Народные средства от недержания мочи у пожилых женщин. Народное лечение: недержание мочи (народными средствами)

Непроизвольное мочеиспускание или недержание урины - распространенное заболевание, которому подвержены взрослые и дети. Болезнь известна еще с незапамятных времен, поэтому лечение недержания мочи народными способами широко распространено среди больных и врачей. Разнообразие методов терапии позволяет выбрать подходящий рецепт для каждого пациента.

Описание народных способов

Альтернативная медицина предлагает множество рецептов лечения, среди которых наибольшую популярность занимают целебные настойки и прием ванн с добавлением морской соли, глины или концентрированного отвара из Полыни или корня Девясила. Чай из брусники, малины, смородины и ежевики является универсальным средством, подходящим как мужчинам, так и женщинам. С их помощью восстанавливается кровообращение, укрепляются мышцы таза и живота, выводятся вредные вещества и токсины.

Не менее популярны следующие способы терапии народными средствами:

• Лечение Репейником обыкновенным. Взять 30 г травы, заварить в 500 мл воды и принимать по 1/3 ст. натощак каждое утро. Для детей после 1 года можно принимать ванну с отваром, разведенным в 5 л воды.
• Перемолоть в кофемолке 20 г корня Девясила, залить 300 г кипятка, проварить на водяной бане 15–20 мин., дать настоять в течение 6 часов. Пить по 50 мл с 1 ч. л. натурального меда. Этим способом можно лечить только взрослых людей. Для маленьких детей можно ограничиться 1 ч. л. меда перед сном.

Методы лечения народными способами

Эффективность терапии и профилактики недержания мочи народными средствами зависит от того, у кого обнаружено заболевание. Мужская и женская особенность строения таза и мочевыводящих каналов отличается, а это влияет на причину появления болезни. Не исключается и то, что к энурезу приводит не тяжелая аномалия в половых или мочеиспускательных органах, а психически-неврологические причины. Например, стресс, испуг, страх или депрессия.

Лечение недержания у женщин

Отвар брусники

На непроизвольное мочеиспускание у женщин влияют тяжелая беременность и роды, климакс или врожденная патология строения органов малого таза. Не последнюю роль играют мочеполовые инфекции, такие как цистит, гонорея, трихомоноз или хламидиоз. уролог или гинеколог. В терапевтический комплекс обязательно включается ношение специального корсета, который поддерживает органы малого таза, прием медицинских препаратов и питье целебных отваров. Для беременных назначаются лекарственные средства растительного происхождения и профилактика физкультурой. Домашняя терапия должна быть направлена на снятие спазмов, болезненных симптомов и должна иметь противомикробное действие. Рекомендуется прием отваров брусники, смородины, Шалфея и Облепихи. Натуральный клюквенный сок обладает противомикробным свойством.

Основные рецепты лечения у женщин:

• Самой лучшей профилактикой и лечением непроизвольного женского мочеиспускания является лечебная физкультура. Делая регулярно комплекс упражнений, постепенно тонус половых органов приходит в норму. Здесь подойдут занятия йогой или домашние тренировки на расслабление и напряжение мышц ануса, влагалища и ягодиц. Движения делать поочередно в положении лежа. Женщина начинает медленно приподнимать таз, фиксируется в верхней точке на несколько секунд. Потом медленно опускает ягодицы в напряженном состоянии. В нижней точке плавно расслабляет мышцы ануса, влагалища и ягодиц. На полу поочередно напрягает их, а дальше опять делает медленный подъем таза вверх. Количество повторений – минимум 30 раз, желательно 50–70, каждый день перед сном, без выходных.
• Дополнительно используется вагинальный тренажер Кегеля, который можно приобрести в специализированном магазине. При помощи тренажера необходимо напрягать мышцы влагалища, низа живота, ануса и ягодиц, задерживать дыхание и с силой расслаблять. Упражнения делаются регулярно не менее 100–150 раз в сутки.
• Прием отвара ежевики, смородины, брусники или малины. По своим свойствам травы очень похожи, поэтому рецепт заваривания и дозировка одинакова. Взять 2 ст. л. свежесобранных или засушенных листьев, залить 1 ст. крутого кипятка и настоять 2–3 часа. Принимать по полстакана за 30 минут до еды. При хроническом недержании мочи пить ежедневно, в течение дня по полстакана, не привязываясь к приемам пищи.
• Если недержание вызвано гормональным сбоем или наступлением климакса, то желательно принимать отвар Красной Щетки или Боровой Матки. Лекарственные растения способствуют нормализации гормонального фона. Для приготовления отвара берут 2 ст. л. засушенной травы, заливают 300 г кипятка и настаивают 12 часов, после принимают по 1/3 стакана до еды (за 30 минут).

