Hvad effektivt bekæmper acne. Problemhud - hvordan håndterer man acne? Afkog til ekstern brug

Acne er et ret almindeligt problem i teenageårene og unge voksne. Derfor er råd om, hvilke metoder man skal bruge til at håndtere dem, ret relevante. Udseendet af acne er ikke kun uæstetisk, men kan også påvirke forekomsten af ​​adskillige komplekser. Hvis du samtidig bruger de forkerte metoder til at slippe af med dette problem, kan der opstå konsekvenser som ar og ar eller meget mere alvorlige komplikationer.

Før du bekæmper acne, skal du huske et par grundlæggende regler. For det første forbyder læger og kosmetologer kategorisk at knuse dem. Denne metode kan føre til skade på hårsækken, og som følge heraf opstår der alvorlig betændelse og i nogle tilfælde udseendet af store foci i tilstødende områder af huden.

For hurtigt at slippe af med acne, kan du prøve at bruge som er en del af mange salver og kosmetik designet til at løse dette problem. Fordelen ved dette middel er, at det, mens det desinficerer det betændte område, ikke udtørrer sund hud. Det er bedst at kontakte en specialist (dette er en hudlæge eller kosmetolog), som vil anbefale det mest effektive lægemiddel i hvert enkelt tilfælde. Blandt de mest almindelige midler med dette stof er følgende: "Adapalen", "Gepur" salve osv.

Det er strengt forbudt at røre ved betændt hud med snavsede hænder, da dette er en stor risiko for infektion, som kan føre til temmelig katastrofale konsekvenser.

Et andet vigtigt punkt om, hvordan man håndterer acne: en systematisk og dyb vask bør være mindst to gange om dagen. Denne procedure bør dog ikke udføres for ofte, da dette kan føre til udtørring af huden. Den rigtige rens er en af ​​hovedkomponenterne for succes i, hvordan man håndterer. I øjeblikket er der et stort antal produkter på det kosmetiske marked, der er velegnede til enhver hudtype. Det er dette øjeblik, der skal tages i betragtning, når du vælger kosmetik.

Når du taler om, hvordan man håndterer acne, skal du være opmærksom på folkemedicin. Så det anbefales at tørre olieagtige problemområder mindst to gange om dagen med skiver af råt græskar. En lige så enkel og effektiv måde er at bruge en selvfremstillet scrub lavet af havregryn. Det anbefales at bruge det i mindst ti dage en gang om dagen.

En gang om ugen kan du lave en gærmaske, som vil hjælpe ikke kun til behandlingen, men også til forebyggelse af acne og forekomsten af ​​hudorme. For at lave det skal du fortynde det med kogt vand, indtil der opnås en homogen vælling, hvorefter massen påføres ansigtet i en halv time.

Når vi taler om, hvordan man håndterer acne, skal det huskes, at i nogle tilfælde kan behandlingen trække ud i ret lang tid, hvor det er vigtigt at følge ovenstående anbefalinger. Hvis der konstant dannes udslæt på huden, er det bedre at opgive makeupfjernere (de kan provokere dem) og begrænse dig til almindeligt vand.

Før du bekæmper acne, skal du genoverveje din kost, da det meget ofte er at spise fed eller krydret mad, der kan være hovedårsagen til denne ufuldkommenhed i huden. For korrekt at normalisere funktionen af ​​talgkirtlerne skal du sørge for, at kun friske og sunde fødevarer er i kosten. Konfekture, slik og alkohol kan kun forværre problemet.

Vores ekspert - dermatokosmetolog, City Clinical Hospital nr. 31 Ivetta Budanova.

Myte 1. Acne er et aldersrelateret problem. I ungdomsårene er det nytteløst at bekæmpe dem, og efter 20 år vil alt gå af sig selv. Så det er klogere at vente.

Sandhed. Acne forekommer hos 80 % af unge under 25 år og hos hver femte over 25 år. Så selve sygdommen går ikke altid væk. Og kun rettidig behandling kan undgå alvorlige og hyppige eksacerbationer, samt reducere alvorligheden af ​​konsekvenserne (ar, ar og pletter, der er tilbage i stedet for acne). Desværre, ifølge statistikker, i det første år af sygdommen går kun omkring 8% af patienterne til lægen, hovedsageligt med alvorlige former for acne. Men selv et mildt akneforløb, der varer mere end tre år, kan føre til dannelsen af ​​vedvarende hudforandringer. Derfor er det bedre ikke at forsinke med en appel til en hudlæge.

