Forårsage klodsethed. Katastrofemennesker eller hvor kommer absurditeten fra

Denne artikel henvendte sig oprindeligt til kvinder, der har oplevet psykisk pres. Sådan en kvinde har ofte meget lavt selvværd. Efter mange års ydmygelse kan en kvinde ikke roligt kommunikere med andre. Hun føler sig dum og latterlig. At forsøge at forklare en kvinde, at det kun ser ud til hende, eller at alt er fra indre spændinger, er spild af tid. Så jeg besluttede at sammensætte årsagerne til klodsethed, som jeg kunne finde. Måske vil denne artikel ikke kun være nyttig for dem, der har oplevet misbrug.

5 grunde til klodsethed.

Jeg må indrømme, at der er mennesker, der befinder sig i en akavet position mere end andre. Dette sker for dem af en af ​​følgende årsager (eller måske flere på én gang):

• Skjult ubevidst fordel.

Nogle gange er det godt at være klodset. Især hvis du er en ung dame. Umiddelbart omkring genereres et hav af de samme unge herrer, klar til at give en hånd med. Hvis du står og venter på hjælp fra verden 24 timer i døgnet, så bør du søge efter skjulte fordele hos en psykolog.

• En reel mangel på koordinering af bevægelser.

Der er mennesker, der fra barnsben ikke kommer godt ud af det med deres krop - vælter borde og stole på vejen, taber kopper ved et uheld. Dette sker også efter et kraftigt vægttab eller omvendt vægtøgning. Her hjælper kropslige øvelser meget – at danse f.eks. Endnu bedre end psykologi.

• intern protest.

Nogle gange er ordet "NEJ" så svært at sige, at tungen ikke drejer. Og kroppen virker. I øjeblikke, hvor sjælen er overvældet af aggression, frygt eller indignation, og de ikke kan finde en vej ud, er det svært at kontrollere deres bevægelser. Følelser kan både rettes mod en selv og mod en anden person. Det er der, kejtetheden kommer fra.

• Somatiske lidelser.

Groft sagt - sygdomme. Hovedskader, problemer med det motoriske apparat, led mv. Her er det vigtigt ikke at glemme kroppen. Du kan lære at behandle dine egne karakteristika med forståelse, men du skal passe på dig selv.

• Fraværende.

"Der boede engang en fraværende mand fra Basseynaya Street"... I betragtning af, at digtets helt havde en rigtig prototype, bare sådan en fraværende, kan man gætte, hvor svært det var for denne prototype at leve. Men ifølge øjenvidner led han ikke meget ved dette, fordi han var en genial videnskabsmand, og han var ligeglad med al denne ballade med klodsethed.

Spørg dig selv ærligt – kendetegner nogen af ​​disse 5 punkter dig? Det er svært at spørge dig selv – spørg en du respekterer. Bestemt ikke aggressoren. Det er selvfølgelig kun en psykolog, der svarer dig om den skjulte fordel, men en god ven kan også vurdere graden af ​​dit fravær.

Hvordan håndterer man klodsethed?

Ved du, hvad der er fantastisk?

Det er højst sandsynligt, at du ikke har nogen af ​​de ovennævnte grunde til at betragte dig selv som klodset eller latterlig. Du er sund og charmerende. Lige så klodset som folkene omkring dig.

Derfor går dine lejlighedsvise udglidninger ubemærket hen. Medmindre du selvfølgelig selv fokuserer på dem.

1. Så den første opskrift er at lade være med at kritisere dig selv. Accepter, at du er den, du er.
2. Måske er klodsethed din charme. Lad klodsethed være din "chip". Ja, denne mulighed er ikke for de frygtsomme. Men det kan faktisk være gavnligt for dig. Lad os sige, at du kan flytte ansvaret for at vaske op til nogen i husstanden, fordi alle ved, at du er nødt til at gå i stykker.
3. Kom foran dig selv, pas på dig selv. Dans, fitness, kampsport - her vil du ikke kun klare klodsethed, men også højne dit selvværd.
4. Lær en af ​​adfærdsstrategierne i en akavet situation. Du holder måske ikke op med at være klodset, men du vil være i stand til at reagere med værdighed på tilfældige fejl.

