Nattesøvnforstyrrelser hos en fem måneder gammel baby. Nattesøvnforstyrrelser hos en fem måneder gammel baby Hvor mange gange skal en 5 måneder gammel baby sove

Dagregimet for et barn på 5 måneder er næsten identisk med det, som alle regimeøjeblikke i hans liv var underordnet i den foregående måned. Varigheden af ​​perioder med søvn og vågenhed, antallet af fodringer forbliver det samme, kun babyen selv ændrer sig: dag for dag bliver han mere mobil, stærkere og mere nysgerrig.

Tabel med en omtrentlig daglig rutine

• 6:00-8:00 Opvågning af babyen, morgenfodring efterfulgt af obligatoriske hygiejneprocedurer, luftbade, let massage, kommunikation med mor;
• 8:00-10:00 Den første drøm, kombineret med en tur i den friske luft;
• 10:00-12:30 Den anden fodring, gymnastik, massage, aktiv vågenhed.
• 12:30-14:30 Dag drøm.
• 14:30-17:00 Det tredje måltid, aktiv fritid fyldt med pædagogiske lege og fysiske øvelser.
• 17:00-19:00 Sov udendørs.
• 19:00-21:30 Den fjerde fodring, udvikling af fritid, kommunikation med familiemedlemmer, badning af krummer.
• 22:30 Sidste måltid.
• 23:00-6:00 Sov til morgen.

En anden variant:

Efter at have gennemgået denne rutine, kan hver mor tilpasse den til de individuelle behov hos hendes fem måneder gamle baby.

Forældrene til krummerne bør forberede sig på, at han efter fem måneder kan dukke op. Denne betydningsfulde begivenhed kan manifestere sig på forskellige måder: for nogle babyer forårsager den ikke megen pine, mens andre reagerer på den med feber, konstante luner, afføringsforstyrrelser og søvnforstyrrelser. I nogen tid kan dette forårsage uforudsigelig adfærd hos en syg baby, fyldt med manglende overholdelse af den sædvanlige daglige rutine.

Heldigvis er disse perioder kortvarige. Efter tænder skal mor tage sig af at returnere krummerne til den tidligere kur.

Drøm

En fem måneder gammel babys nattesøvn er normalt stærk: En velnæret baby er i stand til at sove i omkring ti timer uden at kræve fodring og uden at forstyrre sovende forældre. For at opnå dette resultat skal moderen organisere sin babys daghvile ordentligt og opdele den i tre to-timers perioder:

1. Den første søvn er nødvendig for barnet efter to timers morgenvågenhed. Hvis vejrforholdene er gunstige, kan mor gå en tur med ham, da det er om morgenen, at søvn i den friske luft vil være mest gunstig for ham.
2. Den anden søvn af krummerne falder om eftermiddagen. I den varme årstid og det kan kombineres med en gåtur.
3. Tredje gang skal barnet lægges i seng om aftenen. I dette øjeblik kan en far, der er vendt tilbage fra arbejde, gå en tur med barnet.

Det er denne søvnform i dagtimerne, som børnelæger anser for optimal for et barn. Hvis babyen er faldet i søvn efter at have overskredet den tildelte grænse på to timer, skal du forsigtigt vække ham for ikke at bryde ud af den sædvanlige daglige rutine.

Vi fodrer

Ved 5 måneder bør et barn spise mindst en liter modermælk om dagen. Under fodring sover han ikke længere, men sutter meget aktivt på brystet. Det er i denne alder, at barnet gradvist skal vænnes fra vanen med udelukkende at falde i søvn ved moderens bryst. Hver periode med dagssøvn bør nu ikke begynde med fodring, men med køresyge.

En undtagelse bør gøres, før du lægger krummerne for natten: i dette øjeblik vil mors bryst ikke kun være en kilde til ernæring for ham. Når barnet er hurtigt faldet til ro, sover det særligt roligt.

Fem måneder gamle ammede babyer har stadig ikke brug for supplerende fødevarer: de har nok af de næringsstoffer, der findes i modermælken. Der er tilfælde, hvor barnet ikke får nok af modermælken og derfor ofte er fræk og næsten ikke tager på i vægt. Denne situation er grundlaget for hans overgang til blandet fodring med mælkefri korn. Efter et stykke tid kan grød laves mælkeagtig.

Hvis komplementære fødevarer blev introduceret i et kunstigt barns kost allerede i en alder af fire måneder, vil hans ernæringsplan se sådan ud:

• 6:00 Fodring med kefir eller mælkeblanding (200 ml).
• 10:00 Supplerende fødevarer: mælkefri grød (150 ml), hytteost (40 g), grøntsagsjuice (100 ml). Grøden kan være ris, boghvede eller majs.
• 14:00 Fodring af grøntsagssuppe eller kartoffelmos, zucchini eller blomkål, krydret med en dråbe vegetabilsk olie (150 ml).
• 19:00 Fodring med mælkeblanding (200 ml).
• 22:30 Fodring med kefir eller en blanding (200 ml).

Når man introducerer nye fødevarer i krummernes kost, bør man overvåge sin afføring og hudens tilstand: Hvis der opstår udslæt, og afføringens art ændres, skal de straks kasseres.

Vi går

Hyppigheden og varigheden af ​​gåture afhænger hovedsageligt af vejrforholdene. På kolde dage kan du gå med din baby i ikke mere end fyrre minutter, på varme dage - op til flere timer.

Under ideelle omstændigheder kan alle perioder med hvile i dagtimerne kombineres med gåture, da den aktive tilførsel af ilt forbedrer søvnkvaliteten: den bliver længere og dybere.

Mødre bemærk!

Hej piger) Jeg troede ikke, at problemet med strækmærker ville påvirke mig, men jeg skriver om det))) Men jeg har ingen steder at gå hen, så jeg skriver her: Hvordan blev jeg af med strækmærker efter fødslen? Jeg vil blive meget glad, hvis min metode også hjælper dig ...