Лечение недержания у мужчин

У мужчин заболевание развивается вследствие тяжелых физических нагрузок, продолжительного стресса, урологических заболеваний, импотенции и сахарного диабета. Почти всегда официальная медицина предлагает хирургическое вмешательство, как единственно эффективное. Лечение народными средствами мужского недержания включает прием ванн или питье лекарственных настоев. Также эффективна лечебная физкультура или йога, при помощи которой укрепляются мышцы таза.

Основные рецепты лечения у мужчин:

Голубая глина

• Выполнение гимнастических упражнений, таких как, приседания или подъем ног в положении лежа, способствует укреплению тазобедренных мышц. Не менее эффективные домашние простые упражнения типа «березка» или «велосипед». Занятия йогой добавляют тонус мышцам.
• Прием отвара из сбора Золототысячника и Зверобоя. Рецепт известен еще со времен Петра Первого. В равных количествах смешиваются травы Зверобоя и Золототысячника и заливаются 10 частями кипятка. Настоять ночь и на следующий день пить по ¼ ст. перед едой. При хроническом недержании принимается с утра натощак полстакана, и дальше перед каждым приемом пищи в течение дня.
• Прием ванночек с добавлением голубой глины или Полыни. На одну ванну берется 500 г глины, растворяется в горячей воде и принимается 30 минут. Глину можно заменить крутым отваром Полыни горькой. Растение способно уничтожить любые патогенные микробы и привести в тонус мышцы таза и бедер, усиливая кровообращение. На 1 ванну берут 500–600 г травы, проваривают на медленном огне в течение 20–30 минут. Полученный отвар вылить в ванну и принимать полчаса.

Лечение недержания у детей

Дети рождаются без возможности самостоятельно контролировать мочеиспускание и мышцы уретры. Эта способность проявляется у них ближе к трем годам, но бывает, что это и не наступает. У малышей непроизвольное мочеиспускание может быть ночью или днем. Особую опасность среди пациентов занимают дети подросткового возраста. Как правило, это связано с сильными психологическими травмами или тяжелыми физическими патологиями. Терапия подростков должна проводиться только под строгим контролем доктора с применением гипнотических методик и медицинских препаратов. У маленьких детей заболевание чаще всего связано с несформированным сфинктером и неумением физически удерживать напор мочи. Лечение детского недержания мочи требует постепенных и неторопливых движений по укреплению уретрального сфинктера и прием ежедневных ванночек.

Основные рецепты лечения у детей:

Лечение недержания у пожилых

У стариков возникает на фоне снижения физического тонуса мышц, хронических заболеваний, таких как: болезнь Альцгеймера, инсульт, инфаркт или уретрита. Фитотерапия для пожилых людей, включает прием лечебных ванн, выполнения физических упражнений и употребление отваров. Пожилому человеку полностью вылечиться скорее всего не удастся, но снизить симптомы заболевания можно.

Основные рецепты лечения у пожилых:

• Лечебная физкультура включает длительные прогулки на свежем воздухе и легкие упражнения дома. Например, в позиции лежа, поочередно поднимать и опускать нижние конечности или одновременное кручение ног, как «на велосипеде». Главное условие – никаких перегрузок. Делать упражнения медленно и плавно.
• Взять в равных долях травы Спорыша, Зверобоя, Хвоща полевого и Валерианы. Залить 250 г крутого кипятка и настаивать всю ночь. Потом принимать по 30 мл каждые 3–4 часа, лучше за 30 минут до или после еды (2–3 часа).
• Во время летнего цветения черемухи срезать кору и засушить. На 2 ст. л. сырья, необходимо залить 200–300 г кипятка. Полученный отвар охлаждается и пьется по 2 ст. л. за 15 минут до еды.

Прочие народные рецепты

В домашних условиях можно вылечиться от недержания мочи, ежедневно используя следующие рецепты:

• Ежедневно пить чай из веток вишни или черешни. Для этого в период цветения наламывают ветки и засушивают. Для отвара берут 20–30 г сырья и заваривают кипятком, пьют в течение дня.
• Пчелиная Перга или Прополис способствует нормализации мочеиспускания. В городских условиях принимается в виде таблеток, которые можно купить в любой фитоаптеке.
• 1 ст. л. семян укропа или петрушки, заливается 1 ст. кипятка, настоять сутки и принять залпом за один прием натощак.
• Кукурузные рыльца залить кипятком, настоять 1 час, процедить и добавить 1–2 ч. л. меда. Для настоя брать 50 г сырья. Принимать в течение дня, не привязываясь ко времени.
• Корни Алтея лекарственного измельчить в кофемолке, залить 1 ст. холодной воды, настаивать 12 часов. Затем выпить за 1 прием натощак.

