Bekræftelser med trykkede prikker af Roy Martin. Aktivering og bekræftelse af de vigtigste aktive punkter Et punkt, der hjælper med hovedpine, svimmelhed

Det er nødvendigt at huske den situation, der forstyrrer dig, og husk at det skal være ubehageligt; du skal vurdere, hvor ubehageligt det er for dig at huske på en 10-trins skala

Enhver af læserne kan prøve at korrigere deres negative følelser for en bestemt situation ved hjælp af diagrammet nedenfor.

Men først lidt teori: Der er energikanaler i vores krop, hver af dem udfører visse funktioner og er forbundet med en specifik følelse, den gamle kineser beregnede empirisk dette. Når vi oplever en negativ følelse, blokeres en bestemt kanal, eller energien i den begynder at bevæge sig langsomt.

Hvis du er i nærheden af ​​negative mennesker eller i en geopatisk zone, dit energisystem kan synkronisere med disse mennesker eller dette sted, og der vil være energiforstyrrelser i en bestemt kanal eller kanaler. For eksempel har vi hver især været i sådan en situation: du kommer til et sted, og uden grund bliver du angrebet af en urimelig frygt.

Hvad der faktisk skete - et bestemt sted blev dit energisystem deformeret, hvilket forårsagede visse fornemmelser i kroppen, og til gengæld fortolkede psyken disse fornemmelser som en bestemt følelse, i dette tilfælde frygt.

Energiforstyrrelser danner fornemmelser, psyken fortolker dette som en følelse, og negative følelser danner energiforstyrrelser. Da disse er gensidige processer, er det nok at korrigere energisystemet, og psyken vil tolke dette som et fald i følelsesmæssig stress. Det gør i øvrigt folk, der dyrker qigong-gymnastik, og når de laver øvelser, oplever de positive følelser som en bonus.

Hvad er reflekser?

Det er nervesystemets reaktion på en stimulus. I fysiologi er reflekser opdelt i ubetingede og betingede. Ubetingede reflekser implementeres af det genetiske apparat, for eksempel lærer ingen et nyfødt barn at trække vejret, sutte på moderens bryst og senere vælte og kravle. Betingede reflekser udvikles i levende væsener under træning. Alle er godt klar over oplevelsen af ​​den berømte professor I.P. Pavlov, hvor man før hver fodring i mange dage tændte lyset i det rum, hvor hunden blev holdt. Og endnu en gang, da lyset blev tændt, begyndte hunden at savle, selvom der endnu ikke var givet mad. Hunden udviklede en betinget refleks til at tænde lyset, hundens hjerne forbandt begivenheden med at tænde lyset og fodre. De tændte lyset - hundens spyt flød, og det afhænger ikke af selve hundens ønske.

Lad os lave et simpelt eksperiment med læseren, forestil dig, at du tager en gul moden saftig citron og skærer den i fire skiver, og så tager du det saftige frugtkød af citronen ind i munden og begynder at tygge, og hele dit mundhule er fyldt med en behagelig forfriskende juice, og du sluger den. Er det ikke rigtigt, at du begyndte at savle voldsomt?

Nervesystemet har flere niveauer:

Vegetativ- ansvarlig for kroppens plantefunktioner - fordøjelse, vækst, respiration mv. (underbevidsthed)

Dyr- er ansvarlig for instinkter - søgen efter mad, en seksuel partner mv. (bevidstløs)

Human- ansvarlig for intellektet, højere følelser (bevidsthed)

Bevidsthed er meget begrænset med hensyn til hukommelse, men meget dynamisk, de lavere niveauer (ubevidste og ubevidste) er ikke begrænset med hensyn til hukommelse, men er statiske. Når en handling gentages på bevidsthedsniveau, overfører nervesystemet, for at frigøre bevidstheden, denne information til det ubevidste niveau – sådan dannes en betinget refleks. For eksempel vil du gerne lære at cykle - og i starten er det meget svært, al din bevidstheds opmærksomhed er fokuseret på at udvikle effektive adfærdsmønstre, men så snart bevidstheden formår at hente nøglen til at styre cyklen, overføres informationen til det ubevidste, og der udvikles en betinget refleks.

Bevidstheden aflaster således sig selv og tvinger dybere hjernestrukturer til at fungere i stedet for sig selv, og du cykler nemt og naturligt, og bevidsthed kan noget andet i dette øjeblik for eksempel for at nyde det naturskønne område, som du lige nu passerer. Dette er fantastisk, når det kommer til positive tilegnelser for vores liv, men nogle gange erhverves betingede reflekser, der bærer negative træk for kroppen, og så reagerer vi på begivenheder, ikke som vi gerne vil, men overdrevent, ikke rationelt.

Hvem af os har ikke været i en situation, hvor du reagerer voldsomt og derefter dybt fortryder, hvad du sagde eller gjorde. I det skæbnesvangre øjeblik kunne du ikke lade være, Det er som om du har været ude af dit sind. Det er enkelt, du udviklede engang, analogt med situationen med en cykel, en betinget refleks til en bestemt stimulus, i dette tilfælde - patologisk for dit liv. Den betingede refleks realiseres på en sådan måde, at der opstår en meget specifik reaktion på en specifik stimulus, dette kan være en reaktion på en begivenhed eller situation. Bevidsthed har mulighed for ikke at vise manifestationerne af en patologisk betinget refleks, men nogle gange har den ikke tid til at kontrollere den, men dette afhænger af styrken af ​​stimulus eller af refleksens aktivitet. Som regel udvikles en betinget refleks, der er patologisk for dig, i barndommen, for eksempel i visse situationer du blev krænket, og en betinget refleks dannes i dig. Denne betingede refleks overføres til dit voksne liv, og når du befinder dig i en lignende situation, har du igen de ubehagelige følelser, som du oplevede i barndommen, og den samme reaktion.

