Почему сильно выпадают волосы осенью . Почему происходит усиленное выпадение волос в осенний период

Осень приносит с собой не только золото листвы, дожди и первые заморозки, но и сезонное ослабление иммунитета, ухудшение состояние организма. Многие замечают, что волосы становятся тонкими тусклыми, теряют объем и начинают излишне интенсивно покидать голову.

Главная причина осеннего волосопада – резкая смена температурного режима и сокращение светового дня. С наступлением первых холодов мы не всегда утепляемся соответственно погоде, и холод заставляет сужаться сосуды, отвечающие за кровоснабжение волосистой кожи головы. Фолликулы получают меньше питания, рост волос замедляется.

Существует несколько причин выпадения волос в осенний период. С уменьшением длительности светового дня и наступлением постоянной пасмурной и дождливой погоды в нашем организме уменьшается выработка серотонина. Этот гормон, кроме того что отвечает за хорошее настроение, помогает противостоять негативным эмоциям, стрессу и депрессии. Гормоны стресса также сужают сосуды, в том числе и кожи головы. Волосы из-за дефицита питательных веществ могут впадать в телогеновую фазу – жизненные процессы в таком волоске замирают, и через 2-3 месяца он покидает кожу. У женщин сезонное выпадение также может быть связано с резким понижением уровня эстрогена в крови – именно этот гормон делает женские пряди такими длинными и густыми.

Как остановить осеннее выпадение

Что делать, если вы заметили, что осенью сильно выпадают волосы?Шевелюре нужно правильный уход и питание изнутри – и уже через месяц-другой она начнет приходить в норму.

Защищайте волосы от воздействия вредных температур. Кроме обязательного головного убора в холодную погоду, не пересушивайте свои локоны горячим феном и щипцами. Если вы ежедневно делаете укладку, пользуйтесь защитными средствами, а также ни в коем случае не направляйте струю горячего воздуха прямо на корни – кроме того, что таким образом стимулируется излишняя жирность корней, фолликулы страдают от такого перегрева.

Если не носить головной убор в ветреную погоду, может продуть кожу головы. От этой напасти поможет подогретое питательное масло (репейное, оливковое, миндальное), нанесенное на кожу и выдержанное под утеплением минимум полчаса.

По мере загрязнения обязательно мойте голову, особенно ото касается обладателей жирного типа кожи. Кожное сало – отличная питательная среда для микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Выпадение волос осенью отлично лечится различными обертываниями, ополаскиваниями, масками. Массажи головы помогут справиться с сезонным выпадением.

Для насыщения прядей изнутри питательными веществами питайтесь сбалансировано и правильно. Осень – не лучшее время для диет. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, тем более что в сезон они в изобилии встречаются на прилавках и насыщены полезными микроэлементами. Принимайте специальные добавки, чтоб восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ.

Сколько длится осеннее выпадение волос?

Осеннее выпадение может прекратиться сразу после устранения негативных факторов, вызвавших волосопад. Если прядям не хватало ухода, то через пару недель после принятия активных мер вы заметите, что на расческе остается гораздо меньше волосков. Дефицит витаминов, минералов, питательных веществ вызывает более длительное выпадение. А после того как вы начнете питаться правильно и принимать витамины, выпадение может продолжаться еще в течение месяца или двух. Восполнение необходимых микроэлементов в организме – процесс не такой быстрый.

Если же вы перенесли серьезные болезни, стрессы, поддались осенней депрессии, волосы могут сильно сыпаться через 3 месяца или даже через полгода. Осенью выпадают волосы-это может быть вызвано тем, что еще летом вы сильно болели или перенесли операцию. В этом случае восстановление шевелюры станет достаточно долгим процессом. Обязательно поддерживайте свое здоровье. Конечно же, уход как укрепляющую меру никто не отменял – правильный уход не только уменьшит впадение, но и сделает пряди мягким и блестящим, придаст визуальный объем.

Осенью женщины особенно часто жалуются, что их волосы стали ослабленными, безжизненными, и все чаще приходится чистить расческу. Почему осенью выпадают волосы, что с этим делать?

Витамины и шампунь

Специалисты утверждают, что осеннее выпадение волос считается нормой. В этот период шевелюра обновляется: слабые волоски выпадают, а на их месте появляются новые, крепкие и здоровые. Такая картина возможна в случае, если в вашем организме нет никаких сбоев. Бывает, что сезонное выпадение волос говорит о наличии скрытой внутренней проблеме.

