09.01.2022
Beregn månedskalender. Periodeberegner
Beregning af ægløsningsdagen, menstruationscyklussen og gunstige dage for undfangelse og graviditet.
Med denne kalender kan du beregne dagene ægløsning når sandsynligheden for graviditet er maksimal og bestemme de mest gunstige dage for at undfange et barn (dreng eller pige) uden apotek ægløsningstest til at bestemme dage med ægløsning. Undfangelseskalenderen hjælper kvinder, der planlægger graviditet, med at beregne ægløsningsdagene og skabe en personlig undfangelseskalender. Du kan kortlægge din kvindelige menstruationscyklus måneder i forvejen! Du vil modtage en menstruationskalender i 3 måneder, som vil vise: ægløsningsdag, frugtbare dage, dage til undfangelse af en dreng og en pige. Forveksle ikke menstruationens varighed (månedlig) og varigheden af menstruationscyklussen! Ægløsningskalenderen er interaktiv: Hold musen over en dag i kalenderen og læs mere information.
En menstruationskalender er en ting, som enhver pige helt sikkert skal holde, uanset om hun er seksuelt aktiv eller ej. Afhængigt af hvor regelmæssigt menstruationen kommer, kan man bedømme den generelle sundhedstilstand, ikke kun det reproduktive system. For eksempel kan uregelmæssig menstruation være forbundet med funktionsfejl i det endokrine system eller for lav kropsvægt. Den nøjagtige årsag til dette fænomen kan kun bestemmes af en læge.
Enhver pige kan beregne den månedlige kalender. Ideelt set varer cyklussen mindst 25 og ikke mere end 35 dage, oftere - 28-30. Resten af mulighederne kræver en lægeundersøgelse. Et vigtigt punkt - menstruationscyklussen betragtes fra den allerførste dag i menstruationen til den første dag i den næste. Så når din læge stiller spørgsmålet "Hvornår var din sidste menstruation?", skal du navngive den første dag i din sidste menstruation. Hos en sund kvinde kommer kritiske dage præcis efter en vis periode. Vores menstruationskalender online hjælper dig med ikke at glemme tidspunktet for de næste kritiske dage. Du behøver kun at indtaste den første dag af den sidste menstruationsblødning korrekt og varigheden af cyklussen.
For de fleste kvinder er kalenderens hovedrolle ikke at spore den mulige begyndelse af graviditeten (efter at have bemærket en forsinkelse i tid). Giver månedskalenderen mulighed for at beregne ægløsningsdagene - når det er mest sandsynligt, at graviditeten begynder under ubeskyttet samleje. Disse dage kommer midt i menstruationscyklussen. Begyndelsen af cyklussen og dens afslutning betragtes som "ufrugtbar". Der er dog mange tilfælde, hvor kvinder blev gravide på et "sikkert" tidspunkt, og derfor er det ikke værd at bruge kun kalendermetoden som prævention. Det er bedre at føre en fortegnelse over farlige og sikre dage til graviditetsplanlægning og ikke at beskytte mod det.
En anden interessant mulighed for at bruge menstruationskalenderen online er baby kønsplanlægning. Det er kendt, at undfangelsen, der opstod præcis i midten af cyklussen, normalt giver en dreng, og 1-2 dage før ægløsning - en pige. Det menes, at denne statistik skyldes bedre sædmotilitet - bærere af det mandlige kromosom. Fremtidige piger er ikke så kvikke, men mere udholdende og tålmodige, de kan forblive levedygtige i det kvindelige kønsorgan i op til flere dage.
For vordende mødre vil en online menstruationskalender hjælpe dig med at beregne fødselsdatoen. Varigheden af graviditeten hos kvinder er i gennemsnit 280 månedage. Du kan tilføje 280 til den sandsynlige dato for undfangelsen (som regel ægløsningsdagen) og dermed finde ud af den forventede fødselsdato. En nemmere måde er at bruge Negele-formlen - træk 3 måneder fra den første dag i sidste menstruation og tilføj 7 dage. Denne formel kan dog give fejlagtige resultater til kvinder med uregelmæssige, såvel som for lange eller omvendt korte menstruationscyklusser. Ved en lang cyklus kommer ægløsningen senere, hvilket betyder, at graviditeten så at sige varer længere. Og med en kort, tværtimod, kan en kvinde føde lidt tidligere end terminsdatoen. Mange faktorer påvirker fødselsdatoen for et barn. Selv i perioden bekræftet af flere metoder, bliver halvdelen af babyerne ikke født.
