Čudne navike muškaraca. muške navike

Ponekad nas navike iz drugog poluvremena naljute, iznerviraju, a ponekad nas samo nasmeju. Da bi se sačuvala porodica, izgradili čvrsti odnosi, potrebno je uložiti napore i za muškarce i za žene. Niko od nas nije savršen i važno je da umemo da oprostimo jedno drugom male mane.

Žene ponekad ne mogu da shvate kako da reaguju na ponašanje voljenog muškarca i njegove navike. Nakon nekoliko godina kada strast nestane, primjećujemo da mnoge stvari počinju da nas nerviraju kod voljene osobe, iako ne utiču bitno na brak. Čini se da je nedavno voljena bila tako romantična, a sada zaspi odmah nakon seksa i baca čarape u uglove.

Koje su zapravo navike muškaraca koje ne dozvoljavaju predstavnicama prelijepe polovine čovječanstva da žive u miru?

razbacane stvari

Različiti detalji garderobe na svim zamislivim i nezamislivim mjestima kod kuće su prava prijetnja za porodičnu sreću. Posebno smetaju razbacani po kući, a zanimljivo je da, prema teoriji nekih naučnika, na taj način čovek obeležava svoju ličnu teritoriju.

Glasni zvuci

Prebacujući kanale s jednog na drugi i ne nađe ništa zanimljivo, umoran čovjek zaspi ne obazirući se da ugasi TV ili barem utiša zvuk. Još jedan zvuk koji vas može iznervirati je hrkanje voljene osobe. Ova pojava nije norma i može biti posljedica traume, bolesti organa, pa je potrebno podvrgnuti pregledu i liječenju.

Nedostatak pažnje

Nažalost, više od polovine porodičnih muškaraca ima takav nedostatak. Naravno, takvo stanje stvari veoma nervira njihove supruge. Prema psiholozima, ljubav, nespremnost da se izgovaraju ozbiljan je test za brak. Ženi je potrebna komunikacija sa voljenom osobom i jednostavna pažnja na njene probleme. Brak je bliskost dvoje ljudi, toga moraju zapamtiti oba partnera.

Pranje suđa i ponašanje za stolom

Svako od nas je u djetinjstvu naučen da posprema za sobom nakon jela. Samo predstavnici jake polovine čovječanstva obično ostavljaju planine posuđa u sudoperu, zanemarujući ovo pravilo. Štoviše, takvo zanimanje smatraju isključivo ženskom privilegijom, ne trudeći se čak ni isprati šolju nakon ispijanja čaja.

Osim toga, nije svaki muškarac poznat po poznavanju ponašanja za stolom, pa smatra normalnim bučno srkati i žvakati hranu. Posebno je neprijatno kada se takve navike muškaraca ispolje na zabavi ili restoranu.

Dugi "sastanci"

Jedna od najneugodnijih muških navika za žene je provođenje puno vremena u kupatilu. Predstavnici jake polovine čovječanstva često prate cijeli ovaj proces čitanjem knjiga i časopisa, rješavanjem ukrštenih riječi, pušenjem itd. Kao rezultat toga, odlazak do toaleta za druge članove porodice postaje veoma problematičan.

Još jedan neugodan faktor povezan s kupaonicom je navika da ne zatvarate vrata za sobom. Bez sumnje, između muža i žene ne bi trebalo biti tajni, ali nije potrebno izlagati na vidjelo ono što se ni pod kojim okolnostima ne bi rado promatralo.

Još jedan neugodan trenutak za mnoge dame je nepodignuti poklopac toaleta. I koliko god se puta govorilo o tome, muškarci zaboravljaju da to podignu.

Higijena

Mnogi predstavnici jake polovine čovječanstva ne smatraju potrebnim tuširati se svaki dan, kao i mijenjati čarape i donje rublje. Takve navike muškaraca tjeraju ženu da igra ulogu brižne majke i svako malo poziva na red uz podsjetnik da opere ruke prije jela ili tuširanja.

Gledanje u strance

Veoma neprijatan trenutak za ženu je pratilac koji gleda druge dame dok šeta sa njom. Mnogim muškarcima je želja da odu lijevo, kako kažu, u krvi. Međutim, čak i vjerni supružnik, kojem ne nedostaje pažnje voljene, može baciti pogled na ljepotice samo kako bi dokazao svoju važnost i izazvao ljubomoru kod svoje supruge. Ali ako muškarac spada u kategoriju ženskara, onda nikakve scene ljubomore neće popraviti situaciju.

U krevetu

Seksualne navike muškaraca koje nerviraju žene prilično su raznolike. Mnogi muškarci vole da se podstiču nepristojnim rečima tokom seksa ili izražavaju svoje zadovoljstvo tako glasno da to čuju sve komšije u komšiluku. Nemoguće je ne primijetiti nečistoću i posebnost zaspavanja odmah nakon intimnosti.

Često se žene žale da muškarac zahtijeva seks u pogrešno vrijeme. Na primjer, kada ide na posao. Iako u početnoj fazi veze, ova zdrava navika apsolutno nikome ne smeta.

Još jedna stvar koja revoltira žene su telefonski pozivi u jeku ljubavnih igrica, na koje partner odmah odgovara. Takve navike muškaraca izazivaju pošteno ogorčenje kod predstavnika suprotnog spola, jer stvaraju osjećaj prisustva stranca u krevetu.

Ovisnost o kompjuteru

U savremenom svijetu kompjuter često postaje zamjena za komunikaciju sa suprugom. Zaista, u virtuelnom prostoru postoji mnogo zanimljivih prilika za provođenje vremena. Nije iznenađujuće da broj muškaraca ovisnika o virtuelnom životu stalno raste. Žena u ovom slučaju mora samo da čuva muževljeva leđa. A ni najodvažniji se neće usuditi da ugase kompjuter na najzanimljivijem mjestu. Ovdje ćete morati pokušati smisliti način koji može prebaciti pažnju muškarca na njegovu porodicu i djecu.

Sportsmanship

Čini se da je sport zdrava navika. Ali samo u slučaju kada se muškarac bavi time, a nije strastveni obožavatelj. Mnoge žene se žale da njihovi voljeni provode sate gledajući fudbal, hokej ili košarku. Najpouzdaniji način da odvratite voljenu osobu od takve zabave je zajedničko bavljenje sportom, što nije samo dobro za zdravlje, već vam omogućava i da provodite više vremena zajedno.

Pušenje i alkohol

Ovi muškarci ne samo da iritiraju ljepšu polovicu, već su i prijetnja zdravlju. Pušenje može provocirati usne, dušnik ili usnu šupljinu. Pod uticajem nikotina raste pritisak, povećava se rizik od razvoja ateroskleroze, a pušenje negativno utiče i na nervni sistem, što dovodi do oštećenja pamćenja i smanjenja mentalne aktivnosti.

Ovisnost o alkoholu može se nazvati pravom društvenom katastrofom koja uništava porodice i ljudsko zdravlje. Negativno su pogođeni svi ljudski organi, poremećen je normalan rad srca, jetra je uništena, a moždane ćelije umiru. Osim toga, ove ovisnosti negativno utječu na reproduktivnu funkciju muškaraca.

pozitivne navike

Ali, u isto vrijeme, naši muškarci imaju mnoge pozitivne navike koje ne mogu a da ne raduju. Na primjer, navika otvaranja vrata pred ženom, davanja dami najukusnijeg jela, zanimanja za porodicu njenog voljenog, gledanja filmova koje voli njegova odabranica, poklanjanja cvijeća sa ili bez razloga, posluživanja gornja odjeća za pratioca itd. Sve to govori o odličnom odgoju čovjeka.

