Šta uzrokuje problem urinarne inkontinencije kod žena i kako ga se riješiti. O otežanom mokrenju

Širom svijeta postoji više od 200 miliona žena koje se žale da ne zadržavaju mokraću u raznim situacijama. To jest, primjećuje se njegovo proizvoljno curenje. Ova situacija donosi mnogo ne samo fizičke nelagode (mokro, iritacija u perineumu, itd.), već i psihičke probleme poput straha od neugodnog mirisa iz tijela, vječne brige oko potrebe za toaletom, traženja njega na putu, itd. Često su žene kojima curi urin prisiljene da napuste posao, odbijaju da putuju na odmor ili čak samo na šetnje po gradu. Šta učiniti u takvoj situaciji i da li je moguće prevazići problem, razumemo u nastavku.

Urinarna inkontinencija: opće informacije

Vrijedi znati da je curenje urina češće kod žena zbog strukturnih karakteristika karličnih organa i mokraćnog sistema. Kod žena je mokraćna cijev znatno kraća, a njen položaj u blizini anusa provokator je širenja infekcija, što može biti jedan od uzroka inkontinencije.

Imajte na umu da curenje urina prijeti ženi ne samo fizičkim i psihičkim problemima. Ako se bolest ne liječi, vremenom može prerasti u kolpitis, vulvitis i druge ginekološke probleme.

Ukupno postoje tri vrste inkontinencije, ovisno o uzrocima i prirodi manifestacije patologije:

• stresna inkontinencija;
• hitno;
• Miješano.

Pacijenti u riziku

Urinarnu inkontinenciju najviše pogađaju žene sljedećih kategorija:

• One koje su rodile (istovremeno, više puta, i veliku bebu, barem jednu);
• Žene povređene tokom porođaja;
• Pacijentkinje koje su u vrijeme porođaja imale infekciju genitalnog trakta, što je pogoršalo područje ​​​​​grupa i otežalo zacjeljivanje tkiva;
• Žene koje stalno doživljavaju teške fizičke napore (posebno dizanje utega);
• Pacijenti sa zatvorom;
• Žene padobranci, čiji su urogenitalni organi blago pomaknuti prilikom sletanja;
• Pacijenti sa prekomjernom težinom;
• Dame koje pate od astme (bilo koji tretman za nekontrolisani kašalj neće dati dugoročan rezultat);
• Pacijenti u starosnoj grupi 40+. Ovdje je problem zbog nedostatka hormona estrogena, koji uvijek opada do trenutka kada nastupi menopauza. Naime, taj hormon je odgovoran za rad mišićnih organa male karlice, a posebno njihovih krvnih sudova.

Važno: najčešće se ovim pacijentima nudi hormonska nadomjesna terapija na bazi estrogena.

stresna inkontinencija

Ova vrsta problema ne leži u punoći mjehura i želji za odlaskom na toalet, već prije u anatomskim karakteristikama strukture i tonusa mišića dna zdjelice. Odnosno, u ovom slučaju žena možda neće osjetiti potrebu za mokrenjem, ali pri iznenadnom naporu (kašljanje, kijanje, trčanje, dizanje utega) dolazi do curenja mokraće. Ovo je stresna inkontinencija.

Razlozi za ovu pojavu mogu biti:

• Povreda zadobijena tokom porođaja, u kojoj su maramice pogrešno ušivene;
• Poderana rana mišića uretre tokom porođaja, što je dovelo do nezatvaranja zidova uretre;
• Slabi mišići dna zdjelice (na jednostavan način, slabi trbušni mišići).

U većini slučajeva liječnici propisuju gimnastičke vježbe za toniranje svih mišića. Plivanje je takođe dobro u ovom slučaju. Međutim, u nekim slučajevima je ipak indicirana operacija za uklanjanje tkiva koja su nepravilno zašivena nakon porođaja.

