आइए अब इस बात पर करीब से नज़र डालें कि छुट्टी पर अपने साथ कौन सी दवाएं ले जाएं, चाहे वह समुद्र हो या पहाड़।

प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या होना चाहिए

1. मोशन सिकनेस के लिए दवाएं.

उन लोगों के लिए आवश्यक है जो परिवहन में मतली से परिचित हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन दवाओं का अक्सर एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है।

2. शामक.

वे यात्रा की कठिनाइयों को आसानी से सहन करने में मदद करेंगे, वे समय क्षेत्र में बदलाव से जुड़े नींद विकारों के लिए भी अनिवार्य हैं। यह हर्बल उपचार को वरीयता देने के लायक है जो बिना डॉक्टर के पर्चे के दिए जाते हैं।

3. एंटिहिस्टामाइन्स.

यात्रा के दौरान, विभिन्न एलर्जी (पौधे पराग, डंक मारने वाले कीड़ों के जहर, मसाले, विदेशी फल, आदि) के संपर्क में आना संभव है। एंटीहिस्टामाइन का उपयोग एलर्जी की अभिव्यक्तियों के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि, उनमें से कुछ उनींदापन का कारण बनते हैं। इसलिए, एलर्जी दवाओं के टैबलेट रूपों का चयन करते समय, नई पीढ़ी की दवाओं को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है जो रक्त-मस्तिष्क की बाधा में प्रवेश नहीं करते हैं। एक लोकप्रिय उपाय सुप्रास्टिन है।

4. ज्वरनाशक.

छुट्टियों की अवधि के दौरान, संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता तेजी से गिरती है। जलवायु क्षेत्र बदलते समय विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है। प्राथमिक चिकित्सा किट में, आपको निश्चित रूप से एक थर्मामीटर (अधिमानतः इलेक्ट्रॉनिक, पारा नहीं) और एक ज्वरनाशक प्रभाव वाली दवाएं अवश्य रखनी चाहिए। पेरासिटामोल युक्त उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है (एआरवीआई के लिए एस्पिरिन की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में)।

यह पेरासिटामोल हो सकता है - 3 पैक। हर 6 घंटे में 1 टैबलेट के तापमान पर एक ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, वयस्कों के रूप में उपयोग किया जाता है, कम से कम 4 घंटे का ब्रेक, बच्चों के लिए 0.2 ग्राम टैबलेट (शिशुओं के लिए आधी खुराक);

एफ़रलगन सिरप (पैरासिटामोल, पैनाडोल) - 1 बोतल, एक ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, उम्र के अनुसार एक मापने वाले चम्मच के साथ खुराक।

5. शीत उपचार.

एआरवीआई के लक्षण जैसे बुखार, कमजोरी, नाक बंद होना गर्म पेय से पूरी तरह से राहत दिलाता है, इसलिए आपको घुलनशील पाउडर के रूप में जटिल ठंड की तैयारी के कई पैकेज लेने चाहिए। नाक के लिए बूंदों (स्प्रे) के बिना मत करो। 12 घंटे तक चलने वाली दवाओं के लंबे रूप लेना सबसे अच्छा है (बच्चों के लिए 1 बोतल, वयस्कों के लिए 1 बोतल, उम्र के अनुसार निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है)।

यदि कान के रोगों की प्रवृत्ति है, तो आप अपने साथ एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ कान की बूंदें ले सकते हैं (ओटिनम - 1 बोतल, कान की बूंदें, बाहरी श्रवण नहर में दिन में 3-4 बार 3-4 बार टपकती हैं)।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ, आई ड्रॉप्स (एल्ब्यूसिड - 1 बोतल, आई ड्रॉप, प्रत्येक आंख में 1 बूंद दिन में 3 बार) का उपयोग करना बेहतर होगा।

6. खांसी और गले में खराश के उपाय.

सूखी खाँसी के साथ, expectorants अच्छी तरह से मदद करेंगे। कोडेलैक - 1 बोतल, सूखी खांसी की दवाई, सावधानी से इस्तेमाल की जाने वाली, 2 साल से अधिक उम्र के बच्चे ½ चम्मच दिन में 2 बार, वयस्क 1 चम्मच - दिन में 2 बार। बच्चों के लिए सूखी खाँसी का मिश्रण - बच्चों में खाँसी के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले 10 पाउच, निर्देशों के अनुसार पतला करें 1 पाउच - प्रति खुराक 1 खुराक।

गले में खराश के लिए, आप स्थानीय एंटीसेप्टिक्स का उपयोग कर सकते हैं - चूसने वाली लोज़ेंग या गले के लिए एरोसोल के रूप में। अपने साथ एक सल्फ़ानिलमाइड दवा लेना भी संभव है, जिसका ईएनटी अंगों, फेफड़ों, गुर्दे और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। हालांकि, इस समूह की दवाएं आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

7. दर्दनाशक.

पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स अवश्य होना चाहिए। केटोरोल - 1 पैक, दर्द निवारक, वयस्क 1 गोली दर्द के लिए दिन में 3 बार।

Cerucal - 1 पैक, उल्टी के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन ध्यान से, वयस्क 1 टैबलेट दिन में 2-3 बार, बच्चे टैबलेट दिन में 2 बार।

Papaverine - 2 पैक, ऐंठन को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है (उच्च रक्तचाप, चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के कारण दर्द), वयस्क 1 टैबलेट - दिन में 3 बार, बच्चे टैबलेट दिन में 2 बार, पैपावेरिन के बजाय आप नो-शपू ले सकते हैं - 2 पैक।

8. जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार और रोकथाम की तैयारी.

