिरूपित खेल के रूप में माना जाए। ऐसे गेम मॉडल की श्रृंखला एक सिस्टम प्रक्रिया के रूप में संचार की अखंडता बनाती है।

एक एथलीट और एक कोच के बीच संबंधों की समस्या के लिए तीन मुख्य दृष्टिकोण सबसे आम हैं: सामाजिक-भावनात्मक, जो एक एथलीट और एक कोच, व्यवहार और संगठनात्मक के पारस्परिक प्रभाव पर केंद्रित है। विशेष रुचि का पहला दृष्टिकोण है, जिसमें "कोच के चिंतित व्यवहार" की समस्या की पहचान की जा सकती है। दो अन्य दृष्टिकोणों के ढांचे के भीतर, एक एथलीट और एक कोच की पारस्परिक धारणा की विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है; उनकी आपसी समझ के कारक; संघर्षों को हल करने के कारण और तरीके; युवा एथलीटों के साथ कोच के काम की विशेषताएं; विषमलैंगिक और समान-लिंग वाले dyads कोच-एथलीट की विशेषताएं।

एक एथलीट द्वारा खेल गतिविधियों में निहित कार्यों को हल करने की प्रक्रिया में, न केवल वर्तमान स्थिति का आकलन करने के लिए जटिल तंत्र हैं, बल्कि इसके अतीत और सबसे संभावित भविष्य, इस स्थिति के लिए पर्याप्त समाधान की खोज (खोज की जाती है) संवेदी, मोटर और संज्ञानात्मक कार्यों का उपयोग करके समानांतर में)।

एक एथलीट द्वारा प्रयोग किए जाने वाले मोटर नियंत्रण की जागरूकता के स्तर और प्रभावशीलता का प्रश्न एक और समस्या है जिसकी खेल मनोवैज्ञानिक जांच कर रहे हैं।

खेल गतिविधियों में बौद्धिक क्षणों की भूमिका बढ़ाने के लिए साइकोमोटर क्रियाओं के संज्ञानात्मक तंत्र के और अध्ययन की आवश्यकता होती है। कुछ कार्यों के लिए एक मानसिकता का निर्माण, उन्नत प्रशिक्षण, एक तरफ, अवांछनीय परिस्थितियों की घटना को रोकने के लिए अवसर पैदा करता है, और दूसरी ओर, कुछ परिस्थितियों की घटना के लिए अग्रिम रूप से पर्याप्त प्रतिक्रिया तैयार करने के लिए जो समाधान सुनिश्चित करता है परिचालन कार्य।

कोच और टीम लीडर अभी भी मनोवैज्ञानिक तैयारी को खेल मनोविज्ञान की मुख्य व्यावहारिक समस्याओं में से एक कहते हैं।

मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के निर्माण के लिए आवश्यक शर्तें एथलीटों के "मानसिक संविधान" की विशेषताओं के साथ-साथ प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के दौरान साइकोफिजियोलॉजिकल राज्य की संरचना और गतिशीलता की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में ज्ञान हैं। शारीरिक, तकनीकी और सामरिक प्रशिक्षण में, सबसे मजबूत एथलीट अपनी क्षमताओं में कमोबेश बराबर होते हैं, और जिसे मनोवैज्ञानिक तैयारी में फायदा होता है वह जीत जाता है।

शारीरिक श्रम करने के लिए, अपने आप को यह समझाने के लिए कि यह उपयोगी और आवश्यक है, शारीरिक परिश्रम को सहन करने के लिए - इन सभी के लिए किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि के लिए उपयुक्त मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता होती है।

कर सकना निर्भीकता कहते हैं कि खेल मनोवैज्ञानिकों ने विषम परिस्थितियों में काम करने वाले लोगों के प्रभावी प्रशिक्षण के साधनों और विधियों की वैज्ञानिक पुष्टि के लिए बहुत कुछ किया है। इसके अलावा, मनोविज्ञान के ऐसे क्षेत्रों में जैसे इंजीनियरिंग, अंतरिक्ष, श्रम मनोविज्ञान और कई अन्य, कई विचार जो पहली बार खेल मनोविज्ञान प्रयोगशालाओं की दीवारों के भीतर उत्पन्न हुए थे, का उपयोग किया जाता है।

शब्द के व्यापक अर्थों में मोटर गतिविधि की मनोवैज्ञानिक स्थितियों को अनुकूलित करने के लिए एथलीटों के मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के अधिकांश साधनों और विधियों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, प्रत्येक, सबसे प्रभावी, मनो-नियमन का साधन, जो स्वयं द्वारा लिया गया है, वह परिणाम नहीं दे सकता है जो एक निश्चित तर्क के साथ लागू किए गए विभिन्न साधनों का जटिल उपयोग और एक निश्चित प्रणाली में दे सकता है। और यदि मानसिक नियमन का शत-प्रतिशत प्रभावी साधन नहीं है, तो कोई सार्वभौमिक साधन नहीं है जो किसी भी व्यक्ति के लिए समान रूप से उपयोगी हो। इसलिए, किसी भी व्यावहारिक कार्य में, मनोवैज्ञानिक एक एथलीट के साथ काम करने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के सिद्धांत के कार्यान्वयन पर अधिकतम ध्यान देते हैं, उसकी अजीब व्यक्तिगत और मनो-शारीरिक स्थिति के साथ।

शारीरिक शिक्षा और खेल प्रशिक्षण के क्षेत्र में काम करने वाले सभी विशेषज्ञों को मनोवैज्ञानिक ज्ञान की आवश्यकता होती है। उन्हें उन लोगों की भी आवश्यकता होती है जिन्होंने खुद को अनुकूली भौतिक संस्कृति के महान कार्य के लिए समर्पित कर दिया है, जो खेल प्रबंधन की समस्याओं से निपटते हैं, जो सामूहिक भौतिक संस्कृति का परिचय देते हैं। इन सभी विशेषज्ञों के लिए यह पाठ्यपुस्तक तैयार की गई है।