Myte 2. Det bedste middel mod acne er stranden (eller solariet). Ultraviolet desinficerer huden og udtørrer bumser.

Sandhed. Solbader du moderat - ikke længe og kun på sikre tidspunkter - så sker der en lille, om end midlertidig, forbedring. Men hvis du er under solen uden mål, så kan acne forværres med en hævn. Ja, selv en solallergi kan være med. Forklaringen er enkel: et overskud af ultraviolet stråling øger sekretionen af ​​talg, som forstyrrer processen med hudfornyelse. Døde flager af epidermis tilstopper kanalerne i talgkirtlerne, hvorfra ansigtet blomstrer i en voldsom farve.

Myte 3. Acne vil forsvinde, hvis du går på diæt: udeluk sodavand, slik, fedt, alkohol.

Sandhed. Kost alene kan desværre ikke løse acne. Sund mad vil helt sikkert forbedre tilstanden af ​​mave-tarmkanalen, men vil ikke løse problemet med øget aktivitet af talgkirtlerne, som er baseret på hormonelle ændringer. Unge mennesker, der foretrækker chips, sodavand, overdreven alkohol- og kaffeforbrug, bidrager selv til udviklingen af ​​forskellige patologiske processer i maven og tarmene, forekomsten af ​​dysbakteriose og som følge heraf forringelse af hudtilstanden og øget udslæt.

Derfor er korrekt og sund ernæring en integreret del i behandlingen af ​​acne.

Myte 4. Bumser opstår på grund af for fedtet hud, så den skal tørres ved hyppig vask med sæbe og alkoholholdig kosmetik.

Sandhed. Acne er en sygdom ikke kun i huden, men også i hårsækkene og talgkirtlerne. På grund af den øgede sekretion af hudsekretion fra kirtlerne forekommer tilstopning af porerne og udvikling af betændelse. Derfor er det bydende nødvendigt at fjerne fedt og forurening. Men ikke på så aggressive måder! Da alkohol og almindelig sæbe, overtørrer huden, ændrer dens syre-base balance og kun øger udskillelsen af ​​fedt, er det bedre at bruge specielle produkter til vask. For eksempel medicinsk kosmetik til pleje af fedtet hud, der er tilbøjelig til dannelsen af ​​komedoner. Disse er alkoholfrie tonika, "sæbefri sæbe", scrubs, anti-inflammatoriske masker. Du kan også bruge folkemedicin: et afkog af kamille, salvie, plantain. For at fugte huden er lette emulsioner og ikke-komedogene cremer med hyaluronsyre og kollagen gode. Og det er bedst, hvis du har akne, kontakt en hudlæge, som vil anbefale den rigtige pleje til en bestemt type hud.

Myte 5. Øget seksuel aktivitet kan føre til acne. Eller omvendt manglen på seksuel kontakt.

Sandhed. Sund sex hjælper som bekendt med at udligne hormonelle niveauer. Alt ser ud til at være logisk, hvis ikke for det etablerede faktum: niveauet af total testosteron i blodet hos de fleste patienter med acne overstiger ikke normen. Men omdannelsen af ​​testosteron til dihydrotestosteron er ti gange højere end hos mennesker med sund hud. Og det er ikke sex eller dets fravær, der er skyld i dette, men oftest arvelighed.

Myte 6. Til behandling af ganske ydre midler.

Sandhed. Med en mild form for sygdommen kan det være nok. Med moderat og svær - systemisk terapi er nødvendig. Behandlingen begynder med en fuldstændig undersøgelse af patienten med inddragelse af en endokrinolog, gastroenterolog og om nødvendigt andre specialister. På baggrund af resultaterne af undersøgelsen ordinerer hudlægen behandling, som kan omfatte immunmodulerende terapi (laserblodbestråling, blod ultraviolet stråling, ozonterapi), antibiotikabehandling, hormonbehandling (antiandrogener) eller systemiske retinoider (A-vitaminpræparater). Du bør under ingen omstændigheder tage disse lægemidler alene, da de har mange kontraindikationer og kan have bivirkninger.

Hver person kæmper med acne præcis, som han finder passende, men ikke altid en individuel beslutning anses for at være den rigtige. Hvilke metoder til at håndtere acne kan bruges til at løse problemet hurtigst og effektivt?

I øjeblikket er der hundredvis af recepter og særlige præparater til acne. som påvirker problemet eksternt, internt og endda psykologisk. Lad os se på dem lidt mere detaljeret, så hver person, der stiller sådanne spørgsmål, kan vælge den bedste acnebehandling for sig selv.

