खुद को प्रोस्टेट मसाज कैसे दें? प्रोस्टेट मालिश मदद करती है। उंगली प्रोस्टेट मालिश तकनीक

प्रोस्टेट की स्व-मालिश एक प्रभावी तकनीक है जिसका उपयोग प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेटोसाइटिस के साथ-साथ एडेनोमा के लिए जटिल चिकित्सा के साधन के रूप में किया जाता है। रोगियों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि प्रोस्टेट की स्व-मालिश बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, और इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता बहुत अधिक है। मुख्य बात निष्पादन की सही तकनीक और एक नियमित, व्यवस्थित दृष्टिकोण है।

जब प्रक्रिया का स्वागत है

प्रोस्टेट मालिश, साथ ही आत्म-मालिश की सिफारिश की जाती है, यदि आपके पास निम्नलिखित विकृतियों का इतिहास है:

1. प्रोस्टेटाइटिस, तीव्र या जीर्ण रूप में होता है।
2. पेडू में दर्द।
3. प्रोस्टेटोसाइटिस।
4. शक्ति और स्तंभन समारोह का उल्लंघन।
5. प्रोस्टेट में स्थिर प्रक्रियाएं।
6. वीर्य पुटिकाओं की सूजन संबंधी क्षति।
7. एडेनोमा के लिए प्रोस्टेट मालिश की सिफारिश की जा सकती है, केवल इस मामले में विशेष रूप से सावधान तकनीक की आवश्यकता होगी।

प्रक्रिया का लाभ प्रोस्टेट ग्रंथि में मांसपेशियों की वर्तमान और रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में निहित है।प्रोस्टेट मालिश शिरापरक और लसीका बहिर्वाह में सुधार करती है, और प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेटोसाइटिसिस के लिए एंटीबायोटिक थेरेपी की प्रभावशीलता में भी काफी वृद्धि करती है। मरीजों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि यदि आप प्रोस्टेट की स्वयं-मालिश करते हैं, तो यह दर्द और स्थिर घटनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, सूजन को समाप्त करता है, पेशाब की प्रक्रिया को सामान्य करता है और स्तंभन समारोह पर अत्यंत लाभकारी प्रभाव डालता है।

जोखिमों का बहिष्कार

स्व-मालिश और प्रोस्टेट मालिश, उनके स्पष्ट लाभ, सकारात्मक समीक्षा और प्रभावशीलता के उच्च स्तर के बावजूद, कुछ मामलों में अनुशंसित नहीं हैं। चिकित्सा पेशेवर इस प्रक्रिया के लिए निम्नलिखित मतभेदों की पहचान करते हैं:

• तीव्र सिस्टिटिस।
• बवासीर।
• प्रोस्टेट क्षेत्र में ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति के ट्यूमर नियोप्लाज्म।
• प्रोक्टाइटिस।
• गुदा विदर।
• मलाशय के अल्सरेटिव और इरोसिव घाव।
• प्रोस्टेट के सिस्टिक नियोप्लाज्म।
• पेशाब की प्रक्रिया का उल्लंघन।
• प्रोस्टेट का तपेदिक।
• पथरी प्रोस्टेट ग्रंथि के नलिकाओं में स्थानीयकृत होती है।
• ज्वरग्रस्त अवस्था।
• ऑर्काइटिस।
• मूत्रमार्गशोथ।
• तीव्र रूप में होने वाली जननांग प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां।
• विकास के बाद के चरणों में एडेनोमा के साथ।

जटिलताओं और प्रतिकूल प्रभावों के जोखिमों को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए, प्रोस्टेट क्षेत्र में स्व-मालिश करना शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। एक विशेषज्ञ, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, प्रोस्टेट की स्व-मालिश की विधि की सिफारिश करने में सक्षम होगा, जिसकी तकनीक किसी विशेष मामले के लिए अत्यंत इष्टतम, प्रभावी और सुरक्षित होगी।

तैयार कैसे करें

भले ही किस तकनीक का उपयोग किया जाएगा, प्रोस्टेट स्व-मालिश के बेहद सफल होने के लिए, प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, रोगी को कुछ सरल सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले, आंतों को खाली करना और माइक्रोकलाइस्टर्स का उपयोग करके मल को साफ करना आवश्यक है।
2. साबुन या जैल के उपयोग के बिना अपने आप को अच्छी तरह धोकर एक अंतरंग शौचालय बनाएं।
3. चूंकि पूर्ण मूत्राशय के साथ की जाने वाली आत्म-मालिश अधिक प्रभावी मानी जाती है, इसलिए प्रक्रियाओं से आधे घंटे पहले लगभग एक लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।
4. तैयारी के बाद, आप चिकित्सीय हेरफेर के प्रत्यक्ष संचालन के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

प्रकार

स्व-मालिश करने की तकनीक इसके सिद्धांत में कुछ भिन्न हो सकती है। आइए प्रत्येक मौजूदा तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