अध्याय 1।

भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान का इतिहास

इतिहास की दृष्टि से भौतिक संस्कृति के मनोविज्ञान और खेल-कूद के मनोविज्ञान का अलग-अलग होना मनमाना है। प्रारंभ में (20 और 30 के दशक में) सभी मोटर सक्रिय लोगों को "एथलीट" कहा जाता था, भले ही ऐसा व्यक्ति केवल सुबह व्यायाम करता हो या मास्टर्स की टीम में खेलता हो। अब "एथलीट" शब्द व्यावहारिक रूप से गायब हो गया है, खेल में एथलीटों और उच्च योग्य एथलीटों के बीच एक स्पष्ट अंतर है (कभी-कभी "पेशेवर एथलीटों" का एक स्वतंत्र समूह अभी भी एकल है)। इसी तरह की प्रवृत्ति ने दुनिया के बाकी हिस्सों को प्रभावित किया है। उदाहरण के लिए, अंग्रेजी भाषा के साहित्य में, "द स्पोर्ट्समैन" शब्द का इस्तेमाल उन लोगों के संबंध में किया जाने लगा, जिन्हें हमारे देश में "एथलीट" कहा जाता था। एथलीटों के संबंध में, इस शब्द की हमारी समझ में, "एथलीट" की विशिष्ट अवधारणा लागू होती है।

उच्चतम उपलब्धियों के खेल में, एथलीटों की मनोवैज्ञानिक तैयारी के लिए प्रशिक्षकों और प्रबंधकों के दावे आम हो गए हैं। उसी समय, इस तरह के प्रशिक्षण में, मनोवैज्ञानिक तैयारी के लिए कोई निष्पक्ष रूप से व्यक्त "स्थान" नहीं है, अकेले "मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण" को छोड़ दें। हर बार एथलीट के व्यक्तित्व की बुनियादी संरचनाओं के निर्माण की प्रक्रिया अनायास होती है, जो कि अनियंत्रित और असंगठित होती है, क्योंकि प्रशिक्षण का उन्मुखीकरण केवल मोटर गतिविधि में सुधार के लिए शर्तों से जुड़ा होता है। इस प्रकार, शारीरिक शिक्षा के उद्देश्य (कार्यों) और इसके वास्तविक कार्यान्वयन के बीच एक अंतर है। शारीरिक शिक्षा, शारीरिक संस्कृति और खेल अब अक्सर संघर्ष में आते हैं।

ऐसी स्थिति का आधार, जाहिरा तौर पर, खेल के मनोविज्ञान के बाहर ही खोजा जाना चाहिए। एक लागू क्षेत्र के रूप में खेल के मनोविज्ञान और सामान्य मनोविज्ञान के बीच हुई खाई को ठीक करना संभव है, जिसने भौतिक संस्कृति और खेल के अन्य क्षेत्रों के साथ अपने संबंधों और संबंधों पर एक छाप छोड़ी है। अंतराल का कारण अनुप्रयुक्त अनुसंधान के व्यावहारिक पहलुओं के प्रति सामान्य अभिविन्यास में निहित है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एथलीटों के तकनीकी, शारीरिक, सामरिक प्रशिक्षण के लिए कोई भी गतिविधि प्रभावी नहीं हो सकती है यदि वे एथलीट के व्यक्तित्व के निर्माण और इस प्रारंभिक विकास के प्रबंधन के समीचीन और उद्देश्यपूर्ण डिजाइन पर आधारित नहीं हैं।

भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान का इतिहास लगभग एक सदी का है। हमारे देश में इतिहास को पिछली सदी के 20 के दशक से गिना जा सकता है।

1920-1925 में। शारीरिक शिक्षा के सोवियत विज्ञान के ऐसे क्षेत्रों जैसे कि खेल के शरीर विज्ञान और जैव रसायन, शारीरिक व्यायाम के गतिशील शरीर रचना विज्ञान और बायोमैकेनिक्स को शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान के विशेष वर्गों में प्रतिष्ठित नहीं किया गया था, लेकिन उनके गठन के लिए कुछ आवश्यक शर्तें बनाई गई थीं: सामग्री जमा की गई थी, कर्मियों को प्रशिक्षित किया गया था। . इस अवधि के दौरान, बायोमेडिकल विषयों में अग्रणी चिकित्सा नियंत्रण का सिद्धांत था। सामान्य तौर पर, यह तब था जब शारीरिक शिक्षा और खेल के लिए एक प्राकृतिक-वैज्ञानिक दृष्टिकोण की नींव रखी गई थी। मनोविज्ञान की भूमिका, इसकी धीमी पुनर्रचना के कारण या मनोवैज्ञानिक विज्ञान के संकट की शुरुआत के कारण ”(एल.एस. वायगोत्स्की, 1924), अनुसंधान के वस्तुनिष्ठ तरीकों की लंबी खोज को कम से कम कर दिया गया था। मनोविज्ञान ने अपने व्यावहारिक पहलू में केवल शिक्षा (शिक्षाशास्त्र और "पेडोलॉजी") और असामान्य विकास (पैथोसाइकोलॉजी) जैसी सामग्री पर काम किया। इस अवधि के दौरान, व्यावहारिक और सैद्धांतिक दोनों तरह से बहुत कुछ किया गया था, लेकिन मुख्य बात यह थी कि समीक्षाधीन अवधि में, मनोविज्ञान ने इन क्षेत्रों के लिए एक वैचारिक आधार के रूप में नहीं, बल्कि एक पद्धति के रूप में कार्य किया। हम इस बात पर भी जोर देते हैं कि उभरती हुई खेल संस्कृति मनोविज्ञान के सैद्धांतिक टकरावों में दिलचस्पी नहीं ले रही थी, उसे व्यावहारिक गणनाओं, परिणामों की आवश्यकता थी, और अब यह उन्हें केवल परोक्ष रूप से प्राप्त कर सकता है।

