नर्सिंग माताओं के लिए गर्भनिरोधक कैसे चुनें। स्तनपान और संभावित गर्भावस्था के दौरान गर्भनिरोधक गोलियां (गर्भनिरोधक)

प्रसवोत्तर अवधि में सुरक्षा का एक तरीका चुनने का सवाल प्रासंगिक है, क्योंकि नवजात शिशु अभी भी बहुत छोटा है, और महिला के शरीर को ठीक होने का समय नहीं था। उपयुक्त गर्भ निरोधकों का चयन करते समय, स्तनपान और सभी प्रकार के दुष्प्रभावों पर उनके प्रभाव पर विचार करें। अन्यथा, दूध उत्पादन में व्यवधान का खतरा है, एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है, अनुचित तरीके से चयनित उत्पाद बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

सुरक्षा के कई तरीके हैं, उनमें से सबसे स्वाभाविक है लैक्टेशनल एमेनोरिया। इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली महिलाएं बाधा, अंतर्गर्भाशयी, हार्मोनल और गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग करती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ स्तनपान कराने वाली महिला के लिए अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए उपयुक्त विधि का चयन करेगी।

प्रसवोत्तर अवधि में महिला

एक स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर को बहाली की आवश्यकता होती है: कमजोर प्रतिरक्षा, हार्मोनल परिवर्तन, दुद्ध निकालना के लिए ऊर्जा की खपत। सभी माताएं पूर्ण स्वास्थ्य में नहीं होती हैं और जन्म देने के 3-5 महीने बाद गर्भवती हो सकती हैं। यह संभव है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। एक महिला को स्तनपान के दौरान पूरी तरह से ठीक होने के लिए कम से कम 2 साल की जरूरत होती है।

भ्रूण के विकास के दौरान हार्मोन का संतुलन 9 महीने के लिए समायोजित किया गया था। बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर का फिर से निर्माण होता है, हार्मोनल बैकग्राउंड बदल जाता है। नतीजतन, एक महिला प्रभावशाली, विचलित, तेज-तर्रार हो जाती है। लगभग 3 महीने तक शरीर को आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को विनियमित करने की आवश्यकता होती है। एक नई गर्भावस्था केवल महिला की पहले से ही अस्थिर स्थिति को बढ़ाएगी।

असुरक्षित अंतरंगता के बाद, एक आपातकालीन गर्भनिरोधक दवा का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, पोस्टिनॉर। यदि कोई महिला स्तनपान कर रही है तो इस हार्मोनल उपाय को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। दवा का चिकित्सा अनुसंधान नहीं हुआ है, और इसलिए स्तनपान और नवजात शिशु पर इसका प्रभाव पूरी तरह से ज्ञात नहीं है। Postinor लेने के 36 घंटे बाद ही स्तनपान की अनुमति है। दवा की सुरक्षा की डिग्री 98% से अधिक नहीं है।

शुक्राणुनाशक गर्भनिरोधक

शुक्राणुनाशक तैयारी (पेटेंटेक्स ओवल, फार्माटेक्स, आदि) में निम्न स्तर की विश्वसनीयता होती है। शुक्राणुनाशक सपोसिटरी (योनि सपोसिटरी), फोम, जेली, क्रीम आदि के रूप में उपलब्ध हैं। दवा योनि और गर्भाशय गुहा को कवर करती है, और इसकी संरचना बनाने वाले रासायनिक घटक शुक्राणु को नष्ट कर देते हैं।

शुक्राणुनाशक दवाएं एट्रोफिक योनिशोथ (योनि श्लेष्म का सूखना) से लड़ने में मदद करती हैं, यह समस्या प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं के लिए विशिष्ट है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ उन्हें बाधा एजेंटों के साथ संयोजन में उपयोग करने की सलाह देते हैं। शुक्राणुनाशक गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता 59% से 96% तक है।

बंध्याकरण

स्वैच्छिक शल्य नसबंदी अवांछित गर्भावस्था से सुरक्षा का एक प्रमुख तरीका है। यह एक ऑपरेशन है, जिसके परिणामस्वरूप फैलोपियन ट्यूब में एक कृत्रिम रुकावट पैदा हो जाती है और महिला अपना प्रजनन कार्य खो देती है। इस पद्धति की प्रभावशीलता 99% है, लेकिन सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणाम अपरिवर्तनीय हैं, और इसलिए, निर्णय लेने से पहले, पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें। ऑपरेशन किसी पेशेवर को सौंपें, अन्यथा गर्भावस्था संभव है।

गर्भनिरोधक के कई और तरीके हैं, जिनमें से आप सबसे उपयुक्त विकल्प चुन सकते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि स्तनपान के दौरान हार्मोनल दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, अलग-अलग तीव्रता के रक्तस्राव के रूप में दुष्प्रभाव होते हैं। इसके अलावा, हार्मोनल एजेंट स्तनपान और नवजात शिशु के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भनिरोधक की पसंद और नियुक्ति में लगी हुई है।

यह देखना अद्भुत और मार्मिक है कि बच्चे कैसे खेलते हैं, लेकिन अगर दूसरे का जन्म आपकी तात्कालिक योजनाओं में शामिल नहीं है, तो बच्चे के जन्म के बाद की सुरक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

क्यों खास? क्योंकि कई सामान्य तरीकों का अब उपयोग नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, क्लासिक गर्भनिरोधक गोलियां दूध की मात्रा को कम करती हैं और बच्चे के विकास को बाधित करती हैं। बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की विधि मां और बच्चे दोनों के लिए प्रभावी और सुरक्षित दोनों होनी चाहिए।

जब गर्भ धारण करने की क्षमता बहाल हो जाती है

गर्भाधान होने के लिए, यह आवश्यक है कि मासिक धर्म चक्र बहाल हो, ओव्यूलेशन होता है और मासिक धर्म शुरू होता है। जिस समय के दौरान एक युवा मां के शरीर में ऐसा करने का समय होता है वह बहुत ही व्यक्तिगत होता है और कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि बच्चे के जन्म की जटिलताएं, स्तनपान, और हार्मोनल सिस्टम की गतिविधि। उत्तरार्द्ध के अनुसार, उन माताओं में जो बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान नहीं कराती हैं, पहला ओव्यूलेशन सबसे अधिक बार 45 से 94 दिनों के बीच होता है। हालांकि, छोटे पक्ष के अपवाद हैं, 25 दिनों तक।

ज्यादातर मामलों में, पहले ओव्यूलेशन के बाद, महिलाएं गर्भवती नहीं होती हैं, लेकिन इस नियम के अपवाद हैं। बच्चे के जन्म के बाद, बेसल तापमान की माप अप्रभावी होती है, और इसलिए यह जानना संभव है कि मासिक धर्म की शुरुआत के बाद ही ओव्यूलेशन हुआ है। लेकिन उस समय तक, निषेचन पहले से ही संभावित रूप से हो सकता है। यह वह जगह है जहां मासिक धर्म की शुरुआत से पहले भी, बच्चे के जन्म के बाद अप्रत्याशित पुन: गर्भधारण होता है।

स्तनपान ओव्यूलेशन और मासिक धर्म में देरी करता है, इस प्रकार गर्भावस्था से बचाता है। हालाँकि, इस उपकरण का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आपको कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होगा, जिनकी चर्चा हम नीचे करेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद खूनी निर्वहन सामान्य है। लेकिन उन्हें मासिक धर्म से कैसे अलग किया जाए? एक नियम है कि 8 सप्ताह तक की अवधि में कोई भी निर्वहन प्रसवोत्तर माना जाता है और मासिक धर्म पर लागू नहीं होता है। यदि वे इस अवधि के बाद दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, हमें मासिक धर्म के बारे में बात करनी होगी। यदि माँ बच्चे को स्तनपान नहीं कराती है, तो चक्र 8 सप्ताह से पहले फिर से शुरू हो सकता है। बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं, इसलिए अगर आपको कोई शंका या सवाल है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक कब शुरू करें

डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ जन्म के 3 सप्ताह बाद से ही गर्भनिरोधक शुरू करने की सलाह देते हैं। बेशक, गर्भावस्था की इतनी जल्दी शुरुआत की संभावना नहीं है, लेकिन अभी भी एक न्यूनतम जोखिम है। अधिकांश गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं का पहला ओव्यूलेशन जन्म देने के 6 सप्ताह बाद होता है, और इस अवधि के बाद गर्भनिरोधक अनिवार्य है।

क्या स्तनपान गर्भावस्था से बचाता है?

