Наш опыт: готовим зубной порошок с лекарственными травами.

До переезда в Ковчег я всю свою сознательную жизнь прожила в городе. С детства меня приучали чистить зубы зубной пастой, с этого начиналось каждое утро. Это было настолько естественно, что про альтернативу я даже и не задумывалась. Да и многие ли в детстве задумываются про альтернативу? Как родители показали – так и делают! Однажды в сказке про Мойдодыра я встретила строчку про зубной порошок, помните: «Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое, и зубной порошок, и густой гребешок!» Я тогда очень удивилась, что это за зубной порошок такой? Так и оставался он для меня почти мифическим до тех пор, пока мы с мужем не переехали жить в экопоселение Ковчег.

На своей земле в окружении природы наше сознание постепенно менялось, пришло чёткое понимание того, какую ответственность мы несём за всё, что оставляем после себя. Именно тогда мы с пристрастием пересмотрели все средства личной гигиены на предмет их химического состава. Не обошли вниманием и зубную пасту. Не стану перечислять всё, что мы увидели в её составе, это вы и сами можете прочитать на любом тюбике стандартной зубной пасты. Вездесущий Интернет подсказал, что большинство ингредиентов вредны для окружающей среды. А ведь всё это уходит в нашу землю, где мы выращиваем овощи, попадает в нашу воду, которую мы пьём! От зубной пасты и других химических моющих средств мы отказались сразу и без особых сожалений. Но какую альтернативу выбрать?

Сначала я ещё пыталась шерстить Интернет в поисках экологически безвредных средств гигиены, в том числе и зубной пасты. Нашла разные варианты, сейчас они есть! Однако цены на эту продукцию оказались довольно высоки. И тут на одной из ковчеговских ярмарок я увидела зубной порошок с травами в украшенной берестой коробочке, который продавала наша соседка. Решила попробовать этот вариант, купила. Сначала было непривычно ощущение сухого порошка на зубах, но через пару дней я привыкла к новым ощущениям, и использование порошка стало таким же естественным, как когда-то пасты. А уж особую любовь к зубному порошку я стала испытывать во время беременности (многие женщины меня поймут!), хотелось чистить им зубы снова и снова!

Теперь на полочке возле раковины у нас только зубной порошок с травами! Мы и гостям своим предлагаем им пользоваться, и в город, когда к родным наведываемся, с собой порошок берём. Кстати, зубы от использования зубного порошка у нас стали намного лучше, чем были при использовании пасты. Исчезли чёрные контуры у корней зубов, дёсны больше не кровоточат, пропал неприятный запах изо рта по утрам. Мы с мужем довольны, теперь и дочурку приучаем к зубному порошку с травами!

Кстати, порошок с травами я теперь делаю сама. Хотите, и вас научу? Рецептов множество, выбирайте, что вам по душе!

Итак, в качестве основы я использую зубной порошок «Мятный» или «Особый», который покупаю в магазине. Стоит он довольно дёшево, в пределах 20-30 рублей. Изучив состав этих порошков, я очень обрадовалась их натуральности: карбонат кальция, а по-простому говоря – мел, в который добавили эфирные масла мяты, аниса и кориандра. А в порошке «Особый» ещё есть бикарбонат натрия – пищевая сода. Ничего лишнего! Кстати, многие боятся использовать зубной порошок из-за того, что мел и сода могут повредить зубную эмаль. Хочу развеять ваши страхи. Мел сейчас научились перетирать в очень мелкий порошок-пудру, не оставляющий царапин на эмали. А вот кальций, входящий в его состав, очень даже полезен для зубов! Сода хорошо очищает зубы от налёта, нормализует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. Если вы, всё-таки, остерегаетесь каждый день использовать порошок с содой, покупайте под основу «Мятный» зубной порошок, там соды нет. Хотя лично у меня к соде в составе порошка «Особый» никаких претензий никогда не возникало! Тем более, что к магазинному порошку я добавляю потом измельчённые травы, которые оказывают дополнительное благотворное влияние на зубы!