Помимо лечения народными средствами, не стоит игнорировать традиционное медицинское, необходимо соблюдать строгую диету, исключая прием алкоголя и молочнокислых продуктов.

Победить тяжелые заболевания почек возможно!

Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:

• постоянные боли в пояснице;
• затрудненное мочеиспускание;
• нарушение артериального давления.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить...

Такая деликатная проблема как недержание мочи может возникнуть у любого человека вне зависимости от пола или возраста, однако наиболее часто с ней сталкиваются пожилые люди.

Нужно сказать, что до настоящего времени медицина не смогла установить точной причины возникновения энуреза. Врачи склонны считать, что к данной патологии чаще всего приводит наследственная предрасположенность. К тому же в организме присутствует гормон вазопрессин, который отвечает за регулирование объема мочи. При сбоях в его работе может возникать и недержание. У пожилых людей энурез появляется вследствие хронических заболеваний, поражающих предстательную железу. Кроме того, в группу риска людей, страдающих от энуреза входят больные слабоумием и сахарным диабетом, болезнью Паркинсона и рассеянным склерозом. Кроме прочего недержание мочи нередко свидетельствует об увеличении простаты либо о развивающемся раке мочевого пузыря.

В любом случае стоит знать средства народной медицины, которые могли бы помочь справиться с этим недугом. Отличным средством борьбы с энурезом являются семена укропа. Для приготовления такого лекарства одну столовую ложку семян стоит залить стаканом кипятка. Накрыв крышкой и укутав сосуд полотенцем нужно дать ему постоять три часа, после чего процедить и выпить за один раз. Данный способ поможет победить болезнь в самые кратчайшие сроки.

Вылечить энурез может помочь и такое растение, как шиповник. Чтобы приготовить лекарственный отвар необходимо взять 4 столовые ложки толченых ягод шиповника, а также ложку ягод костянки. Залив эти ингредиенты литром воды, ягоды надо поставить на огонь и доведя до кипения, на малом огне варить пол часа. После этого в отвар нужно всыпать пару столовых ложек цветов шиповника и вновь доведя жидкость до кипения, снять с огня. Для избавления от недуга лекарство нужно принимать холодным, дважды в день по одному стакану.

Хороший эффект при лечение непроизвольного мочеиспускания дает брусника. Ею пользуются для борьбы с энурезом как у детей, так и у лиц пожилого возраста. Чтобы приготовить лекарственный отвар необходимо взять ягоды и листья брусники в равном количестве, по одной столовой ложке и добавить к ним зверобой в количестве двух столовых ложек. Залив собранные вместе ингредиенты тремя стаканами кипятка, их нужно кипятить еще 10 минут на малом огне. Готовый отвар употребляется в холодном виде трижды в день по одному стакану. Причем первый раз пить лекарство нужно после обеда, а последний – перед сном.

Отличным средством для лечения недержания мочи народными средствами является и тысячелистник. Чтобы избавиться от энуреза при помощи данного лекарства нужно взять 10 г тысячелистника с цветочками и, поместив его в кастрюлю, залить стаканом воды. Доведя средство до кипения его нужно кипятить примерно 10 минут, после чего достаточно укутать кастрюлю и дать отвару настояться около часа. Принимается средство по пол стакана три раза в день. Будьте здоровы!

Недержание мочи в пожилом возрасте – причины, лечение. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 год, №12, с. 14-15. Из беседы с урологом Захарченко Н. Н.

Почему возникает недержание мочи в пожилом возрасте
С возрастом в организме неизбежны дегенеративные процессы. Во время климакса у женщин гормональная перестройка вызывает старение тканей, истончение оболочек мочеполовых органов, атрофию мышц и связок малого таза.
У мужчин с возрастом также ослабляются мышцы тазового дна, кроме того, увеличивается предстательная железа, сжимающая мочеиспускательный канал, что затрудняет опорожнение мочевого пузыря, вызывая частые позывы к мочеиспусканию
Все эти причины вызывают недержание мочи у пожилых женщин и мужчин, которое является не болезнью, а просто симптомом неполадок в мочевыделительной системе

Как проявляется недержания мочи
Выделение мочи организмом обеспечивает мочевой пузырь, мочевыводящий канал, мышцы и связки. Скопившаяся жидкость растягивает мочевой пузырь, возникает позыв, который человек сдерживает усилием воли, сжимая сфинктер мочевого пузыря и мышцы таза. Но если давление в пузыре больше, чем давление сжатых мышц, то происходит «прорыв плотины».
Различаются два понятия «недержание» и «неудержание».

Недержание – это когда без позыва происходит непроизвольное выделение мочи
Неудержание – это когда при позыве не удается добежать до туалета.
Часто бывает, что из-за стресса (например, при испуге) резко повышается внутрибрюшное давление, которое передается на мочевой пузырь, и моча выдавливается, подтекает. То же самое происходит при смехе, кашле, физической нагрузке.

