उत्पाद जो रक्त को पतला करते हैं और रक्त के थक्कों को बनने से रोकते हैं: एक सूची, आधिकारिक जानकारी। उत्पाद जो रक्त को पतला करते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं

मानव शरीर में होने वाली प्रक्रियाएं संचार प्रणाली के काम और रक्त की गुणवत्ता पर निर्भर करती हैं। रक्त का मुख्य कार्य परिवहन है। यह वह कार्य है जो शरीर के सभी अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के वितरण के लिए जिम्मेदार है। अपना मुख्य कार्य अच्छी तरह से करने के लिए रक्त गाढ़ा नहीं होना चाहिए। बढ़े हुए रक्त घनत्व के साथ, महत्वपूर्ण अंगों में अपूरणीय परिवर्तन हो सकते हैं, संवहनी रुकावट से दिल का दौरा, स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों और अव्यवस्थित भोजन के अत्यधिक सेवन से रक्त गाढ़ा होने में योगदान देता है।

रक्त के थक्के को रोकने के लिए, आपको एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता है, जिसमें रक्त को पतला करने वाले उत्पाद शामिल हैं। अपने आहार में बदलाव करके, आप जल्दी से अपने रक्त को क्रम में रख सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको आहार से तले हुए, बहुत नमकीन और स्मोक्ड को बाहर करने की आवश्यकता है, लेकिन कम वसा वाले फल और सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का सेवन किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। आपको उन बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए जो आपके मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देती हैं। रक्त को पतला करने वाले खाद्य पदार्थ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिन्हें उबालकर या उबाल कर पकाया जाता है, और किसी भी स्थिति में तला हुआ नहीं होता है। रक्त शोधन के दौरान, आपको भरपूर मात्रा में शुद्ध पानी पीना चाहिए, दिन में कम से कम दो लीटर।

रक्त पतला करने वाले उत्पाद

वास्तव में बहुत सारे उत्पाद हैं जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करते हैं। ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई, आयोडीन, सैलिसिलिक एसिड और ओमेगा फैटी एसिड होते हैं (इन्हें एंटीकोआगुलंट्स या सैलिसिलेट भी कहा जाता है)। कई पौधे एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड को बदलने में सक्षम हैं - ये मुसब्बर का रस, नद्यपान की जड़ें, मीठा तिपतिया घास, घोड़ा शाहबलूत, ऋषि और कई अन्य हैं। हालांकि, आपको पहले थक्कारोधी दवाओं को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए या रक्त की चिपचिपाहट को कम करने के लिए आहार निर्धारित करना चाहिए। एक समान दिशा की दवाओं और उत्पादों के सेवन को संयोजित करना अत्यधिक अवांछनीय है। यदि दवाओं के बिना करना संभव है, तो रोगी को उन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो रक्त को पतला करते हैं।

साधारण भोजन में सैसिलेट युक्त मसाले या जड़ी-बूटियाँ शामिल करने से रक्त की स्थिति में काफी कम समय में सुधार संभव है। यहाँ उनकी सूची है: अदरक, दालचीनी, अजवायन के फूल, हल्दी, करी, पुदीना, लाल मिर्च, अजवायन। कुछ सूखे मेवे और फल भी रक्त की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करेंगे - चेरी, प्रून, अंगूर और किशमिश, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, संतरे और कीनू, स्ट्रॉबेरी। इसके अलावा टकसाल, शहद, शराब, साइडर, सिरका और च्युइंग गम भी उल्लेखनीय हैं, जो सैलिसिलेट में समृद्ध हैं। मांस, अनाज, डेयरी उत्पाद और मछली रक्त को पतला नहीं करते हैं, हालांकि, कुछ प्रकार की मछलियों में ओमेगा वसा होता है, जो वास्तव में रक्त की स्थिति में सुधार करता है। धूप में रहना, और इसलिए, विटामिन डी प्राप्त करना, हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त को पतला करता है।

खाद्य पदार्थ जो गर्भावस्था के दौरान रक्त को पतला करते हैं

गर्भवती महिलाओं के लिए, ऐसी स्थिति जिसमें रक्त गाढ़ा हो जाता है, विशेष रूप से खतरनाक है: यह अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन थक्कारोधी उत्पादों की मदद से संचार प्रणाली की स्थिति में सुधार करना संभव है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संभावित सूजन के कारण गर्भावस्था के दौरान रक्त को पानी से पतला करने से काम नहीं चलेगा। लेकिन सैलिसिलेट उत्पादों का उपयोग शरीर के परिवहन कार्य में महत्वपूर्ण योगदान देगा। बच्चे को जन्म देते समय एक महिला को खून को पतला करने वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, जैसे टमाटर, मशरूम (सावधानी के साथ), प्याज, सहिजन, पत्ता गोभी, शिमला मिर्च, आर्टिचोक। आप विभिन्न जामुन खा सकते हैं - वाइबर्नम, क्रैनबेरी, समुद्री हिरन का सींग, और फल - अनार, नींबू, संतरे, काले करंट। लाल फलों और सब्जियों, जड़ी-बूटियों (सोआ, पुदीना, अजवायन), जैतून या अलसी के तेल से ताजा निचोड़ा हुआ रस से गर्भवती माताओं को लाभ होता है। शरद ऋतु में, आप लगभग असीमित मात्रा में तोरी, बैंगन का सेवन कर सकते हैं, लेकिन सभी स्टू।

घनास्त्रता हाल ही में विभिन्न आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करने वाली एक आम समस्या रही है। तेजी से खून के थक्के मौत का कारण बन रहे हैं। घनास्त्रता बढ़े हुए रक्त घनत्व को भड़काती है, यही वजह है कि आपको यह जानने की जरूरत है कि रक्त को कैसे पतला किया जाए।

हार्मोनल व्यवधान, अधिक वजन, वंशानुगत प्रवृत्ति, अनुचित आहार इसका कारण हो सकता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे कौन से उत्पाद हैं जो रक्त को पतला करते हैं और रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं ताकि आहार को सही तरीके से समय पर विविधता प्रदान की जा सके। .