I det øjeblik var denne refleks muligvis vigtig for dig, for din overlevelse, men i en voksen tilstand rummer den ikke noget konstruktivt i sig selv, kun ødelæggelsen af ​​dig og verden omkring dig. Og det er ret logisk at genopbygge børns adfærdsmønster for en voksen, men det lykkes desværre ikke så let, hjernens dybe strukturer ønsker stædigt ikke at skille sig af med de gamle adfærdsmønstre, der engang var med til at overleve . Men ved hjælp af følgende teknik er det muligt at transformere en patologisk betinget refleks meget hurtigt:

Grundlæggende teknik

Du skal huske situationen, hvor du oplever ubehagelige følelser, og finde navnet på følelsen på diagrammet. Hver følelse har et tal, der svarer til et punkt på kroppen, som du skal arbejde med.

Teknikken består af to faser, hvor du i hver skal arbejde med den samme situation, som du har valgt. I den første fase vil du rense energikanalerne, du skal trykke på visse punkter, mens du siger bekræftelser. På anden fase vil du transformere den patologisk betingede refleks, som du har udviklet i en bestemt periode af dit liv, til den version, du ønsker at have.

Stadier af korrektion

I. Kanalkorrektion

Du skal subjektivt vurdere de ubehagelige fornemmelser, der opstår, når du husker den situation, der forstyrrer dig på en 10-trins skala, hvor 0 er fraværet af ubehagelige fornemmelser, og 10 er det maksimale niveau.

Det er nødvendigt at huske den situation, der forstyrrer dig, og husk at det skal være ubehageligt; du skal vurdere, hvor ubehageligt det er for dig at huske på en 10-trins skala, hvor 0 er fraværet af ubehagelige fornemmelser, og 10 er det maksimale niveau..

Det er meget vigtigt at forstå, at du bør vurdere de ubehagelige fornemmelser, og ikke vigtigheden af ​​situationen. For eksempel sprang dollarkursen 2 gange, og vigtigheden af ​​denne begivenhed for enhver person på en 10-punkts skala er 10 point, men når du husker dette faktum, er du måske ligeglad, dvs. ubehag kan ikke forekomme, hvilket vil svare til 0 point.

For at fortsætte med at huske de ubehagelige fornemmelser, der opstår, når du husker en specifik situation, er det nødvendigt at trykke på de valgte punkter, mens du udtaler bekræftelserne, der svarer til dette punkt.

Universel bekræftelse på ethvert af punkterne:"Jeg elsker og accepterer mig selv sammen med min … (for eksempel frygt eller enhver anden følelse), på det dybeste niveau, fra den allerførste gang jeg oplevede … (for eksempel frygt eller enhver anden følelse). Og nu vælger jeg at give slip på min ... (for eksempel frygt eller enhver anden følelse) og vælger lykke, kærlighed, glæde, harmoni, tryghed. Tag en dyb indånding gennem næsen og en dyb indånding ud gennem munden.

Tryk på de 13 prikker, mens du siger ordene: "Jeg elsker og accepterer mig selv, selvom jeg mistede min energi, på det dybeste plan, fra den allerførste gang, jeg mistede den. Og nu vælger jeg at få min energi tilbage." Tag en dyb indånding gennem næsen og en dyb indånding ud gennem munden.

Derefter genkalder patienten den ubehagelige situation igen og vurderer de ubehagelige fornemmelser på en 10-skala. Som regel falder graden af ​​ubehag. Tappe og sige bekræftelser udføres, indtil niveauet af ubehagelige fornemmelser, når du husker det, falder til 0-1 point. Så snart niveauet falder til 0-1 point, fortsætter de til næste fase.

II. Transformation af den betingede refleks

Lidt mere teori. Et eksempel fra livet kan gives: alle tog engang eksamen, men hvis du var bekymret, så bemærkede du pludselig, at du glemte alt, hvad du lærte før eksamen. Men så snart du faldt til ro, begyndte din hukommelse at gøre underværker, du huskede ikke kun hvad du havde lært, men også hvad du så og hørte et sted om emnet.

Stress kan både stimulere hjernebarken og undertrykke dens funktioner, det hele afhænger af stressniveauet. Hvis stress overstiger hjernens evne til at tilpasse sig, så går hjernebarken i en energibesparende tilstand og holder op med at arbejde for at give hukommelsesfunktion. Hvis du forsøger at bruge hjernebarken til at fiske information om et bestemt emne frem, så lykkes det ikke før stressniveauet falder og hjernen vender tilbage til normal funktionstilstand.

Derfor, i den sværeste situation, er det meget mere gavnligt at føle sig rolig, selvsikker, beskyttet end at være i en tilstand af panik eller lidenskab. For i en rolig tilstand kan du finde en effektiv løsning og komme ud af den nuværende situation med minimale tab, hvilket ikke kan siges om tilfældet, når du er i en ubalanceret tilstand, fordi i dette tilfælde fungerer hjernebarken i en reduceret krafttilstand , og det er umuligt at finde den optimale vej ud.

Da du er her og nu, kan du forestille dig hvad som helst i din fantasi, så du skal:

Husk en specifik pinlig situation. I den situation skal du forestille dig, hvordan du gerne vil have det der. Der er ingen grund til at ændre situationen. Referencemuligheden er ro, tillid, tryghed. Bevar dette positive billede under hele den efterfølgende procedure: Stimuler begge punkt nr. 6 samtidigt med venstre hånd og med højre hånd punkt nr. 14 på venstre hånd.

Samtidigt:

• lukke øjnene,
• åbne øjne,
• kig ned til venstre og derefter ned til højre
• lav en stor cirkel med dine øjne med uret og tilbage,
• bevæg dine øjne hurtigt 10 gange fra venstre mod højre og tilbage,
• løft langsomt dine øjne fra bunden og op,
• tæl baglæns fra 53 til 41 eller udfør en hvilken som helst aritmetisk operation,
• spille musik for dig selv,
• huske forskellige farver, lugte, smag,

vejrtrækning: træk vejret dybt, træk derefter vejret endnu mere, ånd halvvejs ud (hurtigt), ånd helt ud, ånd endnu mere ud. Træk vejret normalt (3 indånding-udåndingscyklusser).

