Zašto osoba pokriva usta rukom? Gestovi rukama i njihovo značenje: otvorene i zatvorene poze

Pored dobro poznatog načina komunikacije - govora, postoji još jedan koji mnogo više govori o osobi i njenom odnosu prema vama. Ovo je znakovni jezik. Neverbalna komunikacija čini do 80% naših komunikacija i samo iz tog razloga morate barem malo znati šta su to - gestovi, kako ih tumačiti. Danas ćemo pričati o laži: kako prepoznati laž, kako lagati vjerodostojnije.

Zaštita usta rukom

Zaštita usta rukom jedna je od rijetkih gestova odrasle osobe i ima isto značenje kao i gesta djeteta. Ruka pokriva usta, a palac je pritisnut na obraz, dok mozak na podsvjesnom nivou šalje signale da obuzda izgovorene riječi. Ponekad može biti samo nekoliko prstiju blizu usta ili čak šaka, ali značenje geste ostaje isto. Gest rukovanja preko usta treba razlikovati od gestova evaluacije o kojima se govori kasnije u ovom poglavlju. Neki ljudi pokušavaju glumiti kašalj kako bi prikrili taj gest. Humphrey Bogart, kada je igrao ulogu gangstera ili kriminalca, često je koristio ovu tehniku ​​kada je razgovarao o svojim zločinačkim planovima sa drugim gangsterima ili tokom ispitivanja, kako bi neverbalnim sredstvima naglasio nedostatak iskrenosti u svom karakteru.

Dodirivanje nosa

U suštini, dodirivanje nosa je suptilna, prikrivena verzija prethodnog gesta. Može se izraziti u nekoliko laganih dodira rupice ispod nosa, ili se može izraziti jednim brzim, gotovo neprimjetnim dodirom. Neke žene ovu gestu izvode vrlo pažljivo kako ne bi razmazale ruž i oštetile šminku. Jedno objašnjenje za prirodu ove geste je da kada loše misli uđu u svjesni um, podsvjesni um kaže ruci da pokrije usta, ali u posljednjem trenutku, iz želje da se ovaj gest prikrije, ruka se povlači. iz usta, a rezultat je

Trljanje veka

Mudri majmun kaže: "Ne vidim grijeha", zatvarajući oči. Ovaj gest je uzrokovan željom mozga da pobjegne od obmane, sumnje ili laži na koju se susreće ili željom da izbjegne gledanje u oči osobe kojoj laže. Muškarci obično trljaju kapke vrlo energično, a ako je laž vrlo ozbiljna, skreću pogled u stranu, najčešće na pod. Žene izvode ovaj pokret vrlo delikatno provlačeći prstom ispod oka. To može biti uzrokovano iz dva razloga: zbog svog odgoja nisu upoznati s grubim gestama; opreznost pokreta objašnjava se prisustvom šminke na kapcima. Skrenuvši oči u stranu, gledaju u plafon. Poznat je izraz “lagati kroz zube”. Ovaj izraz se odnosi na kompleks gesta koji se sastoji od stisnutih zuba i čvrstog osmijeha, trljanja kapka prstom i skretanja pogleda u stranu. Filmski glumci koriste ovaj složeni gest kako bi dočarali neiskrenost svojih likova, ali u svakodnevnom životu ovaj gest je rijedak.

Češanje i trljanje uha

U stvari, ovaj gest je uzrokovan željom slušaoca da se izoluje od riječi stavljajući ruku blizu ili na vrh uha. Ovaj gest je odrasla poboljšana modifikacija gesta malog djeteta kada pokriva uši kako ne bi slušao zamjere svojih roditelja. Druge opcije za dodirivanje uha uključuju trljanje ušne uši, bušenje uha (vrhom prsta), povlačenje ušne resice ili savijanje uha u pokušaju da pokrije ušnu rupu. Ovaj posljednji gest sugerira da je osoba dovoljno čula i da možda želi progovoriti.

Collar Pull

U istraživanju gestova ljudi koji prate njihove laži, Desmond Morris je primijetio da laganje izaziva osjećaj svraba u osjetljivim mišićnim tkivima lica i vrata, što zahtijeva grebanje kako bi se umirio osjećaj. Čini se da je ovo prihvatljivo objašnjenje zašto neki ljudi povlače ogrlicu kada lažu i sumnjaju da je njihova obmana otkrivena. Čini se da varalica ima i graške znoja na vratu kada osjeti da sumnjate da vara. Ovaj gest se takođe koristi kada je osoba ljuta ili uznemirena, povlačeći ogrlicu od vrata da bi je ohladila svežim vazduhom. Kada vidite osobu koja pravi ovaj gest, možete je pitati: „Možete li to ponoviti, gospodine?“ ili „Možete li pojasniti ovu stvar, gospodine?“ A to će učiniti da varalica odbije da nastavi svoju lukavu igru.

Prsti u ustima

Morris daje sljedeće objašnjenje za ovaj gest: osoba stavlja prste u usta u stanju jakog ugnjetavanja. Ovo je nesvesni pokušaj osobe da se vrati u ono sigurno vreme bez oblaka u detinjstvu kada je dete sisalo majčinu dojku. Malo dijete siše prst, ali odrasla osoba, osim prsta, u usta stavlja i predmete poput cigareta, lula, olovke i slično. Ako gestovi povezani sa pokrivanjem usta rukom ukazuju na obmanu, prsti u ustima ukazuju na unutrašnju potrebu za odobrenjem i podrškom. Stoga, kada se pojavi ovaj gest, potrebno je podržati osobu ili je uvjeriti garancijama.

Podrška za bradu

Kada je kažiprst okrenut okomito prema sljepoočnici, a palac podupire bradu, to ukazuje da neko ima negativne misli. slušalac ima negativan ili kritički stav prema govorniku ili subjektu njegove poruke. Često kažiprst može protrljati ili povući kapak dok se negativne misli zgušnjavaju. Što duže osoba održava ove geste, duže će ostati njen kritički stav. Ovaj gest je signal da govornik hitno mora nešto da uradi, ili da pokuša da zaokupi slušaoca sadržajem svoje poruke, ili da završi svoj govor. Jednostavan način je da mu date nešto za podršku i na taj način promijenite njegovo držanje. Gest kritičkog vrednovanja često se meša sa signalom interesovanja, ali kod kritičkog stava svakako će doći do podupiranja brade palcem.