1920-1925 - वह चरण जब, पहले, अभ्यास, और फिर शारीरिक शिक्षा के सिद्धांतकारों ने खेल प्रशिक्षण को एक जटिल शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में माना, जो कम्युनिस्ट शिक्षा के सभी सिद्धांतों और नियमों के अधीन था। दूसरे शब्दों में, मनोविज्ञान को सैद्धांतिक रूप से शिक्षाशास्त्र के विषय में आत्मसात कर लिया गया था, और विधिपूर्वक एक वस्तुनिष्ठ शारीरिक पद्धति द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था। मनोवैज्ञानिक घटनाओं और घटनाओं की अब जांच नहीं की जाती है, उनका वर्णन और व्याख्या की जाती है। इस अवधि ने विषय और पद्धति के बीच की खाई को चौड़ा किया। "सशर्त रूप से बिना शर्त रिफ्लेक्सिस" की तकनीक लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक अनुसंधान की पद्धति और ऑन्कोलॉजी दोनों बन गई, जबकि बाकी सब कुछ "ब्रैकेट" था। आंदोलनों के समन्वय का तंत्र, वातानुकूलित (मोटर सहित) सजगता का गठन, रक्त परिसंचरण की रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताएं, श्वसन, तंत्रिका तंत्र, आदि - यह उस अवधि की समस्याओं का मुख्य क्षेत्र है। मनोवैज्ञानिक विज्ञान की वास्तविक समस्याओं को यहाँ प्रस्तुत नहीं किया गया है।

वास्तव में, एक विज्ञान के रूप में खेल के मनोविज्ञान का जन्म पीए रुडिक ("प्रतिक्रिया प्रक्रिया पर मांसपेशियों के काम का प्रभाव", 1925) और टीआर निकितिन ("सुझाव और नकल का अर्थ" द्वारा वैज्ञानिक कार्यों के प्रकाशन के परिणामस्वरूप हुआ था। शारीरिक शिक्षा में", 1926)। धीरे-धीरे, इस क्षेत्र में खंडित ज्ञान व्यवस्थित होता है, और 30 के दशक के मध्य तक, GTSOLIFK और GDOIFK के छात्रों को खेल के मनोविज्ञान में एक पाठ्यक्रम पढ़ाया जाने लगा। उसी समय, इन संस्थानों के बाहर पहला मनोवैज्ञानिक कार्य भी किया गया था। 1927 में और 1930 में, एपी नेचाएव का मोनोग्राफ "साइकोलॉजी ऑफ फिजिकल कल्चर" दो संस्करणों में प्रकाशित हुआ था, 1920 के दशक के अंत में, ए.टी. पुनी द्वारा पहला प्रयोगात्मक लेख दिखाई दिया।

1930 में, GTSOLIFK में मनोविज्ञान विभाग बनाया गया था, जिसका नेतृत्व 1932 से पेट्र एंटोनोविच रुडिक ने किया था। उस समय से, एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान अपनी ऐतिहासिक उलटी गिनती शुरू करता है। पीए रुडिक के नेतृत्व में, विभाग के कर्मचारियों ने एक कार्यक्रम विकसित किया जो भौतिक संस्कृति संस्थान के प्रोफाइल के अनुरूप था और उस समय के मनोवैज्ञानिक विज्ञान की सर्वोत्तम उपलब्धियों को अवशोषित करता था। कार्यक्रम में दो खंड शामिल थे: 1) सामान्य मनोविज्ञान, जो मुख्य सैद्धांतिक मुद्दों पर विचार करता है, 2) खेल मनोविज्ञान, जिसका उद्देश्य खेल और शारीरिक संस्कृति की व्यावहारिक समस्याओं को हल करना है।

TsNIIFK (सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल कल्चर) के अस्तित्व के पहले दिनों से, अर्थात। पिछली शताब्दी की पहली तिमाही के बाद से, मनोवैज्ञानिकों ने श्रमिकों के स्वास्थ्य पर शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रभाव का अध्ययन करने वाले विभागों के ढांचे के भीतर इसमें काम किया है। इस तरह के अध्ययन मनो-तकनीकी दृष्टिकोण के संदर्भ में किए गए थे। 1934 में, श्रम उत्पादकता बढ़ाने और विकास पर भौतिक संस्कृति (उद्यमों, स्कूलों, सेना में) के प्रभाव का सही लेखा-जोखा सुनिश्चित करने के लिए 13 लोगों के कर्मचारियों के साथ एक मनोवैज्ञानिक प्रयोगशाला बनाने का निर्णय लिया गया था। भौतिक संस्कृति के संबंध में श्रमिकों के व्यवहार के विशिष्ट रूप"। दूसरे शब्दों में, 1920 और 1930 के दशक में, पार्टी और सरकार ने मुख्य रूप से खेल मनोवैज्ञानिकों को "लागू" के विकास की ओर उन्मुख किया, जैसा कि वे अब कहेंगे, शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली के खंड। इस पहली प्रयोगशाला की गतिविधियाँ भी शुरू नहीं हुईं: उसी पार्टी और सरकार ने इसे बंद कर दिया जब "पीपुल्स कमिश्रिएट ऑफ एजुकेशन की प्रणाली में पेडोलॉजिकल विकृतियों" के खिलाफ लड़ाई और कई मनोवैज्ञानिकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले परीक्षण शुरू हुए।

युद्ध के बाद की अवधि भौतिक संस्कृति आंदोलन की सामग्री और तकनीकी आधार की बढ़ी हुई बहाली और विस्तार की विशेषता है: नए स्टेडियमों को बहाल किया जा रहा है और बनाया जा रहा है, भौतिक संस्कृति संस्थानों की संख्या बढ़ रही है, भौतिक संस्कृति विशेषज्ञों की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार हो रहा है, और इस क्षेत्र में प्रचार अधिक प्रभावी होता जा रहा है। इस तथ्य के कारण कि कई विशेषज्ञ युद्ध से नहीं लौटे, कर्मियों को फिर से भरने की आवश्यकता है। इन शर्तों के तहत, युद्ध-पूर्व काल में हासिल की गई हर चीज की एक निश्चित निरंतरता को बनाए रखना और सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण था। बाद की अवधि में इन समस्याओं का समाधान न केवल पूर्व-युद्ध काल के ज्ञान के स्तर की ओर जाता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक तैयारी की भूमिका को समझने में सबसे महत्वपूर्ण गुणात्मक सैद्धांतिक बदलाव की ओर भी जाता है।