Faktisk skal du skabe et positivt billede af, hvordan du vil have det i en situation, der er negativ for dig, og på den måde “remagnetisere” de dele af hjernen, hvor den patologisk betingede refleks ligger, til den form, du har brug for. Med forskellige handlinger aktiverer du forskellige dele af hjernen (husker forskellige farver - occipital cortex, aritmetiske operationer - venstre hjernehalvdel, husker musik - højre hjernehalvdel osv.)Gentag teknikken 3-8 gange om dagen i 2 uger.offentliggjort

2. VREDE.

Undertrykt eller forkert rettet vrede kan forårsage stor skade på hjertet og andre vitale organer. Vrede opstår af forskellige årsager, fra følelsen af, at du blev uretfærdigt behandlet, du ikke blev forstået, fornærmet, eller du ikke fik, hvad du ønskede. Når man arbejder med vrede, er det vigtigt at huske, at det er ligegyldigt, hvem eller hvad der forårsager den, "vrede er en energi, der skal frigives, befri vores krop for den. Da vrede forplumrer vores syn og logik, tvinger den os til at træffe forhastede og impulsive beslutninger.

Element: Træ.

Organer: Lever, galdeblære.

Grundlæggende følelser: Fortvivlelse, irritation.

Sekundære følelser: Frustration, misundelse, bitterhed, raseri, manglende evne til at give slip på følelser, føle sig udnyttet, ikke tilgivet.

Bekræftelse: "Jeg elsker mig selv dybt og accepterer mig selv med min vrede og fortvivlelse."

Bemærk: Denne bekræftelse kan ligesom alle andre ændres lidt afhængigt af den specifikke situation. For eksempel: "Jeg føler dyb kærlighed til mig selv, og jeg accepterer mig selv sammen med min irritation").

Hovedpunkt: Placeret på højre forside af kroppen, midt i en linje langs den nederste ende af brystkassen.

Sekundært punkt: På den knyttede næve for enden af ​​håndfladens hovedfold i skæringspunktet mellem de røde og hvide områder af huden.

Diverse: Når vi er vrede på nogen, skal vi frigive den energi. For at gøre dette er vi nødt til at tilgive den person, der gjorde os vrede, og vi skal også tilgive os selv for at tillade nogen at gøre os vrede. Så længe en person kan gøre os vrede, betyder det, at vi gemmer noget i os selv og ikke giver slip. I det tilfælde, hvor nogen bevidst provokerer os, er det lettere for os at gøre det; sådanne situationer er ikke værd at spilde energi på grund af dem. (Se Vrede, tilgivelse).

Bemærkninger: Åndedrætsøvelser, høje udråb hjælper med at frigive vredens energi. Gerne motion, løb, hop og så videre.

3. Harme.

En af de mest destruktive følelser - vrede - kan forårsage følelser af utilstrækkelighed, skyld, depression og værdiløshed. Det kan også få dig til at trække dig tilbage i dig selv. Det kan forårsage næsten enhver følelse: afvisning, vrede, forvirring, mistillid og frygt. Vrede vækker mest genklang i hjertet, når vi er åbne og usikre. Vi kan lære at give slip på vrede og forstå, at andre menneskers handlinger er muligheder for, at vi kan lære mere om os selv.

Element: Ild.

Organer: Hjerte og tyndtarm.

Primære følelser: Overfølsomhed, ensomhed,

Undertrykkelse af følelser, overspænding, skyldfølelse,

Skam og skuffelse. Bekræftelse: “Jeg behandler mig selv med dyb kærlighed og

Jeg accepterer mig selv med mine følelser af vrede og tilgiver mig selv og (navnet på den person, som du synes krænker dig) for det faktum, at vi skabte dette.

Primært punkt: Placeret i det inderste hjørne af lillefingerneglen, hvor den rører ved næste finger.

Diverse: Evnen til at tilgive er den største kraft, der befrier og helbreder os, takket være hvilken vi kan give slip på vores fortid. DU KAN TILGIVE UDELIGT! Ved at tilgive bryder vi vores bånd til fortiden og frigiver karma. Tilgiv alle, der fornærmer eller har fornærmet dig.

Bemærk: Ved at stimulere rodpunktet forbundet med vrede og samtidig tilgive, genopretter vi vores hjerte og lever og føler os fornyet.

4. ALARM

Angstfølelsen får os til at miste enormt meget energi og skaber spændinger i kroppen. Det påvirker også fordøjelsen og stofskiftet. I en tilstand af angst er vi ude af stand til at koncentrere os og kan ikke opnå det, vi ønsker. Angst har jo en indflydelse på vores selvværd. Der er større sandsynlighed for, at der sker ulykker, og opmærksomheden bliver let distraheret. Ved at lære at håndtere angstens energi med succes, vil vi være i stand til at implementere mange flere ideer og nå vores mål med større lethed.

Element: Jord.

Organer: Mave, milt, bugspytkirtel.

Grundlæggende følelser: Angst, lavt selvværd.

Mindre følelser: Afhængighed, mangel på kontrol, mistillid, frygt for fremtiden, afsky, besættelse, nervøsitet, ulykkelighed og frygt for at gå glip af noget.

Bekræftelse: Jeg har dyb kærlighed til mig selv og accepterer mig selv, selvom jeg føler angst, bekymring eller undervurderer mig selv.

Diverse: Når vi er ængstelige, og den samme tanke hjemsøger os, vil hovedpunktet forbundet med angst hjælpe os med at bryde denne kæde. Angst og billederne forbundet med den vil hurtigt forsvinde.

Hovedpunkt: Placeret nær øjenhulen, i den centrale del af knoglens kant.

Sekundært punkt for kvinder: Fra venstre side løber ingen linje fra midten af ​​armhulen til sidelinjen af ​​bh'en.

Bemærkninger: Mange fobier og angstanfald overvindes effektivt ved hjælp af disse punkter. Hvis dette ikke sker, bør der søges professionel rådgivning.

