Skridttæller - Trintæller & Kalorietæller. Download skridttæller - skridttæller og kalorietæller v.1.0.26 til Android

er et nyttigt Android-projekt, hvor udviklerne har tyet til at bruge den indbyggede sensor. Der er ingen GPS, så gadgetens batteri holder meget længere. Denne kreation vil sikkert holde styr på alle de kalorier, du har forbrændt. Det tager også højde for den afstand, som brugeren har tilbagelagt, den tid, han bruger på fødderne og andre vigtige data.

For at give information brugte udviklerne tydelig grafik, så selv begyndere nemt kan finde ud af projektets funktionalitet. Brug applikationen på tablets, smartphones med den nødvendige version af Android-platformen - 4.1 eller nyere. Tryk på start og lad trinene tælle ned. Dette sker, selv når telefonen er i en lomme eller taske. Appen er 100% sikker. Projektet indsamler ikke personlige data om brugere, overfører ikke oplysninger til bestemte personer (tredjepart).

Det er ikke nødvendigt at logge ind på applikationen. Du kan sætte optællingen på pause og derefter genoptage den til enhver tid. Statistikker opdateres ikke, når en person holder pause.

Også i den vidunderlige skabelse "" kan du nulstille alle data, starte alt fra bunden. Den bruger det mest bekvemme design, kendetegnet ved kortfattethed. Denne kreation er designet specifikt til mobile gadgets. Brugere kan se diagrammer i 24 timer, såvel som i en måned, en uge.

I indstillingerne skal du angive de korrekte oplysninger for at få en nøjagtig optælling. Sørg for at se, hvilke muligheder indstillingerne giver. Download det gratis android-program "" på dine egne enheder (tablets, smartphones).

Kalorietællingsarmbåndet er skabt til dem, der ønsker at tabe sig, men ikke finder viljestyrken eller motivationen til at handle i den rigtige retning. For at motivere en person til handling udvikles tabeller, statistikker, gadgets og en masse andre nyttige (og nogle gange ubrugelige) ting. På listen over interessante hjælpere til vægttab er et sportsfitnessarmbånd.

En fantastisk sportsmåler-gadget er udstyret med en masse funktioner, købet bliver endnu mere rentabelt, og brugen er mere interessant.

Hvorfor tager vi på i vægt? De taler trods alt om underernæring, en stillesiddende livsstil, strenge diæter, hvorefter der opstår et uplanlagt "sammenbrud".

Formlen for en smuk krop er kendt: kost + sport = slank figur. Men den egentlige grund, som er gemt bag åbenlyse undskyldninger, blander sig - simpel menneskelig dovenskab.

Folk kommer på krigsstien med overskydende vægt hensynsløst og entusiastisk, som et resultat, nogle gange giver de sig selv slapt, laver aflad og slipper grebet om "pindsvinene". For doven til at tælle hver kalorie, beregne de nødvendige proportioner af proteiner-fedt-og-kulhydrater til den daglige menu og udpege de smertefulde minutter af træning.

Et usædvanligt armbånd vil komme til undsætning, der måler de kalorier, der er spist, antallet af trin, der er taget, konverterer information til diagrammer og giver statistik over vægttabsresultater for dagen, ugen, måneden osv.

Funktioner

Udviklere søger efter køberen og forbedrer konstant denne gadget. De første enheder blev gjort vandtætte, og da det blev anbefalet at have dem på hele tiden, blev enheden forringet, mens de gik i bad.

Producenter har rettet fejlen, og halvdelen af ​​de modeller, der produceres i dag, lader ikke vand komme ind, sådanne enheder vil modstå "fuld nedsænkning".

Universel

• Vandtæthed er en beskyttende funktion af et fitnessarmbånd. Gadgets mærket Water Resistant er klar til en lille mængde fugt: regn, opvask, sved. Men gadgets med påskriften Water Proof kan trygt tages med i poolen.
• Fiksering af bevægelser. Gadgeten genkender, hvornår kroppen er i ro, og hvornår du bevæger dig. Et armbånd med en skridttæller skelner bevægelseshastigheden, bestemmer mængden af ​​tilbagelagt distance og hvor mange kalorier du nåede at bruge i løbet af den seneste tid;
• Kalorieindtag. For at give korrekte resultater, er en tæller for antallet af kalorier spist om dagen indtastet i et særligt program. Og nogle armbånd tilbyder en speciel applikation, i hvis hukommelse retter og produkter med et allerede beregnet antal kcal er indtastet;
• Synkronisering med andre gadgets. Hvert armbånd forbindes til en mobil enhed, bærbar computer eller smartphone for at give dig resultater på en dag. Afhængigt af modellen bruger de kompatible applikationer og teknologier (Bluetooth, USB-port, Bluetooth Smart osv.). Før du køber den model, du kan lide, skal du derfor sikre dig, at den er kompatibel med de enheder, du har.

Funktionerne i vægttabsarmbåndene omfatter yderligere opgaver. Tilstedeværelsen af ​​avancerede funktioner påvirker prisen på enheden, så undersøg funktionaliteten omhyggeligt, sammenlign den med dine opgaver og gå først derefter på indkøb.

