उबले हुए आलू की साँस लेना सही है। खांसी होने पर आलू पर कैसे सांस लें: महत्वपूर्ण बारीकियां

दवा के विकास से कई बीमारियों के लिए उपयुक्त उपाय खोजना संभव हो जाता है। लेकिन फिर भी, कुछ लोक व्यंजनों ने अपनी लोकप्रियता नहीं खोई है। तो, सर्दी के साथ, बहुत से लोग अभी भी आलू के साथ इनहेलेशन का उपयोग करते हैं। यह प्रक्रिया प्रभावी और सरल मानी जाती है और इसकी उपलब्धता और कम लागत इसे बहुत लोकप्रिय बनाती है। डॉक्टर भी स्टीम इनहेलेशन को उपयोगी मानते हैं, लेकिन इनका हमेशा इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। वांछित परिणाम लाने के लिए इस तरह के उपचार के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है, यह जानने के लिए कि खांसी या नाक बहने पर आलू को कैसे सांस लेना है, इस प्रक्रिया और दुष्प्रभावों के लिए क्या मतभेद हैं।

भाप साँस लेना

सर्दी के इलाज के लिए इस प्रक्रिया का लंबे समय से उपयोग किया जाता है। इसकी ख़ासियत यह है कि रोगी गर्म भाप में सांस लेता है, जो श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को गर्म और मॉइस्चराइज़ करता है। यह म्यूकोसा को रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है, विली का काम जो विदेशी पदार्थों के वायुमार्ग को साफ करता है, थूक को पतला करता है और सांस लेना आसान बनाता है। इनहेलेशन के लिए केटल्स, गर्म पानी के बर्तन और अन्य उपकरणों का उपयोग किया जाता है। हाल ही में, फ़ैक्टरी इनहेलर्स दिखाई दिए हैं जो आपको समाधान के तापमान को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।

लेकिन लोक तरीके अभी भी लोकप्रिय हैं जब वे जड़ी-बूटियों या उबले हुए आलू के काढ़े पर सांस लेते हैं। हालांकि ऐसी प्रक्रियाओं के नुकसान हैं, उदाहरण के लिए, आप खुद को जला सकते हैं, फिर भी वे जुकाम के लिए प्रभावी हैं। इसके अलावा, गर्म भाप रोगी की स्थिति को खराब कर सकती है यदि उसके पास एडिमा की प्रवृत्ति है या प्यूरुलेंट प्रक्रियाओं की उपस्थिति है। तापमान में वृद्धि के साथ, ऐसी भड़काऊ प्रक्रिया बिगड़ जाती है, और बैक्टीरिया का प्रजनन तेज हो जाता है।

आलू के इनहेलेशन की विशेषताएं

इस प्रक्रिया के लिए, छिलके वाले आलू, छिलके वाले कंद या छिलके का भी उपयोग किया जाता है। उन्हें एक निश्चित समय के लिए उबालने की जरूरत है और, मजबूत शीतलन से बचने के लिए, भाप पर सांस लें। पारंपरिक स्टीम इनहेलेशन के विपरीत, बहती नाक और खांसी के साथ आलू पर सांस लेना अधिक प्रभावी होता है। इस सब्जी में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें सूजन-रोधी, जीवाणुनाशक और वाहिकासंकीर्णक गुण होते हैं। इसके अलावा, इसमें विटामिन सी और बायोफ्लेवोनॉइड्स होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

जब गर्म भाप अंदर ली जाती है, तो ये पदार्थ श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर जमा हो जाते हैं। इसलिए, ऐसी भाप सांस लेने में मदद करती है, बलगम के निर्वहन में तेजी लाती है और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करती है। वे जुकाम के पहले दिन विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। लेकिन, म्यूकोसा पर बसने से, आलू से लाभकारी पदार्थ कुछ और समय तक काम करते रहते हैं, जिससे प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

उपयोगी क्रिया

जुकाम के इलाज में आलू के भाप के इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है। वे प्रारंभिक चरण में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे आपको नाक की भीड़ को खत्म करने, गले में खराश से राहत देने और जटिलताओं को रोकने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, वे सर्दी के साथ सूखी खांसी को कम करने में मदद करते हैं। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इनहेलेशन का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

उपयोग के संकेत

जुकाम और खांसी के लिए आलू का सूंघना उपयोगी होता है। वे नाक की भीड़ को प्रभावी ढंग से समाप्त करते हैं, बलगम से उसके साइनस की रिहाई और थूक से ब्रोंची को तेज करते हैं। सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस, नासोफेरींजिटिस, साइनसाइटिस, राइनाइटिस के लिए ऐसी प्रक्रियाओं को लागू करें। यह एक सहायक उपचार पद्धति है जो ली गई दवा की मात्रा को काफी कम कर देती है। पहले से ही 2-3 प्रक्रियाओं के बाद, रोगी ने देखा कि साँस लेना आसान हो गया है, गले में खराश गायब हो गई है और खांसी कम हो गई है।

गर्भावस्था के दौरान ऐसे इनहेलेशन विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। वे एक महिला को हल्की सर्दी से निपटने में मदद करते हैं या दवाओं के उपयोग के बिना सूखी खांसी को खत्म करते हैं। यह भी माना जाता है कि ऐसी प्रक्रियाएं ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले से पहले होने वाली खांसी को खत्म करती हैं। ऐसे मरीजों को दिन में कई बार सांस दी जा सकती है।

मतभेद

जुकाम के लिए स्टीम इनहेलेशन को प्रभावी माना जाता है, लेकिन इनका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। बहती नाक या खांसी के साथ सभी लोग आलू के ऊपर सांस नहीं ले सकते। ऐसी प्रक्रिया के उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं। सबसे पहले, मतभेदों में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं, और प्रीस्कूलर केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित और वयस्क की देखरेख में इनहेलेशन कर सकते हैं। हृदय रोगों के साथ बुजुर्गों के इलाज के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग नहीं किया जाता है। और धूम्रपान करने वाले लोगों के लिए, साँस लेना अप्रभावी होगा, क्योंकि निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।

इसके अलावा, ऐसे मामलों में आलू पर इनहेलेशन करने के लिए यह contraindicated है:

इनहेलेशन के लिए क्या जरूरी है

प्रक्रिया के लिए, छोटे आकार के खराब नहीं हुए आलू का चयन किया जाता है ताकि सभी कंद अच्छी तरह से उबले हुए हों। उन्हें धोने और पानी से डालने की जरूरत है ताकि यह केवल आलू को ढक सके। फिर आप पूरे कंदों पर सांस ले सकते हैं या उन्हें गूंध सकते हैं, पानी निकाल सकते हैं या नहीं। प्रक्रिया के लिए अलग-अलग विकल्प हैं। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि इनहेलेशन के लिए उबालने के बाद आलू को उनकी खाल में कितना पकाना है। यह कंद के आकार पर निर्भर करता है, आमतौर पर 10 से 25 मिनट। आलू कच्चे नहीं होने चाहिए, लेकिन टूटने नहीं देना चाहिए।

