Foredrag stadier af dannelse af sportspsykologi. Historien om psykologi af fysisk kultur og sport

Idræts- og idrætspsykologi- dette er området for psykologisk videnskab, der studerer mønstrene for manifestation, udvikling og dannelse af den menneskelige psyke under de specifikke forhold for fysisk uddannelse og sport under indflydelse af uddannelses-, trænings- og konkurrenceaktiviteter.

Hovedmålene for sportspsykologi- er studiet af de psykologiske mønstre for dannelsen af ​​individuelle atleter og hold af sportsånd og kvaliteter, der er nødvendige for deltagelse i konkurrencer, og udvikling af psykologisk sunde metoder til træning og forberedelse til konkurrencer.

At nå disse mål indebærer løsning af følgende opgaver:
1. At studere virkningen af ​​sportsaktiviteter på en atlets psyke Følgende specifikke opgaver skal bemærkes:
a) psykologisk analyse af konkurrencer;
b) at afsløre arten af ​​konkurrencens indflydelse på atleter;
c) bestemmelse af de krav, som konkurrencer pålægger en atlets psyke;
d) bestemmelse af helheden af ​​moralske, viljemæssige og andre psykologiske kvaliteter, der er nødvendige for, at en atlet kan præstere med succes i konkurrencer;
e) psykologisk analyse af betingelserne for træningsaktivitet og sportsliv: studiet af deres indflydelse på en atlets psyke for at finde organisatoriske former, der bidrager til dannelsen af ​​de nødvendige psykologiske kvaliteter.

Opgaver i psykologi af idræt og sport
1. Konkrete opgaver
a) optimere processen med at uddanne en person under hensyntagen til problemerne med at udvikle hans fysiske kvaliteter, forbedre motoriske evner samt styrke og opretholde sundhed;
b) stille pædagogiske opgaver, der sørger for den systemiske dannelse af den individuelle fond af motoriske færdigheder og relateret viden, der er nødvendig i livet.
2. Almindelige pædagogiske opgaver
a) sørge for moralsk, ideologisk, politisk og arbejdsmæssig uddannelse;
b) at dyrke den enkeltes vilje, positive karakteregenskaber, positive følelser og æstetiske behov.

Historien om udviklingen af ​​sportspsykologi.
Idrætspsykologi er en ung gren af ​​videnskabelig viden, men den har sin egen historie.
l.Har første udviklingsstadium, oprindelsesstadiet , idrætspsykologi fungerede hovedsageligt som en kognitiv og beskrivende disciplin nødvendig for den psykologiske beskrivelse af sportsaktiviteter. Hun havde et pædagogisk fokus. Først blev spørgsmålet om indflydelsen af ​​fysiske øvelser på en persons mentale processer undersøgt. I fremtiden udvidede sportspsykologien rækken af ​​forskningsarbejde. Først og fremmest berørte dette spørgsmålene om sportens særlige forhold som en type menneskelig aktivitet, der er særlig vanskelig psykologisk.
I denne periode blev der lagt stor vægt på bevidsthedens rolle i sportsaktiviteter, egenskaberne ved sportsmotoriske færdigheder, funktionerne i kognitive, følelsesmæssige og viljemæssige processer, deres rolle i sport, såvel som studiet af før-start og start mentale tilstande mv. I løbet af denne periode begyndte undersøgelsen af ​​detaljerne i forskellige sportsgrene.
Oprindelsesperioden er hovedsageligt forbundet med to skoler: GCO-LIFK (ledet af professor P.A. Rudik) og GDOIFKa dem. P.F. Lesgaft (vejleder professor A.Ts. Puni).
2. På anden fase, dannelsesstadie , sportspsykologi begyndte at erhverve en professionel orientering som en anvendt gren af ​​viden. Nu er rollen med at udvikle de teoretiske aspekter og det metodiske grundlag for sport, som er nødvendige for at løse praktiske problemer, øget. Det er også vigtigt, at sportens psykologi på dette stadium hovedsageligt begyndte at stole på sportens teori og metodologi.
Først blev der lagt stor vægt på uddannelse og udvikling af viljemæssige kvaliteter, derefter blev ideen om psykologisk træning af atleter dannet, så nødvendigt som teknisk eller fysisk.
Problemerne med generel psykologisk forberedelse blev udviklet ved at kombinere funktionerne i teknisk, fysisk og taktisk, og derudover spørgsmålene om at uddanne en atlets personlighed og dannelsen af ​​et sportshold. En særlig plads blev besat af forskning inden for psykologiske karakteristika af "sportsform".
3. Til moderne scene præget af fredningen idrætspsykologi som kognitiv og praktisk disciplin. Ved at bevare de tidligere arbejdsretninger og tage højde for de aktuelle problemer inden for sportspsykologi, er dette stadium i udviklingen af ​​den psykologiske videnskab om sport kendetegnet ved, at der i løbet af forskningsaktiviteter, problemer forbundet med udsigterne for udvikling af sport tages i betragtning. Udøvelse af moderne sport, dens hurtige udvikling nødvendiggør skabelsen af ​​nye former, metoder og midler til at organisere og administrere sportsaktiviteter. Den øgede fysiske og psykiske stress i sport kræver introduktion af nye, mere avancerede metoder, midler og teknikker til den psykologiske forberedelse af atleter.

Den første fase (20-30'erne af det XX århundrede)- beskrivende-forklarende (kognitiv-beskrivende) - karakteriseret ved ønsket om at finde en plads til psykologi i en omfattende undersøgelse af spørgsmål om idræt og sport. I de første værker, som lagde grundlaget for udviklingen af ​​den fysiske kulturs og sportens psykologi, blev akkumuleringen og beskrivelsen af ​​videnskabelige fakta udført, nogle grundlæggende psykologiske mønstre for fysisk uddannelse og sport blev afklaret (påvirkningen af ​​fysiske øvelser og sportskonkurrencer på en persons mentale sfære), blev reaktioner i sport undersøgt.

Den anden fase (30-40'erne af det XX århundrede) - dannelsen af ​​FKiS' psykologi - forbundet med definitionen af ​​emnet, spørgsmål, studiet af de psykologiske karakteristika ved sportsaktiviteter (generelle og i specifikke sportsgrene). Det psykologiske grundlag for sportstræning (fysisk, teknisk, taktisk træning af atleter) såvel som funktionerne i en sportskonkurrence og atleternes personlighed blev udviklet.

Den tredje fase (45-50'erne af det XX århundrede) - godkendelsen af ​​FKiS's psykologi - forbundet med dets anerkendelse som en pædagogisk, videnskabelig og praktisk disciplin (1952 - forsvar af den første doktorafhandling om emnet "Psykologi af sport" af A.Ts. Puni). To videnskabelige skoler blev dannet: Leningrad (A.Ts. Puni) og Moskva (PL. Rudik). På institutterne for fysisk kultur indgik psykologien i den fysiske kultur og idræt i læseplanerne. Den første præstation af sovjetiske atleter ved de olympiske lege tjente som en impuls til at studere atleternes parathed til konkurrencer og fremhævede moralsk og frivillig træning som en særlig form for det.

Fjerde fase (56-80'erne af det XX århundrede)– udvikling af psykologi FKiS - var præget af et ønske om at sikre idrætsudøvelse (begyndelsen af ​​systematisk bistand til landshold i forskellige sportsgrene), ved at kombinere psykologers indsats (1956, Leningrad, 1. All-Union Conference; 1965, Rom - 1. internationale kongres ).

Udviklingen af ​​psykodiagnostik og socialpsykologi i sport begyndte. Defineret: et holistisk koncept for frivillig træning, indholdet af den psykologiske træning af en atlet; et system med kompleks psykologisk kontrol og psykologisk støtte til sportsaktiviteter blev dannet

Femte fase (fra begyndelsen af ​​90'erne af det XX århundrede) nuværende tilstand- forbundet med overgangen fra psykologisk støtte til psykologisk støtte til en sportskarriere (et system med psykologisk bistand på alle stadier af langsigtet sportsaktivitet), styrkelse af internationale forbindelser mellem sportspsykologer. Ved at beskrive det anvendte potentiale i FKiS's psykologi kan man konstatere en øget interesse for de psykologiske aspekter af træningen af ​​idrætsudøvere hos specialister inden for forskellige områder og skabelsen af ​​en psykologisk service inden for idrætsområdet.

Bidrag af A.T. Puni i udviklingen af ​​psykologien af ​​fysisk kultur og sport

Han grundlagde Leningrad (St. Petersborg) videnskabelige skole for sportspsykologi, den første afdeling for psykologi i systemet for fysisk uddannelse i landet. Udviklede en række store videnskabelige koncepter. Han forsvarede sin første doktorafhandling i sportspsykologi.

Han behandlede problemerne med det psykologiske grundlag for den tekniske og taktiske træning af atleter. Etableret en række regelmæssigheder i dannelsen af ​​motoriske færdigheder i sportsaktiviteter og de dynamiske sammenhænge mellem det bevidste og det ubevidste på forskellige stadier af dets dannelse. Han afslørede funktionerne i muskelfornemmelser, motorisk hukommelse, opmærksomhed, tænkning (taktisk).

For første gang i sportens psykologi (1946-1947) afslørede han rollen som bevægelsesrepræsentationer, efter at have udviklet begrebet multifunktionalitet-polymodalitet af bevægelsesrepræsentation med begrundelsen for træningsfunktionen, som dannede grundlaget for ideomotorisk træning.

Han udviklede konceptet om frivillig træning i sport, og afslørede essensen af ​​viljebestræbelser, handlinger og kvaliteter hos atleter, og sikrede, at de overvinder forhindringer af varierende sværhedsgrader. Han var meget opmærksom på psykologisk forberedelse til konkurrencer, efter at have bestemt systemet med dets forbindelser, tegn på tilstanden af ​​mental parathed; fremhævet stadierne af direkte forberedelse til udførelsen af ​​en sportsaktion.

I den videnskabelige skole for A.Ts. Pugni udviklede problemerne med ontopsykologi inden for idræt og sport, hvis emne var udviklingen af ​​en atlet som individ, emne, personlighed og individualitet i forhold til sportsaktivitet.

Vigtigste videnskabelige værker:"Essays om sportens psykologi", 1959; "Psykologisk forberedelse til konkurrence i sport", 1969; "Psykologiske grundlag for frivillig træning i sport", 1977;

Bidrag fra P.A. Rudik i udviklingen af ​​fysisk kulturs og sportens psykologi

Udviklingen af ​​Skt. Petersborg-skolen fortsatte i konstant rivalisering med Moskva-skolen for sportspsykologi, ledet af Petr Antonovich Rudik (1893-1983), doktor i psykologiske videnskaber, professor.