• अप्रत्यक्ष मालिश। अप्रत्यक्ष स्व-मालिश ने रोगियों से कई सकारात्मक समीक्षाएँ अर्जित की हैं, क्योंकि यह लगभग किसी भी वातावरण में किया जा सकता है (कार्यस्थल पर, घर पर, लाइन में खड़े होकर, परिवहन में यात्रा करते समय, आदि), जो समय की काफी बचत कर सकता है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया को करने की तकनीक बेहद सरल और सस्ती है। रोगी को साँस लेते समय गुदा की मांसपेशियों को ज़ोर से तानने की ज़रूरत होती है, जैसे कि उसे अपने अंदर खींच रहा हो। साँस छोड़ने पर, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां बेहद आराम से होती हैं। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, व्यायाम को पूरे दिन में दो सेटों में 25-30 बार दोहराने की सलाह दी जाती है। पेरिनेम और एनोरेक्टल ज़ोन में मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन के कारण अप्रत्यक्ष आत्म-मालिश के साथ प्रोस्टेट क्षेत्र पर लाभकारी प्रभाव प्राप्त होता है।
• प्रत्यक्ष मालिश। प्रोस्टेट ग्रंथि की प्रत्यक्ष स्व-मालिश उंगली से की जाती है। प्रक्रिया करने की तकनीक इस प्रकार है: रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है और अपने पैर फैला लेता है। फिर, पेट्रोलियम जेली के साथ पूर्व-चिकनाई वाली एक उंगली के साथ, वह गुदा में प्रवेश करती है और प्रोस्टेट ग्रंथि के लिए टटोलती है, जिसे मलाशय की पूर्वकाल की दीवार में स्थित एक छोटी ऊबड़ सतह के रूप में महसूस किया जाता है, गुदा से थोड़ा ऊपर।

प्रोस्टेट क्षेत्र को हल्के दबाव आंदोलनों के साथ उंगली से मालिश किया जाता है, धीरे-धीरे पार्श्व लोब से केंद्र की ओर बढ़ रहा है। प्रक्रिया की इष्टतम अवधि 1.5-2 मिनट है, जबकि यह वांछनीय है कि इसके पूरा होने पर स्राव की कम से कम कुछ बूंदें छोड़ी जाएं। हर दूसरे दिन ऐसी मालिश करने की सलाह दी जाती है। आप न केवल अपनी उंगली से, बल्कि एक विशेष मालिश की मदद से भी सीधे आत्म-मालिश कर सकते हैं।

• अप्रत्यक्ष मालिश। प्रोस्टेट की अप्रत्यक्ष स्व-मालिश मलाशय की मालिश का एक सरलीकृत संस्करण है, जिसकी तकनीक पर ऊपर चर्चा की गई थी। हेरफेर निम्नानुसार किया जाता है: रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपने पैरों को फैलाता है और अपनी उंगली से एनोरेक्टल ज़ोन और अंडकोश के बीच स्थित पेरिनेल क्षेत्र पर आंदोलनों को दबाता है।
• जल मालिश। प्रोस्टेट की जल मालिश एक काफी प्रभावी प्रक्रिया है जिसे आसानी से घर पर किया जा सकता है। हाइड्रोमसाज करने की तकनीक भी काफी सरल है और इसे कई क्रमिक चरणों में विभाजित किया गया है। सबसे पहले, आंतों को खाली करके सफाई करने वाला माइक्रोकलाइस्टर बनाना आवश्यक है। 15-20 मिनट के बाद, मूत्रविज्ञान के क्षेत्र में उपयोग किए जाने वाले 400-500 मिलीलीटर हर्बल जलसेक को एक सिरिंज के साथ गुदा में इंजेक्ट किया जाना चाहिए। औषधीय वेरोनिका का काढ़ा, साथ ही साथ सोपवार्ट राइजोम, बहुत अच्छा प्रभाव देता है। मलाशय में हर्बल जलसेक को धीरे-धीरे पेश किया जाता है, ताकि दवा के संपर्क में आने का समय कम से कम आधा घंटा हो। शौच करने की तीव्र इच्छा और बलपूर्वक मल त्याग के साथ, प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।
• एक्यूप्रेशर। एक्यूप्रेशर मैनुअल थेरेपी के क्षेत्र को संदर्भित करता है और इसका प्रोस्टेट क्षेत्र पर अप्रत्यक्ष, लगातार प्रभाव पड़ता है। निष्पादन तकनीक में जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर गहन प्रभाव पड़ता है जो जननांग प्रणाली के अंगों के कामकाज पर प्रभाव डालते हैं। 5-10 मिनट तक रोजाना एक्यूप्रेशर करने की सलाह दी जाती है जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और दबाव के क्षेत्र में दर्द दिखाई न दे।

