चुनाव करना कैसे सीखें ताकि पछतावा न हो। सही विकल्प: कौन से कौशल काम आएंगे

नमस्कार प्रिय पाठकों! आप कैसे जानते हैं कि सही व्यक्ति आपके ठीक बगल में है? क्या आपको केवल अपने दिल की सुनना चाहिए, या आपको अपने मन की ओर मुड़ना चाहिए? रिश्ते में सही चुनाव कैसे करें? आइए बात करते हैं कि क्या लोगों के बीच मतभेद उनके प्यार में हस्तक्षेप करते हैं या, इसके विपरीत, मदद करते हैं कि आपको एक साथी में क्या देखना चाहिए और एक अच्छे रिश्ते को कैसे खराब नहीं करना चाहिए।

दृष्टिकोण में अंतर

पहली बात जो मैं बात करना चाहूंगा वह है जीवन साथी चुनने का दृष्टिकोण। वास्तव में, उनमें से केवल दो हैं: तर्कसंगत और भावनात्मक। दोनों के अपने फायदे और नुकसान हैं। कुछ लोग इन दृष्टिकोणों को संयोजित करने का प्रबंधन करते हैं, जबकि अन्य केवल एक रणनीति का उपयोग करते हैं।

इन दृष्टिकोणों में क्या अंतर है?

एक साथी की भावनात्मक पसंद केवल आपकी भावनाओं पर आधारित होती है। पसंद या नापसंद। आप किसी व्यक्ति के बगल में क्या महसूस करते हैं, कौन से विचार आप पर हावी हो जाते हैं। अक्सर, ये सहज, मजबूत भावनाएं होती हैं जो मेल-मिलाप के लिए प्रेरित करती हैं।

इस दृष्टिकोण का लाभ यह है कि इसमें जुनून, प्रेम मूर्खता, दिल की महिला के लिए कारनामे आदि के लिए जगह है। लेकिन सिक्के का दूसरा पहलू भी है। भावनाओं के प्रभाव में व्यक्ति हमेशा सत्य को नहीं देखता है। वह प्रेम से अभिभूत है और उसकी आंखें अंधी हैं।

जीवन साथी की तर्कसंगत पसंद तर्क, आलोचनात्मक सोच, इस तरह के गठबंधन के पेशेवरों और विपक्षों का वजन, आदि में निहित है।

कई पुरुष, पत्नी चुनने में गलती न करने के लिए, इसी तरह के दृष्टिकोण का सहारा लेते हैं। वे एक लड़की के सभी गुणों का आलोचनात्मक मूल्यांकन करते हैं और तय करते हैं कि क्या वह एक वफादार, प्यार करने वाली पत्नी बनने के योग्य है। लड़कियां भी ऐसा ही तरीका अपनाती हैं। मेरे एक क्लाइंट ने दो बॉयफ्रेंड के बीच चयन करने में काफी समय लिया। उसने उन्हें यह देखने के लिए परीक्षण भी दिए कि क्या वे उसकी जरूरत के अनुसार कार्य करेंगे।

यहां लाभ स्पष्ट है - एक साथी को पूरी तरह से, जानबूझकर, धीरे-धीरे चुना जाता है। लेकिन अक्सर पागल भावनाओं और भावनाओं के लिए कोई जगह नहीं होती है।

दोनों दृष्टिकोण बहुत अच्छा काम करते हैं। लेकिन हर चीज में आपको सुनहरा मतलब खोजने में सक्षम होना चाहिए। एक रिश्ते में फीलिंग्स और इमोशन्स बहुत जरूरी होते हैं, आपको उन्हें इतनी आसानी से हार नहीं माननी चाहिए। लेकिन दिमाग को बंद करने की जरूरत नहीं है।

किस दृष्टिकोण का उपयोग करना है - अपने लिए चुनें, मुख्य बात यह है कि यह आपके लिए काम करता है, न कि आपके खिलाफ।

मेरे एक परिचित ने इतने लंबे समय तक तार्किक रूप से निर्णय लेने की कोशिश की कि उसके सभी सज्जन भाग गए। और एक अत्यधिक भावुक व्यक्ति लगातार एक आलिंगन से दूसरे आलिंगन की ओर भागता है, और एक, केवल और केवल एक को नहीं ढूंढ पाता है।

समानताएं और भेद

बहुत बार मुझसे यह सवाल पूछा जाता है: क्या हम खुश होंगे, क्योंकि हम इतने अलग हैं? इस प्रश्न का कोई उत्तर नहीं है। मतभेद किसी को रिश्तों में मदद करते हैं, जबकि अन्य केवल रास्ते में आते हैं और लगातार झगड़े का कारण बनते हैं।

मतभेद जीवन के पूरी तरह से अलग क्षेत्रों में हो सकते हैं: शौक, विश्वदृष्टि, धर्म, राष्ट्रीयता, और इसी तरह।

मेरा एक ग्राहक केवल विदेशियों से मिलता है, वह रूसी पुरुषों को अपने पास बिल्कुल नहीं आने देती, वह उनमें दिलचस्पी नहीं लेती, वे उसे प्रेरित या उत्तेजित नहीं करते हैं, इसलिए बोलने के लिए। लेकिन विदेशी उसका ध्यान आकर्षित करते हैं चाहे कुछ भी हो।

किसी लड़की के साथ आपके विपरीत शौक हो सकते हैं, लेकिन यह आपको और करीब लाएगा। वह अपने शौक के बारे में बात करती है, आप अपना ज्ञान उसके साथ साझा करते हैं और इससे एक-दूसरे में आपकी रुचि बढ़ती है। याद रखें, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है।

आपको क्या ध्यान देना चाहिए

मैं आपको कुछ बिंदु प्रदान करता हूं जो आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि यह व्यक्ति उपयुक्त है या नहीं।

बेशक, पुरुषों को लड़की की मितव्ययिता पर ध्यान देना चाहिए। आखिरकार, आप एक ऐसी पत्नी चाहते हैं जो घर पर चीजों को व्यवस्थित कर सके और आपके घर के आराम की असली रानी बन सके। याद रखें कि भले ही वह खाना बनाना नहीं जानती हो, बटन पर सिलाई करना नहीं जानती हो, चिंता की कोई बात नहीं है। मुख्य बात उसकी सीखने की इच्छा है।

एक और बिंदु जो पुरुषों की मदद कर सकता है वह है गर्लफ्रेंड के साथ बात करना। अपनी युवा महिला को अन्य लड़कियों के साथ संवाद करते हुए देखें। हो सकता है कि उनकी सारी बातचीत सिर्फ हैंगआउट, पार्टियों, शांत कारों और लॉबाउटिन पर चर्चा करने के लिए हो? इस बारे में सोचें कि क्या ऐसी महिला आप पर सूट करती है।

लड़कियों के लिए, मैं आपके परिवार के साथ अपने चुने हुए के संचार पर ध्यान देने की सलाह देता हूं। एक आदमी जिस तरह से अपनी मां के साथ संवाद करता है, वह आपको बहुत कुछ बता सकता है। इस एक बात के आधार पर किसी निष्कर्ष पर न पहुंचें। स्थितियां अलग हैं, बिना अंत तक समझे गंभीर निर्णय न लें।

मेरे मुवक्किल के पति ने अपनी मां से लंबे समय से बात नहीं की है। उनका बहुत तनावपूर्ण और जटिल रिश्ता है। वह उसे विशेष रूप से उसके पहले नाम और संरक्षक नाम से बुलाता है और उचित ध्यान नहीं दिखाता है। लेकिन दूसरी ओर, वह अपनी पत्नी को मूर्तिमान करता है और उसे अपनी बाहों में पहनता है।