Under gåture er det nødvendigt at gøre babyen bekendt med genstande og fænomener i verden omkring ham, ledsaget af alt, hvad han ser med enkle kommentarer, der er tilgængelige for hans forståelse.

Vi udvikler os

I en alder af fem måneder mestrer barnet en lang række færdigheder. Han kan:

• Genkend dine kære og din egen refleksion i spejlet;
• Reager glad på moderens stemme;
• Ræk ud efter den genstand, du kan lide, tag fat og tag den væk;
• Tryk på tasterne og knapperne på musikinstrumenter;
• Leg med rangle og squeaker;
• Undersøg formen og teksturen af ​​genstande, føl dem med kuglepenne;
• Træk dine arme / ben ind i din mund og alt hvad der falder under hans arm;
• Følg objektet med dine øjne, drej dit hoved i enhver retning;
• På egen hånd . At vælte i den modsatte retning er heller ikke svært for ham;
• Lig på maven i lang tid og se på dine omgivelser;
• Læn dig på hovedet og knæene, hæv bækkenet og torsoen;
• Foretag de første forsøg på at sidde selvstændigt ();
• Tag godt fat i en voksens fingre, rejs og indtag en lodret stilling.

Du bør ikke tvinge babyens udvikling og tvinge ham til at udføre handlinger, som barnet af en nær ven allerede har mestret. Fem måneder gamle børn udvikler sig helt individuelt: I dag ved han lidt, og en uge senere kan han mestre flere færdigheder på én gang, hvilket efterlader "rivalen" langt bagud. Nøglen til en vellykket udvikling af babyen er daglige aktiviteter med mor.

Spil og aktiviteter

For en vellykket udvikling af krummer efter fem måneder kan du købe flere lyst legetøj udstyret med et sæt lydeffekter. Det mest nyttige for ham vil være:

• Blødt legetøj med indsyede squeakers, hårde bolde, folieindsatser;
• Babytrommer og flerfarvede rangler;
• Lyse yngledukker;
• Dukker til fingerteater;
• Stemmede bløde dyr, der fremfører sange og eventyr;
• Børns musikinstrumenter (klaver, metallofon). En fuldgyldig erstatning for sådanne værktøjer kan være skeer, en gryde med låg osv.

Hvad skal indholdet af udviklingstimer være?

En fem måneder gammel baby er meget klog og nysgerrig. Han forstår allerede, hvad det betyder, reagerer korrekt på ordene: "giv", "på", "gå til mor". Forskellige intonationer er tilgængelige for forståelsen af ​​babyen: med kærlig behandling vil han smile, og som svar på en sur bemærkning kan han græde.

• Du bør fortsætte med at læse bøger, se på billeder. Babyen kan få vist billeder af familiemedlemmer og tale om dem;
• Når du fortæller et barn digte og børnerim, er det meget nyttigt at stryge, ælte og gnide sine små fingre: sådan en massage vil forbedre blodcirkulationen, aktivere talecentre og stimulere funktionen af ​​indre organer. For at udføre en massage kan en mor bruge en valnød, en bold eller en blyant, rulle dem mellem børns håndflader eller langs den ydre overflade af hænderne;
• Hvis du vil underholde babyen, kan du tage den op i dine arme og lade den flyve med et "fly". Ikke mindre glæde vil medføre muligheden for at hoppe på knæene på en af ​​husstanden;
• Omgå lejligheden med en krumme i armene, skal du fortsætte med at gøre ham bekendt med navnene på genstandene i den;
• Du kan introducere babyen ikke kun til materialets forskellige teksturer, men også til forskellen i fysiske egenskaber, så han kan røre ved et stykke is eller et krus varm te;
• Det er nødvendigt at tale med barnet så meget som muligt, forsøge at udtale ordene klart og korrekt, huske på, at de er deponeret i hans hukommelse, hvilket skaber et passivt ordforråd.

Gymnastik og fysisk udvikling

Barnets fritid skal være aktiv, så der skal på forhånd sørges for at give det et frit og sikkert rum til at udføre fysiske øvelser ().

• Det er meget vigtigt at lære din baby at kravle. Efter at have lagt barnet på gulvet og erstattet hans håndflader under de små hæle, er det nødvendigt at give ham mulighed for at skubbe af og gøre de første forsøg på at bevæge sig fremad ();
• Utroligt nyttige for babyen er gymnastiske øvelser med en stor bold, som forbedrer udstrækning og styrker bevægeapparatet ();
• En baby, der endnu ikke har lært at rulle over fra ryggen til maven på egen hånd, bør konstant opmuntres til at gøre dette ved at lægge hånden under siden eller lægge sit yndlingslegetøj frem i nærheden af ​​ham;
• Man kan kun glæde sig over mange forældres ønske om at lære deres børn at svømme. Regelmæssig træning i poolen hjælper med at udvide lungerne og forbedre koordinationen af ​​bevægelser. Babyer, der kan svømme, kan gå hurtigere. Varigheden af ​​svømmebelastninger bør ikke være mere end ti minutter. For at barnet kan studere med fornøjelse, er det nødvendigt at gøre processen til et spændende spil ved hjælp af legetøj med lyse stemme. Efter svømning skal du give baby en afslappende massage.

Årsager til forstyrrelse af den daglige rutine og måder at overvinde dem på

Oftest opstår forstyrrelser i søvn og ernæring hos en fem måneder gammel baby på grund af:

1. udbrud af de første tænder.
2. for aktiv introduktion af nye komplementære fødevarer i kosten.

Det er muligt at lindre krummernes tilstand, frække under tænder, ved hjælp af dem, der er beregnet til at massere hævede og kløende tandkød.

Hvis årsagen til børns luner var en overtrædelse af reglerne for indførelse af komplementære fødevarer, bør du helt fjerne det problematiske produkt fra babyens kost i et stykke tid. Efter et par dage kan du prøve at introducere det igen, men i meget små portioner, mens du nøje ser på barnets krops reaktion.