Hvis en person anser sig selv for klodset, bør han bestemt arbejde sammen med en rådgivende psykolog, der arbejder i en adfærdsmæssig eller adfærdsmæssig retning. Psykologen vil hjælpe med at rette op på adfærdsreaktioner. Måske er det slet ikke klodsethed, men selvværd. Så det giver mening at se dybere ind i din sjæl. At se, hvornår selvkritik forsvandt, og du, som et lille barn, begyndte at skælde dig selv ud for enhver fejl.

Du har i hvert fald egenskaber, som du kan være stolt af. Hvad er disse kvaliteter? Venlighed? munter karakter? Hengivenhed? Glem dem ikke!

Sådanne mennesker siges at have krogehænder. Det er skræmmende at invitere dem hjem: hvad nu hvis de går i stykker eller taber noget værdifuldt? Går du med dem på en cafe, forsøger du at sidde længere væk, så der ikke spildes sauce eller te på dig. Hvad er årsagen til denne adfærd? Er det dårlig koordination eller psykiske problemer? Eksperter siger, at det er et spørgsmål om psykologi.

Psykologer er sikre på, at der er psykologiske årsager bag den konstante kejtethed. Du kan vælte eller bryde noget én gang uden nogen bagtanke, siger eksperter. Men når komplekse forhold til rum og ting bliver regelmæssige, er dette allerede en grund til at tænke. Og faktisk mærkeligt. Hvis du ikke lider af bevægelsesforstyrrelser eller sygdomme i nervesystemet, kan dårlig koordination kun manifestere sig under sport, dans, når du forsøger at udføre en form for gymnastisk trick. Men det er næppe i stand til at forstyrre de enkleste husholdningshandlinger: at bringe en ske til munden eller dig selv i sofaen.

Mere opmærksomhed

En almindelig årsag til dårlig koordination er et underbevidst ønske om at få opmærksomhed. En person, der konstant vælter, spilder og taber noget, vil ikke gå ubemærket hen. De vil blive vrede på ham, eller grine af ham eller føle sig flov over ham – men de vil helt sikkert huske det. Denne form for adfærd kan rettes fra barndommen: hvis forældre lægger mærke til barnet oftere, når det går i stykker eller går i stykker noget, end når det tager håndværk med fra børnehaven eller tegner et billede. I et voksende menneskes sind formuleres et internt budskab: "Du bliver bemærket, når du er klodset, og ikke når du har succes."

Hvad skal man gøre i dette tilfælde, "elefanterne" selv? Først og fremmest, siger psykologer, tag en kort pause og prøv at forstå, hvad du oplevede før, for eksempel da du tabte en vase? Manglede du opmærksomhed, ville du holde samtalen i gang, eller måske tale om et netop afsluttet projekt på arbejdet? Prøv at følge disse ønsker - at tiltrække opmærksomhed på dig selv på sådanne måder er meget mere behageligt. Andre rådes til at være mindre opmærksomme på en persons akavethed - krog hænder, men at opmuntre hans historier om sine egne præstationer og blot forsøger at opretholde en generel samtale.

forlegenhed

At føle stivhed under nogens blik er velkendt for alle. Et interview, en første date, et kæmpe dansegulv eller en fest, hvor vi ikke kender nogen – i sådan et miljø er der sjældent nogen, der kan føle sig godt tilpas. Derfor stramheden og akavede bevægelser, for nøjeregnende eller tværtimod langsomme. I denne situation tyder kejtethed på, at vi endnu ikke har fundet ud af, hvordan vi skal opføre os i et "fjendtligt miljø", og nervesystemet sender modstridende signaler til kroppen. For ikke at tabe stole under interviewet og for ikke at træde dansepartneres fødder, bør du forsøge at finde jord under dine fødder. Vurder for eksempel karakteren af ​​en potentiel chef, find en gruppe venlige (eller lige så bange som dig) mennesker til en fest og slutt dig til dem. Fysisk kejtethed vil gå over med det samme, så snart psykologisk trøst kommer.