Sport

• fitnessarmbånd er i stand til at bestemme den type træning du udfører ved at genberegne fysisk aktivitet og antallet af brugte kalorier;
• hvis armbåndet har en indbygget højdemåler, så vil det beregne, hvor mange trin du har overvundet;
• stopuret vil time dig, hvis du er på det ønskede segment;
• i gadgetens applikation kan du planlægge træning, denne funktion kaldes "træner".

Brug den motiverende funktion i armbåndet - sæt mål.

Du angiver de resultater, du forventer om en uge, måned, år. Gå 25 km på en uge og kom af med 2 kg, løb 4 km og minus 300 gram. Hver dag vil trackeren give dig besked om, hvad du har opnået i dag, og hvor meget der er tilbage for at nå dit mål.

Sundhedsindikatorer

• funktionen til at bestemme kropstemperaturen er programmeret i armbåndene, det forhindrer dig i mulig overophedning af kroppen;
• hvis du har problemer med det kardiovaskulære system, så er det bedre at tage et armbånd med funktionen at spore hyppigheden af ​​sammentrækninger;
• en funktion, der ikke er iboende i alle trackere, er sporing af søvnfaser.

Om morgenen vil gadgetten give dig et diagram med data om, hvilket tidspunkt og hvilket søvnstadie du var i og varigheden af ​​fasen.

Interessant nok vil sådanne armbånd vække dig (hvis du indstiller en alarm) under REM-fasen af ​​søvnen, hvor opvågning er let og harmløs for kroppen.

Ekstra

Yderligere funktioner, der er selektivt indbygget i gadgets, omfatter:

• Kigge på. Armbånd med ur på displayet, brug det som armbåndsur, få samtidig et stilfuldt tilbehør;
• Alarm. Vælg et armbånd med et vækkeur, der vil vække dig i en gunstig søvnperiode;
• Vibrationsmeddelelse. Nogle trackere kan forsigtigt vibrere for at minde dig om, at det er tid til at komme ud af stolen og strække dine stive muskler;
• Tilslutning til sociale netværk. Ved hjælp af specielle applikationer forbinder armbåndet til populære sociale netværk og giver dig mulighed for at poste dine resultater på din side, finde venner ved hjælp af sådanne gadgets og konkurrere med dem. Hvis du ikke er interesseret i denne funktion, skal du slå den fra;
• Monteringsmetode. Hvis du ikke er tryg ved at bære et armbånd på dit håndled, er der muligheder for at fastgøre trackeren på skulderen, anklen og som en clips, fastgøre enheden til dit tøj og nyde.

Oversigt over populære modeller

Siden opfindelsen af ​​fitnessarmbånd er hver femte virksomhed interesseret i et patent på et rentabelt produkt. Sportsfirmaer Nike, Fitbit og andre, producenter af hverdagsgadgets Epson, Samsung, Lenovo og endda Microsoft. Tjek vores anmeldelse af fem fede armbånd, der er blevet bedømt af både forbrugere og kritikere.

Jawbone UP og Jawbone UP2

Salgsmængden over de sidste 5 år har gjort Jawbone UP og Jawbone UP2 modellerne til de førende på markedet for sportstilbehør. I 2011 blev den første version af armbåndet udgivet, som blev opdateret og divergeret med et brag, selv på trods af vanskelighederne med synkronisering. Tilbehøret udfører følgende funktioner:

Nye modeller udgives i en letvægtsform (med hensyn til vægt og volumen), og batteriopladningen holder op til en uge.

Jawbone modellen har ikke et display, så de har ikke et ur. Dette er en praktisk filosofi for virksomheden, fordi de er opmærksomme og forbedrer andre nyttige funktioner.

Nike brændstofbånd

Sportsfirmaet Nike udgav også en version af sportsassistenten. Derfor kom der i slutningen af ​​2012 et fitnessarmbånd fra Nike på markedet. Straks blev modellen frigivet med display, armbåndet bæres på armen og bruges som ur. Sådan et armbånd minder dig om det stadium, hvor du stoppede mod dit mål og støtter dig moralsk.

For resultaterne af ansøgningen uddeles der point, uddeles medaljer, salutter lanceres til din ære og klapsalver tordner.

I 2013 blev modellen opdateret, og den har en funktion til at spore søvnfaser. Det nye armbånd bestemmer typen af ​​en persons aktivitet (løb, gå, spille tennis) og beregner ud fra disse data de forbrændte kalorier mere korrekt.

Ved at samle de point, du har modtaget i løbet af dagen, kan du konkurrere i de opnåede resultater med venner, der har den samme gadget.

Fitbit armbånd

Hos Fitbit vil køberen finde en række forskellige modeller, som er repræsenteret af sensorer fastgjort til tøj og clips i kombination med armbånd. Brugeren kan til enhver tid sætte sensoren i et nyt armbånd (hvordan man skifter etuiet på telefonen), opdatere tilbehøret.

Sådanne armbånds funktioner er programmeret til at indsamle data om din aktivitet for dagen. Det bestemmer afstande, etager og hastigheder for dagen, mens displayet "vokser" en blomst. Hvis du levede dagen i bevægelse og ikke var doven, vil blomsten om aftenen fylde skærmområdet. I en speciel applikation kan du indtaste data om forbrugte kalorier.

Producenter af fitnessarmbånd sørgede for, at enheden derudover fungerede som et ur.