थ्रोम्बस में प्लेटलेट्स होते हैं। यदि रक्त में इनकी संख्या बढ़ जाती है तो शिरा में रक्त का थक्का बन जाता है। भविष्य में, यह संवहनी दीवार पर कसकर तय किया जाता है, पोत के लुमेन को संकुचित करता है।

अक्सर, रक्त के थक्कों में उनकी संरचना में एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े हो सकते हैं, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल (अधिक वजन, उच्च रक्तचाप वाले लोगों में मनाया जाता है) की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं।

इस घटना को रोकने के लिए रक्त को पतला करना आवश्यक है, जो कभी-कभी हार्मोनल परिवर्तनों से शुरू होता है (गर्भवती महिलाएं अक्सर तेजी से बढ़ी हुई प्लेटलेट गिनती से पीड़ित होती हैं)।

यह रक्त के थक्कों, थ्रोम्बी, प्लेटलेट सक्रियण के गठन को भड़काता है, जो शरीर में हार्मोनल व्यवधान, संवहनी दीवारों को आघात के कारण होता है। प्लेटलेट्स आपस में चिपक जाते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर तय हो जाते हैं, जिससे रक्त के थक्के बनते हैं, रक्त के थक्के बनते हैं।

इस विकृति के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:

• मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कैंसर, हृदय की समस्याएं;
• अधिक वजन;
• आसीन जीवन शैली;
• निचले छोरों के जहाजों पर हाल की सर्जरी;
• वंशानुगत प्रवृत्ति।

धूम्रपान, अधिक कैफीन और शराब भी संवहनी दीवारों और वाल्वों में रोग संबंधी परिवर्तनों को भड़काते हैं।

क्या है खतरनाक गाढ़ा खून

गाढ़ा रक्त मुख्य रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि उचित उपचार के अभाव में रक्त के थक्के बनने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसके अलावा, इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, अन्य बीमारियां विकसित हो सकती हैं: थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, घनास्त्रता। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, रक्त विषाक्तता, शिरापरक दीवार की सूजन पूरे शरीर में संक्रमण के आगे फैलने के साथ देखी जा सकती है।

एक थ्रोम्बस के गठन के मामले में, इस गठन से प्रभावित पोत का हिस्सा आमतौर पर हटा दिया जाता है, या पोत को पूरी तरह से बंद कर दिया जाता है, इसे संचार प्रणाली से बाहर कर दिया जाता है। यदि थक्का टूट जाता है, तो इसके द्वारा फुफ्फुसीय धमनी के अवरुद्ध होने की उच्च संभावना होती है - ऐसे में मृत्यु तुरंत होती है। यही कारण है कि थ्रोम्बस को हटाना एक आवश्यक तत्काल उपाय है, क्योंकि एक अलग थ्रोम्बस वाले रोगी की स्थिति को तत्काल के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए।

सबसे अधिक बार, यदि रक्त के थक्के अभी बनने लगे हैं या अभी भी प्रारंभिक अवस्था में हैं, तो रक्त को पतला करने वाला एजेंट, जिसे सही ढंग से चुना गया है, समस्या से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेगा।

गाढ़ा रक्त न केवल निचले छोरों पर बढ़े हुए भार को भड़का सकता है (यह वैरिकाज़ नसों, शिरापरक अपर्याप्तता, एडिमा को भड़काता है), बल्कि हृदय की मांसपेशियों पर भी होता है, क्योंकि शरीर के माध्यम से गाढ़ा रक्त पंप करना तरल रक्त की तुलना में कई गुना अधिक कठिन होता है।

यहां तक ​​​​कि अगर कोई व्यक्ति बढ़े हुए रक्त घनत्व, शोषक दवाओं से पीड़ित है, तो ठीक से चयनित उत्पाद समस्या को हल करने में मदद करेंगे।

दवाएं

बढ़े हुए रक्त घनत्व की समस्या से निपटने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना आवश्यक है:

• उचित पोषण, बहुत सारे तरल पदार्थ;
• आरामदायक जूते, संपीड़न अंडरवियर पहनना;
• जिमनास्टिक, नियमित चलना;
• एंटीथ्रॉम्बोटिक गोलियां और अन्य साधन।

कौन सी दवाएं चुनना बेहतर है यह अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। चिकित्सा की शुरुआत में उत्तेजक कारक को खत्म करना महत्वपूर्ण है - इसके बिना, कोई भी चुनी हुई रणनीति प्रभावी नहीं होगी।

इसके अलावा, रक्त के थक्कों (या पूर्व-निर्मित रक्त के थक्कों) को भंग करने वाली सही दवाओं का चयन करना आवश्यक है, क्योंकि दवाओं के कई समूह (मुख्य थक्कारोधी के अलावा) एक ही समय में निर्धारित किए जाते हैं। इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण है कि दवाएं एक-दूसरे के अनुकूल हों।