स्तनपान का उपयोग गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में किया जा सकता है (तथाकथित "लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि"), लेकिन इसकी प्रभावशीलता के लिए, कई महत्वपूर्ण शर्तों को पूरा करना होगा:

आपको बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान शुरू करने की आवश्यकता है। यदि किसी कारण से युवा मां अपने जीवन के पहले दिनों या हफ्तों में बच्चे से अलग हो गई थी और खिला नहीं सकती थी, तो अतिरिक्त साधनों से सुरक्षा तीन सप्ताह से सामान्य आधार पर शुरू की जानी चाहिए।
दूध पिलाना पूरी तरह से स्तनपान होना चाहिए, पूरक खाद्य पदार्थों और पूरक खाद्य पदार्थों के बिना। मिश्रण या प्यूरी का परिचय सुरक्षा के साधन के रूप में स्तनपान की प्रभावशीलता को नाटकीय रूप से कम कर देता है।
दूध पिलाना लगातार होना चाहिए, फीडिंग के बीच का अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, कम से कम एक खिलाना सुनिश्चित करें, और अधिमानतः रात में दो बार।
मासिक धर्म का न होना। यदि उन्होंने शुरू किया है, तो ओव्यूलेशन और गर्भवती होने की संभावना है। बचाव जरूरी है!
बच्चे की उम्र 6 महीने तक है। जीवी का सुरक्षात्मक प्रभाव इस अवधि तक ही रहता है। बाद में - ओव्यूलेशन की संभावना अधिक होती है, और एचबी का गर्भनिरोधक प्रभाव तेजी से कम हो जाता है।

यदि इनमें से कम से कम एक स्थिति का उल्लंघन किया जाता है, तो गर्भावस्था की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है, और गर्भनिरोधक के अतिरिक्त तरीकों का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि एक युवा मां स्तनपान नहीं कर रही है, तो ज्यादातर मामलों में वह अपनी सामान्य और आजमाई हुई विधि पर लौट सकती है, जैसे कि संयोजन गोलियां (), हालांकि, स्तनपान इसके लिए समायोजन करता है।

गर्भनिरोधक के कौन से तरीके एचबी के लिए उपयुक्त हैं

कंडोम
सबसे सार्वभौमिक तरीका, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इसकी प्रभावशीलता काफी अधिक होती है। यह माँ और बच्चे को प्रभावित नहीं करता है, दूध की मात्रा को कम नहीं करता है और इसकी संरचना को नहीं बदलता है।
कमियां:व्यक्तिपरक कमी हुई सनसनी, बेचैनी, या लेटेक्स एलर्जी।

मोमबत्ती
सामयिक और निरंतर उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त। एक पदार्थ (नॉनॉक्सिनॉल या बेंजालकोनियम क्लोराइड) होता है जो शुक्राणु को नष्ट कर देता है। सक्रिय पदार्थ रक्त में अवशोषित नहीं होता है और स्तन के दूध में नहीं जाता है, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे को प्रभावित नहीं करता है। मोमबत्तियां प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को परेशान किए बिना कुछ जननांग संक्रमण, रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ भी प्रभावी होती हैं।
कमियां:: संभव जलन, एलर्जी, साबुन से नष्ट।

गर्भनिरोधक उपकरण
कुछ मामलों में (डॉक्टर के साथ पहले से चर्चा की गई), इसे बच्चे के जन्म या सिजेरियन सेक्शन के तुरंत बाद स्थापित किया जा सकता है, लेकिन 6 सप्ताह के बाद ऐसा करना सबसे अच्छा है। इसकी एक उच्च गर्भनिरोधक गतिविधि है, हालांकि एक स्थापित सर्पिल के साथ गर्भावस्था को बाहर नहीं किया जाता है। यह जांच के बाद केवल एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा स्थापित किया जाता है।
कमियां:मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय को गंभीर रूप से परेशान कर सकता है, असुविधा पैदा कर सकता है और रक्तस्राव के समय को लम्बा खींच सकता है।

गर्भनिरोधक गोली(गोलियाँ)
स्तनपान करते समय, केवल मोनोहोर्मोनल प्रोजेस्टोजन तैयारी का उपयोग किया जा सकता है ()। उनमें एक हार्मोन होता है - न्यूनतम आवश्यक खुराक में प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग, इसलिए यह स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करता है और बच्चे पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालता है। मिनी-गोलियों की प्रभावशीलता क्लासिक एस्ट्रोजन गोलियों की तुलना में कम है, इसलिए उन्हें बाधा विधियों के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। यदि आप स्तनपान नहीं करा रही हैं तो आप सप्ताह 4 से मिनिपिल लेना शुरू कर सकती हैं और यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो सप्ताह 6 से।
कमियां:पूर्ण सुरक्षा प्रदान न करें, समय पर लिया जाना चाहिए, याद नहीं किया जा सकता है, मतली और उल्टी पैदा कर सकता है, चक्र बदल सकता है।

हार्मोनल इंजेक्शन और प्रोजेस्टिन प्रत्यारोपण
कंधे की त्वचा के नीचे सिलना या इंजेक्शन लगाना। उनमें एक प्रोजेस्टिन हार्मोन होता है, जिसका उपयोग आमतौर पर भोजन के दौरान किया जा सकता है। वे कई वर्षों से काम कर रहे हैं, प्रभावशीलता अधिक है।
कमियां:चक्र को बदलने से लंबे समय तक रक्तस्राव हो सकता है, साथ ही इंजेक्शन स्थल पर सूजन भी हो सकती है।

बंध्याकरण(डिंबप्रणालीय बांधना)
केवल उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो अब बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बना रही हैं। एक कठिन जन्म के बाद, आपको ऐसा लग सकता है कि आप इसे फिर कभी नहीं चाहेंगे, लेकिन नसबंदी के बाद, थोड़ी देर बाद आपको इसका पछतावा होने लगेगा। इसलिए यह केवल 35 वर्ष की आयु के बाद या कम से कम दो बच्चों वाली महिलाओं के लिए किया जाता है। नसबंदी को सिजेरियन सेक्शन के साथ जोड़ा जा सकता है, लेकिन आपको इस बारे में जल्दबाजी में निर्णय नहीं लेना चाहिए, और इससे भी अधिक बाहरी दबाव में।