Часто волосы сильно выпадают, если в организме наблюдается нехватка железа или ряда важных витаминов групп А, С и В. Чтобы этого избежать необходимо полноценно питаться в осенне-зимний период, употреблять продукты, содержащие магний и калий, а также разные виды грибов, фрукты, изюм, орехи, шоколад и пить зеленый чай.

Чтобы предотвратить выпадение волос осенью и зимой, врачи дерматологи назначают пациентам прием витаминов.

Как понять, что проблема с волосом - это повод для обращения к специалисту? Если у вас на расческе остается много волос (за день более 100) - это повод насторожиться. А если у вас пряди лезут клочьями, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Основные причины этого явления:

1. Несмотря на широкий выбор качественной продукции по уходу за локонами, самая распространенная причина потери прядей - плохой шампунь. В состав шампуней могут входить вредные химические элементы. Если вы знаете, что у вас очень чувствительная кожа головы, приобретайте качественную продукцию. Лучше купить в аптеке средство с минимумом химических добавок.
2. Нехватка витаминов и микроэлементов. Поздней осенью наш организм начинает страдать от авитаминоза, и, как следствие, могут выпадать волосы. Лучше всего с этой проблемой осенью и зимой справляются витаминные комплексы.
3. Агрессивное воздействие. Большинство женщин ежедневно моют голову и сушат ее феном, выравнивают локоны специальными утюжками и наносят на пряди слои муссов и гелей. Из-за этого волоски становятся ломкими и тонкими.
4. Стрессовые ситуации. Недосып, проблемы на работе или неурядицы в семейной жизни - все это может стать причиной того, что волосы начали выпадать. В такой период рост волосяных фолликулов останавливается. Сначала женщина просто замечает, что волос редеет, а потом уже понимает, что пряди стали выпадать.
5. Различные заболевания. К ним относятся инфекционные заболевания, пневмония и образование опухолей. Сразу после излечения волосы снова начинают расти и восстанавливаются.
6. Гормональный сбой. Часто в организме женщины может повыситься содержание мужских гормонов - андрогенов и это приводит к выпадению волос и даже облысению. Симптомы этого часто проявляются высыпаниями на коже, поэтому важно обратиться к гинекологу за консультацией и сдать ряд анализов, чтобы исправить ситуацию.

Естественно, что эти причины имеют место не только осенью, а круглый год, но статистика показывает, что женщины обращают внимание на причины и укрепление волос именно в это время.

Вероятно, многие думают, что после лета и солнца волосы должны сиять, а когда этого не происходит, девушки настораживаются. Однако именно летняя жара, соленая вода и сухой воздух часто становятся причиной проблем с кожей головы у женщин и мужчин и внешним видом шевелюры.

Фены и утюжки

Если вы еще не выяснили причину, почему осенью выпадают волосы именно у вас, нужно в любом случае принять меры, а именно:

• сменить шампунь и бальзам;
• как можно реже пользоваться феном;
• не использовать пенку и лак для укладки;
• отказаться от покраски;
• мыть голову не чаще, чем через 2 дня;
• ходить с распущенными волосами.

Чтобы пряди снова стали густыми, важно восстановить кровоток, который будет способствовать росту. Очень хорошо делать массаж головы специальными приспособлениями или же с помощью членов семьи. Можете и сами попробовать. Нужно пальцами поводить по голове по часовой стрелке несколько раз массирующими движениями.

Даже если вы принимаете витамины и сменили шампунь, но продолжаете терять волоски, необходимо с этим бороться. Как минимум, вы должны делать некоторые процедуры, укрепляющие луковицы, что позволит сделать шевелюру более здоровой.

Вам могут помочь специальные народные рецепты:

1. С березовыми листьями. Возьмите 1 ст.л. березовых листьев, которые можно приобрести в аптеке, и прокипятите их в 300 мл воды. Дайте настояться 2-3 часа, процедите и используйте после мытья головы. Просто втирайте этот настой в корни.
2. С петрушкой. Возьмите семена петрушки и сделайте из них порошок с помощью кофемолки. Вам понадобится 2-3 ст.л. этого порошка. Вотрите его в голову на ночь. Утром вымойте голову.
3. С корой и шелухой. Возьмите 1 ст. коры дуба и столько же луковой шелухи, залейте 1 л воды и дайте закипеть на медленном огне. Варите смесь 30 минут, затем остудите, процедите. Этот отвар нужно втирать в кожу головы, затем оберните голову полотенцем и походите так 2 часа. Затем средство нужно смыть, но без шампуня. Так что лучше его использовать на чистую голову.