Ispružena ruka. U mnogim zemljama tipičan oblik pozdrava nekoga koga poznajete je stisak ruke. U zapadnoj kulturi ovaj se gest koristi i u pregovorima, kada se konačno postigne sporazum ili potpiše ugovor. Ali ipak, Evropljani imaju tendenciju da drže distancu u međusobnim odnosima, pa čak i kada se rukuju s drugom osobom, drže određenu distancu od nje. U zemljama u kojima grljenje ili ljubljenje nije uobičajeno među muškim članovima porodice, često možete vidjeti braću ili oca i sina kako se pozdravljaju rukovanjem. Učešće ruku u obredu pozdravljanja je običaj koji potiče iz davnina, jer su ljudi od pamtivijeka pokazivali otvorene dlanove u znak da nisu naoružani, kao i na prijateljske i poštene namjere. Rimljani su, na primjer, stavili ruku na prsa, a Indijanci Sjeverne Amerike podigli su ruke. Danas Berberi, na primjer, kada se opraštaju, nude ruku, a zatim je prislone na prsa, kao da govore da osoba koja odlazi ostaje u njihovom srcu.
Sam stisak ruke nosi mnogo informacija. Ako osoba ima snažan stisak ruke, onda to ukazuje na njegove čvrste namjere ili snažan karakter, dok mlohav ili slab stisak ruke ukazuje na suprotno. Međutim, imajte na umu da ljudi koji svoje ruke koriste kao alate, kao što su muzičari ili hirurzi, mogu vam se rukovati pažljivo i oprezno. Stoga nikada ne treba donositi ishitrene zaključke.

Ruke sklopljene iza leđa. Mnogi ljudi hodaju sa rukama iza leđa. Ova poza je vrlo tipična za političare i općenito za ljude na odgovornim pozicijama. Ako osoba stavi ruke iza leđa, presrećući jednu drugu, to ukazuje na to da očito osjeća neku superiornost nad drugima, kao i da je siguran u sebe, svoju poziciju u životu i svoj poseban položaj u društvu. Ovaj gest izražava veliko povjerenje u sagovornika: očigledno je da je tijelo osobe sa rukama iza sebe otvoreno i ranjivo, te se stoga osjeća sigurno i ne očekuje nikakav napad. U tom slučaju po pravilu stoji ili hoda podignute glave, blago napučenih grudi. Međutim, ako s jednom od ruku postavljenom iza leđa osoba drži drugu ruku ne za prste, već za zglob ili čak više, bliže laktu, onda je to već znak frustracije, ukazuje na nedostatak kontrole zbog situacije ili pokušaja da se nekako oraspoloži . Što jedna ruka jače stišće šaku ili lakat druge ruke, veća je unutrašnja napetost osobe i veći je stepen njene sumnje u sebe; Što se osoba više osjeća plašljivo, to su joj ruke više postavljene iza leđa. Ali u normalnoj situaciji, ovaj položaj zauzima kada stoji ili hoda, a često se počeše po potiljku i s vremena na vrijeme popravi kragnu kravate ili košulje. Ovdje po pravilu govorimo o neraspoloženju osobe. Uklanjanjem ruku iz vidnog polja sagovornika, osoba pokušava sakriti stanje zabrinutosti, stresa, emocionalnog uzbuđenja ili frustracije.

Ruke prekrštene na grudima. Skrštene ruke obično ukazuju na to da je osoba zabrinuta zbog nečega ili je izgubljena u vlastitim mislima. Ruke u ovom položaju mogu biti i svojevrsna zaštitna barijera koju nesvjesno postavljamo da nam niko i ništa ne može prodrijeti u srce. Istraživanja na polju ljudskog ponašanja pokazuju da ako žena sjedi prekriženih ruku na grudima, to znači da joj osoba pored nje nije nimalo privlačna.

Ruke vise uz telo. Ako osoba koja stoji ili sedi drži leđa ispravljena sa spuštenim rukama duž tela, to ukazuje da je smirena i samouverena. Međutim, kada ne samo da ima obješene ruke, već i spuštena ramena, to može biti znak frustracije, dosade ili depresije.

Uzdignute ruke. Ovo je tipičan gest pobjednika. Međutim, ovisno o okolnostima, može imati i druga značenja. Na primjer, žrtva će podići ruke u zrak kao da želi reći „Predajem se ako joj prijete pištoljem ili nekim drugim oružjem“. Ruke podignute uvis, ali istovremeno raširene u strane, mogu se tumačiti i kao otvoreni zagrljaj i doživljavati kao znak pozdrava ili dobre volje prema sagovorniku. Čovjek koji maše rukama bolje se vidi iz daljine. Dakle, ako želimo privući nečiju pažnju, zamoliti nekoga za pomoć ili samo pozdraviti, također ćemo podići jednu ili obje ruke.

Ruke se stežu. Ovaj gest, koji sagovornik napravi tokom razgovora, može značiti njegovu skrivenu napetost ili bijes. Vjerovatno je u stanju ekstremne iritacije i trudi se da ne eksplodira. Ako osoba sjedi u isto vrijeme, onda će možda i prekrižiti noge ispod stolice.

Ruke stisnute u pesnice. Ovaj gest izražava bijes ili prijetnju. U takvoj situaciji vrlo je prikladno bolje pogledati da li su sagovornikovi zglobovi pobijelili. Također je važno obratiti pažnju na to gdje tačno drži ruke stisnute u šake: ako osoba sjedi, onda će je možda staviti na sto; ako stoji, najvjerovatnije će ga spustiti prilično nisko. Prema rezultatima nedavnih studija, visina na kojoj osoba drži stisnute ruke ima direktnu vezu sa stepenom njegove frustracije: što je šaka viša, to je oštrije neprijateljstvo prema sagovorniku.
Istraživači su došli do drugih neočekivanih zaključaka u vezi sa stisnutim šakama. Na primjer, otkrili su da žene vrlo rijetko pribjegavaju ovom gestu tokom razgovora, što sugerira da je, barem kao nesvjesna radnja, češći među muškarcima. Osim toga, pokazalo se da ljudi koji na poslovnim sastancima sjede stisnutih ruku rijetko sklapaju profitabilne poslove, jer njihovi potencijalni partneri nisu uvijek spremni da posluju s onima koji ne drže ruke otvorene: na podsvjesnom nivou, to je doživljavaju kao nedostatak integriteta ili nepoštenje.

