Daria Navarre je zvijezda body fitnesa. Šta povezuje Dariju Navaru, Sergeja Mironova i Pjera Vudmana? Dasha Navarrese koliko godina

Daria Navarre

visina: takmiči se u kategoriji 160-163 cm. Težina: 50-60 kg.

Promoviše sportsku ishranu.

Otprilike do 2010. godine aktivno je glumila u erotici. Nadimci: Julia D, Anechka, Anita, Cher, Dante, Dasha, Dasha B, Daxa, Evdokiya, Julia, Marina F, Olesia, Ulia, Ulia D, Ulia Z, Julia B

Daria Navarre prije zlostavljanja AS

Ranije je bila u vezi sa. Godine 2016. Darija je u vezi sa.

Sportska dostignuća

Darijine nagrade

• 7. Prvenstvo Sankt Peterburga u prirodnom bodibildingu, 1. mjesto u fitnes bikiniju i nagrada za statuetu za najbolju estetiku tjelesne građe (2013.)
• 26. Kup u bodibildingu i fitnesu u Sankt Peterburgu, bronza u kategoriji fitnes bikini Severozapadnog federalnog okruga (2014.)
• 22. prvenstvo Pskovske regije u bodibildingu i fitnesu, 1. mjesto u kategoriji bodyfitness (2014.)
• Prvenstvo Rusije, 2. mjesto u kategoriji body fitness do 163 cm (2014.)
• dvostruki pobjednik prvenstva u bodibildingu i fitnesu u Sankt Peterburgu (u kategoriji bodyfitness, kategorija do 163 cm, 2014. i 2015.) i apsolutni prvak u “bodyfitnessu” među ženama (2014.)
• Kup Rusije, 6. mjesto u kategoriji body fitnes do 163 cm (2015.)
• finalista Arnold Classic Columbus (2015)
• apsolutni šampion “Dovmont kupa 2015” u kategoriji “Body Fitness”.
• Sjeverozapadna bronza (klasični bodibilding/ženska fizika 2015.)
• učesnik projekta „Fintess bikini Pskov 2016“.

Intervju

J.M.: Ako sam dobro shvatio, u sport ste došli iz manekenskog biznisa. Šta vas je motivisalo da ne počnete samo vrijedno trenirati, već da se bavite takmičarskim sportom?

Daria Navarre: Bila je zima. Jednom kada sam došao u posjetu roditeljima, prodali su sve u Sankt Peterburgu i otišli živjeti u selo blizu Estonije. Tada sam otjerao malog lane, ostao dva dana, a trećeg dana put je bio zatrpan snijegom - nisam mogao otići. Uzeli smo lopate u ruke i brali 2 km. Sledećeg jutra sam otkrio da imam bicepse! Dalji trening je pokazao da mogu brzo rasti, ali da bih znao koliko to mogu, neophodan je takmičarski momenat. Sve je relativno!

J.M.: Ko Vas trenira i zašto ste odabrali baš ovog trenera?

Daria Navarre: Moj trener je Sergej Karandašov. Odabrao sam ga jer mislim da je svestrana osoba sa jakim karakterom. On zna mnogo o bodibildingu i iznedrio je mnoge buduće šampione na sceni.

J.M.: Počeli ste sa fitnes bikinijem, koje visine ste dostigli u ovoj kategoriji? Šta vas je navelo da pređete na body fitness?

Daria Navarre:Čak i tada, kada sam došla kod Sergeja da treniram sa njim, bila sam previše napumpana za "bikini" i želela sam da učestvujem u fitnesu, ali trener je bio protiv ove nominacije. Njemu je bilo važno da ostanem ženstvena, pogotovo što sam se pojavila sa neproporcionalno ogromnim topom. Odlučili smo da se za sada pokažemo u "bebama". Imao sam dobar debi – treće mesto, i takmičio se sa jakim i već poznatim devojkama, što mi je još više laskalo. Ali pomisao na tjelesni fitnes me proganja! Zaista volim "mesne" i mišićne.

