Hvorfor dannes der konstant purulent slim i bronkierne. Sådan slipper du af med slim i halsen derhjemme

Slim i halsen er et tyktflydende stof, der produceres af slimhinderne i nasopharynx og tracheobronchial træ.

TEST: Find ud af, hvad der er galt med din hals

Havde du en forhøjet kropstemperatur på den første sygedag (på den første dag efter symptomernes opståen)?

Ved ondt i halsen kan du:

Hvor ofte på det seneste (6-12 måneder) har du oplevet lignende symptomer (halsbetændelse)?

Mærk nakkeområdet lige under underkæben. Dine følelser:

Med en kraftig stigning i temperaturen har du brugt et febernedsættende lægemiddel (Ibuprofen, Paracetamol). Derefter:

Hvilke fornemmelser oplever du, når du åbner munden?

Hvordan vil du vurdere effekten af ​​halstabletter og andre aktuelle smertestillende midler (slik, spray osv.)?

Bed en tæt på om at kigge ned i halsen på dig. For at gøre dette skal du skylle munden med rent vand i 1-2 minutter, åbne munden på vid gab. Din assistent skal oplyse sig selv med en lommelygte og se ind i mundhulen ved at trykke en ske på tungeroden.

På den første sygdomsdag mærker du tydeligt et ubehageligt forrådnelsesbid i munden, og dine kære kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​en ubehagelig lugt fra mundhulen.

Kan du sige, at du ud over ondt i halsen er bekymret for hoste (mere end 5 anfald om dagen)?

I tilfælde af betændelse i ENT-organerne begynder bægercellerne i det cilierede epitel at udskille en overskydende mængde sekretion, som er et ideelt substrat for udvikling af patogene stoffer. Hvordan slippe af med?

Du kan reducere mængden af ​​sputum, der udskilles af tracheobronchial træet ved hjælp af. De indeholder komponenter, der fortynder det viskøse slim, hvilket fremskynder processen med dets evakuering fra halsen. Elimineringen af ​​slim forhindrer irritation af nociceptorer, som et resultat af hvilket sved, hoste og ledsagende symptomer på sygdommen - kvalme, ømhed og ondt i halsen elimineres.

Årsager til sputum

Hvordan slippe af med slim i halsen? Terapimetoder bestemmes af årsagerne til udseendet af patologiske symptomer. I fravær af katarrale processer i åndedrætsorganerne produceres bronkial sekretion i et lille volumen for at fugte slimhinderne. Den indeholder immunkompetente celler, der forhindrer reproduktion af opportunistiske mikrober, svampe og vira.

Spredningen af ​​patogen flora i det cilierede epitel stimulerer produktionen af ​​sputum, hvorigennem neutrofiler, granulocytter, fagocytter og andre antistoffer trænger ind i læsionerne. Ophobningen af ​​slim i halsen forårsager irritation af hostereceptorerne, som et resultat af, at aktiveringen af ​​hosterefleksen observeres.

De sande årsager og behandling af ENT-patologier kan kun bestemmes af en specialist. Ordningen for lægemiddelterapi afhænger af typen af ​​patogen og placeringen af ​​læsionerne. En nøjagtig diagnose giver patienten mulighed for at ordinere passende medicin af patogenetisk og symptomatisk virkning. I de fleste tilfælde kan følgende typer ENT-sygdomme fremkalde sputumhypersekretion:

Vigtig! Hvis sputum i halsen konstant akkumuleres kun om morgenen efter at være vågnet, kan dette indikere dysfunktion af mave-tarmkanalen.

I nogle tilfælde opstår hypersekretion af tyktflydende slim, når man drikker varme drikke, ryger og indånder forurenet luft. Problemet står oftest over for patienter, der arbejder i farlige industrier til fremstilling af maling og lak og klæbemiddelblandinger.

Terapimetoder

Slim ophobes i halsen, hvordan slipper man af med det? Konsistensen af ​​den patologiske hemmelighed afhænger i vid udstrækning af udviklingsstadiet af katarrale processer i åndedrætsorganerne, komplikationer og det forårsagende middel til infektion. Terapeutiske foranstaltninger rettet mod udtynding og evakuering af slim giver dig mulighed for hurtigt at rense luftvejene for sputum.

Den patologiske hemmelighed, der akkumuleres i svælget, kan fjernes, hvis følgende anbefalinger overholdes:

  • regelmæssig luftbefugtning;
  • hyppige gåture i den friske luft;
  • aktiv hydrering af kroppen;
  • tager slimløsende midler;
  • brug af inhalation.

Behandling af sputum i halsen skal udføres under tilsyn af en otolaryngolog. Utidig eliminering af sputum fra luftvejene forhindrer normal ventilation af lungerne, som et resultat af hvilken patologisk væske begynder at akkumulere i bronkierne, som er fyldt med udviklingen af ​​kronisk obstruktiv sygdom (KOL).

Klassificering af slimløsende midler

Hvilken medicin hjælper med at trække den tyktflydende hemmelighed, der er ophobet i halsen, ud? For at fjerne sputum fra halsen tillader de såkaldte slimløsende lægemidler, som giver likvefaktion af slim og dets fjernelse fra luftvejene. Nogle af dem gør en tør hoste til en produktiv og fremskynder derved processen med at evakuere en tyktflydende hemmelighed fra tracheobronchial træet, luftrøret, halsen osv. I henhold til handlingsprincippet er slimløsende midler opdelt i to kategorier:

  • sekretomotorisk - lægemidler, der stimulerer ekspektorering af sputum; betinget er de opdelt i to undertyper: resorptiv virkning (stimulerer den sekretoriske aktivitet af bægerceller, hvilket fører til et fald i tætheden af ​​slim) og refleksvirkning (forårsager irritation af hostecentrene, hvorved processen med evakuering af den patologiske sekretion);
  • mucolytic - lægemidler, der reducerer viskositeten af ​​slimhindesekretionen; der er tre underarter af mucolytika: slimhinderegulatorer (stimulerer produktionen af ​​glykoproteiner, på grund af hvilke sputum bliver flydende), acetylcysteiner (ødelægger disulfidbindinger mellem proteinkomponenter i slim, som et resultat af hvilket dens tæthed falder) og proteolytiske enzymer (nedbryder glycoproteinkomplekser , hvilket fører til et fald i slimelasticiteten).