Причины недержания мочи
Уролог или урогинеколог должен определить, почему происходят сбои в мочевыделительной системе, в каком месте и по какой причине нарушено ее нормальное функционирование.
Часто причиной недержания мочи у женщин является инфекция – кишечная палочка, стрептококк, энтерококк. В кишечнике обитает огромное множество микроорганизмов. При определенных условиях даже безобидные микробы становятся агрессивными, провоцируют различные болезни, инфекция поднимается все выше к почкам, захватывая новые территории.
У мужчин похожая ситуация – в пожилом возрасте размер простаты увеличивается, сужается просвет уретры, частое мочеиспускание у мужчин сменяется затрудненным, мочевой пузырь опорожняется не полностью, растягивается, а мышца «усыхает». В последней стадии этого процесса из переполненного мочевого пузыря капает или непроизвольно сочится моча.

Лечение недержания мочи лекарственными средствами
Перед тем, как начать лечение надо проконсультироваться с врачом-урологом, гинекологом. Врач выпишет лекарства, подавляющие непроизвольное сокращение и расслабляющие мышцы сфинктера – детрузитол, спазмекс, дриптан. Недавно начали выпускать очень эффективный препарат канефрон на основе трав золототысячника, любистока, розмарина. Он не имеет побочных эффектов, обладает мочегонным действием, расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы, воспаления, выводит соли и мелкие камни из мочеиспускательного канала, борется с патогенной микрофлорой. Принимают его 3 раза в день после еды по 2 таблетки, курс лечения – 2 недели.
Если причины недержания мочи носят стрессовый характер, назначают антидепрессанты, которые тоже расслабляют мочевой пузырь.
Для торможения возрастных изменений слизистой в пожилом возрасте, назначают гормоны местного применения в форме свечей, пластырей, геля.
При лечении недержания мочи у взрослых одними лекарствами не обойтись. Здесь нужна и физиотерапия и тренировка мочевого пузыря.

Лечение недержания мочи травами
Если энурез и частое мочеиспускание сопровождаются воспалением слизистой, то народные средства должны снять это воспаление. Надо помнить, что бактерии погибают в кислой среде, и подкислить организм помогут чаи из шиповника, или смеси золототысячника и зверобоя, или из кукурузных рылец. Годится также настой из корней алтея (6 г на стакан холодной воды, настаивать 10 часов), отвары из коры калины, ясеня, вяза, настой ягод и листьев брусники пополам со зверобоем, настой семян укропа.
При ночном недержании мочи поможет следующий рецепт:
Взять 2 части семян петрушки, 2 части хвоща, и по 1 части вереска, шишек хмеля, корня любистока, створок фасоли. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, выпить в течение дня
(ЗОЖ 2013 г., №10, стр. 33)

Ночное недержание мочи у женщин
Женщине удалось избавиться от ночного энуреза, который у неё появилось в 50 лет. Помогло ей такое народное средство: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. натертого яблока и 1 ст. л. натертого лука. Все смешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. Лечение этой смесью длилось всего неделю – через неделю болезнь прошла, теперь этой женщине 86 лет, и не было ни одного рецидива (ЗОЖ 2013 г., №10, стр. 33)

Лечение недержания мочи у женщин подорожником
Вылечить непроизвольное выделение мочи помогает подорожник – принимают сок из листьев подорожника по 1 ст. л. 3 раза в день. Поможет и настой этого растения – 1 ст. л. на 1 стакан кипятка пить по 1/4 стакана 4 раза в день. (ЗОЖ 2012 г., № 16, стр. 31)

Народные средства от недержания мочи
Женщине помогли вылечить ночное недержание следующие народные рецепты:
1. 2 стакана молока кипятила с 1 ст. л. меда, снимала пенку, добавляла 2 ст. л. семян укропа и 0,5 ст. л. семян моркови. Огонь выключала и настаивала 30 минут. Затем молоко процеживала и пила в течение дня. Уже после 10 дней применения этого средства, страдания заканчиваются.
2. 0,5 стакана овсяной муки разводила 1 стаканом молока, добавляла 1/4 стакана измельченного изюма. Смесь доводила до кипения, затем слегка остужала и пила горячей. Эту процедуру надо делать как можно чаще, чтобы прогреть мочеточники.
3. Готовила настой листьев брусники – 2 ст. л. на 2 стакана воды. В остывший отвар клала ягоды костиники (1 стакан). Оставляла до тех пор, пока жидкость слегка не забродит. Снимала белую пленку, процеживала и выпивала, ягоды можно съесть. Процедуру повторяла 5-6 раз. Это народное средство укрепляет мочевой пузырь.
(ЗОЖ 2012 г., №18, стр. 40)