सबसे अधिक बार, आलू के साथ साँस लेना एक विस्तृत पैन पर किया जाता है जिसमें वे पकाए गए थे। लेकिन आप कंदों को चायदानी में स्थानांतरित कर सकते हैं और इसकी टोंटी में एक फ़नल डाल सकते हैं। आपको इस फ़नल पर सांस लेने की ज़रूरत है। इससे चेहरे की भाप से जलने का खतरा कम होगा। और अंतःश्वसन के लिए आपको जो आखिरी चीज उठानी है वह एक कंबल है। यह एक तौलिये से बेहतर है क्योंकि यह एक गर्म प्रभाव पैदा करता है। आपको बस ऐसी सामग्री चुनने की कोशिश करने की ज़रूरत है जिससे एलर्जी न हो। और आपको अपने आप को ढंकने की जरूरत है ताकि ठंडी हवा तक पहुंच को रोका जा सके।

जुकाम में आलू को कैसे सांस लें

साँस लेने के लिए रचना तैयार करने के बाद, पैन को टेबल या बिस्तर पर रखा जाना चाहिए। इसे तौलिये में लपेटने की सलाह दी जाती है ताकि यह धीरे-धीरे ठंडा हो और रोगी को जलन न हो। बिस्तर पर प्रक्रिया करते समय, आपको पैन स्टैंड का उपयोग करने की आवश्यकता होती है ताकि रोगी को झुक कर न झुकना पड़े। अपने नाक से बहने वाले पसीने और बलगम को पोंछने के लिए कवर के नीचे एक रूमाल या एक पतला तौलिया अपने साथ रखें। यदि बाल लंबे हैं, तो आपको इसे अच्छी तरह से पिनअप करने की आवश्यकता है।

अगला, आपको तवे पर झुकना होगा और अपने आप को एक बड़े तौलिये या कंबल से ढकना होगा। यह सलाह दी जाती है कि ठंडी हवा तक पहुंच की अनुमति न दें, जो प्रक्रिया की प्रभावशीलता को नकार देगी। भाप को अंदर लेना जरूरी है ताकि यह श्लेष्म झिल्ली को जला न सके। यदि रोगी की नाक बह रही है, तो आपको नाक के माध्यम से साँस लेने और मुँह से साँस छोड़ने की ज़रूरत है। जब नाक अवरुद्ध हो जाती है, तो प्रत्येक नथुने के माध्यम से वैकल्पिक रूप से श्वास लेने की सलाह दी जाती है, दूसरे को अपनी उंगली से बंद करना।

लेकिन यह जानना अधिक महत्वपूर्ण है कि खांसी होने पर आलू पर कैसे सांस ली जाए, क्योंकि इसके लिए इस प्रक्रिया का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इस मामले में, आपको अपना मुंह चौड़ा करके श्वास लेने की जरूरत है ताकि वाष्प श्वसन पथ में प्रवेश करे, और नाक के माध्यम से श्वास छोड़े। यदि रोगी को एक ही समय में खांसी और बहती नाक दोनों हैं, तो बारी-बारी से या तो नाक से या मुंह से दो-दो सांसें लेना आवश्यक है।

5 से 15 मिनट तक आलू पर इनहेलेशन करना जरूरी है। अपनी स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। यदि यह खराब हो जाता है या नाक और भी भर जाती है, तो प्रक्रिया को रोकना बेहतर होता है।

प्रक्रिया के लिए नियम

साँस लेना वास्तव में प्रभावी होने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया को खाने के 1.5 घंटे से पहले नहीं करना है। और उसके बाद बाहर गली में जाना अवांछनीय है। सलाह दी जाती है कि बस लेट जाएं, गर्म कपड़े से ढके रहें, बात न करें, आधे घंटे तक कुछ न खाएं या पिएं। इसलिए सोने से पहले इनहेलेशन करना बेहतर होता है।

प्रक्रिया के दौरान श्वास धीमी, मापी और गहरी होनी चाहिए। आप तवे पर बहुत नीचे नहीं झुक सकते, क्योंकि इससे श्लेष्मा झिल्ली जल सकती है। इसके अलावा, भाप के तापमान की निगरानी करने की सलाह दी जाती है, यह 40-50 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

इस तरह के इनहेलेशन से मदद नहीं मिलेगी यदि रोग शुद्ध हो गया है, साथ ही एक जीवाणु संक्रमण के साथ भी। ऐसी विकृति केवल गर्म भाप के प्रभाव में खराब हो सकती है। और गर्भावस्था के दौरान, इस विधि का उपयोग contraindications की अनुपस्थिति में डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जा सकता है। लेकिन फिर भी, प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और जब यह किया जाता है, तो इसे पूरी तरह से कवर करना असंभव है।

इनहेलेशन व्यंजनों

आलू के साथ साँस लेने की सामान्य विधि के अलावा, जब उन्हें उनकी खाल में उबाला जाता है, तो कई कम सामान्य व्यंजन हैं। लेकिन उन्हें प्रभावी माना जाता है, क्योंकि वे अन्य घटकों का उपयोग करके किए जाते हैं जो आलू के गुणों को पूरक और बढ़ाते हैं। इनहेलेशन करने के कई तरीके हैं।

1. छोटे आलू को थोड़े से पानी में छिलके में उबाला जाता है। यह नरम नहीं उबलना चाहिए, पकाने के बाद पानी को ना निकालें।
2. जई की भूसी के साथ आलू उबालने से श्वसन पथ पर प्रभाव बढ़ेगा और खांसी में बेहतर मदद मिलेगी।
3. आप छिलके वाले और थोड़े मैश किए हुए आलू पर भी सांस ले सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस प्रकार वह अधिक उपयोगी पदार्थ देता है।
4. यदि आप आलू उबालने के बाद शोरबा निकाल देते हैं और इसमें नीलगिरी, लैवेंडर या लौंग के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाते हैं, तो इस रचना का उपयोग साँस लेने के लिए भी किया जा सकता है। विषाणुजनित रोगों में यह विशेष रूप से प्रभावी है।
5. आप धुले और सूखे आलू के छिलकों को इकट्ठा कर सकते हैं, और जुकाम होने पर उन्हें साँस के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि उन पर अंकुर दिखाई दें तो यह और भी अच्छा है, क्योंकि उनमें अधिक पोषक तत्व होते हैं। पूरे आलू के साथ, उन्हें उबालने और प्रक्रिया को पूरा करने की जरूरत है।
6. खांसी होने पर आलू, नमक और सोडा के साथ साँस लेना अधिक प्रभावी होता है। आपको पैन में थोड़ा सोडा और नमक जोड़ने की जरूरत है, आलू को कांटे से मैश करें।

बच्चों के लिए साँस लेना

इस प्रक्रिया को जुकाम के इलाज का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता है। लेकिन हाल के वर्षों में, बच्चे इसे कम और कम कर रहे हैं। एक वर्ष तक के शिशुओं को आलू के साथ साँस लेना सख्त वर्जित है। और पूर्वस्कूली उम्र में, प्रक्रिया को सावधानीपूर्वक करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चा जल सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि मां को बच्चे के साथ कवर के नीचे बैठना चाहिए। सुनिश्चित करें कि भाप बहुत गर्म न हो। और बच्चों के लिए प्रक्रिया की अवधि 5-10 मिनट है।