Kegelova gimnastika

Gotovo svaka žena je čula za nju. Ove jednostavne vježbe ne samo da mogu ojačati mišiće karličnog dna, već i učiniti seks svjetlijim. Tehnika izvođenja ne uključuje druge mišiće osim mišića perineuma. Vrlo ih je lako pronaći i osjetiti. Da biste to učinili, dovoljno je započeti mokrenje i, usred čina, pokušati zaustaviti mlaz mišićima bez pomoći nogu. Ono što osjećate su pravi mišići. Treba ih obučiti. Set vježbi izgleda ovako:

• Kompresija. Ovdje je dovoljno povremeno stisnuti mišiće perineuma, brojeći do 3-5. Zatim ih polako olabavite. Kasnije, kada se mišići malo istreniraju, možete zadržati napetost do 20-30 sekundi.
• Lift. U ovom slučaju se također izvodi kompresija, ali u fazama, kao da se dizalo podiže mišićima. Odnosno, u početku malo stisnu mišić i drže ga u tom položaju. Zatim, bez opuštanja položaja, još više stisnu mišić i ponovo ga zadrže. I konačno, još više podignite napetost. Obrnuti položaj mišića također je potrebno zauzeti u fazama, zadržavajući se 2-3 sekunde na svakom "podu".
• Oštri rezovi. Ovdje morate naučiti kako oštro kontrahirati i opustiti mišiće perineuma 15-20 puta.
• Izbacivanje. Ovu vježbu morate izvoditi u suprotnom smjeru, kao da naveliko želite ići u toalet. Ali nemojte pretjerivati. Dovoljno je 10 blagih guranja.

Važno: cijeli kompleks se mora izvoditi 3-5 puta dnevno, po 10 vježbi. Čim se bez problema nosite sa svim vježbama, svakoj vježbi možete dodati još 5 puta. Tokom gimnastike morate disati ravnomjerno i normalno. Nakon mjesec dana ovakvih vježbi, mišići će biti u dobroj formi, a za njihovo održavanje moći ćete raditi gimnastiku 1-2 puta dnevno.

Hitna inkontinencija

U ovom slučaju uzrok curenja urina nije u anatomskim karakteristikama mišića dna zdjelice i perineuma, već u karakteristikama mišića samog mjehura. Odnosno, pod utjecajem brojnih faktora, njegovi se zidovi mogu nehotice skupiti, što izaziva oštar nagon i curenje. U ovom slučaju, mišići mjehura se kontrahiraju vrlo snažno i oštro. Takva hitna kontrakcija može biti uzrokovana raznim stresnim situacijama:

• Oštar strah;
• Loše pamćenje;
• Strah.

Vrijedi znati da je u većini slučajeva urgentna inkontinencija povezana s psiho-emocionalnom pozadinom žene i često s nedostatkom hormona estrogena. Zato se ova vrsta curenja često konzervativno leči lekovima iz grupe antidepresiva, estrogenih hormona i M-antiholinergika.

Često žene odbijaju hormonsku terapiju zbog straha da će tijelo prehraniti hormonima. Međutim, danas postoje lukavi lijekovi koji sadrže estriol. Ovo je isti hormon estrogen (neaktivan), ali utiče samo na receptore donjeg genitalnog i urinarnog trakta. Liječenje takvim lijekovima je što sigurnije za pacijenta i može se koristiti čak iu pozadini terapije drugim lijekovima.

Mješoviti tip inkontinencije

Najsloženija, a ujedno i najčešća vrsta patologije. Dakle, specijalista na pozadini spuštenog mjehura i rastrganog zida vagine tijekom porođaja može propisati operativnu metodu liječenja. Ali podmuklost ovdje leži u činjenici da ne samo anatomski uzroci mogu uzrokovati inkontinenciju. Moguće je da je provocirajući faktor ipak urološka bolest. Zato je toliko važno ženu prvo poslati na sveobuhvatan pregled, kako ne bi pogriješili.