Ručno ceđenje. Tumačenje ovog tjelesnog znaka slično je onome koje se daje rukama stisnutim u šake. Kršenje ruku obično ukazuje na to da je osoba u stanju napetosti i tjeskobe, nemirno čeka nešto i osjeća nadolazeću opasnost. Kuckanje prstima ili zglobovima po stolu.
Ovaj gest je obično i znak stresa, frustracije ili anksioznosti. Takođe može ukazivati ​​na dosadu ili sumnju u reči druge osobe. Često ovaj gest izražava nestrpljenje osobe koja želi promijeniti temu razgovora, ili čak prekinuti razgovor što je prije moguće.

Ruke sklopljene kao u molitvi. Osoba koja koristi ovaj gest svim silama pokušava da ubijedi svog sagovornika u nešto ili želi da posebno naglasi nešto veoma važno u svom govoru.

Trljajte dlanove. Ovaj gest je očigledan znak zadovoljstva onim što se već dogodilo ili će se dogoditi. Ovdje je važan intenzitet kojim se sama radnja izvodi, jer od toga ovisi tumačenje namjera osobe koja trlja ruke. Na primjer, kada je prodavaču zaista stalo do zadovoljstva kupaca, on će brzo i energično trljati ruke dok razgovara s njim; ako jednostavno pokušava "zasladiti pilulu", tada će njegovi pokreti biti sporiji.

Poduprite obraz ili bradu rukom. Ovaj pokret ukazuje na to da sagovornik analizira sve prednosti i nedostatke i pokušava da formuliše svoje mišljenje o pitanju o kome se raspravlja. Ovo je klasična poza u kojoj sjedi "Mislilac" francuskog vajara Rodina.

Dodirujte, trljajte ili mazite nos. Ovakvi postupci osobe jasan su znak njegovog nedostatka samopouzdanja. Neprijatno se osjeća u okruženju oko sebe i, osim toga, ima negativan stav prema onome što se dešava. Ako ovaj gest napravi osoba koja nešto govori, postoji mogućnost da pokušava prevariti sagovornika, iako se potvrda nagađanja mora tražiti u drugim tjelesnim znacima. Može se desiti i da osoba jednostavno svrbi nos. Po pravilu, onaj ko izgovara neistinu ne samo da dodiruje ili trlja nos, već i izbegava kontakt očima sa sagovornikom, pokušavajući da se distancira od njega ili se plaši da se nađe licem u lice s njim.
Ako, kao odgovor na pretjerano energično nagovaranje revnosnog prodavača, osoba protrlja nos, to najčešće znači da je skeptična prema onome što je čula.

Trljajte uho ili dodirnite ušnu resicu. Čovjek radi takve radnje kada ga tema o kojoj se raspravlja ne muči previše i ili ne želi da ulazi u nju ili želi zaboraviti ono što je čuo. Ali ponekad, na tako delikatan način, nagovesti da ima nešto da kaže i da samo čeka pravi trenutak da se uključi u razgovor. Dokazano je da osoba može izgovoriti oko sedamsto riječi u minuti, pa kada ljudi moraju dugo čekati na svoj red, često pribjegavaju ovoj gesti, a ponekad i podignu ruku, izražavajući time želju da dobiju njihova reč.

Grebajte razne dijelove tijela. Ovo može biti znak da osoba laže ili nešto krije, a može ukazivati ​​i na sumnju ili sumnju u sebe. Mada, ne može se isključiti mogućnost da ga je zaista negde zasvrbelo!
Počešite stranu vrata jednim ili dva prsta. Ako takve radnje izvodi govornik, nema sumnje da je neiskren ili nije previše siguran u ispravnost svojih riječi. Ovaj gest je tipičan za govornika koji na javnom nastupu drži govor koji je napisao neko drugi. Zauzvrat, ako se slušalac počeše po vratu, možda sumnja da druga osoba laže ili još nije formirao definitivan stav prema onome što je čuo. Prema nekim istraživanjima, u takvim situacijama osoba ponavlja ovaj gest u prosjeku pet puta.

Protrljajte ili spustite oči i podignite obrve u nevjerici. To su tipični gestovi koji ukazuju na neiskrenost i moguću prevaru. Osoba spušta oči kako bi izbjegla kontakt očima i ne odala se. Međutim, ako vaš sagovornik jednostavno protrlja oko ne skrećući pogled, onda to, po pravilu, jednostavno znači sumnju.

Olabavite kragnu košulje. Ovaj gest ukazuje na to da osoba doživljava iritaciju i ekstremnu frustraciju. To takođe može ukazivati ​​na to da govornik laže. Neki ljudi osjećaju neku vrstu svraba u vratu i licu kada leže, a da bi se riješili ovog osjećaja pokušavaju olabaviti kontakt s odjećom povlačenjem kragne. Kada kod nekoga posmatrate takve gestove, treba uzeti u obzir temperaturu u prostoriji i druge slične faktore, jer vrlo često čovek olabavi kragnu košulje samo zato što mu je vruće.

Stavite ruku na grudi. Mnogi ljudi pribjegavaju ovom gestu kada osjete nepovjerenje od strane sagovornika i potrebu da dokažu vlastitu iskrenost i pristojnost. U takvim slučajevima oni instinktivno podižu ruku na srce kako bi naglasili iskrenost svojih riječi.

Uperite kažiprst u osobu ili grupu ljudi. Ovo je komandni gest, koji je manifestacija autoritarnosti. Prema pravilima lepog ponašanja, ne treba ga koristiti, osim u slučajevima kada sagovorniku treba da ukažete na pravac kretanja i pogleda. Ljudi često pribjegavaju ovom gestu u svađama, na primjer, tokom saobraćajne nesreće, kada se dva vozača svađaju ko je u pravu, a ko nije. Oni također piru prstom kada grde djecu. Možda se zbog toga mnogi od nas osjećaju neugodno kada nečiji prst pokaže u našem smjeru: podsvjesno se osjećamo kao krivo dijete, a za odraslu osobu je to prilično ponižavajuće.