दूसरी लड़की को पुरुष के दृढ़ संकल्प पर ध्यान देना चाहिए। अब वह लाखों नहीं कमा सकता, उसके पास कार या अलग घर नहीं है, लेकिन उसके पास आकांक्षाएं और योजनाएं हैं। और ये बहुत महत्वपूर्ण है।

और, ज़ाहिर है, हास्य की भावना पर ध्यान दें। यह कई जीवन स्थितियों में मदद करता है। एक व्यक्ति जो अपनी गलती पर खुद पर हंस सकता है, उसे समस्याओं से संबंधित होना बहुत आसान होगा।

मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप अपने साथी से बचें। वफादारी के लिए, व्यावसायिकता के लिए, स्वार्थ के लिए, किसी भी चीज़ के लिए। इस तरह की जाँच केवल आपके रिश्ते को खराब कर सकती है और कुछ भी अच्छा नहीं कर सकती है। इसके बजाय, किसी व्यक्ति को प्राकृतिक परिस्थितियों में ध्यान से देखें और अक्सर दिल से दिल की बात करें।

नोट करें

सार्वजनिक रूप से वफादार के साथ बहस न करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप सुनते हैं कि आपका साथी बकवास कर रहा है, तो आपको उसे सार्वजनिक रूप से इसके बारे में नहीं बताना चाहिए। एक तरफ हटो या घर पर इसके बारे में बात करो। सार्वजनिक रूप से चीजों को छांटने का कोई मतलब नहीं है।

अपने प्रिय के बारे में बुरी तरह से बात न करें। अक्सर, जब हम दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ संवाद करते हैं, तो हम रिश्ते में अप्रिय क्षणों के बारे में बात करते हैं। करना बंद करो। अच्छी और सुखद घटनाओं के बारे में बात करें। नकारात्मक छवि न बनाएं।

तुलना मत करो। कभी भी, किसी भी परिस्थिति में अपने प्रियजन की तुलना किसी और से न करें। हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। हम किसी और की तरह कार्य कर सकते हैं, लेकिन हम वही नहीं हो सकते।

निजी अंतरिक्ष। आजादी मत भूलना। मैं पूर्ण अनुमति की बात नहीं कर रहा, लेकिन आपके साथी के पास अपने लिए समय होना चाहिए।

व्यक्ति को बदलने की कोशिश मत करो। बहुत से लोग व्यक्ति को लगन से बदलकर समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं। यह समाधान ही नहीं है। और समस्या दूर नहीं होगी। हां, और एक व्यक्ति को बदलें, सबसे अधिक संभावना है, आप सफल नहीं होंगे। इसके बजाय, एक साथ वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजें, बात करें, विभिन्न तरीकों का प्रयास करें, गलतियाँ करने से न डरें।

संबंध बनाना आसान नहीं है, लेकिन बहुत रोमांचक है। याद रखें, कोई सही विकल्प नहीं है। आपका निर्णय है और आप आगे क्या करेंगे। यह आप पर निर्भर करता है कि ये रिश्ते काम करते हैं या नहीं। भागीदारों को एक दूसरे पर भरोसा करना चाहिए, सराहना करनी चाहिए और।

मेरा सुझाव है कि लड़कियां "" लेख पर ध्यान दें। मुझे यकीन है कि आपको अपने लिए बहुत सी रोचक और उपयोगी जानकारी मिलेगी।

पार्टनर चुनते समय आप किन बातों का ध्यान रखती हैं? किसी व्यक्ति में आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?

एक दूसरे से प्यार करो!

प्राकृतिक या फल? बायो या रेगुलर? पैकेज बड़ा है या छोटा? कांच के बने पदार्थ या प्लास्टिक के कप में? रंगीन पैकेजिंग में चार छोटे रास्पबेरी योगहर्ट तक पहुंचने से पहले हमारे दिमाग को कितने सवालों का जवाब देना चाहिए, यह गिनना असंभव है। और अभी तक किसी भी अध्ययन ने यह स्थापित नहीं किया है कि गाड़ी भरने से पहले हमें कितनी बार यह अभ्यास करना है!

लेकिन इसके बारे में सोचने लायक है - और यह स्पष्ट हो जाता है कि कभी-कभी दुकान पर जाना हमारे लिए इतना थका देने वाला क्यों होता है। और ऐसे दिन क्यों हैं जब हमारे पास यह तय करने की ताकत नहीं है कि काम करने के लिए कौन सा ब्लाउज पहनना है, या यह पता लगाना है कि हमें नाश्ते के लिए वास्तव में क्या चाहिए ...

जहां एक व्यक्ति किसी विकल्प को देखता है, वहीं दूसरा उस पर ध्यान नहीं देता है।

हमें हर मिनट कई तरह के निर्णय लेने के लिए मजबूर किया जाता है। हमारी पसंद दही की एक साधारण खरीद के साथ शुरू होती है, लेकिन जीवन साथी, पेशे, एक बच्चे को गर्भ धारण करने, राजनीतिक राय, 15-20 साल की अवधि के लिए एक अपार्टमेंट की खरीद के लिए एक बंधक ऋण जैसी महत्वपूर्ण चीजों तक फैली हुई है ...

हम कई अन्य निर्णय लेते हैं जो उतने महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन अस्पष्ट चिंता का कारण बनते हैं: क्या फ्लू शॉट लेना है, क्या बच्चे को दूसरे स्कूल में स्थानांतरित करना है, क्या डॉक्टरों को बदलना है, क्या अलिखित नियमों को तोड़ना है।

चुनना मुश्किल है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि चुनाव क्या है और हम इसे कैसे बनाते हैं। और सूचित निर्णय लेने का तरीका जानने के लिए कुछ कदम उठाएं।

हम सब कुछ खोने से डरते हैं

अक्सर ऐसा होता है कि जहां एक व्यक्ति किसी विकल्प को देखता है, वहीं दूसरा उस पर ध्यान नहीं देता है। उदाहरण के लिए, हम में से कुछ के लिए, बॉस के शब्द कुछ ऐसे हैं जिन पर चर्चा नहीं की जाती है, जो किसी की पसंद, एक अलग स्थिति की अनुमति नहीं देता है। अन्य लोग आज्ञाओं, मानवता, सामान्य ज्ञान को सत्य की कसौटी मानते हैं - और तब विकल्प संभव हैं। "लेकिन एक था जिसने गोली नहीं चलाई," वायसोस्की ने गाया। तो वहाँ भी एक विकल्प है जहाँ हम इसे नहीं देखते हैं - हम नहीं कर सकते या नहीं करना चाहते हैं।

मनोचिकित्सक ऐलेना कालितिवस्काया लिखती हैं, "पसंद में हम पहले से ही वास्तव में क्या कर रहे हैं।" "ऐसा लगता है कि हम अभी भी चुन रहे हैं, कि हम अभी भी दहलीज पर हैं, लेकिन वास्तव में हम पहले ही चुन चुके हैं और जीते हैं ..."

जब कोई निर्णय लिया जाता है, तो अनिश्चितता दूर हो जाती है - कई विकल्पों में से एक रहता है। कभी-कभी इसे बिना किसी परिणाम के फिर से चलाया जा सकता है, अधिक बार यह नहीं हो सकता। इस मामले में, हम चुनाव को अधिक गंभीरता से लेते हैं और उस स्थिति के विपरीत अधिक सटीक रूप से चुनते हैं जब निर्णय प्रतिवर्ती होता है। लेकिन दोनों ही मामलों में हम कुछ खो देते हैं। यह नुकसान का अपरिहार्य क्षण है जो हमारी पीड़ा का कारण बनता है। इसके कारण, हम अक्सर निर्णय लेने की आवश्यकता को एक बोझ के रूप में समझते हैं, चुनाव से बचने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करते हैं, या कम से कम इसमें देरी करते हैं।

वास्तव में कौन चुनता है?

