01.11.2019
खेलकूद का परिणाम पहली बार हासिल हुआ। खेल उपलब्धियां और रुझान
1.4. खेल उपलब्धियां और उनके विकास में रुझान
एक खेल उपलब्धि, एक नियम के रूप में, एक प्रतिद्वंद्वी पर जीत की विशेषता है, जिसका मूल्यांकन अंकों, लक्ष्यों, बिंदुओं में किया जाता है; समय, दूरी, द्रव्यमान, लक्ष्य को मारने की सटीकता, उनकी संरचना के आकलन के साथ जटिल मोटर संयोजनों के बेहतर प्रदर्शन आदि के संदर्भ में व्यक्त किए गए परिणामों का प्रदर्शन।
खेल उच्चतम (पूर्ण) उपलब्धियों के लिए प्रयास किए बिना अकल्पनीय है, जो कि एक व्यक्ति और समग्र रूप से लोगों के समुदाय के लिए आरक्षित क्षमताओं का आकलन करने के लिए एक मानक है।
खेलों में खेल उपलब्धियों की गतिशीलता को प्रभावित करने वाले कारक।
खेल उपलब्धियां कारकों के तीन समूहों द्वारा निर्धारित की जाती हैं: व्यक्तिगत कारक(पहला समूह), वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति(दूसरा समूह) और सामाजिक-आर्थिक कारक(तीसरा समूह) (चित्र 3)। आइए इन कारकों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
एथलीट की व्यक्तिगत प्रतिभा।आधुनिक विज्ञान व्यक्ति के झुकाव, प्रतिभा और क्षमताओं के बीच अंतर करता है। किसी भी प्रकार के खेल का अभ्यास करने के लिए व्यक्ति को कुछ क्षमताओं का प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है, जो व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों द्वारा व्यक्त की जाती हैं, जो एक या अधिक प्रकार की गतिविधियों के सफल कार्यान्वयन के लिए एक शर्त है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि क्षमताएं ज्ञान, कौशल और क्षमताओं तक सीमित नहीं हैं, बल्कि एक निश्चित गतिविधि के तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल करने की गति, गहराई और ताकत में पाई जाती हैं।
चित्र 3. खेल उपलब्धियों की वृद्धि सुनिश्चित करने वाले कारक
क्षमताओं का सहज रूप से निर्धारित घटक है प्रतिभा
यह एक व्यक्ति को इसके अनुरूप गतिविधियों को सफलतापूर्वक करने का अवसर प्रदान करता है। खेलों के संबंध में, हम शारीरिक और मानसिक गुणों और व्यक्तित्व लक्षणों के बारे में बात कर सकते हैं जो एक निश्चित प्रतिस्पर्धी गतिविधि की सफलता सुनिश्चित करते हैं। खेल स्कूलों में शामिल लोगों के एक समूह से दूसरे समूह में, एक राष्ट्रीय टीम से दूसरे में, उच्च रैंक के संक्रमण के लिए गिफ्टेडनेस धीरे-धीरे मुख्य मानदंड बन जाती है।
खेलों के लिए कुछ क्षमताओं का विकास कुछ झुकावों पर आधारित होता है, जिन्हें इस प्रकार समझा जाता है: जन्मजात शारीरिक, शारीरिक और मानसिक विशेषताएं।हालांकि, किसी व्यक्ति की विभिन्न क्षमताओं का उच्चतम स्तर हमेशा तर्कसंगत रूप से निर्मित गतिविधि की प्रक्रिया में उसके विकास का परिणाम होता है, और खेल में - एक प्रशिक्षण प्रणाली। अपने आप से, किसी व्यक्ति का झुकाव केवल क्षमताओं के विकास में योगदान कर सकता है।
और इसके लिए निर्देशित शिक्षा, विकास और प्रशिक्षण की आवश्यकता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति का झुकाव, उपहार के साथ, इष्टतम शैक्षणिक प्रभाव के साथ, और कुछ मामलों में, पिछली पीढ़ियों द्वारा संचित अनुभव का उपयोग करके, कुछ क्षमताओं को विकसित करना संभव बनाता है।
एथलेटिक क्षमता का मूल्यांकन करते समय, एक कोच को तीन प्रमुख मुद्दों का सामना करना पड़ता है:
किसी विशेष खेल के लिए क्षमताओं की संरचना;
प्रत्येक व्यक्ति में इन क्षमताओं का एक उद्देश्य और पूर्व मूल्यांकन उसके आगे के सुधार के पाठ्यक्रम की विशेषताओं की भविष्यवाणी करने के लिए;
इन क्षमताओं के गठन को प्राप्त करने के तरीके क्या हैं, यदि वे पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हैं, या उनकी भरपाई कैसे करें?
अगर वे कम हैं।
खेल उपलब्धि के लिए तत्परता की डिग्री।
एक एथलीट का लक्षित प्रशिक्षण निर्णायक महत्व का है, जो उच्च परिणामों की उपलब्धि को निर्धारित करता है।
प्राकृतिक झुकाव को सीधे प्रभावित करते हुए, कोच चुने हुए खेल में प्रगति सुनिश्चित करते हुए, एथलीट की क्षमताओं के आवश्यक विकास को प्राप्त करता है। इसी समय, मुख्य शर्त एथलीट का महान समर्पण है, जो उद्देश्यपूर्ण प्रशिक्षण और मुख्य और मध्यवर्ती (चरण) लक्ष्यों की उपलब्धि में व्यक्त किया गया है। इसके लिए आवश्यक शर्तों में से एक आत्म-सुधार पर एथलीट के प्रयासों का महत्वपूर्ण खर्च है। सबसे प्रतिभाशाली एथलीटों में से कोई भी कड़ी मेहनत के बिना उच्च परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है।
इस प्रकार, एक एथलीट की तैयारी की डिग्री प्रभावी प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रणालियों के उपयोग के साथ-साथ सामाजिक और व्यक्तिगत खेल गतिविधियों के महत्व के बारे में जागरूकता और इस गतिविधि के लक्ष्य को बनाने वाले उद्देश्यों पर निर्भर करती है, जो प्रगति सुनिश्चित करती है खेल उपलब्धियों की।
एथलीट की प्रशिक्षण प्रणाली की प्रभावशीलतानिम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित: प्रशिक्षण के आधुनिक तरीके; तर्कसंगत प्रतिस्पर्धा प्रणाली; प्रगतिशील प्रौद्योगिकी और रणनीति का उपयोग करना; रसद; एथलीटों, कोचों, डॉक्टरों आदि के लिए वैज्ञानिक, पद्धतिगत, बायोमेडिकल और सूचना समर्थन।
कारकों के इस समूह में पहले स्थान पर का कब्जा है खेल प्रशिक्षण प्रणाली की वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव।केवल आधुनिक वैज्ञानिक आंकड़ों के आधार पर, पद्धतिगत विकास और सिफारिशों में संसाधित किया गया और खेल प्रशिक्षण की संरचना में अपना स्थान पाया गया, हम एक एथलीट के प्रशिक्षण की प्रभावशीलता के बारे में बात कर सकते हैं।
प्रशिक्षण प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं वसूली के साधन और तरीकेउच्च प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी भार के बाद एथलीट, साथ ही साथ उनके खेल प्रदर्शन को बेहतर बनाने के तरीके।
एथलीट की प्रशिक्षण प्रणाली की प्रभावशीलता इससे प्रभावित होती हैविभिन्न डिजाइनों और उद्देश्यों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली सूची, उपकरण, जूते, कपड़े, सुरक्षात्मक उपकरण, सिमुलेटर (मैकेनिकल, इलेक्ट्रोमैकेनिकल, इलेक्ट्रॉनिक) का विकास और उपयोग।
एथलीटों के प्रशिक्षण की प्रणाली की दक्षता में सुधार करने में एक महत्वपूर्ण बिंदु है एकउनके सामरिक और तकनीकी प्रशिक्षण में सुधार। कई खेलों में, सामरिक और तकनीकी प्रशिक्षण कौशल के प्रमुख पहलू हैं जो पूरे सिस्टम की सफलता को निर्धारित करते हैं। खेल उपलब्धियों का स्तर अंततः नए तत्वों और संयोजनों, रणनीति के समय पर विकास पर निर्भर करता है।
खेल आंदोलन और उसके स्टाफिंग का दायरा।किसी भी देश में खेलों के कामकाज की प्रभावशीलता खेल आंदोलन के दायरे जैसे कारकों पर निर्भर करती है।
सामाजिक और सांख्यिकीय विश्लेषण से पता चलता है कि जितने अधिक लोग खेलों में शामिल होते हैं, उतने ही अधिक एथलीट बड़े समय के खेल में प्रवेश करते हैं, और यह बदले में, उनकी प्रतिस्पर्धात्मकता को बढ़ाता है और खेल के परिणामों को प्रभावित करता है।
खेलों में सामूहिक भागीदारी में वृद्धि समाज की सामाजिक परिस्थितियों और आवश्यक विशेषज्ञों के प्रशिक्षण से जुड़ी है: कोच, प्रशिक्षक, शिक्षक, डॉक्टर, खेल सुविधाओं के कार्यकर्ता, आदि। उत्कृष्ट एथलीट।
