बंद आँखों से कैसे देखें? बहुत आसान! आँखे बंद करके देखना आँखे बंद करके देखना कैसे सीखे।

साधारण दृष्टि के अलावा, तथाकथित चक्र दृष्टि, या तीसरे नेत्र से दृष्टि भी होती है। समाधि की अवस्था में, इच्छाशक्ति के प्रयास से, व्यक्ति तीसरी आंख के क्षेत्र को सक्रिय कर सकता है और न केवल बंद आंखों से, बल्कि बाधाओं के माध्यम से भी जानकारी प्राप्त कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक तंग पट्टी के माध्यम से।

प्रशिक्षण के लिए, आपको एक साथी, एक तंग काली आंखों पर पट्टी और एक समाधि में प्रवेश करने के लिए एक ठोस कौशल की आवश्यकता होगी। प्रशिक्षण में ही कई चरण होते हैं, जिन्हें कड़ाई से क्रमिक रूप से किया जाना चाहिए, अगले एक पर कूदने के बिना जब तक कि पिछले एक को अच्छी तरह से महारत हासिल न हो जाए।

एक कुर्सी पर आराम से बैठें, अपनी आंखों पर काली पट्टी बांधें और एक समाधि की स्थिति में आ जाएं। इस अवस्था में पहुंचने के बाद एक हाथ को ऊपर उठाएं और अपने सामने इस तरह रखें कि हथेली आंखों के सामने हो। अपना ध्यान अपने हाथ की हथेली पर केंद्रित करें, इसे अपनी तीसरी आंख से "देखने" की कोशिश करें। अभ्यास का उद्देश्य अपने हाथ को अपनी आंतरिक आंख से स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखना सीखना है। आप अपनी हथेली के अलावा उसके आसपास के बायोफिल्ड को भी देख सकते हैं।अगले कदम पर आपको एक साथी की मदद की आवश्यकता होगी। उसे अपने हाथ को उसी तरह पकड़ने के लिए कहें जैसे आपने उसे पकड़ रखा था। जब आप व्यायाम के लक्ष्य तक पहुँच जाते हैं और आप सहायक की हथेली को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, तो उसे अपनी आँखों के सामने अपना हाथ हिलाने के लिए कहें। सहायक के हाथ को तब तक देखें जब तक कि आप उसे स्पष्ट रूप से "देख" न सकें।

अगला कदम। पार्टनर को आपकी आंखों के सामने नहीं बल्कि आपके पूरे शरीर के साथ हरकत करनी चाहिए। साथ ही, उसे अपने हाथों की गतिविधियों का वर्णन करते हुए अपने कार्यों पर टिप्पणी करनी चाहिए। आप बस हथेली की गतिविधियों को देखते हैं, जितना संभव हो उतना विस्तार से "जांच" करने की कोशिश कर रहे हैं। पूर्णता तक पहुँचने के बाद, अपने साथी को चुपचाप अपनी हथेली हिलाने के लिए कहें। और आप स्वयं उसके हाथ की गतिविधियों का वर्णन करने का प्रयास करें। आंतरिक दृष्टि के विकास के अगले स्तर पर, विभिन्न वस्तुओं को पहले से टेबल पर रखकर तैयार करें। अपनी आंखों पर काली पट्टी बांधने के बाद, अपने आप को एक समाधि में डुबो दें। पार्टनर को अपनी पसंद के एक को छोड़कर, टेबल से सभी वस्तुओं को हटा देना चाहिए। उसे बाकी सब्जेक्ट का नाम लेने की जरूरत नहीं है। फिर वह आपका हाथ अपने हाथ में लें और अपनी हथेली को उस वस्तु के ऊपर से 2-3 सेंटीमीटर की दूरी पर रखें। मेज पर कौन सी वस्तु स्थित है, यह सही ढंग से निर्धारित करने का प्रयास करें।

जैसे ही आप पिछले अभ्यास को आत्मविश्वास से करना शुरू करते हैं, मेज पर पड़ी वस्तु को उस पर अपना हाथ हिलाए बिना पहचानने की कोशिश करें। न केवल वस्तु की पहचान करने का प्रयास करें, बल्कि मेज पर उसका स्थान भी इंगित करें और उसे उठाएं। अभ्यास का उद्देश्य किसी वस्तु का सटीक नाम सीखना, उसके स्थान को इंगित करना और इसे लगातार कई बार लेना है। उसी समय, सहायक को वस्तुओं को बदलना होगा।

अपने कौशल में सुधार करते रहें। अपनी आंतरिक आंखों से कई वस्तुओं की "जांच" करने का प्रयास करें, कागज के एक टुकड़े पर मुद्रित प्रतीकों पर विचार करें। फिर आंखों पर पट्टी बांधकर पढ़ने की अपनी क्षमता विकसित करें, आदि।

ऐसा क्यों संभव है?

