बंद आँखों से कैसे देखे। यहाँ दिव्यदृष्टि विकसित करने के लिए आपका प्रारंभिक बिंदु है! आँखे बंद करके देखो

सूक्ष्म दृष्टि कैसे विकसित करें और यह देखना शुरू करें कि अधिकांश लोगों की दृष्टि के लिए क्या दुर्गम है? तकनीक सभी के लिए उपलब्ध हैं, और उनका वर्णन नीचे किया गया है। वैकल्पिक दृष्टि का अस्तित्व लंबे समय से वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है, और कोई भी इसे विकसित कर सकता है।

लेख में:

सूक्ष्म दृष्टि - यह क्या है और क्या ऐसी घटना संभव है?

सूक्ष्म दृष्टि वस्तुओं को देखने या महसूस करने और अपनी आँखें बंद करके अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता है। इसके अलावा, पीठ, दीवार या अन्य बाधाओं के पीछे क्या हो रहा है, यह देखने की क्षमता को भी कहा जाता है। साथ ही, जो देखा जाता है उसकी विश्वसनीयता सामान्य दृष्टि में मौजूद होने से भिन्न नहीं होती है।

पिछली शताब्दी में पहली बार सूक्ष्म दृष्टि की बात की गई थी, उसी समय यह शब्द सामने आया। कभी-कभी इसे कहा जाता है मानसिक या वैकल्पिक दृष्टि. ईथर विजनसूक्ष्म से भिन्न। यह आपको यह देखने की अनुमति देता है कि सामान्य दृश्य धारणा के साथ क्या देखना असंभव है - ऊर्जा, आभा, आत्माओं और अन्य संस्थाओं का प्रवाह।

ईथर दृष्टि का विकास एक खतरनाक उपक्रम माना जाता है। उदाहरण के लिए, परियों के बारे में किंवदंतियां हैं जो उन्हें देखने वालों की आंखें निकाल देती हैं। इसलिए, योग्यता प्राप्त करने का प्रयास करने से पहले, इसके बारे में सोचें - क्या आप उनके परिणामों का सामना कर सकते हैं?

वैज्ञानिक अध्ययन ऐसी घटना के अस्तित्व की पुष्टि करते हैं।इसका अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों में बेखटेरेव, ब्रोंनिकोव और पाइटिव हैं। ब्रोंनिकोव ने बच्चों के साथ काम किया, जिनमें से कुछ दृश्य हानि से पीड़ित थे, और कुछ पूरी तरह से स्वस्थ थे। उन्होंने वैकल्पिक दृष्टि के एक स्कूल की स्थापना की, जिसके छात्र अंततः आंखों पर पट्टी बांधकर देख सकते थे - दोनों नेत्रहीन बच्चे और उत्कृष्ट दृष्टि वाले बच्चे।

बेखटेरेव और पाइटिव ने वैकल्पिक दृष्टि का इस्तेमाल करने वाले लोगों के दिमाग का भी अध्ययन किया। उन्होंने साबित किया कि इस प्रक्रिया के दौरान मस्तिष्क के आवेगों में वृद्धि होती है। उसी समय, सामान्य दृष्टि और वैकल्पिक दृष्टि में आवेगों की तुलना की गई। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि हर कोई ऐसी दृष्टि का उपयोग करने में सक्षम है, लेकिन इसे सीखने की जरूरत है।

तो, बंद आँखों से दृष्टि क्या अवसर देती है और जो व्यक्ति इस कौशल में महारत हासिल करना चाहता है उसे क्या मिलता है? ऐसे लोग हैं जो लोगों के आंतरिक अंगों को देखने में सक्षम हैं। यह भी सूक्ष्म दृष्टि है, और इसके आवेदन के क्षेत्रों में से एक अंगों की उपस्थिति में है। इसके साथ, आप दीवारों के माध्यम से देख सकते हैं, देख सकते हैं कि आपकी पीठ के पीछे क्या हो रहा है, और यह भी समझ सकते हैं कि भूमिगत क्या हो रहा है, और धातुओं की नसें। औरास देखने से आप बिना किसी प्रश्न के लोगों के बारे में अधिक जान सकेंगे। सामान्य तौर पर, ऐसी क्षमताओं को विकसित करने की तुलना में उनका उपयोग करना बहुत आसान होता है।

सूक्ष्म दृष्टि - एक टेबल के साथ प्रशिक्षण

सूक्ष्म दृष्टि में प्रशिक्षण के लिए सबसे अच्छा समय सुबह है, लेकिन नाश्ते से पहले। भरे पेट के साथ व्यायाम करना अवांछनीय है। बेहतर होगा कि कक्षा से बहुत पहले नाश्ता कर लिया जाए ताकि भूख उससे विचलित न हो। अपनी आँखें बंद करके देखने के पहले अभ्यास के लिए, आपको एक कुर्सी और एक खाली मेज की आवश्यकता होगी, साथ ही एक आंखों पर पट्टी भी। उत्तरार्द्ध की उपस्थिति वैकल्पिक है यदि आप खुद को धोखा नहीं देने जा रहे हैं। कुछ सूक्ष्म दृष्टि प्रशिक्षणों के बाद, आप देखेंगे कि आप पहले से कहीं अधिक देखना और महसूस करना शुरू कर देते हैं।

तो, अभी के लिए अपनी आँखें खोलकर टेबल के सामने वाली कुर्सी पर बैठ जाएँ। आराम करें, उस कार्य पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप पूरा करने का प्रयास कर रहे हैं, बाहरी विचारों को त्यागें। अब अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें और इस अहसास को याद रखें। एक गर्म हथेली के साथ, आपको बिना छुए टेबल की सतह पर ले जाने की जरूरत है। हाथ और मेज के बीच की दूरी दो से तीन सेंटीमीटर है।

यह पकड़ने की कोशिश करें कि जब हाथ टेबल के किनारे पर पहुंचता है तो संवेदनाएं कैसे बदलती हैं। यदि सफल हो, तो आंखें बंद करके व्यायाम दोहराएं। भविष्य में निरंतर अभ्यास से आप किसी भी बड़ी वस्तु को अपने हाथों से छुए बिना और सामान्य दृष्टि से देखे बिना उसकी सीमा निर्धारित कर सकेंगे।

कुछ समय बाद काम और मुश्किल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको किसी भिन्न सामग्री से बनी किसी वस्तु की आवश्यकता है - न कि वह जिससे तालिका बनाई गई है। उदाहरण के लिए, यह एक प्लास्टिक की प्लेट हो सकती है। अपनी आँखें खोलकर व्यायाम दोहराएं, याद रखें कि प्लेट कैसा महसूस करती है। फिर इसे अपनी आंखें बंद करके टेबल पर ढूंढने की कोशिश करें।