Эфирное масло

Кроме рецептов наших бабушек, которые так возвращали своей шевелюре красоту, существует еще несколько современных рецептов с использованием эфирных масел.

На основе этих ингредиентов можно самостоятельно приготовить хорошие шампуни, питающие волосы от корней, и в составе таких средств точно не будет химии.

Для приготовления вам понадобится смешать по 2 ст.л. масел базилика, шалфея и розмарина, перемешать и добавить 250 мл кипяченой воды. В полученную жидкость добавьте 50 гр жидкого или размягченного глицеринового мыла, 20 капель масла иланг-иланга и столько же масла жожоба. Если после использования этого средства пряди становятся жирными, уменьшите количество масел. Для сухого типа такие пропорции больше подходят.

Очень хорошо против выпадения работают хвойные эфирные масла. Не нужно мазать ими волосы, чтобы они не стали слишком жирными. Достаточно будет добавить несколько капель этого средства в шампунь. Для этих целей рекомендуют использовать - масло пихты, ели, сосны или кедра. Расчет простой: на 50 мл шампуня добавить 8 капель масла.

Самым популярным и эффективным средством вот уже несколько десятков лет считается касторовое масло. Многие женщины отмечают, что после его использования локоны у них стали здоровыми, блестящими, и они забыли про выпадение.

Это масло прекрасно питает корни, делая их более крепкими, а также избавляет кожу головы от сухости. Использовать его можно в сочетании с другими ингредиентами, но это средство и само по себе дает хороший результат. Подогрейте на водяной бане 3-4 ст.л. этого масла, вотрите его в корни и оберните голову полотенцем. Подержите средство 2 часа, а для лучшего эффекта можно оставить и на всю ночь. Утром просто смените наволочку и хорошенько помойте голову с шампунем.

Лук, горчица и яйца

Если говорить о проверенных методах избавления от потери волос, невозможно не упомянуть об эффективности масок с луком и горчицей. В луке содержится целый арсенал витаминов, кроме того цинк, фтор, железо, марганец и другие. Все эти вещества благотворно влияют на волосы, ускоряют их рост, останавливают выпадение. Приготовить маски с луком очень просто, хоть и не очень приятно.

Возьмите одну луковицу и измельчите ее на мясорубке или в блендере. Луковую кашицу нанесите на корни и немного помассируйте, наденьте на голову специальную полиэтиленовую шапочку и оберните полотенцем, чтобы создать тепловой эффект. С такой маской нужно проходить 2 часа, если начало припекать, смойте средство. Чтобы избавиться от лукового аромата, после шампуня можете ополоснуть пряди водой с добавлением лимонного сока.

Горчица полезна тем, что после ее использования улучшается кровоток и к корням поступает кислород, они оживают и даже в осенне-зимний период выглядят блестящими и здоровыми. Кроме того горчица раньше использовалась как моющее средство, поэтому если вы делаете маски на ее основе на чистые пряди, мыть голову еще раз нет необходимости.

Чтобы приготовить средство, которое вас порадует, возьмите 1 ст.л. горчичного порошка, яичный желток и 2 ст.л. зеленого чая. Все составляющие смешайте и нанесите на корни, помассируйте и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой.

Очень хорошо горчица «работает» вместе с медом. Эту маску рекомендуют делать раз в неделю, если у вас лезут или секутся пряди. Смешайте 2 ст.л. горчицы и столько же жидкого меда вместе с таким же количеством воды. Полученную смесь нанесите по всей длине волос на час и смойте.

К слову, без яиц в косметологии также не обойтись. Очень часто женщины используют этот продукт, чтобы сделать локоны блестящими, но при этом они и не догадываются, что благодаря жирам и белку яйца прекрасное средство от выпадения.

Попробуйте делать такую маску хотя бы раз в неделю и через месяц вы уже заметите эффект. Возьмите 3 яичных желтка и смешайте с 50 мл кефира, измельченным зубчиком чеснока и 1 ч.л. репейного масла. Нанесите на волосы по всей длине и оставьте на час. Смойте с шампунем.

Если осенью выпадают волосы, не отчаивайтесь, разберитесь в чем причина и займитесь укреплением иммунитета. Главное, заботьтесь о своей внешности - используйте качественную косметику и делайте маски из натуральных продуктов, тогда результат не заставит вас ждать.

Осеннее выпадение волос – это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Как показывает практика, именно во временной интервал с сентября по ноябрь теряется больше всего прядей.

