Что такое густая кровь у человека. Причины густой крови, лечение

Дорогие читатели, вы, наверное, слышали о таком показателе крови, как вязкость? Вот почему густеет кровь и к каким последствиям это может привести? Давайте узнаем.Человеческий организм - сложная лаборатория со множеством «секретов». Подобрать к каждому ключик не очень-то просто. Тем более, что учеными открываются все новые и новые секреты! Один из таких секретов - наша кровь, скрывающая в себе огромное количество информации.

Вязкость - это физическое свойство крови, обозначающее соотношение ее жидкой части (плазмы) и форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов).

С данным показателем связаны такие заболевания и состояния, как:

• тромбофлебит;
• артериальная гипертензия;
• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркт;
• инсульт.

Все эти заболевания так или иначе связаны с повышенной вязкостью крови. В норме показатель вязкости крови должен быть в пределах 4,0 - 5,5. У женщин в норме вязкость крови ниже, чем у мужчин. Это связано с физиологическими особенностями женского организма и особым гормональным фоном.

Причины

Повышение вязкости крови - это повод для поиска проблемы в организме, своего рода сигнал.

При каких заболеваниях и состояниях организма обычно густеет кровь?

• При обезвоживании организма из-за недостаточного потребления воды или если толстый кишечник ее плохо усваивает;
• гипоксии - пониженном содержании кислорода в организме или в отдельных органах или участках;
• когда превышена норма гемоглобина, эритроцитов и тромбоцитов;
• когда нарушен кислотно-щелочной баланс в организме (закисление);
• при некоторых формах лейкоза;
• при всех видах диабета;
• дисбалансе витаминов и микроэлементов, которые принимают участие в выработке гормонов;
• при снижении функции надпочечников;
• при панкреатите, гепатите, циррозе печени;
• при беременности.

Узнать, повышена ли у вас вязкость крови, вы можете, сдав анализ на коагулограмму. Причиной, которая вас должна насторожить и отправить в поликлинику для сдачи анализа, могут быть-

следующие признаки:

• повышенное артериальное давление;
• общая слабость, утомляемость, сонливость;
• сухость во рту;
• частые головные боли;
• постоянно холодные конечности;
• узелки на венах, тяжесть в ногах.

Если не принимать меры для разжижения крови, повышенная вязкость может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например, тромбозу сосудов. При этом заболевании нарушается кровообращение в конечностях и других участках тела. А это, в свою очередь, приводит к инфаркту и инсульту.

Что делать?

Сохранять состояние крови в норме поможет диета. Следует в течение дня выпивать не меньше двух литров воды, а также зеленый чай, компоты, соки. Хорошо разжижает кровь сок красного винограда, именно сок, а не вино!

Также очень важен баланс жиров, белков, углеводов, витаминов и микроэлементов в вашем рационе.

Уже доказанный факт, что переизбыток витамина С и недостаток витамина Е способствует сгущению крови.

Белки и аминокислоты эффективнее всего усваиваются организмом из молочных продуктов, яиц, рыбы и морепродуктов. В морепродуктах, кстати, содержится очень много таурина - аминокислоты, которая снижает вязкость крови.

Выбирая между белым и красным мясом, отдайте предпочтение белому - индейке, курице.

Обязательно включайте в свое меню продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3, больше всего которых в морской жирной рыбе и льняном масле.

Если нет противопоказаний, регулярно употребляйте морскую капусту, она активизирует ряд ферментов и улучшит усвоение железа, фосфора, белков. Также эта капуста способствует снижению плохого холестерина в крови, что положительно скажется на сосудах и состоянии крови.

Совет: сухую измельченную морскую капусту можно использовать вместо соли.

В вашем меню должны быть помидоры. Они содержат ликопин, который предотвращает слипание тромбоцитов и улучшает проходимость сосудов. В консервированных помидорах, в томатном соке и соусе ликопин полностью сохраняется. Таким же свойством обладает сладкий перец.

Кроме того, снизить вязкость крови помогут следующие продукты:

Имбирь, лук, чеснок, свекла, миндаль, кешью, семена подсолнечника, инжир, гранат, ягоды.