सबसे सकारात्मक और त्वरित परिणाम लाने के लिए प्रोस्टेट क्षेत्र में एक स्वतंत्र मालिश के लिए, रोगी को इन सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. प्रक्रिया से पहले, गर्म स्नान या स्नान करें, जो मलाशय की मांसपेशियों को आराम देगा और मालिश प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा।
2. प्रत्यक्ष स्व-मालिश के लिए, बाँझ दस्ताने का उपयोग करें।
3. गुदा में डालने से पहले, उंगलियों या मालिश करने वाले को पेट्रोलियम जेली या अरंडी के तेल से उपचारित करें, जिसका नरम प्रभाव होगा और प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा।
4. नियमित रूप से और व्यवस्थित रूप से आत्म-मालिश करें, क्योंकि केवल इस तरह से आप एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं जो किसी भी तरह से नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से कमतर नहीं है।

प्रोस्टेट की स्व-मालिश स्वतंत्र रूप से रोग प्रक्रियाओं का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका है जो पुरुष जननांग प्रणाली को प्रभावित करती है। यह प्रक्रिया, सभी आवश्यक नियमों और चिकित्सा सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए, पुरुषों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालती है, और प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट ग्रंथि के अन्य रोगों के जटिल उपचार की प्रभावशीलता को भी बढ़ाती है।

उम्र के साथ लगभग सभी पुरुष प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित होने लगते हैं। इस अपरिहार्य बीमारी से बचने के लिए, कुछ पुरुष निवारक प्रोस्टेट मालिश के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन एक आदमी के लिए यह बहुत अधिक सुखद होता है जब इस तरह की मालिश रबर के दस्ताने में डॉक्टर नहीं, बल्कि एक प्यार करने वाली पत्नी द्वारा की जाती है। यह सीखना मुश्किल नहीं है कि प्रोस्टेट की ठीक से मालिश कैसे की जाए ताकि यह आनंद और लाभ दोनों लाए।

पुरुषों के लिए प्रोस्टेट मसाज के फायदे

आरंभ करने के लिए, यह समझने योग्य है कि प्रोस्टेट क्या है। यह एक ग्रंथि है जो एक विशिष्ट एंजाइम पैदा करती है जो शुक्राणु का हिस्सा है। प्रोस्टेटाइटिस प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन है। इस पैथोलॉजी की वजह से पेशाब और इरेक्शन गड़बड़ा जाता है। स्खलन के दौरान रोग दर्द के साथ होता है।

प्रोस्टेट मालिश मदद करती है:

• यौन गतिविधि में सुधार;
• दर्द को कम या पूरी तरह से समाप्त करना;
• प्रोस्टेट को रक्त की आपूर्ति में सुधार;
• सूजन और जलन से छुटकारा।

प्रोस्टेट मालिश की प्रभावशीलता कई वर्षों के अभ्यास से सिद्ध हुई है। यदि पेशेवर रूप से किया जाता है, तो यह पुरुषों में मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है, सूजन कम करता है और मौजूदा प्रोस्टेटाइटिस के साथ जटिलताओं से बचने में मदद करता है। मालिश का उपयोग रोकथाम और चिकित्सीय उद्देश्यों दोनों के लिए किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें

प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए मालिश की तैयारी का बहुत महत्व है। इस प्रशिक्षण के लिए किसी चिकित्सा शिक्षा और विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। रोगी बिना बाहरी मदद के स्वतंत्र रूप से सब कुछ कर सकता है।

और यहाँ आपको क्या करना है:

• सफाई एनीमा।लगभग 200 ग्राम पानी को शरीर के तापमान तक ठंडा किया जाता है। यह एक रबर नाशपाती का उपयोग करके गुदा में डाला जाता है, और टिप को पहले पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करना चाहिए।
• पर्याप्त तरल पिएं(गैर-कार्बोनेटेड पानी लगभग एक लीटर) सत्र से लगभग 40 मिनट पहले, ताकि मालिश से पहले मूत्राशय भर जाए। जब मूत्राशय भर जाता है, तो यह प्रोस्टेट को मलाशय पर अच्छी तरह से दबाता है, और यह आसान हो जाता है
• प्रक्रिया से एक घंटा पहले कुछ मत खाओ.

इसका उपयोग निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

अपने दम पर एक रेक्टल प्रोस्टेट मसाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस तकनीक की सरलता के बावजूद, इसमें कई बारीकियाँ हैं। प्रत्येक रोगी अलग होता है, और इसलिए प्रोस्टेट की मालिश उसकी उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और उस समस्या के आधार पर की जाती है जिसके कारण मालिश की नियुक्ति हुई। इसके अलावा, यदि किसी विशेषज्ञ द्वारा मलाशय की मालिश की जाती है, तो यह डॉक्टर को प्रोस्टेट ग्रंथि में परिवर्तन की गतिशीलता का पालन करने और उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है।

यदि किसी पुरुष को प्रोस्टेट मसाज दी गई है, तो उसे अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए इसे मना नहीं करना चाहिए।

प्रक्रिया के प्रकार और तैयारी

प्रोस्टेट मालिश के 2 प्रकार हैं:

1. बाहरी। विधि इस तथ्य में निहित है कि प्रोस्टेट ग्रंथि पर प्रभाव बाहर से होता है।
2. आंतरिक (रेक्टल)। यह रोगी के गुदा द्वार से किया जाता है।

प्रोस्टेट मालिश उंगलियों या एक विशेष यांत्रिक उपकरण के साथ किया जा सकता है। कई अध्ययनों और डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, मलाशय की मालिश की विधि को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है, जो उंगलियों की मदद से की जाती है।

मसाज करने से पहले आदमी को खुद को तैयार करने की जरूरत नहीं होती है। यदि मालिश मलाशय है, तो इसे करने से पहले आपको आंतों को खाली करने और सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है। त्वचा साफ और सूखी होनी चाहिए।

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, मालिश के दौरान, आदमी का मूत्राशय भरा होना चाहिए। इसलिए, प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले, रोगी को पेशाब करने से मना किया जाता है, और मालिश से एक घंटे पहले, कम से कम 1 लीटर पानी पिएं।

यह सभी प्रारंभिक गतिविधियों का समापन करता है।

बाहरी प्रोस्टेट मालिश

प्रोस्टेट अंडकोश (गुदा की ओर) के आधार से 2-3 सेमी नीचे स्थित है। प्रोस्टेट ग्रंथि के सटीक स्थान का पता लगाने के लिए, आपको अपनी उंगलियों के पैड को पेरिनियल लाइन के शुरू से अंत तक चलाने की जरूरत है। जिस स्थान पर एक छोटा सा गड्ढा होगा, वहाँ होगा। प्रोस्टेट ग्रंथि स्वयं उत्तल होती है, और इसकी तुलना अक्सर अखरोट से की जाती है।

प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने वाले विशेषज्ञ को अपने हाथ धोने चाहिए और अपने नाखून छोटे काटने चाहिए। इसके अलावा, अधिकतम सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, दस्ताने के साथ प्रक्रिया की जाती है।

उत्तेजना हल्के और कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ की जाती है। मालिश के दौरान, एक आदमी को दर्द का अनुभव नहीं करना चाहिए। इसकी उपस्थिति एक संकेत है कि प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए।

रेक्टल थेरेपी

निष्पादन के दौरान, डॉक्टर के हाथ साफ होने चाहिए, जो मेडिकल डिस्पोजेबल दस्ताने पहने हुए हैं।

निष्पादन प्रक्रिया सही ढंग से आगे बढ़ने के लिए, रोगी को शरीर की उपयुक्त स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। घुटने-कोहनी का आसन सबसे अच्छा माना जाता है। लेकिन, व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, एक और स्थिति को चुना जा सकता है - अपनी तरफ झूठ बोलना, जबकि घुटनों को छाती तक खींचना, या शरीर को आगे झुकाकर खड़ा होना।

गुदा में उंगली डालने से पहले, डॉक्टर इसे पेट्रोलियम जेली या जेल से चिकना करते हैं। यह सम्मिलन प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाता है और रोगी के लिए अतिरिक्त असुविधा पैदा नहीं करता है।

उंगली गुदा में लगभग 5 सेमी की गहराई तक डाली जाती है।प्रोस्टेट ग्रंथि पेरिटोनियम के किनारे स्थित होती है और एक ट्यूबरकल होती है। प्रोस्टेट पर पहुंचने के बाद डॉक्टर जो सबसे पहला काम करता है, वह है उसका टटोलना। इस प्रकार, विभिन्न प्रकार के रसौली, भड़काऊ प्रक्रियाओं और अन्य चीजों की उपस्थिति के लिए उसकी स्थिति का आकलन करने की प्रक्रिया होती है। पहली मालिश प्रक्रिया एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप, डॉक्टर को contraindications की उपस्थिति मिल सकती है, जो प्रोस्टेट समस्याओं के इलाज के इस तरीके को रद्द करने का कारण होगा।

अगर किसी व्यक्ति के पास ट्यूमर और अन्य रोग संबंधी स्थितियां नहीं हैं जो प्रक्रिया को प्रतिबंधित करती हैं, तो डॉक्टर इसे करने के लिए आगे बढ़ता है।

एक्सपोज़र की विधि में ग्रंथि के हल्के दबाव स्ट्रोक होते हैं। ग्रंथि के 2 लोब (हिस्सों) को ऊपर से नीचे और किनारों से मध्य तक वैकल्पिक रूप से संसाधित किया जाता है। अंतिम क्रिया प्रोस्टेट के अनुदैर्ध्य खांचे के साथ ऊपर से नीचे तक पथपाकर है।

प्रक्रिया की अवधि लगभग 2 मिनट है, मालिश के दौरान रोगी को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए। ग्रंथि की स्थिति और व्यक्ति की व्यक्तिगत संवेदनशीलता के आधार पर दबाव की तीव्रता का चयन किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं होती हैं। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जाती है।