तालिका के साथ सूक्ष्म दृष्टि प्रशिक्षण का अगला संस्करण भी वस्तुओं की सीमाओं को निर्धारित करने के उद्देश्य से है। टेबलटॉप से ​​लगभग बीस सेंटीमीटर अपना हाथ पकड़ें और अपनी आँखें बंद कर लें। लक्ष्य टेबलटॉप से ​​दो सेंटीमीटर हाथ को रोकना है। समय के साथ, यह आपको वस्तुओं की सीमाओं को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करना सिखाएगा।

मेज के करीब खड़े हो जाओ और अपनी आँखें बंद किए बिना मेज को अपने हाथों से छुए बिना और अपनी आँखें खोले बिना उस तक पहुँचने की कोशिश करो। यह जानना कि कब रुकना है ताकि फर्नीचर में दुर्घटना न हो, इसे सफलता माना जा सकता है। उससे कुछ सेंटीमीटर दूर रोकने की कोशिश करें। उसके बाद, आप सामान्य दृष्टि का उपयोग किए बिना अंतरिक्ष में नेविगेट करने का प्रयास करना शुरू कर सकते हैं। अपरिचित परिवेश वाले कमरे में प्रवेश करें और कोशिश करें कि वस्तुओं पर कदम न रखें या फर्नीचर से न टकराएं।

कुछ लोग सोच रहे हैं कि दीवारों के माध्यम से देखना कैसे सीखें। केवल उन्नत योगी ही ऐसा कर सकते हैं, लेकिन उनके रहस्य कई दशकों से खुले हैं और लगभग सभी के लिए उपलब्ध हैं।

भारतीय योगी और तिब्बती भिक्षुलापता भागों को पूरा करने की विधि का उपयोग करें। यह काफी सरल अभ्यास है, और उदाहरणों के साथ इसका सार समझाना आसान है। यदि आप एक कोठरी देखते हैं, तो कल्पना करने की कोशिश करें कि उसकी पिछली दीवार और आंतरिक सामग्री कैसी दिखती है। विधि अच्छी है क्योंकि इसका अभ्यास कभी भी और कहीं भी किया जा सकता है। क्या कोई कार गुजरी है? "देखने" का प्रयास करें कि इसका वह भाग जो सामान्य दृष्टि के लिए दुर्गम है, कैसा दिखता है। साथ ही, आपको अपने आस-पास की हर चीज को ध्यान में रखना होगा - कार, लोग, घर।

इस प्रकार, आप आसान कार्यों से अधिक कठिन कार्यों की ओर बढ़ सकते हैं। देर-सबेर आप खुद ही समझ पाएंगे कि दीवारों के आर-पार देखना कैसे सीखें।योगियों का कहना है कि यह क्षमता दृष्टि की अपेक्षा संवेदना के अधिक निकट है। हालांकि, इससे यह समझना संभव हो जाता है कि दीवार के पीछे क्या हो रहा है।

वैकल्पिक दृष्टि का विकास - विज़ुअलाइज़ेशन

यह विश्वास करना कठिन है कि एक ऐसी तकनीक है जो आसानी से इस सवाल का जवाब देगी कि कैसे अपनी आँखें बंद करके देखना सीखें और साथ ही प्रशिक्षण पर बहुत समय न बिताएँ। विज़ुअलाइज़ेशन कभी भी और कहीं भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, घर के रास्ते में या काम करने के लिए।

अभ्यास का अर्थ यह निर्धारित करना है कि आपने क्या सुना है। क्या आप कार के इंजन की गर्जना सुन सकते हैं? कल्पना कीजिए कि यह कैसा दिखता है, यह किस रास्ते पर जाता है, इसके केबिन में कितने यात्री हैं। क्या आपने आवाज या कदमों की आवाज सुनी? कल्पना करने की कोशिश करें कि यह शोर करने वाला व्यक्ति कैसा दिखता है।

यह तकनीक आपको सूक्ष्म धारणा विकसित करने की अनुमति देती है, जो सामान्य दृष्टि के कारण नहीं, बल्कि पूरी तरह से अलग संवेदनाओं के कारण काम करती है। समय के साथ, जब आप छोटी चीजों में सफल होते हैं, तो भार बढ़ाएं - कारों के रंग, उनके यात्रियों के लिंग, कहीं यात्रा करने वाले लोगों की बातचीत का विषय, उनका मूड और, शायद, चरित्र भी निर्धारित करने का प्रयास करें।

सूक्ष्म दृष्टि कैसे विकसित करें और बंद आँखों से देखें

इस तकनीक का सार बंद आँखों से दृष्टि सिखाना है। उसी समय, कोई अन्य संवेदनाएं अब भूमिका नहीं निभाती हैं। तीसरा नेत्र क्या भेजेगा, इस पर ही आपको निर्भर रहना होगा, इसलिए इसे खोलने के तरीके यहां अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे।

पूरी तरह से आराम करें और अपनी आंखें बंद कर लें। आपकी आंखों के सामने क्या दिखाई देगा, इसे ध्यान से देखें। आप चित्र और चित्र देख सकते हैं। आपका लक्ष्य उन पर एक बेहतर नज़र डालना है। ठीक है, अगर आप कुछ परिचित नोटिस कर सकते हैं। याद रखें कि आप क्या देखते हैं, भविष्य में आपको इसे सामान्य दृष्टि से देखना पड़ सकता है।

प्राप्त करने के लिए भी इसी तरह की तकनीक मौजूद है, और बंद आँखों से इस तरह के दर्शन करते समय यह काफी संभव है। यह न केवल बंद आँखों से देखना सीखने में मदद करता है, बल्कि क्लैरवॉयंट प्रतिभा को विकसित करने में भी मदद करता है।

सूक्ष्म और ईथर दृष्टि - परिधीय धारणा की भूमिका

विकसित परिधीय, या पार्श्ववैकल्पिक दृष्टि में सफलता के मार्ग पर दृष्टि अक्सर निर्णायक कारक होती है। इसे किसी भी अन्य तकनीक के समानांतर विकसित किया जा सकता है, यह तकनीक केवल परिधीय दृष्टि को प्रभावित करती है, लेकिन यह उपयोगी होगी। इसकी गतिशीलता आंशिक रूप से सूक्ष्म दृष्टि में शामिल है।

इस अभ्यास को करते समय आप जिस वस्तु को देख रहे हैं, उसे खोजें। यह पूरी तरह से कोई भी वस्तु हो सकती है, दीवार पर एक स्थान तक या एक अलग रंग की ईंट तक। उसके सामने खड़े हो जाएं ताकि वस्तु सीधे आपके सामने हो।

अब अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर फैलाएं। चयनित वस्तु को देखते हुए, अपनी उंगलियों को हिलाएं। आपका काम वस्तु से दूर देखे बिना अपनी उंगलियों की गतिविधियों को देखना है। इस मामले में, आपको एक ही समय में दोनों हाथों की उंगलियों की गति को परिधीय दृष्टि से पकड़ने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

सामान्य तौर पर, सूक्ष्म या ईथर दृष्टि आसपास की दुनिया की धारणा में लगभग असीमित संभावनाएं प्रदान कर सकती है। हालाँकि, इस कठिन कार्य में सफल होने के लिए, आपको अपने आप को धैर्य और एक वास्तविक मानसिक बनने की एक महान इच्छा से लैस करना होगा।

के साथ संपर्क में

यह देखा गया है कि दिव्यदृष्टि के विकास के लिए इस तकनीक पर एक सप्ताह के नियमित प्रशिक्षण में लोगों ने अपनी आंखों के सामने ज्वलंत चित्र देखना सीख लिया है!