Expectorant medicin lindrer kun patientens tilstand, men eliminerer ikke årsagen til udviklingen af ​​ENT-patologi.

Sekretomotoriske og mukolytiske midler hjælper med at fjerne slim fra halsen, men de bruges som hjælpestoffer i behandlingen af ​​infektionssygdomme. De ordineres til patienter, der lider af bronkiektasi, bronkitis, KOL og andre luftvejssygdomme, ledsaget af udskillelse af store mængder tyktflydende slim.

Mukolytiske lægemidler

Hvad skal man gøre, hvis der er slim i halsen? Før du bruger slimløsende midler, er det nødvendigt at reducere sputums viskositet. Til dette anvendes lægemidler med mukolytisk (sekretolytisk) virkning. De påvirker gelfasen af ​​bronkial slim, på grund af hvilken sputum flyder, men ikke øges i volumen.

Hvordan slippe af med slim? Mucolytika er det sikreste middel til slimløsende virkning, som aktivt bruges til behandling af bihulebetændelse, bihulebetændelse, cystisk fibrose og bakteriel rhinitis. Effektive lægemidler fremskynder evakueringen af ​​ikke kun gennemsigtigt ekssudat, men også purulent-slimhinde sekreter, der akkumuleres mellem næse og hals. Sekretolytiske lægemidler bruges ofte i pædiatrien til behandling af ENT-patologier hos børn i de første 3-4 leveår.

Hvis slim samler sig i halsen, hvordan kan man slippe af med det? For at lette vejrtrækningen og eliminere den patologiske hemmelighed i luftvejene, skal du bruge følgende lægemidler:

  • "ACC" - depolymeriserer mucoproteiner, hvorved viskositeten af ​​den patologiske sekretion reduceres;
  • "Bromhexin" - øger volumenet af væske, der udskilles af membranerne i tracheobronchial træet, hvilket fører til et fald i sputum elasticitet;
  • "Fluifort" - reducerer tætheden og elasticiteten af ​​sputum på grund af den intensive produktion af sialisk transferase af bægerceller;
  • "Carbocystein" - gør slim flydende og stimulerer aktiviteten af ​​det cilierede epitel i halsen, hvilket accelererer evakueringen af ​​den patologiske hemmelighed fra luftvejene;
  • "Mesna" - ødelægger disulfidbindingerne af polysaccharider indeholdt i sputum, som et resultat af hvilket dens tæthed falder.

Vigtig! Det er uønsket at tage mucolytika i mere end 5 på hinanden følgende dage i nærvær af mave-tarmsygdomme, da de irriterer maveslimhinden.

Expectoration af slimmasser genopretter arbejdskapaciteten af ​​det cilierede epitel, som et resultat af hvilket vævsreaktivitet øges. Hvis en tyktflydende hemmelighed inden for 3 dage efter brugen af ​​mucolytika fortsætter med at "stå" i halsen, er det nødvendigt at søge hjælp fra en otolaryngolog. Fraværet af en forudsigelig terapeutisk effekt kan indikere udviklingen af ​​purulente processer i svælgets væv.

Sekretomotoriske lægemidler

Hvordan slippe af med slim i halsen? For at normalisere dræningsfunktionen af ​​bronkierne og eliminere det konstant akkumulerende sputum i luftvejene tillader lægemidler, der stimulerer aktiviteten af ​​bægerceller. Ved at øge volumen af ​​den producerede væske reduceres dens tæthed betydeligt, hvilket letter processen med dets adskillelse fra overfladen af ​​slimhinderne.

Det skal forstås, at sputum hos børn kun kan behandles med slimløsende midler under tilsyn af en børnelæge. Patienter under 2 år er ikke i stand til effektivt at hoste sputum op, så en stigning i dets volumen i bronkierne kan føre til udvikling af et obstruktivt syndrom. Efterfølgende reinfektion af lungerne medfører kronisk betændelse i ØNH-organerne.

En stigning i en enkelt dosis sekretomotoriske lægemidler er fyldt med udseendet af bivirkninger - kvalme, opkastning, svimmelhed osv.

Hvis patienten klager over, at slim ophobes i halsen, vil følgende medicin hjælpe med at eliminere ubehagelige symptomer:

  • "Thermopsis" - aktiverer hostecentrene og fortynder den patologiske hemmelighed;
  • "Bronchofit" - stimulerer arbejdet i kirtlerne placeret i slimhinden i bronkierne, på grund af hvilken slimets viskositet falder;
  • "Guaifenesin" - reducerer viskositeten af ​​sputum, der er vanskelig at adskille, og accelererer processen med dets udledning fra halsen;
  • "Likorin" - øger tonen i glatte muskler og reducerer viskositeten af ​​sputum og derved fremskynde processen med at rense luftvejene fra patologiske sekreter;
  • "Terpinhydrat" - øger den sekretoriske aktivitet af bægerceller og reducerer viskositeten af ​​slim i halsen.

Vigtig! Expectoranter kan forårsage allergiske reaktioner, så før du bruger dem, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer angivet i instruktionerne til lægemidlet.

Hvorfor er der slim i halsen? Årsagerne og behandlingen af ​​patologiske ændringer i ENT-organerne kan kun bestemmes af den behandlende læge. For at forhindre gentagelse af betændelse sammen med slimløsende lægemidler ordineres patienter antiinflammatoriske lægemidler. Fytopreparationer baseret på følfod, timian og perikon omslutter luftvejenes vægge, hvilket forhindrer indtrængning af patogener i vævene. Regressionen af ​​inflammation bidrager til normaliseringen af ​​bægercellernes arbejde, hvilket fører til genoprettelse af slimhindernes sekretoriske funktion.

Indånding med en forstøver

Hvordan fjerner man sputum fra lungerne og halsen ved hjælp af indånding? Fjern tyktflydende slim i åndedrætsorganerne tillad indånding med en forstøver. Sammen med reception præparater af sekretolytisk og slimløsende virkning, bidrager de til genoprettelse af lungernes dræningsfunktion. Hvordan fjerner man slim, og hvilke stoffer skal man bruge til dette?

Til terapeutiske foranstaltninger er det mere hensigtsmæssigt at bruge kompressor eller ultralydsinhalatorer (nebulisatorer). De ødelægger ikke de aktive komponenter i medicin på grund af den maksimale koncentration af medicinske stoffer i de berørte organer. Før du behandler en våd hoste med en forstøver, bør du konsultere din læge.

