अगर बच्चे को डायथेसिस है तो माँ को क्या खाना चाहिए। डायथेसिस के कुछ रूपों के उपचार के संबंध में कुछ सिफारिशें भी हैं।

एक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं जिनका सामना करना उसके लिए इतना आसान नहीं होता है। लगातार बदलाव से भी प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र में गड़बड़ी होती है। इससे काफी परेशानी हो सकती है, जिनमें से एक है गर्भावस्था के दौरान डायथेसिस।

डायथेसिस विभिन्न प्रकार के होते हैं, लेकिन उनके कारण होने वाले कारण एक दूसरे के समान होते हैं। सबसे आम हैं:

1. गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता।
2. ऐसी दवाएं लेना जो भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।
3. मातृ कुपोषण। वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से जठरांत्र संबंधी मार्ग और अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान होता है।
4. बहुत सारे रासायनिक योजक के साथ भोजन करना।
5. संक्रामक और जीर्ण रोग।
6. तनाव और तंत्रिका संबंधी विकार।
7. बुरी आदतें।
8. खराब माहौल और काम करने की स्थिति।
9. टीकाकरण।
10. चॉकलेट, खट्टे फल, जामुन, विभिन्न सॉस, कन्फेक्शनरी और अंडे खाने से एलर्जी होती है।
11. स्तनपान में कृत्रिम मिश्रण का उपयोग।

गर्भावस्था के दौरान डायथेसिस के प्रकार

गर्भावस्था के दौरान, रक्तस्रावी, एलर्जी या खारा प्रवणता अधिक आम है।

खारा लवण, कैल्शियम फॉस्फेट और ऑक्सालिक एसिड के स्तर में वृद्धि की विशेषता है। यह एक गर्भवती महिला के कुपोषण के कारण चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। इस प्रकार का डायथेसिस खतरनाक है क्योंकि अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो गुर्दे की बीमारी, पायलोनेफ्राइटिस या पत्थर का गठन हो सकता है।

घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि किडनी संबंधी रोग तुरंत नहीं होंगे। लेकिन आपको खान-पान और खान-पान में कुछ सुधार करने की जरूरत है। मांस और डेयरी उत्पादों की खपत को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की जरूरत है, प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर।

गुर्दे में नमक जमा होने के लक्षण:

• मूत्र त्याग करने में दर्द;
• शौचालय का लगातार दौरा;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द, ज्यादातर एक तरफ;
• मूत्र के रंग में परिवर्तन।

डॉक्टर शर्बत लिख सकते हैं। कार्बनिक लवण आंतों में प्रवेश करते हैं, और फिर रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, यही वजह है कि दवाएं निर्धारित की जाती हैं ताकि जहरीले उत्पाद शरीर में फिर से प्रवेश न करें। अक्सर विशेषज्ञ एंटरोसगेल लिखते हैं। यह हानिकारक पदार्थों को हटाता है और उन विटामिनों के अवशोषण में हस्तक्षेप नहीं करता है जिनकी माँ और अजन्मे बच्चे को आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिलाओं में रक्तस्रावी प्रवणता पेटीचियल चमड़े के नीचे के रक्तस्राव के रूप में प्रकट होती है। यह रक्त के थक्के के उल्लंघन के कारण होता है।

रक्तस्रावी प्रवणता के लक्षण

• चमड़े के नीचे और श्लेष्म रक्तस्राव;
• विभिन्न प्रकार के रक्तस्राव;
• खूनी मूत्र या मल;
• खून की उल्टी;
• जोड़ों में सूजन।

गर्भवती महिलाओं में रक्तस्रावी प्रवणता की विशेषताएं

• एक स्वस्थ बच्चा 2-3 मामलों में पैदा होता है;
• गर्भावस्था का कोर्स रक्तस्राव पर निर्भर करता है;
• प्लेटलेट्स की संख्या घट जाती है;
• रोग की तीव्र अवधि गर्भावस्था के पहले तिमाही में और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद आती है।

एक गर्भवती महिला में रक्तस्रावी प्रवणता के साथ जटिलताएं हो सकती हैं:

• गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम का उल्लंघन;
• गर्भपात;
• समय से पहले जन्म;
• अपरा अपर्याप्तता;
• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• प्रसवोत्तर रक्तस्राव।

रक्तस्रावी प्रवणता के 3 रूप हैं: प्राथमिक, रोगसूचक और विक्षिप्त या नकली रक्तस्राव।

प्राथमिक रूप एक वंशानुगत बीमारी है जो 1 जमावट कारक की कमी में प्रकट होती है।

रोगसूचक रूप के लिए, कई रक्त जमावट कारकों की एक विशेषता कमी। यह रूप शरीर में एक गर्भवती ट्यूमर की उपस्थिति, संक्रमण या दवा के कारण विकसित हो सकता है।

विक्षिप्त रूप ऐसे मानसिक विकारों के रूप में प्रकट होता है:

• यांत्रिक क्षति (चोट, मुंह में चोट) के कारण;
• गुप्त रूप से दवाएं लेना जो रक्त के थक्के को रोकते हैं;
• परपीड़न

रक्तस्रावी प्रवणता का उपचार

रक्तस्रावी प्रवणता वाले रोगियों को निर्धारित किया जाता है:

• विटामिन;
• दवाएं जो रक्त के थक्के को बढ़ावा देती हैं;
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स।

गंभीर रक्त हानि के साथ, ताजा जमे हुए प्लाज्मा, प्लेटलेट और एरिथ्रोसाइट द्रव्यमान का आधान किया जाता है।

रक्तस्रावी प्रवणता के साथ, एनीमिक कोमा या गंभीर रक्ताल्पता के रूप में जीवन के लिए खतरा है।

एलर्जी संबंधी विकृति अक्सर एक नर्सिंग मां में नहीं, बल्कि एक बच्चे में होती है। यह लाल चकत्ते और छीलने के रूप में प्रकट होता है, जो असहनीय खुजली के साथ होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली और पाचन तंत्र नहीं बनता है। एलर्जी ऊन, धूल और रसायन हो सकती है।

शिशुओं में एलर्जी प्रवणता के लक्षण:

• भूरे रंग के तराजू खोपड़ी और भौहें पर दिखाई देते हैं, जो दर्दनाक खुजली के साथ होते हैं;
• मुंह, आंखों और आंतों के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान, जबकि बच्चे को मतली, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, सिस्टिटिस, सूजन और अनियमित मल का अनुभव हो सकता है;
• बार-बार रोना और नींद में खलल;
• खाने के बाद भूख न लगना और अंतहीन जी मिचलाना।

वैज्ञानिक बच्चों में 3 प्रकार के डायथेसिस में अंतर करते हैं: श्वसन, संपर्क और भोजन।

रेस्पिरेटरी डायथेसिस धूल के कणों के साँस लेने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। इसमें अपार्टमेंट में पालतू जानवरों की उपस्थिति, डिओडोरेंट्स और घरेलू रसायनों से वाष्पीकरण भी शामिल है। इस प्रकार के डायथेसिस की उपस्थिति को अपार्टमेंट में गीली सफाई की कमी और बड़ी संख्या में नरम खिलौनों की सुविधा है।

संपर्क डायथेसिस एक बच्चे में त्वचा के साथ एलर्जेन के संपर्क के बाद होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको बच्चे के कपड़ों को कपड़े धोने के साबुन या ऐसे पाउडर से धोना चाहिए जिसमें फॉस्फेट न हो। गीले वाइप्स का उपयोग करते समय आपको सावधान रहना चाहिए, वे कॉन्टैक्ट डायथेसिस का कारण भी बन सकते हैं।

बच्चों में फूड डायथेसिस इस तथ्य के कारण होता है कि माँ ने एक ऐसा उत्पाद खाया है जो बच्चे के लिए एक एलर्जेन है। बेबी फ़ूड में ऐसे पदार्थ भी हो सकते हैं जो डायथेसिस का कारण बनते हैं।

उम्र के आधार पर, बच्चे विभिन्न खाद्य समूहों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करते हैं।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अक्सर गाय के दूध और लाल या संतरे के रस से एलर्जी होती है।

1 से 3 साल तक, एलर्जी अनाज, खट्टे फल और लाल फल हैं।

3 साल से अधिक उम्र के बच्चों में, समुद्री भोजन, कोको, चॉकलेट और मूंगफली के कारण डायथेसिस होता है।

अक्सर, युवा माताओं का सवाल होता है: डायथेसिस वाले बच्चे को कैसे खिलाना है?