5. SORG.

Følelsen af ​​sorg er forbundet med tabet af kære eller ting, vi holder af. Dette er en nødvendig proces for os. Hvis vi husker universets lov, at ingen og intet nogensinde forsvinder sporløst, vil det være lettere for os at acceptere og bære denne følelse.

Tilknytning får os til at sørge over det, der er forsvundet fra vores liv.

I særligt vanskelige situationer, hvor vi er overvældet af sorg og tristhed, er det svært for os at slippe dem: Undertrykkelsen af ​​disse følelser kan føre til "posttraumatisk stress-syndrom." I sådanne tilfælde kan sorg føre til konstant konflikt med fortiden, og de fleste mennesker formår ikke at overvinde disse følelser på egen hånd; mange tyr til hjælp fra alkohol, stoffer og medicin. Som regel er gråd alene ikke nok til at forløse denne følelse, og for at genoprette balancen skal vi igen vende os til meridianerne. I sådanne tilfælde kan metoden Emotional Balance være til stor hjælp.

Element: Metal.

Organer: Lunger, tyktarm.

Grundlæggende følelser: Rigiditet.

Mindre sorg, depression, savn, længsel, følelser: tro, håbløshed, ufleksibilitet, tårefuldhed, forsvarsløshed, streng overholdelse af regler, perfektionisme, skyld. Den vigtigste "Jeg behandler mig selv med dyb kærlighed og bekræftelse: Jeg accepterer mig selv sammen med min sorg og følelse af tab." Mindre "Jeg behandler mig selv med dyb kærlighed og bekræftelse: Jeg accepterer mig selv med min stivhed og manglende evne til at forløse følelser."

Baseret punkt: Placeret på indersiden af ​​miniaturebilledet.

Diverse: Sørgende mennesker har brug for at genoprette deres qi. For at dette kan ske, så hurtigt som muligt, skal alle punkter aktiveres, det ene efter det andet, ledsaget af massagen med passende bekræftelser.

Bemærkninger: Metalelementet er også forbundet med andre blokeringer, der resulterer i stivhed og perfektionisme. Dette er ret svært at overvinde, men med øvelse kan enhver slappe af og blive mere fleksibel.

6. STRESS.

Stressfaktoren kan ikke ignoreres. Alt, hvad der dræner energi fra kroppen, er stress og er direkte relateret til, hvordan vi forholder os til alt det, vi møder på livets vej. Det er udelukkende interne processer, der ikke er relateret til eksterne begivenheder. Der er flere måder at håndtere stress på:

• Giv ham modstand.
• Undertrykke ham.
• Tag handling, integrer med det, og slip det.

DET VI MODSTÅR FORLADER OS IKKE; HVAD VI UNDERtrykker, HAR OS FOR ALLTID. Den bedste måde at overvinde stress på er at få den til at forsvinde i AIR.

• At handle, hvis der er mulighed for at ændre noget, eller hvis noget er inden for vores kontrol.
• Integrer ved at acceptere det, vi ikke kan ændre, hvad der er uden for vores kontrol.
• Slip enhver spænding, der forstyrrer den frie energistrøm.

Element: Ild.

Organer: Immun-endokrine system.

Grundlæggende følelser: Undertrykkelse af følelser.

Sekundære følelser: Forvirring, tendens til at huske; undertrykkelse af vrede; følelse af tomhed, problemer; problemer med koncentration og hukommelse.

Nøglebekræftelse: "Jeg behandler mig selv med dyb kærlighed og bekræftelse: accepter mig selv sammen med min stress." Mindre "Jeg har dyb kærlighed til mig selv og accepterer mig selv, selvom jeg undertrykker mine følelser."

Hovedpunkt: Placeret på linjen, der forbinder næsen og midten af ​​overlæben. Afstand: en tredjedel over og to tredjedele under.

Det sekundære punkt er placeret på linjen, der forbinder midten af ​​overlæben med hagen. Afstand: en tredjedel over og to tredjedele under.

Diverse: Tendensen til at huske er genoplevelsen af ​​fortiden: vi er ikke til stede i nuet, hengiver os til drømme om fortiden, fratager os selv muligheden for at brænde karma. Det er nødvendigt at give slip på alt, hvad der var i fortiden og skabe det, vi har brug for i nuet.

Bemærkninger: Ved at lære at håndtere stress tilegner vi os en af ​​de vigtigste og mest nyttige færdigheder, der er nødvendige i dagens liv. Evnen til at forblive rolig og fokuseret midt i uro og kaos er nøglen til sundhed og lang levetid.

7. OVEREXCITATION (Mangel på neurologisk stabilitet).

Manglen på følelsesmæssig stabilitet og overexcitation er fænomener tæt på naturen. I jagten på nydelse og følelser kan du miste kontakten med den indre følelse, hvilket fører til dens undertrykkelse. Men ved at lytte til den indre følelse, kan man igen finde kontakt til den.

Ved at placere en hånd på panden kan man etablere kontakt med området af venstre og højre hemisfære, der er ansvarlig for reflekser; det beroliger og fremmer integration med indre uro. Dette er især effektivt, hvis vi bremser vores maveånding og forsøger at fokusere på "frigivelse" med hvert åndedrag. Kontinuerlig gentagelse af de beroligende ord i hovedbekræftelsen vil hjælpe med at genoprette følelsesmæssig balance.

Element: Ild.

Organer: Pericardium og Triple Burner (neuro-endokrine system).

Grundlæggende følelser: Undertrykkelse af seksualitet.

Mindre følelser: Humørsvingninger, paranoia, ubeslutsomhed, forvirring, tab af libido, frigiditet, impotens, udmattelse, chok, akutte traumer.

Hovedbekræftelse: "Jeg er absolut afbalanceret (a) og i stand til (at) nemt at klare alle vanskeligheder."

Sekundær bekræftelse: "Jeg har dyb kærlighed til mig selv og accepterer mig selv sammen med mine undertrykte følelser og undertrykte seksualitet."