Neke navike muškaraca su u stanju da osvoje srca većine žena. Na primjer, sposobnost izgovaranja lijepih komplimenata. Sviđaju se i stidljivim devojkama i samouverenim damama. Na kraju krajeva, svakom od nas je drago što osjeća svoju jedinstvenost.

Bilo kojoj ženi je drago kada zbog nje njen ljubavnik ili supružnik odbije da upozna prijatelje ili ide na fudbal, stavljajući tako svog voljenog na prvo mjesto. Takve navike muškarca čine da se dama osjeća posebnom, daju joj samopouzdanje da njen partner zaista cijeni ovu vezu.

Ništa manje prijatni nisu ni pozivi ili SMS od voljene osobe bez razloga. Dovoljno je samo nekoliko ugodnih riječi da se osjećate potrebnim i željenim.

Prijatna iznenađenja koja muškarci mogu da urade ne ostavljaju žene ravnodušnima ni nakon mnogo godina braka. I uopće nije potrebno pokloniti nakit svojoj supruzi, jer neočekivani poziv u pozorište ili kino, ili samo ugodna šetnja slikovitim mjestom, može dati puno pozitivnih emocija.

Takve dobre navike su manifestacija muške brige za žene, podsjećaju nas da pravi vitezovi i gospoda još nisu izumrli.

Jutarnji džoging jedan je od najboljih načina da budete zdravi i održavate ga. Sve više ljudi razmišlja o tome kako se riješiti loših navika i početi voditi zdrav način života. Većina nas je toliko zaglibljena u posao da rijetko ko uspije izdvojiti barem nekoliko minuta svog vremena za jutarnje vježbe, a da ne spominjemo sistematsko vježbanje.

Uspjeh

A, jeste li znali da je sport veoma važan dio života svake uspješne osobe? Zašto najsrećniji od nas vježbaju barem četiri puta sedmično? Dva su glavna razloga za to.

Prvo, cijene svoje zdravlje. Drugo, sport je u stanju da napuni čovjeka energijom potrebnom za obavljanje svakodnevnih velikih djela. Većina ove energije jednostavno nije dovoljna.

Nije neophodno profesionalno se baviti ovom vrstom sporta. Ujutro mogu trčati i bogati biznismen i školarac ili stari penzioner. Činjenica je da samo trebate razviti naviku, koja se, prema statistikama, formira za 21 dan. Čovek će tri nedelje morati da se prisiljava, a onda će sve ići kao sat. Ali prvo, hajde da shvatimo zašto nam je to potrebno.

Stručnjaci kažu da je jutarnje trčanje univerzalni sport koji odgovara apsolutno svima. U nekim slučajevima ljekari preporučuju jutarnje trčanje osobama koje su imale prilično ozbiljne bolesti, poput infarkta miokarda.

Zdravlje

Mnogo je slučajeva kada su jutarnje trčanje ili brzo hodanje pomogli osobi da izliječi bolesno srce. Kako se to dešava?

Zapravo, ne postoji organ u ljudskom tijelu na koji trčanje ujutro ne bi imalo pozitivan učinak. Neobične vibracije koje se javljaju samo tokom ovog sporta doprinose dotoku krvi u organe i tkiva našeg tijela.

Kao rezultat toga, sve ljudske stanice u potpunosti dobivaju potrebnu dozu kisika i hranjivih tvari, što doprinosi njihovoj brzoj obnovi.

Odavno je dokazano da ljudi čije je jutarnje trčanje postalo navika gotovo nikada ne obolijevaju od ARVI-a, a ako se to dogodi, brzo pobjeđuju bolest bez odmora u krevetu. Činjenica je da redovno jutarnje trčanje pokreće naš imuni sistem, zbog čega se on neprestano jača.

Trčimo i gubimo na težini

Trčanje ujutro je dobro za mršavljenje. Zato ljudi koji imaju problema sa viškom kilograma pre svega počinju da trče. Ali treba da znaju – ovo nije lijek za sve. Jutarnje trčanje može pomoći osobi da se riješi suvišnih kilograma samo ako se ovaj lijek koristi u kombinaciji s drugim korisnim radnjama, uključujući zdravu ishranu.

Jutarnji džoging radije pomaže da se dovede u red metabolizam u ljudskom tijelu, čime se pomaže u održavanju normalne težine.

Mnogi biznismeni ili ljudi čiji je glavni posao mentalni rad ponekad su svjedoci ovakvog fenomena - rješenje teškog problema koji čovjeka muči već duže vrijeme iznenada se pojavi u glavi tokom jutarnjeg trčanja. Kako se to dešava?

Osoba koja trči intenzivno zasićuje svoje tijelo kisikom, što samo po sebi dodaje energiju mozgu, što blagotvorno djeluje na rad ovog organa. Ali što je najvažnije, osoba, koncentrisavši se na trčanje, skreće pažnju sa problema koji ga brine, što mu zajedno sa navedenim faktorima daje spreman odgovor.

Za um i tijelo

Jutarnje trčanje je nesumnjivo neophodna i korisna aktivnost i za um i za tijelo. Ali, nažalost, za mnoge je početak bavljenja ovim sportom pravi problem. Štaviše, najteže je napraviti prvi korak, jer dodatno motivirati se već je stvar tehnologije.

Čini se da su mnogi ljudi već odlučili da trče ujutro, ali jednostavno ne mogu početi. Jer prvi korak je najteži. Treba ustati ranije, potruditi se, izaći iz uobičajene zone komfora, donekle se slomiti.

Stoga, nakon što ste odlučili da trčite ujutro, morate odmah početi. Ne treba čekati da se pojave tenisice, trenerka ili nešto drugo. Morate početi trčati sa onim što imate odmah sljedećeg jutra.

Po pravilu, povlačenja, na primjer, počinjem trčati od ponedjeljka ili od prvog dana, to su samo izgovori koji ne daju nikakav rezultat. Glavna stvar je jasno razumjeti zašto se to radi i kakav bi trebao biti rezultat.

Navika trčanja

Trčanje ujutro je samo navika, ali trenira i tijelo i volju. Zaista, da biste se navikli da sistematski trčite, po svakom vremenu, potreban vam je karakter. Kao i svaka navika, može se ukorijeniti u vašem načinu života, čak i ako se u početku ne uvriježi. Ali kako to učiniti?

Stručnjaci kažu da da biste usadili novu naviku ili se riješili stare, potrebno je dvadeset i jedan dan obaviti određenu radnju, koja će vam uskoro postati navika. Ni u kom slučaju se ova radnja ne smije prekidati, jer je barem jedan propušteni dan prekinut lanac i kao rezultat toga nema rezultata.

Kako bi se navika trčanja ujutro ukorijenila u vašem životu, stalno se motivirajte. Postavite male ciljeve, kao što je trčanje svaki dan nedelju dana ili barem buđenje u šest ujutro.

