Urheilupsykologian muodostumisen luentovaiheet. Fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian historia

Liikunnan ja urheilun psykologia- Tämä on psykologisen tieteen ala, joka tutkii ihmisen psyyken ilmenemis-, kehitys- ja muodostumismalleja liikuntakasvatuksen ja urheilun erityisissä olosuhteissa koulutuksen, harjoittelun ja kilpailutoiminnan vaikutuksesta.

Urheilupsykologian päätavoitteet- on tutkimus yksittäisten urheilijoiden ja joukkueiden muodostumisen psykologisista malleista, joilla on urheilullinen taito ja kilpailuihin osallistumiseen tarvittavat ominaisuudet, sekä psykologisesti järkevien harjoittelu- ja kilpailuihin valmistautumismenetelmien kehittäminen.

Näiden tavoitteiden saavuttaminen edellyttää seuraavien tehtävien ratkaisemista:
1. Urheilutoiminnan vaikutuksen tutkiminen urheilijan psyykeen Seuraavat erityistehtävät tulee huomioida:
a) kilpailujen psykologinen analyysi;
b) kilpailujen urheilijoihin kohdistuvan vaikutuksen luonteen paljastaminen;
c) kilpailujen urheilijan psyykelle asettamien vaatimusten määrittäminen;
d) niiden moraalisten, tahdonalaisten ja muiden psykologisten ominaisuuksien kokonaismäärän määrittäminen, joita urheilija tarvitsee menestyäkseen kilpailuissa;
e) harjoittelutoiminnan ja urheiluelämän olosuhteiden psykologinen analyysi: niiden vaikutuksen tutkiminen urheilijan psyykeen, jotta löydetään organisaatiomuodot, jotka edistävät vaadittujen psykologisten ominaisuuksien muodostumista.

Liikunnan ja urheilun psykologian tehtävät
1. Erityisiä tehtäviä
a) optimoida henkilön koulutusprosessi, ottaen huomioon hänen fyysisten ominaisuuksiensa kehittämisen, motoristen kykyjen parantamisen sekä terveyden vahvistamisen ja ylläpitämisen ongelmat;
b) asettaa koulutustehtäviä, jotka mahdollistavat elämässä tarvittavien motoristen taitojen ja niihin liittyvien tietojen yksilöllisen rahaston järjestelmällisen muodostumisen.
2. Yleiset pedagogiset tehtävät
a) antaa moraalista, ideologista, poliittista ja työllistä koulutusta;
b) kasvattaa yksilön tahtoa, positiivisia luonteenpiirteitä, positiivisia tunteita ja esteettisiä tarpeita.

Urheilupsykologian kehityksen historia.
Urheilupsykologia on nuori tieteenala, mutta sillä on oma historiansa.
l.Ha ensimmäinen kehitysvaihe, alkuperävaihe , urheilupsykologia toimi pääasiassa kognitiivisena ja deskriptiivisenä tieteenalana, jota tarvitaan urheilutoiminnan psykologiseen kuvaamiseen. Hänellä oli koulutuspainotus. Aluksi tutkittiin kysymystä fyysisten harjoitusten vaikutuksesta ihmisen henkisiin prosesseihin. Jatkossa urheilupsykologia laajensi tutkimustyön kirjoa. Ensinnäkin tämä kosketti urheilun erityispiirteitä psykologisesti erityisen vaikeana ihmisenä.
Tänä aikana kiinnitettiin suurta huomiota tietoisuuden rooliin urheilutoiminnassa, urheilumotoristen taitojen ominaisuuksiin, kognitiivisten, emotionaalisten ja tahdonalaisten prosessien ominaisuuksiin, niiden rooliin urheilussa sekä ennen lähtöä ja aloitusta koskevaa tutkimusta. mielen tilat jne. Tänä aikana aloitettiin eri urheilulajien erityispiirteiden tutkiminen.
Syntymäaika liittyy pääasiassa kahteen koulukuntaan: GCO-LIFK (johtajana professori P.A. Rudik) ja GDOIFKa. P.F. Lesgaft (ohjaaja professori A.Ts. Puni).
2. Toisessa vaiheessa muodostuva vaihe , urheilupsykologia alkoi hankkia ammatillista suuntausta soveltavana tiedonhaarana. Nyt käytännön ongelmien ratkaisemisessa välttämättömien urheilun teoreettisten näkökohtien ja metodologisen perustan kehittämisen rooli on kasvanut. Merkittävää on myös se, että tässä vaiheessa urheilun psykologia alkoi tukeutua pääasiassa urheilun teoriaan ja metodologiaan.
Aluksi kiinnitettiin huomattavaa huomiota tahdonalaisten ominaisuuksien koulutukseen ja kehittämiseen, sitten syntyi ajatus urheilijoiden psykologisesta harjoittelusta, niin teknisesti kuin fyysisestikin.
Kehitettiin yleisen psykologisen valmistautumisen ongelmia yhdistämällä tekniset, fyysiset ja taktiset piirteet sekä lisäksi urheilijan persoonallisuuden kasvattamisen ja urheilujoukkueen muodostamisen kysymyksiä. Erityinen paikka oli "urheilumuodon" psykologisten ominaisuuksien tutkimuksella.
3. varten moderni näyttämö jolle on ominaista säilyminen urheilupsykologia kognitiivisena ja käytännön tieteenalana. Aiemmat työsuunnat pitäen ja urheilupsykologian ajankohtaiset ongelmat huomioon ottaen urheilun psykologian kehityksen tämä vaihe erottuu siitä, että tutkimustoiminnan aikana esiintyy ongelmia, jotka liittyvät urheilupsykologian kehitysnäkymiin. urheilu otetaan huomioon. Modernin urheilun harjoittaminen, sen nopea kehitys edellyttää uusien muotojen, menetelmien ja keinojen luomista urheilutoiminnan järjestämiseen ja johtamiseen. Lisääntynyt fyysinen ja psyykkinen rasitus urheilussa edellyttää uusien, edistyneempien menetelmien, keinojen ja tekniikoiden käyttöönottoa urheilijoiden psykologiseen valmentamiseen.

Ensimmäinen vaihe (XX vuosisadan 20-30-luku)- kuvaileva-selittävä (kognitiivinen-kuvaava) - jolle on ominaista halu löytää paikka psykologialle kattavassa tutkimuksessa liikuntakasvatuksen ja urheilun kysymyksistä. Ensimmäisissä teoksissa, jotka loivat perustan fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian kehitykselle, suoritettiin tieteellisten tosiasioiden kerääminen ja kuvaus, selvennettiin joitain fyysisen kasvatuksen ja urheilun psykologisia perusmalleja (fyysisten harjoitusten vaikutus ja urheilukilpailut ihmisen henkisellä alueella), tutkittiin urheilun reaktioita.

Toinen vaihe (XX vuosisadan 30-40-luku) - FKiS:n psykologian muodostuminen - liittyy aiheen määrittelyyn, kysymyksiin, urheilutoiminnan psykologisten ominaisuuksien tutkimukseen (yleinen ja tietyissä urheilulajeissa). Urheiluharjoittelun psykologisia perusteita (urheilijoiden fyysinen, tekninen, taktinen valmennus) sekä urheilukilpailun piirteitä ja urheilijoiden persoonallisuutta kehitettiin.

Kolmas vaihe (XX vuosisadan 45-50-luku) - FKiS:n psykologian hyväksyminen - liittyy sen tunnustamiseen koulutuksellisena, tieteellisenä ja käytännön tieteenalana (1952 - A. Ts. Punin ensimmäisen väitöskirjan puolustaminen aiheesta "Urheilun psykologia"). Muodostettiin kaksi tieteellistä koulukuntaa: Leningrad (A.Ts. Puni) ja Moskova (PL. Rudik). Fyysisen kulttuurin oppilaitoksissa Fyysisen kulttuurin ja Urheilun psykologia sisällytettiin opetussuunnitelmiin. Neuvostoliiton urheilijoiden ensimmäinen esiintyminen olympialaisissa toimi sysäyksenä urheilijoiden kilpailuvalmiuden tutkimiseen korostaen moraalista ja tahdonvoimaista koulutusta sen erityismuotona.

Neljäs vaihe (XX vuosisadan 56-80-luku)– psykologian kehitys FKiS - hänelle oli ominaista halu varmistaa urheilun harjoittaminen (maajoukkueiden järjestelmällisen avun aloittaminen eri lajeissa) yhdistämällä psykologien ponnistelut (1956, Leningrad, 1. liittokokous; 1965, Rooma - 1. kansainvälinen kongressi ).

Psykodiagnostiikan ja sosiaalipsykologian kehitys urheilussa alkoi. Määritelty: kokonaisvaltainen tahtoharjoittelun käsite, urheilijan psykologisen koulutuksen sisältö; on muodostettu monimutkaisen psykologisen ohjauksen ja urheilutoiminnan psykologisen tuen järjestelmä

Viides vaihe (XX vuosisadan 90-luvun alusta) nykytila- liittyy siirtymiseen psykologisesta tuesta urheiluuran psykologiseen tukeen (psykologisen avun järjestelmä pitkän aikavälin urheilutoiminnan kaikissa vaiheissa), urheilupsykologien kansainvälisten suhteiden vahvistaminen. Kuvattaessa FKiS:n psykologian soveltavaa potentiaalia voidaan todeta lisääntynyt kiinnostus urheilijoiden koulutuksen psykologisia näkökohtia kohtaan eri alojen asiantuntijoiden taholta ja psykologisen palvelun luomiseen urheilun alalla.

A.Ts. Puni fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian kehittämisessä

Hän perusti Leningradin (Pietari) tieteellisen urheilupsykologian koulun, maan ensimmäisen psykologian osaston liikuntakasvatuksen järjestelmässä. Kehittänyt useita merkittäviä tieteellisiä käsitteitä. Hän puolusti ensimmäisen väitöskirjansa urheilupsykologiasta.

Hän käsitteli urheilijoiden teknisen ja taktisen koulutuksen psykologisen perustan ongelmia. Määritti useita säännönmukaisuuksia motoristen taitojen muodostumiseen urheilutoiminnassa sekä tietoisen ja tiedostamattoman dynaamisista korrelaatioista sen muodostumisen eri vaiheissa. Hän paljasti lihastuntemusten, motorisen muistin, huomion, ajattelun (taktisen) piirteet.

Ensimmäistä kertaa urheilun psykologiassa (1946-1947) hän paljasti liikerepresentaatioiden roolin, kun hän on kehittänyt käsitteen liikkeen esityksen monitoiminnallisuus-polymodaalisuus harjoitustoiminnon perustelulla, joka muodosti ideomotorisen harjoittelun perustan.

Hän kehitti urheilun tahtoharjoittelun käsitteen, joka paljastaa urheilijoiden tahdonvoimaisten ponnistelujen, toimien ja ominaisuuksien olemuksen ja varmistaa heidän voittavansa eri vaikeusasteiset esteet. Hän kiinnitti paljon huomiota psykologiseen valmistautumiseen kilpailuihin määrittäen sen linkkien järjestelmän, henkisen valmiuden tilan merkit; erotti urheilutapahtuman suoritukseen suoraan valmistautumisen vaiheet.

Tieteellisessä koulussa A.Ts. Pugni kehitti liikuntakasvatuksen ja urheilun ontopsykologian ongelmia, joiden aiheena oli urheilijan kehittyminen yksilönä, subjektina, persoonallisuutena ja yksilöllisyytenä urheilutoiminnan olosuhteissa.

Tärkeimmät tieteelliset teokset:"Esseitä urheilun psykologiasta", 1959; "Psykologinen valmistautuminen urheilukilpailuihin", 1969; "Urheilun tahdonharjoittelun psykologiset perusteet", 1977;

Panos P.A. Rudik fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian kehittämisessä

Pietarin koulun kehitys jatkui jatkuvassa kilpailussa Moskovan urheilupsykologian koulun kanssa, jota johti Petr Antonovich Rudik (1893-1983), psykologisten tieteiden tohtori, professori.

Tärkeimmät ammatilliset saavutukset ja tieteelliset ideat: Kaikki hänen tutkimuksensa liikuntakasvatuksen ja urheilun psykologisten ongelmien alalla voidaan jakaa neljään ryhmään.

Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat yleispsykologiset tutkimukset
urheilutoiminnan ominaisuuksia. Toiseen - tutkimus urheilijan persoonallisuuden psykologian ongelmasta, kilpailutoiminnan psykologiasta sekä tunne- ja tahdonalaisten prosessien ominaisuuksista. Kolmanneksi - psykologinen tutkimus fyysisten harjoitusten ja urheiluharjoittelun opettamisen ongelmasta. Analysoi motoristen taitojen muodostumis- ja kehittymisprosessia. Neljänneksi - kokeelliset tutkimukset joistakin sensorisista prosesseista ja motorisista reaktioista niiden suhteessa fyysisiin harjoituksiin. Tärkeimmät tieteelliset teokset: "Tahto ja sen kasvatus", 1945; "Urheilu ja persoonallisuuskasvatus", 1956; ”Motoristen taitojen psykologiset ominaisuudet ja niiden merkitys koulutuksessa ja urheiluharjoittelussa.

4. Urheilupsykologian todelliset ongelmat sen nykyisessä kehitysvaiheessa. Urheilupsykologia (Moskovassa vuonna 1995 pidetyn II kansainvälisen kongressin terminologian mukaan) vakiintui 1900-luvulla tieteelliseksi ja käytännön tieteenalaksi psykologian eri alojen joukossa.

Urheilupsykologian nykyaikaiselle kehitysvaiheelle on ominaista:

1tieteen kehityksen soveltuva luonne, urheilijoiden koulutukseen osallistuvien eri alojen asiantuntijoiden kiinnostus urheilijoiden koulutuksen psykologisia näkökohtia kohtaan;

2 tieteellisen tutkimuksen teoreettisten perusteiden syventäminen, urheilijan aktiivisuuden ja persoonallisuuden kategoria (monimutkaista ja systeemistä metodologiaa toteuttavan tutkimuksen piirit laajenevat);

3siirtyminen psykologisesta tuesta urheilutoiminnan psykologiseen tukeen. Urheilupsykologian tärkein suunta on työ nuorten urheilijoiden kanssa. Paljon huomiota kiinnitetään urheilutoiminnan valmistumisasteeseen;

4Psykologisten ohjelmien järjestelmän luominen ja niiden toteuttaminen koulutus- ja kilpailuprosessissa ("urheilijan henkisen luotettavuuden muodostuminen äärimmäisissä kilpailutilanteissa", "urheilijan henkisen tilan hallinta" jne.);

5erityinen huomio urheilun sosiopsykologisiin ongelmiin, mukaan lukien ihmissuhteet, johtamispsykologia, psykologinen seuranta - dynamiikan säännöllinen seuranta ...

Mutta suotuisista edellytyksistä huolimatta psykologinen palvelu ei edes maajoukkueiden tasolla ole tarpeeksi kehittynyt. Urheilupsykologiasta ei ole vielä tullut olennainen osa urheilijoiden koulutusprosessia, mikä johtuu useista syistä:

Urheilijoiden koulutuksen psykologisen tuen ongelmaa vaikeuttavat "sosiaalisen järjestyksen" piirteet. (psykologin toiminta rajoittuu kiireellisten ongelmien ratkaisemiseen epäsuotuisten mielentilojen korjaamiseksi kilpailujen aikana).

Pääsääntöisesti valmentajat, urheilijat yrittävät ratkaista psykologisia ongelmiaan suurelta osin jokapäiväisen kokemuksen perusteella ottamatta huomioon urheilutoiminnan psykologisia malleja.

Urheilun persoonallisuuden muodostumisen kysymyksiä ei ole tutkittu tarpeeksi, mikä on avain monien urheilutoiminnan aikana esiin tulevien psykologisten ongelmien ratkaisemiseen. Urheilupsykologia on edelleen enemmän psykodiagnostiikan, säätelyn ja korjauksen psykologiaa. Urheilijoiden psyykkisen terveyden ja hyvinvoinnin ongelmaa ei ole otettu riittävästi huomioon.

XXI vuosisadan urheilupsykologia - Se on ennen kaikkea psykologia, joka varmistaa harmonisen persoonallisuuden muodostumisprosessin urheilussa, analysointikykyisen ja valmiina ratkaisemaan esiin tulevia ongelmia yksinään.

5. Liikuntakasvatuksen ja urheilun toiminnan psykologiset ominaisuudet. "Urheilutoiminnan" käsite.

Toiminnan erityispiirteet sekä liikuntakasvatuksessa että urheilussa johtuvat olosuhteiden, tavoitteiden, motiivien, keinojen ja saavutettujen tulosten eroista.

liikuntakasvatus- osa fyysistä kulttuuria, fyysisen harjoittelun tarpeen muodostumisprosessi yksilön kokonaisvaltaisen kehityksen, positiivisen asenteen fyysiseen kulttuuriin, uskomusten ja arvoorientaatioiden kehittämiseksi.

Kohde- fyysisten ominaisuuksien, kehon toiminnallisen tilan kehittäminen ja parantaminen, terveyden edistäminen. Se on suunnattu ihmisen harmoniseen kehitykseen, aktiiviseen ja tuottavaan elämään tarvittavien tietojen ja taitojen hankkimiseen. PV:ssä kilpailu on läsnä menetelmänä.

Urheilu- fyysisten harjoitusten käyttöön perustuva osa liikuntakulttuuria, kasvatusta, peliä, kilpailutoimintaa ja siihen valmistautumista.

Kohde- korkeimpien tulosten saavuttaminen urheilutoiminnassa.

Urheilu ei ole kaikille pakollista, urheilujärjestöt ovat vapaaehtoisia julkisia ryhmiä. Innostuneet, "valitut" ihmiset harrastavat urheilua. Urheilu vaatii ihmiseltä paljon fyysistä ja henkistä rasitusta ja pyrkii parantamaan urheilukykyä.

Liikunnan (PE) ja urheilun toiminnan piirteet:

1. Toiminnan kohteena on henkilö (urheilija, opiskelija). Hän ei toimi vain sen subjektina (ohjaa tietoisen toimintansa itselleen, parantaakseen motorisia ja fyysisiä kykyjään), vaan myös kohteena (suhteessa vastustajiin, joukkuetovereihin jne.).

2. Liikunta- ja urheilutoiminnalla pyritään ratkaisemaan harjoittelun, kasvatuksen ja parantamisen ongelmia (fyysiset ominaisuudet, henkiset ja psykomotoriset prosessit, tilat, persoonallisuuden ominaisuudet). Fyysinen kasvatus ja urheilu eivät sisällä vain fyysisten, vaan myös moraalisten, tahdonalaisten ominaisuuksien kehittämistä, ja samalla toimintaprosessissa kaikki psyyken rakenteelliset komponentit paranevat.

3. EF:ssä ja varsinkin urheilussa ilmenee suuria fyysisiä ja henkisiä kuormituksia.

4. Liikunnan toiminnan tuote on terveyttä parantavia, kasvattavia ja kasvatuksellisia vaikutuksia; urheilussa - urheilusaavutus (eri mittakaavassa - henkilökohtaisesta maailmanennätykseen).

5. Urheilutoiminnan ydin, erityisesti korkeimpien saavutusten tasolla, on kilpailu. Urheilijan (joukkueen) osallistuminen kilpailuihin ilmaisee hänen halunsa saavuttaa korkein tulos taistelussa muita urheilijoita vastaan.

Urheilu - tämä on ennen kaikkea toimintaa, jonka tarkoituksena on tunnistaa ihmiskehon toiminnan rajoittavat tasot motorisen toiminnan prosessissa sekä paljastaa sen reserviominaisuudet. Kilpailukyky, erikoistuminen, keskittyminen korkeimpiin saavutuksiin, viihde ovat urheilun erityispiirteitä.

Urheilutoiminta (SD) Sille on ominaista erityisesti organisoitu motorinen aktiivisuus, ja se liittyy erimuotoisen lihastyön ilmenemiseen erityisten fyysisten harjoitusten aikana. SD on kolmen tekijän kokonaisuus: fysiologinen (urheilijan kehossa tapahtuvat fysiologiset prosessit, jotka varmistavat lihasten työn), psykologiset (urheilijan persoonallisuuden yksilölliset psykologiset ominaisuudet) ja sosiaaliset (urheilun sosiaalinen merkitys osoittaa, että se heijastaa urheilijan etuja. ei vain yksittäisiä urheilijoita, vaan myös yhteiskuntaa). Nämä kolme toisiinsa liittyvää ja toisistaan ​​riippuvaista tekijää muodostavat urheilutoiminnan yhtenäisyyden.

Tällä hetkellä SD:n käsitteelle ei ole olemassa yksiselitteistä tulkintaa oman aseman ja tutkimuskohteen mukaan. Sen tarkastelussa on neljä pääasiallista lähestymistapaa:

SD- Se on "motorisen toiminnan korkein kehitysmuoto, aktiivisen ihmisen elämän prosessi, joka kehittää ja parantaa ihmisen fyysisiä ja henkisiä kykyjä yhteiskunnan tavoitteiden ja tarpeiden mukaisesti" (E.I. Ivanchenko, 1996).

SD on koulutusprosessi kokonaisuudessaan, ja sitä toteutetaan pitkään. Se sisältää fyysisen, teknisen, toiminnallisen ja psykologisen valmiuden summan harjoitusprosessissa.

SD on pelkistetty suppeampaan käsitteeseen - "kilpailutoiminta". SD - "... kilpailullisen vastakkainasettelun prosessi, jonka tavoitteena on saavuttaa tietty urheilullinen tulos tai voitto vastustajasta ja heijastaa kaikkia urheilijoiden etuja ja haittoja, mukaan lukien psykologiset komponentit" (P.A. Rudik, 1980).

Asiantuntijat kuvaavat kansallisen urheilupsykologian historiallisia kehitysvaiheita eri tavoin. Joten G. D. Gorbunov nojautui johtaviin ongelmiin pääkriteerinä, mikä antoi aiheen erottaa seuraava kronologinen viitekehys (taulukko 1.1).

Taulukko 1.1. Urheilupsykologian kehitys Venäjällä (G. D. Gorbunovin mukaan)

Valko-Venäjän psykologit E. V. Melnik ja Zh. K. Shemet antavat erilaisen kronologian ottamalla pääkriteerinä urheilupsykologian tieteenä muodostumisvaiheen piirteet (taulukko 1.2).

Taulukko 1.2. Urheilupsykologian kehitys Venäjällä (E. V. Melnikin, J. K. Shemetin mukaan)

Sopivan suunnan löytämiseksi tutkimukselle A. V. Rodionov ehdotti yleisen suuntauksen tunnistamista. Hän otti lähtökohtana urheilun psykologian kehityksen sisältöpuolen.

1920-luvulla luotiin pohja luonnontieteelliselle lähestymistavalle liikuntakasvatukseen ja urheiluun. Tänä aikana urheilun fysiologiaa ja biokemiaa, fyysisten harjoitusten anatomiaa ja biomekaniikkaa ei jaettu erityisiin fysiologian ja anatomian osiin. Johtava tieteenala kehittyvässä liikuntakasvatuksen ja urheilun tieteessä oli lääketieteellisen valvonnan teoria. Vaiheelle oli ominaista se, että liikuntaharjoittelu tulkittiin monimutkaiseksi pedagogiseksi prosessiksi, mikä tarkoittaa, että se oli alisteinen kaikille kommunistisen kasvatuksen periaatteille ja säännöille. Toisin sanoen psykologia nähtiin enemmän pedagogiikan alana kuin itsenäisenä tieteenalana. Psykologisia ilmiöitä ja ilmiöitä ei enää tutkittu, vaan niitä kuvattiin ja selitettiin lisäksi marxilais-leninismin asennoista.

1930-1940-luvuilla. tällä alueella tapahtui hajanaisen tiedon systematisointi, ja 1930-luvun puoliväliin mennessä. urheilupsykologian kurssi opetettiin Leningradin ja Moskovan fyysisen kulttuurin instituuttien opiskelijoille. Ensimmäinen psykologinen laboratorio (1934) ja urheilupsykologian toimisto (1947) avattiin TsNIIFKiin. Lava liittyi aiheen määrittelyyn, urheilupsykologian ongelmiin; keskeinen ongelma on motoristen taitojen muodostuminen ja parantaminen.