Fra underbevidstheden...

Freuds fejl er et begreb, som enhver psykolog kender. Vi taler om angiveligt utilsigtede fejlhandlinger: tungeglidninger, snublesten, glemsomhed eller akavethed, hvorigennem vores underbevidsthed "bryder igennem". Ifølge Freud laver vores krop også fejl. En ved et uheld knækket kop kan være en gave fra en ven, som vi skændtes med i går, eller erhvervelsen af ​​en svigermor, med hvem forholdet på en eller anden måde ikke hænger sammen ...

Du bør også være forsigtig med mindre husholdningsskader: blå mærker, snitsår, forbrændinger. Nogle psykologer betragter dem som budskaber, som underbevidstheden har fortvivlet over at formidle til os på en anden måde. Snit og blå mærker er en slags selvstraf. Vi tror, ​​at vi har gjort noget dårligt, som vi forkrøbler os selv for. For eksempel, en kone, træt efter arbejde, snapper på sin mand, og et minut senere rammer "uventet" en stol eller dørkarm. Eller et barn fra naborummet ringer til sin mor, som ordner papirer på skrivebordet. Hun lader som om hun ikke hører, men kradser straks med en papirclips eller kniber fingeren med en hæftemaskine.

Forbrændinger udtrykker ofte skjult vrede, som, uden at finde nogen vej ud, er rettet mod os selv. Hvis du brændte dig selv, mens du forberedte aftensmaden efter en hård dag på arbejde, er det værd at overveje: ville du virkelig lave det? Et almindeligt billede: efter en ubehagelig samtale - for eksempel med min mor i telefonen - går vi ud i køkkenet for at lave en sandwich eller skære en salat, og ... vi skærer vores hånd. Kun rettidig bevidsthed om mine følelser vil hjælpe her: "Jeg er vred på min mor, fordi hun igen tillod sig selv en taktløs kommentar", "Jeg er vred på min mand - jeg kunne have lavet aftensmad mindst én gang, da jeg kom for sent kl. arbejde", "Jeg føler skyld over, at jeg ikke kunne henvende mig til barnet i samme sekund.

Generelle anbefalinger til "elefanter i en porcelænsbutik" - vær mere opmærksom på dine oplevelser og få om muligt kontakt til din egen krop. Du kan gøre dette med enhver behagelig fysisk aktivitet. Yoga, tai chi, svømning - enhver sport, der involverer langsomme, tankevækkende bevægelser er velegnet.

Hvis du er klodset af natur, konstant gør noget ondt, går glip af dine hænder, taber det, ligner dit liv ofte scener fra en komediefilm. Man skal dog ikke finde sig i sin egen klodsethed, for der er måder at overkomme den på.

Trin

Lær mere om klodsethed

Sæt dig ind i, hvordan din krop koordinerer bevægelse. Den menneskelige krop er et ekstremt komplekst system, og der er mange årsager til manglen på korrekt koordinering af bevægelser. Fire organsystemer er hovedsageligt ansvarlige for koordination, og enhver forstyrrelse i arbejdet på et af dem (eller flere på én gang) kan føre til klodsethed.

• Øjne. Information om den aktuelle placering af kroppen i det omgivende rum kommer gennem øjnene.
• Hjerne og nervesystem. Hjernen og nervesystemet sender instruktioner i hele kroppen om, hvordan man reagerer på den information, der modtages om miljøet.
• Lillehjernen. Lillehjernen er den del af hjernen, der er ansvarlig for koordination og balance.
• Muskler og knogler. Muskler og knogler modtager signaler fra hjernen, med deres hjælp bevæger du dig.