Da babyen, som endnu ikke er i stand til at tale, rapporterer udækkede behov med usædvanlig høj gråd (), bør en omsorgsfuld mor identificere og eliminere årsagen så hurtigt som muligt (gråd kan skyldes manglende opmærksomhed, sult, alvorligt overarbejde) .

En velorganiseret daglig rutine for en 5 måneder gammel baby er en garanti for barnets fremragende velbefindende, disciplinerer dets adfærd og stimulerer succesen med fysisk og intellektuel udvikling.

Videoguide: baby 5 måneder

Enhver omsorgsfuld mor er interesseret i spørgsmålet: på 5 måneder? "Der er generelt accepterede normer, men glem ikke, at hvert barn er unikt, individuelt, herunder kroppen, fysiologi og psykologi. Det er også vigtigt at kunne skelne mellem dag og nat. Deres varighed varierer markant.

Baby på 5 måneder

På dette tidspunkt vejer barnet allerede omkring 6,8 kg med en højde på omkring 66 cm. Hver dag begynder babyen at tage mindre og mindre på i vægt, da han fører en mere aktiv livsstil.

Drenge og piger i denne alder udvikler sig næsten identisk. Ved 5 måneder skal babyen ikke kun udtale individuelle lyde, men også begynde gradvist at tilføje simple stavelser, nynne melodisk, se på yndlingslegetøj eller lytte til musik.

I denne alder viser børn allerede interesse for farverige billeder, bøger. Fremmede behandles med forsigtighed, tilbageholdenhed, forældre - med særlig ærefrygt og kærlighed, læst i øjnene.

I dette øjeblik skal barnet selvstændigt underholde sig selv med legetøj i op til 10 minutter, tage og kaste små genstande, rulle om på maven, prøve at sidde ned, læne sig op på rette arme.

ved 5 måneder

Generelt accepterede standarder er ikke egnede til alle børn. Så hvor meget skal babyer sove når de er 5 måneder gamle? Den daglige norm for babyen er fra 15 til 16 timer. Ved 4 måneder kunne barnet sove i 18 timer Nu begynder det så småt at sejre.

Faktisk bør kuren for et barn i denne alder bestå af tre processer: mad, søvn og vågenhed. Hver af dem er direkte afhængige af de to andre. Hvor meget skal babyer sove efter 5 måneder i løbet af dagen? På dette tidspunkt af dagen tillades hvile op til 6 timer. Det viser sig, at barnet mellem fodringen kun kan drømme i 1-1,5 time. Resten af ​​tiden skal være optaget af gåture, gymnastik og spil.

På spørgsmålet "hvor meget skal børn sove ved 5 måneder om natten", kan børnelæger stadig ikke give et enstemmigt svar. Nogle mener, at et barn kan sove op til 12 timer. Flertallet insisterer dog på normen ved 9-10 tiden.

En vigtig nuance af en god hvile er tidspunktet for lægning. Det skal være senest kl. 22.00. Ellers vil søvn ikke give den forventede effekt. Den skiftede tilstand indebærer en krænkelse af barnets psykologiske tilstand.

Hvorfor er søvn så vigtig

Denne proces er ekstremt vigtig for børn under 3 år. God søvn hjælper med at undgå overanstrengelse og mentalt sammenbrud baseret på hypertræthed. Takket være denne proces genoprettes babyens hjerneaktivitet og alle dets indre systemer, og celler vokser hurtigere.

Det er bevist, at hvis et barn sover dårligt i 5 måneder, så forringes hans humør mærkbart, hans adfærd bliver uforudsigelig. Forskere har også fundet ud af, at varigheden af ​​søvn direkte afhænger af alderskriterier. Jo ældre personen er, jo mindre søvn skal han have. Derfor er en fuldgyldig lang søvn nødvendig for barnets krop.

Ikke underligt, at nyfødte sover i dagevis. For et-årige børn er normen et hvil på omkring 13 timer. Og for en voksen er den optimale varighed af søvn næsten to til to gange mindre.

Bestemmelse af normen for søvn

Hvert barn skal have en individuel dag- og natrutine. For nogle vil én gang være nok til optimal hvile, mens andre får brug for dobbelt så meget. Derfor bør du være opmærksom på barnets adfærd og forskellige yderligere aspekter.

Hvis et barn sover lidt i 5 måneder, er meget uartigt, let irriteret, ikke kan koncentrere sig, ofte tænker eller ser på et tidspunkt, så har det højst sandsynligt en alvorlig mangel på søvn. Disse børn opmuntres til at være mere i en tilstand af søvn.

Hvis et barn sover meget i 5 måneder, mens det tager optimalt på i vægt og højde, muntert, aktivt og opmærksomt på detaljer, så får det sin portion hvile. I dette tilfælde skal du ikke bekymre dig - tilstanden er valgt korrekt.

Hvis barnet sover dårligt i 5 måneder, ofte vågner og konstant gaber og gnider øjnene, mens det er vågent, bør du ændre den daglige rutine radikalt. Årsagen til problemerne er, at barnets krop ikke når at restituere sig under hvile.

Årsager til en dårlig nattesøvn

En af hovedkilderne til søvnløshed er babyens natur. Hvis han er hyperaktiv under vågenhed, vil drømmen være svag, følsom. Disse børn er nemme at vække.

Hvor meget sover et 5 måneder gammelt barn med diagnosen hyperaktivitet? I gennemsnit er det nok for sådanne børn for optimal hvile i en time mere end den generelt accepterede norm. Faktum er, at kroppen kræver længere tid at komme sig, da den i løbet af vågenhedsperioden udtømmer hele forsyningen af ​​vital energi.

En anden almindelig årsag til urolig søvn er sygdom. Hvor meget sover et barn i 5 måneder om natten, hvis det er forkølet? Det hele afhænger af tilstedeværelsen og graden af ​​komplikationer af ARI. Feber og kulderystelser kan lindres med medicin, men det er næsten umuligt at slippe af med en løbende næse. I dette tilfælde vil barnet blive tvunget til at lide hele natten af ​​en tilstoppet næse. Derfor kan et barn under en forkølelse kun sove i et par timer med lange pauser.