यात्रा के दौरान, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न विकारों का अक्सर सामना करना पड़ता है। पेट की परेशानी से बचने के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में शर्बत पहले ही डाल दें। सक्रिय चारकोल - 3 पैक, 1 टैबलेट प्रति 10 किलो वजन की दर से दिन में 3 बार उपयोग किया जाता है। स्मेक्टु - 8 पाउच, वयस्क दिन में 3 बार 1 पाउच का उपयोग करते हैं, बच्चे प्रति दिन 1 पाउच।

डायरिया रोधी। रेजिड्रॉन - 6-8 पाउच, समाधान की तैयारी पाउच पर बताई गई खुराक पर निर्भर करती है, 1 लीटर के लिए एक पाउच। या 0.5 लीटर। दस्त, उल्टी, निर्जलीकरण के साथ तरल पदार्थ अक्सर छोटे घूंट (हर 5-10 मिनट में एक घूंट) में लिया जाता है। फुराज़ोलिडोन - 10 गोलियों के 4 पैक, दस्त और मूत्र-जननांग संक्रमण के लिए उपयोग किया जाता है, बच्चों के लिए टैबलेट दिन में 3 बार भोजन के बाद, वयस्कों के लिए 1 टैबलेट दिन में 3-4 बार भोजन के बाद। बक्टिसुबटिल - 1 पैक, दस्त के लिए उपयोग किया जाता है, बच्चे 1 कैप्सूल - भोजन से पहले प्रति दिन 1 बार, वयस्क 1 कैप्सूल भोजन से पहले दिन में 2-3 बार। Mezim-forte - पाचन त्रुटियों के लिए उपयोग किया जाता है, वयस्क 1 टैबलेट दिन में 3 बार, बच्चे टैबलेट - दिन में 2 बार)। प्रोबायोटिक्स - पदार्थ जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा की बहाली और विकास में योगदान करते हैं।

वसायुक्त भोजन करते समय पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं, यहां एंजाइम की तैयारी आपकी सहायता के लिए आएगी। यदि दस्त का कारण खराब गुणवत्ता वाला भोजन या पानी है, तो आप एक जीवाणुरोधी दवा - एंटरोफ्यूरिल ले सकते हैं।

लेकिन कई मामलों में, तीव्र आंतों के संक्रमण के साथ समस्या यह है कि कभी-कभी खाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने का कोई तरीका नहीं होता है। इसलिए, अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में हाइजीनिक हैंड वाइप्स (सड़क पर 1 दिन के लिए 1 बड़ा पैक) या किसी प्रकार का अल्कोहल युक्त लोशन, साथ ही अमोनिया - 1 बोतल (चेतना के नुकसान के मामले में उपयोग किया जाता है) में डालें।

9. एंटीसेप्टिक और ड्रेसिंग सामग्री.

एक पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में ड्रेसिंग (कपास ऊन - 1 पैक, बाँझ पट्टियाँ और नैपकिन - 2 पैक), आयोडीन या शानदार हरा (अधिमानतः एक पेंसिल के रूप में - 1 पीसी।), चिपकने वाला प्लास्टर (एक में) होना चाहिए। कॉइल और "डिस्पोजेबल" एक सेट में)।

पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट के अतिरिक्त घटक

अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने वाले पर्यटकों के लिए अपने साथ अतिरिक्त चिकित्सा उपकरण लाना उपयोगी होगा:

1. पुराने रोगियों के लिए स्थायी दवाएं. आपातकालीन आपूर्ति के अलावा, पुरानी बीमारियों से पीड़ित रोगियों को अपने साथ उन दवाओं की आपूर्ति करनी चाहिए जिन्हें उन्हें लगातार लेना है।

2. सनस्क्रीन और एंटी-बर्न उत्पाद. थाईलैंड जैसे गर्म और धूप वाले देशों में जाने वाले यात्रियों के लिए, दवाओं के मूल सेट के साथ, सनस्क्रीन को भी प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल किया जाना चाहिए। यदि, फिर भी, दक्षिणी सूरज ने त्वचा को जला दिया, तो एक एंटी-बर्न क्रीम दर्दनाक लालिमा से निपटने में मदद करेगी (बोरो-केयर क्रीम एक सार्वभौमिक क्रीम है, एंटीसेप्टिक है, जिसका उपयोग सनबर्न, कीड़े के काटने, घावों के इलाज के लिए, त्वचा को राहत देने के लिए किया जाता है। जलन)।

3. एंटिफंगल दवाएं. समुद्र तट पर या होटल में आराम करते समय, आप विभिन्न कवक रोगों से संक्रमित हो सकते हैं जो पैरों की त्वचा को प्रभावित करते हैं। इसलिए, प्राथमिक चिकित्सा किट में बाहरी उपयोग के लिए एक एंटिफंगल एजेंट रखें, जिसका चिकित्सीय प्रभाव होता है और संक्रमण को फैलने से रोकता है।

4. महिलाओं के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद और एंटीसेप्टिक्स. महिलाओं को अपने साथ एंटीसेप्टिक सपोसिटरी लानी चाहिए, क्योंकि खुले पानी में तैरने से आपको कोई भी योनि संक्रमण हो सकता है। और प्राथमिक चिकित्सा किट व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों - पैड या टैम्पोन में रखना सुनिश्चित करें। जलवायु में तेज बदलाव के साथ, महत्वपूर्ण दिन बिल्कुल गलत समय पर शुरू हो सकते हैं।

5. गर्भनिरोधक और विरोधी संक्रामक. छुट्टी पर जा रहे हैं, आपको यौन संचारित रोगों के बारे में भी सोचना चाहिए, इसलिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में कंडोम, एक एंटीसेप्टिक घोल (क्लोरहेक्सिडिन) डालना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, और महिलाएं भी मोमबत्तियों या गोलियों में गर्भनिरोधक लेती हैं।

अत्यधिक मनोरंजन में स्कीइंग, रिवर राफ्टिंग, पहाड़ पर चढ़ना, जंगल में लंबी पैदल यात्रा के साथ रात भर टेंट में रहना शामिल है। इस प्रकार के मनोरंजन में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, एक मानक प्राथमिक चिकित्सा किट को घावों के इलाज के लिए बड़ी मात्रा में ड्रेसिंग, एंटीसेप्टिक्स (आयोडीन की टिंचर, शानदार हरा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान) के साथ पूरक किया जाना चाहिए। इसमें एक हेमोस्टैटिक टूर्निकेट शामिल होना चाहिए। घावों के उपचार के लिए, जोड़ों के मोच, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ मलहम, साथ ही लोचदार पट्टियाँ ली जानी चाहिए।

