Синие круги под глазами причины. Картофель в мундире от синяков под глазами

Темные круги вокруг глаз появляются у женщин по самым разным причинам, а результатом становиться непривлекательный и уставший внешний вид. Независимо от возраста, не стоит игнорировать такой привычный недостаток внешности.

Порой достаточно разобраться в сути проблемы, чтобы вернуть взгляду свежесть, а лицу – привлекательность.

Заболевания и вредные привычки

Проявление темных кругов вокруг глаз может быть сигналом о наличии некоторых заболеваний у женщин, в таком случае, необходимо бороться с причиной, а не с эстетическим несовершенством.

Образование «синяков» под глазами вследствие дисфункции или воспаления внутренних органов, как правило, характеризуется желтоватым оттенком.

При наличии темных кругов под глазами, необходимо выяснить причину их появления

Это показатель следующих проблем со здоровьем:

  • желчнокаменной болезни;
  • заболеваниях печени;
  • холецистите.

Синевато-фиолетовый оттенок свидетельствует о нарушении кровообращения, вегето-сосудистой дистонии, включая заболевания нервной системы . Также, в некоторых случаях, такой цвет появляется при сердечной недостаточности. Впрочем, нарушение кровообращения не всегда является заболеванием, в половине случаев – это временное состояние организма, вызванное стрессом или переутомлением.

Вредные привычки крайне негативно влияют на здоровье. Курение блокирует насыщение крови кислородом, вредит сердечно-сосудистой системе (как и алкоголь). Кровь скапливается в кровеносных сосудах, что выражается в синеватых кругах под глазами.

Красноватые тени под глазами нередко появляются при аллергии

При этом можно обнаружить и сопутствующие симптомы, такие как повышенная слезоточивость, покраснение глазного яблока, припухлость верхнего века. Заболевание почек или надпочечников выражается аналогичным образом, но без выраженных симптомов аллергии .

К прочим заболеваниям можно отнести несахарный диабет, недостаток железа в крови, нарушение в работе поджелудочной железы или эндокринной системы. Стоит отметить, что тени вокруг глаз, вызванные заболеваниями, носят постоянный характер.

Распорядок дня и правила питания

Многие недооценивают пользу правильного питания и здорового восьмичасового сна. Пренебрежение столь важными вещами не лучшим образом отражается на внешности, и неминуемо приводит к тому, что появляются темные круги вокруг глаз у женщин. Причины, тем временем, «лежат на поверхности».

Авитаминоз довольно быстро сказывает на состоянии кожи лица: она быстро теряет цвет и упругость . Недостаток витаминов и микроэлементов может нарушить работу внутренних органов.

Сон не просто полезен для человека, он помогает восстановить силы. Усталость и переутомление неизбежно ведут к неврозам, и как следствие – к сосудистым заболеваниям.


Недостаток сна всегда сказывается на внешнем виде и внутреннем состоянии человека

Недостаток сна, неудобный матрас и подушки – все это приводит к повышенной нагрузке на нервную систему, нарушает стабильность кровообращения, что приводит к блеклому цвету лица. Кровеносные сосуды при этом становятся намного заметнее.

Кроме того, стресс, страх и перенапряжение способствуют сгущению крови, а значит, провоцируют замедление ее циркуляции.

Прочие причины

Не всегда появление теней под глазами – признак заболевания или результат неправильного образа жизни.

Одной из причин может быть генетика. В этом случае проявление теней вокруг глаз происходит еще в детстве, или вызвано особенностями строения лица, тонкой или светлой кожей, пигментными пятнами. Скорее всего, у близких родственников будут наблюдаться аналогичные признаки.


Надследственность — частая причина некоторых визуальных явлений

Второй естественной причиной является возраст . В процессе старения кожа век становится тоньше, а кровеносные сосуды – более заметными. Кроме того, некоторые косметические процедуры, особенно агрессивные, негативно сказываются на коже и вызывают появление «синяков».