Fitbit overvåger søvnens dybde og fase og har et vækkeur. Udviklerne fulgte Nikes eksempel og associerede ikke overvågning med et vækkeur, så du vil mærke vibrationen fra det på det tidspunkt, du selv indstillede.

Instabeat for svømmere

Langt de fleste fysiske øvelser blev opfundet til at blive udført på landjorden, men ingen aflyste svømning. Instabeat har introduceret en universel svømmebrillebeslag. Dysen er fastgjort til det tidsmæssige område, aflæser pulsen, viser belastningsniveauet og advarer endda om, at det er tid til at tage en pause eller sænke tempoet i aktiviteten.

Derudover tæller gadgetten den distance, svømmeren tilbagelægger, antallet af slag (armslag) og kalorier forbrændt under sessionen. Ikke et "ur" eller et armbånd, men også en interessant lille ting.

Fitness armbånd Pavlok

Denne model er ikke-standard, beregnet til at identificere statistiske data. Pavlok-armbåndet mangler puls, kropstemperatur, søvnfasesporing eller endda et banalt ur. Men Pavlok-armbåndet er en fantastisk løsning for de mennesker, der opnår resultater, men ikke ønsker at gøre noget for dette.

Hvis du ikke stod op med en alarm eller ikke deltog i en planlagt træning, vil gadgetten straffe dig ... med en elektrisk udladning.

Styrken af ​​det "motiverende slag" kan justeres, men det kan ikke undgås, hvis de angivne betingelser ikke er opfyldt. Det smarte armbånd overvåger dit kalorieindtag. Derfor, når en hånd rækker ud efter en ekstra honningkage for i dag, vil et revolutionerende armbånd øjeblikkeligt trække dig tilbage.

Et fitnessarmbånd er en interessant og nyttig opfindelse af menneskeheden, hvor ressourcestærke producenter forsøger at "skubbe" flere applikationer og funktioner eller skjule dem som et iøjnefaldende ur.

Et nyttigt fund for dem, der er kategorisk dovne og ikke tvinger sig selv til at ændre deres livsstil. Når alt kommer til alt, når du ser resultaterne af dit arbejde (eller omvendt, passivitet) på en dag, kommer motivationen til at forbedre præstationen af ​​sig selv.

Healbe Gobe2

Smart armbånd Healbe Gobe2 er en unik udvikling af russiske videnskabsmænd, som ikke har nogen analoger. Armbåndet har en indbygget kalorieforbrændingstæller og bæres på armen. Det udfører også tre vigtige funktioner:

1. Sporer automatisk antallet af forbrugte kalorier i løbet af dagen - du vil ikke overspise;
2. Styrer din vandbalance;
3. Styrer stressniveauet.

Du kan se den fulde beskrivelse af armbåndet og afgive en ordre på den officielle hjemmeside

Hvert år er en person omgivet af flere og flere gadgets, der kan gøre livet lettere. De lindrer ikke kun fysisk, men også psykisk stress. En af de seneste bedrifter er et armbånd med en skridttæller og en kalorietæller. Denne kompakte, mobile og alsidige enhed tager sig af sundheden, kontrollerer fysisk aktivitet og giver dig mulighed for at holde dig i god form.

Armbånd med skridttæller - hvad er det

Udmærket ved ergonomi og lav pris, vil gadgetten beregne den tilbagelagte distance, gangtid, hjælpe med at kontrollere kroppens tilstand baseret på nøjagtige data, mens den ikke optager næsten nogen ressourcer - al information vises i en applikation på telefonen.

Nøjagtigheden af ​​et fitnessarmbånd med installeret og kalorietæller afhænger af enhedens kvalitet, og kvaliteten afhænger af prisen. Så de dyreste og højkvalitetsenheder vil vise de mest nøjagtige data.

I moderne skridttællere, for den mest nøjagtige information, bruges et accelerometer - en enhed, der giver dig mulighed for at bestemme acceleration. Efter måling af accelerationen sendes dataene til mikroprocessoren, som afgør, om du har bevæget dig i rummet eller blot har lavet en gestus, hvorefter enheden tæller antallet af taget skridt.

Også enheder har nogle gange et gyroskop, som giver dig mulighed for at skabe et tredimensionelt billede af håndbevægelser, som giver dig mulighed for effektivt at adskille trin fra andre bevægelser.

Standard sæt

Hvem har brug for et fitnessarmbånd og hvorfor?

En skridttæller, der indeholder en skridttæller og en kalorietæller, vil være nyttig for dem, der er overvægtige og passer på deres figur, atleter og folk, der bekymrer sig om deres helbred. Undersøgelser viser, at skridttælleren motiverer dig til at gå den nødvendige distance. Så folk uden et armbånd er mere tilbøjelige til at tage en minibus uden at tænke på behovet for at tage et vist antal skridt hver dag, mens ejerne af gadgetten er mere tilbøjelige til at gå denne afstand.

Fysisk aktivitet er absolut nødvendigt. Men hvis den går ud over en vis grænse og bliver overdreven, kan dens effekt på kroppen være skadelig i stedet for god.