Hvordan man helbreder ENT-sygdomme, ledsaget af ophobning af en patologisk hemmelighed i svælget? Som lægemidler til udtynding af slim kan bruges:

  • "Sinupret";
  • "Rotokan";
  • "Fluimucil";
  • "Pertussin";
  • "Ambrobene";
  • "Berotek".

Det skal forstås, at en helbredt hoste ikke altid indikerer fraværet af inflammatoriske reaktioner i åndedrætssystemet. For at forhindre tilbagefald, efter at have elimineret de lokale og generelle symptomer på ENT-sygdom, er det nødvendigt at tage immunstimulerende midler og vitamin-mineralkomplekser, der øger kroppens modstand.

I bronkierne hos en sund person dannes flydende slim konstant i moderate mængder og udskilles uafhængigt uden problemer. Med udviklingen af ​​den inflammatoriske proces i åndedrætsorganerne, især hos mennesker, der misbruger rygning og usunde kostvaner, kan den fejlfunktion.

Så bliver slimet tykkere og produceres i store mængder, det udskilles ikke helt, det begynder at akkumulere og stagnere. Dens koncentration i bronkierne forårsager en ubehagelig fornemmelse, der forstyrrer vejrtrækningen, påvirker helbredet negativt. Faktisk opbevares mikrober og toksiner, der forgifter kroppen, i hemmelighed.

Måder at fjerne slim fra bronkierne

Fuldstændig behandling af bronkitis kræver rensning af organer. Det resulterende slim, afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen, kan dets stadium være:

  • serøs, vandig;
  • slimet, moderat tyktflydende;
  • purulent, endnu tykkere, grønlig eller gul;
  • mucopurulent, nogle gange med blodige pletter.

Jo tykkere bronkialsekretionen er, jo sværere er det at slippe af med det. Dens fastklæbning forårsager en smertefuld hoste, der ikke bringer lindring, fordi den ikke opfylder sin funktion: at hoste opspyt. Hovedrollen i udskillelsen af ​​slim tilhører cilia af bronkiets epitel, der fungerer som en kost. De glatte muskler i disse organer udfører også udvisningsbevægelser. Kampen mod akkumulering af slim bør udføres i to hovedretninger:

  1. Likvefaktion af bronkial slim, fald i tæthed og viskositet (slimhindemedicin).
  2. Stimulering af aktiviteten af ​​epitel og muskler, som bidrager til fjernelse af sputum fra åndedrætsorganerne (ekspektoranter).

I praksis har de fleste farmaceutiske præparater, for eksempel ambroxol og dets analoger, både mukolytiske og slimløsende virkninger.

For at fjerne bronkialtræet fra sputum, især tykt, svært at adskille, er det bedre at kombinere forskellige tilgange:

  • tage slimløsende, slimfortyndende medicin, apotek og hjemmelavet, tilberedt efter folkelige opskrifter;
  • udføre en række forskellige (damp og ved hjælp af forstøvere), ved hjælp af formuleringer med en lignende handling til at adskille sputum;
  • deltage i, om muligt, gennemgå posturale dræningsprocedurer;
  • kombiner behandling til fjernelse af bronkial slim med hjælpeforanstaltninger: at drikke masser af vand (hovedsageligt basisk), undgå dehydrerende drikkevarer (kaffe, alkohol), regelmæssig befugtning af luften, mætte den med phytoncider (du kan bruge en aromalampe eller blot sprede skåret løg , hvidløg, krydderier).

  • En af de effektive og samtidig sikre måder at håndtere slim i bronkierne på er at tage urtepræparater, der fremmer opspyt opspyt og styrker musklerne i åndedrætssystemet.
  • Blandt disse samlinger er fader Georges klostersamling, som omfatter sådanne urter, som er velkendte for de fleste, såsom brændenælde, salvie, immortelle, vild rose, succession, bjørnebær, røllike, malurt, timian, birkeknopper, havtorn, lind. blomster, luntemose, moderurt, kamille og tørrede blomster.

Hemmeligheden bag lægemidlets effektivitet er i det korrekte forhold mellem komponenter. Det er overholdelse af proportioner og den optimale kompatibilitet af ingredienser, der maksimerer effektiviteten af ​​hver af de anvendte medicinske urter.

Denne samling bidrager ikke kun til den mekaniske fjernelse af slim, men også til den overordnede styrkelse af immunsystemet, hvilket er ekstremt vigtigt for at fremskynde helingsprocessen. Samlingen kan bruges både som hjælpemiddel og som hovedmiddel.

Traditionel og folkelig behandling

Apoteker tilbyder en bred vifte af lægemidler, der hjælper med at fjerne slim og purulent sputum, undertrykke aktiviteten af ​​mikroorganismer og lindre betændelse. Disse er urtepræparater til våd hoste af ambroxol, ACC og analoger, med ekstrakter af skumfidus, termopsis, flere typer brystsamlinger af medicinske urter.

Det er bedre at give recepten til lægen. Når du selv vælger dem, skal du huske: du kan ikke bruge hostestillende lægemidler designet til at lindre tør hoste med aktiv sputumproduktion.

Muligheden for allergi, bivirkninger bør tages i betragtning: honning, mange urter er potentielle allergener, radisejuice er kontraindiceret i tilfælde af mavesår, hjerteproblemer.

Folkemidler til oral administration

Følgende folkemedicin bidrager til at rense bronkierne for slim, lindre hoste, reducere betændelse:

  • peberrodsjuicesirup, løg eller radise med honning;
  • frisk aloe juice med honning (5:1);

  • fyrremælk for at adskille slim. Til madlavning skal du koge 3 finthakkede grønne kogler og en klump harpiks i en halv liter mælk. Før belastning, insister i en termokande i omkring 4 timer, drik et glas to gange om dagen;
  • sirup på et afkog af grønne kogler. Kog i 8 timer, så vandet helt dækker dem, sigt derefter, tilsæt den samme mængde (efter vægt) sukker i stedet for kogler og kog i endnu en time;
  • havregrynsdrik. Hæld fuldkorn af havre med mælk (en halv liter pr. glas korn) og kog indtil der er et glas masse tilbage, tør. Drik frisklavet flydende gylle tre gange om dagen før måltider;
  • klostersamling af Fader George. Slib samlingen og hæld 1 spiseskefuld af blandingen med 0,5 liter kogende vand, lad stå i en halv time og tag 100-150 ml 3-4 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 1-3 måneder.