Stići do cilja

Ako je cilj postignut, pohvalite se, poklonite sebi neku vrstu poklona. Uvijek imajte sliku cilja kojem težite u svom umu. Zamislite svoje tijelo kakvo želite da ga vidite – razvijeno i lijepo.

Uvijek imajte na umu da je trčanje ujutro zdrava navika koja nas podiže. Dok još jedna navika nije vježbanje, ona nas vuče dolje.

Žene raspravljaju o "štetnim" muškim navikama. Za one koji ga još nisu pročitali, pogledajte! Veoma smiješne i pozitivne stvari. Plus, to je od vitalnog značaja!

* I moj je kao dete: voli da mi zavrti guzu ispred nosa. A kad se ujutro probudi, onda u obliku zombija: jedno oko je otvoreno, ruke su mu ispružene naprijed i sav tako zgužvan odlazi u kadu)))

*Ha ha ha! Odlučio sam da dodam - moj tako nehotice ispravlja svoje. A kad shvati šta vidim, pocrveni sav))) A ja namjerno gledam na trenutak i buljim - kakav smijeh!

*A moj njuši njegove čarape. Koze mota, a kad vozi, stavlja ih u džep na vratima auta (ne znam kako se to zove). A ponekad, prije nego što uđe u kadu, izađe pred mene gol i počne da trese ukućane... onda se pola sata valjam od smijeha.

* A sada ne spavam noću, pa posmatram takvu sliku. U snu moj mužić napuhuje njušku, oblizuje usne i postaje kao hrčak. A kada se otkotrlja na drugu stranu, šmrcava usnama i mljacka usnama, govoreći "OH-oh-oh." Pa, ponekad umjesto "Oh-oh-oh." samo "uh..."

* O čarapama: Ako je moj lijen za pranje uveče, onda ujutro sjedne pred gomilu i njuška svaki primjerak, ali sa takvim zanosom, kao što bira parfem :)))

* A moj budala ponekad stisne penis zajedno sa jajima između nogu i kaže: "gle, ja sam cura" :)))

* A ona ponekad okrene leđa i počne da ga tako sočno uvija, kao striptiz, ne mogu da se odmaknem od takvog "striptizza" pola sata. I tako osjetljivo napući usne i kaže: "Ne sviđa ti se moj striptiz" :))

* A moj bivši je stavio tanjir kolačića kraj kreveta i ustao u 2 ujutru i hrskao kao da nikad nije jeo :-) a moj muž vrlo slično oslikava izgled pale žene, znate, voli me-sto -čovječe, on još ima tako velike trepavice, zna koketno da pogleda ispod obrva, pa baš se smije.))))

* A moj često noću pada iz kreveta, iako je prilično velik i širok. I ne probudi se, sklupča se u klupko i nastavi tako da spava do jutra. Morate ga pokriti da se ne smrzne. Ako kroz san čujem zvuk kao da je vreća krompira ispuštena, odmah znam da je ponovo pala. Verovatno leti u snu :)))

* I u snu mi se moja ljubav prizna, a on kaže, kaže, kaže... i grli se jako, jako da ne mogu ni da dišem, onda počinje da gnjavi i isto tako oštro zaspi, a sledećeg jutra, kad mu kažem "draga ti, tako divno mi je priznao ljubav", on začuđeno pravi brnjicu i kaže da se ničega ne seća, želim sve da snimim kao nit na diktafonu da možemo da se smejemo zajedno. A ona pleše gola i peva pesmu "Ja sam oblak, oblak, oblak, ja nisam medved nikako, a kako je lepo da oblak leti nebom" umirem od smeha !

* Moja budala, kada je nešto zanimljivo na TV-u, trči u kuhinju po svaki komad hrane, a pritom se čuje "fume, fume" (kao motor od motocikla) ​​... ne, da uzmem ceo tanjir i odnesi u sobu, nema za trcanje...

* Imate sreće što vaši muževi samo kotrljaju loptice od boogera. A moj ih jede, kunem se. Muškarac ima 37 godina. I često mjauče, pa ko mačka prede, prvo nisam mogao da shvatim šta je to i odakle zvuci, mislio sam da je mačka upala negde u cev, u uspon, pa nikad se ne zna. Dakle ne. Ovo je moje mjaukanje, a uspevamo i da ne pomeramo usne, pa razmislite - nisam ni videla kako to radi. Ili sjedimo tiho i mirno ćaskamo ili pijemo čaj - može da me uzme i liže. Obraz, dlan.
Ja od njega krijem i jako skupe i ukusne slatkiše, on će ih naći i jesti i sjediti zadovoljno i smiješiti se, pa ovo je već bezobrazna zaraza, sve će pojesti! Ne znam šta radi sa toalet papirom, ali svaki dan uveče viče na mene iz toaleta i traži da mu donesem rolnu. Pa sam dobio novu! Gdje je ta stvar? (imamo papir u ormariću u hodniku). I pleše skoro svaki dan. Sa ili bez razloga

* Moj prdi u šaku, a onda me tjera da njušim. Takođe, ako mi je glava u njegovom krilu, može tiho i smrdljivo prdnuti, ako ja to osjetim, pritisne mi glavu još čvršće, a ja ne mogu izaći. I on se čačka po nosu i trči za mnom po cijelom stanu sa strašnim šmrkama na prstu. Kad se kaki, unaprijed otkine papire i pažljivo ih položi na koljena, tako pažljivo. Njuši svoje čarape i voli ih sakriti u moju torbu - kao iznenađenje za mene. Pišam u umivaonik, a ne mogu se odviknuti.
Kada mu pravite čaj, sve mora biti u strogom redosledu: prvo listići čaja sa šećerom i malo kipuće vode, nakon što se šećer otopi, ostatak kipuće vode, zatim limun. Ako je redoslijed prekinut, a on to primijeti, neće piti.
A kad jede, voli da nabije zalogaj hrane, posebno luka ili belog luka, sve to samelje u kašu, zagrli me čvrsto da se ne mogu ni pomeriti, i otvorivši usta sa ovom sažvakanom kašom, pokuša da me poljubi . Gadi mi se: ovaj miris, šampinjon, ja cvilim, smijem se i pobjegnem, a on primakne usta još bliže licu i kaže: „Dušo, zar me više ne voliš? Pa, daj da te poljubim.” Ovu igru ​​zovemo “Vulture Dad”. Pa on trese kucu, pravi "djevojku"...u odnosu na sve ostalo, ovo vise nije tako smijesno.
*Sadašnji muž ima jednu smiješnu naviku. Puši u wc šolji...u šeširu :))) Kad sam prvi put vidio ovo čudo u peškiru na bokovima i šeširu, skoro sam se nasmijao :))) Ispostavilo se da mi kosa ne miriše na duvan : ))) Pa čudo, bogami.
* A ja sam nekako sa svojima legao danju da se odmorim, čitam, a on uzdahnu licem do zida. Ubrzo se okreće prema meni u snu, zatvorenih očiju, ali vrlo jasno kaže: "Maša, gdje je maca?" Prokletstvo, pao sam iz kreveta od smijeha. I još uvek ne veruje. Hvala vam što ste me pozvali. :)

* A noću mi je vikao "Spavam", pa opet "Spavam". Gledala sam televiziju u krevetu, ja velim: "Vičeš!", a on opet - "Spavam!" Ja kao da vičem: "pa, spavaj sam" - prestao je da priča!