Et fitnessarmbånd kan være nyttigt for de fleste mennesker, uanset deres mål og aktiviteter, men de kategorier, som det er nødvendigt for, skal bemærkes:

1. At tabe sig eller omvendt forsøge at tage på - takket være armbåndets unikke funktioner kan vægttab kontrollere tabet og gevinsten af ​​kalorier og som et resultat styre processen med at tabe sig på den mest bekvemme måde. Så hvis målet er at opretholde en bestemt kropsvægt, bør antallet af kalorier, du får, omtrent svare til det tabte antal. Hvis brugeren forsøger at tage på i vægt, bør der være flere kalorier, der er vundet end tabt;
2. Involveret i sport - for atleter er det ret vigtigt at overvåge deres helbred og antallet af kalorier, de har fået. Enheden, der er tændt hele dagen, hjælper dig med at beregne antallet af forbrændte kalorier under en træning for at kunne genoprette dem og holde din krop i god form.

Enheden vil hjælpe folk med helbredsproblemer, overvåge deres fysiske tilstand, kontrollere aktivitet og kalorieindtag.

Et armbånd med en skridttæller og en kalorietæller giver dig mulighed for præcist at beregne fysisk aktivitet

Bekvemmeligheden ved fitnessarmbånd

De første skridttællere kom til salg i Japan i 1960'erne. De adskilte sig væsentligt fra moderne enheder og var et omfangsrigt vedhæng med et accelerometer indeni.

I dag er et fitnessarmbånd også et modetilbehør, der fås i næsten enhver farvepalet og passer godt til næsten ethvert look og outfit.

Gadgets er små i størrelse, lavet af et materiale, der ikke forårsager irritation og ikke skader huden. Nogle modeller er vandtætte, så enheden kan bruges, selv mens du slapper af på havet eller i brusebadet.

De fleste fitnessarmbånd er vandtætte

Nogle med kalorietælling kan næsten ikke skelnes fra klassiske armbåndsure, så selv forretningsmænd kan bruge dem uden at gå på kompromis med deres forretningsimage.

Deres bekvemmelighed som enheder designet til at overvåge kropstilstand, forbrug og kalorieindtag ligger i det faktum, at du ikke behøver at bruge en masse tid, penge og kræfter på at overvåge fysisk aktivitet og gangtid - alle indikatorer overvåges i realtid ved hjælp af en mobil applikation.

Funktioner og nøjagtighed

Et moderne fitnessarmbånd er en gadget, der har følgende funktioner:

• 24/7 Aktivitetsovervågning: Hjælper med at overvåge fysisk aktivitet. Takket være denne funktion kan du justere den daglige rutine, afsætte mere tid til søvn, til jogging eller anden sport. Denne funktion vil være mest nyttig for folk med et højt livstempo.

·Søvnovervågning: Funktionen hjælper med at balancere søvntiden og hjælpe med at vække personen på det mest gunstige tidspunkt for dette - under let søvn, hvilket giver den mest behagelige og nemme stigning. Denne funktion beskytter en person mod stress forbundet med tung opvågning;

Vægttab og forbrænding af ekstra kalorier er kun 30 % afhængig af fysisk træning. Broderparten forbliver med mængden og kvaliteten af ​​maden.

Mulighederne for fitnessarmbånd er simpelthen fantastiske.

Beregning af kostens næringsværdi

I avancerede enheder er der en funktion til at beregne næringsværdien af ​​produkter: efter at have spist skal du vælge en ret fra enhedens katalog, og dens anvendelighed for kroppen vil blive beregnet. Funktionen giver dig mulighed for at kontrollere ikke kun kalorieindholdet i mad, men også at regulere mængden af ​​vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer. Dette vil afbalancere kroppens arbejde, sikre forsyningen af ​​nødvendige stoffer, beskytte mod vitaminmangel.

Kigge på

De fleste fitnessarmbånd har et ur, som også øger deres funktionalitet, gør det mere bekvemt at bruge og eliminerer også behovet for at bruge andre kilder til information om tiden, såsom en telefon.

Påmindelser

Ved hjælp af applikationen på telefonen kan du indstille påmindelser til en bestemt tid og dato, hvis opnåelse vil blive underrettet af armbåndet ved vibration.

Målopnåelse

For større motivation inkluderer funktionaliteten af ​​mange armbånd evnen til at sætte et mål for at gøre det lettere at stræbe efter det.

Medicinkontrol

Det er muligt at sætte en påmindelse til et bestemt tidspunkt om behovet for at tage medicinen.

Vandbalance

En af funktionerne i mange fitnessarmbånd er en påmindelse om at passe på vandbalancen.

Med et fitnessarmbånd tæller hver kalorie

Fjernsundhedsovervågning af pårørende

En funktion, der giver dig mulighed for at overvåge sundheden hos ældre eller syge kære på afstand ved hjælp af en mobilapplikation.

Takket være mange nyttige funktioner bliver det muligt at sende data opnået over en vis periode til en træner eller behandlende læge. Enheden kan hjælpe med at justere intensiteten af ​​træning eller behandling baseret på de mest nøjagtige indikatorer for velvære under deres implementering. Også gadgetten kan hurtigt hjælpe med eventuelle hjerte-kar-sygdomme.

Fitnessarmbånd er således ikke et ubrugeligt legetøj, men en nødvendig enhed, der giver dig mulighed for at afbalancere din livsstil, ernæring, søvnvarighed samt omfattende overvåge din krop og give den alt, hvad der er nødvendigt for et tilfredsstillende liv.