Какие же травы можно добавить в порошок? Да практически любые, которые у вас под рукой! Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Всё в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Почему бы тогда не почистить зубы именно той травой, которой можно лечить больные органы? Смело открываем травник, вспоминаем свои болячки, ищем травки, которые помогут эти болячки излечить. Затем надо эти травки собрать, хорошо высушить и измельчить в кофемолке. Полученную травяную пыль храним отдельно в банке с плотно закрывающейся крышкой. По мере надобности добавляем молотые травы в основу из покупного зубного порошка (пропорцию выбираем сами). Можно ещё намолоть «вкусных» травок – мяту, мелиссу, лимонник, стевию – и добавлять их в полученный порошок для улучшения вкуса.

Кстати, зубы можно чистить и просто молотыми травками, не добавляя зубной порошок. Но этот рецепт, скорее, подойдёт тем, у кого трав вокруг в изобилии – жителям поселений или деревень. Для горожан порой проблематично найти и заготовить травы. Могу предложить городским жителям следующие решения этого вопроса:

1. Покупайте уже готовые порошки с травами у жителей поселений: вам – польза, нам – заработок. Поможем друг другу быть здоровыми и самодостаточными! В нашем поселении периодически проводятся , где на обязательных ярмарках всегда можно приобрести полезный зубной порошок и много другой экологически чистой продукции!
2. Можно купить необходимые травки и в городской аптеке, перемолоть их и добавлять в порошок-основу. Но, честно говоря, почему-то аптечные травы на вкус совсем не такие, как те, что мы сами собираем. Я пробовала как-то купить душицу и была очень разочарована. Совсем не то! К тому же сейчас появляется много информации о промышленном выращивании лекарственных трав с использованием всякой химии. Поищите в Интернете сами, и если вас не очень пугают эти «страшилки», смело используйте аптечные травки для изготовления зубного порошка.
3. В некоторых поселениях жители наладили выпуск травяных порошков, которые можно приобрести в специализированных магазинах, на ярмарках или через Интернет. Можно купить такой травяной порошок и добавлять его понемногу в обычный зубной порошок. Например, можно купить ЭКО порошок «Солнечный зайчик», поищите в Интернете, где он продаётся. Я сначала тоже этим путём пошла, купила одну упаковку «Зайчика» и добавляла в зубной порошок. Хватило почти на год!
4. Заготовьте травы сами, приехав к нам в Ковчег на летние семинары! В каждом из наших летних семинаров мы обязательно устраиваем поход за травами. Заранее определитесь, какие травки будут полезны лично вам, а наши травницы помогут эти травы найти и правильно заготовить! (Вот ссылки на наши семинары: , )

А теперь предлагаю вашему вниманию список основных трав, полезных для зубов (и не только), которые растут у нас почти повсеместно, как в полях и лесах, так и на наших огородах. Выбирайте, какие из них вы хотели бы использовать для приготовления вашего собственного зубного порошка!

Зверобой – оказывает кровоостанавливающее, дезинфицирующее действие. Наружно чай из зверобоя применяют для полоскания рта, смазывания воспалившихся десен. В качестве лекарственного сырья во время цветения (июнь-июль) заготавливают цветочные верхушки с листьями.

Чабрец (он же тимьян) – обладает дезинфицирующими свойствами. Чабрец содержит тимол, который оказывает бактерицидное действие на кокковую флору. При заболеваниях полости рта и зубов рекомендуется в перемолотые сухие листья чабреца обмакивать щетку и чистить ей зубы. Для лечебных целей используют облиственные веточки (трава чабреца), которую собирают в период полного цветения (с конца июня по август).

Шалфей – полезен при кровоточивости и воспалении дёсен, поскольку оказывает кровоостанавливающее и дезинфицирующее действие. Чай из листьев шалфея – отличное средство для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах. В качестве лекарственного сырья применяют цветочные верхушки с листьями, которые заготавливают во время цветения (июнь-июль) и в сентябре.