जुकाम के लिए आलू के साथ साँस लेना लंबे समय से सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। लेकिन आप बिना डॉक्टर की सलाह के इनका इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। अनुचित प्रक्रिया एक बीमार बच्चे की स्थिति को खराब कर सकती है, वायुमार्ग की रुकावट पैदा कर सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चों में वायुमार्ग बहुत संकीर्ण होते हैं। गर्म भाप से सूजे हुए बलगम से उनका ओवरलैप हो सकता है। इसके अलावा, बच्चा जितना छोटा होगा, इस तरह की जटिलता का खतरा उतना ही अधिक होगा।

आलू साँस लेना: समीक्षा

यह प्रक्रिया लंबे समय से लोगों के बीच प्रसिद्ध और लोकप्रिय है। जो लोग बचपन में आलू के साथ सांस लेते थे, उनका इस तरह से इलाज जारी है। वे ध्यान दें कि यदि सर्दी के पहले लक्षणों पर साँस लेना किया जाता है, तो रिकवरी तेजी से होती है। प्रक्रिया सूखी खांसी के साथ भी मदद करती है। यह विधि विशेष रूप से उन लोगों द्वारा पसंद की जाती है जो कम दवा पीने की कोशिश करते हैं।

लेकिन नकारात्मक समीक्षाएं भी हैं। कुछ का मानना ​​​​है कि साँस लेना अप्रभावी है, खरीदी गई दवाएं और खांसी की दवाई बेहतर मदद करती हैं। प्रक्रिया के अन्य विरोधी इसे असुरक्षित मानते हैं, क्योंकि आप खुद को भाप से जला सकते हैं। ऐसे लोग भी हैं जिन्होंने मतभेदों को ध्यान में रखे बिना इनहेलेशन किया, जिससे उनकी हालत खराब हो गई। लेकिन वास्तव में, इस प्रक्रिया का आवेदन कड़ाई से व्यक्तिगत है। यदि आप इसे मतभेदों को ध्यान में रखते हुए लागू करते हैं और सभी नियमों का पालन करते हैं, तो यह वसूली में तेजी लाने और ली जाने वाली दवाओं की संख्या को कम करने में मदद करेगा।

आधुनिक तकनीक और नई वैज्ञानिक खोजों के युग में, जब फार्मास्यूटिकल्स बहुत आगे बढ़ चुके हैं, अच्छे पुराने "दादी" के व्यंजनों ने अभी भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। इसलिए, जुकाम होने पर, हम में से बहुत से लोग दवाएँ पीने और अपनी नाक में व्यापक रूप से विज्ञापित बूंदों को दफनाने के बजाय बहती नाक के साथ आलू पर साँस लेना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आलू के ऊपर सूंघना वास्तव में सर्दी के लिए इतना प्रभावी है?

जैकेट से पके हुए आलू के वाष्प को अंदर लेना भाप से सांस लेने से ज्यादा कुछ नहीं है। बहती नाक के लिए भाप साँस लेने के लाभ एक दर्जन से अधिक वर्षों से ज्ञात हैं, इसलिए वे लंबे समय से सर्दी के इलाज में सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं में निम्नलिखित सकारात्मक गुण हैं:

1. नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करें, साँस लेने में सुविधा प्रदान करें, विशेष रूप से "शुष्क" राइनाइटिस के साथ।
2. नाक के मार्गों में सूजन और भीड़ से छुटकारा पाएं।
3. बलगम को ढीला करने और बाहर निकालने में मदद करता है।
4. वसूली में तेजी लाएं।

जुकाम में आलू के ऊपर से श्वास लेना भी उपयोगी होता है क्योंकि आलू के छिलके में विशेष पदार्थ होते हैं जो अंतःश्वसन को और भी प्रभावी बनाते हैं। उनके पास विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और यहां तक ​​​​कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर गुण भी हैं। जब आलू के वाष्पों को साँस में लिया जाता है, तो ये पदार्थ ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करते हैं, वहां बस जाते हैं और न केवल पूरी प्रक्रिया के दौरान रोगग्रस्त क्षेत्र को प्रभावित करते हैं, बल्कि इसके पूरा होने के कुछ समय बाद भी प्रभावित होते हैं।

आलू के साथ साँस लेना आपको बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने की अनुमति देता है और रोगी की भलाई में काफी सुधार करता है। आलू के वाष्पों का साँस लेना बिल्कुल सुरक्षित माना जाता है, लेकिन, निश्चित रूप से, केवल तभी जब प्रक्रिया के सभी नियमों का पालन किया जाता है और आलू के साँस लेने के लिए मतभेदों को ध्यान में रखा जाता है।

आलू के ऊपर सही तरीके से सांस लें

हर कोई नहीं जानता कि आलू पर ठीक से कैसे सांस ली जाए। इस बीच, यह काफी हद तक इनहेलेशन के नियमों के अनुपालन पर निर्भर करता है कि क्या यह प्रक्रिया सर्दी को ठीक करने में मदद करेगी। सबसे पहले, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आलू के साथ भाप लेना हमेशा उपयोगी नहीं हो सकता है। बैक्टीरियल राइनाइटिस के मामले में उन्हें पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए, जब नथुने से मोटी पीली या हरी सामग्री निकलती है: इस स्थिति में, वाष्प का साँस लेना न केवल बेकार होगा, बल्कि खतरनाक भी होगा, क्योंकि इससे केवल रोगी की स्थिति खराब होगी और वृद्धि होगी जटिलताओं का खतरा। कान दर्द, गले में खराश और अस्पष्ट एटियलजि की खांसी के साथ, भाप साँस लेने के गर्म प्रभाव से भी बहुत नुकसान हो सकता है। और, ज़ाहिर है, आप ऊंचे शरीर के तापमान पर इनहेलेशन नहीं कर सकते।

शायद हर कोई आलू उबालना जानता है, इसलिए हम इस बिंदु पर आगे नहीं रुकेंगे। हम केवल ध्यान देते हैं कि इनहेलेशन के लिए लगभग उसी आकार के कंद लेने की सिफारिश की जाती है। कुछ लोग पूरे आलू से निकलने वाली भाप पर सांस लेते हैं, लेकिन उबली हुई सब्जियों को कांटे से गूंधना भी संभव है ताकि वाष्प अधिक समय तक और अधिक तीव्रता से निकले। आप आलू की भाप के साथ साधारण साँस ले सकते हैं, या आप शोरबा में नमक और सोडा मिला सकते हैं (2 लीटर पानी में प्रत्येक घटक के 1-2 बड़े चम्मच)।

प्रक्रिया को खाने के 1.5 घंटे से पहले नहीं करने की अनुमति है।

आलू का शोरबा बनाने के बाद, आपको पैन को टेबल पर रखना चाहिए और इसे एक तौलिये से लपेटना चाहिए ताकि कंटेनर में तापमान यथासंभव लंबे समय तक भाप छोड़ने के लिए इष्टतम हो। अपने सिर को एक मोटे तौलिये से ढकने के बाद, बाहर से हवा के प्रवेश के लिए एक छोटी सी जगह छोड़ दें। आलू पर सांस लेने के तरीके के बारे में सोचते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि आपको केवल अपनी नाक से भाप लेने की जरूरत है, अन्यथा इस तरह के इनहेलेशन का कोई असर नहीं होगा। हालाँकि, आपको अपनी नाक से बहुत सावधानी से साँस लेनी चाहिए: भाप से श्लेष्मा झिल्ली नहीं जलनी चाहिए। यदि आपको जलन महसूस होती है, तो आप अपना सिर थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं या आलू के थोड़ा ठंडा होने का इंतजार कर सकते हैं। आलू के बर्तन के ऊपर 5 से 15 मिनट तक सांस लें। उसी समय, अपनी स्थिति पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है - यदि आप भाप प्रक्रिया से बीमार महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत साँस लेना बंद कर देना चाहिए।