J.M.: Na koje ste teškoće nailazili pri prelasku s jedne na drugu nominaciju?

Daria Navarre: Postojala je samo jedna poteškoća - nerazumijevanje od strane poznanika i prijatelja u ovom sportu.

J.M.: Koje su prednosti body fitnesa u odnosu na “bikini” i kakve koristi ima “bikini” od body fitnesa?

Daria Navarre:Što se tiče prednosti u fitnesu - možete dobiti majstora sporta, što je važno za moju majku. "Bikini" ove bebe nas nadmašuju. 300 lepotica, sve svetlucavo. Njihova disciplina spolja podsjeća na to kako bi svaka njegovana žena trebala izgledati.

Daria Navarre: Da, nažalost, iako ne, na sreću, postoje ograničenja u reklamnom poslovanju. Imao sam par smiješnih situacija na ovu temu: pa, djevojka ne može reklamirati nakit kad joj jakna ne stoji - to je komično, mada ako se reklama odnosi na sportsku temu, onda su pozvani sa velikim zadovoljstvom, ali ne svima. Ovdje, osim tijela, trebate dobiti i lice.

J.M.: Gdje vidite svoju sportsku karijeru za pet godina?

Daria Navarre: Sportska karijera za pet godina... Hm, sjedim u stolici za ljuljanje, prekriven medaljama, tako zasluzeni, internacionalni, jednom rukom dajem autograme, drugom mašem bicem, spremam gomilu svojih optuznica u vježbe.

J.M.: Recite nam nešto o vašem danu obuke.

Daria Navarre: Pratim uputstva trenera, tako da to izgleda ovako: tiho, bespogovorno.

J.M.: Onda ćete morati da pitate trenera - Sergeja Karandašova,

Sergey Karandashov: Antone, ja nemam nedeljne ili mesečne split programe, svaki trening je improvizovan, zavisno od tona klijenta i nedostataka za taj dan. To otprilike izgleda ovako: klijent je za mene kao glineni vrč za koji svakim treningom pokušavam stvoriti idealan oblik i poboljšati ga.

Ramena

• Z-red drške u crossover simulatoru brade: 2X20;
• u "crossover" simulatoru, redovi na srednjoj delti, naizmjenično iza leđa: 2X20;
• do zadnjeg snopa delta. ležeći bočno na nagnutoj klupi, naizmjenično dižući bučice: 2X20.

Biceps

• ležeći na klupi u crossover mašini, savijanje ruku ravnom drškom do čela sa vršnom kontrakcijom: 2X20;

Triceps

• superset u crossover simulatoru.
• produžetak sa ručkom kabla nadole (25 ponavljanja) + z-ručka nadole (25 ponavljanja). dva seta

Daria Navarreskaya je primjer žene koja je postigla veliki uspjeh u sportu. Kako je postigla takav rezultat?

Ljubitelji ženskog body fitnesa dive se ljepoti i definiciji tijela. Drugi osuđuju i ne prihvataju takve forme za žene, nazivajući to poziranjem. Bodi fitnes je naporan rad na tijelu, koji oduzima puno vremena, daje motivaciju ne samo u sportu, već iu životu.

Životni put sportiste

Sportista je rođen 25. oktobra 1987. godine u Sankt Peterburgu. Biografija Darije Navarre slična je životu bilo koje druge djevojke iz Rusije. Od malih nogu djevojčica je vježbala ritmičku gimnastiku. Bila je student na Državnom univerzitetu fizičke kulture u Sankt Peterburgu po Lesgaftu.

U prošlosti, Daria Navarreskaya je bila model i glumica. Djevojka je glumila u filmovima za odrasle. Istovremeno se počela razvijati u oblasti bodibildinga i fitnesa. Prvi put je ušla u teretanu kada joj je bivši dečko rekao da ne može da uspe u sportu.

Daria je brzo dobila mišićnu masu radeći obične fizičke vježbe. Danas je djevojka višestruka šampionka u fitness bikiniju i body fitnesu.