सवाल बेकार नहीं है। अक्सर यह वह नहीं होता जो इसे करने वाले परिणामों को अलग करने के लिए जिम्मेदार होता है: अच्छे माता-पिता इसे बच्चे के लिए करते हैं, अपनी पत्नी के लिए एक देखभाल करने वाला पति, लोगों के लिए एक नेता। जब यह हमारे लिए पहले ही तय हो चुका होता है, तो हम अक्सर इसे कृतज्ञता के साथ समझते हैं। और फिर भी, एक पड़ोसी को जो सबसे खराब सेवा प्रदान की जा सकती है, वह है उसे जीवन के विकल्पों के लिए जिम्मेदारी से मुक्त करना।

बेशक, उसके लिए जीना आसान होगा, केवल वह अपने द्वारा किए गए निर्णयों के कार्यान्वयन में खुद को निवेश नहीं करेगा। और परिणामस्वरूप, जीवन बीत जाएगा, उसके लिए अपना नहीं होगा। ऐसा अक्सर होता है: हम में से कुछ के लिए, टेलीविजन श्रृंखला के नायकों की पीड़ा हमारे साथ होने वाली हर चीज की तुलना में उज्जवल और अधिक प्रामाणिक होती है। लेकिन हमें दिए गए मौके का उपयोग करने और अपना जीवन जीने के लिए, न कि किसी और का जीवन जीने के लिए, हमें निर्णय लेना चाहिए और गलतियों को स्वयं करना और सुधारना चाहिए।

चुनाव क्या हैं

अस्तित्वगत चुनाव एक ऐसी स्थिति है जहां विकल्प और मानदंड पूर्व निर्धारित नहीं होते हैं। हमें आगे बढ़ना चाहिए, यह नहीं पता कि रास्ते में अन्य अवसर क्या मिलेंगे और उनकी तुलना कैसे करें। इस तरह हम एक पेशा या जीवन साथी चुनते हैं।

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें चुनना आसान लगता है। यह तब होता है जब विकल्प और मानदंड स्पष्ट होते हैं और हमें केवल उस समस्या को सावधानीपूर्वक हल करना होता है जिसका सही उत्तर होता है। उदाहरण के लिए, ट्रैफिक जाम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, शहर के चारों ओर के मार्गों में से एक चुनें।

दूसरा मामला अधिक जटिल है: विकल्प ज्ञात हैं, लेकिन उनकी तुलना विभिन्न आधारों पर की जा सकती है। हमारे लिए कौन सा महत्वपूर्ण है? एक उदाहरण कोई खरीदारी है। कहते हैं, कपड़े खरीदते समय सुंदरता, कीमत, रंग, व्यावहारिकता, मौलिकता आदि महत्वपूर्ण हैं - लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण क्या है? कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है ...

हम कितने तर्कसंगत तरीके से चुनाव करते हैं?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम विशुद्ध रूप से तर्कसंगत आधार पर निर्णय लेने की कितनी कोशिश करते हैं, हम खुद को धोखा देते हैं, - प्रिंसटन विश्वविद्यालय (यूएसए) के प्रोफेसर, मनोवैज्ञानिक डैनियल कहमैन कहते हैं। इस प्रक्रिया में हमेशा तर्कहीन मान्यताओं और पूर्वाग्रहों द्वारा हस्तक्षेप किया जाता है जो हमारे तर्क में त्रुटियां उत्पन्न करते हैं।

इस प्रकार, कन्नमैन ने दिखाया कि हम लाभ की तुलना में नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील हैं: $ 20 खोने का दर्द इसे प्राप्त करने की खुशी से अधिक तीव्र है। हम विमान दुर्घटनाओं से डरते हैं, भले ही वे कार दुर्घटनाओं की तुलना में 26 गुना कम बार होते हैं, क्योंकि उनकी रिपोर्ट दुर्घटनाओं के विपरीत प्रभावशाली, यादगार छवियों के साथ होती है, जिसके बारे में जानकारी शुष्क संख्या में प्रस्तुत की जाती है।

चुनने की प्रक्रिया में, हम अपने आप को आश्वस्त करते हैं कि हमारे स्थान पर अधिकांश लोग ऐसा ही करेंगे, और कोई भी वास्तविक तथ्य हमें समझाने में सक्षम नहीं हैं। यह पता चला है कि "यह वास्तव में कैसा होगा" की सटीक गणना करना असंभव है, हम केवल अनजाने में एक तैयार उत्तर के समाधान को "समायोजित" करते हैं, अंतर्ज्ञान, हमारे कई विश्वासों और पूर्वाग्रहों से प्रेरित है। वे सही हैं या नहीं यह आप पर निर्भर है।

और सही कैसे चुनें?

शायद यही मुख्य प्रश्न है। उत्तर: कोई सही विकल्प नहीं है। लेखक मिलन कुंडरा कहते हैं, “हमारा जीवन केवल एक बार पूरा होता है, और इसलिए हम कभी भी यह निर्धारित नहीं कर पाएंगे कि हमारा कौन सा निर्णय सही था और कौन सा गलत था। इस स्थिति में, हम केवल एक बार निर्णय ले सकते हैं, और विभिन्न समाधानों की तुलना करने में सक्षम होने के लिए हमें कोई दूसरा, तीसरा, चौथा जीवन नहीं दिया जाता है।

हम केवल यह कह सकते हैं कि किया गया निर्णय संतुष्टि के संदर्भ में अच्छा था या बुरा, लेकिन हम यह निर्धारित नहीं कर सकते कि यह बेहतर था या बुरा, क्योंकि एक निर्णय जो इसके परिणामों में अच्छा है, वह भी सबसे अच्छा नहीं हो सकता है, और एक बुरा निर्णय हो सकता है। बुराइयों से कम हो सकता है.. बुरे और बहुत बुरे के बीच चयन करना असामान्य नहीं है। येगोर गेदर के आर्थिक सुधारों के कई नकारात्मक परिणाम हुए, इसके साथ बहस करना कठिन है। लेकिन क्या उस समय कोई बेहतर विकल्प था? उनके भावुक आलोचकों में से कोई भी इस तरह के विकल्प का नाम नहीं लेता है।

संभावित त्रुटि

यदि सही चुनाव करना असंभव है, तो क्या इसका मतलब यह है कि हमें परवाह नहीं है कि क्या चुनना है? नहीं, ऐसा नहीं है। चुनाव सही या गलत नहीं हो सकता है, लेकिन यह अच्छा या बुरा हो सकता है, और उनके बीच की रेखा हमारे दिमाग में खींची जाती है।

कोई भी चुनाव पूर्णतया तर्कसंगत रूप से नहीं किया जा सकता है, अपरिमेय, अगणनीय घटक भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हमारे पास एक अच्छा विकल्प चुनने का मौका है यदि हम यह मानते हैं कि कोई भी वस्तुनिष्ठ रूप से सही निर्णय नहीं है, और किसी भी विकल्प के साथ, आप गलती कर सकते हैं। इस मामले में, हम अपने जोखिम और जोखिम पर कार्य करते हैं। हम जिम्मेदारी लेते हैं, निर्णय को अपना मानते हैं और हमने जो चुना है उसके कार्यान्वयन में निवेश करते हैं। और असफलता के मामले में हमें पछतावा नहीं होता है, लेकिन हम अनुभव निकालते हैं और अपनी गलतियों से सीखते हैं।