1947 में, TsNIIFK के निदेशक, I.A. Kryachko की पहल पर, एक खेल मनोविज्ञान कार्यालय खोला गया, जिसका नेतृत्व श्रम मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ, S.G. Gellershtein ने किया। यह क्षेत्र 1952 तक चला। 1952 में यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के कुख्यात जयंती पावलोवियन सत्र के बाद, मानव विज्ञान के क्षेत्र में मनोवैज्ञानिकों और अन्य विशेषज्ञों के खिलाफ एक आधिकारिक रूप से प्रेरित अभियान शुरू हुआ, जिन्होंने कथित तौर पर आई.पी. पावलोव के वातानुकूलित प्रतिवर्त शिक्षण की अनदेखी की। विशेष रूप से एन.ए. बर्नशेटिन, ए.डी. नोविकोव, वी.एस. फरफेल, एस.जी. गेलरशेटिन जैसे "आदर्शवादियों" के पास गया। उत्तरार्द्ध को TsNIIFK छोड़ने के लिए मजबूर किया गया था, और उसी समय खेल मनोविज्ञान का कार्यालय बंद कर दिया गया था।

युद्ध के बाद की अवधि में, स्टेट सेंटर फॉर फिजिकल कल्चर के मनोविज्ञान विभाग के कर्मचारियों ने भौतिक संस्कृति संस्थानों के लिए मनोविज्ञान पर दुनिया की पहली पाठ्यपुस्तक, साथ ही माध्यमिक शारीरिक शिक्षा संस्थानों के लिए एक विशेष पाठ्यपुस्तक प्रकाशित की। विभाग द्वारा प्रकाशित प्रायोगिक कार्यों के आधार पर पाठ्यपुस्तकें लिखी गईं। सामान्य तौर पर, 50 के दशक से, विभाग के कर्मचारियों ने पाठ्यपुस्तकों की 6 पीढ़ियों को तैयार और प्रकाशित किया, उनमें से चार - पी.ए. रुडिक द्वारा संपादित।

1952 में, ए.टी. पुनी ने खेल के मनोविज्ञान में अपने पहले डॉक्टरेट शोध प्रबंध का बचाव किया। 1950 के दशक से, भौतिक संस्कृति और खेल के मनोविज्ञान की समस्याओं पर अखिल-संघ सम्मेलन (बाद में - अखिल-संघ सम्मेलन) पारंपरिक हो गए हैं। इस तरह की पहली बैठक 1956 में GDOIFK (लेनिनग्राद) में हुई थी। हाल के वर्षों में, RGUFKSiT द्वारा आयोजित अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन "रुडिक रीडिंग्स" द्वारा अखिल रूसी बैठकों की भूमिका निभाई गई है।

50 के दशक में। मनोवैज्ञानिक तैयारी की समस्या को खेल मनोविज्ञान में एक नई दिशा के रूप में पहचाना जाने लगा है। एक एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी का सवाल सबसे पहले ए.ए. लालायन ने खेल मनोविज्ञान पर पहले अखिल-संघ सम्मेलन में उठाया था। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस शब्द का अनुवाद "एक एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी" के रूप में भी किया जा सकता है, जिसका इस्तेमाल पहली बार ओलंपिक आंदोलन के संस्थापक पियरे डी कूपर्टिन ने किया था। उनकी पहल पर, 1913 में, खेल मनोवैज्ञानिकों का पहला अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन आयोजित किया गया था।

1950 के दशक में खेल के सोवियत मनोविज्ञान में, एक एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी को एक जटिल शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में देखा गया था, जिसका उद्देश्य "एथलीट के स्वैच्छिक गुणों का बहुमुखी विकास करना था ताकि वह अंत तक अप्रभावित ऊर्जा के साथ सर्वोत्तम परिणाम के लिए लड़ सके।" आश्चर्य और अवसर की हमेशा संभव प्रतियोगिताओं के बावजूद।

इसके बाद, इस समस्या का सैद्धांतिक विकास शुरू होता है। अभ्यास की मांगों के प्रभाव में, खेल मनोविज्ञान के विकास के प्राप्त स्तर की संभावनाओं के आधार पर, मनोवैज्ञानिक तैयारी के सिद्धांत की नींव रखी जा रही है। दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों का निर्माण और समाज के प्रति उच्च जिम्मेदारी की भावना को सामने लाया जाता है। इसके आधार पर, सोवियत मनोवैज्ञानिकों ए.टी.पुनी (1957, 1959), पी.ए. रुडिक (1958) और अन्य ने एक अवधारणा प्रस्तावित की जो मुख्य रूप से नैतिक और स्वैच्छिक प्रशिक्षण पर आधारित थी।

1960 में, खेल के मनोविज्ञान पर द्वितीय अखिल-संघ सम्मेलन में, जीएम गागेवा ने मनोवैज्ञानिक तैयारी की समस्या को एथलीट की सबसे बड़ी तत्परता को आकार देने के साधन के रूप में सामने रखा, ताकि सभी कठिनाइयों को दूर किया जा सके। प्रतिस्पर्धात्मक संघर्ष, अपनी सभी शक्तियों और अवसरों के पूर्ण उपयोग के लिए। इसी अवधि में, शारीरिक शिक्षा के लिए केंद्रीय वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थान ने देश में खेल के मनोविज्ञान के लिए व्यावहारिक रूप से पहली विशेष प्रयोगशाला खोली। इस पेशेवर मनोवैज्ञानिक प्रयोगशाला का नेतृत्व प्रसिद्ध शतरंज मास्टर वी.ए. अलतोर्त्सेव ने किया था। ए.वी. अलेक्सेव के संस्मरणों के अनुसार, उन्होंने मानसिक लामबंदी के क्षेत्र में संयुक्त कार्य के प्रस्ताव के साथ वी.ए. अलतोर्त्सेव की ओर रुख किया। एक प्रसिद्ध शतरंज खिलाड़ी ने उत्तर दिया कि खेल में एक मनोचिकित्सक एक पुरुष फुटबॉल टीम में स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में अप्राकृतिक है।

