Отвар овса для очищения организма: как приготовить и как пить? Овес для почек: лечение отварами и настоями.

Организм большинства современных людей переполнен шлаками, токсинами, радионуклидами, солями тяжёлых металлов и прочими вредными веществами. Их регулярное выведение становится одним из главных условий для поддержания здоровья. Фармацевтика предлагает для этого немало препаратов, но нередко предпочтение отдаётся народным средствам как наиболее безопасным и натуральным. В частности, для очищения широко используется овёс.

Действие на организм

Все привыкли использовать его во всевозможных и для похудения. Он позволяет сбросить килограммы, благодаря:

• богатому витаминному и минеральному составу;
• клетчатке (разбухая в желудке, она насыщает на длительное время);
• низкой калорийности (в 100 г овсянки на воде содержит всего 88 ккал);
• ускорению метаболизма;
• выведению вредных веществ из организма.

Последний факт позволяет использовать овёс для очищения как организма в целом, так и отдельных его органов (кишечника, печени, лёгких, почек, сосудов). Нужно только правильно подобрать рецепт и схему.

Противопоказания

Несмотря на натуральность и относительную безопасность, он может навредить здоровью, при наличии некоторых заболеваний и состояний:

• беременность;
• гастрит;
• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость;
• желчекаменная болезнь;
• почечная недостаточность;
• сердечные патологии;
• отсутствие желчного пузыря;
• холецистит;
• целиакия.

Оптимальный вариант - начать с посещения врача и его консультации, чтобы выяснить насколько необходима вам данная процедура и можно ли для неё использовать этот злак.

Нужно понимать, во время чистки мы заставляем многие системы и органы работать в усиленном режиме. И если с ними изначально не всё в порядке, это может привести к серьёзным осложнениям, требующим дополнительного лечения.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• возможность проведения в домашних условиях;
• высокая эффективность;
• подаётся в каждом магазине;
• стоит недорого;
• минимум противопоказаний и побочных эффектов;
• натуральность;
• не вызывает привыкания;
• не раздражает стенки кишечника;
• обогащает организм витаминами и микроэлементами;
• похудение;
• простота приготовления;
• улучшение состояния здоровья при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, ослабленный иммунитет, камни в почках, гипертония, анемия;
• широкий выбор схем и методик.

Недостатки:

• длительность курса (чаще всего - 2 недели);
• наличие противопоказаний и побочных эффектов;
• овсяные блюда и напитки не отличаются изысканным вкусом;
• сложно подобрать рецепт (их слишком много).

Так что устраивать очищение с помощью овса или подобрать иной продукт (например, ) - решать вам.

Чтобы вывести из организма максимальное количество вредного мусора, нужно уметь правильно приготовить овёс. Здесь важно буквально всё.

Какой овёс использовать для очищения организма?

Овсяные хлопья и мюсли здесь точно не пригодятся, в них практически не остаётся полезных веществ. Вам необходимо приобрести цельное зерно, которое подвергалось минимальной промышленной обработке. Покупайте его в проверенных магазинах. На рынках товар может быть несертифицированным и не пригодным для таких целей.

Как заваривать?

Для каждой методики существуют свои рецепты. Если нет времени разбираться в их многообразии и нюансах, всегда можно воспользоваться универсальными, которые считаются классикой. Они отлично прочищают и кишечник, и сосуды, и печень, и почки.

• Отвар

200 г цельного зерна залить литром кипятка, оставить на медленном огне минут на 40. Процедить, остудить. По признанию тех, кто пробовал разные варианты и по рекомендациям медиков - это лучший рецепт.

• Настой

Заваривание овса с вечера подойдёт для занятых людей, которым некогда стоять у плиты. 200 г крупы залить 500 мл тёплой воды и оставить на сутки. Процедить.

Как пить?

Схем для очищения, тоже очень много. Классическая народная методика предлагает следующий вариант: пить по 100 мл перед приёмами пищи трижды в день. Курс: в среднем 2 недели.

Как питаться?

Если хотите добиться максимальной эффективности, придётся пойти на определённые жертвы в питании и отказаться от: соли, жирного мяса, полуфабрикатов, фастфуда, маринадов, алкоголя, газировок и прочих вредностей.

Вместе с «мусором» организм будут покидать и полезные вещества. В связи с чем нужно обогатить рацион как можно большим количеством фруктов и овощей. А также, находиться под наблюдением врача. Если обнаружится авитаминоз, его придётся устранять аптечными препаратами.

Что ещё нужно знать о процедуре?

1. Нельзя одновременно проводить чистку овсом и другим продуктом или препаратом.
2. Соблюдение на этот период, так же под запретом.
3. Откажитесь не только от алкоголя, но и от курения.
4. Если побочные эффекты стали проявляться слишком явно, чистку стоит прекратить и обратиться за медицинской помощью.
5. Пейте много воды: суточная норма не должна быть менее 2 л.

Если по какой-то причине процедура вас не порадовала, можно в следующий раз приготовить овёс по-другому: иногда от рецепта зависит очень многое. У кого-то организм реагирует только на настой или отвар, а у других, кроме как кашу, больше ничего не воспринимает. Поэтому нужно пробовать разные варианты.

Схемы, методики, рецепты

Выбирая рецепты, обращайте внимание на простоту приготовления блюда, дополнительные ингредиенты, его вкусовые качества и собственные предпочтения.

Методика Жан де-С. Катерин

Известный в диетологии французский врач, который практиковал данную методику на себе. Насколько эффективна его схема - вопрос спорный. Однако прожил он 100 лет.

Рецепт: классический овсяной отвар.

Схема употребления:

• 400 мл - перед завтраком;
• 400 мл - во время обеда;
• 400 мл - через 3 часа после обеда.

Курс: 2 недели. Повтор: каждые полгода.

В термосе

Действие: очищение всего организма.

1. 200 г овса поместит в термос, предварительно обдав его кипятком.
2. Заварить литром горячей воды.
3. Настоять около 7-16 часов.
4. Распаренный овёс отжать.

• 200 мл - утром перед завтраком;
• далее ещё 4 раза по 200 мл перед едой.

Длительность: 2 недели. Повтор: через месяц.

Для укрепления иммунитета

1. Стакан злака заварить литром кипятка.
2. Оставить на 8-10 часов.
3. В этой же воде варить, пока объём не уменьшится ровно наполовину.
4. Процедить.

• разделить весь объём отвара на несколько одинаковых частей и выпить в течение дня;
• дополнительно в этот день выпить 500 мл кефира и съесть 5 зубчиков чеснока.

Длительность: 1 день. Можно устраивать такие очищающие разгрузки раз в 2 недели.