यदि हम आश्वस्त हैं कि केवल एक वस्तुनिष्ठ रूप से सही समाधान है, और हम इसे तर्कसंगत रूप से "गणना" करने की संभावना में विश्वास करते हैं, यह मानते हुए कि सब कुछ किसी न किसी तरह से अपने आप हो जाएगा, हम एक बुरा विकल्प बना रहे हैं। हम में से बहुत से लोग चुनाव में "सही" उम्मीदवार को वोट देते हैं, और फिर अगले चुनाव तक "चूल्हे पर लेट जाते हैं"। यदि हमारी अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं, तो हम अपने अलावा अपने आस-पास के सभी लोगों को दोष देने की संभावना रखते हैं और निराश, नाराज, नाराज महसूस करते हैं।

एक अच्छा चुनाव करना मुश्किल है क्योंकि इसके लिए प्रयास, ऊर्जा और चुनने की क्षमता की आवश्यकता होती है। 17वीं सदी के प्रमुख अंग्रेज़ दार्शनिक जॉन लोके ने लिखा है कि लोग अक्सर गलत चुनाव करते हैं, क्योंकि तत्काल, विशेष रूप से सुखद परिणामों का एक अच्छा विचार होने के कारण, वे दूर का आकलन करने में बहुत कम सक्षम होते हैं, अक्सर इतनी उज्ज्वल नहीं, संभावनाएं .

और फिर भी, हममें से कुछ लोग इतनी जल्दी निर्णय लेते हैं कि हल्कापन और सहजता का भ्रम होता है। जिन लोगों को निर्णय लेने का अनुभव है, जिनमें नैतिक भी शामिल हैं, जो "के लिए" और "विरुद्ध" तर्कों को आगे बढ़ाना और मूल्यांकन करना जानते हैं, जो अपने निर्णय के दीर्घकालिक परिणामों को देखना चाहते हैं, यहां तक ​​​​कि अधिक सटीक विकल्प भी बनाते हैं। सबसे कठिन परिस्थितियाँ।

क्या विश्वास को चुनना संभव है?

अतीत में किए गए सचेत निर्णय यह निर्धारित करते हैं कि अब हम क्या मानते हैं, दार्शनिक जूलियन बागिनी अपने ब्लॉग पर कहते हैं: "किसी भी क्षण, निश्चित रूप से, हम यह नहीं चुनते कि क्या विश्वास करना है। लेकिन हम विश्वास करने के लिए जो सुविधाजनक है उस पर विश्वास करने की हमारी विनाशकारी प्रवृत्ति को दूर करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चुन सकते हैं और केवल अच्छी तरह से स्थापित बयानों पर विश्वास करने की आदत विकसित कर सकते हैं।

तब विश्वास यह सोचने का परिणाम होगा कि कौन से तर्क आश्वस्त करने वाले हैं, हम अपने उद्देश्यों पर संदेह करने और उनका विश्लेषण करने के लिए कितना तैयार हैं। हमारे निर्णय अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं जब उनमें प्रतिबिंबित करने और तुलना करने की क्षमता शामिल होती है। हम यह तय नहीं कर सकते कि ईश्वर को मानें या न मानें, लेकिन हम यह तय कर सकते हैं कि हम असहज तथ्यों और झूठे इरादों पर कितना विचार करेंगे। और इस अर्थ में, हम जो मानते हैं उसके लिए हम जिम्मेदार हैं।"

सही चुनाव

इसे बनाने के लिए, आपको सभी संभावित विकल्पों से गुजरना होगा और उन्हें तौलना होगा। लेकिन अक्सर यह असंभव है, क्योंकि इस प्रक्रिया में बहुत समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है - प्रक्रिया की मनोवैज्ञानिक लागत विकल्पों की गणना के लाभों की तुलना में तेजी से बढ़ती है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक शीना आयंगर और मार्क लेपर ने इस उदाहरण से यह साबित किया।

जब ग्राहकों को 24 प्रकार के जाम का विकल्प दिया गया, तो अधिकांश ने सभी विकल्पों की कोशिश करने के बाद भी स्टोर को कुछ भी नहीं छोड़ा। वे बस नहीं चुन सके। जब विकल्प छह जार तक सीमित था, तो जाम को दस गुना अधिक बार खरीदा गया था। तो विकल्पों की बहुतायत और पसंद की पूर्णता की इच्छा नकारात्मक परिणामों की ओर ले जाती है।

अमेरिकी सामाजिक मनोवैज्ञानिक बैरी श्वार्ट्ज का मानना ​​​​है कि ऐसी स्थितियों में, हम में से एक (वह ऐसे लोगों को मैक्सिमाइज़र कहते हैं) हमेशा एक भी विकल्प को याद नहीं करने का प्रयास करता है और निर्णय लेने से पहले व्यापक जानकारी एकत्र करता है। दूसरा भाग (ऑप्टिमाइज़र), कई विकल्पों के माध्यम से जाने के बाद, एक रेखा खींचता है: वे वही चुनते हैं जो वे देखने और मूल्यांकन करने में कामयाब रहे। आपको क्या लगता है कि जीवन में कौन अधिक खुश और अधिक सफल है?

"हमेशा कई सही विकल्प होते हैं"

यूलिया लैटिनिना, पत्रकार

मुझे लगता है कि शब्द के पूर्ण अर्थ में कोई सही विकल्प नहीं है। यही है, हमेशा कई सही विकल्प होते हैं। हमारे लिए मुख्य बात गलत चुनाव नहीं करना है। उदाहरण के लिए, अगर मैंने भौतिकी का अध्ययन करना शुरू किया, तो शायद ही मैंने जीवन में गलत चुनाव किया होगा - यह बहुत दिलचस्प होगा। लेकिन अगर मैं वेश्यावृत्ति में लिप्त था, तो यह गलत चुनाव होगा।

यदि संदेह प्रबल होता है, यहां तक ​​​​कि एक सिक्के के सिर या पूंछ को उछालना - अन्य मानदंडों के अभाव में - इतना मूर्खतापूर्ण नहीं है: शास्त्रीय खेल सिद्धांत के अनुसार, जानकारी के अभाव में, निर्णय लेने का सबसे अच्छा तरीका एक यादृच्छिक विकल्प है। जीवन के लिए साथी कैसे चुनें? जैसे जीवन का मार्ग मुक्त है। या उस पर काबू पाना जो हमें मुक्त बनाता है।

लेकिन भले ही हमने असफल चुनाव किया हो, हमें इससे परेशान नहीं होना चाहिए - यह सोचना बेहतर है कि आगे क्या करना है। एक नियम है जिसके बारे में एक बार पायलटों ने मुझे बताया था: यदि विमान में कोई आपात स्थिति होती है, तो मुख्य बात यह नहीं है कि ऐसा क्यों हुआ, बल्कि विमान को उतारना है।

अपरिवर्तनीयता या अनिश्चितता

कोई भी विकल्प अंततः अपरिवर्तनीयता और अज्ञात के बीच एक विकल्प के लिए नीचे आता है, उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक सल्वाटोर मैडी अपने कार्यों में साबित होता है। अज्ञात में एक कदम चिंता को जन्म देता है, लेकिन अर्थ खोजने का मौका भी देता है। अपरिवर्तनीयता का चुनाव चिंता को कम करता है, लेकिन अवास्तविक अवसरों के लिए अपराध बोध उत्पन्न करता है।