और अपनी आंखों के सामने विशद छवियों को देखना परोक्षता की शुरुआत है!

और यहाँ सबसे दिलचस्प क्या है...

यहां तक ​​​​कि अगर आप अन्य महाशक्तियों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं (आप अपने व्यक्तिगत संक्षिप्त निदान >>> से अपनी क्षमताओं के बारे में पता लगा सकते हैं), लेकिन क्लैरवॉयस विकसित करना चाहते हैं, तो जिस तकनीक के बारे में आप अभी सीखेंगे, वह आपको ऐसा करने में मदद करेगी!

दिव्यदृष्टि विकसित करने की सर्वोत्तम तकनीक!

यह अभ्यास आपको पूर्वाभास के प्रारंभिक कौशल को विकसित करने की अनुमति देता है। शुरुआती लोगों और उन लोगों के लिए इसका उपयोग करना अच्छा है, जिन्हें अपनी आंखों के सामने उज्ज्वल, स्पष्ट छवियों को देखना मुश्किल लगता है।

तो, ठीक आपके सामने श्री यानरा देखें:

इसकी सहायता से दिव्यदृष्टि कैसे विकसित करें?

1. आपको आराम से बैठकर यंत्र पर ध्यान देना चाहिए। आपको इसे बिना रुके और बिना पलक झपकाए 3-5 मिनट तक देखने की जरूरत है। यदि आप वास्तव में पलक झपकना चाहते हैं, तो आप अपनी आंखों (या एक आंख) को थोड़ा सा निचोड़ सकते हैं, इस प्रकार आंख की सतह को आंसू द्रव से गीला कर सकते हैं।

2. फिर आपको अपनी आंखें बंद करने की जरूरत है। अधिकांश लोग अपनी आँखें बंद करने के तुरंत बाद एक सेकंड के अंश के लिए अपनी आँखों के सामने यंत्र की चमकदार रेखाएँ देखते हैं (ऐसा ही होगा यदि आप एक सफेद पृष्ठभूमि को देखते हैं)। लेकिन यह मुख्य बात नहीं है।

3. आपको अपनी आंखों के सामने सीधे बंद देखना जारी रखना होगा (या बिना पलक झपकाए एक हल्की पृष्ठभूमि देखें)। थोड़ी देर बाद, रेखाएं, दाग, आंकड़े, या कुछ और जो मंत्र की छवि को दोहराता नहीं है, आंखों के सामने दिखाई देगा।

यह भेदक छवियों की शुरुआत है!

आप जितनी देर तक प्रशिक्षण लेंगे, आपकी आंखों के सामने तस्वीरें उतनी ही साफ और चमकदार होंगी।

हां! सभी को ये चित्र पहली बार देखने को नहीं मिलते हैं। आपको 2-3 प्रयास करने पड़ सकते हैं।

यहाँ उन महिलाओं में से एक ने कहा है जिन्होंने दिव्यदृष्टि के विकास के लिए इस अभ्यास को आजमाया है

“जब मैंने पहली बार अपनी आँखें बंद कीं, तो मैंने लाल रंग की पृष्ठभूमि पर केवल एक मैरून वर्ग देखा। कोई रेखाएं या बाद के चित्र नहीं थे। फिर मैंने फिर कोशिश की।

मैंने यंत्र को अधिक देर तक देखा। जब उसने अपनी आँखें बंद कीं, तो यंत्र से चमकती हुई चमकीली रेखाएँ उसकी आँखों के सामने एक सेकंड के लिए दिखाई दीं। फिर यह बरगंडी वर्ग फिर से लाल रंग की पृष्ठभूमि पर दिखाई दिया। मैंने उसमें झाँकना शुरू किया, और अचानक मैंने 2 फॉस्फोरसेंट त्रिकोण देखे - एक शीर्ष ऊपर, दूसरा नीचे। त्रिकोण के अंदर चमकते फॉस्फोरसेंट बिंदु ... "

ऐसी छवियां केवल दिव्यदृष्टि के विकास की शुरुआत हैं!

वे रेटिना पर एक छवि पेश करने के परिणामस्वरूप आंखों के सामने दिखाई देते हैं। यह एक प्रकार का दृश्य भ्रम है। लेकिन ऐसा प्रशिक्षण मस्तिष्क के दृश्य केंद्र को सक्रिय करता है। सबसे पहले, आंखों के सामने पतली रेखाएं, बिंदु, आंकड़े और अन्य चित्र जो यंत्र से संबंधित नहीं हैं, अस्पष्ट, अस्पष्ट हो सकते हैं। लेकिन बाद में, नियमित अभ्यास से, चित्र स्पष्ट और स्पष्ट हो जाएंगे।

और फिर वह क्षण आएगा जब यह संभव होगा (पहले से ही बिना किसी यंत्र के) बस अपनी आँखें बंद करना या एक हल्की पृष्ठभूमि को देखना, कुछ सोचना और उसके बारे में उज्ज्वल चित्र देखना संभव होगा।

और यह वास्तविक दूरदर्शिता है!

आपकी आंखों के सामने यह आपके अपने टीवी जैसा होगा!

यह वांछित लहर को ट्यून करने के लिए पर्याप्त है, और - वोइला! आप देखना शुरू करते हैं कि आपकी क्या रुचि है।

निश्चित रूप से आप पहले ही कल्पना कर चुके हैं कि आप इस क्षमता का उपयोग कैसे कर सकते हैं। आखिरकार, आप वस्तुओं, लोगों, धन, घटनाओं में ट्यून कर सकते हैं ... जानकारी पढ़ने का यह एक अद्भुत अवसर है!

और दिव्यता के विकास के लिए अंतिम महत्वपूर्ण रहस्य!