Sådan undgår du opvågninger om natten

Sover ofte dårligt på grund af sult. Derfor skal barnet kun lægges til at sove på en fuld mave. Det er vigtigt at udelukke slik fra kosten, da saccharider negativt påvirker barnets generelle tilstand.

For at undgå hyppige opvågninger anbefales regelmæssige sengeskift. Før du lægger barnet i seng, skal lagenet og tæppet være varmt. Også et barn på 5 måneder sover ikke godt på grund af en ændring i regimen. Det anbefales ikke at ændre den daglige rutine med mere end 1 time.

Du kan ikke afbryde et barns søvn. Hvis han vil sove lidt tidligere, skal du straks lægge ham i seng. Dette vil eliminere sandsynligheden for at udvikle kronisk søvnmangel eller søvnløshed senere.

Før en nats søvn skal babyen have travlt med aktive aktiviteter: svømme, kravle, lege, gå. Dette er nødvendigt for, at kroppen kan bruge en stor mængde energi. I dette tilfælde vil barnet blive bedt om at gå i seng om et par timer.

Mellem aften og nat skal søvnen være mindst 4 timer. Det frarådes at lægge barnet i seng før kl. 20.00.

Hver baby skal være sikker på, at moderen vil være der under opvågningen. Derfor skal du, mens du græder, straks gå hen til krybben og berolige dit barn.

I de første sekunder kan du prøve at lulle den lille med din stemme. Hvis dette ikke virker, så bør du henvende dig til ham og fortælle ham, at hans forældre er i nærheden. Det anbefales ikke at tænde lyset, TV, skrige eller løfte barnet brat. I de fleste tilfælde er det nok bare at stryge ham på ryggen, hovedet, benene og stille synge en vuggevise.

Hvis barnet ofte vågner op i tårer, skal du bestemme kilden til irritation. Det kan være lyset fra vinduet, og sengens knirken og utilpashed. Under alle omstændigheder skal babyen beroliges hurtigt og stille, ellers vågner han endelig.

sygdomsrelateret

Hvis et barn på 5 måneder ikke sover hele natten eller ofte vågner, så kan det være bekymret for smerter.

For det første er kolik blandt de mest almindelige sådanne årsager. Mavesmerter kan forekomme hos børn op til 2 år. Dette skyldes omstruktureringen af ​​fordøjelsessystemet og med en ændring i ernæringen.

Ofte kan søvn forstyrre tænder. Dette er en meget smertefuld proces. Ved 5 måneder begynder de fleste børn at miste deres første mælketand.

Nogle gange opstår dårlig søvn på grund af en akut allergisk reaktion på salicylater, som findes i store mængder i aspirin, citrusfrugter og nogle kosttilskud.

Den daglige rutine for en fem måneder gammel baby har ikke væsentlige forskelle fra den daglige rutine for en fire måneder gammel baby. Ændringerne vedrører kun barnets fysiske egenskaber: han bliver endnu mere aktiv og nysgerrig, hans krop udvikler sig, vokser og bliver stærkere dag for dag.

Tabel med en omtrentlig daglig rutine

• 6:00-8:00 - At vågne op og kommunikere med mor, de nødvendige hygiejnesessioner, det første morgenmåltid, være uden tøj til luftbade og lidt let tonic massage.
• 8:00-10:00 - den første morgentur i barnevogn og en let kort søvn i den friske luft.
• 10:00-12:30 - at vende tilbage fra en gåtur, skifte tøj, udvikle gymnastik med massage, et andet måltid og et par beroligende lege før søvn i dagtimerne.
• 12:30-14:30 - hviletid i dagtimerne, stilletid.
• 14:30-17:00 - hygiejneprocedurer efter en stille time, tredje fodring, udvikling af spil til barnets motorik og opmærksomhed, aktiv vågenhed og luftbade.
• 17:00-19:00 – aftentur i barnevogn i naturen, let søvn
• 19:00-21:30 - aftensmåltid, aktivt udviklingsmæssigt tidsfordriv med sine nærmeste, stille lege, eventyrlæsning, vandbehandlinger og efterfølgende beroligende og afslappende massage.
• 22:30 - den sidste fodring og klargøring til senge, køresyge og vuggeviser.
• 23:30-6:00 - nattesøvn.

Den foreslåede daglige rutine er kun en gennemsnitlig og anbefalende karakter. Det kan fx justeres, hvis barnet er vant til at vågne midt om natten ved 2-3 tiden til et måltid, kan man lægge ham tidligt til at sove kl 21:30 eller 22:00. Når barnet vågner sent om natten, er det normalt i en halvt døsig tilstand, og efter at have spist falder det straks hurtigt i søvn, medmindre han bliver forstyrret af nogen lidelser. Og nogle babyer kan især godt lide at sove i barnevognen i den friske luft, så kan man kombinere en eftermiddagslur med en gåtur udenfor, hvis vejret tillader det.

Mange fem måneder gamle babyer begynder allerede at skære deres første tænder. Tegn på denne proces er øget spytudskillelse og barnets ønske om at klø sig på det kløende tandkød ved hjælp af forskellige genstande, hvad enten det er legetøj, egne fingre eller mors bryster, hvis barnet stadig ammer. Hvis de første tænder allerede er på vej, kan krummerne få feber, deres appetit forringes og endda fordøjelsen vil blive forstyrret, og den sædvanlige daglige rutine vil blive forstyrret på grund af urolig søvn og hyppig opvågning. Men du skal ikke bekymre dig om dette, denne periode vil hurtigt passere, så snart de første hårde spidser af tænderne vises, og den sædvanlige søvntilstand og vågenhed vender hurtigt tilbage til normal.