Для печени

Действие: очищение печени.

1. Промыть 200 г цельного зерна.
2. Измельчить в блендере.
3. Проделать то же самое с тем же объёмом сухих плодов шиповника.
4. Засыпать и то, и другое в термос.
5. Залить 1 л кипятка.
6. Настаивать сутки.
7. Процедить, сырьё отжать.
8. Добавить 10 мл лимонного сока или столько же мёда (можно и то, и другое).
9. Если всё сделано правильно, получившийся напиток будет напоминать жидкий кисель.

Схема: выпить приготовленный настой в течение дня небольшими порциями.

Длительность: 2 недели.

Ещё о 6 народных средствах для очищения печени, читайте в статье .

Действие: очищение кишечника.

1. 500 г цельной крупы залить тремя литрами воды.
2. Варить на минимальном огне 3 часа.
3. Дождаться, пока остынет.
4. Разбухший и отваренный овёс отжать, измельчить.
5. Смешать его с процеженным отваром.
6. Добавить 500 мл воды.
7. Хранить в холодильнике.

• разделить приготовленный объём на 2 дня;
• пить по 100 мл 4-5 раз в день между едой;
• перед употреблением подогревать до тёплого состояния;
• в период чистки придётся посидеть на лёгкой диете: запрещены острые блюда и алкоголь;
• моча в первые дни может быть красной, но это ожидаемая реакция организма, которой не стоит бояться.

Курс: 3 месяца.

Для почек

Действие: очищение почек, устранение отёчности и болей в пояснице, улучшение общего самочувствия.

1. 50 г цельной крупы залить 500 мл воды.
2. Варить на небольшом огне пока не загустеет.

Схема: небольшими порциями выпить весь приготовленный объём в течение дня.

Длительность: 2 недели.

Овсяной кисель

Действие: очищение всего организма.

1. 300 г цельных зёрен смешать с 100 мл кефира. Добавить 20 г сметаны, корочку ржаного хлеба.
2. Залить 2 л воды (кипячёной, но остуженной).
3. Тщательно перемешать.
4. Поставить в тепло на 3 дня.
5. Напиток должен перебродить.
6. Отжать.
7. Прокипятить на медленном огне.
8. Остудить.
9. Можно держать в холодильнике.

• пить не больше, чем по полстакана за раз;
• примерно за 30 мин до еды;
• от 1 до 3 раз за день;
• перед применением лучше слегка нагревать.

Курс: 2 недели.

Овёс с молоком

Действие: очищение почек.

Рецепт № 1:

1. 200 г цельных зёрен залить 1 л горячей воды.
2. Отваривать на медленном огне (около 40 мин).
3. Процедить.
4. Остудить.
5. Добавить 200 мл тёплого молока.

Рецепт № 2:

1. 200 г овса залить 1 л кипящего молока.
2. Томить на медленном огне час, постоянно помешивая.
3. Процедить.

Схема: по 100 мл после еды. Курс: 5-7 дней.

При сахарном диабете

Действие: очищение сосудов, улучшение состояния при сахарном диабете, ускорение кровотока, уменьшение уровня вредного холестерина.

1. 200 г цельной крупы залить 1 л воды.
2. Довести до кипения.
3. Варить, пока не загустеет.
4. Остудить.
5. Отжать.
6. Смешать с облепиховым соком в равных количествах.

Схема: пить по полстакана трижды на день, желательно перед едой.

Длительность: 2 недели. Повторять можно каждые 3 месяца.

Каша от камней

Действие: очищение почек от песка и камней.

Внимание! Самостоятельное применение данного рецепта без консультации врача запрещено.

1. 200 г овса промыть, поместить в термос, предварительно обдав его кипятком.
2. Залить 1 л горячей воды.
3. Настаивать не меньше 12 часов.
4. Пропустить и жидкость, и зёрна через сито (перетереть).

• Есть кашу на завтрак.
• Не добавлять в неё ни соль, ни сахар, ни другие продукты.
• Во время такой чистки придётся посидеть на и ограничиться употреблением только растительной пищи.
• Из напитков нужно пить толокнянку и соки.

Первый и третий месяцы: есть кашу раз в неделю. Второй месяц: дважды.

Длительность: 3 месяца.

Для лёгких

Действие: очищение лёгких от скопившейся мокроты, лечение и профилактика лёгочных заболеваний.

Внимание! Перед применением данных рецептов обязательна предварительная консультация со специалистом.

Рецепт № 1:

1. 200 г цельной крупы залить 500 мл горячего молока.
2. Томить на минимальном огне час.
3. Взбить в блендере.

Рецепт № 2:

1. 200 г цельнозернового овса залить 1 л горячего молока.
2. Кипятить час.
3. Процедить.
4. Добавить немного мёда.

• трижды в день;
• объём не ограничен;
• перед едой;
• может начаться сильный кашель, который будет свидетельствовать об отхождении мокроты;
• каждый раз нужно готовить свежую кашу.

Курс: 1 неделя.

Овёс с рисом

1. Промыть по 100 г цельнозернового овса и бурого риса.
2. Замочить в разных ёмкостях на 8 часов.
3. Утром слить жидкость.
4. Смешать злаки.
5. Залить 500 мл горячей воды.
6. Отварить до загустения.

• есть по 200 г на завтрак и ужин;
• дополнительно ничего не добавлять, в том числе - соль;
• на завтрак и ужин больше ничего не есть;
• такая рисово-овсяная диета не только организм прочистит, но и похудеть позволит на 3-4 кг.

Курс: 2 недели.

Побочные эффекты

В редких случаях очищение овсом заканчивается плачевно, и отсутствие результата - не худший финал. При игнорировании противопоказаний, злоупотреблении злаком, неправильно приготовленном блюде возможны побочные эффекты и даже осложнения. Среди самых частых:

• диарея;
• вздутие живота;
• тошнота;
• ухудшение общего самочувствия;
• обострение болезней, связанных с камнями.

Так что для нужно использовать только цельнозерновой овёс, готовить его строго по рецепту и пить в соответствии с выбранной методикой, а не на глаз. Зато, если всё сделать правильно, результаты не заставят себя ждать: отлаженная работа не зашлакованных органов и систем - залог крепкого здоровья и молодости.

Издавна овес известен человечеству своими целебными свойствами. Лечение почек овсом - один из самых популярных методов применения злаковых. Наличие множества полезных макро- и микроэлементов делает его пригодным как для профилактики, так и для лечения уже имеющихся почечных и иных заболеваний.