खेल आंदोलन के विकास और इसके आर्थिक समर्थन के लिए सामाजिक स्थितियां। किसी देश की खेल उपलब्धियों का स्तर काफी हद तक समाज के भौतिक जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है, जो किसी व्यक्ति के समग्र जीवन को निर्धारित करने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। विभिन्न देशों में खेती किए जाने वाले कई खेलों में उपलब्धियों का संचयी स्तर लोगों की भौतिक भलाई के संकेतकों के साथ-साथ औसत जीवन प्रत्याशा, किसी व्यक्ति की कुल संख्या और साक्षरता के संकेतकों के साथ जुड़ा हुआ है।
अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खेल उपलब्धियां अपनी क्षमताओं में सुधार करने में किसी व्यक्ति की सफलता को दर्शाती हैं और खेल, भौतिक संस्कृति और समग्र रूप से समाज की संस्कृति के विकास के संकेतकों में से एक हैं।
खेल उपलब्धियों के विकास में रुझान।आधुनिक खेल खेल उपलब्धियों की निरंतर वृद्धि की विशेषता है।
इसी समय, प्रत्येक व्यक्तिगत खेल या व्यक्तिगत अनुशासन में उनके विकास के इतिहास में, उपलब्धियों की एक असमान गतिशीलता होती है। कुछ चरणों में, यह परिणामों में उछाल के साथ जुड़ा हुआ है, दूसरों में - एक अस्थायी पठार (स्थिरीकरण) के साथ, दूसरों में - एक क्रमिक और निरंतर विकास के साथ। यह कई कारकों के कारण है: नए साधनों और प्रशिक्षण के तरीकों की शुरूआत; प्रतिस्पर्धा प्रणाली के आर्थिक प्रोत्साहन; खेल उपकरण और उपकरण, कपड़े, जूते में सुधार; एक एथलीट (मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अभिविन्यास) के प्रदर्शन में सुधार के लिए नई तकनीकों का उपयोग करना।
किसी भी खेल में खेल उपलब्धियों के विकास की गतिशीलता एक लॉजिस्टिक कर्व (चित्र 4) की तरह दिखती है, जिसकी पुष्टि पहले पोलिश वैज्ञानिकों ई। स्कोरोव्स्की और जे। ब्रोगली ने की थी।
यह वक्र है तीन चरणों का, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं और कुछ हद तक खेल के गठन के इतिहास और एथलीट के कौशल के व्यक्तिगत विकास को दर्शाता है।
चित्र 4. किसी विशेष खेल के ऐतिहासिक पहलू में और एक व्यक्ति के लिए खेल उपलब्धियों के विकास के लिए औसत रसद वक्र
विभिन्न खेल विधाओं में इन चरणों की अवधि अलग-अलग होती है।
प्रथम चरणयह वक्र एक खेल के उद्भव, प्रतियोगिताओं के आयोजन के लिए नियमों और विनियमों के विकास, एथलीटों या टीमों के बीच प्रतिद्वंद्विता के विषय की स्पष्ट परिभाषा, इस खेल के लिए अभ्यास करने के लिए एक विशिष्ट प्रशिक्षण पद्धति और तकनीक के निर्माण से जुड़ा है। इस चरण में, खेल उपलब्धियों में थोड़ी वृद्धि होती है।
एक एथलीट के व्यक्तिगत विकास में, यह चरण एक निश्चित खेल के अभ्यास की शुरुआत से जुड़ा होता है, तकनीक, रणनीति और शारीरिक फिटनेस की मूल बातें महारत हासिल करता है।
दूसरा चरणलॉजिस्टिक वक्र खेल उपलब्धियों के निरंतर और बल्कि तेजी से विकास को दर्शाता है, जो प्रशिक्षण भार के मात्रात्मक और गुणात्मक मापदंडों में वृद्धि, एथलीटों की तकनीकी, सामरिक और मानसिक फिटनेस में सुधार, बेहतर इन्वेंट्री और उपकरणों के उपयोग के साथ जुड़ा हुआ है। -प्रतिस्पर्धी गतिविधि के स्थापित नियम और कानून।
दूसरे शब्दों में, जितने अधिक एथलीट काम करना शुरू करते हैं और इस गतिविधि की गुणवत्ता जितनी अधिक होती है, खेल उपलब्धियों की वृद्धि उतनी ही मजबूत होती है।
व्यक्तिगत आधार पर, जैविक उम्र के कारक, शरीर के दीर्घकालिक अनुकूलन, और एक व्यक्ति द्वारा खेल और जीवन के अनुभव के अधिग्रहण को जोड़ा जाता है।
तीसरा चरणलॉजिस्टिक कर्व एक विशेष खेल अनुशासन और सामान्य रूप से व्यक्तिगत विकास दोनों में उपलब्धियों की वृद्धि में मंदी के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की व्यक्तिगत उपलब्धियां भी परिणामों के अल्पकालिक "फ्लैश" का कारण बन सकती हैं। अवैध ड्रग्स (डोपिंग) के उपयोग से वही "फ्लैश" दिया जा सकता है।
खेल उपलब्धियों की धीमी वृद्धि महत्वपूर्ण प्रयासों की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखी जाती है, दोनों एथलीट स्वयं और प्रशिक्षण प्रदान करने वाले सभी प्रतिभागियों द्वारा। व्यक्तिगत स्तर पर, खेल के परिणामों की वृद्धि में मंदी और उनका स्थिरीकरण भी एथलीट की उम्र के साथ "दिग्गजों" समूह में उसके संक्रमण के साथ जुड़ा हुआ है।
धारा 2. खेल प्रशिक्षण की मूल बातें
2.1. खेल प्रशिक्षण के लक्ष्य और उद्देश्य
2.2. खेल प्रशिक्षण के साधन
2.3. खेल प्रशिक्षण के तरीके
2.4. खेल प्रशिक्षण के सिद्धांत
2.5. खेल प्रशिक्षण के मुख्य पहलू
2.6. प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी भार
अवधि "प्रशिक्षण"अंग्रेजी शब्द ट्रेनिंग से आया है, जिसका अर्थ है व्यायाम। लंबे समय तक, इस अर्थ को अवधारणा में निवेश किया गया था "खेल प्रशिक्षण"इस शब्द का अर्थ उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के लिए एक खेल अभ्यास का दोहराया प्रदर्शन है।
धीरे-धीरे अवधारणा की सामग्री "खेल प्रशिक्षण"का विस्तार हुआ है और अब इसे एक नियोजित शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है, जिसमें खेल प्रौद्योगिकी और रणनीति में एक एथलीट का प्रशिक्षण और उसकी शारीरिक क्षमताओं का विकास शामिल है।
2.1. खेल प्रशिक्षण के लक्ष्य और उद्देश्य
खेल प्रशिक्षण का उद्देश्यएक खेल प्रतियोगिता की तैयारी है, जिसका उद्देश्य किसी दिए गए एथलीट के लिए उच्चतम संभव स्तर की तैयारी को प्राप्त करना है, प्रतिस्पर्धी गतिविधि की बारीकियों और नियोजित खेल परिणामों की उपलब्धि की गारंटी के कारण।
खेल प्रशिक्षण की सामग्री में विभिन्न शामिल हैं एथलीट की तैयारी के पक्ष:सैद्धांतिक, तकनीकी, शारीरिक, सामरिक और मानसिक। प्रशिक्षण में और विशेष रूप से प्रतिस्पर्धी गतिविधि में, इनमें से कोई भी पहलू अलगाव में प्रकट नहीं होता है। उन्हें उच्चतम खेल प्रदर्शन प्राप्त करने के उद्देश्य से एक जटिल परिसर में जोड़ा जाता है।
खेल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, निम्नलिखित मुख्य: कार्य:
चुने हुए खेल अनुशासन की तकनीक और रणनीति में महारत हासिल करना;
मोटर गुणों में सुधार और शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों की क्षमताओं में वृद्धि, प्रतिस्पर्धी अभ्यास के सफल कार्यान्वयन और नियोजित परिणामों की उपलब्धि सुनिश्चित करना;
आवश्यक नैतिक और स्वैच्छिक गुणों की शिक्षा;
विशेष मानसिक तैयारी के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करना;
सफल प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधि के लिए आवश्यक सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक अनुभव का अधिग्रहण।
खेल प्रशिक्षण की समस्याओं को हल करने के जटिल परिणाम अवधारणाओं द्वारा व्यक्त किए जाते हैं: "प्रशिक्षण", "तैयारी", "खेल रूप"।
स्वास्थ्ययह प्रस्तुत प्रशिक्षण भार के लिए शरीर के कार्यात्मक अनुकूलन की डिग्री की विशेषता है, जो व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप होता है और मानव प्रदर्शन में वृद्धि में योगदान देता है।
प्रशिक्षण हमेशा मोटर क्रियाओं में एक विशिष्ट प्रकार के एथलीट की विशेषज्ञता पर केंद्रित होता है और खेल कौशल और क्षमताओं की पूर्णता की प्राप्त डिग्री में, उसके शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं के बढ़े हुए स्तर, विशिष्ट और सामान्य प्रदर्शन में व्यक्त किया जाता है।
एथलीट प्रशिक्षण को आमतौर पर में विभाजित किया जाता है सामान्य और विशेष.