तथ्य यह है कि यह हमारी आंखें नहीं हैं जो देखती हैं, लेकिन हमारा दिमाग देखता है, आंखें इस प्रक्रिया में एक तरह के सेंसर या मध्यस्थ हैं। यदि आप मस्तिष्क को सक्रिय करते हैं, जिसकी शक्ति का उपयोग एक सामान्य व्यक्ति केवल 5-10% करता है, तो मस्तिष्क सीधे सूचनाओं को स्कैन करना शुरू कर देता है, इसके टेम्पोरल लोब राडार की तरह काम करना शुरू कर देते हैं और एक व्यक्ति बंद आंखों से देख सकता है जैसे खुले लोगों के साथ।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात इसमें नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि सक्रिय मस्तिष्क सूचना प्रसंस्करण के एक पूरी तरह से अलग तरीके से काम करना शुरू कर देता है और "अंधा" दृष्टि का प्रभाव सिर्फ परीक्षणों में से एक है। रचनात्मक स्वतंत्रता के असीमित अवसर व्यक्ति के सामने खुलते हैं।

विश्व रचनात्मक क्रांति और नए ग्रह अभिजात वर्ग।

साइबरनेटिज्म गंभीर नहीं है, साइबरनेटिज्म एक मजाक है, जिसने इसे समझा और स्क्रीन पर हाथ मिलाना पसंद किया वह ईश्वर जैसा है। दिव्य विज्ञान की दृष्टि से क्लिस्टर ट्यूब, एस्पिरिन और पीतल के पोर की आलोचना करनी चाहिए।

भावनाएं मस्तिष्क को उत्तेजित करती हैं, यदि किसी व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो वह अंदर चला जाता है। अगर यह लंबे समय तक बना रहे तो यह न्यूरोसिस है। इसलिए। कि हृदय और बुद्धि एक ही हैं।

अपनी इंद्रियों को विकसित करके हम बुद्धि को प्रतीक से परे काम करने के लिए तैयार करते हैं। प्रतीक एक अधीनस्थ भूमिका निभाता है, हम किसी भी प्रतीक का उपयोग कर सकते हैं: वर्णमाला, संख्याएं, नोट्स, ग्राफिक्स, आदि। लेकिन दयालुता कोई प्रतीक नहीं है, अगर हम इस शब्द को कागज पर लिखते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि लेखक में यह गुण है। दयालुता प्रतीकों से परे है। विश्व बौद्धिक क्रांति उग्रवादी अप्रतिरोध है। यह एक सक्रिय जीवन स्थिति है। हमारी क्रांति का लक्ष्य एक नए ग्रह अभिजात वर्ग का निर्माण है जो दया के अर्थ और सार को समझने में सक्षम है।

नए ग्रह अभिजात वर्ग वे लोग हैं जो एक जीवंत मानवीय प्रतिक्रिया के लिए सक्षम हैं, अपने और अपने कार्यों को विकसित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन ऐसे गुण रखते हैं जिन्हें आज असंभव या अद्भुत माना जाता है, और आने वाला कल किसी भी शिक्षित व्यक्ति में निहित होगा।

वैश्विक रचनात्मक क्रांति का मुख्य हथियार एसटीआई है।

एसटीआई अंतर्ज्ञान प्रशिक्षण प्रणाली,

एसटीआई एक खेल के रूप में किया जाने वाला एक लयबद्ध मनो-प्रशिक्षण है, यह किसी भी प्रकार के ज्ञान में महारत हासिल करने का शारीरिक आधार है। सिस्टम अपने प्रदर्शन प्रभावों से मोहित और आश्चर्यचकित करता है, जो लोग पहली बार एसटीआई से मिले थे, उन्होंने अपनी आंखों पर विश्वास करने से इनकार कर दिया, साथ ही उन शर्तों के लिए जिनके लिए छात्रों द्वारा दिखाए गए परिणाम प्राप्त हुए हैं।

यह कहा जा सकता है कि एसटीआई गुरजिएफ परंपरा के विकास की निरंतरता है, जिसे पश्चिम में व्यापक रूप से जाना जाता है, अपने नए रूप में, 20 वीं शताब्दी के महान शिक्षक की मातृभूमि में आधुनिकीकरण किया गया।

दिमित्री चेकमेनेव बंद आँखों से दुनिया के पहले टेलीपैथिक कार्ड टूर्नामेंट के निर्माता हैं। टूर्नामेंट नियमित रूप से कलमीकिया की राजधानी एलिस्टा में आयोजित किया जाता है। रूस में, 18 टूर्नामेंट पहले ही आयोजित किए जा चुके हैं, 90 युवा टेलीपैथ को प्रशिक्षित किया जा चुका है।

एसटीआई क्या प्रदान करता है?