नवजात शिशुओं को स्वाभाविक रूप से माँ के दूध से सबसे अच्छा खिलाया जाता है, जो एलर्जी से रहित होता है और इसमें इम्युनोग्लोबुलिन ए होता है, जो भारी एलर्जी से बचाता है। केवल एक नर्सिंग मां का पोषण संतुलित होना चाहिए और इसमें उपरोक्त उत्पाद शामिल नहीं हैं जो बच्चे में डायथेसिस का कारण बन सकते हैं।

पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने में जल्दबाजी न करें। यह 5 महीने से पहले नहीं किया जाना चाहिए। सफेद या हरी सब्जियों और दलिया से शुरू करने की सलाह दी जाती है। तोरी या ब्रोकोली, एक प्रकार का अनाज, मक्का और चावल का दलिया अच्छी तरह से अनुकूल है। आपको भोजन की न्यूनतम मात्रा से शुरू करने की आवश्यकता है, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाना। यदि बच्चे को चकत्ते हैं, तो आपको एक और छह महीने इंतजार करने की जरूरत है, और फिर इस उत्पाद को आहार में शामिल करने के लिए फिर से प्रयास करें।

दूसरे चरण में, बच्चे को हरे फल और तीसरे चरण में - मांस खिलाया जाता है। खरगोश के मांस, टर्की या भेड़ के बच्चे के साथ प्रयास करने की सिफारिश की जाती है।

जब एक बच्चा अलग-अलग खाद्य पदार्थ खाना शुरू करता है, तो आपको करीब से देखने की जरूरत है। यदि वह एक सेब खाता है, तो डायथेसिस पर चकत्ते हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह विशेष फल एलर्जेन है। डायथेसिस उन रसायनों और उर्वरकों के कारण हो सकता है जिनके साथ इसे संसाधित किया जाता है। और सेब या नाशपाती की एक किस्म डायथेसिस का कारण बन सकती है, जबकि दूसरी नहीं।

गंभीर खुजली के साथ, बच्चा डायथेटिक चकत्ते पर कंघी करता है और यह संक्रमण के लिए एक खुले प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है। यहां तक ​​कि प्युलुलेंट सूजन भी हो सकती है।

एलर्जिक डायथेसिस का उपचार

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यदि कोई बच्चा स्तनपान के दौरान एलर्जी संबंधी विकृति विकसित करता है, तो उसे स्ट्रिंग, कैमोमाइल के काढ़े या पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ स्नान करने की सलाह दी जाती है। नहाने के बाद कैस्टर ऑयल से दाग-धब्बों के निशान मिटाए जाते हैं।

फ़्यूरासिलिन के साथ लोशन प्रभावी होते हैं, फ़्यूरासिलिन की ½ गोली 250 मिलीलीटर पानी में घोल दी जाती है।

गंभीर खुजली के साथ, बेकिंग सोडा के घोल में डूबा हुआ टैम्पोन अच्छी तरह से मदद करेगा। इस तरह के लोशन को तैयार करने के लिए 1 चम्मच सोडा को 250 मिली पानी में डाला जाता है।

एक प्रकार के डायथेसिस से उत्पन्न जटिलताओं से बचने के लिए, एक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला को चाहिए:

• गर्भावस्था के लिए समय पर पंजीकरण;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाएँ;
• निगरानी पोषण;
• एलर्जी की प्रवृत्ति के साथ, एलर्जेन के संपर्क से बचें;
• ताजी हवा में अधिक चलें;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• बच्चे के जन्म के बाद, यूरोटोनिक्स लेने की सलाह दी जाती है, जो गर्भाशय के संकुचन में योगदान करते हैं।

जन्म देने के बाद, युवा माताओं को एक कठिन अवधि शुरू होती है - आपको अपने मेनू को संशोधित करने की आवश्यकता है ताकि यह स्तनपान के लिए आदर्श हो।

कभी-कभी यह कार्य और भी जटिल हो जाता है, उदाहरण के लिए, यदि बच्चे को गंभीर एलर्जी और इससे जुड़ी बीमारियां हैं, लेकिन स्तनपान के दौरान डायथेसिस के साथ कौन से खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं और कौन से नहीं? हम नीचे दिए गए लेख में इसका पता लगाएंगे, साथ ही इस सामान्य विचलन के लक्षणों और कारणों से निपटेंगे।

वास्तव में, "डायथेसिस" जैसी अवधारणा कुछ हद तक कृत्रिम है। यह एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक पूर्वाभास है, जो शरीर की एलर्जी प्रतिक्रियाओं को प्रकट करने की प्रवृत्ति में व्यक्त किया जाता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि उन उत्पादों के लिए भी जो सैद्धांतिक रूप से इसका कारण नहीं बन सकते हैं।

यह इस कारण से है कि डॉक्टर डायथेसिस का सैद्धांतिक रूप से इलाज नहीं कर सकते हैं, लेकिन केवल एक नर्सिंग मां को पोषण संबंधी सिफारिशें देने में सक्षम हैं, जिससे आगे की जटिलताओं और वास्तव में गंभीर बीमारियों के विकास से बचने में मदद मिलती है।

डायथेसिस दो प्रकार के होते हैं - सूखा और गीला। पहली त्वचा की लालिमा और छीलने की विशेषता है, जबकि दूसरी त्वचा पर बुलबुले के रूप में प्रकट होती है जो फट जाती है और कच्चे क्षेत्रों को पीछे छोड़ देती है।

स्तनपान के दौरान डायथेसिस के लक्षण

दिलचस्प बात यह है कि यह विचलन आमतौर पर नवजात शिशुओं को नहीं, बल्कि छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। इस कारण से, कई माता-पिता तुरंत अलार्म बजाना शुरू नहीं करते हैं, यह मानते हुए कि त्वचा पर लालिमा पसीने के कारण होती है या त्वचा की यांत्रिक जलन का परिणाम है।

इस विचलन की सबसे आम अभिव्यक्ति चमकीले लाल गाल हैं, जो छीलने के लिए प्रवण हैं। बच्चा खुजली के कारण त्वचा के इन क्षेत्रों को खरोंचता है, जिससे त्वचा की सतह घायल हो जाने पर उन पर विशिष्ट क्रस्ट का निर्माण होता है।

इसके अलावा, यह स्थिति पाचन तंत्र में विकारों के साथ है। मल तरल हो जाता है, बच्चा पेट के दर्द से पीड़ित होता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में लगातार दर्द होता है। प्रति दिन मल त्याग की संख्या भी काफी बढ़ जाती है, वे सबसे अप्रिय संवेदनाओं के साथ होते हैं जो बच्चे को असुविधा लाते हैं।

एक अन्य प्रकार का डायथेसिस है - तथाकथित गीला डायथेसिस। इस मामले में, बच्चा सूखी लालिमा के बारे में चिंतित नहीं है, लेकिन गीला है। इस तरह के विचलन का निदान करना बहुत आसान है, क्योंकि इस तरह की अभिव्यक्तियाँ केवल थर्मल या रासायनिक जलन के मामले में होती हैं।

यदि बच्चे के साथ ऐसा कुछ नहीं हुआ है, तो उसे एलर्जी का खतरा है, और आपके आहार में तत्काल संशोधन की आवश्यकता है।

HB . के दौरान डायथेसिस के कारण

डायथेसिस कई प्रकार के होते हैं और उनके होने के कारण अलग-अलग होते हैं, हालांकि, सबसे आम तथाकथित एलर्जी डायथेसिस है। इसका सार इस तथ्य पर उबलता है कि बच्चे का शरीर शुरू में एलर्जी की प्रतिक्रिया से ग्रस्त होता है और उन्हें बिल्कुल सुरक्षित उत्पादों के संबंध में भी दिखाता है।

अक्सर, ऐसी प्रतिक्रियाओं का कारण उन उत्पादों के बच्चे की मां द्वारा उपयोग होता है जिनमें भोजन के साथ समान रासायनिक संरचना होती है जो माता-पिता में एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनती है। हां, यह सही है, डायथेसिस अधिकांश भाग के लिए एक विरासत में मिला विचलन है, जो अक्सर उन बच्चों में देखा जाता है जिनके माता-पिता को एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

बच्चे की प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र नए उत्पाद के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं और विशेष एंटीबॉडी का स्राव करते हैं। स्तन के दूध के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले खाद्य कणों के संपर्क के परिणामस्वरूप, एक प्रतिक्रिया होती है। इसके लिए धन्यवाद, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, त्वचा के कुछ क्षेत्रों में सूजन और लालिमा होती है।

मां के नए भोजन के लिए एक बच्चे में सामान्य एलर्जी और डायथेसिस के बीच यह मुख्य अंतर है। पहले मामले में, शरीर केवल एंटीबॉडी का स्राव करता है जो आने वाले उत्पाद के कणों के संपर्क में नहीं आते हैं। दूसरे मामले में, नए पदार्थों के साथ एक पूर्ण संघर्ष देखा जाता है।

शिशुओं में डायथेसिस के साथ नर्सिंग माताओं के लिए आहार

वास्तव में, बच्चे के शीघ्र स्वस्थ होने के लिए एक नर्सिंग मां का आहार सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। एक युवा मां को अपने आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता होती है जिनमें सबसे मजबूत एलर्जी गुण होते हैं।

इसमे शामिल है:

• गुठलीदार फल;
• साइट्रस;
• सूखे मेवे;
• विदेशी फल;

• मांस शोरबा और पोल्ट्री शोरबा;
• दूध और डेयरी उत्पाद;
• चीनी और कारमेल;

• मशरूम;
• मेवे;
• चॉकलेट;
• अंडे;
• मुर्गी।

इस घटना में कि आपके बच्चे को डायथेसिस का निदान किया गया है, एक विशेष नोटबुक या डायरी रखने की सिफारिश की जाती है जिसमें आपको उन सभी खाद्य पदार्थों को लिखना होगा जो आपने प्रतिदिन खाया है। इस प्रकार, आप अपने आहार को नियंत्रित कर सकते हैं और उस भोजन को ट्रैक कर सकते हैं जो बच्चे में अवांछित प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह आपके मेनू को व्यवस्थित करने और इसे अधिक संतुलित बनाने में भी मदद करेगा।

इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि जैसे ही आप शिशु में डायथेसिस के पहले लक्षण देखते हैं, अपने संपूर्ण आहार की समीक्षा करें। उत्पादों में से एक को हटा दें और बच्चे की प्रतिक्रिया देखें। यदि लाली दूर हो गई है, तो यह भोजन आपके बच्चे के लिए एलर्जेनिक है और नकारात्मक प्रतिक्रिया की ऐसी अभिव्यक्ति केवल इस उत्पाद में निहित पदार्थों के आपके शरीर में अत्यधिक संचय का परिणाम थी।

उन खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान दें जिनसे आपको या आपके जीवनसाथी को एलर्जी है। यह भोजन खतरे में है।