С чем связано подобное явление, и каким образом с ним эффективно бороться, постараемся прояснить.

Почему именно осенью

По утверждению ученых, выпадать волосы на голове не прекращают никогда. При среднем количестве 100 000 волос на голове ежедневно теряются от восьмидесяти до сотни волос. Это естественный процесс, ведь именно так происходит обновление волос: на месте утраченных вырастают новые.

Но в осенний период времени у многих людей волосы выпадают особенно интенсивно. Выпадение волос осенью – это не облысение в прямом смысле этого слова, а временное явление, причины которого чаще всего следующие.

Изменения гормонального фона

Достаточно часто сезонное выпадение волос у женщин оказывается связано с изменениями, происходящими на уровне гормонального фона. Многочисленные исследования на данную тематику подтверждают тот факт, что у большинства представительниц прекрасной половины человечества, находящихся в фертильном возрасте, с началом осени резко понижается уровень вырабатываемых эстрогенов. Если волосы становятся ломкими и выпадают в сопровождении такой симптоматики, как утомляемость, вздутие живота, появление угрей, раздражительность и нерегулярный цикл менструации, с большой доли вероятности причины возникновения проблемы кроются в дефиците эстрогенов.

Еще одной из причин, по которой случается сезонное выпадение волос у женщин, является недостаток витаминов и прочих питательных веществ.

Авитаминоз

В данном случае объяснение довольно простое. С наступлением осени в каждодневном рационе становится на порядок меньше свежих фруктов, овощей и ягод. Вполне логично, что количество получаемых витаминов и минералов тоже существенно сокращается. При этом уровень потребления углеводов, а также жиров существенно возрастает. Как результат, организм начинает испытывать стресс, как реакция на него начинает выпадать много волос.

Стрессовые ситуации

Любая стрессовая ситуация при определенных обстоятельствах легко станет причиной того, чтобы начали выпадать волосы. Депрессивные или пограничные с таковыми состояния в осенний период, к сожалению, отнюдь не являются редкостью. Существенное сокращение светового дня, ухудшение погоды часто отражаются на настроении и способствуют тому, что оно становится хуже.

Негативное воздействие на волосяные луковицы в подобной ситуации проявляется в следующем: под воздействием стресса, неизбежно сопровождающегося излишним эмоциональным напряжением, мышцы начинают непроизвольно сокращаться, что может привести к сдавливанию корня волоса, который удерживается внутри фолликула. В итоге корень волоса лишается здорового питания и начинает отмирать. В конечном счете, он выпадают. Следует понимать, что подобная ситуация не есть начало облысения. На месте выпавших волосинок, спустя некоторое время, появятся новые. Но поскольку фолликул сдавлен, волос может вырасти ослабленным, а также ломким.

Похолодание

Нередко лезут волосы в осенний период и по причине резкого похолодания. Таким образом, на прическе сказывается воздействие отрицательных температур. К сожалению, современная мода такова, что многие продолжают ходить без головного убора тогда, когда он жизненно необходим. Отсутствие шапки негативным образом сказывается на кровообращении головы. В итоге не стоит удивляться тому, что волосы стали неожиданно выпадать.

Обратите внимание! Иногда причины того, что осенью и зимой сильно выпадают волосы, могут быть связаны с ношением излишне тесных (либо, как вариант, тяжелых) головных уборов.

Как лечить осеннее выпадение волос

Прежде чем искать ответ на вопрос, что делать, если осенью выпадают волосы, следует определить причину появления проблемы. Первым делом следует удостовериться в том, что осеннее выпадение волос никак не связано с тем или иным заболеванием. Для этого потребуется обратиться за помощью к специалисту. Настоятельно не рекомендуется на данной стадии заниматься самолечением, поскольку результаты подобной деятельности могут оказаться крайне нежелательными и даже губительными для здоровья.

Важно! Если в результате проводимых обследований выяснится, что много волос выпадает по причине того или иного заболевания, не стоит тратить время на выяснение того, почему осенью, а не в другое время года появился настораживающий симптом. Необходимо незамедлительно начать прописанное лечение.