Držite ruke u džepovima. Ova poza je karakterističnija za muškarce i često ukazuje na stanje neke nervoze u kojoj se subjekt nalazi, kao i na činjenicu da treba nekako da se olakša.

Stanite sa akimbo rukama. Kažu i za ovu pozu - "stavi ruke na bokove." Odražava stanje određene agresivnosti osobe i prenosi određenu prijetnju drugima. Pokazuje da je osoba spremna na akciju, posebno u situaciji u kojoj se osjeća nelagodno. Žene imaju tendenciju da stoje sa podignutim rukama, naglašavajući tako oblik vlastitog tijela: u tom slučaju poza poprima izrazito senzualan karakter.

Takođe, postoje nijanse koje često izmiču pažnji nespremne osobe, a koje su istraživači ipak identifikovali kao rezultat posmatranja mnogih ljudi. dakle, kada se govori o budućnosti, osoba obično gestikulira desnom rukom; a ako u nekim slučajevima koristi lijevu ruku, tada su njegovi pokreti usmjereni na desnu stranu. Očigledno, ljudi povezuju budućnost sa smjerom kretanja udesno ili naprijed. i obrnuto, Kada ljudi govore o prošlosti, lako je primijetiti da pokazuju lijevo ili nazad. Istovremeno, ako govorimo o onome što se dešava u ovom trenutku, geste osobe su fokusirane na ono što se nalazi ispred njega. Brzina gestova ovdje nije bitna, ali može mnogo reći o stepenu uzbuđenja, zadovoljstva ili prinuđenosti osobe tokom razgovora.

Gornja lista je daleko od iscrpne. Postoji mnogo drugih uobičajenih gesta, ali nemoguće je uzeti u obzir sve pokrete ruku i kombinacije koje ih uključuju.

Svaki put kada osoba svjesno ili instinktivno svoje riječi poprati nekom gestom, on time prenosi paralelnu poruku, koja se ponekad po značenju podudara sa onim što je izrazio riječima, a ponekad ne. Kada smo suočeni sa potrebom da shvatimo šta se dešava, donesemo sud o nekome ili uspešno rešimo određeni problem, sposobnost tumačenja značenja najčešćih pokreta tela postaje izuzetno važna.

Izrazi lica osobe savršeno otkrivaju prevaru. Možda pokušavamo da sakrijemo svoja prava osećanja iza lažnog osmeha ili mrtvog tona govora, ali nevoljni pokreti otkrivaju prave emocije koje ne želimo da pokažemo. Poznavanje “tajnih” mišića bit će vaša prednost u komunikaciji s drugim ljudima.

Pokriva usta rukom

Ovo je jedan od onih gestova koje odrasla osoba ima od djetinjstva. Malo dijete, koje su ga roditelji uhvatili u laži, vrlo često instinktivno prinese ustima obje ruke i njima čvrsto steže usta. U glavi vam se pali signal - da spriječite da loše riječi pobjegnu ili da nađete izgovor: "Nisam to rekao!" Ovu naviku često nosimo kroz život. Odrasli prevarant može čvrsto pokriti usta rukom ili samo podići nekoliko prstiju na usne. Ovi pokreti ukazuju na to da osoba govori laž. Ali ako sagovornik pokrije usta rukom dok govorite, on jasno sumnja da lažete.

Dodiruje ti nos

Nastavak prethodnog manevra: u poslednjem trenutku povucite se i, umesto usta, lagano dodirnite vrh nosa. Ili je to možda Pinokijeov sindrom, koji je korišten za maltretiranje dječaka ili djevojčice u djetinjstvu?

Trlja kapak

Ako mislite da u trenutku pokajanja čovjek trlja oči, pokušavajući da zadrži suze, varate se. On otvoreno laže o tome gdje je proveo sinoć. I ovaj pokret ga otkriva kao varalicu. Objašnjenje za to je prilično jednostavno: naš lukavi saveznik, mozak, pokušava izbjeći odgovornost i izbjeći tragajući pogled našeg sagovornika, otuda i refleks - automatski počinjemo trljati kapak. Još jedno fiziološko objašnjenje: lažovi imaju sužene zenice, a tijelo to automatski želi sakriti od stranaca.

Skreće pogled

Mnogi naučnici kažu: ako želite da shvatite da li vas neko laže, potrebno je da se fokusirate na gornji deo lica, odnosno na oči, obrve i čelo vašeg protivnika. Po pravilu, pogled sagovornika je veoma „elokventan“. Usput, ako tokom razgovora osoba naizmjenično gleda u vas, a zatim okreće oči u stranu, to uopće ne znači da laže. Možda jednostavno ne može razviti svoju misao i istovremeno posmatrati šta se dešava. Procijenite koliko dugo ovo traje. Ako vas ne pogleda barem pola vremena dijaloga, to je neljubazan znak i trebali biste početi sumnjati u njegovu iskrenost. Po pravilu, ako je pogled usmjeren prema dolje, to znači da osoba doživljava tugu, u stranu - gađenje, dolje i u stranu - krivicu i stid.

Prevrće očima

Oči su ogledalo duše. Još jedna potvrda toga su pokreti očnih jabučica tokom razgovora. To je praktično izvan svjesne kontrole. Prije nego pokušate po očima utvrditi da li partner laže ili ne, bilo bi lijepo znati njegov uobičajeni način ponašanja u komunikaciji. Za početak, možete organizirati jednostavnu provjeru. Postavite mu neutralno pitanje, na koje će vjerovatno odgovoriti bez lukavstva. Recimo šta je danas doručkovao? Kada shvatite gdje osoba gleda kada govori istinu, prijeđite na temu koja vas zanima. Ako je pri odgovaranju na jednostavno pitanje sagovornik pogledao gore i lijevo (reproducirajući odgovor iz sjećanja), a kada je odgovarao na pitanje koje vas zanima, pogledao je gore i desno, onda je to mogući znak da ste nije čuo istinu.

Često treperi

Tipično, svaka osoba trepće frekvencijom od 6-8 puta u minuti, što ne izaziva nikakve neugodne senzacije među sagovornicima. Ako pokušavamo da sakrijemo svoje misli i osjećaje od drugih, počinjemo češće treptati. Ovo je nevoljna reakcija koja uvijek prati svako emocionalno uzbuđenje.