उदाहरण के लिए, यदि आपको खट्टे फलों से एलर्जी है, तो उन्हें अपने मेनू से कम से कम मात्रा में भी बाहर करना सुनिश्चित करें। बेशक, एक नर्सिंग मां का आहार विविध होना चाहिए, लेकिन साथ ही, आपके आहार को बच्चे की भलाई पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालने देना चाहिए।

यह भी याद रखना चाहिए कि मां का मेनू हमेशा डायथेसिस की अभिव्यक्ति का कारण नहीं हो सकता है। युवा माताओं के लिए यह शिकायत करना असामान्य नहीं है कि वे सख्त आहार का पालन कर रही हैं, लेकिन साथ ही, बच्चा अचानक डायथेसिस के लक्षण दिखाता है। इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करने और उन खाद्य पदार्थों या पौधों की पहचान करने के लिए परीक्षणों से गुजरने की सिफारिश की जाती है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि स्तनपान के दौरान डायथेसिस के लिए उत्पाद एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह भोजन के माध्यम से होता है कि बच्चे को अक्सर एक एलर्जेन प्राप्त होता है जो उसके लिए हानिकारक होता है, जो इस तरह की गंभीर प्रतिक्रिया का कारण बनता है। अपने मेनू की समीक्षा करके, आप न केवल अपने बच्चे को पीड़ा से बचाने में सक्षम होंगे, बल्कि उसे उन जटिलताओं से भी बचाएंगे जिनका इलाज करना अधिक कठिन है।

एक बच्चे में डायथेसिस के लक्षण

• चकत्ते
• लालपन
• खुजली और छीलना
• डायपर पहनने से उत्पन्न दाने
• कम तापमान पर
• सिर और भौंहों पर शल्क।

माँ को क्या आहार चाहिए?

आपको क्या उपयोग करना बंद कर देना चाहिए?

• केवल मछली
• समुद्री भोजन
• मशरूम
• पागल
• शहद और कोई भी मिठाई
• कॉफी, क्या
• लाल फल, जामुन, सब्जियां
• रंग, संरक्षक युक्त कुछ भी
• तला हुआ या स्मोक्ड खाना न खाएं। उबले हुए, स्टू और पके हुए व्यंजनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

• दुग्ध उत्पाद
• अनाज
• सब्जियों और अनाज के साथ सूप
• दुबली मछली
• दुबला मांस
• चाय, कॉम्पोट्स, फलों के पेय, हर्बल इन्फ्यूजन।

स्तनपान कराने वाली माताओं को किसी विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है। अपवाद वे माताएँ हैं जिनके बच्चे एटोपिक जिल्द की सूजन (डायथेसिस) से पीड़ित हैं। अन्य सभी के लिए, भोजन विविध, स्वादिष्ट, ताज़ा होना चाहिए। अभी भी कुछ छोटे प्रतिबंध हैं, और वे सभी के लिए जाने जाते हैं: शराब, धूम्रपान, दवाएं (केवल बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समझौते में), कार्बोनेटेड पेय (पेप्सी, कोला, ....), चॉकलेट (बच्चे के तीन साल तक) जीवन वांछनीय नहीं है), तीखे पदार्थ - प्याज, लहसुन (दूध उनकी गंध प्राप्त कर सकता है और बच्चा अनिच्छा से चूसेगा)। वह, शायद, सब कुछ है। अन्य सभी उत्पाद कुछ सरल नियमों का पालन कर सकते हैं। सबसे पहले, हमेशा प्रति दिन एक अपरिचित उत्पाद का प्रयास करें। दूसरे, हमेशा थोड़ा-थोड़ा करके देखें (एक छोटा चम्मच या छोटा टुकड़ा)। तीसरा, उसके बाद दिन में बच्चे का निरीक्षण करें। यदि गाल, त्वचा पर चकत्ते, सूजन या बार-बार मल (एक बच्चे में, निश्चित रूप से) पर लाली दिखाई नहीं देती है, तो यह उत्पाद स्वास्थ्य के लिए माँ द्वारा खाया जा सकता है। सच है, यहाँ आरक्षण करना आवश्यक है। तथ्य। हालांकि उत्पाद की मात्रा एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास को प्रभावित नहीं करती है, यह एटोपिक जिल्द की सूजन और पेट फूलना (सूजन) की अभिव्यक्तियों के लिए आवश्यक है। इसलिए, भले ही किसी विशेष उत्पाद की थोड़ी मात्रा में कोई प्रतिक्रिया न हो, एक बच्चा ऊपर सूचीबद्ध घटनाओं में से एक के साथ इसकी अत्यधिक मात्रा पर प्रतिक्रिया कर सकता है। सावधानी के साथ, आपको आंतों से प्रतिक्रिया के संबंध में गोभी, मक्का, बैंगन, अंगूर (!), फलियां (!), आलूबुखारा (!), चेरी - की कोशिश करने की आवश्यकता है; शहद, नट्स, टमाटर, मछली और समुद्री भोजन, खट्टे फल, ताजी गाजर, लाल फल (आड़ू, खुबानी) - संभावित एलर्जी के रूप में। हाल ही में, शिशुओं में गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी काफी अधिक हो गई है। इसलिए, मैं नर्सिंग माताओं को इसे प्रति दिन 0.5 लीटर से अधिक पीने की सलाह नहीं देता। कुछ शिशुओं में डेयरी उत्पाद भी अपच संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं, और हम उन्हें प्रति दिन 0.5 लीटर तक सीमित करते हैं। हरे सेब, छिलके वाले, आप 2 पीसी तक खा सकते हैं। प्रति दिन (एक - सुबह, दूसरा - शाम को)। एक खाद्य डायरी रखना बहुत उपयोगी है जिसमें एक महिला नोट करती है कि उसने एक निश्चित दिन में क्या खाना खाया और उसके बाद क्या प्रतिक्रिया हुई (या पालन नहीं किया)। यह बहुत स्पष्ट रूप से होता है - आप तुरंत देख सकते हैं कि आप क्या खा सकते हैं, और क्या मना करना बेहतर है। तथ्य यह है कि कोई भी दो बच्चे समान नहीं होते हैं, और एक मामले में उपयुक्त उत्पाद अचानक दूसरे में "निषिद्ध" हो जाते हैं। तो कोशिश करें, अनुभव हासिल करें और स्वस्थ रहें!

दूध पिलाने वाली माँ का आहार (यदि बच्चे को डायथेसिस है)
आत्मविश्वास के साथ, आप अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज और दलिया), कमजोर शोरबा में सब्जी सूप, उबला हुआ मांस और उबले हुए मांस, आलू, उबला हुआ सॉसेज (केवल सबसे ताजा), पास्ता, दिन में एक बार - किण्वित बेक्ड दूध, पनीर खा सकते हैं। . हालांकि, मैं इस बात का आरक्षण करूंगा कि वर्तमान में कई बच्चों को गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी है। इसलिए, इसमें शामिल कोई भी उत्पाद ऐसे बच्चे में एटोपिक जिल्द की सूजन (डायथेसिस) की अभिव्यक्तियों का कारण बन सकता है। इस मामले में, अक्सर गोमांस की प्रतिक्रिया होती है, जिसमें गाय के दूध में पाए जाने वाले एलर्जी के समान एलर्जी होती है। यह निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए कि बच्चा वास्तव में क्या प्रतिक्रिया दे रहा है, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई है। सख्त आहार का पालन करने का प्रयास करें। अस्थायी रूप से डेयरी उत्पादों और बीफ को हटा दें। पांच दिनों के लिए, बच्चे को दो या तीन खुराक में विभाजित, प्रति दिन स्मेक्ट 1 पाउच (100 मिलीलीटर पानी में पतला) खिलाएं। यह आंतों से वहां जमा एलर्जी को दूर करने में मदद करेगा। उसी समय, Bepanten या Advantan के साथ त्वचा को चिकनाई करें (बाद वाला बहुत अधिक प्रभावी है)। आप बेपेंटेन को दिन में दो से तीन बार और एडवांटन को दिन में एक बार नहाने के बाद एक पतली परत में लगाकर हल्के हाथों से मलें। जब त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाए, तो आप धीरे से थोड़ी मात्रा में दूध पीने की कोशिश कर सकते हैं। केफिर या किण्वित पके हुए दूध से शुरू करना बेहतर है, क्योंकि किण्वित दूध उत्पादों पर प्रतिक्रिया होने की संभावना कम होती है। यदि उसके बाद दो दिनों के भीतर बच्चे की त्वचा की अभिव्यक्तियाँ समान नहीं होती हैं, तो आप भाग (1 कप तक) बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं, और फिर पूरा (ताजा दूध) पीने की कोशिश कर सकते हैं। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है, और डेयरी उत्पाद आपके और आपके बच्चे के लिए contraindicated नहीं हैं। यदि कोई प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो आपको अपने मेनू से डेयरी उत्पादों और बीफ़ दोनों को पूरी तरह से बाहर करना होगा। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, या यदि अभी एलर्जेन की पहचान नहीं की गई है, तो बाद में एक स्थायी खाद्य एलर्जी बन सकती है।