Из лекарственных трав: гинко билоба, сабельник, каланхое, таволга (лабазник), лист малины.

Если у вас густая кровь, исключите из своего рациона или ограничьте потребление следующих продуктов: бананы, гречка, черноплодная рябина, картофель, сладости, белокочанная капуста, газированные напитки, копчености.

Из лекарственных растений: крапиву, зверобой, тысячелистник.

Имейте в виду, что выбирать продукты питания для профилактики сгущения крови вы можете самостоятельно, а вот использовать для этой цели лекарства без назначения врача, не рекомендуется.

Препараты для разжижения крови принимаются под строгим контролем анализа состояния крови. Даже всем известный аспирин, который разжижает кровь, имеет узкий спектр применения, и принимать его бесконтрольно ни в коем случае нельзя.

Поэтому, если есть сомнения, в профилактических целях можно подкорректировать свой рацион питания, который защитит кровь от загустения.

В продолжение темы посмотрите видеоролик, что делать, если густая кровь:

Удачи вам и будьте здоровы!

С вами была Надежда.

Густая кровь — не болезнь, это симптом одного из множеств заболеваний, прогноз лечения которых не всегда благоприятен. Изменение естественного состояния крови, его структуры и консистенции может быть сигналом патологических изменений в миокарде или кровотоках. Разобравшись в причинах и лечении густой крови у женщин можно предотвратить возникновение более серьезных заболеваний.

Повышение густоты - это отклонение от нормы, вызванное нарушенным балансом плазмы и кровяными тельцами. У женской половины населения, не страдающей заболеваниями и сбоями в системах, гематокрит варьирует от 0, 36 до 0, 46. Кровь гуще воды и при отсутствии патологических изменений она движется в 5 раз медленнее. Плазма имеет вязкость от 1, 4 до 2, 2 единицы. А густота полного состава у женщины — 3, 9 - 4, 9 единицы. Концентрация кровяных клеток всегда превышает объем плазмы. Плотность — 1, 050 - 1, 064 г/мл. Вязкость у представителей разных полов имеет не значительные отличия, это обусловлено физиологическими различиями. У мужчины кровь гуще.

Возможные причины густой крови у женщин

Плотность крови связана с количеством фибриногена и протромбина. Значения меняются при проявлении патологических изменений в организме. Они могут возрасти при повышенном содержании глюкозы в составе, холестерина и других включений.

Факторы, влияющие на плотность у всех людей, не зависимо от пола схожи. Возможно, некоторые чаще встречаются у мужского пола (нарушение эректильной функции), а какие-то у женщин.

На повышение гематокрита влияют:

1. Обезвоживание по причине:

▪ малого употребления воды;

▪ заболеваний почек;

▪ повышенного содержания глюкозы в структуре;

▪ повышенной температуры тела (жар, лихорадка), сопровождающиеся высоким потоотделением и частым мочеиспусканием.

▪ жаркого климата;

▪ токсикоза, длительной, не прекращающейся рвоты по причине интоксикации;

▪ диареи, профузного поноса в результате отравления;

▪ пиелонефрита в хронической форме.

1. Длительная медикаментозная терапия. Продолжительное лечение синтетическими препаратами имеет негативное влияние на структуру и состояние густоты. В процессе применения лекарств плазма теряет значительное количество жидкой части, это способствует развитию повышенного гематокрита. На густоту влияют:

▪ Гидрокортизон и другие лечебные вещества, направленные на устранение патологии коры надпочечников.

▪ Пероральные противозачаточные таблетки (контрацептивы).

▪ мочегонные препараты (диуретики).

Лекарственные вещества способные менять вязкость, употребляют только после консультации с лечащим врачом. Препараты назначаются с учетом физиологических особенностей, сопутствующих заболеваний.

1. Дисфункция обменных процессов в организме.

Патологии печени, желудка и органов пищеварения приводят к недостаточному окислению некоторых продуктов, участвующих в обменных процессах. В несовершенном виде они попадают в кровеносное русло и стимулируют повышение форменных клеток. Таким образом, на фоне общей сохраненной концентрации плазмы увеличивается количество глюкозы. Как результат, сокращается объем белков в кровеносном русле, это способствует выведению воды в жировую клетчатку. Сигналом о таком сбое часто бывают отеки тканей.