पर जंगल में आरामइसमें टिक्स और मच्छरों के काटने का खतरा होता है। एक अच्छा विकर्षक आपको खून चूसने वालों से बचाएगा, और एक मच्छरदानी आपको सोते समय काटने से बचाएगा। आवेदन की विधि और विकर्षक के साथ उपचार की आवृत्ति का निरीक्षण करें।

शायद यात्रा के लिए एक एंटीसेप्टिक काम आएगा। पानी कीटाणुशोधन. यदि पानी के "ठंडे नसबंदी" के लिए कोई उपयुक्त गोलियां नहीं हैं, तो आप रूई से बने फिल्टर और कुचल सक्रिय कार्बन गोलियों का उपयोग कर सकते हैं। पोटेशियम परमैंगनेट के थोड़े गुलाबी घोल में भी एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

त्वचा की रक्षा करेंहैंड क्रीम फटने और छीलने में मदद करेगी, लेकिन अपने साथ "बेबी क्रीम" लेना बेहतर है, जिसमें एक तटस्थ पीएच, एक अच्छा कम करनेवाला और मामूली घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट काफी प्रभावशाली है। बेशक, आप अर्थव्यवस्था के कारणों के लिए उपरोक्त कुछ दवाओं, सुरक्षात्मक उपकरणों और स्वच्छता को मना कर सकते हैं और स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या लेना है, लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य और आराम की भी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। एक पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट के निर्माण के लिए समझदारी से संतुलन और दृष्टिकोण रखें, और फिर छुट्टी पर आप अधिक आत्मविश्वास और सुरक्षित महसूस करेंगे।

और अगर, फिर भी, ऐसा हुआ कि आपने बिना सोचे समझे सभी सावधानियों को नजरअंदाज कर दिया और अपने सामान को भारी प्राथमिक चिकित्सा किट से बचाकर हल्का कर दिया, तो उसी थाईलैंड में अप्रत्याशित स्थिति की स्थिति में, आप केवल गाइड पर भरोसा कर सकते हैं आप और महिला भाग्य के साथ। थाई फ़ार्मेसी में खुद को समझाने का सबसे आसान तरीका दो तरीकों से है - इशारों की मदद से, नेत्रहीन रूप से यह दर्शाता है कि यह आपको या किसी मित्र को क्या और कहाँ चोट पहुँचाता है, या अंग्रेजी शब्दों के एक मानक सेट का उपयोग करना, जो आपको प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। प्रतिष्ठित दवा।

और सबसे अच्छी बात यह है कि पहले से अपना ख्याल रखना और बीमार न पड़ना!

यात्रा पर जाते समय दवाओं के साथ एक सूटकेस भरना आवश्यक है। सड़क पर और आराम के दौरान कुछ भी हो सकता है, और आपको रोग के लक्षणों को जल्दी से रोकना चाहिए। नीचे समुद्र में दवाओं की पूरी सूची है, आप सब कुछ नहीं खरीद सकते हैं, लेकिन आपको समूह के एक प्रतिनिधि को अवश्य लेना चाहिए।

पर्यटक प्राथमिक चिकित्सा किट नियम

दवा के मामले को इकट्ठा करते समय विचार करने के लिए कई कारक हैं। छुट्टी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट की संरचना निर्धारित करने वाले मानदंड:

1. औषधि रूप। समुद्र में गोलियां, सिरप, मलहम, क्रीम, पाउडर लें। तरल और जेल जैसे पदार्थ टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले कंटेनरों में होने चाहिए। फफोले शुरू होने के बजाय पूरे फफोले को प्राथमिक चिकित्सा किट में डालें, जिस पर दवा का नाम स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा हो। यदि आप एक छोटे बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो दवा के तरल रूप देना बेहतर होता है।
2. यात्रा देश। आप जिस क्षेत्र का दौरा करने जा रहे हैं, वहां की महामारी विज्ञान की स्थिति का विश्लेषण करें। यदि यात्रा के देश में भोजन आपके लिए अपरिचित है, तो आंतों के संक्रमण को पकड़ने का एक उच्च जोखिम है, कीड़े या जानवरों द्वारा काट लिया जा रहा है, समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट में उचित दवाएं डालें।
3. यात्रा का प्रकार। यहां ट्रांसपोर्ट में मोशन सिकनेस का सवाल उठता है। यदि पर्यटकों में से कोई एक कार, विमान, ट्रेन, जहाज में बीमार हो जाता है, तो छुट्टी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में विशेष टैबलेट अवश्य रखें।
4. प्रतियोगियों की सूची। बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्ग पुरुषों और महिलाओं, पुरानी बीमारियों वाले लोगों की उपस्थिति समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट की पूर्णता निर्धारित करती है।

जब आपने सभी दवाएं एकत्र कर ली हैं, तो आपको उन्हें सही ढंग से मोड़ना होगा। पहले सुनिश्चित करें कि उनके पास सामान्य समाप्ति तिथि है। दवा कैबिनेट में बहुत सारी दवाएं होंगी, इसलिए अजनबियों के लिए, निर्देश रखें या खुराक और प्रशासन के तरीकों पर एक संक्षिप्त ज्ञापन लिखें। भंडारण की स्थिति पढ़ें। उदाहरण के लिए, मोमबत्तियां +25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर पिघलने लगती हैं। एक मार्जिन के साथ डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लें (उन्हें प्रवेश के तीन महीने की उम्मीद के साथ अन्य देशों में आयात किया जा सकता है)। पहले वे दवाएं डालें जिनकी यात्रा के प्रतिभागियों को लगातार जरूरत होती है, फिर बाकी सभी।

यात्रा के लिए दवाओं की सूची

छुट्टी पर केवल उन्हीं दवाओं को लें जिनसे आप और अन्य पर्यटकों को कोई मतभेद, प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो। यदि यात्रियों को पुरानी बीमारियां हैं, तो लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए दवाएं लें जब वे भड़क जाएं। समुद्र में आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट इस तरह दिखेगी:

• हर दिन ली जाने वाली दवाएं;
• सामान्य तैयारी "सभी अवसरों के लिए";
• पुरानी बीमारियों के संभावित तेज होने के लिए आवश्यक दवाएं।

ज्वरनाशक, दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स

यदि शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो गया है, तो पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन (सक्रिय तत्व) पर आधारित कोई भी दवा लेना आवश्यक है। एक वयस्क गोलियां ले सकता है, बच्चे को सिरप देना बेहतर होता है। उन्हें रोगसूचक रूप से लिया जाना चाहिए। दवाओं के व्यापार नाम जिन्हें छुट्टी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में रखा जाना चाहिए:

• इबुफेन;
• नूरोफेन;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• पैरासिटामोल;
• इबुक्लिन;
• एफ़रलगन;
• सेफेकॉन;
• पनाडोल।

समुद्र के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में, आपको पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन पर आधारित एक प्रकार की दवा की आवश्यकता होती है। वे सिरदर्द, मांसपेशियों, दांत दर्द से भी छुटकारा दिलाते हैं। समुद्र के लिए दवाओं के साथ सूटकेस में भी ऐसी दवाएं होनी चाहिए:

• एंटीस्पास्मोडिक्स: नो-शपा, बरालगिन, टेम्पलगिन, स्पाज़मोलगॉन, प्लांटेक्स (बच्चों में आंतों की ऐंठन से राहत देता है);
• दर्द निवारक: एनालगिन, निस (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा), डिक्लोफेनाक, नलगेज़िन (मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में दर्द के लिए), मोवालिस, केतनोव (बहुत गंभीर दर्द के लिए, नुस्खे द्वारा बेचा गया)।

एलर्जी विरोधी

यहां तक ​​​​कि अगर पर्यटकों को कभी एलर्जी नहीं हुई है, तो समुद्र में छुट्टी पर एंटीहिस्टामाइन लेना आवश्यक है, खासकर विदेश यात्रा करते समय। सत्यापित दवाएं:

• एक बच्चे के लिए: फेनिस्टिल, ज़िरटेक, सुप्रास्टिन, सेट्रिन, क्लैरिटिन;
• वयस्कों के लिए: लोराटाडिन, सेट्रिन, टेलफास्ट, ज़ोडक, तवेगिल;
• बाहरी उपयोग के लिए मरहम / क्रीम / जेल: गिस्तान, केटोपिन, प्रेडनिसोलोन मरहम (हार्मोनल), स्किन-कैप, फेनिस्टिल;
• आई ड्रॉप्स: ओपटानॉल, एलर्जोडिल, क्रोमोहेक्सल।

शीत उपचार

समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट में टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, बहती नाक, लैक्रिमेशन के मामले में, लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं का होना आवश्यक है। इसमें शामिल है:

• गले में खराश के लिए उपाय: फरिंगोसेप्ट, फालिमिंट, स्ट्रेप्सिल्स, सेप्टोलेट, योक, इंग्लिप्ट;
• पेरासिटामोल पर आधारित पाउडर: कोल्ड्रेक्स, टेराफ्लू;
• नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स जो कंजेशन से राहत देता है: पिनोसोल, विब्रोसिल, नॉक्सप्रे;
• खारा समाधान: एक्वामारिस, ह्यूमर, सालिन, सामान्य खारा।

घावों के उपचार के लिए साधन

यदि किसी पर्यटक ने त्वचा को क्षतिग्रस्त कर दिया है, तो उसे एक एंटीसेप्टिक के साथ चोट का इलाज करने की आवश्यकता है। छुट्टी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%, क्लोरहेक्सिडिन, फुरसिलिन या मिरामिस्टिन का एक जलीय घोल होना चाहिए। केवल घाव की सतह के किनारों को आयोडीन या शानदार हरे रंग से चिकनाई की जाती है। समुद्र में छुट्टी पर अपने साथ एंटीसेप्टिक स्प्रे लेना बहुत सुविधाजनक है: पंथेनॉल, ऑक्टेनसेप्ट, आयोडिसेरिन। उपचार के बाद, प्राथमिक चिकित्सा किट से घाव भरने वाले किसी भी मरहम को घाव पर लगाया जा सकता है: लेवोमेकोल, सोलकोसेरिल, बैनोसिन, बेपेंटेन-प्लस।

आँखों के लिए बूँदें और मलहम

समुद्र में छुट्टी पर जाने पर कंजक्टिवाइटिस का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। प्राथमिक चिकित्सा किट में अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए, आपको निम्नलिखित दवाएं डालनी होंगी:

• मलहम: हाइड्रोकार्टिसोन, टेट्रासाइक्लिन, टोब्रेक्स (बूँदें भी हैं), लेवोमेकोल;
• बूँदें: ओफ्ताल्मोफेरॉन, एल्ब्यूसिड, फ्लोक्सल।

अपच, दस्त और उल्टी के लिए

बहुत बार, समुद्र में छुट्टी के दौरान, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम होता है, तीव्र आंत्रशोथ (विषाक्तता) - भोजन, शराब, रसायन। नीचे दी गई दवाएं हैं जिन्हें आपको वर्णित क्रम में लेने की आवश्यकता है:

• पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट) - एक समाधान के लिए आवश्यक है जो उल्टी के दौरान पेट को धोने के लिए उपयोग किया जाता है (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अल्सर और रक्तस्राव के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता);
• समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए adsorbents: काला या सफेद कोयला, एंटरोसगेल, सोरबेक्स, स्मेका, पॉलीपेपन;
• मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान: रेजिड्रॉन, हाइड्रोविट, हुमाना इलेक्ट्रोलाइट;
• दस्त के लिए गोलियाँ और सिरप: Nifuroxazide, Loperamide, Enterofuril, Ftalazol;
• माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण की तैयारी: लाइनक्स, बिफिडुम्बैक्टीरिन, एसिपोल;
• एंजाइम वाले उत्पाद: मेज़िम, फेस्टल।

