Понос после еды: поиск причин и как бороться с диареей после приема пищи. Может ли быть понос от переедания

В жизни может случиться такая неприятная ситуация, что диарея возникает после еды. С чем это может быть связано, и как лечить? Подобное расстройство способно возникнуть один раз, а может повторяться многократно. И в том, и в другом случае понос после еды требует тщательного анализа причин и обращения к врачу. Только после того, как будет обнаружен фактор, спровоцировавший расстройство, можно будет приступать к лечению. Игнорировать патологию ни в коем случае нельзя, возможно наличие серьезных нарушений в организме.

Тяжелая пища

Почему возникает диарея после еды: основные причины

Специалисты выделяют несколько групп неблагоприятных факторов, которые вызывают сбой в работе пищеварительного тракта.

• Некачественная пища. Употребление несвежих продуктов способно привести к быстрому возникновению диареи.
• Синдром раздраженного кишечника. Он появляется в качестве ответной реакции организма на стрессовые ситуации. Чаще всего имеет неврогенную природу.
• Пренебрежительное отношение к правилам гигиены. Немытые фрукты или овощи, а также отсутствие соответствующей обработки рук – частая причина диареи.
• Аллергия. Диарея – проявление аллергической реакции на съеденные продукты.
• Дисбаланс флоры кишечника. Провокатором диареи могут стать патогенные микроорганизмы.
• Нарушение гормонального фона. Некоторые заболевания эндокринных желез, например, щитовидной, могут быть причиной поноса после еды.
• Недостаток необходимых ферментов. При нарушении процесса и/или выделения синтеза ферментов происходит расстройство пищеварения.
• Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты обладают побочным действием в виде диареи, и расстройства пищеварительного тракта.

О каких заболеваниях может говорить диарея после еды

Понос после приема пищи может говорить о таких патологиях, как:

• функциональное или органическое поражение щитовидки;
• повышенная чувствительность организма к определенным продуктам;
• воспалительные процессы в кишечнике;
• синдром раздраженного кишечника;
• новообразования;
• заболевания поджелудочной железы;
• колиты;
• и другие.

Внимание! Недопустимо самостоятельная постановка диагноза. Это находится в компетенции врача на основании данных лабораторных и других исследований.

Данная статья также не является руководством к действию, а носит ознакомительный характер.

Сопутствующие симптомы

Понос у взрослого после каждого приема пищи может быть признаком каких-либо заболеваний. При обращении к врачу потребуется подробно рассказать о симптоматике, поэтому нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, а также запомнить, через какой примерно промежуток времени происходит диарея.

Помимо поноса, для правильной постановки диагноза важно зафиксировать наличие или отсутствие следующих симптомов;

• лихорадка;
• боль (в каком месте, какого характера);
• изжога;
• рвота;
• тошнота;
• слабость;
• потеря или возрастание аппетита;
• головокружение;
• головная боль;
• отрыжка (кислым, тухлым);
• тяжесть в животе.

Кроме того, желательно измерять артериальное давление, так как иногда жидкий стул может возникать из-за его перепадов. Обо всех обнаруженных сопутствующих симптомах необходимо рассказать лечащему врачу.

Особенности фекалий

Для выяснения причины поноса сразу после еды у взрослого отдельное внимание нужно уделить каловым массам. Их консистенция, наличие включений, цвет имеют важное диагностическое значение. Поэтому, несмотря на малую привлекательность процедуры, потребуется осмотреть фекалии при диарее.

Сальный вид выделений, а также резкий и неприятный запах – свидетельство того, что тонкий кишечник не справляется со своей функцией. В результате чего жир не всасывается, а остается в каловых массах. Одной из причин этого явления является неправильное питание.

Кроме того, в фекалиях могут быть обнаружены кровянистые или гнойные примеси разного объема. Появление таких включений свидетельствует о развитии воспалительного процесса, нарушений инфекционного характера, возникновении язв и других образований на внутренней стенке кишечника. При обнаружении подобных примесей в каловых массах нужно как можно быстрее посетить врача. Часто подобные симптомы требуют проведения не только лабораторных исследований, но и аппаратной диагностики состояния слизистой оболочки, например, ректороманоскопии.

И, наконец, фекалии могут быть с очень большим содержанием воды. Возможной причиной в этом случае является присутствие в организме вирусной инфекции или усиленного размножения патогенной флоры кишечника. Как правило, при анализе в таком кале обнаруживают избыток солей.