Меры быстрого реагирования

Возможно ли устранить темные круги народными средствами?

В некоторых случаях – вполне реально, и весьма простыми способами:

  • умываться прохладной водой, ухаживать за кожей, используя подходящие косметические средства для кожи век;
  • протирать веки кусочками льда из отвара трав (ромашка, шалфей, черный, зеленый и белый чай) или замороженным огурцом;

Огурец тонизирует кожу вокруг глаз
  • компрессы из чайных пакетиков или ватных дисков, смоченных в кипяченом молоке;
  • питательные маски из тертого огурца со сметаной и свежей зеленью петрушки, из тертого картофеля (свежего) или толченой вишни;
  • полезно прикладывать свежий огурец, он оказывает благотворное воздействие, увлажняет и подтягивает кожу.

Важно знать! Все домашние процедуры оказывают положительное воздействие только при систематическом подходе, а первые результаты можно отметить не раньше, чем через полтора месяца.

Салонные процедуры для женщин

Профессиональный специалист-косметолог подберет наиболее подходящую программу для любого индивидуального случая. На основе отзывов составлен список лучших салонных процедур:

Маски

Маски на основе кофеина и морских водорослей отлично снимают отеки и припухлости на веках, осветляют и увлажняют кожу, делают капиллярную сетку менее заметной. Для достижения результата делают несколько периодических сеансов.


Салонный массаж или лимфодренаж

Более доступная по стоимости альтернатива – салонный массаж или лимфодренаж. Он может быть аппаратным или ручным. Аппаратный метод имеет ряд противопоказаний, а ручной, по сути – это грамотный точечный массаж, он поможет и в тех случаях, когда необходимо устранить темные круги вокруг глаз у женщин, причины которых кроются в генетике.

Массаж лица

Существует и более простой метод – массаж овала лица в салоне. Освоив технику, его можно делать самостоятельно утром или вечером. Цель любого массажа – улучшение циркуляции крови, предотвращение закупорки сосудов и стимулирование оттока лимфы.

Это дорогостоящий комплекс процедур, направленный на устранение отечности, морщин и темных кругов под нижними веками. Процедура мезотерапии подразумевает уколы гиалуроновой кислоты, полезных микроэлементов, коллагена и эластина.


Также, в состав входят витамины В1, В6 и Н. Предварительно, перед началом процедур, необходима консультация специалиста.

Биоревитализация

Это более эффективный вид мезотерапии, в процессе процедуры делают аналогичные инъекции, но состав полезных веществ более концентрированный. Недостаток метода в большой вероятности аллергических реакций, потому, процедуру следует проводить только у хорошего специалиста с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Противопоказания к проведению процедур мезотерапии и биоревитализации:

  • беременность или период лактации;
  • чувствительность кожи к различным аллергенам, воспалениям;
  • непереносимость болевых ощущений;
  • инфекционные заболевания кожи, например – герпес;
  • предрасположенность к образованию на коже келоидных рубцов.

Помощь косметических средств

Темные круги появляются по различным причинам, потому нет универсального крема вокруг глаз, но у женщин есть возможность скрыть недостаток и обеспечить коже правильный уход.


Маскирующие средства скроют тени под глазами

Чтобы замаскировать «синяки» подойдет тональный крем, он должен быть несколько светлее обычного, или консилер. Отличный вариант – использовать консилер и многофункциональный ВВ-крем , способный одновременно заполнять морщины, выравнивать цвет лица, увлажнять и питать кожу. Если под нижним веком появились хотя бы мелкие морщинки, кожу предварительно хорошо увлажняют кремом или маслом.

Производители предлагают богатый арсенал кремов, мазей, гелей и масок для устранения теней на веках. При выборе подходящего средства первое, на что следует обращать внимание – это состав.

Витамины С и К окажут благотворное влияние на кожу и сосуды . Их часто добавляют в косметические средства: крема, гели, сыворотки.