एसटीआई आपको 7-12 वर्ष की आयु के किसी भी स्कूली बच्चे को आंखें बंद करके देखना सिखाने की अनुमति देता है। अपने आप में, इस गुण का जीवन में बहुत कम उपयोग होता है, लेकिन आंखों पर पट्टी बांधकर देखने की क्षमता, वस्तुओं और दूरियों के माध्यम से देखने की क्षमता, सबसे पहले, चेतना का एक नए स्तर की धारणा, सूचना प्रसंस्करण और निर्णय लेने के लिए बाहर निकलना है।

कल्पना कीजिए कि आप हर समय एक आदिम कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, जिसकी गति, मेमोरी और अन्य पैरामीटर एक साधारण कैलकुलेटर की क्षमताओं के करीब हैं। और आप अचानक नवीनतम पेंटियम के मालिक बन गए।

एसआईटी प्रणाली में प्रशिक्षित लोगों द्वारा भी यही भावना अनुभव की जाती है। कार्य सप्ताह के दौरान पहले से ही 1.5 घंटे की दैनिक कक्षाओं में घटनाओं की भविष्यवाणी करना, स्मृति और मानसिक क्षमताओं को विकसित करना वास्तव में सीखना संभव है। बच्चों में, यह वयस्कों की तुलना में बहुत तेज और आसान है, लेकिन वयस्कों के परिणाम प्रभावशाली हैं।

प्रणाली को बच्चों और उनके माता-पिता द्वारा खुशी के साथ स्वीकार किया जाता है। सभी प्रशिक्षित माता-पिता और बच्चों के रिश्तेदारों में से एक तिहाई ने स्वयं एसटीआई कलाकार और प्रशिक्षक के रूप में अच्छे परिणाम प्राप्त किए।

क्या यह मानस के लिए हानिकारक है?

नहीं। यह मानस के लिए उपयोगी है, बच्चे शांत, दयालु हो जाते हैं, उनकी याददाश्त, ध्यान, अंतर्ज्ञान में सुधार होता है, वे स्कूल में बेहतर अध्ययन करना शुरू करते हैं।

रूस में, बच्चों की एक छोटी पीढ़ी पहले ही बड़ी हो चुकी है, जिन्होंने 7-10 साल पहले एसआईटी में शामिल होना शुरू किया था। ये सभी अपने बौद्धिक और रचनात्मक विकास में अपने साथियों से बहुत आगे हैं। साल बीत जाएंगे और ये युवा अपने देश, विश्व विज्ञान और खेल का भविष्य तय करेंगे।

उ. हम वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ स्पोर्ट्स टेलीपैथिक गेम्स (डब्ल्यूएफएसटीआई) बनाने के लिए भागीदारों की तलाश कर रहे हैं, जिसमें आज तीन खेल शामिल होंगे।

1. आंखों पर पट्टी बांधकर ताश खेलना (हरदा)।

2. बोइन (लड़ाकू अंतर्ज्ञान) के साथ बाड़ लगाना।

3. ग्रंथों को आँख बंद करके पढ़ना - अंतहीन प्राइमर
ये खेल एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए एक नए इलेक्ट्रॉनिक युग, गली सिथ और अंतरिक्ष की नसों में प्राचीन और आधुनिक, ध्यान और बिजली का एक संलयन हैं। आक्रामकता, अवसाद, ऊब और सभी प्रकार की दवाओं से स्वतंत्र। एसटीआई रचनात्मक क्रांति का गढ़ है।

बी. हम पश्चिम में ऐसे लोगों की तलाश कर रहे हैं जो बच्चों और वयस्कों के लिए कार्यशालाओं के आयोजन में रुचि रखते हैं।

लोमड़ी ने छोटे राजकुमार से कहा: "लोग इस सच्चाई को भूल गए हैं, लेकिन तुम मत भूलना। केवल दिल सतर्क है, आप अपनी आंखों से सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं देख पाएंगे।"