Полезные свойства злака

Овес - злаковая культура. Благодаря своей неприхотливости к климату и почве он выращивается повсеместно и легко доступен для приобретения. Польза овса объясняется его богатым составом, включающим в себя:

• аминокислоты;
• белки;
• каротин;
• клетчатку;
• фосфор;
• кремний;
• натрий;
• магний;
• калий;
• витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9);
• витамины А, Е, Н, К и т. д.

С его помощью можно лечить заболевания сердечной и нервной системы, легких, желудка, некоторые болезни кожи. Помогает также избавиться от бессонницы и нервного перенапряжения, укрепить иммунитет. Кроме того, он известен как прекрасное мочегонное и противовоспалительное средство. Если же имеется какой-либо почечный недуг, то овсу стоит уделить особое внимание, ведь наличие в нем кремния, фосфора и калия делает его крайне полезным в лечении почечных болезней. Применять овес рекомендуется при:

• мочекаменной болезни;
• наличии уратных и кальциевых камней;
• наличии песка;
• воспалительных процессах в почках;
• избытке мочевой кислоты и т. д.

Важно обращать внимание на состояние зерен перед покупкой. Они должны быть цельными, без пятен и плесени. Покупать лучше в специализированных магазинах или аптеках, поскольку зачастую зерна поддаются химической обработке для увеличения срока хранения, что убивает множество минералов и витаминов в их составе.

Применение в терапии

Обычно овес применяется в виде отвара, вытяжки или настоя. Приготовить такое снадобье несложно, каждый может подобрать оптимальный для себя рецепт. Хотя употребление овса не имеет противопоказаний, в случае имеющихся острых или хронических заболеваний лучше посоветоваться с лечащим врачом.

1. Рецепт отвара для нормализации работы почек. Отвар - наилучшая форма употребления овса. Для его приготовления требуются цельные зерна (геркулесовые хлопья не подойдут) и вода. Нужно смешать ингредиенты в соотношении 1 стакан неочищенного овса на 1 л воды. Томить на огне в течение 3-х часов, затем процедить и поместить в холодильник. Данный отвар следует принимать теплым по полстакана за 1 час до еды.
2. Отвар для чистки почек. В стакан молока добавить 1 ст. л. овса, перемешать, прокипятить несколько минут. Принимать по 1/2 стакана в день. Для очищения почек применяется также такой рецепт: 2 стакана овсяных зерен залить 1 л кипящей воды, дать настояться 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
3. Овсяный кисель против камней и песка в почках. Овсяные зерна перемолоть в крупу и поместить в стеклянную банку объемом 3 л. Залить водой 30-40°С. Для получения киселя смесь должна забродить. Можно ускорить процесс, добавив кефир. Брожение займет около 2-х дней, после этого смесь нужно процедить. Полученная масса промывается прохладной водой и оставляется на ночь в темном холодном месте. В качестве тары понадобится стеклянная посуда. После того как смесь настоялась, нужно слить жидкость, образовавшуюся сверху. Полученную плотную массу белого цвета поместить в холодильник. Употреблять в течение дня.
4. Настойка из травы овса для улучшения состояния почек. Помимо зерен, лечебными свойствами обладает и трава овса. Следует взять 300 г овсяной травы и пропустить через мясорубку. Залить 500 мл водки и хранить в темном месте на протяжении 3 недель. Посуду тоже следует выбрать такую, чтобы не пропускала свет. По окончании указанного срока процедить настой. Употреблять его следует так: 30 капель разбавить с 1 ст. л. воды и принимать 3 раза в день.

Овес полезен для почек не только в составе настоек и отваров, но и в виде каши. Регулярное ее потребление положительно сказывается на общем состоянии организма. Введя овес в рацион, вы укрепите иммунитет и заметно снизите вероятность возникновения почечных заболеваний.

Целебным средством для лечения почек с давних времен считается овес. Он обладает массой полезных свойств и в нетрадиционной медицине его чаще всего используют при почечных заболеваниях. С овсом готовят отвары и настои, из него делают водную вытяжку. Содержит в себе много полезных микро- и макроэлементов, которые необходимы для здорового функционирования организма.

Овес имеет множество положительных свойств: очищает организм от токсинов, опасных болезнетворных бактерий, является мочегонным средством. Способствует выведению из организма образовавшихся в почках камней и песка. В состав овса входит много полезных и необходимых для организма веществ: витамины (А, В, К, Е), магний, фосфор, калий и другие. Можно правильно использовать настой овса для снижения жара, активизации мозговой деятельности, лечения многих воспалительных процессов. Овес является прекрасным иммунологическим средством, а также лекарством от бессонницы и нервного напряжения. Благодаря его полезным веществам укрепляются кости и снижается уровень холестерина.

Вернуться к оглавлению

Использование для почек настоев и отваров с овса

Использование овса для лечения почек не приносит побочных результатов и всегда производит положительный эффект. Часто отвары или настои принимают не только для лечения, но и в профилактических целях, для улучшения иммунитета и предупреждения возникновения камней или песка в почках. Также это способствует снижению отечности, которая обычно провоцируется нарушением функционирования почек. Тем не менее, перед употреблением отваров правильно провести консультацию с врачом, так как самостоятельное лечение может привести к неожиданным неприятным результатам.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для профилактики заболеваний

Для профилактики можно заваривать овес. Неочищенные зерна овса насыпать в термос и заварить на ночь. Настоянный овес отцедить, зерна пропустить через сито. Получится клейкая каша, которую нужно принимать утром натощак по 1 столовой ложке на протяжении 1 месяца. Процедуру повторять желательно 1 раз в 6 месяцев Во время проведения профилактики желательно придерживаться диеты - не нагружать организм тяжелой пищей. Желательно есть фрукты, орехи, овощи, пить много жидкости. Повысит эффективность овсяных зерен одновременный прием травяных почечных настоев.

Вернуться к оглавлению

Для общей профилактики

Желательно придерживаться диеты - не нагружать организм тяжелой пищей.

100 грамм овсяных зерен в неочищенном виде залить водой (0,5 литра) и заварить на медленном огне, пока из овса не образуется кисель. Массу остудить и поставить в холодильник на хранение. Принимать в профилактических целях для поддержания здоровых функций, а также очищения почек и желчного пузыря по 1 столовой ложке утром до еды на протяжении 7 дней. Курс можно повторять через каждых 4 месяца.

Вернуться к оглавлению

Настойка из пророщенных зерен

Сразу необходимо прорастить зерна овса. Для этого неочищенный овес залить холодной некипяченой водой до верха овса и накрыть мокрой тканью. Поставить в прохладное темное место до прорастания. Зерна, что проросли, заливают коньяком в пропорциях 5:1. Настоять 3 дня. Принимать бальзам 3 раза в день по 1 столовой ложке после еды. Можно добавлять в чай. Эта настойка действует как успокоительное средство, активизирует циркуляцию крови в почках, снимает острую боль.