Если в списке ингредиентов присутствует экстракт Гинко Билоба, средство будет эффективным, но использовать его нужно аккуратно. Крема и гели с пептидами или флавоноидами способствуют эффективному выведению лишней жидкости и стимулируют циркуляцию крови.


Крема и гели с пептидами или флавоноидами благоприятствуют избавлению от застоя крови под глазами

Лифтинг-гели отлично подтягивают, увлажняют и тонизируют кожу, помогая устранить тени вокруг глаз. Для расслабления кожи рекомендуется использовать концентрированные сыворотки , они действуют на клеточном уровне и, после нескольких использований, заметно снимают синеватый оттенок.

Антивозрастные средства допустимо применять только в соответствии с назначением, но они способны бороться с эстетическим недостатком. Осветляющие крема помогают, если круги под глазами вызваны индивидуальной пигментацией.

Такие средства сужают сосуды, но слишком часто вызывают аллергическую реакцию. Наносить их следует предельно аккуратно, исключая попадания в глаза.

Использование любых масел, гелей или кремов, в сочетании с легким массажем, дают эффективный результат. Если нужно скрыть темные круги вокруг глаз у женщин, причины которых кроются в генетике или индивидуальном строении овала лица, декоративная косметика – один из наиболее подходящих способов.

Корректировка рациона питания

Питание не менее важно, чем хороший отдых. Если организм не получает необходимые микроэлементы, он начинает истощаться. Для достижения результата в рацион вводятся коррективы.


Сырые овощи, фрукты и ягоды помогут восстановить витаминное питание для организма

Следует сократить или полностью исключить кофе, шоколад и конфеты. Соль, в том числе соленые соусы и минеральная вода, приводят к отечности, если употреблять их вечером или перед сном. В целом, дневную норму соли следует уменьшить.

Полезным будет регулярное употребление сырых овощей, свежих фруктов и ягод. Стенки сосудов отлично укрепляет чай с молоком, достаточное потребление витамина С .

Важно знать! Тени под нижним веком – обычное явление при строгих и продолжительных диетах, нужно обязательно принимать комплекс витаминов и консультироваться с диетологом.

И, конечно, во всем важна системность. Это касается как приемов пищи, так и утреннего подъема. Стабильный распорядок дня – важная составляющая здорового организма.

Профилактические меры

Если проблема темных кругов на веках не актуальна или устранена, полезно заняться профилактикой их появления. В первую очередь, важно наладить стабильный режим сна и питания.


Свежий воздух насыщает организм кислородом

Чтобы организм в полной мере насыщался кислородом, помогут продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Откажитесь от вредных привычек, пищи с консервантами и красителями, дешевой и некачественной косметики.

Ежедневный уход за кожей лица должен включать очищение, увлажнение, питание. Делайте маски из натуральных ингредиентов, освойте технику массажа.

Для здорового сна понадобится хорошая и удобная подушка

Если спать на слишком плоской – гарантированы отеки век на утро, а слишком высокая – не позволит крови полноценно циркулировать, кроме того, это может стать причиной частых головных болей.

Защищайте веки от воздействия ультрафиолетовых лучей, они способствуют выработке меланина, то есть затемняют кожу. Используйте солнцезащитные средства с уровнем SPF больше 15.


Также, защищайте кожу от негативного воздействия внешних факторов: нельзя тереть и чесать веки, оставлять косметику на ночь, беспрерывно сидеть за компьютером или телевизором.

Появление «синяков» у женщин – довольно распространенная проблема. Комплексный подход поможет выявить и устранить причины появления темных кругов, придаст коже вокруг глаз упругость и здоровый цвет.