Диагностика

Чтобы выяснить окончательную причину возникновения поноса после еды, а также назначить адекватное лечение, проводят тщательную диагностику, которая, в большинстве случаев, включает следующие методы.

• Опрос и визуальный осмотр. На приеме у врача будьте готовы в подробностях рассказать о симптомах нарушения, его длительности и частоты возникновения, а также об особенностях образа жизни, питания и привычках. Помимо составления истории болезни врач оценивает степень обезвоживания тканей, производит замер ЧСС и артериального давления.
• Лабораторный анализ кала. Лейкоциты, эпителий, непереваренные остатки пищи, присутствие жирных кислот, кровь, слизь гной и другие включения являются важными диагностическими признаками.
• Анализ кала на яйца гельминтов.
• Общий анализ крови. Дает возможность выявить воспалительный процесс, гормональный сбой и другие нарушения в организме.

Если возникает необходимость, то дополнительно может быть показано проведение колоноскопии, ректороманоскопии, гастроскопии и других диагностических методов.

Боль в желудке

Лечение

Лечебные мероприятия при поносе после еды у взрослого человека направлены на достижение следующих целей:

• устранение симптоматики;
• предотвращение обезвоживания;
• детоксикация организма;
• восстановление баланса микрофлоры.

Кроме того, в зависимости от выявленной причины, лечение будет носить противогельминтный, антибактериальный, противовирусный или иной характер.

Лечение при однократной диарее

Если понос после еды возник только один раз, то достаточно будет провести детоксикационную терапию, например, сорбентами, и несколько дней соблюдать щадящую диету. Восстановлению водно-солевого баланса будет способствовать прием гидратирующих препаратов (регидрон).

Важно! Питание не должно содержать раздражающих слизистую стенку кишечника продуктов (соленое, маринованное, острое, жирное и прочее).

Лечение при многократном жидком стуле

Лечение при постоянном поносе после еды назначает лечащий врач на основе полученных диагностических данных. В каждом отдельном случае терапия будет различаться. То же касается и диеты: для каждого выявленного заболевания должно быть составлено индивидуальное меню.

Среди лекарственных средств могут быть показаны:

• сорбенты (энтеросгель);
• гидратирующие препараты (регидрон);
• препараты от диареи (имодиум);
• седативные (ново-пассит);
• нормализующие кишечную флору (бифиформ);
• антигельминтные, при необходимости (декарис).

Обязательное условие – соблюдение режима питания. Употребляемые блюда должны способствовать укреплению стула, устранению раздражения слизистой оболочки кишечника, нормализации функциональной активности пищеварительного тракта.

Частый понос после еды – серьезное нарушение работы органов пищеварения. О причинах и последствиях его возникновения можно дополнительно узнать из короткого видеоролика в конце статьи.

Диарея является поводом для немедленного посещения врача. Особенно важно своевременное обращение, если жидкий стул сопровождается сопутствующими симптомами. Чтобы предупредить обезвоживание организма, нарушение всасывания питательных веществ, развития гипокальциемии и других осложнений, не следует заниматься самолечением.

Последствия переедания – это тяжелый тест для пищеварительной системы, особенно в праздничные и торжественные дни, когда стол изобилует деликатесами, а настроение благоприятствует праздничному застолью.

Как только заканчивается «праздник живота», на следующий день после переедания настроение меняется, и некоторые люди чувствуют вздутие, изжогу, отхождение газов, диарею и жуткое похмелье. Существует ли какое-либо лечение переедания, которое принесёт облегчение желудку?

Для того чтобы праздничное застолье оставило приятные воспоминания, и не беспокоили боли в животе после переедания, всё что нужно сделать, это:

• не спеша пережёвывать каждый кусочек пищи;
• не употреблять газированные напитки;
• не проводить горячих застольных дискуссий;
• не запивать жирные блюда холодными напитками;
• перед кофе и десертом, желательно немного прогуляться.

Если эти правила соблюдены, а признаки переедания всё же присутствуют, тогда стоит воспользоваться проверенными методами.

Метеоризм после переедания

Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике. Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух. Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.

Как помочь себе при метеоризме?

Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.

Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:

• Эспумизан® – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
• Мантии Гастоп® – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.

Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.

Что делать после похмелья?

Избыток алкоголя в организме означает не только головные боли, но и боли в желудке после переедания. Причиной является химическая реакция, когда спирт превращается печенью в уксусный альдегид, который очень токсичен для организма человека. Помимо всего прочего, алкогольные токсины увеличивают артериальное давление и ускоряют сердечное сокращение. Эффект избыточного алкоголя также обеспечивает , раздражение его слизистой оболочки и прочие болевые ощущения.

Чтобы нейтрализовать желудочную кислоту и ацетальдегид, необходимо много пить – предпочтительно минеральную воду, кефир, йогурт или томатный сок, который восполнит организм калием, вымытым спиртом. Также пищеварительной системе необходимо восстановить витамин С, который есть в фруктовых соках, например, апельсиновом или грейпфрутовом. Чтобы помочь желудку переваривать спиртосодержащие компоненты, необходимы легкие закуски и нежирный бульон.

Из аптечных средств лечения похмельного синдрома помогут:

• Ибупром® – лекарственное средство обеспечивает пищеварительной системе снижение чувствительности рецепторов к химическим раздражителям.
• Аспирин® – лекарственный препарат, способствующий разжижению и ускорению кровотока, а также оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Понос после переедания

Как правило, результатом переедания может стать , когда желудок не может переваривать содержимое из-за недостаточной выработки пищеварительных ферментов.
Чтобы обезвоживать пищеварительный тракт необходимо много пить негазированной минеральной воды, лёгкий чай, отвар ромашки или мяты, а также ежевичный сок. Кроме того, необходимо соблюдать диету. В первый день лучше ограничить свой рацион несколькими сухарями, а в последующие несколько дней можно есть клейкую рисовую кашу, овсянку, отварную морковь и овощной бульон.

Среди фармацевтических препаратов, восстанавливающих ритм дефекации, рекомендуют следующие лекарственные средства:

• Активированный уголь – средство лечения, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действием. За один раз нужно выпить 5-7 таблеток при массе тела 75-80 кг.
• Биоспорин® – препарат, обладающий высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным микроорганизмам.

Также восстановить кишечную микрофлору и избавить от боли после переедания способны: Полисорб® мп , Регидрон® , Смекта® и пр.

Рвота после переедания

Рвотный рефлекс – это ещё один признак переедания, когда организм перенасытился жирной, острой или недоброкачественной пищей. Прежде всего, необходимо до конца освободить желудок от пищевой массы, а для этого нужно пить много жидкости, например, тёплый чай, настой фенхеля или проглотить столовую ложку сухого майорана.

Обязательно следует принять что-либо из лекарственного арсенала, например, Креон® , Мезим® или Фестал® . Может также активированный уголь из расчёта одна таблетка на 10 кг массы тела.

Изжога после переедания

Основная причина изжоги – переедание, которое вызывает давление диафрагмы на желудок. Как правило, страдают подобным симптомом люди с избыточным весом и ожирением, а также при курении возникают подобные проблемы, так как никотин стимулирует выделение соляной кислоты в желудке.

Самый простой способ избавиться от изжоги – это выпить стакан воды с чайной ложкой пищевой соды, и лечь на левую сторону. В таком положении желудок находится ниже пищевода, а содержимое пищи не регрессирует. Изжога перестанет беспокоить, если человек откажется от облегающей одежды и ремней, корректирующих фигуру. Также в моменты приступа изжоги следует ограничить потребление кофе и алкоголя.

Аптечные препараты: Ренни® , Ранигаст® и так далее.

Что делать при частых приступах?

Представленные методы борьбы с кишечными проблемами эффективны и доказаны, но применять их следует лишь в крайних случаях. Если неприятные симптомы повторяются, следует обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование, объясняющее причину неприятных ощущений.

Изжога может сигнализировать о гастроэзофагеальном рефлюксе, а частое вздутие живота и избыточное газообразование после еды, могут указывать на поджелудочную или печеночную недостаточность. В таких случаях необходимо применять специальное лечение и следовать правильному питанию.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Жидкий стул после еды часто указывает на психосоматические нарушения, дисбактериоз, аллергию, хронический колит, энтерит или панкреатит. Функциональная диарея или понос после каждого приема пищи характеризуется уменьшением времени транзита кишечного содержимого, императивными позывами, ощущением неполного опорожнения и метеоризмом.