Grundlæggende punkt: Placeret på hånden, halvvejs fra håndleddet til de yderste knoer på fingrene, i området mellem den tredje finger og lillefingeren.

Sekundært punkt: Placeret på langfingeren nær hjørnet af neglen på siden mod tommelfingeren.

Diverse: Der er mange måder og grunde til at undertrykke seksualitet, som ikke er direkte relateret til sex. Seksualitet er de maskuline og feminine egenskaber, der ligger i både mænd og kvinder. Mænd har en tendens til at undertrykke deres feminine kvaliteter. Ved ikke at anerkende deres inderste følelser undertrykker de deres seksualitet. Uden at vise en vis aktivitet og selvhævdelse undertrykker de deres maskuline kvaliteter. Kvinder har en tendens til at undertrykke deres maskulinitet ved ikke at håndtere følelser af vrede ordentligt.

Bemærkninger: I vores informationsfyldte liv er mangel på følelsesmæssig stabilitet meget almindelig. For meget tilstrømning af fornemmelser og manglende evne til at frigive de akkumulerede følelser fører til overexcitation. Derudover kan det føre til nervøs udmattelse. Vi lever i en verden i hastig forandring, hvor ideer om mænds og kvinders rolle er slørede som følge af undertrykkelsen af ​​følelser.

I næste kapitel vil jeg fortælle om yderligere metoder til at opnå Følelsesmæssig Balance i hverdagen. Helbredelse fra dine store følelsesmæssige traumer vil ske så hurtigt, at du vil undre dig over, hvorfor læger ikke tyer til disse metoder?

Kapitel 9

Chakraer

Bevidsthedens syv porte

Overgiv dig FULDSTÆNDIG – MED HELE DIN KROP, HELE LIV, DIT INDRE – OG DU FÅR FRED, LETTE, STABILITET OG UUDTALLIG LYKKE.

Yuan Wu, Zen Wisdom

Kvantekroppen er et energihologram, der ikke passer inden for en levetid og er et udtryk for vores ånd og bevidsthed. Ved at flytte fokus for vores opmærksomhed fra fysiske ønsker, behov og lidelser til kvantekroppen, er vi i stand til at øge vores bevidsthedsniveau. Kvanteenergiudtrykket af vores bevidsthed bestemmer ikke kun vores personlighed, men også hvad vi tiltrækker ind i vores liv, da det er den vigtigste kanal, der leder antistof ind i vores liv. Alt hvad der er materielt - eksisterer i starten i form af en eller anden ikke-materiel model, i form af antistof.

I dag har alle sandsynligvis allerede hørt om Star Trek-fænomenet, når en person bevæger sig i rummet, bogstaveligt talt opløses på et tidspunkt og materialiseres på et andet ("Peg mig op, Scotty!"). Ved at blive opmærksomme på chakraernes funktion i vores krop, kan vi få adgang til vores ikke-materielle model og transformere den. Chakraer er vigtige energicentre beliggende nær centralnervesystemet og endokrine kirtler. Chakraer fungerer som afsendere og modtagere af information. De arbejder sammen med meridianerne og spiller en stor rolle i åndelig udvikling. Chakraernes betydning er stor og varieret. Til manifestation af bevidsthed tyer vi altid til chakrasystemet. Vi bruger også chakraerne og meridianerne til at få adgang til subtil information.

I sin bog Science and Human Transformation taler Dr. William A. Tiller om forskning udført med specielle instrumenter, der er i stand til at detektere elektromagnetisk stråling (EM). Han opdagede, at den menneskelige krop udstråler energi, EM, som et resultat af forskellige og komplekse processer, herunder skift af atomer, fysisk rotation, molekylære vibrationer, bevægelse af cellemembraner, pulsering af organer og generelt alle bevægelser af legeme. Jo større entitet, der forårsager forskydningen af ​​den elektriske ladning, jo lavere er frekvensen af ​​EM i kroppen. Indkommende EM-bølger med en bestemt frekvens aktiverer det organ i kroppen eller det væv, der resonerer med en bestemt frekvens. Hans konklusion er, at den menneskelige krop kan ses som en slags sender udstyret med en modtager og en antenne.

Det skal bemærkes, at hvis der ikke er et harmonisk forhold mellem bevægelserne af kropsorganer, der er forskellige i størrelse, så sker integration med kvanteenergi ikke, og strålingsfluxen, der udgår fra kroppen, vil ikke have en model. Med andre ord, hvis kroppen er disharmonisk, så er informationen, der kommer fra den, også disharmonisk. Som du husker, tiltrækker vores bevidsthed det, den udstråler. Det modsatte er også muligt: ​​Jo mere koordineret bevægelserne mellem forskellige organer og væv er, jo større er sandsynligheden for, at EM-stråling vil forekomme, og jo større informationsmængde. For at vores bevidsthedstilstand skal manifestere sig mest effektivt, er det ekstremt vigtigt at synkronisere alle dele og organer i vores kropssystem for bedre integration og større harmoni mellem dem.

Mangel på kongruens, forvirrede tanker, skyld er følelser, der bidrager til kaos og disharmoni i vores kropssystem. Dr. Tiller har identificeret vigtige EM-udsalgssteder, som han forbinder med følgende kilder: fysisk, æterisk, astralt (emotionelt), instinktivt sind, intellekt, åndeligt sind og ånd. Alle disse kilder er unikke og udsender information ved forskellige frekvenser. Der er en gradvis stigning i oscillationshastigheden svarende til de højere og subtile verdener. Desuden svarer disse verdener og vibrationer til kroppens syv chakraer! Jo højere vi rejser os fra hælene til hovedet, jo mere raffineret er energien.