Dakle, na pozadini postojećih anatomskih karakteristika kod žene, curenje može biti izazvano takvim faktorima:

• Kamen u mokraćovodu, koji možda ne izaziva bubrežnu koliku.
• Hronični cistitis.
• Onkologija mokraćne bešike.
• Intersticijski cistitis, karakteriziran lokalizacijom infekcije u zidu mjehura. Zbog toga, mjehur postaje manji u volumenu, što znači da zadržava manje urina. Istovremeno, kod takvog cistitisa nema karakterističnog osjećaja peckanja i bolova.

Važno: bolje je odbiti stručnjaka koji nudi operaciju za obnavljanje mišića dna zdjelice bez pregleda pacijentove urodinamike. Budući da liječenje inkontinencije uključuje obaveznu dijagnostiku svih sistema uključenih u proces. Samo fazni pregled pacijenta pomoći će da se utvrdi pravi uzrok curenja urina.

Program obaveznog ispita uključuje:

• Ultrazvuk genitourinarnog sistema;
• Konsultacije urologa;
• Konsultacije sa ginekologom;
• Konsultacije sa neurologom (jer ponekad problem može biti u oboljenjima kičmenog stuba);
• Izvođenje uroflometrije (proučavanje procesa mokrenja);
• Izvođenje cistometrije (analiza punjenja mjehura i formiranja pritiska u njemu);
• Izvođenje profilometrije (proučavanje pritiska u uretri).

Važno: samo na osnovu dobijenih rezultata specijalista ima pravo imenovati konačni uzrok inkontinencije i propisati vrstu liječenja ili hirurške intervencije.

Za informacije: u Moskvi pacijenti sa problemom curenja mokraće mogu se obratiti sljedećim centrima za liječenje:

• Naučni centar za akušerstvo, ginekologiju i perinatologiju. Kulakov;
• Istraživački institut za urologiju Rosmedtechnologii;
• Moskovski regionalni istraživački institut za akušerstvo i ginekologiju;
• Urološka ambulanta MGMSU pri Gradskoj kliničkoj bolnici br. 50;
• Centar za planiranje porodice i reprodukciju;
• Gradska klinička bolnica br. 23.

Uvijek je vrijedno zapamtiti da pravovremeno obraćanje nadležnim stručnjacima omogućava vam da brzo i efikasno riješite problem. U roku od mjesec dana pacijent će se moći vratiti svom uobičajenom načinu života.

Urinarna inkontinencija kod starijih osoba kod žena (sinonim: inkontinencija) predstavlja ozbiljan negativan uticaj sa medicinskog, ličnog i socijalnog gledišta.

Učestalost pojave varira u zavisnosti od uslova i iznosi 5-15% ukupne odrasle populacije koja živi kod kuće, 20-30% od broja hospitalizovanih, do 70% u staračkim domovima. U osnovi, problemi s inkontinencijom u ženskoj polovini počinju u dobi od 50-70 godina.

Često je urinarna inkontinencija povezana sa značajnim zdravstvenim stanjima, uključujući umetanje stalnog katetera u bešiku, u organe urinarnog sistema i.

Znakovi i simptomi

• imperativna (urgentna) urinarna inkontinencija (periodično nekontrolisano curenje urina);
• žena, kada nagovara, ne može izdržati do toaleta;
• česta i neobična želja za mokrenjem.

Vrste i uzroci urinarne inkontinencije kod starijih osoba

Inkontinencija je nemogućnost kontrole mokrenja.

Može biti privremena ili trajna, a može biti i posljedica višestrukih problema u urinarnom traktu.