Vigtigste faglige resultater og videnskabelige ideer: Al hans forskning inden for psykologiske problemer i fysisk uddannelse og sport kan opdeles i fire grupper.

Den første gruppe omfatter undersøgelser af almen psykologisk
funktioner i sportsaktiviteter. Til det andet - forskning i problemet med psykologien af ​​en atlets personlighed, psykologien af ​​konkurrencedygtig aktivitet og egenskaberne ved følelsesmæssige og viljemæssige processer. Til den tredje - psykologisk forskning i problemet med undervisning i fysiske øvelser og sportstræning. Analyserede processen med dannelse og forbedring af motoriske færdigheder. Til det fjerde - eksperimentelle undersøgelser af nogle sensoriske processer og motoriske reaktioner i deres relation til fysiske øvelser. Vigtigste videnskabelige værker: "Vilje og dens opdragelse", 1945; "Sports- og personlighedsuddannelse", 1956; "Psykologiske træk ved motoriske færdigheder og deres betydning i uddannelse og sportstræning.

4. Faktiske problemer med sportspsykologi på det nuværende stadium af dens udvikling. Sportspsykologi (ifølge terminologien fra den II Internationale Kongres i 1995 i Moskva) etablerede sig som en videnskabelig og praktisk disciplin blandt psykologiens forskellige grene i det 20. århundrede.

Det moderne udviklingsstadium af sportspsykologi er kendetegnet ved:

1anvendt karakter af udviklingen af ​​videnskab, interesse for de psykologiske aspekter af træning af atleter fra specialister inden for forskellige områder involveret i forberedelsen af ​​atleter;

2 uddybe det teoretiske grundlag for videnskabelig forskning, og adressere kategorien af ​​aktivitet og personlighed hos en atlet (forskningskredsene, der implementerer en kompleks og systemisk metodologi, udvides);

3overgang fra psykologisk støtte til psykologisk støtte til sportsaktiviteter. Den vigtigste retning inden for sportspsykologi er arbejdet med unge atleter. Der lægges stor vægt på fase af afslutningen af ​​sportsaktiviteter;

4oprettelse af et system af psykologiske programmer og deres implementering i trænings- og konkurrenceprocessen ("dannelse af en atlets mentale pålidelighed i ekstreme konkurrencesituationer", "styring af en atlets mentale tilstand" osv.);

5særlig opmærksomhed på de sociopsykologiske problemer i sport, herunder interpersonelle forhold, ledelsespsykologi, psykologisk overvågning - regelmæssig overvågning af dynamikken ...

Men på trods af tilstedeværelsen af ​​gunstige forudsætninger er den psykologiske service, selv på landsholdsniveau, ikke tilstrækkeligt udviklet. Sportspsykologi er endnu ikke blevet en integreret del af processen med at træne atleter, hvilket skyldes en række årsager:

Problemet med psykologisk støtte til træning af atleter hæmmes af funktionerne i den "sociale orden" (en psykologs aktivitet er reduceret til at løse presserende problemer med at korrigere ugunstige mentale tilstande under konkurrencer).

Som regel forsøger trænere, atleter at løse deres psykologiske problemer, stort set baseret på hverdagserfaring, uden at tage hensyn til de psykologiske mønstre af sportsaktiviteter.

Spørgsmålene om personlighedsdannelse i sport er ikke undersøgt nok, hvilket er nøglen til at løse mange psykologiske problemer, der opstår i processen med sportsaktiviteter. Sportspsykologi er stadig mere en psykologi af psykodiagnostik, regulering og korrektion. Problemet med atleters psykologiske sundhed og velvære er ikke blevet tilstrækkeligt afspejlet.

Sportspsykologi i det XXI århundrede - det er først og fremmest psykologi, der sikrer processen med dannelse af en harmonisk personlighed i sport, i stand til at analysere og klar til at løse nye problemer på egen hånd.

5.Psykologiske egenskaber ved aktivitet i idræt og sport. Begrebet "sportsaktivitet".

De specifikke træk ved aktivitet både i idræt og i sport er forårsaget af forskellen i forhold, mål, motiver, midler og opnåede resultater.

Fysisk uddannelse (PE)- en del af fysisk kultur, processen med at danne behovet for fysiske øvelser af hensyn til den omfattende udvikling af den enkelte, en positiv holdning til fysisk kultur, udvikling af overbevisninger og værdiorienteringer.

Mål- udvikling og forbedring af fysiske kvaliteter, kroppens funktionelle tilstand, sundhedsfremme. Det er rettet mod en harmonisk udvikling af en person, erhvervelse af viden og færdigheder, der er nødvendige for et aktivt og produktivt liv. I PV er konkurrence til stede som metode.

Sport- en del af fysisk kultur, uddannelse, spil, konkurrenceaktivitet og forberedelse hertil, baseret på brug af fysiske øvelser.

Mål- opnåelse af de højeste resultater i sportsaktiviteter.

Sport er ikke obligatorisk for enhver person, sportsorganisationer er frivillige offentlige grupper. Entusiastiske, "udvalgte" mennesker er engageret i sport. Sport kræver meget fysisk og mental stress fra en person og er rettet mod at forbedre sportsånden.

Funktioner ved aktivitet i idræt (PE) og sport:

1. Aktivitetsemnet er en person (atlet, studerende). Han fungerer ikke kun som dets subjekt (retter sin bevidste aktivitet til sig selv, for at forbedre sine motoriske og fysiske evner), men også som et objekt (i forhold til modstandere, holdkammerater osv.).

2. I gymnastik og sport er aktiviteter rettet mod at løse problemerne med træning, uddannelse og forbedring (fysiske kvaliteter, mentale og psykomotoriske processer, tilstande, personlighedstræk). Fysisk uddannelse og sport involverer ikke kun udvikling af fysiske, men også moralske, viljemæssige kvaliteter, og samtidig forbedres alle strukturelle komponenter i psyken i aktivitetsprocessen.

3. I EF, og især i sport, manifesteres høje fysiske og mentale belastninger.

4. Produktet af aktivitet i PE er sundhedsforbedrende, uddannelsesmæssige og uddannelsesmæssige effekter; i sport - en sportspræstation (af forskellig skala - fra en personlig til en verdensrekord).

5. Essensen af ​​sportsaktivitet, især på niveau med de højeste præstationer, er konkurrence. En atlets (hold) deltagelse i konkurrencer udtrykker hans ønske om at opnå det højeste resultat i kampen mod andre atleter.

Sport - dette er først og fremmest en aktivitet, der sigter på at identificere de begrænsende niveauer af den menneskelige krops funktion i processen med motorisk aktivitet samt afsløre dens reservekapacitet. Konkurrenceevne, specialisering, fokus på de højeste præstationer, underholdning er de særlige kendetegn ved sport.

Sportsaktivitet (SD) Det er kendetegnet ved specielt organiseret motorisk aktivitet og er forbundet med manifestationen af ​​muskulært arbejde af forskellige former under udførelsen af ​​særlige fysiske øvelser. SD er en enhed af tre faktorer: fysiologiske (fysiologiske processer, der forekommer i atletens krop og sikrer musklernes arbejde), psykologiske (individuelle psykologiske karakteristika ved atletens personlighed) og sociale (den sociale betydning af sport viser, at den afspejler interesserne for atleten). ikke kun individuelle atleter, men og samfundet). Disse tre faktorer, indbyrdes forbundne og indbyrdes afhængige, danner enhed af sportsaktivitet.

I øjeblikket er der ingen entydig fortolkning af begrebet SD, afhængig af egne holdninger og forskningsemne. Der er fire hovedtilgange til dets overvejelse:

SD- dette er "den højeste form for udvikling af motorisk aktivitet, processen med aktivt menneskeliv, udvikling og forbedring af en persons fysiske og mentale evner i overensstemmelse med samfundets mål og behov" (E.I. Ivanchenko, 1996).

SD er en uddannelsesproces som helhed, udført i lang tid. Det inkluderer summen af ​​fysisk, teknisk, funktionelt og psykologisk parathed i træningsprocessen.

SD reduceres til et snævrere begreb - "konkurrencedygtig aktivitet". SD - "... processen med konkurrerende konfrontation, rettet mod at opnå et bestemt sportsresultat eller sejr over modstanderen og afspejler alle fordele og ulemper ved atleter, inklusive psykologiske komponenter" (P.A. Rudik, 1980).

Eksperter beskriver de historiske stadier af udviklingen af ​​national sportspsykologi på forskellige måder. Så G. D. Gorbunov stolede på de førende problemer som hovedkriteriet, hvilket gav grund til at udskille følgende kronologiske ramme (tabel 1.1).

Tabel 1.1. Udviklingen af ​​sportspsykologi i Rusland (ifølge G. D. Gorbunov)

Hviderussiske psykologer E. V. Melnik og Zh. K. Shemet giver en anden kronologi, idet de tager som hovedkriteriet træk ved dannelsesstadiet af sportspsykologi som en videnskab (tabel 1.2).

Tabel 1.2. Udviklingen af ​​sportspsykologi i Rusland (ifølge E.V. Melnik, J.K. Shemet)

For at finde en passende retning for forskning foreslog A. V. Rodionov at identificere en generel tendens. Han tog udgangspunkt i indholdssiden af ​​udviklingen af ​​sportens psykologi.

I 1920'erne grundlaget blev lagt for en naturvidenskabelig tilgang til idræt og idræt. I denne periode blev sportens fysiologi og biokemi, anatomi og biomekanik af fysiske øvelser ikke skelnet i særlige sektioner af fysiologi og anatomi. Den førende disciplin i den nye videnskab om fysisk uddannelse og sport var teorien om medicinsk kontrol. Scenen var præget af, at idrætstræningen blev tolket som en kompleks pædagogisk proces, hvilket betyder, at den var underordnet alle principper og regler for den kommunistiske uddannelse. Psykologi blev med andre ord mere set som et pædagogisk felt end en selvstændig disciplin. Psykologiske fænomener og fænomener blev ikke længere studeret, men beskrevet og forklaret i øvrigt ud fra de marxistisk-leninistiske positioner.