1969 में पीए रुडिक द्वारा किए गए विश्लेषण ने खेल मनोविज्ञान के ढांचे के भीतर मनोवैज्ञानिक तैयारी का सार प्रकट किया। उनका मानना ​​​​था कि एक एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी की समस्या के विकास से पहले, खेल मनोविज्ञान ने विभिन्न मनोवैज्ञानिक कार्यों के विकास पर केवल एक या दूसरे खेल के व्यवस्थित अभ्यास के प्रभाव का अध्ययन किया। उनकी राय में, मनोवैज्ञानिक तैयारी एक एथलीट के विशिष्ट मानसिक कार्यों के विकास की डिग्री के अध्ययन के आधार पर एक विशेष खेल में बड़ी सफलता प्राप्त करने के लिए, मानसिक स्थिति और एक एथलीट के व्यक्तित्व लक्षणों के अध्ययन पर एक नई दिशा देती है। चुने हुए खेल की आवश्यकताओं के अनुसार। इसलिए, खेल मनोवैज्ञानिकों के लिए मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का विषय एथलीट के व्यक्तित्व की मानसिक प्रक्रियाओं, अवस्थाओं और विशेषताओं का उद्देश्यपूर्ण सुधार है। ए.टी. पुनी ने व्यक्तित्व की एक अभिन्न अभिव्यक्ति के रूप में तत्परता की स्थिति को देखते हुए, इसमें निम्नलिखित पहलुओं को उजागर किया: 1) एक व्यक्ति का शांत आत्मविश्वास, 2) अपनी सारी ताकत दिखाने और जीत हासिल करने के लिए लड़ने की इच्छा , 3) भावनात्मक उत्तेजना की इष्टतम डिग्री, 4 ) उच्च शोर उन्मुक्ति, 5) लड़ाई में उनके व्यवहार (कार्यों, भावनाओं आदि) को नियंत्रित करने की क्षमता। इस तरह की शुरुआत (या, जैसा कि उन्हें कभी-कभी कहा जाता है, प्री-स्टार्टिंग) एक सेटिंग के रूप में, एक वातानुकूलित पलटा के सिद्धांत के अनुसार, बढ़े हुए साइकोफिजियोलॉजिकल लोड को वनस्पति बदलावों द्वारा निर्धारित किया जाता है, साथ ही साथ भावनात्मक परिवर्तन- अस्थिर क्षेत्र, और इसके साथ ही, लगभग सभी मानसिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन होता है। इससे यह स्पष्ट हो जाता है कि खेल के मनोविज्ञान ने एक निश्चित कदम आगे बढ़ाया है - यह अनुसंधान के अनुभवजन्य स्तर से सैद्धांतिक स्तर पर चला गया है, अपने विषय क्षेत्र को सीमित कर रहा है और इसे एक निश्चित सामग्री से भर रहा है। साथ ही, यह अभी भी मनोविज्ञान की शास्त्रीय पद्धति के ढांचे के भीतर बना हुआ है, अगर हम इसे और अधिक व्यापक रूप से मानते हैं।

इस संबंध में, 70 के दशक में। विशेषता इस तथ्य की समझ है कि स्वैच्छिक प्रशिक्षण मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का एक हिस्सा है, जिसे समग्र प्रतिक्रिया के रूप में माना जाता है और प्रशिक्षण प्रक्रिया के एक अभिन्न अंग के रूप में, मानसिक कार्यों की पूरी विविधता को कवर नहीं करता है। इसके दायरे के संदर्भ में इस प्रतिक्रिया की अपूर्णता, शिक्षकों द्वारा प्रशिक्षण प्रक्रिया में इसका श्रेय, मानस के विभिन्न घटकों को ध्यान में रखने की आवश्यकता के बारे में जागरूकता के ढांचे के भीतर एक विशेष शिक्षा के रूप में मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का आवंटन होता है। प्रशिक्षण, न कि प्रशिक्षण प्रक्रिया। दूसरे शब्दों में, यह ठीक और केवल प्रशिक्षण के ढांचे के भीतर ही है कि एक एथलीट के लिए आवश्यक गुणों के गठन का मनोविज्ञान अपनी निश्चितता प्राप्त कर सकता है, और, परिणामस्वरूप, स्वतंत्रता, एक प्रशिक्षण प्रक्रिया के रूप में कार्य करना जिसका उद्देश्य गठन करना है कुछ गुण, कार्य, प्रक्रियाएं। इस बीच, मनोवैज्ञानिक तैयारी केवल "सुधार" (पी.ए. रुडिक, 1974) या "प्रभाव" (ए.ए. लालायन, 1977) के माध्यम से की जाती है, जिसका उद्देश्य खेल के रूप (या फिटनेस) की एक निश्चित स्थिति सुनिश्चित करना है।

ऐसी स्थिति थी कि प्रशिक्षण के विमान में, मनोवैज्ञानिक भाग का प्रतिनिधित्व केवल सामाजिक और सांस्कृतिक घटनाओं (नैतिक और अन्य विषयों पर फिल्में, दिग्गजों के साथ बातचीत और बैठकें, आदि) द्वारा किया जाता था, और प्रशिक्षण प्रक्रिया के विमान में, यह केवल शारीरिक व्यायाम की एक प्रणाली द्वारा प्रस्तुत किया गया था, जहां व्यावहारिक रूप से उनके अभिविन्यास में विशेष मनोवैज्ञानिक तकनीक नहीं थी। साथ ही, यह ज्ञात है कि एक भी मनोवैज्ञानिक गठन बिना आंदोलन के, या बल्कि, कार्रवाई के बिना उत्पन्न नहीं होता है, जो अकेले इस क्रिया (सार्थक आंदोलन) का अर्थ बताता है। शारीरिक व्यायाम (या संकीर्ण आंदोलनों के रूप में) केवल शैक्षणिक प्रसंस्करण से गुजरते हैं, जबकि मनोवैज्ञानिक हिस्सा अभी भी अनायास और गैर-उद्देश्यपूर्ण बना रहता है - यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण अपने आप होता है। नतीजतन, प्राप्त परिणाम अनुमानित नहीं है, स्थिर नहीं है, स्थिर नहीं है, विश्वसनीय नहीं है, आदि।