इस तरह के उपचार की शुरुआत के कुछ दिनों के भीतर राहत मिलनी चाहिए। लेकिन अगर राइनाइटिस न केवल रुकता है, बल्कि तेज होना शुरू हो जाता है, डिस्चार्ज की प्रकृति प्यूरुलेंट में बदल जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि रोगी की स्थिति खराब हो गई है, और यह संभव है कि यह स्टीम इनहेलेशन था जिसने इसे उकसाया . इस स्थिति में, प्रक्रियाओं को मना करना और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि एंटीबायोटिक चिकित्सा के बिना अब करना संभव नहीं है।

गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए आलू की साँसें

बहुत बार यह सवाल उठता है: क्या गर्भवती महिलाओं और शिशुओं के लिए आलू पर सांस लेना संभव है? इस तथ्य के बावजूद कि आलू के साथ साँस लेना अपेक्षाकृत हानिरहित माना जाता है, जब गर्भवती महिलाओं और बच्चों में सामान्य सर्दी का इलाज करने की बात आती है तो उनका उपयोग अभी भी विवादास्पद है। वास्तव में, गर्भावस्था और बचपन आलू के इनहेलेशन के लिए मतभेद नहीं हैं। सामान्य सर्दी के लिए इस तरह के उपचार को अपेक्षित माताओं और पूर्वस्कूली बच्चों में समान रूप से सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है, यदि आप जानते हैं कि सही तरीके से साँस कैसे लेना है।

एक बच्चे के लिए भाप प्रक्रियाओं का मुख्य खतरा यह है कि अगर गर्म तवे को लापरवाही से संभाला जाए तो बच्चे को गंभीर जलन हो सकती है।

यही कारण है कि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए आलू के साथ साँस लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, भाप साँस लेना आमतौर पर स्पष्ट रूप से contraindicated है, क्योंकि वे गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। जब तक बच्चा 7-8 साल का नहीं हो जाता है, तब तक आलू की साँस छोड़ना सबसे अच्छा है, लेकिन इस मामले में भी, आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए और किसी भी परिस्थिति में प्रक्रिया के दौरान बच्चे को अकेला नहीं छोड़ना चाहिए। यह मत भूलो कि बच्चों में म्यूकोसा बहुत नाजुक होता है, इसलिए वे केवल 5-10 मिनट के लिए भाप में सांस ले सकते हैं। उपचार का एक कोर्स शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि बच्चे को भाप साँस लेने के लिए कोई मतभेद नहीं है।

गर्भवती महिलाओं पर भी यही बात लागू होती है: उन्हें बहती नाक के साथ आलू के वाष्पों को सांस लेने की अनुमति दी जाती है, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक के आश्वस्त होने के बाद ही कि इस तरह की प्रक्रियाओं से गर्भवती मां और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। गर्भवती महिला के लिए गर्म साँस लेना तभी संभव है जब यह उसकी भलाई को प्रभावित न करे: अक्सर गर्म और नम हवा रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती है, जो गर्भवती माँ में गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है।

घर पर बहती नाक को दूर करने के लिए आलू का साँस लेना सबसे सिद्ध तरीकों में से एक है। लेकिन इन प्रक्रियाओं से अधिकतम लाभ प्राप्त करने और अनुचित उपचार के अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि क्या आप आलू पर सांस ले सकते हैं। यदि विशेषज्ञ को प्रक्रियाओं को मना करने का कोई कारण नहीं दिखता है, तो आप राइनाइटिस से छुटकारा पाने के लिए सुरक्षित रूप से उबले हुए आलू का उपयोग कर सकते हैं।

बहती नाक, खांसी और जुकाम का इलाज कैसे किया जाए, इस बारे में बहस कम नहीं होती है। कुछ लोग तर्क देते हैं कि दवाओं का उपयोग करना उचित है, क्योंकि यह आधुनिक और सरल है, अन्य लोक उपचार के लिए विशेष रूप से वकालत करते हैं, क्योंकि यह समय-परीक्षण और विश्वसनीय है। इन व्यंजनों में से एक में कहा गया है कि जब आपको सर्दी और नाक बह रही हो, तो आपको उबले हुए आलू के बर्तन में सांस लेनी चाहिए। आलू के साथ साँस लेना और अन्य प्रक्रियाएं, सबसे पहले, "पुराने जमाने" के तरीकों के समर्थकों के लिए रुचि की होंगी। लेकिन, शायद, तर्कों को पढ़ने के बाद, रूढ़िवादी उपचार के अनुयायी अपने लिए लाभ पाएंगे, क्योंकि हम सभी का एक ही लक्ष्य है - पुनर्प्राप्ति।

रासायनिक संरचना और उपयोगी गुण

आलू के उपयोगी गुण इसकी समृद्ध संरचना के कारण हैं, क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं:

• विटामिन (सी, के, पीपी, समूह बी);
• मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (पोटेशियम, सिलिकॉन);
• ट्रेस तत्व (रूबिडियम, वैनेडियम, बोरॉन, लिथियम, कोबाल्ट, क्रोमियम, तांबा, मैंगनीज, मोलिब्डेनम);
• असंतृप्त वसा अम्ल;
• कार्बनिक अम्ल;
• अमीनो अम्ल;
• ग्लाइकोसाइड सोलनिन;
• स्टार्च;
• पेक्टिन;
• राख।

आलू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सर्दी, गले में खराश और खांसी के इलाज में ध्यान देने योग्य होते हैं। सोलनिन, पौधों द्वारा कीड़ों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक जहरीला ग्लाइकोसाइड है, जो फूलों, कंदों और स्प्राउट्स में केंद्रित होता है। यह अल्कलॉइड मनुष्यों के लिए विषैला होता है, लेकिन कम मात्रा में इसका उपचारात्मक प्रभाव होता है, हानिकारक बैक्टीरिया, कवक और वायरस को नष्ट करता है। यह एंटीस्पास्मोडिक और हीलिंग गुणों को प्रदर्शित करता है, स्टैफिलोकोकी और स्ट्रेप्टोकोकी को दबाता है, इसलिए आलू उत्पादों का उपयोग श्वसन पथ के संक्रामक रोगों के लिए रिंसिंग, इनहेलेशन और कंप्रेस के लिए किया जाता है।

आलू की सभी किस्में उपचार के लिए उपयुक्त हैं और इनमें सोलनिन होता है, वे केवल स्टार्च सामग्री में भिन्न होते हैं

एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, सोलनिन कोर्टिसोन की तरह ही काम करता है।