Opušta ovratnik košulje

Apsolutno filmski skeč: knedla u grlu i raskopčana kragna košulje. Naučnici su otkrili da svaka osoba, a posebno muškarac, osjeća laž na fizičkom nivou. Uzrokuje svrab i nelagodu u mišićima lica, a mi automatski pokušavamo da počešemo uznemirujuće područje kako bismo smirili živce. Najčešće se to događa u situaciji kada je lažov neiskusan i siguran je da će njegova obmana brzo biti razjašnjena. Još jedna izdajnička reakcija tijela je da se ono “poviše u groznicu”. Prevarant ima kapljice znoja na vratu kada osjeti da sumnjate da nešto nije u redu. Budite oprezni. Isti gest takođe može ukazivati ​​na približavanje agresije. Kada je sagovornik zbog nečega jako iznerviran i istovremeno povuče ogrlicu od vrata kako bi je ohladio svežim vazduhom i potisnuo bes. Pogledaj situaciju.

Češe se po uhu

Još jedan znak za svrbež je trljanje ušne resice, savijanje ušne resice ili lagano grebanje. To je ono što ljudi rade nehotice, koji su prisiljeni da govore laži, ali im to ne pričinjava nikakvo zadovoljstvo. Ovo je modifikacija gesta malog djeteta koje pokriva uši kako ne bi slušalo prijekore svojih roditelja.

Drži prste ili predmete u ustima

Da, slažemo se, zvuči čudno, ali izgleda smiješno. Međutim, ovo je jedna od glupih navika ljudi koji s vremena na vrijeme lažu. Postoji mišljenje da je ovo naš pokušaj da se vratimo u bezoblačno doba djetinjstva, kada djeca često sišu prste da bi se smirila. Već u odraslom dobu ulogu „prsta“ mogu imati predmeti: cigarete, olovke, naočare... Lažljivcu je očajnički potrebna podrška.

Igra sa poenima

Ljudi koji nose naočare često ih koriste da sakriju svoje prave misli i emocije. Postoji mnogo opcija da izbjegnete neželjeni razgovor. Možete vrtjeti čaše u rukama, obrisati naočale krpom, disati na sočiva, staviti ih u futrolu, dugo tražiti u torbici, itd. Bolje je ne pitati muškarca ili djevojku da odgovori važno pitanje za vas sa svom direktnošću ako vidite da je osoba počela da radi manipulacije sa naočarima - očito izbjegava odgovor na koji mu treba vremena za razmišljanje. Čim ovaj predmet ostane na miru, preuzmite inicijativu u svoje ruke. Sagovornik je cijenio vašu taktičnost.

Asimetrija lica

Kada je prijateljica srećna što se udaješ/trudna/kupila bundu/upoznala Breda Pita, pogledaj kako se radost simetrično ogleda na njenom licu. Konkretno, gađenje, strah i ljutnja su uočljiviji na desnoj strani lica, dok je radost uočljivija na lijevoj. Ali za ljevoruke ljude vrijedi suprotno. Ako vam se čini da je lice vašeg prijatelja postalo asimetrično, emocije su neiskrene.

Enciklopedija "Izrazi lica i gestovi - Psihologija gestova"
favorite by Vera F. Birkenbiel

Značenje gesta vezano za dodirivanje različitih dijelova lica

Prevara, laž, sumnja

Kako možete reći da li osoba laže? Prepoznavanje neverbalnih gestova koji signaliziraju obmanu jedna je od najvažnijih komunikacijskih vještina koja se može naučiti promatranjem ljudskog ponašanja.

Dakle, koji gestovi mogu odati osobu ako laže?

Ovo su gestovi povezani sa dodirivanjem lica rukama.

Kada gledamo ili čujemo druge kako lažu, ili lažu sebe, pokušavamo rukama prekriti usta, oči ili uši. Već smo rekli da djeca sasvim otvoreno koriste gestove koji ukazuju na prevaru. Ako malo dijete laže, prekriće usta rukom u pokušaju da spriječi lažljive riječi koje izlaze iz njegovih usta. Ako ne želi da sluša predavanja svojih roditelja, jednostavno začepi uši prstima ili pokrije uši rukama. Ako vidi nešto što ne želi da gleda, pokrije oči rukama. Kako osoba sazrijeva, njegovi pokreti rukama na licu postaju sve suptilniji i manje uočljivi, ali se i dalje javljaju ako ovaj gest koristi osoba u trenutku govora, to ukazuje da ne govori istinu. Međutim, ako on zareža rukom u trenutku kada vi govorite, a on sluša, to znači da se osjeća kao da lažete!

Jedna od najdepresivnijih slika za govornika je prizor publike u kojoj svako od njih drži ruke za usta tokom govora. U maloj publici ili kada komunicirate licem u lice, mudro je pauzirati svoju poruku i pitati publiku: „Da li bi neko želio komentirati ono što sam rekao?“ Ovo će omogućiti publici da iznese svoje prigovore, a vama će dati priliku da razjasnite svoje izjave i odgovorite na pitanja.

kada osoba laže, prikriva laž ili daje lažno svjedočenje. Ove geste također mogu ukazivati ​​na sumnju, neizvjesnost, laganje ili preuveličavanje stvarne činjenice.

Kada osoba napravi gest ruku u lice, to ne znači uvijek da laže. Međutim, ovo može biti prvi znak prevare, a daljnje promatranje ponašanja i gestikulacije osobe može potvrditi vaše sumnje. Ovaj gest treba uzeti u obzir u kombinaciji s drugim gestovima.

Dr. Desmond Morris izveo je eksperiment s medicinskim sestrama koje su, u okruženju igranja uloga, dobile instrukcije da pacijentima govore laži o njihovom stanju. Medicinske sestre koje su morale da lažu češće su koristile geste ruku u lice od onih koje su svojim pacijentima govorile istinu. Ovo poglavlje ispituje različite geste ruka u lice i uslove pod kojima se pojavljuju.

Zaštita usta rukom

Zaštita usta rukom jedna je od rijetkih gestova odrasle osobe i ima isto značenje kao i gesta djeteta. Ruka pokriva usta, a palac je pritisnut na obraz, dok mozak na podsvjesnom nivou šalje signale da obuzda izgovorene riječi. Ponekad može biti samo nekoliko prstiju blizu usta ili čak šaka, ali značenje geste ostaje isto.