1. Tænk på årsagerne til klodsethed. Der er et stort antal faktorer, der kan forårsage klodsethed, både midlertidige og permanente. Nogle gange opstår klodsethed som følge af helbredsproblemer og kræver seriøs behandling, i andre tilfælde kan det klares på egen hånd. Almindelige årsager til klodsethed omfatter:

   • Hovedskade
   • Overdreven ledmobilitet
   • synsproblemer
   • Gigt
   • Nogle medicinske præparater
   • Brug af alkohol eller stoffer
   • stress og træthed
   • Muskelsvaghed eller atrofi

2. Vurder graden af ​​dit uheld.Årsagerne til kronisk klodsethed er dårligt forstået, men ifølge nogle undersøgelser oplever folk, der ofte er involveret i ulykker på grund af deres klodsethed, ofte "kognitive svigt" eller øjeblikke med reduceret årvågenhed. Du kan kvantificere, hvor klodset du er med Cognitive Failure Inventory, udviklet af den eksperimentelle psykolog Donald Broadbent. Nedenfor er nogle af spørgsmålene fra dette spørgeskema; jo oftere du svarer "ja", jo mere tilbøjelig er du til "kognitive svigt".

   • "Mangler du ofte vejskilte?"
   • "Forveksler du højre og venstre, når du bestemmer retning?"
   • "Støber du på forbipasserende?"
   • Sker det, at du glemmer højresvinget på vejen, som du kender godt, men sjældent bruger det?
   • "Glemer du ofte, hvor du har lagt noget, såsom en avis eller en bog?"
   • "Her det ofte, at du ikke kan finde det produkt, du har brug for i supermarkedet, selvom det bestemt er der?"
   • "Skaster du ting?"
   • "Hender det ofte, at man smider det rigtige i stedet for det unødvendige: for eksempel at smide en tændstikæske i stedet for en brugt tændstik?"

3. Bare rolig. Du bliver mere distraheret, når du oplever angst eller spænding, og sandsynligheden for alle mulige ulykker stiger. Tag skridt til at reducere sandsynligheden for uventede hændelser i dit daglige liv, og din klodsethed vil gå over.

4. Saboter ikke selv. Klodsethed kan få dig til at føle dig akavet og skyldig, og som følge heraf bliver du angst, hvilket vil føre til endnu mere klodset adfærd. Husk, at ingen er immune over for fejl, og selv konstant klodset adfærd betyder ikke, at du er en fuldstændig taber.

   • Hvis du snubler eller glider, så tag et par dybe vejrtrækninger ind og ud. Dette vil hjælpe dig med at falde til ro og genvinde din ro, samt undgå at dvæle ved fejl og selvudskæring.

Har du forsøgt omhyggeligt at overveje og analysere, hvad der fører dig til konstante hændelser, der, som heldet ville have det, sker på de mest afgørende øjeblikke i livet med en stor skare af vigtige mennesker? Eller i et ekstraordinært miljø, hvor man burde være den mest indsamlede og præcise i handlinger.

Det er værd at nævne, at hvis ikke alle, så har rigtig mange mennesker prøvet på sig selv, hvad det vil sige at vise sig som en klodset mudder, at være for første gang i et ukendt miljø og selskab, være under tæt opmærksomhed på sin person eller komme ind i et samfund af mennesker, der oprindeligt var kritiske over for dem. Det er forståeligt og naturligt, at vi begynder at blive lidt nervøse, og det fører til stivhed i bevægelserne eller til overdreven bøvl, hastværk og unødvendig fremdrift. Det er disse grunde, der fører til små katastrofer - vi gør alle ondt, vælter, falder, ødelægger, forkæler, blotter os selv undervejs i et absurd lys.