लैक्टेशन को बढ़ावा देने के लिए...
दुद्ध निकालना को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको बच्चे को मांग पर खिलाना जारी रखना चाहिए, इसे प्रत्येक भोजन में दोनों ग्रंथियों पर लागू करना चाहिए, और ऐसी दवाएं लेनी चाहिए जो स्तनपान में सुधार करती हैं।
दोनों ग्रंथियों से दूध पिलाना निम्नलिखित योजना के अनुसार होना चाहिए:
- आप बच्चे को दाएं ब्रेस्ट से लगाएं, 15 मिनट तक दूध पिलाएं, फिर उसे ब्रेस्ट से हटाकर बाईं ओर लगाएं.
- शिशु को जब तक चाहें बायें स्तन से पकड़ें - 15-20 मिनट।
- दाहिने स्तन को आखिरी बूंद तक व्यक्त करें (बाएं स्पर्श न करें, इसे अगले भोजन के लिए छोड़ दें)।
- अगली बार दूध पिलाते समय बच्चे को बायें स्तन पर लिटाएं, 15 मिनट तक बच्चे को अपने पास रखें, फिर उतार कर दाहिनी ओर रख दें।
- बच्चे को तृप्त होने तक दाहिने स्तन से पकड़ें।
- अपने बाएं स्तन को पंप करें।
और इसलिए हर समय - हमेशा उस स्तन को व्यक्त करें जिससे आपने पहले दूध पिलाया है, बच्चे को पहले स्तन पर 15 मिनट से अधिक समय तक न रखें। इस समय के दौरान, वह इस स्तन में दूध की कुल मात्रा का 90% तक चूसता है।
स्तनपान कराने वाली दवाओं में से, मैं होम्योपैथिक उपचार की सिफारिश कर सकता हूं। यदि आपके पास होम्योपैथ के साथ अपॉइंटमेंट लेने का अवसर है, तो इसे करने का प्रयास करें - होम्योपैथिक उपचार, व्यक्तिगत रूप से चुने गए, सबसे अच्छा काम करते हैं। यदि नहीं, तो मैं आपको एक उत्कृष्ट सिद्ध दवा Mlecoin की सिफारिश कर सकता हूँ। स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान इसे नाश्ते से पहले सुबह 5 दाने लेना चाहिए।
खिलाने से पहले एक कप गर्म मीठी ताजी पीसा चाय पीना बहुत उपयोगी होता है। हो सके तो चाय के बाद आपको पूरी तरह से आराम से 20-30 मिनट तक लेटना चाहिए।
अपने दिन को इस तरह बनाने की कोशिश करें कि आपको दिन के मध्य में कम से कम 1.5 घंटे आराम करने का अवसर मिले। अपने प्रियजनों से आपकी और मदद करने के लिए कहें। असफलताओं को दिल से न लें। बच्चे की स्थिति से संबंधित नहीं - बाकी सब कुछ आपको सबसे छोटी सीमा तक चिंतित करना चाहिए। यदि आप इन सभी शर्तों को पूरा कर सकते हैं - घबराना नहीं, बच्चे को छोड़कर कुछ भी नहीं सोचना और उसे खिलाना, दिन में आराम करना, कम या ज्यादा पूरी रात की नींद लेना, बच्चे को मांग पर खिलाना (स्तनपान की अवधि के दौरान) कमी) दोनों ग्रंथियों से, खिलाने से पहले खूब गर्म तरल पदार्थ पिएं, होम्योपैथिक दवाएं लें जो स्तनपान को उत्तेजित करती हैं, तो आपको सफल होना चाहिए। सच है, एक और शर्त होनी चाहिए - बच्चे को अच्छी भूख होनी चाहिए, उसे स्तन से प्यार करना चाहिए और उसे लालच से चूसना चाहिए। मैं आपके बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ!

संपूर्ण खाद्य परिचय योजना
4-4.5 महीनों में 1 पूरक भोजन पेश किया जाता है - 1 चम्मच वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मक्का या जैतून) के साथ सब्जी शोरबा पर सफेद सब्जियों (आलू या तोरी) से सब्जी प्यूरी। हम 1 चम्मच से शुरू करते हैं और 10 दिनों के भीतर आवश्यक मात्रा में लाते हैं। पूरक आहार हमेशा स्तनपान से पहले या, आपके मामले में, फार्मूला से शुरू किया जाता है।

पहले के एक महीने बाद 2 पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं - आधा दूध (5%) के साथ दलिया, यानी अनाज की मात्रा दो बार पानी से पतला दूध की मात्रा का 5% होना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत का क्रम वही रहता है। 1 चम्मच से शुरू करते हुए, धीरे-धीरे 10 दिनों में आवश्यक मात्रा में बढ़ाएं।

जिन दिनों हम बच्चे को नए पूरक खाद्य पदार्थों के आदी होते हैं, उसके बाद (पूरक खाद्य पदार्थ) बच्चे को नियमित भोजन के साथ पूरक करते हैं। 6 महीने में, सब्जी शोरबा के बजाय चिकन या बीफ शोरबा को सब्जी प्यूरी में जोड़ा जा सकता है। 6, 5 महीने में . पनीर को आहार में शामिल किया जाता है (बेहतर घर पर पकाया जाता है या "अगुशा") भी धीरे-धीरे। इसे दूध या मिश्रण से पतला किया जा सकता है।

7 महीने में 3 पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं। - मांस (चिकन, बीफ, खरगोश) उबला हुआ, मांस की चक्की के माध्यम से दो बार लुढ़का। सब्जी प्यूरी में मांस मिलाया जाता है और सूप प्राप्त होता है। हम इसे धीरे-धीरे पेश करते हैं, 1 चम्मच से शुरू करते हैं। उसी उम्र में, हम एक चिकन अंडे की जर्दी देना शुरू करते हैं, एक छोटे से अनाज से शुरू करते हुए, इसे 1/4 तक लाते हैं। यदि बच्चे को जर्दी से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो हम मुर्गी के अंडे को बटेर से बदल देते हैं।

4 - 5 महीने - रस (सेब या नाशपाती), कुछ बूंदों से शुरू होकर, धीरे-धीरे बढ़कर 40 - 50 मिलीलीटर प्रति दिन, दो खुराक में विभाजित और पानी से पतला। इसके बाद, रस की मात्रा मासिक रूप से 10 मिलीलीटर बढ़ जाती है।

4.5 - 5.5 महीने - फलों की प्यूरी (सेब या नाशपाती), स्तनपान के बाद 1/2 चम्मच से शुरू होकर, धीरे-धीरे बढ़कर 50 ग्राम प्रति दिन (यह राशि एक वर्ष तक अपरिवर्तित रहती है)।

5-6 महीने - सब्जी प्यूरी (आलू, तोरी, फूलगोभी, ब्रोकोली) - एक प्रकार की सफेद सब्जियों से, वनस्पति शोरबा के साथ 1 चम्मच वनस्पति तेल (मकई, जैतून, सूरजमुखी) के साथ पतला, स्तनपान से पहले 1/2 चम्मच से शुरू होता है . धीरे-धीरे बढ़ाएं, 150 ग्राम तक लाएं और एक स्तनपान को पूरी तरह से बदल दें। इस भोजन में फलों की प्यूरी भी देनी चाहिए।

5.5, - 6.5 महीने - अनाज (यदि बच्चे को एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो डेयरी मुक्त) आधा दूध के साथ - एक प्रकार का अनाज, चावल या मकई। आप बिना पकाए, डेयरी मुक्त तत्काल अनाज खरीद सकते हैं और उन्हें व्यक्त दूध से पतला कर सकते हैं। - 150 - 200 मिली। स्तनपान से पहले 1/2 चम्मच से शुरू करें और 1 से 1.5 सप्ताह में धीरे-धीरे दूसरी फीडिंग के साथ पूरी तरह से बदलें।

6 - 7 महीने - वेजिटेबल प्यूरी में मीट प्यूरी (बीफ, चिकन, खरगोश या टर्की) मिलाएं। मांस का एक टुकड़ा पूरी तरह से पकने तक पानी की एक छोटी मात्रा में पकाएं, मांस की चक्की के माध्यम से दो बार स्क्रॉल करें। इसकी मात्रा - 50 ग्राम एक साल तक नहीं बढ़ती है। इसे भी 5-6 दिनों में धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए।

7 - 7.5 महीने - पनीर - 50 ग्राम - स्तनपान से पहले, 1/2 चम्मच से शुरू करें और धीरे-धीरे आवश्यक मात्रा में बढ़ाएं, जो एक वर्ष तक अपरिवर्तित रहता है। पनीर के बाद, पूर्ण स्तनपान तक खिलाएं उसी उम्र में, चिकन अंडे की जर्दी को पेश करना आवश्यक है। वेजिटेबल प्यूरी या दलिया में सबसे पहले मटर के बराबर एक दाना डालें। प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, जर्दी की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाकर 1/2 कर दिया जाता है। 9 महीने के बाद, आप पूरी जर्दी दे सकते हैं। जर्दी सप्ताह में 3 बार दी जाती है।

8 - 9 महीने - केफिर उसी भोजन में पनीर के रूप में। स्तनपान से पहले 5 मिली से शुरू करें और इस फीडिंग के दौरान धीरे-धीरे खुराक को बढ़ाकर 150 मिली करें ताकि स्तन पूरी तरह से बदल जाए।

9 महीने के बाद आप हफ्ते में एक बार मीट की जगह चिकन लीवर दे सकते हैं।

10 महीने के बाद, सप्ताह में एक बार मांस के बजाय - समुद्री मछली (एलर्जी की अनुपस्थिति में)।

11 महीने के बाद - मैश किए हुए मांस के बजाय, आप मीटबॉल देना शुरू कर सकते हैं। बच्चे को धीरे-धीरे मोटे भोजन की आदत डालें, भोजन को एक सजातीय द्रव्यमान में पीसकर नहीं, बल्कि छोटे टुकड़ों में बच्चे को दें।