Состояние обусловлено усилением перистальтики, нарушением всасывания воды и выделением весомого количества воспалительного секрета. Из-за многофакторности клинических проявлений заболевание требует проведения комплексных диагностических и терапевтических мероприятий.

Причины диареи после еды

Учащённая дефекация возникает на фоне системных патологий и носит многофакторный характер. Медицинским сообществом определены следующие причины диареи каждый раз после еды:

• Аллергическая настроенность организма.
• Инфекционные поражения кишечника.
• Снижение висцеральной чувствительности.
• Секреторная недостаточность поджелудочной железы.
• Дисбактериоз.
• Эндокринные патологии.
• Заболевания желчного пузыря.
• Глистные инвазии.

Помимо этих причин, учащённую дефекацию связывают с расстройством нервной регуляции моторики кишечника:

• Cтрессовые ситуации.
• Депрессии.
• Переживания, например, перед экзаменами или собеседованиями.

Характерная симптоматика

Функциональный понос у взрослого человека протекает без чётко выраженных признаков. Патофизиологическая картина характеризуется усиленной перистальтикой толстой кишки в ответ на перевозбуждение нервной системы (депрессия, стрессы, волнения).

При этом симптомы состояния следующие:

• Отсутствует болевой синдром.
• Жидкий стул жёлтого цвета.
• Метеоризм, возникающий после приема пищи.
• В каловых массах присутствуют кусочки непереваренной пищи и слизь, а при частых позывах возможно отхождение только экссудата.
• Позывы к дефекации возникают после еды не реже трёх раз в день.

При пальпации выявляется вздутие живота и умеренная болезненность без чёткой локализации. Пациенты часто отмечают также неприятные ощущения в области сигмовидной кишки.

Понос после еды может стать причиной метаболических расстройств и нарушения водно-электролитного обмена. Поэтому при продолжительной диарее лечить болезнь нужно под контролем врача – гастроэнтеролога.

Функциональная диарея при беременности

Симптомы нарушения работы кишечника у беременных женщин не отличаются от характерных проявлений в обычном состоянии. Помимо этого, изменения в работе жизненно важных систем обусловлены стремительной гормональной перестройкой и нервно-психической нестабильностью.

На последних месяцах учащённая дефекация и императивные позывы связаны с ростом плода, который поддавливает органы пищеварения. Состояние, при котором отмечается жидкий стул не чаще трёх раза в день, не несёт опасности для здоровья матери и ребёнка. В иных случаях, дисфункция кишечника указывает на недостаточность поджелудочной железы, инфекционные или аллергические заболевания.

Основной риск при диарее – это обезвоживание организма, которое ведёт к дефициту микроэлементов, необходимых для развития плода. Продолжительный понос часто становится причиной преждевременных родов или выкидыша на ранних сроках, а также повышается вероятность развития пороков у новорождённого.

Особенности заболевания у детей

Детский организм уязвим и подвержен обезвоживанию. Нарушение абсорбции воды и электролитов в толстой кишке развивается стремительно, что может привести к расстройству сердечной деятельности, мышечной слабости, а в тяжёлых случаях – летальному исходу.

Если ребенок сразу после еды просится в туалет по большому, а в кале визуализируются слизь и остатки непереваренной пищи, то даже в отсутствии тошноты, рвоты и болевого синдрома необходима консультация врача.

Ранняя диагностика выявляет системные и инфекционные патологии, предотвращает развитие расстройства личности, проявляющееся неуверенностью, повышенной возбудимостью и неадекватным поведением.

Диагностика функциональной диареи

При анамнестическом опросе предварительный диагноз не вызывает затруднений. Выясняется связь между стрессовыми ситуациями, рационом и временем опорожнения кишечника. Определяется отсутствие или наличие болевых ощущений. Для постановки окончательного диагноза и исключения неспецифического язвенного или ишемического колита, амилоидоза, болезни Крона и инфекционных поражений назначается комплекс исследований:

• Анализ кала на дисбактериоз.
• Бакпосев.
• Копрограмма.
• Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости.
• Клинический и лабораторный анализ крови, мочи.

По показаниям проводится колоноскопия, доплерография сосудов забрюшинного пространства. Для оценки значимости связи дисфункции кишечника с психоэмоциональным состоянием показана консультация врача-психотерапевта.