Inkontinencija se općenito dijeli na četiri tipa:

• Stresna vrsta patologije- nastaje zbog slabljenja ili kvara uretralnog sfinktera iu slučaju stresne situacije ispoljit će se negativnim simptomima, izbacivanjem mokraće. Osim stresne situacije, razvoj ove vrste patologije mogu izazvati i trudnoća, porođaj, operacije i promjene vezane za dob.
• imperativnog tipa- kod pretjerane reaktivnosti mokraćnog mjehura, čak i minimalni dio urina može izazvati želju za odlaskom u toalet i. Uzrok ove vrste inkontinencije je stres.
• Jatrogeni tip patologije- određeni lijekovi, diuretici, antidepresivi i određeni hormonski lijekovi mogu izazvati ovu vrstu urinarne inkontinencije.
• Druge vrste patologije- mogu biti izazvani organskim porijeklom osnovnih uzroka, kao što su onkologija, ozljede i moždani udari, određene bolesti, na primjer multipla skleroza ili. U svakom pojedinačnom slučaju, urolog utvrđuje uzrok nakon kompletnog pregleda i pregleda žene. Nikada ne biste trebali prakticirati samodijagnozu.

Provocirajući faktori

Urinarna inkontinencija kod žena nakon 50 godina može biti izazvana sljedećim faktorima i uzrocima:

• istezanje mišića zdjelice zbog česte trudnoće i porođaja; žene sa gestacijskim dijabetesom su u većem riziku;
• oslabljeni mišići koji kontrolišu mokrenje (uretralni sfinkter i mišići dna zdjelice);
• period menopauze, tokom kojeg dolazi do hormonskog restrukturiranja tijela i pada nivoa estrogena;
• određene bolesti koje oštećuju nervne puteve od mokraćne bešike do mozga, kao što su:
• rekurentne infekcije urinarnog trakta (UTI);
• pogrešna kombinacija lijekova;
• disfunkcija zgloba kuka;
• neuspješna operacija na prednjem dijelu bedara;
• upalni procesi koji zahvaćaju organe i sam mokraćni sistem.

Osim toga, uzroci tako neugodnog fenomena kao što je urinarna inkontinencija mogu biti prekomjerna tjelesna težina, određeni stupanj gojaznosti, jer postoji dodatni pritisak na trbušne mišiće, mišiće i dno zdjelice, izazivajući nevoljno izlučivanje.

Nijedan od navedenih faktora ne dovodi direktno do inkontinencije, već se smatraju samo pratećim faktorima.

Dijagnostika

Za postavljanje ispravne dijagnoze potreban je urolog, propisuje sveobuhvatan pregled:

• prikupljanje podataka o toku bolesti, o samoj prirodi i učestalosti mokraće, intenzitetu i zapremini, broju porođaja, da li je bilo hirurških intervencija i da li osoba boluje od bolesti;
• vaginalni (interni) pregled - u ovoj fazi doktor uzima bris za laboratorijski pregled okoline vagine i grlića materice;
• uradite ultrazvuk uretera, mokraćne bešike, bubrega. Ovo je neophodno kako bi lekar utvrdio prisustvo i odsustvo upale.

Osim toga, radi se i opći test za otkrivanje infekcija (hematurija i glukozurija).

Važno je naglasiti da starije osobe često pate od asimptomatske bakteriurije koja ne uzrokuje inkontinenciju i ne zahtijeva liječenje, osim kod pacijenata koji su nedavno imali curenje ili su praćeni visokom temperaturom, pečenjem tokom mokrenja.

Provjera karlice

Ženama je potreban karlični pregled. Sljedeći razlozi:

• Atrofični vaginitis uzrokuje ili pogoršava urinarnu inkontinenciju.
• Tokom testa treba procijeniti sposobnost kontrakcije mišića karličnog dna i u skladu s tim planirati liječenje.
• Mnoge starije žene ne misle ozbiljno na stalni ginekološki nadzor. Pregledom karlice sa Papa testom (Papa test) može se isključiti tumor grlića materice.
• Kao dio skrininga, izvode se provokativni testovi kako bi se isključilo curenje urina tokom napora, uključujući kašalj i Valsalva manevre. Ako je prisutan, vaginalni prolaps treba postići tokom testa prsta ili pomoću pesara (uređaja umetnutog u vaginu za podupiranje materice, bešike i rektuma) kako bi se isključila okultna urinarna inkontinencija zbog stresa.