Fodring: normer, antal måltider om dagen og første supplerende fødevarer

Den gode nyhed for forældrene til en fem måneder gammel baby er, at barnets fordøjelsessystem har tilpasset sig fuldt ud, og tarmkolik generer ham ikke længere med stærke smerter.

Det mest optimale antal babymadninger for hele dagen er omkring fem gange. Den sidste tid kan være sent om natten, hvis barnet er vant til at vågne op om natten for at spise, eller et stykke tid lige før sengetid.

Fra denne måned bør barnet ikke længere falde i søvn ved at spise sin mors bryst, men det bør ikke være doven og die godt for at få den nødvendige portion modermælk, hvis daglige norm allerede er omkring en liter om dagen. For gradvist at vænne babyen fra at falde i søvn under brystsugning, skal du prøve at fodre ham umiddelbart efter en nat- og dagssøvn, mens han er vågen og ikke særlig træt, og lægge ham til at sove under let køresyge, hvilket bør være et signal for ham om at falde i søvn.

For hver fodring, for at få nok, har barnet i gennemsnit brug for 200 ml modermælk eller modermælkserstatning, passende til barnets alder. Hvis det lykkes moderen at fodre babyen med sin egen mælk, reagerer et velnæret og tilfreds barn ikke og tager godt på i vægt, som det burde være i henhold til normen. I sådanne tilfælde har babyen stadig ikke brug for introduktionen af ​​de første komplementære fødevarer, han har nok af de næringsstoffer, der er indeholdt i modermælken.

Når et barn er på kunstig eller blandet fodring, ordinerer børnelæger indførelsen af ​​de første komplementære fødevarer fra den fjerde måned af babyens liv dråbe for dråbe, hvilket gradvist bringer hastigheden af ​​forskellige produkter til gennemsnitlige niveauer. Her er en omtrentlig daglig ration for en kunstig baby, forudsat at de første supplerende fødevarer blev introduceret fra den fjerde måned:

• 6:00 - mælkeblanding i et volumen på 200 ml eller kefir i samme volumen
• 10:00 - supplerende fødevarer bestående af ris, semulje eller boghvedegrød uden mælk i et volumen på 150 ml, speciel hytteost til børn omkring 40 g og gulerods- eller græskarjuice omkring 100 ml
• 14:00 - vegetabilsk flødesuppe passeret gennem en blender eller broccoli, blomkål eller kartoffelpuré i et volumen på 150 ml, opvarmet til en varm tilstand med tilsætning af en dråbe solsikkeolie.
• 19:00 - modermælkserstatning i et volumen på 200 ml
• Natfodring kl. 22.30 eller kl. 2-3 med varm, frisklavet mælkeblanding eller kefir.

Med hver introduktion af en ny type produkt i babyens daglige kost, er det nødvendigt at omhyggeligt observere kroppens reaktion på dette produkt. Det vil manifestere sig på tilstanden af ​​barnets hud i form af rødme eller udslæt, samt en skarp ændring i børns afføring. Hvis moderen bemærker nogen tegn på en negativ reaktion på det nye produkt hos barnet, skal det straks annulleres. Det gælder især indkøbt færdiglavet komplementær mad lavet af producenter af babymad. Nogle gange reagerer fordøjelsen af ​​babyer forskelligt på de samme produkter fra forskellige virksomheder.

Hvis en fem måneder gammel baby, der ammes, er fræk og tager dårligt på i vægt, kan en børnelæge ordinere en blandet kost til ham. Det vil kombinere den sædvanlige amning med introduktionen af ​​mælkefri første korn, som du kan prøve at give barnet fra en ske for ikke at vænne ham til at sutte fra en flaske, ellers kan barnet helt forlade sin mors bryst.

Nat og dag søvn

Når barnet er vokset til fem måneder, kommer for hans forældre den længe ventede lettelse i form af søvn. De kan endelig sove natten igennem, da fem måneder gamle babyer allerede er i stand til en lang nattesøvn. Hvis barnet vågner, så kun i en kort periode med at spise, og falder derefter straks i søvn igen.

Barnet skal dog følge et søvnskema i dagtimerne for at kunne sove godt om natten. Hvis babyen sover for længe i løbet af dagen, kan han vågne for tidligt om morgenen eller ikke falde i søvn i lang tid om aftenen. Derfor anser børnelæger den bedste mulighed for en dagtimers søvnplan for at være en kort hvile under dag- og aftenture, og mellem dem en eftermiddagsstille time.

gåture

Der er ikke noget bedre for en baby end at sove udendørs. Under sådanne gåture er barnets vejrtrækning meget dyb, lungerne er godt mættede med ilt, så søvnen bliver dybere og sødere.

Under sådanne gåture, mens babyen stadig er vågen, er det meget vigtigt at vise ham forskellige genstande på gaden, fortælle ham, forklare ham i enkle vendinger alle de interessante ting, der sker rundt omkring. I en alder af fem måneder kan baby allerede være i en klapvogn i en halvsiddende stilling, og det bliver allerede interessant for ham at se sig omkring, se på mennesker, biler, fugle, dyr.

Børns udvikling

Fem måneder gamle babyer udvikler sig på hver deres måde, mødre skal ikke være kede af det, hvis naboerne har den samme baby, som kan noget, som hendes barn endnu ikke gør. Her er en omtrentlig liste over færdigheder, som børn om fem måneder bør mestre i en eller anden grad:

• Barnet genkender indfødte mennesker, især han kender sin mor godt, som endda reagerer på hendes stemme, der kommer langvejs fra. Babyen kan også rigtig godt lide sin refleksion i spejlet, og han forstår, at det er ham.
• Babyen holder allerede forskellige genstande godt i hænderne, rækker ud efter dem og tager dem, han kan lide. Kan ryste en rangle, samtidig med at man forstår, hvor lyden kommer fra. Babyen er især tiltrukket af legetøj, der giver forskellige lyde, når der trykkes på det, eller for eksempel legetøjstastaturinstrumenter.
• Barnet smager alt, hvad han får. Dette skyldes ikke kun nysgerrighed, men også ønsket om at kløe kløende tandkød, når du tynder de første tænder.
• Ruller aktivt om på siden, på maven og på ryggen, mens du gør de første forsøg på at sidde ned; i stand til, hængende på fingrene af voksne, at stå op, lænet på benene.