О чем говорят круги под глазами? Узнайте из полезного видео:

Как убрать синяки под глазами? Стираем возраст с лица. Подробности в видео-консультации специалистов:

5 способов избавиться от кругов и мешков под глазами и предотвратить морщины. Узнайте из видео:

Темные пятна под глазами – один из сигналов нашего отношения к своему организму. Их можно каждый день пытаться спрятать под слоем косметики, а можно вернуть лицу красивый цвет просто устранив источник появления синяков. Причины появления синяков под глазами могут насчитываться десятками, и только выявив ту самую, вызвавшую синяки, можно избавиться от них совсем быстро.

Вконтакте

Почему появляются синяки?

Причин для возникновения синих кругов у глаз много и бывают они как физиологическими, так и психологическими . К наиболее значимым причинам синяков под глазами принято относить:

  • стрессовый образ жизни;
  • недостаточный ночной отдых;
  • хронические перегрузки как физического, так и психического толку;
  • недостаток витаминов, а точнее – витамина С;
  • скудное питание;
  • большую нагрузку на глаза, особенно из-за сидения за компьютером;
  • генетические особенности;
  • пассивный образ жизни;
  • наличие заболеваний почек и сердца;
  • сосуды могут сужаться из-за курения и придавать коже синий оттенок.

Часть из этих причин идет рука об руку с жителями крупных городов из-за образа их жизни , другие же обречены всегда маскировать темные пятна из-за строения истонченной кожи и расширенных капилляров.

Этиология

Синева под глазами – это следствие снижения тонуса кожи и сосудов в области глаз. Со временем сосуды начинают разрастаться в диаметре и просвечивают сквозь слабую кожу. Это небыстрый процесс, который может затянуться на месяцы.

Но если круги под глазами появились достаточно резко, это может стать признаком серьезной болезни, с которой нужно сразу же обращаться к врачу.

Болезни, приводящие к возникновению синих кругов

Причиной синяков под глазами могут стать болезни, нарушающие плавное течение нашей жизни. Определить их поможет участковый врач или дерматолог. Не стоит затягивать с визитом к врачу, ведь иногда только пятна под глазами являются единственным сигналом серьезного нарушения.

При больных почках синяки появляются вместе с самыми первыми симптомами наряду с мешками на нижних веках (зачастую утренними, появляющимися после пробуждения), частыми походами в уборную, скачками давления. Иногда всех остальных симптомов может и не быть – ряд процессов может проходить в почечных тканях бессимптомно до определенного периода.

При сильных синяках под глазами причиной могут стать болезни поджелудочной, которые сопровождаются болями в районе железы, изменением кожи (она может стать более жирной или сухой), возникновением пигментных пятен. В случае обострения нужно ждать рвоты и тошноты, резких режущих или тянущих болей.
Глисты не менее часто становятся причиной синяков у глаз. Это сопровождается затрудненным опорожнением кишечника, вздутием, болями, проблемами с вниманием, раздражительностью и снижением самоконтроля.

При синдроме хронической усталости области вокруг глаз приобретают синюшный оттенок , возникают постоянные синяки под глазами, причины которых бывают и физиологическими, и психологическими. А сам человек ощущает сонливость, у него нарушается цикл сна и бодрствования, появляется быстрая утомляемость, нарушения внимания. Чаще всего этому подвержены люди, работающие в ночные смены. Со временем такие состояния могут привести к появлению психических расстройств.

Нарушение обмена веществ часто сопровождается некрасивыми синими кругами и возникает из-за несбалансированных диет, недостатка пищи, резких потерь жировой ткани, отсутствия поступления витаминов.

Определять причину синяков под глазами, лечение и профилактику всегда должен только врач, иначе организму можно нанести непоправимый вред.

Какой цвет — такой и диагноз

Доктора считают, что в зависимости от цвета синяков под глазами, можно определить, что стало толчком к их возникновению.

Причин красных синяков под глазами может быть две: аллергическая реакция либо нарушение работы почек и мочевыводящей системы. Многие принимаются за лечение таких проблем самостоятельно, не зная, что неправильное вмешательство может стать причиной нарушения работы и даже некроза тканей. Подобные проблемы обязательно решаются с врачом.