Лечение состояния

Лечение проводится в амбулаторных условиях. Назначаются препараты, угнетающие перистальтику кишечника, адсорбенты (Полисорб, Бактистатин, Ультра-адсорб, Энтеросан) антациды (Цифран, Фосамакс, Ибуклин), пробиотики (закваска продается в аптеке) и по показаниям – антибактериальные средства.

Несмотря на то что заболеванию не свойственно прогрессирующее течение, частые позывы к дефекации могут стать причиной нервных расстройств, усугубляющих состояние. Важное место в системной терапии отводится снижению уровня тревожности, поэтому в комплекс лечения включают:

• Антидепрессанты.
• Успокоительные травяные сборы.
• Сеансы индивидуальной психотерапии.

Лучшим симптоматическим препаратом в настоящее время является Лоперамид (Имодиум), который назначают в поддерживающей дозе. Гастроэнтерологи отмечают его эффективность и рекомендуют в качестве профилактического средства, например, при переездах и стрессовых ситуациях.

Важную роль играет изменение режима питания и сбалансированная диета. Полностью исключаются продукты, вызывающие аллергию, провоцирующие метеоризм и процессы брожения:

• Бобовые.
• Хлебобулочные изделия из белой муки.
• Сладости.
• Виноград.
• Газированные напитки.

Рекомендуется употребление чистой воды не менее 2 л в сутки, а также пища, приготовленная методом тушения, варки или на пару. При функциональной диарее, являющейся следствием приёма лекарственных препаратов, пациент направляется к профильному специалисту для коррекции медикаментозной терапии.

Понос – это не болезнь, а симптом нарушений в работе организма. Он может сочетаться с тошнотой, рвотой, болями в животе и повышением температуры.

Народные средства от поноса — определяем причину

Причины поноса разнообразны, и прежде чем начинать применять народные средства от поноса, необходимо разобраться, по какой конкретно причине он случился.

Основными причинами поноса являются:

— банальное переедание;

— стресс;

— отравление (интоксикация);

— острые кишечные или вирусные инфекции;

— применение лекарственных средств (в основном антибиотиков);

— различного рода заболевания (хронические формы гастрита, колита, панкреатита, нарушение обмена веществ);

— ферментативная недостаточность;

— внутренние кровотечения.

Вне зависимости от причин поноса необходимо принять меры для профилактики обезвоживания организма. Для этого в лёгких и средних случаях достаточно будет пить много чёрного чая (без сахара – это важно!), киселей и любых других несладких жидкостей, в сложных — придётся воспользоваться солевым раствором или средствами, предлагаемыми современной медициной.

Сладкие напитки исключаем категорически – они провоцируют брожение, что будет совершенно лишним при поносе.

Чай следует пить именно чёрный, т.к. зелёный обладает лёгкими слабительными свойствами и может привести к результату, прямо противоположному желаемому.

Кисель может быть крахмальным (предпочтительно) или овсяным, с добавлением отваров трав или плодов специально подобранных ягод (сами ягоды после приготовления крахмала есть не нужно).

Крахмальный кисель готовится из картофельного крахмала и воды в соотношении 1 чайная ложка крахмала на 250 мл воды. Нагреть, дождаться загустения, кипятить не нужно, после чего остудить и пить. Можно сделать кисель более густым – это особенно актуально при применении диеты, когда хочется не только пить, но и есть.

Солевой раствор готовится из обычной поваренной соли и кипячёной воды, дозировки – индивидуальны и зависят в том числе от возраста страдальца. Для взрослых это 2 чайных ложки соли на полстакана кипячёной воды. Если тяжело пить такой насыщенный раствор – можно уменьшить концентрацию соли, но увеличить объём выпиваемой жидкости. Солевой раствор не только способствует удержанию жидкости в организме, но и позволяет добиться нормализации процессов пищеварения и нейтрализации негативного влияния токсинов, что очень полезно при отравлении.

Понос – достаточно опасное явление, поэтому все народные средства следует применять крайне осмотрительно.

Обращение к врачу обязательно в случаях, если:

— понос сопровождается значительным повышением температуры, резкими болями в животе и постоянной рвотой;

— в каловых массах присутствуют сгустки крови;

— существует высокая вероятность пищевого отравления;

— в течение пяти часов после начала применения народных средств результат не появляется, то есть понос не стихает (понос полностью за 5 часов, конечно, не прекратится, но состояние должно значительно улучшиться).

