Под каким углом должен спать новорожденный. Можно ли грудничку спать на спине, боку или животе

Только родившийся малыш почти все время проводит во сне. Он еще крошечный и не привык к окружающему миру. Маме важно позаботиться о нем и обеспечить безопасный и комфортный сон. Как должен спать новорожденный ребенок: рядом с мамой или в кроватке, на боку или спине, в пеленке или под одеялом, какой выбрать матрас? Сомнения нормальны для молодой мамы, разобраться с ними сможем дальше.

Как правильно должен спать новорожденный в кроватке?

Должен ли спать новорожденный в кроватке или лучше совместный сон? Новорожденный ребенок в кроватке может ощущать дискомфорт в первые месяцы, но по правилам безопасности ребенку выделяется отдельное место для сна. Подойдет стандартная детская кроватка, в ней кроха сможет отдыхать не один год.

Как должен спать новорожденный в кроватке Комаровский видео:

Как должны спать новорожденные в кроватке:

• Оптимальная поза – на боку. На спину класть опасно, возможны срыгивания;
• Подушка не используется до 1 - 1,5 лет, матрас нужен твердый;
• Не нужно укрывать малыша мягкими пуховыми одеялами, лучше использовать пеленку, заворачивать в тонкое одеяльце, одевать мешочек для сна.

На какой поверхности должен спать новорожденный ребенок? Для правильного развития организма ребенку нужна твердая поверхность. Она наиболее безопасна, малыш не уткнется носом, и это не затруднит дыхание. На твердой поверхности должен спать новорожденный и при совместном сне с родителями.

Новорожденный ребенок спать правильно должен с рождения, от этого зависит здоровье, формирование скелета, режим и безопасность.

Новорожденный ребенок спать правильно должен с рождения. От этого зависит здоровье, формирование скелета, режим и безопасность.

На каком матрасе должен спать новорожденный? Выбор матрасика – ответственный процесс. Материал выбирается гигиеничный и безопасный, в качестве наполнителя лучше выбирать кокосовое волокно. Производят пружинные матрасы и беспружинные, на каком матрасе должен спать новорожденный ребенок – решают родители.

На какой стороне матраса должен спать новорожденный? Если матрас двухсторонний, детям до года предпочтительнее ложиться на твердой стороне. Потом матрас переворачивается на мягкую сторону.

Как выбрать детский матрас для здорового сна видео:

На каком боку должен спать новорожденный?

Почему новорожденный должен спать на боку? Это лучшая поза для безопасного сна, у ребенка не затрудняется дыхание, если кроха срыгнет, пища не попадет внутрь.

Чтобы малыш лег на бок и не пытался перевернуться, под спинку можно подложить валики из одеяла или пеленок, фиксатор для сна, зафиксировав положение. Ручки могут разбудить младенца, желательно надевать распашонку с закрытыми рукавчиками или перчатки-царапки.

Сколько новорожденный должен спать на боку, как часто переворачивать? Для равномерного развития скелета, раз в несколько часов требуется переворачивать младенца на разные бока.

В какой позе должен спать новорожденный ребенок?

Одни дети с самого рождения спят на животе, других мама укладывает на спинку или на бок. Малыш должен спать так, чтобы ему дышалось свободно, кости черепа и осанка формировались правильно.

Мнения, в какой позе должны спать новорожденные различаются. Не рекомендуют оставлять ребенка долго на животе, пока тот не научился держать головку. Сон на спине опасен тем, что ребенок способен срыгнуть и пища затруднит дыхание.

В каком положении должен спать новорожденный ребенок:

• На боку. Это распространенное положение, безопасно для тех, кто часто срыгивает. Важно периодически менять один бок на другой;
• На спине. С позой нужно быть осторожнее. Младенец неосознанно шевелит руками и ногами во сне и может испугаться. Пеленание позволит сдерживать движения, и грудничок почувствует спокойствие. Если у младенца заложен нос или затруднено дыхание, нельзя класть его на спину, лучше переложить на бочок;
• На животе. Данная поза укрепляет мышцы шеи и рук, но для сна в период новорожденности не подходит. Дыхательная система несовершенна, высок риск задохнуться. Выкладывать на живот ребенка желательно днем, под контролем родителей.