I dyreverdenen har mange dyr en "antenne indbygget i deres krop", hvorigennem de modtager information om miljøet og kommunikerer med medlemmer af deres egen art. For så vidt angår den menneskelige krop, er det autonome nervesystem, ANS, ifølge Dr. Tiller i stand til at fungere som en sådan antenne. ANS påvirker de endokrine kirtler, hjerte, respiration, kredsløb og peristaltik. Den fungerer også som en fremragende leder gennem nervefibrene til de mange nerveender lige under hudens overflade. Disse følsomme slutninger tæller i tusindvis, hvilket gør os mere dygtige end det mest avancerede radarsystem.

Ja, du hørte rigtigt. Du er den mest følsomme enhed på jorden, du har egenskaber, som ingen enhed opfundet af mennesker har. Et andet videnskabeligt faktum, du bør være opmærksom på, er, at antennesystemet i den menneskelige krop er i stand til at fungere over et meget bredt område. Man kan med lukkede øjne mærke, at der på det modsatte fastland er nogen, der hemmeligt planlægger en terrorhandling.

Akupunkturpunkter på den menneskelige krop

O En af Dr. Tillers nøglekonklusioner er, at de primære strukturelle elementer i akupunkturantennesystemet ikke er placeret på det fysiske, materielle niveau, men på æterniveauet. Akupunkturpunkter måles med følsomme instrumenter og viser sig at give mindre lokal modstand end den omgivende hud, på trods af at den histologiske forskel mellem dem og det omgivende væv ikke er stor. Med andre ord adskiller akupunkturpunkter sig fra de omkringliggende områder af huden i deres energivibrationer. For at sige det endnu mere enkelt: akupunkturpunkter er relateret til et andet energisystem, i modsætning til normale områder af huden. De er en del af et komplekst bioenergetisk reguleringssystem forbundet med de syv chakraer.

Takket være akupunkturmeridianerne, langs hvilke strømmen af ​​qi-energi bevæger sig, kan vi etablere en forbindelse mellem kroppens indre fysiske substans og dens subtile substans, såvel som med vores miljø, med andre væsener og måske endda med væsener, der gør ikke tilhører vores art. Der er en mulighed for, at endnu mere subtile niveauer af energier og stoffer er involveret i dette antennesystem, men indtil videre er de ikke målbare.

Chakrasystemet er sammenflettet med de endokrine kirtler, som via hormoner styrer alle kemiske processer i kroppen. Chakrasystemet omdanner sammen med det endokrine system energien fra det subtile niveau til energien på det fysiske niveau, da chakraerne oversætter information til biologisk sprog. Med andre ord påvirker vores nuværende måde at tænke på, som er baseret på vores fortid, gennem chakraerne vores krop. De to hovedantennesystemer i vores krop fungerer således i tæt samarbejde med hinanden. Chakraer og det endokrine kirtelsystem overfører subtile energier til den fysiske krop gennem nerveplexussystemet. Generelt er centralnervesystemet og hormonsystemet også involveret i det system, der hjælper os med at tilpasse os subtile energier. Hele systemet er designet på en sådan måde, at det fornyer og revitaliserer vores organer, for at sikre deres glatte, harmoniske funktion.

Baseret på Dr. Tillers vidunderlige opdagelser, kan vi udvide vores undersøgelse af chakraerne og deres rolle. Chakraer er en integreret del af den spirituelle tradition i Østen.

Carolyn Mews, berømt for sin intuition inden for medicin, skrev bogen "Anatomy of the Spirit", som blev en bestseller. I denne bog drager hun en parallel mellem chakraerne og de syv "sfi-rota" (sfærer) i den jødiske kabbala, såvel som de syv sakramenter

Katolsk kirke. Ifølge disse to verdensreligioners mystiske traditioner var de ti kvaliteter fordelt på syv niveauer, og kvaliteterne forbundet med hvert niveau svarede til de syv chakraer (se illustration på side xxx).

Myos skriver: "Kæsen af ​​åndelig udvikling er at lære at møde livets vanskeligheder, bevæbnet med alle disse kvaliteter. Hvis vi ser på sygdom og krise som en mulighed for at bringe åndelige sandheder til live, bidrager dette niveau af opfattelse til helbredelse. I chakraerne er enhver ny tilstrømning af information sammenlignelig med problemer, der ikke er løst i fortiden; og der er en bestemt retning i retning af at løse tidligere problemer, eller der opstår situationer, når disse problemer igen konfronterer os.

Diagnostik ved følelser

Kineserne mener, at hvis en person har problemer med indre organer, afspejles dette nødvendigvis i hans psyko-emotionelle tilstand. For at diagnosticere sygdomme i zhang- og fu-organerne er det således nødvendigt at tage hensyn til ikke kun fysiologiske symptomer, men også adfærdsmæssige symptomer.

Kun en omhyggelig analyse af en persons adfærd i forbindelse med andre tegn kan give et komplet billede af hans helbredstilstand. Følelser bør ikke behandles med foragt, som noget ubetydeligt, sekundært. Det er nødvendigt at tage højde for alle manifestationer af menneskelig aktivitet.

Hvis en person viser vrede, aggressivitet, irritabilitet og raseri, så er leverens energi blokeret, og den har ikke et normalt udløb. Men de samme følelser bruges også til at slippe af med overskydende energi for at forhindre dens ophobning og transformation til patologisk.

Overdreven snakkesalighed er et tegn på overskydende energi i hjertet. Og manglen på energi er præget af stilhed eller endda stumhed.

Tristhed, apati - et tegn på mangel på energi i milten.

Konstant, urimelig angst taler om lungesygdomme.

Nyreproblemer er karakteriseret ved hyppige anfald af frygt, længsel og følelser af håbløshed.

FOREDRAG № 17 Broncho-obstruktivt syndrom. Klinik, diagnose, behandling. Respirationssvigt. Klinik, diagnose, behandling Broncho-obstruktivt syndrom er et klinisk symptomkompleks observeret hos patienter med generaliseret obstruktion

FOREDRAG nr. 19 Sygdomme i luftvejene. Akut bronkitis. Klinik, diagnose, behandling, forebyggelse. Kronisk bronkitis. Klinik, diagnose, behandling, forebyggelse 1. Akut bronkitis Akut bronkitis er en akut diffus betændelse i tracheobronchial træet.