गर्भनिरोधक के कौन से तरीके एचबी के लिए उपयुक्त नहीं हैं

संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों
ये दो हार्मोन वाली गोलियां हैं - एक एस्ट्रोजन समूह से, दूसरी - प्रोजेस्टेरोन, बड़ी मात्रा में। उनका प्रभाव अधिक होता है, लेकिन स्तनपान के दौरान वे दूध के उत्पादन को खराब कर देते हैं, और इसके अलावा, बच्चे पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे मानसिक और शारीरिक विकास में देरी होती है। यह तभी उपयुक्त है जब बच्चा पूरी तरह से बोतल से दूध पी चुका हो। इस मामले में, उनका उपयोग बच्चे के जन्म के 3-4 सप्ताह से पहले नहीं किया जा सकता है (क्योंकि वे घनास्त्रता पैदा कर सकते हैं) और हमेशा एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित।

कैलेंडर विधि
बच्चे के जन्म के बाद उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इस समय कोई स्पष्ट रूप से स्थापित चक्र नहीं है। ओव्यूलेशन किसी भी समय आ सकता है, खासकर स्तनपान से ब्रेक के बाद। इस समय बेसल तापमान को मापने से कुछ नहीं मिलता है, क्योंकि रात में बार-बार जागने से यह बदल जाता है। नतीजतन, "सुरक्षित दिनों" की भविष्यवाणी करना असंभव है।

सहवास रुकावट
जितना हानिकारक यह एक सामान्य "गर्भनिरोधक विधि" है। सबसे पहले, यह गर्भावस्था को रोकने में बिल्कुल भी प्रभावी नहीं है, क्योंकि सबसे सक्रिय शुक्राणु स्खलन से पहले भी प्रवेश कर सकते हैं। दूसरे, रुकावट विधि का पति और पत्नी दोनों के मानस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे संभोग के सामान्य पाठ्यक्रम को रोका जा सकता है। नतीजतन, असंतोष, चिड़चिड़ापन, तंत्रिका टूटने, और यह सब, नींद की कमी और एक छोटे बच्चे की देखभाल से तनाव के साथ मिलकर परिवार में कलह में योगदान देता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार किसी महिला को मासिक धर्म नहीं होता है। इस संबंध में, कई युवा माताओं को यकीन है कि वे इस अवधि के दौरान फिर से गर्भवती नहीं हो पाएंगी, और गर्भनिरोधक की आवश्यकता को खो देंगी। वास्तव में, स्तनपान एक अच्छा गर्भनिरोधक है, लेकिन यह थोड़े समय के लिए और केवल कुछ शर्तों के तहत ही प्रभावी होता है।

छह महीने से अधिक समय में, प्रत्येक महिला को अतिरिक्त साधनों - बाधा विधियों, सर्पिल या गोलियों का उपयोग करना होगा। स्तनपान के दौरान पहले दो तरीकों का उपयोग हमेशा की तरह किया जाता है, लेकिन स्तनपान के दौरान सभी गर्भनिरोधक गोलियों की अनुमति नहीं है, उनमें से कुछ दूध उत्पादन को दबा सकती हैं।

लैक्टेशनल एमेनोरिया के बारे में

एमेनोरिया एक वयस्क महिला में चक्रीय हार्मोनल परिवर्तनों की अनुपस्थिति है। साथ ही मासिक धर्म बंद हो जाता है, क्योंकि अंडाशय का काम बंद हो जाता है। यदि यह स्थिति सामान्य समय पर तीन चक्र से अधिक बनी रहती है, तो महिला को उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन जीवी के दौरान, एमेनोरिया सामान्य है। यह पूरी तरह से शारीरिक घटना है, जिसे मां के शरीर को अत्यधिक तनाव से बचाने के लिए बनाया गया है।

स्तनपान के दौरान, प्रोलैक्टिन की मात्रा काफी बढ़ जाती है, जो दूध उत्पादन को प्रभावित करती है। प्रोलैक्टिन पिट्यूटरी ग्रंथि में ल्यूटिनाइजिंग और कूप-उत्तेजक हार्मोन के उत्पादन को दबा देता है, जो अंडाशय और ओव्यूलेशन में रोम की परिपक्वता के लिए आवश्यक हैं। इस प्रकार, स्तनपान के दौरान, अंडाशय आराम करते हैं और कोई नई गर्भावस्था नहीं.

इस प्राकृतिक विधि की प्रभावशीलता काफी अधिक है - गर्भावस्था केवल 2% महिलाओं में होती है। प्रभावकारिता के संदर्भ में, लैक्टेशनल एमेनोरिया कंडोम के उपयोग के लिए तुलनीय है और योनि शुक्राणुनाशकों से काफी बेहतर है। यह वह तरीका था जो हमारी परदादी में से मुख्य था - गांवों में प्रसव उम्र की विवाहित महिलाएं या तो गर्भवती थीं या स्तनपान करा रही थीं।

आधुनिक जीवन में अवलोकन ऐतिहासिक तथ्यों की पुष्टि नहीं करते हैं, कई महिलाएं, गर्भनिरोधक के अभाव में, पहले वर्ष में गर्भवती हो जाती हैं। मौसम हमारे जीवन में असामान्य नहीं है, और हमेशा एक त्वरित पुन: गर्भधारण वांछित नहीं था। तथ्य यह है कि लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि केवल तभी प्रभावी होती है जब शर्तों की पूरी सूची पूरी होती है।

स्तनपान कराते समय आपको सावधानियां क्यों बरतनी चाहिए?

यदि निम्नलिखित शर्तें पूरी होती हैं तो स्तनपान गर्भावस्था से बचाता है:

1. फीडिंग लगातार, दिन के दौरान और रात में होनी चाहिए, उनके बीच अंतराल 3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।
2. आपको बच्चे को लगाने की जरूरत है, चूसने के समय को सीमित न करें।
3. बच्चे को मां के दूध के अलावा किसी और चीज का सेवन नहीं करना चाहिए - पानी, फॉर्मूला, पूरक आहार। एक शांत करनेवाला के उपयोग की भी अनुमति नहीं है।
4. अनुपस्थित रहना चाहिए।

एक उच्च गर्भनिरोधक प्रभाव तभी प्राप्त होता है जब शर्तों की पूरी सूची पूरी होती है। जब बच्चा रात में अधिक सोना शुरू कर देता है, या उसे देना पड़ता है, तो इस पद्धति की प्रभावशीलता तेजी से गिरती है। गर्भनिरोधक की सबसे प्रभावी स्तनपान विधि बेचैन, सक्रिय रूप से चूसने वाले बच्चों की माताओं के लिए है। और इस मामले में भी, आपको अतिरिक्त गर्भ निरोधकों के बारे में सोचना होगा जब बच्चा 6 महीने का हो और सामान्य रूप से शुरू होना चाहिए।

विधि के नुकसान हैं:

• स्तनपान की आवृत्ति को नियंत्रित करने की आवश्यकता, कभी-कभी बच्चे को उसे स्तन देने के लिए जगाना पड़ता है;
• बच्चे की बीमारी के मामले में गर्भनिरोधक प्रभाव में भारी कमी, जब आपको उसे दवा को पतला रूप में देना होता है या इसके अतिरिक्त इसे खारा समाधान के साथ पूरक करना होता है;
• महिला जननांग पथ में संक्रमण के प्रवेश के खिलाफ सुरक्षा की कमी है, इसलिए इसका उपयोग केवल साथी में पूर्ण विश्वास के साथ किया जाना चाहिए।