1. 4 से 5 महीने के बीच, पानी में 3 - 5 बूंदों से शुरू करके पोषण सुधार - जूस (सेब या नाशपाती) शुरू करना शुरू करें। दूसरे दिन, अवांछनीय प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, रस के हिस्से को 1/2 चम्मच तक बढ़ा दें। तीसरे दिन - 1 चम्मच वगैरह, 4 महीने में रस के हिस्से को 40 मिलीलीटर तक लाएं और इस हिस्से को 10 मिलीलीटर मासिक बढ़ा दें। इसका रस पेश करते समय, 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला करना आवश्यक है। रस पूरी तरह से पेश होने के बाद, इसे अब पानी से पतला नहीं किया जा सकता है। जब तक कि बच्चे में थूकने की प्रवृत्ति न हो। यदि बच्चे को सेब का रस पिलाने की प्रतिक्रिया होती है, तो इसे नाशपाती के रस से बदलें और इसके विपरीत। ऐसा होता है कि एक बच्चा एक निश्चित निर्माता के रस पर प्रतिक्रिया करता है, लेकिन दूसरे के रस के लिए कोई प्रतिक्रिया नहीं देखी जाती है। जूस हमेशा फीडिंग के बीच के अंतराल में देना चाहिए।

2. जूस के पूरी तरह से मिल जाने के बाद, आप फलों की प्यूरी बनाना शुरू कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, यह वही फल हो सकता है - सेब या नाशपाती। प्यूरी फार्मूला या स्तनपान के बाद दी जानी चाहिए। पहले दिन - 1/2 चम्मच, दूसरे दिन कोई प्रतिक्रिया न होने पर - 1 चम्मच, तीसरे दिन - 2 चम्मच वगैरह रोजाना 50 ग्राम तक लाते रहें। यह भाग बच्चे के जीवन के वर्ष तक अपरिवर्तित रहता है।

3. 5 महीने के बाद, पहला मुख्य पूरक भोजन - सब्जी की शुरूआत शुरू करना आवश्यक है। आप बेबी फ़ूड के लिए रेडीमेड वेजिटेबल प्यूरी खरीद सकती हैं या खुद पका सकती हैं। पहले महीनों में, इसे एक प्रकार की सफेद सब्जी (आलू, तोरी, फूलगोभी, ब्रोकोली, हरी बीन्स) से प्यूरी बनानी चाहिए। फॉर्मूला या स्तनपान से पहले 1/2 चम्मच से शुरू करें। धीरे-धीरे सर्विंग बढ़ाएं, इसे प्रति दिन 150 ग्राम तक लाएं, मिश्रण के साथ एक फीडिंग को पूरी तरह से बदल दें। उसी भोजन में फलों की प्यूरी भी देनी चाहिए।

4. सब्जियों की शुरूआत के बाद, दूसरा पूरक भोजन - अनाज शुरू करना शुरू करें। हम जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को बिना ग्लूटेन (चावल, एक प्रकार का अनाज या मक्का) के अनाज देते हैं। आप अनाज को मकई, एक प्रकार का अनाज या चावल के आटे से आधा दूध (2 बार पानी से पतला) में पका सकते हैं या बिना पकाए तैयार अनाज खरीद सकते हैं। दलिया की स्थिरता सब्जी प्यूरी के समान होनी चाहिए। मिश्रण के साथ खिलाने से पहले, सब्जियों की शुरूआत के साथ, सुबह के भोजन में दलिया देना आवश्यक है। इसी तरह 1/2 चम्मच से शुरू करें और धीरे-धीरे दूसरे फीडिंग को पूरी तरह से बदलते हुए भाग को बढ़ाएं। आपको पूरे दूध के साथ दलिया नहीं देना चाहिए - इससे भोजन में निहित आयरन का अवशोषण कम हो जाता है और एनीमिया हो जाता है। इसके अलावा, गाय के दूध में माँ के दूध की तुलना में बहुत अधिक प्रोटीन होता है, और बच्चे के लिए इसे पचाना मुश्किल होता है।

5. 6 महीने में आपको वेजिटेबल प्यूरी में मीट डालना शुरू कर देना चाहिए। आप रेडीमेड मीट प्यूरी या मीट और वेजिटेबल प्यूरी खरीद सकते हैं। मैं खरगोश या टर्की के साथ मांस की शुरूआत शुरू करने की सलाह देता हूं। इसके अलावा, बेबी फूड चिकन और बीफ का अनुपात अच्छी तरह से अनुकूल है, लेकिन वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं। मांस का परिचय 1/2 चम्मच से शुरू करना और 50 ग्राम तक बढ़ाना आवश्यक है। यह हिस्सा एक साल तक नहीं बढ़ता है।

6. 7 महीने में हम पनीर पेश करना शुरू करते हैं। यह तीसरे भोजन की शुरुआत है। शाम के भोजन (18:00 बजे) में मिश्रण को खिलाने से पहले हम पनीर, साथ ही पहले दो पूरक खाद्य पदार्थ देते हैं। योजना पहले की तरह ही है। पनीर की अंतिम सेवा - 50 ग्राम, एक वर्ष तक अपरिवर्तित रहती है। आप खुद पनीर बना सकते हैं या बच्चों के लिए तैयार अगुशा पनीर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, अच्छे हेंज उत्पाद हैं - फल के साथ पनीर, लेकिन उनमें पनीर की सामग्री कम है।

7. उसी उम्र में, चिकन या बटेर की जर्दी (यदि बच्चा एलर्जी से ग्रस्त है) अंडे पेश किए जाते हैं। इसे सब्जियों या अनाज में जोड़ें। पहले दिन - एक दाना, एक मटर के आकार का। धीरे-धीरे जर्दी के 1/4 भाग तक बढ़ाएं। 8 महीने में, आप पहले से ही 1/2 जर्दी दे सकते हैं, और 10 महीने में, पूरी। जर्दी को सप्ताह में तीन बार दिया जाना चाहिए।

8. 8 महीने में हम तीसरे पूरक भोजन की शुरूआत कर रहे हैं - यह केफिर है। यहां विकल्प हो सकते हैं। आप अगुशा केफिर को पेश कर सकते हैं, नरेन स्टार्टर (जो विशेष रूप से एलर्जी और डिस्बैक्टीरियोसिस वाले बच्चों के लिए अनुशंसित है) का उपयोग करके केफिर को स्वयं पका सकते हैं। आप केफिर (नान किण्वित दूध या लैक्टोफिडस) की जगह किण्वित दूध का मिश्रण भी दे सकते हैं। हम केफिर को पनीर के समान ही खिलाते हैं। हम 1 बड़ा चम्मच से शुरू करते हैं और धीरे-धीरे 150 मिलीलीटर तक बढ़ाते हैं, पूरी तरह से मिश्रण के साथ तीसरे खिला को बदल देते हैं।

9. दरअसल, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत यहीं समाप्त होती है। 8 महीने के बाद आप सप्ताह में एक बार मांस के बजाय चिकन लीवर दे सकते हैं। 10 महीने बाद - हफ्ते में एक बार मीट की जगह समुद्री मछली दें। 11 महीनों के बाद, धीरे-धीरे मांस प्यूरी को छोड़ दें, इसे मीटबॉल के साथ बदलें - बच्चे को छोटे टुकड़ों में भोजन चबाना सिखाने के लिए।

मेन्यू

4.5 महीने 6-00 - स्तन या मिश्रण - 150-180 मिली;
9-30 - स्तन या मिश्रण - 150-180 मिली;

13-00 - सब्जी प्यूरी - 140 मिली + फलों की प्यूरी - 30 मिली;
16-30 - स्तन या मिश्रण - 150 - 180 मिली;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 20 मिली;
20-00 - स्तन या मिश्रण - 150-180 मिली;
23-30 - स्तन या मिश्रण - 150-180 मिली (बच्चे की भूख के आधार पर)।

4 महीने (यदि बच्चे को कब्ज है)
यदि आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो किण्वित दूध के फार्मूले पर स्विच करने से कब्ज से निपटने में मदद मिल सकती है। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो धीरे-धीरे पूरक आहार दें (चार महीने से यह पहले से ही संभव है)। हालाँकि, यह उम्र IV पर नए उत्पादों को पेश करने के लिए भी उपयुक्त है। रस (सेब, नाशपाती) शुरू करने से शुरू करें, 1 चम्मच से शुरू करें। फीडिंग के बीच के अंतराल में, और प्रति दिन 40 मिलीलीटर तक लाएं, दो खुराक में विभाजित करें। फिर (कुछ हफ़्ते के बाद) फलों की प्यूरी (सेब, केला, नाशपाती) देना शुरू करें, वह भी 1 चम्मच से शुरू करें, लेकिन स्तनपान या फॉर्मूला से पहले। प्रति दिन 40-50 ग्राम तक लाओ। 4.5 महीने से, पूरक खाद्य पदार्थों का पहला भोजन शुरू करना शुरू करें - आमतौर पर यह सब्जी प्यूरी है (और यह वह है जो मल विकारों से निपटने में मदद करता है)। 1 चम्मच वनस्पति तेल (मकई, जैतून या सूरजमुखी), यहां तक ​​कि घर का बना, यहां तक ​​कि औद्योगिक उत्पादन के साथ सब्जी शोरबा पर मैश किए हुए आलू या स्क्वैश के साथ शुरू करना बेहतर है। हम उसी तरह परिचय देते हैं - 1 चम्मच से। मुख्य भोजन से पहले, धीरे-धीरे मात्रा में वृद्धि, और सप्ताह के दौरान हम पूरी तरह से एक भोजन को बदल देते हैं (अधिमानतः दोपहर के भोजन के समय)। फिर, जब आप इस व्यंजन में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप हल्का कद्दू, शुरुआती गाजर, ब्रोकोली, फूलगोभी जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। हम पहले से ही परिचित पकवान में नए उत्पादों को जोड़कर, एक छोटे से हिस्से से शुरू करते हुए, सब कुछ नया सावधानी से करने की कोशिश करते हैं। इस प्रकार, 4.5 महीने में, आपके बच्चे का मेनू लगभग इस प्रकार होना चाहिए:
6-00 - स्तन या मिश्रण;
10-00 - स्तन या मिश्रण;