Procjena rezidualnog urina u bešici

Procjena rezidualnog urina u mokraćnoj bešici nakon dovoljnog pražnjenja daje informacije o efikasnosti pražnjenja i riziku od hidronefroze, bubrežnih i infektivnih oštećenja.

Iako je moguće testirati kateterom, ultrazvuk je poželjna metoda.

Treba imati na umu da problemi kao što su ili mogu otežati izvođenje ultrazvučnog pregleda.

Provjera slike

Ne postoji specifična slikovna provjera kao dio pregleda pacijenta sa urinarnom inkontinencijom. Izbor određene dijagnostičke procedure ovisi o kliničkom stanju i terapijskim mogućnostima.

Ultrazvučni pregled bubrega i urinarnog trakta daje informacije o zapremini mokraćne bešike, količini preostalog urina nakon pražnjenja mokraćne bešike, kamenju ili tumorima mokraćnog sistema.

Liječenje urinarne inkontinencije kod starijih žena

Liječenje može pomoći preko 80% ljudi s ovim problemom.

Vježbanje i bihejvioralna terapija (jedna od vodećih grana moderne psihoterapije) je najuspješnija.

Takođe, urinarna inkontinencija kod žena starijih od 70 godina često se leči lekovima.

Lijekovi

• Urotol, tablete 2 mg sa aktivnom supstancom Tolterodine;
• Enablex sa aktivnom supstancom Darifenacin* (Darifenacin*);
• Fesoterodin(Fesoterodin fumarat).

Homeopatski lijekovi za urinarnu inkontinenciju:

• Causticum;
• Pareira;
• Sepia;
• Zincum.

Navedeni su neki od najčešćih homeopatskih lijekova koji se koriste za stresnu inkontinenciju.

Pažnja! Prema nedavnom istraživanju, lijekovi pomažu samo oko 20-30% žena koje ih uzimaju i često imaju značajne nuspojave. Stoga, prije uzimanja tableta, morate o svemu razgovarati sa ljekarima.

Kegelove vježbe

Za jačanje mišića dna zdjelice stisnite i zadržite 10 sekundi. vaginalne mišiće, a zatim ih opustite.

Da biste pronašli i opipali mišiće, morate zamisliti da pokušavate zaustaviti protok mokraće, kako se ne biste opisali, a pritom ne naprežete posebno zadnjicu ili trbušnu šupljinu.

Držite mišiće napete 10 sekundi, zatim opustite 10-15 sekundi i ponovo. Radite ovu vježbu 2 puta dnevno (poslijepodne i uveče) po 20 serija.

Liječenje urinarne inkontinencije kod žena narodnim lijekovima

Recept #1:

• pomiješajte u jednakim omjerima kantarion, knotweed, korijen valerijane i šišarke hmelja - 2 žlice.
• zatim se kolekcija kuha na pari u čaši prokuhane vode, insistira na pola sata i uzima se prije jela.

Recept #2:

Uz nevoljnu i nekontroliranu inkontinenciju iz arsenala narodnih lijekova, mogu se koristiti sljedeće:

• uzmite u jednakim dijelovima kantarion, podbel, centaury - 1 tbsp. l.
• zatim trebate skuhati bilje u čaši kipuće vode, ostaviti 30 minuta. i uzima se dva puta dnevno.

