Этот коварный грипп. Как избежать осложнений после болезни

Другие осложнения гриппа могут включать инфекции уха и носовых пазух (отит и гайморит), особенно у детей, обезвоживание и обострение хронических заболеваний, например, таких как застойная сердечная недостаточность, астма или диабет.

Является ли пневмония серьезным осложнением после гриппа?

Да, пневмония - это распространенное и очень серьезное осложнение после гриппа. Пневмония может развиться из-за непосредственного проникновения вируса гриппа в легкие или когда во время гриппа развивается бактериальная инфекция. Если вирусная или бактериальная пневмония сделает ваше состояние совсем тяжелым, вам может потребоваться немедленная госпитализация.

При пневмонии у вас может быть озноб, лихорадка, боли в груди, потливость, кашель с зеленой или кровавой слизью, увеличение пульса, а также губы и ногти голубоватого цвета из-за недостатка кислорода. Другие симптомы пневмонии включают одышку и резкие боли в груди, когда вы делаете глубокий вдох. Иногда у пожилых людей при пневмонии возникает еще и ощущение боли в животе. При бактериальной инфекции пневмония накладывается на грипп, и эти симптомы могут только ухудшаться, проявляясь более высокой лихорадкой, сильным кашлем и зеленоватым оттенком мокроты.

Если у вас постоянный кашель или жар или затрудненное дыхание, или боль в груди - особенно, если эти симптомы дополняют другое заболевание, такое как грипп - вы обязательно должны обратиться к врачу. Хорошая диагностика, в том числе рентген грудной клетки и анализ мокрот, может помочь врачу поставить диагноз «пневмония». Знайте, что антибиотики могут помочь при бактериальных пневмониях, но они не могут помочь при вирусной пневмонии.

Сколько времени длится пневмония?

Пневмония обычно длится около двух недель, а у маленьких детей, пожилых людей и пациентов с ослабленной иммунной системой даже дольше. Страдают от пневмонии и те, у кого могут быть хронические заболевания, такие как астма. Даже самые сильные люди могут почувствовать себя усталыми и слабыми в течение месяца и более после перенесенной пневмонии.

К осложнениям ОРВИ и гриппа относят синусит, отит, тонзиллит, гайморит , бронхит, пневмонию . Можно ли обезопасить ребенка?

На вопрос «Можно ли избежать осложнений после гриппа и простуды?» отвечает Екатерина Владимировна Успенская – к.м.н., врач высшей категории, педиатр.

ОРВИ – это, пожалуй, одно из самых распространенных детских заболеваний. В среднем ребенок переносит 3-5 его эпизодов ежегодно. При этом чаще всего ОРВИ встречаются у малышей (в силу того, что их иммунитет еще не сформирован), а также у дошкольников и школьников (поскольку заболевание обычно быстро распространяется в детском коллективе). Родители же порой чересчур опасаются ОРВИ, стараясь максимально оградить ребенка от заражения, что отчасти напрасно – его иммунитет и восприимчивость организма к более тяжелым инфекциям формируются как раз на фоне перенесенных ОРВИ. Но, с другой стороны, очень важно, чтобы заболевания не были слишком частыми, переносились ребенком по возможности не в тяжелой форме (особенно это касается гриппа) и не влекли за собой развитие осложнений.

Конечно, здесь возникает вопрос – можно ли вовремя выявить эти самые осложнения и обезопасить ребенка? Мы знаем, что при правильном лечении (ключевое слово здесь «правильном») выздоровление после ОРВИ происходит через 7-10 дней. Для того, чтобы добиться этого и избежать появления осложнений, важно воздействовать на источник заболевания комплексно, а не просто лечить только его симптомы или, наоборот, только бороться с вирусом. Схема лечения должна включать в себя этиотропную терапию (прием противовирусных препаратов) и симптоматическую (в зависимости от наличия тех или иных симптомов заболевания – препараты от кашля, насморка, боли в горле и т.д.). Причем все препараты обязательно должны быть разрешены к применению у детей. Поэтому если вдруг на фоне текущей схемы лечения не происходит улучшения состояния, а даже, наоборот, ребенок начал чувствовать себя хуже, и повышенная температура держится у него в течение 3 дней и более, необходимо незамедлительно проконсультироваться со специалистом.