I 1930'erne-1940'erne. der skete en systematisering af fragmentarisk viden på dette område, og i midten af ​​1930'erne. et kursus i sportspsykologi blev undervist til studerende fra institutterne for fysisk kultur i Leningrad og Moskva. Det første psykologiske laboratorium (1934) og et kontor for sportens psykologi (1947) blev åbnet på TsNIIFK. Scenen var forbundet med definitionen af ​​emnet, sportspsykologiens problemer; det centrale problem er dannelsen og forbedringen af ​​motoriske færdigheder.

• 1950'erne - den psykologiske forberedelse af en atlet blev udpeget som en særlig retning i teorien og metoden for sportspsykologi. De sovjetiske psykologer A. Ts. Puni (1957, 1959), P. A. Rudik (1958) og andre foreslog konceptet om dannelsen af ​​viljemæssige egenskaber og en følelse af højt ansvar over for samfundet, baseret på moralsk og viljemæssig træning. Et vigtigt træk ved scenen var anerkendelsen af ​​den fysiske kulturs og sportens psykologi som en selvstændig pædagogisk, videnskabelig og praktisk disciplin. De videnskabelige skoler i Leningrad (A. Ts. Puni) og Moskva (P. A. Rudik) er ved at blive dannet. Adskillelsen af ​​den psykologiske forberedelse af en atlet begyndte som en særlig retning i teorien og metodologien for sportspsykologi såvel som i sportens psykologi, resultaterne af videnskabelige skoler blev forenet på den første All-Union-konference i Leningrad i 1956 .
• 1960'erne-1970'erne - Der dukkede teoretiske værker op, der viste vigtigheden af ​​at studere den følelsesmæssige stress af konkurrencer, identificere modstridende træk ved mental stress, samt måder at påvirke en atlet ved hjælp af autogene og heterogene teknikker. Et system for psykodiagnostik i sport er ved at blive udviklet, sociale aspekter af sportspsykologi studeres, og et system med psykologisk støtte til sportsaktiviteter er ved at blive dannet. I denne periode dukkede de første computermetoder til psykodiagnostik af atleter op.
• 1980'erne - fremkomsten af ​​sportspsykologi på grund af afholdelsen af ​​De Olympiske Lege i Moskva; stagnation i videnskaben som en konsekvens af stagnation i det politiske og socioøkonomiske miljø, begyndelsen på krisen.
• 1990'erne - uddybningen af ​​krisen og begyndelsen på dens overvindelse, udvikling og oprettelse af computerdiagnose- og udviklingsprogrammer.

Begyndelsen af ​​det 21. århundrede forbundet med udvidelsen af ​​sportspsykologiens indflydelsessfære fra psykologisk støtte til psykologisk støtte til en sportskarriere under alle stadier af sportsaktivitet. Der lægges særlig vægt på sportens sociopsykologiske problemer, herunder interpersonelle forhold. Det teoretiske grundlag for videnskabelig forskning uddybes. Et af de centrale problemer er brugen i den psykologiske forberedelse af atleter af metoder som mental træning, hypnose, neurolingvistisk programmering og andre områder inden for psykoteknik og psykopædagogik. Nogle undersøgelser er direkte relateret til de globale problemer med psykogenetik, psykomorfologi og ledelsespsykologi.

Hvis det på dannelsesstadiet af sportspsykologi var muligt at tale om behovet for at forsyne udøvelsen af ​​sportsaktivitet med teori, så er den nuværende fase karakteriseret ved uddybningen af ​​det teoretiske grundlag for videnskabelig forskning såvel som udvidelsen af dens "indflydelsessfære". I sportslitteraturen i slutningen af ​​det første årti af det nye århundrede begyndte "arrangøren" at blive nævnt mere og oftere sammen med sådanne genstande af sportspsykologi som "atlet", "træner".

Manglen på en fuldgyldig erstatning for den ødelagte ideologi, som ledsager ændringen i det politiske system, har ført til alvorlige modsætninger mellem sportstræning (teknisk, styrke osv.) og personlighedsundervisning. Tilstrækkelig finansiering begyndte at spille en afgørende rolle i sportsaktiviteter.

Den nuværende fase i udviklingen af ​​sportspsykologi er kendetegnet ved den anvendte karakter af udviklingen af ​​videnskab, herunder uddybning af teoretisk forskning, samt inddragelse af specialister inden for forskellige områder i arbejdet med træning af atleter. Anvendt natur, på grund af politiske og økonomiske årsager, tilvejebringes af udviklingen og implementeringen af ​​et system af psykologiske programmer i trænings- og konkurrenceprocessen. Der lægges mere vægt på den sociale komponent i sportspsykologien.

Samtidig er det de anvendte aspekter, der ofte bidrager til fremkomsten af ​​problemet med atleters og træneres psykologiske sundhed og velvære. Psykologer er oftest efterspurgte i en svær situation, og ikke på et tidspunkt, hvor denne situation kunne have været forhindret. I næsten alle tilfælde betragtes en atlets succesfulde præstation som et resultat af den fælles aktivitet af atleten og hans træner, og ikke psykologen. Dette er dog lægmandens opfattelse. Idrætspsykologiens fordele på alle niveauer af idrætsbevægelsen, inklusive den olympiske, kan næppe overvurderes. Og på samme tid, som A. Ts. Puni bemærkede, er psykologi af fysisk uddannelse og sport en af ​​de yngste særlige grene af psykologisk videnskab, hvis historie endnu ikke er skrevet.

Emne 1.1. Faget psykologi af fysisk kultur og sport

Plan

Emnet psykologi FKi S.

Forholdet mellem idrætspsykologien og sportens psykologi.

Opgaver i psykologi af idræt og sport.

Historien om udviklingen af ​​sportspsykologi.

1. Emnet psykologi FKi S.

Psykologien for fysisk uddannelse og sport er det område af psykologisk videnskab, der studerer mønstrene for manifestation, udvikling og dannelse af den menneskelige psyke under de specifikke forhold for fysisk uddannelse og sport under indflydelse af uddannelses-, trænings- og konkurrenceaktiviteter. Disse mønstre er genstand for undersøgelse af denne videnskab.

objekt overvejelser i dette kursus er:

1. 
   idrætslærer som person og professionel,
2. 
   studerende som individer og som grupper

3) den pædagogiske proces som en fælles aktivitet for lærer og elever.

Emne overvejelse er de psykologiske karakteristika for læreren i idrætsundervisning, studerende, samt den pædagogiske proces med at undervise og uddanne elever.

opgaver Kurset "Psykologi af Fysisk Uddannelse" er:

1) hjælp til dannelsen af ​​verdensbilledet for fremtidige lærere i fysisk uddannelse, deres personlige vækst;

1. 
   at udstyre eleverne med det grundlæggende i psykologisk viden: om psykologiens metodologi, mønstrene for implementering af mentale fænomener, elevernes moralske og mentale udvikling, dannelsen af ​​pædagogiske hold under fysisk uddannelse;
2. 
   dannelsen af ​​elevernes evne til at analysere pædagogiske situationer, trænge ind i elevernes indre verden, anvende psykologisk viden i praksis med kommunikation, træning og uddannelse;
3. 
   dannelse af en kreativ tilgang til deres profession blandt studerende på Det Fysiske Fakultet.

Faget "Psykologi af fysisk uddannelse" er en del af et mere generelt kursus "Psykologi af fysisk kultur", som også omfatter følgende fag: "Psykologi af sport (masse og højere præstationer)" og "Psykologi af rekreativ fysisk kultur", tilknyttet med den psykologiske begrundelse af befolkningens aktiviteter i sundhedsgrupper. Opdelingen af ​​disse fag, på trods af deres visse fælles lighed, er forårsaget af kravene til praksis på grund af det faktum, at målene for idræt, rekreativ fysisk kultur og sport er blevet specifikke i mange henseender, såvel som de genstande, de beskæftiger sig med, tidsforbrug og indsats, motiver til undervisning mv.

^ 2. Forholdet mellem fysisk uddannelses psykologi og sportens psykologi

I betragtning af dette problem er det nødvendigt at give en kort beskrivelse for det første af psykologi idræt og for det andet psykologi sport.

1. Idrætspsykologiens hovedopgave er at medvirke til rationelt at løse praktiske problemstillinger af generel sundhedsforbedrende, pædagogisk og opdragende karakter ud fra en analyse af de psykologiske aspekter af aktivitet i idrætsundervisningen.

2. Sportspsykologi udforsker mønstrene for mental aktivitet hos individer og hold under trænings- og konkurrencebetingelser. I processen med at spille sport erhverver en person særlige kvaliteter, færdigheder, viden og færdigheder. Sport er noget særligt specifikt offer, menneskelig aktivitet.

Særprægede og forbindende træk ved psykologi af fysisk uddannelse og sport.

^ Kendetegn

1. Formålet med fysisk uddannelse er udvikling og forbedring af de nødvendige og tilstrækkelige fysiske forhold, det psykofysiologiske niveau af den funktionelle tilstand af hver persons krop og styrkelse af hans helbred.

Formålet med at dyrke sport er at opnå de højeste resultater i sportsaktiviteter.

2. Idræt retter sig hovedsageligt mod udviklingen af ​​den menneskelige psyke fra den tidlige barndom (psykiske processer, psykologiske egenskaber, evner mv.), mens de opgaver, der løses, er af generel karakter.

Sport, som en specifik type aktivitet, løser hovedsageligt problemerne med specialtræning af en person til tilstrækkelig høj mental stress, mens den vigtigste er smal opgaveorientering.

3. Praktiske idrætstimer er obligatoriske og tilgængelige for alle mennesker. Uden implementeringen af ​​​​processen med fysisk uddannelse er det svært at forestille sig en harmonisk udviklet person med de nødvendige fysiske færdigheder, viden og færdigheder til et aktivt og produktivt liv.

Sportsaktivitet er ikke obligatorisk for enhver person. Entusiastiske, "udvalgte" mennesker, der bliver kaldt atleter. Sportsaktiviteter er ret besværlige og kræver betydelig fysisk og psykisk stress fra en person. Så sport - det er en prioritet få.

4. Idræt er en obligatorisk akademisk disciplin for hver af de almene uddannelsesinstitutioner (børnehaver, skoler, specialskoler, universiteter).

Idrætsorganisationer er frivillige offentlige grupper, der forener en bestemt kreds af mennesker, der brænder for fælles ideer, interesser og mål.

^ 3. Opgaver i psykologi af fysisk uddannelse og sport

1. Konkrete opgaver

a) optimere processen med at uddanne en person under hensyntagen til problemerne med at udvikle hans fysiske kvaliteter, forbedre motoriske evner samt styrke og opretholde sundhed;

b) stille pædagogiske opgaver, der sørger for den systemiske dannelse af den individuelle fond af motoriske færdigheder og relateret viden, der er nødvendig i livet.