विशेष फिटनेसचुने हुए खेल में एक विशिष्ट प्रकार की मांसपेशियों की गतिविधि करने के परिणामस्वरूप प्राप्त किया गया।
सामान्य फिटनेसयह सबसे पहले, एक सामान्य विकासात्मक प्रकृति के व्यायाम के प्रभाव में बनता है, जो एथलीट के शरीर के अंगों और प्रणालियों की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और उसके स्वास्थ्य को मजबूत करता है।
तत्परता- शारीरिक प्रशिक्षण (भौतिक गुणों के विकास की डिग्री) का एक जटिल परिणाम है; तकनीकी प्रशिक्षण (मोटर कौशल में सुधार का स्तर); सामरिक प्रशिक्षण (सामरिक सोच के विकास की डिग्री); मानसिक तैयारी (नैतिक और स्वैच्छिक गुणों के सुधार का स्तर)। तैयारी सूचीबद्ध प्रकार के प्रशिक्षण (शारीरिक, तकनीकी और मानसिक फिटनेस) में से प्रत्येक पर अलग से लागू हो सकती है।
तैयारी का प्रत्येक पक्ष अपने अन्य पक्षों की पूर्णता की डिग्री पर निर्भर करता है, उनके द्वारा निर्धारित किया जाता है और बदले में, उनके स्तर को प्रभावित करता है।
मोटर गुणों की अभिव्यक्ति का स्तर, उदाहरण के लिए, धीरज, प्रौद्योगिकी की दक्षता, थकान को दूर करने के लिए मानसिक स्थिरता के स्तर, कठिन परिस्थितियों में प्रतिस्पर्धी संघर्ष की तर्कसंगत सामरिक योजना को लागू करने की क्षमता से निकटता से संबंधित है। हम यह भी ध्यान देते हैं कि सामरिक तत्परता न केवल एक एथलीट की जानकारी को समझने और त्वरित रूप से संसाधित करने की क्षमता के साथ, एक तर्कसंगत सामरिक योजना तैयार करने और स्थिति के आधार पर मोटर समस्याओं को हल करने के प्रभावी तरीके खोजने की क्षमता के साथ जुड़ी हुई है, बल्कि इसके साथ भी जुड़ी हुई है तकनीकी कौशल, शारीरिक फिटनेस, साहस, दृढ़ संकल्प, उद्देश्यपूर्णता, आदि का स्तर।
खेल वर्दी- यह एक एथलीट की तैयारी का उच्चतम स्तर है, जो प्रतिस्पर्धी गतिविधि (खेल-तकनीकी, शारीरिक, सामरिक, मानसिक) में तैयारी के विभिन्न पहलुओं को एक साथ लागू करने की उनकी क्षमता की विशेषता है।
विभिन्न खेलों में खेल उपलब्धि क्षेत्रों की आयु सीमाएं
व्याख्यान 3. खेल चयन और खेल अभिविन्यास की समस्या
- एक श्रम गतिविधि के रूप में खेल।
खेल करने की लंबी अवधि की प्रक्रिया की संरचना।
खेल चयन और खेल अभिविन्यास की अवधारणाएं।
लंबी अवधि के प्रशिक्षण की प्रक्रिया में एथलीटों का चयन और अभिविन्यास।
खेल की आधिकारिक अवधारणा के विपरीत जो हाल तक अस्तित्व में थी, अब व्यक्तिगत वैज्ञानिकों के अलग-अलग बयानों को जोड़ना और एक स्पष्ट पद्धतिगत स्थिति तैयार करना बेहद महत्वपूर्ण है: खेल न केवल एक खेल है, बल्कि एक जटिल, कठिन, श्रम, पेशेवर गतिविधि भी है। जिसके लिए एक व्यक्ति को अपनी सभी शारीरिक और आध्यात्मिक शक्तियों में बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है। यह, सबसे पहले, खेल के बारे में खुद एथलीटों की राय है। यह पता चला कि आधिकारिक अवधारणा और वैज्ञानिक उपलब्धियों के स्तर की परवाह किए बिना, यहां तक \u200b\u200bकि युवा एथलीट खुद भी खेल को अपने जीवन का काम और अर्थ और व्यक्तिगत आत्म-सुधार और व्यक्तिगत रुचि का आधार मानते हैं। S.Yu द्वारा अध्ययन में। नोसाचेवा, जिन्होंने खेल के 300 से अधिक उस्तादों का साक्षात्कार लिया, केवल 3% एथलीट खेल को मनोरंजन या खेल मानते हैं।
एक पेशेवर गतिविधि के रूप में खेल में चयन और पेशेवर अभिविन्यास के लिए कई मानदंड हैं। खेल गतिविधि की विशेषता है, सबसे पहले, स्पष्ट रूप से परिभाषित आयु सीमाओं द्वारा। लंबी अवधि के प्रशिक्षण की तर्कसंगत योजना काफी हद तक इष्टतम आयु सीमा की सटीक स्थापना से जुड़ी है, जिसमें उच्चतम खेल परिणाम आमतौर पर प्रदर्शित होते हैं। आमतौर पर, कई वर्षों की तैयारी की प्रक्रिया में, तीन आयु क्षेत्रों को प्रतिष्ठित किया जाता है - पहली बड़ी सफलताएँ; इष्टतम अवसर; उच्च परिणाम बनाए रखना।
| खेल का प्रकार͵ अनुशासन | आयु सीमा | |||||||||
| पहली बड़ी सफलता | इष्टतम अवसर | उच्च परिणाम बनाए रखना | ||||||||
| पुरुषों | महिलाओं | पुरुषों | महिलाओं | पुरुषों | महिलाओं | |||||
| तैरना, एम | ||||||||||
| 100, 200, 400 | 17-18 | 14-16 | 19-22 | 17-20 | 22-25 | 21-23 | ||||
| 800, 1500 | 15-17 | 13-15 | 18-20 | 16-18 | 20-23 | 19-20 | ||||
| चल रहा है, एम | ||||||||||
| 100 – 400 | 19-22 | 17-20 | 22-26 | 20-24 | 27-28 | 25-26 | ||||
| 800,1500 | 23-24 | 20-23 | 25-27 | 22-26 | 28-30 | 27-28 | ||||
| 5000, 10000 | 24-26 | – | 26-30 | – | 31-35 | – | ||||
| कूद | ||||||||||
| लंबा | 20-21 | 17-18 | 22-24 | 19-22 | 25-26 | 23-24 | ||||
| लंबाई में | 21-22 | 17-19 | 23-25 | 20-22 | 26-27 | 24-25 | ||||
| ट्रिपल | 22-23 | – | 24-27 | – | 28-29 | – | ||||
| एक पोल के साथ | 23-24 | – | 25-28 | – | 29-30 | – | ||||
| फेंकने | ||||||||||
| सार | 22-23 | 18-20 | 24-25 | 21-23 | 26-27 | 24-25 | ||||
| डिस्क | 23-24 | 18-21 | 25-26 | 22-24 | 27-28 | 25-26 | ||||
| एक भाला | 24-25 | 20-22 | 26-27 | 23-24 | 28-29 | 25-26 | ||||
| हथौड़ा | 24-25 | – | 26-30 | – | 31-32 | – | ||||
| व्यायाम | ||||||||||
| डेकाथलन | 23-24 | – | 25-26 | – | 27-28 | – | ||||
| रोइंग | ||||||||||
| kayaks | 18-20 | 16-18 | 21-24 | 19-23 | 25-28 | 24-26 | ||||
| डोंगी | 18-21 | 23-26 | – | 27-29 | – | |||||
| सायक्लिंग | ||||||||||
| संकरा रास्ता | 17-20 | 16-19 | 21-24 | 20-23 | 25-29 | 24-27 | ||||
| हाइवे | 17-19 | – | 20-24 | – | 25-28 | – | ||||
ज्यादातर मामलों में, उत्कृष्ट एथलीट इष्टतम अवसरों के आयु क्षेत्र में उच्चतम परिणाम प्राप्त करते हैं, हालांकि, अपवाद अक्सर देखे जाते हैं। तो, प्रतिभाशाली एथलीटों की कुल संख्या का लगभग 15-20% खुद को संकेतित सीमा से थोड़ा पहले (आमतौर पर 1-2 वर्ष) इष्टतम अवसरों के क्षेत्र में पाते हैं।
अधिकांश खेलों में उच्चतम उपलब्धियों के लिए इष्टतम आयु सीमा काफी स्थिर है, वे चयन और प्रशिक्षण प्रणाली, या खेल के प्रारंभ समय, या अन्य कारकों से गंभीर रूप से प्रभावित नहीं होते हैं।
साथ ही, उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के लिए इष्टतम आयु सीमा की ओर उन्मुखीकरण (सामान्य तौर पर, विशाल बहुमत के लिए सच है) को अक्सर उज्ज्वल व्यक्तिगत विशेषताओं वाले व्यक्तिगत उत्कृष्ट एथलीटों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे एथलीटों का आयु विकास, विशेष प्रशिक्षण के प्रभाव में उनके शरीर में होने वाली अनुकूलन प्रक्रियाओं के लिए, कई वर्षों के प्रशिक्षण की व्यक्तिगत योजना की आवश्यकता होती है, उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के लिए तैयारी के मार्ग में एक महत्वपूर्ण कमी। मोटर प्रतिभा, बुनियादी कार्यात्मक प्रणालियों की असाधारण क्षमता, व्यक्तिगत विकास दर इन एथलीटों को दीर्घकालिक योजना के बुनियादी पैटर्न का उल्लंघन किए बिना, जल्दी से खेल कौशल की ऊंचाइयों पर जाने और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है, जो कि इष्टतम उम्र से 1-3 साल पहले होती है। सीमा।
लंबी अवधि के खेल प्रशिक्षण को पांच चरणों में बांटा गया है: 1) प्रारंभिक प्रशिक्षण; 2) प्रारंभिक बुनियादी प्रशिक्षण; 3) विशेष बुनियादी प्रशिक्षण; 4) व्यक्तिगत क्षमताओं की अधिकतम प्राप्ति; 5) उपलब्धियों का संरक्षण (वी.एन. प्लैटोनोव के अनुसार)। अधिक सरलीकृत योजना में, खेल प्रशिक्षण के तीन चरणों पर विचार करने की प्रथा है: प्रारंभिक, प्रारंभिक और विशेष। आधुनिक खेल शिक्षाशास्त्र में, एक वर्गीकरण भी है जो इस तरह के चरणों को अलग करता है जैसे 1) प्रारंभिक प्रशिक्षण; 2) प्रारंभिक तैयारी; 3) लक्षित प्रशिक्षण; 4) खेल में सुधार।