जलने में मदद करें

सूर्य के हानिकारक प्रभावों को शुरू से ही रोकने के लिए बेहतर है - इसके लिए समुद्र में जाने से पहले SPF20 और उससे अधिक के साथ सनस्क्रीन लगाएं। त्वचा को थर्मल क्षति के मामले में, छुट्टी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट से डेक्सपैंथेनॉल (पैन्थेनॉल, बेपेंथेन, डी-पैन्थेनॉल) पर आधारित कोई मरहम या स्प्रे लेना आवश्यक है। आप हाइड्रोकार्टिसोन मरहम, एक्टोवैजिन लगा सकते हैं। अगर जलन सूरज की किरणों (उबलते पानी, जेलीफ़िश के डंक) से नहीं होती है, तो ओलाज़ोल एरोसोल, रेडविट मरहम लें। सावधानी के साथ, जीभ, आंखों को नुकसान के साथ, श्लेष्म झिल्ली पर उनका उपयोग किया जाना चाहिए।

मोशन सिकनेस के लिए दवाएं

मोशन सिकनेस के लिए सबसे प्रभावी उपाय, जो समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए, वह है डाइमेनहाइड्रिनेट (ड्रामिना) टैबलेट। यदि आप उन्हें नहीं ले सकते (और कई दवाएं बच्चों के लिए और गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध हैं), तो दूसरी दवा चुनें:

• एविया-सी एक होम्योपैथिक दवा है जो वेस्टिबुलर तंत्र के प्रतिरोध को गतिज प्रभावों तक बढ़ाती है;
• कोक्कुलिन - गोलियां जो मोशन सिकनेस के दौरान होने वाले लक्षणों को रोकती हैं और समाप्त करती हैं;
• Corvalment - मेन्थॉल की गोलियां जो उल्टी को रोकती हैं;
• बोनिन एक एंटीमैटिक है जो रिसेप्टर्स को ब्लॉक करता है (इसके दीर्घकालिक प्रभाव के कारण प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए)।

ब्रॉड स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स

आपकी छुट्टी यात्रा किट में रोगाणुरोधी होना चाहिए जो सबसे आम बैक्टीरिया को मारते हैं। वे गंभीर मामलों में निर्धारित हैं - अदम्य दस्त, उल्टी, ऊपरी और निचले श्वसन पथ की संक्रामक प्रक्रियाओं के साथ, गंभीर जटिलताओं से भरा हुआ। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में एक या दो ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स (अंतरराष्ट्रीय नाम) रखें:

• एज़िथ्रोमाइसिन;
• एमोक्सिसिलिन;
• सिप्रोफ्लोक्सासिन;
• टेट्रासाइक्लिन;
• लेवोमाइसेटिन।

उपकरण और सहायक सामग्री

पीड़ित को जलने, बेहोशी, हीट स्ट्रोक, घर्षण, कट, आक्षेप आदि के लिए एम्बुलेंस प्रदान करने के लिए, समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट में निम्नलिखित वस्तुओं को रखना आवश्यक है:

• बाँझ दस्ताने;
• कैंची;
• थर्मामीटर (इलेक्ट्रॉनिक लेना बेहतर है);
• डिस्पोजेबल सिरिंज;
• शीतलन पैकेज;
• विंदुक
• गैस ट्यूब (एक बच्चे के लिए);
• एक पिन (ऐंठन के लिए आवश्यक);
• चिमटी

कई महत्वपूर्ण दवाएं ऊपर की सूची में शामिल नहीं हैं, और छुट्टी के लिए आपको उन्हें अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में रखना होगा। यह अमोनिया है - चेतना के नुकसान और गंभीर चक्कर आने के लिए आवश्यक; कीट से बचाने वाली क्रीम, रबिंग अल्कोहल, डायपर रैश मरहम, एंटीसेप्टिक हैंड स्प्रे। यदि किसी पर्यटक को ओटिटिस मीडिया की प्रवृत्ति है, तो दवा कैबिनेट में कान की बूंदें डालें। वृद्ध लोगों को अक्सर हृदय की दवाओं जैसे नाइट्रोग्लिसरीन या नाइट्रोस्प्रे की आवश्यकता होती है।

ड्रेसिंग

जब क्षतिग्रस्त त्वचा को साफ किया जाता है, तो उन्हें ड्रेसिंग के साथ पर्यावरण से संरक्षित किया जाना चाहिए। समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट में रखा जाना चाहिए:

• बाँझ पट्टी;
• गॉज़ पट्टी;
• जीवाणुनाशक और टेप प्लास्टर;
• जीवाणुरोधी और शराब पोंछे;
• कपास ऊन या कपास झाड़ू;
• लोचदार पट्टी।

वीडियो

इस वर्ष यात्रा के लिए दवाओं की सूची मैंने दो कारणों से विशेष रूप से सावधानी से तैयार की। पहला अनुभव और समझ है कि आमतौर पर छुट्टी पर और बच्चे के साथ यात्रा करने पर क्या उपयोगी होता है। पहले, हमारे पास बहुत छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट थी (देखें)। दूसरा कारण यह है कि हम पहली बार विदेश यात्रा कर रहे थे, हम "स्ट्रॉ रखना" चाहते थे और जितना संभव हो सके सुनिश्चित करना चाहते थे।
लेकिन या तो जॉर्जिया एक ऐसा खास देश है, या कुछ और, लेकिन दवाओं का थैला (!) ठीक है, शायद घिसे-पिटे पैरों के लिए सिर्फ एक-दो मलहम। मुझे सिरदर्द भी नहीं था! और पेट ने घड़ी की तरह काम किया - यह खचपुरी और खिनकली के लिए आश्चर्य की बात नहीं है। :) हम गिरने के बिंदु तक थके हुए थे, लेकिन कोई बीमारी या चोट नहीं थी।
और फिर भी, एक पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट अंधविश्वासियों के लिए एक सनक नहीं है। सशस्त्र होना बेहतर है, अपने लिए और बच्चे के लिए इतना शांत। इसलिए, मैं आपके साथ अपनी मामूली सूची साझा करता हूं। मुझे आपकी सलाह पर खुशी होगी। और चलो स्वस्थ रहें, दोस्तों!