En bred vifte af gadgets giver dig mulighed for at understrege individualitet

Sådan bruger du fitnessarmbåndet

De mest populære enheder aktiveres på denne måde:

Først og fremmest skal du downloade applikationen til din telefon, hvortil al information fra armbåndet vil blive overført. Valget er ret bredt, men vi vil overveje den mest populære Mi Fit-gadget:

1. Efter installation af applikationen skal du oprette en konto og logge ind på den.
2. Derefter skal du indtaste din krops egenskaber (vægt, højde, fødselsår samt navn). Dette vil hjælpe enheden med at bestemme den fysiske tilstand og stole på den, når du bruger armbåndet.
3. Dernæst vælges den tilsluttede enhed, hvorefter armbåndet bringes til telefonen for synkronisering. Efter at armbåndet er opdaget af telefonen, er det nødvendigt at bekræfte godkendelsen i den tilsvarende dialogboks.

Enheden er tilsluttet og klar til brug. Den applikation, som armbåndet er forbundet til, kan være anderledes, normalt er det angivet i instruktionsmanualen.

Fitness armbånd er let at bruge og tilgængeligt selv for børn

• Notifikationer - i denne fane er det muligt at opsætte notifikationer om indgående opkald til telefonen, SMS eller indstille en alarm. Du kan også slå skærmoplåsningen fra på din telefon, når armbåndet er i nærheden af ​​den.
• Profil - denne fane giver dig mulighed for at vælge funktioner.
• Range - indstiller et vist antal trin, der er planlagt til at blive taget pr. dag.
• Vægtmål - giver dig mulighed for at indstille den vægt, du planlægger at opnå. Funktionen er praktisk at bruge sammen med smarte vægte - manuelt at ændre vægten er ikke særlig praktisk.
• Aktivitetsadvarsler – armbåndet kan minde dig om at bevæge dig mere. Dette motiverer dig til en mere mobil livsstil og vil hjælpe dig med at nå dine mål;
• Wake up notification - enheden vil være opmærksom på søvnoplysninger efter vågning. Denne information vil hjælpe med at gøre søvn mere afbalanceret og behagelig;

Gadgetten er udstyret med en applikation, der giver dig mulighed for at forbinde venner. Denne funktion tilføjer spænding til processen med at bruge armbåndet. Hver person ønsker at være den første i antallet af taget skridt, tabte kilo og samtidig observere venners præstationer.

Ved hjælp af en adapter overføres information fra et fitnessarmbånd nemt til en computer eller anden gadget

For mere detaljerede enhedsindstillinger kan du downloade den udvidede version af applikationen.

Efter justeringen sættes armbåndet på armen, og al information om den tilbagelagte distance, antallet af skridt, pulsen, de forbrændte og optjente kalorier sendes til smartphonen.

Nogle armbånd understøtter pulsmåling og løbetilstand. De relevante sektioner kan nemt findes i enhedens mobile applikation.

Med køb af et fitnessarmbånd skal du ikke falde i eufori over, at nu forsvinder alle problemer af sig selv. Dette er blot et værktøj, der giver dig mulighed for hurtigt at opnå harmoni med din krop og informerer om sundhedstilstanden. Kommunikation med trænere og læger kan stadig ikke undgås.

Kalorie-tællende ure sælger som varmt brød på det blomstrende marked for wearables. Eksisterende teknologier giver atleter og sportsentusiaster mulighed for at studere deres aktivitetsniveauer, blive motiverede og opnå sportspræstationer eller vægttabsmål.
Efter resultaterne af 2015 er her de bedste urmodeller på markedet, der kan tælle kalorier for brugere, der fører en aktiv livsstil:

Nummer et er Fitbit Flex, som sælger bedst på Amazon-siden. Dette er en klassisk kaloriemåler, populær blandt brugere, der nøje overvåger deres vægt og gør det næsten systematisk.

Enheden viser reelle data om forbrændte kalorier, primært baseret på indikatorer såsom dine personlige karakteristika, såsom køn og vægt.

Fitbit Flex har nogle overbevisende funktioner som søvnsporing og præstationsmåling, men det er ikke noget ud over det sædvanlige.

For at gøre uret til at tælle kalorier mere attraktivt bruger Fitbit desuden sit omdømme til at understøtte sin udvikling. Vi mener, at Flex-uret vil være den perfekte mulighed for dem, der er nye i verden af ​​bærbare fitnessenheder.

Fitbit Flex anmeldelse

2. Polar RS300X computer og pulsmåler til løbere

Hvis du leder efter et kalorie-ur med alle de vigtigste målinger og et udvalg af målekriterier, vil du elske Polars RS300X-tracker. Flere lignende enheder tilbyder et lignende funktionssæt og servicevenlighed.

Polar RS300X er udstyret med puls-, hastigheds- og afstandssensorer med olympisk præcision. Uret gemmer information om dine seneste 16 aktiviteter for hurtig og nem adgang til data. Du kan indstille "personlige sportskategorier" for at holde styr på dine fremtidige øvelser med konstant intensitet. Ikke for dyrt, men heller ikke billigt, RS300X-trackeren er en tilfredsstillende enhed blandt andre smartwatches på markedet for løbere.

vívofit 2 wearable er lavet af Garmin, et velkendt firma på GPS-markedet. Sigende nok tiltrækker denne model med kraften fra GPS. Denne teknologi kan måle distance, forbrændte kalorier eller tid afhængigt af dit valg.