दवाएं जो रक्त को पतला करती हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती हैं, उनमें दवाओं की निम्नलिखित मुख्य सूची शामिल है:

• हेपरिन। मरहम या इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध है। यह सभी ब्लड थिनर का आधार है;
• ल्योटन। बाहरी उपयोग के लिए मलहम, रक्त को पतला करने, सूजन को कम करने, पैरों में असुविधा को खत्म करने में मदद करता है;
• Fragmin, Kleksan, Klivarin - कम आणविक भार हेपरिन, जो बाद में पेट की दीवार में चमड़े के नीचे इंजेक्ट किए जाते हैं;
• लेपिरुद्दीन, फ्रैगमिन;
• वारफेरिन एक लोकप्रिय दवा है जो प्लेटलेट्स के उत्पादन में योगदान करने वाले तत्वों की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करने के लिए यकृत की एंजाइमेटिक गतिविधि को अवरुद्ध करती है।

संवहनी प्रणाली को नुकसान के चरण को निर्धारित करने के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरने के बाद प्रत्येक दवा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

उन लोगों के लिए जो मोटे रक्त से पीड़ित हैं और दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, उन उत्पादों पर विचार करना महत्वपूर्ण है जो रक्त को पतला करते हैं और मेनू बनाते समय रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। घर पर, एक उत्पाद तैयार करना काफी संभव है जो घनास्त्रता को रोकता है।

रचना की घटक सामग्री के कारण सबसे प्रभावी रक्त को पतला करने वाले उत्पादों की सूची:

आहार में विरोधाभासी उत्पाद शामिल हैं: चॉकलेट, कोको उन उत्पादों की सूची की भरपाई करता है जो रक्त को पतला करते हैं और घनास्त्रता को दूर करते हैं। लेकिन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए चॉकलेट को contraindicated है - यह दबाव में वृद्धि को भड़काता है।

स्वस्थ खाद्य पदार्थों को रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करनी चाहिए। मेनू बनाते समय, निम्नलिखित उत्पादों से बचा जाना चाहिए: पशु वसा (अंडे, मक्खन, खट्टा क्रीम, वसायुक्त मांस)। यह पशु वसा, फैटी एसिड होते हैं जो निहित होते हैं जो एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को भड़काते हैं।

वैरिकाज़ नसों के साथ, आहार में अधिकतम उत्पाद शामिल होने चाहिए जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करते हैं, समग्र स्वर को बढ़ाते हैं। नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन को छोड़कर, अधिक पानी पीना महत्वपूर्ण है जो शरीर के तरल पदार्थ को हटाने को धीमा कर देते हैं।

लोक उपचार

यह विचार करने योग्य है कि कौन से लोक उपचार अत्यधिक मोटे रक्त की समस्या को हराने में मदद करेंगे। हर्बल पौधे जो संरचना में शामिल घटकों के साथ रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं,
कभी-कभी दवाएं समस्या को बेहतर तरीके से हल कर सकती हैं।

जड़ी-बूटियाँ जो रक्त को पतला करती हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती हैं:

• साधू;
• पुदीना;
• मेलिसा;
• मदरवॉर्ट

जड़ी बूटी का उपयोग अल्कोहल टिंचर तैयार करने के लिए किया जा सकता है (दिन में तीन बार लिया जाता है, एक सप्ताह के लिए उपयोग किया जाता है)। चाय के पेय की तैयारी के लिए अक्सर इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - एक बड़ा चमचा, एक गिलास उबलते पानी।

घनास्त्रता के प्रारंभिक चरण में रक्त को पतला करने वाली जड़ी-बूटियों की सूची जानना महत्वपूर्ण है - कभी-कभी यह रोग को हराने के लिए पर्याप्त होता है। देर से चरण सहायक चिकित्सा के रूप में हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए जड़ी-बूटियों का सुझाव देते हैं (जटिल: जड़ी-बूटियाँ, उचित पोषण, दवाएं)।

घनास्त्रता के साथ, सभी शरीर प्रणालियों के परस्पर संबंध को ध्यान में रखा जाना चाहिए, इसलिए आहार भी संतुलित होना चाहिए। आहार में न केवल ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो रक्त को पतला करते हैं - मोटापे से बचने के लिए आपको बॉडी मास इंडेक्स को भी नियंत्रित करने की आवश्यकता है। अतिरिक्त वजन ठहराव को भड़काता है, रक्त के थक्कों का निर्माण करता है।

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घनास्त्रता एक गंभीर बीमारी है, जो वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के निर्माण के साथ होती है। थक्का उतर सकता है, शरीर में जा सकता है, जिससे परेशानी होगी। मुख्य उपचार में ड्रग्स, ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो रक्त को पतला करते हैं।

रोग को अधिक सक्रिय होने से रोकने के लिए, निवारक उपायों के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है, पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करना।

रोग से बचाव के लिए उचित पोषण आवश्यक है। खूब पानी पीने का नियम बनाएं। प्रति व्यक्ति, तरल का औसत दैनिक सेवन गर्म मौसम में तीन लीटर, ठंडे मौसम में दो लीटर होता है। मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए - वे रक्त में कोलेस्ट्रॉल के निर्माण में योगदान करते हैं, यह नसों के रुकावट का मुख्य कारण बन जाता है।

क्या रक्त को पतला करता है, घनास्त्रता को दूर करता है:

डॉक्टर अन्य उत्पादों को उपयोग से बाहर नहीं करते हैं। आवश्यक मांस, मछली। यदि आप मांस उत्पाद चुनते हैं, तो पोल्ट्री मांस, बीफ करेंगे। पोर्क को छोटे टुकड़ों में भोजन में जोड़ा जा सकता है, दुबले भागों को चुनना बेहतर है। खून पतला करने के लिए मछली खाएं। उपयुक्त हेरिंग, लाल मछली की किस्में, समुद्री भोजन स्वस्थ माने जाते हैं।

उत्पादों को भाप दें, उच्च फ्राइंग के आगे न झुकें, स्वाद के लिए आग पर हल्का भूनें। इसे हर दिन भोजन से पहले थोड़ी रेड वाइन पीने की अनुमति है - यह रक्त को पतला करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। अन्य मादक उत्पाद निषिद्ध हैं, विशेष रूप से बीयर, वोदका, जो कुछ समय के लिए रक्त वाहिकाओं का विस्तार करते हैं, रोगी की स्थिति को खराब कर देंगे।

खून पतला करने वाली दवाएं

गंभीर घनास्त्रता के साथ, चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। थक्के के लिए रक्त परीक्षण के बाद डॉक्टर उपचार लिखेंगे।

उचित रूप से चयनित उत्पाद केवल मुख्य उपचार के अतिरिक्त हैं, शरीर को सक्रिय सहायता, डॉक्टर के नुस्खे और दवा की आवश्यकता होती है। घनास्त्रता को विकसित होने से रोकने के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। विभिन्न मामलों में, रोग के चरणों, विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है:

1. गंभीर स्थिति के जोखिम पर, थ्रोम्बोलाइटिक थेरेपी लागू करना जरूरी है। इसका उद्देश्य शरीर में मौजूद रक्त के थक्कों का पुनर्जीवन करना है। डॉक्टर स्ट्रेप्टोकिनेस, अल्टेप्लेस दवाएं लिखेंगे। हेपरिन, जिसमें तेज क्रिया होती है, का उपयोग किया जाता है।
2. यदि चिकित्सा तैयारी शक्तिहीन होती है, तो एक सर्जन द्वारा एक ऑपरेशन किया जाता है।

कुछ रोगी लंबे समय तक वैरिकाज़ नसों से पीड़ित होते हैं, बीमारी से उबरने के लिए कार्रवाई नहीं करते हैं, और बाद में वैरिकाज़ नसें घनास्त्रता में विकसित होती हैं। परिणामों से बचने के लिए, यह विरोधी भड़काऊ चिकित्सा करने के लायक है, जो सूजन, सूजन से राहत देता है और नसों के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह को पुनर्स्थापित करता है। दवाएं, विशेष अंडरवियर निर्धारित हैं, रोगी को उत्पादों - फ्लेबोटोनिक्स का उपयोग करना चाहिए।

घनास्त्रता और रक्त के पतलेपन की रोकथाम

उचित पोषण उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दवा।

रक्त को पतला कैसे करें लोक उपचार

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, किसी को रक्त को पतला करने के लोक तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। दादी-नानी विशेष मनगढ़ंत रचना करती थीं।

एक रक्त परीक्षण मोटा होना दिखाएगा, इस तरह की रासायनिक संरचना के कारण का संकेत नहीं देगा, इसलिए, लोक उपचार का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, शरीर में कार्यों को बहाल करना है। दवाओं का उपयोग करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो - दवाओं से एलर्जी का विश्लेषण करें। एलर्जी के साथ, यह दादाजी के पुराने तरीकों के लिए आशा करना बाकी है।

1. घनास्त्रता अक्सर गर्भवती महिलाओं की एक बीमारी है। इस मामले में, पतली दवाएं उपयुक्त नहीं हो सकती हैं, आपको सही खाने की जरूरत है, बिछुआ, कैमोमाइल के काढ़े पर आधारित विशेष चाय पीएं।
2. अल्कोहल टिंचर पैरों में घनास्त्रता के लिए उपयुक्त हैं। बबूल के फूल लेना, शराब डालना, एक महीने के लिए छोड़ना आवश्यक है। रक्त का थक्का बनने की जगह को पोंछने के लिए टिंचर।
3. औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ दैनिक स्नान।
4. रक्त को पतला करने के लिए नागफनी टिंचर का उपयोग करना उचित है। सोने से पहले टिंचर की कुछ बूंदे पिएं, यह जड़ी बूटी रक्त वाहिकाओं को साफ करती है।

स्व-उपचार अस्वीकार्य है। सही भोजन करना आवश्यक है, वर्ष में एक बार क्लिनिक में जांच की जानी चाहिए, थक्के के लिए रक्त परीक्षण करना न भूलें।

बहुत गाढ़ा रक्त होने से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। इस कारण से, रोगी को एंटीकोआगुलंट्स निर्धारित किया जाता है। ये दवाएं धीमी हो जाती हैं, इसकी गति में सुधार करती हैं, हृदय पर भार को काफी कम करती हैं।

हालांकि, इसमें एक माइनस भी है - दवा के नियमित उपयोग से पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली ढहने लगती है।

यदि आप ऐसे खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हैं जो रक्त को पतला कर सकते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

गाढ़े खून का खतरा क्या है?