• 1950-luku - Urheilijan psykologinen valmistautuminen nostettiin erityiseksi suunnaksi urheilupsykologian teoriassa ja metodologiassa. Neuvostoliiton psykologit A. Ts. Puni (1957, 1959), P. A. Rudik (1958) ja muut ehdottivat moraaliseen ja tahdonvoimaiseen koulutukseen perustuvaa käsitettä tahdonalaisten ominaisuuksien muodostumisesta ja korkean vastuun tunteesta yhteiskunnalle. Lavan tärkeä piirre oli fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian tunnustaminen itsenäiseksi kasvatustieteen, tieteen ja käytännön tieteenalaksi. Leningradin (A. Ts. Puni) ja Moskovan (P. A. Rudik) tieteellisiä kouluja muodostetaan. Urheilijan psykologisen koulutuksen erottaminen alkoi erityissuuntauksena urheilupsykologian teoriassa ja metodologiassa sekä urheilupsykologiassa, tieteellisten koulujen saavutukset yhdistettiin ensimmäisessä liittovaltion konferenssissa Leningradissa vuonna 1956.
• 1960-1970 luvut - ilmestyi teoreettisia teoksia, jotka osoittivat kilpailujen emotionaalisen stressin tutkimisen tärkeyden, henkisen stressin ristiriitaisten piirteiden tunnistamisen sekä tapoja vaikuttaa urheilijaan autogeenisten ja heterogeenisten tekniikoiden avulla. Urheilun psykodiagnostiikkajärjestelmää kehitetään, urheilupsykologian sosiaalisia näkökohtia tutkitaan ja urheilutoiminnan psykologisen tuen järjestelmää muodostetaan. Tänä aikana ilmestyivät ensimmäiset tietokonemenetelmät urheilijoiden psykodiagnostiikkaan.
• 1980-luku - urheilupsykologian nousu Moskovan olympialaisten vuoksi; tieteen pysähtyminen poliittisen ja sosioekonomisen ympäristön pysähtymisen seurauksena, kriisin alku.
• 1990-luku - kriisin syveneminen ja sen voittamisen alku, tietokonediagnostiikka- ja kehitysohjelmien kehittäminen ja luominen.

21. vuosisadan alku liittyy urheilupsykologian vaikutusalueen laajentamiseen psykologisesta tuesta urheiluuran psykologiseen tukeen urheilutoiminnan kaikissa vaiheissa. Erityistä huomiota kiinnitetään urheilun sosiopsykologisiin ongelmiin, mukaan lukien ihmissuhteet. Tieteellisen tutkimuksen teoreettisia perusteita syvennetään. Yksi keskeisistä ongelmista on sellaisten menetelmien käyttö urheilijoiden psykologisessa valmentamisessa kuin henkinen koulutus, hypnoosi, neurolingvistinen ohjelmointi ja muut psykotekniikan ja psykopedagogian osa-alueet. Jotkut tutkimukset liittyvät suoraan psykogenetiikan, psykomorfologian ja johtamispsykologian globaaleihin ongelmiin.

Jos urheilupsykologian muodostumisvaiheessa voitiin puhua tarpeesta tarjota urheilutoiminnan harjoittelu teorialla, niin nykyiselle vaiheelle on ominaista tieteellisen tutkimuksen teoreettisten perusteiden syveneminen sekä urheilun laajeneminen. sen "vaikutusalueeseen". Uuden vuosisadan ensimmäisen vuosikymmenen lopun urheilukirjallisuudessa alettiin yhä useammin mainita urheilupsykologian kohteiden, kuten "urheilija", "valmentaja", "järjestäjä".

Poliittisen järjestelmän muutosta seuranneen tuhoutuneen ideologian täyden korvaajan puute on johtanut vakaviin ristiriitoihin urheilu- (tekninen, voima jne.) koulutuksen ja persoonallisuuden kasvatuksen välillä. Riittävä rahoitus alkoi olla ratkaisevassa roolissa urheilutoiminnassa.

Urheilupsykologian nykyistä kehitysvaihetta leimaa tieteen kehityksen soveltava luonne, mukaan lukien teoreettisen tutkimuksen syventäminen, sekä eri alojen asiantuntijoiden mukaan ottaminen urheilijoiden valmennustyöhön. Soveltuva luonne poliittisista ja taloudellisista syistä saadaan aikaan kehittämällä ja toteuttamalla psykologisten ohjelmien järjestelmä koulutus- ja kilpailuprosessissa. Urheilupsykologian sosiaaliseen osatekijään kiinnitetään enemmän huomiota.

Samalla juuri sovelletut näkökohdat edistävät usein urheilijoiden ja valmentajien psyykkisen terveyden ja hyvinvoinnin ongelman syntymistä. Psykologit ovat useimmiten kysyttyjä vaikeassa tilanteessa, eikä silloin, kun tämä tilanne olisi voitu estää. Lähes kaikissa tapauksissa urheilijan onnistunut suorituskyky katsotaan urheilijan ja hänen valmentajansa yhteisen toiminnan tulokseksi, ei psykologin. Tämä on kuitenkin maallikon näkemys. Urheilupsykologian ansioita urheiluliikkeen kaikilla tasoilla, mukaan lukien olympialaiset, tuskin voi yliarvioida. Ja samaan aikaan, kuten A. Ts. Puni totesi, liikuntakasvatuksen ja urheilun psykologia on yksi nuorimmista psykologian erikoisaloista, jonka historiaa ei ole vielä kirjoitettu.

Aihe 1.1. Fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian aihe

Suunnitelma

Psykologian aihe FKi S.

Liikunnan psykologian ja urheilun psykologian suhde.

Liikunnan ja urheilun psykologian tehtävät.

Urheilupsykologian kehityksen historia.

1. Psykologian aihe FKi S.

Liikuntakasvatuksen ja urheilun psykologia on se psykologisen tieteen ala, joka tutkii ihmisen psyyken ilmenemis-, kehitys- ja muodostumismalleja liikuntakasvatuksen ja urheilun erityisissä olosuhteissa koulutuksen, harjoittelun ja kilpailutoiminnan vaikutuksesta. Nämä mallit ovat tämän tieteen tutkimuskohteita.

esine Tämän kurssin huomioita ovat:

1. 
   liikuntaopettaja ihmisenä ja ammattilaisena,
2. 
   opiskelijat yksilöinä ja ryhminä

3) pedagoginen prosessi opettajan ja opiskelijoiden yhteisenä toimintana.

Aihe Huomioitavaa ovat liikunnanopettajan, opiskelijoiden psykologiset ominaisuudet sekä opiskelijoiden opetus- ja kasvatusprosessi.

tehtäviä kurssi "Fyysisen kasvatuksen psykologia" ovat:

1) apu tulevien liikuntakasvatuksen opettajien maailmankuvan muodostumisessa, heidän henkilökohtaisessa kasvussaan;

1. 
   opiskelijoiden varustaminen psykologisen tiedon perusteilla: psykologian metodologiasta, henkisten ilmiöiden leviämismalleista, opiskelijoiden moraalisesta ja henkisestä kehityksestä, koulutusryhmien muodostamisesta liikunnan aikana;
2. 
   opiskelijoiden kyvyn muodostuminen analysoida pedagogisia tilanteita, tunkeutua opiskelijoiden sisäiseen maailmaan, soveltaa psykologista tietoa kommunikoinnin, koulutuksen ja kasvatuksen käytännössä;
3. 
   luovan lähestymistavan omaan ammattiin liikuntatieteellisen tiedekunnan opiskelijoiden keskuudessa.

Oppiaine "Liikunnan psykologia" on osa yleisempää kurssia "Liikuntakulttuurin psykologia", joka sisältää myös seuraavat aineet: "Urheilun psykologia (massa- ja korkeammat saavutukset)" ja "Viihdistyksen liikuntakulttuurin psykologia". terveysryhmien väestön psykologisilla perusteilla. Näiden oppiaineiden jakautuminen, niiden tietystä yhteisyydestä huolimatta, johtuu harjoituksen vaatimuksista, jotka johtuvat siitä, että liikuntakasvatuksen, virkistysliikunnan ja urheilun tavoitteet ovat monilta osin spesifioituneet sekä niiden kohteet, käytetty aika ja ponnistelut, oppituntien motiivit jne.

^ 2. Liikunnan psykologian ja urheilun psykologian suhde

Tätä asiaa tarkasteltaessa on tarpeen antaa lyhyt kuvaus ensinnäkin psykologiasta liikunta ja toiseksi psykologia Urheilu.

1. Liikuntapsykologian päätehtävänä on auttaa rationaalisesti ratkaisemaan yleisiä terveyttä parantavia, kasvatuksellisia ja kasvatuksellisia käytännön kysymyksiä liikuntakasvatuksen toiminnan psykologisten näkökohtien analyysin perusteella.

2. Urheilupsykologia tutkii yksilöiden ja joukkueiden henkisen toiminnan malleja harjoittelun ja kilpailun olosuhteissa. Urheilun aikana ihminen hankkii erityisiä ominaisuuksia, taitoja, tietoja ja taitoja. Urheilu on erityistä erityinen uhri, ihmistoiminta.

Liikuntakasvatuksen ja urheilun psykologian erottavia ja yhdistäviä piirteitä.

^ Erottuvat ominaisuudet

1. Liikuntakasvatuksen tarkoituksena on välttämättömien ja riittävien fyysisten olosuhteiden kehittäminen ja parantaminen, kunkin henkilön kehon toimintatilan psykofysiologinen taso sekä hänen terveydentilansa vahvistaminen.

Urheilun tavoitteena on saavuttaa korkeimmat tulokset urheilutoiminnassa.

2. Fyysinen kasvatus tähtää pääasiassa ihmisen psyyken kehittämiseen varhaislapsuudesta lähtien (henkiset prosessit, psykologiset ominaisuudet, kyvyt jne.), kun taas ratkaistavat tehtävät ovat yleisluonteisia.

Urheilu tietyntyyppisenä toimintana ratkaisee pääasiassa ihmisen erityiskoulutuksen ongelmat riittävän korkealle henkiselle stressille, kun taas tärkein on kapea tehtävän suuntautuminen.

3. Käytännön liikuntatunnit ovat pakollisia ja kaikkien saatavilla. Ilman liikuntakasvatusprosessin toteuttamista on vaikea kuvitella harmonisesti kehittynyttä henkilöä, jolla on tarvittavat fyysiset taidot, tiedot ja taidot aktiiviseen ja tuottavaan elämään.

Liikunta ei ole kaikille pakollista. Innostuneita, "valittuja" ihmisiä, joita kutsutaan urheilijat. Urheilutoiminta on melko työlästä ja vaatii henkilöltä huomattavaa fyysistä ja psyykkistä rasitusta. Siksi Urheilu - se on prioriteetti muutama.

4. Liikunta on pakollinen akateeminen oppiaine jokaisessa yleisessä oppilaitoksessa (päiväkodit, koulut, ammatilliset erityiskoulut, yliopistot).

Urheilujärjestöt ovat vapaaehtoisia julkisia ryhmiä, jotka yhdistävät tietyn ihmispiirin, joka on intohimoinen yhteisistä ideoista, kiinnostuksen kohteista ja tavoitteista.

^ 3. Liikunnan ja urheilun psykologian tehtävät

1. Erityistehtävät

a) optimoida henkilön koulutusprosessi, ottaen huomioon hänen fyysisten ominaisuuksiensa kehittämisen, motoristen kykyjen parantamisen sekä terveyden vahvistamisen ja ylläpitämisen ongelmat;

b) asettaa koulutustehtäviä, jotka mahdollistavat elämässä tarvittavien motoristen taitojen ja niihin liittyvien tietojen yksilöllisen rahaston järjestelmällisen muodostumisen.

2. Yleiset pedagogiset tehtävät

a) antaa moraalista, ideologista, poliittista ja työllistä koulutusta;

b) kasvattaa yksilön tahtoa, positiivisia luonteenpiirteitä, positiivisia tunteita ja esteettisiä tarpeita.