Желтые синяки показатель загрязнения организма, в особенности, крови и печени токсинами. В таких случаях врачи прописывают очищение желчных протоков и крови. Причина коричневых синяков под глазами та же: чем сильнее загрязнен организм, тем темнее круги. Так, коричневые пятна у глаз могут наступать из-за жирового или другого повреждения печени. С таким диагнозом нужно срочно обратиться к врачу.

Причиной фиолетовых синяков под глазами становится серьезный недостаток кислорода в организме. Источников этого может быть несколько: проблемы с работой легких, низкий уровень транспортного средства для кислорода – гемоглобина, недостаток полезного вещества железа.

Зачастую черные синяки под глазами, причинами которых может быть аллергия или перенапряжение глаз на солнце, уходят довольно быстро: достаточно избавиться от раздражителя и цвет кожи у глаз сам нормализуется.

Так, причины возникновения синяков под глазами могут быть самыми разными и носить характер легких нарушений или серьезных заболеваний, требующих вмешательства квалифицированных врачей. Не запускайте процессы своего организма на самотек , и он поблагодарит вас своим здоровьем.

Видео про синяки под глазами:

Вконтакте

Синие круги под глазами - неприятная проблема эстетического характера. Она обусловливается увеличенной выработкой меланина, возрастными изменениями, наследственностью или, в некоторых случаях, анатомическими особенностями строения лица.

Прежде чем следовать рекомендациям, необходимо найти причину происхождения дефекта. Дерматологи предупреждают, что сделать проблему менее заметной возможно лишь только тем, у кого она обусловлена длительным пребыванием на солнце, хроническим недосыпанием, неправильным питанием или возрастными изменениями. В остальных случаях любые методы не принесут желаемый эффект.

1.Каждое утро следует протирать область вокруг глаз льдом или умываться холодной водой.
2.Питание должно быть сбалансированным. Недостаток железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В негативно отражаются на внешности.


3.После 30 лет необходимо покупать крем под глаза, в составе которого есть коллаген и танин.
4.Для того чтобы глаза выглядели свежими, необходимо на ночь прикладывать компрессы с настоем черного или зеленого чая.
5.Улучшить состояние кожи поможет специальный массаж: кончиками пальцев следует легко постучать по области вокруг нижнего века. Повторять процедуру несколько раз в день.
6.Курение и употребление алкоголя провоцирует появление сосудистой сетки на коже, в том числе и в области вокруг глаз.
7.Хронический гайморит и аллергический ринит становятся причиной возникновения кругов под глазами, поэтому необходимо вовремя лечить эти заболевания.
8.Для хорошей циркуляции крови необходимо больше находится на свежем воздухе и высыпаться.

1.Творог от синяков под глазами.

Этот продукт помогает избавиться от синяков и кругов под глазами. Творог нужно положить в марлю и прикладывать на кожу вокруг глаз. Держать не менее 15 минут.

2. Корень петрушки от синяков под глазами.
Чтобы избавиться от кругов под глазами с помощью петрушки, нужно измельчить корень и полученную массу накладывать под глаза на 20 минут.

3. Картофель в мундире от синяков под глазами.
Для этого картофель предварительно отваривают и дают остыть. После чего разрезают на две половины и прикладывают к глазам на 40 минут.

4. Косметический лед от синяков под глазами.
Можно изготовить лед на основе лечебных трав. Для этого нужно заварить траву, например, ромашку, зверобой или просто зеленый чай, остудить и заморозить. Когда лед будет готов, прикладывать к проблемным участкам. Такая процедура не только избавляет от синевы, она еще и потягивает кожу вокруг глаз и придает тонус уставшей коже.