एक व्यक्ति को गाढ़ा रक्त होने की भविष्यवाणी की जाती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

ऑक्सीजन भुखमरी और रक्त के थक्कों का निर्माण होता है (इस निदान के साथ सबसे गंभीर उल्लंघन):

• अगर समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तोऔर उन लक्षणों को संबोधित नहीं करना जो संकेत करते हैं कि रक्त गाढ़ा हो गया है, इससे बहुत गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
• गाढ़ा खूनउच्च रक्तचाप, कमजोर हृदय क्रिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, स्ट्रोक हो सकता है।
• आमतौर पर गाढ़े खून का लक्षणबुजुर्ग रोगियों में देखा गया। हालाँकि, हाल के वर्षों में, यह रोग बहुत छोटा हो गया है।

  वर्तमान में, युवा रोगियों और मध्यम आयु के रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि पुरुषों में अधिकतम चिपचिपाहट महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक आम है।

• युवा जोखिम में हैंमायोकार्डियल रोधगलन की घटना। उनके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। जैसा कि डॉक्टरों ने उल्लेख किया है, उन्होंने अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान केंद्रित नहीं किया और समय पर चिकित्सा सहायता नहीं ली। यदि संक्षेपण के कारणों को समय रहते समाप्त कर दिया जाए तो अनेक समस्याओं से बचा जा सकता है।
• पोषक तत्वआंतरिक अंगों तक पूरी तरह से नहीं पहुंच पाते हैं।

खून पतला करने की जरूरत किसे है, किन मामलों में

अपने स्वास्थ्य पर काम करना शुरू करने के लिए, आपको पहले किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। न केवल जहाजों, बल्कि पूरे जीव की स्थिति की पहचान करना आवश्यक है।

किसी भी अंग के वाहिकाओं को अलग से मजबूत करना संभव नहीं होगा, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क। यह एक जटिल कार्य है जिसमें आपके स्वास्थ्य, जीवन शैली और पोषण पर पूर्ण नियंत्रण शामिल है।

कम उम्र से अपने जहाजों की स्थिति पर काम करना आवश्यक है, खासकर विशेष महत्वपूर्ण क्षणों में:

• गर्भावस्था।एक महिला में जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, पूरे शरीर में परिवर्तन पूरी तरह से होते हैं, खासकर कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में। रक्त में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जहाजों को भारी भार का अनुभव होता है। एक महिला का वजन जितना संभव हो उतना बढ़ जाता है, हार्मोनल प्रभाव होता है, बढ़ता हुआ गर्भाशय जहाजों पर दबाव डालता है।
  गर्भवती मां में सबसे कमजोर जगहनसों को माना जाता है, शरीर के निचले आधे हिस्से में स्थित लोगों की निगरानी करना विशेष रूप से आवश्यक है: श्रोणि, पैर, आंतरिक जननांग अंग। इसलिए महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत से ही शिरापरक रोग से बचाव के उपाय करने चाहिए।
• चरमोत्कर्ष।महिलाओं के लिए इस कठिन अवधि के दौरान, विशेष रूप से 50-55 वर्ष की आयु में, केशिकाएं और सबसे छोटी धमनियां नकारात्मक प्रभाव के अधीन होती हैं। मुख्य प्रभाव मस्तिष्क और हृदय हैं। रजोनिवृत्ति के समय, बहुत से लोग उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस और हृदय प्रणाली के अन्य रोगों का अनुभव करते हैं।
• खेल और शारीरिक श्रम. अत्यधिक शारीरिक भार रक्त वाहिकाओं की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। एथलीटों और भारी शारीरिक श्रम में लगे लोगों में संचार संबंधी विकार, वैरिकाज़ नसें होती हैं, यह सब तनावपूर्ण मांसपेशियों द्वारा संपीड़न के कारण होता है जो ऐंठन के लिए प्रवण होते हैं।

संवहनी रोगों की सूची

इनमें कई बीमारियां शामिल हैं, जिनमें से सबसे व्यापक रूप से ज्ञात हैं:

• एथेरोस्क्लेरोसिस।सबसे आम बीमारियों में से एक जो छोटे और बड़े जहाजों को प्रभावित करती है। यह कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की उनकी सतहों पर वृद्धि के कारण है। रोग इस तथ्य की ओर जाता है कि बर्तन काफी घने, अकुशल हो जाते हैं, ऐसे समय होते हैं जब वे पूरी तरह से अंतराल को बंद कर देते हैं और इससे आंतरिक अंगों के पोषण में गड़बड़ी होती है।
• वैरिकाज - वेंस।श्रोणि और जननांगों में निचले छोरों में स्थित नसों का उल्लंघन होता है। इस मामले में नसें अपना आकार और विकृति बदलती हैं। इस मामले में, रक्त का बहिर्वाह परेशान है, सूजन है, दर्द है।
• एंजियोपैथी मधुमेह. मधुमेह मेलेटस वाले लोगों में, जो चीनी को नियंत्रित नहीं करते हैं, केशिकाओं का उल्लंघन होता है। ग्लूकोज का अधिकतम स्तर केशिका की दीवारों के विनाश की ओर जाता है, गैस विनिमय में व्यवधान, कोशिका पोषण असमान रूप से होता है। इस तरह के लक्षणों से इस बीमारी से प्रभावित अंगों के कुछ हिस्सों की मृत्यु हो जाती है, उदाहरण के लिए, पैर की उंगलियां या हाथ।
• Raynaud की बीमारी. लगातार आघात, कंपन, हानिकारक काम करने की स्थिति, ठंड के संपर्क में आने से अंगों की छोटी धमनियां नष्ट हो जाती हैं। न्यूरोलॉजिस्ट ऐसी बीमारियों से निपटते हैं।
• आमवाती संवहनी घाव. इस रोग से प्रभावित होने पर मानव शरीर रक्त वाहिकाओं की दीवारों को एक विदेशी अंग के लिए लेना शुरू कर देता है और, प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, स्वतंत्र रूप से उन्हें नष्ट करना शुरू कर देता है।

रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने का सिद्धांत

संवहनी रोग, सबसे अधिक बार, विरासत में मिले हैं, इसलिए सबसे पहले, अपने परिवार के पेड़ को जानना आवश्यक है।

न केवल रक्त वाहिकाओं, बल्कि पूरे जीव के सामान्य संचालन के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है:

1. संवहनी समस्याओं वाले रोगियों के लिए, गैर-आक्रामक खेलों जैसे जॉगिंग, तैराकी, जिमनास्टिक की सिफारिश की जाती है। इस तरह की कक्षाएं गर्भावस्था और जलवायु काल में महिलाओं के लिए उपयोगी होती हैं।
2. दिन में आराम और रात में अच्छी नींद से शरीर में संवहनी स्वर और चयापचय प्रक्रियाएं सकारात्मक रूप से प्रभावित होती हैं।
3. बुरी आदतों, धूम्रपान और शराब का सेवन छोड़ना जरूरी है। धूम्रपान संवहनी दीवारों की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और शराब से स्वर में अलग-अलग बदलाव हो सकते हैं और यहां तक ​​कि रक्त वाहिकाओं का टूटना भी हो सकता है।
4. अपने आप को तनाव से बचाना आवश्यक है, क्योंकि तंत्रिका तनाव तंत्रिका तंत्र और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
5. जल प्रक्रियाओं को अपनाने से सभी किस्मों के जहाजों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कंट्रास्ट शावर, स्विमिंग, रबिंग की मदद से संवहनी प्रणाली पूरी तरह से मजबूत होती है।

उत्पादों की सूची का चयन और उचित पोषण का तरीका उन्हें प्रभावी ढंग से मजबूत करने में मदद करेगा।

हमारे पाठक से प्रतिक्रिया!

इस बारीकियों को याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है: आप भोजन और चिकित्सा उत्पादों को साझा नहीं कर सकते। अन्यथा, वांछित परिणाम के बजाय, विपरीत प्रभाव शुरू हो सकता है, जो अनिवार्य रूप से एक स्ट्रोक और रक्तस्राव के विकास को जन्म देगा।

सबसे प्रभावी रक्त पतले हैं:

रक्त प्रवाह में कूदने से बचने के लिए, उपयोगी उत्पादों की सूची से विभिन्न उत्पादों का उपयोग करना और अपने मेनू से अर्द्ध-तैयार उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है।

खून पतला करने के लोक उपचार

हमारी दादी-नानी द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियां आधुनिक समय में पूरी तरह से उपयोग की जाती हैं और अच्छे परिणाम देती हैं:

• अंकुरित गेहूं के दाने अद्भुत रक्त पतले होते हैं.
  प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच रिसेप्शन। एल अंकुरित अनाज उत्कृष्ट परिणाम देता है। इसके अलावा, आप इसे अलसी के तेल के साथ सलाद और मौसम में जोड़ सकते हैं। गेहूं के दानों को धोया जाता है, पानी से डाला जाता है और एक दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन में 2 बार, 1 बड़ा चम्मच अनाज का सेवन किया जाता है। एल हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्वागत अवधि के दौरान आटा उत्पादों के उपयोग को कम करना आवश्यक है।
• अदरक, दालचीनी, हरी चाय 500 जीआर डालो। उबलते पानी, इसे काढ़ा, तनाव और पूरे दिन पूरे जलसेक पीने दें, स्वाद के लिए शहद, नींबू मिलाएं।
• वर्मवुड फूल(1/2 छोटा चम्मच) अच्छी तरह चबाएं और एक गिलास केफिर से कर्ल करें। एक सप्ताह के लिए प्रक्रिया को दोहराएं, वही ब्रेक लें और दोहराएं। इस मामले में, जिगर पूरी तरह से साफ हो जाएगा, और प्रतिरक्षा बढ़ेगी।
• शहतूत की जड़ें(200 जीआर।) अच्छी तरह से धोया और कुचल दिया जाता है। ठंडा पानी (3 लीटर) डालें और एक घंटे के लिए जोर दें। 15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें। इसे भोजन से पहले एक गिलास में लगातार 5 दिन लेना चाहिए। फिर 3 दिनों के लिए ब्रेक लें और उपचार के दौरान दोहराएं। अधिकतम प्रभाव 2-3 पाठ्यक्रमों के बाद होता है।
• जायफल(100 जीआर।) उच्च गुणवत्ता वाला वोदका डालें, 3 सप्ताह के लिए जोर दें। टिंचर की 30 बूंदें कप गर्म पानी में भोजन से आधा घंटा पहले दिन में तीन बार लें। उपचार के एक कोर्स में आधा लीटर टिंचर लगता है। 10 दिनों के लिए एक ब्रेक बनाया जाता है, और उपचार दोहराया जाता है। 5 उपचार पाठ्यक्रमों के बाद एक सकारात्मक परिणाम होता है।