Репешок – используют при воспалении полости рта с изъязвлениями (стоматит). Оказывает противомикробное, противовоспалительное действие. Собирают траву репешка во время цветения (июнь-июль).

Мята перечная – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, поскольку ментол, входящий в состав мяты, оказывает лёгкое местное анестезирующее и антисептическое действие. Кроме того, это ароматная и «вкусная» травка придаёт свежесть дыханию. Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы. Заготавливают листья в июле-августе, в начале или во время цветения.

Крапива – используется для профилактики кариеса и воспаления дёсен. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости дёсен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств этого растения. В качестве лекарственного сырья используют листья, которые заготавливают ранней весной (огромное количество витаминов для зубов!) и во время цветения, цветки и незрелые семена. Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы, они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус.

Ромашка – имеет дезинфицирующие, обезболивающие, противовоспалительные свойства. Используют цветочные корзинки, которые заготавливают в июне-июле.

Аир – обладает бактерицидными свойствами. Его используют при неприятном запахе изо рта, зубной боли. В качестве лекарственного сырья применяют корневища аира, которые собирают в сентябре-октябре или ранней весной.

Шиповник (роза коричная) – используют для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран. Это хорошее противоцинготное средство, поскольку шиповник содержит много аскорбиновой кислоты. Цветы и листья собирают во время цветения (май-июль), плоды – с конца августа. Маслом из семян смазывают воспалившиеся дёсны.

Душица – благодаря наличию фитонцидов обладает высокой антимикробной активностью, оказывает болеутоляющее действие. Вкусная и ароматная травка!

Череда трёхраздельная – используется в народной медицине при зубных болях, цинге. Листья и молодые верхушки собирают до или в начале цветения (июнь).

Смородина чёрная – оказывает дезинфицирующее действие. Листья, которые заготавливают в августе-сентябре, придают порошку приятный аромат.

Малина – оказывает антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее действие из-за содержания в ней салициловой кислоты. Листья заготавливают в июне-июле. Особенно полезна лесная малина.

Ежевика – имеет противовоспалительные, кровоостанавливающие, ранозаживляющие, противогнилостные свойства. Её используют при кровоточивости дёсен и воспалениях полости рта. Молодые листья заготавливают всё лето.

Земляника лесная – используется как противоцинготное средство, так как содержит большое количество витамина C. Земляника оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие. Листья собирают во время цветения (май-июнь).

Календула – обладают дезинфицирующим, противовоспалительным действием. В качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки, которые собирают и сушат без промедления. Утром рекомендуется полоскать полость рта раствором настойки календулы (11 ч.л на стакан воды) и производить пальцевый массаж дёсен, вечером после чистки зубов полоскать этим раствором рот.

Тысячелистник – имеет кровоостанавливающие и противовоспалительные свойства. Применяется при кровоточивости дёсен, при зубной боли. В качестве лекарственного сырья используют верхушки растений – цветы, листья, соцветия, которые собирают в период цветения (июнь-июль).

Хвощ полевой – обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, антисептическим действием, помогает при кариесе. Большое содержание кремния позволяет использовать хвощ для укрепления зубов. Собирают зелёные стебли с июня по август и быстро сушат, чтобы хвощ не потемнел и не потерял лечебные свойства.

Берёза (листья) – убивает болезнетворные микробы, используется как противоцинготное средство. Листья собирают в июне-июле.

Дуб (кора) – отличное вяжущее и противовоспалительное средство при заболеваниях полости рта, стоматитах, плохом запахе изо рта, кровоточивости дёсен. Танин, находящийся в коре дуба, при соприкосновении с раной соединяется с белками, образуя защитную плёнку, предохраняющую ткань от местного раздражения, в результате чего уменьшается воспаление и боль. Также уничтожает бактерии. Кору молодых деревьев собирают с апреля по июнь.

Кроме того, в качестве добавок к порошку можно использовать корку плодов граната, которая оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие, используется в народной медицине при заболеваниях полости рта и кровоточивости дёсен и имеет приятный кисло-горький вкус.