* i moj prdi, i to cesto, nekad jako glasno i smrdljivo:) Ja mu kazem, pa zasto meni takva kazna! Idi u toalet i prdi! Trčao je nekoliko puta, pitala sam ga zašto tako često trčiš u toalet? A on - "prdi" Ne trči više, umoran.

*Zapamćeno! Moja noću svlači jastuk :))) u snu, skoro svake noći. A ujutro se ničega ne sjeća. Pa, naravno, on se izvinjava, kao "Dušo, opet sam te sanjao" :))))

* A moj, kada je dobro raspoložen, dinosaurus voli da radi: smanji se cijelim, pritisne ruke na prsa i nekako nespretno ih raširi, a onda naleti na mene sa nekim neartikuliranim zvukovima. A tu je i igra ovčije kože: umota me u ćebe tako da mi ruke i noge budu fiksirane, i počne me ljutito golicati, a ja se toga užasno bojim. Golica dok ne postanem histerična.

* A noću se moj muž stalno prevrće, a ujutru se cela čaršava na kojoj je spavao namotana u tubu, a tanak dušek koji je na uobičajeno debelom je kao iskopan . Stalno mu govorim: zašto noću tražiš blago?

* A ja imam jedan vic: kad se jako umori i hoće da spava, priča razne gluposti. Na primjer, skoro zaspi i kaže: brkati paun. Smejem se - ne mogu. Ili... Pitaću ga za nešto - a on će mi odgovoriti: lepinja sa čokoladom. Uopšte nije na temu. Imam iz njegovih razgovora da ceo san prođe! Nekako sam pokušao da ga zavrtim u nešto ozbiljno. Dakle, ne - na ozbiljna pitanja ćuti. Osjećaj je isti - o čemu pričati u polusnu. A takođe, kada dođu prijatelji, može da se sruši na krevet, raširivši noge. Osećam se zaista neprijatno. Svi sjede, pričaju, a on, kao Danae, zavaljen.

* Noću se sklupča u klupko, zabode glavu u mene i „traži sisu“. Samo želim da ga uzmem u naručje i otpevam uspavanku.)))

* I ja sam mlad. prdi i pravi takve oči i kaže "oh!"

* Jednom mi u snu tako jasno kaže: „Popravi ogledala, jel' tako. Isključite alarm i to je to! Smijao sam se. Ujutro se ničega nisam sjećao

* Moj muž, kada razmišlja ili čita u krevetu, povuče ugao jastuka, pocepa ga i umota perje u pelete, a zatim ga strpa u džep kućnog ogrtača ili kućnih pantalona. Kad smo se preselili u novi stan, našli smo kilogram pahulja između dušeka, kao da je očupao cijelo pile. Kupio sam sve vunene ili silikonske jastuke za novi stan, ali sam bacio pernate ... izgledao je tako nesrećno !!!

* Moj muž takođe kopa noću, kako ja kažem - pravi gnezdo, ili pećinu. Na svojoj polovini dušek je kao harmonika, a čaršava se posle jedva odmotava
*A moja peva ujutru! Ne podnosim nikakve zvukove ujutro! I još uvijek voli da priđe i pita: "Znaš li ovu pjesmu?" Ništa, samo peva neku svoju melodiju i mimo nota.

* I moje čarape od poda su stalno podignute sa nogama. Baš kao majmun. Kažem li da je teško sagnuti se? A on: tako je zgodnije. Smiješno je gledati, bogami!

* A muž moje devojke prdi ispod pokrivača i istovremeno stavlja njenu glavu na isto mesto ispod pokrivača)))

* A moj stalno njuši čarape, pa piše nešto drugo, na primjer, "Pa pokvarena" ili "čudno, dobro mirišu" :). Uvek pije topao čaj, nikad ne čeka da se ohladi i počne da sisa čaj šmrcatnim usnama tako da cela kuća stane na uši. Trzajući se u snu, jednom me čak i udario u Adamovu jabuku. Ali mene to nimalo ne nervira, smiješno ga je gledati.
Inače, o pevanju, kada smo se vozili autom po gradu, počeo je da peva neke pesme izmišljene iste sekunde u vožnji, dok je prozor bio otvoren i svi su to mogli da čuju bez mnogo napora. Skliznula sam sa sedišta na prostirku, a on mi je na kraju zamerio "Sram te???" Skoro sam umrla od smeha! :)

* Preklapa odeću (i svoju i moju), čak i ako je treba poslati na pranje, uredno, zakopčavajući sve rajsferšluse, dugmad i dugmad. Noćna mora. Otkopčajte ga kasnije. I još, dobro, zašto morate da presavijate gaće u uredan kvadratić prije pranja!?!? Ali ovo se može tolerisati. :)

* A moj i dalje stalno skuplja komadiće sa poda i uvek sve na komodi slaže na gomilu. I doktor mu je rekao da spava bez jastuka. Pa, odlazeći na spavanje, baci jastuk negdje (do jutra on završi na podu), a onda mu je, očigledno, neobično da tako spava, i pokušava da legne na moj. Kao rezultat toga, spavam bez jastuka! :-) Pa ništa, leđa će biti zdravija.

* I moje čudo, on nakon posla uredno složi svoje čarape i strpa ih u plastičnu vrećicu da me zaštiti od njihovog mirisa, a pritom je veže u čvor da ove poklone u vrećicama možete otvarati samo sa pomoć pri rezanju makazama.. :) evo tako brižno. Ali kada ima gomila ovakvih torbi, počinje moj praznik života, kada se perem :)

*I nokti mi grizu. Odgriza ih i jede na komade, poput karamele, i uz šampav zvuk. Užasno dosadno, šamaram ga po rukama. Takođe voli da suši jaja nakon kupanja. On će sjediti u kuhinji, raširiti noge, objesiti cijelu stvar. I vuče ruku - kao suši. I ručam, na primjer. :)) Vrlo lijepo. Moj i dalje voli da mi s vremena na vrijeme zapleše striptiz :) Pleše tako da se klovnovi odmaraju, a ležernim pogledom i naivno vjeruje da me to neizmjerno uzbuđuje, da, uzbuđenja ima - histeričan smeh: (Ne bi trebao biti plesač.

* A moj, kad pere sudove, miruje kao...hmm...u ormanu sa glavom...smijesno :))i trlja,trlja...

* A moj u krevetu voli da me mazi... mazi, mazi me po guzici, pa me ošamari, suze mi idu iz očiju.

*A moj obožava da peva pesme, posebno u kupatilu. Prosto strašno, ali mu je medvjed ušao u uvo kao dijete :) Pa čuješ takav urlik da već želiš da ga sažališ :) Šta više! Dođe kući, sjedne u fotelju ispred televizora, izvuče čarapu s jedne noge, ali ne do kraja, već tako da visi na jednom prstu. A ovako gleda TV "lako mašući" čarapom. Sreća je da bar čarape ne smrde :))))).

* A mama je pričala da je moj otac, kada su bili mlađi, voleo da se zabavlja u radnji. Prilazi prozoru, lice mu je tako glupo i čita cijenu: “Pšu... ne... pšš... pš....” Neka baba uvijek nije izdržala: “Proso! Sine, proso! A moj dečko je stalno citirao oglase, prvo je bilo tako smiješno, a onda je postalo bijesno – kao da dođe u kuhinju i viče: “Mama, jesi li me žvakala?” (zvana) ili iz zadnjeg „Ja sam ljubičasta zrela baštenska šljiva...” jebeno... ili „I ja volim Uzbeke... dobro se pokreću na hladnom.”