К осложнениям ОРВИ и гриппа относят синусит, отит, тонзиллит, гайморит, бронхит, пневмонию. Перечисленные осложнения могут возникнуть в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции на фоне недолеченных или неправильно вылеченных ОРВИ. Чаще подобные осложнения возникают у людей с хронической патологией верхних и нижних дыхательных путей или аномалий развития легких и сердечно-сосудистой системы. Поэтому таким пациентам обязательно необходима помощь врача, который назначит подходящее лечение.

В целом же, чтобы предотвратить развитие осложнений, важно начать лечение ОРВИ или гриппа уже при появлении первых признаков заболевания. При ОРВИ это могут быть першение и боль в горле, насморк, головная боль и слабость, незначительное повышение температуры. Грипп обычно проявляет себя острее и быстрее – он характеризуется резким повышением температуры , головной болью, лихорадкой, болью в суставах и мышцах, светобоязнью.

Если вы заметили подобные недомогания у ребенка, сразу же уложите его в постель и вызовите врача на дом. Если температура его тела не выше 38,5°C, не нужно сбивать ее – организм сам постарается справиться с опасностью. Во время ожидания доктора можно дать ребенку разрешенный к применению в его возрасте противовирусный препарат (например, оциллококцинум). И обязательно давайте ребенку пить больше жидкости (например, морс, чай с лимоном, отвар шиповника, негазированная вода), чтобы избежать интоксикации (особенно при высокой температуре).

Основное правило и залог успешного лечения гриппа и ОРВИ без осложнений – это четкое следование всем рекомендациям врача. Забудьте о самолечении – в случае с детским организмом это может быть очень опасно. И обязательно доводите лечение до конца: не стоит думать, что если ребенок почувствовал себя лучше, значит не нужно больше ничего предпринимать – неокрепшему детскому организму требуется время на восстановление и полное выздоровление.

С диабетом можно прожить долгую активную жизнь, если знать, как избежать осложнений.

1. Планируйте свое «углеводное» меню

Если у вас диабет – это не означает, что нужно полностью отказаться от углеводов. Нужно просто отдавать предпочтение продуктам, содержащим углеводы, которые медленно перевариваются. Продукты с содержанием цельных зерен, бобовые, орехи, свежие овощи и фрукты – вот то, что вам нужно!

2. Похудейте, если у вас лишний вес

Даже, если вы похудеете на пару килограммов, это улучшит способность организма использовать инсулин. Приведение массы тела в норму, поможет регулировать артериальное давление, будет способствовать снижению уровня холестерина и сахара в крови.

3. Высыпайтесь

От того, что вы спите слишком мало или слишком много, может усилиться аппетит и тяга к продуктам с высоким содержанием углеводов. Это может привести к появлению лишнего веса и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровый сон длиться 7-8 часов в сутки.

4. Будьте физически активными

Ходьба, танцы, езда на велосипеде и даже ходьба на месте, пока вы говорите по телефону, помогут снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить уровень холестерина и поддерживать вес и кровяное давление в норме. Уделяйте хотя бы полчаса в день физической активности – это поможет вам снять стресс и, возможно, даже сократить количество принимаемых лекарств от диабета.

5. Ежедневно проверяйте уровень сахара в крови

Такая проверка поможет вам избежать осложнений. Кроме того, вы увидите, как влияют на вас разные продукты и физические нагрузки, и как работает схема вашего лечения.

6. Контролируйте стресс

При диабете стресс может провоцировать повышение концентрации глюкозы в крови. Избегайте стрессовых ситуаций и осваивайте методы релаксации. Дыхательные упражнения, йога и медитация могут быть особенно эффективны при диабете ІІтипа.