Ostali recepti za liječenje urinarne inkontinencije kod starijih žena:

• žalfija: 50 gr. žalfija se kuva na pari u termosici, zaliv 1 l. kipuće vode, inzistiranje 2 sata - uzimajte 3 puta dnevno po pola čaše.
• kora ptičje trešnje, sakupljeno tokom perioda cvatnje, zgnječeno - 2 žlice. l. kuvano na pari u 300 ml. strmu kipuću vodu, kuhajte u vodenom kupatilu 10-15 minuta, insistirajte i uzimajte tokom dana kao čaj.
• Borovnice sa kupinama: u 0,5 litara vode dodati 2 žlice. l. borovnice i kupine, kuvati 20 minuta. na laganoj vatri, insistirajte sat vremena i uzimajte kao čaj.
• Recept za krave: pomešati 2 kašike. l. listove i bobice brusnice i kantariona u gvozdenoj posudi, prelijte juhu kipućom vodom i stavite na laganu vatru 8-10 minuta, a zatim pustite da se juha kuva pola sata i uzimajte 3 puta dnevno po pola čašu.
• stolisnik: 1 st. l. listove stolisnika popariti u kipućoj vodi, ostaviti pola sata i popiti po 100 ml. tri puta dnevno pre jela. Možete koristiti i kantarion - recept je isti, a za pojačanje pozitivnog djelovanja ljekovitog bilja možete uzeti jednake dijelove za sakupljanje.
• Efikasna infuzija i sjemenke kopra: Pomaže u rješavanju problema inkontinencije brzo i efikasno. Samo skuvajte 2 kašike. l. u 300 ml. kipuće vode, pustite da se skuha i pijte jednom dnevno, najbolje ujutro.

Osim liječenja narodnim lijekovima, sve žene bi trebale isključiti iz prehrane jak čaj, kafu i proizvode koji sadrže kofein.

Akupunktura

Akupunktura može pomoći, ovisno o tome šta uzrokuje inkontinenciju. U jednoj američkoj studiji, žene su bile podvrgnute 4 tretmana akupunkturom mjehura sedmično i njihovi simptomi su se značajno poboljšali.

Prognoza

Prognoza je povoljna - moguće je izliječiti inkontinenciju, glavna stvar je pravodobno se obratiti liječniku, podvrgnuti potpunom i sveobuhvatnom pregledu i pridržavati se svih preporuka liječnika bez prakticiranja samo-liječenja. Čak i uz svu efikasnost narodnih recepata.

Ako se stanje ne liječi, pacijenti mogu patiti od rekurentnih infekcija urinarnog trakta i socijalne izolacije.

Sličan sadržaj

Ništa ne može pokvariti život ženi više od spoznaje njene inferiornosti. Upravo tom osjećaju vodi urinarna inkontinencija kod žena. Anksioznost zbog mirisa, nelagoda u intimnoj zoni, poteškoće u seksualnoj sferi uznemiravaju ih, ponekad dovodeći do depresije. Ne idu svi doktoru zbog ovoga. I uzalud. Širom svijeta više od 80% žena ima slične probleme. Mogu se i trebaju korigirati, samostalno ili uz pomoć lijekova. Liječenje često ima pozitivan učinak, eliminirajući uzroke bolesti.

Vrste i uzroci inkontinencije

Fiziološki, inkontinencija je uzrokovana slabljenjem sfinktera mokraćnog mjehura, mišića koji ga "zaključavaju". Njihovo slabljenje može biti posljedica opće mlohavosti mišića zdjelice, bolesti, infekcije, smanjenja estrogena, ponovljenih porođaja, prolapsa prednjeg zida vagine ili ozljeda i operacija.

Postoji niz ozbiljnih stanja koja dovode do inkontinencije. Stoga bi njegovo liječenje trebalo biti dio kompleksne terapije ili uz pomoć kirurške intervencije.

Postoji nekoliko vrsta urinarne inkontinencije:

• stresno;
• hitno;
• noć.

Stresna inkontinencija se može javiti tokom napora – podizanja teških predmeta, kašljanja i kihanja, smeha.

Hitnu urinarnu inkontinenciju izaziva preaktivna mokraćna bešika kada žena jednostavno nema vremena da dođe do toaleta. Signal u mozak stiže kasnije nego što se sfinkter opusti. Nagon za mokrenjem javlja se nekontrolirano, čak i kod nepotpune bešike.