रोकथाम के उपाय

निवारक प्रोस्टेट मालिश आपको प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति का निदान करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, प्रक्रिया की अनुमति देता है:

• मूत्र प्रवाह में सुधार;
• संक्रमण के विकास को रोकता है, प्रोस्टेट को साफ करता है;
• ग्रंथि में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• मांसपेशियों में तनाव कम करता है और प्रोस्टेटाइटिस के साथ भलाई की सुविधा देता है;
• संचित वीर्य द्रव के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है;
• शक्ति में सुधार;
• नपुंसकता रोकता है।

प्रक्रिया की छोटी अवधि के बावजूद, प्रोस्टेट मालिश के लाभों को किसी अन्य उपचार विधियों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

प्रोस्टेट मालिश पुरुषों के लिए जननांग क्षेत्र के कई संक्रामक, भड़काऊ, भीड़भाड़ वाले रोगों के लिए निर्धारित है। यह विधि कभी-कभी गोलियों और अन्य उपचारों का एक अच्छा विकल्प है। कई मालिश तकनीकें हैं, लेकिन संकेतों के आधार पर नियुक्ति केवल डॉक्टर द्वारा की जाती है।

प्रक्रिया क्या है - बाहरी प्रोस्टेट मालिश?

प्रोस्टेटाइटिस का अब 30-40 वर्ष की आयु में निदान किया जाता है, हालांकि पहले यह माना जाता था कि यह केवल वृद्ध पुरुषों की विशेषता थी। इसीलिए, इसके शुरुआती संकेतों के साथ, एक जीर्ण रूप के साथ, साथ ही 40 वर्षों के बाद रोकथाम के लिए, मूत्र रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से प्रोस्टेट मालिश करने की सलाह देते हैं।

प्रोस्टेट मालिश एक चिकित्सीय और नैदानिक ​​प्रक्रिया दोनों है। निदान के लिए, सत्र के दौरान प्रोस्टेट रस की कुछ बूंदें जारी की जाती हैं, और उन्हें विश्लेषण के लिए लिया जा सकता है - इसलिए निदान अधिक सटीक रूप से किया जा सकता है। चिकित्सा के उद्देश्य से मालिश की पाठ्यक्रम नियुक्ति में मुख्य लक्ष्य के रूप में एक गुप्त स्राव भी होता है।

कई बीमारियों में, प्रोस्टेट का रहस्य स्थिर हो जाता है, नलिकाओं में जमा हो जाता है, जिससे "प्लग" बनते हैं। इससे क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस का विकास होता है, और पैथोलॉजी के इलाज के लिए मालिश सबसे अच्छा उपाय होगा।

प्रक्रियाओं का नियमित प्रदर्शन निम्नलिखित प्रभाव देता है:

• स्थानीय प्रतिरक्षा में सुधार;
• रक्त परिसंचरण, रक्त microcirculation, हार्मोन उत्पादन का अनुकूलन करता है;
• अंतरंग जीवन की गुणवत्ता में सुधार;
• समग्र जीवन शक्ति में सुधार करता है;
• सूजन, दर्द, पेशाब के विकार को दूर करता है।

प्रक्रिया के दौरान, मांसपेशियों के संकुचन की उत्तेजना हासिल की जाती है, जो अंग से प्रोस्टेट रस को हटाने में योगदान करती है। यह तनाव को कम करेगा, जमाव को खत्म करेगा, प्रोस्टेटाइटिस की प्रगति को धीमा करेगा और प्रोस्टेट एडेनोमा की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी।

कार्यान्वयन के लिए संकेत

आमतौर पर मालिश का उपयोग जटिल चिकित्सा में किया जाता है, लेकिन प्रोस्टेट विकृति के प्रारंभिक चरणों में यह एकमात्र उपचार हो सकता है। सबसे अधिक बार, कंजेस्टिव क्रॉनिक प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित पुरुषों के लिए पाठ्यक्रमों की सिफारिश की जाती है। समय के साथ यह बीमारी हमेशा यौन जीवन की गुणवत्ता और असुविधा की उपस्थिति का उल्लंघन करती है। प्रोस्टेटाइटिस के लक्षणों और जटिलताओं को खत्म करने के उद्देश्य से मालिश की जाएगी।

अन्य संभावित संकेत हैं:

• नपुंसकता;
• बांझपन;
• प्रोस्टेटाइटिस के लिए जोखिम कारकों की उपस्थिति में निवारक उपाय (गतिहीन काम, शारीरिक निष्क्रियता, मोटापा, अनियमित यौन जीवन)।

आमतौर पर बिना पैठ के मालिश का कोर्स 10 सत्र होता है। पहले से ही 3-5 सत्रों में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त होते हैं - पेशाब में सुधार होता है, प्रोस्टेट टोन बढ़ता है।