Вернуться к оглавлению

Лечебные рецепты при мочекаменной болезни, цистите

3 стакана овсяных неочищенных зерен залить 3 литрами воды. Поставить на маленький огонь и варить 3,5−4 часа. Снять с огня, процедить. Хранить в холодном месте (от 0 до 5 градусов). Пить в теплом виде по 100 грамм за 30 минут до приема пищи 4−6 раз за день. Этот отвар является противовоспалительным и мочегонным средством. Способствует выведению камней из почек. Для лечения заболеваний в детском возрасте приготовление на огне сокращают до часа. Чтобы придать вкус, в отвар можно добавить молоко и ложку меда. Но следует помнить, что с молоком отвар не подлежит длительному хранению, поэтому желательно каждый день готовить свежий.

Вернуться к оглавлению

Настой из молодых ростков

Взять 300 грамм молодых зеленых ростков овса, пропустить их через мясорубку. Полученную массу выложить в бутылку с темным стеклом, залить 500 грамм водки. Поставить в темное место на 21 день. Затем процедить, хранить в прохладном темном месте. Принимать 3 раза в день - 30 капель настойки разводить в столовой ложке воды. Настой эффективно борется с мочекаменной болезнью, способствует выведению песка из почек.

Вернуться к оглавлению

Травяной сбор при наличии мелкого песка

Лечить наличие мелкого песка можно при помощи травяного сбора.

Когда почки начинают накапливать мелкий песок, лечить эту патологию можно при помощи травяного сбора. Для этого в равных количествах перемешать измельченные кукурузные рыльца, солому с овса, стручки зеленой фасоли без зерен, черничные листья, дерезу. Все травы залить теплой водой - на 4 столовых ложки смеси 1 литр воды. Оставить настаиваться на 2 часа. Заваривать на медленном огне 20 минут. Охладить. За 1 день принимают на протяжении 3 часов через каждые полчаса по 1 чайной ложке отвара.

Вернуться к оглавлению

Универсальные рецепты из овса

200 грамм овсяных зерен, 50 грамм ягод шиповника залить 1 литром теплой (не кипятком!) воды и нагреть на маленьком огне до 75−80 градусов. Затем смешать в равных пропорциях мед и сок алоэ, чтобы получилось 500 грамм общей смеси и влить в горячий настой с овса и шиповника. Снять с огня, поставить охлаждаться в темное место. Принимать по 1 стакану отвара 3 раза в день через 30 минут после приема пищи. Можно запивать настой стаканом молочной сыворотки, это поможет ускорить лечение воспалительного процесса и камнеобразования.

Вернуться к оглавлению

Овсяный кисель

Рецепт овсяного киселя довольно прост. Трехлитровую банку засыпать молотой крупой с овсяных зерен. Залить водой 30−40 градусов, чтобы возникло брожение. Для ускорения приготовления в банку можно добавить кефир или простоквашу. Оставить смесь на 2 дня, пусть бродит. Затем все процедить, оставшуюся массу слегка промыть прохладной водой, которую необходимо собрать, поместить в стеклянную посуду и оставить в темном прохладном месте на ночь. После отстаивания слить верхнюю жидкость мутно-белого цвета. Должна остаться плотная белая масса, которую надо собрать и оставить на хранение в холодильнике. Этот универсальный рецепт поможет при заболевании циститом, выведет камни и песок из почек, снимет воспаления желчных путей, усилит иммунитет и насытит организм полезными витаминами и минералами.

Вернуться к оглавлению

Как правильно заваривать овсяный отвар?

1 стакан овсяных зерен заварить в 5 стаканах кипятка, пока зерна не разбухнут. Затем добавить 100 грамм меда и варить на медленном огне 20 минут. Получившийся отвар нужно пить по 1 стакану 3 раза за день. Он производит обезболивающий эффект, снижает риск возникновения желчнокаменной болезни. С помощью этого отвара проводят лечение воспалительных процессов.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к лечению

Иногда лечение овсом может быть противопоказано. Овсяные настои можно употреблять для профилактики желчнокаменной болезни, но если она уже возникла, употребление овса недопустимо. Также противопоказан будет при заболевании холециститом и другими болезнями печени, почечной или сердечной недостаточности, повышенный уровень кислотности. Нужно с осторожностью употреблять лекарства на овсе в период беременности. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом для постановки правильного курса лечения.

Организм можно почистить различными способами, но большинство из них основывается на народных методиках и целебных свойствах растений. Даже всем известный овес идеально сгодится для чистки множества органических структур: почек, печени и пр. Известен овес и как эффективное средство для очищения почек от конкрементов.

Отвар овса от камней в почках

Много лет в народной медицине практикуется лечение почек овсом. Именно этот злак применяется в качестве мочегонного и потогонного, жаропонижающего и противодиабетического средства. Овес, помимо камнеобразования, способен вылечить немало заболеваний вроде кожных патологий, ревматизма, подагры, желудочной язвы и пр. Этим и обуславливается такая популярность овса у людей, практикующих народную медицину.

Но особенно эффективно овес предотвращает камнеобразование и помогает вывести уже имеющиеся конкременты из почек и мочевыводящих структур, а также усиливает диурез, препятствуя мочезастою. Обладая массой полезных целебных качеств, овсяный злак улучшает деятельность всего организма, особенно вещественнообменные процессы, кишечные функции и очищение мочевыводящей системы.

Чистка почечных структур овсом – методика хоть и простая, но длительная, требующая немалого времени, поэтому подобное лечение относят к щадящему воздействию. Почечные структуры постепенно очищаются и восстанавливают свою функциональность, а организм при этом не подвергается сильнодействующему воздействию лекарств или каких-либо медикаментозных процедур.

Полезные свойства

Почки выполняют фильтрационные функции, перерабатывая и очищая кровь от обменных продуктов и токсинов, выводя их в виде урины. При неполадках с почками возникают соответствующие признаки вроде гиперпотливости и отечности, бессонницы и вздутия. Со всеми этими проблемами может справится овес, а, точнее, изготовленные на его основе отвары, кисель или каши. Овес имеет в составе массу полезнейших макро- и микроэлементов, которые необходимы для полноценной работы всех структур организма.

Еще Гиппократом были описаны полезные свойства данного злака, помогающие улучшить состояние больного при почечной недостаточности. Злак богат кремнием и фосфором, магнием и калием, витаминами.