7. Скажите соли «нет»!

Уменьшение потребления соли поможет снизить кровяное давление и защитит почки. Иногда недостаточно просто меньше солить пищу, потому что много соли содержится в полуфабрикатах. Старайтесь, по возможности, готовить самостоятельно из натуральных продуктов. Попробуйте частично заменить соль специями.

8. Болезни сердца и диабет

Причиной серьезных осложнений при диабете могут стать сердечно-сосудистые заболевания. Для предупреждения таких осложнений нужно:

• несколько раз в год определять средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца
• стремится к тому, чтобы кровяное давление было 130/80
• поддерживать холестерин на уровне 100 мг/дл, ЛПВП - выше 40 мг/дл и триглицериды - ниже 150 мг/дл.

9. Берегитесь ударов и ушибов

Диабет повышает риск инфицирования и замедляет заживление ран, поэтому следует серьезно относиться даже к порезам и царапинам. На травму нужно реагировать немедленно: очистите рану, обработайте антибактериальным средством и наложите повязку. Обратитесь к врачу, если процесс заживления не происходит в течение нескольких дней. Регулярно проверяйте ноги на наличие порезов, волдырей, покраснений или припухлостей.

10. Не курите

Курящие диабетики имеют в два раза большие шансы умереть преждевременно. Отказ от курения положительно повлияет на работу легких и сердца, снизится кровяное давление, уменьшится риск инсульта, инфаркта миокарда, повреждения нервов и заболеваний почек.

11. Подберите правильный рацион питания

Внимательно изучайте этикетки на продуктах. Избегайте употребления в пищу насыщенных жиров и транс-жиров. Вместо этого отдавайте предпочтение продуктам, содержащим моно- и полиненасыщенные жиры вроде оливкового масла. Полезно есть также рыбу, в ней содержаться омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Ешьте больше овощей, фруктов и салатов с листовой зеленью.

Известно, что при сахарном диабете нару­шаются все виды обмена веществ, в том числе и витаминно-минеральный обмен. Именно поэтому, как никто другой, человек, страдающий сахарным диабетом, должен с особой тщательностью заботиться о регулярном дополнительном приеме витаминов и микроэлементов. Эту проблему невозможно решить только за счет пищевых про­дуктов, ведь питание таких пациентов представляет собой сложную систему со множеством ограничений! То есть под­питка организма витаминами приобретает особое профи­лактическое значение. Примечательно, что для диабетиков не существует традиционной сезонности в приеме витами­нов. Для предотвращения развития осложнений, особенно, таких как нейропатия (поражение нервных волокон), боль­ные должны принимать витамины на протяжении всего года. Причем в этом случае подходят далеко не все существующие ныне комплексы. Приходится обращать внимание не толь­ко на содержание активных компонентов в препарате, но и на сопутствующие вещества, поскольку многие витаминные комплексы содержат сахар и его заменители.

В «Витаминах для больных диабетом» строго учтена суточная потреб­ность больного диабетом в необходимых витаминах и таким образом, обеспечивается требуемая дневная «витаминная» норма. Преимуществом данных витаминов является их ре­жим приема: всего один раз в день, что очень удобно – на 1 месяц регулярного приема, так как в упаковке содержится 30 таблеток. Рекомендуемый курс приема – до 2-х месяцев, 3-4 раза в год. В составе комплекса не содержится сахара и сахарозаменителей, что облегчает его применение даже у тех больных, которые нуждаются в жестком контроле за потреб­лением сахаров.

Статистические данные свидетельствуют о том, что человек, страдающий сахарным диабетом, но при этом контролирующий уровень гликемии и регулярно при­нимающий витамины, гораздо реже страдает от грозных ос­ложнение сахарного диабета. Каждый компонент комплекса обеспечивает организм больного защитой от ухудшения тя­жести и течения заболевания.