2. Almindelige pædagogiske opgaver

a) sørge for moralsk, ideologisk, politisk og arbejdsmæssig uddannelse;

b) at dyrke den enkeltes vilje, positive karakteregenskaber, positive følelser og æstetiske behov.

Hovedmålene for sportspsykologi er studiet af de psykologiske mønstre for dannelse af sportsånd og kvaliteter hos individuelle atleter og hold, der er nødvendige for deltagelse i konkurrencer, og udvikling af psykologisk baserede metoder til træning og forberedelse til konkurrencer.

At nå disse mål indebærer løsning af følgende opgaver:

1. At studere virkningen af ​​sportsaktiviteter på en atlets psyke Følgende specifikke opgaver skal bemærkes:

a) psykologisk analyse af konkurrencer;

b) at afsløre arten af ​​konkurrencens indflydelse på atleter;

c) bestemmelse af de krav, som konkurrencer pålægger en atlets psyke;

d) bestemmelse af helheden af ​​moralske, viljemæssige og andre psykologiske kvaliteter, der er nødvendige for, at en atlet kan præstere med succes i konkurrencer;

e) psykologisk analyse af betingelserne for træningsaktivitet og sportsliv: studiet af deres indflydelse på en atlets psyke for at finde organisatoriske former, der bidrager til dannelsen af ​​de nødvendige psykologiske kvaliteter.

2. Udvikling af psykologiske forhold for at forbedre effektiviteten af ​​sportstræning

Idrættens psykologi er designet til at afsløre den interne struktur af sportsånd, mekanismerne og mønstrene for udvikling og forbedring af alle dens komponenter, måderne at danne særlig viden, færdigheder og evner på, såvel som de betingelser, der sikrer kollektivets succes atleternes handlinger.

3. Udvikling af psykologiske grundlag for at forberede atleter til konkurrencer

For succesfuld præstation ved konkurrencer er et højt niveau af fysisk, teknisk og taktisk parathed ikke nok.På det nuværende stadium af sportsudviklingen bliver psykologisk parathed stadig vigtigere. I præ-kompetitiv forberedelse begynder forskellige mentale processer og tilstande at spille en vigtig rolle, og betydningen af ​​psykologiske faktorer øges.

Udviklingen af ​​metoder til prækompetitiv træning af atleter er en af ​​sportspsykologiens hovedfunktioner. At implementere det betyder:

a) studere psykens funktionsmønstre under konkurrenceforhold og udvikle metoder til at øge stabiliteten og pålideligheden af ​​konkurrenceaktivitet;

b) udforske de mentale tilstande, der udvikler sig i før-
konkurrence- og konkurrencevilkår med henblik på at udvikle metoder til lindring af ugunstige psykiske tilstande;

c) at udvikle psykoprofylakse, formningsteknikker, metoder og måder til psykologisk forberedelse af atleter til at øge deres modstand mod psykotraumatiske virkninger.

4. Udvikling af psykologiske betingelser for menneskeliggørelse af sportsaktiviteter

Humanisering refererer til udvidelse af indholdet af sportsaktiviteter, forebyggelse af skader og overanstrengelse, forebyggelse af erhvervssygdomme og deformation af atletens personlighed.

For at løse disse problemer bør sanitær-hygiejniske, organisatoriske og andre foranstaltninger organiseres.

5. Studiet af socio-psykologiske fænomener i et sportshold

a) studere oprindelsen og mekanismerne for dannelsen af ​​fænomener inden for grupper (følelser, holdninger, traditioner osv.), udvikle metoder til at håndtere dem for at skabe et gunstigt psykologisk klima i sportshold;

b) spore mønstrene for interpersonel kommunikation i sportshold og udvikle kriterier for atleters psykologiske kompatibilitet;

c) at identificere sociopsykologiske motiver for atleters adfærd og aktiviteter;

d) bestemme rollen for trænerens personlighed og ledelsesstilens indflydelse på holdets succes og det psykologiske klima i det.

^ 4. Historien om udviklingen af ​​sportspsykologi.

Sportspsykologi er en ung gren af ​​videnskabelig viden, men den har sin egen historie.

l.Har første udviklingsstadium, fødselsstadiet, idrætspsykologi fungerede hovedsageligt som en kognitiv og beskrivende disciplin nødvendig for den psykologiske beskrivelse af sportsaktiviteter. Hun havde et pædagogisk fokus. Først blev spørgsmålet om indflydelsen af ​​fysiske øvelser på en persons mentale processer undersøgt. I fremtiden udvidede sportspsykologien rækken af ​​forskningsarbejde. Først og fremmest berørte dette spørgsmålene om sportens særlige forhold som en type menneskelig aktivitet, der er særlig vanskelig psykologisk.

I denne periode blev der lagt stor vægt på bevidsthedens rolle i sportsaktiviteter, egenskaberne ved sportsmotoriske færdigheder, funktionerne i kognitive, følelsesmæssige og viljemæssige processer, deres rolle i sport, såvel som studiet af før-start og start mentale tilstande mv. I løbet af denne periode begyndte undersøgelsen af ​​detaljerne i forskellige sportsgrene.

Oprindelsesperioden er hovedsageligt forbundet med to skoler: GCO-LIFK (ledet af professor P.A. Rudik) og GDOIFKa dem. P.F. Lesgaft (vejleder professor A.Ts. Puni).

2. På anden fase, formativ fase, sportspsykologi begyndte at erhverve en professionel orientering som en anvendt gren af ​​viden. Nu er rollen med at udvikle de teoretiske aspekter og det metodiske grundlag for sport, som er nødvendige for at løse praktiske problemer, øget. Det er også vigtigt, at sportens psykologi på dette stadium hovedsageligt begyndte at stole på sportens teori og metodologi.

Først blev der lagt stor vægt på uddannelse og udvikling af viljemæssige kvaliteter, derefter blev ideen om psykologisk træning af atleter dannet, så nødvendigt som teknisk eller fysisk.

Problemerne med generel psykologisk forberedelse blev udviklet ved at kombinere funktionerne i teknisk, fysisk og taktisk, og derudover spørgsmålene om at uddanne en atlets personlighed og dannelsen af ​​et sportshold. En særlig plads blev besat af forskning inden for psykologiske karakteristika af "sportsform".

3. For moderne scene bevarelsen af ​​idrættens psykologi som en kognitiv og praktisk disciplin er karakteristisk. Ved at bevare de tidligere arbejdsretninger og tage højde for de aktuelle problemer inden for sportspsykologi, er dette stadium i udviklingen af ​​den psykologiske videnskab om sport kendetegnet ved, at der i løbet af forskningsaktiviteter, problemer forbundet med udsigterne for udvikling af sport tages i betragtning. Udøvelse af moderne sport, dens hurtige udvikling nødvendiggør skabelsen af ​​nye former, metoder og midler til at organisere og administrere sportsaktiviteter. Den øgede fysiske og psykiske stress i sport kræver introduktion af nye, mere avancerede metoder, midler og teknikker til den psykologiske forberedelse af atleter.

Psykomotorisk er en manifestation af det mentale gennem motoriske handlinger og reaktioner.

Psykomotoriske kvaliteter - nøjagtigheden af ​​den sensoriske reaktion, hastigheden af ​​bevægelser osv., som sikrer den endelige effektivitet af menneskelige handlinger.

Kvaliteterne ved fysisk udvikling omfatter følgende 9 grundlæggende kvaliteter.

1. Statisk kraft, som bestemmes af den maksimale korttidskraft (løftevægte, dynotest osv.)

2. Dynamisk styrke, kendetegnet ved udholdenhed i forhold til konstant eller jævnt gentagne muskelindsats (”lokalt arbejde”, uden væsentlig belastning af det kardiovaskulære system).

3. Eksplosiv styrke - evnen til at mobilisere muskler til at udføre hurtige, eksplosive bevægelser (for eksempel hop).

4. Generel fleksibilitet - den maksimalt tilgængelige strækning af kroppens muskler.

5. Dynamisk fleksibilitet - evnen til hurtigt at refleksere kroppen; det afhænger af genopretningshastigheden af ​​muskelelasticitet efter udstrækning.

6. Generel koordination (behændighed) - evnen til at mestre og udføre komplekse bevægelser i koordination, hurtigt skift og ekstremt klare, hensigtsmæssige handlinger i tilfælde af uventede motoriske opgaver. Dette afhænger kvalitativt af graden af ​​udvikling af ikke kun motoriske, men også højere mentale funktioner forbundet med motorisk aktivitet.

7. Generel udholdenhed - evnen til at udføre arbejde med en stor belastning af det kardiovaskulære og respiratoriske system ("globalt" arbejde) i størst mulig tid. Denne kvalitet er vigtig ikke kun for dem, der primært udfører fysisk arbejde, men også for dem, der er engageret i mentalt arbejde, især når det er af betydelig varighed.

8. Særlig udholdenhed er modstanden mod træthed i forbindelse med en bestemt type udført arbejde.

9. Balance - evnen til at opretholde balancen uden hjælp fra synet. Det er forbundet af indbyrdes afhængige følelser af orientering og koordinering af bevægelser i rummet og er et vigtigt kendetegn for både det generelle niveau af fysisk udvikling og kvaliteten af ​​rent professionelle bevægelser.

PSYKOLOGI FOR FYSISK KULTUR OG SPORT

Redigeret af doktor i pædagogiske videnskaber, professor A.V. Rodionov

PhD, lektor E.M. Kiseleva

Ph.D., prof. S.D. Neverkovich

K.psychol.sci., skuespil Professor V.N. Nepopalov

K.psychol.sci., skuespil Professor A.L. Popov

Ph.D., prof. A.V. Rodionov

D.p.n. V.A. Rodionov

K.psychol.sci., skuespil Professor E.V. Romanin

K.psychol.sci., professor G.I. Savenkov

K.psychol.sci., skuespil Professor V.F.Sopov.

K.psychol.sci., lektor L.G.Ulyaeva.