Urheilupsykologian päätavoitteet ovat yksittäisten urheilijoiden ja joukkueiden kilpailuihin osallistumisen edellyttämien urheilutaidon ja ominaisuuksien muodostumisen psykologisten mallien tutkiminen sekä psykologisesti perustuvien harjoittelu- ja kilpailuihin valmistautumismenetelmien kehittäminen.

Näiden tavoitteiden saavuttaminen edellyttää seuraavien tehtävien ratkaisemista:

1. Urheilutoiminnan vaikutuksen tutkiminen urheilijan psyykeen Seuraavat erityistehtävät tulee huomioida:

a) kilpailujen psykologinen analyysi;

b) kilpailujen urheilijoihin kohdistuvan vaikutuksen luonteen paljastaminen;

c) kilpailujen urheilijan psyykelle asettamien vaatimusten määrittäminen;

d) niiden moraalisten, tahdonalaisten ja muiden psykologisten ominaisuuksien kokonaismäärän määrittäminen, joita urheilija tarvitsee menestyäkseen kilpailuissa;

e) harjoittelutoiminnan ja urheiluelämän olosuhteiden psykologinen analyysi: niiden vaikutuksen tutkiminen urheilijan psyykeen, jotta löydetään organisaatiomuodot, jotka edistävät vaadittujen psykologisten ominaisuuksien muodostumista.

2. Psykologisten olosuhteiden kehittäminen urheiluharjoittelun tehokkuuden parantamiseksi

Urheilun psykologia on suunniteltu paljastamaan urheilijataidon sisäinen rakenne, sen kaikkien osien kehittymisen ja parantamisen mekanismit ja mallit, tavat muodostaa erityistietoja, taitoja ja kykyjä sekä olosuhteet, jotka varmistavat kollektiivin menestymisen. urheilijoiden toimintaa.

3. Psykologisen perustan kehittäminen urheilijoiden kilpailuihin valmistautumiseen

Kilpailuissa menestymiseen ei riitä korkea fyysinen, tekninen ja taktinen valmius, vaan urheilun nykyisessä kehitysvaiheessa psykologinen valmius on yhä tärkeämpää. Kilpailua edeltävässä valmistautumisessa erilaiset henkiset prosessit ja tilat alkavat olla tärkeässä roolissa ja psykologisten tekijöiden merkitys kasvaa.

Urheilijoiden kilpailua edeltävän harjoittelun menetelmien kehittäminen on yksi urheilupsykologian päätehtävistä. Sen toteuttaminen tarkoittaa:

a) tutkia psyyken toimintamalleja kilpailuolosuhteissa ja kehittää menetelmiä kilpailutoiminnan vakauden ja luotettavuuden lisäämiseksi;

b) tutkia henkisiä tiloja, jotka kehittyvät esi-
kilpailu- ja kilpailuolosuhteet menetelmien kehittämiseksi haitallisten henkisten tilojen lievittämiseksi;

c) kehittää psykoprofylaksiaa, muovaustekniikoita, menetelmiä ja tapoja urheilijoiden psykologiseen valmentamiseen lisäämään vastustuskykyä psykotraumaattisia vaikutuksia vastaan.

4. Psykologisten edellytysten kehittäminen urheilutoiminnan inhimillistämiseksi

Humanisoinnilla tarkoitetaan urheilutoiminnan sisällön laajentamista, loukkaantumisten ja ylikuormituksen ehkäisyä, ammattitautien ehkäisyä ja urheilijan persoonallisuuden vääristymistä.

Näiden ongelmien ratkaisemiseksi tulisi järjestää saniteetti-hygieenisiä, organisatorisia ja muita toimenpiteitä.

5. Sosiaalipsykologisten ilmiöiden tutkimus urheilujoukkueessa

a) tutkia ryhmän sisäisten ilmiöiden (tunteet, asenteet, perinteet jne.) alkuperää ja muodostumismekanismeja, kehittää menetelmiä niiden hallitsemiseksi suotuisan psykologisen ilmapiirin luomiseksi urheilujoukkueisiin;

b) jäljittää urheilujoukkueiden välisen kommunikoinnin malleja ja kehittää kriteerejä urheilijoiden psykologiselle yhteensopivuudelle;

c) tunnistaa urheilijoiden käyttäytymisen ja toiminnan sosiopsykologiset motiivit;

d) selvittää valmentajan persoonallisuuden roolia ja johtamistyylin vaikutusta joukkueen menestykseen ja psykologiseen ilmapiiriin siinä.

^ 4. Urheilupsykologian kehityksen historia.

Urheilupsykologia on nuori tieteenala, mutta sillä on oma historiansa.

l.Ha ensimmäinen kehitysvaihe, syntymävaihe, urheilupsykologia toimi pääasiassa kognitiivisena ja deskriptiivisenä tieteenalana, jota tarvitaan urheilutoiminnan psykologiseen kuvaamiseen. Hänellä oli koulutuspainotus. Aluksi tutkittiin kysymystä fyysisten harjoitusten vaikutuksesta ihmisen henkisiin prosesseihin. Jatkossa urheilupsykologia laajensi tutkimustyön kirjoa. Ensinnäkin tämä kosketti urheilun erityispiirteitä psykologisesti erityisen vaikeana ihmisenä.

Tänä aikana kiinnitettiin suurta huomiota tietoisuuden rooliin urheilutoiminnassa, urheilumotoristen taitojen ominaisuuksiin, kognitiivisten, emotionaalisten ja tahdonalaisten prosessien ominaisuuksiin, niiden rooliin urheilussa sekä ennen lähtöä ja aloitusta koskevaa tutkimusta. mielen tilat jne. Tänä aikana aloitettiin eri urheilulajien erityispiirteiden tutkiminen.

Syntymäaika liittyy pääasiassa kahteen koulukuntaan: GCO-LIFK (johtajana professori P.A. Rudik) ja GDOIFKa. P.F. Lesgaft (ohjaaja professori A.Ts. Puni).

2. Toisessa vaiheessa muodostusvaihe, urheilupsykologia alkoi hankkia ammatillista suuntausta soveltavana tiedonhaarana. Nyt käytännön ongelmien ratkaisemisessa välttämättömien urheilun teoreettisten näkökohtien ja metodologisen perustan kehittämisen rooli on kasvanut. Merkittävää on myös se, että tässä vaiheessa urheilun psykologia alkoi tukeutua pääasiassa urheilun teoriaan ja metodologiaan.

Aluksi kiinnitettiin huomattavaa huomiota tahdonalaisten ominaisuuksien koulutukseen ja kehittämiseen, sitten syntyi ajatus urheilijoiden psykologisesta harjoittelusta, niin teknisesti kuin fyysisestikin.

Kehitettiin yleisen psykologisen valmistautumisen ongelmia yhdistämällä tekniset, fyysiset ja taktiset piirteet sekä lisäksi urheilijan persoonallisuuden kasvattamisen ja urheilujoukkueen muodostamisen kysymyksiä. Erityinen paikka oli "urheilumuodon" psykologisten ominaisuuksien tutkimuksella.

3. Sillä moderni näyttämö Urheilun psykologian säilyminen kognitiivisena ja käytännön tieteenalana on ominaista. Aiemmat työsuunnat pitäen ja urheilupsykologian ajankohtaiset ongelmat huomioon ottaen urheilun psykologian kehityksen tämä vaihe erottuu siitä, että tutkimustoiminnan aikana esiintyy ongelmia, jotka liittyvät urheilupsykologian kehitysnäkymiin. urheilu otetaan huomioon. Modernin urheilun harjoittaminen, sen nopea kehitys edellyttää uusien muotojen, menetelmien ja keinojen luomista urheilutoiminnan järjestämiseen ja johtamiseen. Lisääntynyt fyysinen ja psyykkinen rasitus urheilussa edellyttää uusien, edistyneempien menetelmien, keinojen ja tekniikoiden käyttöönottoa urheilijoiden psykologiseen valmentamiseen.

Psykomotorinen on henkisen ilmentymä motoristen toimien ja reaktioiden kautta.

Psykomotoriset ominaisuudet - aistireaktion tarkkuus, liikkeiden nopeus jne., jotka varmistavat ihmisen toimien lopullisen tehokkuuden.

Fyysisen kehityksen ominaisuudet sisältävät seuraavat 9 perusominaisuutta.

1. Staattinen voima, joka määräytyy suurimmalla lyhytaikaisella voimalla (nostopainot, dynotestit jne.)

2. Dynaaminen voima, jolle on tunnusomaista kestävyys suhteessa jatkuviin tai tasaisesti toistuviin lihasponnistuksiin ("paikallinen työ", ilman merkittävää kuormitusta sydän- ja verisuonijärjestelmään).

3. Räjähdysvoima - kyky mobilisoida lihaksia suorittamaan nopeita, räjähtäviä liikkeitä (esimerkiksi hyppyjä).

4. Yleinen joustavuus - kehon lihasten suurin käytettävissä oleva venytys.

5. Dynaaminen joustavuus - kyky nopeasti joustaa vartaloa uudelleen; se riippuu lihasten elastisuuden palautumisnopeudesta venytyksen jälkeen.

6. Yleinen koordinaatio (näppäryys) - kyky hallita ja suorittaa monimutkaisia ​​liikkeitä koordinaatiossa, nopea vaihto ja erittäin selkeä, tarkoituksenmukainen toiminta odottamattomien motoristen tehtävien yhteydessä. Tämä riippuu laadullisesti paitsi motoristen, myös motoriseen toimintaan liittyvien korkeampien henkisten toimintojen kehitysasteesta.

7. Yleinen kestävyys - kyky tehdä työtä, jossa sydän- ja verisuoni- ja hengityselimiä kuormitetaan suurella kuormituksella ("globaali" työ) mahdollisimman pitkään. Tämä ominaisuus on tärkeä paitsi pääasiassa fyysistä työtä tekeville, myös henkistä työtä tekeville, varsinkin kun se on pitkäkestoista.

8. Erityinen kestävyys on tietyntyyppiseen työhön liittyvää väsymystä vastaan.

9. Tasapaino - kyky säilyttää tasapaino ilman näön apua. Sitä yhdistävät toisistaan ​​riippuvaiset suuntautumis- ja liikkeiden koordinaation tunteet avaruudessa ja se on tärkeä ominaisuus sekä yleiselle fyysiselle kehitykselle että puhtaasti ammattimaisten liikkeiden laadulle.

FYYSILISEN KULTTUURIN JA URHEILUN psykologia

Toimittanut pedagogisten tieteiden tohtori, professori A.V. Rodionov

PhD, apulaisprofessori E.M. Kiseleva

Ph.D., prof. S.D. Neverkovich

K.psychol.sci., näyttelijä Professori V. N. Nepopalov

K.psychol.sci., näyttelijä Professori A.L. Popov

Ph.D., prof. A.V. Rodionov

D.p.n. V.A. Rodionov

K.psychol.sci., näyttelijä Professori E.V. Romanin

K.psychol.sci., professori G.I. Savenkov

K.psychol.sci., näyttelijä Professori V.F.Sopov.

K.psychol.sci., apulaisprofessori L.G.Ulyaeva.