दिव्यदृष्टि के विकास के लिए इस तकनीक की मदद से, कोई भी बंद आँखों के सामने या बिना आँखें बंद किए छवियों को देखना सीख सकता है (जब टकटकी एक हल्की पृष्ठभूमि पर केंद्रित होती है)।

लेकिन दूरदर्शिता विकसित करने का अभ्यास शुरू करना बेहतर है, बंद आँखों से काम करना (यह आसान है)।

और केवल तभी, जब आंतरिक स्क्रीन (आंखों के सामने अंधेरा स्थान) पर स्पष्ट छवियां आसानी से दिखाई देंगी, तो एक हल्की पृष्ठभूमि (उदाहरण के लिए, कागज की एक सफेद शीट पर) को देखना और उस पर ध्यान केंद्रित करना संभव होगा।

अलेक्जेंडर क्लिंग

सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

क्लैरवॉयन्स - एक प्रकार की एक्स्ट्रासेंसरी धारणा, विज्ञान के लिए ज्ञात धारणा के चैनलों के अलावा किसी व्यक्ति की सूचना प्राप्त करने की कथित क्षमता और आधुनिक वैज्ञानिक साधनों द्वारा निर्धारित, जिसमें अतीत और भविष्य की घटनाओं के बारे में जानकारी शामिल है (

हम अपने आस-पास की दुनिया के बारे में जो कुछ भी जानते हैं, वह वही है जो हम अपनी आंखों से देखते हैं। शेष जानकारी हमें श्रवण, स्पर्श, गंध और स्वाद के अन्य चार अंगों के आधार पर मिलती है। लेकिन जब दृष्टि से तुलना की जाती है, तो वे लोगों में खराब विकसित होते हैं। कि अगर हम अपनी आंखों पर इतना भरोसा नहीं करते तो हम और भी बहुत कुछ देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, दीवारों के माध्यम से भविष्य और अन्य आश्चर्यजनक चीजों को देखने के लिए देखें। इसके अलावा, हम समझते हैं कि विभिन्न प्राणियों की आंखें अलग तरह से देखती हैं। इसका मतलब यह है कि जिस तरह से हम दुनिया को देखते हैं वह वास्तव में जो है उसके अनुरूप नहीं है।

आंख की सहायता के बिना देखना वास्तव में संभव है। विभिन्न स्रोतों में, इस कौशल को अलग-अलग कहा जाता है। उदाहरण के लिए:

• तीसरी आँख,
• वैकल्पिक दृष्टि;
• एक्स्ट्रासेंसरी दृष्टि;
• सूक्ष्म दृष्टि;
• अन्य।

इस अद्भुत क्षमता के लिए धन्यवाद, आप अपनी आंखों पर बिल्कुल भी भरोसा किए बिना वस्तुओं को महसूस कर सकते हैं। आप लगभग एक साथ देख सकते हैं:

• वह सब कुछ जो हम आमतौर पर अपनी दृष्टि से देखते हैं;
• सब कुछ जो पीछे है;
• सब कुछ जो दीवारों और अन्य वस्तुओं के पीछे है।

यह उन सभी किंवदंतियों (जिनके आधार पर कई फिल्मों की शूटिंग की गई थी) का आधार उन योद्धाओं के बारे में है जिन्होंने अपनी आँखें बंद करके लड़ने के लिए प्रशिक्षित किया था। उन्होंने अपनी सामान्य दृष्टि का उपयोग करने की तुलना में आंखों के बिना नेविगेट करना बेहतर ढंग से सीखा। कोई कम किंवदंतियाँ स्वयं कौशल से जुड़ी नहीं हैं और जो इसमें महारत हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग इसे सीखने की कोशिश कर रहे हैं, परी उड़ती हैं और अपनी आंखें निकालती हैं।

लेकिन इन सबके बावजूद ऐसी घटना के वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद हैं। आप उन वैज्ञानिकों को भी सूचीबद्ध कर सकते हैं जिन्होंने ऐसा किया, उदाहरण के लिए:

• ब्रोनिकोव;
• पाइटिव;
• बेखतेरेव;
• अन्य।

उन्होंने उन बच्चों के साथ काम किया है जिन्हें दृष्टिबाधित है और जो नहीं करते हैं। इसके बाद, कुछ ने विशेष स्कूलों की स्थापना भी की जिसमें उनके छात्रों ने दिखाया कि वे बिना आंखों के कैसे नेविगेट कर सकते हैं। और यह नेत्रहीन और दृष्टिहीन बच्चों दोनों पर लागू होता है।

यह भी दावा किया गया है कि इस तरह से कोई आंतरिक अंगों को देख सकता है। यानी आप हानिकारक एक्स-रे और अन्य चीजों के बिना कर सकते हैं। आप देख सकते हैं कि भूमिगत क्या है। तो, आप उपयोगी धातुओं के खजाने और जमा की तलाश कर सकते हैं। और आभा को देखने जैसा कौशल आपको लोगों से अनावश्यक प्रश्न पूछे बिना उन्हें पहचानने की अनुमति देता है। यदि ऐसी दृष्टि पर्याप्त रूप से विकसित हो जाए तो व्यक्ति बिना खोले भी पुस्तकों को पढ़ सकता है।

बिना आँखों के देखना कैसे सीखें

वास्तव में, प्रक्रिया आसान नहीं है और इसके लिए बहुत समय और अभ्यास की आवश्यकता होती है। यहां मुख्य बात यह समझना है कि यह संभव है, न कि आधा रुकना। इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• गहन कसरत के माध्यम से जाओ;
• दृढ़ता का एक विशाल भंडार;
• वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने में महान दृढ़ता।

निर्देश इस तरह दिखता है:

1. पहली चीज जो आपको चाहिए वह है तीसरी आंख खोलने के लिए खुद को तैयार करना। ऐसा करने के लिए, आपको पूरी तरह से आराम करने, सभी नकारात्मक भावनाओं, भय के अनुभवों और अन्य चीजों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। यह सब आध्यात्मिक शक्ति के लिए एक प्रकार का अवरोध है।
2. अब हमारे चक्रों पर ध्यान देना जरूरी है। जो लोग चक्रों को नहीं जानते हैं, उनके लिए ये एक व्यक्ति के आध्यात्मिक केंद्र हैं, जिसमें छह ऊर्जा मंडल होते हैं, जो एक साथ पूरे शरीर के चारों ओर एक ऊर्जा क्षेत्र बनाते हैं। एक बार जब आप अपने दिमाग को नकारात्मकता से मुक्त करने में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अपनी तीसरी आंख खोलने पर काम करना बहुत आसान हो जाएगा। यह वह जगह है जहां ध्यान आपकी बहुत मदद कर सकता है। वे दिमाग को साफ करने और विश्राम में मदद करने में सक्षम हैं।
3. अब बिना आंखों के सब कुछ देखने का अभ्यास शुरू करें। प्रशिक्षण परिसर की शुरुआत आराम से सांस लेने की तकनीक से होनी चाहिए। अपनी नाक के माध्यम से धीरे-धीरे साँस छोड़ने की कोशिश करें जब तक कि आप हवा से बाहर न निकल जाएँ। इस अभ्यास को दोहराते रहें।
4. अब अपनी आंखें कसकर बंद कर लें। अपनी तर्जनी का उपयोग करते हुए, अपने माथे के मध्य भाग को स्पर्श करें। यहीं पर तीसरा नेत्र स्थित होता है। इस बिंदु पर धीरे से दबाने की कोशिश करें, जैसे कि अपनी आंख खोलने की कोशिश कर रहा हो।
5. अपनी आंखों की मदद के बिना रंगों में अंतर करना सीखने की कोशिश करें। किसी वस्तु पर ध्यान लगाओ और बिना आँखों के उसका रंग देखने की कोशिश करो। यहीं से बिना आंखों के वस्तुओं को देखने की क्षमता आनी शुरू होनी चाहिए।
6. अपनी आंखों की मदद के बिना आसपास की वस्तुओं के आकार को अलग करने के कौशल में महारत हासिल करने के बाद, इन वस्तुओं को अपने करीब लाने की कोशिश करें और उनका अधिक विस्तार से परीक्षण करें। परिणामों को हमेशा कागज पर रिकॉर्ड करें और जो आप देखते हैं उसकी तुलना अपनी आंखों से करें।
7. अब आप इसके विपरीत प्रयास कर सकते हैं। ज़ूम इन न करने का प्रयास करें, लेकिन यह देखने का प्रयास करें कि क्या दूर है। तो हर उस चीज पर विचार करना संभव होगा जो इस तथ्य तक दूर है कि पड़ोसी शहर में या उससे भी आगे।

दीवारों के माध्यम से कैसे देखें

वास्तव में, कुछ लोग दीवार के माध्यम से देखना सीखने की कोशिश करते हैं। हालांकि यह एक सामान्य कौशल है जो मास्टर करने के लिए काफी यथार्थवादी है। पहले, यह केवल उच्चतम स्तर के योगियों के लिए उपलब्ध था। लेकिन कुछ दशकों के लिए, उनके रहस्य उजागर हुए हैं और केवल नश्वर लोगों के लिए उपलब्ध हैं। तो आप भी इसे सीख सकते हैं।

तिब्बती पहाड़ों के भारतीय योगियों और प्रबुद्ध भिक्षुओं ने लंबे समय तक इस पद्धति को विकसित किया और इसे गुप्त रखने की कोशिश की। मुद्दा यह है कि आप सभी लापता तथ्यों और विवरणों को भरने की कोशिश कर रहे हैं। एक विशिष्ट उदाहरण के साथ सब कुछ समझना बहुत आसान है। मान लीजिए कि आप अपने सामने एक कोठरी देखते हैं। विस्तार से कल्पना कीजिए कि इसकी पिछली दीवार कैसी दिखती है, जो आपकी आंखों से छिपी है, और इस कैबिनेट के अंदर जो कुछ भी है वह कैसा दिखता है। इस तकनीक का मुख्य लाभ यह है कि आप कभी भी और कहीं भी प्रशिक्षण ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक कार को गुजरते हुए देखते हैं। आंखों से छिपी हर चीज की कल्पना करने की कोशिश करें। आंतरिक विवरण, लोगों के तंत्र, वस्तुएं जो बाहर से दिखाई नहीं देती हैं। उसी समय, आपको अपने आस-पास की हर चीज, अन्य कारों, लोगों, इमारतों को ध्यान में रखने की कोशिश करनी चाहिए।

ऐसा क्यों संभव है?

तथ्य यह है कि यह हमारी आंखें नहीं हैं जो देखती हैं, लेकिन हमारा दिमाग देखता है, आंखें इस प्रक्रिया में एक तरह के सेंसर या मध्यस्थ हैं। यदि आप मस्तिष्क को सक्रिय करते हैं, जिसकी शक्ति का उपयोग एक सामान्य व्यक्ति केवल 5-10% करता है, तो मस्तिष्क सीधे सूचनाओं को स्कैन करना शुरू कर देता है, इसके टेम्पोरल लोब राडार की तरह काम करने लगते हैं और एक व्यक्ति बंद आँखों से देख सकता है जैसे खुले लोगों के साथ।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात इसमें नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि सक्रिय मस्तिष्क सूचना प्रसंस्करण के एक पूरी तरह से अलग तरीके से काम करना शुरू कर देता है और "अंधा" दृष्टि का प्रभाव सिर्फ परीक्षणों में से एक है। रचनात्मक स्वतंत्रता के असीमित अवसर व्यक्ति के सामने खुलते हैं।

विश्व रचनात्मक क्रांति और नए ग्रह अभिजात वर्ग।

साइबरनेटिज्म गंभीर नहीं है, साइबरनेटिज्म एक मजाक है, जिसने इसे समझा और स्क्रीन पर हाथ मिलाना पसंद किया वह ईश्वर जैसा है। दिव्य विज्ञान की दृष्टि से क्लिस्टर ट्यूब, एस्पिरिन और पीतल के पोर की आलोचना करनी चाहिए।

भावनाएं मस्तिष्क को उत्तेजित करती हैं, अगर किसी व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो वह अंदर चला जाता है। अगर यह लंबे समय तक बना रहे तो यह न्यूरोसिस है। इसलिए। कि हृदय और बुद्धि एक ही हैं।

अपनी इंद्रियों को विकसित करके हम बुद्धि को प्रतीक से परे काम करने के लिए तैयार करते हैं। प्रतीक एक अधीनस्थ भूमिका निभाता है, हम किसी भी प्रतीक का उपयोग कर सकते हैं: वर्णमाला, संख्याएं, नोट्स, ग्राफिक्स, आदि। लेकिन दयालुता कोई प्रतीक नहीं है, अगर हम इस शब्द को कागज पर लिखते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि लेखक में यह गुण है। दयालुता प्रतीकों से परे है। विश्व बौद्धिक क्रांति उग्रवादी अप्रतिरोध है। यह एक सक्रिय जीवन स्थिति है। हमारी क्रांति का लक्ष्य एक नए ग्रह अभिजात वर्ग का निर्माण है जो दया के अर्थ और सार को समझने में सक्षम है।

नए ग्रह अभिजात वर्ग वे लोग हैं जो एक जीवंत मानवीय प्रतिक्रिया के लिए सक्षम हैं, खुद को और अपने कार्यों को विकसित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन ऐसे गुण रखते हैं जिन्हें आज असंभव या अद्भुत माना जाता है, और कल किसी भी शिक्षित व्यक्ति में निहित होगा।