В наше время, зубным порошком уже многие не пользуются, заменив его . Но это не значит, что это средство не эффективно.

В некоторых случаях, зубные порошки дают намного лучше результат по отбеливанию, чем даже самая дорогая паста. Но чтобы достичь результата, нужно знать некоторые особенности использования такого средства.

Что такое зубной порошок – для тех, кто забыл

Тогда в первом случае, стоит обращать внимание на мятные порошки, а во втором на средства для курильщиков.

Отбеливание достигается высокой концентрацией абразивных составляющих, которые в комплексе с эфирными маслами, ликвидируют , налет и .

Так что в зависимости от того, для каких целей покупается зубной порошок, стоит обращать внимание на состав средства.

Польза и вред, преимущества и недостатки

Как и любое другое средство, зубной порошок имеет свои плюсы и минусы.

Сначала стоит поговорить о сильных сторонах продукта:

• доступная стоимость;
• высокий эффект отбеливания, который виден уже буквально через 2-3 процедуры;
• экономичность упаковки.

Но ради справедливости стоит пройтись и по негативным моментам при использовании средства:

• абразивные частицы очень сильно царапают зубную эмаль , из-за чего и повышается риск развития некариозных поражений;
• неудобная упаковка ;
• стандартный состав порошка не позволяет разнообразить его лечебными компонентами, так как они могут быть и не совместимы с имеющейся основой;
• его нельзя давать детям , так как те легко вдыхают летючие компоненты.

Так что и у такого средства, есть свои «слабые стороны».

Что лучше, зубной порошок или зубная паста?

Сравнивая эти два средства, стоит сказать, что порошок выигрывает по нескольким пунктам:

Существенный выигрыш со стороны пасты в том, что в ней может содержаться намного больше лечебных ингредиентов. Поэтому, если есть какие-либо зубные заболевания, то рациональней использовать все-таки зубную пасту, а не порошок.

Чтобы минимализировать вред зубного порошка, его стоит использовать 1-2 раза в неделю. В этом случае, активные компоненты будут выполнять свою работу, но не вредить ротовой полости.

Применяй разумно!

Важно знать, как правильно пользоваться зубным порошком, тогда вреда зубам нанесено не будет.

Ради справедливости все-таки стоит отметить, что производители зубных порошков еще не до конца озаботились удобством его применения.

Дело в том, что такое чистящее средство продается в широких банках, открывая которые, можно легко их перевернуть на себя. К тому же после открытия, герметичность упаковки нарушается, а воздух и влага, которые присутствуют в ванной, попросту негативно влияют на порошок.

Но, тем не менее, если средство пересыпать в более удобную емкость, то чистка зубов будет проводиться достаточно комфортно. А сама процедура выглядит следующим образом:

• вначале зубную щетку смачивают в воде;
• небольшое количество порошка наносят на щетину и начинают чистку зубов массажными движениями;
• далее ротовая полость ополаскивается.

Некоторые типы порошков хорошо пенятся, что существенно облегчает сам процесс. Но сразу стоит сказать, что процедура чистки не должна длиться долее 3х минут.

Это обусловлено тем, что в данном чистящем средстве присутствуют абразивные частицы, которые при длительном трении вместо чистки, начнут просто разрушать эмаль.

Стоматологи также говорят о том, что, если есть желание чистить зубы порошком, то под него нужно выбирать мягкую щетку. Таким образом, зубам и деснам будет нанесен минимальный вред.

Но перед использованием такого средства для чистки зубов, все-таки лучше проконсультироваться со специалистом.

Сермяжная правда в общественном мнении

Если остались еще какие-либо сомнения по поводу покупки зубного порошка, то можно изучить отзывы, и узнать, что по этому поводу думают обыкновенные обыватели.

Я курильщик с 17летним стажем. В недавнем времени, я бросил свою пагубную привычку. Не смотря на то, что мое здоровье пошло на поправку, с зубами остались проблемы.Моя мама посоветовала мне чистить зубы обыкновенным зубным порошком. И я не пожалел. Конечно, с первого раза я особой разницы не увидел, но уже спустя 1,5 недели, мои зубы начали заметно светлеть. А особенно это касается внутренней стороны, где скапливается самый тяжелый налет.