महत्वहीन स्थितियों में, नए, अज्ञात को उन लोगों द्वारा चुना जाता है जो जीवन, लचीलापन और आशावाद के लिए एक सार्थक दृष्टिकोण से प्रतिष्ठित होते हैं। ऐसा लगता है कि जो लोग अज्ञात भविष्य को चुनने की ताकत पाते हैं, उनके पास बहुत अधिक व्यक्तिगत संसाधन होते हैं।

जीवन साथी चुनने जैसे महत्वपूर्ण जीवन विकल्प के मामले में, बैरी श्वार्ट्ज सुझाव देते हैं कि यह शुरू से ही अंतिम हो: आपकी पसंद बेहतर हो सकती थी, यह दुख का नुस्खा है।"

चुनना सीखें

यह जरुरी है! एक निर्णय लेने के लिए जिसमें हम निराश नहीं होंगे, हमें अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना चाहिए, अपनी इच्छाओं को समझना चाहिए, उपलब्ध जानकारी एकत्र करना और उसका मूल्यांकन करना चाहिए। एक ही समय में मुख्य बात यह नहीं है कि हम वास्तव में क्या चुनते हैं, लेकिन हम यह चुनाव कैसे करते हैं - होशपूर्वक या अनायास। पहले मामले में, इसके पीछे वास्तविक आंतरिक कार्य है, दूसरे में, अंतर्ज्ञान या केवल "स्नान न करने" की इच्छा।

पसंद के प्रति हमारा एक अलग दृष्टिकोण है: कुछ खुश होते हैं जब यह होता है, तो अन्य तैयार उत्तर प्राप्त करना पसंद करते हैं। अपने लिए और अपने लिए सार्थक निर्णय लेने की क्षमता व्यक्ति की परिपक्वता, उसकी वयस्कता को दर्शाती है। बच्चे वास्तव में नहीं जानते कि कैसे चुनना है। बेशक, वे अच्छी तरह से जानते हैं कि वे इस समय क्या चाहते हैं, लेकिन वे अपने निर्णयों के थोड़े विलंबित परिणामों को भी ध्यान में नहीं रख सकते हैं। यह कौशल उम्र के साथ आता है, जब चुनने की इच्छा धीरे-धीरे बनती है।

चुनाव अपने आप में न तो अच्छा है और न ही बुरा। यह हमारी संभावनाओं का विस्तार करता है, लेकिन क्या सभी को इसकी आवश्यकता है? एक ही समय में संभावित विकल्पों की संख्या में वृद्धि का अर्थ है चुनाव करने वाले के लिए जिम्मेदारी और आवश्यकताओं में वृद्धि। एक वयस्क बच्चे से ज्यादा खुश नहीं होता, जैसे रानी मोहरे से ज्यादा खुश नहीं होती। बात बस इतनी सी है कि उसकी खुशी उससे कहीं ज्यादा उसके अपने हाथ में है।

"बच्चों को हर चीज को ज्यादा से ज्यादा आजमाने का मौका दें"

तात्याना बेडनिक, मनोवैज्ञानिक

एक बच्चे को यह सीखने में मदद करने के लिए कि वह वास्तव में क्या पसंद करता है, उसे यथासंभव विभिन्न विकल्पों को आजमाने का अवसर देना महत्वपूर्ण है, विकासात्मक मनोवैज्ञानिक तात्याना बेडनिक बताते हैं। तात्याना बेडनिक एक स्कूल में और बच्चों और किशोरों को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने के लिए मॉस्को सेंटर में मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करता है। वह "बच्चों के साथ माता-पिता की प्रभावी बातचीत" प्रशिक्षण के लेखक हैं।

मनोविज्ञान: बच्चे किस उम्र में चुनना सीखते हैं?

तात्याना बेदनिक:सबसे छोटे बच्चे भी दिन में कई बार चुनाव करते हैं, लेकिन अभी तक यह सहज, भावनात्मक है। दो साल की उम्र से, वे खाद्य पदार्थों के स्वाद को अच्छी तरह से पहचान सकते हैं और इसलिए वे जो पसंद करते हैं उसे चुन सकते हैं। पांच या छह साल की उम्र तक, वे कुछ रंगों के लिए व्यसन विकसित करते हैं और इसलिए, कपड़ों में प्राथमिकताएं दिखाई देती हैं। 10-12 वर्ष की आयु तक, एक किशोर से सचेत नैतिक निर्णयों और कार्यों की अपेक्षा की जा सकती है: ऐसा करना अच्छा है, और ऐसा करना बुरा है।

बच्चों को यह क्यों सिखाया जाना चाहिए?

बच्चा स्वभाव से रूढ़िवादी होता है। यदि वह प्रतिदिन पास्ता खाता है, और एक दिन उसे पास्ता और, उदाहरण के लिए, फूलगोभी के बीच एक विकल्प की पेशकश की जाती है, तो वह अनिवार्य रूप से पास्ता के लिए मतदान करेगा! लेकिन यह आदत के लिए एक श्रद्धांजलि होगी, कोई विकल्प नहीं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता बच्चों को अन्य विकल्पों से परिचित होने का अवसर दें - धीरे से, नाजुक रूप से, उनकी प्राकृतिक जिज्ञासा को भड़काते हुए, ध्यान आकर्षित करें। केवल इस तरह से ही बच्चे समझ पाएंगे कि उन्हें क्या अधिक पसंद है और ठीक वही चुनें।

बच्चे को चुनना कैसे सिखाएं?

विरोधाभासी रूप से, ऐसा करना सीखना ज़बरदस्ती के एक चरण से गुजरता है। यह आवश्यक है कि बच्चा बोर्स्ट और मछली के सूप दोनों को आजमाए, ताकि उसे पता चल सके कि उसे सबसे अच्छा क्या पसंद है। भले ही यह अभी फैशन में नहीं है, हमें बच्चों को आवश्यकता के सामने रखना चाहिए। ऐसे में हम बात कर रहे हैं, बता दें, आज दोपहर के भोजन के लिए बस ऐसी ही एक डिश है. और कल पूरी तरह से अलग होगा। और उसके बाद ही वह पूछ पाएगा कि उसे क्या अधिक पसंद है - जब वह खुद को खोज लेता है, जब वह सामान्य रूप से "चुनना" बंद कर देता है। यह विज्ञान दिन प्रतिदिन समझ में आता है!

अक्सर कई लोगों को जीवन के चुनाव की दुविधा होती है - सवाल थोपा जाता है - जीवन में सही चुनाव कैसे करें, और गलत मत जाओ। जीवन की ऐसी समस्याएं कई लोगों को मनोवैज्ञानिक गतिरोध की ओर ले जाती हैं, खासकर यदि आपको प्यार में सही चुनाव करने की आवश्यकता है (पुरुषों और महिलाओं के बीच प्रेम त्रिकोण), या यदि आपको पेशे का सही चुनाव करना है, स्कूल में, काम पर दोस्ती और साझेदारी में...

इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण विकल्प की दुविधा मानव जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों और क्षेत्रों में हो सकती है, यहां तक ​​​​कि मामूली परिस्थितियों में भी - खरीद का सही विकल्प, आराम की जगह, सड़क घर ...