गर्भनिरोधक प्रभाव में कमी के साथ, पहले ओव्यूलेशन के दौरान गर्भावस्था हो सकती है, गर्भाधान के लिए मासिक धर्म की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ स्तनपान को सुरक्षा का पर्याप्त विश्वसनीय तरीका नहीं मानते हैं और अन्य तरीकों के उपयोग पर जोर देते हैं, खासकर उन मामलों में जहां निकट भविष्य में बार-बार गर्भावस्था को contraindicated है।

स्तनपान के दौरान खुद को बचाने के तरीके

ज्यादातर मामलों में बच्चे के जन्म के बाद संभोग फिर से शुरू करें 2 महीने के बाद हलस्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनिवार्य प्रारंभिक परीक्षा के साथ। अब से, यह गर्भ निरोधकों के बारे में सोचने लायक है।

एक नर्सिंग मां के लिए गर्भनिरोधक के काफी कुछ विकल्प हैं, स्तनपान के संरक्षण के लिए समायोजित, सभी मुख्य तरीकों की अनुमति है:

1. कैलेंडर विधि के संयोजन में बाधित संभोग सबसे जोखिम भरा गर्भनिरोधक तरीका है। 73% मामलों में, गर्भावस्था इसके उपयोग के पहले वर्ष में होती है, और एक आदमी के अपर्याप्त आत्म-नियंत्रण के मामले में, पहले भी। इसके अलावा, यह महिला और उसके साथी दोनों के यौन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
2. योनि गोलियों, जैल, क्रीम और सपोसिटरी के रूप में शुक्राणुनाशक अधिक प्रभावी नहीं हैं, उनके साथ गर्भावस्था की संभावना 71% है। साथ ही, ये दवाएं एलर्जी का कारण बन सकती हैं।
3. यौन साथी बदलते समय गर्भनिरोधक विधि के रूप में कंडोम की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। यौन संचारित रोगों के अलावा, वे नए माइक्रोफ्लोरा की शुरूआत से रक्षा करेंगे, जो महिला की योनि में बैक्टीरिया की संतुलित प्रणाली को बाधित कर सकते हैं। निर्देशों के अनुसार उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते समय, 98% मामलों में गर्भावस्था नहीं होगी। आवेदन में त्रुटियों के साथ, गर्भनिरोधक प्रभाव 85% तक कम हो जाता है।
4. अन्य बाधा विधियां - गर्भाशय की टोपी, महिलाओं के लिए कंडोम - अक्सर पश्चिमी देशों में उपयोग की जाती हैं, लेकिन रूस में व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती हैं। ये काफी प्रभावी तरीके हैं जो एक महिला को किसी पुरुष पर भरोसा किए बिना खुद गर्भधारण की संभावना को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।
5. अगले 5 वर्षों में गर्भवती होने की योजना नहीं बनाने वाली महिलाओं के लिए अंतर्गर्भाशयी डिवाइस सबसे अच्छा गर्भनिरोधक है। कॉपर कॉइल 99.2% सुरक्षा प्रदान करते हैं। मिरेना प्रणाली, जिसमें हार्मोन लेवोनोर्गेस्ट्रेल होता है, जिसे एचबी के लिए अनुमति दी जाती है, को सबसे प्रभावी गर्भनिरोधक माना जाता है और गर्भावस्था से 99.9% सुरक्षा प्रदान करता है। उनके उपयोग के लिए अनिवार्य शर्तें केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा स्थापना और श्रोणि अंगों में सूजन संबंधी बीमारियों की अनुपस्थिति है।
6. 99.7% मामलों में मौखिक गर्भ निरोधकों का गर्भनिरोधक प्रभाव होता है। नर्सिंग माताओं के लिए, सभी गोलियों की अनुमति नहीं है, लेकिन केवल मिनी-ड्रिंक। उनमें केवल हार्मोन डिसोगेस्ट्रेल होता है, जो स्तनपान के लिए सुरक्षित है। इसके बावजूद, वे पूर्ण जन्म नियंत्रण की गोलियों से कम प्रभावी नहीं हैं।

यदि संभोग के बाद आपातकालीन गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है, तो नर्सिंग माताएं लेवोनोर्जेस्ट्रेल - पोस्टिनॉर और एस्केपल पर आधारित दवाओं का उपयोग कर सकती हैं। जितनी जल्दी उन्हें असुरक्षित यौन संबंध के बाद लिया जाएगा, सुरक्षा उतनी ही बेहतर होगी। उनके उपयोग के बाद स्तनपान एक दिन के लिए बाधित करना होगा। लेवोनोजेस्ट्रेल निषेचन को रोकता है, लेकिन गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है जो पहले ही शुरू हो चुकी है, यह गर्भपात नहीं है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए गर्भनिरोधक (नाम)

नर्सिंग माताओं के लिए गर्भनिरोधक गोलियों को बच्चे के जन्म के 2 महीने बाद उपयोग करने की अनुमति है, अर्थात यौन संबंधों की शुरुआत के तुरंत बाद उन्हें संरक्षित किया जा सकता है। साधारण गोलियां संयुक्त होती हैं, अर्थात उनमें प्रोजेस्टोजन और एस्ट्रोजन होते हैं। बच्चे के पहले छह महीनों में उनका उपयोग करना असंभव है, क्योंकि एस्ट्रोजन स्तनपान को दबा देता है। नर्सिंग माताओं के लिए, केवल प्रोजेस्टोजन युक्त गोलियां उपयुक्त हैं।

स्तनपान के दौरान अनुमत सबसे आम मौखिक गर्भ निरोधकों की विशेषताओं को तालिका में दिखाया गया है:

गर्भनिरोधक गोलियों का असर

गर्भनिरोधक गोलियां, जिनमें गर्भनिरोध प्रदान करने वाली सबसे छोटी मात्रा में केवल जेस्टजेन होता है, मिनिमल पिल्स या मिनी-पिल्स कहलाती हैं। वे उन मामलों में उपयोग के लिए बनाए गए थे जहां एस्ट्रोजन को contraindicated है - धूम्रपान करने वाली महिलाओं के लिए, हृदय प्रणाली के रोगों के साथ, स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए।

इन गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय स्तनपान कराने पर बच्चे के लिए कोई जोखिम नहीं है. केवल एक टैबलेट में निहित प्रोजेस्टोजन की एक खुराक प्राप्त करने के लिए, एक शिशु को 3 साल तक स्तन का दूध पिलाना चाहिए। मिनी-गोलियों का दूध की मात्रा और खिलाने के समय पर भी नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों ने उनके उपयोग के साथ स्तनपान में वृद्धि का उल्लेख किया है।

प्रोजेस्टोजन के साथ गर्भनिरोधक गोलियों की क्रिया गर्भाशय ग्रीवा पर मौजूद बलगम के घनत्व में बदलाव पर आधारित होती है। यह अधिक चिपचिपा हो जाता है और शुक्राणु अंडे तक नहीं पहुंच पाते हैं। इसके अलावा, डिसोगेस्ट्रेल युक्त दवाएं ओव्यूलेशन को दबा देती हैं, 99% में अंडे की रिहाई नहीं होती है। लिनेस्ट्रेनॉल-आधारित मिनी-गोलियों के लिए, यह आंकड़ा कम (लगभग 50%) है, जो उनके कम गर्भनिरोधक प्रभाव की व्याख्या करता है।

दुनिया में बच्चे के आगमन के साथ, माँ को बहुत परेशानी होती है जो भावनात्मक स्थिति को बाधित कर सकती है। हाथ में रखो।