FOREDRAG nr. 7. Meningokokinfektion. Klinik, diagnose, differentialdiagnose, behandling Meningokokinfektion er en akut infektionssygdom forårsaget af meningokokker, der opstår i form af akut nasopharyngitis, purulent meningitis og meningokokkæmi.

Diagnose Den endelige diagnose bekræftes ved svækkelse af pulsationen i de perifere arterier, og tæerne er blege og kolde eller cyanotiske. Doppler ultralyd afslører et fald i blodtryk og hastighed

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af en koldtest og data opnået ved hjælp af kapillaroskopi af neglesengen og

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af kliniske data og ultralydsresultater.

Diagnose For at bekræfte den endelige diagnose udføres særlige tests for dyb veneåbenhed og valvulær insufficiens. Derudover udføres en ultralydsundersøgelse - duplex

Diagnose Ved endelig diagnose er typiske kliniske symptomer af stor betydning samt data fra røntgen og endoskopisk undersøgelse af endetarm og tyktarm.

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af de karakteristiske symptomer og arterielt blodtryk.

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af tilgængelige

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af klager, et objektivt billede og data fra mikrobiologiske undersøgelser af materialet taget fra

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af en epidemiologisk anamnese og data om tilstedeværelsen af ​​en epidemi. I den interepidemiske periode er influenza sjælden. Virologiske tests udføres også for at bekræfte diagnosen.

Diagnose Den endelige diagnose stilles på baggrund af typiske kliniske symptomer. For bronkiektasi er et cellulært mønster karakteristisk, som påvises på røntgenbilleder og med tomografi. Derudover er data vigtige

Kapitel 2 Diagnose og differentialdiagnostik af senestopatier På trods af at senestopatier har været kendt i lang tid, er der stadig mange spørgsmål vedrørende deres definition og differentiering uafklarede. Vanskeligheder med at håndtere disse problemer er forståelige.

Diagnose af følelser Kineserne mener, at hvis en person har problemer med indre organer, afspejles dette nødvendigvis i hans psyko-emotionelle tilstand. For at diagnosticere sygdomme i Zhang- og Fu-organerne er det således nødvendigt at tage hensyn til ikke kun fysiologiske

Lad følelser bevæge sig i en positiv strøm Tanker er det første led i dannelsen af ​​begivenheder. Det andet er følelser. Følelser er krudt, hvis ildkraft får tankekugler til at skyde ud i verden og antage en materiel form. Så snart følelser kommer i takt med

Enhver, der nogensinde har lavet EFT, ved, at det udefra ser ret dumt ud. Det virker dog. Denne teknik er så langt fra den måde, de fleste af os er vant til at løse problemer på, at nogle mennesker ikke er helt trygge ved at bruge den.

Vores uddannelsessystem fokuserer på "venstre hjerne" - verbal, analytisk tænkning, mens den højre hjernehalvdel, som er ansvarlig for følelser og kreativitet, ofte behandles med foragt. Den højre hjernehalvdel tænker i symboler og billeder, og taler derfor ikke det sprog, som den kunne argumentere på med venstre hjernehalvdels diktatur. Det er sandsynligvis derfor, vores følelser kan virke ulogiske og forårsage angst.

Kamp inde i hjernen

På ethvert givet tidspunkt kan vi kun bruge én form for tænkning. Vores bevidsthed kan ikke opfatte information fra to hjernehalvdele på én gang, men kan skifte mellem dem meget hurtigt.

Moderne, vestlig opdragelse lærer os normalt, at i kampen om hjernehalvdelene vinder den venstre hjernehalvdel altid. Det betyder, at vi ofte taber, fordi den praktiske venstre hjernehalvdel undertrykker den impulsive højre.

Det bliver mere og mere klart, at vi skal bruge begge hjernehalvdele ligeligt for at leve et afbalanceret liv og nå vores fulde potentiale. Det betyder, at det er tilrådeligt at tænke holistisk. Hvilket bringer os til 9 Gamma-metoden.

Metode 9 Gamma ser endnu mere fjollet ud end tappesekvensen og har ikke fået meget opmærksomhed på det seneste, men det tjener en meget nyttig funktion. Det forener hjernehalvdelene. Dens anvendelse kræver kun 10 sekunder, og du kan bruge den under tappesekvensen til at øge effektiviteten af ​​EFT eller for at få bolden til at rulle, når du ikke gør fremskridt.

Med disse enkle, grundlæggende instruktioner på plads, kan du begynde at finde vej til bedre sundhed, højere selvværd, overflod og et mere fredeligt sind lige nu.

Det er enkle, underholdende og effektive øvelser, og resultaterne kan ses næsten øjeblikkeligt. Bare tryk let på meridianpunkterne med fingerspidserne, mens du verbalt formulerer problemet. Mens du trykker, gentag bekræftelsen for at ændre din tankegang, visualisere det ønskede resultat og overvinde begrænsende overbevisninger på få minutter. Ja, så enkelt er det!

Tapping kan bruges når som helst og hvor som helst - til hurtig selvprogrammering i ethvert område af livet, hvor du ønsker at opnå et gennembrud.

5-trins tappemetode

Gennem sin erfaring som klinisk hypnoterapeut udviklede Carol sin egen 5-trins tappeteknik til kraftfulde, bæredygtige resultater på kortere tid:

Med hendes metode kan du altid finde kilderne til din frygt og udnytte dem effektivt, selvom du aldrig har tappet før.

Kort sagt er 5-trins tappemetoden som følger:

TRIN 1 - Vælg et mål for EFT - en følelse, en blokering, en tro eller et overflodsproblem.

TRIN 2 - Bedøm graden af ​​ubehag, som denne følelse, tro eller overflodsproblem medfører på en skala fra 0 til 10 (0 - intet ubehag, 10 - alvorligt ubehag), eller beskriv blot, hvordan du har det.