Благодаря подобному составу овес обладает множеством полезных качеств:

• Очищает организм от болезнетворных бактерий;
• Выводит токсические компоненты;
• Наделен мочегонными свойствами;
• Помогает дробить и выводить конкременты из почек;
• Избавляет от болезненных ощущений, облегчая состояние больных при почечных коликах;
• Устраняет метеоризм;
• Способствует похудению;
• Устраняет отечность, выводя из тканей лишнюю жидкость;
• Обладает противовоспалительным эффектом;
• Способствует активации деятельности головного мозга;
• Снижает холестерин и пр.

Применение овсяных настоев и отваров чтобы устранить камни в почках не вызывает побочных реакций, а эффект обеспечивает всегда положительный. Лекарства на основе овса рекомендуется принимать не только с терапевтической, но и с профилактической целью для предупреждения почечного камнеобразования и повышения иммунной защиты. Помогают отвары и при отечности, характерной для людей, страдающих почечными нарушениями. Но самостоятельно начинать прием противопоказано, любое средство, пусть оно и народное, перед приемом должно быть одобрено специалистом.

На видео о полезных свойствах овса:

Инструкция по применению

Существует немало рецептов на основе овсяного злака.

Вот наиболее популярные способы того, как правильно заварить овес:

1. При камнях уратного происхождения специалисты рекомендуют применять неочищенный овес, в шелухе. Рецепт такой: зерна требуется тщательно промыть, засыпать в термос и запарить кипятком. Выдерживают в термосе на протяжении ночи, а утром перетираю и кушают, как кашу без каких-либо добавок вроде сахара либо подсаливания. За день можно кушать лишь свежие овощи, пить только воду. Подобным способом можно чистить почки лишь раз в неделю, через месяц такого лечения нужно выделить на очистку уже два дня в неделю. На третий месяц лечение прекращают. Повтор лечения через 3 месяца.
2. Килограмм неочищенных и промытых зерен варят в кастрюле с 5 л воды. Когда выпарится литр жидкости, добавляют большую ложку меда и измельченные шиповниковые плоды. Кипятят еще пару минут и снимают с огня. Затем вливают в смесь 50 мл сока алоэ. Такой отвар принимают для вывода конкрементов после еды.
3. При камнеобразовании также рекомендуется приготовить другой отвар. В литр кипятка засыпать 300 г зерен и выдержать день, потом можно принимать перед пищей по стакану.
4. При мочекаменной болезни отлично помогает и трава овса. Свежее растение собирают, немного подсушивают и мельчат. 600 г такого сырья заливают литром водки и выдерживают 21 день в темноте. Потом лекарство фильтруют, принимать надо по большой ложке по 30 капель до пищеприема.
5. Хорош и этот рецепт для очищения. Две больших ложки зерен засыпают в 0,5 л воды и кипятят до кисельного состояния. Пьют ежедневно на протяжении недели.
6. Отлично выводит из почек песок такое средство. В равных долях берут фасолевые створки, черничные листья, рыльца кукурузы, плавун и овсяную солому. Перемешивают все компоненты. Для рецепта понадобится 4 больших ложки готовой смеси, которую кипятят в литре воды. Прием можно начинать после остывания настоя. Необходимо выпивать десертную ложечку настоя каждые 30 минут, и так 6 раз.

Любой рецепт эффективен для очистки почек от песка и камушков, но самостоятельно назначать их нельзя. Нужно знать наверняка, камни какой природы формируются в почках, поскольку для разных конкрементов применяется различное лечение.

Как приготовить отвар овса:

Противопоказания

Хоть овес полезен и безопасен, подходит подобная терапия далеко не всем. Принимать такие отвары полезно для профилактики камней в желчнопузырных структурах. Но если подобное заболевание уже развилось, то овес употреблять не рекомендуется. Противопоказано принимать овсяные лекарственные средства при холецистите и прочих печеночных патологиях, недостаточности миокарда, а также при повышенных показателях желудочной кислотности.

С особой осторожностью принимают средства на овсяных зернах беременные, а лучше таким пациенткам совсем отказаться от подобного лекарства. При любом заболевании необходима консультация доктора, только после этого можно приступать к лечению.

Особенности применения

Если при лечении овсяным средствами проявится непереносимость к продукту, то необходимо прекратить его прием. О наличии непереносимости говорит возникновение проявлений вроде диареи, зуда и головных болей. При возникновении подобных признаков необходимо проконсультироваться с доктором.

Отзывы

Все пациенты, которые лечили овсом почки в домашних условиях, отмечают, что средство помогает справиться со многими заболеваниями и улучшает общее состояние здоровья. Овсяная слизь обладает литотрипсическими свойствами, т. е. дробит камни на песок и выводит его естественными путями. Хоть внешне отвар выглядит непривлекательно, а на вкус напоминает растворенную в воде бумагу, он всегда помогает.

Многие нефрологи назначают пациентам овсяный отвар для лечения почечных заболеваний. Особенно при детских патологиях почек. Он гораздо безопаснее всякой химии и не оказывает побочных эффектов. Причем подобное средство даже дают пациентам в санаториях, где лечат почки. Поэтому средства на основе овса для почек невероятно полезны, эффективны и безопасны.

Почки в человеческом организме являются фильтром, перерабатывающим и очищающим поступающую жидкость, излишки которой выводятся в виде мочи. При нарушении жидкостного баланса из-за почечных болезней появляются первые симптомы – отёчность, повышенная потливость, вздутие живота, плохой сон и другие.

После того как врач назначит медикаментозное лечение, в комплексе с ним можно применять и народные методы лечения (только после консультации с врачом). Одним из эффективных проверенных методов лечения и очищения почечной недостаточности является лечение с помощью овса. Овёс применяют в виде отваров, настоев, киселей и каш.

Лечебные свойства овса были известны еще со времен Гиппократа, который описал лечебное действие овсяных зёрен, особенно при почечной недостаточности. Благодаря тому, что овёс содержит кремний, фосфор, калий, он обладает противовоспалительным, мочегонным эффектом. С его помощью можно избавиться от отёков, водянки и вздутий в животе. При здоровых почках организм сам избавляется от лишней жидкости. Но если почки не справляются, то поможет овёс.

Полезные свойства овса

Перед лечением овсянкой нужно быть уверенным, что именно почки являются причиной имеющихся недугов, а не присутствует еще какая-то другая причина. Хотя никто не будет спорить, что обычная овсяная каша полезна в любом случае и вряд ли может кому-то навредить. Кроме содержания перечисленных минеральных веществ, в обыкновенной овсяной каше содержатся витамины А-В-Е-К-F, она укрепляет иммунитет, работу мозга, нервной и сердечной систем, предотвращает ломкость костей, это отличное слабительное средство.