Нарушения в работе дыхательной системы. Недостаточное снабжение органов и тканей кислородом в результате заболеваний дыхательной системы, приводят к кислородному голоданию и окислению крови. Недостаточное получение кислорода, приводит к скоплению форменных элементов в кровотоках. Гипоксия способствует усиленному распаду кровяных телец и образованию продуктов, негативно влияющих на клиническую картину.

Холецистит (высокие значения в структуре). Гиперхолестеринемия действует на повышение вязкости. При этом заболевании густота крови меняется не только за счет холестериновых бляшек, а и триглицеридов, липопротеинов.

Заражения, вызванные гельминтозами и инфекциями. Проникая в организм из внешней среды, они ведут активную жизнедеятельность, при этом запуская барьерные функции организма. Иммунная система вступает в борьбу, в результате чего патогенные формы погибают, создавая высокую концентрацию плазмы. При глистной инвазии либо инфекционных заболеваниях из подслизистого слоя кишечника переходят в кровеносное русло, нарушая кровоток и повышая вязкость.

Невралгии. Результатом сильных, постоянных стрессов, продолжительных перенапряжений может быть изменение в составе крови. Это приводит к повышенным показателям холестерина, глюкозы. Гематокрит повышается, если человек постоянно находится в плохом психоэмоциональном состоянии.

Неблагоприятное воздействие окружающей среды, большая концентрация угарных, выхлопных газов, пагубные привычки (курение).

Потребление не несущих пользу продуктов, фаст-фуда, жареной пищи, требующее затраты ресурсов иммунной системы на обезвреживание опасных элементов и переработку. Разовые приемы такой еды, приводят к временному повышению густоты, постоянные — могут привести к продолжительному изменению в крови и патологическим нарушениям.

Причина высокой вязкости может быть обусловлена рядом болезней:

Причины густой крови у женщин во время беременности можно объяснить периодом, когда на внутренние резервы возлагается серьезная нагрузка. Часто функции организма не выдерживают и дают сбой. Этому предшествуют: какие-либо хронические недуги, кровопотеря, болезни крови, болевые ощущения, чрезмерное потребление железа для повышения гемоглобина.

Чтобы отслеживать изменения в состоянии женщины назначают ряд анализов на протяжении всей беременности. Перемену густоты можно заметить визуально при заборе образцов. При таких изменениях в обязательном порядке лечащий врач направляет на развернутую коагулограмму.

Главная опасность от высокой вязкости крови у беременной женщины — тромбоз. Закупорка маточных кровеносных сосудов чревата недостачей кровоснабжения, питания эмбриона и часто является результатом выкидыша.

Лучшее возможное развитие событий, когда кровь сгущается только в период вынашивания плода. Это не считается патологическим проявлением, так как после родов она возвращается в нормальное состояние. Компетентный специалист назначит адекватную терапию способную повлиять на сглаживание такой метаморфозы. Обычно достаточно изменить рацион питания и придерживаться правильно подобранной диеты. Препараты, разжижающие кровь в период беременности, не назначают.

Именно кровь является настоящей «рекой жизни» в организме человека, и от ее нормального состава зависят практически все происходящие в организме процессы. Основной проблемой, возникающей при нарушении состава этой жидкой среды организма, становится сгущение крови, которое приводит к работе многих органов и систем в авральном режиме. Наиболее опасными для жизни последствиями в таких случаях становятся и , являющиеся следствием повышенного тромбообразования.

Немного об основных функциях крови

Все задачи, которые ставит организм перед кровью, выполняются благодаря слаженной работе таких ее компонентов:

• плазма – жидкая неклеточная часть крови;
• эритроциты, тромбоциты, представленные различными элементами лейкоциты – клеточная масса (или взвешенные форменные элементы крови);
• ионы различных микро- и макроэлементов, ферменты, гормоны и другие поступающие в кровь вещества.