14-00 - सब्जी प्यूरी - 130 ग्राम + फल प्यूरी - 50 ग्राम;
18-00 - स्तन या मिश्रण;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 20-25 मिलीलीटर;
22-00 - स्तन या मिश्रण।
आपके बच्चे की आदतों के आधार पर दूध पिलाने की संख्या भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत आंत्र समारोह में सुधार करती है और मल को सामान्य करती है।

5 महीने 6-00 - मिश्रण - 180 मिली;
10-00 - मिश्रण - 180 मिली;
14-00 - सब्जी प्यूरी (औद्योगिक उत्पादन या घर का बना - आलू, फूलगोभी या तोरी, सब्जी शोरबा + 1 चम्मच वनस्पति तेल) - 130 ग्राम, फल प्यूरी - 50 ग्राम (सेब, केला, नाशपाती, खुबानी - वरीयता दी जाती है) गर्मी उपचार और उनकी पर्यावरण मित्रता के कारण औद्योगिक उत्पादों के लिए);
18-00 - मिश्रण - 180 मिली
22-00 - मिश्रण - 180 मिली
दूध पिलाने के बीच के अंतराल में - जूस, कुल मिलाकर प्रति दिन 50 मिली, बच्चे को पेय के रूप में पानी या फल उत्पाद भी दें। 5.5 महीने से, अनाज शुरू करना शुरू करें - यह दूसरा पूरक भोजन है (आमतौर पर इसे 10-00 पर दिया जाता है)। आप तैयार किए गए झटपट दलिया का भी उपयोग कर सकते हैं या उन्हें आधा दूध (2 बार पतला) में स्वयं (अधिमानतः एक प्रकार का अनाज या चावल) पका सकते हैं। 1 चम्मच से शुरू होने वाले नए पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना आवश्यक है। मिश्रण से पहले, और फिर धीरे-धीरे 5 दिनों में आवश्यक मात्रा में लाएं और फीडिंग को पूरी तरह से बदल दें। प्रति खिला पोषण की मात्रा के लिए, यह व्यक्तिगत है, 180 मिलीलीटर, जो मैंने संकेत दिया, औसत है। एक वर्ष तक के बच्चे के लिए प्रति दिन भोजन की मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। और सब्जियों के बारे में। हम आम तौर पर लाल सब्जियों (कद्दू या गाजर) के साथ पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि उनकी बढ़ी हुई एलर्जी है। लेकिन अगर आपने पहले ही शुरू कर दिया है, और बच्चा इसे अच्छी तरह से सहन करता है, तो आगे खिलाएं। बस एक कद्दू पर मत रुको। ऊपर सूचीबद्ध सब्जियों का उपयोग करके अपने आहार में विविधता जोड़ें। सब्जी प्यूरी में मिश्रण जोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि मिश्रण एक अलग भोजन है, और इसकी संरचना एक स्वतंत्र व्यंजन की तरह संतुलित है। इसे सब्जियों में शामिल करने से, आप बच्चे को एक बार खिलाने के लिए आवश्यक कैलोरी और प्रोटीन-वसा-कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को काफी अधिक कर देते हैं। यह उसकी पाचन ग्रंथियों पर अत्यधिक भार है। इसके अलावा, आपके बच्चे को विटामिन के स्रोत के रूप में फ्रूट प्यूरी की आवश्यकता होती है। एक उबले हुए सेब में कोई विटामिन नहीं होता है, वे खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं। अत्यधिक पारिस्थितिक उत्पादन और कच्चे माल की खेती के साथ-साथ गारंटीकृत बैक्टीरियोलॉजिकल सुरक्षा को देखते हुए, औद्योगिक उत्पादन की तैयार प्यूरी का उपयोग करना बेहतर है। लेकिन आप कद्दूकस किया हुआ या कटा हुआ सेब या नाशपाती या वही केला भी दे सकते हैं, लेकिन प्रतिदिन 50 ग्राम की मात्रा में। वैसे, केले में व्यावहारिक रूप से कोई विटामिन नहीं होता है। यह ट्रेस तत्वों और फाइबर में समृद्ध है। तो आप इसे दे सकते हैं, लेकिन केवल उन्हीं तक सीमित नहीं रहें।

5-6 महीने
6-00 - स्तन या मिश्रण 180 - 200 मिली;
10-00 - दलिया (एक प्रकार का अनाज, मक्का, चावल, मिश्रण या आधा दूध से पतला)। शुरू करने के लिए, आप स्तन के दूध का उपयोग कर सकते हैं - व्यक्त दूध के साथ तत्काल अनाज को पतला करें, और बाद में, यदि परिचय की कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो गाय के दूध को दो बार पानी से पतला करें (यदि बच्चा इस पर प्रतिक्रिया करता है, तो बकरी के दूध का उपयोग करें) - 180 - 200 मिली;

14-00 - सब्जी प्यूरी (आलू, तोरी, फूलगोभी, ब्रोकोली) - 150 ग्राम + फल प्यूरी - 50 ग्राम;
18-00 - स्तन या मिश्रण 180-200 मिली;
फीडिंग के बीच के अंतराल में - रस 25-30 मिली;
22-00 - स्तन या मिश्रण - 180-200 मिली।

6 महीने

10-00 - दलिया (एक प्रकार का अनाज या चावल या मक्का) - 200 मिलीलीटर;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 30 मिली;
14-00 - सब्जी प्यूरी (आलू, तोरी, फूलगोभी, अगर कोई जिल्द की सूजन नहीं है - कद्दू और गाजर) - 150 ग्राम, फल प्यूरी - 50 ग्राम;
18-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 30 मिली।

7 माह
6-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली;
10-00 - दलिया (मकई, एक प्रकार का अनाज, चावल या दलिया) - 200 मिलीलीटर;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 35-40 मिली;
14-00 - सब्जी प्यूरी (आलू, तोरी, फूलगोभी, एलर्जी की अनुपस्थिति में - गाजर और कद्दू) - 110 ग्राम + मांस प्यूरी (बीफ, चिकन, टर्की, चिकन या खरगोश), मांस की चक्की के माध्यम से दो बार लुढ़का - 30- 40 ग्राम, 1 चम्मच वनस्पति तेल; फल प्यूरी - 50 ग्राम;
18-00 - पनीर - 50 ग्राम; किण्वित दूध मिश्रण - 150 ग्राम;

22-00 - स्तन या मिश्रण।
6-00 - छाती;
10-00 - मिश्रण पर दलिया (चावल, मक्का, एक प्रकार का अनाज) - 150 - 200 ग्राम;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 35 मिली;
14-00 - सब्जी प्यूरी + 1 चम्मच। वनस्पति तेल - 100 ग्राम + मांस प्यूरी (चिकन, बीफ, टर्की या खरगोश) - 50 ग्राम + 1/2 चिकन अंडे की जर्दी; फ्रूट प्यूरी - 50 ग्राम।
18-00 - छाती;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 35 मिली।
22-00 - छाती।

6.5 महीने से आप सब्जियों (चिकन, बीफ, खरगोश, टर्की) में मीट प्यूरी डालना शुरू कर सकते हैं, हालांकि, अगर बच्चे को एलर्जी है, तो आपको चिकन या बीफ से मांस पेश करना शुरू नहीं करना चाहिए (प्रतिक्रियाएं अक्सर नोट की जाती हैं)।
6 महीने में भोजन की मात्रा प्रति भोजन लगभग 200 मिलीलीटर होनी चाहिए। एक वर्ष तक, यह मान अपरिवर्तित रहना चाहिए (प्रति दिन भोजन की कुल मात्रा 1 लीटर है)।
किसी भी नए पूरक खाद्य पदार्थ को धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए, स्तनपान या फार्मूला से पहले 1/2 चम्मच से शुरू करना, यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो हर अगले दिन थोड़ा बढ़ाएं, एक सप्ताह में आवश्यक मात्रा तक लाएं। मांस (यदि आप इसे घर पर पकाते हैं) को उबालना चाहिए, और फिर मांस की चक्की के माध्यम से दो बार स्क्रॉल करना चाहिए और सब्जी प्यूरी में जोड़ा जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए प्रसिद्ध कंपनियों (नेस्ले, हायपीपी, न्यूट्रीसिया, सेम्पर, हर्बर) से तैयार बच्चों के मांस और सब्जियों की प्यूरी का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक और सुरक्षित है। कॉटेज पनीर, अगर नोरिल्स्क में कोई डेयरी व्यंजन नहीं है, तो इसे खट्टे का उपयोग करके स्वयं पकाएं (आप इसे डेयरी प्लांट में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं पका सकते हैं)। उबाले हुए दूध की थोड़ी सी मात्रा को आंच में तब तक फेंटें जब तक कि दही जमा न हो जाए। पनीर को रोजाना निम्नानुसार तैयार करें। 200-300 मिलीलीटर दूध उबालें और लगभग 1-2 चम्मच स्टार्टर को बर्तन के किनारे उबलते दूध में डालें। दूध के फटने के बाद, इसे तुरंत आंच से हटा दें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें। फिर चीज़क्लोथ पर मोड़ें और निचोड़ें (लेकिन बहुत सख्त नहीं ताकि पनीर बहुत सूखा न हो)। सब कुछ, इसे बच्चे को उसके शुद्ध रूप में दिया जा सकता है या थोड़ी मात्रा में फलों की प्यूरी के साथ मिलाया जा सकता है। जर्दी के संबंध में, मैं ध्यान देता हूं कि इसकी मात्रा एक अनाज से शुरू होनी चाहिए, एक मटर के आकार का। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप धीरे-धीरे 1/2 जर्दी तक ला सकते हैं। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो चिकन अंडे को बटेर से बदलना आवश्यक होगा। वे बहुत उपयोगी हैं, पूरी तरह से अवशोषित होते हैं और लगभग कभी भी एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