"आप अपनी आँखों से मुख्य चीज़ नहीं देख सकते।"

इस कार्यक्रम का उद्देश्य एक बड़े शहर के बच्चे में सूचना और मनोवैज्ञानिक अधिभार की समस्या को हल करना है। हर दिन एक बच्चा ध्वनि, दृश्य, विद्युत चुम्बकीय और अन्य सूचनाओं की एक लहर के संपर्क में आता है, जिसका बढ़ते जीव पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

शरीर के सभी मनोभौतिक विकार अंततः बाहर से आने वाली सूचनाओं के प्रति चेतना की गलत प्रतिक्रिया का परिणाम होते हैं।

परियोजना का लक्ष्य बच्चे को लगातार बदलते जटिल वातावरण में सही निर्णय लेना सिखाना है। पहले के बच्चे जितनी जल्दी इसे सीखना शुरू करते हैं, वे उतने ही स्वस्थ होते हैं और वयस्क होने पर जीवन में उतनी ही अधिक सफलता प्राप्त करते हैं।

हम तीन पाठ्यक्रमों की एक श्रृंखला के रूप में कक्षाएं संचालित करने का प्रस्ताव करते हैं। प्रत्येक पाठ्यक्रम में 1.5 घंटे के 7 पाठ होते हैं। कक्षाएं प्रतिदिन आयोजित की जाती हैं। कई दिनों की श्रृंखला के बीच एक विराम। प्रत्येक श्रृंखला का अलग से भुगतान किया जाता है।

आंखों पर पट्टी बांधकर देखना क्यों संभव है?

क्योंकि प्रकृति में तथाकथित साई-घटनाएं हैं। उनका वर्णन न केवल धर्म, जादू और दर्शन द्वारा, बल्कि आधुनिक विज्ञान द्वारा, विशेष रूप से जीव-भौतिकी में भी किया गया है। इस विज्ञान द्वारा वर्णित कुछ पैटर्न यहां दिए गए हैं।

1. संज्ञेय दुनिया में जो कुछ भी मौजूद है वह एक उतार-चढ़ाव वाली, बहने वाली ऊर्जा की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं।
2. दो स्वतंत्र अवधारणाएँ - पदार्थ और क्षेत्र एक क्वांटम क्षेत्र की अभिव्यक्तियाँ हैं।
3. पदार्थ के घटक भागों के बीच सभी अंतःक्रियाएं निर्वात द्वारा उत्पन्न सूक्ष्म कणों के उत्सर्जन और अवशोषण के माध्यम से की जाती हैं और इससे उनकी ऊर्जा प्राप्त होती है।
4. ब्रह्मांड में सूचना एक तरंग संरचना के रूप में व्यवस्थित है।
5. सभी निकायों के चारों ओर क्वांटम होलोग्राम होते हैं जो भौतिक निकायों की ज्यामिति और संरचना की नकल करते हैं और उनके बारे में सभी जानकारी रखते हैं।
6. एक माइक्रोपार्टिकल और एक मैक्रोऑब्जेक्ट, तरंग संरचनाएं होने के कारण, स्पष्ट इलाके की संपत्ति खो देते हैं और होलोग्राम की तरह, ब्रह्मांड में किसी भी बिंदु पर एक साथ निवास कर सकते हैं।
7. मनुष्य, साथ ही सभी जीवित प्राणी, जीवन के दो रूपों - प्रोटीन-न्यूक्लिक और क्षेत्र के सह-अस्तित्व का प्रतिनिधित्व करते हैं।
8. किसी व्यक्ति और उसके आस-पास की शक्तियों के बीच ऊर्जा की बातचीत में कोई भी उल्लंघन एक बीमारी की ओर ले जाता है।
9. किसी व्यक्ति के क्षेत्र सार की कार्यप्रणाली उसके मस्तिष्क की गतिविधि से जुड़ी होती है और इसे सचेत और अचेतन नियंत्रण और प्रबंधन के अधीन किया जा सकता है।

कई गूढ़ व्यक्ति, साथ ही साथ वैज्ञानिक, आश्वस्त हैं कि एक व्यक्ति दृश्य विश्लेषक को दरकिनार करके अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकता है। दूसरे शब्दों में, कोई भी व्यक्ति अपनी आँखें बंद करके वस्तुओं को देखना सीख सकता है। प्राचीन योगियों ने तीसरी आंख के अस्तित्व की बात की, जो भौंहों के बीच के केंद्र से थोड़ा ऊपर स्थित है। हिंदू शिक्षण में, तीसरी आंख, या आज्ञा चक्र, दिव्यदृष्टि और अन्य अपसामान्य क्षमताओं के विकास के लिए जिम्मेदार था। आज, इस विषय ने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है, और बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि अपनी आँखें बंद करके कैसे देखें।