Introduktion - A.V. Rodionov

Kapitel 1. Historie om psykologi af fysisk kultur og sport - A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov

Afsnit "Psykologi af fysisk kultur"

kapitel 2 Emnet for psykologi af fysisk kultur - V.N. Nepopalov

Kapitel 3 Behov og motiver for fysisk aktivitet - V.N. Nepopalov

Kapitel 4 Psykologiske mønstre for aldersudvikling hos børn og unge - V.N. Nepopalov, L.G. Ulyaeva

Kapitel 5 Psykologiske grundlag for uddannelse - A.L. Popov, V.A. Rodionov

Kapitel 6 Psykologi af kognition og udvikling af motoriske handlinger - A.L. Popov

Kapitel 7 Personlighed og psykologiske grundlag for dets dannelse i processen med fysisk uddannelse - V.N. Nepopalov

Kapitel 8. Psykologiske karakteristika ved lærerens personlighed - S.D. Neverkovich, E.A.

Kapitel 9 Psykologi af små grupper i systemet med fysisk kultur - V.A. Rodionov

Afsnit "Idrættens psykologi"

Kapitel 10 Emnet sportspsykologi - A.V. Rodionov

Kapitel 11 Metoder til psykodiagnostik i sport - A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov, V.F. Sopov

Kapitel 12 Psykologiske grundlag for udvælgelse i sport - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Kapitel 13 Psykologiske træk ved dannelsen af ​​en ung atlet - A.V. Rodionov

Kapitel 14 Funktioner af en atlets personlighed - A.L. Popov, A.V. Rodionov

Kapitel 16 Psykologi af sportshold - E.V. Romanina

Kapitel 17 Psykologiske træk ved træning og konkurrenceaktivitet - G.I. Savenkov

Kapitel 18 Psykologiske grundlag for fysisk træning - V.F. Sopov

Kapitel 19 Psykologiske grundlag for teknisk træning - A.L. Popov

Kapitel 20 Psykologiske grundlag for taktisk træning - A.V. Rodionov

Kapitel 21 Grundlæggende om frivillig træning - V.F. Sopov

Kapitel 22 Mentale tilstande i sportsaktiviteter - V.F. Sopov

Kapitel 23 Psykologisk forberedelse af atleter og hold - A.V. Rodionov

Kapitel 24 Psykohygiejne og psykoprofylakse i sport – V.F.Sopov

Kapitel 25 Psykologi til styring af en atlets adfærd og aktiviteter i konkurrencesituationer - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Introduktion

I de senere år er der sket fremskridt inden for psykologisk støtte til både uddannelse og opdragelse af den yngre generation og idrætstræning. Skoler bruger i stigende grad nye teknologier til undervisning og opdragelse. Men samtidig bliver uddannelserne mere komplicerede, studiebelastningen øges, og for eksempel opvejer de gavnlige effekter af idrætsundervisningen ikke de negative effekter af psykisk stress. . Sådanne vigtige pædagogiske og sociale problemer hjælpes af en psykolog i samarbejde med en lærer.

Det nuværende system for idræt i skolen er hovedsageligt bygget på traditionel uddannelse, hvor en person opfattes gennem prisme af visse parametre (indikatorer for udvikling af fysiske kvaliteter, graden af ​​besiddelse af motoriske færdigheder og evner, niveauet teoretisk viden) og fungerer som et middel til at opnå disse funktioner. Teorien om fysisk kultur lægger hypertrofieret opmærksomhed på den kropslige (fysiske) side i sammenligning med den åndelige (mentale) side af menneskelig aktivitet.

Nu kan vi notere gunstige tendenser. Konvertering af elementer af idrætskultur i fysisk kultur skaber betingelser for intensivering af fysisk træning af børn og unge (V.K. Balsevich, 1999). Forbedring af systemet for idrætsundervisning har en progressiv indvirkning på idrætslærernes indsats for at uddanne en fuldgyldig personlighed inden for rammerne af fysisk kultur og sport. Det bliver muligt at opbygge et fysisk træningssystem på en sådan måde, at elevernes fysiske udvikling udføres i sammenhæng med det mentale. Med en sådan metodisk tilgang er det muligt at opnå den fulde udvikling af individet i uddannelsesprocessen og gøre fysisk kultur til en effektiv faktor i dannelsen af ​​personlighed i ordets fulde forstand.

Endnu flere psykologiske problemer i moderne sport.

I løbet af udviklingen af ​​en person, der er engageret i motorisk aktivitet, dannes forskellige systemer af biologiske, mentale og sociale kvaliteter og egenskaber hos en person i deres sammenkobling. I de tidlige stadier af ontogenese er udviklingen stort set underlagt biologiske love, og det er dem, der bestemmer dannelsen af ​​et system af individuelle egenskaber. Så får sociale udviklingsfaktorer ledende betydning. Som den kendte sovjetiske psykolog B.F. Lomov sagde, fortsætter den biologiske udviklingslinje gennem en persons liv, men det ser ud til at "gå til grundlaget" for dette liv. Naturligvis bør sportspsykologer såvel som lærere inden for fysisk kultur og trænere tage disse mønstre i betragtning i processen med at udvikle metodiske anbefalinger til opbygning af en træningsproces med unge atleter i forskellige aldre.

Stadig det vigtigste problem i moderne sportspsykologi er problemet med at studere og danne en atlets psykomotoriske evner. Psykomotoriske faktorer bestemmer ikke kun processen med udvikling af specielle sportsevner, men bestemmer også i høj grad effektiviteten af ​​aktivitet i enhver sport.

Ikke mindre vigtigt for praksis er problemet med sportstalent og rollen af ​​neurofysiologiske egenskaber i fremkomsten af ​​en sådan specifik begavelse. En af hovedbestemmelserne fremsat på et tidspunkt af B.M. Teplov er holdningen, at "ikke individuelle evner som sådan direkte bestemmer muligheden for succesfuldt at udføre enhver aktivitet, men kun den ejendommelige kombination af disse evner, der karakteriserer en given person" . Dette er i virkeligheden begavelse. Det skal vurderes ud fra de krav, som en bestemt aktivitet stiller til en person, under hensyntagen til tre punkter: 1) kravene til selve aktiviteten; 2) den sociale værdi af denne aktivitet på et givet tidspunkt; 3) kriterier for dets succes på nuværende tidspunkt.

Menneskers evne under ekstreme forhold til at opretholde høj ydeevne, at overvinde virkningerne af øget stress på psyken, deres evne til med succes at modstå virkningerne af forskellige stressfaktorer - dette er også et problem med sportspsykologi.

Det "evige" problem med at studere karakteristika for en atlets personlighed er nu igen på forkant med sportslige og psykologiske problemer. Vi taler om studiet af individets orientering, om funktionerne i de personlige strukturelle egenskaber hos højt kvalificerede atleter generelt og repræsentanter for forskellige typer sportsaktiviteter i særdeleshed.

Udenlandske forskere lægger nu stor vægt på studiet af en atlets "motivationskonstruktioner" ("målorienteringer", "værdier", "selvtillid"). Af særlig interesse er undersøgelser af måldominerende orienteringer: "til ens eget jeg" eller "til opgaven." Det er klart, at sådanne orienteringer i høj grad bestemmer atletens holdning til træning, til holdkammerater. "Ego-orienterede" atleter i holdsport er for bekymrede for at hæve deres egen sociale status, hvilket ikke kan andet end at påvirke det psykologiske klima i holdet.

Blandt de sociopsykologiske problemer indtager en særlig plads problemet med at optimere interaktioner (interaktion) mellem atleter i et hold. Specialister er mere og mere opmærksomme på mekanismerne til at "mestre roller" af atleter i interaktionsprocessen. Det stimuleres af indflydelsen af ​​"rolleforventninger" fra personer, der er "betydende" for den atlet, som han indgår i kommunikation med. Vi kender mange eksempler på, hvordan effektiviteten af ​​en atlet i et hold kun reduceres, fordi hans "rolleforventninger" ikke faldt sammen med hans sande evner, og for eksempel lederstillinger i et hold kom i konflikt med de sociale positioner, der har udviklet i et nyt team. I betragtning af at individer interagerer i kommunikation gennem deres sociale roller, er det tilrådeligt at betragte hver kommunikationshandling som et socialt modelleret spil. Kæden af ​​sådanne spilmodeller danner integriteten af ​​kommunikation som en systemproces.

De mest almindelige er tre hovedtilgange til problemet med forholdet mellem en idrætsudøver og en træner: socio-emotionel, som fokuserer på en idrætsudøvers og en træners gensidige affektive påvirkninger, adfærdsmæssig og organisatorisk. Af særlig interesse er den første tilgang, hvor problemet med "trænerens ængstelige adfærd" kan identificeres. Inden for rammerne af to andre tilgange studeres træk ved den gensidige opfattelse af en atlet og en træner; faktorer for deres gensidige forståelse; årsager og måder at løse konflikter på; træk ved trænerens arbejde med unge atleter; træk ved heteroseksuelle og samme køn dyader træner-atlet.

I processen med at løse problemer, der er iboende i sportsaktiviteter af en atlet, er der komplekse mekanismer til at vurdere ikke kun den nuværende situation, men også dens fortid og mest sandsynlige fremtid, søgen efter løsninger, der er passende til denne situation (søgningen udføres i parallel ved brug af sensoriske, motoriske og kognitive operationer).

Spørgsmålet om niveauet af bevidsthed og effektivitet af motorisk kontrol udøvet af en atlet er et andet problem, som sportspsykologer undersøger.

At øge rollen af ​​intellektuelle øjeblikke i sportsaktiviteter kræver yderligere undersøgelse af de kognitive mekanismer af psykomotoriske handlinger. Dannelsen af ​​en tankegang for visse handlinger, avanceret træning skaber muligheder på den ene side for at forhindre forekomsten af ​​uønskede situationer, og på den anden side at forberede på forhånd passende reaktioner på forekomsten af ​​visse omstændigheder, der sikrer løsningen af driftsopgaver.

Trænere og holdledere kalder stadig psykologisk forberedelse for et af sportspsykologiens vigtigste praktiske problemer.

Forudsætningerne for at opbygge psykologisk træning er viden om funktionerne i den "mentale konstitution" af atleter, såvel som individuelle karakteristika af strukturen og dynamikken i den psykofysiologiske tilstand under træning og konkurrence. I fysisk, teknisk og taktisk træning er de stærkeste atleter nogenlunde lige i deres evner, og den, der har fordelen i psykologisk beredskab vinder.

At tune ind på fysisk arbejde, at overbevise dig selv om, at det er nyttigt og nødvendigt, at udholde fysisk anstrengelse - alt dette kræver en passende psykologisk støtte til en persons fysiske aktivitet.