Det er nogle opskrifter, der sammen med medicin hjælper med at slippe af med slim i bronkierne, som er aktivt produceret ved bronkitis. Mange af dem er også effektive til at lindre virkningerne af lungebetændelse.

Indåndinger

Effektiv behandling af bronkitis ved hjælp af inhalationer. De har en alsidig effekt på kroppen, hjælper med at fjerne stillestående sputum. En fint dispergeret suspension af det dannede lægemiddel har en bedre effekt på fokus på betændelse i bronkierne.
Men ikke alle sammensætninger er egnede til denne enhed. Ultralydsinhalationer kan udføres med opløsninger af sådanne lægemidler:

    • acetylcystein - Fluimucil;
  • ambroxol - Ambrobene, Lazolvan;
  • phytopreparations - Sinupret, Gedelix i dråber, Mukaltin i tabletter.

Disse midler til inhalation fortyndes med saltvand i overensstemmelse med instruktionerne. Alkalisk mineralvand af typen Borjomi hjælper med at rense bronkierne fra opspyt. Inhalationsbehandling med slimløsende midler vil være mere effektiv, hvis den forudgås af inhalationer ved hjælp af bronkodilatatorer, så vil det aktive stof trænge dybere ind i bronkierne. Urteinfusioner er ikke egnede til en forstøver. De bruges med succes ved hjælp af dampinhalationer, udført selv uden en inhalator, over en gryde, en kedel.

Indånding af damp er kontraindiceret ved forhøjet kropstemperatur!

Følgende sammensætninger til indånding hjælper med at slippe af med slimet viskøst sputum:

  • en blanding af limeblomst, salvieurt og kamille;
  • afkog af fyrknopper eller eukalyptusblade;

  • soda-saltopløsning (til 0,5 liter vand, tag en teskefuld salt, en halv skefuld sodavand;
  • sodavandsopløsning;
  • i mangel af allergier anbefales det at lave dampinhalationer med æteriske olier (eukalyptus, nåletræer), honning. De kan berige urteafkog.

Åndedrætsøvelser og postural dræning

Fremragende bronchial dræning giver vejrtrækningsøvelser. Regelmæssig motion vil også være nyttig for dem, der ønsker at rense lungerne efter at have lidt betændelse og delvist neutralisere virkningerne af rygning. De skal udføres i et ventileret rum med fugtet ren luft.
Anbefalede øvelser:

  1. Skift dybe jævne vejrtrækninger med intense fraktionerede udåndinger.
  2. Træk ind og ud af maven i takt med åndedrættet.
  3. Efter at have fikseret maven i en fast stilling, træk vejret gennem brystet, hæv og sænk kravebenene.
  4. Spræng balloner i luften.

Hver øvelse anbefales at udføres 5-7 gange tre gange om dagen. Postural drænage er et mere komplekst sæt af procedurer, hvor en instruktør-massør hjælper patienten med at fjerne slim fra bronkierne.

Alle ved, at en hoste kan være tør eller våd. Som regel har hosten i begyndelsen en tør, gøende karakter. Efterhånden som patientens tilstand stabiliseres, bliver hosten våd, mens personen opspyter opspyt.

Sputum dannes i lungerne, bronkierne og luftrøret. Dette er en slags slim, som kroppen producerer som reaktion på en virus, bakterie eller infektion. Ved alvorlige sygdomme med et akut forløb kan pus, blod og endda partikler af lungevæv være til stede i sputum. Farven, tætheden og mængden af ​​sputum kan indikere visse sygdomme. Sputum er også et fremragende diagnostisk materiale. Det undersøges i laboratorier for at finde ud af sygdommens årsagsstoffer.

Oftest er det dog, at hoste slim er resultatet af en almindelig luftvejssygdom, som ofte behandles derhjemme. Generelt har kroppen specielle evner, ved hjælp af hvilke åndedrætsorganerne uafhængigt er i stand til at fjerne sputum. Det er nemlig de mindste flimmerhår på lungernes slimhinde. Med skarpe åndedrætsbevægelser hæver de tyktflydende sputum op. Men ofte er kroppen måske ikke i stand til at klare udskillelsen af ​​sputum, og den har brug for hjælp.

Medicinsk udskillelse af sputum

Hvis du hurtigt og effektivt vil slippe af med sputum, kan du bruge medicinske slimløsende midler. De fleste af dem præsenteres på det farmaceutiske marked i form af en sirup, da denne doseringsform er mest effektiv til behandling af hoste. Når det kommer til behandling af børn, kan de desuden ikke sluge piller, i hvert fald de første par leveår.

Inden behandlingen påbegyndes, er det meget vigtigt at erkende arten af ​​den nuværende hoste. For blandt stofferne kan man finde slimløsende midler og hostestillende midler. Hostedæmpende midler kan bruges til en tør, gøende hoste. De er ordineret i fuldstændig fravær af sputum i lungerne, for eksempel hvis hosten er allergisk. Virkningsprincippet for hostestillende midler er den simple undertrykkelse af hosterefleksen. I intet tilfælde bør de ordineres til en våd hoste, når der er sputum i lungerne. Ellers vil blokering af refleksen føre til, at sputum forbliver i lungerne, du vil simpelthen ikke være i stand til at fjerne det.

Blandt hostemidlerne kan man fremhæve Mukaltin, ACC, Codelac, Thermopsol, Ambroxol, Gerbion, Bromhexine. Hver af disse lægemidler er lavet på basis af medicinske infusioner og afkog. Derfor er det nogle gange mere effektivt og sikrere at bruge hjemmemedicinopskrifter.

Mange urter og planter har antimikrobielle, slimløsende og anti-inflammatoriske egenskaber. Vi har samlet de mest nyttige og effektive opskrifter, der vil hjælpe dig med at sige farvel til slim for evigt på kortest mulig tid.