Как лечить недержание мочи травами
У женщины в пожилом возрасте началось недержание мочи. Избавиться от этой проблемы помогли следующие народные средства.
1. 1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить этот настой в течение дня в 2-3 приема.
2. 1 ст. л. кукурузных рыльцев залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, пить по полстакана 2 раза в день.
3. 1 ст. л. мяты перечной залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, принимать по 100 г 3 раза в день (ЗОЖ 2012 г., № 3, стр. 32)

Еще одна женщина смогла вылечить непроизвольное обильное выделение мочи с помощью семян укропа, применяла она другую схему приема. Заваривала семена в такой же пропорции – 1 ст. л. на стакан кипятка, но настаивала ночь в термосе. Утром, за час до подъема, выпивала весь этот настой и снова ложилась в постель. Курс лечения – 10 дней. Затем перерыв 10 дней и новый курс. Женщине пришлось провести 3 таких курса, чтобы болезнь прошла. (2006 г., № 15, стр. 31)

Недержания мочи у мужчин после удаления аденомы простаты — упражнения
Мужчине в71 год сделали операцию по удалению аденомы простаты, после этого мужчина 5 лет страдал недержанием мочи. Ему предлагали повторную операцию по коррекции шейки мочевого пузыря, но он был не уверен в положительном исходе этой операции и обратился в газету «Вестник ЗОЖ».
Ему ответил доктор мед. наук, профессор врач – рефлексотерапевт высшей категории Картавенко В. В. Доктор посоветовал больному справиться с проблемой, используя гимнастику, направленную на укрепление прямых мышц живота и длинных мышц спины. Эти мышцы способствуют укреплению стенок мочевого пузыря.
Чтобы укрепить мышцы живота надо лечь на спину, зафиксировать ноги и поднимать верхнюю часть туловища. Чтобы укрепить спину, надо делать то же самое, но только лечь на живот
(ЗОЖ 2011 г., №21, стр. 14)

Недержание мочи в пожилом возрасте лечение осиной
1 ст. л. коры, веточек осины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот настой помогает также при хроническом воспалении мочевого пузыря, при учащенном мочеиспускании у мужчин.
Особенно эффективно применение этого народного средства, если недержание мочи происходит на фоне диабета – отвар коры осины очень хорошо снижает уровень сахара в крови. (ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 37)

Лечение энуреза черемухой
Рецепт аналогичен предыдущему, но вместо осиновой коры и веточек берется кора черемухи. Напиток не такой горький, как предыдущий, поэтому его пьют весь день, как чай. (ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 39)

Недержание мочи у женщин – причины – упражнения. Из беседы с заведующим отделением женской урологии больницы №50 г. Москвы врачом Гуминым Л. М.
Основной причиной недержания мочи у женщин является то, что при внезапной нагрузке резко повышается внутрибрюшное давление, которое передается на мочевой пузырь. За счет перепада давлений происходит непроизвольное выделение мочи. Нагрузка может быть самой разнообразной: кашель, чихание, смех, поднятие тяжестей, бег, ходьба. С течением времени недержание мочи при напряжении может прогрессировать до такой степени, что моча будет выделяться даже при перемене положения тела.
Кто входит в зону риска
1. Женщины пожилого возраста, имеющие гормональные нарушения. У них ослаблены мышцы тазового дна, потеряна эластичность связок, что нарушает работу сфинктера мочевого пузыря.
2. Женщины с избыточной массой тела — за счет лишнего веса у них возрастает давление на мочевой пузырь. По этой же причине происходит непроизвольное выделение мочи при беременности
3. Женщины, перенесшие осложнения после родов или гинекологические операции, в результате которых было нарушен мышечно-связочный аппарат.
4. Женщины, чья работа связана с подъемом тяжестей
Упражнения при недержании мочи
Лечение недержания мочи должно вестись по нескольким направлениям. Хорошего результата в лечении можно добиться за счет выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры. Чтобы укрепить мышцы брюшного пресса и промежности надо делать такие упражнения, как «березка», «велосипед», «ножницы». Кроме того, необходимо укреплять мускулатуру тазового дна, в первую очередь сфинктер мочевого пузыря и прямой кишки. Для этого надо определить местоположение лобово-копчиковой мышцы. Чтобы найти эту мышцу, надо попробовать усилием мышц прервать мочеиспускание, та мышца, которая напряглась и есть искомая. Чтобы вылечит энурез у женщин, надо делать в день 300 сокращений этой мышцы в течение 4-6 недель. Сначала делать по 10 упражнений, постепенно доведя до 50 в один подход. Упражнения надо делать то в обычном темпе, то в очень быстром, то в замедленном.
Лекарственные препараты
При недержании мочи у женщин назначаются препараты, подавляющие непроизвольное сжатие мочевого пузыря, расслабляющие мышцы стенок пузыря, такие как оксибутинин, толтеродин, солифенацин. Женщинам пожилого возраста рекомендуют гормонотерапию местного использования.
Народные средства при непроизвольном выделении мочи
При этой болезни можно применять народные средства лечения, но надо помнить, что все мы разные, и найти тот рецепт, который поможет именно вам.
Вот несколько рецептов народных средств
1. При частых позывах к мочеиспусканию несколько раз в день пейте чай из молодых веточек вишни
2. 1 ст. л. подорожника на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды за 20 минут
3. 50 г зверобоя на 1 литр кипятка, настоять 4 часа, пить как чай в течение дня.
4. Отвар из ягод черники – очень эффективное средство, но помогает не всем.
5. Смешать зверобой и золототысячник 1:1. 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут. В течение дня надо выпить 2 стакана за полчаса до еды
Курс лечения недержания мочи этими народными средствами – 2-3 недели
(ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 39)