Den personlige målskala er designet til langsigtet for at holde dig på tæerne.

Til motivation tilbyder vívofit-trackeren en lydalarm for at minde dig om at gå en tur, da du har siddet stille i lang tid.

Denne funktion er nyttig for dem, der bruger meget tid på at sidde og har brug for en påmindelse om, at det er tid til at gå en tur. Derudover kan vívofit kalorieur prale af en imponerende batterilevetid på op til et år, det bedste nogensinde.

Gennemgå Garmin Vivofit 2. Video.

Ifølge mange er trackeren et trin over de mange lignende teknologier til at tælle kalorier, som er bredt repræsenteret på markedet i dette prissegment.

centrum

Ligesom Nike? Så vil FuelBand SE-mærket ikke skuffe med sin klassiske Nike-styling og ønskede niveau af funktioner til en overkommelig pris. Fuelband måler distance og tid på løbebåndet, mens det tæller forbrændte kalorier. Oplysningerne fra enheden er delvist målt i "NikeFuel", en måleenhed, som producenten siger "er en universel måde at måle bevægelse på i alle slags aktiviteter."

Hvor vi kan stole på Nike er i nøjagtigheden af ​​de oplyste oplysninger, da ingen ved, hvad der er inkluderet i NikeFuel-beregningen. Generelt ser det ud til, at køberne er tilfredse. Det nemme at lære og brugervenlige Nike+ FuelBand er et godt parring for aktive brugere, der ønsker en god, men ikke alt for sød, enhed.

Den minimalistiske Misfit Shine er lavet til det eksklusive marked og er ikke helt så skør, som navnet antyder. Uret er lavet af aluminiumslegering i flykvalitet, og uret kan udføre en række gruppemålinger, der tilbydes for at få et mere detaljeret billede af din tilstand, inklusive en unik "daglig madlistelog", der integrerer dine kost- og fitnessmål.

Misfit-enheden evaluerer elementære komponenter ved hjælp af udsøgte glorier af LED-sensorer, der omgiver urets skærm.

Målere lyser op, når du når dine mål for dagen: "motivation på et blik."

Shine tilbyder en bred vifte af farver såsom rig bordeaux og marineblå stormblå. Batteriet holder op til seks måneder, betydeligt længere end andre trackere kan holde. Dette er en premium-enhed for dem, der ikke kun ønsker et velafbalanceret ur til at tælle kalorier, men også en enhed, der måler andre indikatorer godt.

Timex Ironman Road Trainer hjælper dig med at fokusere på perfekt kalorieindtag. Med Ironman-apparatet kan du måle din puls og selvfølgelig de kalorier, du forbrænder, mens du træner. Derudover er trackeren udstyret med en timer og flere vækkeure med auto-save.

Og ja, blandt andet Timex Ironman kan fortælle tiden.
Mange kalorieregistrerende ure er ikke nøjagtige, men ikke dette. I et forsøg på at forbedre dets datamålingsnøjagtighed blev uret designet på en sådan måde, at det udelukker "grove data" og andre muligheder for ekstern påvirkning af sensorernes elektroniske komponenter.

Ironman er som en multi-blade jackkniv sammenlignet med andre fitness trackere.

7Kæbeben UP24

Jawbone er fremstillet i San Francisco og er førende inden for bærbare fitnessenheder. Deres hemmelige ingrediens er deres egen "UP"-teknologi, som er baseret på indsamling af data af et kompleks af sensorer, der opsummerer information om din aktivitet for dagen og bruger data til at drive reelle fremskridt, ligesom det tynde UP24-ur.

UP24 inkluderer en smart coach-funktion designet til at motivere dig til at træffe mindst ét ​​sundhedsvalg om dagen.

Det smarte Jawbone-armbånd er slankt og ikke-påtrængende.

Yderligere Information:

Med dataoverførsel i realtid, muligheder for indlæring af søvnfase, et kontaktløst vækkeur og muligheden for at integrere med en lang række tredjeparts-apps, er Jawbone ekstremt god værdi for pengene.

8. Basis Peak

Det er den dyreste tracker på vores liste, men det er stadig det bedste kaloriesporingsur derude. Basis Peak fitness tracker er den mest avancerede bærbare enhed, du kan forestille dig, og som kan mere end blot at tælle kalorier.

Basis-modellen inkluderer den nyeste armbåndsfri pulsmåler. Trackeren kan automatisk registrere forskellige former for aktivitet, såsom gang, løb og cykling. Derudover er gadgetten udstyret med en individuel vurdering af "præferencer" og automatisk overvågning af søvnkvaliteten.

Den stærkt automatiserede Basis-model giver dig den detaljerede analyse, du skal bruge for fuldt ud at måle og optimere dit aktivitetsniveau. Prisen kan virke høj for de fleste seriøst fitness-besatte shoppere.

9. X-Doria KidFit

Denne model er specielt designet til børn. Unge mennesker, der er fast besluttet på at tage vare på deres helbred fra en tidlig alder, vil sandsynligvis fortsætte med at føre en sund livsstil i fremtiden.