Johdanto - A.V. Rodionov

Luku 1. Fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian historia - A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov

Osio "Fyysisen kulttuurin psykologia"

kappale 2 Fyysisen kulttuurin psykologian aihe - V. N. Nepopalov

Luku 3 Fyysisen toiminnan tarpeet ja motiivit - V.N. Nepopalov

Luku 4 Lasten ja nuorten ikäkehityksen psykologiset mallit - V.N. Nepopalov, L.G. Uljaeva

Luku 5 Koulutuksen psykologiset perusteet - A.L. Popov, V.A. Rodionov

Kappale 6 Kognition psykologia ja motoristen toimien kehitys - A.L. Popov

Luku 7 Sen muodostumisen persoonallisuus ja psykologiset perusteet liikuntakasvatuksen prosessissa - V.N. Nepopalov

Luku 8. Opettajan persoonallisuuden psykologiset ominaisuudet - S.D. Neverkovich, E.A. Kiseleva

Luku 9 Pienryhmien psykologia fyysisen kulttuurin järjestelmässä - V.A. Rodionov

Osio "Urheilun psykologia"

Luku 10 Urheilupsykologian aihe - A.V. Rodionov

Luku 11 Psykodiagnostiikan menetelmät urheilussa – A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov, V.F. Sopov

Luku 12 Urheilun valinnan psykologiset perusteet - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Luku 13 Nuoren urheilijan muodostumisen psykologiset piirteet - A.V. Rodionov

Luku 14 Urheilijan persoonallisuuden piirteet - A.L. Popov, A.V. Rodionov

Luku 16 Urheilujoukkueiden psykologia - E.V. Romanina

Luku 17 Harjoittelun ja kilpailutoiminnan psykologiset piirteet - G.I. Savenkov

Luku 18 Fyysisen harjoittelun psykologiset perusteet - V.F. Sopov

Luku 19 Teknisen koulutuksen psykologiset perusteet - A.L. Popov

Luku 20 Taktisen koulutuksen psykologiset perusteet - A.V. Rodionov

Luku 21 Tahdonharjoittelun perusteet - V.F. Sopov

Luku 22 Psyykkiset tilat urheilutoiminnassa - V.F. Sopov

Luku 23 Urheilijoiden ja joukkueiden psykologinen valmistelu - A.V. Rodionov

Luku 24 Psykohygienia ja psykoprofylaksia urheilussa – V.F.Sopov

Luku 25 Urheilijan käyttäytymisen ja toiminnan hallinnan psykologia kilpailutilanteissa - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Johdanto

Viime vuosina on edistytty psykologisessa tuessa sekä nuoremman sukupolven koulutuksessa ja kasvatuksessa että liikuntaharjoittelussa. Koulut käyttävät yhä enemmän uutta teknologiaa opetuksessa ja kasvatuksessa. Mutta samalla ohjelmat monimutkaistuvat, opiskelukuormitus kasvaa, eivätkä esimerkiksi liikunnan suotuisat vaikutukset kompensoi henkisen stressin negatiivisia vaikutuksia. . Tällaisia ​​tärkeitä pedagogisia ja sosiaalisia ongelmia auttaa psykologi yhteistyössä opettajan kanssa.

Nykyinen koulun liikuntajärjestelmä rakentuu pääasiassa perinteisen koulutuksen pohjalle, jossa henkilö nähdään tiettyjen parametrien prisman kautta (fyysisten ominaisuuksien kehittymisen indikaattorit, motoristen taitojen ja kykyjen hallussapitoaste, taso). teoreettisesta tiedosta) ja toimii keinona näiden toimintojen saavuttamiseksi. Fyysisen kulttuurin teoria kiinnittää liiallista huomiota ruumiilliseen (fyysiseen) puoleen verrattuna ihmisen toiminnan henkiseen (henkiseen) puoleen.

Nyt voimme havaita myönteisiä trendejä. Urheilukulttuurin elementtien konversiollinen tunkeutuminen fyysiseen kulttuuriin luo edellytykset lasten ja nuorten fyysisen harjoittelun tehostamiselle (V.K. Balsevich, 1999). Liikuntakasvatuksen järjestelmän parantaminen vaikuttaa asteittain liikuntaopettajien pyrkimyksiin kasvattaa täysivaltaista persoonallisuutta liikunnan ja urheilun puitteissa. On mahdollista rakentaa liikuntakasvatuksen järjestelmä siten, että opiskelijoiden fyysinen kehitys tapahtuu yhdessä henkisen kanssa. Tällaisella metodisella lähestymistavalla on mahdollista saavuttaa yksilön täysi kehitys koulutusprosessissa ja tehdä fyysisestä kulttuurista tehokas tekijä persoonallisuuden muodostumisessa sanan täydessä merkityksessä.

Vielä enemmän psyykkisiä ongelmia nykyaikaisessa urheilussa.

Motoriseen toimintaan osallistuvan henkilön kehityksen aikana muodostuu erilaisia ​​ihmisen biologisten, henkisten ja sosiaalisten ominaisuuksien ja ominaisuuksien järjestelmiä niiden keskinäisessä yhteydessä. Ontogeneesin alkuvaiheessa kehitys on suurelta osin biologisten lakien alainen, ja juuri ne määräävät yksittäisten ominaisuuksien järjestelmän muodostumisen. Silloin kehityksen sosiaaliset tekijät saavat johtavan merkityksen. Kuten tunnettu neuvostopsykologi B.F. Lomov sanoi, biologisen kehityksen linja jatkuu läpi ihmisen elämän, mutta se näyttää "menevän tämän elämän perustalle". Luonnollisesti urheilupsykologien sekä fyysisen kulttuurin opettajien ja valmentajien tulee ottaa nämä mallit huomioon kehittäessään metodologisia suosituksia harjoitusprosessin rakentamiseksi eri-ikäisten nuorten urheilijoiden kanssa.

Silti nykyaikaisen urheilupsykologian tärkein ongelma on urheilijan psykomotoristen kykyjen tutkimisen ja muodostamisen ongelma. Psykomotoriset tekijät eivät vain määritä erityisten urheilukykyjen kehittymisprosessia, vaan myös määrittävät suurelta osin toiminnan tehokkuuden missä tahansa urheilussa.

Harjoittelun kannalta yhtä tärkeä on urheilukykyjen ongelma ja neurofysiologisten ominaisuuksien rooli tällaisen erityisen lahjakkuuden syntymisessä. Yksi B.M. Teplovin kerralla esittämistä tärkeimmistä säännöksistä on kanta, jonka mukaan "eivät yksilölliset kyvyt sellaisenaan määritä suoraan mahdollisuutta suorittaa onnistuneesti mitä tahansa toimintaa, vaan vain näiden kykyjen erikoinen yhdistelmä, joka on ominaista tietylle henkilölle". Tämä on itse asiassa lahjakkuutta. Sitä on tarkasteltava tietyn toiminnan henkilölle asettamien vaatimusten perusteella ottaen huomioon kolme seikkaa: 1) itse toiminnan vaatimukset; 2) tämän toiminnan sosiaalinen arvo tiettynä ajankohtana; 3) sen nykyisen menestyksen kriteerit.

Äärimmäisissä olosuhteissa olevien ihmisten kyky ylläpitää korkeaa suorituskykyä, voittaa lisääntyneen stressin vaikutukset psyykeen, heidän kykynsä kestää menestyksekkäästi erilaisten stressitekijöiden vaikutuksia - tämä on myös urheilupsykologian ongelma.

Urheilijan persoonallisuuden ominaisuuksien tutkimisen "ikuinen" ongelma on nyt jälleen urheilun ja psykologisten ongelmien eturintamassa. Puhumme yksilön suuntautumisen tutkimuksesta, korkeasti pätevien urheilijoiden henkilökohtaisten rakenteellisten ominaisuuksien ominaisuuksista yleensä ja erityisesti erityyppisten urheilutoimintojen edustajista.

Ulkomaiset tutkijat kiinnittävät nyt paljon huomiota urheilijan "motivaatiorakenteiden" ("kohdeorientaatiot", "arvot", "itseluottamus") tutkimukseen. Erityisen kiinnostavia ovat tutkimukset kohdedominoivasta orientaatiosta: "omaan itseensä" tai "tehtävään". On selvää, että tällaiset suuntaukset määräävät suurelta osin urheilijan asenteen harjoitteluun, joukkuetovereihin. "Ego-orientoituneet" urheilijat joukkueurheilussa ovat liian huolissaan oman sosiaalisen asemansa nostamisesta, mikä ei voi muuta kuin vaikuttaa joukkueen psykologiseen ilmapiiriin.

Sosiaalipsykologisten ongelmien joukossa erityinen paikka on urheilijoiden vuorovaikutuksen (vuorovaikutuksen) optimointi joukkueessa. Asiantuntijat kiinnittävät yhä enemmän huomiota mekanismeihin, joilla urheilijat hallitsevat roolit vuorovaikutusprosessissa. Sitä stimuloi "rooliodotusten" vaikutus urheilijalle, jonka kanssa hän tulee kommunikaatioon, "merkittävillä" henkilöillä. Tiedämme monia esimerkkejä siitä, kuinka urheilijan tehokkuus joukkueessa heikkenee vain siksi, että hänen "rooli-odotuksensa" eivät osuneet yhteen hänen todellisten kykyjensä kanssa ja esimerkiksi yhden joukkueen johtoasemat joutuivat ristiriitaan niiden sosiaalisten asemien kanssa, jotka ovat kehitetty uudessa tiimissä. Koska yksilöt ovat vuorovaikutuksessa kommunikaatiossa sosiaalisten rooliensa kautta, on suositeltavaa tarkastella jokaista kommunikointia sosiaalisesti mallinnettuna pelinä. Tällaisten pelimallien ketju muodostaa viestinnän eheyden järjestelmäprosessina.

Yleisimmät ovat kolme pääasiallista lähestymistapaa urheilijan ja valmentajan välisen suhteen ongelmaan: sosioemotionaalinen, joka keskittyy urheilijan ja valmentajan keskinäisiin affektiivisiin vaikutuksiin, käyttäytymis- ja organisatorinen. Erityisen kiinnostava on ensimmäinen lähestymistapa, jossa "valmentajan ahdistuneen käytöksen" ongelma voidaan tunnistaa. Kahden muun lähestymistavan puitteissa tutkitaan urheilijan ja valmentajan keskinäisen käsityksen piirteitä; keskinäisen ymmärryksen tekijät; konfliktien syyt ja ratkaisut; nuorten urheilijoiden kanssa tehtävän valmentajan työskentelyn piirteet; heteroseksuaalisten ja samaa sukupuolta olevien dyadien valmentaja-urheilijan piirteet.

Urheilijan urheilutoimintaan luontaisten ongelmien ratkaisuprosessissa on olemassa monimutkaisia ​​mekanismeja, joilla arvioidaan nykytilanteen lisäksi sen menneisyyttä ja todennäköisimmin tulevaisuutta, tähän tilanteeseen sopivien ratkaisujen etsiminen (etsintä suoritetaan rinnakkain käyttämällä sensorisia, motorisia ja kognitiivisia toimintoja).

Kysymys urheilijan harjoittaman motorisen ohjauksen tietoisuuden tasosta ja tehokkuudesta on toinen ongelma, jota urheilupsykologit tutkivat.

Älyllisten hetkien roolin lisääminen urheilutoiminnassa edellyttää psykomotoristen toimintojen kognitiivisten mekanismien lisätutkimusta. Tiettyjen toimintojen ajattelutavan muodostuminen, jatkokoulutus luo mahdollisuuksia toisaalta ehkäistä ei-toivottujen tilanteiden syntymistä ja toisaalta valmistaa etukäteen asianmukaisia ​​reaktioita tiettyjen olosuhteiden esiintymiseen, jotka varmistavat tilanteen ratkaisemisen. operatiiviset tehtävät.

Valmentajat ja joukkueenjohtajat kutsuvat edelleen psykologista valmistautumista yhdeksi urheilupsykologian käytännön ongelmista.

Psykologisen harjoittelun rakentamisen edellytyksenä on tieto urheilijoiden "henkisen rakenteen" ominaisuuksista sekä psykofysiologisen tilan rakenteen ja dynamiikan yksilölliset ominaisuudet harjoittelun ja kilpailun aikana. Fyysisessä, teknisessä ja taktisessa harjoittelussa vahvimmat urheilijat ovat kyvyltään suunnilleen tasavertaisia, ja psykologisessa valmiudessa etusijalla oleva voittaa.

Virittäytyä fyysiseen työhön, vakuuttaa itsesi, että se on hyödyllistä ja tarpeellista, kestää fyysistä rasitusta - kaikki tämä vaatii asianmukaista psykologista tukea henkilön fyysiselle aktiivisuudelle.

Voi rohkeasti sanovat, että urheilupsykologit ovat tehneet paljon ääriolosuhteissa toimivien ihmisten tehokkaan harjoittelun keinojen ja menetelmien tieteelliseksi perusteeksi. Lisäksi sellaisilla psykologian aloilla kuin tekniikka, avaruus, työpsykologia ja monet muut, käytetään monia ideoita, jotka ensin syntyivät urheilupsykologian laboratorioiden seinien sisällä.