* Moj takođe strašno kija! Ali u isto vrijeme i vrišti i gazi nogama :) Ljudi oko njega su jako uplašeni i skaču odmah od njega. Koliko sam mu puta komentarisao, ali njemu se svidja, dovraga. Također sjedi u toaletu 40 minuta. Sa sobom nosi laptop i ne možete ga nazvati. Već plešem pod vratima toaleta. I nekako je zaspao u toaletu !!!
Možete li zamisliti sliku? Bio sam jako umoran na poslu, a onda sam malo popio. Probudio sam se u sred noći - nema ga! Obišao sam sve sobe - ne! Čak sam se i uplašio. I onda čujem hrkanje iz wc šolje :) To je čučundra :) I bockao je svuda toalet papir, kao da je nestašica u gradu, i u autu, i u džepu jakne. Ne mogu da kupujem!

* A ja sam se odviknuo da čačkam po nosu, znaš kako? Kad je vidjela da on to radi, pretvarala se da i ja berem, a onda sam mu to obrisala o džemper :)))) Naravno, nisam baš ništa obrisala, šala je naravno, ali pomoglo je :)))) Jer je počeo da vrišti, fuuu šta radiš :)))

* I jednom sam srela momka (28 godina), došla u restoran, naručila i on je počeo da priča, govorio je kao opsednut, čak mi se činilo da nema vremena da uvuče vazduh u pluća :) A kad su doneli hranu, prekinuo je pricu i poceo da jede ne podizuci glavu (kao da me nema uopste :)), a sve je marljivo trpao u oba obraza i vrteo glavom kao lud . Gledao sam ovu sliku i da se ne nasmejem, škrgućući zubima zavukao sam se ispod stola. Mada verovatno ne bi primetio.

Sjećam se i kako je, zbog moje šale, prasnuo u smijeh, a to je bio medvjeđi rzhach, koji je glatko prešao u tišinu, tj. Vidim ga ispred sebe sa otvorenim ustima i prevrtećim očima, ali zvukovi se više ne čuju, samo nešto povremeno slično jedva primjetnom "gyyyyyaaa-ah-ah-ah" :)))

* A moj obožava da gleda u mikrotalasnu, pogotovo kada se roštilj kuva i hrana se okreće :) Šala se, uzme stolicu, sedne i gleda kroz prozor mikrotalasne, kao da se tamo prikazuje film: ))

* A moj, samo se nemoj previse smejati, piški kuci samo dok sedi (da ne bi opisivao toalet), a onda briše penis papiricom, dok ga kao cev "iscedi" paste :)))) Već 3 godine zajedno, ali mi je i dalje smešno :)

*A moj se, svake noći, tačno u 1.30 budi i ide terorizirati frižider. I ne pali ni svjetlo, jede sve što mu dođe pod ruku i ne odreže ništa ako je veliki komad (štap kobasice ili sira, komad ili komad mesa), a u ujutro otvorim frižider, a tu su samo grickalice... A pritom se ne seća svega hawala zatvorenih očiju, kao u snu...

* Zdravo svima! Ali moj je u totalnoj nevolji! opsednut je čarapama - baš je grozno, stalno traži da ih nosim, tokom seksa samo ih spušta do kolena, dok ih stalno dodiruje i ponekad čak traži da spavam u njima! ovo je normalno? pomozite plz! :)

*A moj muž je samo skladište čudnih navika: voli da se dere na svoje zaposlene telefonom, sedeći u toaletu, a karakteristično gunđa i prdi. Takođe voli da se vrti gol ispred ogledala, uzima razne poze bodibildera na takmičenjima, a najsmešnije u ovom trenutku mu je lice (tako ozbiljno). Takođe voli da pleše gol i u isto vreme igra svoje domaćinstvo. Piša pored wc šolje i onda se poprska pljuvačkom, uvjeravajući sve da je naša mačka prohujala :)))

A najgluplja navika je kakanje u javnim toaletima. Nemas vremena da dodjes u prodavnicu ili neki restoran pa on odmah trazi toalet i sjedi oko 20 minuta.Pa ako ja imam gdje da cekam u kaficu npr.jer nekada moras stajati kao jadni rođak u blizini toaleta dok je on tamo prosreetsya . Bilo je toliko skandala zbog ovoga :)

* A moj spava samo u šeširu. Setio sam se da i pre nego što počnem da kuvam, proba sirovo meso, može da pojede kilu, da onda nema od čega da kuva, kao u šali - „danas imamo pilav bez mesa... i bez pirinča“). Ranije sam jela sirove knedle, a sada ih ne pravim, o ovome sam ranije pisala.

*Pomoć!!! Moj muž nikad ništa ne baca! Počeo sam da vršim reviziju ovde, izbacio dosta stvari, a onda sam našao kutiju sa kartama za prevoz za poslednje tri godine. Htela sam da je bacim, ali on se uvredio: rekao je da su to sve karte sa kojima je išao sa mnom na sastanke i da će ih čuvati zauvek! Čak je sačuvao praznu kutiju za torte koju smo pojeli prije dvije godine u znak pomirenja nakon svađe! Takav je on romantičan. Volim ga mnogo, mnogo, ali sta da radim sa svim ovim kutijama i papirima??? :))

* I moje veče kada se opusti, pije pivo. Stepen intoksikacije - viri -Pisyu show! Pa, pokaži mi... ooooh! Prolazi, skida gaće - šokira - "Hoćeš da ti pokažem pičku !!" I tako cijelo veče ... pišaći pivo pored mene i idem u toalet ... i svaki put kad mi pokaže macu ... Ujutro - “Ma, muka mi je od mamurluka !!! Jesam li ti pokazao pičku jučer? DA? ZNAČI DA SAM OPET!!!" I svako jutro u ormaru, kao ovan! gleda stvari... i pita: “Gdje su mi pantalone...? Jesi li ga ponovo prebacio??? isto za kutiju čarapa! Ne vidi!

* A ja imam jednu mladu (još uvek neoženjenu osobu) izmislio smešan način pranja čarapa. Topla voda i par kašika praha se sipaju u flašu za vodu (6 litara), a zatim se zatvorena flaša baci u prtljažnik i sa njom se vozi tokom dana. Kaže da onda ostaje samo da se ispere ... :)

* A moj obožava da gleda veš mašinu kada se veš u njoj pere ...sedi na pod i gleda u bubanj ...mikrotalasna ga takođe privlači - roštilj nije čudan)))

*Moj voljeni i dalje voli da u snu gurne ruku pod moj jastuk, nakon čega me ujutru boli vrat. I iz nekog razloga uvek grablja čaršav, sledećeg jutra leži ravno na mojoj polovini, ali na njegovoj uopšte ne postoji :) i šta on tamo sanja... :)

* Moj bivši je sve vreme, kada ga niko navodno nije video, stajao na prstima, kao balerina))) Mogla sam tako da gledam filmove ili čitam, čak i sedeći, noge su mi ostale u položaju)))

*Ostavlja sat na WC šolji. Svaki dan stavlja naocare na novo mesto (ponekad mi se cini da ih namerno krije :))) onda ih trazi, ne moze da nadje, zove me, a ja ih pronadjem po mirisu, iako su mjesta ponekad nepredvidljiva, na primjer, iza televizora. Uvijek se opravdava, ili okreće situaciju kao dijete, zar ne ozbiljno. Ako je, na primjer, zaboravio da iznese smeće, kaže da je to učinio namjerno kako bi ljudi imali manje posla. Ako nešto nije stavio na svoje mesto, on je to i „posebno pripremio“, sve to radi tako smešnog lica, tako je smešno i nemoguće se naljutiti na njega.