वैश्विक रचनात्मक क्रांति का मुख्य हथियार एसटीआई है।

एसटीआई अंतर्ज्ञान प्रशिक्षण प्रणाली,

एसटीआई एक खेल के रूप में किया जाने वाला एक लयबद्ध मनो-प्रशिक्षण है, यह किसी भी प्रकार के ज्ञान में महारत हासिल करने का शारीरिक आधार है। प्रणाली अपने प्रदर्शन प्रभावों से मोहित और झकझोरती है, जो लोग पहली बार एसटीआई से मिले थे, वे अपनी आंखों पर विश्वास करने से इनकार करते हैं, साथ ही साथ उन शर्तों के लिए जिनके लिए छात्रों द्वारा दिखाए गए परिणाम प्राप्त होते हैं।

यह कहा जा सकता है कि एसटीआई गुरजिएफ परंपरा के विकास की निरंतरता है, जिसे पश्चिम में व्यापक रूप से जाना जाता है, अपने नए रूप में, 20 वीं शताब्दी के महान शिक्षक की मातृभूमि में आधुनिकीकरण किया गया।

दिमित्री चेकमेनेव बंद आँखों से दुनिया के पहले टेलीपैथिक कार्ड टूर्नामेंट के निर्माता हैं। टूर्नामेंट नियमित रूप से कलमीकिया की राजधानी एलिस्टा में आयोजित किया जाता है। रूस में, 18 टूर्नामेंट पहले ही आयोजित किए जा चुके हैं, 90 युवा टेलीपैथ को प्रशिक्षित किया जा चुका है।

एसटीआई क्या प्रदान करता है?

एसटीआई आपको 7-12 वर्ष की आयु के किसी भी स्कूली बच्चे को आंखें बंद करके देखना सिखाने की अनुमति देता है। अपने आप में, यह गुण जीवन में बहुत कम काम का है, लेकिन आंखों पर पट्टी बांधकर देखने की क्षमता, वस्तुओं और दूरियों के माध्यम से देखने की क्षमता, सबसे पहले, चेतना के एक नए स्तर की धारणा, सूचना प्रसंस्करण और निर्णय लेने के लिए बाहर निकलना है।

कल्पना कीजिए कि आप हर समय एक आदिम कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, जिसकी गति, मेमोरी और अन्य पैरामीटर एक साधारण कैलकुलेटर की क्षमताओं के करीब हैं। और आप अचानक नवीनतम पेंटियम के मालिक बन गए।

एसआईटी प्रणाली में प्रशिक्षित लोगों द्वारा भी यही भावना अनुभव की जाती है। कार्य सप्ताह के दौरान पहले से ही 1.5 घंटे की दैनिक कक्षाओं में घटनाओं की भविष्यवाणी करना, स्मृति और मानसिक क्षमताओं को विकसित करना वास्तव में सीखना संभव है। बच्चों में, यह वयस्कों की तुलना में बहुत तेज़ और आसान है, लेकिन वयस्कों के परिणाम प्रभावशाली हैं।

प्रणाली को बच्चों और उनके माता-पिता द्वारा खुशी के साथ स्वीकार किया जाता है। सभी प्रशिक्षित माता-पिता और बच्चों के रिश्तेदारों में से एक तिहाई ने स्वयं एसटीआई कलाकार और प्रशिक्षक के रूप में अच्छे परिणाम प्राप्त किए।

क्या यह मानस के लिए हानिकारक है?

नहीं। यह मानस के लिए उपयोगी है, बच्चे शांत, दयालु हो जाते हैं, उनकी याददाश्त, ध्यान, अंतर्ज्ञान में सुधार होता है, वे स्कूल में बेहतर अध्ययन करना शुरू करते हैं।

रूस में, बच्चों की एक छोटी पीढ़ी पहले ही बड़ी हो चुकी है, जिन्होंने 7-10 साल पहले एसआईटी में शामिल होना शुरू किया था। ये सभी अपने बौद्धिक और रचनात्मक विकास में अपने साथियों से बहुत आगे हैं। साल बीत जाएंगे और ये युवा अपने देश, विश्व विज्ञान और खेल का भविष्य तय करेंगे।

उ. हम वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ स्पोर्ट्स टेलीपैथिक गेम्स (डब्ल्यूएफएसटीआई) बनाने के लिए भागीदारों की तलाश कर रहे हैं, जिसमें आज तीन खेल शामिल होंगे।

1. आंखों पर पट्टी बांधकर ताश खेलना (हरदा)।

2. लाठी से बाड़ लगाना BoIn (लड़ाकू अंतर्ज्ञान)।

3. पाठ को आँख बंद करके पढ़ना - अंतहीन प्राइमर
ये खेल एक नए इलेक्ट्रॉनिक युग की नसों में प्राचीन और आधुनिक, ध्यान और बिजली का एक संलयन हैं, एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए गली सिथ और अंतरिक्ष। आक्रामकता, अवसाद, ऊब और सभी प्रकार की दवाओं से स्वतंत्र। एसटीआई रचनात्मक क्रांति का गढ़ है।

बी. हम पश्चिम में ऐसे लोगों की तलाश कर रहे हैं जो बच्चों और वयस्कों के लिए कार्यशालाओं के आयोजन में रुचि रखते हैं।

लोमड़ी ने छोटे राजकुमार से कहा: "लोग इस सच्चाई को भूल गए हैं, लेकिन आप इसे मत भूलना। केवल दिल सतर्क है, आप अपनी आंखों से सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं देख पाएंगे।"

"आप अपनी आँखों से मुख्य चीज़ नहीं देख सकते।"

इस कार्यक्रम का उद्देश्य एक बड़े शहर के बच्चे में सूचना और मनोवैज्ञानिक अधिभार की समस्या को हल करना है। हर दिन एक बच्चा ध्वनि, दृश्य, विद्युत चुम्बकीय और अन्य सूचनाओं की एक लहर के संपर्क में आता है, जिसका बढ़ते जीव पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

शरीर के सभी मनोभौतिक विकार अंततः बाहर से आने वाली सूचनाओं के प्रति चेतना की गलत प्रतिक्रिया का परिणाम होते हैं।

परियोजना का लक्ष्य बच्चे को लगातार बदलते जटिल वातावरण में सही निर्णय लेना सिखाना है। पहले के बच्चे जितनी जल्दी इसे सीखना शुरू करते हैं, वे उतने ही स्वस्थ होते हैं और वयस्क होने पर जीवन में उतनी ही अधिक सफलता प्राप्त करते हैं।

हम तीन पाठ्यक्रमों की एक श्रृंखला के रूप में कक्षाएं संचालित करने का प्रस्ताव करते हैं। प्रत्येक पाठ्यक्रम में 1.5 घंटे के 7 पाठ होते हैं। कक्षाएं प्रतिदिन आयोजित की जाती हैं। कई दिनों की श्रृंखला के बीच एक विराम। प्रत्येक श्रृंखला का अलग से भुगतान किया जाता है।

आंखों पर पट्टी बांधकर देखना क्यों संभव है?