  1. Sort radise. Saften af ​​denne rodfrugt er en af ​​de mest effektive måder at slippe af med slim i lungerne. Sort radise kan simpelthen rives, men det ville være bedre at bruge følgende råd. Skær toppen af ​​radisen af, lav en stor fordybning i rodfrugten. Hæld honning indeni og lad radisen stå i denne stilling i flere timer. Når radisen giver saft, kan intern honning drænes i en separat skål. Drik en teskefuld tre gange om dagen før måltider. Allerede efter den første behandlingsdag med dette folkemiddel vil du bemærke en betydelig forbedring af sputumudledning. Dette værktøj er absolut sikkert for børn - børn er glade for at drikke sådan en velsmagende og sød medicin.
  2. Lakrids, kamille, salvie. Dette er en opskrift på et fremragende urtebaseret hostemiddel. Tag ren, tør og knust lakridsrod. Hæld to spiseskefulde lakridsrod og samme mængde kamille og salvie i en termokande. Hæld to liter kogende vand over og lad det trække natten over. Om morgenen, si afkog og drik et halvt glas to gange om dagen. Lakrids fjerner perfekt slim, kamille lindrer hævelse og rødme. Salvie har en let anti-inflammatorisk effekt.
  3. Timian. Dette populære krydderi har en udtalt krampeløsende og antimikrobiel egenskab. Bryg te og tilsæt en knivspids timian til tekanden sammen med tebladene. Efter sådan te vil du hoste - men bare rolig. Tværtimod vil du ved at aktivere refleksen være i stand til at få sputum frem hurtigst muligt.
  4. følfod og vedbend. Disse planter er fremragende til at bekæmpe hoste og slim. Følfoden fjerner slim fra lungerne og lindrer ondt i halsen. Men vedbend er i stand til selv at bekæmpe virussen og undertrykke den. Forbered et stærkt afkog af bladene af disse planter og drik et halvt glas to gange om dagen.
  5. Havre mælk. Et glas havregryn skal koges i en stor mængde mælk. Følg dog proportionerne - du skal få et flydende stof, ikke grød. Efter en halv times madlavning skal du si sammensætningen og drikke varm kaffefarvet mælk i et glas om morgenen på tom mave. Inden for et par dage vil du mærke en forbedring.

Disse enkle, men så effektive og gennemtestede metoder vil hjælpe dig med at få slim ud af dine lunger uden større besvær.

Ud over infusioner, afkog og sirupper kan sputum fjernes på alternative måder.

  1. Massage. Det er især effektivt til behandling af små børn, når overskydende medicin er uønsket. Den korrekte teknik til at udføre massage for at fjerne sputum er som følger. Barnet kan stå eller ligge på maven. Med kanten af ​​håndfladen skal du trykke på ryggen i området af lungerne - på højre og venstre side. Du skal så at sige banke nedefra og op ad vejen til fjernelse af sputum. Slagene skal være moderat kraftige, men ikke smertefulde – barnet skal ikke græde. Massage kan udføres flere gange om dagen.
  2. Åndedrætsøvelser. Slim kan fjernes ved hjælp af specielle vejrtrækningsøvelser. Indånd luften og hold den i et par sekunder. Tag derefter en lang vejrtrækning. Gentag øvelsen 10 gange. Næste øvelse er at trække vejret én gang, og puste luften ud i to udåndinger. Dernæst - vi indånder luften i tre tællinger, og ånder ud i små portioner i 7-8 tællinger. Den sidste øvelse er at indånde mere luft og udånde den, udtale bogstavet "O", indtil lungerne er helt tomme. Hver øvelse skal udføres mindst 10 gange. Hvis du hoster, mens du laver øvelserne, så stop, rømme halsen og fortsæt med gymnastikken.
  3. Indåndinger. Inhalationer er en fantastisk måde at helbrede lungerne indefra. Varm luft med phytoncider vil desinficere lungeslimhinden, opvarme åndedrætsorganerne og hjælpe med at fjerne sputum. Eukalyptusolie er meget effektiv mod hoste og opspyt. Hæld en teskefuld olie i et bassin med varmt vand, dæk dig til med et håndklæde og indånd dampene dybt.

Phlegm giver en masse besvær, så du skal bekæmpe en hoste helt i begyndelsen af ​​dens udvikling. Alle hjemmemetoder til behandling og fjernelse af sputum kan kun bruges efter konsultation med en læge. Med purulent betændelse er mange procedurer faktisk forbudt. Pas på dit helbred og start ikke med at hoste!

Video: behandling af sputum i bronkierne ved hjælp af folkemedicin

Et ret svært spørgsmål, baseret på lægepraksis. Behandlingen af ​​denne symptomatiske manifestation tager enormt lang tid, mens at slippe af med sputum er en forudsætning for at slippe af med forskellige former for bronkitis. Denne artikel giver dig mulighed for at forstå alle forviklingerne af dette fænomen, vil hjælpe dig med at prioritere behandlingen korrekt. Men til at begynde med, lad os lave en lille plan, som bliver vores ledestjerne i dagens historie:

Så hvis der ikke er nogen presserende spørgsmål endnu, så lad os komme i gang!

Hvordan kan man adskille processen med at fjerne et stof uden at kende dets sammensætning og uden nogen idé om, hvad det er? Det troede vi også, i forbindelse med hvilken vi forberedte en kort udflugt i menneskets biologi.

Sputum er en specifik sekretion af de menneskelige åndedrætsorganer, der primært består af spyt og slim fra bihulerne og næsehulen generelt. Af arten af ​​udledningen er det ret svært at sige noget specifikt, da hvert tilfælde er bestemt af en individuel patologi, men ændringer i ekspektorationens karakter taler om grundlæggende ændringer i selve sygdomsforløbet.

Det er også værd at bemærke den øgede betydning af den korrekte udskillelse af sputum, da det radikalt ændrer hele respiratoriske aktivitet hos en person og kan føre til alvorlige komplikationer.

Hvis vi taler om farven på sputum, så skal det i en ideel sammensætning ligne et helt farveløst stof. Grøn farve indikerer tydeligt udviklingen af ​​purulente processer i kroppen. Rød indikerer tilstedeværelsen af ​​blod der, som simpelthen skriger om tilstedeværelsen af ​​onkologi eller de sidste stadier af tuberkulose. Brun - indikerer tilstedeværelsen af ​​lungebetændelse.

Grundlæggende foranstaltninger til fjernelse af sputum


Det skal siges med det samme, at det er meget nemmere for en voksen at slippe af med irriterende opspyt end for et lille barn. Her spiller bronkiernes mere udviklede muskler også en rolle, hosterefleksen er færdigformet og meget mere. Ikke desto mindre, med ethvert sygdomsforløb i enhver alder, kan du slippe af med en sådan manifestation, det vigtigste er at prioritere korrekt og handle rettidigt.