X-Doria KidFit kan hjælpe med dette. Et kalorie-ur designet til børn i alderen 5-13, denne trådløse aktivitets- og søvntracker giver den yngre generation muligheden for at sætte deres egne mål og have det sjovt, når de når dem. Trackeren kombinerer USB og smartphone, og X-Doria-appen vil give forældre og børn mulighed for at bruge tjenesten til at kontrollere kalorier.

10. Polar FT4 pulsmåler

Polar FT4-pulsmåleren er mere end blot en hjertesporingsenhed! Derudover kan uret spore kalorier, og du kan endda tilslutte det til kompatibelt fitnessudstyr ved hjælp af GymLink-teknologi.

Blandt andet kan vi bemærke brystremmen til overvågning af hjertets arbejde, lavet af blødt, behageligt materiale, behageligt for kroppen. Monitoren er vandafvisende og inkluderer et udskifteligt batteri.

Dette er den mest populære kalorietæller, du kan finde på Amazon.com med over 5.000 visninger på tidspunktet for dette indlæg! Derudover er trackeren rimeligt prissat, tidstestet og giver mulighed for individuel evaluering.

Tak fordi du synes godt om siden! Vær altid en glad, atletisk og aktiv person! Skriv hvad du synes om dette, hvilke gadgets bruger du og hvorfor?

Vil du vide mere? Læs:

• 
  Fitbit Flex 2 får muligheden for at vise...
• 
  
• 
  
• 
  Fitbit Alta HR-brugervejledning: Den mest...
• 
  
• 
  Forskere ved Stanford Medical...

Olya Likhacheva

Skønhed er som en ædelsten: Jo enklere den er, jo mere værdifuld :)

17. marts 2017

Indhold

I kølvandet på populariteten af ​​en sund livsstil, begyndte folk at overvåge deres kost, fysiske aktivitetsniveau, søvnmønstre osv. oftere. Uden hjælpemidler er det svært at kontrollere sådanne øjeblikke som hastigheden af ​​skridt om dagen eller kalorieindholdet i kosten, så alle slags skridttællere, kalorietællere osv. "kommer" til undsætning. gadgets.

Mekanisk skridttæller

Udover velkendte smarture og fitnessarmbånd findes der mekaniske skridttællere. De ligner et normalt ur eller et stopur. Funktionsprincippet er som følger, mekanismen indeholder en lille vægt med en fjeder, der udfører pendulets bevægelser, som bevæger den gevindskårne do (gear) i det øjeblik, hvor en person tager et skridt. Urskiven eller tælleren viser antallet af skridt, der er taget. Du kan købe denne enhed billigt i Aliexpress onlinebutik (priserne er i rubler):

• navn: KW-trio 2410 med ring 2450;
• pris: 290 rubler;
• egenskaber: trintæller i en metalkasse, størrelse - n/a, vægt - 100 g, farve - krom;
• plusser: tilstedeværelsen af ​​en ring til at hænge på tøj / taske;
• ulemper: manuel kontrol.

Solcelledrevet skridttæller tænder automatisk, mens du går, tæller antallet af skridt, måler den tilbagelagte distance, tæller de forbrændte kalorier:

• navn: Solar skridttæller HY-02T;
• pris: 390 rubler;
• egenskaber: måling af trin, afstand (i miles / kilometer), forbrændte kalorier, størrelse - 4,5x4,2x2 cm, vægt - 18,7 g, farve - sølv;
• plusser: automatisk inklusion, evnen til at justere trinlængden;
• ulemper: fejl i trin (+ -5%).

Elektronisk skridttæller

Denne type skridttæller bestemmer nøjagtigt antallet af trin ved hjælp af komplekse matematiske beregninger. Det kræver ikke kontakt med den menneskelige krop, som mekaniske enheder. Dataene forvrænges ikke, selv når du bærer enheden i tøjlommerne. Du kan vælge en elektronisk skridttæller i Decathlons onlinebutiks katalog:

• navn: ONwalk 900 Geonaute (med accelerometer);
• pris: 1.299 rubler;
• egenskaber: tælle antallet af skridt, distance, forbrændte kalorier, tid, hastighed, batteritype - CR2032 batteri, farve - sort med lilla;
• plusser: fiksering på armen, bælte / taske;
• ulemper: ikke egnet til løb.

En billig mulighed fra denne linje er en håndledsskridtæller, der giver dig mulighed for nøjagtigt at måle antallet af trin, der tages:

• navn: ONwalk 100 Geonaute (med accelerometer);
• pris: 799 rubler;
• egenskaber: måling af skridt, tilbagelagt afstand, batteritype - CR2032 batteri, farve - sort, blå;
• plusser: tilstedeværelsen af ​​en ring til fastgørelsesanordninger;
• ulemper: genkender ikke trin til siderne.

Ur med pulsmåler og skridttæller

En universel løsning for elskere af tilbehør ved hånden er et ur med skridttæller og pulsmåler. Eksternt adskiller enheden sig ikke fra dem, men ud over at tælle tiden fungerer enheden som en skridttæller og bestemmer pulsen:

• navn: Skmei 1180;
• pris: 2 490 rubler;
• egenskaber: måling af skridt, puls, klokkeslæt / datovisning, digitalt display, farve - sort;
• plusser: kasse lavet af højkvalitets stål og ABS-plast;
• ulemper: ikke fundet.