Если после проведения исследования выяснится, что волосы начали выпадать без особенно серьезных оснований, направить все усилия следует на их восстановление и укрепление. В данной ситуации могут оказаться полезными следующие советы и действия:

• Применять для мытья волос преимущественно мягкие шампуни, в состав которых не входит лаурелсульфат натрия. Если волосы стали ломкими и начали выпадать, имеет смысл обратить внимание на детские шампуни для мытья волос. В них содержится минимальное количество вредных веществ, и поэтому они могут оказаться особенно полезными и эффективными;
• Использовать для мытья головы кипяченую воду либо отвары трав (например, ромашки или крапивы). Важно, чтобы вода при этом была не горячей, а слегка теплой;
• Дважды в сутки (после пробуждения и перед сном) следует делать массаж головы. При этом рекомендуется использовать деревянную щетку;
• После применения шампуня обязательно следует пользоваться ополаскивателем. Его применение (в особенности регулярное) существенно упрощает процесс расчесывание. Как вариант, если очень сильно выпадают волосы, для ополаскивания можно использовать следующий состав: разведенную на 1 литр воды 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Помимо вышеперечисленного, специалисты рекомендуют каждую процедуру мытья головы предварять тщательным расчесыванием прядей. Так, волос будет меньше травмироваться, и число травмированных волос существенно снизится. Важно расчесывать длинные волосы, начиная с их кончиков, а короткие – от корней. Мытье головы при этом следует осуществлять не чаще, чем один или два раза в неделю.

Чтобы проблема того, что осенью выпадают волосы, не вставала особенно остро, следует тщательно оберегать их от негативного воздействия окружающей среды. Окажется совершенно не лишним прикупить мягкую и удобную шапочку, выполненную из натуральных материалов. Кроме того, чтобы осенью не выпадали волосы, следует дополнительно отказаться от активного использования термощипцов и выпрямляющих утюжков. Они, вне зависимости от сезона, оказывают негативное влияние на состояние локонов.

Осенью выпадают волосы: что делать

Если выпадают волосы осенью, очень эффективными могут оказаться некоторые маски, которые можно без особенных проблем изготовить и в домашних условиях. Так что задаваться вопросом, сколько стоит лечение сезонной «линьки», в большинстве случаев не придется.

Начинать лечение осеннего ослабления волос можно со следующей маски: со взбитым желтком и столовой ложкой натурального меда следует перемешать 10 мл репейного масла. Этот состав следует нанести на чистые и сухие волосы, подержать не более 40 минут, после чего тщательным образом смыть.

Можно использовать и другую маску: залить горячей водой сухой горчичный порошок до получения однородной кашицы. В получившийся состав, чтобы получить наибольшее действие, следует дополнительно добавить сахарный песок (примерно щепотку) и яичный желток. Держать маску на коже головы также стоит не более 40 минут. Если неприятные ощущения начнут проявляться раньше, настоятельно рекомендуется ее незамедлительно смыть.

Эффект от подобных масок длится обычно до следующего мытья волос. Но поскольку их действие на кожу головы достаточно агрессивное, делать их следует не чаще 1 раза в неделю.

Если вы не хотите узнать на собственном опыте, сколько могут выпадать волосы в межсезонье, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания.

Даже длящаяся на протяжении долгих месяцев депрессия может быть результатом недостатка в организме тех или иных полезных веществ. Состояние волосяного покрова тоже зависит от того, насколько полезно мы питаемся.

Чтобы избежать проблем, в осенний период настоятельно рекомендуется полностью отказаться от голодных и моно-диет и ввести в рацион хлеб, каши и прочие продукты, содержащие большое количество витамина B.

Если вас всерьез беспокоит состояние ваших волос, начинать беспокоиться об их здоровье следует еще в летнее время. Именно в этот период нужно отказаться от излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей и позаботиться о получении организмом достаточного количества витаминов.

Проявляйте заботу о своих волосах своевременно, и проблема сезонного выпадения волос перестанет для вас существовать.

Видео

Если вы заметили, что осенью волосы выпадают особенно сильно, не стоит расстраиваться, нужно выяснить причину, по которой это происходит. Если в целом вы здоровы, с помощью доступных домашних средств можно уменьшить осеннее выпадение волос.

Казалось бы, за лето организм напитался рекордным количеством витаминов, а волосам все равно чего-то не хватает.

Осенью волосы выпадают обильнее, и это не повод для паники

Почему осенью выпадают волосы?

На то есть причины:

• На осень приходится естественный период смены ослабленного волосяного покрова новым, молодым и сильным.
• Из-за перемены погоды резко падает настроение и понижается уровень гормонов счастья, которые поддерживают хорошее здоровье. Иммунитет слабеет, состояние кожи и волос также ухудшается.
• Снижается уровень женских гормонов в организме, которые напрямую отвечают за состояние волос и кожи. По этой же причине наблюдается обильное выпадение волос после родов .
• Агрессивное воздействие уходовой косметики и горячей укладки.
• Стрессы, связанные с выходом из отпуска на работу, началом учебного года у детей.