Каша из овсянки отлично борется с бессонницей, диатезом и экземой, хорошо зарекомендовала себя в качестве успокаивающего средства, при нарушениях сердечного ритма.

Трудно переоценить пользу от овсянки. В общем, чтобы работать «как лошадь» и иметь такую же работоспособность, надо кушать овсяную кашу.

Как приготовить отвар овса

Отвар овса для почек нормализует их функцию. Три стакана овсяных зёрен залить водой (3 л) и на слабом огне держать примерно три часа, затем процедить. Хранят такой отвар обязательно в холоде. Употреблять только тёплым, по половине стакана, за 1 час перед едой.

Овсяный отвар с добавлением мёда можно употреблять при болезнях почек. Для приготовления стакан зёрен залить литром кипятка и очень медленно уваривать наполовину. После этого растворить 4 ч.л. мёда, доведя до кипения. Пьют такой напиток по 3 раза в день до приёма пищи, примерно за 1 ч.

Настой из зеленого овса

Настой из зелёной травы овса применяется при многих почечных заболеваниях. Перед приготовлением настоя надо порубить в мясорубке 300 г. зелёной травы. В тёмной посуде залить полученную массу водкой (0,5 л). Настаивать в темноте как минимум 3 недели, затем процедить. Перед употреблением 30 капель настоя разбавляют в одной столовой ложке воды.

Кашица из овса

Кашица от камней в почках (уратных) готовится из овсяных зёрен в шелухе. Перед употреблением их надо тщательно помыть, залить их кипящей водой и настаивать в термосе. Через сутки массу протереть и съедать кашицу каждое утро.

Настой из овса от камней в почках

Овес при камнях в почках (кальциевых) также применяется в виде настоя. Для этого 300 г. зёрен заливают кипятком и ждут сутки, пока они настоятся. Пьют по 200 мл каждый день за 15 минут перед едой.

Растворить отложения в почках можно с помощью следующей смеси: 1 кг овса залить 5 л воды, медленно уваривать, пока не останется 4 л общей жидкости. Сюда же всыпать измельчённые плоды шиповника с мёдом (1 ст.л.) и ¼ стакана сока алоэ, довести до кипения и так держать на огне пять минут. Пить полученный отвар по 200 мл перед приёмом пищи, за 10 минут, чередовать с сывороткой из молока.

Отвар из овсяных зерен

Для профилактических мер против заболеваний почек и для их очищения лучше всего приготовить киселеобразный отвар из овсяных зёрен. Для этого зёрна (2 ст.л.) заливают 0,5 л. кипятка, варят несколько минут, пока масса не станет как кисель. Пить такой кисель надо в течение недели по 1ст.л. по нескольку раз за день.

Отвар из овса на молоке

В очистительных целях употребляют овсяный отвар на молоке. Для этого 1 ст.л. овса заливают стаканом молока, дают покипеть несколько минут. Достаточно употреблять такую кашу по полстакана за день.

Если по каким-либо причинам противопоказано молоко, можно приготовить овес на воде: залить зёрна полутора стаканами воды, выдержать сутки, воду слить, разбухшие зёрна прокрутить в мясорубке и залить той же водой. Отжать полученную массу через марлю. Принимать полученную кашицу утром перед едой курсом месяц-полтора, через месяц данный курс вновь повторить.

Овсяный фураж для выведения песка из почек

Чтобы растворить и вывести песок из почек, применяют овсяный фураж вместе с лечебными травами. К фуражу добавляют плавун булавовидный, кукурузные рыльца, стручки зелёной фасоли. Смесь этих компонентов залить литром воды, дать время настояться, затем немного поварить. Выпить полученную смесь за три часа, по 1 ч.л. через каждые полчаса.

Овёс применяется не только когда образовался камень в почках, но и в других случаях. Например, при тянущихся болях в области поясницы, отёках лица, частом мочеиспускании, обшей слабости и недомоганиях.

Овсяные отвары в качестве комплексного лечения можно применять в лечении панкреатита, воспалении, камнях в почках, нефрите, пиелонефрите. Кроме почечных, овёс хорошо лечит желудочные, сердечные заболевания, болезни лёгких и нервной системы.

Важно отметить, что в лечебных целях использовать овсяные зёрна нужно только те, которые не подвергались химической обработке (зёрна, хранящиеся для посадки, обрабатываются специальными химическими веществами). Поэтому покупать овёс следует только в аптеке или в специальных магазинах. Зёрна должны быть цельные, без плесневых изменений и других пятен.

Противопоказаниями для овсяного лечения почек являются камни в желчном пузыре, индивидуальная непереносимость, нарушения сердечного ритма. При холецистите нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как применение овса при этом заболевании должно быть с ограничениями.

Здравствуйте уважаемые друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня у нас речь пойдет о таком важном деле, как лечение почек овсом.

Почки – это уникальный природный фильтр

Сразу следует сказать, что наши почки по своей важности для организма ничуть не уступают сердцу. К тому же им, почти, так же как и сердцу, приходится прокачивать через себя тонны жидкости. Вот несколько интересных цифр: Вся кровь, которая есть в теле (а это порядка 5-6 литров) проходит через почки примерно за 5 минут. Процесс фильтрации не останавливается ни на секунду, и в течение суток этим уникальным парным органам приходится обработать более полутора тонн крови, при том, что собственный вес каждой почки не превышает 200 грамм.

Любая рукотворная очистная установка, работающая в таком режиме, заросла бы всевозможными отходами и вышла бы из строя, не протянув и недели. Живым же почкам приходится безостановочно трудиться на протяжении десятков лет.

Учитывая тот факт, что

среднестатистического жителя любой развитой страны никак нельзя назвать здоровой, не приходится удивляться тому, что различными заболеваниями почек страдает почти половина населения.

Но к счастью, природа снабдила нас многими замечательными растениями, с помощью которых можно лечить и укреплять здоровье почек. И одно из таких чудесных лекарств – обычный овес.

Как правильно готовить овсяные лекарства

Овес с древних времен используется не только в пищу, но и в качестве универсального лекарственного средства для лечения болезней печени и почек. И это не случайно, ведь в состав овса входят разнообразные витамины, железо, фтор, фосфор, кремний, магний и множество других элементов, образующих такую композицию, которая помогает не только уменьшать воспаление, но даже растворять камни в почках.

Лекарства из овса очень просто приготовить в домашних условиях.