Med et ord er månedskalenderen en universel ting. Og det er meget mere bekvemt at holde styr på din cyklus online end at markere papirversionen, som kan gå tabt, rives i stykker, våd til enhver tid, generelt blive ubrugelig, og alle de indtastede data vil gå tabt. Her vil programmet beregne alt for dig og vise resultaterne på skærmen. Hvad kunne være nemmere?
Held og lykke med dine beregninger og kvindesundhed!
Menstruationscyklussen er ikke bare blødning på et skema, det er en omstrukturering af hele organismen med et enkelt formål - at give anledning til et nyt menneskeliv.
Traditionelt er den første dag i menstruationscyklussen begyndelsen af menstruationen. På dette tidspunkt afviser livmoderen det ubrugte indre lag - endometriet, hvilket giver plads til væksten af en ny.
Samtidig producerer hypofysen under kontrol af hypothalamus hormoner, der stimulerer modningen af ægget i kvindens æggestok, og niveauet af kvindelige kønshormoner - østrogener - begynder at stige.
Efter afslutningen af menstruationen fortsætter niveauet af østrogen med at stige, og i midten af cyklussen når det et maksimum. Slimet, der lukker livmoderhalskanalen, bliver flydende, hvilket skaber betingelser for fri indtrængning af spermatozoer i livmoderhulen, og det modne æg forlader æggestokkens follikel og går mod spermatozoen. På tidspunktet for frigivelsen af ægget fra æggestokken er der en stigning i kropstemperaturen hos en kvinde med omkring en halv grad.
Hvis ægget ikke mødes med sæden, og graviditeten ikke finder sted, falder niveauet af østrogen kraftigt. Folliklen, som ægget har forladt, bliver til corpus luteum og begynder at producere progesteron.
Efter et par dage begynder corpus luteum at falde i størrelse, dets aktivitet falder, og produktionen af progesteron falder parallelt. I løbet af denne periode udvikler mange kvinder det såkaldte PMS (præmenstruelt syndrom), som manifesterer sig ved en skarp ændring i humør, irritabilitet, tårefuldhed, depression, hævelse af ansigtet, overfyldning af mælkekirtlerne. Når niveauet af progesteron når et minimum, falder kvindens kropstemperatur med en halv grad, og menstruationsblødning begynder, det vil sige den næste menstruationscyklus.
Varigheden af menstruationscyklussen for hver kvinde er forskellig - fra 21 til 35 dage, men den er konstant. Det vil sige, at hvis cyklussen er 28 dage i denne måned, så vil den være den samme næste måned og seks måneder senere også. Mange kvinder holder kalendere, der markerer begyndelsen og varigheden af hver menstruation.
Vores service tilbyder at få dig en elektronisk kalender, hvormed du kan:
- udarbejde en individuel tidsplan for menstruationscyklussen for en hvilken som helst periode (alle data er gemt og lette at analysere);
- find ud af den sandsynlige dato for ægløsning;
- identificere farlige og sikre dage for graviditet;
- forudsige begyndelsen af PMS og handle i tide.
For at gøre dette skal du indtaste alle data i specielle felter. Tryk på "beregn"-knappen og se resultatet, som tydeligt viser præcis din menstruationscyklus med alle dens funktioner, hvilket uden tvivl vil hjælpe dig med at planlægge dit personlige liv korrekt. Du behøver i øvrigt ikke at gentage dataindtastning - din kvindekalender bliver gemt på din personlige konto og vil konstant være tilgængelig til brug og indtastning af data for den nye måned.
En kalender, der hjælper med at beregne begyndelsen af den næste menstruation, bør være i enhver kvinde. Det er denne ting, der er uundværlig og hjælper til altid at være klar til det uventede. Regelmæssigheden af menstruationscyklussen viser en kvindes generelle sundhed, hendes evne til at føde børn. En uregelmæssig menstruationscyklus er det første symptom på åbenlyse lidelser i kroppen, såsom endokrine sygdomme, hvorfor det er nødvendigt at vide, hvordan man beregner den nøjagtige dag for menstruationens begyndelse.