Hvis vi taler om specifikke foranstaltninger, så har moderne medicin for længe siden fundet et effektivt sæt af handlinger, der med 100% sandsynlighed hjælper med at opdage pulmonal sputum. Så lad os se nærmere på denne liste:

  1. Hvis der er for tykt opspyt, skal det først gøres flydende;
  2. Med små mængder udføres en række procedurer for at øge volumen markant;
  3. Den omvendte proces med et fald i slimsekretion med for meget produktion af dette stof;
  4. Stimulering af bronchial cilia af epitelet og andre formationer til hurtig udvisning af sputum;

For at opsummere giver ovenstående sæt foranstaltninger dig mulighed for dygtigt at manipulere selve kendsgerningen om tilstedeværelsen af ​​sputum og justere dens adfærd til dine egne behov.

Vigtig:

Rettidig levering af en sputumtest kan præcist indikere tilstedeværelsen af ​​en specifik sygdom og endda udviklingsstadiet. Dette giver dig i vid udstrækning mulighed for at spare værdifuld tid på diagnosticering af bronkier og koncentrere dig om behandlingsprocessen.

Likvefaktion af bronkial slim


Tætheden af ​​slim afhænger først og fremmest af typen af ​​sygdom, stadium og forskellige komplikationer. Vandethed er iboende i alle virussygdomme, mens tyktflydende og tyk gør det klart, at der er en bestemt type og stadium af bronkitis.

I sådanne tilfælde bruges et sæt foranstaltninger til at reducere tætheden af ​​bronkial slim:

  • Brug af luftfugtere til at skabe konstant fugt i rummet omkring dig;
  • Hydrering af kroppen, som kommer til udtryk ved indtagelse af et stort antal varme drikke. Hovedkravet for en sådan procedure: et kategorisk forbud mod brug af alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe;
  • Aktive gåture i den friske luft har vist sig i processen med at udtynde tykt slim;
  • Forskellige former for dampinhalationer, du kan bruge mineralvand eller sæt specielle urter;
  • Mukolytiske lægemidler, der virker på det direkte bronkiale slim;
  • Folkemidler i form af en medicinsk samling "16 urter".

Vigtig:

Moderne udtyndingslægemidler er meget vanskelige at skelne fra dem, der stimulerer opspytning af sputum. I de fleste tilfælde er der tale om en dobbelt effekt.

Regulering af sputumsekretion

Ud over den ovennævnte indflydelsesmetode er der flere varianter, hvoraf en vi nu vil beskæftige os med. Når du vælger denne metode til sputumregulering, er det vigtigt at kende flere grundlæggende faktorer eller regler:

  1. Der findes en række irriterende stoffer, som ikke tillader dårlig slim at leve i fred. Dette er nødvendigt i tilfælde af presserende sputumanalyse eller den tidligste etablering af en nøjagtig diagnose;
  2. Mukolytiske lægemidler er lægemidler, der undertrykker sekretion. Det var allerede muligt at forstå, hvad deres opgave er, men det er meget vigtigere, hvornår man skal modtage og ordinere dem korrekt. Den nederste linje er, at sådanne lægemidler kun er anvendelige under øget sekretion af bronkial sekret og ikke har ret til at blive brugt i andre tilfælde;

Hvis han taler om denne metode som helhed, så er denne praksis meget brugt i medicinsk praksis og har fuld ret til livet.

Stimulering af slimudskillelse


Med en sådan opgave ordinerer erfarne læger et kompleks af lægemidler med kompleks virkning. Den første gruppe tillader:

Ved manglende opspyt eller øget tæthed er der behov for at fortynde bronkialslimet hurtigst muligt. I tilfælde af et gunstigt forløb og ekspektorering af sputum taler de om kun at bruge stimulering af bronkialepitelets muskelaktivitet.

Den anden gruppe ledes af komplekse lægemidler, der kombinerer slimløsende og antiinflammatoriske egenskaber. Først og fremmest er disse sirupper eller medicinske formuleringer i form af tabletter. Det er garanteret, at der anvendes tørre råvarer i form af jordplantain, følfod, timian og andre krydderurter.

Det er også værd at præcisere, at det kun er muligt at tage forskellige lægemidler, hvis der ikke er allergiske reaktioner på komponenterne i medicinske infusioner eller tabletter.

Vigtig:

For hurtig fjernelse af sputum fra bronkierne kan du bruge præparater baseret på termopsis. Kan kun bruges af voksne, selvom de har en plantebase. Det handler om specielle stoffer – alkaloider. De stimulerer og hæmmer gradvist respiratorisk aktivitet, hvilket ofte fører til gag-reflekser.

Udskillelse af sputum uden medicin


Traditionel medicin tilbyder hundredvis af forskellige farmaceutiske præparater, der med succes bekæmper slim og dens korrekte fjernelse fra lungerne. Et helt andet spørgsmål er prispolitikken for disse lægemidler, hvilket naturligvis er en ubestridelig fordel ved traditionel medicin.

”Mormors” metoder står ikke stille og udvikler sig lige så hurtigt som udviklingen af ​​ny software. Vi vil kun præsentere de mest effektive og enkle af dem:

  • I flere måneder skal du aktivt tage te baseret på urtesamlingen fra Father George. En sådan procedure er ikke arkaisk, men samtidig stimulerer den perfekt opspytningen af ​​lungeslim. Derudover har det en generel styrkende effekt på kroppen;
  • For at skabe en folkesirup skal vi fjerne kernen af ​​den sorte radise og fylde beholderen med honning "til øjenæblerne". Lad det derefter trække i flere timer, og du kan tage 1 spiseskefuld tre gange om dagen;
  • Folkemedicin, som er en anden sirup. Du skal hakke løg og hvidløg. Alt dette opbevares i en krukke og dækkes med sukker på toppen. Udtryk den resulterende juice og drik 1 spiseskefuld efter måltider;

Åndedrætsøvelser betragtes som gode måder at slippe af med slim. Lad os se på nogle af dem:

  • Det er nødvendigt at komme på et knæ og udføre seks fremadgående bøjninger, alternerende bøjninger med indånding og udånding. Efter et øjebliks pusterum, gentag alt på ny;
  • Læn dig af sengen på den ene side, så din torso hænger ned. Dernæst skal du udføre 6-8 af disse øvelser;
  • Bare læg dig på gulvet, med fødderne hævet med 20-30 cm. Efter en halv time skal du gentage øvelsen, men allerede med det 25. interval;

Konklusion

Hvad skal der siges i slutningen af ​​vores artikel? Endnu en gang understrege vigtigheden af ​​rettidig levering af sputum til analyse, som giver dig mulighed for i tide at finde ud af graden af ​​forsømmelse og selve sygdommen. Kontroller og observer omhyggeligt arten af ​​ekspektorering og konsistens, farven på sekreterne i lungeregionen. På dette, måske alt. Vi ses igen og forbliv sund!