सामान्य तौर पर, मनोवैज्ञानिक तैयारी के संबंध में खेल का मनोविज्ञान अपने स्वयं के विकास के माध्यम से अपने स्वयं के प्रशिक्षण, विशेष तकनीकों और निदान और गठन दोनों के लिए प्रक्रियाओं का प्रतिनिधित्व करते हुए, अपने स्वयं के कानूनों के अनुसार और अपनी मात्रा में अपने स्वयं के विकास के माध्यम से अपने स्वयं के स्तर को विकसित नहीं कर सका। समय। खेल के मनोविज्ञान को अन्य विषय क्षेत्रों - शिक्षाशास्त्र और शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत पर पेश किया गया, जो उनके तरीकों और साधनों में बदल गया।

70 के दशक के मध्य से। खेल में मानसिक भार की भूमिका हर किसी द्वारा महसूस की जाने लगी है: तनाव, निराशा, आंदोलन की प्रेरणा, अंतर-समूह संघर्ष, भावनात्मक टूटना - यह उन कठिनाइयों की एक अधूरी सूची है जो सभी "सेवारत" खेल प्रतियोगिताओं का सामना करना पड़ा है। अग्रभूमि में भावनात्मक अस्थिरता से जुड़ी समस्या थी, जिसके कारण एथलीट को ऑटोजेनिक और विषम तकनीकों की मदद से सीधे प्रभावित करने की इच्छा हुई। इन तकनीकों को क्लिनिक और मनोचिकित्सकीय रूप से उन्मुख मनोविज्ञान से उधार लिया गया था। इन तकनीकों के उपयोग ने तुरंत दिखाया कि उनके प्रभाव का प्रभाव व्यवस्थित प्रशिक्षण और मनोविज्ञान में ज्ञात वस्तुनिष्ठ संकेतकों के नियंत्रण पर निर्भर करता है।

खेल टीमों को भर्ती करने, इन टीमों का प्रबंधन करने, पारस्परिक संबंध बनाने की व्यावहारिक आवश्यकता कोचों को एक बहुत ही कठिन स्थिति में डालती है, जहां सामान्य ज्ञान और शैक्षणिक कौशल स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं हैं, और व्यक्तित्व और टीम गठन के मनोवैज्ञानिक कानूनों और पैटर्न का ज्ञान आवश्यक है। इसने विभिन्न व्यावहारिक उपायों को अपनाया। विशेष रूप से, एक दूसरा कोच और अन्य विशेषज्ञ टीमों से जुड़े होते हैं। इन उपायों का अर्थ व्यक्तिगत एथलीट और पूरी टीम के लिए सामाजिक देखभाल की गुणवत्ता में सुधार करना है। संघर्ष की स्थिति लगभग सभी को अच्छी तरह से पता है जो टीम से संबंधित है, भले ही वह एक खेल टीम हो या नहीं। इन व्यावहारिक समस्याओं (और अल्पकालिक और कभी-कभी गैर-विशेषज्ञों द्वारा कार्यान्वित) के संबंध में काम में मनोवैज्ञानिकों की भागीदारी एथलीटों के प्रशिक्षण में विधियों की एक पूरी श्रृंखला, निदान के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक तरीकों और पारस्परिक संबंधों के गठन का परिचय देती है। .

खेल का मनोविज्ञान, मानव जीवन के किसी भी अन्य क्षेत्र की तरह, उतार-चढ़ाव और ठहराव की अवधियों का रहा है और होगा। यह सबसे पहले, सामान्य रूप से देश और विशेष रूप से इसके खेल आंदोलन के साथ विकसित होता है। बेशक, ऐसा होता है कि समाज और उसके व्यक्तिगत उप-प्रणालियों के विकास की दिशा और गति मेल नहीं खाती। मेलबर्न में 1956 के ओलंपिक में सोवियत एथलीटों की पहली बड़ी सफलता व्यावहारिक रूप से खेल मनोवैज्ञानिकों की व्यावहारिक गतिविधियों द्वारा समर्थित नहीं थी। और 1968 में मेक्सिको सिटी में हमारे ओलंपियनों की सापेक्ष विफलता खेल के घरेलू मनोविज्ञान के तेजी से विकास के साथ मेल खाती है।

70 के दशक के मध्य तक, एलडी गिसेन की अध्यक्षता में वीएनआईआईएफके प्रयोगशाला अपने चरम पर पहुंच गई। इस अवधि के दौरान, इसने एक एथलीट के व्यक्तित्व के मनोविश्लेषण के तरीकों का एक सेट विकसित और एकीकृत किया, और इस परिसर में प्रश्नावली, प्रक्षेपी और साइकोमोटर तरीके शामिल थे, जिन्हें देश की लगभग सभी राष्ट्रीय टीमों में उचित प्रभाव से लागू किया गया था। पहली बार, कम्प्यूटरीकृत (कंप्यूटर की मदद से, जैसा कि उन्होंने तब कहा था) साइकोडायग्नोस्टिक डेटा का प्रसंस्करण शुरू किया गया था, जिसने एथलीटों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को संकलित करने की तकनीक को बहुत सरल बनाया। इसके अलावा, मानसिक स्थिति की गतिशीलता और एथलीटों की व्यक्तिगत विशेषताओं के बीच संबंध का अध्ययन किया गया था। खेलों में मानसिक नियमन के साधनों और विधियों में सुधार के लिए आगे काम किया गया। ए.वी. अलेक्सेव ने मनो-नियामक प्रशिक्षण की अपनी पद्धति में सुधार किया, और नया संस्करण - "मनो-पेशी प्रशिक्षण" - मूल्यवान था क्योंकि इसे बहुत युवा एथलीटों द्वारा सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता था। अभिजात वर्ग के खेल के "कायाकल्प" की ओर रुझान को देखते हुए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण था, जो तब अपने चरम पर पहुंच गया था।