कौन निषिद्ध है

कुछ पुरुष घर पर ही उपचार सत्र आयोजित करते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसा करने से मना किया जाता है - ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें मालिश को contraindicated है और बीमारी के पाठ्यक्रम को नुकसान पहुंचा सकता है, खराब कर सकता है या खराब कर सकता है। एक परीक्षा करना अनिवार्य है, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रोस्टेट की एक मलाशय परीक्षा, यदि आवश्यक हो, तो पीएसए के लिए एक अल्ट्रासाउंड और एक रक्त परीक्षण कैंसर से बाहर निकलने के लिए निर्धारित किया जाता है।

ऐसी बीमारियों का पता लगाने के मामले में मालिश प्रतिबंधित है:

• तीव्र प्रोस्टेटाइटिस;
• मूत्रजननांगी क्षेत्र में कोई भी संक्रामक प्रक्रिया;
• अज्ञात प्रकृति के रसौली;
• घातक ट्यूमर;
• बवासीर के एक तीव्र चरण की उपस्थिति, बवासीर शिरा घनास्त्रता;
• तीव्र और जीर्ण मूत्र प्रतिधारण;
• शरीर में पुरुलेंट प्रक्रियाएं, विशेष रूप से जननांग प्रणाली में;
• पैराप्रोक्टाइटिस।

निष्पादन तकनीकें

डॉक्टर द्वारा अनुमोदित होने पर बाहरी प्रोस्टेट मालिश को घर पर ही करने की अनुमति है। रेक्टल तकनीक के विपरीत, प्रक्रिया करने की बाहरी विधि सरल और लागू करने में आसान है। मलाशय में प्रवेश की आवश्यकता नहीं है, लेकिन बाहरी क्रियाएं भी सहज, सटीक होनी चाहिए। मालिश की अवधि 5-7 मिनट से अधिक नहीं है, पाठ्यक्रम को हर दो महीने में दोहराया जा सकता है।

नियमित मालिश करें

यह सबसे सरल तकनीक है और इसे सुबह करने की सलाह दी जाती है। चार्ज करने, गर्म करने के बाद सत्र आयोजित करना और भी प्रभावी होगा। सोने से पहले प्रक्रियाएं करना भी स्वीकार्य है। क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के लिए एक साधारण मालिश तकनीक की जाती है, प्रोस्टेटाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेरिनेम में नियमित दर्द होता है।

मालिश करने के चरण:

1. दोनों हाथों को प्यूबिक एरिया पर रखें, उंगलियां आपस में टच होनी चाहिए।
2. तीसरी और चौथी उंगलियों से पेट के निचले हिस्से पर हल्के से दबाएं। इस मद की अवधि 2 मिनट तक है।
3. फिर आपको अपने दाहिने हाथ से त्वचा को 2-3 सेंटीमीटर (जब तक कि यह अप्रिय न हो जाए) से दाएं स्थानांतरित करना चाहिए। इसी तरह बाएं हाथ से बाईं ओर मूवमेंट करें। इस क्रिया की अवधि एक मिनट है।
4. अपने हाथों को कुछ सेंटीमीटर ऊंचा उठाते हुए, आपको नाभि तक पहुंचने पर समान आंदोलनों (त्वचा का विस्थापन) करने की आवश्यकता होती है। फिर समान आंदोलनों को विपरीत दिशा में करें। इस हिस्से में 3-4 मिनट की मसाज होती है।

आपको विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है जब हाथ प्यूबिस से नाभि तक की दूरी के केंद्र में हों - यह वह जगह है जहां ग्रंथि स्थित है। केवल एक डॉक्टर ही इसे अपने हाथों से महसूस कर सकता है, और तब भी हर मामले में नहीं, लेकिन बाहर से अंग पर शारीरिक प्रभाव उसके काम को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त है। सत्र के बाद, आपको तुरंत पेशाब करने की आवश्यकता है, आप प्रोस्टेट ग्रंथि के जारी रहस्य की कुछ बूंदों को देखने में सक्षम हो सकते हैं।

कंपन

कंपन प्रोस्टेट की गतिविधि में भी सुधार करता है, रस के स्राव को बढ़ावा देता है और इसके ठहराव को समाप्त करता है। मालिश के लिए संकेत पिछले संस्करण के समान हैं, कार्यान्वयन और भी सरल है, लेकिन एक विशेष उपकरण की आवश्यकता है - एक कंपन मालिश। प्रक्रिया:

1. स्नान करें या धोएं, प्रभावित क्षेत्र को पोंछकर सुखाएं - पीठ के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से।
2. धीरे-धीरे अपनी पीठ को अपने हाथ से तब तक रगड़ें जब तक कि थोड़ी सी गर्माहट महसूस न हो। त्वचा के नीचे के ऊतकों को गर्म करने के लिए यह आवश्यक है।
3. त्रिकास्थि के सामने - काठ खंड के निचले कशेरुकाओं के क्षेत्र में डिवाइस की नोक संलग्न करें।
4. डिवाइस को लगभग 5-7 मिनट तक पकड़ें, मोड को मध्यम तीव्रता के उतार-चढ़ाव के साथ सेट करें।