Mokrenje u krevet kod žena nastaje kao posljedica ozljeda, ginekoloških operacija i teškog porođaja.

Rizične grupe

Žene su najviše izložene riziku od razvoja ovog problema:

• preko 60 godina;
• u menopauzi;
• imaju višak kilograma;
• pušači s kroničnim kašljem;
• s kroničnom bolešću bronha i pluća sa stalnim jakim kašljem;
• s kroničnim bolestima genitourinarnog sistema;
• dijabetičari;
• konstipacija;
• često rađanje.

Da li da posetim doktora ili ne?

Definitivno da, potrebno je liječenje. Morate zaboraviti na svoju skromnost i obavezno se obratite ljekaru. Uzrok inkontinencije može biti ozbiljno stanje koje je lako propustiti.

Mnoge žene razmišljaju o problemu starosti i pokušavaju se same nositi s njim ili se jednostavno prilagode neugodnostima i na taj način smanjuju kvalitetu života.

Često je dovoljno podvrgnuti se medicinskom tretmanu da biste se riješili nevolje.

Osim toga, urinarna inkontinencija obično dovodi do posljedica u vidu lokalne iritacije kože sluznice intimne zone, pojave čireva i pukotina na ovom mjestu, upale mokraćnih puteva, što također može zahtijevati liječenje.

Ukoliko inkontinencija nije uzrokovana drugim bolestima, liječnik će dati preporuke za njeno liječenje. Može uključivati:

• gimnastika;
• liječenje lijekovima (hormonska terapija) i korištenje pesara;
• dijeta
• lijekovi koji smiruju mjehur (antispazmodici);
• hirurška intervencija.

Pomagala i lijekovi

Poseban uređaj - pesar - koristi se kada do inkontinencije dolazi zbog prolapsa vaginalnog zida i prolapsa maternice. Tipično, pesar dolazi u obliku prstena (koji podsjeća na uteralni). Podržava karlične organe na odgovarajućem nivou, čime se praktično rešava problem njihovog pritiska na bešiku. Pesar ne mora nužno ugraditi ljekar. On jednostavno može naučiti ženu kako pravilno koristiti uređaj.

Ako prolaps maternice i prolaps vaginalnog zida napreduju, može biti potrebna plastična operacija dna zdjelice. U tom slučaju, uzrok urinarne inkontinencije će biti eliminiran.

Ako se inkontinencija pojavi kao posljedica smanjenja sadržaja ženskog spolnog hormona estrogena u tijelu, ženi će pomoći vaginalni čepići s njegovim sadržajem. Ona je mala i neće uzrokovati nuspojave. Hormon će ojačati sfinkter. Međutim, nakon završetka liječenja, problem se može vratiti.

Brojni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju napetosti mišića mjehura zbog urgentne inkontinencije. Riječ je o antispazmodicima i antidepresivima, čija je upotreba nepoželjna bez savjetovanja s liječnikom.

Infekcije uretre i mokraćne bešike koje uzrokuju inkontinenciju liječe se antibioticima.

Moguća je upotreba fizioterapije (električna stimulacija mišića dna zdjelice) i alternativne metode liječenja urinarne inkontinencije kod žena. Ova metoda se u Rusiji prakticira samo u privatnim klinikama, daje pozitivan učinak u više od 85% slučajeva. Metoda se zasniva na stvaranju biološke povratne sprege, kada mozak "nauči" da na vrijeme prepozna signale koje mu šalje mjehur.

Liječenje narodnim metodama

• odustati od loših navika (pušenje, alkohol);
• raditi posebne vježbe;
• smanjiti težinu;
• pridržavati se dijete;
• koristiti biljne preparate;
• Odbijte slatkiše, kafu i citrusno voće;
• Normalizirajte rad gastrointestinalnog trakta kako biste se riješili zatvora.