आँख बंद करके देखना कैसे सीखें

इस क्षेत्र के कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सभी लोगों में आंखें बंद करके देखने की क्षमता होती है, लेकिन यह क्षमता अपनी प्रारंभिक अवस्था में है। रूसी वैज्ञानिक व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव ने "प्रत्यक्ष दृष्टि" पद्धति के अध्ययन में बड़ी सफलता हासिल की है। उनके छात्र आंखों पर पट्टी बांधकर पढ़ सकते हैं और दीवारों से देख सकते हैं। आप वी. ब्रोंनिकोव के स्कूल में "वैकल्पिक दृष्टि की विधि" का भी अध्ययन कर सकते हैं। वैज्ञानिक का दावा है कि तीसरा नेत्र कोई भी खोल सकता है। आंखें बंद करके देखना सीखना चाहते हैं? फिर आगे पढ़ें।

आज्ञा चक्र खोलना

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि तीसरी आंख माथे के बीच में, भौंहों की मध्य रेखा के ठीक ऊपर स्थित है। यह इस बिंदु पर है कि ध्यान के दौरान आपकी सारी मानसिक ऊर्जा को निर्देशित किया जाना चाहिए।

• ध्यान के दौरान चक्र को खोला जा सकता है। ऐसा समय चुनें जब कोई आपको परेशान न करे। एक शांत जगह पर बैठो, जरूरी नहीं कि कमल की स्थिति में बैठे, आप बस एक आरामदायक बैठने की स्थिति ले सकते हैं। आप आरामदेह संगीत या भारतीय मंत्रों को चालू कर सकते हैं। अपनी आँखें बंद करो, आराम करो, समस्याओं, चिंताओं और आशंकाओं को भूल जाओ। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। अपनी सांस देखें: गहरी, धीमी सांस छोड़ें और सांस लें। जब आपको लगे कि मन नकारात्मक भावनाओं से मुक्त हो गया है, तो चक्र के साथ काम करने के लिए आगे बढ़ें;
• तीसरी आंख के क्षेत्र पर ध्यान दें। आज्ञा चक्रों को पारंपरिक रूप से नीले रंग में देखा जाता है। कल्पना कीजिए कि एक नीली गेंद हमारे चक्र क्षेत्र के चारों ओर दक्षिणावर्त घूम रही है। पहले तो आपके लिए 3 मिनट के लिए भी अपना ध्यान रखना मुश्किल होगा, लेकिन धीरे-धीरे आप 20-30 मिनट के लिए चक्र पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे। प्रशिक्षण प्रतिदिन किया जाना चाहिए;
• जब आप चरक पर उच्च स्तर की एकाग्रता तक पहुँच जाते हैं, और पर्याप्त समय के लिए अभ्यास कर चुके होते हैं, तो यह व्यायाम करें: अपनी आँखें बंद करके ध्यान करते हुए, अपनी तर्जनी को आज्ञा चक्र के बिंदु तक स्पर्श करें। इस बिंदु पर अपनी उंगली को थोड़ा दबाएं, जैसे कि आप अपनी आंख खोलना चाहते हैं;
• अगला कदम अपनी आंखें बंद करके देखने का सीधा अभ्यास होगा: वस्तुओं को रंग से, फिर आकार से अलग करना शुरू करें। उसके बाद किसी प्रकार की बाधा के पीछे स्थित दूर की वस्तुओं या वस्तुओं का अध्ययन करना शुरू करें।

अब आपके पास इस प्रश्न का उत्तर है: आंखें बंद करके कैसे देखें। कम से कम आप पहले से ही इस क्षेत्र में अपना पहला कदम उठा सकते हैं। आपको कामयाबी मिले!

04.12.2017

बहुत से लोग सोचते हैं कि आंखें बंद करके देखना संभव नहीं है। लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के पास एक तथाकथित "तीसरी आंख" होती है, जिसकी मदद से वह उन चीजों को देख सकता है जिन पर उसे पहले संदेह नहीं था। हर कोई इस तरह के उपहार को अपने दम पर खोज सकता है। इसमें बहुत समय और धैर्य लग सकता है, लेकिन परिणाम इसके लायक है।

बंद आँखों से देखना कैसे सीखें?