Pædagogiske aktiviteter og spil

Hemmeligheden bag en sund udvikling af barnet ligger i den tid, som forældre bruger til aktiviteter med ham og pædagogiske spil. Du skal prøve at tale med babyen så meget som muligt, fortælle og vise ham alle mulige genstande, lade ham røre med hænderne, så babyen fuldt ud mærker deres egenskaber og forskelle. Samtidig er det vigtigt at tale klart og korrekt alle ordene uden at forvrænge dem, da de straks deponeres i barnets hukommelse. En fem måneder gammel baby er allerede så følelsesmæssigt udviklet, at han er i stand til at skelne den kærlige intonation af sin mors stemme fra en utilfreds bemærkning, så han har allerede en idé om ordet "nej".

At læse børnebøger med børnerim, sange og rim, vil være meget populært blandt fem måneder gamle babyer. Babyen vil især være interesseret i tilstedeværelsen af ​​musikalske taster og knapper i bøger og evnen til at lave forskellige lyde ved at trykke på fingre.

Til udvikling af finmotorik er blødt legetøj med indsyede små ærter eller squeakers meget velegnede.

Gymnastik og fysisk udvikling

Da babyen allerede ved, hvordan man aktivt ruller i forskellige retninger for at udvikle udviklingsgymnastik med ham, er det bedst at vælge et sted på gulvet og dække det med et blødt sengetøj.

• Kravleøvelser. Mange babyer forsøger aktivt at lære at bevæge sig selvstændigt i denne alder. Forældre bør hjælpe ham ved først at lære ham at stå på knæ og hænder og derefter hvile benene på hans håndflader
• Svømmeøvelser vil være meget nyttige til generel styrkelse af barnets krop og forbedre koordinationen af ​​hans bevægelser. Du skal dog vænne barnet til at vande meget omhyggeligt og gradvist for ikke at skræmme ham eller overanstrenge ham. Perfekt til disse formål er brugen af ​​lyse badesæt og en børns svømmehalsring velegnet.
• For nylig er gymnastik for børn, der bruger en fitball (en enorm bold), blevet meget populær.

På grund af hvad bliver barnets daglige rutine ofte overtrådt?

Årsagerne til overtrædelsen af ​​det sædvanlige regime er normalt forbundet med:

• tænder
• Introduktionen af ​​et upassende produkt i komplementære fødevarer
• Børnelidelser og dårligt helbred

Hvis en fem måneder gammel baby har feber, bliver han døsig og lunefuld, bør du straks kontakte din lokale børnelæge, kun en læge kan stille en korrekt diagnose. Desuden betragtes en stigning i temperaturen under skæringen af ​​de første tænder som et normalt og kortsigtet fænomen. Din læge kan anbefale at bruge specielle frysebidere eller bruge en kølende tyggegummigel for at lindre kløe i dit barns tandkød.

Det er meget vigtigt at introducere et nyt komplementært fødevareprodukt gradvist i små portioner og observere barnets velbefindende. En for brat ændring i kosten kan påvirke barnets fordøjelse negativt, hvilket får det til at blive ked af det.

En optimal dag-til-dag rutine, der gentages dag efter dag, er nøglen til den korrekte og sunde udvikling af babyen, indgyder ham de første færdigheder til disciplin og giver ham en følelse af ro og tryghed.

Barnet i de første måneder af livet lever uden et bestemt regime. Han spiser, når han vil, sover længe, ​​er lunefuld, når han er generet. Efterhånden som den vokser, øges perioderne med vågenhed. Nogle gange kan en lille person ikke falde i søvn i lang tid. Hvor meget søvn skal en 5 måneder gammel baby sove?

Lad os tale om dette i dag og finde ud af, hvad der er normen, og hvad der ikke kan betragtes som sandheden.

5 måneder - hvad kan man forvente af et barn?

Vær ikke bange for, at din baby begyndte at sove mindre. Det er fint. Han vokser. På dette tidspunkt blev dens funktioner dannet:

• Interesseret i verden, og følger entusiastisk, hvad der sker rundt omkring;
• Hjernen udvikler sig. Øger væsentligt omkredsen af ​​babyens hoved sammenlignet med den nyfødte;
• Han forstår, at genstande kan tages op, undersøges, rystes, vil slikke, takket være forbedret koordination, udvikling af nervesystemet. Den skiftende opfattelse af verden kan skræmme barnet. Det påvirker hans søvn, humør. Barnet kan blive lunefuldt, kræve din konstante tilstedeværelse i nærheden;
• Han mestrer nye handlinger: han forsøger at kravle, bliver mere aktiv, strækker sine ben, arme, svajer, forsøger at skubbe af. Det er bare ikke interessant at ligge ned, sidde, den ved stadig ikke, hvordan den skal kravle godt. Derfor kræver det konstant voksnes opmærksomhed. Læs om hvilke færdigheder et barn udvikler ved 5 måneder i artiklen Hvad et barn skal kunne på 5 måneder >>>

Lige nu kan du begynde at blive meget træt, blive vred på din søn (datter), der er en skyldfølelse over, at du ikke har kræfter nok til at tage dig af dit elskede barn.

Normer for søvn og vågenhed ved 5 måneder

Et nyt udviklingstrin påvirker søvnen. Hvor mange timer sover en 5 måneder gammel baby?

1. Varigheden af ​​søvn uden pauser varierer;
2. Intervallerne for vågenhed i dagtimerne øges;
3. Antallet af drømme i løbet af dagen falder til 2-4;
4. Når barnet sover i løbet af dagen i lang tid uden pause, falder antallet af drømme. Hvis barnet to gange sover i to timer, så falder det måske ikke i søvn tredje gang eller sover om aftenen i cirka en halv time. Det er fint. Som når han sover 4 gange om dagen.