Dolazi u kategoriji visine do 163 centimetra i težine do 60 kilograma. Za žene koje su nove u fitnesu, ali žele postići pozitivne rezultate, Daria vodi seminare o poziranju i pripremama za takmičenja.

Dostignuća i obuka Darije Navarre

Prethodno je zauzela prvo mjesto na sedmom prvenstvu u bodibildingu u Sankt Peterburgu 2013. Nakon bronzane medalje, odlučila je promijeniti smjer i baviti se body fitnesom. Djevojčicu su na takav trening motivisali sportisti: Bublikov, Vishnevskaya, Yashankin. Zaista je željela lično upoznati svoje idole.

Daria je važnim znakom smatrala gubitak cipela za učešće na takmičenju u kategoriji "fitness bikini", koje se održalo u Pragu. Nakon toga zauzeo je prvo mjesto na prvenstvu u bodibildingu u kategoriji "body fitness" u regiji Pskov. Djevojčica je osvojila nagrade na sljedećim takmičenjima:

• Kup Rusije i Devmontov.
• North West Open Cup.
• Arnold Classic.

Darijin trener je bio Sergej Karandašov, kome je veoma zahvalna na njegovoj zahtevnosti i ozbiljnosti. Djevojčina disciplina i danas daje plodove tokom takmičarskih sezona. Sergej tvrdi da za Dašu nije bilo posebne planirane obuke.

Na fotografiji Darije Navarreskaye možete vidjeti da časovi nisu bili uzaludni. Iako se više koristilo improvizirano. Korištene su optimalne vježbe, koje su se ponekad mijenjale kako bi se djevojčica poboljšala. Za jačanje ramena, spuštanje na upravljaču u crossoveru se izvode do brade.

Blokirajte slične članke

Koristeći isti simulator, Daria radi vježbe za sredinu delte, a završava ih stražnjim snopom. U ovom slučaju, bučice se koriste dok ležite na klupi. Vježba se ponavlja dva puta po dvadeset puta.

Crossover se također koristi za bicepse i tricepse. Fleksija sa vršnom kontrakcijom izvodi se dva seta po dvadeset puta. Za tricepse se koriste supersetovi - produžetak ručke kabla. Vježba se izvodi dvadeset pet puta. Mnogi ljudi koriste video zapise Darije Navarreskaye tokom nastave.

Pozdrav svima prijatelji, moje ime je Valentin i danas je megatrash.

u izdanju, Sergej Mironov i sebe Pierre Woodman.

Ovo je samo vatra, čak ću vam reći gdje možete pronaći video zapise i fotografije Navarrinog ličnog treninga, gdje je još uvijek vrlo siromašna i stoga gola.

pocecu od pocetka...

Prvo poznanstvo sa Darijom Navarskom

Pre bukvalno mesec dana sam naišao na video sa Navarom, pogledao sam video i odmah razumeo našeg klijenta.

Da, ponašanje je prilično specifično. To je ono što uvijek razumijem.

Odgovaram prijateljima, odmah pomislih na prostitutku, mislio sam da će jednog dana doći. I tada se moji snovi ostvaruju.

I šta ja saznam, postoji arhiva porno fotografija Navare i tamo sam se jednostavno začudio 6340.

Postoji njeno porno snimanje sa djevojkom iu teretani.

Ne možete ubaciti fotografije svega zanimljivog na YouTube, ali ja ću vam reći gdje ih možete pronaći.

Čak i kada bi fotografisala svaki dan, trebalo bi više od 17 godina. U redu, neka snima 10 pornografskih fotografija svaki dan, sedam dana u sedmici, ovo traje više od godinu i po.

Postoji čak i njen snimak na kojem puni svoje knedle. Uređaj za bušenje koji se zove vibrator. Kao rudar, bušač, bubnjar, pravi.

Daria Navarre je šifrirana

Ali pametnjakovićka Navarka učinila je sve da je ne prepoznaju, trudi se da što više sakrije svoju kurvinsku prirodu.

Napumpala je, ubrizgala botex u usne, tetovirala leđa, lice joj se promenilo od hormona rasta ili farme, pojavile su se izražene jagodice, ubacila sočiva druge boje u oči, glas joj se produbio.