7 माह
6-00 - मिश्रण - 200 मिली;
10-00 - दलिया - 200 मिली;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 35-40 मिली;
14-00 - सब्जी प्यूरी + 1/2 जर्दी + 1 चम्मच वनस्पति तेल - 100 ग्राम + मांस (चिकन या खरगोश या बीफ या टर्की) - 30-50 ग्राम; फल प्यूरी - 50 ग्राम;
18-00 - पनीर - 50 ग्राम; केफिर या किण्वित दूध मिश्रण - 150 ग्राम; कुकीज़ 2 पीसी ।;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 35-40 मिली;
22-00 - मिश्रण - 200 मिली।

8 महीने
6-00 - 200 मिलीलीटर का मिश्रण;
10-00 - दूध या मिश्रण (चावल, एक प्रकार का अनाज, अनाज या मक्का) के साथ दलिया 200 ग्राम;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 40 मिली;
14-00 - वनस्पति प्यूरी (आलू, फूलगोभी, तोरी, ब्रोकोली, कद्दू, गाजर) 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ - 100 ग्राम, मांस प्यूरी (चिकन, बीफ, खरगोश या टर्की) दैनिक - 50 ग्राम, 1/2 जर्दी चिकन अंडे - सप्ताह में 3 बार, फल प्यूरी 50 ग्राम;
18-00 - पनीर 50 ग्राम, किण्वित दूध मिश्रण - 150 ग्राम, कुकीज़ - 2 पीसी; फीडिंग के बीच के अंतराल में - रस - 40 मिली।
22-00 - मिश्रण - 200 मिली।

8-9 महीने
6-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली;
10-00 - दलिया - 200 मिली;

14-00 - सब्जी प्यूरी - मांस प्यूरी के साथ 100 ग्राम - 50 ग्राम, प्लस 1 चम्मच वनस्पति तेल, साथ ही 1/2 भाग जर्दी का दो - सप्ताह में तीन बार। फल प्यूरी - 50 ग्राम;
18-00 - पनीर - 50 ग्राम, केफिर - 150 मिली प्लस 2 पीसी। बेबी कुकीज़।
फीडिंग के बीच के अंतराल में - रस 45 मिली;
22-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली।

9 माह
6-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली;
10-00 - आधा दूध (मकई, एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया) में दलिया 10%;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 45 मिली;
14-00 - सब्जी प्यूरी - 130 ग्राम + मांस प्यूरी (चिकन, बीफ, टर्की, खरगोश मांस की चक्की में डबल रोल्ड) - 20 ग्राम + चिकन या बटेर अंडे की जर्दी - 1/2 + 1 चम्मच वनस्पति तेल; फल प्यूरी - 50 ग्राम;
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 45 मिली;
18-00 - पनीर - 50 ग्राम; केफिर - 150 मिलीलीटर + 2 कुकीज़;
22-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली।

दस महीने

10-11-00 - मिश्रण या दूध पर दलिया (एक प्रकार का अनाज, चावल, मक्का, दलिया, अनाज) - 200 मिलीलीटर;

14-15-00 - 1 चम्मच के साथ सब्जी प्यूरी (आलू, तोरी, फूलगोभी, ब्रोकोली, कद्दू, गाजर)। वनस्पति तेल (मकई, जैतून या सूरजमुखी) - 100 ग्राम, 1/2 अंडे की जर्दी - सप्ताह में 3 बार; मांस प्यूरी (चिकन, बीफ, खरगोश, दुबला सूअर का मांस, टर्की) या स्टीम मीटबॉल - 50 ग्राम, सप्ताह में एक बार - समुद्री मछली - 50 ग्राम; फल प्यूरी - 50 ग्राम।
18-19-00 - पनीर - 50 ग्राम, केफिर - 150 ग्राम, 3-4 कुकीज़ (हेंज या मालिशोक);
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 50 मिली;
22-23-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली।

11 महीने
6-7-00 - स्तन या मिश्रण - 200 मिली;
10-11-00 - दूध दलिया या मिश्रण (चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया, मक्का या अनाज) 200 ग्राम;

14-15-00 - सब्जी प्यूरी (आलू, फूलगोभी, तोरी, बीट्स, ब्रोकली, कद्दू, गाजर, अजवाइन), 1 चम्मच वनस्पति तेल (मकई, जैतून, सूरजमुखी) - 100 ग्राम, उन्हें धक्का दें ताकि छोटे टुकड़े रह जाएं) , मीट प्यूरी या स्टीम मीटबॉल (चिकन, बीफ, लीन पोर्क, खरगोश, टर्की, सप्ताह में एक बार - समुद्री मछली, सप्ताह में एक बार - चिकन या बीफ लीवर) - 50 ग्राम, 1 अंडे की जर्दी - सप्ताह में तीन बार। फ्रूट प्यूरी - 50 ग्राम।
18-19-00 - पनीर 50 ग्राम, केफिर - 150 ग्राम कुकीज़ मल्यशोक या हेंज - 3-4 पीसी।
खिलाने के बीच के अंतराल में - रस - 55 मिली;
22-23-00 - स्तन या मिश्रण 200 मिली।

12 महीने
8:00 - दलिया (कोई भी गाय या बकरी का दूध) मक्खन के साथ - 200 - 220 ग्राम ब्रेड का एक टुकड़ा या पटाखे या कुकीज़। चाय या कॉम्पोट।
11:00 - दूध या दही - 150 मिली, फल।
14:00 - सब्जियों, अनाज के साथ मांस शोरबा पर सूप। - 150 मिली मीटबॉल - 50 - 80 ग्राम, गार्निश - वनस्पति तेल या उबली सब्जियों के साथ पानी पर दलिया - 50 ग्राम
या मछली का सूप - सप्ताह में एक बार।
रस
17:00 - केफिर - 200 मिली, फल
20:00 - पनीर - 100 ग्राम या 1 अंडे से एक आमलेट, दूध - 150 मिलीलीटर नाश्ता और रात के खाने को रचना में बदला जा सकता है - बच्चे को क्या पसंद है - एक हार्दिक नाश्ता या एक हार्दिक रात का खाना।

उदाहरण के लिए, दस बच्चे गीले डायपर में लेट गए। नौ के लिए, यह बिना किसी निशान के गुजर गया, और एक को डायपर रैश था। दस बच्चों को ऊनी स्वेटर पहनाए गए। ऐसे कपड़ों में नौ सुखद और आरामदायक थे, और एक ने ऊन के विली को "काटना" शुरू कर दिया, उसने अपनी गर्दन में कंघी की, और इससे एक्जिमा शुरू हुआ।
जर्मन बाल रोग विशेषज्ञ ज़ेर्नी, जिन्होंने हमारी सदी की शुरुआत में पहली बार "डायथेसिस" की अवधारणा को चिकित्सा में पेश किया, ने पोषण के साथ इसके संबंध को नोट किया। वास्तव में, डायथेसिस से पीड़ित बच्चे कभी-कभी पूरी तरह से सौम्य और, सिद्धांत रूप में, अंडे, मछली, शहद, संतरे और स्ट्रॉबेरी जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों को सहन नहीं करते हैं।
एक्सयूडेटिव डायथेसिस एलर्जी संबंधी बीमारियों की भविष्यवाणी करता है, विशेष रूप से एक्जिमा और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए। अधिक बार जठरांत्र संबंधी विकार, मूत्र पथ के रोग, श्वसन अंग होते हैं।
एक्सयूडेटिव डायथेसिस के केंद्र में मुख्य रूप से जन्मजात, विरासत में मिले गुण होते हैं। कोई कह सकता है: बच्चे में डायथेसिस से बचने के लिए माता-पिता को स्वस्थ होना चाहिए। बेशक, ऐसा जवाब उन लोगों के लिए बेकार है जो पहले ही माता-पिता बन चुके हैं। लेकिन उन्हें यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि डायथेसिस के विकास का दूसरा महत्वपूर्ण कारण बच्चे का अनुचित आहार है, एक नीरस, मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट आहार - आटे के उत्पादों, चुंबन, मिठाई, लापरवाह देखभाल की अधिकता। यदि डायथेसिस के लिए एक सहज प्रवृत्ति है, तो यह सब विशेष रूप से खतरनाक हो जाता है।

बच्चों में डायथेसिस की रोकथाम

डायथेसिस के विकास को रोकने के लिए, इसकी शुरुआती अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। ये सुपरसिलिअरी मेहराब के क्षेत्र में और घुटनों पर छोटे पीले धब्बे हो सकते हैं, कभी-कभी जीवन के पहले हफ्तों में ही ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। थोड़ी देर बाद, सिर पर पीले रंग की पपड़ी, भौंहों पर, गालों पर लाल, तेजी से सीमित धब्बे पाए जाते हैं। वे बच्चे के लिए चिंता का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन सतर्क रहना चाहिए।
उनकी उपस्थिति से पहले क्या था? हो सकता है कि मां के आहार की कुछ विशेषताएं अगर वह स्तनपान कर रही है, या बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत? हमें इस संबंध को पकड़ने का प्रयास करना चाहिए, ताकि यदि संभव हो तो, ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले भोजन या पदार्थों को बाहर रखा जा सके।
इसलिए, डायथेसिस की कुछ अभिव्यक्तियों को उत्पन्न करने के लिए, किसी प्रकार की उत्तेजना, किसी प्रकार की अड़चन की आवश्यकता होती है, और यदि आप बच्चे को बाहरी प्रभावों से बचाते हैं जो उसके लिए प्रतिकूल हैं, तो आप किसी भी मामले में, इसे रोक सकते हैं या महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकते हैं। ऐसी अभिव्यक्तियाँ।

बेशक, मां का आहार सही होना चाहिए। सबसे पहले, उन उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है जिनमें अक्सर एलर्जीनिक प्रभाव होता है। हमने उनमें से कुछ का नाम लिया है।