Bekæmp acne med medicin

I dag er vores apoteker fulde af acnemidler, herunder tabletter og vitaminer, pulvere og pulvere, salver og geler, intramuskulære og endda intravenøse lægemidler, stærke antibiotika og skånsomme lægemidler. De skal bruges meget omhyggeligt, helst efter samråd med en hudlæge, ellers hjælper medicinen måske ikke, og nogle gange endda skade.

I lang tid er der opskrifter, der er kendt i dag. En række af acne afkog og infusioner, specielle produkter til vask af områder med betændelse, orale produkter, nogle urter og vilde planter, grøntsager og frugter, systematiske diæter og endda faste. Det er simpelthen urealistisk at sige præcis, hvilken måde du selv skal bekæmpe acne på, og derfor begynder mange at behandle ved at slette de opskrifter fra den enorme liste, der ikke hjalp, og sætte et plustegn foran dem, der hjælper med behandlingen af acne.

I sandhed er kampen mod acne med folkemedicin et rigtigt lotteri, for hvis du ikke ved, hvilket symptom på hvilken sygdom du behandler, så er resultatet ekstremt uforudsigeligt.

Årsager til acne og metoder til kamp

Bekæmp acne med brug af kosmetologi

Tiden bestemmer vores beslutninger og regulerer dem til tider endda, og derfor, hvis du i dag kan besøge skønhedssaloner og kurbade, så tror mange mennesker, at dette er en fantastisk måde at slippe af med acne. Faktisk er det det, men kun hvis du falder i hænderne på en kvalificeret specialist, der vil fjerne betændelse, begrænse produktionen af ​​subkutant fedt og gøre hudens porer og blokeringer åbne, hvilket vil hjælpe med udstrømningen af ​​snavs og toksiner. Bade og masker til acne, duftende og endda lækre midler mod hudbetændelse, behagelige og ikke særlig procedurer, brugen af ​​cremer, scrubs og lotioner fra mindre kendte virksomheder - alle disse måder at befri os for acne, ja, eller bare gøre mere penge fra os? Sandt eller ej, det er op til dig at afgøre.

Procedurel acne behandling

Hvad betyder proceduremæssigt, for i spa-saloner er der også en række forskellige peelinger og udrensninger, som også kan betragtes som procedurer? Så ja, egentlig ikke, for med acneprocedurer mener eksperter en lokal eller storstilet effekt, ikke kun på acne, som en manifestation af visse sygdomme, men også på problemer meget dybere. Ved hjælp af specielle procedurer, der er ordineret i dermatologiske klinikker af kvalificerede mestre af deres håndværk, kan du rense hudens porer, åbne blokeringer, påvirke den korrekte blodcirkulation og vaskulær funktion, genaktivere det beskadigede immunsystem og så videre. På grund af dette normaliseres udskillelsen af ​​huden, giftstoffer forlader kroppen hurtigt, uden at tilstoppe hudens porer og uden at danne betændelse der, og vi bliver smukkere, da vi mister massiv betændelse i ansigt, arme, ryg og andre dele af kroppen.

Systematisk bekæmpelse af acne

En systemisk kamp mod akne kan kaldes brugen af ​​visse midler eller procedurer, der påvirker akne meget specifikt. Men du skal være forsigtig med dem, og du bør under ingen omstændigheder starte systemisk behandling på egen hånd.

Disse kan være hormonelle præparater, vitaminkomplekser, komplekser af mikro- og makroelementer, såvel som endda en blodtransfusion til acne, som vi har beskrevet detaljeret tidligere. Valget af systemisk acnebehandling er et personligt valg for alle, men da sådanne processer kan påvirke kroppen og ikke særlig positivt, anbefaler vi, at du afklarer muligheden for deres ansøgning til din læge.

Omfattende acne behandling

Vi har mange gange argumenteret for, at den komplekse behandling af acne er den mest korrekte, og for at være ærlig, vil vi ikke tage et eneste skridt tilbage, fordi tusindvis af specialister verden over bekræfter vores korrekthed, som i øvrigt, ordinere denne komplekse behandling.

Hvis en omfattende aknebehandling for dig er bedstemors urter, piller efter råd fra bekendte fra et apotek og aknebade, som du læser om i et skønhedsmagasin, så koster det næsten ingenting, undskyld. Et rigtigt kompleks er trods alt et specialdesignet program, der svarer til din krops individualitet og er bygget på konklusionerne fra en læge efter en undersøgelse, samtale med en patient og laboratorieprøver. Kun i dette tilfælde vil et sæt procedurer, cremer og diæter svare til den virkelig korrekte behandling af acne, hudorme og andre betændelser.