Сейчас я провожу профилактическую чистку 1 раз в неделю, и мне хватает для поддержания зубной эмали в надлежащем виде.

Олег, 32 года

Об отбеливающем эффекте порошка я слышала еще от своей бабушки (которая, кстати, до сих пор им пользуется). Я сама его попробовала. После первой же процедуры, я пересыпала порошок в более удобный контейнер с герметичной крышкой.

Мне нравиться ощущения, которые потом остаются во рту (использую мятный порошок), кроме того, если провести языком по зубам, сразу же чувствуется разница по отсутствию налета.

Но каждый день этим средством не попользуешься, так как зубы быстро становятся чувствительными. Еще я советую дополнительно использовать бальзам – , так эффект еще лучше.

Ольга, 37 лет

Порошок для зубов мне посоветовал мой стоматолог. Я очень люблю кофе, что непременно сказалось на цвете моих зубов. Уже месяц я пользуюсь таким средством (через 1-2 дня в чередовании с зубной пастой) и не капельки об этом не пожалела.

Зубы постепенно вернули свою белизну. Правда, наверно, людям с чувствительными зубами такое средство не подойдет. К тому же, я бы ее не посоветовала для чистки детских зубок, так как по первой, я сама много чихала, пока не научилась правильно насыпать порошок на щетку.

Надежда, 27 лет

Объективно оценивая ситуацию можно сказать, что применение зубного порошка имеет свои плюсы и свои минусы. Важно с умом использовать данное средство.

А еще лучше будет, перед покупкой порошка, посетить стоматолога, который не только подскажет марку, но и расскажет, как правильно им пользоваться в конкретном случае.

В статье предлагается приготовить зубной порошок своими руками , описываются лечебные свойства каждого ингредиента. Заменит вам химию, рекламируемую вам со всех сторон, натуральный и очень полезный, .

Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Реклама зубных паст

Все мы с детства привыкли чистить зубной пастой, чистка зубов с помощью порошка кажется абсолютно древним методом. Производители зубных паст наперегонки состязаются за потребителя, предлагая самые лучшие пасты для отбеливания зубов, лечения десен, предотвращения запаха изо рта.

Наш ответ: химии — нет

Но таким же лечебным эффектом обладает зубной порошок на основе морской соли. Он веками используется в рыбацких семьях на северном побережье Франции, в Шотландии. Этот зубной порошок легко приготовить самостоятельно, и вы будете уверены, что никакой химией свой организм не травите.

Его составляющими являются морская соль, сода, листья шалфея. Рекомендуют добавлять в смесь гвоздику при кровотечении десен, но большое количество людей с трудом переносят вкус и запах горькой гвоздики. Шалфей обладает вяжущими, антисептическими свойствами – помогает лечить мелкие ранки и язвочки на слизистой оболочке рта. Сода успешно борется с зубным налетом. Соль обладает отбеливающим эффектом, кроме того, взаимодействуя с частичками пищи, она быстро их нейтрализует и выводит, кариозные полости зубов очищаются.

Приготовление зубного порошка

В зубной порошок домашнего приготовления входят:

— 3 столовых ложки морской соли,

— 1 чайная ложка без верха пищевой соды,

— 1 чайная ложка мелко нарезанных листьев свежего шалфея,

— 2-3 штучки семян гвоздики.

Чтобы получить зубной порошок, надо перетереть все компоненты в ступке, и пересыпать в плотно закрывающуюся банку, подойдет баночка от детского питания.

Ежедневно 2 раза после еды небольшое количество порошка нанести на мокрую зубную щетку и чистить зубы как обычно. Тщательно прополоскать рот после чистки. Уже после 2-3 процедур происходят заметные улучшения: улыбка становится притягательно белоснежной, исчезает запах, .

Благодаря зубному порошку, который разлагает частички пищи, очищаются кариозные полости зубов. Приготовьте зубной порошок своими руками и спите спокойно, вы не отравили себя химией.

Будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ:

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

Чистка зубов дважды в день способствует тому, что через слизистую оболочку рта в организм человека вместе с зубной пастой попадает множество сомнительных веществ.

Споры о токсичности сульфатов – дешевых пенообразователях, сотрясают интернет уже длительное время, поэтому каждому предстоит самостоятельно принять решение о целесообразности использования продукции с этим веществом.

То же самое относится и к синтетическому антибиотику триклозану, подавляющему как патогенную, так и полезную микрофлору; повышенному содержанию фтора и его солей; консервантов различной степени мощности; ароматизаторов и красителей.

Но для тех, кто предпочитает использование натуральной косметики и средств гигиены, предлагаются простые и бюджетные рецепты безопасной зубной пасты, которую можно давать детям, использовать людям с чувствительной эмалью, проблемными деснами.

Натуральная зубная паста для чувствительных зубов

Для приготовления пасты, которая будет мягко и бережно очищать зубы, снизит кровоточивость десен и освежит полость рта, необходимо смешать следующие ингредиенты:

5 ст.л. косметической голубой или белой глины;

4 ст.л. глицерина;

5-8 капель эфирного масла гвоздики;

7-10 капель эфирного масла мяты;

5-10 капель прополиса на безспиртовой основе;

20-25 капель эфирного масла мирры.

Все ингредиенты тщательно перемешивают до получения однородной массы, хранят в стеклянном сосуде с плотно закрывающейся крышкой.

Травяной зубной порошок

Однако порошок на основе измельченных лекарственных трав пригоден для ежедневного использования с единственным ограничением: 30-60 минут после чистки зубов рекомендуется воздержаться от приема пищи.

Для приготовления травяного порошка смешивают 2 части мелкоизмельченного корня аира, 2 части калгана (лапчатка прямостоячая) и 1 часть березовой коры.

Все ингредиенты измельчают деревянным или керамическим пестиком, разводят чуть теплой водой до получения кремообразной массы.

При желании зубы можно чистить и просто порошком из трав, без добавления воды, но чисто технически удобнее использовать густую смесь в виде пасты.

Отбеливающая зубная паста

Простая паста, которая не только очищает зубы от налета и освежает дыхание, но и устраняет воспаление десен, состоит из смеси обычной пищевой соды – 0,5 ч.л., 10-15 капель перекиси водорода и 5-6 капель лимона или лимонного эфирного масла.

Все ингредиенты перемешивают, в получившуюся пасту обмакивают ватный тампон и натирают смесью зубы и десны как с внешней, так и с внутренней стороны, после чего тщательно ополаскивают рот.

Следует помнить, что частое применение соды может повредить зубную эмаль, поэтому не рекомендуется использовать такой метод отбеливания чаще, чем один раз в неделю.

Кроме того, этого метода следует избегать людям с истонченной эмалью и детям до 12 лет.

Детская зубная паста

Для приготовления пасты понадобится 40-60 г белой глины, 1 ч.л. порошка стевии, которые смешивают с небольшим количеством чистой теплой воды до получения однородной массы.

В смесь добавляют по 2 капли эфирного масла ромашки и шалфея, при кровоточивости десен – 5-7 капель прополиса на водной основе.

Пасту перемешивают, хранят в стеклянном сосуде под плотной крышкой. При отсутствии у ребенка аллергии на продукты пчеловодства, порошок стевии можно заменить 0,5 ч.л. ложкой натурального меда.

Источники:

• Как приготовить зубную пасту в домашних условиях?

Совет 2: Натуральная зубная паста своими руками: 5 рецептов приготовления

Создайте своими руками собственную натуральную зубную пасту с использованием природных ингредиентов, которые абсолютно не содержат вредных химических веществ. Вот некоторые рецепты натуральной зубной пасты.

Зубная паста с куркумой и кокосовым маслом

Понадобятся: куркума и кокосовое масло

Приготовление: Смешайте ¼ чайной ложки порошка куркумы с небольшим количеством кокосового масла.