Mnogo pomaže izbjegavanje sukoba. Opranu šolju možete staviti u frižider. :))) Ostavlja ključeve u autu, zaključava auto, otprilike dva-tri puta mjesečno, zadnji put je rekao da će mi napraviti rezervne ključeve da ih nosim u torbici. :))) Na svim javnim mjestima (trgovine, restorani itd.) stavlja novčanik na horizontalne površine i može se okrenuti ili odmaknuti na neko vrijeme. Baca stvari okolo. Sve to nekad zabavlja, nekad ljuti, zavisno od raspoloženja, ali ja ga ludo volim! :)))

* Kad dođe kod mene, opere šorts i čarape i okači ih na radijator da se osuše. Pa, razmisli i ti, uredno. I ja sušim tamo. To traje nekoliko mjeseci. Onda slučajno dodirnem jednu čarapu za sušenje (kupatilo je malo). A šta ti misliš?! Podignem ga da visi...i ispostavilo se da je suva. I drugi je, zajedno sa gaćama, također sav suv. Objesio ih je prije 5 minuta. Verovatno sam nekoliko minuta ležao na podu kupatila i smijao se. Samo muškarci mogu pogoditi da okače neoprano rublje na bateriju. Najzanimljivije je da nema mirisa.

*Čujte, a moj bivši muž je voleo da se opušteno igra sa svojim domaćinima. Kao da proverava da li je sve na svom mestu. Malo će se opustiti, zaboravit će se, ruka je već tu i pogled je tako promišljen i romantičan. Nekako je moja majka bila sa nama, samo je stigla da “hranim grabežljivce”. A sada moj bivši sjedi nad činijom supe, zamišljeno drži kašiku u jednoj ruci, a drugom odmjereno mazi područje između nogu (sjedo je postrance i stavio jednu nogu pored sebe na sofu). Televizor radi, jaja su na svom mestu - zivot je lep!!! Mama me je gurnula u stranu: "Daj mu hleba!", i šapatom: "Ruke su mu previše slobodne."

* Kad moj MCH svrši voli (izvinjavam se na detaljima) da to posipa po zidovima pored kreveta :)) i onda ja nekako pitam šta ti je to na zidovima, on kaže, ja to ne brišem na svrha - neka ima tragova ljubavi kad odeš :))

* A može i muž da mi priđe kada mu stojim leđima okrenut i perem suđe, i kihnem iz sve snage, pa da skočim od užasa: stvari na svom mjestu, uvijek odem i pokupim za njim: sir omoti,baterije prljavih šoljica,njegove stvari,mokri peškiri,komad drva itd.Koliko god primjedbi dao - nula efekta.Vikao sam par puta da mi je prilično neugodno metnuti komadiće noktiju ,poceo sam to da radim u kadi,ali ponekad zaglave u odvodu,i dalje je odvratno :-(Ne ispire dobro u wc-u. Pitam se samo kako mozes da ostavis bilo kakve tragove,jel tesko šaliti se četkicom?

*Moj takođe voli da kihne 33 puta uzastopno tako da zidovi zadrhte...vau!

* A moj gad me grli noću... Ne znam da li je imao boe u porodici, ili mu je tako hladno... Ovija se, davi ruke, isprepliće noge... Ukratko, noću ličimo na lukavo složenu slagalicu! A ujutro sve boli od ovih vježbi :)

*Moj bivši tri godine svaki dan je, vozeći se do kuće, govorio: „Pa opet nema parkinga?!“ Pa ipak, kada sam jeo ispred televizora, sedeći u niskoj stolici, prolazeći pored mene, pritisnut što bliže mom licu. A njegova farma je bila nasuprot. I cijelo vrijeme je hodao gol.

* A moj MCH uvek kasni, UVEK, cak i ako pocne da se sprema 2-3 sata pre polaska :) (a i voli da spava na mojim grudima, stalno! Ili u nivou grudi, pa da nocu ume da "puca" :) Ne volim kako je neki dečko, iako je i sam zdrav čovek! a takodje, lize tanjire, kao da nikad nije jeo, direktno dete rata :)

* A moje blago uspijeva da ne čuje sve što kažem (i glupost (tj. moje pritužbe da negdje nešto boli) i „pametnost“ u vezi s njim ili nečim važnim). Onda on opet pita, ponavljam, on opet: “Šta, jesi li rekao nešto?”, ja ljutim, vrištim i psujem. Opet ponavljam, hvala Bogu, dođe i u "finom" raspoloženju zaostajem za njim. Sjedi, ide svojim poslom, razumijem da je zauzet, ali kad ga nazovem, kaže: “Šta?”. Objavio sam problem, ali NIJE ČUO. Užas. A kad se presvučem i on vidi moje grudi, smota se, stavi šape na moja prsa i kaže: „Uuuu! Sha-a-riki!! Isto i sa guzicom: “Uuuuu! Popochkaaa!". Sranje. I on ima nešto zabavno od ovoga, a ja već padam u stupor.

A mi još spavamo na malom krevetu, pa on spava u trouglu, a moja guza visi sa kreveta (sada sam se pomerila do zida, ali tamo me je sacekala sudbina da budem zgnjecen na konopcu). Štaviše, noću može ležati ravno, a onda se iznenada naglo saviti u svoj trougao i ka-a-k pomjeriti moje dupe u stomak. Zabava. Općenito je drag, iako je u obliku kornjače-boa (govori malo pa možda čak i polako, nekad dok ne izgubi puls, nekad uspori na super dugo), ali možda doručak u krevetu .

* A moj me maltretira noću, na primjer, kad sam budna i samo ležim pored mene noću, a on spava. Naglo otvara oči i počinje da me ljubi, grli, svlači me uopšte, konkretno. I nakon 4 minuta ponovo isto tako naglo zaspi. A ujutro se ničega ne sjeća. Ili se probudim iz činjenice da smo već skoro u seksu, a on se opet ničega ne sjeća. Jednom sam se razvela od njega zbog seksa i on se opet ničega nije sjećao, iako je bilo nasilnog seksa usred noći. I sve to ćuti, on ni ne govori ništa, izgleda kao da sanja i tako mjesečari. Cool.