• Цинк – участвует практически во всех видах обмена и, что особенно ценно, помогает в регуляции сахара в крови. Кроме того, он укрепляет иммунную систему, ускоряет процессы ре­генерации и заживления ран.
• Хром – важен в регуляции уровня глюкозы в крови, а его недостаток опасен для больных диабетом развитием инсули­норезистентности.
• Витамин В1 (Тиамин) – играет ведущую роль в процес­сах энергетического обмена и расщепления углеводов, уско­ряет передачу нервного импульса.
• Витамин В2 (Рибофлавин) – участвует в процессах тка­невого дыхания, углеводном, белковом и жировом обмене, в процессах кроветворения, необходим для нормального фун­кционирования хрусталика, центральной и периферической нервной системы.
• Витамин В6 (Пиридоксин) – нормализует белковый и липидный обмен, участвует в процессах синтеза ряда меди­аторов ЦНС.
• Витамин В12 (Кобаламин) – необходим для синтеза белков, нуклеиновых кислот, продукции миелиновой обо­лочки нервов. Препятствует жировому перерождению клеток печени и способствует повышению в ней гликогена, снижает холестерин в крови. Необходим для профилактики диабети­ческой нейропатии.
• Провитамин А – повышает иммунитет, принимает учас­тие в синтезе зрительного пигмента в сетчатке глаза, способс­твует повышению гликогена в печени. При сахарном диабете важнейшее значение имеет его антиоксидантная активность.
• Витамин Е – участвует в процессах тканевого дыхания, обмене белков, жиров и углеводов, влияет на функцию желез внутренней секреции, улучшает кровообращение, снижает риск коронарных заболеваний. Является сильным антиокси­дантом, снижает уровень глюкозы и холестерина у людей с диабетом 2 типа, предотвращает развитие ретинопатии.
• Витамин С – незаменим для иммунной системы, укреп­ляет стенки кровеносных сосудов, помогает избежать почеч­ной недостаточности.
• Ниацин – участвует в клеточном дыхании, синтезе белков и жиров.
• Биотин – снижает уровень глюкозы в крови, обладает инсулиноподобным действием, участвует в энергетическом обмене, синтезе жирных кислот.
• Фолиевая кислота – участвует в синтезе нуклеиновых кислот и белков, в процессах кроветворения, регенерации, улучшает питание поврежденных тканей.
• Пантотеновая кислота – участвует в передаче нервных импульсов, ускоряет процессы регенерации, регулирует ра­боту надпочечников и жировой обмен.

12. Посещайте врача

Обязательно ходите к врачу 2-4 раза в год. Если вы принимаете инсулин, то возможно посещать врача надо чаще. Раз в год проходите полное обследование организма, в частности надо обследовать состояние глаз, почек, нервов. Два раза в год посещайте стоматолога. При любом обращении к врачу обязательно рассказывайте о том, что у вас диабет.

"В некоторых странах есть данные о том, что больные с диабетом живут дольше, чем люди без этого заболевания, потому что они внимательнее относятся к своему здоровью и более своевременно выявляют какие-либо другие заболевания", - рассказывает д. м. н., профессор Борис Маньковский, член-корреспондент НАМН Украины, заведующий кафедрой диабетологии Национальной академии последипломного образования им. П.Л. Шупика

Будьте внимательны к своему здоровью. Помогайте своему организму справляться с болезнью, и он обеспечит вам жизнь без осложнений!

, медицинская энциклопедия , справочник лекарственных препаратов, медицинский справочник болезней, энциклопедия лекарств , описание лекарственных средств онлайн и бесплатно, заболивания, таблетки и полезные диеты. Как избежать осложнений

Если хорошо не вылечить простудные заболевания, вас подстережет другаяопасность: осложнения. Как их предотвратить?
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-инфекционист высшейкатегории московской клинической больницы # 20 Валентина ФедоровнаСусанова.