स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक कैसे लें

गर्भ निरोधकों को बच्चे के जन्म के 3 सप्ताह से पहले शुरू नहीं किया जाता है। पहली गोली लेने का सबसे अच्छा समय जन्म देने के 6 सप्ताह बाद, यौन क्रिया को फिर से शुरू करने से पहले है। इस मामले में, अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है। यदि रिसेप्शन बाद में शुरू किया जाता है, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि गर्भावस्था नहीं है और पहले सप्ताह में अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग करें।

स्तनपान के दौरान आपको गर्भनिरोधक गोलियां पीने की जरूरत है एक ही समय में प्रति दिन 1 टुकड़ा. प्रवेश के अलग-अलग समय पर, गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो जाता है, खासकर एक्सलूटन के साथ। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं, तो आपको 7 दिनों के लिए सुरक्षा के अन्य तरीकों का उपयोग करने और मिनी-पिल पीना जारी रखने की आवश्यकता है। एक पास को 36 घंटे (एक्सलूटन के लिए 27) से अधिक का ब्रेक माना जाता है।

अपच के कारण दस्त और उल्टी के साथ, गर्भनिरोधक का अवशोषण पूरा नहीं हो सकता है। इस मामले में, अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है, जैसे कि गोली छोड़ते समय।

कुछ एंटीपीलेप्टिक, शामक, एंटिफंगल एजेंट, कुछ एंटीबायोटिक्स, सेंट जॉन पौधा, सक्रिय चारकोल मिनी-पिल की प्रभावशीलता को कम करते हैं। इन दवाओं को निर्धारित करते समय, आपको उन्हें एक साथ लेने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।

एचबी . के साथ दुष्प्रभाव

प्रोजेस्टोजन-आधारित गोलियां लेते समय मुख्य दुष्प्रभाव मासिक धर्म प्रवाह की प्रकृति में बदलाव है। 40% महिलाओं में एंडोमेट्रियम निष्क्रिय अवस्था में चला जाता है, इसकी मोटाई कम हो जाती है। इस संबंध में, आवंटन दुर्लभ हो जाता है, अनियमित हो सकता है, पूरी तरह से गायब हो सकता है, खासकर प्रवेश के छह महीने बाद। इन घटनाओं को आदर्श माना जाता है और गर्भ निरोधकों के उन्मूलन के बाद पहले चक्र में गायब हो जाते हैं।

गोलियां लेते समय, अंडे में रोम परिपक्व होते रहते हैं, वे आकार में सामान्य से बड़े हो सकते हैं, भविष्य में वे अपने आप हल हो जाते हैं। अल्ट्रासाउंड करते समय, गलत निदान को बाहर करने के लिए विशेषज्ञ को गर्भनिरोधक लेने के बारे में चेतावनी देना आवश्यक है।

मिनी-गोलियां लेने के पहले महीनों में, वे सिरदर्द, मनोदशा में बदलाव और मतली का कारण बन सकते हैं। दवाओं के आगे उपयोग के साथ, वे गायब हो जाते हैं या काफी कम हो जाते हैं।

कुछ स्तनपान के दौरान निषिद्ध हैं, क्योंकि वे स्तनपान को दबा सकते हैं और बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए क्या करना है? स्तनपान के लिए सेक्स से मना करें? कोई विकल्प नहीं, परिवार में आनंद के ऐसे कट्टरपंथी तरीके नहीं जुड़ते। सहवास रुकावट की प्रभावशीलता पर भरोसा करते हैं? यह भी एक विकल्प नहीं है - एक युवा मां के पास अवांछित गर्भावस्था के जोखिम के बिना भी चिंता करने के पर्याप्त कारण हैं।

तो गर्भनिरोधक के कौन से तरीके चुनें ताकि आप अपने प्रियजन के साथ अंतरंगता की खुशियों से खुद को वंचित न करें, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य, या अपने बच्चे के स्वास्थ्य, या स्तन के दूध के बारे में चिंता न करें, और संदेह न करें आपके गर्भ निरोधकों की विश्वसनीयता?

कुछ नई माताएं अनचाहे गर्भ से बचाव की जिम्मेदारी स्तनपान पर ही डालती हैं। दरअसल, प्रकृति तथाकथित लैक्टेशनल एमेनोरिया के लिए एक तंत्र प्रदान करती है: जबकि एक युवा मां स्तनपान कर रही है, अंडे की परिपक्वता नहीं होनी चाहिए। लेकिन इस तरह की विधि की 100% दक्षता की उम्मीद करना असंभव है, क्योंकि यह केवल निम्नलिखित शर्तों के सख्त पालन के तहत काम करता है:

• जन्म को 6 महीने से अधिक नहीं हुए हैं
• माँ को उसकी अवधि नहीं मिली
• बच्चे को अतिरिक्त पूरक आहार नहीं मिलता है, अर्थात स्तन के दूध से उसका संपूर्ण आहार बनता है। वहीं, दिन में कम से कम हर 3 घंटे और रात में हर 6 घंटे में वह ब्रेस्ट प्राप्त करता है।

यदि कम से कम एक शर्त पूरी नहीं होती है, तो गर्भ निरोधकों को चलाने का समय आ गया है। अपने या अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरने के लिए, हम आपको "मिनी-पिल" और अंतर्गर्भाशयी उपकरणों जैसे गर्भ निरोधकों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

"मिनी पिया"। पक्ष - विपक्ष

सर्पिल। क्या लाभ हैं?

उन लोगों के लिए जो गोलियां लेना पसंद नहीं करते हैं, या उन्हें रोजाना लेने की आवश्यकता के साथ खुद को बोझ नहीं करना चाहते हैं, एक अंतर्गर्भाशयी उपकरण उपयुक्त है।

क्या देखना है, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ शिंकारेंको नीना युरेवना कहती हैं:

1. तांबे और सोने (तथाकथित) के मिश्र धातु वाले मॉडल को अवांछित गर्भावस्था के खिलाफ उच्च सुरक्षा के साथ संयुक्त अस्वीकृति की निम्नतम डिग्री द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। इसी समय, ऐसे सर्पिल के उपयोग की अवधि सात वर्ष तक पहुंच जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि सोने में अपने स्वयं के जीवाणुनाशक गुण हों, जो सूजन के जोखिम को कम करते हैं। इसके अलावा, यह संयोजन आपको कम तांबा जोड़ने की अनुमति देता है, जिससे एलर्जी का खतरा कम हो जाता है।
2. आप जन्म के छह सप्ताह बाद ही सर्पिल स्थापित कर सकते हैं - पहले की तारीख में गिरने का खतरा होता है।
3. सर्पिल केवल एक विशेषज्ञ द्वारा स्थापित किया जाता है, इसलिए इसके लिए आपको डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी।

दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, युवा माँ को गर्भनिरोधक का एक तरीका चुनना होगा। अब संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों की कई किस्में हैं, जिनमें से एक महिला अपने लिए सही गर्भनिरोधक चुन सकती है। हालांकि, अगर, किसी भी तरह के contraindication के लिए, गर्भनिरोधक गोलियों को छोड़ना पड़ता है, तो एक आधुनिक सर्पिल, उदाहरण के लिए, सोने की सामग्री के साथ, विकल्प बन सकता है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए गर्भनिरोधक का कोई भी तरीका चुनें, अंतिम निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञों से परामर्श करना बेहतर है।

मतभेद हैं। निर्देश पढ़ें या उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें

"सुरक्षित स्तनपान: नर्सिंग माताओं के लिए गर्भनिरोधक" लेख पर टिप्पणी करें।

#ASK_ADVICE समूह के एक सदस्य का प्रश्न: "क्या मेरी माँ के बीमार होने पर स्तनपान कराना संभव है?" हमारे ग्रुप में हर मां को बच्चे को स्तनपान कराने और उसकी देखभाल करने की जानकारी मिल सकती है। “हमारी बहन के साथ हमारा विवाद है, हम आम सहमति तक नहीं पहुंच सकते। स्थिति इस प्रकार है, यदि माँ बीमार हो और बच्चा स्तनपान कर रहा हो तो क्या करें? मेरी राय है कि एक मां को अपने बच्चे को स्तनपान जरूर कराते रहना चाहिए, बीमारी के दौरान भी, स्तनपान से बचने में मदद मिलेगी...