लंबी अवधि की तैयारी के प्रत्येक चरण में लक्ष्यों, उद्देश्यों और सामग्री को सख्ती से रेखांकित किया गया है।
प्रारंभिक तैयारी का चरण।इस चरण का उद्देश्य बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, बहुमुखी शारीरिक प्रशिक्षण, शारीरिक विकास के स्तर में कमियों को दूर करना, चुने हुए खेल की तकनीक और विभिन्न सहायक और विशेष-प्रशिक्षण संस्थानों की तकनीक को पढ़ाना है।
प्रारंभिक प्रशिक्षण के चरण में युवा एथलीटों के लिए काम की वार्षिक मात्रा छोटी होती है और आमतौर पर 100-150 घंटे तक होती है और काफी हद तक प्रारंभिक प्रशिक्षण के चरण की अवधि पर निर्भर करती है, जो बदले में, खेल के प्रारंभ समय से संबंधित होती है। . यदि, उदाहरण के लिए, एक बच्चा 6-7 वर्ष की आयु में जल्दी खेल खेलना शुरू कर देता है, तो चरण की अवधि 3 वर्ष हो सकती है, उनमें से प्रत्येक के दौरान अपेक्षाकृत कम मात्रा में काम (उदाहरण के लिए, पहला वर्ष) - 80 घंटे, दूसरा - 100, तीसरा - 120 घंटे)। यदि भविष्य के एथलीट ने बाद में प्रशिक्षण शुरू किया, उदाहरण के लिए, 9-10 साल की उम्र में, तो प्रारंभिक प्रशिक्षण चरण अक्सर 1.5-2 साल तक कम हो जाता है, और काम की मात्रा, स्कूल में पिछली शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए , वर्ष के दौरान तुरंत 200-250 घंटे तक पहुंच सकता है।
प्रारंभिक बुनियादी प्रशिक्षण का चरण।इस स्तर पर प्रशिक्षण के मुख्य कार्य शरीर की शारीरिक क्षमताओं का बहुमुखी विकास, युवा एथलीटों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, उनके शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस के स्तर में कमियों को दूर करना, मोटर क्षमता का निर्माण करना है, जिसमें विभिन्न का विकास शामिल है। मोटर कौशल (भविष्य की खेल विशेषज्ञता की बारीकियों के अनुरूप)। उद्देश्यपूर्ण दीर्घकालिक खेल प्रशिक्षण में युवा एथलीटों की स्थायी रुचि के निर्माण पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
विशेष बुनियादी प्रशिक्षण का चरण।इस चरण की शुरुआत में, मुख्य स्थान पर सामान्य और सहायक प्रशिक्षण का कब्जा बना रहता है, संबंधित खेलों के अभ्यासों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, उनकी तकनीक में सुधार किया जा रहा है। चरण के दूसरे भाग में, तैयारी अधिक विशिष्ट हो जाती है। यहाँ, कैसे एक नियम के रूप में, भविष्य के खेल का विषयविशेषज्ञता, और एथलीट अक्सर कार्यक्रम के आसन्न कमरों में प्रशिक्षण के माध्यम से इसमें आते हैं। उदाहरण के लिए, भविष्य के स्प्रिंट साइकिल चालक अक्सर शुरुआत में रोड रेसिंग में विशेषज्ञ होते हैं, भविष्य में कम दूरी में मैराथन धावक।
उन खेलों में जहां स्प्रिंट दूरी पर प्रतियोगिताएं होती हैं, गति-शक्ति और जटिल समन्वय खेलों में, एरोबिक क्षमताओं को बढ़ाने के उद्देश्य से बड़ी मात्रा में काम सावधानी से करना चाहिए। 13-16 आयु वर्ग के एथलीट आसानी से इस तरह के काम का सामना कर सकते हैं, नतीजतन, उनकी एरोबिक ऊर्जा आपूर्ति प्रणाली की क्षमताओं में तेजी से वृद्धि होती है, और इस आधार पर खेल के परिणाम तेजी से बढ़ते हैं। इस कारण से, व्यवहार में, इस उम्र में प्रशिक्षण अक्सर अपेक्षाकृत कम तीव्रता के साथ बड़ी मात्रा में काम करने की योजना बनाई जाती है।
हाल के वर्षों के अनुभव से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि इस तरह का दृष्टिकोण एथलीटों के संबंध में उचित है, जो खेल में उपलब्धियों के लिए पूर्वनिर्धारित हैं, मुख्य रूप से धीरज की अभिव्यक्ति से संबंधित हैं।
व्यक्तिगत क्षमताओं की अधिकतम प्राप्ति का चरणइसमें गहन विशेषज्ञता के लिए चुने गए खेल और कार्यक्रम संख्या में अधिकतम परिणाम प्राप्त करना शामिल है।
इस चरण का मुख्य कार्य प्रशिक्षण साधनों का अधिकतम उपयोग है जो अनुकूलन प्रक्रियाओं के तेजी से प्रवाह का कारण बन सकता है। प्रशिक्षण कार्य की कुल मात्रा और तीव्रता अधिकतम तक पहुँचती है, भारी भार वाली कक्षाओं की व्यापक रूप से योजना बनाई जाती है, साप्ताहिक माइक्रोसाइकल में पाठों की संख्या 15-20 या अधिक तक पहुँच सकती है, प्रतिस्पर्धी अभ्यास और विशेष मानसिक, सामरिक और अभिन्न प्रशिक्षण की मात्रा में तेजी से वृद्धि होती है। .
खेल की विशिष्टता - एथलीट का लिंग काफी हद तक उपलब्धियों की वृद्धि दर निर्धारित करता है। इस प्रकार, उच्चतम वर्ग के तैराकों के प्रशिक्षण के अनुभव के सामान्यीकरण से पता चला कि पुरुषों और महिलाओं में खेल उपलब्धियों की वृद्धि दर में महत्वपूर्ण अंतर है। पुरुषों के लिए जो 100 और 200 मीटर की दूरी के विशेषज्ञ हैं, खेल के एक मास्टर के मानक को पूरा करने के बाद, यूरोपीय और विश्व चैंपियनशिप, ओलंपिक में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए कम से कम 3-4 साल के कठिन प्रशिक्षण के लिए यह बेहद महत्वपूर्ण है। खेल। वहीं, महिलाओं में, यह समय अवधि, एक नियम के रूप में, 1-3 साल के भीतर होती है। उच्चतम खेल कौशल का मार्ग विशेष रूप से खेल के खेल में, चारों ओर की घटनाओं में लंबा है, जहां खेल के परिणामों का स्तर बहुत बड़ी संख्या में तकनीकी-सामरिक, शारीरिक और मानसिक घटकों द्वारा निर्धारित किया जाता है।
उपलब्धियों को बचाने का चरणएक अत्यधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की विशेषता। इसे इस प्रकार समझाया गया है। सबसे पहले, किसी विशेष एथलीट की तैयारी में एक महान प्रशिक्षण अनुभव, उसमें निहित तैयारी की ताकत और कमजोरियों का व्यापक अध्ययन करने में मदद करता है, प्रशिक्षण के सबसे प्रभावी तरीकों और साधनों की पहचान करने के लिए, प्रशिक्षण भार की योजना बनाने के विकल्प, जो इसे बनाता है प्रशिक्षण प्रक्रिया की दक्षता और गुणवत्ता में वृद्धि करना संभव है और इसके कारण खेल उपलब्धियों के स्तर को बनाए रखना है। दूसरे, शरीर की कार्यात्मक क्षमता और इसकी अनुकूली क्षमताओं में अपरिहार्य कमी, दोनों प्रणालियों और अंगों में प्राकृतिक उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण, और लंबे समय तक प्रशिक्षण के पिछले चरण में असाधारण रूप से उच्च स्तर के भार के कारण, अक्सर न केवल भार बढ़ाने की अनुमति देता है, बल्कि उन्हें पहले से उपलब्ध स्तर पर रखना भी मुश्किल बनाता है। इसके लिए कौशल विकास के व्यक्तिगत भंडार की खोज की आवश्यकता है जो इन नकारात्मक कारकों को बेअसर कर सके।
खेल उपलब्धियों को बनाए रखने में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक सामरिक परिपक्वता है, जो सीधे एक एथलीट के प्रतिस्पर्धी अनुभव पर निर्भर करता है।
उच्चतम योग्यता के एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए "ओलंपिक रिजर्व" के स्कूलों के आगमन के साथ, खेल चयन को व्यापक रूप से बढ़ावा दिया जाने लगा और खेल अभ्यास में लागू किया गया।
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एक नियम के रूप में, इस चयन में समूहों के यादृच्छिक अधिग्रहण शामिल थे। और फिर, प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान, खेल अनुभाग से छात्रों का समय-समय पर निष्कासन किया गया। खेल चयन की समस्या में कौन-से प्रश्न शामिल हैं?