Kan dristigt sige, at sportspsykologer har gjort meget for den videnskabelige underbygning af midlerne og metoderne til effektiv træning af mennesker, der opererer under ekstreme forhold. Desuden bruges mange ideer, der først opstod inden for murene af sportspsykologiske laboratorier, inden for områder af psykologi som teknik, rum, arbejdspsykologi og en række andre.

Langt de fleste midler og metoder til psykologisk træning af atleter kan med succes bruges til at optimere de psykologiske betingelser for motorisk aktivitet i ordets bredeste forstand. Hvert af de mest effektive midler til psykoregulering, taget i sig selv, kan dog ikke give det resultat, som den komplekse brug af forskellige midler implementeret med en vis logik og i et bestemt system kan give. Og hvis der ikke er et 100 procent effektivt middel til mental regulering, så er der ikke noget universelt middel, der er lige brugbart for enhver person. Derfor er psykologer i ethvert praktisk arbejde maksimalt opmærksomme på implementeringen af ​​princippet om en individuel tilgang til at arbejde med en atlet med hans særlige personlige og psykofysiologiske status.

Alle specialister, der arbejder inden for fysisk uddannelse og idrætstræning, har brug for psykologisk viden. De er også nødvendige for dem, der har viet sig til den ædle sag for adaptiv fysisk kultur, som beskæftiger sig med problemerne med sportsledelse, og som introducerer fysisk massekultur. Denne lærebog er udarbejdet til alle disse specialister.

KAPITEL 1.

HISTORIE OM PSYKOLOGI FOR FYSISK KULTUR OG SPORT

Fra et historiesynspunkt er adskillelsen af ​​den fysiske kulturs psykologi og sportens psykologi ret vilkårlig. I starten (i 20'erne og 30'erne) blev alle motorisk aktive mennesker kaldt "atleter", uanset om en sådan person kun laver morgenøvelser eller spiller i et hold af mestre. Nu er ordet "atlet" praktisk talt forsvundet, i sport er der en klar skelnen mellem atleter og højt kvalificerede atleter (nogle gange er en uafhængig gruppe af "professionelle atleter" stadig udpeget). En lignende tendens har påvirket resten af ​​verden. For eksempel i engelsksproget litteratur begyndte udtrykket "Sportsmanden" at blive brugt i forhold til de mennesker, der i vores land blev kaldt "atleter". I forhold til atleter, i vores forståelse af dette udtryk, anvendes det specifikke begreb "atleten".

I sporten med de højeste præstationer er påstande fra trænere og ledere om atleters psykologiske forberedelse blevet almindelige. Samtidig er der i træning som sådan ikke noget objektivt udtrykt "sted" for psykologisk forberedelse, endsige "psykologisk træning". Hver gang opstår processen med dannelse af de grundlæggende strukturer i atletens personlighed spontant, det vil sige ukontrolleret og uorganiseret, da orienteringen af ​​træningen kun er forbundet med betingelserne for at forbedre motorisk aktivitet. Der er således en kløft mellem formålet (funktionerne) med idrætsundervisningen og dens reelle gennemførelse. Idræt, fysisk kultur og sport kommer nu ofte i konflikt.

Grundlaget for en sådan situation skal tilsyneladende søges uden for selve sportens psykologi. Det er muligt at rette op på den kløft, der er opstået mellem idrættens psykologi som anvendt område og almen psykologi, som har sat et aftryk på dens forbindelser og relationer til andre områder af fysisk kultur og sport. Årsagen til kløften ligger i den generelle orientering mod de pragmatiske aspekter af anvendt forskning. Det skal også bemærkes, at eventuelle aktiviteter til teknisk, fysisk, taktisk træning af atleter ikke kan være effektive, hvis de ikke er baseret på den formålstjenlige og målrettede udformning af dannelsen af ​​atletens personlighed og styringen af ​​denne formative udvikling.

Fysisk kulturs og sportens psykologi har næsten et århundredes historie. I vores land kan historien tælles fra 20'erne af forrige århundrede.

I 1920-1925. sådanne områder af den sovjetiske videnskab om fysisk uddannelse som fysiologi og biokemi af sport, dynamisk anatomi og biomekanik af fysiske øvelser blev ikke skelnet ind i særlige sektioner af fysiologi og anatomi, men nogle forudsætninger for deres dannelse blev skabt: materiale blev akkumuleret, personale blev trænet . I denne periode var teorien om medicinsk kontrol den førende blandt biomedicinske discipliner. Generelt var det dengang, at grundlaget blev lagt for en naturvidenskabelig tilgang til idræt og idræt. Psykologiens rolle, på grund af dens langsomme omorientering eller på grund af begyndelsen af ​​krisen i psykologisk videnskab "(L.S. Vygotsky, 1924), blev den langvarige søgen efter objektive forskningsmetoder reduceret til et minimum. Psykologi i sit anvendte aspekt arbejdede kun på sådant materiale som uddannelse (pædagogik og "pedologi") og unormal udvikling (patopsykologi). Der blev gjort meget i denne periode, både praktisk og teoretisk, men hovedsagen var, at psykologien i den undersøgte periode fungerede som et metodisk, og ikke blot et ideologisk fundament for disse områder. Vi understreger også, at den fremvoksende sportskultur ikke var interesseret i psykologiens teoretiske kollisioner, den havde brug for praktiske beregninger, resultater, og nu kunne den kun få dem indirekte.

1920-1925 - stadiet, hvor først praksis og derefter teoretikere inden for fysisk uddannelse begyndte at betragte idrætstræning som en kompleks pædagogisk proces, underlagt alle principperne og reglerne for kommunistisk uddannelse. Psykologien blev med andre ord teoretisk assimileret i faget pædagogik, og metodisk erstattet af en objektiv fysiologisk metode. Psykologiske fænomener og fænomener undersøges ikke længere, de beskrives og forklares. Denne periode udvidede kløften mellem emne og metode. Teknikken med "betinget ubetingede reflekser" blev i lang tid både metoden og ontologien for psykologisk forskning, mens alt andet var "indrammet". Mekanismen for koordinering af bevægelser, dannelsen af ​​betingede (herunder motoriske) reflekser, morfologiske og funktionelle træk ved blodcirkulationen, respiration, nervesystemet osv. - dette er hovedområdet for problemer i den periode. De faktiske problemer inden for psykologisk videnskab præsenteres ikke her.

I virkeligheden blev sportens psykologi som videnskab født som et resultat af udgivelsen af ​​videnskabelige værker af PA Rudik ("Muskulært arbejdes indflydelse på reaktionsprocessen", 1925) og TR Nikitin ("Betydningen af ​​forslag og efterligning" i idræt”, 1926). Gradvist systematiseres fragmentarisk viden på dette område, og i midten af ​​30'erne begyndte et kursus i sportens psykologi at blive undervist til studerende fra GTSOLIFK og GDOIFK. Samtidig blev det første psykologiske arbejde også udført uden for disse institutioner. I 1927 og i 1930 blev A.P. Nechaevs monografi "Psychology of Physical Culture" udgivet i to udgaver, i slutningen af ​​1920'erne udkom de første eksperimentelle artikler af A.Ts. Puni.

I 1930 blev Institut for Psykologi oprettet ved GTSOLIFK, som siden 1932 blev ledet af Petr Antonovich Rudik. Siden dengang begynder psykologi som videnskab sin historiske nedtælling. Under ledelse af P.A. Rudik udviklede afdelingens personale et program, der svarede til Instituttet for Fysisk Kulturs profil og absorberede de bedste resultater fra datidens psykologiske videnskab. Programmet bestod af to sektioner: 1) almen psykologi, som overvejer de vigtigste teoretiske spørgsmål, 2) sportspsykologi, rettet mod at løse anvendte problemer inden for sport og fysisk kultur.

Fra de første dage af eksistensen af ​​TsNIIFK (Central Research Institute of Physical Culture), dvs. Siden det første kvartal af forrige århundrede har psykologer arbejdet i det inden for rammerne af afdelinger, der studerer virkningen af ​​fysisk uddannelse og sport på arbejdernes sundhed. Sådanne undersøgelser blev udført i form af psykotekniske tilgange. I 1934 blev der truffet beslutning om at oprette et psykologisk laboratorium med en stab på 13 personer for at "sikre den korrekte opgørelse af den fysiske kulturs indflydelse (i virksomheder, skoler, hæren) på at øge arbejdsproduktiviteten og på udvikling af specifikke former for adfærd hos arbejdere i forbindelse med fysisk kultur". Med andre ord, i 1920'erne og 1930'erne orienterede partiet og regeringen hovedsageligt idrætspsykologer mod udviklingen af ​​"anvendte", som de ville sige nu, afsnit af teorien og metodikken for idrætsundervisning. Aktiviteterne i dette første laboratorium begyndte ikke engang: det samme parti og regering lukkede det, da kampen mod "pedologiske perversioner i systemet med Folkekommissariatet for Uddannelse" og de test, som mange psykologer brugte, begyndte.

Efterkrigstiden er præget af øget restaurering og udvidelse af den fysiske kulturbevægelses materielle og tekniske grundlag: nye stadioner restaureres og bygges, antallet af fysiske kulturinstitutter er stigende, kvaliteten og kvantiteten af ​​fysisk kulturspecialister forbedres, og propaganda på dette område bliver mere effektiv. På grund af det faktum, at mange specialister ikke vendte tilbage fra krigen, er der behov for at genopbygge personale. Under disse forhold var det vigtigt at bevare og sikre en vis kontinuitet i alt, hvad der var opnået i førkrigstiden. Løsningen af ​​disse problemer i den efterfølgende periode fører ikke kun til niveauet af viden fra førkrigstiden, men også til det vigtigste kvalitative teoretiske skift i forståelsen af ​​den psykologiske forberedelses rolle.

I 1947 blev der på initiativ af direktøren for TsNIIFK, I.A. Kryachko, åbnet et sportspsykologisk kontor, ledet af en velkendt specialist inden for arbejdspsykologi, S.G. Gellershtein. Denne sektor varede indtil 1952. Efter den berygtede Pavlovian-jubilæumssession af USSR Academy of Sciences i 1952 begyndte en officielt inspireret kampagne mod psykologer og andre specialister inden for antropologiske videnskaber, som angiveligt ignorerede I.P. Pavlovs betingede refleksundervisning. Især gik til sådanne "idealister" som N.A. Bernshtein, A.D. Novikov, V.S. Farfel, S.G. Gellershtein. Sidstnævnte blev tvunget til at forlade TsNIIFK, og samtidig blev kontoret for sportspsykologi lukket.