किसी भी परिस्थिति में जीवन में एकमात्र सही चुनाव कैसे करें

दुनिया की ऐसी दृष्टि, अपने ही संकीर्ण मॉडल के माध्यम से फ़िल्टर की गई, किसी व्यक्ति को बनाने की अनुमति नहीं देती है जीवन में सही चुनाव, भले ही ये विकल्प दूसरों के लिए स्पष्ट हों ... वह बस उन्हें नोटिस नहीं करता है। और अगर वह नोटिस करता है, तो वह अभी भी जीवन में गलत चुनाव करेगा, अशुभ, अगर भाग्यशाली है ...

तो आप जीवन में सही चुनाव कैसे करते हैं?

हमेशा सही चुनाव करने का सबसे अच्छा विकल्प है चुनाव की संभावना को समझना सीखना, और जीवन में पसंद की विभिन्न संभावनाओं को देखना, यहां तक ​​कि सबसे छोटी दिखने वाली चीजों में भी। लेकिन दुर्भाग्य से, अगर किसी व्यक्ति के पास दुनिया का एक संकीर्ण मॉडल है, यानी, अगर उसके माता-पिता ने उसे परवरिश (माता-पिता की प्रोग्रामिंग) के दौरान सफल और खुश रहना नहीं सिखाया, तो अब आप अपने विश्वदृष्टि का विस्तार कर सकते हैं, अपने हारने वाले के कार्यक्रम को बदल सकते हैं, केवल एक मनोचिकित्सक की मदद से ... मनोविश्लेषण ... (जो चाहते हैं वे मुफ्त में परामर्श कर सकते हैं)

यदि आपके पास कम से कम दो विकल्प हैं, उदाहरण के लिए एक प्रेम त्रिकोण में, और आप इस तथ्य से पीड़ित हैं कि आप एक भी सही विकल्प नहीं बना सकते हैं, तो स्थिति, अपने स्वयं के विचारों और इच्छाओं का स्वतंत्र रूप से विश्लेषण करने के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा की तकनीक का उपयोग करें। भावनाओं और भावनाओं, और संबंधित व्यवहार - सक्रिय या निष्क्रिय।

जीवन में सही चुनाव करने में सक्षम होने के लिए क्या आवश्यक है?

लड़की जीवन में पसंद की समस्याओं से ग्रस्त है: एक तरफ, वह देखभाल करना चाहती है, उपहार देना चाहती है, ताकि उसका भविष्य सुरक्षित हो जाए ... और दूसरी तरफ, वह भावुकता, अंतरंगता, हिंसक और भावुक प्यार ...

अपने दिमाग से, वह समझती है कि आप एक तूफानी प्यार पर दूर नहीं जाएंगे ... आपको भविष्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है, अपने परिवार को प्रदान करें ... साथ ही, वह समझती है कि बहुतायत में लेकिन भावनात्मक स्वीकृति और अंतरंगता के बिना, वह विल, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, ऊब जाएगा ...

फिर क्या करें, जीवन में सही चुनाव कैसे करें

वास्तव में, लड़की इस स्थिति के कारण पीड़ित नहीं होती है कि उसके पास केवल दो विकल्प हैं ..., वह एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के कारण पीड़ित है, जो उसे एक मनोवैज्ञानिक मृत अंत की ओर ले जाती है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या चुनती है - एक गरीब आदमी, या एक अमीर - वह अभी भी पीड़ित होगी ..., क्योंकि। अपने आंतरिक "मैं" के दो भागों में से एक की इच्छा को संतुष्ट नहीं करेगा।

यह शायद किसी को लगेगा कि एक तीसरा विकल्प यहाँ अच्छा होगा, यानी, एक और आदमी को प्रकट होना होगा - और एक देखभाल करने वाला, वीर, धनी ... और एक भावुक प्रेमी - सब एक बोतल में ... और यहाँ यह है - खुशी। और कई लड़कियों ने शायद कहा: "यह बहुत अच्छा होगा, लेकिन मुझे यह कहां मिल सकता है?"।

लेकिन अगर हम एक चमत्कार की कल्पना करते हैं, और तीसरे सज्जन, तीसरी पसंद किसी तरह जादुई रूप से प्रकट हुई, तो यह लड़की दुनिया के अपने मॉडल और पसंद के साथ बस उसे नहीं देख पाएगी ... , और अपने विश्वदृष्टि के आधार पर, वह इन दोनों को ही देख पाएगी... यानी। उसके पास भी केवल दो विकल्प हैं।

और यहां तक ​​​​कि अगर जादू से, यह भाग्यशाली "लॉटरी टिकट" गिर जाता है, और वह अभी भी इस "राजकुमार" से शादी करती है, तब भी वह दुखी होगी और पीड़ित होगी - क्या यह विरोधाभास नहीं है?

जीवन में सही चुनाव करने का सबसे आसान तरीका

उसी समय, इस विवाद (चर्चा) में शामिल करना आवश्यक है, जिसमें सत्य का जन्म होता है, "तीसरा व्यक्ति" (वास्तव में, यह भूमिका एक मनोवैज्ञानिक द्वारा निभाई जा सकती है, या कोई अन्य व्यक्ति आपके लिए आधिकारिक है)। ..

आपको कागज की एक शीट लेने और इसे दो भागों में विभाजित करने की आवश्यकता है: बाईं ओर - अपने "I" के एक भाग को "बोलने" दें ... इसके लिए पहले प्रस्तावित विकल्प के पक्ष में सभी तर्क लिखें ( उदाहरण में लड़की के साथ - एक अमीर आदमी को चुनने के पक्ष में तर्क) ...

शीट के दाहिने आधे हिस्से में, दूसरी प्रस्तावित पसंद के लिए तर्क लिखें (लड़की के साथ उदाहरण में, "गरीब", लेकिन "प्यार करने वाले" लड़के के पक्ष में तर्क) ...

देखें कि "मैं" का कौन सा भाग इसके प्रमाण में अधिक विश्वसनीय है...

अब, कागज की एक और शीट लें और बाहर से स्थिति की कल्पना करें - अपने "तर्कसंगत आत्म" को - इस शीट पर आपकी तीसरी उप-व्यक्तित्व को बोलने दें ... उन्हें अपने विकल्प और उनके साक्ष्य (कम से कम तीन विकल्प) पेश करने दें ... बुद्धिशीलता चालू करें ...

यदि आप इस सरल अभ्यास के साथ कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप दो विकल्पों के बीच नहीं फंस सकते हैं, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आपको कई और विकल्प मिलेंगे, और आप जीवन में सही चुनाव कर सकते हैं…

हम अपने जीवन में कई बार एक चौराहे पर खड़े हुए हैं कि ऐसा लगता है कि हमें पहले से ही अपनी खुद की, सटीक और जीत-जीत, निर्णय लेने की पद्धति विकसित करनी चाहिए थी। लेकिन नहीं - हमारे पास कोई भी विकल्प नहीं है, हम अभी भी कोने से कोने तक भागते हैं, संदेह करते हैं और रात को सोते नहीं हैं - जब घटनाओं का आगे विकास आपके "हां" या "नहीं" पर निर्भर करता है तो सो जाना मुश्किल होता है। बेशक, प्रत्येक मामला अद्वितीय है, और उन लोगों को सामान्य सिफारिशें देना काफी मुश्किल है जो नहीं जानते कि क्या चुनना है, लेकिन हम आपको स्थिति और खुद को समझने में मदद करने की कोशिश करेंगे ताकि आप निर्णय लेने की प्रक्रिया को और अधिक ले सकें शांति से।