आलू उबालने पर त्वचा में विटामिन सी संरक्षित रहता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। जुकाम के उपचार में यह अपरिहार्य है, क्योंकि यह उपचार और पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में भाग लेता है। एस्कॉर्बिक एसिड रोगजनकों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, क्योंकि यह फागोसाइट्स के उत्पादन को बढ़ावा देता है। ये प्रतिरक्षा कोशिकाएं विदेशी बैक्टीरिया को अवशोषित करती हैं, जिससे व्यक्ति को संक्रमण फैलने से बचाया जाता है। विटामिन सी लार में एंटीसेप्टिक पदार्थ लाइसोजाइम की मात्रा भी बढ़ाता है।

100 ग्राम आलू में विटामिन सी के दैनिक मूल्य का 24% होता है। पहले, आलू का उपयोग स्कर्वी, कंठमाला और रिकेट्स के इलाज के लिए किया जाता था।

निकोटिनिक एसिड रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और सूजन के स्थान पर सामान्य रक्त आपूर्ति बहाल करता है। एंटीबायोटिक्स और सल्फा ड्रग्स लेते समय शरीर को विशेष रूप से इस पदार्थ की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह उनके विषाक्त प्रभाव को कम करता है। फोलिक एसिड शरीर की सुरक्षा को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। कंद में पाया जाने वाला स्टार्च विरोधी भड़काऊ, नरम और आवरण प्रभाव प्रदर्शित करता है।

गले में खराश या ब्रोंकाइटिस के साथ होने वाला ब्रेकडाउन मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स को रोक देगा, जो इस सब्जी में प्रचुर मात्रा में मौजूद हैं। भारी पसीने के साथ सर्दी या फ्लू के लिए इसे आहार में शामिल करना बहुत उपयोगी होगा, क्योंकि कई खनिज लवण शारीरिक द्रव के साथ खो जाते हैं। इनमें से अधिकांश पदार्थ छिलके में होते हैं, इसलिए बेहतर है कि इसे छीलें नहीं।

धोने के दौरान भी, कंद में मौजूद तांबा ऊतक कोशिकाओं में प्रवेश करता है और इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, जिससे गले और टॉन्सिल के पपड़ी को रोका जा सकता है।

आश्चर्यजनक रूप से, उबले हुए आलू बनाने वाली भाप में, शोधकर्ताओं ने पैराफिन, एथिल अल्कोहल और डिप्रोपीलीन ग्लाइकोल पाया। ये पदार्थ भाप की क्रिया के क्षेत्र में रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, जो सूजन को रोकते हैं और श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देते हैं।

आलू के फायदे और नुकसान - वीडियो

आलू का इलाज कैसे करें

रोग की प्रकृति के आधार पर, इस सब्जी की भागीदारी के साथ विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।

बहती नाक और खांसी के साथ साँस लेना: सही तरीके से साँस कैसे लें

भाप के साँस लेने से श्वसन तंत्र के असाध्य रोगों में मदद मिलेगी: थूक में सुधार होगा, खांसी नरम होगी, दर्द और पसीना कम होगा। इनहेलेशन का लाभ यह है कि दवाओं के विपरीत, नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली के साथ पूर्ण और लंबे समय तक संपर्क प्राप्त होता है। आखिरकार, बूँदें बाहर निकलती हैं, स्प्रे का प्रभाव अल्पकालिक होता है, और नाक के मलहम भाप की तरह गहरे नहीं होते हैं।

औषधीय उत्पादों की तैयारी के लिए, गैर-हरा कंद चुनें

जुकाम, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस और अन्य बीमारियों के लिए आलू का काढ़ा

बहती नाक के साथ जुकाम के साथ, विशेष रूप से शुरुआत में, साँस लेना उपयोगी होता है। यह विधि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है। इस प्रक्रिया के साथ, हम नासोफरीनक्स को अच्छी तरह से गर्म करते हैं। लेकिन साइनसाइटिस के साथ वार्मिंग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में संभव है, अगर मवाद के गठन के साथ अतिरंजना पारित हो गई है, और मामला ठीक हो रहा है।

चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, निम्नलिखित घटकों को काढ़े में जोड़ा जाता है:

• खाना पकाने की शुरुआत में - जई की भूसी;
• अंत में - नीलगिरी, ऋषि या प्राथमिकी तेल की कुछ बूँदें;
• लहसुन की कुचल लौंग;
• प्रोपोलिस का आधा चम्मच।

इनहेलेशन के लिए हीलिंग एजेंट तैयार करना मुश्किल नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ, बिना हरे आलू चुनें।

1. 3 कंद उबालें, तरल को एक सुविधाजनक कंटेनर में डालें।
2. इसे थोड़ा ठंडा होने दें ताकि भाप से आपका चेहरा जले नहीं।
3. 30 सेंटीमीटर की दूरी पर अपने सिर को व्यंजन के ऊपर झुकाएं और अपने आप को एक तौलिये से ढक लें।

राइनाइटिस का इलाज करने के लिए, हम नाक से सांस लेने की कोशिश करते हैं, बारी-बारी से बाएं या दाएं नथुने से चुटकी बजाते हैं। बहुत तेज और गहरी सांस न लें, ध्यान से गर्म हवा में खींचे।

यदि नाक की भीड़ ब्रोंकाइटिस या टॉन्सिलिटिस के साथ होती है, तो भाप का वैकल्पिक साँस लेना: 3 बार - नाक से साँस लेना, मुँह से साँस छोड़ना, फिर उतनी ही बार इसके विपरीत। सभी वायुमार्गों को गर्म करने के लिए यह आवश्यक है।

भाप के प्रवाह को स्थानीय बनाने के लिए, आप शोरबा को केतली में डाल सकते हैं, टोंटी में एक फ़नल डालें और उस पर साँस लें, अपने सिर को ढंकना न भूलें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। यदि आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है - 7 मिनट। साँस लेने के बाद, यह सलाह दी जाती है कि बात न करें, लेटें और 1 घंटे आराम करें, बाहर न जाएँ, खाना या धूम्रपान न करें। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रक्रियाओं को 3-5 दिनों के लिए दैनिक रूप से करने की सलाह दी जाती है।

ताजा और सूखी सफाई का काढ़ा भी प्रभावी है। उत्साही गृहिणियां उन्हें भविष्य में उपयोग के लिए भी सुखाती हैं ताकि हमेशा हाथ में सर्दी का इलाज हो सके।

दुनिया में सबसे महंगी आलू की किस्म ला बोननोट है, इतनी कोमल कि इसे हाथ से उठाया जाता है और 500 यूरो प्रति किलो के हिसाब से बेचा जाता है।

ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और फ्लू के साथ, कंद से भाप लेना बेहतर होता है। श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में रक्त के प्रवाह के कारण जमाव समाप्त हो जाता है।

1. हम 6 मध्यम आकार के कंदों को उबलते पानी में फेंक देते हैं ताकि तरल मुश्किल से उन्हें ढक सके।
2. धीमी आंच पर पकने तक पकाएं।
3. तैयार आलू को हल्के से गूंध लें, 1 चम्मच सोडा छिड़कें।
4. 5 मिनट तक मुंह से सांस लें।

सूखी खाँसी का इलाज करने के लिए, हम इसे अलग तरह से तैयार करते हैं: हम कंदों को साफ करते हैं, खाना पकाने की शुरुआत में हम एक चम्मच नमक और सोडा को पैन में डालते हैं, अंत में हम तरल निकालते हैं।