Suurin osa urheilijoiden psykologisen harjoittelun keinoista ja menetelmistä voidaan menestyksekkäästi käyttää motorisen toiminnan psykologisten olosuhteiden optimointiin sanan laajimmassa merkityksessä. Jokainen tehokkain psykosäätelykeino itsessään ei kuitenkaan voi antaa tulosta, jonka erilaisten keinojen monimutkainen käyttö tietyllä logiikalla ja tietyssä järjestelmässä voi antaa. Ja jos ei ole 100-prosenttisesti tehokkaita keinoja henkiseen säätelyyn, ei ole olemassa universaalia keinoa, joka olisi yhtä hyödyllinen kenelle tahansa. Siksi psykologit kiinnittävät kaikessa käytännön työssä mahdollisimman paljon huomiota yksilöllisen lähestymistavan periaatteen toteuttamiseen urheilijan kanssa työskentelyssä hänen erityisellä henkilökohtaisella ja psykofysiologisella tilallaan.

Kaikki liikunta- ja liikuntaharjoittelun alalla työskentelevät asiantuntijat tarvitsevat psykologista tietämystä. Niitä tarvitsevat myös mukautuvan fyysisen kulttuurin jalolle asialle omistautuneet, urheilun hallinnan ongelmia käsittelevät ja massaliikuntakulttuurin ottavat käyttöön. Tämä oppikirja on laadittu kaikille näille asiantuntijoille.

LUKU 1.

FYSIKAALISEN KULTTUURIN JA URHEILUN PSYKOLOGIAN HISTORIA

Historian näkökulmasta fyysisen kulttuurin psykologian ja urheilun psykologian erottaminen toisistaan ​​on melko mielivaltaista. Aluksi (20- ja 30-luvuilla) kaikkia motorisesti aktiivisia ihmisiä kutsuttiin "urheilijoiksi", riippumatta siitä, tekeekö tällainen henkilö vain aamuharjoituksia vai pelaako mestareiden ryhmässä. Nyt sana "urheilija" on käytännössä kadonnut, urheilussa on selvä ero urheilijoiden ja erittäin pätevien urheilijoiden välillä (joskus erotetaan edelleen itsenäinen "ammattiurheilijoiden" ryhmä). Samanlainen trendi on vaikuttanut muuhun maailmaan. Esimerkiksi englanninkielisessä kirjallisuudessa termiä "urheilija" alettiin käyttää suhteessa niihin ihmisiin, joita maassamme kutsuttiin "urheilijoiksi". Mitä tulee urheilijoihin, meidän käsityksemme mukaan tätä termiä käytetään erityistä "urheilijan" käsitettä.

Korkeimpien saavutusten lajissa valmentajien ja johtajien väitteet urheilijoiden psykologisesta valmistautumisesta ovat yleistyneet. Samaan aikaan koulutuksessa sinänsä ei ole objektiivisesti ilmaistua "paikkaa" psykologiselle valmennukselle, puhumattakaan "psykologisesta harjoittelusta". Joka kerta urheilijan persoonallisuuden perusrakenteiden muodostumisprosessi tapahtuu spontaanisti, toisin sanoen hallitsemattomasti ja järjestäytymättömästi, koska harjoittelun suuntautuminen liittyy vain motorisen toiminnan parantamisen edellytyksiin. Näin ollen liikuntakasvatuksen tarkoituksen (toimintojen) ja sen todellisen toteutuksen välillä on kuilu. Liikunta, liikunta ja urheilu ovat nykyään usein ristiriidassa.

Tällaisen tilanteen perustaa on etsittävä ilmeisesti urheilun psykologian ulkopuolelta. Urheilun psykologian soveltavana alueena ja yleispsykologian välille on syntynyt kuilu, joka on jättänyt jäljen sen yhteyksiin ja suhteisiin muihin fyysisen kulttuurin ja urheilun osa-alueisiin, on mahdollista korjata. Syynä aukkoon on yleinen suuntautuminen soveltavan tutkimuksen pragmaattisiin näkökohtiin. On myös huomioitava, että urheilijoiden tekniseen, fyysiseen, taktiseen valmennukseen tähtäävä toiminta ei voi olla tehokasta, jos se ei perustu urheilijan persoonallisuuden muodostumisen tarkoituksenmukaiseen ja tarkoituksenmukaiseen suunnitteluun ja tämän muotoilevan kehityksen hallintaan.

Fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologialla on lähes vuosisadan historia. Maassamme historia voidaan laskea viime vuosisadan 20-luvulta.

Vuosina 1920-1925. Neuvostoliiton liikuntatieteen alueita, kuten urheilun fysiologiaa ja biokemiaa, dynaamista anatomiaa ja fyysisten harjoitusten biomekaniikkaa, ei jaettu erityisiin fysiologian ja anatomian osiin, mutta niiden muodostumiselle luotiin joitain edellytyksiä: kerättiin materiaalia, koulutettiin henkilöstöä. . Tänä aikana biolääketieteen tieteenalojen joukossa johtavana oli lääketieteellisen valvonnan teoria. Yleisesti ottaen silloin luotiin perusta luonnontieteelliselle lähestymistavalle liikuntakasvatukseen ja urheiluun. Psykologian rooli sen hitaasta uudelleensuuntautumisesta tai psykologian kriisin alkamisesta johtuen ”(L.S. Vygotsky, 1924), objektiivisten tutkimusmenetelmien pitkittynyt etsintä väheni minimiin. Psykologia työskenteli sovelletussa muodossaan vain sellaisella materiaalilla kuin koulutus (pedagogia ja "pedologia") ja epänormaali kehitys (patopsykologia). Tänä aikana tehtiin paljon sekä käytännössä että teoreettisesti, mutta pääasia oli, että tarkastelujaksolla psykologia toimi metodologisena, ei vain ideologisena perustana näille alueille. Korostamme myös sitä, että syntyvä urheilukulttuuri ei ollut kiinnostunut psykologian teoreettisista törmäyksistä, se tarvitsi käytännön laskelmia, tuloksia, ja nyt se sai niitä vain välillisesti.

1920-1925 - vaihe, jolloin ensin liikuntakasvatuksen käytäntö ja sitten teoreetikot alkoivat pitää urheiluharjoittelua monimutkaisena pedagogisena prosessina, johon sovelletaan kaikkia kommunistisen koulutuksen periaatteita ja sääntöjä. Toisin sanoen psykologia sulautui teoreettisesti pedagogiikan aineeseen ja korvattiin metodisesti objektiivisella fysiologisella menetelmällä. Psykologisia ilmiöitä ja ilmiöitä ei enää tutkita, niitä kuvataan ja selitetään. Tämä ajanjakso lisäsi kuilua aiheen ja menetelmän välillä. "Ehdollisesti ehdottomien refleksien" tekniikasta tuli pitkään sekä psykologisen tutkimuksen metodologia että ontologia, kun taas kaikki muu oli "suluissa". Liikkeiden koordinointimekanismi, ehdollisten (mukaan lukien motoristen) refleksien muodostuminen, verenkierron, hengityksen, hermoston jne. morfologiset ja toiminnalliset piirteet - tämä on tuon ajanjakson pääasiallinen ongelma-alue. Psykologian varsinaisia ​​ongelmia ei tässä esitetä.

Todellisuudessa urheilun psykologia tieteenä syntyi P.A. Rudikin ("Lihastyön vaikutus reaktioprosessiin", 1925) ja T.R. Nikitinin ("Sugestioiden ja jäljittelyn merkitys") tieteellisten teosten julkaisemisen seurauksena. liikuntakasvatuksessa”, 1926). Vähitellen hajanaiset tiedot tällä alalla systematisoidaan, ja 30-luvun puoliväliin mennessä urheilun psykologian kurssia alettiin opettaa GTSOLIFK:n ja GDOIFK:n opiskelijoille. Samaan aikaan ensimmäinen psykologinen työ tehtiin myös näiden laitosten ulkopuolella. Vuosina 1927 ja 1930 A. P. Nechaevin monografia "Fyysisen kulttuurin psykologia" julkaistiin kahdessa painoksessa, 1920-luvun lopulla ilmestyivät ensimmäiset A. Ts. Punin kokeelliset artikkelit.

Vuonna 1930 GTSOLIFKiin perustettiin psykologian laitos, jota vuodesta 1932 lähtien johti Petr Antonovich Rudik. Siitä lähtien psykologia tieteenä aloittaa historiallisen lähtölaskennan. P.A. Rudikin johdolla osaston henkilökunta kehitti ohjelman, joka vastasi Fyysisen kulttuurin instituutin profiilia ja omaksui tuon ajan psykologisen tieteen parhaat saavutukset. Ohjelma koostui kahdesta osasta: 1) yleispsykologia, joka käsittelee tärkeimmät teoreettiset kysymykset, 2) urheilupsykologia, jonka tavoitteena on ratkaista urheilun ja fyysisen kulttuurin soveltavia ongelmia.

TsNIIFK:n (Fyysisen kulttuurin keskustutkimuslaitos) olemassaolon ensimmäisistä päivistä, ts. Viime vuosisadan ensimmäisestä neljänneksestä lähtien psykologit ovat työskennelleet siinä laitosten puitteissa, jotka tutkivat liikunnan ja urheilun vaikutuksia työntekijöiden terveyteen. Tällaiset tutkimukset suoritettiin psykoteknisten lähestymistapojen osalta. Vuonna 1934 päätettiin perustaa psykologinen laboratorio, jossa työskentelee 13 henkilöä, jotta "varmistetaan oikea kirjanpito fyysisen kulttuurin vaikutuksista (yrityksissä, kouluissa, armeijassa) työn tuottavuuden lisäämiseen ja työvoiman kehitykseen. työntekijöiden erityiset käyttäytymismuodot fyysisen kulttuurin yhteydessä". Toisin sanoen 1920- ja 1930-luvuilla puolue ja hallitus suuntasivat urheilupsykologit pääasiassa "sovellettavien", kuten nyt sanotaan, liikuntakasvatuksen teorian ja metodologian osien kehittämiseen. Tämän ensimmäisen laboratorion toiminta ei edes alkanut: sama puolue ja hallitus sulki sen, kun taistelu "opetuksen kansankomissariaatin järjestelmän peologisia vääristymiä" ja monien psykologien käyttämiä testejä vastaan ​​alkoi.

Sodan jälkeiselle ajalle on luonteenomaista liikuntaliikkeen aineellisen ja teknisen pohjan tehostettu entisöinti ja laajentaminen: uusia stadioneja kunnostetaan ja rakennetaan, liikunta-oppilaitosten määrä lisääntyy, fyysisen kulttuurin asiantuntijoiden laatu ja määrä paranevat, ja propaganda tällä alalla tehostuu. Koska monet asiantuntijat eivät palanneet sodasta, henkilöstöä on täydennettävä. Näissä olosuhteissa oli tärkeää säilyttää ja varmistaa tietty jatkuvuus kaikelle, mitä sotaa edeltävänä aikana oli saavutettu. Näiden ongelmien ratkaiseminen myöhemmällä kaudella ei johda vain sotaa edeltäneen ajan tietämyksen tasoon, vaan myös tärkeimpään laadulliseen teoreettiseen muutokseen psykologisen valmistelun roolin ymmärtämisessä.

Vuonna 1947 TsNIIFK:n johtajan I.A. Kryachkon aloitteesta avattiin urheilupsykologian toimisto, jota johti tunnettu työpsykologian asiantuntija S.G. Gellershtein. Tämä ala kesti vuoteen 1952 asti. Neuvostoliiton tiedeakatemian pahamaineisen Pavlovian-juhlaistunnon jälkeen vuonna 1952 aloitettiin virallisesti inspiroitu kampanja psykologeja ja muita antropologisten tieteiden asiantuntijoita vastaan, joiden väitettiin jättäneen huomiotta I. P. Pavlovin ehdollisen refleksiopetuksen. Erityisesti meni sellaisiin "idealisteihin" kuin N. A. Bernshtein, A. D. Novikov, V. S. Farfel, S. G. Gellershtein. Jälkimmäinen joutui jättämään TsNIIFK:n, ja samalla urheilupsykologian toimisto suljettiin.