Все вышеперечисленные компоненты выполняют следующие функции:

• транспортируют необходимые для жизнедеятельности вещества (гормоны, ферменты, питательные и «топливные» элементы) и выводят накопившиеся в крови «отработанные» материалы (углекислый газ и др.);
• регулируют поступление в ткани воды и находящихся в ней электролитов;
• обеспечивают работу иммунной системы при попадании в кровь патогенных объектов (микроорганизмов, собственных мутировавших клеток).

Такой параметр, как густота крови, определяется балансом между жидкой (плазмой) и клеточной (форменными элементами) частью крови. Именно это свойство позволяет ей проникать в самые мелкокалиберные сосуды и капилляры. Таким образом обеспечивается необходимая доставка крови во все ткани организма.

(или малокровие) сопровождается понижением тех показателей крови, которые касаются эритроцитов. Именно эти красные клетки переносят кислород, и при нарушении их выработки развивается гипоксия тканей всех систем организма.

Синдром повышенной густоты крови

Сгущение (или гипервискозность крови) ухудшает реологические свойства этой части организма. Это означает, что кровь начинает медленнее передвигаться (течь) по кровеносным сосудам. Вызвать такие нарушения могут такие параметры:

1. Совместное увеличение густоты и плазмы, и крови.
2. Повышение гематокрита из-за нарушения соотношения форменных элементов к объему крови в целом. В норме показатель гематокрита составляет 4:6 (4 – форменная часть, 6 – плазма). У мужчин этот показатель всегда немного выше.
3. Повышение уровня гемоглобина.
4. Сниженная эластичность и способность к деформации эритроцитов.
5. Повышение уровня такого отвечающего за свертываемость крови белка, как фибриноген.
6. Усиленное склеивание эритроцитов (или агрегация).
7. Повышенный уровень парапротеинов – патологических белков, выделяемых в кровь при таких заболеваниях, как миеломная болезнь.

Показатели густоты крови измеряются при помощи вискозиметра, который сравнивает скорость движения этой среды по отношению к такому же показателю дистиллированной воды. Измерения выполняются при одинаковых условиях (т. е. при одинаковом объеме и температуре). В норме течение крови происходит в 4-5 раз медленнее воды, а вязкость крови составляет 1,050-1,064 г/мл.

Кровь сгущается вследствие следующих факторов:

• ферментопатии – состояния, приводящие к неполному расщеплению пищи, загрязнению крови недоокисленными веществами, провоцирующими ее закисление;
• нарушения в функционировании печени, которые провоцируются недостаточным поступлением витаминов, минералов, снижением уровня ферментов и гормонов, употреблением большого количества соленых, сладких, копченых, мясных и консервированных продуктов;
• нарушение баланса между клеточной массой крови и плазмой при опухолях кроветворной ткани (например, );
• обезвоживание – утрата жидкой части плазмы при чрезмерных нагрузках, температурном воздействии, приеме , и плохой всасываемости воды.

По каким признакам можно понять, что кровь густая?

При сгущении крови ощущаются следующие изменения в самочувствии:

• ноющего характера;
• с утратой координации движения;
• слабость в мышцах;
• шум в ушах;
• обморочные состояния;
• сухость кожи;
• парестезии в ногах и руках: ползание мурашек, покалывание, жжение, онемение;
• посинение (цианоз) слизистых оболочек рта, глаз и участков кожных покровов;
• повышенная чувствительность к низким температурам;
• сонливость;
• частая зевота;
• тяжесть и боли в ногах;
• тревожность;
• депрессивное состояние;
• расстройства сна;
• рассеянность;
• медленное кровотечение после порезов;
• и (иногда).

При густой крови у женщин появляется склонность к повторным выкидышам. Кроме этого, при проведении анализов крови часто выявляется повышенный уровень гемоглобина. У пациентов с синдромом гипервискозности крови нередко выявляется один из следующих синдромов:

Почему сгущается кровь?

Гипервискозность крови может вызываться наследственными или генетическими причинами:

• в анамнезе присутствует предрасположенность к формированию тромбов;
• в анамнезе выявляются случаи ничем не обоснованных выкидышей.