TRIN 3 - Tryk kontinuerligt på karatepunktet på hver hånd, mens du gentager den INDLEDENDE ERKLÆRING, der svarer til det aktuelle overflodsproblem.

En INDLEDENDE ERKLÆRING udtrykker et formål og indeholder også en bekræftelse. Et eksempel på en INDLEDENDE UDTALELSE: "Selvom jeg har blokeringer relateret til penge, accepterer jeg mig selv fuldt ud."

TRIN 4 - Afslut hver øvelse med en langsom, dyb vejrtrækning for at fremme energistrømmen i din krop.

Til dagens lektion vil vi se på, hvordan du kan bruge denne 5-trins metode til at erstatte frygt, der virker imod dig, med overbevisninger, der styrker dig!

Trin for trin tips til begyndere

Verbale kommandoer (bekræftelser) udtales samtidig med let bankning af meridianpunkterne med fingerspidserne. Stimulering af disse kinesiske akupunkturpunkter i forbindelse med psykologiske teknikker hjælper med at slippe af med blokeringer i tanker og deres fysiske manifestationer.

Dette er en utrolig effektiv teknik, fordi den griber ind i kilden til frygt. Ofte er dette nok til at slippe af med frygt. Kombinationen af ​​tryk og verbale kommandoer vil fritage dig for selv den mest vedvarende frygt.

Hvilken frygt skal du starte med?

Mange af os har frygt på forskellige områder af livet: frygt for afvisning, frygt for ensomhed, frygt for fiasko, frygt for succes, frygt for smerte, frygt for fattigdom osv. Hvor skal man starte?

Normalt (for dig personligt er det måske ikke tilfældet), hvad en person frygter mest, er ikke at være god nok, at blive offer for fiasko eller at blive afvist.

Vælg blot et område af dit liv, som du har problemer med (økonomi, sundhed, forhold eller karriere/formål), og fokuser på det område. Når du målretter mod et bestemt område, lærer det dig ikke at tackle flere problemer på én gang. Nogle frygt kan relateres til flere områder på én gang (fx kan frygten for ikke at være god nok vise sig på alle fire områder), og ved at slippe af med denne frygt på ét område, forbedrer man automatisk situationen på andre.

Efterfølgende

Sig først "overskriftserklæringen", mens du trykker. Titelsætningen definerer problemet og indeholder kernen af ​​dets løsning. Mens du trykker på karatepunktet på hver hånd, skal du sige titeludsagnet i sin helhed.

Udfør derefter den "negative tappesekvens", når den aktuelle situation er klart beskrevet, og kilden til frygten er fundet. Start ved øjenbrynspunktet og tryk på hvert af de 8 punkter i rækkefølge. Tryk på hvert punkt omkring 7-10 gange, mens du gentager den negative påmindelse, der er givet for den type problem.

.Tryk:

• øjenbryn
• nær øjenbrynet
• under øjet
• under din næse
• hagen
• kraveben
• ved hånden
• toppen af ​​hovedet

Samtidig er det vigtigt at fokusere dit sind på de negative tankemønstre, der forårsager ethvert problem i dit liv. Du giver slip på negative tankemønstre ved at blive bevidst om dem og indse, at de ikke gør dig noget godt, men i nogen tid har de været en del af dit liv.

Efter sekvensen med negativ tryk skal du trykke på hvert punkt på meridianen 7-10 gange, mens du gentager forskellige sætninger for forskellige punkter.

Der gives en positiv påmindelse for hvert af de 8 punkter. Start igen ved øjenbrynspunktet, tryk på hvert punkt ca. 7-10 gange, hver gang gentag en anden sætning for hvert af de 8 angivne bankepunkter.

Øvelsen afsluttes med en dyb indånding – for at hjælpe energien med at sprede sig i hele din krop. Du kan føle en utrolig lettelse – øjeblikkeligt eller inden for få minutter. Du kan føle fysisk ubehag i et stykke tid, da følelsesmæssige toksiner bliver skyllet ud af din krop. Du kan føle dig glad eller trist. Uanset hvilke følelser du har, er dette normalt – dette er kroppens og sindets reaktion på brugen af ​​teknologi.

I mange tilfælde hjælper én session med flere problemer. Selv de mest vedvarende overbevisninger og de mest ondartede fobier kan blive knust i løbet af få minutter. Nogle komplekse frygt kan tage længere tid at løse, da de kan bestå af flere ikke-relaterede frygt, som hver især skal fjernes.

Du vil opleve et ekstraordinært boost af motivation, når du øjeblikkeligt mærker virkningen af ​​at trykke, og denne effekt vil komme til udtryk i dine handlinger og ord!

Kort om 9 Gammaer

Start med en almindelig tappecirkel. Find derefter Gamma-punktet, som er placeret på ydersiden af ​​venstre håndflade, cirka 2,5 cm under området mellem lillefingeren og ringfingeren. Tryk let på dette punkt og fokuser på problemet ved at gøre følgende (uden at bevæge hovedet):

• Luk dine øjne
• åben dine øjne
• Ret blikket mod et punkt nederst til højre
• Ret dit blik mod et punkt nederst til venstre
• Flyt dine øjne med uret
• Flyt dine øjne mod uret
• Nynne enhver melodi i nogle få sekunder (f.eks. "tillykke med fødselsdagen til dig")
• Tæl nu højt fra 1 til 5
• Nynner i et par sekunder mere
• Gentag bankerunden.

Da jeg første gang gjorde denne procedure, følte jeg mig frygtelig dum. Og først da fandt jeg ud af, hvad alt dette er for noget. Øjnene er direkte forbundet med hjernen af ​​synsnerven, og nynne og tælle bruges til at engagere henholdsvis højre og venstre hemisfære.

Under hele øvelsen skifter du frem og tilbage mellem venstre og højre hjernehalvdel. Når du bruger denne simple teknik i forbindelse med at trykke på meridianerne, kan det stimulere din hjerne – som at skifte den til næste hastighed. Du kan også få adgang til dine skjulte minder med denne teknik.

13. februar 2017 Olga