Иногда причиной может быть серьезный сбой гормонального фона. Если наблюдаются и другие его симптомы – нарушение менструального цикла, резкое усиление жирности кожи и головы, появление угревой сыпи, рост волос на лице – нужно обратиться к врачу. Следует сдать анализы на уровень гормонов и пролечиться, пока не начались более серьезные проблемы со здоровьем.

Некоторые заболевания внутренних органов тоже могут вызывать ослабление волос, поэтому нужно быть внимательной к любым тревожным симптомам и своевременно обследоваться.

Что делать, если осенью волосы выпадают особенно сильно?

Если со здоровьем в целом всё в порядке и беспокоит только состояние прически, можно постараться укрепить волосы доступными домашними способами. Хорошо зарекомендовали себя такие методы:

• Массаж. Его можно выполнять во время мытья головы или после нанесения маски на кожу.
• Сменить шампунь на более натуральный, с активными укрепляющими ингредиентами.
• До мытья головы делать маски для стимуляции роста волос и их питания.
• После мытья использовать вместо привычного кондиционера настои трав, укрепляющих волосы.

Также необходимо дать голове отдых, отказавшись от горячих укладок, сложных причесок, резинок и заколок.

Рецепты домашних укрепляющих средств

Смешать масла базилика, розмарина и шалфея, взятые в равных частях (по 30 мл). Добавить 20 капель масел жожоба и иланг-иланга. К эфирным маслам добавить 50 мл детского жидкого мыла. Использовать эту смесь вместо шампуня. Для сухих волос она подойдет идеально, для жирных может потребоваться уменьшение количества базового масла.

Облысение перестало быть проблемой людей пожилого возраста. Все чаще выпадают волосы на голове у людей молодого возраста, в том числе и у подростков. Проблема это не просто эстетическая: редкие волосы не только вредят имиджу, но и могут свидетельствовать о наличии заболеваний. Для того чтобы остановить облысение, важно определить глубину проблемы, ее первопричины и предпринять меры по устранению.

Причины выпадения волос

Волосы – важная часть имиджа любого человека, поэтому их потеря вызывает беспокойство. Выпадать волосы могут как постепенно (телогеновое облысение), так и внезапно (аногеновая алопеция). Любое облысение является следствием внешних или внутренних факторов.

Среди причин бывают:

1. Воздействие радиации, химических и лекарственных средств. Вследствие этих причин наступает телогенное облысение. Алопеция прекращается только после отмены вредного воздействия – химиотерапии, приема сильнодействующих препаратов, радиоактивного воздействия. Деятельность волосяных фолликул восстанавливается постепенно самостоятельно, специальное лечение не назначается.
2. Гормональные изменения. Облысение происходит вследствие накапливания в верхнем слое головы гормона дигидротестостерона. Чаще этим страдает мужской пол и связано это с наследственностью. У женщин волосяной покров редеет в периоды беременности и после родов, когда гормональный фон меняется. В переходном возрасте также происходит гормональная перестройка, поэтому подросток иногда сталкивается с проблемой облысения.
3. Стрессы. Напряженный рабочий график, недостаток сна и положительных эмоций могут привести к потере волосяного покрова, остановить которую возможно только восстановив правильный режим и пройдя курс лечения.
4. Диеты и неправильное питание. Недостаток калорий и витаминов в ежедневном рационе приводят к ослаблению волосяных фолликул. Возможной причиной может быть также недостаток железа и цинка. Если вкупе с облысением, наблюдается проблема с ногтями и кожей – ноготь легко ломается, цвет лица становится тусклым – то причина, наверняка, в недостатках питания.
5. Хронические заболевания. Шевелюра редеет у больных псориазом, гепатитом, системной красной волчанкой. При повышенной алопеции полезно пройти полное обследование и убедиться в отсутствии хронического заболевания.
6. Низкое качество воды. Водопроводная вода, содержащая примеси вредных веществ, приводит к раздражению кожи головы, она начинает чесаться, фолликулы ослабевают.

Как определить чрезмерное облысение?

Волосинки выпадают постоянно и это нормально: каждый человек теряет в день около 100 штук. Когда потеря превышает эту цифру, стоит задуматься почему это происходит. Если на расческе стало оставаться волосинок больше обычного, то стоит провести небольшой тест:

• Изучите выпавший волосок.
• Если на конце есть луковица (мешочек), то это явный признак начинающегося облысения.