Чрезмерное сгущение крови может вызываться не только наследственными причинами, но и внешними или внутренними факторами:

К какому врачу обратиться

При появлении частых головокружений, болей в голове ноющего характера, сухости кожи и других признаков сгущения крови нужно обратиться к терапевту, который назначит проведение необходимых анализов, отражающих состояние ее состава – коагулограмма и

Кровь - жидкая субстанция, состоящая из плазмы и форменных элементов: эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов. 99 % общего объема занимают эритроциты, красный цвет которому придает железосодержащий белок гемоглобин.

Эритроциты отвечают за транспорт газов по организму, главный из которых - кислород. Кровь свободно циркулирует по сосудам благодаря балансу элементов и веществ.

Когда баланс нарушается, происходит разжижение или сгущение крови с вытекающими последствиями .

При излишне жидкой крови возникает проблема свертывания. Излишне густая кровь медленно течет по сосудам, не обеспечивает своевременную доставку кислорода органам.

Вязкая кровь вызывает у человека недомогание и сонливость, становится причиной нарушения сердечной деятельности, опасна развитием тромбозов, инфаркта, инсульта.

Поговорим про причины и лечение народными средствами густой крови.

Фактической причиной нарушения могут стать различные заболевания. Наиболее распространенные:

При беременности процесс сгущения крови в организме женщины является нормальным, продиктован природой. Он защищает будущую роженицу от большой кровопотери.

Синдром - не самостоятельное заболевание. Он формируется по причине обстоятельств.

Повышенная вязкость выявляется при лабораторном исследовании. Оно же помогает поставить основной диагноз. Густая кровь способствует замедлению кровотока, формированию микро сгустков.

В общем состоянии это отражается:

• головной болью;
• признаками нарушения микроциркуляции крови (онемение пальцев);
• усталостью, недомоганием, общей слабостью.

Если причиной вязкой крови стало обезвоживание, симптомы исчезают с восстановлением водно-солевого баланса.

Кровяные сгустки (тромбы) наиболее опасны для мелких сосудов . Они нарушают кровообращение, приводят к развитию ишемического инсульта, инфаркта миокарда.

Если одновременно снижается уровень тромбоцитов, следствием вязкой крови будет ломкость сосудов, кровоточивость.

Коррекция состояния

Как лечить густую кровь? Для профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца назначают аспириносодержащие препараты (Магнекард, Кардиомагнил). Они снижают агрегацию крови, способствуют ее разжижению.

Но так как причины сгущения могут быть совершенно разными, универсального способа разжижения крови нет. Основное внимание должно быть направлено на коррекцию процессов метаболизма, борьбу с тромбообразованием, укрепление стенок сосудов.

Можно обойтись без медикаментозных средств, если причины высокого уровня эритроцитов и гемоглобина не связано с опасными заболеваниями.

Кровь становится более вязкой в силу возраста, нарушения водно-солевого баланса, а иногда и по гастрономическим причинам .

Избавиться от проблем и улучшить состояние крови можно, скорректировав питание. В состав потребляемых нами продуктов входят вещества, влияющие на основные показатели органов и систем, в том числе - на состав крови.

Вязкость увеличивают следующие элементы:

Нарушается структура крови при употреблении спиртных напитков. Чрезмерное потребление кофе нарушает водный баланс, приводит к сгущению крови.

Искусственно выращенная рыба и курятина могут содержать в небольшом количестве токсические соединения, перешедшие из корма.

Снижают текучесть крови желатин, студни, консервы, зеленные культуры с темным цветом листьев .

Какие витамины нельзя при вязкой крови

Витамины, несущие большую пользу сами по себе, тоже могут повышать вязкость крови.

1. Витамин Р . Содержится в мяте, рябине черноплодной, натуральных кофейных зернах, ежевике, рябине.
2. Витамин К . Есть в грецких орехах, черносливе и кураге, зеленом горошке, бобах. Самое большое содержание - в шпинате.
3. Витамин В12 . В большом количестве содержится в печени, говядине, баранине, молоке, морской рыбе, мидиях, креветках.

Как же разжижать густую кровь при помощи рациона? Откажитесь от консервированной, жирной, жареной пищи. Пейте достаточное количество жидкости. Больше употребляйте продуктов, улучшающих состояние кровеносной системы.