О чем говорит поза ребенка видео:

На форумах создается множество обсуждений, в каком положении должен спать новорожденный. Если возникают какие-либо сомнения, то целесообразнее обратиться к педиатру, который подскажет, как лучше укладывать младенца.

Как должен спать ребенок в 1 месяц?

Сколько по времени должен спать месячный ребенок? Обычно сон длится приблизительно 20 часов в сутки с перерывами на еду. Выписка из роддома происходит не раньше, чем исполнится хотя бы 3 дня ребенку. Это очень маленький срок и младенцу потребуется время для адаптации к новому режиму сна. Маме следует находиться рядом максимальное количество времени.

Нормальная температура тела для новорожденного – 37С, она не считается высокой, паниковать не следует.

При какой температуре должен спать новорожденный? Оптимальная температура воздуха в комнате - 18 - 22 С, важно предотвратить возможные сквозняки. Воздух требуется увлажнять. Сухой воздух затрудняет дыхание и пыль попадает в носик. При комфортной температуре достаточно укрывать теплой простынкой. Если дома холодно, используется одеяло.

Как должен спать ребенок в 2 - 3 месяца?

В 2-3 месяца дети спят примерно 15-16 часов, это не значит, что они спят все время отдельно от мамы. Спать 2 месячный ребенок может у груди, дремлет на руках. Днем сон непродолжительный и длится примерно по 40 минут. Ночью малыш спит подольше, просыпаясь на кормление с промежутками примерно в 3 часа.

Двухмесячный ребенок двигается больше, но еще не способен крепко держать голову, засыпать на животе не рекомендуется.

Ребенок в 3 месяца спит ночью около 10 часов, просыпаясь на кормление. Днем общая продолжительность сна составляет 5-6 часов.

На какой подушке должен спать новорожденный? Подбирать подушку важно из натуральных материалов, высотой 1-2 см, с гипоаллергенными наполнителями.

Ортопедическая подушка для новорожденных:

Под каким углом должен спать новорожденный? Только родившемуся ребенку стоит засыпать на плоской поверхности. Позже рекомендуют положить под матрас полотенце так, чтобы угол наклона не превышал 30 градусов. Так же можно использовать специальную большую наклонную подушку.

Наклон нужен для нормальной циркуляции крови и предотвращения затекания шеи.

Многие задают вопрос, должен ли новорожденный спать после каждого кормления. В возрасте 3-х месяцев малыш активничает больше, но до сих пор сохраняется режим сон - кормление - бодрствование.

Как должен спать ребенок в 4 - 5 месяцев?

Продолжительность сна в этом возрасте уменьшается. Днем ребенок спит приблизительно 4 часа, в остальное время кушает, учится ползать и сидеть, активно познает мир. 4-х месячный малыш может засыпать в положении на животе, крепко держит головку и при нехватке воздуха способен поднять голову и поменять позу.

Ребенок в 5 месяцев часто во сне непроизвольно переворачивается и просыпается. Этот период нужно переждать, позже он сможет контролировать свои движения.

При каком свете должен спать новорожденный? Днем малыш отлично засыпает при свете, но от ярких лучей солнца его нужно оградить. Для этого используются занавески, бортики на кроватке, специальные накидки на коляску.

Чтобы малыш не боялся темноты во время сна можно использовать ночник. Так же изделие удобен для кормления в ночное время. Ненужно включать основной свет, ребенок находится в полудреме и быстрее засыпает наевшись.

Витамин Д усваивается при отсутствии света. Умеренная затемненность помогает предупреждать неправильное формирование костей. Ночью малышу максимально комфортно при выключенном свете.