कमानी

इस तकनीक में पिछले संस्करण की तरह ही शरीर के उसी हिस्से की मालिश करना शामिल है, लेकिन केवल हाथों की मदद से। काठ का त्रिकोण के क्षेत्र को सावधानीपूर्वक काम करना आवश्यक है, जिसे प्रोस्टेट की गतिविधि के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

लुंबोसैक्रल प्लेक्सस से तंत्रिका चड्डी सीधे काठ का त्रिकोण से गुजरती है, जिससे इसका संक्रमण होता है, इसलिए क्षेत्र पर प्रभाव ग्रंथि के कार्य में सुधार करेगा।

5 मिनट के भीतर, आपको धीरे-धीरे, सुचारू रूप से, लेकिन सावधानी से स्ट्रोक करने की जरूरत है, पीठ के निचले हिस्से को रगड़ें, फिर नितंबों के क्षेत्र में जाएं।

जल मालिश

ऐसी प्रक्रिया का सामना करना आसान नहीं है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता बहुत अधिक है। इस प्रकार की मालिश से प्रोस्टेट दो तरफ से प्रभावित होता है, और रस का बहिर्वाह प्रतिशोध के साथ होता है। 0.5-1 लीटर तरल पदार्थ पीकर मूत्राशय को भरना आवश्यक है। जैसा कि यह भरता है, ठंडे पानी या कैमोमाइल जलसेक के साथ एक एनीमा को मलाशय में इंजेक्ट किया जाना चाहिए (200 मिलीलीटर पर्याप्त है)। सलाह दी जाती है कि घोल को कम से कम 20 मिनट तक अंदर ही रहने दें। आप किसी भी समय प्रक्रिया कर सकते हैं, लेकिन सख्ती से मल त्याग के बाद।

यदि, मालिश करते समय, एक आदमी अप्रिय लक्षण महसूस करता है, तो यह पैथोलॉजी नहीं है। आमतौर पर ऐसी भावनाएं केवल पहले सत्रों में देखी जाती हैं, बाद में असुविधा दूर हो जाती है। यदि गंभीर दर्द, मतली और अन्य असामान्य लक्षण हों तो केवल मालिश को रोकना आवश्यक है।

किसी भी तकनीक की प्रक्रिया से पहले, आंतों को साफ करना महत्वपूर्ण है, और मूत्राशय थोड़ा भरा होना चाहिए (केवल बाद वाले संस्करण में यह अधिक भरता है)। मालिश के बाद आपको हमेशा शौचालय जाना चाहिए। यदि प्रक्रियाओं से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आपको डॉक्टर के कार्यालय में इलाज कराना पड़ सकता है, जिसमें ट्रांसरेक्टल तकनीक भी शामिल है।
वीडियो में, बाहरी प्रोस्टेट मालिश करने की सिफारिशें:

यह प्रोस्टेट ग्रंथि (प्रोस्टेट) की सूजन वाली बीमारी है, जिससे बहुत परेशानी और दर्द होता है। रोग के विकास के साथ, तीव्र जीवाणु और जीर्ण रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

प्रोस्टेटाइटिस मूत्र पथ में संक्रमण के कारण होता है। इसके अलावा, कारण एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं, श्रोणि अंगों के संक्रमण का एक विकार, दीर्घकालिक,।

आधुनिक चिकित्सा सफलतापूर्वक रोग से लड़ती है, लेकिन आमतौर पर उपचार कठिन और लंबा होता है। खासकर जब बात क्रॉनिक प्रोस्टेटाइटिस की हो। थेरेपी, एक नियम के रूप में, एंटीबायोटिक दवाओं और हार्मोनल एजेंटों का उपयोग करके जटिल है। उपचार में हर्बल दवाओं, अल्फा-ब्लॉकर्स का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

फिजियोथेरेपी विधियों और प्रोस्टेट मालिश का उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में, शल्य चिकित्सा उपचार निर्धारित है। लेकिन यह एक आपात स्थिति है। हम सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में बिल्कुल बात नहीं करेंगे।

आज हम उपचारात्मक पुरुष प्रोस्टेट मालिश की निंदा करेंगे, जिसकी इस बीमारी के लिए विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, वास्तव में, प्रोस्टेटाइटिस, मलाशय की शिथिलता, अन्य यौन विकारों और एंटीबायोटिक उपचार के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया के अभाव में मालिश निर्धारित है।

प्रोस्टेट मसाज के क्या फायदे हैं?