Лечение глиной
Глиняные компрессы помогают при непроизвольном выделении мочи у пожилых и учащенном мочеиспускании у мужчин.
Чтобы вылечить эти болезни, на салфетки накладывают горячую глину, одну салфетку с глиной помещать на область мочевого пузыря и простаты (у мужчин), другую на область поясницы. Когда глина остывает, использовать еще две салфетки со свежей горячей глиной. Здесь без помощника не обойтись. Процедура длится 20 минут с постоянной заменой салфеток. Курс 5-10 процедур. (ЗОЖ 2008 г., №20, стр. 9-10)

Березовые почки
1 ст. л. истолченных березовых почек залить 1,5 стакана кипятка, варить 5 минут на слабом огне под крышкой, настоять 1 час, хорошо укутав, процедить, отжать. Принимать по полстакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения энуреза 2-3 недели. (ЗОЖ 2007 г., №4, стр. 28; 2006, №9, с. 28-29)

Недержание мочи у пожилых женщин – лечение пыреем
У женщины было непроизвольное обильное выделение мочи, не могла ни кашлянуть, ни чихнуть без последствий, даже не могла смотреть на воду. Вылечить болезнь помогли корни пырея – огородного сорняка. Надо их накопать, промыть, нарезать и высушить.
1 ст. л. корней залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане 30 минут, остудить. Выпить этот стакан в течение дня. Курс лечения – 3-4 недели. Сначала может быть обострение болезни, но потом все нормализуется. (ЗОЖ 2007 г., №20, стр. 32, 2005 г., №11, с. 29)

Ходьба на ягодицах лечит энурез у женщин и аденому у мужчин
Недержание мочи в пожилом возрасте встречается у большого числа женщин. Есть простой способ избавиться от этой проблемы – ходьба на ягодицах. Упражнение делается так: сидя на полу, двигаете правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперед. Смотреть на правое плечо, руками взмах влево. То же самое повторить с левой ягодицей. Продвинуться на 1,5 – 2 метра вперед, затем тем же способом вернуться назад. И так далее, делать это упражнение каждый день. Кроме того, сжимать и разжимать мышцу, которая регулирует работу сфинктера мочевого пузыря.
Было у мужчины частое мочеиспускание — бегал ночью в туалет каждые 30 минут, т. к. у него была аденома. После того, как включил в зарядку ходьбу на ягодицах, встает ночью всего 1-2 раза.
Кроме энуреза, это упражнение — ходьба на ягодицах устраняет запоры, лечит опущение внутренних органов, геморрой, укрепляет мышцы живота и спины. (ЗОЖ 2002 г., №16 с. 7)

Белорусское народное средство от энуреза
Взять мочевой пузырь свиньи (только не кабана), несколько дней вымачивать его в соленой воде, меняя воду. Затем вымачивать в воде с пищевой содой. Затем пузырь слегка отварить, прокрутить на мясорубку, добавить мясного фарша, налепить котлет, заморозить. Утром поджарить 1-2 котлетки и съесть натощак. Заесть кусочком хлеба. Курс лечения – 9 дней.. (ЗОЖ 2001 г., №5, стр. 18-19)