I efterkrigstiden udgav personalet ved Institut for Psykologi i Statens Center for Fysisk Kultur verdens første lærebog om psykologi for institutter for fysisk kultur, samt en særlig lærebog for sekundære fysiske uddannelsesinstitutioner. Lærebøger blev skrevet på baggrund af eksperimentelle værker udgivet af afdelingen. Generelt siden 50'erne har personalet i afdelingen udarbejdet og udgivet 6 generationer af lærebøger, fire af dem - redigeret af P.A. Rudik.

I 1952 forsvarede A.Ts.Puni sin første doktorafhandling i sportens psykologi. Siden 1950'erne er All-Union Conferences (senere - All-Union Conferences) om problemerne med fysisk kulturs og sportens psykologi blevet traditionelle. Det første møde af denne art blev afholdt i 1956 i GDOIFK (Leningrad). I de senere år er rollen som al-russiske møder blevet varetaget af den internationale videnskabelige og praktiske konference "Rudik's Readings", arrangeret af RGUFKSiT.

I 50'erne. problemet med psykologisk forberedelse begynder at blive udpeget som en ny retning i sportspsykologien. Spørgsmålet om den psykologiske forberedelse af en atlet blev først rejst af A.A. Lalayan ved den første All-Union Conference on Sports Psychology. Det skal bemærkes, at udtrykket, som også kan oversættes som "den psykologiske forberedelse af en atlet", først blev brugt af grundlæggeren af ​​den olympiske bevægelse, Pierre de Coubertin. På hans initiativ afholdtes i 1913 den første internationale kongres for sportspsykologer.

I den sovjetiske idrætspsykologi i 1950'erne blev den psykologiske forberedelse af en atlet set som en kompleks pædagogisk proces rettet mod "den alsidige udvikling af atletens viljemæssige egenskaber, så han kunne kæmpe for det bedste resultat med uforstyrret energi til slutningen, på trods af de altid mulige konkurrencer af overraskelse og tilfældigheder.

Herefter begynder den teoretiske udvikling af dette problem. Under indflydelse af praksiskravene, baseret på mulighederne for det opnåede udviklingsniveau af sportspsykologi, lægges grundlaget for teorien om psykologisk forberedelse. Dannelsen af ​​viljestærke egenskaber og en følelse af højt ansvar over for samfundet sættes i forgrunden. På baggrund af dette foreslog de sovjetiske psykologer A.Ts.Puni (1957, 1959), P.A. Rudik (1958) og andre et koncept, der primært var baseret på moralsk og frivillig træning.

I 1960, på den II All-Union Conference om sportens psykologi, fremsatte GM Gagaeva problemet med psykologisk forberedelse som et middel til at forme atletens største beredskab til maksimal viljebelastning for at overvinde alle de vanskeligheder, der opstod i processen med konkurrencekamp, ​​for den mest fuldstændige udnyttelse af alle deres styrker og muligheder.I samme periode åbnede Central Scientific Research Institute for Physical Education praktisk talt det første specialiserede laboratorium for sportens psykologi i landet. Dette professionelle psykologiske laboratorium blev ledet af den berømte skakmester V.A. Alatortsev. Ifølge A.V. Alekseevs memoirer henvendte han sig til V.A. Alatortsev med et forslag til fælles arbejde inden for mental mobilisering. En kendt skakspiller svarede, at en psykiater i sport er lige så unaturlig som en gynækolog på et herrefodboldhold.

Analysen udført af P.A. Rudik i 1969 afslørede essensen af ​​psykologisk forberedelse inden for rammerne af sportspsykologi. Han mente, at før udviklingen af ​​problemet med den psykologiske forberedelse af en atlet, studerede sportspsykologi kun indflydelsen af ​​systematisk træning i en eller anden sport på udviklingen af ​​forskellige psykologiske funktioner. Efter hans mening giver psykologisk forberedelse en ny retning baseret på studiet af graden af ​​udvikling af specifikke mentale funktioner hos en atlet for at opnå stor succes i en bestemt sport, på studiet af mentale tilstande og personlighedstræk hos en atlet i i overensstemmelse med kravene i den valgte sportsgren. Derfor er emnet for psykologisk træning for sportspsykologer den målrettede forbedring af mentale processer, tilstande og karakteristika for atletens personlighed. A.Ts. Puni, der betragtede beredskabstilstanden som en holistisk manifestation af personligheden, fremhævede følgende aspekter i den: 1) en persons nøgterne tillid til sine evner, 2) ønsket om at kæmpe for at vise al sin styrke og opnå sejr, 3) den optimale grad af følelsesmæssig ophidselse, 4) høj støjimmunitet, 5) evnen til at kontrollere deres adfærd (handlinger, følelser osv.) i kampen. Denne form for start- (eller, som de nogle gange kaldes, før-start) tilstande som en indstilling, ifølge princippet om en betinget refleks, til en øget psykofysiologisk belastning er bestemt af vegetative skift, såvel som ændringer i den følelsesmæssige- viljemæssig sfære, og sammen med dette ændringer i næsten alle mentale processer. Heraf bliver det tydeligt, at idrættens psykologi har taget et vist skridt fremad - den har bevæget sig fra det empiriske forskningsniveau til det teoretiske, begrænser sit fagområde og fylder det med et bestemt indhold. Samtidig holdt den sig stadig inden for rammerne af den klassiske psykologimetode, hvis vi betragter den bredere.

I denne henseende i 70'erne. Karakteristisk er forståelsen af, at frivillig træning, en del af psykologisk træning, betragtet som en integreret reaktion og som en integreret del af træningsprocessen, ikke dækker hele rækken af ​​mentale funktioner. Ufuldstændigheden af ​​denne reaktion med hensyn til dens omfang, dens tilskrivning af lærere til træningsprocessen, bevidstheden om behovet for at tage hensyn til de forskellige komponenter i psyken fører til tildelingen af ​​psykologisk træning som en specialuddannelse inden for rammerne af træning og ikke træningsprocessen. Med andre ord, det er netop og kun inden for rammerne af selve træningen, at psykologien i dannelsen af ​​de egenskaber, der er nødvendige for en idrætsudøver, kan opnå sin sikkerhed og dermed sin uafhængighed, der fungerer som en træningsproces rettet mod dannelsen. af visse kvaliteter, funktioner, processer. I mellemtiden udføres psykologisk forberedelse kun gennem "forbedring" (P.A. Rudik, 1974) eller gennem "påvirkning" (A.A. Lalayan, 1977), der sigter mod at sikre en bestemt tilstand af sportsform (eller fitness).

Der var en sådan situation, at i træningsplanet var den psykologiske del kun repræsenteret af sociale og kulturelle begivenheder (film om etiske og andre emner, samtaler og møder med veteraner osv.), og i planen af ​​træningsprocessen, det var kun repræsenteret af et system af fysiske øvelser, hvor der praktisk talt ikke var nogen psykologiske teknikker specialiseret i deres orientering. Samtidig ved man, at der ikke opstår en eneste psykologisk dannelse uden bevægelse, eller rettere sagt, uden handling, hvilket alene indebærer betydningen af ​​denne handling (meningsfuld bevægelse). Fysiske øvelser (eller bevægelser som smallere) gennemgår kun pædagogisk bearbejdning, mens den psykologiske del stadig forbliver spontant dannet og uden formål – det sker af sig selv, på grund af en naturlig proces. Det opnåede resultat er derfor ikke forudsigeligt, ikke stabilt, ikke stabilt, ikke pålideligt osv.

Generelt kunne idrættens psykologi vedrørende psykologisk forberedelse ikke udvikle sit ontologiske niveau gennem sin egen udvikling, repræsenteret ved sin egen træning, specielle teknikker og procedurer til både diagnose og dannelse, udført i henhold til sine egne love og i sin egen mængde. tid. Selve sportens psykologi viste sig at blive projiceret på andre fagområder - pædagogik og teorien om idrætsundervisning, transformeret til deres metoder og midler.

Siden midten af ​​70'erne. rollen som mental belastning i sport begynder mærkbart at blive realiseret af alle: stress, frustrationer, bevægelsesmotivation, intra-gruppe konflikter, følelsesmæssige sammenbrud - dette er en ufuldstændig liste over vanskeligheder, som alle "tjenende" sportskonkurrencer er stødt på. I forgrunden var problemet forbundet med følelsesmæssig ustabilitet, hvilket førte til ønsket om direkte at påvirke atleten ved hjælp af autogene og heterogene teknikker. Disse teknikker er lånt fra klinikken og psykoterapeutisk orienteret psykologi. Brugen af ​​disse teknikker viste straks, at effekten af ​​deres indflydelse afhænger af systematisk træning og kontrol af objektive indikatorer kendt i psykologien.

Det praktiske behov for at rekruttere idrætshold, styre disse hold, danne interpersonelle relationer sætter trænere i en meget vanskelig situation, hvor sund fornuft og pædagogiske færdigheder tydeligvis ikke er nok, og der kræves kendskab til de psykologiske love og mønstre for personlighed og holddannelse. Dette førte til vedtagelsen af ​​forskellige praktiske foranstaltninger. Især en anden træner og andre specialister er knyttet til holdene. Meningen med disse foranstaltninger er at forbedre kvaliteten af ​​den sociale pleje for den enkelte atlet og holdet som helhed. Konfliktsituationen er velkendt for næsten alle, der beskæftiger sig med holdet, uanset om det er et sportshold eller ej. Inddragelsen af ​​psykologer i arbejdet i forbindelse med disse praktiske problemer (i øvrigt kortsigtede og nogle gange implementeret af ikke-specialister) introducerer i træningen af ​​atleter en lang række metoder, sociopsykologiske diagnosemetoder og dannelsen af ​​interpersonel relationer.

Sportens psykologi, som ethvert andet område af menneskelivet, har haft og vil have perioder med op- og nedture og perioder med stagnation. Det udvikler sig først og fremmest sammen med landet generelt og dets sportsbevægelse i særdeleshed. Selvfølgelig sker det, at retningen og tempoet i udviklingen af ​​samfundet og dets individuelle delsystemer ikke er sammenfaldende. Den første store succes for sovjetiske atleter ved OL i 1956 i Melbourne blev praktisk talt ikke understøttet af sportspsykologers praktiske aktiviteter. Og vores olympiers relative fiasko i 1968 i Mexico City faldt sammen med den hurtige udvikling af sportens hjemlige psykologi.