Faser af menstruationscyklussen
For at kunne beregne starten af menstruation på egen hånd, skal du kende faserne af menstruationscyklussen, som vi kort vil diskutere:
- Første fase- menstruation eller menstruation. Varighed 3-6 dage. Det er fra den første dag med kraftig blødning og ikke fra let brunligt udflåd, at menstruationscyklussen skal tælles eller datoen skal angives;
- Anden fase- follikel. I denne periode begynder et nyt æg at modnes. I follikelstadiet er det ret problematisk at blive gravid, såvel som under menstruation;
- Tredje fase- ægløsning. Det er med denne fase, at æggets bevægelse gennem æggelederne til livmoderen begynder. Med en klassisk cyklus på 28 dage sker dette den 14., så det er et godt tidspunkt for befrugtning. Varigheden af ægløsning er 2-3 dage;
- Fjerde fase- luteal. Varighed omkring to uger. På dette tidspunkt frigives en stor mængde steroidhormoner af corpus luteum til implantation af et befrugtet æg, når dette ikke sker, begynder den første dag i en ny cyklus.
Regler for vedligeholdelse af en kvindekalender for en kvinde
Du kan selv beregne, hvornår din menstruation begynder uden at ty til moderne enheder. Den klassiske varighed af menstruationscyklussen er 28-29 dage, men den samlede varighed kan være 25-35 dage. I tilfælde af at varigheden af din cyklus afviger væsentligt fra standardindikatorerne, bør du kontakte en gynækolog. Så når du beslutter dig for at beregne, skal du først angive datoen for starten af menstruationen. Den første dag i den foregående menstruation og den første dag i den næste er menstruationscyklussen.
Beregning af din cyklus er vigtig ikke kun for din personlige kontrol, men også for at spore regelmæssighed og varighed, da dette er det første og vigtigste spørgsmål ved en lægebesøg. Det er vigtigt at notere sig hver gang begyndelsen og slutningen af menstruationen, samt de dage med de mest rigelige udflåd og smerter.
Grunde til, at du skal beregne datoen for menstruation:
- hygiejnemål. Når du på forhånd har formået at beregne datoen for menstruationens begyndelse, kan du ikke blive overrasket. På dagen for den forventede start af menstruation vil kvinden være klar og bevæbnet med personlige hygiejneprodukter;
- Afsæt dage til sikkert samleje eller tværtimod for den mest sandsynlige undfangelse. Systematisk vedligeholdelse af menstruationskalenderen vil bidrage til nøjagtigt at fremhæve datoen for ægløsning, når den mest gunstige mulighed for undfangelse.
- Og for elskere af prævention er der en kalendermetode, som vil fortælle dig, hvornår samleje er sikrest. På dagene med ægløsning bør samlejet stoppes, eller der bør anvendes andre præventionsmetoder. Således forsyner seksuelle partnere sig selv med den enkleste naturlige prævention, der ikke påvirker kvinders og mænds helbred. For nøjagtigt at beregne den månedlige cyklus, bør du overvåge menstruationsprocessen i flere måneder i træk. Dette er nødvendigt for at bestemme cyklussens regelmæssighed og for nøjagtigt at bestemme faserne.
Årsager til en uregelmæssig månedlig cyklus
Når din cyklus svinger mellem 21 - 30 dage, bør du ikke umiddelbart bekymre dig.
Normalt sker denne situation, når en pige lige er kommet i puberteten, og menstruationscyklussen ikke er stabiliseret. En sådan unøjagtig cyklus kan være i to år efter begyndelsen af den første menstruation (menarche). Ofte sker dette blandt ældre kvinder, når den præmenopausale periode indtræffer eller umiddelbart efter fødslen.
Hovedårsagerne til cyklussens uregelmæssighed
Konstante stressende situationer;
Stærk fysisk aktivitet;
Ernæring fattig på næringsstoffer;
Diæter og hurtigt vægttab, eller hurtig vægtøgning;
Forskellige lægemidler;
Ændring af miljø;
Forskellige sygdomme i det kvindelige reproduktive system (inflammatoriske processer - colpitis, adnexitis, endometritis osv.) og det endokrine system.