Lignende fitnessure med pulsmåler og skridttæller med mulighed for at spore søvnens varighed kan bestilles online i Walmart-onlinebutikken:

• navn: Life Trak Zone C420;
• pris: 5 490 rubler;
• egenskaber: trinmåler, puls, søvntidsangivelse, vandtæt, stødsikker etui, klokkeslæt/datovisning, displaystørrelse - 42 mm, dimensioner - 42x42, vægt - 40 g, batteritype - CR2032 batteri;
• plusser: sporing af indikatorer af høj kvalitet, pålidelig fiksering på armen;
• ulemper: silikonestrop.

Ur med skridttæller og kalorietæller

Det populære Apple-mærke lancerer en serie smarte sportsure med skridttæller og kalorietæller:

• navn: Apple Watch Sport 42 mm med sportsbånd;
• pris: 16 900 rubler;
• egenskaber: kalorietæller, indikation af fysisk aktivitet, stødsikker, fugtbestandig, aluminiumscover kompatibel med iOS, skærmtype - AMOLED touchskærm, mål - 312x390 mm, vægt - 30 g, farve - sølv, guld, mørkegrå, rosa guld ;
• plusser: ridsefast glas, et stort udvalg af stropfarver;
• ulemper: kort arbejdstid.

Samsung-mærket smart ur-skridtæller ved hånden med evnen til at kontrollere forskellige indikatorer for fysisk aktivitet:

• navn: Samsung Gear S3 Frontier;
• pris: 21 189 rubler;
• egenskaber: overvågning af søvn, kalorier, fysisk aktivitet, fugtbestandighed, stødmodstand, rustfri stålkasse, kompatibel med iOS, Android, Li-Po battericontrollerkredsløb, dimensioner: 46x29x12,9 mm, vægt - 63 g, farve - sort, remmateriale - silikone;
• plusser: glas modstandsdygtig over for ridser;
• ulemper: kun en elektronisk måde at vise tiden på.

Armbånd med skridttæller og kalorietæller

En kompakt og let enhed er en kalorie-tællende skridttæller i form af et armbånd. Den sættes let på hånden, på grund af dens lave vægt mærker du den praktisk talt ikke hele dagen:

• navn: Sigma Sport Active;
• pris: 3 512 rubler;
• egenskaber: overvågning af fysisk aktivitet, søvn, tidsvisning, kompatibilitet med Android, iOS, Bluetooth-synkronisering, LED-skærm, vandtæt, vægt - 18 g, farve - flerfarvet;
• plusser: en række farver;
• ulemper: dårlig kvalitet af remmaterialet.

Følgende skridttællerarmbånd har vundet mange positive anmeldelser på internettet på grund af dets lave omkostninger, men omfattende funktionalitet:

• navn: Barry L010;
• pris: 2 990 rubler;
• egenskaber: søvnsporing, urfunktion, synkronisering med mobile enheder, vægt - 22 g, farve - sort;
• plusser: tid uden genopladning fra 10-30 dage, gnider ikke hånden;
• ulemper: ansøgningen er på engelsk.

Skridttæller med pulsmåler

En praktisk løsning til folk, der bekymrer sig om deres kardiovaskulære system - en skridttæller og en pulsmåler i én enhed:

• navn: Polar Loop2 med Polar H7 sensor;
• pris: 11 990 rubler;
• egenskaber: indikation af aktivitetstid, kompatibilitet med simulatorer (træningsapplikationer), dimensioner - 125x190x60 mm, vægt - 36 g, farve - sort, hvid;
• plusser: lang arbejdstid (mere end en uge);
• ulemper: monokrom skærm.

Budgetversionen af ​​denne enhed, men ikke mindre funktionel, er repræsenteret af følgende model:

• navn: Skmei B15P;
• pris: 2.745 rubler;
• egenskaber: sportsur med pulsmåler og skridttæller på hånden, digitalt display med baggrundsbelysning, diameter - 29,6 mm, farve - flerfarvet;
• fordele: slagfasthed af displayglas, nedsænkningsdybde op til 50 m;
• ulemper: ikke fundet.

Sådan vælger du en hånd skridttæller

Mekaniske og elektroniske skridttællere mister gradvist deres relevans. Folk vælger i stigende grad skridttællerarmbånd på deres håndled. De er mere praktiske, lettere og de fleste af disse armbånd kombinerer flere funktioner. Der er en betinget opdeling i kvindelige og mandlige skridttællere, men deres køn afhænger ofte kun af remmens farve. Silikonebæltet er malet i mange nuancer, for enhver smag. Den bliver hurtigt slidt, så der medfølger ofte en ekstra fri håndstrop i sættet. Det anbefales at vælge mere praktiske materialer.

Skridttællere kan købes på apotek eller netbutik. Websteder rangerer ofte populære produkter, ser billeder, læser anmeldelser og træffer et valg. Hvor meget en skridttæller vil koste afhænger af funktionaliteten og fremstillingsmaterialerne. Prisen på skridttællere varierer fra 300 r. op til 90 000 rubler Efter køb skal du sørge for, at enheden reagerer korrekt på trin, tæller puls, synkroniserer med mobile enheder og ikke forårsager ubehag, mens den bæres. Dette er hovedpunkterne for at vælge den bedste skridttæller.