Зубная паста с глиной и содой

Понадобятся: 4 столовые ложки бентонитовой глины, ¾ чайной ложки активированного угля, ½ чайной ложки гвоздичного порошка и 1 чайная ложка соды.

Приготовление: Смешать все ингредиенты пластмассовой ложкой в стеклянной баночке.

Зубная паста с кокосовым маслом

Понадобятся: 4 столовые ложки кокосового масла, 3 столовые ложки бентонитовой глины, 2-3 столовые ложки фильтрованной воды.

Приготовление: Смешайте кокосовое масло и глину в небольшой миске. Добавьте немного воды, чтобы отрегулировать консистенцию.

Зубной порошок с мятой и корицей

Понадобятся: ½ чашки соды, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 3 столовые ложки порошка корицы.

Приготовление: Перемешайте тщательно соду и корицу в миске. Добавьте эфирное масло и снова перемешайте. Используйте как зубной порошок и храните в герметичной банке.

Зубная паста с солью и шалфеем

Понадобятся: 2 столовые ложки бентонитовой глины, 1 столовая ложка морской соли, 1 чайная ложка измельченных сушеных листьев шалфея и небольшое количество воды для придания консистенции.

Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты кроме воды. Для чистки зубов сначала возьмите ½ столовой ложки полученного порошка и добавьте немного воды, образуя пасту. Хранить следует в контейнере.

Совет 3: Как сделать полезную зубную пасту своими руками

Сегодня можно найти зубные пасты и чистящие порошки на любой вкус и кошелек. Но далеко не все такие средства гигиены полезны для наших зубов. Чтобы реже посещать стоматолога, можно приготовить целебные зубные пасты и порошки своими руками. Воспользуйтесь простыми рецептами их приготовления в домашних условиях.

Есть немало простых рецептов приготовления полезных домашних зубных паст и чистящих порошков для зубов. Создаются такие средства достаточно просто, а эффект от них может быть действительно колоссальным. Кроме того, чтоб сделать зубную пасту дома, не потребуется особенных умений и навыков, главное иметь под рукой соответствующие ингредиенты.

Паста для чистки зубов с эвкалиптом

Для ее приготовления понадобится соль (лучше морская), масло оливы и измельченные листья эвкалипта. Количество берется, исходя из того, сколько пасты за раз хочется сделать. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и паста готова. Использовать ее лучше для утренней чистки зубов.

Зубная паста банановая

Чтобы приготовить вкусную и полезную пасту для зубов в домашних условиях, следует засушить банановую кожуру, затем измельчить ее в кофемолке. К полученному порошку добавить морскую соль, экстракт хвои и нерафинированное оливковое масло.

Порошок из глины

Зубной порошок, который будет укреплять ваши десны и зубы, готовится из глины. Ее можно найти в любом магазине косметики. К данному основному ингредиенту нужно добавить мелкую морскую соль и красный молотый перец.

Такой домашний зубной порошок способствует улучшению кровообращения и питает десны. Чистить зубы нужно аккуратно, с помощью щетки с очень мягкой щетиной.

Зубная паста для отбеливания зубов

Как сделать домашнюю зубную пасту для отбеливания зубов? Возьмите небольшое количество обычной пасты (лучше белой, без дополнительных добавок), добавьте в нее соду, морскую соль и перекись водорода. Достаточно чистить зубы такой пастой раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.

Медовая паста с гвоздикой

Чтобы приготовить такую пасту для зубов и десен, понадобиться морская или просто мелкая соль (1 ложка), которую необходимо размешать с ложкой меда. Смесь по консистенции должна походить на густую сметану. К подготовленному домашнему средству добавляем несколько капель гвоздичного масла и хорошо перемешиваем. Можно использовать и другие масла на свое усмотрение. Рекомендуются эфирные масла мяты, лаванды, пихты или чайного дерева.