क्योंकि प्रकृति में तथाकथित साई-घटनाएं हैं। उनका वर्णन न केवल धर्म, जादू और दर्शन द्वारा, बल्कि आधुनिक विज्ञान द्वारा, विशेष रूप से जीव-भौतिकी में भी किया गया है। इस विज्ञान द्वारा वर्णित कुछ पैटर्न यहां दिए गए हैं।

1. संज्ञेय दुनिया में जो कुछ भी मौजूद है वह एक उतार-चढ़ाव वाली, बहने वाली ऊर्जा की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं।
2. दो स्वतंत्र अवधारणाएँ - पदार्थ और क्षेत्र एक क्वांटम क्षेत्र की अभिव्यक्तियाँ हैं।
3. पदार्थ के घटक भागों के बीच सभी अंतःक्रियाएं निर्वात द्वारा उत्पन्न सूक्ष्म कणों के उत्सर्जन और अवशोषण के माध्यम से की जाती हैं और इससे उनकी ऊर्जा प्राप्त होती है।
4. ब्रह्मांड में सूचना एक तरंग संरचना के रूप में व्यवस्थित है।
5. सभी पिंडों के चारों ओर क्वांटम होलोग्राम होते हैं जो भौतिक निकायों की ज्यामिति और संरचना की नकल करते हैं और उनके बारे में सभी जानकारी रखते हैं।
6. एक माइक्रोपार्टिकल और एक मैक्रोऑब्जेक्ट, तरंग संरचनाएं होने के कारण, स्पष्ट इलाके की संपत्ति खो देते हैं और होलोग्राम की तरह, ब्रह्मांड में किसी भी बिंदु पर एक साथ निवास कर सकते हैं।
7. मनुष्य, साथ ही सभी जीवित प्राणी, जीवन के दो रूपों - प्रोटीन-न्यूक्लिक और क्षेत्र के सह-अस्तित्व का प्रतिनिधित्व करते हैं।
8. किसी व्यक्ति और उसके आस-पास की शक्तियों के बीच ऊर्जा की बातचीत में कोई भी उल्लंघन एक बीमारी की ओर ले जाता है।
9. किसी व्यक्ति के क्षेत्र सार की कार्यप्रणाली उसके मस्तिष्क की गतिविधि से जुड़ी होती है और इसे सचेत और अचेतन नियंत्रण और प्रबंधन के अधीन किया जा सकता है।

शायद कई लोग आसपास के लोगों से ज्यादा देखना चाहेंगे। यह, निश्चित रूप से, कई फायदे प्रदान करता है। लेख आपको बताएगा कि सूक्ष्म दृष्टि जैसी मानसिक क्षमता को कैसे विकसित किया जाए। यह घटना शानदार लग सकती है, लेकिन अधिक गहन अध्ययन से यह स्पष्ट हो जाता है कि वैकल्पिक दृष्टि कल्पना की कल्पना नहीं है और हर व्यक्ति इसे बड़ी इच्छा के साथ विकसित कर सकता है। मकसद अज्ञात के लिए जुनून बन जाता है, साथ ही साधारण जिज्ञासा भी। किसी भी मामले में, इसके विकास पर काम करना बहुत रोमांचक होगा।

इस आलेख में

यह क्या है

सूक्ष्म दृष्टि का अध्ययन न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट द्वारा किया गया था। व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव ने नेत्रहीन और सामान्य दृष्टि से बच्चों को पढ़ाया। नतीजतन, वे आंखों पर पट्टी बांधकर अंतरिक्ष में पूरी तरह से नेविगेट कर सकते हैं, पढ़ सकते हैं और वस्तुओं को पहचान सकते हैं। बेशक, इन अध्ययनों ने कुछ संदेह पैदा किया। लेकिन जल्द ही उसे हटा दिया गया। ब्रोंनिकोव ने विशेष मुखौटों का उपयोग करना शुरू किया जो प्रकाश में नहीं आने देते थे, और बच्चों ने उन्हें अभी भी पट्टियों में देखा।

उन्होंने यह कैसे किया?तकनीक के आविष्कारक के अनुसार, प्रशिक्षण के दौरान, छठी इंद्री चालू होती है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यकता की कमी के कारण निष्क्रिय अवस्था में है। एक व्यक्ति अंधेपन के कारण अपनी आंखों को ढके हुए पर्दे की पृष्ठभूमि में देखने में सक्षम हो जाता है।

इन परिणामों ने बाद में नताल्या बेखटेरेवा और यूरी पायटेव जैसे बहादुर वैज्ञानिकों की दिलचस्पी दिखाई। उन्होंने ब्रोंनिकोव स्कूल के स्नातकों के साथ काम करना जारी रखा। बेखटेरेवा के नेतृत्व में कई अध्ययन किए गए। वैज्ञानिकों ने सामान्य अवस्था में और आंखों पर पट्टी बांधकर एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम रिकॉर्ड किया। परिणामों से पता चला कि जब वैकल्पिक दृष्टि चालू होती है, तो मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि अधिक बार-बार होती है। जाहिर है, मस्तिष्क एक अलग मोड शुरू करता है और उपयोग करता है।

ब्रोंनिकोव व्याचेस्लाव मिखाइलोविच

अब यह स्पष्ट हो गया है कि सूक्ष्म दृष्टि आसपास की वस्तुगत दुनिया, वस्तुओं को पलकों या दीवार के माध्यम से देखने और महसूस करने की क्षमता है। और आप देख सकते हैं कि पीछे क्या है।

अनुसंधान इस सिद्धांत की पुष्टि करता है कि हर कोई सूक्ष्म दृष्टि सीख सकता है। आपको किसी महाशक्तियों या जन्मजात भेदक क्षमता की आवश्यकता नहीं है। यह हमेशा हमारे साथ निष्क्रिय रहा है। जैसे एक बॉडी बिल्डर मास बनाता है, वैसे ही आप अपनी सूक्ष्म दृष्टि को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

व्यावहारिक भाग पर जाने से पहले, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह अकारण नहीं है कि भावनाओं के कुछ पहलू बहुमत के लिए दुर्गम हैं। मौज-मस्ती के लिए या स्वार्थ के लिए एक वैकल्पिक दृष्टि खाने योग्य फल देने की संभावना नहीं है। छिपी हुई क्षमताएं केवल उच्च उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं। चिकित्सक अपने रोगियों का निदान करने में सूक्ष्म दृष्टि का उपयोग करते हैं। तो आप आंतरिक अंगों को देख सकते हैं और।