Как должен спать ребенок в 6 -10 месяцев?

С полугода младенец становится подвижным, его движения подчиняются контролю. Он сам выбирает позу, удобную для сна. Ребенок может спать на животе, на боку и на спине, как ему нравится в данный момент. Продолжительность ночного сна увеличивается. Дети на грудном вскармливании могут также часто просыпаться, а на искусственном – иногда спят всю ночь или просыпаются для кормления 1-2 раза.

Чем старше становится ребенок, тем легче наладить режим сна и бодрствования. Ребенок в 10 месяцев спит 2 раза в день по 1,5 часа, а ночью 10 часов, просыпаясь на кормление 1 раз.

Где должен спать новорожденный ребенок? Одни родители практикуют совместный сон, другие с самого рождения кладут ребенка в кровать или люльку. Если до полугода малыш спал вместе с мамой, сейчас самое время перекладывать его в отдельную кроватку.

При поздних коликах мама всегда может положить малыша к себе на живот, естественное тепло поможет наладить пищеварение. После необходимо возобновить раздельный сон.

Как выбрать детскую кроватку от 0 до 2-3 лет, советы ортопеда видео:

Где должен спать ребенок в 2 года? Для сна подросшему малышу еще подходит обычная детская кроватка. С нее малыш не упадет и по росту кровать еще удобна. Спать ребенок может с подушкой и на мягкой стороне матраса. Ребенок в 2 года способен засыпать без укачивания.

Как должен спать ребенок в 1 год?

Для здорового сна малыша в 1 год необходимо организовать правильный режим. Как правило, ребенок спит 1 раз в день дома, а на прогулке активно познает мир.

На ночь нужно укладывать в одно и то же время, перед сном совершать привычные процедуры:

Как должен спать новорожденный в коляске?

На прогулке детки засыпают быстро за счет укачивания. Младенец отлично уснет, если его одеть по погоде. Коляску следует защитить от сквозняков и осадков. На улице дети обычно спят на спине.

Подводя итоги, можно сказать, что оптимальная поза для сна младенца – на боку. Когда кроха начинает держать голову он может засыпать на животе и на спине, в случае чего он повернется. Малышам до года не нужна подушка, а поверхность матраса необходима твердая. И самое главное, чтобы малыш был сыт, здоров и весел!

Если бы малыш, появившийся на свет, сразу бы умел выражать свои ощущения через слова и движения, он смог бы рассказать родителям, какие их решения сказываются благоприятно на его самочувствии, а от которых ему становится плохо.

Но кроха может выразить свои ощущения только через плач, а обо всем остальном папа и мама вынуждены догадываться самостоятельно.

Взрослые внимательно наблюдают за своим чадом и, что интересно, многие из них начинают понимать, что хочет малыш – на интуитивном уровне.

Родителей всегда волнует вопрос: «Можно ли новорожденного класть на спину во время сна?» И почему многие специалисты утверждают, что этого делать нельзя? Разве что-то может угрожать крохе в такой ситуации?

Физиологические особенности организма ребенка

Плод, пока находится в утробе матери, получает питание через плаценту. Малыш рождается на свет, и его громкий крик сообщает маме, что он здоров и готов приступить к изучению незнакомого для него мира.

Легкие крохи расправляются, через несколько часов он готов в первый раз попробовать нежное материнское молоко.

Пищеварительные органы ребенка будут развиваться, перерабатывая со временем разные виды пищи.

Кардиальный сфинктер, который разделяет пищевод и желудок, еще слишком несовершенен и слаб, чтобы сдержать большое количество еды в желудке, пусть даже и жидкой. Поэтому малыш срыгивает часть молока после кормления.

Новорожденный погружается в сон каждый раз после приема еды. Когда ребенка укладывают спать, он может срыгнуть молоко и в спящем состоянии.