आलू जैसी अनुचित आलोचना का शिकार कोई और सब्जी नहीं हुई है। यूरोपीय लोगों का मानना ​​था कि इससे कुष्ठ रोग को पकड़ना संभव है, लेकिन हमारे देश में इसे "शैतान का सेब" कहा जाता था और फूलों की तरह उगाया जाता था।

सबसे पहले, रूस में, लोगों ने आलू के रोपण का विरोध किया, उस समय के मुख्य व्यंजन शलजम और रुतबाग थे

घर पर साँस लेना के लिए मतभेद

ऐसी परिस्थितियों में गर्म आलू की भाप लेना प्रतिबंधित है:

• 7 वर्ष तक की आयु;
• गर्मी;
• न्यूमोनिया;
• नासॉफरीनक्स का दमन;
• तीव्र चरण में साइनसाइटिस;
• नकसीर;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• निचले श्वसन तंत्र का संक्रमण;
• मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना।

भाप लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि नाक गुहा में शुद्ध प्रक्रिया शुरू नहीं हुई है। जटिलता होने का खतरा है।

शिशुओं में, ब्रोन्कियल लुमेन अभी भी बहुत संकीर्ण है और साँस लेने के दौरान बलगम की सूजन वायुमार्ग को रोक सकती है, इसलिए यह प्रक्रिया 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निषिद्ध है।

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों के साथ इनहेलेशन करने के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

स्वरयंत्रशोथ और ग्रसनीशोथ के साथ गरारे करना

गले और ग्रसनी की सूजन संबंधी बीमारियां जीवन को काफी खराब कर देती हैं। भोजन का आनंद लेना असंभव है, निगलने में दर्द होता है और सांस लेने में कठिनाई होती है। ऐसे में गरारे करना फायदेमंद होता है। इसकी मदद से, रोगजनक बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थों को धोया जाता है और दवा सीधे श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करती है। यह साबित हो चुका है कि कुल्ला करने से रिकवरी में तेजी आती है।

मिलावट

ताज्जुब है, जहर हमें इलाज में मदद करेगा - चिकित्सीय खुराक में सोलनिन।

बैंगन, टमाटर और काली मिर्च जैसे आलू नाइटशेड परिवार के हैं। और वे सभी अलग-अलग सांद्रता में सोलनिन जमा करते हैं।

अंकुरित आलू को फेंकना नहीं चाहिए, इसके स्प्राउट्स पर एक एंटी-इंफ्लेमेटरी टिंचर तैयार किया जाता है, जिसका उपयोग गले में खराश, लैरींगाइटिस और ग्रसनीशोथ के लिए किया जाता है।

1. स्प्राउट्स को बारीक काट लें और एक कंटेनर में डालें।
2. वोदका डालो ताकि इसका स्तर कच्चे माल के स्तर से 2 सेमी ऊपर हो।
3. अंधेरे में 2 सप्ताह जोर दें। छानना।

रिंसिंग के लिए, आधा गिलास गर्म पानी में सोलनिन के अर्क की 15 बूंदों को पतला किया जाता है। सूजन को दूर करने और गले को एनेस्थेटाइज करने के लिए, यह प्रक्रिया हर 4 घंटे में 3 दिनों तक करने के लिए पर्याप्त है।

ऐसा होता है कि 2 सप्ताह इंतजार करना संभव नहीं है, फिर टिंचर एक अलग नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है: स्प्राउट्स को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, रस निचोड़ा जाता है और 2: 1 शराब के साथ पतला होता है।

एक मजबूत खांसी और टॉन्सिलिटिस के साथ, इस उपाय से गले, छाती को ब्रोंची के क्षेत्र में और कंधे के ब्लेड के बीच रगड़ने में मदद मिलेगी। इन स्थानों पर चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 2 घंटे के लिए सेक लगा सकते हैं।

1. स्प्राउट्स के टिंचर के साथ सूती कपड़े या धुंध का एक टुकड़ा गीला करें।
2. छाती पर रखें, पॉलीथीन से ढकें और दुपट्टे से लपेटें।

आलू अंकुरित - गले में खराश के खिलाफ उपयोगी टिंचर के लिए कच्चा माल

प्रक्रियाओं की मिलावट के लिए मतभेद

सोलनिन एक विषैला पदार्थ है, इसलिए इसे निम्न स्थितियों में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• गर्भावस्था;
• स्तनपान;
• मधुमेह;
• एलर्जी;
• चयापचय रोग;
• 12 वर्ष तक की आयु;
• बुजुर्ग उम्र।

किसी भी स्थिति में बच्चे को ले जाते समय स्प्राउट्स के टिंचर का उपयोग न करें, सोलनिन भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

यह अल्कलॉइड शरीर में जमा हो जाता है, इसलिए खुराक से अधिक न लें और इसे लंबे समय तक न लें। सोलैनिन विषाक्तता के लक्षणों में सांस की तकलीफ, तेज नाड़ी, मतली और सिरदर्द शामिल हैं। पुतलियाँ विशेष रूप से फैलती हैं, लार दिखाई देती है, फिर दस्त एक विशिष्ट गंधयुक्त गंध के साथ होता है। आपको सक्रिय चारकोल लेने और आंतों को कुल्ला करने की आवश्यकता है।

शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 4-5 मिलीग्राम सोलनिन के सेवन से मृत्यु हो सकती है।यह काफ़ी है। जो आलू रोशनी में हरे हो जाते हैं उन्हें न खाएं, वे जहरीले हो जाते हैं, उन्हें बोना ही बेहतर है।

रस से कैसे कुल्ला करें

टॉन्सिल, तालु और ग्रसनी की सूजन के साथ, दर्द को दूर करने और सूजन को दूर करने के लिए आलू के रस से कुल्ला भी किया जाता है।

1. 3 धुले हुए कंदों को छिलके समेत कद्दूकस कर लीजिए.
2. परिणामी घोल से धुंध के माध्यम से तरल को निचोड़ें।

लक्षणों से राहत मिलने तक दिन में 3 बार ताजा तैयार जूस से गरारे करें। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, इस ताजा रस को गोभी के साथ वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है।

यह सबसे उपयोगी उपाय सामान्य स्थिति में सुधार और प्रतिरक्षा में वृद्धि के लिए नशे में होना चाहिए, जो सर्दी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक तिहाई गिलास के लिए दिन में तीन बार भोजन से आधे घंटे पहले इसे पीना बेहतर होता है।कोर्स की अवधि: 2 सप्ताह। जूस आपको सिरदर्द और अनिद्रा से बचाएगा, जो अक्सर फ्लू और टॉन्सिलिटिस के साथ होता है। यदि उपस्थित चिकित्सक को कोई आपत्ति नहीं है, तो 7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए ताज़ा पानी पीने और पीने की भी अनुमति है।

रस मतभेद

7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को छोड़कर हर कोई जूस से गरारे कर सकता है, और आपको इसे ऐसे रोगों में मौखिक रूप से नहीं लेना चाहिए:

• मधुमेह के गंभीर रूप;
• कम अम्लता;
• पेट फूलना।

संपीड़ित और आलू केक

सर्दी और खांसी के लिए यह सबसे कोमल प्रक्रिया है। लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए ऐसी अतिरिक्त चिकित्सा बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। रात में वार्म कंप्रेस का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