अगर बच्चे को दूध पिलाने का कोई तरीका नहीं है तो स्तनपान कैसे बनाए रखें? ऐसे समय होते हैं जब बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में माँ और बच्चा एक साथ नहीं होते हैं, या माँ को दूध नहीं पिलाया जा सकता है। यह बच्चे की कठिन स्थिति के कारण हो सकता है: समय से पहले जन्म, पैथोलॉजिकल प्रसव, या अन्य स्थितियों में चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा, स्थिति के उल्लंघन के कारण नहीं चूस सकता है, तो उसे व्यक्त मां के दूध के साथ खिलाना सबसे अच्छा है। कभी-कभी, माँ अपने द्वारा ली जा रही दवाओं के कारण स्तनपान नहीं करा पाती हैं...

स्तनपान स्वच्छता हाल ही में, स्तनपान कराने वाली माताओं को सलाह दी गई है कि वे प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में अपने स्तनों को साबुन से धोएं और निप्पल को अल्कोहल-आधारित एंटीसेप्टिक्स से उपचारित करें। आज तक, यह स्थापित किया गया है कि स्तनों को बार-बार धोने से, विशेष रूप से साबुन से, निपल्स की त्वचा से सुरक्षात्मक स्नेहक को हटा दिया जाता है। त्वचा सूखने लगती है और दरारें दिखने लगती हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में निप्पल के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। लेकिन उसकी देखभाल करने के लिए, दूध पिलाने के बाद निप्पल को देर से दूध की एक बूंद से चिकना करना और ...

एक नर्सिंग मां के लिए दूध की "तूफानी भीड़" से कैसे बचे? बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और पहले 2-3 दिनों के दौरान स्तन में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। यह कम मात्रा में बाहर खड़ा है, और माँ व्यावहारिक रूप से इसे महसूस नहीं करती है। फिर, तीसरे के अंत तक, बच्चे के जन्म के बाद चौथे दिन की शुरुआत, स्तन आकार में बढ़ने लगते हैं, अधिक घने और तनावपूर्ण हो जाते हैं। ये परिवर्तन दूध आने की प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत देते हैं। अक्सर वे दर्द के साथ होते हैं, स्थानीय तापमान में मामूली वृद्धि ...

नवजात और बड़े बच्चे को दूध पिलाने के लिए बोतल कैसे चुनें? विश्वसनीयता और देखभाल: चिक्को फीडिंग बोतल और निपल्स जब, किसी कारण से, किसी बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता होती है या पूरी तरह से कृत्रिम खिला में स्थानांतरित किया जाता है, तो ऐसी बोतल का चयन करना आवश्यक है जो यथासंभव शारीरिक हो, स्तन अस्वीकृति का कारण नहीं बनेगी और आंतों के शूल का कारण नहीं होगा। चिक्को नेचुरल फीलिंग फीडिंग बॉटल्स चिक्को नेचुरल फीलिंग की एक अनूठी रेंज है...

1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्वास्थ्य संगठन की पहल पर दुनिया भर के 170 से अधिक देशों में विश्व स्तनपान सप्ताह होता है। रूसी कंपनी मीर डेट्सवा प्राकृतिक भोजन के विचार का समर्थन करती है और ऐसे उत्पाद बनाती है जो स्तनपान की संभावना को स्थापित करने और बनाए रखने में मदद करते हैं। कंपनी के विशेषज्ञ माताओं की चिंताओं को कम करने और बच्चों को स्वस्थ और खुश रहने में मदद करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले और सुरक्षित उत्पाद बनाते हैं। वर्ल्ड ब्रेस्ट वीक...

बच्चे की उम्र, यह 1.5 वर्ष से कम नहीं होनी चाहिए; दुद्ध निकालना की स्थिति - क्या कुछ समय के लिए स्तन ग्रंथि के शामिल होने के संकेत दिखाए गए हैं? इसे जांचने के लिए, माँ को अपने बच्चे के साथ एक दिन के लिए अलग होना पड़ता है, उदाहरण के लिए, उसे उसकी दादी या पिता के पास छोड़ना। यदि एक दिन के बाद भी स्तन में दर्द नहीं होता है, वह घना और गर्म नहीं होता है, तो महिला दूध छुड़ाने के लिए तैयार है। अगर, बारह घंटे के बाद, माँ बच्चे के पास दौड़ने के लिए तैयार है ताकि वह ...

एक बच्चे को स्तन से छुड़ाना, एक नियम के रूप में, माताओं को एक बहुत ही कठिन और मनोवैज्ञानिक रूप से दर्दनाक क्रिया लगती है। इसके अलावा, एक जनमत थी कि बच्चा जितना बड़ा होगा, उसे स्तन से छुड़ाना उतना ही मुश्किल होगा। इसलिए, एक नर्सिंग मां को एक साल तक दूध पिलाना बंद करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि पहले से ही 1.5 साल की उम्र में बच्चा उसे जाने नहीं देगा। हालांकि, वास्तव में, शारीरिक दृष्टि से होने वाला दूध मां और बच्चे दोनों के लिए दर्द रहित होता है। स्तनपान किसी भी अन्य की तरह है ...

स्तनपान कब बंद करना है रूस और विदेशों में कई बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक बच्चे को तब तक खिलाया जाना चाहिए जब तक कि वह खुद मां के दूध से इंकार नहीं कर देता, जो आमतौर पर जीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक होता है। डब्ल्यूएचओ दो साल की उम्र तक स्तनपान कराने और मां और बच्चे की इच्छा होने पर स्तनपान जारी रखने की सलाह देता है। इस स्थिति के पक्ष में अक्सर सांख्यिकीय साक्ष्य का हवाला दिया जाता है कि जिन बच्चों को औसत से अधिक स्तनपान कराया जाता है उनका स्वास्थ्य बेहतर होता है और ...

विश्व स्वास्थ्य संगठन की पहल पर 1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह आयोजित किया जाता है। डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ दुनिया भर में प्राकृतिक आहार का अभ्यास करने वाली माताओं को बनाए रखने, समर्थन और प्रोत्साहित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। मीर डेट्सवा स्तनपान का समर्थन करता है और ऐसे उत्पाद पेश करता है जो रूसी माताओं को अपने बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया का आनंद लेने में मदद करते हैं। "1990 से, विश्व स्तनपान सप्ताह प्रतिवर्ष 170 से अधिक देशों में आयोजित किया जाता है, जिसमें रूस भी शामिल है ...