Ответ, почему новорожденных нельзя укладывать на спину, напрашивается сам собой. Малыш может просто захлебнуться своей же пищей.

Простудные заболевания

У новорожденного иммунитет очень слаб, и чтобы он окреп настолько, чтобы крепко противостоять простудным болезням, должно пройти еще около 3 лет.

А пока крохе несколько дней или недель от роду, его организм с трудом справляется с «грозными» вирусами и бактериями.

При осложненных формах болезней, таких, как , ринит, воспаление легких, требуется немедленная госпитализация ребенка. Счет идет буквально на минуты.

Нередко такие патологии вызывают сильный надрывный кашель. В первые дни он может быть сухим, затем начинается отделение мокроты. Выделения из носа могут перекрывать носовые ходы и не давать спать ребенку.

Мама может знать в подробностях, как горчичники можно применять в этом возрасте (это – легкие и непродолжительные обертывания с горчичным порошком), как можно использовать аппарат Алмаг-01, воздействующий на организм магнитными импульсами (большинство врачей склоняются к мнению, что его можно использовать только по достижению ребенком 3-хлетнего возраста).

Но если она не укладывает малыша спать в правильном положении – это может грозить катастрофой. Ребенок может поперхнуться мокротой, а если в это время и нос не дышит из-за выделений, то может случиться непоправимое.

Правильное положение во время сна

Но многие родители утверждают, что вырастили своих детей без всяких эксцессов, даже не задумываясь, почему грудничка нельзя оставлять одного спать на спине.

Врачи говорят следующее: если малыш упрямо не желает засыпать ни в какой другой позе, кроме этой, то укладывать на спину во время отдыха его можно.

Но родители должны быть рядом. При этом голову крохи нужно поворачивать вбок, каждые 1-2 часа меняя ее положение слева направо, чтобы избежать кривошеи.

Другие позы:

• Малыш может спать на боку. Это – самое безопасное положение тела во время сна. Чтобы он во сне не перевернулся на спину, под спину можно положить мягкого плюшевого кролика, мишку или свернутое в рулон полотенце. Главное – за спиной чада должна быть мягкая опора.
• Другая позиция – сон полубоком, когда ребенок почти обращен к спальной поверхности животом, но полностью на животике еще не лежит. Положение тела можно подкорректировать мягкими «вкладышами».

Поза, когда ребенок полностью лег на живот, тоже является неправильной. Мышечный корсет ребенка еще слишком слаб, чтобы самостоятельно переворачивать голову со стороны в сторону в таком положении. И это – тоже очень опасно.

Если родителей нет рядом, а у малыша есть проблемы с дыханием, то он и шевельнуть головой не сможет при очередном приступе, а это чревато смертью.

В любом случае новорожденный должен находиться под неусыпным оком взрослых – независимо от того, какое положение тела он выбрал во время сна.

Кроха нуждается в ласковых и сильных руках родных людей, в их любящем сердце, в знакомом голосе. Тогда и ворочаться в кроватке он будет меньше, и сон его будет намного крепче и спокойнее.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

С появлением в доме новорождённого жизнь молодой семьи меняется самым радикальным образом. Приходится налёту осваивать новые, доселе неизвестные знания и навыки, чтобы обеспечить малышу правильный уход. В числе прочего неопытных родителей интересует, как правильно укладывать грудничка спать после кормления.

За 10–15 минут до кормления новорождённого следует положить на животик.

Чтобы ребёнок спал спокойно, и его не тревожила , необходимо придерживаться определённых рекомендаций:

• За 10–15 минут до начала приёма пищи младенца следует выложить на животик .
• После кормления новорождённого нужно держать в вертикальном положении, но ни в коем случае не укладывать сразу на поверхность – так он будет потребляемого молока или смеси. Чтобы вышел весь воздух, приходится подержать малыша «столбиком» не менее 20 минут.
• При искусственном вскармливании важно подобрать наиболее подходящую смесь . За консультацией лучше обратиться к своему педиатру.
• После того, как ребёнок покушал, не стоит отвлекать его на активные игры . Достаточно спокойно подержать его в вертикальном положении, а затем, сытого и довольного, уложить спать.