1. उनकी वर्दी में 3 कंद उबालें और उन्हें 1 टेबलस्पून से गूंध लें। वोदका का चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच तारपीन या सूरजमुखी का तेल।
2. आरामदायक तापमान तक ठंडा करें।
3. फॉर्म 2 केक, उन्हें धुंध से लपेटें और हृदय क्षेत्र को दरकिनार करते हुए पीठ और छाती पर रखें।
4. चर्मपत्र या फिल्म के ऊपर, ऊनी स्कार्फ के साथ लपेटें और कंबल के साथ कवर करें।
5. 2-3 घंटे रखें।
6. सेक निकालें और पसीने को रुमाल से पोंछकर सुखाएं।
7. गर्म कपड़े पहनें।

गीली खाँसी के दौरान ब्रोंची पर इस प्रक्रिया का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह थूक को हटाने में मदद करता है और इस तरह हमलों को नरम करता है।

शहद के अतिरिक्त इस सेक को वास्तव में हीलिंग उपाय में बदल देगा: छिलके में उबले हुए 3 कंदों को 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच सरसों, 1 बड़ा चम्मच के साथ गूंध लें। एक चम्मच सूरजमुखी तेल। शहद और सरसों की जगह आप आयोडीन की 3 बूंदें मिला सकते हैं।

पुनर्प्राप्ति चरण में राइनाइटिस और साइनसाइटिस के साथ, 2 छोटे कंद उबालें और उन्हें नाक के पंखों, नाक के पुल और भौंहों के बीच "रोल" करें। इस तरह के वार्मिंग से बलगम के वायुमार्ग को साफ करने में मदद मिलेगी।

आलू को जल्दी से बेक करने के लिए, आपको इसमें एक कील डालनी होगी। 15 मिनट समय की बचत होगी।

कंप्रेस करने के लिए मतभेद

हालांकि यह काफी हानिरहित घटना है, हर कोई इसे नहीं कर सकता। कंप्रेस निम्नलिखित स्थितियों में contraindicated हैं:

• 4 वर्ष तक की आयु;
• बुजुर्ग उम्र;
• उच्च रक्तचाप;
• हृदय रोग;
• अवयवों से एलर्जी;
• गर्मी;
• त्वचा के घाव या चकत्ते;
• श्वसन पथ की सूजन की बीमारी का गहरा होना।

क्या बच्चों के लिए यह सब करना संभव है?

बच्चे बेहद नाजुक प्राणी हैं, वयस्कों के लिए उपयुक्त हर चीज को बच्चे पर लागू नहीं किया जा सकता है। उनके सुरक्षित उपचार के लिए कई सिफारिशें हैं।

• किसी भी हेरफेर पर पहले बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा की जाती है।
• बिस्तर पर जाने से पहले कंप्रेस और इनहेलेशन किया जाता है।
• गर्म होने के 3 घंटे के भीतर आप बाहर नहीं जा सकते।
• श्लेष्म झिल्ली और त्वचा की जलन से बचने के लिए भाप या केक का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
• प्रक्रियाओं और भोजन के बीच डेढ़ घंटे की समय अवधि का निरीक्षण करें।
• बुखार होने पर बच्चे को गर्म न करें।
• प्रक्रियाओं की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• कंप्रेस की अनुमति 4 साल की उम्र से, साँस लेना - 7 साल की उम्र से है।
• यदि बच्चा गरारा करता है, तो पास रहें, सुनिश्चित करें कि घुटन न हो।
• किसी भी प्रक्रिया से पहले, बच्चे को क्रियाओं का क्रम समझाएं।

एक सेक या साँस लेने के तुरंत बाद, बच्चे को बाहर न जाने दें, उसे गर्म लेटने दें

बहुत छोटे बच्चों के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ स्प्राउट्स पर कंप्रेस, इनहेलेशन और टिंचर को मना करते हैं, लेकिन एक रास्ता है।

जुकाम और खांसी वाले बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट लोक नुस्खा मुंह से मुंह तक जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• आलू - 1 पीसी ।;
• सेब - 1 पीसी ।;
• प्याज - 1 पीसी।

1. सामग्री को एक तामचीनी पैन में रखा जाता है और एक लीटर पानी डाला जाता है।
2. एक उबाल लेकर आओ और गर्मी कम करें।
3. आलू के नरम होने तक पकाएं, निथार लें।

7 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, काढ़ा 1 चम्मच दिन में 4 बार निर्धारित किया जाता है। बड़े बच्चे और वयस्क 1 बड़ा चम्मच। दिन में 4 बार चम्मच।

लगभग सभी ने, अपने जीवन में कम से कम एक बार, खांसी के लिए पुराने घरेलू उपाय का उपयोग किया - आलू पर सांस लेने के लिए। यह विधि सरल और व्यावहारिक है, श्वसन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और शीघ्र स्वस्थ होने को बढ़ावा देता है। खांसी और फ्लू के खिलाफ लड़ाई में डॉक्टर इस विधि की सलाह देते हैं, हालांकि कुछ मतभेद हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के इनहेलेशन का उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि वे स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं। हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि डॉक्टर आलू के साथ भाप लेने की सलाह देते हैं, बशर्ते कोई मतभेद न हों।

आलू के ऊपर साँस लेने के संकेत

• सूखी और गीली खांसी।
• बहती नाक।
• साइनसाइटिस (इनहेलेशन का उपयोग अन्य प्रक्रियाओं के साथ संयोजन में किया जाता है, उदाहरण के लिए, नाक और साइनस को समुद्री नमक के घोल से धोने के साथ)।
• ब्रोंकाइटिस।

आलू के ऊपर इनहेलेशन दिन में दो बार किया जा सकता है। आलू के वाष्प थूक के वायुमार्ग को साफ करने में मदद करेंगे, जो बलगम को खांसने में योगदान देता है, और इसके परिणामस्वरूप, जल्दी ठीक हो जाता है। ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्म झिल्ली नम आलू गर्म भाप के साँस लेने के कारण रक्त से संतृप्त होती है, जो रक्त प्रवाह को बढ़ावा देती है और सुधारती है। इस प्रकार, भले ही ब्रोंकाइटिस थोड़ा चल रहा हो (बस थोड़ा सा), साँस लेना थूक प्लग से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

बहती नाक के साथ, आलू का साँस लेना आसान साँस लेने में मदद करता है, क्योंकि यह ब्रोंकाइटिस की तरह ही भीड़ को बेहतर ढंग से दूर करने में मदद करता है। केवल भाप रक्त प्रवाह पर कार्य करती है, इसमें सुधार करती है, नाक के श्लेष्म (साथ ही ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली)।