70 के दशक के अंत में युवा एथलीटों की आमद की विशेषता है, कभी-कभी एक विकृत और विकृत चरित्र के साथ, जिन्होंने स्थिर नैतिक और अस्थिर गुणों की खेती नहीं की है। इस संबंध में, विशुद्ध रूप से खेल प्रशिक्षण और व्यक्तित्व शिक्षा के बीच एक अंतर रहा है, जिसके परिणामस्वरूप युवा एथलीटों की मोटर और व्यक्तिगत क्षमताओं के बीच एक विरोधाभास है। न केवल व्यक्तिगत और सामूहिक शिक्षा के शैक्षणिक साधनों का उपयोग करते हुए, बल्कि आधुनिक मनोविज्ञान के सभी साधनों और विधियों का उपयोग करके व्यक्तित्व शिक्षा की प्रक्रिया को तेज करने की आवश्यकता है। प्राप्त प्रयोगात्मक और सैद्धांतिक सामग्री को सामान्य बनाना और इस आधार पर, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के एक पद्धतिगत रूप से प्रमाणित विषय क्षेत्र का निर्माण करना आवश्यक है।

70 के दशक में, पी.ए. रुडिक ने एथलीटों के मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के तरीकों को एकजुट करने का मुद्दा उठाया। सवाल बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उस समय तक मनोवैज्ञानिकों ने कई तरह के तरीकों और उपकरणों का इस्तेमाल किया था, जिसने मानकों को विकसित करते समय प्राप्त परिणामों की तुलना करने में मुश्किलें पैदा कीं। पी.ए. रुडिक ने साइकोडायग्नोस्टिक्स के तरीकों को इस तरह से एकीकृत करने का प्रस्ताव रखा कि वे न केवल मनोवैज्ञानिकों के लिए, बल्कि एथलीटों और कोचों के लिए भी सरल और सुलभ हों। उनकी राय में, न केवल प्रासंगिक सामग्रियों को इकट्ठा करने और संसाधित करने के तरीकों को एकीकृत करना आवश्यक है, बल्कि उपकरण भी समान मानकों के अनुसार इसे बनाने के लिए आवश्यक है। निर्धारित कार्यों को हल करने के लिए स्टेट सेंटर फॉर फिजिकल एंड फिजिकल एजुकेशन के मनोविज्ञान विभाग में एक शैक्षिक और वैज्ञानिक प्रयोगशाला का आयोजन किया गया था।

इस अवधि के दौरान, तत्परता, स्थिरता, विश्वसनीयता, आदि की स्थिति के निदान के लिए नई तकनीकों और प्रक्रियाओं का विकास किया जा रहा है (उदाहरण के लिए, ई.जी. कोज़लोव, 1980, वी.ए. प्लाख्तिएन्को, 1980)।

बीए व्याटकिन और पर्म मनोवैज्ञानिक स्कूल के अन्य प्रतिनिधियों ने खेल गतिविधियों में तनाव गठन के व्यक्तिगत कारकों के अध्ययन में महत्वपूर्ण योगदान दिया। निम्नलिखित कार्यप्रणाली प्रावधान तैयार किए गए थे:

1. प्रतिस्पर्धी तनाव सभी प्रतिस्पर्धी एथलीटों में होता है, इसकी घटना तंत्रिका तंत्र और स्वभाव के टाइपोलॉजिकल गुणों के कारण नहीं होती है।

2. प्रतिस्पर्धी तनाव एथलीटों की गतिविधियों और उनकी उपलब्धियों के स्तर पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव डाल सकता है।

3. तंत्रिका तंत्र की ताकत, चिंता और भावनात्मक उत्तेजना के आधार पर तनाव की एक ही डिग्री का एक अलग प्रभाव होता है, क्योंकि ये गुण तनाव के इष्टतम और निराशा को निर्धारित करते हैं।

4. अपेक्षाकृत उच्च स्तर के तनाव के साथ, उत्तेजना, उच्च चिंता और भावनात्मक उत्तेजना के संबंध में तंत्रिका तंत्र की कमजोरी एथलीट को प्रशिक्षण से एक दिन पहले दिखाए गए अपने सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती है।

नतीजतन, एक एथलीट की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं वह कारक हैं जो प्रतिस्पर्धी तनाव के प्रति संवेदनशीलता की व्यक्तिगत थ्रेसहोल्ड, खेल उपलब्धियों के स्तर पर इसके प्रभाव की दिशा और डिग्री निर्धारित करती हैं।

जब इस तथ्य की बात आती है कि 80 के दशक के मध्य तक राष्ट्रीय टीमों की जरूरतों के लिए खेल मनोवैज्ञानिकों के काम की प्रभावशीलता उच्चतम थी, यह दशकों से एक नज़र है। और उन वर्षों में, यूएसएसआर स्पोर्ट्स कमेटी का नेतृत्व इस तरह के काम से बेहद असंतुष्ट था, और मनोवैज्ञानिक सेवाओं की गतिविधियों को "आगे सुधारने" के लिए लगातार उपाय किए गए थे। यह स्पष्ट हो गया कि खेल के प्रतिनिधियों की मनोवैज्ञानिक मॉडल विशेषताएँ मनोवैज्ञानिक तैयारी की समस्याओं को हल करने का तरीका नहीं हैं। साइकोडायग्नोस्टिक तरीके कभी भी पूरी तरह से एकीकृत नहीं थे, मनोविनियमन के तरीके ज्यादातर "हस्तशिल्प" और अविश्वसनीय थे।