Поводы для беспокойства

Если у ребёнка сильная рвота, нужно немедленно обращаться к врачу.

Если все рекомендации по технике кормления соблюдены, а малыш продолжает обильно срыгивать молоко в виде фонтана (более двух столовых ложек после одного приёма пищи), или же ребёнка беспокоит сильная рвота, необходимо сразу же обращаться к педиатру.

Иногда подобные симптомы могут сигнализировать о развитии серьёзного заболевания.

Оптимальные позы для сна для новорождённого

Необходимо менять позу ребёнка во сне.

Отрыжка у новорождённого

Отрыжка у новорождённого — нормальное физиологическое явление.

Начиная от рождения и, примерно, до шестимесячного возраста младенца беспокоит отрыжка после еды.

Это совершенно нормальное физиологическое явление , характерное для всех новорождённых детей. В столь нежном возрасте пищеварительная система лишь адаптируется к новым условиям. Зачастую пища, попадая в желудок, начинает двигаться в обратном направлении. По мере того, как ЖКТ новорождённого развивается и формируется, срыгивания беспокоят младенца все реже, а спустя некоторое время и вовсе проходят.

Причины отрыжки

Чаще всего с проблемой отрыжки мамы сталкиваются во время перекармливания крохи молоком.

Отрыжка возникает из-за перекармливания новорождённого.

Организм ребёнка избавляется от лишней порции еды, и это считается совершенно нормальным процессом. Чтобы не провоцировать срыгивание, кормления следует сделать более частыми, но при этом менее обильными.

Слёзы у новорождённого после кормления

В случае, если во время отрыжки у ребёнка появляются слёзы, то это значит, что в пищевод происходит забрасывание желудочного сока.

Если после отрыжки появились слёзы, значит произошел выброс желудочного сока в пищевод.

Кислые смеси способны вызывать раздражение нежного пищевода , вызывая у малыша болезненные ощущения.

Выкладываем малыша на животик

Необходимо взять за привычку перед каждым кормлением на некоторое время выкладывать малыша на животик.

Во время кормления, и сразу после него рекомендуется совершать лёгкие массирующие поглаживающие движения по часовой стрелке . Это позволит свободно выйти образовавшимся газикам, которые оказывают давление на животик, вызывая расстройство.

Нельзя сразу укладывать спать новорождённого!

Не стоит укладывать спать ребёнка сразу после того, как его покормили – малыш будет испытывать сильный дискомфорт, срыгивая в горизонтальном положении.

Не стоит укладывать ребёнка спать сразу после кормления.

К тому же это может быть опасно – новорождённый может захлебнуться в собственных рвотных массах, особенно, если они обильные после перекармливания.

Икота после кормления

Многие младенцы после кормления начинают икать сразу после приёма пищи, из-за чего, естественно, они не смогут нормально уснуть.

Многие младенцы после кормления начинают икать.

Подобная реакция организма вызвана заглатыванием воздуха во время сосания , а также при резком охлаждении ребёнка, что встречается гораздо реже.

Чтобы снизить вероятность появления икоты, необходимо проследить за тем, чтобы малыш сразу после кормления имел возможность отрыгнуть. Немаловажную роль играет и сама техника кормления, которая влияет на многие реакции со стороны детского организма.

Положение ребёнка при кормлении

Так, положение ребёнка при кормлении смесью или грудным молоком должно быть таким, что верхняя часть туловища была немного приподнята.

А после окончания приёма пищи необходимо удерживать ребёнка в так называемой позе столбика, то есть вертикально. Достаточно 15–20 минут , чтобы вышел весь проглоченный воздух.

После приёма пищи необходимо удерживать ребёнка вертикально.