Men hvordan skal man forklare den klodsethed og kejtethed, der er karakteristisk for nogle mennesker altid og overalt, selv i et velkendt og ikke-stressende miljø?

Psykologer mener, at den "højlydte" adfærd hos mennesker, der altid bryder og ødelægger noget, er en konsekvens af dybe indre personlighedsproblemer, som skal behandles omhyggeligt, parallelt med fysisk træning for at slappe af i kroppen og smidige bevægelser. Hvis bevægelserne er glatte, beregnede, vil det være meget lettere for dig ikke at "nedrive" noget på din vej, passe ind i enhver drejning og ikke smide en vase med blomster på gulvet.

En person, der betragter sig selv som overflødig, unødvendig, ikke værd at opmærksomhed, i desperate og forhastede forsøg på at undgå denne opmærksomhed, ved visse akavede handlinger tiltrækker ham til sig selv i endnu større mængder, hvorved han hver gang straffer sig selv på ny og beviser over for sig selv igen sin " elendighed" og insolvens. Og for mange kommer dette endda til demonstrativitet, når de ønsker at udtrykke vrede, uenighed, tiltrække opmærksomhed, som de tiltrak ham i barndommen, hvor voksne ikke var opmærksomme på dem.

For at undgå klodset adfærd i fremtiden, skal du arbejde med at øge dit eget selvværd, selvtillid (især når du er i samfundet, bl.a.), normalisere energistrømme i kroppen, kunne hvile og slappe af. Indse din egen værdi i verden, og dine bevægelser vil blive rolige og selvsikre, og "kampen" med omgivende genstande og forhindringer vil ende.

Nogen er kun lejlighedsvis akavet, og med nogen sker der hele tiden mindre husholdningsproblemer. Afhængigt af om vi snublede os selv, eller det skete for øjnene af os med en anden, vil vi føle os akavet eller smile nedladende, og klodsethed (vores egen og andres) kan sandsynligvis forklares med generel træthed. "Men uanset hvor dårlig fysisk form vi er," siger psykolog Yulia Fedotova, "bør det ikke give væsentlige vanskeligheder for os at gå på trapper eller håndtere glasvarer. Hvis en voksen person jævnligt udviser klodsethed i hverdagssituationer, er der højst sandsynligt en psykologisk forklaring på dette.

Sigmund Freud var den første til at henlede opmærksomheden på, at gentagne manifestationer af akavethed kan indikere skjulte indre problemer. I sit værk "Psykopatologi i hverdagen" foreslog han, at vi ved at snuble, tabe ting, lave stavefejl, tage forbehold, viser ubevidst vores egen uvilje til at udføre nogle handlinger og handlinger. Men denne forklaring er langt fra den eneste.

Et spørgsmål om læring

Klodshed opstår kun under andres synspunkter - det er dem, der peger os på dette træk ved vores adfærd. Uden irettesættelser ville folk, der anses for akavede, næppe have haft mulighed for at lære om deres mangel, og det ville i hvert fald ikke have været for belastende for dem. "Mine forældre kaldte mig altid 'bjørneunge'," siger 36-årige Natalya. - Jeg tabte altid alt, stødte ind i alt, spildte alt ... Vi fejrede det sidste nytår med min mands forældre, og på vej fra køkkenet til stuen lykkedes det mig at tabe et fad med aspic, hvorpå min mor svigermor arbejdede i næsten en dag ... jeg koncentrerer mig af al min magt, jeg gør mit bedste. Men intet hjælper!"

De af os, der mod egen vilje igen og igen i hverdagen gengiver numre fra tæpperepertoiret i cirkus, begynder med tiden at ane, at deres kejtethed er beslægtet med en medfødt defekt. Men som regel er årsagerne, der får os til at falde ud af det blå eller træde andres fødder, resultatet af utilstrækkelig psykomotorisk træning i de tidlige stadier af vores udvikling.