Det er allerede muligt at danne et regime, der starter fra barnets naturlige rytmer.

Hold øje med din søn (datter) i et par dage. Registrer antallet og varigheden af ​​hver drøm. Find ud af, hvornår barnet bliver træt. Hvordan tidspunktet for at falde i søvn afhænger af morgenvågen, varigheden af ​​nattesøvnen. I de fleste tilfælde er rytmen forudsigelig med et halvt år.

Se også om normerne for babysøvn ved 5 måneder. i min video tutorial:

Hvor meget sover en 5 måneder gammel baby i løbet af dagen?

• I løbet af dagen har barnet 3-4 sover;
• Varigheden af ​​hver søvn er fra 30 minutter til 2 timer;
• Søvnens varighed vil være forskellig og afhænger af, hvor meget barnet sov sidste gang, eller under hvilke forhold det sover nu.

Faldt i søvn under brystet - fremragende. Når han sutter på brystet, kan han sove fra 1 til 2 timer. Lægger du ham i vuggen og gik for at lave husarbejde, så kan der efter 20 minutter komme et klynk, når du skal tilbage og amme igen for at forlænge søvnen.

På 5 måneder er det allerede muligt at forberede jorden for nye regler og betingelser for søvn, for at skabe betingelser for en stærkere og længere søvn uden bryst. Onlinekurset Hvordan man lærer et barn at falde i søvn og sove uden bryst vil hjælpe dig med dette?

På 5 måneder er den lille person allerede stærk nok til at tage håndtagene ud af bleerne, hvis du stadig bruger dem. Bevægelsesfrihed forårsager ofte opvågning om natten fra et slingren af ​​armene. For at undgå nattevagter skal du bruge delvis svøb, når barnet føler sig mindre begrænset end helt stramt, men ikke har meget evne til at vifte med armene.

At falde i søvn til en nats søvn bør ske mellem 19-00 og 21-00. Dette vil sikre en dybere søvn og en god nattesøvn for barnet.

Om natten sover et barn på 5 måneder 10-12 timer.

Amning og søvn

Hvis du ammer, vil du mærke ændringer efter 5 måneder. Barnet tilbringer mindre tid ved brystet, let distraheret. Enhver støj, bevægelse tiltrækker øjeblikkeligt opmærksomhed, fodring stopper.

Ved godt! Distraherbarhed er et træk ved alder, et tegn på at vokse op, der skal accepteres.I nogle tilfælde, når man ikke får nok mad i løbet af dagen, kompenserer en lille person for at spise i en drøm.

Øg antallet og varigheden af ​​natfodring. Dette er ubelejligt, det påvirker ikke kun hvor meget et barn sover efter 5 måneder, men også varigheden og kvaliteten af ​​din søvn.

Ved at fjerne fodring ved sengetid og under søvn, kan du støde på en dårlig vægtøgning hos et barn. Barnet har endnu ikke alternativ mad i form af supplerende fødevarer.

Hvordan får man hurtigt en baby til at sove på 5 måneder?

Hvert barn er individuelt. Det gælder også søvn. Fælles for alle er, at processen med at falde i søvn ændrer sig. Tidligere satte fasen med dyb søvn straks ind. Derfor var processen med at falde i søvn ret let, min mor gik straks for at gå i gang uden problemer.

Ved 5 måneder falder en lille person, som en voksen, i en overfladisk søvn. Fasen er karakteriseret ved evnen til at vågne let.

Hvis noget distraherer barnet, åbner øjnene sig straks. Dyb søvn opstår i gennemsnit efter tyve minutter.

Hvis du ikke står en tredjedel af en time i stilhed, kan du lægge din søn eller datter i seng mange gange, men han falder aldrig i søvn.

For at falde i søvn hurtigt skal du følge visse regler:

1. Undgå overarbejde. Ved de første tegn på træthed (gaben, nedsat aktivitet, humørsvingninger), skal du begynde at lægge dig til at sove. Hvis du går glip af dette øjeblik, vil barnet blive overophidset, begynde at handle, græde, skrige. Det vil være meget vanskeligt at lægge ham ned;
2. Eliminer al mulig interferens. Sørg for, at dit barn hverken har det koldt eller varmt og har behageligt nattøj på. Hvis der skæres tænder, og barnet er uartigt, skal du smøre tandkødet med en speciel gel. Lad intet forhindre dig i at gå fredeligt i seng;
3. Få et afslappende ritual før sengetid. Dæmp lyset, skift tøj, fortæl en historie, syng en sang, kæl din ryg, giv en let massage. Gentag ritualet hver gang, sekventielt, på samme måde. Barnet vil vænne sig til det. Vil betragte ritualet som et signal om at sove.

Væksten og udviklingen af ​​en lille person afhænger i høj grad af kvaliteten og mængden af ​​hans hvile. Styr, juster babys søvn, hjælp ham med at lære til tiden og fald hurtigt i søvn.

Babyen er 5 måneder gammel, men det regime, han lever efter, afviger ikke fra den rutine, der allerede har udviklet sig på dette tidspunkt. Som regel består det af søvn, fodring, leg, gåture og hygiejneprocedurer. Som nyttige bonusser i den 5 måneder gamle baby-mode er der massage, sjov med legetøj, forebyggende gymnastik og kommunikation med forældre. Barnet sover, som før, cirka 16 timer i døgnet, otte er afsat til mad, leg og kommunikation. Ændringer i rutinen kan forekomme på grund af tænder eller andre problemer i barndommen.

Ved 5 måneder forbliver barnets hovedbeskæftigelse søvn, og resten af ​​tiden kan være optaget ikke kun med de nødvendige procedurer, men også med interessante spil og aktiviteter.