Gest rukovanja preko usta treba razlikovati od gestova evaluacije o kojima se govori kasnije u ovom poglavlju.

Neki ljudi pokušavaju glumiti kašalj kako bi prikrili taj gest. Humphrey Bogart, kada je igrao ulogu gangstera ili kriminalca, često je koristio ovu tehniku ​​kada je razgovarao o svojim zločinačkim planovima sa drugim gangsterima ili tokom ispitivanja, kako bi neverbalnim sredstvima naglasio nedostatak iskrenosti u svom karakteru.

Dodirivanje nosa

U suštini, dodirivanje nosa je suptilna, prikrivena verzija prethodnog gesta. Može se izraziti u nekoliko laganih dodira rupice ispod nosa, ili se može izraziti jednim brzim, gotovo neprimjetnim dodirom. Neke žene ovu gestu izvode vrlo pažljivo kako ne bi razmazale ruž i oštetile šminku.

Jedno objašnjenje za prirodu ove geste je da kada loše misli uđu u svjesni um, podsvjesni um kaže ruci da pokrije usta, ali u posljednjem trenutku, iz želje da se ovaj gest prikrije, ruka se povlači. iz usta, a rezultat je

lagani dodir nosa. Drugo objašnjenje bi moglo biti da se prilikom laganja pojavljuju osjećaji škakljanja na nervnim završecima nosa, a čovjek zaista želi počešati nos da ih se riješi. Često me pitaju: „Šta ako osoba samo često svrbi nos?“ Ako nos svrbi, osoba će ga namjerno počešati ili počešati, što se razlikuje od laganog dodirivanja nosa rukom u situaciji prevare. Kao i dodirivanje usta, dodirivanje nosa može koristiti kako govornik da prikrije vlastitu obmanu, tako i slušalac koji sumnja u iskrenost govornikovih riječi.

Trljanje veka

Mudri majmun kaže: "Ne vidim grijeha", zatvarajući oči. Ovaj gest je uzrokovan željom mozga da pobjegne od obmane, sumnje ili laži na koju se susreće ili željom da izbjegne gledanje u oči osobe kojoj laže. Muškarci obično trljaju kapke vrlo energično, a ako je laž vrlo ozbiljna, skreću pogled u stranu, najčešće na pod. Žene izvode ovaj pokret vrlo delikatno provlačeći prstom ispod oka. To može biti uzrokovano iz dva razloga: zbog svog odgoja nisu upoznati s grubim gestama; opreznost pokreta objašnjava se prisustvom šminke na kapcima. Skrenuvši oči u stranu, gledaju u plafon.

Poznat je izraz “lagati kroz zube”. Ovaj izraz se odnosi na kompleks gesta koji se sastoji od stisnutih zuba i čvrstog osmijeha, trljanja kapka prstom i skretanja pogleda u stranu. Filmski glumci koriste ovaj složeni gest kako bi dočarali neiskrenost svojih likova, ali u svakodnevnom životu ovaj gest je rijedak.

Češanje i trljanje uha

U stvari, ovaj gest je uzrokovan željom slušaoca da se izoluje od riječi stavljajući ruku blizu ili na vrh uha. Ovaj gest je odrasla poboljšana modifikacija gesta malog djeteta kada pokriva uši kako ne bi slušao zamjere svojih roditelja. Druge opcije za dodirivanje uha uključuju trljanje ušne uši, bušenje uha (vrhom prsta), povlačenje ušne resice ili savijanje uha u pokušaju da pokrije ušnu rupu. Ovaj posljednji gest sugerira da je osoba dovoljno čula i da možda želi progovoriti.

Grebanje vrata

U tom slučaju osoba kažiprstom desne ruke češe područje ispod ušne resice ili bočnu stranu vrata. Naša zapažanja ovog gesta otkrila su zanimljivu stvar: osoba obično napravi pet pokreta češanja. Vrlo rijetko će broj ogrebotina biti manji od pet ili veći od pet. Ovaj gest govori o sumnji i nesigurnosti osobe koja kaže: "Nisam siguran da se slažem s tobom." To je posebno uočljivo kada je u suprotnosti s verbalnim jezikom, na primjer, ako osoba kaže nešto poput: „Tačno razumijem šta doživljavate“.

Collar Pull

U istraživanju gestova ljudi koji prate njihove laži, Desmond Morris je primijetio da laganje izaziva osjećaj svraba u osjetljivim mišićnim tkivima lica i vrata, što zahtijeva grebanje kako bi se umirio osjećaj. Čini se da je ovo prihvatljivo objašnjenje zašto neki ljudi povlače ogrlicu kada lažu i sumnjaju da je njihova obmana otkrivena. Čini se da varalica ima i graške znoja na vratu kada osjeti da sumnjate da vara. Ovaj gest se takođe koristi kada je osoba ljuta ili uznemirena, povlačeći ogrlicu od vrata da bi je ohladila svežim vazduhom. Kada vidite osobu koja pravi ovaj gest, možete je pitati: „Možete li to ponoviti, gospodine?“ ili „Možete li pojasniti ovu stvar, gospodine?“ A to će učiniti da varalica odbije da nastavi svoju lukavu igru.

Prsti u ustima

Morris daje sljedeće objašnjenje za ovaj gest: osoba stavlja prste u usta u stanju jakog ugnjetavanja. Ovo je nesvesni pokušaj čoveka da se vrati u ono sigurno vreme bez oblaka u detinjstvu, kada je dete sisalo majčinu dojku. Malo dijete siše prst, ali odrasla osoba, osim prsta, u usta stavlja i predmete poput cigareta, lula, olovke i slično. Ako gestovi povezani sa pokrivanjem usta rukom ukazuju na obmanu, prsti u ustima ukazuju na unutrašnju potrebu za odobrenjem i podrškom. Stoga, kada se pojavi ovaj gest, potrebno je podržati osobu ili je uvjeriti garancijama (Sl. 57).

289 rub

Citat
“Ova knjiga neće umanjiti vaše nevolje i probleme, kao što vidite, ja sam iskren prema vama, a ne može dovesti do veličine, jer je veličina iluzija , potpuno nategnuti cilj i naša lična psihološka Atlantida, ali ja ću vas naučiti kako da svoju bol pretvorite u oružje, svoju traumu u snagu, a svoje probleme... u malo ugodnije probleme.