5.Еще один отличный способ борьбы с синяками вокруг глаз - этой маска из чайной заварки. Самый простой ее вариант - опустите в кипяток два чайных пакетика, отожмите их и, слегка остудив, поместите на глаза. Держать такую импровизированную маску нужно около 15 минут.

6.Картофельная маска - бесспорный лидер среди народных способов борьбы с синевой. Натрите на пластмассовой терке небольшую сырую картофелину баз кожуры. Пару чайных ложек полученной массы смешайте с небольшим количеством оливкового или нерафинированного подсолнечного масла и нанесите смесь на предварительно очищенную область вокруг глаз. Через 20 минут смойте маску чайной заваркой комфортной температуры.

7.Холодная ложка. Минут на 15 надо положить простую столовую или чайную ложку в морозилку. Затем достаньте ложку и приложите ее под ли на глаза. Держать ложку до тех пор, пока она не нагреется.


«Я сам, позорный и продажный,
С кругами синими у глаз,
Пришёл взглянуть на профиль важный,
На воск, открытый напоказ...»
(Александр Блок)

Синие круги у глаз в стихотворении А. Блока «Клеопатра» – специфический образ, передающий ощущения боли и взволнованности литературного героя. В сфере менее романтичной, в медицине, синие круги под глазами считаются своеобразным сигналом организма - симптомом, указывающим на недуг.

Женщины, озадаченные подобной проблемой, прибегают к средствам эстетической «маскировки». Благо, их более, чем достаточно: консилеры и корректоры представлены в линиях практически всех производителей декоративной косметики. Если говорить о мужчинах, то те, и вовсе, полагаются на извечное, присущее нашему восточноевропейскому менталитету, «авось, как-нибудь обойдется». Несложно догадаться, что подобная халатность может рано или поздно привести к усугублению состояния кожи под глазами.

Причины синих кругов под глазами

Кожа вокруг глаз считается самым нежным и чувствительным участком лица. Она имеет ряд существенных особенностей:

  1. толщина эпидермиса в этой зоне всего лишь 0,05 мм (для сравнения, толщина кожи щек составляет 0,08-0,3 мм);
  2. в ней содержится гораздо меньшее количество коллагена, а эластин – отсутствует;
  3. практически отсутствуют сальные железы и подкожная жировая клетчатка;
  4. ей свойственна выраженная мимическая активность.

Еще одной особенностью кожи вокруг глаз, наиболее важной в контексте этой статьи, является то, что в ней сеть капилляров расположена очень близко к поверхности. Именно поэтому любое нарушение процесса циркуляции крови в организме может вызвать изменение оттенка кожи. Синюшный окрас объясняется темным цветом капиллярной крови из-за повышенного содержания в крови восстановленного, утратившего кислород и соединенного с углекислым газом, гемоглобина. Как уже было сказано, кожа вокруг глаз очень тонкая, и поэтому в этой области синюшность более заметна.

Таким образом, основной причиной появления синих кругов под глазами является большое количество дезоксигенированного гемоглобина в мелких видимых сосудах кожи.

Отчего появляются синие круги под глазами?

Остановимся подробнее на возможных факторах, влияющих на появление синих кругов под глазами. Ими могут быть:

  1. Наследственность, проявляющаяся в особенности строения кожи: близость к поверхности и выраженность капиллярной сети, анатомическое строение черепа с глубокими глазными впадинами.
  2. Наличие заболеваний:
    1. сердечно-сосудистой системы, при которых возникает «застой» крови и недостаточное обогащение ее кислородом;
    2. бронхо-легочные заболевания, при которых возникает дефицит кислорода в крови из-за недостаточного поступления последнего в легкие;
    3. нарушений в работе печени и почек;
    4. аллергических реакций;
    5. острого ринита, воспаления придаточных пазух носа, гипертрофии лимфоидной ткани, которые сопровождаются локальным застоем венозной крови, недостаточным ее оттоком из-за отека близлежащих тканей.
  3. Физическое или психическое перенапряжение и связанные с ним нарушения циркуляции крови и газообмене.
  4. Дефицит витаминов С, К, А.
  5. Хроническая интоксикация организма никотином и алкоголем.
  6. Возрастные изменения внешнего вида кожи, связанные с ее истончением - капиллярная сетка становится заметней.