Timers søvn i løbet af dagen

Ved 5 måneder stabiliseres barnets søvn, barnet sover trygt og sødt. Uafbrudt nattesøvn kan vare 10 timer, hvilket bestemt glæder voksne, men uden en klar kontrol over dagssøvnen er det svært at opnå en sådan stabilitet. Du skal forsøge at holde babyen sove i timen i løbet af dagen. Med den rette tilrettelæggelse sover barnet tre gange i løbet af dagen:

• Om morgenen, 1,5-2 timer efter opvågning. Mor kan afsætte denne tid til sig selv, tage sig af sit personlige toilet, afslutte huslige pligter. For en sommerdag kan morgensøvn planlægges på gaden: varmen er endnu ikke kommet, og barnet vil sove roligt i den friske luft.
• Dag om eftermiddagen. Hvis det er muligt, så kombiner lur i dagtimerne med en gåtur.
• Aftensøvn - op til omkring 19 timer - anbefales af børnelæger, det hjælper barnet med at slappe af, få styrke til aftenvagten. Efter at have spist, leget nok og snakket, falder barnet roligt i søvn kl. 22.00 sammen med alle husstandsmedlemmer.

Søvnvarigheden af ​​hver periode er 2 timer. Det er uønsket, at barnet sover for meget, især under aftenhvilen. Overholdelse af et lignende regime for et barn på 5 måneder sikrer en god nat for forældre og baby.

Antallet af fodringer og deres hyppighed

Hvor mange gange om dagen skal en baby spise?

med HB

For en 5 måneder gammel baby, der ammes, reduceres hyppigheden af ​​tilknytning til brystet. Ved 5 måneder er et barn nok til daglig fodring af 1 liter modermælk. Det betyder, at barnet gradvist kan vænnes fra amningen inden dagsøvnen. Når barnet falder i søvn uden bryst, lige under transportsyge hos moderen, sover barnet ikke og har det godt. Når du opretter en ny spiserutine, skal du efterlade et behageligt samvær med babyen om aftenen, da amning er nødvendig for en god nats søvn.

Med IV

Et 5-måneder gammelt barn, der er kunstigt fodret, spiser i samme rækkefølge: antallet af fodring i begge tilfælde er fem. Fra en alder af 5 måneder, med udbredelsen af ​​kunstig ernæring, anbefaler børnelæger at indføre komplementære fødevarer til barnet. Den korrekte kost ville være:

Det er ikke svært at indstille det nødvendige antal fodringer: Efter 5 måneder er babyen længere vågen, bliver træt og går i seng med glæde. En stigning i aktivitet øger babyens appetit, han spiser uden luner, børn kan især lide forskellige kornprodukter som en lækker mad.

Nødvendige hygiejneprocedurer

Når vi fordeler klasser, fodrer, går og sover et barn i timer, må vi ikke glemme hygiejneprocedurer. De omfatter både vedligeholdelse af rummet og babyens personlige hygiejne.

• I børneværelset bør temperaturen ikke overstige +21 grader. Cirka 4 gange om dagen skal rummet være ventileret, og om sommeren er det tilrådeligt altid at holde vinduet åbent.
• Udendørs gåture er stadig nyttige for et barn, men der er temperaturbegrænsninger: om sommeren bør det ikke overstige +30 grader, om vinteren - ikke lavere end -10 grader. De går med barnet 2 gange om dagen, om sommeren i 2-2,5 timer, om vinteren i 2 timer.
• Der er afsat 7-8 minutter til daglige aftenvandsprocedurer. Bad barnet ved en vandtemperatur på +36 grader. Efter at have badet barnet, skal du tørre det af og tjekke folderne på huden: sørg for, at de ikke viser tegn på irritation og fugtrester.
• Morgenhygiejne omfatter rengøring af øjne, ører og næse. Hvis barnet "gik på toilettet", vask det med varmt vand.

Badning har en gavnlig effekt på barnets krop. Efter at have taget et varmt bad slapper de fleste børn af og falder til ro, men der er dem, der nyder at bade så meget, at de ikke kan falde til ro efter det og fortsat aktivt efterspørger spil og kommunikation. For et sådant barn skal du planlægge at tage et bad i den første halvdel af dagen.

Bord med timetilstand

Et velorganiseret timeskema med fodring, fysisk aktivitet og hvile er vist i nedenstående tabel. Husk at tidsrammer er vejledende.

Årsager til krænkelse af regimet og deres eliminering

Daglige gåture, aktive spil, gymnastik, massage er hovedkomponenterne i en god appetit og en dyb nattesøvn for et barn. Hvis babyen er fræk i at spise, sove, angst, find årsagen til en sådan krænkelse af regimet. Måske brugte du ikke nok tid med ham på en gåtur eller gik glip af det, eller havde ikke tid til at lægge ham i seng til tiden i løbet af dagen (se også:). Fejl i tidsplanen afspejles i krummernes mentale tilstand: følg overholdelse af tidsplanen, der er fastsat af uret, så vil årsagerne gå væk af sig selv.

Krænkelser kan også være forårsaget af barnets fysiske tilstand. I en alder af fem måneder bryder barnets tænder frem, hvilket giver ham ubehag og smerte. Særligt børnelegetøj vil hjælpe med at lindre krummernes lidelser.

Brug dem i spil som en tyggegummi massager. Årsagen til svigtet kan også være fordøjelsesforstyrrelser forbundet med aktiv introduktion af komplementære fødevarer (store mængder, mange nye produkter på samme tid).

Vi har skubbet tiden for at lægge barnet i seng om natten – forvent modstand og luner fra ham. Babyen er overtræt, og det er sværere for ham at falde i søvn. Hvis han er vant til at falde i søvn i en bestemt stilling: under brystet eller i armene, opgiv ikke traditionen brat, da det vil være svært for barnet at falde i søvn i en anden stilling.

Hvis du ønsker at få yderligere viden om den daglige rutine, så se på "Dr. Komarovskys skole", dedikeret til børns søvn. Du bliver nødt til at tage højde for mange nuancer, der påvirker den daglige rutine for et barn på 5 måneder, men disciplin vil hjælpe din lille skats korrekte udvikling og sundhed.