सबसे पहले तो यह बता दें कि खेल चयन - सबसे प्रतिभाशाली लोगों को खोजने की प्रक्रिया जो किसी विशेष खेल में उच्च परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
खेल अभिविन्यास- एथलीटों के झुकाव और क्षमताओं, उनके कौशल के गठन की व्यक्तिगत विशेषताओं के अध्ययन के आधार पर, उच्च खेल कौशल प्राप्त करने के लिए आशाजनक दिशाओं का निर्धारण। अभिविन्यास एक विशेष खेल के भीतर एक संकीर्ण खेल विशेषज्ञता की पसंद से संबंधित हो सकता है (धावक - स्टेयर, डिफेंडर - स्ट्राइकर, आदि); लंबी अवधि के प्रशिक्षण की व्यक्तिगत संरचना, भार की गतिशीलता और उपलब्धियों की वृद्धि दर का निर्धारण; तैयारी और प्रतिस्पर्धी गतिविधि के प्रमुख कारकों को स्थापित करना जो खेल के परिणामों आदि के स्तर पर निर्णायक प्रभाव डाल सकते हैं।
कई वर्षों के प्रशिक्षण की प्रक्रिया में सक्षम एथलीटों के चयन में, तीन मुख्य चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उनमें से पहला - प्रारंभिक - एक खेल में संलग्न होने के लिए एक बच्चे को चुनने की समीचीनता को उसके रूपात्मक और मानसिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए प्रकट करता है। दूसरे - मध्यवर्ती - चरण में चयन लंबी अवधि के खेल प्रशिक्षण के दूसरे और तीसरे चरण में बल्कि गहन खेल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में प्रशिक्षुओं में प्रभावी खेल सुधार के लिए क्षमताओं की पहचान करने की समस्या को हल करता है। तीसरा - अंतिम - चयन का चरण अंतरराष्ट्रीय स्तर के परिणाम प्राप्त करने के लिए एथलीटों के अवसरों की पहचान से जुड़ा है।
खेल चयन रूपात्मक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मानदंडों पर आधारित है। यदि चयन एक रूपात्मक विशेषता पर आधारित है, तो अक्सर आनुवंशिक रूप से विरासत में मिले रूपात्मक कारकों (बच्चे और माता-पिता के सोमाटोटाइप) को ध्यान में रखा जाता है। शारीरिक मानदंड में अधिकतम ऑक्सीजन की खपत, परिधीय रक्त की आपूर्ति के संकेतक, फेफड़ों की महत्वपूर्ण मात्रा आदि शामिल हैं, जो कि खेल शरीर विज्ञान के क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञों के अनुसार, आनुवंशिक रूप से निर्धारित वंशानुगत प्रभावों पर अत्यधिक निर्भर हैं। मनोवैज्ञानिक संकेतों में, सेंसरिमोटर की जन्मजात कार्यात्मक विशेषताओं, झुकाव, क्षमताओं और झुकाव का अध्ययन किया जाता है। ज्ञात झुकावों की समग्रता में, सबसे उपयुक्त तंत्रिका तंत्र की टाइपोलॉजिकल विशेषताओं का अध्ययन है, जो विशिष्ट खेलों के लिए मोटर क्षमताओं और पूर्वाभास का आकलन करने में अत्यंत महत्वपूर्ण है।
खेल चयन और अभिविन्यास खेल सुधार के एक या दूसरे चरण में एक बार की घटना नहीं है, बल्कि एक एथलीट के पूरे दीर्घकालिक प्रशिक्षण को कवर करने वाली लगभग निरंतर प्रक्रिया है। यह उम्र के विकास या दीर्घकालिक प्रशिक्षण के एक अलग चरण में क्षमताओं को स्पष्ट रूप से पहचानने की असंभवता के साथ-साथ वंशानुगत कारकों के बीच संबंधों की जटिल प्रकृति के कारण है, जो खुद को झुकाव और अधिग्रहित लोगों के रूप में प्रकट करते हैं, जो विशेष रूप से आयोजित प्रशिक्षण का परिणाम हैं। यहां तक कि किसी विशेष प्रकार की गतिविधि के लिए बहुत अधिक झुकाव, जो किसी व्यक्ति की प्राकृतिक प्रतिभा को दर्शाता है, खेल खेलने की उच्च क्षमताओं के लिए केवल एक अत्यंत महत्वपूर्ण आधार के रूप में कार्य करता है। वास्तविक क्षमताएं केवल प्रशिक्षण और शिक्षा की प्रक्रिया में प्रकट होती हैं और एक जटिल द्वंद्वात्मक एकता का परिणाम हैं - जन्मजात और अर्जित, जैविक और सामाजिक। विभिन्न चरणों में चयन और अभिविन्यास के कार्य विविध हैं। यदि पहले चरण में यह महत्वपूर्ण है, सबसे पहले, किसी विशेष किशोरी के लिए चुने हुए खेल में गंभीर जुड़ाव की व्यवहार्यता स्थापित करना, तो बाद के चरणों में कार्यों की सीमा में काफी विस्तार होता है: विशिष्ट संख्या में विशेषज्ञता के लिए एक एथलीट का उन्मुखीकरण कार्यक्रम, राष्ट्रीय टीमों के लिए चयन, टीम निर्माण, आदि।
प्रारंभिक प्रशिक्षण के चरण में खेल चयन की पद्धति चयन के पहले चरण के मुख्य कार्य द्वारा निर्धारित की जाती है - बच्चे को खेल सुधार के लिए सही खेल चुनने में मदद करना।
बच्चे की आगे की खेल सफलता को निर्धारित करने वाले बुनियादी बिंदुओं में से एक वह उम्र है जिस पर खेल शुरू होता है।
विभिन्न खेलों में खेल उपलब्धियों के क्षेत्रों की आयु सीमाएँ - अवधारणा और प्रकार। "विभिन्न खेलों में खेल उपलब्धियों के क्षेत्रों की आयु सीमा" 2017, 2018 श्रेणी का वर्गीकरण और विशेषताएं।
प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में एक खेल उपलब्धि यह तथ्य है कि एक एथलीट एक चुने हुए खेल में अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करता है और खेल की सफलता के लिए किसी भी मान्यता प्राप्त मानदंड में इस तथ्य का आकलन करता है (एक शारीरिक जीत या प्रतिद्वंद्वी पर जीत, अंकों में मापा जाता है, लक्ष्य, अंक, सशर्त कब्जे वाले स्थान और आदि, परिणाम में सुधार, तय की गई दूरी, खर्च किए गए समय, भारोत्तोलन, आदि के संदर्भ में व्यक्त)। उच्चतम (पूर्ण) खेल उपलब्धियाँ मानव क्षमताओं के एक प्रकार के मानक हैं जो किसी न किसी समय अपने इतिहास में खेलों में महसूस किए जाते हैं। हर कोई इन उपलब्धियों के साथ अपनी व्यक्तिगत सफलताओं को माप सकता है और उनकी वृद्धि के उपलब्ध उपाय की रूपरेखा तैयार कर सकता है। यह खेल उपलब्धियों की संदर्भ और उत्तेजक भूमिका है, जो अन्य बातों के अलावा, ओलंपिक आदर्श वाक्य में परिलक्षित होती है: "तेज़, उच्च, मजबूत!"।
खेल उपलब्धि हमेशा इस अर्थ में एक बहुक्रियात्मक घटना होती है कि यह कारकों के एक जटिल द्वारा वातानुकूलित होती है। प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों और स्थितियों में
* विषय के दायरे के अनुसार, निम्नलिखित पाठ में खेल के मुद्दों को सक्रिय-मोटर प्रकारों के संबंध में माना जाता है
समाज में खेल उपलब्धियों की गतिशीलता, इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए जैसे:
1) व्यक्तिगत खेल प्रतिभा और उपलब्धि के लिए तैयारी की डिग्री;
2) एथलीटों के प्रशिक्षण के लिए प्रणाली की विशिष्ट स्थिति, इसकी गुणवत्ता, डिबगिंग की डिग्री और प्रावधान;
3) खेल आंदोलन का दायरा और समाज में इसके विकास के लिए मूलभूत सामाजिक स्थितियां।
समान सामान्य परिस्थितियों में, व्यक्तिगत खेल उपलब्धि का स्तर मनमाना होता है, निश्चित रूप से, मुख्य रूप से एथलीट की प्रतिभा और उपलब्धि के लिए उसकी तत्परता की डिग्री पर। एक एथलीट की प्रतिभा एक अपेक्षाकृत रूढ़िवादी कारक है, क्योंकि यह प्राकृतिक झुकाव पर आधारित है। खेल की तैयारी की डिग्री अत्यधिक गतिशील है, सिद्धांत रूप में, यह तर्कसंगत रूप से निर्मित खेल प्रशिक्षण के प्रभाव में बिना सीमा के बढ़ जाती है। इसका मतलब यह है कि किसी एथलीट की उपलब्धियों के विकास में सबसे प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करने वाला कारक उसके प्रशिक्षण की प्रणाली है, जो खेल में प्रगति के लिए आवश्यक क्षमताओं के निरंतर विकास के साथ-साथ खेल कौशल के निर्देशित गठन और सुधार को सुनिश्चित करता है। इसके लिए पूर्वापेक्षाएँ आत्म-सुधार के लिए एथलीट के प्रयासों की बढ़ती लागत है (यह कोई संयोग नहीं है कि हाल के ओलंपिक इतिहास में खेल उपलब्धियों में आश्चर्यजनक वृद्धि प्रशिक्षण कार्य की मात्रा और तीव्रता में अभूतपूर्व वृद्धि की स्थितियों में हुई है - शाब्दिक 2.)। यहां तक कि एक बहुत ही प्रतिभाशाली एथलीट भी अब अप्रतिस्पर्धी है यदि वह अपने स्वाभाविक झुकाव को महसूस करने के लिए लगातार बढ़ते समय और प्रयास के साथ काम नहीं करता है। इस संबंध में खेल उपलब्धियों को वैध रूप से आत्म-सुधार पर एथलीट के प्रयासों के उपयोगी व्यय की मात्रा के संकेतक के रूप में माना जा सकता है।