Sodan jälkeisenä aikana Valtion Fyysisen kulttuurikeskuksen psykologian osaston henkilökunta julkaisi maailman ensimmäisen psykologian oppikirjan fyysisen kulttuurin oppilaitoksille sekä erikoisoppikirjan keskiasteen liikuntakouluille. Oppikirjat kirjoitettiin laitoksen julkaisemien kokeellisten töiden pohjalta. Yleensä 50-luvulta lähtien osaston henkilökunta valmisteli ja julkaisi 6 sukupolvea oppikirjoja, joista neljä - P.A. Rudikin toimittama.

Vuonna 1952 A.Ts.Puni puolusti ensimmäisen väitöskirjansa urheilun psykologiasta. 1950-luvulta lähtien koko unionin konferenssit (myöhemmin - All-Union Conferences) fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian ongelmista ovat tulleet perinteisiksi. Ensimmäinen tällainen kokous pidettiin vuonna 1956 GDOIFKissa (Leningrad). Viime vuosina koko venäläisten kokousten roolia on hoitanut RGUFKSiT:n järjestämä kansainvälinen tieteellinen ja käytännön konferenssi "Rudik's Readings".

50-luvulla. Urheilupsykologian uutena suunnana aletaan nostaa esiin psykologisen valmistautumisen ongelma. Kysymyksen urheilijan psykologisesta valmistautumisesta otti ensimmäisenä esille A.A. Lalayan ensimmäisessä urheilupsykologian konferenssissa. On huomattava, että termiä, joka voidaan kääntää myös "urheilijan psykologiseksi valmisteluksi", käytti ensimmäisenä olympialiikkeen perustaja Pierre de Coubertin. Hänen aloitteestaan ​​pidettiin vuonna 1913 ensimmäinen kansainvälinen urheilupsykologien kongressi.

Neuvostoliiton urheilupsykologiassa 1950-luvulla urheilijan psykologinen valmistautuminen nähtiin monimutkaisena pedagogisena prosessina, jonka tavoitteena oli "urheilijan tahdonvoimaisten ominaisuuksien monipuolinen kehittäminen, jotta hän voisi taistella parhaasta tuloksesta räjähtämättömällä voimalla loppuun asti, huolimatta aina mahdollisista yllätys- ja sattumankilpailuista.

Tämän jälkeen tämän ongelman teoreettinen kehittäminen alkaa. Käytännön vaatimusten vaikutuksesta urheilupsykologian saavutetun kehitystason mahdollisuuksien perusteella luodaan psykologisen valmistautumisen teorian perusta. Vahvatahtoisten kiinteistöjen muodostuminen ja korkea vastuu yhteiskuntaa kohtaan nostetaan esiin. Tämän perusteella Neuvostoliiton psykologit A.Ts.Puni (1957, 1959), P.A. Rudik (1958) ja muut ehdottivat konseptia, joka perustui ensisijaisesti moraaliseen ja tahdonvoimaiseen koulutukseen.

Vuonna 1960 urheilun psykologian II konferenssissa G. M. Gagaeva esitti psykologisen valmistautumisen ongelman keinona muotoilla urheilijan suurinta valmiutta maksimaaliseen tahdonpaineeseen voittaakseen kaikki prosessissa syntyneet vaikeudet. kilpailutaistelu, kaikkien vahvuuksiensa ja mahdollisuuksiensa täydellisimmästä hyödyntämisestä.Samaan aikaan Liikunnan tieteellinen tutkimuslaitos avasi käytännössä maan ensimmäisen urheilupsykologiaan erikoistuneen laboratorion. Tätä ammatillista psykologista laboratoriota johti kuuluisa shakkimestari V.A. Alatortsev. A.V. Aleksejevin muistelmien mukaan hän kääntyi V.A. Alatortsevin puoleen ehdotuksella yhteisestä työstä henkisen mobilisoinnin alalla. Tunnettu shakinpelaaja vastasi, että psykiatri urheilussa on yhtä luonnotonta kuin gynekologi miesten jalkapallomaajoukkueessa.

P.A. Rudikin vuonna 1969 tekemä analyysi paljasti psykologisen valmistelun olemuksen urheilupsykologian puitteissa. Hän uskoi, että ennen urheilijan psykologisen valmistelun ongelman kehittymistä urheilupsykologia tutki vain yhden tai toisen lajin systemaattisen harjoittamisen vaikutusta erilaisten psykologisten toimintojen kehitykseen. Hänen mielestään psykologinen valmistautuminen antaa uuden suunnan, joka perustuu urheilijan tiettyjen henkisten toimintojen kehitysasteen tutkimukseen suuren menestyksen saavuttamiseksi tietyssä lajissa, urheilijan henkisten tilojen ja persoonallisuuden ominaisuuksien tutkimukseen. valitun lajin vaatimusten mukaisesti. Siksi urheilupsykologien psykologisen koulutuksen aiheena on henkisten prosessien, tilojen ja urheilijan persoonallisuuden ominaisuuksien määrätietoinen parantaminen. A.Ts. Puni, joka piti valmiustilaa persoonallisuuden kokonaisvaltaisena ilmentymänä, nosti siinä esiin seuraavat näkökohdat: 1) ihmisen raittius luottamus kykyihinsä, 2) halu taistella näyttääkseen kaikki voimansa ja saavuttaakseen voitto, 3) optimaalinen emotionaalisen kiihottumisen aste, 4) korkea meluimmuniteetti, 5) kyky hallita käyttäytymistään (toimintaa, tunteita jne.) taistelussa. Tällaiset aloitustilat (tai, kuten niitä joskus kutsutaan, aloitusta edeltävät) tilat asetukseksi ehdollisen refleksin periaatteen mukaisesti lisääntyneeseen psykofysiologiseen kuormitukseen määräytyvät vegetatiivisten siirtymien sekä emotionaalisten muutosten perusteella. tahdonvoimainen sfääri, ja sen myötä muutokset lähes kaikissa henkisissä prosesseissa. Tästä käy selväksi, että urheilun psykologia on ottanut tietyn askeleen eteenpäin - se on siirtynyt empiiriseltä tutkimuksen tasolta teoreettiselle tasolle, rajoittaen aihealuettaan ja täyttäen sen tietyllä sisällöllä. Samalla se pysyi edelleen psykologian klassisen metodologian puitteissa, jos tarkastellaan sitä laajemmin.

Tässä suhteessa 70-luvulla. ominaista on ymmärrys siitä, että tahdonvoimaharjoittelu on osa psykologista valmennusta, jota pidetään kokonaisvaltaisena reaktiona ja kiinteänä osana harjoitteluprosessia, ei kata kaikkea henkistä toimintaa. Tämän reaktion epätäydellisyys sen laajuuden suhteen, se, että opettajat ovat antaneet sen koulutusprosessiin, tietoisuus tarpeesta ottaa huomioon psyyken eri osatekijät johtavat psykologisen koulutuksen osoittamiseen erityisopetuksena koulutusta, ei koulutusprosessia. Toisin sanoen juuri ja vain itse harjoittelun puitteissa urheilijalle välttämättömien ominaisuuksien muodostumisen psykologia voi saavuttaa varmuutensa ja siten itsenäisyytensä, toimien muodostumiseen tähtäävänä harjoitusprosessina. tietyistä ominaisuuksista, toiminnoista, prosesseista. Sitä vastoin psykologinen valmistautuminen tapahtuu vain "parantamisen" (P.A. Rudik, 1974) tai "vaikuttamisen" (A.A. Lalayan, 1977) kautta, joilla pyritään varmistamaan tietty urheilumuoto (tai kunto).

Oli sellainen tilanne, että koulutustasolla psykologista osaa edustivat vain sosiaaliset ja kulttuuriset tapahtumat (elokuvat eettisistä ja muista aiheista, keskustelut ja tapaamiset veteraanien kanssa jne.), ja koulutusprosessin tasolla sitä edusti vain fyysisten harjoitusten järjestelmä, jossa niiden suuntautumiseen erikoistuneita psykologisia tekniikoita ei käytännössä ollut. Samanaikaisesti tiedetään, ettei yksikään psykologinen muodostuminen synny ilman liikettä tai pikemminkin ilman toimintaa, mikä yksinään viittaa tämän toiminnan tarkoitukseen (merkittävä liike). Fyysiset harjoitukset (tai liikkeet kapeampina) käyvät läpi vain pedagogista käsittelyä, kun taas psykologinen osa jää edelleen spontaanisti muodostuneeksi ja tarkoituksettomaksi - se tapahtuu itsestään, luonnollisen prosessin seurauksena. Näin ollen saatu tulos ei ole ennustettavissa, ei vakaa, ei vakaa, ei luotettava jne.

Yleisesti ottaen urheilun psykologian psykologian psykologia ei pystynyt kehittämään ontologista tasoaan oman kehityksensä kautta, jota edustavat oma koulutus, erityiset tekniikat ja menettelyt sekä diagnoosin että muodostumisen omien lakien mukaan ja omassa määrin. aika. Itse urheilun psykologia osoittautui projisoituvan muille aihealueille - pedagogiikkaan ja liikuntakasvatuksen teoriaan, muuttuen niiden menetelmiksi ja keinoiksi.

70-luvun puolivälistä lähtien. henkisen kuormituksen rooli urheilussa alkaa tuntuvasti oivaltaa kaikilla: stressi, turhautuminen, liikemotivaatio, ryhmän sisäiset konfliktit, emotionaaliset murtumiset - tämä on epätäydellinen luettelo vaikeuksista, joita kaikki "palvelevat" urheilukilpailut ovat kohdanneet. Etualalla oli emotionaaliseen epävakauteen liittyvä ongelma, joka johti haluun vaikuttaa suoraan urheilijaan autogeenisten ja heterogeenisten tekniikoiden avulla. Nämä tekniikat lainattiin klinikalta ja psykoterapeuttisesti suuntautuneesta psykologiasta. Näiden tekniikoiden käyttö osoitti välittömästi, että niiden vaikutuksen vaikutus riippuu systemaattisesta harjoittelusta ja psykologiassa tunnettujen objektiivisten indikaattoreiden hallinnasta.

Käytännön tarve rekrytoida urheilujoukkueita, johtaa näitä joukkueita, muodostaa ihmissuhteita asettaa valmentajat erittäin vaikeaan tilanteeseen, jossa maalaisjärki ja pedagogiset taidot eivät selvästikään riitä, vaan tarvitaan tietoa persoonallisuuden ja joukkueen muodostumisen psykologisista laeista ja malleista. Tämä johti erilaisiin käytännön toimiin. Erityisesti toinen valmentaja ja muut asiantuntijat ovat yhteydessä joukkueisiin. Toimenpiteiden tarkoituksena on parantaa yksittäisen urheilijan ja koko joukkueen sosiaalihuollon laatua. Konfliktitilanne on hyvin tiedossa lähes kaikille joukkueen kanssa tekemisissä oleville, riippumatta siitä onko kyseessä urheilujoukkue vai ei. Psykologien osallistuminen näihin käytännön ongelmiin liittyvään työhön (lisäksi lyhytaikainen ja joskus ei-asiantuntijoiden toteuttama) tuo urheilijoiden koulutukseen useita menetelmiä, sosiopsykologisia diagnoosimenetelmiä ja ihmissuhteiden muodostumista. suhteita.

Urheilupsykologialla, kuten kaikilla muillakin ihmiselämän osa-alueilla, on ollut ja tulee olemaan ylä- ja alamäkiensä ja pysähtyneisyytensä jaksoja. Se kehittyy ennen kaikkea yhdessä maan ja erityisesti sen urheiluliikkeen kanssa. Tietysti tapahtuu, että yhteiskunnan ja sen yksittäisten alajärjestelmien kehityssuunta ja -tahti eivät ole samat. Neuvostoliiton urheilijoiden ensimmäistä suurta menestystä vuoden 1956 olympialaisissa Melbournessa ei käytännössä tukenut urheilupsykologien käytännön toiminta. Ja olympialaisten suhteellinen epäonnistuminen vuonna 1968 Mexico Cityssä osui samaan aikaan kotimaisen urheilupsykologian nopean kehityksen kanssa.