Большинство из них представляют собой отвары и настойки. Но следует подчеркнуть, что для лечения овес следует приобретать в аптеках. Зерно, предназначенное для посева, совершенно непригодно, так как оно может оказаться протравленным, и тогда вместо пользы можно только усугубить свое состояние.

Лечение почек овсом старинный рецепт

Овёс на протяжении столетий применяется как лекарственное средство. Это чудесное растение способно вылечить все болезни, начиная от головной боли и заканчивая кожными заболеваниями. Овёс запаривают, делают настойки, водные вытяжки. Отвар соломы овса добавляют в ванны. Крупа, мука и зёрна овса содержат в себе много крахмала и белков, кроме того, сахар, жиры, минералы. Даже сам Гиппократ советовал отвар овса или его настой при слабости или истощении организма. Также овёс оказывает мочегонное действие, тем самым служит отличным лекарством для почек. Какие же самые эффективные рецепты, как готовить и как пить овёс.

В 3 литра воды добавить 3 стакана неочищенного овса. Смесь варить на очень слабом огне 4 часа, затем процедить и хранить в холодильнике. Напиток принимать тёплым, по полстакана за час до еды. Данный отвар снимает воспаления мочеиспускательной системы, выводит шлаки и почечные камни. Для детей в данном рецепте воду можно заменить молоком, но варить не 4 часа, а 1 час. Принимать следует каждый день по 5-6 раз. Для вкуса можно добавить мёд или масло. Отвар на молоке долго не хранится, лучше каждый день варить новый. Тем, кто знает, как прорастить овёс, будет полезен рецепт следующей настойки.

Пророщенные зёрна овса следует залить коньяком или винным спиртом в соотношении 5 к 1. Принимать 3 раза в день, добавляя 1 столовую ложку бальзама в чашку чая. Настойка оказывает успокаивающий эффект, усиливает приток крови к почечной системе, снимает острые боли. Также хорош отвар зерен овса с мёдом. Для его приготовления нужно на 5 стаканов холодной воды добавить 1 стакан овса. Варить на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Затем процедить, добавить полстакана мёда и снова прокипятить. Отвар готов, принимать его следует в тёплом виде, но хранить в холодильнике. Поэтому, перед тем как заваривать овёс для приёма, его необходимо отмочить в тёплом молоке.

Универсальным средством лечения почечных болезней является отвар овса под названием "Эликсир жизни". Для его приготовления 3 стакана очищенного овса необходимо залить тремя литрами воды, кипятить 20 минут на слабом огне. Затем снять с огня и хорошо теплоизолировать (хорошо будет залить в термос) на сутки. Потом отвар несколько раз процедить через плотный слой марли, добавить 100 граммов мёда и ещё раз довести до кипения.

Данный рецепт позволяет как приготовить овёс для добавки в пищу, так и подготовить его для чистого приёма внутрь. Если решено добавлять "Эликсир жизни" в еду, то это надо делать по 5 ложек в чай или жидкие блюда. Если приниматься эликсир будет без еды, то следует улучшить его вкусовые качества. Следует разлить эликсир по чистым бутылочкам, настоять в холодильнике. Перед употреблением можно добавить сок лимона, ложечку мёда или пряности по вкусу. Пить отвар следует по 100 граммов, за полчаса до еды. При этом смаковать и пить маленькими глоточками, с удовольствием.

Часто люди выбирают народные средства и натуральные вещества для лечения или улучшения самочувствия. Одним из полезных натуральных средств является овес. Чтобы он подействовал эффективно, надо правильно его готовить.

Овёс для чистки организма

Чаще всего для чистки используют отвар, который прост в приготовлении и употреблении:

1. Понадобится 1 стакан овса , который надо залить водой (2 л.) и оставить настаиваться на 24 часа.
2. Натощак необходимо съесть пару ложек уже мягких зерен. Это будет прием пищи вместо завтрака. Важно пережевывать такие зерна тщательно и медленно.
3. Когда пройдет полчаса после приема зерен , следует выпить 150 мл. воды, в которой они настаивались. После этого не есть три часа. В качестве обеда можно перекусить небольшим количеством фруктов. Отлично подойдет манго и авокадо. На крайний случай их можно заменить бананом.

Полезные свойства овса

При правильном использовании и приготовлении данный продукт имеет много лечебных свойств:

• положительно влияет на весь организм, настраивает обмен веществ;
• налаживает функции печени и почек, сердечно-сосудистой и нервной системы;
• активно используется при панкреатитах;
• содержит необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Очищение организма овсом

• Нужно подготовить организм к очищению;
• Правильно заварить овес;
• Применять регулярно в течение требуемого времени согласно схеме.

• частые респираторные заболевания;
• мочекаменную болезнь;
• сахарный диабет (второй тип);
• начало развития гипертонии;
• железодефицитную анемию.

Кроме этого, овес принимают для похудения и очистки кишечника. В качестве профилактики его рекомендуют принимать для очищения легких.

Пациенты, которые хотят избавиться от гельминтов, часто спрашивают натуральные препараты с наименьшими побочными эффектами. В таких случаях рекомендую этот препарат.

Как готовить организм к чистке?

Перед началом очистки организма овсом нужно подготовить его к предстоящим изменениям.

Изначально следует:

• Нормализовать режим сна. За две недели до начала очистки, стоит приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время.
• После сна рекомендуют заняться йогой или обычной гимнастикой.

Как правильно заварить овес?

Приготовить отвар совсем несложно.

Но надо понимать, что для его приготовления не подойдут:

1. Такие хлопья, как «Геркулес» и им подобные.
2. Зерно с рынка. Оно не подходит, поскольку теряет все полезные вещества в процессе обработки химикатами. их используют в качестве корма.

Полезные зерна можно купить в аптеке или в любом супермаркете. В них сохраняются лечебные свойства, которые важны для приготовления отвара. Выбор хороших зерен гарантирует качественный лечебный отвар.

Классический способ

Чтобы приготовить отвар необходимо:

1. Взять 200 гр зерна;
2. Поместить их в эмалированную кастрюлю и залить двумя литрами крутого кипятка;
3. Держать кастрюлю на огне около 50 минут, после этого накрыть крышкой;
4. Настоять в кастрюле не менее 12 часов.

Когда это время пройдет отвар надо будет процедить, а зерна хорошо отжать. После этого, напиток готов к употреблению.

Быстрый способ заваривания

Очень быстрого способа для заваривания овса не существует.

Можно использовать такой:

1. С вечера измельчить зерна (1 столовую ложку) и залить 400 мл. теплой кипяченой водой;
2. С утра этот настой поварить минимум 5 минут и пить на протяжении дня перед едой.