Подтвердить опасения стоит, проведя дополнительный тест:

• Воздержитесь от мытья головы несколько дней.
• Затем потяните шевелюру на висках и макушке: в случае если выпало больше пяти волосков, необходимо устанавливать причину и начинать лечение.

Почему лысеют женщины

Облысение у женщин наблюдается гораздо реже, чем у мужчин. Дело в том, что мужской организм склонен накапливать в верхнем слое головы гормон дигидротестостерон, приводящий к потере волосяного покрова. Это обусловлено наследственностью и слабо поддается лечению. Причины женского облысения гораздо чаще обусловлены вредными воздействиями, при устранении которых восстанавливается здоровый рост.

Выделяют несколько причин женского облысения:

1. При беременности. У будущих мам происходит гормональная перестройка организма, гормоны вырабатываются в усиленном режиме – для женщины и для ребенка. Данный процесс проявляется абсолютно по-разному: некоторые женщины могут не испытывать проблем с волосами, другие сталкиваются с облысением. Данный процесс естественен, поэтому лечение не назначается.
2. После родов.­ Беременная женщина нередко наблюдает улучшение состояния волосяного покрова головы. В крови увеличивается уровень гормона эстрогена - вот почему появляется блеск, эластичность, густота и волосы не выпадают. Через некоторое время после родов гормональный фон приходит в норму, эстроген перестает стимулировать рост и начинается облысение.­ Нормой считается потеря до 30% волосяного покрова. Большие потери обусловлены иными причинами: вымывание из организма питательных веществ, которые потребляет ребенок, недосыпания и стрессы, потеря крови при родах и снижение уровня железа.
3. После мытья головы. Большое количество волосков, остающихся в ванной после мытья головы, говорит об ослаблении волосяных фолликул. Под воздействием внутренних и внешних факторов фолликулы ослабевают настолько, что даже небольшое воздействие при мытье приводит к алопеции. Установить первопричину возможно после консультации у трихолога.
4. После химиотерапии. Во время химиотерапии происходит телогеновое облысение. Женщина, которой назначена химиотерапия, теряет до 100 процентов волосяного покрова, куда входят волосяной покров головы, брови, ресницы. Беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку через некоторое время после прекращения воздействия химиотерапии рост восстановится.

Почему сильно редеет прическа осенью и весной

Многих женщин волнует вопрос: почему выпадают волосы в определенный сезон года? Если выпадание наблюдается из года в год в один и тот же сезон, необходимо определить причины и принять меры по их устранению.

Долгая зима – настоящее испытание для организма, в том числе и для волосяного покрова. Весной мало кто может похвастаться шикарной шевелюрой: присутствует сухость, тусклый цвет и снижение роста. В весенний период важно восстановить здоровый рост, окружив голову максимальным уходом. Однако почти каждая девушка весной начинают создавать дополнительные стрессы для своей головы: эксперименты с окрашивание и завивкой, выходы без головного убора в прохладную ветреную погоду. К тому же впереди лето и девушки стремятся подготовить к нему тело, садясь на жесткие диеты. Все это приводит к еще большему ослаблению фолликул и выпадению. Весной важно сократить вредные воздействия, использовать мягкий шампунь и питательные маски, включить в рацион богатые железом и цинком продукты.

Почему редеет шевелюра осенью? Это связано с гормональным изменением. Осень – время снижения уровня эстрогена в крови, что ведет к сокращению волосяного покрова. Этот процесс естественен, поэтому важно не усугублять ситуацию. Стоит отказаться в этот период от красок, оттеночных средств, сушки феном. Обязательно следует носить головной убор, принимать витамины, укреплять корни массажем и масками. ­

Что делать?

Выпадают волосы по самым разным причинам, поэтому лечение для каждого случая подбирается индивидуально специалистом. Если наблюдается выпадение волос пучками, стоит обратиться к врачу-трихологу, который назначит терапию. Также полезно пройти полное обследование организма, чтобы исключить наличие хронического заболевания. Принимать лекарственные препараты, когда выпадают волосы стоит только по назначению врача.

Если подбор лекарственных препаратов – прерогатива врача, то корректировка питания, образа жизни и ухода вполне осуществима самостоятельно. Для того чтобы волосы были красивыми, важно соблюдение режима дня: 8-часовой сон, физкультура, прогулки. Питание должно быть здоровым и разнообразным, предпочтение – свежим фруктам и овощам, молочным продуктам, мясу и печени, рыбе, гречке и другим злакам, богатым железом и цинком. Беременность и лактация – периоды, когда важно принимать витаминные комплексы и включать в рацион ценные питательные масла. Если после родов стали сильно выпадать волосы, рекомендуется сделать короткую стрижку, это позволит ослабленным луковицам почувствовать себя легче.