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यात्रा दवा सूची

1. ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक। इबुप्रोफेन, पैरासिटामोल, लेम्सिप, नूरोफेन (एक बच्चे के लिए)
2. वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स। विब्रोसिल, रिनोनोर्म
3. एनाल्जेसिक प्रभाव के साथ कानों में गिरता है। ओटिपैक्स
4. एंटीबायोटिक आई ड्रॉप - टोब्रेक्स
5. रेजिड्रॉन (आंतों के संक्रमण के लिए)
6. Sulgin (दस्त के लिए)
7. एंटरोल, एंटरोफ्यूरिल
8. स्मेका, सक्रिय कार्बन
9. रेनी (नाराज़गी के लिए)
10. मेज़िम (पाचन एंजाइम)
11. Cerucal (एंटीमेटिक)
12. एंटीसेप्टिक। मिरामिस्टिन
13. अल्कोहल वाइप्स, बैंडेज, स्टेराइल वाइप्स, रूई, कॉस्मोपोर, जीवाणुनाशक पैच, हाइड्रोजन पेरोक्साइड
14. फेनिस्टिल-जेल (कीड़े के काटने और खुजली वाली त्वचा)
15. पैन्थेनॉल स्प्रे और डेक्सपैंथेनॉल क्रीम (धूप से झुलसने, क्षतिग्रस्त त्वचा)
16. एंटीहिस्टामाइन दवा - ज़िरटेक, तवेगिल (पुरानी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन द्वारा एडिमा को बेहतर तरीके से हटाया जाता है)
17. गले में खराश के साथ - लिज़ोबक्ट, फालिमिंट, स्ट्रेप्सिल्स
18. इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर (बैटरी की जांच करें)
19. हमेशा आपके साथ "अर्गो" के 3 उपाय - अर्गोवासना (घाव भरना), आर्कटिक (चोट के लिए), हीलर (त्वचा के लिए सूजन-रोधी और एंटी-एलर्जी)। 10 से अधिक वर्षों से उपयोग कर रहे हैं
20. नियमित उपयोग के लिए व्यक्तिगत दवाएं लेना न भूलें (उनके पास कौन है)।

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नीचे और क्या सुझाव दिए गए हैं प्राथमिक चिकित्सा किट में लिया जाना चाहिए:

• यदि आवश्यक हो - नींद की गोलियां, शामक।
• फेनिस्टिल (पृष्ठ 14) को घोल में मेनोवाज़िन से बदला जा सकता है, कीड़े के काटने को तुरंत हटा दिया जाता है।
• पुदीने की गोलियां लें - मोशन सिकनेस के खिलाफ मदद करें।
• मिरामिस्टिन (आइटम 12) के बजाय, आप सस्ती क्लोरहेक्सिडिन ले सकते हैं।
• आयोडीन एक अच्छा पुराना क्लासिक है। यात्रा पर, आप एक पेंसिल में आयोडीन / शानदार हरा ले सकते हैं।
• विदेश में एक एंटीबायोटिक लें (उदाहरण के लिए, ऑगमेंटिन सस्पेंशन), ​​क्योंकि। वहां, एंटीबायोटिक्स केवल नुस्खे द्वारा बेचे जाते हैं, और सामान्य तौर पर खरीदते समय कोई कठिनाई हो सकती है।

क्या आपके पास दवाओं और प्राथमिक चिकित्सा आपूर्ति की अपनी सूची है जो आपको यात्राओं, यात्राओं, छुट्टियों पर अपने साथ ले जानी चाहिए?
क्या आपको लगता है कि सब कुछ अपने साथ लाना जरूरी है या जरूरत पड़ने पर बाद में खरीदना बेहतर है?

गर्मी, छुट्टी, आराम - यह हमेशा एक छुट्टी है। क्या आप नहीं चाहते कि छोटी-छोटी बातों पर झुंझलाकर आप पर भारी पड़ जाए? एक रास्ता है - अपनी यात्रा की योजना बनाएं और अपनी यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट पहले से तैयार करें!

किसी ने, निश्चित रूप से, लापरवाही से अपना हाथ लहराया, और किसी ने गोलियों पर स्टॉक कर लिया - दवा के लिए हर परेशानी से। दोनों चरम हैं। घर से दूर, सड़क पर, पहले से कहीं अधिक, एक उचित दृष्टिकोण प्रासंगिक है।

दवाओं की एक न्यूनतम महत्वपूर्ण है!

• दूरस्थ परेड में, अक्सर कोई फार्मेसी कियोस्क नहीं होते हैं।
• कई देशों में, डॉक्टर के पर्चे के बिना एक साधारण एस्पिरिन भी नहीं खरीदा जा सकता है।
• स्थिति यह हो सकती है कि आपको ऐसी दवा नहीं मिल रही है जो आपको अच्छी तरह से पता हो: हो सकता है कि यह बिक्री पर न हो या इसका पूरी तरह से अलग नाम हो।

यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट को इष्टतम रूप से कैसे इकट्ठा करें?