Ali stopostotno je da su je ožiljak na licu i tetovaže koje je uklonila, ali fotografije koje je objavila na svojoj stranici 2012-2013.

Ona ima ovaj ožiljak, kao znak Harija Pottera, samo što je njen znak kurve.

Mislio sam da sam sve shvatio, ali đavo je u detaljima.

A grupa o kurvama želi da te pozdravi, grupa o kurvama je tvoja pouzdana zaštita od kurvi. Tamo se ljudi poput Navare ne uvažavaju u javnom progonu i osudi. Stoga, ako ste kažnjavač kurvi, možete se pretplatiti.

Daria Navarskaya i Igor Gostyunin

Recimo da se Navara sreo, koliko sam ja shvatio, sa Gostjuninom, sve je u vezi sa romansom.

I mislim da Gostjunjin nije znao za burnu mladost Navare.

Nakon toga, ona počinje da gradi odnos sa Mironovim, ujakom Serjožom.

A ova žena iz Navare čak je objavila post u kojem piše: "Ne mogu te voljeti." Upamtite, prijatelji, ovo je najčešće izloga, prašina u očima.

Pitam se Navarre, imaš li bar savesti da kažeš Mironovu šta je tvoja prošlost? Sumnjam, vjerovatno je stvorila stidljivu djevojku.

Da budem iskren, čak mi je i žao Mironova u ovoj situaciji, kao ljudskom biću, jer svako dete može da padne na takva iznenađenja.

Jedino je u situaciji sa Mironovom imao relativno sreće, jer je on u medijima i prošlost Navvarske brzo je izašla na videlo, a u većini slučajeva takva iznenađenja od dama isplivaju prekasno, kada ste vezani za ruke brakom i decom. .

Neki ljudi kažu da su djevojke materijalističke, da im treba samo novac. Prijatelji, izjavljujem da ovo nije istina, Navara nije takva. Ne treba joj novac, već pretplatnici na YouTube-u. Pa, pogledajte Gostjunjina, Mironova. Slažem se, to je zanimljiv trend.

Ja bih rekao, pa hajde da zamislimo situaciju, došao sam da se predstavim, rekla je koliko imaš pretplatnika, ja kažem - 2 hiljade.

Ona je takav gubitnik, vau. Nisam zbog tebe masturbirao na kameri.

Navarska bikinistkinja nove generacije

Takođe, neki ljudi kažu da su sve devojke u bikiniju kurve. Prijatelji, odgovorno proglašavam Navarsku bikinistkinju nove generacije, ona je medijska kurva.

Verovatno ste čuli da vino postaje sve bolje s vremenom, a bikinistkinja Navarskaja postaje sve bolja u zavisnosti od broja jebača.

Dakle, Navarre je vrhunski bikinist. Ali na poklon ćete dobiti njenu sestru, njenu sestru, ruke i dupe majstorice.

Sestra Darije od Navare Marija

Zaboravio sam da kažem da Navara ima sestru Mariju.

A ova sestra je glumila u pornografiji i bila je na kastingu Pjera Vudmana. Taj isti masovni zabavljač Woodman. Ova sestra Marija je takođe veoma talentovana, ona i Woodman su se ljuljali sat i 2 minuta.

Disfunkcionalna navarska porodica

Ne razumem kakvu porodicu imaju Navari, kažu da se kurva nasleđuje, sa majke na ćerku.

Pervert Navarrese

A ono što je najparadoksnije je kada su je u komentarima zadirkivali sa njenom sestrom i napisali da je glumila u pornografiji, piše Navare - drkajte i smirite se.

Žao mi je, Navare, ali trebalo bi da drkam na stare fotografije tebe ili tvoje sestre, tako mi je neprijatno da ću se osećati kao neki pedofil koji drka izgladnjelu decu iz Afrike.

Navara je nekada bila toliko mršava da pogledaš fotografiju i stvarno želiš da je nahraniš mašću.

A ako uzmem vaše trenutne fotografije kurve iz Navare, onda će to biti isto kao da drkate s muškarcem.