Рекомендуемая диета при густой крови способствует снижению холестерина и сахара в крови, нормализации ее состава. Диетологи советуют включать в рацион овощные и ягодные соки, семена подсолнуха и льна, сорта рыбы, богатые ПНЖК Омега-3.

На завтрак полезна овсяная каша. Салаты заправляйте смесью уксуса и оливкового масла. На ночь готовьте имбирный чай .

Приучите себя к сырой свекле. Больше потребляйте томатов, огурцов, лука и чеснока. В качестве лакомства остановитесь на свежих лесных ягодах.

Какие фрукты разжижают густую кровь

В первую очередь, обратите внимание на цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, лаймы, помело. Полезны инжир, виноград. Среди ягод: земляника, малина, клюква.

Кофе и кофейные напитки, крепкий чай в прямом понимании вообще не считаются жидкостью, полезной для организма.

Кофе обладает мочегонным эффектом, а значит, при выведении «отберет» воду у организма.

«Впитывают» воду и сладкие фруктовые соки. Их тоже употреблять не рекомендуется.

Снизить вязкость крови помогут компоты из кураги, чернослива, яблок, ягодные морсы . По минимуму добавляйте в них сахар. Самый полезный напиток - чистая вода.

Травы при густой крови

Народные методы предлагают для устранения дефицита жидкости, улучшения циркуляции крови принимать отвары из целебных трав. Среди них есть как экзотические, так и вполне доступные, растущие повсеместно.

Содержит в составе салициловую, кумариновую кислоты. Употребление отвара способствует снижению вязкости крови.

Оказывает противовоспалительный, антибиотический, снижающий отеки эффект. Улучшает терморегуляцию организма.

Для отвара берутся свежие или сухие соцветия. Цветки залить кипятком и выдержать под крышкой не менее часа. Принимать по 50 г трижды в день .

Донник желтый

Распространенное растение с высоким содержанием кумаринов. Тормозит свертываемость крови.

Отвар показан при тромбофлебитах, головных болях, связанных с нарушением циркуляции крови в мозге. Отличная профилактика инсульта, инфаркта.

Для лечебных целей собирают цветущую траву. Готовят отвары и настои.

Таволга вязолистная

В химическом составе есть кумарины, салициловая и аскорбиновая кислоты. Трава полезна для здоровья в целом. Оказывает сосудоукрепляющее, антибактериальное, противоревматическое действие.

Для разжижения крови принимают сухую и свежую траву, заваренную, как чай. Принимать по целой чашке в теплом виде не менее 2 раз в день.

Боярышник

Листопадный кустарник распространен по всему северному полушарию. Листья и плоды обладают кардиотоническим действием, улучшают состояние сосудов.

В медицине чаще используют экстракт плодов или спиртовую настойку.

Эффективно разжижает кровь сбор из плодов боярышника, цветков клевера, корневища валерианы, таволги вязолистной. Заварить 2 ложки смеси 400 мл кипятка. Принимать в течении суток.

Ива козья (ракита)

Облиственный кустарник с большим содержанием флавоноидов и салицилатов. Оказывает противовоспалительный, тонизирующий эффект. Способствует укреплению стенок сосудов, замедляет процессы свертываемости крови.

Для лечебных целей используют отвар из коры . 20 г залить кипятком, дать настояться 30 минут на водяной бане. Столовая ложка перед едой улучшает аппетит, способствует укреплению иммунитета, разжижает кровь.

Гинкго билоба

Реликтовое растение, мощный антиоксидант . Экстракт из листьев расширяет кровеносные сосуды препятствует образованию тромбов.

Оказывает укрепляющее действие на сосуды мозга, восстанавливает кровообращение.

Готовый экстракт продается в аптеке. Принимают в разведенном виде (20 капель на ложку воды).

Снижают риск тромбообразования, усиливают ток лимфы, снижают вязкость крови обычные пиявки. Гирудотерапия обещает положительное влияние на эндокринную и кроветворную системы, очищение крови от токсинов, улучшение ее структуры.

Апитерапия (лечение пчелами) - еще один метод нетрадиционной медицины . Специалисты говорят о содержании в пчелином яде гепарина, напрямую влияющего на свертываемость крови. Антикоагулянт, препятствующий сгущению крови есть и во всех продуктах пчеловодства.