Den rigtige måde at bekæmpe acne på

Efter at have studeret nogle metoder besluttede vi at fokusere på den korrekte behandling af acne, som vi har hørt fra læger mere end én gang og allerede har formået at drage de passende konklusioner.

Så, ordentlig kamp mod acne er en hel liste af opgaver som patienten skal gennemføre. Nej, vi vil ikke nu tale om behovet for at etablere regimer og diæt, ikke at prøve ukendte stoffer og så videre, vi vil bare indikere den korteste algoritme - besøge en læge, bestemme årsagen til acne, behandling af sygdommen, der forårsagede acne, og kun da , maskering af eksterne manifestationer, det vil sige selve acne. Enig, alt er meget enkelt, du skal bare følge et par punkter, og du vil aldrig forårsage yderligere skade på kroppen, fordi vi allerede får masser af forskellige skader.

7455 30

O det er en skam, men disse små fjender af skønhed kan skabe store problemer. Ikke alene kan de ikke skjules af nogen makeup, men hvis de behandles forkert, kan der forblive spor på huden, som ikke kan fjernes på anden måde end ved operation.

Hvad er årsagen til acne? De kan være forårsaget af hormonelle lidelser, dysfunktion af mave-tarmkanalen, kroniske infektioner. Nervesystemet spiller også en vigtig rolle. Derudover kan nogle præparater indeholdende brom, jod og B-vitaminer øge dannelsen af ​​akne.

Oftest er huden på sådanne mennesker fedtet med forstørrede porer, da talgkirtlerne producerer og udskiller for meget talg på overfladen af ​​huden, og det er kvalitativt ændret. Det stiger langs udskillelseskanalerne i talgkirtlerne og akkumuleres nær udgangen, som en prop, tilstopper dem. På samme tid, under påvirkning af luft, oxideres det liderlige stof i epidermis (derudover kombineres støv og snavs med talgpropper), og hudorme vises på acne. Det er de såkaldte hudorme eller komedoner. I denne form er talg ophobet i kanalerne et godt miljø for mikroorganismer, som forårsager yderligere
betændelse. Oftest vises hudorme i ansigtet (pande, næse, hage), men kan observeres på brystet og ryggen.

Hvis der ikke træffes foranstaltninger i tide for at rense huden for komedoner, kan betændelse snart fange ikke kun selve talgkirtlerne, men også huden omkring, hvilket resulterer i dannelsen af ​​purulente knuder. Hvis sådanne knuder trænger dybt ind, dannes der blålig-rødlige knuder, i hvis centrum pus akkumuleres. Disse er almindelig (juvenil) acne. Og hvis du rede dem med dine negle, så prøv at klemme dem ud, du kan permanent skæmme dit ansigt.

Eksperter siger, at vedvarende acne kan indikere forskellige sygdomme eller ændringer i kroppen.
Så,
. acne på panden indikerer en sygdom i maven;
. på kinderne - om problemer med tarmene;
. på tindingerne - med en galdeblære;
. på hagen og underkæben - i kønsorganerne.
Desuden er de som regel placeret på siderne modsat placeringen af ​​det usunde organ.
"On duty" ål - enten til højre eller til venstre for hagen før menstruation - angiver, i hvilken æggestok ægget er modnet. Og acne på ryggen kan afspejle patologien i rygsøjlen eller indre organer.
Derfor er det vigtigste at huske, at kampen mod acne kræver tålmodighed. Lad os nu gå videre til de generelle regler.

Regel én - renlighed!

Vask dit ansigt 2 gange om dagen (især dets fedtede områder) med stuetemperatur vand og sæbe i mindst 5 minutter, skyl derefter din hud med koldt vand eller tør med is til smalle porer. Det er meget godt at bruge en lille børste, når du vasker dit ansigt (bevægelser skal være cirkulære og blide). Dette vil rense porerne bedre. Og glem ikke: børsten skal altid være helt ren!
Du kan tørre de steder, hvor der er morgener om morgenen, og med en selvforberedt sammensætning.
Tag et stykke rugbrød og tør det i ovnen. Kværn derefter i en morter og hæld i en krukke. Hæld 1 tsk. brød med en opløsning af hydrogenperoxid, indtil der opnås vælling. Med en vatpind dyppet i denne opløsning, tør de acne-ramte områder af i en cirkulær bevægelse. Når du er færdig, skal du tørre dit ansigt igen, men med en anden sammensætning: 2 tsk. mælk til 1 spsk. kogt vand.