I nemam ni najmanju želju da ovo radim. Usput, procijenite kako su joj jagodice napredovale od treninga.

Transvestit Daria

Ona me lično podsjeća na transvestita.

Shvaćam da nisam Apolon i nije moje da kritikujem svoj izgled, ali ova Navarka je već kao polučovjek. Ili žena ili muškarac.

Ali glavna nijansa je drugačija, Navareskaja je htela da sakrije sve ovo, svu svoju burnu prošlost, a ono što je normalno je da je do oko 25. glumila u pornografiji, fotografisala svoje knedle iz svih uglova.

Siguran sam da su po staroj dobroj tradiciji svi to imali. Ipak, porno zvijezde imaju specifičan profesionalni bonton.

A sada je Opana pristojna devojka, već ima 28 godina, vreme je da se uda, imala je dobru ideju.

Izgled joj se radikalno promijenio, čak mislim da je namjerno postala histerična i počela da liči na trans, jer da nije bilo prokletog ožiljka, pravog znaka kurve, bila je gotovo neprepoznatljiva.

Oznaka kurve

Da bar sve kurve imaju takav ožiljak da odmah shvatiš s kim imaš posla.

A sad je pitaš jesi li glumio u pornografiji.

Ali ona nije takva. Ovo su sve laži, sranje i provokacija.

E sad, ako želi da promeni profesiju, pa, ne znam, od porno glumice, pevačice u bikiniju, može da postane pevačica, može čak i da peva pesme Visotskog, naravno da će se prevrnuti u grobu. Ali ona ima tako divan glas.

A da su je vaši prijatelji sreli u teretani, pomislili biste da je iskusna porno zvijezda. 6000 porno fotografija, to je ludo.

Zato budite oprezni, inače bi vaš bikini gornji dio mogao imati grijehe koje ne možete ni zamisliti. Kako kažu, vjerujte ali provjerite.

Ako vam se svidio video, pretplatite se na YouTube kanal i VK grupu, jer ću proći kroz mnoga fitnes lica u uraganu.

Također možete ponovo objaviti ili baciti video na grupni i javni profil kako bi se drugi dječaci upoznali sa Navarreovim ličnim treningom. Da, obećao sam da ću vam reći gdje možete pronaći video, fotografiju Navarre i njene sestre.

Idemo u moju grupu https://vk.com/valik24com, bit će linkovi u komentarima ispod objave sa ovim videom. Ako se izbrišu, linkove možete vidjeti na mojoj web stranici, ali prvo provjerite u grupi.

Sretno svima i vidimo se opet.

Fidness nekih žena privlači ljepota i reljef tijela, dok su druge uplašene i izazivaju sumnje i osude to nazivaju poziranjem. Ipak, ovo je najsloženiji i najteži rad na tijelu, na umu, koji motivira i disciplinuje ne samo u sportu, već iu životu, a Daria Navarreskaya u body fitnesu je dobar primjer za to.

Biografija

Daria Navarreskaya je atletičarka iz Sankt Peterburga, višestruka šampionka u kategorijama fitnes bikinija i body fitnesa. Darija je rođena u Sankt Peterburgu 25. oktobra 1987. godine. Kao dijete sam se bavila ritmičkom gimnastikom. Diplomirao na Državnom univerzitetu fizičke kulture u Sankt Peterburgu po imenu Lesgaft.

Do svojih godina djevojka je uspjela raditi u manekenskom poslu, glumiti u filmovima za odrasle i naučiti osnove bodibildinga i fitnesa. Prema Darijinim riječima, prvi put ju je ohrabrio bivši dečko koji se našalio da će ti bučice "odvezati pupak". Osim toga, i sama je djevojčica počela primjećivati ​​da svakodnevnom fizičkim radom vrlo lako dobiva mišićnu masu. Trening nije bio uzaludan prvi uspjesi u profesionalnom sportu pojavili su se u biografiji Darije Navarre. Sada se djevojka aktivno takmiči u kategoriji visine do 163 cm i težinskoj kategoriji do 60 kg. Vodi seminare o poziranju i pripremama za takmičenja za početnike u ženskom bodibildingu.