Также необходимо следить за тем, чтобы одежда не была слишком узкой и не сдавливала животик. Важно не перекармливать ребёнка – необходимо наладить суточный рацион таким образом, чтобы порции были не большими, но частыми.

Видео о том, как уложить спать новорождённого

После появления на свет малыша жизнь семьи меняется кардинально. Теперь помимо роли супруги женщина обязана выполнять и другие обязанности - ухаживать за ребенком, кормить его и развивать. Молодую мамочку на первых порах тревожат очень многие моменты. Кроме того, ей нужно как-то совмещать материнство и ежедневные хлопоты, поэтому вопрос о сне крохи всегда стоит остро. От него зависит распорядок дня всех остальных домочадцев. Что делать, чтобы обеспечить новорожденному комфортный сон? И каковы причины нарушений сна?

Сколько спят новорожденные

Продолжительность суточного сна редко является показателем его нормального роста и развития, ведь необходимо опираться на индивидуальные особенности организма. Мы можем говорить лишь о статистических данных, которые говорят о средних нормах, а это 16-20 часов в сутки. При этом, если поведение малыша вас не беспокоит, у него хороший аппетит, регулярный стул и нет повышения температуры тела, то пусть спит столько, сколько хочет.

Среднее количество часов ночного сна новорожденного составляет 8-9. Но и этот показатель зависит от многих факторов:

Что делать, если новорожденный плохо спит

Сразу стоит отметить - мнение о том, что в первый месяц жизни должен спать сутками, просыпаясь лишь тогда, когда проголодается, является ошибочным. Конечно, детки все разные, но большинство из них открывает глазки и кряхтит примерно каждые 2 часа, а во время бодрствования малыши с удовольствием знакомятся с окружающей обстановкой, хоть их восприятие пока сильно отличается от взрослых людей.

Для нормального развития ребенка общение с родителями необходимо даже в таком возрасте, и чем больше, тем лучше. Однако, есть определенные границы, по ним вы можете определить достаточно ли спит новорожденный или стоит беспокоиться по этому поводу. Если грудничок спит менее 14 часов в сутки и бодрствует около 5 часов подряд, беспокоится, выглядит возбужденным, плачет без явных на то причин, после того как уснет, просыпается каждые 10 минут, это может быть причиной некоторых проблем. Самые распространенные из них:

Новорожденный много спит

Полноценное питание и сон - две важные составляющие правильного развития грудничка, как физического, так и психологического. Многие родители радуются, если новорожденный спит несколько часов подряд, не просыпаясь на кормление. Это норма, если малыш при этом выглядит спокойным и сытым, получая материнское молоко в процессе сна, если же нет, по истечению 4-5 часов педиатры рекомендуют разбудить и накормить младенца (будить нужно только в фазе быстрого сна).

Но это может быть и тревожным сигналом, грозящим новорожденному обезвоживанием и проблемам с лактацией.

Что влияет на излишне продолжительный сон малютки?

Как быть, если новорожденный не спит и плачет

Услышав жалобный крик своего малыша, прежде всего, исключите самые распространенные причины плача, они, как правило, физиологические - голод или необходимость смены подгузника.

Есть немало младенцев, которые плачут большую часть дня и даже ночью, при этом крик у них сменяется глубоким и продолжительным сном. Это может и не свидетельствовать о наличии недуга, так ведут себя гипервозбудимые дети.

Психика маленьких детей очень «подвижна». Любое событие может вызвать стресс и как следствие громкий безутешный плач. Не утомляйте младенца долгим общением с родственниками. Усталость и эмоциональное перевозбуждение не дают ему спокойно уснуть.

В первые 3-4 месяца жизни ребенка часто мучают колики, из-за резких болей в животике он может проплакать несколько часов подряд, часто в одно и тоже время, например, под вечер. Кроха поджимает ножки или, наоборот, вытягивается как струна. При этом младенец хорошо кушает и набирает вес согласно нормам.