Начиная борьбу с синими кругами под глазами, в первую очередь нужно найти причину нарушения циркуляции крови и постараться в кратчайшие сроки ее устранить.

Сине-красные круги под глазами

Как уже было сказано, причина появления сине красных кругов под глазами часто кроется в наличии внутренних заболеваний (проблем с почками, сердцем) или является симптомом аллергии (например, на глютен). Таким образом организм сигнализирует об опасности - обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование.

Сидячий образ жизни, режим дня по схеме «дом-работа-дом», отсутствие полезных физических нагрузок и нехватка свежего воздуха - все это влияет на самочувствие человека не самым лучшим образом. Внешне потеря жизненных сил очень быстро отражаются на лице: отеки, сине-красные круги под глазами - одни из первых «звоночков» о том, что пора менять режим дня. Ежедневные прогулки по парку, утренняя гимнастика на свежем воздухе и здоровый восьмичасовой сон вернут здоровый вид и улучшат самочувствие.

Кроме того, если причина появления сине-красных кругов под глазами кроется не в заболевании почек, сердца и не является симптомом аллергии, устранить их можно при помощи примочек из отварного картофеля, свежего огурца или компрессов из черного чая.

Как убрать синие круги под глазами?

В целях маскировки синих кругов под глазами идеально подойдет консилер. Он обладает более плотной, нежели у тонального крема, текстурой. Синие круги «перекрывает» консилер оранжевого цвета. Его лучше всего наносить не только на область темных кругов, но и вокруг глаз, включая боковую поверхность носа (прилегающую к глазу) и верхнее веко. Воспользуйтесь кисточкой: похлопывающими движениями нанесите средство, не размазывая и не втирая его в кожу. После растушевки консилера воспользуйтесь тональным кремом, что б выровнять цвет лица, затем припудрите кожу. Это поможет на время скрыть нежелательную синеву.

Устранить полностью синие круги под глазами можно только поборов причины их появления. Если они не связаны с наличием хронических заболеваний, о которых шла речь выше, а являются лишь следствием банальной хронической усталости и недосыпания, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Восстановите правильный режим дня. Напомним, что для взрослого человека достаточное время для того, чтоб выспаться и восстановить силы – 8 часов (для людей, страдающих гипотонией требуется больше времени – приблизительно 10 часов). Перед сном обязательно нужно проветрить спальню.
  2. Чаще гуляйте на свежем воздухе, в зеленой зоне.
  3. Старайтесь сохранять душевное равновесие. Стрессы, которые вы переживаете, способствуют истончению подкожного слоя жировой клетчатки, что делает сосуды и капилляры более заметными. Постарайтесь научиться справляться с житейскими неурядицами. В этом вам могут помочь следующие книги: «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги и «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара.
  4. Всем известно, что никотин сужает сосуды, часто оставляя памятный след на лице курильщика в виде темных кругов под глазами. Избавиться от них можно отказавшись от вредной привычки, в этом нелегком деле тоже может прийти на помощь книга. Рекомендуем к прочтению всем курильщикам бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
  5. Не забывайте каждое утро делать легкий массаж кожи вокруг глаз – это способствует улучшению кровообращения. Достаточно двух-трех минут легких постукиваний подушечками пальцев от наружного угла глазницы к внутреннему.

Существует также много народных рецептов для устранения синих кругов под глазами. Приведем самые популярные из них.