Behovet for sådan træning blev først udtalt af den russiske fysiolog Ivan Sechenov. Han beviste, at voksne ved at træne fingerfærdighed, koordination, styrke og hastighed af bevægelser hjælper barnet med at udvikle alle kroppens sensoriske systemer: visuelle, auditive, lugte-, gustatoriske, taktile og vestibulære apparater. "Fra de første uger og måneder af livet, udforsker barnet alt, hvad der falder ind i hans øjne, under hans arm eller "på tanden", udvikler barnet psykomotoriske færdigheder. Kravlende lærer han at "flyde rundt" genstande; i denne periode dannes evnen til at overføre kroppens tyngdepunkt og handle instinktivt, forklarer familiepsykoterapeut Olga Troitskaya. "Nogle forældre har for travlt med at sætte deres baby på fødderne, og hvis resultatet er en tidlig vandrer, kan en hakkende gangart og akavet gang vare i årevis."

"Senere, når barnet begynder at gå og løbe selvsikkert, begrænser mange forældre rummet af hans første forskning, fordi de frygter, at han kan skade sig selv - fordi han stadig er så klodset," fortsætter udviklingspsykolog Tatyana Bednik. "Børn, der ikke aktivt har udforsket verden omkring dem, har ikke prøvet det "ved synet og gennem munden", som voksne, oplever vanskeligheder med at interagere med virkelige tings og genstandes verden." Derudover udvikler forældre sjældent barnets motoriske opfattelse og hukommelse, mestrer rytmen og tempoet i bevægelser med ham. Og dette er ufrivilligt med til at bevare klodsethedens naturlige i barndommen.

En særlig fare venter moderne børn, der er fascineret af computeren. "De motoriske færdigheder hos dem, der sidder i timevis foran et tv eller en skærm, behændigt betjener en fjernbetjening eller et joystick, er begrænset af fingrenes og øjnenes rækkevidde og påvirker ikke kroppen som helhed," siger Olga Troitskaya. En af de vigtige opgaver for moderne forældre er at finde på forskellige former for aktivitet for barnet, lære det at kommunikere med sin krop, korrelere sine handlinger med plads og indgyde vedholdenhed i at mestre nye motoriske færdigheder.

Hvad er der galt?

Vision

"Jeg lagde ikke mærke til ham!" En klodset person giver ofte sit dårlige syn skylden for sine fejl. Men selv fuldt ud at koncentrere sig om det, han så, ville han næppe stoppe med at støde ind i mennesker og genstande. Faktisk lider han højst sandsynligt af en mangel på kinæstetisk følsomhed, som gør det muligt for ham at korrelere sine bevægelser med kroppens position i rummet – det er herfra den pludselige eller usikkerhed i bevægelser, der ofte ligger i klodsede mennesker.

Ligevægt

Nogle gange har vi en tendens til at opleve ubehag fra en svækket balancesans, samt fra den funktionelle overlegenhed af højre eller venstre side af kroppen. Hver af os er domineret af én side: det vedrører øjne, hænder, fødder, ører ... Nogle skolebørn laver klatter i en notesbog, ikke på grund af uopmærksomhed, men kun fordi de skriver med højre hånd, mens deres venstre øje spiller ledende rolle.

Vægten

Klodsede mennesker, der har svært ved korrekt at bestemme deres krops position i rummet, har ofte en forstyrret opfattelse af verden omkring dem: de vurderer afstanden mellem objekter værre. De, der hurtigt tager på og taber sig, er også tilbøjelige til manifestationer af akavethed - faktum er, at det er svært for dem at vurdere deres dimensioner korrekt.

Gode ​​nyheder

Uanset alder kan motorikken udvikles. Holdspilsporter er ideelle i denne forstand: de giver dig mulighed for samtidig at forbedre færdigheder i at håndtere objekter (bold, puck osv.), forbedre evnen til at bevæge sig korrekt og vælge den rigtige position, opbygge en bane i forhold til en modstander eller partner. Derudover tillader et dynamisk spil, der nogle gange kræver en øjeblikkelig reaktion, kroppen med succes at tilpasse sig uventede situationer.