Ведите правильный образ жизни, откажитесь от алкоголя и сигарет. Больше потребляйте свежих ягод и кислых фруктов . Скорректируйте питание в сторону богатого белками и микроэлементами рациона.

Не отказывайтесь от использования проверенных растений. Комплексный подход к проблеме густой крови улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и общий иммунитет.

Если вам сказали, что у вас густая кровь, что делать в такой ситуации? Как нормализовать кровь питанием, какие продукты полезны и вредны? Кровь является основной жизненной средой, от которой зависят все процессы, протекающие в организме человека. Если данная среда из-за какой-либо причины нарушается, то вскоре ее транспортная функция затрудняется. Это становится причиной нарушения окислительно-восстановительных процессов.

В последнее время все чаще встречается проблема повышенной вязкости крови. Причин, которые могут привести к данному малоприятному явлению, достаточно много. Слишком густая кровь намного хуже двигается по сосудам, что увеличивает риск появления тромбов в них. Именно поэтому при подозрении на густую кровь следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Чтобы справиться с вышеописанной проблемой, необходимо нормализовать свое питание. Питание обязательно должно быть сбалансированным. Человек в течение дня должен получать как можно больше полезных микроэлементов и веществ. В пище должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.

Кровь становится слишком густой, если организму не хватает аминокислот и белков. Именно поэтому в рационе больного обязательно должно присутствовать мясо, рыба, яйца и молочные продукты.

Особенно полезны продукты, содержащие много такого элемента, как таурин. Важно получать нужное количество кислот омега-3. Получить их можно из льняного масла, морской рыбы и оливкового масла.

Не стоит забывать и о продуктах, которые способствуют разжижению крови. К ним относится имбирь, миндаль, чеснок, свекла, семечки подсолнуха, лук и горький шоколад. Эти продукты следует употреблять ежедневно.

Врачи предупреждают о том, что очень важно соблюдать витаминный баланс. Все дело в том, что недостаток или, наоборот, избыток некоторых витаминов может только усугубить ситуацию. Так, например, очень важно, чтобы витамины К и С поступали в организм в умеренных количествах. Для этого не стоит злоупотреблять бананами, белокочанной капустой и гречневой кашей. Уже давно доказано, что переизбыток данных витаминов может привести к сгущению крови.

К таким же последствиям может привести недостаток витамина Е.

Не очень полезен при вышеописанной проблеме виноградный сок, белый хлеб, холодец и сливки.

Здоровый образ жизни

Если у человека слишком густая кровь, то он обязательно должен вести здоровый образ жизни. Он предполагает отказ от вредных продуктов и физическую активность. Врачи напоминают о том, что для того, чтобы поддерживать свою кровеносную систему в здоровом состоянии, надо много двигаться и заниматься спортом. Речь идет о любом виде спорта. Можно заниматься плаванием, бегать, танцевать или отдать свое предпочтение йоге.

Самым простым и доступным видом спорта является бег. Специалисты советуют бегать не по утрам, как думают многие, а по вечерам. Все дело в том, что в утреннее время суток вязкость крови повышена. Усиленные физические нагрузки только осложнят процесс проталкивания крови по сосудам. Утром лучше сделать несложную разминку, а бегать именно вечером.

Для нормализации своего состояния надо отказаться от курения. Данная вредная привычка значительно повышает вязкость крови. Не стоит злоупотреблять и алкогольными напитками.

Чтобы кровь приобрела нормальную консистенцию, следует соблюдать несколько несложных правил.

В течение суток нужно пить достаточное количество воды. Натуральная вода является мощнейшим средством против тромбообразования и сгущения крови. В течение суток следует выпивать не менее 2 литров чистой воды без газа.

Специальных лекарственных средств от вышеописанной проблемы на данный момент нет. Для улучшения состояния больного врачи, как правило, назначают Аспирин или другие медикаменты на его основе. Также разжижать кровь способен обычный физиологический раствор.

Лечение густой крови может осуществляться и с помощью специальных лекарственных трав. К таким травам можно отнести пастушью сумку, подорожник, полевой хвощ, кукурузные рыльца и зверобой.