Но классический способ будет более правильным и эффективным.

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

Структура питания

Перед процессом очистки надо тщательно спланировать ежедневный рацион. Утром, после занятий йогой, лучше всего выпивать небольшое количество теплой воды. После этого, нельзя есть и пить полчаса.

Примерное меню:

• завтрак – овсянка с отрубями с маслом;
• второй завтрак – фрукты;
• обед – овощной суп с хлебом из отрубей;
• перекус – фрукты, сухофрукты или орехи в небольшом количестве;
• ужин – овощи (тушеные, отварные, на пару, запеченные или свежие сезонные).

Использование свежих овощей и фруктов

Можно использовать свежие сезонные овощи и фрукты:

• бананы, яблоки, манго, авокадо, морковь, бобовые, свекла, помидоры;
• ягоды: клубника, малина, черника, голубика, клюква.

Фрукты и овощи стоит употреблять в небольшом количестве. Если они не сезонные, то должны подвергаться термической обработке.

Использование масла растительного происхождения

Масло можно использовать в небольшом количестве добавляя его в кашу, суп или овощи. Заменить его можно сливочным маслом, но это в крайнем случае. Растительное масло является более полезным и необходимым для организма. Его жиры имеют значительную роль в полноценном функционировании человеческого организма.

У нас дома 2 собаки и кот, регулярно проводим себе профилактику от заражения гельминтами. Средство нам очень нравится, потому что оно полностью натуральное, а для профилактики это важно."

Есть ли противопоказания применения овса?

Очищение организма овсом требует личной дисциплины и определенного режима. Поэтому людям, которые легкомысленно относятся к своему здоровью лучше не начинать такой процесс. Кроме этого, овес не может быть полезным для всех.

Его нельзя принимать людям, которые имеют следующие заболевания и патологии:

• заболевания сердца;
• тяжелые патологии почек и печени;
• наличие камней в желчном пузыре и холецистит;
• повышение кислотности желудочного сока;
• недостаточное количество глютена.

Если человек страдает от хронических болезней, перед использованием народных средств он должен консультироваться с врачом.

Польза овсяного напитка

Это уникальное средство от многих заболеваний и для очистки, похудения и повышения иммунитета. Данный напиток обеспечивает организму все необходимые полезные вещества, благодаря которым человек чувствует себя очень хорошо.

Он известен, как средство:

• мочегонное;
• обволакивающее;
• жаропонижающее.

Кроме этого, он способствует:

• выведению желчи;
• укреплению организма.

Оценить действия овса можно после регулярного применения. К тому же его легко готовить самостоятельно в домашних условиях.

Схемы приема отвара для очищения организма

Принимать овес нужно правильно. Следует придерживаться рекомендуемых дозировок и режима. Они могут отличаться друг от друга, поскольку применение овса используется для разных целей.

Как избавиться от лишнего веса?

Если принимать на протяжении 10 дней такой напиток, то можно не только очистить организм, но и похудеть.

• кашу готовить только перед употреблением (в другом случае ее заливают холодной водой минимум на 8 часов, а затем добавляют сухофрукты и едят);
• необходимо выпивать в день обычную очищенную воду 3 л в сутки;
• овсяной напиток готовят по классическому рецепту и точно так же принимают его.

Очищаем кишечник

Чтобы эффективно провести очистку кишечника необходимо правильно приготовить и использовать овес.

Для этого:

1. 500 гр. зерен заливают 3 л воды и ставят на маленький огонь (на 3 часа);
2. остывший отвар надо процедить, а зерно пропустить через мясорубку;
3. все надо смешать, добавляя еще 1 л холодной воды.

Хранится приготовленный отвар в холодильнике. Перед употреблением его стоит немного подогреть. Выпить его нужно за два дня, а затем готовить новый. Такой курс должен длиться 2-3 месяца.

Чистим печень

С помощью напитка печень можно очистить за 14 дней. В этом случае подойдет классический способ приготовления напитка из зерен. Принимать его надо осторожно, а особенно если есть заболевания печени.

Если есть проблемы с иммунной системой

Напиток поможет быстро укрепить и повысить иммунитет.

Такой метод:

• Пользуется популярностью среди врачей и пациентов.
• Подходит практически всем людям и даже детям старше 7 лет.
• Положительно влияет на сосуды и их очистку.

А после очистки кишечника восстанавливается микрофлора. Благодаря этому, происходит укрепление иммунной системы. Можно использовать классический или быстрый способ приготовления.

Как почистить почки?

В этом случае можно выбрать из двух вариантов:

1. Понадобится зеленая трава овса. Ее можно купить или приготовить самостоятельно. Но важно соблюдать правила применения. Перед тем как выбрать такой метод, стоит посоветоваться с врачом. Готовится настойка просто: траву измельчают и заливают водой. Она должна так стоять сутки. Употреблять перед едой.
2. На протяжении месяца три раза за день пить по 0,5 ст. отвара , добавив в него 0,5 ст. л. пчелиного меда, можно способствовать улучшению работы почек. Свидетельством чистки служит моча, слегка розового цвета.

Чистим легкие

Для очищения лёгких надо приготовить смесь из зёрен:

• овса;
• ячменя;
• проса;

Всех должно быть по 50 гр. Все зерна надо перемешать и налить 0,5 воды. Смесь надо проверить и перелить в термос. Затем принимать в качестве напитка перед едой. Это очень эффективный и старый метод.

Чистим кровь

Для этого необходимо приготовить настой. Понадобится 0,5 кг зерен овса, которые заливают 1 л кипятка. Когда он постоит около 24 часов, его можно будет принимать. Рекомендуют небольшие порции перед едой.

Диеты на овсе

Такая диета помогает скинуть лишние килограммы, а также избавить организм от вредных веществ.

Монодиета

Диета включает в себя:

• овсяную кашу;
• отвар из овса.

Дополнить ее можно небольшим количеством фруктов и овощей. Пить рекомендуют только питьевую воду и зелёный чай. Длится такая диета 12 дней.

Смешанная

Основным блюдом есть овес. Из него готовят отвар, а размягченные зерна едят в качестве каши. Кроме овса, можно есть нежирное мясо, овощи, фрукты, добавлять растительное масло. Пить большое количество воды. Но, главное, придерживаться режима и рациона.

Если у человека есть определенные заболевания, а тем более хронические, то перед очисткой овсом лучше проконсультироваться у врача.

Большинство отзывов от употребления этих зерен, положительные. На протяжении долгих лет люди используют такую методику для очистки организма. Несмотря на его пользу, надо помнить, что не каждому человеку он может подойти.