Normen og patologien af ​​mængden af ​​sputum i bronkierne

Slimhindeudflåd, som patienten ekspektorerer, når bronchus er påvirket, kaldes sputum, dette er den patologiske eller normale hemmelighed i luftvejene.

Dens udgivelse kan ses ikke kun med bronkitis, men også med betændelse i luftrøret, lungevæv og sygdomme i det kardiovaskulære system. Sammensætningen af ​​sputum analyseres i henhold til forskellige parametre, bakterioskopi og makroskopisk undersøgelse udføres også.

Slim inde i bronkierne dannes altid, dens funktion er at beskytte de nedre åndedrætsorganer mod forskellige partikler, som en person indånder i sit daglige liv. Denne hemmelighed, som vi udånder, når vi udånder, omfatter immunlegemer

Om efteråret, under stress, med mangel på vitamin, svækkes menneskelig immunitet, så det er så vigtigt at styrke det. Lægemidlet er helt naturligt og giver dig mulighed for at komme dig fra forkølelse på kort tid.

Det har slimløsende og bakteriedræbende egenskaber. Styrker immunsystemets beskyttende funktioner, perfekt som profylaktisk middel. Jeg anbefaler.

Slim i bronkierne: årsager

Mængden af ​​opspyt afhænger af forskellige faktorer, af sygdomstype og forløb og kan variere fra få milliliter til 0,5 liter. Per dag.

En lille mængde patologisk sekret frigives, når:

  • akut og kronisk bronkitis,
  • lungebetændelse,
  • overbelastning i lungerne,
  • den indledende periode med bronkial astma

En betydelig mængde patologisk sekret frigives, når:

  • tilstedeværelsen af ​​pus i lungerne,
  • hævelse af lungerne,
  • tuberkuloseproces
  • koldbrand i lungen
  • nedbrydning af lungevæv

De renseprocesser, der forekommer i bronkierne, ledsages af opspyt. Der er en bortskaffelse af sygdomsfremkaldende bakterier, alle former for allergener og giftige stoffer. I bronkierne dannes sputum kontinuerligt.

Fjernelse af patologiske sekreter- den sædvanlige proces, på denne måde sker selvrensningen af ​​luftvejene. Men der er tidspunkter, hvor sputum ikke udskilles, og stagnation begynder.

Årsager til sputumretention i lungerne:

  • Skade eller morfologiske ændringer i åndedrætsorganerne;
  • Overforbrug af fedt søde og andre højkalorie fødevarer;
  • Når man ryger cigaretter nikotin virker irriterende på slimhinden. Sputum ophobes, og kroppen er ikke i stand til at fjerne det;
  • Tilstedeværelse af en infektion i luftvejene.
  • Med tuberkulose, lungebetændelse, bronkitis og lungekræft, udskilles sputum ikke.

Pas på dit helbred! Styrk din immunitet!

Immunitet er en naturlig reaktion, der beskytter vores krop mod bakterier, vira osv. For at øge tonen er det bedre at bruge naturlige adaptogener.

Det er meget vigtigt at støtte og styrke kroppen ikke kun med fravær af stress, god søvn, ernæring og vitaminer, men også ved hjælp af naturlige naturlægemidler.

Det har følgende egenskaber:

  • På 2 dage dræber det vira og eliminerer de sekundære tegn på influenza og SARS
  • 24 timers immunitetsbeskyttelse i den smitsomme periode og under epidemier
  • Dræber forrådnelsesbakterier i mave-tarmkanalen
  • Sammensætningen af ​​lægemidlet omfatter 18 urter og 6 vitaminer, ekstrakter og plantekoncentrater
  • Fjerner giftstoffer fra kroppen, hvilket reducerer rehabiliteringsperioden efter sygdom

Våd hoste er kendetegnet ved typen af ​​sputum

Diagnosen af ​​patologi kan bestemmes af konsistensen af ​​sputum og dens farve. Dette gøres af en kvalificeret speciallæge, som efter analyse afgiver en lægeerklæring.

Historier fra vores læsere!
"Efter lungebetændelse drikker jeg for at bevare immuniteten, især i efterår-vinterperioderne, under epidemier med influenza og forkølelse.

Dråber er helt naturlige og ikke kun fra urter, men også med propolis og grævlingfedt, som længe har været kendt som gode folkemedicin. Det udfører sin hovedfunktion perfekt, anbefaler jeg."

Diagnose af sputum i bronkierne

  • Hvis hemmeligheden er grøn, så betyder det, at der er pus og blodstriber. En sådan hoste er ledsaget af hæshed, feber og åndenød.
  • Brun farve, indikerer, at der er blod i hemmeligheden.
  • Klart sputum taler om en krænkelse af rensningen af ​​luftvejene. Der er en funktionsfejl i åndedrætssystemet.
  • Gul typisk for folk, der misbruger cigaretter og vandpiber.
    Eller denne farve kan indikere begyndelsen af ​​bronkitis eller lungebetændelse. Normalt er der blod i det gule sekret.
  • Hvis patienten lider kronisk bronkitis, vil slimet skumme. Dette gælder også for mennesker, der lider af hjerteastma og lungeødem.
  • Ved betændelse i lungerne, sputum vil være rustent
  • Med tuberkulose hemmeligheden vil være blodig

Hovedårsagen til bronkitis ledsaget af sputum er en virusinfektion. Sygdommen opstår på grund af skader fra bakterier, og i nogle tilfælde - når de udsættes for allergener på kroppen.

Nu kan du trygt købe fremragende naturlige præparater, der lindrer symptomerne på sygdommen, og i en periode på op til flere uger giver dig mulighed for helt at slippe af med sygdommen.

Regulering af sputumsekretion

Ofte er der behov i reguleringen af ​​sputumproduktion, ud over at ændre dens viskositet.