Mark Manson

- U svom duhovitom bestseleru (br. 1 na Amazonu), kroz priče o životnim nevoljama, neuspjesima i zezcima (svojim i slavnim ljudima), autor govori kako savladati suptilnu umjetnost nedavanja, zašto treba da budete manje samouvereni i da je princip „Uradite bar nešto“ odlična motivacija.
- Pomoći će vam da živite lako uprkos svim poteškoćama, manje brinete i uživate u životu

Za koga je ova knjiga?
Za one kojima je dosta savjeta kako da postanu bolji i uspješniji, koji zaista žele prestati razmišljati o svojim greškama i početi živjeti punim plućima.

Recenzije
Neobično, kontroverzno, originalno, zanimljivo za čitanje.
Mihail Labkovski, psiholog, autor knjige „Želim i hoću“

Mark Manson je hrabar momak. On zadire u glavno bogatstvo cijelog zapadnog svijeta - pozitivnost po svaku cijenu. Menson tvrdi nešto revolucionarno za generaciju Facebook-a i knjiga o ličnom razvoju: istoriju neuspjeha je mnogo korisnije proučavati od povijesti Stevea Jobsa i Sergeya Brina. Možda će vas barem ovaj autor naučiti kako postaviti životne prioritete, koji se gotovo nikad ne poklapaju s prioritetima sjajnih, izmišljenih likova.
Igor Maltsev, novinar

Što se tiče "nije me briga" - ovo je neiskreno. U stvari, Mark Manson sanja da ćemo postati svjesni i da ne pretvorimo 21. vek u još jedan „vek ega“. Buda, Isus i Bukovski su heroji ovog protesta protiv samotolerancije. Čitanje je ispunjeno odricanjem od vlastite važnosti, urušavanjem općeprihvaćenih vrijednosti i nestankom straha od smrti.
Nastja Travkina, urednica samizdata "Prijatelju moj, ti si transformator"

449 rub

Na 20. godišnjicu finansijskog bestselera svih vremena, Robert Kiyosaki obradovao je čitaoce novim izdanjem sada već kultne knjige - sa izmjenama i dopunama za današnji svijet, današnje tržišne uslove i 9 novih odjeljaka. Nažalost, malo se toga promijenilo u oblasti obrazovanja u proteklih 20 godina – naša djeca još uvijek ne dobijaju finansijska znanja u školi i onda cijeli život rade za novac, umjesto da tjeraju novac da radi za sebe. Naučite svoju djecu kako da rukuju novcem prije nego što naiđu na finansijske poteškoće u našem nestabilnom svijetu!

609 rub

“Ova knjiga govori o meni, takvom kakav jesam: tridesetosmogodišnjoj ženi, majci dvoje djece, razvedenoj, TV i radio pisac, stand-up komičarki, profesorici u javnoj školi i (na moju veliku sramotu) “popularni bloger , autor šaljivog bloga o ljepoti.”
Svaki bivši se u jednom trenutku vrlo logično pojavio u mojoj stvarnosti i isto tako logično nestao iz nje.
A onda sam obično plakala jer je “ovo bila ljubav mog života”.
A onda je izvukla zaključke.
A onda sam zaboravio. Zato što sam se zaljubila u svog novog budućeg bivšeg"...

470 rub

Šta je pravi uspjeh i kako ga postići? Da li je moguće pronaći sreću koja ne zavisi od rasta karijere ili svetske krize? Kako se riješiti beskrajnih briga o sutrašnjici i početi uživati ​​u svakom danu svog života? Postoje li jednostavni recepti koji vam omogućavaju da steknete duhovne darove bez odustajanja od uobičajene udobnosti? Kako razviti supermoći i kontrolisati svoju sudbinu? I, možda, ono najvažnije: kako pronaći svoj poziv i postati svoj? Odgovor se nalazi u ovoj knjizi, koja je postala bestseler u mnogim zemljama širom svijeta. Zajedno sa bivšim milionerom Džulijanom Mentlom, Robin Šarma vodi čitaoca na neverovatno putovanje u Sivanu - zemlju u kojoj se snovi ostvaruju!

174 rub

O čemu je ova knjiga?
Knjiga broj 1 o samorazvoju. Prevedena je na 40 jezika. Otkupljeno više od 1.200.000 primjeraka. Ova knjiga započela je globalni uspjeh Briana Tracyja, jednog od vodećih svjetskih stručnjaka za lični razvoj.
Knjiga predstavlja rezultat više od trideset godina proučavanja pitanja upravljanja vremenom. Ona govori o tome kako postići rješenja za složene probleme napuštajući svoju zonu udobnosti.
Prethodno je knjigu objavila izdavačka kuća Potpourri pod naslovom “Ostavi gađenje, jedi žabu!”

Za koga je ova knjiga?
Knjiga je od interesa za svakoga, bez obzira na zanimanje, iako se autor prije svega obraća onima koji se obično nazivaju poslovnim ljudima.

Zašto smo odlučili da objavimo ovu knjigu
Galileo je jednom napisao: "Ne možete naučiti čovjeka ničemu, možete mu samo pomoći da to pronađe u sebi." Praktični savjeti dani u knjizi omogućit će vam da otkrijete rezerve u koje niste ni sumnjali, i pravilno odredite prioritete svojih poslova, kompetentno planirate svoju dnevnu rutinu i uvijek radite maksimalno efikasno.

Ova knjiga je divna na mnogo načina. Napisan od strane briljantnog profesionalca najvišeg nivoa, već je ušao u zlatni fond analitičkih klasika i postao bestseler u zemljama u kojima je objavljen. U Rusiji izlazi samo četiri godine nakon prvog objavljivanja.
Ovo je jedan od najmodernijih osnovnih udžbenika o psihoanalitičkoj dijagnostici ličnosti, napisan odličnim jezikom i koji sadrži koherentan, sintetizovan prikaz postojećih psihoanalitičkih pristupa strukturi ličnosti i konkretne praktične preporuke za provođenje psihoanalitičke terapije kod različitih tipova pacijenata.

Knjiga će nesumnjivo biti zanimljiva i korisna psihoterapeutima, psihijatrima, psiholozima savjetodavcima, studentima, nastavnicima i svima koji se zanimaju za dubinsku psihologiju.