हमारे संबंधित लेख को पढ़कर पता लगाएं कि इसका उपयोग कैसे करें।

इसके अलावा, आपको आहार में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करने की आवश्यकता है जो रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं:

1. रास्पबेरी जैम का उपयोग 5-7 चम्मच की दर से छह महीने के भीतर। एक समय में, यह धमनियों को यथासंभव मजबूत करेगा और रक्त को तरल बना देगा।
2. चिपचिपापन लहसुन और शहद की संरचना को पूरी तरह से कम कर देता है, 250 जीआर की दर से। और 300 जीआर। आनुपातिक रूप से। सामग्री को 3 सप्ताह के लिए संयुक्त, मिश्रित और संक्रमित किया जाता है। 1 टेस्पून के लिए दिन में 3 बार लगाएं। एल भोजन से आधा घंटा पहले।
3. मिश्रण प्रभावी है, किशमिश, अखरोट, सूखे खुबानी, शहद (सभी 200 जीआर), 2 नींबू से मिलकर। सामग्री को सावधानी से पीसकर सुबह (1 बड़ा चम्मच) खाली पेट, 30 मिनट पहले सेवन किया जाता है। खाने से पहले। प्रति वर्ष 2-3 पाठ्यक्रम संचालित करना आवश्यक है।

विभिन्न हर्बल टिंचर रक्त की गुणवत्ता को प्रभावी ढंग से प्रभावित करते हैं।

उदाहरण के लिए:

• करंट के पत्ते और जामुन लें, चेरी और रसभरी (प्रत्येक 2 बड़े चम्मच), दो कप उबलते पानी डालें और कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें। पूरे दिन तैयार जलसेक लें।
• मेलिसा का एक बड़ा चमचाउबलते पानी का एक गिलास डालें, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें और प्रति दिन तैयार जलसेक को 3 भागों में विभाजित करके पीएं।
• रास्पबेरी के पत्ते, करंट,गुलाब कूल्हों और नागफनी (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक) एक लीटर उबलते पानी में काढ़ा, एक घंटे के लिए छोड़ दें और एक दिन में पूरे जलसेक को पी लें।
• मीठे तिपतिया घास का अर्क प्रतिदिन लें:एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच डालें, कम से कम 3 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रतिदिन 1/3 कप लें। उपचार का कोर्स एक महीने तक जारी रहता है। एक छोटे से ब्रेक के बाद, औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक को दोहराएं।

गाढ़े रक्त के लिए निषिद्ध खाद्य पदार्थ

उचित पोषण में न केवल ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं, बल्कि प्रावधानों के मेनू से बहिष्करण भी करते हैं जो यथासंभव विपरीत दिशा में कार्य कर सकते हैं।

उत्पाद जो रक्त को गाढ़ा करते हैं:

• प्रीमियम आटे से बने बेकरी उत्पाद: सफेद ब्रेड, बन्स, पाई आदि।
• उनकी संरचना में बड़ी मात्रा में चीनी युक्त उत्पाद: मिठाई, केक, विभिन्न मिठाइयाँ।
• एक बड़ी संरचना में पशु वसा युक्त व्यंजन।
• तला हुआ भोजन।
• सॉसेज, स्मोक्ड मीट, मैरिनेड।
• वसायुक्त मांस शोरबा।
• मक्खन।
• क्रीम, खट्टा क्रीम।
• आलू।
• केले।
• मसूर की दाल।
• अखरोट।
• शराब युक्त पेय।

यह ध्यान देने योग्य है कि रक्त के पतले होने के संबंध में प्रश्न स्पष्ट नहीं हैं। बाद की अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक और रोगी के साथ व्यक्तिगत आधार पर सब कुछ तय किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं में खून का पतला होना

जो महिलाएं बच्चे के इंतजार में हैं उन्हें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की जरूरत है, केशिकाओं की स्थिति पर विशेष ध्यान दें। उनका वजन तेजी से बढ़ रहा है, कई जहाजों पर भ्रूण का दबाव पड़ता है।

गर्भवती माताओं को उत्पादों की पसंद को ध्यान से देखने की जरूरत है। यह मत भूलो कि माँ क्या खाती है, फिर बच्चे के पास जाती है। इस स्थिति में, उन्हें अल्कोहल-आधारित टिंचर लेने की सख्त मनाही है। यही कारण है कि ऐसे लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अन्य प्रभावी दवाओं और उत्पादों को चुनना आवश्यक है।

रक्त का पतला होना कई रोगों के उपचार में एक अभिन्न चरण है, विशेष रूप से हृदय और संवहनी विकृति में। आंकड़ों के अनुसार, आज अधिक से अधिक युवा रक्त के थक्कों के निर्माण और रक्त वाहिकाओं के रुकावट से पीड़ित हैं, ऐसे विकारों का मुख्य कारण अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और आनुवंशिकता है।

इसके अलावा, रोग अक्सर उन रोगियों में पाया जाता है जिन्हें हार्मोनल दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग के लिए निर्धारित किया जाता है। चेतावनी दी है कि घनास्त्रता न केवल असुविधा और दर्द का कारण बन सकती है, बल्कि अधिक गंभीर जटिलताएं भी पैदा कर सकती है, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म तक। इसलिए यह जानना आवश्यक है कि कौन से खाद्य पदार्थ रक्त को पतला करते हैं और रक्त के थक्कों को बनने से रोकते हैं।