Непроизвольное выделение мочи при беременности
Частое мочеиспускание при беременности – неизбежное явление. В связи с тем, что растущий плод давит на стенки мочевого пузыря, его размеры слегка уменьшаются, возникает ощущение давления и переполненности, которое и заставляет женщину намного чаще ходить в туалет. Здесь нет ничего страшного, и после родов все приходит в норму.
Но иногда у женщин происходит непроизвольное выделение мочи при беременности. Небольшие порции мочи бесконтрольно выделяются при чихании, смехе, резких движениях, т. е. при повышении внутрибрюшного давления, которое передается на мочевой пузырь. На последних сроках беременности движения плода непосредственно действуют на стенки мочевого пузыря и так же могут вызывать выделение мочи.
Причиной непроизвольного мочеиспускания при беременности является и повышенная нагрузка на стенки мочевого пузыря, и гормональная перестройка. Через несколько месяцев после родов все обычно приходит в норму. Но женщина должна насторожиться. Ведь еще одной причиной недержания мочи у беременных является слабость мышечной системы. И если все оставить, как есть, то в пожилом возрасте эта женщина также будет страдать недержанием мочи. К тому же ситуация может усугубиться после следующей беременности. Чтобы избежать этих неприятностей в дальнейшем, женщина обязательно должна делать упражнения, предупреждающие непроизвольное выделение мочи при беременности. Каждая женщина до беременности должна делать упражнения, укрепляющие мышцы спины и брюшного пресса. Если беременность сопровождалась недержанием мочи, то после родов женщина должна также укреплять пресс, делать упражнения, направленные на укрепление лобово-копчиковой мышцы (упражнения Кегеля), 5-10 минут в день делать упражнение «Ходьба на ягодицах»

Проблема не контролированного выделения мочи знакома многим. Но преимущественно подобное нарушение возникает у людей старшего возраста. Особенно остро эта проблема затрагивает женщин в климактерическом периоде. Среди главных причин недуга специалисты выделяют гормональные перестройки в организме, оперативные вмешательства на структурах малого таза, травмы, аномальную подвижность и размещение структур мочеотделительной сферы. Встречается также и стрессовое недержание, когда при смехе или кашле усиливается давление на мочевой пузырь, что приводит к его сдавливанию и выделению мочи. Существует немало способов коррекции патологического состояния, среди которых лечение недержания мочи народными средствами находится далеко не на последнем месте.

Как лечить недержание?

Лечение энуреза народными средствами представляет собой достаточно популярный способ коррекции проблемы, который применяется в качестве самостоятельной методики, а также в комплексе с традиционными терапевтическими схемами. Перед тем как начать борьбу с недержанием урины, человеку нужно в обязательном порядке посетить специалиста, который определит основные причины недуга и порекомендует самые подходящие в каждом случае средства народного лечения недержания мочи. Ни при каких обстоятельствах не следует лечить энурез самостоятельно, так как это может спровоцировать обострение патологического процесса и привести к возникновению непоправимых осложнений.

• подмывание по 2-3 раза в день с использованием гипоаллергенного мыла или геля для интимной гигиены;
• отказ от вредных привычек, в частности, курения;
• режимное посещение туалетной комнаты с целью опустошения мочевого пузыря (1 раз в 2-3 часа);
• предупреждение запоров и борьба с уже существующей проблемой;
• избавление от лишних килограммов, которые оказывают дополнительную нагрузку на пузырь;
• укрепление тазовой мускулатуры и мышц промежности с помощью специального комплекса упражнений;

• нормализация питьевого режима и устранение из ежедневного меню блюд, компоненты которых обладают диуретическим действием;
• регулярные профилактические осмотры у специалиста и своевременное посещение врача-уролога при обострении симптомов недуга.

Особенности питания

Диетотерапия – важный момент в терапии моченедержания. Естественно, методика относится к домашнему лечению, так как подразумевает адаптацию режима питания человека к новым особенностям со стороны его организма. Диета преследует сразу три цели:

• снижение воздействия провоцирующих факторов;
• уменьшение количества позывов к мочеиспусканию;
• лечение и предупреждение запоров.

В меню человека при недержании мочи должно присутствовать много продуктов питания, обогащенных клетчаткой, а именно фруктов, овощей, каш. Это позволит справиться с запорами и устранить лишнюю нагрузку на мочевой пузырь. Рекомендуется ввести в ежедневный рацион свежевыжатые соки и достаточное количество воды, чтобы урина стала более разбавленной. Следует отдавать предпочтение приготовленным на пару и посредством варки блюдам, а не жирным или жареным продуктам, которые раздражают органы мочеотделения.

Пациентам с недержанием строго запрещается употреблять в пищу:

• свежий зеленый лук;
• кофе и другие напитки, содержащие никотин;
• газированные воды;
• соленые и пряные блюда;
• шоколад, сладости и подсластители.

Все эти продукты питания оказывают раздражающее действие на пузырь с мочой и способствуют обострению симптомов недуга.