* Prvi muž sa apsolutno imbecilnim izrazom lica urezan je u Tomb Rider na Sony Playstationu. Kad je sjedio bos, uvukao je nožne prste prema unutra, kao jadan. Drugi muž je obožavao svoj polni organ do zaprepašćenja, češljao je rastinje, mazao ga kremom za omekšavanje, pričao s njim skoro u "Ti". Njegovo ime (orgulje) je šareno - Petrović. A njegov vlasnik je bio izvanredna ličnost u mnogim aspektima. Njegovo omiljeno jelo bili su Rolton rezanci, koje je iz nekog razloga jeo suhe. Za desert - hematogen. U neograničenim količinama.
Treći muž (Bog ga blagoslovio) je i dalje original: programer - i to mnogo govori. Naša artikulacija i dikcija su bili u minusu, ali kako smo romantično i smisleno promrmljali! Voleo je kompjuter kao broj 2 - njegove orgulje, pivo, haringe, novac i mene. I, konačno, četvrti, još ne-muž-ali-sve-za-ovo-ide da pere čarape (toj se činjenici može mnogo oprostiti, koliko sam shvatio sa foruma) sedeći gol u kadi na turski način ...
Istovremeno, ona peva arije, u poslednje vreme kod nas je hit arija duha iz opere i „ispituje se“ pamćenje mačaka. Nije lažno. Tokom seksa grize (i boli), skoro uvijek pokušava da “slučajno” sjedne na moju arogantnu, zlu mačku (voljenu) kada leži na stolici ili fotelji. MCh je i esteta (kao gurman sa Roltonom) - ponekad se oblači TAKO da hoću da se pretvaram da ga nisam primetila i da ga nisam prepoznala. Iskreno voli Dartha Vadera i vjeruje da je on sam trebao biti na njegovom mjestu.

Nastavite čitati ovu temu na forumu:

O činjenici da jutro stvara raspoloženje za cijeli dan, ljudi su dugo razmišljali i odražavali svoje misli u poslovicama i aforizmima: „Prvi jutarnji sat je volan za cijeli dan“, „Kakav je “dobro jutro” je takav “dobar dan” i drugi

Za one koji ujutro vole da leže u krevetu, teže je započeti dan i prilagoditi se važnim poslovima nego onima koji znaju tajnu dobrih jutarnjih navika. Nije neophodno pratiti ih sve.

Dovoljno je odabrati nekoliko njih, ali ih se redovno pridržavajte. Vašoj pažnji - najbolje navike za jutro:

Oni koji se rano probude, po narodnim izrekama, a Bog je milostiv i papuče dobiju. Ali jedna od glavnih prednosti ranog buđenja je nedostatak gužve: zahvaljujući rezervi vremena, možete odvojiti vrijeme i sve obaviti temeljito. U sitne sate, um osobe je jasniji i koncentrisaniji. Bolje se nosi sa važnim zadacima i donosi teške odluke, što je sinoć bilo teže uraditi. Rano jutro je pravo vrijeme da isplanirate dan, razmislite o problemima koji jučer nisu riješeni, razmislite o životu ili jednostavno prošetate ulicom.

2. Otvorite prozore

Ujutro je korisno pustiti ne samo sunčevu svjetlost u kuću razvlačenjem zavjesa, već i svježi zrak otvaranjem prozora i provjetravanjem prostorije. Ovo su veoma korisne jutarnje navike. Čak i zimi, okrepljujući hladan vazduh pomoći će vam da se brže probudite i da vam daje energiju. Ljeti će jutarnje sunce napuniti tijelo prirodnim vitaminom D i povećati proizvodnju serotonina, poznatog kao "hormon sreće". Stoga „otvaranje prozora u novi dan“ nije samo metafora, već i korisna jutarnja navika.

3. Meditacija

Rano buđenje pomoći će vam da nađete vremena za kratku, ali ništa manje korisnu meditaciju. Prije nego započnete vodene procedure, uzmite jastuk, sjednite na njega prekriženih nogu i meditirajte 15 minuta. Meditacija pomaže očistiti um od negativnih misli, opustiti tijelo i postići stanje harmonije sa samim sobom i svijetom oko sebe.

Naravno, u jednom trenutku neće uspjeti shvatiti sve tajne meditacije. Ali redovnom praksom, potpomognutom teorijom, sklonost stresu i anksioznosti značajno će se smanjiti. Misli će postati jasnije, a donošenje odluka lakše. Meditacija se može prakticirati i tokom dana i uveče, međutim, prema savjetima profesionalaca, najbolje doba dana za ovu aktivnost je jutro.

Pijenje obične vode za piće ujutro pospješuje probavu i reguliše rad crijeva. Ali još je bolje ako u vodu za piće dodate krišku limuna ili malo limunovog soka. Ovaj napitak efikasno čisti organizam od štetnih toksina. Zbog obilja vitamina C u pulpi ovog voća, ima snažno antioksidativno djelovanje, pomaže u održavanju zdrave kože i krvnih sudova, pospješuje zacjeljivanje rana formiranjem ožiljnog tkiva. Još jedan bonus ovog vitamina antioksidansa je njegova pomoć u apsorpciji željeza u tijelu i borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice.

Prema studiji iz 2011. godine, redovna konzumacija citrusnog voća, uključujući limun, smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, flavonoidi citrusa potiskuju višak šećera u krvi, sprječavajući njihovo napredovanje. Stoga je čaša tople vode za piće s limunom odlična jutarnja navika za dijabetičare.

5. Kontrastni tuš

Ne treba odustati od navike jutarnjeg tuširanja. Koristan je i za higijenu i za veselo raspoloženje tokom cijelog dana. Pod mlazom vode tijelo se osvježava, um se budi i tijelo se puni energijom. Ali za veći efekat, napravite kontrast tuša: prvo uključite toplu, a zatim hladnu vodu. Poboljšava cirkulaciju, očvršćava organizam, podiže imunitet i savršeno se budi. Dobro je opustiti se pod tušem i razmišljati o predstojećim zadacima za dan. Posebno često kreativne ideje dođu pod tekuću vodu.

6. Čitanje inspirativnih tekstova

Neka prva stvar koju pročitate ujutro bude inspirativan tekst koji će vas oraspoložiti i motivirati za produktivan dan. Ako trčanje i vježbanje pomažu održavanju tijela u dobroj fizičkoj formi, onda je motivaciono čitanje psihološki trening za duh, povećavajući unutrašnju snagu i energiju za cijeli dan. Započinjanje jutra čitanjem pozitivnog i životno-potvrđujućeg teksta olakšava pripremu za sve moguće neuspjehe tokom dana. Dok čitanje kolumne vijesti u dnevnim novinama može, naprotiv, uznemiriti osobu ispunjavajući joj mozak uznemirujućim, negativnim mislima. Remete duševni mir i kvare raspoloženje.

7. Odbijanje električnih uređaja

Naravno, modernom čovjeku je izuzetno teško ispoštovati ovaj uvjet, posebno za poslovne ljude, kojima su mobilni uređaji poput kisika. Mnogi ljudi završavaju i započinju dan gledajući ekran svog pametnog telefona ili tableta. Ali, ako pokušate da ustanete rano, možete pronaći barem pola sata (a po mogućnosti sat vremena) da na neko vrijeme zaboravite na sprave. Umjesto toga, čitajte svoju omiljenu knjigu, zapišite svoj dnevni plan na komad papira, zalijevajte svoje sobne biljke, radite jutarnje vježbe ili jednostavno razmislite o životu.