Pušenje uzrokuje kašalj, a kafa i alkohol pretjerano iritiraju mjehur. Što se tiče ishrane, bolje je konsultovati se sa lekarom kako biste jednim udarcem ubili dve muve - da biste se rešili urinarne inkontinencije i zatvora. Iz ishrane isključeno:

• slatkiši i citrusi;
• čokolada;
• mliječni proizvodi;
• začini s pojačivačima okusa;
• zaslađivači pića;
• bilo koje kisele praznine, kao i jela s octom;
• diuretički proizvodi;
• paradajz.

Biljni čajevi će takođe pomoći u ublažavanju sindroma iritabilne bešike. Najbolje je koristiti urološke i protuupalne biljke. Infuzije žalfije, sjemena kopra, sv. Morate ih kuhati prema uputama na pakovanju.

Odvojeno, vrijedi spomenuti gimnastiku. Ovo je skup vježbi koji pomaže u jačanju mišića dna zdjelice. Njime se možete riješiti urinarne inkontinencije i prolapsa karličnih organa. Njegova implementacija bi trebala biti redovita, s prijelazom s jednostavnog na složeno - postupno usložnjavanje vježbi i sve veći pristup. U skladu sa svim pravilima, pozitivan rezultat se bilježi u 70% slučajeva do kraja druge sedmice.

Gimnastika i režim mokrenja

Skup vježbi koje pomažu u jačanju mišića zdjeličnog dna je Kegelova gimnastika. Uz njegovu pomoć možete se riješiti urinarne inkontinencije i prolapsa karličnih organa. Njegova implementacija bi trebala biti redovita, s prijelazom s jednostavnog na složeno - postupno usložnjavanje vježbi i sve veći pristup. U skladu sa svim pravilima, pozitivan rezultat se bilježi u 70% slučajeva do kraja druge sedmice. Postoje vježbe koje se mogu raditi neprestano tokom dana, a da ih drugi ne primjećuju.

Kod urgentne inkontinencije dobar rezultat je "trening" bešike. Poremećaj mokrenja je uzet pod kontrolu. Neke žene počinju da vode dnevnik u kojem bilježe vrijeme unosa tečnosti i vrijeme kada mjehur daje signal. Istovremeno se uspostavlja određeni način mokrenja tokom dana i kontrola nagona. Period obuzdavanja nagona se postepeno povećava, a broj mokrenja dnevno se normalizira.

Uz mokrenje u krevet, držanje će olakšati stanje kada su noge blago podignute.

Kako da se raskomotite što je više moguće

Čak i svi tretmani uzeti zajedno možda neće u potpunosti riješiti urinarne inkontinencije. Postoje alati koji će pomoći da postojanje takve bolesti bude više ili manje ugodno.

Najviše od svega, žena se plaši mirisa. Upotreba jastučića koji upijaju vlagu i miris nije uvijek efikasna. Šta se može učiniti da se smanji miris urina?

• Nemojte ograničavati unos tečnosti, kao što to čine mnoge žene, da biste smanjili proizvodnju urina. Što je manje tečnosti, to je urin koncentrisaniji i njegov miris jači. Naprotiv, potrebno je piti više vode, urin će manje mirisati.
• Zamijenite jastučiće nakon svakog curenja, kožu tretirajte vlažnim maramicama za intimno područje, po mogućnosti se istuširajte.
• Vitamin C i sok od brusnice poboljšavaju miris urina, ali nisu za svakoga. Kod dijabetesa se ne mogu koristiti.
• Koristite Nullo dodatke ishrani koji uklanjaju neugodan miris svih ljudskih izlučevina, uključujući i mokraću.
• Prilikom ispiranja donjeg rublja nakon pranja dodajte sirće, to će ukloniti sve mirise.
• Koristite posebne urološke uloške, uvijek ih ima u ljekarnama, samo pitajte.

Moramo imati na umu da svaki problem ima rješenje. Urinarna inkontinencija je vrlo neugodna bolest, ali izlječiva. Prije svega, trebate voditi računa o sebi, odbacivši sve strahove, neugodnosti i komplekse.