रक्त की चिपचिपाहट को कम करने के लिए खाद्य पदार्थों का सेवन कितना महत्वपूर्ण है

यदि किसी रोगी को एक विकार का निदान किया जाता है जिससे रोगजनक रक्त के थक्के और अन्य अवांछनीय जटिलताओं का निर्माण होता है, तो एंटीकोआगुलंट्स को सबसे अधिक बार निर्धारित किया जाता है।

और यद्यपि ये दवाएं बहुत प्रभावी हैं और कुछ हफ़्ते में सुधार प्राप्त करने में मदद करती हैं, लेकिन लंबे समय तक लेने पर ये दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकती हैं।

अक्सर, थक्कारोधी रक्त की रासायनिक संरचना में बदलाव और पेट की दीवारों के पतले होने को भड़काते हैं। यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो भविष्य में आंतों में अल्सर और रक्तस्राव होने की संभावना है।

इसलिए, कई फेलोबोलॉजिस्ट आहार उत्पादों में शामिल करने की सलाह देते हैं जो रक्त को पतला करते हैं और सहायक चिकित्सा और रोकथाम के रूप में रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

यदि नियमित रूप से और आवश्यक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो वे दवाओं को पूरी तरह से बदल सकते हैं और रोगी बिना ले सकते हैं। इस उपचार विकल्प को उपस्थित चिकित्सक द्वारा भी अनुमोदित किया जाना चाहिए।

ऐसे उत्पादों को उन लोगों के लिए लेना आवश्यक है जिनके पास संवहनी रोगों के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है और ऐसे विकारों से पीड़ित नागरिक हैं:

• वैरिकाज़ घाव;
• इस्केमिक रोग;
• हाल ही में स्ट्रोक;
• रक्त में प्लेटलेट्स और एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में वृद्धि;
• मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• अधिक वजन होने के नाते।

संदर्भ!इनमें से प्रत्येक विकृति के साथ, रक्त प्रवाह को विनियमित करने और रोगजनक थक्कों के गठन को रोकने के उद्देश्य से उपाय करना अत्यावश्यक है।

चिपचिपाहट बढ़ने का क्या कारण है?

इससे पहले कि आप उन उत्पादों की सूची में रुचि लें जो रक्त को पतला और गाढ़ा करते हैं, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि कौन से कारक रक्त के थक्कों की उपस्थिति को भड़काते हैं और उन्हें खत्म करने का प्रयास करते हैं। किसी व्यक्ति का खून क्या गाढ़ा करता है?

जब रक्त की संरचना या गुण बदलते हैं, तो रोगी बदतर महसूस करता है, थकान प्रकट होती है, स्मृति और एकाग्रता में समस्या होती है। जब ऐसे लक्षण होते हैं आपको एक व्यापक परीक्षा के लिए तुरंत क्लिनिक में पंजीकरण करने की आवश्यकता है.

यदि इस तरह के उल्लंघनों को नजरअंदाज किया जाता है, तो दिल का दौरा या स्ट्रोक तक गंभीर जटिलताएं होने की संभावना होती है।

रक्त पतला करने वाले उत्पाद

आधिकारिक जानकारी के अनुसार, रक्त को पतला करने वाले उत्पादों की सूची काफी बड़ी है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए एक उपयुक्त मेनू बनाने में सक्षम होगा। यहाँ सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ हैं जो मानव रक्त को पतला करते हैं:

बहुत बार, फेलोबोलॉजिस्ट से सवाल पूछा जाता है - क्या हथगोले रक्त को गाढ़ा या पतला करते हैं? विशेषज्ञों का दावा है कि यह फल रक्त की चिपचिपाहट को कम करने में भी मदद करता है, लेकिन इसका सेवन अत्यधिक सावधानी के साथ करना चाहिए, क्योंकि अनार हीमोग्लोबिन बढ़ाता है।

कौन से उत्पाद चिपचिपाहट में वृद्धि को भड़काते हैं

चिकित्सा साहित्य में, साथ ही प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञों की वेबसाइटों पर, आधिकारिक जानकारी और रक्त को गाढ़ा करने वाले उत्पादों की एक सूची प्रस्तुत की जाती है।

संवहनी रोगों की प्रवृत्ति वाले या पहले से ही उनसे पीड़ित लोगों को सलाह दी जाती है कि वे उन्हें पूरी तरह से त्याग दें:

1. आटा उत्पाद: पेस्ट्री, पास्ता, कुकीज़ और बिस्कुट।
2. मीठा। चॉकलेट और जाम।
3. पशु वसा युक्त खाद्य उत्पाद: पनीर, मक्खन, मार्जरीन।
4. स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ: आलू और केला।
5. लाल और सफेद बीन्स, दाल।
6. सूखी रेड वाइन के अपवाद के साथ सभी प्रकार के मादक उत्पाद।

साथ ही, ब्लैक कॉफी का अत्यधिक सेवन केशिकाओं की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, रक्त का पतला होना काफी धीमा हो जाएगा।

ग्रीन्स को भी खतरनाक खाद्य पदार्थों की सूची में शामिल किया जाएगा, इसलिए, रक्त के थक्कों की उपस्थिति में, अजमोद, डिल और पालक की खपत को सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

निष्कर्ष

ऐसे बहुत से उत्पाद हैं जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करते हैं। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि आपको इनका सेवन भी सावधानी से करने की जरूरत है, क्योंकि अगर इनका दुरुपयोग किया जाए तो ये दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। उपचार पद्धति के बारे में एक अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा विकल्प है।