Чтобы облегчить состояние новорожденного, выкладывайте его на животик, а каждый раз после кормления носите его «столбиком», давая возможность отрыгнуть воздух. А вот применение лекарств лучше согласовать с педиатром.

Как укладывать новорожденного спать

Сон ребенка первого года жизни занимает значительную часть его распорядка дня, поэтому любой педиатр скажет вам о существовании некоторых правил при укладывании крохи.

• Помещение, в котором спит , должно быть чисто вымытым - никакой пыли и грязи. Если есть возможность, заранее проветрите комнату и задерните шторы.
• Температура воздуха не должна превышать 20 градусов, а влажность - 70%.
• До года рекомендуется укладывать спать ребенка на жесткую поверхность, например, на матрас с натуральным наполнителем, не накрывайте детей теплым одеялом и не используйте подушку, ее может заменить пеленка, свернутая в несколько раз.
• Хорошей альтернативой матрацу можно считать специальный кокон для сна или спальный мешок, в нем малышу будет уютно, как в мамином животе.
• Если родители практикуют совместный сон с ребенком, из соображений гигиены следует завести отдельную простынку (пеленку) и легкое одеяльце.

Если говорить о способах укладывания, то родителям можно и нужно применять технику поглаживания. Для этого найдите точку между бровей малыша и поглаживайте легкими движениями по часовой стрелке.

Если же укладывание происходит в кроватке, то на помощь приходят маятниковый механизм и музыкальный мобиль.

Как правильно спать новорожденному

Специалисты до сих пор не могут определиться - что лучше, раздельный или совместный сон новорожденного с родителями? Одни утверждают, что роды для крохи являются сильным потрясением, а последующее разделение его с матерью может усугубить ситуацию. К тому же такой вариант позволит женщине кормить ребенка грудью, не вставая по несколько раз за ночь.

Другие уверяют - младенцу не место в кровати матери, там может спать только отец, а приобретение кроватки или люльки является жизненной необходимостью.

Еще больше споров существует по поводу укачивания младенца. Наши мамы и бабушки, как правило, сходятся во мнении, что делать это категорически нельзя, так ребенок привыкает к рукам и позже возникают проблемы с засыпанием.

Многие педиатры и неврологи с этим не соглашаются и уверяют, что во время качания тренируется вестибулярный аппарат крохи. Кроме того, младенцы часто страдают коликами, а укачивание отвлекает их от боли и позволяет расслабиться, а маме передохнуть от эмоционального напряжения и плача.

В качестве закаливания врачи рекомендуют регулярный сон на свежем воздухе, так ребенок быстрее засыпает и крепче спит. Место и время следует выбирать в зависимости от погодных условий. При сильном ветре возможен вариант укладывания на балконе, а во время снега и дождя - под крышей.

Малютка в кроватке и восстанавливает энергию, и обучается. Во сне мозг обрабатывает полученные впечатления. Кроме того, пока новорожденный ребенок спит, идет адаптация к новым условиям.

Сколько спит новорожденный

Сразу после появления на свет ребенок спит круглосуточно, с пробуждениями через каждые 2 - 4 часа для приема пищи и продолжительность сна в этот период составляет 16 - 20 часов в сутки. При грудном вскармливание младенец будет пробуждаться чаще. Так происходит потому что смесь усваивается за три часа, а молоко за полтора.

Малыш еще не привык к свободе движения и если ребенка нетуго запеленать перед сном, сон станет крепче, а уютное пеленание напомнит пребывание в утробе матери.

Ночной сон

Ночью новорожденный спит 8 - 9 часов, с двумя или тремя "перекусами" за этот период. Сон малыша крепче, если он спит с мамой, а если детское "гнездышко" стоит далеко, маме придется постоянно вскакивать к ребенку, что, негативно отражается на самочувствии и настроении кормящей матери. Да и малыш беспокоится, когда не ощущает привычного материнского тепла и запаха.