अगले उच्च-स्तरीय खेल परिणामों के रास्ते में, खेल प्रशिक्षण के साधन और तरीके बनाए जाते हैं, परीक्षण किए जाते हैं, युक्तिसंगत बनाए जाते हैं, खेल प्रशिक्षण प्रणाली के कामकाज के लिए अन्य सभी घटकों और शर्तों में गुणात्मक रूप से सुधार किया जाता है, जिसमें इसकी वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव भी शामिल है, संगठन, रसद और अन्य समर्थन के रूप। और बड़े पैमाने पर खेल अभ्यास की संपत्ति बनने से, इसमें प्राप्त परिणामों के समग्र स्तर में वृद्धि होती है, जो कि शुरू में केवल उत्कृष्ट एथलीटों के लिए उपलब्ध थे (यह महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, ओलंपिक में निर्धारित खेल रिकॉर्ड वर्तमान सदी की पहली तिमाही में खेल अब हजारों और हजारों अभिजात वर्ग के एथलीटों के लिए उपलब्ध हैं)। इस संबंध में खेल उपलब्धियों, उनके सामान्य स्तर और गतिशीलता, बिना कारण के, समाज में खेल संस्कृति के विकास की एक केंद्रित अभिव्यक्ति के रूप में माना जा सकता है,किसी विशेष देश में विकसित खेल के स्कूल की गुणवत्ता के दृश्य संकेतक; कुछ हद तक, वे समाज की संस्कृति के स्तर की भी गवाही देते हैं।
यह स्पष्ट है कि खेल, एक सामाजिक घटना के रूप में, किसी तरह सामाजिक संबंधों की एक व्यापक प्रणाली में शामिल है और सामाजिक-आर्थिक और संबंधित कारकों द्वारा इसके विकास में वातानुकूलित है। इसलिए, किसी दिए गए देश में खेल उपलब्धियों का स्तर, विशेष रूप से इसके परिवर्तन में सामान्य रुझान, अंततः समाज के भौतिक जीवन की मूलभूत स्थितियों, उसकी भलाई के साथ-साथ उन सामाजिक संस्थानों पर निर्भर नहीं हो सकते हैं जो समाज को प्रभावित करते हैं। खेल आंदोलन का विकास (सार्वजनिक और राज्य शासी निकाय, पेशेवर कार्मिक प्रशिक्षण प्रणाली, आदि)। हालांकि, खेल उपलब्धियों की वृद्धि पर इन कारकों का प्रभाव अक्सर प्रत्यक्ष रूप से नहीं, बल्कि परोक्ष रूप से प्रकट होता है। इस प्रकार, देश की उच्च स्तर की आर्थिक भलाई अपने आप में खेलों में इसकी श्रेष्ठता की गारंटी नहीं देती है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि उपलब्ध आर्थिक अवसरों का उपयोग इसके विकास के लिए कैसे किया जाएगा, और सबसे बढ़कर, उच्च श्रेणी के एथलीटों के प्रशिक्षण की प्रणाली में सुधार के लिए।
यह तीन प्रमुख अवधियों या चरणों को अलग करता है। पहली अवधि, किसी विशेष खेल के प्रारंभिक विकास का जिक्र करते हुए, खेल उपलब्धियों की अनुपातहीन रूप से उच्च विकास दर की विशेषता है: खेल के परिणामों को प्रभावित करने वाले कारकों की प्रणाली में अपेक्षाकृत छोटे सकारात्मक परिवर्तन (प्रशिक्षण भार की मात्रा और तीव्रता में कुछ वृद्धि) , प्रतियोगिताओं की संख्या, आदि) उपलब्धि के स्तर में तेजी से वृद्धि के साथ हैं। दूसरी अवधि में, खेल उपलब्धियों की वृद्धि दर उन्हें बढ़ाने के लिए संसाधनों को जुटाने के अनुपात में बराबर लगती है। तीसरी अवधि में, खेल उपलब्धियों की वृद्धि दर धीरे-धीरे कम हो रही है; परिणाम बढ़ते रहते हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक लगातार अधिक से अधिक कठिनाई और प्रगतिशील लागतों के साथ दिया जाता है। हमारे समय में कुछ आधुनिक खेलों में उपलब्धियों की वास्तविक गतिशीलता तीसरी अवधि के लिए विशिष्ट है। यह मुख्य रूप से उन खेलों पर लागू होता है जिनका सदियों पुराना इतिहास है, और सबसे बढ़कर उन खेलों पर जहां प्रतिस्पर्धा का विषय चक्रीय प्रकृति (विभिन्न दूरी पर चलने वाले ट्रैक और फील्ड एथलेटिक्स) की प्राकृतिक गति है।
हालांकि, कई आधुनिक खेलों में, उपलब्धियां स्पष्ट रूप से असमान रूप से बदलती हैं, और हाल के दशकों में, रिकॉर्ड का त्वरित अद्यतन अक्सर देखा गया है। यह विभिन्न मामलों में अस्पष्ट कारणों से समझाया गया है, जिसमें खेल प्रशिक्षण के नए साधनों और तरीकों की खोज, खेल तकनीकों और रणनीति में सुधार, खेल उपकरण और उपकरणों के गुणात्मक सुधार (जो विशेष रूप से स्पष्ट था, उदाहरण के लिए, पोल वॉल्टिंग में) प्रतिस्थापित करते समय
लोहे के साथ लकड़ी का खंभा, फिर लोहा - फाइबरग्लास और एक सुरक्षित लैंडिंग के लिए स्थितियां बनाते समय अन्य सिंथेटिक सामग्री से बना), आदि, विभिन्न प्रकार के डोपिंग, एनाबॉलिक और अन्य कृत्रिम उत्तेजक के रूप में, जो अस्थायी रूप से खेल की सफलता की संभावना को बढ़ाते हैं, एक एथलीट और खेल नैतिकता के स्वास्थ्य की रक्षा के हितों के साथ अपूरणीय संघर्ष में आना)। खेल में प्रगति के ऐसे त्वरक के उपयोग के साथ एक अडिग संघर्ष इसके विकास के वर्तमान चरण में सबसे तीव्र समस्याओं में से एक है। यह अधिक से अधिक चिंतित है और अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय खेल संगठनों को सक्रिय उपाय करने के लिए बाध्य करता है। मानव गुणों में वास्तविक वृद्धि में एक कारक के रूप में कुलीन खेल का भविष्य, न कि उनके विकृत शोषण के तरीके के रूप में, इसके सही समाधान पर काफी हद तक निर्भर करता है।
1. यह विनियमन अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) के परिचय और आगे के कार्यान्वयन पर काम की संरचना, सामग्री और संगठन को निर्धारित करता है - भौतिक प्रणाली के लिए कार्यक्रम और नियामक ढांचा रूसी संघ की जनसंख्या के विभिन्न समूहों के लिए शिक्षा।
2. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) रूसी संघ के नागरिकों की शारीरिक फिटनेस के लिए राज्य की आवश्यकताओं को स्थापित करता है, जिसमें परीक्षण (परीक्षण) और मानदंड, ज्ञान की एक सूची शामिल है, जनसंख्या की विभिन्न श्रेणियों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के कौशल और आदतें।
3. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) स्थापित के विभिन्न आयु समूहों (6 से 70 वर्ष और उससे अधिक) की आबादी द्वारा कार्यान्वयन और प्रत्यक्ष कार्यान्वयन की तैयारी के लिए प्रदान करता है। अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के सोने, चांदी और कांस्य प्रतीक चिन्ह के अनुरूप कठिनाई के तीन स्तरों के लिए नियामक आवश्यकताएं।
द्वितीय. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) का उद्देश्य और उद्देश्य
4. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) का उद्देश्य है: व्यक्ति के स्वास्थ्य, सामंजस्यपूर्ण और व्यापक विकास को बढ़ावा देने में शारीरिक संस्कृति और खेल की संभावनाओं का उपयोग करने की दक्षता में वृद्धि करना , देशभक्ति को बढ़ाना और जनसंख्या की शारीरिक शिक्षा के कार्यान्वयन में निरंतरता सुनिश्चित करना।
5. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर के कार्य "काम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी):
ए) रूसी संघ में व्यवस्थित रूप से भौतिक संस्कृति और खेल में लगे नागरिकों की संख्या में वृद्धि;
बी) देश के नागरिकों की शारीरिक फिटनेस, जीवन प्रत्याशा के स्तर में वृद्धि;
ग) व्यवस्थित शारीरिक संस्कृति और खेल, शारीरिक आत्म-सुधार, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए जागरूक जरूरतों की आबादी के बीच गठन;
d) आधुनिक सूचना प्रौद्योगिकियों का उपयोग करने सहित, स्व-अध्ययन के आयोजन के साधनों, विधियों और रूपों के बारे में जनसंख्या के ज्ञान के सामान्य स्तर को बढ़ाना;
ई) खेल क्लबों की संख्या में वृद्धि सहित शैक्षिक संगठनों में शारीरिक शिक्षा प्रणाली और सामूहिक, युवा, स्कूल और छात्र खेलों के विकास की प्रणाली का आधुनिकीकरण।
III. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) की संरचना और सामग्री
6. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) की संरचना में XI चरण शामिल हैं:
मैं चरण: 1 - 2 कक्षाएं (6 - 8 वर्ष);
द्वितीय चरण: 3 - 4 कक्षाएं (9 - 10 वर्ष);
चरण III: 5 - 6 कक्षाएं (11-12 वर्ष);
चतुर्थ चरण: 7 - 9 कक्षाएं (13 - 15 वर्ष);
स्टेज V: 10-11 ग्रेड, माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षा (16-17 वर्ष);
VI चरण: 18 - 29 वर्ष;
स्टेज VII: 30 - 39 वर्ष;
चरण आठवीं: 40 - 49 वर्ष;
IX चरण: 50 - 59 वर्ष;
चरण X: 60 - 69 वर्ष;
चरण XI: 70 वर्ष और उससे अधिक।
7. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) का मानक और परीक्षण हिस्सा स्थापित मानकों के कार्यान्वयन और मूल्यांकन के आधार पर जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं को प्रदान करता है। ज्ञान और कौशल के स्तर में तीन मुख्य भाग होते हैं:
क) परीक्षण के प्रकार (परीक्षण) और मानक;
बी) भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में ज्ञान और कौशल के स्तर का आकलन करने के लिए आवश्यकताएं;
ग) एक साप्ताहिक मोटर आहार के लिए सिफारिशें।
अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) के मानकों के कार्यान्वयन में जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं को संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा अनुमोदित किया जाता है, जो कार्य करता है भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में राज्य की नीति और कानूनी विनियमन का विकास और कार्यान्वयन, शिक्षा के क्षेत्र में राज्य नीति और कानूनी विनियमन के विकास और कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार संघीय कार्यकारी निकाय और संघीय कार्यकारी निकाय के लिए जिम्मेदार है। स्वास्थ्य के क्षेत्र में राज्य की नीति और कानूनी विनियमन का विकास और कार्यान्वयन।
8. परीक्षणों के प्रकार (परीक्षण) और मानकों में शामिल हैं:
परीक्षण के प्रकार (परीक्षण) जो नागरिकों के भौतिक गुणों और लागू मोटर कौशल और क्षमताओं के विकास के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं;
मानक जो मानव विकास के लिंग और आयु विशेषताओं के अनुसार बुनियादी भौतिक गुणों और अनुप्रयुक्त मोटर कौशल के विकास की बहुमुखी प्रतिभा (सद्भाव) का आकलन करने की अनुमति देते हैं।
परीक्षणों के प्रकार (परीक्षण) अनिवार्य और वैकल्पिक में विभाजित हैं।
चरणों के अनुसार अनिवार्य परीक्षण (परीक्षण) में विभाजित हैं:
गति क्षमताओं के विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण (परीक्षण);
धीरज के विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण (परीक्षण);
शक्ति विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण (परीक्षण);
लचीलेपन के विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण (परीक्षण)।
चरणों के अनुसार पसंद के लिए टेस्ट (परीक्षण) में विभाजित हैं:
गति-शक्ति क्षमताओं के विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण (परीक्षण);
समन्वय क्षमताओं के विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण (परीक्षण);
परीक्षण (परीक्षण) लागू कौशल की महारत के स्तर को निर्धारित करने के लिए।
9. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के मानकों को पूरा करते हुए जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं को पूरा करने वाले व्यक्तियों को सभी के उचित भेद से सम्मानित किया जाता है -रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी ), जिसका नमूना और विवरण भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में राज्य नीति और कानूनी विनियमन के विकास और कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा अनुमोदित है और खेल। अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के प्रतीक चिन्ह के साथ नागरिकों को पुरस्कृत करने और उन्हें खेल श्रेणियां सौंपने की प्रक्रिया संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा अनुमोदित है जो राज्य की नीति और कानूनी विकास के कार्यों का अभ्यास करती है। शारीरिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में विनियमन।
10. खेल खिताब और खेल श्रेणियों वाले व्यक्ति जो दूसरी युवा श्रेणी से कम नहीं हैं और जिन्होंने सिल्वर बैज ऑफ डिस्टिंक्शन के अनुरूप कॉम्प्लेक्स के मानकों को पूरा किया है, उन्हें ऑल-रूसी फिजिकल कल्चर एंड स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स के गौरव के स्वर्ण बैज से सम्मानित किया जाता है। श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी)।
11. भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में ज्ञान और कौशल के स्तर का आकलन करने की आवश्यकता में निम्नलिखित वर्गों में ज्ञान और कौशल का परीक्षण शामिल है:
स्वास्थ्य पर शारीरिक शिक्षा का प्रभाव, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि;
शारीरिक संस्कृति की स्वच्छता;
विभिन्न खेलों और मनोरंजक प्रणालियों और खेलों के दौरान शारीरिक स्थिति नियंत्रण के बुनियादी तरीके;
स्व-अध्ययन पद्धति की मूल बातें;
भौतिक संस्कृति और खेल के विकास के इतिहास की मूल बातें;
शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार और अनुप्रयुक्त अभिविन्यास के व्यावहारिक कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करना, विभिन्न प्रकार की शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियों में कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करना।
12. साप्ताहिक मोटर रेजिमेंट के लिए सिफारिशें अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम के लिए तैयार" के परीक्षणों (परीक्षणों) और मानकों के कार्यान्वयन के लिए स्व-तैयारी के लिए आवश्यक विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधि की न्यूनतम मात्रा प्रदान करती हैं। और रक्षा" (टीआरपी), भौतिक गुणों का विकास, संरक्षण और स्वास्थ्य संवर्धन।
13. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) का खेल भाग का उद्देश्य नागरिकों को नियमित शारीरिक शिक्षा और खेल के लिए आकर्षित करना है, ताकि पूरा करने के लिए जनसंख्या के आयु समूहों को ध्यान में रखा जा सके। निर्वहन मानकों और बड़े पैमाने पर खेल श्रेणियां प्राप्त करना, मल्टीथलॉन के लिए उनके कार्यान्वयन के लिए मानदंड, आवश्यकताएं और शर्तें शामिल हैं, जिसमें अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) में शामिल प्रकार के परीक्षण (परीक्षण) शामिल हैं। ) अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) की चौतरफा घटनाओं के प्रकार संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा अनुमोदित हैं जो राज्य की नीति और कानूनी विनियमन के क्षेत्र में विकास और कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार हैं। भौतिक संस्कृति और खेल।
14. भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में राज्य की नीति और कानूनी विनियमन के विकास और कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा सभी जनसंख्या समूहों के परीक्षण के आयोजन और संचालन की प्रक्रिया को मंजूरी दी गई है।
चतुर्थ। अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के कार्यान्वयन पर काम का संगठन
15. विभिन्न स्वास्थ्य समूहों से संबंधित व्यक्ति जो स्वतंत्र रूप से शारीरिक संस्कृति और खेल के लिए व्यवस्थित रूप से जाते हैं, उन्हें अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के आधार पर मानकों को पूरा करने की अनुमति है। चिकित्सा परीक्षा या चिकित्सा परीक्षा के परिणाम। अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) में शामिल परीक्षणों (परीक्षणों) के प्रकारों की सूची, और प्रारंभिक या विशेष चिकित्सा को सौंपे गए व्यक्तियों द्वारा मानकों की पूर्ति का आकलन करने की प्रक्रिया स्वास्थ्य कारणों के लिए समूह, स्वास्थ्य के क्षेत्र में राज्य की नीति और कानूनी विनियमन के विकास के कार्यों के लिए जिम्मेदार संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा अनुमोदित हैं।