Народные средства от поноса при переедании

При переедании используются всего два народных средства:

Как правило, вполне хватает голодания длиною в два дня. Важно, чтобы голодание не было сухим – жидкости надо пить, и пить много.

Если голодание по каким-то причинам (медицинского характера и иным) невозможно, придётся довольствоваться соблюдением диеты. Из продуктов питания на первые три дня оставляем: домашние пшеничные сухарики, галеты, нежирный куриный бульон. Затем включаем в рацион: рис, овсяную кашу на воде, отварную курицу, вермишель, картофельное пюре.

Голодание и/или диета обязательны при наличии поноса любого происхождения.

Народные средства от поноса при стрессе

Поскольку в таком случае причина поноса известна и лежит вне пищеварительного тракта, то основной задачей будет повысить сопротивляемость организма к стрессам. Антистрессовым воздействием славятся следующие народные средства:

— физические нагрузки. Да, как ни парадоксально, именно физические нагрузки способны устранить биохимические и физические изменения в организме, вызванные стрессом, да и просто отвлечь от переживаний;

— успокоительный чай из сбора следующих трав: календула, ромашка, пустырник, валериана в пропорции 1:1:1:1. Залить стаканом кипятка столовую ложку смеси, настаивать 15 минут, принимать по половине стакана 3 – 4 раза в день за полчаса до еды;

— ароматерапия с применением настойки валерианы (регулярно нюхать из флакона) и эфирных масел бергамота, герани, пачули, ромашки, грейпфрута.

Народные средства от поноса при внутренних кровотечениях

При обнаружении в каловых массах сгустков крови, что свидетельствует о внутренних кровотечениях, необходимо отбросить мысль о лечении народными средствами и немедленно обратиться к врачу. Вопрос слишком серьёзный, чтобы полагаться на отвар ромашки или коры дуба, речь нередко идёт о жизни, а не просто о комфортном состоянии.

Народные средства от поноса при других причинах

Действия при поносе, вызванном остальными причинами (от интоксикации до инфекций и хронических заболеваний), имеет смысл рассматривать в рамках одного подраздела. Это вызвано целым рядом обстоятельств:

во-первых , не всегда возможно однозначно определить причину поноса,

во-вторых , при известных причинах далеко не всегда можно исправить первопричину болезненного состояния народными средствами (например, если понос вызван нехваткой ферментов, то народной медицине просто нечего предложить больному),

в-третьих , какова бы ни была причина, первоочередная задача остаётся одна – закрепить стул, используя средства, обладающие дубильными свойствами, и успокоить воспалённые стенки кишечника.

Для остановки поноса применяются:

— рисовый отвар.

Совершенно безвредное средство, которое просто готовится: рис сварить без соли, полученный отвар слить и принимать по полстакана 3 – 4 раза в день до еды;

— отвар на ржаном хлебе.

Сухой ржаной хлеб замочить в тёплой воде на 20 минут. Процедить и принимать отвар в течение дня несколько раз по полстакана;

— картофельный крахмал.

Уже упоминались кисели из картофельного крахмала как один из вариантов его употребления, однако можно обойтись и без приготовления киселя: 1 столовую ложку крахмала размешать в стакане (или половине стакана) воды, не варить, не кипятить, не нагревать, пить «сырым» 3 – 4 раза в день, чередуя с рисовым отваром;

— сушёная черёмуха.

Порошок из сухих плодов черёмухи принимать по чайной ложке 3 – 4 раза в день, запивая водой.

Можно добавлять сухую чернику при изготовлении киселей из крахмала – кисель получится не только полезным, но и вкусным;

— сухие ягоды черники.

Один стакан ягод варить в двух стаканах воды на малом огне в течение 15 минут, настаивать полчаса, процедить. Принимать по полстакана несколько раз в день;

— кора дуба.

Порошок коры дуба (3 столовых ложки) заварить в литре воды, пить по четверти стакана несколько раз в течение дня;

— неспелые (зелёные) грецкие орехи.