Роль травянистых сборов в лечении недуга

В настоящее время народная медицина предлагает широкий выбор средств лечения недержания урины, которые дарит нам сама природа. В ее арсенале имеется сразу несколько целебных растений, способных быстро избавить человека от деликатной проблемы. Среди таких народных средств внимания и уважения заслуживает укроп, как эффективное лекарство от неконтролируемого выделения мочи и воспалительных процессов системы мочеотделения. Для приготовления отвара необходимо взять около 15-20 г семян пряности и залить их стаканом кипятка. Полученный состав настоять несколько часов, процедить сквозь марлю и употреблять по 200 мл в день перед едой. Средство противопоказано гипотоникам и беременным женщинам.

С недержанием урины прекрасно справляется отвар брусники и зверобоя. Его получают путем настаивания равных количеств компонентов в кипятке, процеживания полученного средства и его тщательного процеживания. Отвар из целебных трав нужно пить во второй половине дня небольшими глотками.

Можно с помощью подорожника, как одного из самых эффективных народных средств в борьбе с недугами внутренних органов. Для этого существует несложный рецепт приготовления целебного отвара, согласно которому листья подорожника необходимо залить кипятком и обернуть теплой тканью на час. Отвар из подорожника следует пить глотками перед каждым приемом пищи.

Проверенное временем народное средство от недержания мочи – корни девясила. Измельченные сухие корневища в количестве 20 г следует залить стаканом горячей воды и варить на медленном огне около четверти часа. После варки состав нужно укутать и настаивать в прохладном месте. Принимают отвар из девясила преимущественно те пациенты, которые страдают ночным энурезом. Они употребляют по 0,5 стакана целебной жидкости перед каждым приемом пищи.

Еще одно народное средство от энуреза – трава иван-чай, которую следует запаривать в кипятке и принимать на протяжении дня небольшими глотками. Таким же эффектом обладает и зверобой, тысячелистник, крапива, черника, медвежьи ушки и другие. Травы можно употреблять в виде моноотваром, но в большинстве клинических случаев врачи рекомендуют своим пациентам целебные сборы в составе двух и более компонентов.

В качестве средства лечения недержания урины может использоваться отвар из лавровых листьев, который представляет собой доступное и эффективное лекарство от энуреза. Более простое средство сложно даже представить. Для его приготовления понадобиться всего 3-4 листочка (в зависимости от размера) лавра, которые необходимо кипятить в стакане води на протяжении четверти часа. Полученный состав нужно употреблять неделю по 100 мл трижды в день.

Перед тем как лечить энурез народными средствами, следует в обязательном порядке посоветоваться с лечащим врачом. Опираясь на свой опыт и знания, специалист порекомендует пациенту наиболее приемлемое для него лечение недержания мочи, которое будет эффективным в каждом индивидуальном случае.

Лечебная гимнастика

Лечение энуреза у взрослых должно быть комплексным и включать в себя не только народные травяные рецепты, медикаментозные средства или физиотерапевтические процедуры, но и комплексы специальных упражнений, способных справиться с недержанием мочи. Наиболее эффективным видом таких тренировок мускулатуры принято считать гимнастику Кегеля.

Упражнения следует проделывать по несколько раз в день (чем больше, тем лучше). Рекомендуется начинать с кратковременных тренировок, постепенно переходя к длительной задержке мышц в напряжении. Самое простое упражнение – тренировка влагалищных мышц. Этот комплекс подразумевает удерживание мускулатуры влагалища в напряжении на протяжении нескольких секунд, что позволяет создать дополнительную мышечную опору для подвижной уретры и мочевого пузыря.

Другой вариант тренировок – напряжение мышц заднепроходного отверстия на несколько секунд в положении сидя с немного расставленными в стороны ногами. А также полезно контролировать мочеиспускание и при позывах пытаться удержать мочу, а не сразу бежать в туалет.

Как предупредить деликатную проблему?

Естественно, недержание мочи всегда легче предупредить, нежели потом вылечить. Профилактика недуга также проводится в домашних условиях и включает в себя ряд простых действий, позволяющих человеку никогда лично не сталкиваться с проблемой непроизвольного отделения урины:

• следить за весом;
• своевременно избавляться от урины в мочевом пузыре;
• обращаться к врачу и лечить воспалительные, инфекционные патологии мочеполовой сферы;
• укреплять мышцы с помощью комплексных упражнений (гимнастика Кегеля);
• нормализовать питьевой режим;
• не употреблять в пищу продукты, которые возбуждающе действуют на слизистую оболочку пузыря.

Лечение энуреза народными средствами – действенный способ борьбы с проблемой недержания мочи. Такая терапия позволяет добиться неплохих результатов и полностью избавиться от недуга. Естественно, любое из народных средств следует принимать только после консультирования у специалиста, который установить истинные причины патологического состояния, оценит риски развития осложнений и подберет максимально эффективный способ лечение, включая и рецепты народной медицины.