• प्राथमिक चिकित्सा किट जलवायु और मौसम के अनुसार एकत्र की जाती है (अक्सर घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट के आधार पर)।
• पुरानी बीमारियों वाले लोगों को उन दवाओं का स्टॉक करना चाहिए जो वे नियमित रूप से लेते हैं, अधिमानतः भविष्य के लिए - नुकसान के मामले में।
• परिवार की छुट्टी के दौरान, बच्चों की दवाओं को प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल किया जाना चाहिए (मोशन सिकनेस के लिए दवा सहित - DRAMINA, SIEL)।
• एक नियम के रूप में, यात्रा बीमारी के बिना होती है, लेकिन केवल मामले में, आपको संभावित समस्याओं के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। और प्राथमिक चिकित्सा किट को यथासंभव हल्का बनाने के लिए, ध्यान से दवाओं का चयन करें - उनकी क्रिया की प्रकृति के अनुसार।

1. दर्द निवारक

सिरदर्द, दांत दर्द और ज्वरनाशक के रूप में - PENTALGIN, NUROFEN ULTRAKAP, NIMULID LD (भाषाई गोलियाँ जिन्हें पानी से धोने की आवश्यकता नहीं है)। बच्चों के लिए: पैनाडोल सिरप, नूरोफेन सस्पेंशन, पेरासिटामोल, सेफेकॉन डी (एक ज्वरनाशक और सिरदर्द और दांत दर्द के लिए एक उपाय के रूप में, चोटों, जलन और मांसपेशियों में दर्द से दर्द)।

2. शीत दवाएं

3. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल उपचार

4. एलर्जी की प्रतिक्रिया से

5. बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद

* दवाओं के अलावा, प्राथमिक चिकित्सा किट में चश्मा और धूप से बचाव के अन्य साधन, एक टोनोमीटर, एक थर्मामीटर, शानदार हरा, आयोडीन, मलहम, ड्रेसिंग (पट्टियाँ) अवश्य रखें।

यदि भोजन में पहली ताजगी नहीं थी, तो TETRACYCLINE की एक गोली LOPERAMIDE में डालनी होगी। 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को टेट्रासाइक्लिन नहीं लेना चाहिए - उनके लिए NIFUROXAZIDE उपयुक्त है।

असामान्य रूप से मसालेदार या वसायुक्त भोजन पेट में बेचैनी और भारीपन की भावना को भड़का सकता है। इसलिए, अपने प्रवास के पहले दिनों में, इस नियम का पालन करें: असामान्य व्यंजन आहार के एक चौथाई से अधिक नहीं होने चाहिए। पाचन में सुधार के लिए एंजाइम की तैयारी का लाभ उठाएं।

अफ्रीका, एशिया, निकट और मध्य पूर्व में आराम करते हुए, अपने दांतों को ब्रश करने और अपना चेहरा धोने सहित प्लास्टिक की बोतलों में पानी का उपयोग करें। यह आंत्र समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

यदि आप भ्रमण और लंबी पैदल यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आरामदायक जूते तैयार करें (बेहतर नया नहीं है, ताकि कॉर्न्स और चफिंग दिखाई न दें)। जूते बंद होने चाहिए - ताकि पैर ठीक हो जाए (इस संबंध में फ्लिप-फ्लॉप उपयुक्त नहीं हैं)।
अनावश्यक जोखिम न लें - मांसपेशियों में सूजन और दर्द, अव्यवस्था, चोट और मोच से बचने के लिए। वजन न उठाने की कोशिश करें, मनोरंजन के सक्रिय रूपों का दुरुपयोग न करें, और इससे भी अधिक पहली बार चरम खेलों में खुद को आजमाएं। खेल भार के दौरान, जोड़ों को पट्टी करना अच्छा होगा - यदि यह आपका "कमजोर स्थान" है।

हर कोई अपने सभी घावों से अच्छी तरह वाकिफ है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आराम के दौरान वे आपको परेशान न करें।

कोई भी दवा लेने से पहले, पैकेज लीफलेट को पढ़ना सुनिश्चित करें और खुराक, contraindications और साइड इफेक्ट्स के बारे में जानकारी पर ध्यान दें।

मन और अच्छे मूड के साथ आराम करें! आपकी छुट्टियां शुभ हों!

समुद्र तट पर गर्मी की छुट्टी पर जा रहे हैं, आपको लापरवाह नहीं होना चाहिए - आपको हमेशा स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए, और इससे भी ज्यादा अगर आप किसी विदेशी रिसॉर्ट की यात्रा करने जा रहे हैं। पर्यटकों और आम पर्यटकों को अपरिचित देश में होने के कारण दवा खरीदने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। अन्य देशों में, उन्हें अक्सर अलग तरह से कहा जाता है, और उनकी लागत सामान्य से अधिक होती है। क्या होगा अगर यात्रा के दौरान आपको या आपके बच्चों को कुछ हो जाए? इस संबंध में, यह विचार करने योग्य है - प्राथमिक चिकित्सा किट से अपने साथ समुद्र में दवाओं से क्या लेना है? "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" एक सूची बनाने में मदद करेगा।

समुद्र में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं क्या हैं??

समुद्र तट पर छुट्टियां मनाने वालों ने ध्यान दिया कि छुट्टियों के दौरान वे ऐसी बीमारियों का विकास करते हैं जो आमतौर पर उन्हें वर्ष के दौरान परेशान नहीं करते हैं। हल्की धूप का आनंद लेते हुए कई लोगों को पुरानी बीमारियों का सामना करना पड़ता है, जबकि अन्य को कहीं से आंतों का संक्रमण हो जाता है। यह संक्रामक रोग और विषाक्तता है जो दूसरों की तुलना में अधिक बार छुट्टी पर होते हैं। दूसरा स्थान सुरक्षित रूप से सर्दी को सौंपा जा सकता है, और तीसरा - एलर्जी प्रतिक्रियाओं (कीट काटने, सौर गतिविधि) के लिए। और, ज़ाहिर है, सनबर्न होने की संभावना से न चूकें। अगर बच्चे आपके साथ यात्रा कर रहे हैं, तो दवाओं की सूची और भी व्यापक हो जाएगी। आइए विस्तार से उन आवश्यक दवाओं की सूची का अध्ययन करें जो आपके साथ छुट्टी पर बेहतर हैं।

दवाओं से समुद्र में अपने साथ क्या ले जाएं?