  1. Отвар из мелко нарезанной петрушки. Для того, что б его приготовить нужно свежую зелень залить стаканом кипятка и деть отвару настоятся 15 минут. С помощью ватных тампонов, каждый вечер делайте примочки на область век теплым отваром. Не забывайте: после необходимо слегка помассировать веки льдом, причем процедуры можно чередовать.
  2. Примочки из зеленого чая. Чай желательно использовать не свежий, а уже спитой (тот, который заливался кипятком уже несколько раз). Эти примочки тоже лучше делать перед сном.
  3. Компресс из творога: по 1,5 десертных ложки положить в марлевые тампоны, положить последние на глаза, держать 10 минут.
  4. Картофельная маска. 2 столовые ложки натертого картофеля смешать с 1 чайной ложкой глины, нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. Через 10-15 минут снять маску ватой, смоченной в зеленом чае.

Для автора этой статьи эффективным средством в борьбе с синими кругами стало оливковое масло. Виной синевы под моими глазами было хроническое недосыпание и ежедневная многочасовая работа у экрана монитора. Прочитав на одном из форумов, посвященном проблеме, восторженный отзыв о масле, я решила воспользоваться советом. Подкупила простота манипуляции: нужно всего лишь перед сном смазывать сухую кожу под глазами оливковым маслом. Результат не заставил себя долго ждать, поэтому рекомендую попробовать и вам, - спустя несколько дней я заметила улучшения, а по прошествии двух недель синие круги под глазами и вовсе исчезли.

Глаза являются отражением внутреннего образа человека, подчеркивают привлекательность всего лица. Поэтому вопрос о том, в каком состоянии находится кожа вокруг глаз, очень важен. Если под глазами возникают синие круги, у человека будет усталый вид, глаза выглядят как заплаканные.

Причины, провоцирующие возникновение синих кругов под глазами

Для того, чтобы уяснить, от чего могут возникать синие круги под глазами, прежде всего, нужно ознакомиться со строением кожи возле глаз.

Кожа на этом участке лица является самой чувствительной. Толщина ее едва достигает 0.5 мм. Помимо этого вокруг глаз отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, что приводит к быстрой утрате упругости и эластичности кожи.

Еще одна отличительная черта строения кожи вокруг глаз – близкое расположение к поверхности кожи кровеносных сосудов, что может являться одной из многочисленных причин возникновения синих кругов в районе глаз. Этому же может способствовать плохая циркуляция крови.

Кроме этих обстоятельств к основным причинам, приводящим к появлению синих кругов под глазами, можно отнести:

  • Генетическую предрасположенность. При этом синяки под глазами появляются с самого детства, особенно во время болезни. Если же вокруг глаз капилляры довольно крупные, в сочетании с тонкой кожей синие круги под глазами будут на лице присутствовать постоянно.
  • Заболевания внутренних органов. Чаще всего проявления в виде синеватых окружностей возле глаз могут возникать при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
  • Усталость, перенапряжение, недосыпание могут спровоцировать круги синего цвета под глазами. Этому зачастую подвержены студенты, молодые матери, лица, много времени проводящие за компьютером.
  • Резкое похудение вследствие применения непродуманной несбалансированной диеты. В результате такого питания организм недополучает необходимых витаминов и микроэлементов, что порождает нарушение обмена веществ. Кожа вследствие похудения теряет часть влаги, приобретает прозрачность, что усиливает эффект синих кругов под глазами.
  • Возраст. С годами тонкая прослойка кожи под глазами становится еще тоньше. Кровеносные сосуды начинают больше просвечиваться, что создает эффект синих кругов.
  • Злоупотребление соленой пищей, алкоголем, курением приводит к задержке жидкости, что также может явиться обстоятельством появления темных следов под глазами.
  • Реакцию организма в виде аллергии на всевозможные вещества, вследствие чего глаза могут чесаться и слезиться, на коже вокруг глаз может возникать раздражение, вследствие чего появляются синие круги.

Итак, если под глазами заметили синие круги, не исчезающие сами по себе долгое время, следует обратиться к доктору для выяснения причины, чтобы исключить наличие серьезных проблем в организме.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.