शैशवावस्था के दौरान स्तनपान महत्वपूर्ण मूल्यों में से एक है। लेकिन स्तनपान के दौरान मां को रीढ़ और जोड़ों पर तनाव का अनुभव होता है। इसलिए, अधिकांश नर्सिंग माताएं ऐसी स्थिति की तलाश में हैं जिससे असुविधा न हो। एक विशेष तकिया इसमें मदद करेगा। इसके साथ, आप खिलाने के लिए सबसे आरामदायक मुद्रा पा सकते हैं। एक नर्सिंग मां न केवल स्तनपान के दौरान, बल्कि आराम की अवधि के दौरान भी आरामदायक स्थिति पा सकेगी। मुलायम तकिए...

कबूतर ने रूस में पहला नर्सिंग रूम खोला है: साइंटिफिक सेंटर फॉर चिल्ड्रन हेल्थ में इसके लिए विशेष रूप से सुसज्जित एक कमरे में, महिलाएं अपने बच्चे को मौन, शांति और बिना चुभती आँखों के खिलाने के लिए सेवानिवृत्त हो सकती हैं। कमरा आरामदायक सोफा, आर्मचेयर, कॉफी टेबल और अपारदर्शी स्क्रीन से सुसज्जित है, और बूथ पर माताओं को स्तनपान के बारे में सभी आवश्यक जानकारी मिल जाएगी। इसके अलावा, परिचित कक्ष में कबूतर उत्पादों का प्रदर्शन किया जाता है...

सभी को नमस्कार। अधिकांश माताएं अपने बच्चे को स्तनपान कराने का सपना देखती हैं, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि पर्याप्त दूध नहीं होता है। इंटरनेट पर बहुत सारे टिप्स और ट्रिक्स हैं। मैंने व्यक्तिगत रूप से बहुत कोशिश की है, लेकिन सबसे प्रभावी है संयुक्त नींद !!! हां हां, बच्चे के बगल में सोएं और दूध की कमी की समस्या नहीं होगी। आपके बच्चे के बगल में एक आरामदायक नींद के लिए, EASYMOM से बहुत अच्छे तकिए, दूध पिलाने वाले तकिए हैं। कई सालों तक छोटे-छोटे ब्रेक के साथ खिलाने के बाद कई बच्चों की माताओं द्वारा तकिए तैयार किए जाते हैं...

प्रसिद्ध अंग्रेजी बाल रोग विशेषज्ञ बी। वार्टन लिखते हैं: "एक नवजात बच्चे को 3 मुख्य कारकों की आवश्यकता होती है: गर्मजोशी, प्यार और माँ का दूध।" ऐसी स्थितियां जहां एक महिला स्तनपान नहीं कर सकती है दुर्लभ हैं और गंभीर परिस्थितियों से जुड़ी हैं। इसलिए, आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने का अनूठा अवसर नहीं छोड़ना चाहिए। स्तनपान मां के प्यार और देखभाल की पहली अभिव्यक्ति है। यह स्तन का दूध है जो जीवन के पहले दिनों से आदर्श खाद्य उत्पाद होगा ...

नमस्कार! मेरा बेबी अब 1 साल 8 महीने का हो गया है. मैं मार्च में स्नातक करना चाहता हूं। इसे सही कैसे करें? मैंने बहुत पढ़ा कि इसे धीरे-धीरे करना बेहतर है, लेकिन मेरा बेटा चौबीसों घंटे बहन पर लटका रहता है, इसलिए "धीरे-धीरे" काम नहीं करेगा।

मुझे हमेशा पाँचवीं कक्षा के बच्चे चाहिए थे। और फिर उसने बच्चों से संबंधित पेशा चुना - एक शिक्षक। उसने संस्थान से स्नातक किया, जो उसकी पढ़ाई के दौरान एक विश्वविद्यालय बन गया, लेकिन फिर जीवन ने उसे एक तरफ ले लिया, कुछ पूरी तरह से अलग किया। जब मेरी बेटी का जन्म हुआ, और फिर मेरा बेटा, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपनी पिछली नौकरी पर नहीं लौटूंगा - बच्चों ने दुनिया को उल्टा कर दिया। मुझे आगे क्या करना है, यह समझने में लगभग एक साल लग गया। करीब छह महीने तक क्षितिज से गायब रहे एक दोस्त ने एक दिन तक मुझे खुश कर दिया...

समय पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, और कल का असहाय बच्चा आज पहले से ही एक पूरी तरह से स्वतंत्र बच्चा है। और यह महसूस करना जितना दुखद है, उसकी मां की जरूरत थोड़ी कम होती जा रही है। सबसे पहले, यह, ज़ाहिर है, स्तनपान पर लागू होता है। जब बच्चा लगभग डेढ़ से दो साल का होता है, तो माँ के सामने यह सवाल आता है कि बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाया जाए। इस प्रक्रिया को सबसे अधिक दर्द रहित तरीके से करने के लिए, माँ को कुछ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जानने की जरूरत है ...

माँ के स्तन से नियमित पोषण पर जाएँ? प्राचीन काल में बच्चे को 2 - 3 वर्ष तक स्तनपान कराया जाता था। आज यह चलन लौट रहा है। इससे पहले कि आप अपने बच्चे को स्तन के दूध से छुड़ाना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह इसके लिए तैयार है। औसत रीडिंग कहती है कि बच्चे की चूसने की जरूरत 9 महीने से घटकर 3.5 साल हो जाती है। यह प्रक्रिया व्यक्तिगत है। लेकिन अगर आपने पहले ही बच्चे को बहिष्कृत करना शुरू कर दिया है, तो सब कुछ धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आपको एक दैनिक फीडिंग को बदलना चाहिए ...

युवा माताओं में सबसे आम मिथकों में से एक है स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होने में असमर्थता। यह गलत धारणा पहले बच्चे के जन्म के 2 साल के भीतर बड़ी संख्या में अनियोजित गर्भधारण की ओर ले जाती है: 10% रूसी महिलाओं का जन्म देने के बाद पहले वर्ष में गर्भपात होता है! यह राय कि स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होना असंभव है, वास्तव में इसके आधार हैं, हालाँकि, यह केवल पहले 6 महीनों के दौरान ही सच है ...

बच्चे के जन्म के बाद महिला को गर्भनिरोधक पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्तनपान कराने वाली जन्म नियंत्रण की गोलियाँ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे लोकप्रिय जन्म नियंत्रण विधियों में से एक हैं। हालांकि, अक्सर स्तनपान के दौरान मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना एक महिला के लिए बहुत सारे प्रश्न उठाता है: स्तनपान कराने के दौरान गर्भ निरोधकों की क्या अनुमति है, क्या वे बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगे, और स्तनपान के दौरान ठीक कैसे पीना है?