Til dette er der specielle slimløsende lægemidler, der virker på maven, irriterer opkastningscentret og stimulerer bronkiernes slimhinde. Sådanne midler gør patientens hoste mere produktiv.

Expectoranter hjælper:

  • Lindre tør hoste;
  • Udtræk i stedet en patogen hemmelighed fra bronkierne med en våd hoste;
  • Stimuler produktionen af ​​sputum, når det er nødvendigt at foretage en analyse for at afklare diagnosen og udvikle den korrekte behandling.

Hvis der dannes sputum i store mængder, hvilket fremkalder gentagen hoste, er det nødvendigt at bruge mukolytiske lægemidler. De undertrykker udskillelsen af ​​slim i bronkierne.

Et af disse lægemidler hedder Libexin Muko. Det tynder slim, hvilket gør det mindre tyktflydende, hvilket gør det lettere at udstøde fra luftvejene.

Stimulering af udskillelsen af ​​patogene sekreter

For at øge volumen af ​​udskilt sputum og for at øge dets elasticitet anvendes lægemidler, hvis formål er at stimulere muskelaktivitet og bronkiernes epitelvæv.

Et af disse lægemidler kaldes Thermopsis., det er af planteoprindelse, i form af tabletter, men hjælper kun voksne. Sammensætningen af ​​dette lægemiddel inkluderer alkaloider, som kan fremkalde opkastning, eller omvendt, undertrykke respiratorisk arbejde.

Mere harmløse præparater baseret på skumfidusrod, for eksempel Mukaltin. De gør opspyt mindre tyk, lindrer betændelse og beskytter slimhinden mod irritation.

Mange lægeurter virker også samlende, for eksempel: plantain, vild rosmarin, følfod, timian. De bruges til at lave infusioner og sirupper.

Amtersol, et lægemiddel af kemisk type, som også virker i kombination, det øger sekretionen og gør det muligt at fjerne det hurtigere.

Hvad skal der til for at fortynde slim i bronkierne?

Konsistensen af ​​det udskilte slim afhænger af sygdomstypen og stadiet. Vandagtigt opspyt produceret af en virusinfektion. Når det falder ned i de nedre åndedrætsorganer, bliver slimet tykkere.

Som et resultat af bronkitis udskilles sputum tykt, især hvis purulente processer observeres. For at lette fjernelse af bronkial slim skal det fortyndes, da det ikke vil klæbe godt til den indre overflade af åndedrætsorganerne.

Følgende midler er gode til at fortynde sputum:

  • Luftfugtere bruges til at forhindre slimhinden i at tørre ud;
  • En rigelig, varm, basisk drik, der ikke irriterer slimhinden og hjælper med at fjerne sputum;
  • Gåture i det fri;
  • Inhalationer med urteinfusioner;
  • Brugen af ​​mukolytiske lægemidler;
  • Brugen af ​​urteinfusioner.

Medicinsk behandling og antibiotika

De er ordineret til likvefaktion og fjernelse af patogene sekretioner fra bronkierne. Fordi stillestående slim er en glimrende grobund for skadelige bakterier.

Medicinsk behandling er nødvendig for følgende sygdomme:

  • Bronkitis
  • Influenza
  • Tuberkulose
  • Lungebetændelse
  • Purulente processer i lungevævet
  • Patologi af det kardiovaskulære system

Følgende lægemidler bruges til behandling:

  • Pectusin;
  • Læge Mor;
  • Bromhexin;
  • Lazolvan;
  • Lorraine;
  • Butamirat;
  • Prothiazin

Folkeopskrifter til fjernelse af opspyt

For at fjerne sputum uden kemikalier, skal du bruge midlerne til alternativ behandling.

Den mest almindelige måde er at drikke urte slimløsende infusioner i 2-3 måneder.

Der er en fremragende klostersamling af 16 urter fra Father George. Dette vil bidrage til at styrke immuniteten, fuldstændig fjernelse af patogene sekreter og en hurtig genopretning.

Godt folkemiddel- Dette er en sort radise med honning, den er velegnet ikke kun til voksne, men også til børn. Det er nødvendigt at skære radisen i halve og fjerne kernen fra den ene halvdel.

Til fremstilling af følgende opskrift er der brug for hvidløg og løg, de skal skæres og lægges i en krukke. Dernæst skal du hælde en stor mængde granuleret sukker i det og lade stå i 3-4 timer. Si den resulterende væske gennem ostelærred og tag en spiseskefuld efter måltider.

Endnu en folkeopskrift består af en kombination af 100 gram smør, 100 gram honning og 15 gram aloe juice. Alt dette blandes, infunderes og tages en teskefuld morgen og aften.

Indåndinger

Inhalationer er nødvendige for at indføre stoffer i kroppen. Væsken til indånding består normalt af urtetinkturer. Det kan være afkog af kamille, calendula, perikon. Fra en våd hoste hjælper afkog af brændenælde, lind og salvie bedst af alt. Fra tør - indånding fra sodavand.

Sådanne inhalationer kan gøres derhjemme, bare tilsæt medicin til kogende vand og indånd dampene. Æteriske olier bruges også.

Sådan udføres inhalation:

  • Begynde ikke tidligere end halvanden time efter at have spist
  • Træk vejret med munden og næse skiftevis, dette giver dig mulighed for at varme op og mætte åndedrætssystemet med nyttige stoffer.
  • Efter eksamen procedurer ligger ned og hviler i en halv time

Kontraindikationer for indånding:

  • Højt blodtryk;
  • Næseblod;
  • Allergi over for lægemidler;
  • Forhøjet temperatur.

Åndedrætsøvelser

Åndedrætsøvelser for at slippe af med en våd hoste:

  • Det er nødvendigt at tage en liggende stilling. Læg en pude under dit hoved. Og med jævne mellemrum drej hele kroppen med 45⁰ i begge retninger skiftevis. Tag dybe vejrtrækninger på samme tid. 5-6 gentagelser.
  • Tag en stilling liggende på en seng uden pude, mens du hæver benene med 30 centimeter, kan du sætte den på rullen. Læg dig ned i en halv time, gentag efter 15 minutter.
  • Hvis under udførelsen opspyt af sputum begynder, så skal det spyttes ud.

Den bedste effekt giver en integreret tilgang rettet mod at rense bronkierne fra slim. Kombiner medicin, folkemedicin og vejrtrækningsprocedurer med øvelser og inhalationer.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl+Enter.