Спасением станет приставная кроватка для младенца: малыш ощущает себя под защитой рядом с мамой, а мама кормит «на автопилоте», сквозь сон, при этом ребенок спит в собственной постели.

Дневной сон

Часто новорожденный не спит днем , если мама не знает, как правильно организовать дневной отдых. Помните, что новорожденный в первые недели бодрствует не больше двух часов подряд. После этого времени ребенок переутомится, и заснуть будет нелегко, как бы этого не хотелось. Поэтому не «перегуливайте» малыша, если видите, что сынишка или доча трет глазки и куксится - пора на боковую: и погладьте, спойте песенку, но не развивайте у него привычку постоянного укачивания, а то потом пожалеете.

На свежем воздухе малыш запросто спит 6 часов кряду, но с другой стороны для поддержания лактации перерывы между кормлениями рекомендуются не больше трех часов.

Что делать, если новорожденный перепутал день с ночью

Такое случается, ведь малыш еще не сформировал четкий ритм и чтобы вернуть режим, понадобится день - два. Во время дневного сна не приглушайте текущий шум и свет, а ночью не включайте освещение, если кормите или пеленаете новорожденного, не заводите разговоры и игры. В ситуациях, когда уже утро и пора вставать, а ребенок разоспался, родителям стоит его разбудить принудительно, иначе сдвинется режим. Ближе к вечеру готовьтесь ко сну: купание, массажик. В восемь - девять вечера начинается ночной сон новорожденного .

Новорожденный плохо спит , часто вздрагивает и просыпается по многим причинам: духота, холод, болит животик или «сами по себе» дергаются ручки

Как понять, не замерз ли новорожденный ребенок

Проверьте носик: если теплый - малышу тоже тепло.

Перегрев определяется иначе: заведите палец за воротник младенца или край пеленки и потрогайте спинку, если кожа вспотела - ребенку жарко.

В какой позе спать новорожденному

На боку

Сон на боку советуют педиатры с первых дней жизни: во сне ребенок иногда срыгивает, а в позе на боку нет риска захлебнуться.

Не забывайте класть малыша спать то на один бочок, то на другой, чтобы кости не деформировались, не появилась кривошея и не отлеживались мягкие ткани.

Полубоком

Эта поза еще полезнее, чем на боку. Сон полубоком помогает отхождению газов при коликах и снижает риск захлебнуться во сне. Уложить ребеночка полубоком несложно: сверните простынку в валик и подоткните тельце.

На спине

Если младенец спит на спине, поверните его голову в сторону, каждый раз в разную, а ручки нетуго спеленайте, чтобы ребенок не пугал и не царапал сам себя. При коликах такая поза не подходит.

На животе

Детки любят спать на животе. К тому же в этой позе укрепляются мышцы спины и шеи, свободно отходят газы. Новорожденный, который спит на животе, требует присмотра. Помните, если ребенок спит на животе , матрасик обязан быть жестким, а подушка - отсутствовать, иначе ребенок задохнется.

Кроватка и белье для новорожденного

Для удобства мамы детское ложе регулируется по высоте: пока ребенок мал, используйте маленькие бортики, так будет легче наклоняться в кроватку. По мере подрастания малыша, дно кроватки опускается и получаются перильца, за которые держится ребенок, когда встает на ножки.

Матрас покупайте жесткий или ортопедический. Не устраивайте новорожденному уютное гнездышко с перинами, это вредно.

В подушке тоже нет необходимости, полезнее приподнять ножки кровати со стороны изголовья.

Белье для новорожденного шьют из хлопка пастельных тонов. Не перегружайте зрительный аппарат малыша яркими принтами на пеленках.

Период новорожденности длится месяц и за это время постарайтесь правильно организовать сон ребенка и приучить себя и малыша к четкому ритму. С правильным расписанием дня маме будет проще справляться с ежедневными заботами.

Пусть детский сон будет здоровым, а сны - сладкими.