"तीसरी आंख" खोलने के लिए, आपको व्यायाम के लिए दिन में कई घंटे अलग रखना होगा।

तीसरी आँख का व्यायाम

सबसे पहले आपको "तीसरी आंख" खोलने के लिए खुद को और अपने शरीर को तैयार करने की आवश्यकता है - नकारात्मक भावनाओं, अनुभवों, भय से छुटकारा पाना सीखें जो किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक शक्ति को अवरुद्ध करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस अपने शरीर को आराम देने और सभी समस्याओं और चिंताओं को भूलने की जरूरत है।

कोई भी भावना - सकारात्मक या नकारात्मक - अभी भी किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक शक्ति को अवरुद्ध करती है, इसलिए केवल शांति और विश्राम आपको इस तथ्य के लिए स्थापित करने में मदद करेगा कि "तीसरी आंख" मौजूद है।

अगला, आपको ऊर्जा केंद्रों - चक्रों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। चक्र छह घूमने वाले वृत्त हैं जो मानव शरीर के चारों ओर एक ऊर्जा क्षेत्र बनाते हैं। जब आप उन्हें महसूस करना और अपने शरीर को सभी नकारात्मक भावनाओं से मुक्त करना सीख जाते हैं, तो आपके लिए अपने नए उपहार की खोज पर काम करना आसान हो जाएगा। और इसके लिए आपको (सुबह में या काम के बाद) ध्यान को समर्पित करने के लिए बहुत समय चाहिए, जो दिमाग को साफ करने, आराम करने और सकारात्मक ऊर्जा हासिल करने में मदद करता है।

प्रत्येक व्यायाम की शुरुआत श्वास को शिथिल करने से होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी नाक से धीरे-धीरे सांस लेने की जरूरत है और अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें जब तक कि आपके फेफड़ों में हवा खत्म न हो जाए। कई बार दोहराएं।

अब आप "तीसरी आंख खोलने" के अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। इसलिए, अपनी आँखें बंद करके, अपनी तर्जनी से अपने माथे के बीच के हिस्से को छूने की कोशिश करें, जहाँ आपकी "तीसरी आँख" होनी चाहिए। इस बिंदु पर धीरे से और धीरे से दबाएं। इसके बाद, अपना सारा ध्यान एक ही वस्तु पर केंद्रित करें, और, जैसे कि अपनी पलकों के माध्यम से, उसके रंग और आकार को देखने का प्रयास करें। आप अपनी आँखें नहीं खोल सकते और देख सकते हैं। जैसे ही आप सफल होते हैं, आपको एक ब्रेक लेने और एक नई वस्तु के साथ अभ्यास जारी रखने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

जैसे ही आप अपनी आँखें बंद करके किसी वस्तु के रंग और आकार में अंतर करना सीखते हैं, आप वस्तुओं को ज़ूम इन करना और उनका अधिक विस्तार से अध्ययन करना सीखना शुरू कर सकते हैं।

उसके बाद, दूर की वस्तुओं को देखने के लिए अपने नए उपहार का उपयोग करना संभव होगा। इसके लिए बस जरूरत है अपनी आंखें बंद करने और लंबी दूरी तक ले जाने की।

अंधे देख सकते हैं

ऐसे लोगों के बारे में बहुत सी जानकारियां हैं जो पूरी तरह बंद आंखों से देख सकते थे। इसलिए, पिछली शताब्दी में, हिंदू लेखक वेद मेहता ने अपनी मातृभूमि में विशेष लोकप्रियता हासिल की। तीन साल की उम्र में वे पूरी तरह से अंधे हो गए। अंधेपन ने उन्हें बाद में अपने रिश्तेदारों और दोस्तों की मदद के बिना लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाने और संयुक्त राज्य अमेरिका की यात्रा करने से नहीं रोका। प्रसिद्ध फ्रांसीसी डॉक्टर जूल्स रोमन ने अपने शोध में, जो उन्होंने प्रथम विश्व युद्ध के बाद किया था, ने साबित कर दिया कि जन्म से अंधे लोग वस्तुओं को देख सकते हैं। और 1960 में, अमेरिकी प्रेस ने एक 14 वर्षीय नेत्रहीन लड़की की खबर से दुनिया को उड़ा दिया, जो यादृच्छिक रूप से ली गई पुस्तकों और पत्रिकाओं को पढ़ सकती थी, साथ ही साथ उसे दिखाई गई वस्तुओं का सटीक नाम भी दे सकती थी।