हमें भी करना होगा इनकारमजबूत मांस और चिकन शोरबा, स्मोक्ड मांस, मसालेदार और नमकीन व्यंजन से।
अनुमति है:मांस गोमांस); सभी किण्वित दूध उत्पाद, हल्का पनीर; सब्जियां - आलू, गोभी, गाजर, बीट्स, शलजम; अनाज - एक प्रकार का अनाज, चावल, बाजरा, दलिया। फलों में से सेब और अनार बेहतर हैं।
जब एक बच्चे ने डायथेसिस की अभिव्यक्तियों का उच्चारण किया है, तो डॉक्टर कभी-कभी नर्सिंग मां को एंटीहिस्टामाइन निर्धारित करता है, जो शरीर के एलर्जी मूड को कम करता है। उन्हें खिलाने से 30-40 मिनट पहले लेना चाहिए।
बहोत महत्वपूर्णबच्चे को स्तनपान कराते रहें, उन दुर्लभ अपवादों को छोड़कर जब वह मां का दूध बर्दाश्त नहीं करता है। पूरक आहार, यदि यह अपरिहार्य है, तो दूध से नहीं, बल्कि केफिर के साथ शुरू किया जाना चाहिए, पूरक खाद्य पदार्थ - दलिया के साथ नहीं, बल्कि सब्जी प्यूरी के साथ; दलिया को दूध के साथ नहीं, बल्कि मुख्य रूप से सब्जी शोरबा के साथ पकाएं, और सूजी नहीं, बल्कि एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल।
बेशक, जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के पोषण में दूध के बिना करना मुश्किल है। हम आपको सलाह देते हैं कि आप प्राकृतिक नहीं, बल्कि पाउडर वाले पुनर्गठित दूध का उपयोग करें, क्योंकि सुखाने के दौरान गर्मी उपचार इसके एलर्जीनिक गुणों को कुछ हद तक कम कर देता है।
बच्चे अच्छी तरह से केफिर, दही दूध, एसिडोफिलस, पनीर, हल्के पनीर को सहन करते हैं। यदि आपको मछली को बाहर करना है, तो आपको मांस की मात्रा बढ़ानी होगी। अधिक सब्जी व्यंजन पकाने की कोशिश करें; बस यह सुनिश्चित कर लें कि आलू और गाजर कोई अवांछित प्रतिक्रिया न दें। यदि ऐसा है, तो उनका उपयोग सीमित करना होगा। फलों के रस से सेब, नींबू, बेर को वरीयता दी जाती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक्सयूडेटिव डायथेसिस से पीड़ित बच्चों को तथाकथित असंतृप्त फैटी एसिड की बढ़ती आवश्यकता होती है, जो वनस्पति तेल में पाए जाते हैं। सलाद, vinaigrettes के लिए इसका इस्तेमाल करें। कभी-कभी आपको चीनी को सीमित करना पड़ता है। अवलोकन इस बात की पुष्टि करते हैं कि ऐसे बच्चों के लिए चीनी को xylitol से बदलना अच्छा है।
एलर्जी के मूड के साथ शरीर की प्रतिक्रियाएं बहुत ही व्यक्तिगत होती हैं। कुछ बच्चे अंडे, शहद, मछली जैसे "क्लासिक" एलर्जी को अच्छी तरह से सहन कर सकते हैं, और आमतौर पर "हानिरहित" एक प्रकार का अनाज दलिया के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, हम आपको सलाह देते हैं कि आप एक डायरी रखें और हर दिन लिखें कि बच्चे को क्या खाना मिला और उसने उस पर कैसे प्रतिक्रिया दी। यह आपको उसके लिए सबसे उपयुक्त आहार चुनने में मदद करेगा।
बालक मोडएक्सयूडेटिव डायथेसिस से पीड़ित अपनी उम्र के स्वस्थ बच्चों के आहार से अलग नहीं है। उसे, अपने साथियों की तरह, और इससे भी अधिक, सख्त करने की आवश्यकता है, लेकिन सख्त प्रक्रियाओं को अधिक सावधानी से किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बाहर बहुत समय बिताता है। लपेटो मत: ऐसे बच्चों में पसीना बढ़ जाता है, और पसीने वाली त्वचा विभिन्न परेशानियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है।
बच्चे को सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़े नहीं पहनने चाहिए; ऊनी कपड़ों के नीचे सूती ब्लाउज या कमीज पहनें, इस तरह से सिलें कि ऊन कहीं भी शरीर के संपर्क में न आए।
बहुत गहन देखभाल की आवश्यकता के बारे में मत भूलना। बच्चों को कभी भी गीले डायपर में न छोड़ें, त्वचा को साफ रखें।
हम उस बच्चे को नहलाने की सलाह देते हैं, जिसने पानी में पोटेशियम परमैंगनेट (हल्के गुलाबी रंग में) या 200 ग्राम ओक की छाल का काढ़ा मिलाकर रोते हुए एक्जिमा विकसित किया है। स्नान प्रतिदिन या हर 1-2 दिन में किया जा सकता है। यदि बच्चे की त्वचा बहुत शुष्क है, तो बेहतर होगा कि वह सप्ताह में एक बार स्नान करने तक ही सीमित रहे, और उसे हर दो सप्ताह में एक बार साबुन से धोएं।
आप अपने चेहरे को केवल तेज तेज से धोने से मना कर सकते हैं - फिर कई दिनों तक आपको केवल अपनी आंखों को दो प्रतिशत बोरिक एसिड के घोल से धोना होगा।
बच्चे के साथ अधिक खेलने की कोशिश करें, उसका ध्यान भटकाएं, उसे गले के धब्बों में कंघी न करने दें। अन्यथा, उसकी एक आदत तय हो जाएगी, और सभी भड़काऊ घटनाएं गायब हो जाने के बाद भी वह अपनी त्वचा में कंघी करेगा।
दरअसल, एक्सयूडेटिव डायथेसिस की अभिव्यक्ति कुछ हद तक उम्र पर निर्भर करती है। आमतौर पर वे वर्ष की दूसरी छमाही में खुद को सबसे अधिक मजबूती से महसूस करते हैं और फिर धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं, कुछ मामलों में 4-5 साल तक, दूसरों में 7-9 या बाद में 14-15 साल तक कम हो जाते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सुरक्षित रूप से तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि बच्चा दर्दनाक घटनाओं को "बढ़ता" न दे। जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाएगा, उतनी ही जल्दी सुधार आएगा। यदि, हालांकि, सब कुछ अपने स्वयं के पाठ्यक्रम पर छोड़ दिया जाता है, तो एक्सयूडेटिव डायथेसिस की त्वचा की अभिव्यक्तियाँ गंभीर एलर्जी रोगों और विशेष रूप से ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास के लिए एक प्रकार का स्प्रिंगबोर्ड बन सकती हैं।
उपचार की बात करें तो हम स्व-उपचार के खिलाफ दृढ़ता से चेतावनी देते हैं। बच्चे को लगातार चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए, दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दवाओं का ही किया जा सकता है। उपचार की शर्तों का ध्यानपूर्वक पालन करें। यह स्थापित किया गया है कि यदि एक एंटी-एलर्जी दवा का उपयोग लंबे समय तक लगातार किया जाता है, तो यह न केवल मदद करना बंद कर देता है, बल्कि खुद भी एक एलर्जेन बन सकता है और बीमारी को बढ़ा सकता है।
कई माता-पिता पूछते हैं कि हार्मोनल मलहम का उपयोग कैसे करें। हम जवाब देते हैं: केवल एक डॉक्टर की देखरेख में! क्लिनिक में भी, हम इन दवाओं का बहुत कम ही सहारा लेते हैं, यह देखते हुए कि वे केवल एक अल्पकालिक प्रभाव देते हैं, और उनके उपयोग के बाद, अन्य दवाएं बिल्कुल भी मदद करना बंद कर देती हैं।
डॉक्टर द्वारा आपके लिए निर्धारित लोशन, टॉकर्स की उपेक्षा न करें। लोशन में एक अच्छा कीटाणुनाशक और शीतलन प्रभाव होता है। लोशन बनाने के लिए, उदाहरण के लिए, गालों पर (और चेहरा सबसे अधिक बार प्रभावित होता है), आपको साफ धुंध को 6-8 परतों में मोड़ना होगा, घोल में भिगोना होगा और दुपट्टे से सुरक्षित करना होगा। इस पट्टी को 1-2 दिनों के लिए छोड़ देना चाहिए, समय-समय पर घोल में धुंध को फिर से गीला करना चाहिए ताकि यह हमेशा नम रहे।
मलहम को सही ढंग से लगाना महत्वपूर्ण है। वे बेहतर काम करते हैं यदि मरहम लगाने वाली जगह को पट्टी से ढक दिया जाता है।
एक्सयूडेटिव डायथेसिस से पीड़ित बच्चों में विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है; इसके अलावा, शरीर में उनका प्राकृतिक सेवन कम हो जाता है, क्योंकि कुछ फलों और सब्जियों को आहार से बाहर करना पड़ता है। इसलिए, डॉक्टर आमतौर पर, विशेष रूप से सर्दियों और वसंत ऋतु में, विटामिन की तैयारी लिखते हैं। उन्हें डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक पर दिया जाना चाहिए।
कई माता-पिता डायथेसिस की अभिव्यक्तियों से निपटने की कठिनाइयों के बारे में लिखते हैं और यहां तक ​​​​कि उन्हें इलाज प्राप्त करने की संभावना नहीं दिखती है। हम उनकी चिंता को पूरी तरह समझते हैं, लेकिन हम उनके निराशावाद को साझा नहीं करते हैं। निराश होने की जरूरत नहीं है। धीरज रखो, दृढ़ रहो। केवल डॉक्टर की सिफारिशों के सटीक कार्यान्वयन से आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद मिलेगी!