Regel to - din egen fjende!

Rør ikke uendeligt ved dit ansigt med dine hænder og klem ikke hudorme, så snart et spejl er foran dine øjne.
Den ideelle mulighed er at rense dit ansigt i en skønhedssalon hver anden måned. Hvis dette ikke er muligt, så lær, hvordan du selv renser dit ansigt (kun ikke mere end 2-3 gange om ugen).

Så ADVARSEL! Først skal du lave et dampbad: hæld 1 spsk. l. kamille i 1 liter vand, bringes i kog og tages af varmen. Dæk dit hoved med et stort håndklæde, bøj ​​over dampen i en afstand af 30 cm fra vandet og damp huden i 10-15 minutter.
Efter et dampbad kan du prøve at fjerne kun de pustler, der har et klart synligt hoved. Samtidig skal hænderne være rene, og fingrene skal desinficeres eller pakkes ind med steril gaze eller bandage. Stræk huden lidt før ekstrudering. Og husk - intet pres! Du skal presse meget forsigtigt ud uden tryk, så talgproppen ikke går dybt, ellers kan der forblive et ar på huden.
Efter denne procedure skal du tørre dit ansigt med en vatpind fugtet med salicylalkohol eller calendula tinktur, og trykke vatpinden i et par minutter til de steder, hvor pustlerne blev fjernet. Følg dette med en beroligende ansigtsmaske lavet af kølet hytteost eller yoghurt.
Til behandling af acne er der utvivlsomt også brug for specielle lægemidler, som kun kan ordineres af en speciallæge. Derfor ingen selvbehandling!

Den tredje regel er korrekt ernæring!

Desværre bliver vi nødt til at opgive slik, begrænse indtaget af kød. Krydrede, syltede og meget varme retter passer ikke til dig. Men hvad der er brug for i særligt store mængder er grøntsager og frugter, og sidstnævnte - som et selvstændigt måltid. Hver dag på dit bord bør være løg, hvidløg, persille, selleri, gulerødder (helst rå), samt mejeriprodukter, æg og svovlholdigt mineralvand. Drik mindst to glas grøntsags- eller frugtjuice og et glas sauerkrautlage hver dag.

Der er en opfattelse af, at acne er et problem i ungdomsårene, men det er ikke tilfældet. Og voksne oplever også periodisk sådanne "invasioner".
Ansigtshud er rig på sved og talgkirtler, de er nødvendige for at fugte huden og beskytte den mod udtørring. Gennem dem passerer udskillelsen af ​​væske og toksiner. Dannelsen af ​​en bums (almindelig acne) opstår, når talgkirtlens lumen er blokeret, og en lokal infektion er knyttet. I ungdomsårene skyldes dette øget funktion af kirtlerne. Hos voksne er det oftere forårsaget af problemer med tarmene og en overtrædelse af reglerne for hudpleje.

Tendensen til acne bestemmes af hudtypen. Fedtet og kombineret hud er mere tilbøjelig til akne og kræver mere pleje.

Hudpleje tilbøjelig til akne

Mærkeligt nok vedrører det første råd ernæring. Misbruget af junkfood (fedt, stegt, krydret, sødt) fører til ophobning af toksiner i kroppen og påvirker ansigtets hud negativt.

Det er vigtigt at opretholde vandbalancen i kroppen, at drikke nok væske renser porerne.
Ansigtet bør renses to gange om dagen med specielle produkter. Om morgenen, efter vask, kan du tørre dit ansigt med et stykke is.
Brugen af ​​masker lavet af naturlige produkter giver som regel en fremragende effekt.

Velegnet til normal hud: agurk, kefir, honning-citron. Til fedtet hud: protein, æble, kartoffel, tang. Til tør hud er ønskelige: æg-honning, hytteost, hercules.

nødforanstaltninger

Slip af med acne på et øjeblik vil ikke lykkes. Selvom du tyer til den almindeligt accepterede praksis - ekstrudering (som kosmetologer kategorisk er imod), vil der stadig være et lille blødende sår. Og det ser ikke bedre ud end et hvidt bumshoved, desuden er det farligt med mulighed for infektion.

Der er kosmetik designet specifikt til at maskere mindre hudfejl. De er nemme at bruge og ret effektive. Det skal dog huskes, at brugen af ​​sådanne produkter kan forværre hudens tilstand i nogle tilfælde.

Udseendet af acne er altid lettere at forhindre med forebyggende foranstaltninger og regelmæssig pleje end at behandle inflammatoriske processer fra klemte bumser.