Titule i dostignuća

Do 2014. Daria Navarreskaya trenirala je isključivo u kategoriji "fitness bikini". 2013. godine osvojio je prvo mjesto na 7. prvenstvu u bodibildingu u Sankt Peterburgu. Godine 2014. osvojio je bronzu i neočekivano odlučio da pređe u drugu kategoriju - “body fitness”. Prema rečima sportiste, ova tranzicija se dogodila nedelju dana pre takmičenja. Činjenica je da je Daria Navarreskaya već postala finalistkinja u kategoriji "fitness bikini" na samitu u Sankt Peterburgu, ali je zaista željela upoznati takve eminentne sportiste kao što su Yashankin, Bublikov, Vishnevskaya, koji su motivirali djevojku da trenira za fitness . Daria Navarreskaya smatra da je gubitak cipela za nastup u kategoriji "fitness bikini" u Pragu važan znak.

Rezultat promjene plana treninga bila je apsolutna pobjeda na prvenstvu Pskovske regije u bodibildingu i fitnes bikiniju u kategoriji body fitnesa. Slijedio je niz prvenstava i takmičenja: Kup Rusije, Devmontov kup, North-West Open Cup, Arnold Classic, koji je donio nagrade i apsolutno prvenstvo u body fitnesu.

Značajke treninga Daria Navarre

Darija veliki deo svojih pobeda duguje treneru Sergeju Karandašovu. Njegova zahtevnost i ozbiljnost, kao i Dašina disciplina iz vremena ritmičke gimnastike, doneli su i daju plodove u takmičarskim sezonama. Međutim, prema riječima trenera, za Dariju ne postoji poseban plan treninga. Improvizacija funkcioniše jer sportista nije uvek spreman za trening koji mu je program pripremio. Za Dariju Navareskaju, Sergej Karandašov je odabrao optimalne vežbe, koje s vremena na vreme menja, polirajući formu sportiste.

Za ramena Daria izvodi ručke u crossoveru. Koristeći istu spravu, izvodi veslanje za srednje deltoide i završava sa zadnjim deltoidima, radeći veslanje bučica dok leži postrance na klupi. Svaka vježba se radi u 2 serije po 20 puta. Za bicepse i tricepse poželjna je i crossover mašina. Pregibi bicepsa se izvode uz vršnu kontrakciju u 2 serije po 20 puta. Tricepsi se "pumpaju" supersetom u crossoveru, ekstenzija sa kablovskom ručkom i ekstenzija sa Z-ručkom se izvode 25 puta.

Daria Navarreskaya je jedinstvena sportistkinja! Darija Navareskaja: Moj trener je Sergej Karandašov. Daria Navarreskaya: Sa mnom je sve super, sve je u redu! Daria Navarreskaya: Da, nažalost, iako ne, na sreću, postoje ograničenja u reklamnom poslovanju.

Nakon što je ove sezone sa fitness bikinija prešla na body fitnes, Daria je postala šampionka Sankt Peterburga u body fitnesu. Daria Navarreskaya: Bila je zima. Jednom kada sam došao u posjetu roditeljima, prodali su sve u Sankt Peterburgu i otišli živjeti u selo blizu Estonije.

Daria Navarreskaya: Što se tiče prednosti u fitnesu - možete dobiti majstora sporta, što je važno za moju majku. "Bikini" ove babe nas osvajaju po količini

Daria: Sergej i dalje igra glavnu i najvažniju ulogu u razvoju moje karijere. Darija: Ne, ne mogu da se oslonim na slučajnost - i dalje mi je teško. Sada se Daria priprema za proljeće i aktivno sudjeluje u promotivnim kampanjama svog sponzora, brenda sportske prehrane Genetic Lab. Nutrition, gde je IRON WORLD i uspeo da komunicira sa njom.

IRON WORLD: Darija, kako su ti prošli svi praznici?