Очень полезна гирудотерапия. Речь идет о лечении пиявками. Все дело в том, что в слюне пиявок содержится множество ферментов, способных улучшить свойства крови.

Народные средства

Как говорилось выше, народные средства могут способствовать разжижению крови. Несмотря на то, что самостоятельно приготовленные средства доказали свою эффективность в борьбе с густой кровью, использовать их без предварительной консультации с врачом ни в коем случае нельзя. Все дело в том, что некоторые домашние ингредиенты могут стать причиной появления аллергии или какого-либо другого осложнения.

Разжижать кровь народными средствами можно с помощью таволги. В миску с 1 стаканом кипятка добавляют 1 ч. л. измельченного растения. Через полчаса жидкость можно процедить и пить в течение всего дня вместо чая. Данный напиток не только улучшает вязкость крови, но и способствует улучшению памяти и очищению сосудов. Именно данное домашнее средство зачастую заменяет Аспирин.

Не менее эффективен конский каштан. Измельченную кожуру каштана (50 г) надо залить 0,5 л водки. Полученную консистенцию нужно на 14 дней отнести в затемненное место. Через 2 недели напиток следует процедить, разбавить 1 ложечку с ¼ стакана теплой воды и пить дважды в сутки. Приступать к трапезе можно только через полчаса после приема данной настойки. Положительные результаты появляются уже довольно скоро.

Если вышеописанная проблема появилась у ребенка, то помочь сможет следующий рецепт. Сухие цветки горькой полыни (1/2 ч. л.) необходимо залить 1 стаканом кефира. Каждый вечер в 21:00 следует выпивать образовавшуюся консистенцию. Курс такого лечения не должен длиться менее 1 недели. После этого нужно сделать перерыв на такое же количество времени и продолжить лечение. Данное средство также поможет восстановить иммунитет.

Очень популярно средство, в состав которого входит мед, лимон и чеснок. Для приготовления лечебного снадобья банку объемом 500 мл необходимо на 1/3 заполнить мелко нарезанным чесноком и залить 2/3 водки. Образовавшуюся кашицу нужно отложить в темное место на 14 дней. Средство дважды в сутки надо встряхивать. Готовую смесь следует процедить и смешать с равным количеством меда и сока лимона. Принимать такое домашнее лекарство необходимо каждый вечер перед отходом ко сну по 1 ложке.

Оставшуюся кашицу нужно хранить в прохладном и темном месте.

Можно приготовить настойку из мускатного ореха. Для этого 100 г измельченного ореха нужно залить 0,5 л водки и отправить в темное место на 2 недели. После этого настойку следует процедить, смешать 30 капель с ¼ стакана чистой теплой воды и принимать внутрь трижды в сутки. Лучшее время для лечения — за 30 минут до приема пищи.

Беременность и густая кровь

У многих женщин во время беременности наблюдается повышение густоты крови. В большинстве случаев данное явление является нормой и проходит самостоятельно после родов. Однако далеко не всегда вышеописанное явление не несет никакого вреда. В некоторых случаях оно может быть очень опасным. Речь идет о тех случаях, когда существует риск возникновения тромбов.

Будущим мамам категорически запрещены многие лекарственные препараты, которые выписываются для нормализации вязкости крови в большинстве случаев. Именно поэтому справиться с неприятными симптомами поможет специальная диета. Беременная женщина должна пить много жидкости и ограничить потребление соли. Важное правило — пить большое количество воды можно только в том случае, если нет риска появления отеков.

Из рациона беременной женщины надо исключить острые, соленые и жирные блюда. Очень полезны оранжево-красные овощи и фрукты. Не стоит забывать и о физической активности.

Если все вышеописанные методы не дали положительного результата, то врачи выписывают пациентке Курантил и Кардиомагнил (короткими курсами).

Их прием категорически запрещен как минимум за 2 недели до родов. Использовать данные лекарственные средства без консультации с врачом ни в коем случае нельзя. Это может только усугубить ситуацию и навредить малышу.

Что делать, если кровь густая у будущей мамочки, точно сможет сказать только опытный специалист. Будьте здоровы!!!