Børnesygdomme

"Siden barndommen har alle ting bogstaveligt talt "brændt" på mig - i den tid, hvor min søster havde et par sko på, tog det mig to. Og det var urealistisk for mig at tage en ny bluse på og ikke plette den med noget, - siger 28-årige Victoria. - Men i årene, hvor jeg voksede op, var det ikke nemt at købe nyt tøj, og derfor skældte mine forældre mig konstant ud for at være sjusket. Mor er stadig voldsomt indigneret, hvis hun ser mig i let tøj: hun er sikker på, at jeg med min "elefant-nåde" ikke har råd til det. Der er en vis sandhed i hendes bebrejdelser: Jeg fører en aktiv livsstil, jeg er engageret i bjergturisme, men med hensyn til pletter på tøj og ridser på sko er jeg uforbederlig.

Voksnes overreaktion på kejtethed i barndommen kan få det til at fortsætte ind i voksenlivet. Barnet vil vokse op, men billedet af en utilfreds, vred forælder vil følge ham gennem livet og provokere ham til flere og flere fejl.

I nogle tilfælde er årsagen til klodsethed alvorlige traumer i barndommen. Ved hjælp af gaffer og bommerter forsøger vores krop at fortælle om de smertefulde oplevelser, som vi måtte opleve tidligere. "Jeg var otte år gammel, da mine forældre blev skilt," siger Alexander, 40. - Begge begyndte straks et stormfuldt privatliv, og i lang tid var jeg overladt til mig selv: mine forældre kastede mig til hinanden som en bold, og jeg følte, at ingen af ​​dem havde brug for det. Indtil nu, når jeg besøger min far eller mor, begynder jeg at banke på alting, snuble ... Og først for nylig indså jeg: Jeg opfører mig som et barn, der skal være opmærksom på!

"Behovet for opmærksomhed for mange af os er så stort, at det er lige meget, hvordan vi får det," siger Yulia Fedotova. "Du kan bare skrige "Hjælp, hjælp!", du kan "ved et uheld" skære dybt i fingeren og tvinge andre til at give dig førstehjælp, eller du kan ufrivilligt tabe et fuldt askebæger på et lyst tæppe: på denne måde kan vi ubevidst signalere til andre, at vi har brug for deres hjælp. Ved at læse og tyde disse beskeder kan vi lære meget om os selv.

Ude af kontakt med virkeligheden

"På hospitalet fandt jeg ud af, at min mor havde dårlige tests, og jeg var nødt til at fortælle min bror og far om det," siger 32-årige Alena. - Jeg gik ned ad gaden og tænkte på, hvordan jeg kunne formulere alt det her blødt, og pludselig, bogstaveligt talt ud af det blå, snublede jeg, faldt og vred min ankel. Da jeg fortalte lægen, hvem der satte bøjlen på mig, smilede han og sagde: "Du har haft så travlt med at tænke, at du har glemt, hvordan man går på fortovet."

Om det

• Ivan Sechenov, "Tankeelementer", Skt. Petersborg, 2001.
• "Psykosomatik", Harvest, 2005.
• Alexander Lowen, Kropspsykologi, IOI, 2006.
• Mark Sandomiersky, Psychosomatics and Body Psychotherapy, Klass, 2005.

At være fingernem betyder at være her og nu, i kontakt med sig selv, omgivende mennesker og genstande. Nogle gange er dette ikke let for mennesker, der er fuldstændig optaget af et bestemt liv eller en professionel opgave. Men hvis tabet af kontakt med virkeligheden for dem normalt er et midlertidigt fænomen, så kan det for intellektuelle og drømmere, der lever mere i den indre end i den ydre verden, blive en faktor, der påvirker deres liv.