नई नौकरी मिलेगी या नहीं? किसी दूसरे शहर में अपनी किस्मत आजमाएं या अपने में ही रहें? नए जूते खरीदें या छुट्टी के लिए पैसे बचाएं? ये और अन्य प्रश्न हमें प्रतिदिन सताते हैं। इसके अलावा, हमारे सभी विचारों को भरने के लिए पसंद का विषय गंभीर और जीवन-परिभाषित नहीं होना चाहिए। हम तुच्छ छोटी बातों के बारे में उतनी ही चिंता कर सकते हैं, जितनी उन चीजों के बारे में, जिन पर हमारा भविष्य निर्भर करता है। और, एक नियम के रूप में, हम बहुत अधिक मानसिक ऊर्जा खर्च करते हैं, यह सोचने पर नहीं कि क्या विकल्प बनाना है, बल्कि इसके बारे में पीड़ा और पीड़ा है। "ओह, अगर मुझे पता होता कि मेरा यह या वह निर्णय क्या होगा," आप कयामत सोचते हैं, क्योंकि आप समझते हैं कि यह आपको भविष्य के रहस्य का पर्दा खोलने के लिए नहीं दिया गया है। और आप और भी अधिक चिंता करने लगते हैं, इस डर से कि "हाँ" कहने से जहाँ आपको "नहीं" कहना चाहिए था, आप एक बार और हमेशा के लिए अपना जीवन तोड़ देंगे: "क्या होगा अगर मुझे इसका पछतावा है? क्या होगा अगर मुझे कुछ समझ में नहीं आ रहा है? हो सकता है कि मेरे दोस्त जो सहमत होने की सलाह देते हैं, सही हैं, और मैं नहीं, जो मना करने के इच्छुक हैं? और आप घबराने लगते हैं, आपको लगता है कि बेहतर होगा कि यह विकल्प आपके सामने बिल्कुल न खड़ा हो, सब कुछ अपनी जगह पर रहने दें और आप इतनी चिंता न करें ...

आराम करना! इस स्थिति में, एक भी व्यक्ति जानबूझकर और संतुलित निर्णय लेने में सक्षम नहीं है, और आपके आगे के सभी कार्यों को भावनाओं और उत्तेजना से निर्धारित किया जाएगा, लेकिन सामान्य ज्ञान से नहीं।

कुछ गहरी साँसें लें और साँस छोड़ें, कमरे में ताजी हवा आने देने के लिए खिड़की खोलें, जिससे आने वाले वसंत की अधिक से अधिक गंध आती है, और हमारी सलाह का पालन करने के लिए तैयार हो जाइए। शायद आज आप खुद को उस सवाल का जवाब देंगे जो आपको सताता है।

सकारात्मक मूड में आएं

सबसे पहले, अपने आप से कुछ गलत करने के डर को छोड़ दें: "मैं जो भी निर्णय लेता हूं, वह वैसे भी सही होगा, क्योंकि यह मेरा मार्ग और मेरी पसंद है। मैं रास्ते में आने वाली सभी कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम होऊंगा। मुझे खुशी होगी क्योंकि मैं सिर्फ सोचने और संदेह करने के बजाय आखिरकार कार्रवाई कर सकता हूं।" और मेरा विश्वास करो - यह सब सच है, ऐसा ही होगा।

परिप्रेक्ष्य का अन्वेषण करें

चुनाव करते समय, आपको इसके विषय के बारे में यथासंभव अधिक से अधिक जानकारी होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको संदेह है कि स्थायी निवास के लिए किसी महानगर में जाना है या नहीं। शायद आपको अपने गृहनगर में रहना चाहिए? दोनों विकल्पों के फायदे और नुकसान का पता लगाने की कोशिश करें। जानकार लोगों से अपने सपनों के शहर में औसत मजदूरी और किराये की कीमतों के बारे में पूछें, और यह भी पता करें कि क्या आप नई जगह पर रहने के पहले महीनों में जितना कमा सकते हैं, उससे अधिक खर्च करेंगे? बेशक, लंबी अवधि के निवेश अच्छे हैं, लेकिन एक स्मार्ट व्यवसायी हमेशा संभावित जोखिमों पर विचार करता है।

बेशक, लंबी अवधि के निवेश अच्छे हैं, लेकिन एक स्मार्ट व्यवसायी हमेशा संभावित जोखिमों पर विचार करता है।

अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें

यह विधि उस के विपरीत है जिसके बारे में हम बाद में बात करेंगे, लेकिन कितने लोग - इतने सारे मत, इसलिए चुनें (ठीक है, यह क्या है, और यहां आपको चुनना है!) आपके करीब क्या है। तो, अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और अपने आप से पूछें, "अभी मुझे कौन सा निर्णय खुशी देगा? क्या बात मुझे आत्मविश्वासी और सुरक्षित महसूस कराएगी? आप देखेंगे, सही जवाब दिमाग में आ जाएगा। इसके अलावा, निश्चित रूप से, मन इसे "खत्म" कर देगा, संदेहों का एक गुच्छा और सामान्य "क्या होगा", लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, आप अपने दिल से महसूस करेंगे कि आप अधिक खींचे गए हैं।

शीत गणना

खैर, यहां किसी अंतर्ज्ञान का कोई सवाल ही नहीं है, सब कुछ सूखे तथ्यों से तय होता है, लेकिन शायद यही आपको - उत्साहित और उत्साहित - अभी चाहिए। यह विधि शायद आपके लिए परिचित है: आप कागज का एक टुकड़ा, एक कलम लेते हैं और प्रत्येक विकल्प के पेशेवरों और विपक्षों को लिखते हैं, और फिर मूल्यांकन करते हैं कि एक गंभीर कमी क्या है और क्या सहन किया जा सकता है। वही लाभ के लिए जाता है: उनमें से कुछ बेहतर के लिए आपके जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल देंगे, जबकि अन्य आपने केवल दिखावे के लिए लिखे हैं। परिणामी योजना पर एक आलोचनात्मक नज़र डालें और आपको वर्तमान स्थिति की पूरी तस्वीर दिखाई देगी। कभी-कभी केवल ऐसी ठंडी गणना ही मदद करती है।

कागज का एक टुकड़ा, एक कलम लें और प्रत्येक विकल्प के फायदे और नुकसान को लिखें, और फिर मूल्यांकन करें कि गंभीर नुकसान क्या है और क्या सहन किया जा सकता है।

ऐसे निर्णय लेने से न डरें जो आपके परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के अनुकूल न हों। यदि आपको लगता है कि एक विशेष विकल्प दूसरों द्वारा समर्थित किसी अन्य की तुलना में आपको अधिक खुशी प्रदान करेगा, तो वही करें जो आपको उचित लगे। इसके साथ रहना केवल आपके लिए है, जैसा कि, सिद्धांत रूप में, निराश होना (यदि यह अचानक होता है) - आपको इसे अकेले भी जाना होगा। लेकिन आप दूसरों को गलत निर्णय की ओर धकेलने के लिए दोष नहीं देंगे। आप अकेले ही अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैं।

चुनाव करने से पहले, विशेष रूप से एक जिम्मेदार और महत्वपूर्ण, एक व्यक्ति संदेह के एक दर्दनाक दौर से गुजरता है। एक और दूसरे के बीच सही चुनाव कैसे किया जाए, इस बारे में सोचना असहनीय हो सकता है और बहुत लंबे समय तक चल सकता है। इतना लंबा कि यह पहले से ही प्रक्रिया से पीछे हट जाए। अगर सही चुनाव करने का कोई आसान और सही तरीका होता, तो वो होता... ओह, तब जीना कितना आसान होता!

• एक और दूसरे के बीच चयन करना इतना कठिन क्यों है?
• शंकाओं को कैसे दूर करें और फिर भी जीवन में सही, महत्वपूर्ण चुनाव कैसे करें? किस पर भरोसा करना है?