Главное правило - не запускать болезнь и лечиться до конца. Особенно,если речь идет о таких вирусных инфекциях, как грипп и ОРЗ. Ведь ониопасны, прежде всего, осложнениями. Как их предотвратить?
В первую очередь, надо обязательно соблюдатьпостельный режим. По крайней мере, пока не снизится температура. Оченьважный момент: не рекомендуется принимать жаропонижающие средства притемпературе ниже 38,5 градуса. Уже при 37 градусах вирус перестаетразмножаться. Однако эта рекомендация не относится к детям, людям спороком сердца и к тем, у кого даже невысокая температура вызываетсудороги.Если же температура держится три дня и продолжает повышаться, значит,осложнение уже начало развиваться. Без жаропонижающих средств теперь необойтись. Чтобы избежать осложнений при вирусных инфекциях, надообязательно принимать аскорбиновую кислоту. Причем в больших дозах - до1 грамма в сутки. Не пытайтесь переносить заболевание на ногах. Эточревато осложнениями. Помните также, что как минимум в течение семидней вы опасны для окружающих. И если за неделю симптомы - кашель,насморк, температура - не исчезли, придется не выходить на улицу ещенеделю - до полного выздоровления. Однако засиживаться дома слишкомдолго тоже вредно. Напротив, постепенно возвращайтесь к активной жизни,гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку. Но перенапрягаться нестоит. Как повысить защитные силы организма? Рекомендую настойкуженьшеня, элеутерококка или китайского лимонника. Для взрослогочеловека - по 25-30 капель 2 раза в день в течение месяца. Люди,которые часто болеют или имеют хронические заболевания носа, горла,бронхов, могут повторять этот профилактический курс 2 раза в год.Однако, если вы страдаете гипертонией, элеутерококк лучше не принимать.В небольших дозах продолжайте принимать в течение 10 дней аскорбиновуюкислоту. Помните, что она содержится также в черной смородине,шиповнике, клюкве, рябине, свежей капусте. Употребляйте в большомколичестве фрукты, овощи, соки, морсы. Витамины помогут поддержатьослабленный болезнью организм. Хорошо, если вы запаслись на зимузамороженными ягодами: они сохраняют до 90-95% витаминов. Подольшепродолжайте питьевой режим. Избегайте переохлаждения. Если вы перенеслиреспираторно-вирусную инфекцию, простудиться и получить осложнениеочень легко.Поэтому относитесь серьезно к малейшим симптомам.
С легкимдискомфортом в горле вам помогут справиться "Астрасепт", "Стрепсилс","Горпилс" и подобные им сосательные средства. Рекомендую травяныеспиртовые настойки "Сангвиритрин", "Эвкалимин", "Ротокан". Это хорошиедезинфицирующие средства. Разведите чайную ложку настойки на третьстакана теплой воды и полощите горло 5-6 раз в день после каждогоприема пищи. Народная медицина рекомендует свекольный сок. Натритенебольшую свеклу на мелкой терке и добавьте 2 столовые ложки 8-10%яблочного уксуса. Настаивайте 2 часа, перемешайте. По чайной ложкеберите массу в рот и высасывайте из нее сок. Приготовленную смесь надоиспользовать в течение дня.От насморка тоже есть простое и эффективное народное средство.Несколько раз в день промывайте нос теплой водой и мылом. В результатев носу уменьшится количество микроорганизмов, которые вызывают насморк.Кстати, очень важно правильно сморкаться, зажимая пальцем поочередно тоодну, то другую ноздрю. В противном случае выделения из носа могутпопасть в уши и привести к отиту.И последнее. Если избежать осложнений после респираторно-вирусныхинфекций все-таки не удалось, придется провести более серьезный курслечения.

Представители народной медицины даже советуют носить зубчик чеснока нашее. Говорят, он оберегает человека во время эпидемии.

АННА ЩЕТИНКИНА