В большинстве промышленных паст содержатся красители, синтезированные из нефти, фтористый натрий, пенообразователи (также используемые в растворителях и сильных моющих средствах) и десятки других токсинов. Поэтому стоит попробовать использовать зубную пасту или зубной порошок, приготовленные самостоятельно.

Компоненты, используемые для зубных паст и порошков

Квасы и имбирь

Можно использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%). Смешать, растолочь и растереть в порошок.

Сухое молоко

При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.

Соль

В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.

Корень аира

Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.

Шиповник (в качестве полоскания)
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.

Яблоко и другие фрукты

Фруктовые кислоты размягчают налет, и он без труда снимается просто щеткой. Поэтому через 15 минут после фруктовой трапезы можно почистить зубы просто щеткой.

Мёд

Если зубы темнеют от порошков, нужно смазать их медом, а затем растительным маслом.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, можно лечить зубы, дёсны да и всю ротовую полость.

Листья берёзы

Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день.

Пшеничные отруби

Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.

Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты.

Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы механически, струей воды, смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды (Natrium bicarbonicum) или столовой соли (Natrium chloratum), чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.

С целью исправления неприятного для некоторых вкуса и запаха влажного мела к зубному порошку прибавляют небольшое количество какого-нибудь эфирного масла, например, мятного. Зубной порошок должен быть равномерно и весьма тщательно измельчен (pulvis subtilissimus).

Готовые рецепты зубных паст и порошков

Зубной порошок с корицей и мятой

Эфирные масла мяты перечной и корицы успокаивают зубную боль. Чистя зубы этим порошком, нужно уделять особое внимание жующим поверхностям и деснам.

Ингредиенты:

• 200 г карбоната кальция (мела)
• 70 г питьевой соды
• 5 г соли
• 25 капель эфирного масла перечной мяты
• 12 капель эфирного масла корицы

Для приготовления потребуются кофемолка или миксер, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.

1. Все ингредиенты хорошо перемешать миксером или в кофемолке в течение 1 минуты. Оставить порошок отстояться.
2. Ложкой переложить порошок в банку. Если банку всё время плотно закрывать, то порошок сохранится долгое время.

Зубная паста «Мятная Свежесть»

Эту пасту, которая прекрасно подойдет и взрослым, и детям, приготовить несложно. По желанию ее можно сделать зеленоватой, добавив одну или две капли зеленого пищевого красителя.

Ингредиенты:

• 100 г карбоната кальция (мела)
• 50 г питьевой соды
• 5 г соли
• 7 столовых ложек глицерина
• 3-4 капель эфирного масла перечной мяты

Для приготовления потребуются небольшая керамическая или стеклянная миска, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.

1. Растолочь мел, смешать с питьевой содой и солью в миске и добавить столько глицерина, чтобы получилась густая масса.
2. Хорошо перемешать и затем по капле добавить эфирное масло, чтобы придать массе приятный запах. По желанию можно добавить 2 капли зеленого пищевого красителя.
3. Ложкой выложить массу в стерилизованную банку и поставить на полку в ванной комнате. После использования всегда плотно закрывать банку крышкой, иначе зубная паста высохнет и даже может испортиться.

Травяной ополаскиватель для рта

Травы, входящие в состав ополаскивателя, надолго сохранят во рту ощущение чистоты и свежести.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сухого шалфея
• 1 чайная ложка сухого розмарина
• 1 чайная ложка сухой перечной мяты
• 250 мл кипятка
• 60 мл яблочного уксуса

Потребуются 2 миски, мелкое сито, бумажный фильтр и бутылка с притертой пробкой.

1. В одну миску положить травы и залить кипящей водой. Накрыть и оставить на 20 минут.
2. Процедить настой через сито в другую миску, отбросив жмыхи.
3. Перелить в бутылку через фильтр. Добавить уксус и встряхнуть. Хранить в прохладном темном месте и использовать в течение нескольких дней. Перед употреблением взбалтывать.

Баклажанная зубная паста

Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.

Источники:

• best-hand-made.net — статья "Домашняя косметика: натуральные зубные пасты и порошки своими руками";
• mirjen.ru — статья "Зубная паста своими руками".