उबले हुए आलू पर सांस लेने में अवरोध

• 7 साल से कम उम्र के बच्चों को आलू पर इनहेलेशन प्रक्रिया करने की सलाह नहीं दी जाती है। भाप के तापमान से, और यह बच्चे के शरीर के लिए काफी अधिक है। एक छोटे बच्चे के ब्रोंचीओल्स में इतना बड़ा लुमेन नहीं होता है जितना कि एक वयस्क में, जब भाप अंदर जाती है, तो श्लेष्म प्लग बहुत बड़ा हो सकता है, यह साँस लेने के तापमान से सूज सकता है, जो वास्तव में, वायुमार्ग करता है बंद हो सकता है। इसे बाधा कहा जाता है।
• आप शरीर के सामान्य तापमान पर ही आलू से सांस ले सकते हैं, अगर यह ऊंचा है, तो ज्यादा नहीं, इस विधि को स्थगित करना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है (हालांकि किसी भी मामले में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है!), फार्मास्युटिकल तैयारियों का उपयोग करें .
• साइनसाइटिस की सूजन के साथ, यदि डिस्चार्ज प्यूरुलेंट है, एक विशिष्ट गंध है, तो यह छोटे रक्त के थक्कों के साथ हो सकता है। ऐसी परिस्थितियों में, आपको एंटीबायोटिक दवाओं, ड्रॉपर और यहां तक ​​कि सर्जरी की जांच और नुस्खे के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• उच्च रक्तचाप में साँस लेना contraindicated है - उच्च रक्तचाप।
• न्यूमोनिया।
• हृदय रोग।

कैसे "आलू पर सांस लें"

• पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए ताकि नाक और ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को जला न सकें। आलू के साँस लेने के लिए इष्टतम भाप का तापमान 45 डिग्री है।
• आलू को अवश्य धो लें। आप साफ कर सकते हैं, और आप वर्दी में उबाल सकते हैं।
• इनहेलेशन आलू के वाष्पों पर किया जाता है, एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है।
• प्रक्रिया से 2 घंटे पहले कुछ न खाएं।
• आलू के ऊपर 15 मिनट से ज्यादा सांस नहीं लेनी चाहिए। दिन में दो बार से ज्यादा नहीं। बिस्तर पर जाने से पहले उपचार की इस पद्धति का उपयोग करना बेहतर होता है।
• प्रक्रिया के 45 मिनट बाद खाएं और पिएं।

आलू के इनहेलेशन के फायदे

• गर्भावस्था के दौरान आलू का इनहेलेशन करना पूरी तरह से सुरक्षित है। बशर्ते कि सभी निर्देशों का पालन किया जाए, इनहेलेशन तैयार किया जाए और सही तरीके से किया जाए।
• विभिन्न प्रकार के फार्मास्युटिकल उत्पादों, गोलियों, दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
• बहती नाक और खांसी, ब्रोंकाइटिस का इलाज करने का एक सस्ता, दर्द रहित और सरल तरीका साइनसाइटिस की स्थिति में सुधार करता है। इस तरह की प्रक्रियाओं को करने के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, इसे डॉक्टर की देखरेख के बिना किया जा सकता है।

भाप को बाहर निकलने से रोकने के लिए अपने सिर को कंबल, कंबल या तौलिये से ढक लें। बर्तन के ऊपर झुक जाएं ताकि आप गर्म भाप से जले नहीं। आपको सही ढंग से हवा में साँस लेने की ज़रूरत है: अपने मुँह से 2 साँसें लें और अपनी नाक से 2 साँस छोड़ें। थोड़ी देर के बाद नाक से 2 सांस लें और मुंह से 2 सांस छोड़ें। इस प्रकार, नाक, साइनस और स्वरयंत्र को साफ करना संभव है। गंभीर नाक की भीड़ के मामले में, पहले एक नथुने से सांस लें, दूसरे को अपनी उंगली से ढकें और फिर दूसरे के माध्यम से। आपको 5-10 मिनट के लिए इनहेलेशन करने की ज़रूरत है।

मतभेद और सावधानियां

दुर्भाग्य से, उपचार का ऐसा प्रभावी तरीका हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है। ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें वह अधिक नुकसान कर सकता है। तो, ऊंचे तापमान पर साँस लेना। इसके अलावा जिन लोगों को आलू के वाष्पों को सांस नहीं लेना चाहिए उनमें उच्च रक्तचाप वाले रोगी हैं, त्वचा की अतिसंवेदनशीलता वाले लोग, थर्मल आर्टिकियारिया के विकास के लिए प्रवण हैं। आप ऐसी प्रक्रियाओं और 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं कर सकते।

अन्य सावधानियों के बारे में मत भूलना: टेबल पर पैन स्थिर होना चाहिए, बिना पलटने के जोखिम के, और शरीर के कुछ हिस्सों को छूना नहीं चाहिए। बहुत गर्म भाप से श्वसन तंत्र में जलन हो सकती है, इसलिए आपको अपने सिर को बहुत ज्यादा झुकाने की जरूरत नहीं है।

साँस लेते समय, यह सलाह दी जाती है कि ठंडी हवा को आवरणों के नीचे प्रवेश न करने दिया जाए, यदि इस स्थिति में रोगी की स्थिति बिगड़ती है, तो उसे घुटन या धड़कन का अनुभव होता है, प्रक्रिया को बाधित किया जाना चाहिए।

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बहुत से लोग सर्दी के पहले संकेत पर बीमारी से छुटकारा पाने के लिए सिद्ध लोक उपचार का उपयोग करने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, आलू के जोड़े में इनहेलेशन एक ऐसा उपकरण है जिसका न केवल कई वर्षों से परीक्षण किया गया है, बल्कि इसने खुद को अच्छी तरह साबित भी किया है।

एक अच्छा प्रभाव देने के लिए आलू के इनहेलेशन के साथ उपचार के लिए, आपको यह जानना होगा कि इस प्रक्रिया को ठीक से कैसे किया जाए। आलू के ऊपर साँस लेना तापमान में वृद्धि के साथ-साथ संचलन संबंधी विकार वाले लोगों के लिए नहीं किया जाना चाहिए, अस्थिर रक्तचाप।

आप बहती नाक, खांसी के दौरान आलू से भाप ले सकते हैं - इससे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को गर्म करने में मदद मिलेगी, और शरीर जल्दी से भड़काऊ प्रक्रिया से निपटने में सक्षम होगा।

सभी नियमों के अधीन, प्रक्रिया बहुत अच्छा प्रभाव लाती है। साँस लेना के लिए सिफारिशें:

एक ही आकार के आलू चुनें - खाना बनाते समय, तत्परता की डिग्री समान होगी, और कच्चे या उबले हुए आलू उपचार में मदद नहीं करेंगे;

साँस लेने के दौरान, कोशिश करें कि ठंडी हवा को कवर के नीचे न चलाएं, और गर्म वाष्प को साँस लेते समय भी सावधान रहें।

रजाई मोटी और गर्म होती है। बिस्तर पर प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे सुविधाजनक है, आलू के कटोरे को स्टैंड पर रखना और अच्छी तरह से छिपाना। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको भाप पर सही ढंग से साँस लेने की आवश्यकता है: आप जल्दी और गहरी साँस नहीं ले सकते, आपको भाप में तेजी से नहीं खींचना चाहिए।

अगर नाक बहुत भरी हुई है, तो दोनों नथुनों से बारी-बारी से सांस लें। अगर गला और नाक दोनों खराब हैं, तो इस तरह से सांस लें: नाक से सांस लें, मुंह से सांस छोड़ें, 3-4 बार दोहराएं। फिर उसी चरणों को विपरीत क्रम में दोहराएं: मुंह से श्वास लें, नाक से श्वास छोड़ें।

आलू के भाप देना बंद कर देने के बाद भी इसे कंप्रेस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आलू को मैश करें, शराब या वोदका के कुछ बड़े चम्मच डालें, एक बैग में लपेटें और ब्रोंची पर 10 मिनट के लिए लगाएं।

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