Всем, кого беспокоит вопрос почему выпадают волосы, специалисты рекомендуют усилить уход:

• Мытье головы должно быть нечастым и деликатным.
• Рекомендуется использовать мягкий шампунь, обогащенный витаминным комплексом.
• Курсами полезно использовать специальный шампунь от облысения.
• Для укрепления волосяных фолликул полезны питательные маски, как фабричного, так и домашнего изготовления.
• Для стимулирования роста новых волос показан массаж головы. Проводить массаж желательно без применения жестких щеток, лучший инструмент – пальцы рук, круговые движения которых стимулируют прилив крови к коже голов.

Обзор средств от алопеции

Тем, кто озадачен вопросом почему выпадают волосы, косметические бренды предлагают множество средств: шампуни, маски, кремы, концентраты. Наибольшую популярность получили концентраты, способные быстро восстанавливать корни волос и стимулировать их рост. Много положительных отзывов имеют концентраты: Ariadne Teana, Anastim Ducray, Dercos Aminexil Pro Vichy.

Ariadne Teana

Форма выпуска: концентрат в ампулах

Состав: экстракт морских протеобактерий и экстракты целебных растений

Действие: восстанавливающее и влагоудерживающее действие, концентрат мягко стимулирует волосяные луковицы, питая и восстанавливая их.

Применение: круговыми движениями нанести средство на волосы и корни, смывать не следует

Цена: от 590 руб. (10 ампул)

Anastim Ducray

Форма выпуска: лосьон в ампулах

Состав: оригинальная формула с неорусцином, биотином, стимулирующим комплексом на основе молекулы GP4G.

Действие: замедление выпадения, укрепление и стимулирование роста.

Применение: наносить трижды в неделю на кожу головы, распределять мягкими массажными движениями, не смывать.

Цена: от 1750 руб. (8 ампул)

Dercos Aminexil Pro Vichy

Состав: запатентованная молекула Аминексил

Действие: препятствие затвердеванию коллагена в устье фолликула, сохранение оптимального кровоснабжения корней волос, что дает волосу закрепиться в коже головы.

Применение: нанести на корни при помощи массажного аппликатора

Цена: от 2500 руб. (18 ампул)

Бабушкины рецепты­

Чтобы укрепить волосы и стимулировать появление новых полезно 1-2 раза в неделю делать маски домашнего приготовления. Народные рецепты использовались в прошлом, когда обилия косметических средств не было, а вопрос почему выпадают волосы стоял также остро. Бабушкины рецепты от облысения не потеряли актуальности и в наше время. Все используемые ингредиенты просты и не требуют больших материальных затрат. Регулярное применение средств, приготовленных по бабушкиным рецептам, сделает вопрос почему выпадают волосы не актуальным.

Маска из репейного и касторового масла

Для приготовления простого рецепта нужно взять репейное и касторовое масло, по 2 столовые ложки каждого вида. Дополнительно полезно добавить масляные растворы витаминов А и Е. Полученный репейный состав следует втереть в корни­ и оставить на час.

Перцовая маска

Необходимые ингредиенты: перцовая настойка (2 столовые ложки), по 1 столовой ложке настоек эвкалипта, ромашки,­ зверобоя и календулы. Маска наносится на волосы и оставляется на 1-1,5 часа.

Луковые втирания

Один из простейших рецептов: лук натереть на терке, полученную кашицу втереть в корни. Если волосы сухие, рекомендуется к луковой кашице добавить касторовое масло. Для нейтрализации запаха к смести добавляется лимонный сок или несколько капель эфирного масла апельсина.

Яично-кефирная маска

Ингредиенты: один яичный желток и стакан кефира. В подогретый кефир добавляется желток, после чего смесь наносится по всей длине волос. Вместо кефира можно использовать свежий биойогурт. Время выдержки маски - 1 час.

Узнайте больше: если , какие еще меры можно предпринять для ухода и их восстановления.

Видео

Видео-инструкция по комплексному восстановления роста, силы и густоты. Приведены простые правила, следование которым остановит облысение.­ Также в видео рассказано о том, чем отличается восстанавливающий уход для сухой и жирной кожи головы, а также какие маски можно приготовить из продуктов, хранящихся в холодильнике.