वैकल्पिक दृष्टि का एक स्पष्ट उदाहरण:

यह कौशल आत्म-जागरूकता के अभ्यास के लिए भी उपयोगी होगा। हम दुनिया को जितना अधिक और व्यापक जानते हैं, हम उतने ही परिपूर्ण होते जाते हैं।

विकास

चिकित्सकों के अनुसार, सबसे प्रभावी पर विचार करें। आपको बस एक कुर्सी के साथ एक टेबल चाहिए। बैठ जाओ, आराम करो, ध्यान की स्थिति लो। अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए शांत रहना और किसी भी चीज़ से विचलित न होना महत्वपूर्ण है।

टेबल कसरत

अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें, उनके बीच गर्मी की भावना पर ध्यान केंद्रित करें। एक हाथ को टेबल की सतह पर लाएँ, बिना छुए, कुछ सेंटीमीटर ऊँचा। ऑब्जेक्ट के किनारे से किनारे तक धीरे-धीरे स्वाइप करें। अपना ध्यान अपने हाथ की हथेली के नीचे की संवेदनाओं पर रखें। यदि संरचना कांच की है, तो आप इसकी शीतलता और चिकनाई महसूस कर सकते हैं, और लकड़ी खुरदरी होगी।

अगला कदम अपनी आँखें बंद करना या आंखों पर पट्टी बांधना है यदि आप झांकने के लिए ललचाते हैं। पिछले अभ्यास के चरणों को दोहराएं, और जब आप काउंटरटॉप के किनारे पर पहुंचें, तो आप सीमाओं को महसूस कर सकते हैं। एक सपाट वस्तु, जैसे प्लेट रखें। पहले से ही 10 सेंटीमीटर की दूरी पर अपना हाथ धीरे-धीरे आगे बढ़ाएं। आप उस स्थान पर संवेदनाओं में अंतर देखेंगे जहां वस्तु खड़ी है।

अगला, इसे कठिन बनाएं। आदर्श रूप से, अगर किसी अपरिचित कमरे में कसरत करने का अवसर मिलता है। लेकिन तुम्हारा अपना कमरा भी ठीक है। अभ्यास का उद्देश्य अपनी आँखें बंद करके अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखना है। आपको एक पट्टी लगाने और धीरे-धीरे कमरे के चारों ओर घूमने की जरूरत है, वस्तुओं को महसूस करने की कोशिश करें, न कि उनसे टकराएं।

व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए। सब कुछ तुरंत काम नहीं करेगा। लेकिन अगर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की इच्छा है, तो आप आंखें बंद करके दुनिया को देखना जरूर सीखेंगे।

VISUALIZATION

आपका काम ध्वनियों, गंधों के अनुसार, आसपास क्या हो रहा है, इसकी एक तस्वीर को सबसे स्पष्ट रूप से फिर से बनाना है। रोजमर्रा की जिंदगी में इसका इस्तेमाल करना सुविधाजनक है। आपको बस ध्यान केंद्रित करने का अवसर चाहिए।

पार्क में टहलते समय एक बेंच पर बैठ जाएं, पक्षियों को गाते हुए सुनें या राहगीरों की बातचीत सुनें। अपनी आँखें बंद करके देखें, सबसे स्पष्ट तस्वीर - पक्षी किस पेड़ पर बैठा है, उसका रंग और आकार। वहां से गुजरने वाले लोग क्या पहन रहे हैं, चेहरे की विशेषताएं और यहां तक ​​कि वे किस विषय पर बात कर रहे हैं। किस तरह के फूल आप तक पहुंचने वाली सुगंध का उत्सर्जन करते हैं।

इस अभ्यास से सूक्ष्म बोध विकसित होता है। भविष्य में, आप लोगों को बेहतर ढंग से समझना, उनका मूड कैप्चर करना सीख सकते हैं। पर्यावरण के प्रति अधिक संवेदनशील बनें।

ब्राउजिंग

व्यायाम का सार यह समझना है कि कौन सी आंख किन वस्तुओं को देखती है। ब्राउज़िंग निम्नानुसार की जाती है। एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना और 10 सेकंड के लिए देखना आवश्यक है। इसके बाद केवल बाईं आंख से और फिर दाईं ओर से उस पर ध्यान केंद्रित करें। ऐसे में दोनों आंखें खुली रहनी चाहिए और केवल ध्यान का फोकस बदलने की जरूरत है।

इस वीडियो में, सूक्ष्म तीर्थयात्री यूरी ग्रेचुश्किन संभावित समस्याओं के बारे में बात करेंगे:

जब आप प्रमुख आंख को स्विच करने में महारत हासिल कर लेते हैं, तो ध्यान के लिए किसी वस्तु का उपयोग करें। इसे हाथ की लंबाई पर स्थापित करें। अपने हाथ की हथेली से एक आंख बंद करें और उस वस्तु को देखें। इस तरह के अभ्यास के लिए नियमित दृष्टिकोण वांछनीय है, इसके लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन देखने का अनुभव आने पर आप तुरंत समझ जाएंगे।

यह सूक्ष्म दृष्टि को जगाने के लिए मौजूद है - वस्तुओं के लापता हिस्सों को खत्म करने के लिए। यह एक और आसान दैनिक व्यायाम है। दरवाजे की ओर देखते हुए - कल्पना कीजिए कि इसके पीछे का हिस्सा क्या है, और इसके पीछे क्या हो रहा है, और इसी तरह किसी भी वस्तु के साथ। कल्पना कीजिए कि अदृश्य चीजें कैसी दिखती हैं।

यह अभ्यास इस तथ्य पर केंद्रित है कि भविष्य में आप दीवारों के माध्यम से भी देखेंगे। और यह भी महत्वपूर्ण है कि यह एक अधिक जागरूकता पैदा करे।

परिधीय धारणा की भूमिका

इसके सुधार की तकनीक सरल है, और इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा। अपने सामने किसी भी चयनित वस्तु पर ध्यान केंद्रित करें, अपनी भुजाओं को फर्श के समानांतर, भुजाओं तक फैलाएँ। कार्य दोनों हाथों को परिधीय दृष्टि से देखना है।

सूक्ष्म दृष्टि सीमाओं का विस्तार करती है, दुनिया को समझने का एक अतिरिक्त अवसर प्रदान करती है। प्रत्येक व्यक्ति इसे अपने आप में विकसित कर सकता है। हमारी अविश्वसनीय क्षमताओं से संपन्न है, कई के लिए, हमेशा स्पष्ट कारण नहीं, दुर्गम। नियमित प्रशिक्षण अंतर्निहित क्षमता को प्रकट करेगा, और जिसे पहले उपहार माना जाता था वह आपका योग्य पुरस्कार होगा।

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