70-luvun puoliväliin mennessä L.D. Gissenin johtama VNIIFK-laboratorio saavutti huippunsa. Tänä aikana se kehitti ja yhtenäisti joukon menetelmiä urheilijan persoonallisuuden psykodiagnostiikkaan, ja tämä kompleksi sisälsi kyselylomakkeen, projektiiviset ja psykomotoriset menetelmät, joita otettiin asianmukaisesti käyttöön lähes kaikissa maan maajoukkueissa. Ensimmäistä kertaa otettiin käyttöön tietokoneistettu (tietokoneen avulla, kuten silloin sanottiin) psykodiagnostisten tietojen käsittely, mikä yksinkertaisti huomattavasti urheilijoiden psykologisten ominaisuuksien kokoamistekniikkaa. Lisäksi tutkittiin henkisen tilan dynamiikan ja urheilijoiden henkilökohtaisten ominaisuuksien välistä yhteyttä. Urheilun henkisen säätelyn keinoja ja menetelmiä kehitettiin edelleen. A.V. Alekseev paransi omaa menetelmäään psykosäätelyharjoitteluun, ja uusi versio - "psyko-lihasharjoittelu" - oli arvokas, koska hyvin nuoret urheilijat pystyivät käyttämään sitä menestyksekkäästi. Tämä oli erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon korkean suorituskyvyn urheilun "nuorentaminen", joka saavutti sitten huippunsa.

70-luvun lopulle on ominaista nuorten urheilijoiden virta, toisinaan muodoltaan muotoutumaton ja muotoutumaton ja jotka eivät ole viljelleet vakaita moraalisia ja tahdonmukaisia ​​ominaisuuksia. Tässä suhteessa puhtaasti urheiluharjoittelun ja persoonallisuuden kasvatuksen välillä on ollut kuilu, mikä on johtanut ristiriitaan nuorten urheilijoiden motoristen ja henkilökohtaisten kykyjen välillä. Persoonallisuuden kasvatuksen prosessia on tehostettava käyttämällä paitsi yksilön ja kollektiivisen kasvatuksen pedagogisia keinoja, myös kaikkia modernin psykologian keinoja ja menetelmiä. On tarpeen yleistää saatu kokeellinen ja teoreettinen materiaali ja rakentaa sen pohjalta metodologisesti perusteltu psykologisen koulutuksen aihealue.

70-luvulla P.A. Rudik nosti esiin kysymyksen urheilijoiden psykologisen tutkimuksen menetelmien yhdistämisestä. Kysymys on erittäin tärkeä, sillä siihen mennessä psykologit käyttivät monenlaisia ​​menetelmiä ja laitteita, mikä vaikeutti standardien kehittämisessä saatujen tulosten vertailua. P.A. Rudik ehdotti psykodiagnostiikan menetelmien yhtenäistämistä siten, että ne ovat yksinkertaisia ​​ja saatavilla paitsi psykologille, myös urheilijoille ja valmentajille. Hänen mielestään ei ole tarpeen yhtenäistää vain asiaankuuluvien materiaalien keräys- ja käsittelymenetelmiä, vaan myös laitteita, valmistaa ne yhtenäisten standardien mukaisesti. Asetettujen tehtävien ratkaisemiseksi Valtion liikunta- ja liikuntakeskuksen psykologian laitokselle järjestettiin opetus- ja tieteellinen laboratorio.

Tänä aikana kehitetään uusia tekniikoita ja menetelmiä valmiustilan, vakauden, luotettavuuden jne. diagnosoimiseksi (esim. E.G. Kozlov, 1980, V.A. Plakhtienko, 1980).

B.A. Vyatkin ja muut Permin psykologisen koulun edustajat antoivat merkittävän panoksen stressin muodostumisen yksittäisten tekijöiden tutkimukseen urheilutoiminnassa. Seuraavat metodologiset määräykset laadittiin:

1. Kilpailustressiä esiintyy kaikilla kilpailevilla urheilijoilla, sen esiintyminen ei johdu hermoston ja luonteen typologisista ominaisuuksista.

2. Kilpailustressillä voi olla sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia urheilijoiden toimintaan ja saavutusten tasoon.

3. Sama stressin aste vaikuttaa eri tavalla hermoston vahvuudesta, ahdistuneisuudesta ja tunnehermostuksesta riippuen, koska nämä ominaisuudet määrittävät stressin optimin ja pessimin.

4. Suhteellisen korkealla stressitasolla hermoston heikkous suhteessa kiihtyneisyyteen, korkea ahdistuneisuus ja emotionaalinen kiihtyvyys eivät anna urheilijaa saavuttaa parhaita tuloksiaan, jotka näkyvät edellisenä päivänä harjoituksissa.

Urheilijan yksilölliset psykologiset ominaisuudet ovat siis se tekijä, joka määrää yksilölliset kilpailustressin herkkyyden kynnykset, sen vaikutuksen suunnan ja asteen urheilusaavutusten tasoon.

Mitä tulee siihen, että 80-luvun puoliväliin mennessä urheilupsykologien työn tehokkuus maajoukkueiden tarpeisiin oli korkein, tämä on katsaus vuosikymmenten läpi. Ja noina vuosina Neuvostoliiton urheilukomitean johto oli erittäin tyytymätön tällaiseen työhön, ja toimenpiteitä toteutettiin jatkuvasti "parantaakseen edelleen" psykologisten palveluiden toimintaa. Kävi selväksi, että urheilun edustajien psykologiset malliominaisuudet eivät ole tapa ratkaista psykologisen valmistautumisen ongelmia. Psykodiagnostiset menetelmät eivät koskaan olleet täysin yhtenäisiä, psykoregulaatiomenetelmät olivat enimmäkseen "käsityötä" ja epäluotettavia.

1990-luvun ensimmäinen puolisko ei ollut psykologian parhaita aikoja. Yhdistettyjen ryhmien työskentelyä ei juuri rahoitettu, monet pätevät psykologit lähtivät, toiset, ilman riittävää tukea, käyttivät tieteellistä potentiaaliaan. Mutta silloinkaan psykologinen työ ei pysähtynyt. Pelastettiin pääasiassa jatko-opiskelijoita. Tänä aikana VNIIFK kehitti mielenkiintoisia tietokoneohjelmia psykodiagnostiikkaan, mielentilan korjaamiseen ja urheilijoiden taktisten taitojen kehittämiseen. Yksi ryhmä tällaisia ​​kehittäjiä (E.A. Kalinin, M.P. Nilopets) kehitti monimutkaisia ​​tietokoneistettuja menetelmiä persoonallisuuden piirteiden diagnosointiin, toinen (A.V. Rodionov, B.V. Turetsky, V.G. Sivitsky) kehitti monimutkaisia ​​tietokoneistettuja menetelmiä urheilijoiden erityiskykyjen arvioimiseksi ja kehittämiseksi. Useita mielenkiintoisia tieteellisiä ja käytännön töitä julkaistiin, jotka otettiin välittömästi käyttöön urheilujoukkueissa.

Uuden vuosisadan alusta tilanne on parantunut dramaattisesti. Urheilun psykofysiologian alan tutkimuksen osuus kasvaa, ja siihen on pitkän kehitysjakson aikana kertynyt runsaasti empiiristä ja kokeellista aineistoa. Urheilun psykofysiologian erillinen "haara" kehittyy psykologisten profiilien, psykologisten "mallien" kuvaamisen suuntaan. Joissakin tapauksissa alkoi kuitenkin kehittyä tilanteita, joissa "mallien" etsintä (ensisijaisesti valintaa varten) johtaa itse idean vulgarisoimiseen, yrityksiin määrittää tiettyjä henkisiä ominaisuuksia niiden määrällisissä ominaisuuksissa, joiden väitetään olevan luontaisia ​​edustajille. tätä urheilua. Samaan aikaan aktiivisuuden ehtoja ja persoonallisuuden ominaisuuksia ei usein oteta huomioon, ja mikä tärkeintä, mahdollisuus kompensoida puutteet, mikä yleensä määrittää erinomaisen urheilijan. Persoonallisuuden kasvatuksen prosessia oli tehostettava käyttämällä paitsi yksilön ja kollektiivisen kasvatuksen pedagogisia keinoja, myös kaikkia modernin psykologian keinoja ja menetelmiä. Asiantuntijat alkoivat yleistää saatua kokeellista ja teoreettista materiaalia syvemmälle ja rakentaa tältä pohjalta metodologisesti perusteltua psykologisen koulutuksen aihealuetta.

Näitä tehtäviä ratkaistaan ​​Moskovan (osaston johtaja - A.V. Rodionov), Pietarin (I.P. Volkov), Krasnodarin (G.B. Gorskaja), Tšeljabinskin (O.A. Sirotin), Omskin (G.D.) erikoisyliopistojen psykologian osastoilla. Babushkin).

Jos otamme huomioon, että moderni psykologia on haaroittunut verkosto toisinaan risteäviä suunnitelmia ja analyysitasoja, lähestymistapoja sen kohteeseen - henkilöön, käy selväksi, että psykologilla on valtava vastuu niin tärkeässä työssä kuin psykologinen valmistautuminen tai yleensä urheilutoiminnan psykologinen tuki.

Tähän mennessä urheilun alalla työskentelevät asiantuntijat ovat muodostaneet vakaumuksen, että psykologilla ei saa olla vain tietoja ja taitoja, joita käytetään muun tyyppisessä psykologisessa analyysissä: sosiaalipsykologiassa, rakennepsyklingvistiikassa, ergonomiassa, työpsykologiassa jne. Hänen tulee urheilumateriaalia työskennellessäsi ei vain eristä omaa aihealuettasi ja analyysisuunnitelmaasi, vaan pysty korreloimaan tätä aluetta naapurimaiden kanssa niistä irtautumatta, eli olemaan sekä metodologi että logiikka hyödyntäen tätä tietoa määrittää tieteellisen aiheen eri näkökohtia.

Ohjauskysymykset ja tehtävät:

1. Kuvaile kotimaisen fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologian muodostumisen päävaiheita.

2. Mitkä ovat tärkeimmät "koulut", jotka luonnehtivat kotimaista fyysisen kulttuurin ja urheilun psykologiaa?

3. Miten urheilupsykologian kehitysprosessi liittyy kotimaisten urheilijoiden koulutusjärjestelmän kehittämisen yksittäisiin vaiheisiin?

4. Kuvaile, miten urheilupsykologia liittyy muihin humanistisiin tieteisiin.

5. Nimeä urheilupsykologian pääongelmat.

1. Alekseev A.V. Psykologia. Käytännön hygienian ja psykologian liitto. / A.V. Alekseev - Sarja "Koulutusteknologiat massa- ja olympiaurheilussa". - Rostov n / a: "Phoenix", 2004.

2. Balsevich V.K. Olympiaurheilu ja liikuntakasvatus: suhteet ja yhdistykset // Liikuntakulttuurin teoria ja käytäntö. - 1996. - Nro 10. - S. 2-8

3. Volkov I.P. Urheilupsykologia kotimaisten asiantuntijoiden teoksissa / I.P. Volkov [ja muut] - Pietari: PETER, 2002.

4. Vyatkin B. A. Henkisen stressin hallinta urheilukilpailuissa. - M.: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1981.

5. Gissen L.D. Stressin aika. Psykoprofylaktisen työn perustelut ja käytännön tulokset urheilujoukkueissa. - M.: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1990.

6. Gorbunov G.D. Urheilun psykopedagogia. / G.D. Gorbunov. - 2. painos, tarkistettu. ja ylimääräisiä – 2006.

7. Ilyin E.P. Ihmisen tilojen psykofysiologia. / E.P. Ilyin. - Pietari: Pietari, 2005.

8. Lalayan A.A. Urheilijan psykologinen valmistautuminen. / A.A. Lalayan. - Jerevan: Hayastan, 1985.

9. Rodionov A.V. Fyysisen kulttuurin ja urheilun käytännön psykologia. - Makhatshkala: Jupiter, 2002.

10. Sopov V.F. Psykologinen valmistautuminen maksimaaliseen urheilutulokseen. - Samara. SSPU. 1999.