प्रोस्टेट मालिश के उपचारात्मक प्रभाव को इस क्षेत्र पर यांत्रिक प्रभाव द्वारा समझाया गया है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका अंत परेशान होते हैं और रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है। इस प्रभाव के परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, रक्त को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति होती है, और प्रोस्टेट को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। साथ ही, औषधीय पदार्थ ग्रंथि में बेहतर प्रवेश करते हैं और उपचार की प्रभावशीलता में योगदान देते हैं।

इस प्रकार, प्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेटाइटिस के जटिल उपचार में उपयोग की जाने वाली अन्य दवाओं के प्रभाव को काफी बढ़ा देती है। मालिश प्रक्रियाएं ग्रंथि में स्थिर प्रक्रियाओं को खत्म करती हैं, और रोगजनक बैक्टीरिया को साफ करने में भी मदद करती हैं।

क्या मालिश के लिए कोई मतभेद हैं?

हां, ऐसे मतभेद हैं और वे काफी सख्त हैं। यदि इन सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है, तो प्रक्रिया मनुष्य के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। इसीलिए प्रोस्टेट ग्रंथि की चिकित्सीय मालिश केवल चिकित्सीय कारणों से ही की जा सकती है।

विकास की संभावना के साथ, तीव्र बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस के मामले में मालिश प्रक्रियाओं को contraindicated है। यह एक घातक नवोप्लाज्म के विकास के साथ क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस की उपस्थिति में, प्रोस्टेट सिस्ट के साथ और ग्रंथि के नलिकाओं में पत्थरों की उपस्थिति के साथ नहीं किया जा सकता है।

प्रक्रिया एक डॉक्टर या विशेष रूप से प्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए। इसके कार्यान्वयन के दौरान, ऊतकों और तंत्रिका अंत पर प्रभाव पड़ता है। यह आमतौर पर पुरानी प्रोस्टेटाइटिस के साथ श्रोणि क्षेत्र में दर्द के लिए निर्धारित किया जाता है।

मालिश प्रक्रिया कैसे की जाती है?

प्रोस्टेटाइटिस के लिए इस प्रकार के उपचार को गलत तरीके से रोगियों के बीच सबसे नकारात्मक और असुविधाजनक माना जाता है। लेकिन वास्तव में, यह अच्छी तरह से सहन किया जाता है, असुविधा का कारण नहीं बनता है और अगर यह किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है तो पूरी तरह से दर्द रहित होता है। इसके अलावा, प्रत्येक सत्र बहुत कम समय तक रहता है - लगभग 1-2 मिनट। लेकिन इतने कम समय में भी, प्रोस्टेट की मांसपेशियों की टोन ठीक हो जाती है और रक्त की सामान्य आपूर्ति बहाल हो जाती है।

प्रक्रिया से पहले, डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए एक परीक्षा आयोजित करता है कि बीमारी का कोई विस्तार नहीं है। इसके अलावा, सत्र से कुछ दिन पहले, संक्रमण-रोधी चिकित्सा करना आवश्यक हो सकता है।

प्रक्रिया के दौरान, मूत्राशय भरा होना चाहिए। रोगी को उसके दाहिनी ओर लिटाया जाता है, जबकि वह अपने घुटनों को अपने पेट तक खींचता है। अन्य स्थितियों में होना संभव है: खड़े होकर झुकना और घुटने-कोहनी। शरीर की यह स्थिति श्रोणि की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है, और वे प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

सत्र से पहले मूत्राशय को खाली नहीं किया जाना चाहिए, ताकि ग्रंथि जोखिम के लिए अधिक सुविधाजनक स्थिति में जा सके। और प्रक्रिया के बाद मूत्रमार्ग से ग्रंथि के स्राव को धोने की सुविधा के लिए भी। मालिश के बाद पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ मूत्रमार्ग और मूत्राशय की धुलाई की जाती है।

मसाज - रेक्टल, मसाज थेरेपिस्ट के दाहिने हाथ की उंगली को गुदा के माध्यम से घुमाकर किया जाता है। उसी समय, मालिश करने वाले के हाथ मेडिकल दस्ताने में होने चाहिए, उंगली चिकनाई वाली होती है।

प्रोस्टेट ग्रंथि के क्षेत्र में प्रवेश के बाद, प्रभाव बनते हैं: दबाव और पथपाकर। विशेष रूप से सूजन वाले क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है, जो एक नियम के रूप में, सील होते हैं। सामग्री को निचोड़ने के लिए, प्रोस्टेट की मध्य रेखा को रगड़कर प्रभाव पूरा किया जाता है।

15 प्रक्रियाओं वाले पाठ्यक्रम के साथ सप्ताह में 2-3 बार सत्र आयोजित किए जाते हैं। इसी समय, उपचार के अंत तक, मालिश के तरीके अधिक ऊर्जावान हो सकते हैं। पहले कोर्स के बाद, आमतौर पर 15-20 दिनों के बाद दूसरा कोर्स किया जाता है। हीलिंग प्रभाव मिट्टी के स्नान, हाइड्रोथेरेपी विधियों, सफाई और उपचार एनीमा आदि द्वारा तय किया जाता है।

प्रोस्टेटाइटिस के अधिकांश मामलों में रिकवरी होती है, लेकिन डॉक्टर की सभी सिफारिशों के सटीक और सख्त पालन के अधीन। स्वस्थ रहो!

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