J.M.: Ako sam dobro shvatio, u sport ste došli iz manekenskog biznisa. Uzeli smo lopate u ruke i brali 2 km. Sledećeg jutra sam otkrio da imam bicepse! Sve je relativno! J.M.: Ko vas trenira i zašto ste odabrali baš ovog trenera? On zna mnogo o bodibildingu i iznedrio je mnoge buduće šampione na sceni.

Šta vas je navelo da pređete na body fitness? Odlučili smo da se za sada pokažemo u "bebama". J.M.: Koje su prednosti body fitnesa u odnosu na “bikini” i kakve koristi ima “bikini” od body fitnesa? J.M.: Postoje li ograničenja za atletske modele u reklamnom biznisu? U svojim spotovima Daria se, sa vlastitom težinom od 60 kg, izvuče 14 puta, izvodi složene pokrete snage i stvara dojam osobe koju nikakva prepreka ne može zaustaviti.

Darija: Na samitu su bile sportske legende: Dmitrij Jašankin, Konstantin Bublikov, Ekaterina Abramova, Višnjevski

Mnogi sportisti razlog svog razvoja u sportu navode kao želju da budu poput svog stranog idola. 27. septembra 2014. godine na Sveruskom fitnes samitu u Sankt Peterburgu postali ste finalistkinja u kategoriji bikinija. A 4. oktobra ste zauzeli 1. mjesto u kategoriji “body fitness”.

J.M.: Možemo reći da se u ovoj disciplini osjećate najugodnije i da možete otkriti svoj puni potencijal

Iskoristivši ovu priliku, poželela sam da ih upoznam, i donela sam konačnu odluku da ću se takmičiti u “bodi fitnessu” još u Pragu na Olimpiji, kada sam izgubila bikini cipelu!

Bilješka izd.)! Stoga, pratite vijesti na internetu, i sigurno ćete sve saznati

Imsporty: Daša, reci nam kakvu je ulogu trener Sergej Karandašov imao u tvojoj sportskoj karijeri? Sada se spremamo za proleće, moj prvi izlazak na scenu biće 24. u Omsku (Otvoreni kup Omske oblasti. Napomena ur.). A kasnije ću učestvovati i na drugim regionalnim prvenstvima Rusije, gdje je moja disciplina klasični bodybuilding Women's Physique. Je li ovo u potpunosti vaša odluka ili ste o svemu razgovarali i odmjerili sa svojim trenerom?

Na internetu postoji mnogo blogova o putovanjima i skoro svi su isti

Bilješka ed.), a sve što znam i mogu da uradim je zahvaljujući njegovoj moći znanja. Ali u početku, kada sam došla u ovaj sport, nisam očekivala da ću se takmičiti u fitnes bikiniju, morala sam da se “smanjim”, ali sam onda došla u formu da se takmičim u disciplini “body fitness”.

D.N.: Mogu reći da za one koji nisu vidjeli moj besplatni program savjetujem da ga pogledaju: bilo je jako slatko i atraktivno, svima se svidjelo! Što se tiče ove discipline, reći ću da se u njoj osjećam veoma ugodno! Ponude stižu, razmatram ih, svakako ću učestvovati u promotivnim kompanijama Genetic Lab, jer je ovo moja velika i debela porodica (smijeh.

Sva prava na štampanu publikaciju “IRON WORLD” i zaštitni znak “IRON WORLD” pripadaju Iron Media Group LLC. To je kao "momačko veče u Kazanju", zaključio je fotograf i bloger LiveJournal-a Pjotr ​​Lovygin.

Imao sam dobar debi – treće mesto, i takmičio se sa jakim i već poznatim devojkama, što mi je još više laskalo. Ali pomisao na tjelesni fitnes me proganja! Zaista volim "mesne" i mišićne. J.M.: Na kakve ste teškoće nailazili pri prelasku s jedne na drugu nominaciju?

Daria Navarreskaya je dobar primjer kako se brzo i uspješno možete okušati u dvije kategorije: body fitness i fitness bikini. Darija: Ceo svet je u nama, postoji samo ovde i sada, a ideal je iluzija.