Если у вас под рукой есть такие орехи, можно использовать их кожуру и внутренние перегородки (или орех целиком, если он не достиг ещё и молочной спелости) для приготовления средства от поноса «про запас»: 100 гр. перегородок и кожуры залить 150 мл спирта, настоять 2 – 3 дня, процедить, убрать в холодильник. При необходимости 6 – 8 капель развести в половине стакана прохладной воды;

— гранатовые корки.

Кожуру одного граната залить стаканом воды, готовить и принимать аналогично ягодам черники, но в пониженной дозировке – не более четверти стакана за раз;

— полынь.

Используется как отвар, так и настойка на полыни. Настойку принимать по 15 капель каждые три часа, настой из 1 чайной ложки полыни и стакана воды – по две столовых ложки также раз в три часа. Пить обязательно в тёплом виде;

— чёрный перец.

10 – 15 штук чёрного перца проглотить, не разжёвывая, запить стаканом воды или другой жидкости. Это средство хорошо помогает от «астраханки», поноса, который переживают почти все приезжающие на юг из средней полосы. Детям от 7 лет – не больше 6 горошинок перца, детям младше семи лет – не применять категорически;

— кора тальника.

Можно заваривать как обычный чай, пить, естественно, без сахара;

— листья ежевики.

Заваривать стандартно, как любой отвар, пить по трети стакана 3 раза в день;

— соки.

Соки принимать следует крайне осторожно: использовать только свежевыжатые соки (купленные в магазине – не годятся), разводить их водой 1:1 и пить максимум по четверти стакана за раз. Подойдут соки граната, крыжовника, моркови, свёклы и сельдерея.

— груша.

Отвары и компоты из груши обладают сильными вяжущими свойствами. Сами плоды есть не следует даже в варёном виде, из компота, т.к. они усиливают перистальтику кишечника, а при поносе это ни к чему.

Особо нужно подчеркнуть: настойки принимаются максимум по 15 капель и разводятся водой. От рецептов, содержащих в составе водку, коньяк или кагор в сочетании с солью, лучше держаться подальше – ничего, кроме усиления воспаления слизистой и кратковременного снижения чувствительности к боли, они не принесут. Понос составы из водки и соли (коньяка и соли и т.п.) не остановят совершенно точно.

С задачей снять воспаление слизистой кишечника отлично справятся отвары – рисовый и овсяный.

При отравлениях в качестве адсорбента применяется активированный уголь (однократно 1 таблетка на 10 кг веса), который используется ещё до средств, способных снять воспаление слизистой кишечника. Если больной принципиально против даже такого средства медицины, как активированный уголь, он может воспользоваться углем обычным, не активированным. Результат, естественно, будет хуже, но он будет всё равно. Без адсорбентов (хотя бы таких старинных и относительно слабо действующих, как активированный уголь) лечение поноса при отравлении не даст никаких результатов вообще.

Подытоживая сказанное выше, следует отметить: лечение поноса народными средствами возможно, только если состояние больного не критическое.

На детях и вовсе экспериментировать не стоит — даже с поносом средней тяжести нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время, заливая в серьёзно заболевшего ребёнка отвары трав.

От отваров ничего плохого при разумном их применении, конечно, не будет – но время иногда играет против больного, а рисковать здоровьем ребёнка совершенно недопустимо.

Понос после еды у взрослого – явление неприятное, но достаточно распространенное. Это нельзя назвать нормой. Он говорит о том, что пища быстро продвигается по ЖКТ, не переваривается и не усваивается. Есть функциональные нарушения в работе кишечника, которые провоцируют диарею после каждого приема пищи. Для того чтобы решить эту проблему, нужно понять, почему это происходит. Причины могут заключаться в патологии ЖКТ, в неправильном питании, в заражении гельминтами.

Причины

Причины диареи после еды могут быть разными. Если сразу после приема пищи случается понос, то это связано с такими заболеваниями, как:

1. 1. Синдром раздраженного кишечника, который в народе называют "медвежьей болезнью". Он часто связан с нарушением работы ЦНС. Многие люди сталкиваются с ним в период продолжительного стресса. У студентов это бывает во время сессии. Такая неврогенная диарея часто бывает у детей, которые недавно пошли в школу. Важно помнить, что жидкий стул – не единственная проблема при таком заболевании. Если оно будет хроническим, то может привести к развитию вегетососудистой дистонии.
2. 2. Кишечные инфекции. В этом случае диарея возникает резко. Она связана с тем, что организм хочет как можно быстрее освободиться от токсинов, которые попали в кишечник с пищей или водой. Лечение в этом случае зависит от того, какого рода инфекция спровоцировала такое состояние.
3. 3. Дисбактериоз. Это нарушение баланса микрофлоры кишечника, когда по каким-то причинам уменьшается число полезных бактерий, и растет количество патогенных микроорганизмов.
4. 4. Хронические заболевания ЖКТ. Это болезнь Крона. При таких состояниях диарея дополняется и другими признаками. Симптомы болезни Крона – это вздутие, метеоризм, потеря аппетита, снижение веса. В каловых массах появляется кровь, болит живот. Конкретного участка локализации такого синдрома нет. Боль распространяется по всем животу. К этой группе заболеваний относятся также энтерит, язвенный колит, гастрит и т. д.
5. 5. Аппендицит. В этом случае наблюдается боль в правом боку, частый стул, обычно жидкий, может подниматься температура.

Существуют и другие причины, по которым человек ходит в туалет по-большому после каждого приема пищи. Иногда все дело в употреблении некачественной пищи. Тогда в туалет хочется часто, но к этому еще добавляются тошнота и рвота, и они приносят облегчение, поскольку позволяют вывести токсины. Длится такое состояние в течение 1-2 дней. А если по истечении этого срока процесс не прекращается, то нужно обратиться к врачу.

Характер стула

Для диагностики имеет значение не только частота опорожнения кишечника, но и характер (цвет) каловых масс:

• Они могут быть желтого цвета. Это означает, что проблема кроется в нарушении работы печени и желчевыводящих путей, а не желудка. Бывает так, что человек без желчного пузыря сталкивается с этой проблемой в первые несколько недель после проведения операции по его удалению.
• Зеленый цвет каловых масс в сочетании с болями в животе, тошнотой и рвотой является признаком инфекционного заболевания (например, сальмонеллеза).
• Если наблюдается обесцвеченный кал, происходит потемнение мочи и характерна желтушность кожи, это признак проблем с печенью и желчевыводящими путями.
• Иногда кал имеет черный оттенок, проявляется боль в животе, характерна слабость и учащение сердечного пульса. В большинстве случаев это говорит о кровотечениях в желудке или двенадцатиперстной кишке.
• Если кал приобретает красный цвет, подразумеваются кишечные кровотечения.

Все эти случаи зачастую требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью. Самостоятельно поставить диагноз и принимать какие-то препараты запрещается.

Причиной диареи после каждого приема пищи у взрослых могут стать гормональные сбои. У мужчин это чаще связано с нарушением работы эндокринной системы и сахарным диабетом. У женщин такая ситуация возникает при беременности.

Принципы лечения

Лечение зависит от того, какими причинами вызвана диарея. Поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы он установил точный диагноз. Так, если выяснится, что синдром раздраженного кишечника имеет неврогенный характер, то нужно устранить причину стресса, какое-то время принимать седативные препараты.

Если диарея – симптом инфекционного кишечного заболевания, то нужно выявить его возбудителя. Если оно имеет вирусное происхождение, то врач может назначить противовирусные препараты, если бактериальное – антибиотики. Часто лечение кишечного инфекционного заболевания осуществляет в стационаре, поскольку дома невозможно обеспечить должный уход и изоляцию пациента от окружающих.

При дисбактериозе можно принимать как пробиотики, то есть препараты, которые уже содержат культуру полезных бактерий, так и пребиотики – средства, которые служат идеальной средой для развития таких микроорганизмов. А можно сочетать и то, и другое. Можно принимать пробиотик Бифиформ и включить в свой рацион продукты-пребиотики – кефир, йогурт и т. д.

Важную роль в лечении большинства заболеваний играет витаминотерапия. Препараты для нее назначает врач после проведения всестороннего обследования. При синдроме раздраженного кишечника более важную роль играют витамины группы В. А при болезни Крона назначают витамин D.

Важным элементом терапии является лечебная диета. Она назначается в зависимости от заболевания, вызвавшего диарею. Но из рациона исключают соленья, копчености, консервы, алкоголь, газированные напитки. При отравлении или кишечной инфекции голодание рекомендуется только в первый день. Тогда человеку нужно много пить много воды, есть одни только сухари. Но, начиная со второго дня, можно постепенно расширять рацион. Питание рекомендуется щадящее.