8. Navika da budete zahvalni

U užurbanosti svakodnevnog života lako je zaboraviti na dobre stvari koje se s vremena na vrijeme dešavaju u životu svakog od nas. Sposobnost da budete zahvalni za dan koji ste proživjeli je veoma vrijedna navika. Pomaže vam da budete optimistični i inspirisani za postizanje novih ciljeva. Čak iu najtežim danima sigurno možete pronaći nešto dobro za šta je život vrijedan zahvalnosti. Korisno je voditi dnevnik ili bilježnicu "dnevnih zahvala". Bolje ga je popuniti ujutro kako biste dan započeli pozitivnim emocijama. Ne štedite na "hvala" i onim ljudima koji vam čine život boljim.

Vrijedi odmah napomenuti da početak jutra bez doručka nije dobar. Jutarnji obroci su veoma važni za organizam i ovoj stvari morate pristupiti odgovorno. Uobičajene prehrambene navike za doručak kao što su pržena slanina, pecivo sa čokoladnim namazom, tost od bijelog hljeba, kolačići, zašećerene žitarice itd. jedva korisno.

Većina krvi iz mozga može otići u želudac da brzo probavi hranu bogatu mastima i ugljikohidratima, a osoba će se ujutro osjećati umorno i pospano. Ovo nije najbolji način da se utiče na njegov učinak i zdravlje. Najkorisnije je za doručak jesti namirnice vezane za spore ugljikohidrate: žitarice, povrće, proizvode od integralnog brašna, pečurke, bobičasto voće, nemasno meso itd. Navedene namirnice pomažu održavanju tijela u formi i zdravlju.

10. Vježbe za tijelo

To može biti vježbanje u teretani, vožnja bicikla ili redovna vježba kod kuće - izbor je na vama. Važno je da fizičke vježbe ujutru postanu redovne. Ovo je odličan način da poboljšate cirkulaciju krvi i razveselite se. Jutarnja tjelovježba značajno povećava proizvodnju energije sagorijevanjem masti u ishrani, aktivira oslobađanje hormona sreće – endorfina u tijelo. Bez takve navike, teško je prilagoditi se zdravom načinu života i održavati dijetu.

Ujutro se prevrneš kući, glasno zatvoriš vrata, glasno izuješ cipele, odeš glasno u toalet... Dovraga, u takvim trenucima sve radiš glasno, čak i dišeš. Završite svoje libacije nekoliko šoljica ranije sljedeći put. Biti pripit je u redu, ali napiti se kao gojaz koji priča je sasvim druga stvar.

2. Mislite da je kuvanje ženski posao.

Momci, ozbiljno, ruke su vam na mjestu, vaš mozak također. Da, i vjerovatno ste ranije imali priliku vidjeti peć. Pa zašto misliš da samo mi treba da kuvamo?

Bar s vremena na vrijeme, možete nešto učiniti sami. I da, evo iznenađenja - za kulinarske podvige je potrebno vrijeme i trud. Razmislite o tome u slobodno vrijeme prije nego što nas svakog dana pošaljete na štednjak.

3. Bulji u druge žene

Usput, nismo slijepi. I savršeno primjećujemo kada još jednom oduševljeno pogledate lijepu konobaricu. Budite ljubazni, nemojte to tako očigledno. Ili barem nakratko skinite pogled s njenih grudi. Puno hvala.

4. Odreći se svog dijela kućanskih poslova

Jasno je da imamo različite ideje o neredu, ali ipak. Ako druga polovina kaže da je vrijeme za pospremanje - po pravilu, zaista je vrijeme. A sada trik: uzmite sredstvo za čišćenje prozora i operite ove iste prozore. Vau, izgleda da je tvoja devojka napaljena! Ne, izgleda da nije.

5. Gledajte samo filmove za muškarce

Tvoja djevojka je odavno shvatila da voliš Brze i žestoke. Činjenica da je morala da gleda svaki film u franšizi sa tobom dala joj je ovu ideju. Dvaput. Film o automobilima je dobra stvar, ali ponekad poželite natočiti čašu vina i upaliti neku suznu glupost poput "Grada anđela". Ne tražimo puno od vas, zar ne?

6. Pričajte samo o sebi

Neki muškarci su toliko strastveni prema vlastitoj osobi da želite da im se poklonite kada se trude da razgovaraju o nečem drugom. Pretjerano samoljublje i uvjerenje da svi žele da znaju kako ste to su navike.

7. Preskočite planove

Kada nešto sistematski odbijete u posljednjem trenutku, to razbjesni i nas, i vaše prijatelje, i kolege. Općenito, svima. Ako se ništa bitno nije dogodilo, ponizite se, skupite volju u šaku i, molim vas, učinite kako smo se dogovorili.

8. Jebi nas

Svako ima pravo da slobodno vrijeme provede kako želi, nema zamjerki. Ali ako šestu večer zaredom odete na zabavu sa prijateljima, a ne povedete nas sa sobom, to može biti prilično uvredljivo.

9. Ostavite prljavo suđe u sudoperu

O da, vaš životni partner je jednostavno lud za tanjirima sa ostacima obroka i šoljama u kojima se kisele kesice čaja. Priča se da ako muškarac pere sudove, neće mu se dogoditi ništa loše.

10. Ne idite u kupovinu s nama

Recite da mrzite kupovinu? Nema problema, sami ćemo nositi teške pakete kući. Samo nemojte se kasnije iznenaditi što ove torbe ne sadrže vašu omiljenu hranu.

11. Hrkanje cijelu noć

Jasno je da ovo ne radite namjerno. Ali ako znate da hrčete dok ležite na leđima, zašto jednostavno ne promijenite položaj spavanja?

12. Počupajte nos

Ne u nosu, već u uhu ili u zubima - ovaj proces ne postaje ugodniji. Za ljubav prema svemu što je sveto, uradite ovu vrstu istraživanja sami. I plijen pupčane kolekcije, također.

13. Ostavljanje kose na sapunu

Nije briga odakle dolaze. Postoji li način da ih natjeramo da više ne budu tu?

14. Ne čistite za sobom

Odrezao si nokte i otišao, ali su ti nokti ostali. Obrijan, i po cijelom sudoperu je sada strnjika. Zatvaranje tube paste za zube nije kraljevska stvar, to sam ja. Bacanje omota od slatkiša nije ranije od par dana nakon što se slatkiš pojede - očito, tako nalaže jedna tradicija nepoznata damama.

15. Pitajte nas gdje su vaše stvari

Verovatno tamo gde ste ih stavili. Nisam sreo nijednu ženu, opsjednutu strašću da svakodnevno skriva stvari svojih vjernih.

16. Dugo sedenje na toaletu

U životu se svašta može dogoditi, ali malo je vjerovatno da imate tolikih problema s probavom da se svako putovanje po poznatim slučajevima odugovlači po pola sata. Ne, budimo iskreni, da li se vi tu krijete od nas ili je u pitanju neka globalna muška toaletna zavera?

Evo takve stvari: ako stalno koristite istu toaletnu vodu, s vremenom se naviknete na miris i neprimjetno povećavate dozu. Dobro si, ali oko tebe već cure oči.

20. Jedite uz škripanje i šampanje

Trebalo vam je kao djetetu reći da je jelo u društvu drugih ljudi što je moguće tiše. Općenito, nemojte se iznenaditi ako jednog dana dobijete žlicu na čelu od suputnika. Ipak, živci mnogih nisu željezni.

U originalnom članku lista se sastojala od 11 navika. Nije nam bilo teško da povećamo na 20 bodova, sada ste na vama. Dragi čitatelji, recite nam koje navike muškaraca vas izluđuju.