1990 के दशक की पहली छमाही मनोवैज्ञानिक विज्ञान के लिए सबसे अच्छा समय नहीं था। संयुक्त टीमों में काम लगभग वित्त पोषित नहीं था, कई सक्षम मनोवैज्ञानिकों ने छोड़ दिया, अन्य, पर्याप्त समर्थन के बिना, अपनी वैज्ञानिक क्षमता को समाप्त कर दिया। लेकिन फिर भी, मनोवैज्ञानिक कार्य स्थिर नहीं रहा। मुख्य रूप से स्नातक छात्रों को बचाया। इस अवधि के दौरान VNIIFK ने मनोविश्लेषण, मानसिक स्थिति में सुधार और एथलीटों के सामरिक कौशल के विकास के लिए दिलचस्प कम्प्यूटरीकृत कार्यक्रम विकसित किए। ऐसे डेवलपर्स के एक समूह (ईए कलिनिन, एमपी निलोपेट्स) ने व्यक्तित्व लक्षणों के निदान के लिए जटिल कम्प्यूटरीकृत तरीके विकसित किए, दूसरे (ए. कई दिलचस्प वैज्ञानिक और व्यावहारिक कार्य प्रकाशित हुए, जिन्हें तुरंत खेल टीमों में लागू किया गया।

नई सदी की शुरुआत के बाद से, स्थिति में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है। खेल के साइकोफिजियोलॉजी के क्षेत्र में अनुसंधान का अनुपात बढ़ रहा है, जिसने विकास की लंबी अवधि में समृद्ध अनुभवजन्य और प्रयोगात्मक सामग्री जमा की है। मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल, मनोवैज्ञानिक "मॉडल" का वर्णन करने की दिशा में खेल के साइकोफिजियोलॉजी की एक अलग "शाखा" विकसित हो रही है। हालांकि, कुछ मामलों में, स्थितियां तब विकसित होने लगीं जब "मॉडल" (मुख्य रूप से चयन के लिए) की खोज से स्वयं विचार की अश्लीलता हो जाती है, मानसिक गुणों के कुछ सेटों को उनकी मात्रात्मक विशेषताओं में निर्धारित करने का प्रयास करने के लिए, कथित तौर पर प्रतिनिधियों में निहित है। यह खेल। इसी समय, गतिविधि की स्थितियों और व्यक्तित्व लक्षणों को अक्सर ध्यान में नहीं रखा जाता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कमियों की भरपाई की संभावना, जो आमतौर पर एक उत्कृष्ट एथलीट को निर्धारित करती है। न केवल व्यक्तिगत और सामूहिक शिक्षा के शैक्षणिक साधनों का उपयोग करते हुए, बल्कि आधुनिक मनोविज्ञान के सभी साधनों और विधियों का उपयोग करते हुए, व्यक्तित्व शिक्षा की प्रक्रिया को तेज करने की आवश्यकता थी। विशेषज्ञों ने प्राप्त प्रयोगात्मक और सैद्धांतिक सामग्री को अधिक गहराई से सामान्यीकृत करना शुरू किया और इस आधार पर, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के एक व्यवस्थित रूप से प्रमाणित विषय क्षेत्र का निर्माण किया।

इन कार्यों की विविधता मास्को (विभाग के प्रमुख - ए.वी. रोडियोनोव), सेंट पीटर्सबर्ग (आईपी वोल्कोव), क्रास्नोडार (जी.बी. गोर्स्काया), चेल्याबिंस्क (ओ.ए. सिरोटिन), ओम्स्क (जीडी) में विशेष विश्वविद्यालयों के मनोविज्ञान विभागों में हल की जाती है। बाबुश्किन)।

यदि हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि आधुनिक मनोविज्ञान कभी-कभी प्रतिच्छेद करने वाली योजनाओं और विश्लेषण के विमानों का एक शाखित नेटवर्क है, तो इसकी वस्तु के लिए दृष्टिकोण - एक व्यक्ति, यह स्पष्ट हो जाता है कि मनोवैज्ञानिक की मनोवैज्ञानिक तैयारी या, जैसे महत्वपूर्ण कार्य में एक बड़ी जिम्मेदारी है। सामान्य, खेल गतिविधियों का मनोवैज्ञानिक समर्थन।

आज तक, खेल के क्षेत्र में काम करने वाले विशेषज्ञों ने यह दृढ़ विश्वास बनाया है कि एक मनोवैज्ञानिक के पास न केवल अन्य प्रकार के मनोवैज्ञानिक विश्लेषण में उपयोग किए जाने वाले ज्ञान और कौशल होना चाहिए: सामाजिक मनोविज्ञान, संरचनात्मक मनोविज्ञान, एर्गोनॉमिक्स, श्रम मनोविज्ञान, आदि में। उसे अवश्य ही, खेल की सामग्री पर काम करते हुए, न केवल अपने विषय क्षेत्र और विश्लेषण की योजना को अलग करें, बल्कि इस ज्ञान का उपयोग करते हुए, इस ज्ञान का उपयोग करते हुए, इस क्षेत्र को पड़ोसी लोगों से अलग किए बिना, यानी एक कार्यप्रणाली और तर्कशास्त्री दोनों के साथ सहसंबंधित करने में सक्षम हों। एक वैज्ञानिक विषय के विभिन्न पहलुओं को कॉन्फ़िगर करें।

प्रश्नों और कार्यों को नियंत्रित करें:

1. भौतिक संस्कृति और खेलकूद के घरेलू मनोविज्ञान के निर्माण की मुख्य अवस्थाओं का वर्णन कीजिए।

2. भौतिक संस्कृति और खेल के घरेलू मनोविज्ञान की विशेषता वाले मुख्य "स्कूल" क्या हैं?

3. खेल मनोविज्ञान के विकास की प्रक्रिया घरेलू एथलीटों के प्रशिक्षण की प्रणाली में सुधार के व्यक्तिगत चरणों से कैसे जुड़ी है?

4. वर्णन करें कि खेल मनोविज्ञान अन्य मानव विज्ञानों से कैसे संबंधित है।

5. खेल मनोविज्ञान की मुख्य, "प्रमुख" समस्याओं का नाम बताइए।

1. अलेक्सेव ए.वी. मनोविज्ञान। व्यावहारिक स्वच्छता और मनोविज्ञान संघ। / ए.वी. अलेक्सेव - श्रृंखला "बड़े पैमाने पर और ओलंपिक खेलों में शैक्षिक प्रौद्योगिकियां"। - रोस्तोव एन / ए: "फीनिक्स", 2004।

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