ऑपरेटिंग सिद्धांत ठीक

सभी मौखिक गर्भ निरोधकों की कार्रवाई हार्मोनल प्रभाव पर आधारित होती है: उनमें विशेष पदार्थ होते हैं जो एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं और इन दवाओं को लेने के दौरान गर्भावस्था को असंभव बनाने वाले परिवर्तनों का कारण बनते हैं।

संरचना के आधार पर, OK को संयुक्त (COC) और प्रोजेस्टोजन (मिनी-पिल) में विभाजित किया गया है। संयुक्त तैयारी में 2 सिंथेटिक पदार्थ होते हैं जो प्राकृतिक महिला हार्मोन के अनुरूप होते हैं - प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन।

अधिकांश महिलाएं, contraindications की अनुपस्थिति में, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को लेती हैं। लेकिन स्तनपान करते समय, ऐसी गोलियां लेना असंभव हो जाता है: COCs में मौजूद एस्ट्रोजन दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकता है, स्तनपान को खराब कर सकता है और बच्चे के विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, नर्सिंग माताओं के लिए गर्भ निरोधकों में केवल 1 हार्मोन होता है - प्रोजेस्टोजन, जो प्रोजेस्टेरोन समूह का प्रतिनिधि है।

गेस्टेजेन प्रभावी रूप से ओव्यूलेशन को दबा देता है और इस प्रकार युवा मां को अवांछित गर्भावस्था से मज़बूती से बचाता है। यह योनि स्राव की चिपचिपाहट को भी बढ़ाता है, शुक्राणुजोज़ा की प्रगति को रोकता है, और गर्भाशय के एंडोमेट्रियम के परिवर्तन में योगदान देता है, जिससे डिंब को संलग्न करना असंभव हो जाता है, भले ही निषेचन अचानक हो।

कई अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि स्तनपान के दौरान मिनी-गोलियाँ स्वयं महिला और स्तनपान कराने वाले बच्चे दोनों के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं।

स्तनपान में प्रोजेस्टिन OCs की प्रभावशीलता 95% तक पहुँच जाती है, और यदि एक युवा माँ बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में गोलियाँ लेती है, तो वह सुनिश्चित हो सकती है कि वह अनियोजित गर्भावस्था से 99% सुरक्षित है, क्योंकि स्तनपान के कारण एक अतिरिक्त गर्भनिरोधक प्रभाव प्राप्त होता है। रजोरोध

एचबी के लिए मौखिक गर्भ निरोधक: दवाओं की समीक्षा

यदि एक महिला स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक गोलियां लेने का फैसला करती है, तो उसे पता होना चाहिए कि आज केवल कुछ दवाएं हैं जो स्तनपान के दौरान लेने के लिए स्वीकार्य हैं। उन सभी का लगभग समान प्रभाव होता है और समान संरचना होती है।

पहली दवा का नाम लैक्टिनेट है। स्तनपान करते समय यह सबसे लोकप्रिय और किफायती ओके में से एक है। दवा का सक्रिय पदार्थ डिसोगेस्ट्रेल है, एक प्रकार का प्रोजेस्टोजन। अध्ययनों से पता चला है कि desogestrel प्रभावी रूप से ओव्यूलेशन को रोकता है और स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करते हुए मज़बूती से गर्भावस्था से बचाता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पदार्थ की एक छोटी खुराक स्तन के दूध में गुजरती है और बच्चे के शरीर में प्रवेश करती है। हालांकि आज तक इस बात का कोई सबूत नहीं है कि डिसोगेस्ट्रेल शिशु के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, विशेषज्ञ बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह देते हैं, खासकर लैक्टिनेट लेने के पहले महीने में।

आमतौर पर स्तनपान कराने वाली महिलाएं लैक्टिनेट को अच्छी तरह से सहन कर लेती हैं, लेकिन कुछ मामलों में इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। मासिक धर्म के पूरी तरह से गायब होने तक अक्सर मासिक धर्म का उल्लंघन होता है। सिरदर्द, कामेच्छा में कमी, वजन बढ़ना और मुंहासे भी हो सकते हैं।

लैक्टिनेट का एक एनालॉग चारोज़ेटा है। इस दवा में वही सक्रिय संघटक होता है, इन मौखिक गर्भ निरोधकों का प्रभाव और दुष्प्रभाव लैक्टिनेट के समान ही होते हैं। स्तनपान के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली कई स्तनपान कराने वाली महिलाएं अभी भी इन दो दवाओं के बीच लैक्टिनेट पसंद करती हैं, क्योंकि यह सस्ता है।

स्तनपान कराते समय आप Exluton ले सकते हैं। लैक्टिनेट और चेरोज़ेटा के विपरीत, इस उपाय में डिसोगेस्ट्रेल नहीं होता है, लेकिन लिनेस्ट्रेनॉल होता है। हालांकि, इस समूह की अन्य दवाओं की तरह, एक्सलूटन की कार्रवाई ओव्यूलेशन के सुरक्षित दमन, ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट में वृद्धि और गर्भाशय की उपकला परत में कमी पर आधारित है।

Esluton के दुष्प्रभाव मासिक धर्म संबंधी विकारों, मतली, सिरदर्द और स्तन कोमलता में व्यक्त किए जाते हैं। दवा की लागत लैक्टिनेट की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक है, इसलिए एक्सलूटन नर्सिंग माताओं के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय नहीं है।

प्रोजेस्टिन मौखिक गर्भ निरोधकों में जिन्हें स्तनपान के दौरान लिया जा सकता है, अन्य गोलियां हैं। इसमे शामिल है:

• ओवरेट;
• माइक्रोनॉर;
• माइक्रोलूट-नोर।

केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ स्तनपान करते समय ओके का चयन करना आवश्यक है, क्योंकि इनमें से किसी भी दवा में कई प्रकार के contraindications हैं।

स्तनपान के दौरान मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना: नियम और सिफारिशें

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए मौखिक गर्भनिरोधक के लिए कुछ सिफारिशों की आवश्यकता होती है।

अवांछित गर्भावस्था से अधिकतम सुरक्षा के लिए, और गोलियां लेने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है, एक युवा मां को निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए गोलियां लेनी चाहिए:

1. जन्म के 6 सप्ताह बाद ओके का उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
2. इस मामले में, मासिक धर्म के आने की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है: आप यह सुनिश्चित करने के बाद कि गर्भावस्था नहीं है, आप चक्र के किसी भी दिन पहली गोली पी सकते हैं।
3. यदि एक महिला ने पहले ही मासिक धर्म शुरू कर दिया है, तो मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने की शुरुआत मासिक धर्म के पहले दिन से होनी चाहिए।

पैकेज में 28 टैबलेट हैं। 28 दिनों तक प्रतिदिन एक ही समय पर 1 गोली लें। एक नए पैकेज से गोलियां लेना पिछले एक के अंत के तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए। कृपया ध्यान दें: प्रवेश के सही समय का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो जाता है।

गोलियों का सुरक्षात्मक प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है, इसलिए पहले हफ्तों में गर्भनिरोधक के अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक सपोसिटरी, जिसका शुक्राणुनाशक प्रभाव होता है, एक नर्सिंग मां के लिए बिल्कुल सुरक्षित माना जाता है और बच्चे के जन्म के पहले महीने में ही इसका उपयोग किया जा सकता है। यदि कोई महिला दूसरी गोली लेने से चूक जाती है तो बैरियर गर्भनिरोधक भी आवश्यक है।

ओके के उपयोग के लिए हर 6 महीने में एक अनिवार्य चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है। एक नर्सिंग महिला के शरीर पर गोलियों के नकारात्मक प्रभाव को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।

बच्चे खुशी हैं। लेकिन एक अनियोजित गर्भावस्था एक महिला के लिए एक वास्तविक समस्या हो सकती है, खासकर अगर जन्म के 2 साल भी नहीं हुए हों। इसलिए प्रसवोत्तर अवधि की शुरुआत में ही गर्भनिरोधक का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए मौखिक गर्भनिरोधक अवांछित गर्भधारण से बचाने का एक सुविधाजनक, सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।

वीडियो

आप निम्न वीडियो से बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक के तरीकों के बारे में भी जान सकते हैं।