16. रूसी संघ के विषयों को अपने विवेक पर, क्षेत्रीय स्तर पर दो प्रकार के परीक्षणों (परीक्षणों) पर अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) में अतिरिक्त रूप से शामिल करने का अधिकार है। , राष्ट्रीय सहित, साथ ही युवा खेलों में सबसे लोकप्रिय।
17. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) की कठिनाई के स्तरों के मूल्यों को संघीय राज्य शैक्षिक मानकों, भौतिक के क्षेत्र में अनुकरणीय बुनियादी शैक्षिक कार्यक्रमों द्वारा ध्यान में रखा जाता है। भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में शैक्षिक कार्यक्रमों के छात्रों द्वारा विकास के मूल्यांकन का निर्धारण करते समय संस्कृति और खेल।
18. उच्च शिक्षा कार्यक्रमों के लिए आवेदकों को भौतिक संस्कृति और खेल में अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों, अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के प्रतीक चिन्ह की उपस्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करने का अधिकार है, जो हैं स्नातक, विशेषज्ञ और स्नातकोत्तर कार्यक्रमों में नागरिकों के प्रवेश की प्रक्रिया के अनुसार प्रवेश दिए जाने पर शैक्षिक संगठनों द्वारा ध्यान में रखा जाता है।
19. उच्च शिक्षा के शैक्षणिक संस्थानों में अध्ययन करने वाले और अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" (टीआरपी) के गौरव का स्वर्ण बैज रखने वाले छात्रों को एक बढ़ी हुई राज्य शैक्षणिक छात्रवृत्ति और अन्य स्थापित करने का अवसर दिया जाता है शिक्षा के क्षेत्र में राज्य की नीति और कानूनी विनियमन के विकास के कार्यों को अंजाम देने वाले संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा स्थापित तरीके से प्रोत्साहन।
20. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) की गतिविधियों के ढांचे के भीतर विभिन्न आयु समूहों की आबादी द्वारा स्थापित मानकों और आवश्यकताओं के कार्यान्वयन और प्रत्यक्ष कार्यान्वयन की तैयारी के लिए प्रदान करता है। अंतर्राष्ट्रीय आंदोलन "सभी के लिए खेल", साथ ही साथ खेल के कैलेंडर में अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (आरएलडी) की गतिविधियों का एकीकरण और अंतर्राष्ट्रीय आंदोलन की सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण घटनाएं " सभी के लिए खेल" नगरपालिका, क्षेत्रीय और संघीय स्तरों पर।
21. श्रम गतिविधियों में लगे व्यक्ति कार्यान्वयन की तैयारी कर रहे हैं, साथ ही नियोक्ता द्वारा आयोजित कार्यक्रमों के दौरान अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" (टीआरपी) के मानकों के प्रत्यक्ष कार्यान्वयन की तैयारी कर रहे हैं। नियोक्ता को निर्धारित तरीके से प्रोत्साहित करने का अधिकार है, जिन्होंने अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के मानकों और आवश्यकताओं को पूरा किया है, जो अखिल रूसी के उपयुक्त प्रतीक चिन्ह के लिए है। शारीरिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी)।
22. स्थापित मानकों को पूरा करने और अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर के ज्ञान और कौशल के स्तर का आकलन करने के परिणामों के आधार पर जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के सामान्य स्तर का आकलन करने के लिए राज्य की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए "श्रम के लिए तैयार और रक्षा" (टीआरपी), परीक्षण केंद्र बनाए जा रहे हैं जो अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर के भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में ज्ञान और कौशल के स्तर का आकलन करने के लिए परीक्षण (परीक्षण), मानकों, आवश्यकताओं के प्रकार का प्रदर्शन करने के लिए बनाए जा रहे हैं। श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) (इसके बाद - टीआरपी परीक्षण केंद्र)। टीआरपी परीक्षण केंद्रों के निर्माण और विनियमन की प्रक्रिया को संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा अनुमोदित किया जाता है, जो भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में राज्य की नीति और कानूनी विनियमन विकसित करने का कार्य करता है।
23. रूसी संघ के खेल मंत्रालय के अंतर्क्षेत्रीय, अखिल रूसी और अंतर्राष्ट्रीय भौतिक संस्कृति की घटनाओं और खेल आयोजनों के लिए एकीकृत कैलेंडर योजना, अंतर्क्षेत्रीय, अखिल रूसी और अंतर्राष्ट्रीय भौतिक संस्कृति की घटनाओं और खेल आयोजनों के लिए एकीकृत कैलेंडर योजना भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में रूसी संघ के घटक संस्थाओं के कार्यकारी अधिकारियों में शामिल हैं भौतिक संस्कृति और खेल आयोजन , अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर के प्रकार (परीक्षण) और मानकों के कार्यान्वयन के लिए प्रदान करना "तैयार" श्रम और रक्षा के लिए" (टीआरपी)।
वी। अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) की प्रबंधन संरचना और सूचना समर्थन
24. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) के संगठन और कार्यान्वयन के लिए गतिविधियों का समन्वय संघीय कार्यकारी निकाय द्वारा किया जाता है, जो राज्य की नीति के विकास और कार्यान्वयन के कार्य करता है और भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में कानूनी विनियमन, साथ ही रूसी संघ के घटक संस्थाओं और स्थानीय स्व-सरकारी निकायों के राज्य सत्ता के सर्वोच्च कार्यकारी निकाय।
25. टीआरपी के अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" के परिचय और कार्यान्वयन के लिए सूचना समर्थन एक विशेष रूप से बनाए गए स्वायत्त इंटरनेट पोर्टल और एक इलेक्ट्रॉनिक डेटाबेस के माध्यम से किया जाता है।
26. अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (टीआरपी) के परीक्षणों (परीक्षणों) और मानकों के प्रदर्शन पर डेटा के लिए लेखांकन एक विशेष रूप से विकसित सांख्यिकीय अवलोकन के माध्यम से निर्धारित तरीके से किया जाता है .
स्वीकृत पदनाम और संक्षिप्ताक्षर
इस प्रावधान में निम्नलिखित संक्षिप्ताक्षर लागू होते हैं:
टीआरपी डिकोडिंग - काम और बचाव के लिए तैयार
1. खेल परिणाम - खेल प्रतियोगिताओं में एथलीट के प्रदर्शन का मात्रात्मक या गुणात्मक स्तर.
सभी प्रकार के लिए एक सामान्य प्रावधान, जो खेल के परिणाम की सच्चाई को निर्धारित करता है, प्रतिस्पर्धा की स्थितियों में इसकी उपलब्धि है, जो प्रासंगिक नियमों के अधीन है।
खेल के परिणाम मिनट, सेकंड में मापा जाता है; एम।, देखें; किलोग्राम। - माप की मीट्रिक प्रणाली (में, चक्रीय खेल, भारोत्तोलन); गेंदों में - जटिल समन्वय खेलों में; खेल खेल, मार्शल आर्ट में जीत।
2. खेल उपलब्धियां - विशिष्ट परिणामों में व्यक्त एक एथलीट की खेलकूद और क्षमताओं का एक संकेतक। खेल उपलब्धियां एक एथलीट की प्रतिभा, प्रशिक्षण प्रणाली की प्रभावशीलता का संकेतक हैं.
सर्वोच्च खेल उपलब्धियां - एक संकेतक हैं जो किसी दिए गए खेल में उसके विकास के एक विशेष चरण में किसी व्यक्ति की अधिकतम क्षमताओं को दर्शाता है. उच्चतम खेल उपलब्धियां, यदि उन्हें सटीक उद्देश्य उपायों में व्यक्त किया जाता है, तो उन्हें खेल रिकॉर्ड कहा जाता है। अन्य खेलों में, उच्चतम स्तर की प्रतियोगिताओं में जीत सबसे बड़ी उपलब्धि है।
3. खेल योग्यता - एक एथलीट की एक स्थिर विशेषता, एक निश्चित अवधि के लिए प्रतियोगिताओं में एक एथलीट के प्रदर्शन के परिणामों को सारांशित करना (