प्रश्न के उत्तर में "महत्वपूर्ण चुनाव कैसे करें?" हमेशा एक चालाक व्यक्ति होगा जो एक त्वरित और आसान समाधान पेश करेगा: उदाहरण के लिए, एक सिक्का उछालें, कैमोमाइल पंखुड़ियों पर भाग्य बताएं, या एक गेंद खरीदें, जो हिलने के बाद जवाब देता है। मानो ऐसा चुनाव सही हो सकता है। हम जानते हैं कि ऐसा नहीं होता है - संदेह है कि अंदर से पीड़ा इस प्रक्रिया से इतनी आसानी से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। क्या उन्हें एक सिक्के से हटाया जा सकता है? नहीं! फिर उन्हें क्या दिलासा दें? कैसे न केवल सही चुनाव करें, बल्कि बिना दर्द भरे संदेह के चुनाव करें? ठीक यही सवाल हम इस लेख में जवाब देंगे।

जीवन में सही चुनाव करना इतना कठिन क्यों है?

अगर मुझे पता होता कि तुम कहाँ गिरोगे, तो मैं तिनके बिछा देता

पसंद की शुद्धता की समस्या निहित है ... ट्राम-पा-पा-रा-राम, जिसने सोचा होगा - मानव मनोविज्ञान में। आपको क्या लगा? यह सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या और क्या चुनते हैं? खैर, नहीं, सब कुछ बहुत गहरा और अधिक जटिल है। समस्या यह है कि हमें यह बहुत पसंद करने से रोकता है- संदेह इतना दर्दनाक क्यों है कि वे एक वास्तविक मूर्ख हैं। इसमें कुछ गड़बड़ है।

यूरी बर्लान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की मदद से यह समझना सबसे अच्छा है कि किसी भी चीज़ के पक्ष में सही चुनाव करना इतना मुश्किल क्यों है। यह विज्ञान 8 मनोविकारों की पहचान करता है - वैक्टर। उनमें से एक व्यक्ति को हर समय संदेह में डाल सकता है। यह एक गुदा वेक्टर है, आप इसके बारे में और जान सकते हैं, और।

गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति की कुछ जन्मजात इच्छाएं होती हैं, जिनमें से एक आदर्श गुण की इच्छा होती है। वह चाहता है कि सब कुछ न केवल "अच्छा" हो, बल्कि "उत्कृष्ट" हो। थोड़ा सा दोष निराशा की ओर ले जाता है, मैं इसे फिर से करना चाहता हूं। यदि यह विफल हो जाता है, तो व्यक्ति अक्सर अपने पूरे जीवन के लिए पीड़ित होता है। उदाहरण के लिए, वह वॉलपेपर चिपकाता है और कहीं न कहीं यह बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता है - एक छोटी सी असंगति दिखाई दी। दूसरा आसानी से इसके बारे में भूल जाएगा और ध्यान नहीं देगा, तीसरा आमतौर पर एक सोफा लगाएगा या इसे एक तस्वीर के साथ कवर करेगा। लेकिन केवल गुदा नहीं - वह इस गलती को जाने और याद रखेगा, धब्बा, वह इसे भूल नहीं पाएगा, वह हमेशा उसकी आंखों में कांटा होगा।

आदर्श के लिए इस तरह की इच्छा सामान्य रूप से विकास के लिए एक बहुत ही सकारात्मक गति है।गुदा व्यक्ति। वह स्कूल में एक उत्कृष्ट छात्र है, संस्थान में, खुद को आलसी नहीं होने देता। वह अपने क्षेत्र में एक पेशेवर बन सकता है या यहां तक ​​​​कि, जब अन्य वैक्टर के साथ मिलकर, एक विश्वकोश व्यक्ति, जैसे अलेक्जेंडर ड्रुज़, उदाहरण के लिए। लेकिन चीजें हमेशा इतनी अच्छी तरह से नहीं चलती हैं। कभी-कभी एक गुदा व्यक्ति को बचपन में यह कौशल नहीं दिया जाता है - इसे आदर्श में लाने के लिए। स्वभाव से असुरक्षित, वह एक पेशेवर के विपरीत हो जाता है - शंकाओं और चिंताओं से भरा हुआ. समर्थन न होने के कारण, वह लगातार एक से दूसरे के पास भागता है और अक्सर सबसे सरल प्रश्न भी तय नहीं कर पाते कि क्या कहना है, एक कठिन विकल्प बनाने के लिए - यह एक पड़ाव है, एक स्तब्धता है। संदेह इसे संरक्षित करने लगता है। महत्वपूर्ण रूप से स्थिति और खराब पहले अनुभव को खराब करता है।

नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह के अच्छी तरह से याद किए गए अनुभवों के आधार पर आदर्श के बारे में संदेह सही विकल्प है। संदेह सामान्य नहीं है - यह जीवन में सही विकल्प के समर्थन के रूप में, अनुभव पूरी तरह से समतल होने पर, एक तरफ से दूसरी तरफ फेंक रहा है।

केवल एक व्यक्ति का अनुभव, साथ ही पिछली पीढ़ियों का अनुभव, अपनी गलतियों को कम करने के लिए एक समर्थन हो सकता है। यह गुदा व्यक्ति है जो इसे दूसरों से बेहतर जानता है, उसका पूरा मानस अतीत की ओर निर्देशित होता है। वह इतिहास से प्यार करता है, वह अपने बचपन और युवावस्था को अच्छी तरह से याद करता है।

लेकिन अपने जीवन की सर्वोत्तम गुणवत्ता का तर्कसंगत रूप से उपयोग करने में सक्षम नहीं होने के कारण, गुदा आदमी अपनी सारी ऊर्जा को एक बुरे अनुभव के लिए निर्देशित करता है - वह अपमान, घटनाओं में फंस जाता है जहां उसने एक कड़वी गलती की। साथ ही, सकारात्मक अनुभवों की उपेक्षा की जाती है और उन्हें याद नहीं किया जाता है। तब यह अनुभव किसी व्यक्ति का सहारा नहीं बनता, बल्कि मूढ़ता का और भी बड़ा कारक होता है। जिस समय जीवन में एक कठिन चुनाव करना आवश्यक है, वास्तव में एक व्यक्ति के पास सकारात्मक अनुभव नहीं होता है, लेकिन केवल एक नकारात्मक होता है, जो निश्चित रूप से उसे बताता है कि सब कुछ केवल बुरा हो सकता है।

लोग अक्सर ऐसे लोगों के बारे में बात करते हैं - निराशावादी. और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि उन्हें हमेशा यकीन होता है कि कुछ भी नहीं होगा। तो उन्हें प्रेरित करता है संचित नकारात्मक अनुभव.

संशय दूर - दोनों के बीच चुनाव कैसे करें?

कोई भी व्यक्ति अपने जीवन में कभी गलती नहीं कर सकता। हमारे पास ऐसा अवसर नहीं है। हालाँकि, आप जीवन में सही चुनाव करना और कम गलतियाँ करना सीख सकते हैं। आज, ऐसा कौशल यूरी बर्लान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में दिया गया है। अपने गुदा वेक्टर की ख़ासियत, उसके चरित्र, कार्यों के अपने आंतरिक अवचेतन उद्देश्यों को समझकर, कोई भी व्यक्ति अपने जीवन को समायोजित कर सकता है ताकि जीवन दर्दनाक रूप से शर्मिंदा और कठिन न हो, बल्कि सुखद और आनंदमय हो।