आंतों में संक्रमण, विषाक्तता

चूंकि संक्रामक रोग एक सम्मानजनक पहले स्थान पर हैं, इसलिए हम उनके साथ शुरू करेंगे। यदि आपका तापमान बढ़ जाता है, तो आपकी आंतें खराब हो जाती हैं और उल्टी होने लगती है, आंतों में संक्रमण हो जाता है। इस मामले में, सूची से निम्नलिखित दवाएं लेना महत्वपूर्ण है:

1. सॉर्बेंट्स - एंटरोसगेल, सफेद कोयला, स्मेका।
2. जल संतुलन बहाल करने के लिए रेजिड्रॉन।
3. आर्बिडोल (वायरस को नष्ट करने में मदद करेगा)।
4. ज्वरनाशक - नूरोफेन, पैरासिटामोल।

फूड पॉइजनिंग के भी इसी तरह के लक्षण होते हैं, सिवाय इसके कि तापमान हमेशा नहीं बढ़ता। यदि आप अचानक कुछ बासी खाते हैं, तो आपको आवश्यकता होगी:

1. स्मेका, एंटरोसगेल।
2. रेजिड्रॉन (उल्टी और दस्त के साथ)।

सार्स

वायरस से संक्रमित होने और बीमार होने का खतरा हमेशा बना रहता है, खासकर समुद्र में, जहां इतने सारे लोग एक ही स्थान पर केंद्रित होते हैं। इसलिए सूची के अनुसार इन्हें अपने साथ ले जाएं:

1. इस स्थिति में आर्बिडोल मदद करेगा।
2. बच्चों के लिए बुखार के लिए सिरप (नूरोफेन), वयस्कों के लिए इबुप्रोफेन।
3. बच्चों के लिए नेज़ल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स नाज़िविन, वयस्क सैनोरिन।
4. बच्चों के लिए कफ सिरप, उदाहरण के लिए, वयस्कों के लिए लाज़ोलवन, एम्ब्रोबिन, ब्रोंचिप्रेट और एंब्रॉक्सोल टैबलेट।
5. एनजाइना के साथ, दर्द निवारक लोजेंज और टैंटम वर्डे स्प्रे हस्तक्षेप नहीं करेंगे।
6. यदि बीमारी कान दर्द जैसी जटिलताओं की ओर ले जाती है, तो सोफ्राडेक्स मदद करेगा।
7. बच्चों में आंखों की सूजन के लिए लेवोमाइसेटिन - आई ड्रॉप की आवश्यकता हो सकती है।

एंटीएलर्जिक दवाएं

यदि आप किसी कीड़े के काटने से सूजन विकसित करते हैं तो दवाओं के इस समूह की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, सूरज की किरणों से एलर्जी के अधिक से अधिक मामले दर्ज किए जाते हैं। और जब बच्चे नए फलों को आजमाते हैं तो उनके टूटने का खतरा होता है। तो, अपने साथ दवा कैबिनेट में निम्नलिखित रखें:

1. वयस्क परिवार के सदस्य - सुप्रास्टिन या लोराटाडिन;
2. बच्चे - ज़ोडक, ज़िरटेक।
3. खुजली के साथ त्वचा पर लगाने के लिए फेनिस्टिल जेल।

चोट, घर्षण, कट, जलन

सक्रिय मनोरंजन अक्सर चोट के जोखिम से जुड़ा होता है। इसलिए अपने बैग में एक पट्टी, रूई, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन अवश्य रखें। चोट और मोच के साथ Troxevasin या Voltaren gel मदद करेगा। धूप के संपर्क में आने से जलन हो सकती है। वे नाजुक बच्चे की त्वचा के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं। अपने साथ पंथेनॉल की एक बोतल लें, जो त्वचा को शांत करेगी और फफोले को रोकेगी।

समुद्री बीमारी और मोशन सिकनेस से

यदि आपके परिवार के किसी व्यक्ति को परिवहन में मोशन सिकनेस हो जाता है, तो इन दवाओं को समुद्र में अपनी सूची में शामिल करना न भूलें:

1. नाटक।
2. कोक्कुलिन (होम्योपैथिक उपचार)।
3. उल्टी होने पर कुछ बैग सड़क पर ले जाएं।
4. टकसाल, नैपकिन।

क्या मुझे सड़क पर एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए??

सवाल गंभीर है - क्या एंटीबायोटिक्स को समुद्र में ले जाना जरूरी है, क्योंकि डॉक्टर के पर्चे के बिना, इन दवाओं को गलत तरीके से चुना जा सकता है, जिससे वे अप्रभावी हो जाएंगे। हालांकि, यदि आप उन जगहों पर जाते हैं जहां क्लिनिक दूर है और चिकित्सा देखभाल उपलब्ध नहीं है, तो प्राथमिक चिकित्सा किट में एक जीवाणुरोधी दवा होना बेहतर है। फिर आपको एक ऐसा खरीदना चाहिए जिसमें कार्रवाई का व्यापक स्पेक्ट्रम हो। इनमें शामिल हैं - ऑगमेंटिन, सारांशित या इसका सस्ता एनालॉग - एज़िथ्रोमाइसिन, मैक्रोपेन। इन दवाओं का उपयोग गले में खराश, फुरुनकुलोसिस, ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस और बैक्टीरिया के कारण होने वाली अन्य बीमारियों के लिए किया जाता है।

आपके साथ और कौन सी दवाएं लेनी हैं?

यदि आप या आपका परिवार किसी प्रकार की पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, तो उन दवाओं का सेवन करना सुनिश्चित करें जो आप आमतौर पर लेते हैं - हार्मोनल, हृदय संबंधी, शामक, दर्द निवारक और अन्य। इस बारे में सोचें कि बच्चों को क्या चाहिए? ध्यान रखें कि शिशु के दांत निकलने लग सकते हैं, तो आपको मसूड़ों के लिए एनेस्थेटिक जेल की आवश्यकता होगी। स्टामाटाइटिस के साथ, बच्चे के मुंह को होलिसल जेल से चिकनाई दी जाती है।

यात्रा की सावधानीपूर्वक योजना और तैयारी एक सफल यात्रा की कुंजी है। यह केवल आप पर निर्भर करता है कि यह किसी की बीमारी से प्रभावित होगा या नहीं, और आप कितनी जल्दी अपने प्रियजनों या खुद की मदद कर पाएंगे। समुद्र की यात्रा के लिए तैयार की गई सूची का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और प्राथमिक चिकित्सा किट में अपनी जरूरत की हर चीज डालें।