I midten af ​​70'erne nåede VNIIFK-laboratoriet, ledet af L.D. Gissen, sit højdepunkt. I løbet af denne periode udviklede og forenede det et sæt metoder til psykodiagnostik af en atlets personlighed, og dette kompleks omfattede spørgeskemaer, projektive og psykomotoriske metoder, som blev implementeret med behørig virkning i næsten alle landshold i landet. For første gang blev computerstyret (ved hjælp af en computer, som de sagde dengang) indført behandling af psykodiagnostiske data, hvilket i høj grad forenklede teknologien til at kompilere de psykologiske karakteristika for atleter. Derudover blev forholdet mellem dynamikken i den mentale tilstand og de personlige egenskaber for atleter undersøgt. Yderligere arbejde blev udført for at forbedre midlerne og metoderne til mental regulering i sport. A.V. Alekseev forbedrede sin egen metode til psyko-regulatorisk træning, og den nye version - "psyko-muskulær træning" - var værdifuld, fordi den med succes kunne bruges af meget unge atleter. Dette var især vigtigt i betragtning af tendensen til "foryngelse" af elitesporten, som derefter nåede sit højdepunkt.

Slutningen af ​​70'erne er karakteriseret ved en tilstrømning af unge atleter, nogle gange med en uformet og uformet karakter, som ikke har dyrket stabile moralske og viljemæssige kvaliteter. I denne forbindelse har der været en kløft mellem ren sportstræning og personlighedsuddannelse, hvilket resulterer i en modsætning mellem unge atleters motoriske og personlige evner. Der er behov for at intensivere processen med personlighedsuddannelse ved at bruge ikke kun de pædagogiske midler til individuel og kollektiv uddannelse, men også alle midler og metoder i moderne psykologi. Det er nødvendigt at generalisere det opnåede eksperimentelle og teoretiske materiale og på dette grundlag at opbygge et metodisk underbygget fagområde for psykologisk træning.

I 70'erne rejste P.A. Rudik spørgsmålet om at forene atleternes metoder til psykologisk forskning. Spørgsmålet er meget vigtigt, da psykologer på det tidspunkt brugte en bred vifte af metoder og udstyr, hvilket skabte vanskeligheder med at sammenligne de opnåede resultater ved udvikling af standarder. P.A. Rudik foreslog at forene metoderne til psykodiagnostik på en sådan måde, at de er enkle og tilgængelige ikke kun for psykologer, men også for atleter og trænere. Efter hans mening er det nødvendigt at forene ikke kun metoderne til indsamling og forarbejdning af de relevante materialer, men også udstyret, for at fremstille det i overensstemmelse med ensartede standarder. For at løse de stillede opgaver blev der organiseret et pædagogisk og videnskabeligt laboratorium ved Institut for Psykologi i Statens Center for Fysisk og Fysisk Uddannelse.

I denne periode udvikles nye teknikker og procedurer til diagnosticering af beredskabstilstand, stabilitet, pålidelighed osv. (f.eks. E.G. Kozlov, 1980, V.A. Plakhtienko, 1980).

B.A. Vyatkin og andre repræsentanter for Perm psykologiske skole ydede et væsentligt bidrag til undersøgelsen af ​​individuelle faktorer for stressdannelse i sportsaktiviteter. Følgende metodiske bestemmelser blev formuleret:

1. Konkurrencestress forekommer hos alle konkurrerende atleter, dets forekomst skyldes ikke nervesystemets typologiske egenskaber og temperament.

2. Konkurrencestress kan have både positive og negative effekter på atleternes aktiviteter og niveauet af deres præstationer.

3. Den samme grad af stress har en forskellig effekt afhængig af nervesystemets styrke, angst og følelsesmæssig excitabilitet, da disse egenskaber bestemmer det optimale og pessimum af stress.

4. Ved et relativt højt stressniveau tillader nervesystemets svaghed i forhold til excitation, høj angst og følelsesmæssig excitabilitet ikke atleten at opnå sine bedste resultater, vist dagen før i træning.

Følgelig er de individuelle psykologiske egenskaber hos en atlet den faktor, der bestemmer de individuelle tærskler for følsomhed over for konkurrencestress, retningen og graden af ​​dens indflydelse på niveauet af sportspræstationer.

Når det kommer til det faktum, at effektiviteten af ​​idrætspsykologernes arbejde i midten af ​​80'erne til landsholdenes behov var den højeste, er dette et kig gennem årtier. Og i disse år var ledelsen af ​​USSR Sports Committee ekstremt utilfreds med sådant arbejde, og der blev konstant truffet foranstaltninger "for yderligere at forbedre" aktiviteterne i psykologiske tjenester. Det blev klart, at de psykologiske modelkarakteristika for repræsentanter for sport ikke er måden at løse problemerne med psykologisk forberedelse på. Psykodiagnostiske metoder var aldrig helt forenede, psykoreguleringsmetoder var for det meste "håndværk" og upålidelige.

Den første halvdel af 1990'erne var ikke de bedste tider for psykologisk videnskab. Arbejdet i kombinerede teams blev næsten ikke finansieret, mange dygtige psykologer forlod, andre, uden tilstrækkelig støtte, udtømte deres videnskabelige potentiale. Men selv dengang stod det psykologiske arbejde ikke stille. Redde hovedsageligt kandidatstuderende. Det var i denne periode, at VNIIFK udviklede interessante computeriserede programmer til psykodiagnostik, korrektion af den mentale tilstand og udvikling af atleters taktiske færdigheder. En gruppe af sådanne udviklere (E.A. Kalinin, M.P. Nilopets) udviklede komplekse computeriserede metoder til diagnosticering af personlighedstræk, den anden (A.V. Rodionov, B.V. Turetsky, V.G. Sivitsky) udviklede komplekse computeriserede metoder til vurdering og udvikling af specielle evner hos atleter. En række interessante videnskabelige og praktiske værker blev offentliggjort, som straks blev implementeret i sportshold.

Siden begyndelsen af ​​det nye århundrede er situationen forbedret dramatisk. Andelen af ​​forskning inden for idrættens psykofysiologi er stigende, som over en lang udviklingsperiode har akkumuleret rigt empirisk og eksperimentelt materiale. En separat "gren" af sportens psykofysiologi udvikler sig i retning af at beskrive psykologiske profiler, psykologiske "modeller". Men i nogle tilfælde begyndte situationer at udvikle sig, når søgningen efter "modeller" (primært til udvælgelse) fører til vulgarisering af selve ideen, til forsøg på at bestemme nogle sæt mentale kvaliteter i deres kvantitative egenskaber, angiveligt iboende i repræsentanter for denne sport. Samtidig tages der ofte ikke højde for aktivitetsbetingelser og personlighedstræk, og vigtigst af alt, muligheden for at kompensere for mangler, hvilket normalt er det, der bestemmer en fremragende atlet. Der var et behov for at intensivere processen med personlighedsuddannelse ved at bruge ikke kun de pædagogiske midler til individuel og kollektiv uddannelse, men også alle midler og metoder i moderne psykologi. Specialister begyndte at generalisere det opnåede eksperimentelle og teoretiske materiale mere dybdegående og på dette grundlag at opbygge et metodisk underbygget fagområde for psykologisk træning.

Variationen af ​​disse opgaver løses ved afdelingerne for psykologi ved specialiserede universiteter i Moskva (leder af afdelingen - A.V. Rodionov), St. Petersborg (I.P. Volkov), Krasnodar (G.B. Gorskaya), Chelyabinsk (O.A. Sirotin), Omsk (GD) Babushkin).

Hvis vi tager i betragtning, at moderne psykologi er et forgrenet netværk af nogle gange krydsende planer og analyseplaner, tilgange til dets objekt - en person, bliver det klart, at psykologen har et stort ansvar i et så vigtigt arbejde som psykologisk forberedelse eller, i generelt den psykologiske støtte til sportsaktiviteter.

Til dato har specialister, der arbejder inden for idrætsområdet dannet den overbevisning, at en psykolog ikke kun skal besidde den viden og de færdigheder, der bruges i andre typer psykologiske analyser: i socialpsykologi, strukturel psykolingvistik, ergonomi, arbejdspsykologi osv. Han skal, arbejder med sportens materiale, ikke kun isolere dit fagområde og analyseplan, men være i stand til at korrelere dette område med naboer uden at bryde væk fra dem, det vil sige at være både metodolog og logiker, bruge denne viden til at konfigurere forskellige aspekter af et videnskabeligt emne.

Kontrolspørgsmål og opgaver:

1. Beskriv hovedstadierne i dannelsen af ​​den fysiske kulturs og sportens hjemlige psykologi.

2. Hvad er de vigtigste "skoler", der kendetegner den fysiske kulturs og sportens hjemlige psykologi?

3. Hvordan er udviklingsprocessen for sportspsykologi forbundet med de enkelte stadier af forbedring af træningssystemet for indenlandske atleter?

4. Beskriv hvordan idrætspsykologi er relateret til andre humanvidenskaber.

5. Nævn de vigtigste "nøgle" problemer i sportspsykologien.

1. Alekseev A.V. Psykologi. Foreningen for Praktisk Hygiejne og Psykologi. / A.V. Alekseev - Serien "Pædagogiske teknologier i masse- og olympisk sport". - Rostov n/a: "Phoenix", 2004.

2. Balsevich V.K. Olympisk sport og fysisk uddannelse: relationer og foreninger // Teori og praksis om fysisk kultur. - 1996. - Nr. 10. - S. 2-8

3. Volkov I.P. Sportspsykologi i værker af indenlandske specialister / I.P. Volkov [og andre] - Skt. Petersborg: PETER, 2002.

4. Vyatkin B. A. Mental stresshåndtering i sportskonkurrencer. - M.: Fysisk kultur og sport, 1981.

5. Gissen L.D. Tid med stress. Begrundelse og praktiske resultater af psykoprofylaktisk arbejde i idrætshold. - M.: Fysisk kultur og sport, 1990.

6. Gorbunov G.D. Idrættens psykopædagogik. / G.D. Gorbunov. - 2. udg., revideret. og yderligere – 2006.

7. Ilyin E.P. Psykofysiologi af menneskelige tilstande. / E.P. Ilyin. - Skt. Petersborg: Peter, 2005.

8. Lalayan A.A. Psykologisk forberedelse af en atlet. / A.A. Lalayan. - Jerevan: Hayastan, 1985.

9. Rodionov A.V. Praktisk psykologi af fysisk kultur og sport. - Makhachkala: Jupiter, 2002.

10. Sopov V.F. Psykologisk forberedelse til det maksimale sportsresultat. - Samara. SSPU. 1999.