1088 rub

Citat
Depresija, anksiozni poremećaj, Aspergerov sindrom – koliko puta sedmično izgovorimo ove duge i lijepe riječi, a da zapravo ne razmišljamo o njihovom pravom značenju? Knjiga “Poludjeti” omogućava vam da dovedete stvari u red u vlastite ideje o ljudskoj psihi, da odvojite mitove i zastarjele podatke od modernog naučnog toka. Pristalice medicine zasnovane na dokazima znaju: mozak je materijalan, mentalni poremećaji imaju fiziološku osnovu, a njihovo liječenje u mnogim slučajevima je jednako algoritamsko kao i liječenje upale grla ili prijeloma. Kada bi ove činjenice bile očigledne pacijentima, kao i njihovim rođacima i prijateljima, onda bi naše društvo u cjelini postalo psihološki mnogo prosperitetnije.

Asya Kazantseva,
naučni novinar, dobitnik nagrade "Prosvjetitelj".

O čemu je ova knjiga
14,9% muškaraca i 22% žena suočiće se sa nekom vrstom mentalnog poremećaja u narednih godinu dana. Prema statistikama SZO, od stotinu ljudi, sedam ima depresiju, troje ima bipolarni poremećaj, jedan je sociopat, a jedan ima velike šanse da postane šizofreničar. Svako, apsolutno svako, može iznenada razviti ozbiljan ili ne tako ozbiljan mentalni poremećaj. Zvuči kao katastrofa? Nikako, ako imate barem osnovna znanja o strukturi psihe i savremenim metodama liječenja. Kako razumjeti šta vam se dešava i objasniti to vašoj porodici? Kako naučiti razlikovati objektivnu stvarnost od čudnih proizvoda vaše svijesti? I kako da shvatimo ko je generalno zdrav, a ko nije, ako pojam „norme“ uopšte nije tako jasan koliko bismo želeli?
Daria Varlamova i Anton Zainiev su upoznati sa temom iz prve ruke. Obojica su bili suočeni sa kliničkom depresijom, njenim odbacivanjem od strane drugih i nedostatkom adekvatnih informacija o psihijatriji. Zatim su preturali po gomili naučnih publikacija, razgovarali sa stručnjacima i rešavali ne samo depresiju, već i druge uobičajene bolesti: bipolarne, antisocijalne, anksiozne i granične poremećaje, ADHD, Aspergerov sindrom i šizofreniju. Rezultat je knjiga jedinstvena za Rusiju, koja će vam pomoći da ne poludite ako otkrijete mentalni poremećaj kod sebe ili svojih najbližih.

Zašto je knjiga vredna čitanja
Posjet psihoterapeutu (a još više psihijatru) kod nas se još uvijek smatra pokazateljem sramne slabosti duha - kažu da normalan čovjek sam treba da rješava svoje probleme. Čak i rijetka osoba koja je već stigla ne smatra svoje probleme objektivnim i projekcijama na fizičkom nivou. Čini mu se da su emocije nešto na nivou vibracija etra, a doktor je psihopata - neko poput šamana koji će uz pomoć ritualnih napjeva i tamburice sve vratiti na svoje mjesto. Prije sedamdeset godina, liječenje psihijatrijskih bolesti je zaista bilo slično čarobnjaštvu na žabljim nogama, a proučavanje emocija i svijesti bilo je u nadležnosti filozofa, a ne doktora ili biologa. Ali danas, zahvaljujući MRI, EEG-u i mnogim drugim naučnim dostignućima, razumijemo mnogo više.
Ovo je jedina knjiga te vrste koja popularno objašnjava najčešće mentalne poremećaje. Objašnjava jasnim primjerima, ljudskim jezikom, ali na osnovu naučnih publikacija.
Saznat ćete kako se sociopatija razlikuje od socijalne fobije, odakle dolazi unutrašnji glas (i zašto se ponekad drugi glasovi umiješaju u unutrašnji monolog), kako je šizofrenija pomogla nastanku džeza, pa čak i prisustvovati psihološkim seansama s rok zvijezdama i pop kulturom heroji.

Dizajn knjige
Korice sa zaobljenim uglovima, modernim crno-bijelim ilustracijama.

Trljanje vrha nosa

Jedna od najčešćih gestova koja signalizira neiskrenost ili obmanu je kada osoba dodirne svoj nos ili više puta dodiruje rupicu ispod nosa.

Alan Pease (poznati tumač pokreta tijela) objašnjava ovu gestu otprilike ovako: kada osoba kaže neistinu, nehotice poželi rukom da pokrije usta, ali ta radnja se prekida, a neočigledniji i prikriveniji gest se dobija.

Gest može imati dva značenja, u zavisnosti od toga šta osoba radi: govori ili sluša. Ako Rem Vjahirev, koji ilustruje ovaj gest, sam govori, onda držite uši otvorene: čini se da ono što on govori uopšte nije ono što on zaista misli. Ako Rem Vyakhirev, čineći ovaj gest, sluša nekoga u tom trenutku, onda on ne vjeruje u ono što čuje od svog sagovornika ili sumnja u iskrenost govornikovih riječi. Gest Mihaila Pjotrovskog (direktora Državne Ermitaže) možemo razumeti na potpuno isti način: sve će zavisiti od toga da li on u datom trenutku govori ili sluša.

Drugo značenje ovog gesta je prećutkivanje istine, kada je osoba zna, ali kaže da ne zna. Shodno tome, možete razmišljati o situacijama u zavisnosti od konteksta i na pitanje „ko je ukrao državni novac?“ - odgovor trljanjem nosa - "nisam to uradio" - znači da osoba laže, a odgovor trljanjem nosa - "ne znam ko je to uradio" - kaže da osoba zna, ali ne želi ili ne smatra mogućim da to kaže.

Pokreti ruku. Trljanje dlanova Nedavno je jedan naš prijatelj došao u posjetu meni i mojoj ženi da porazgovaramo o detaljima našeg predstojećeg zajedničkog putovanja u planine. Tokom razgovora, iznenada se zavalila u stolicu, široko se nasmešila i trljajući dlanove uzviknula: „Ne mogu

Trljanje palca o kažiprst Trljanje palca na kažiprst ili na vrhove drugih prstiju obično se koristi za označavanje novca i čekanje prijema novca kao plaćanja. Prodajni agenti često koriste ovaj gest kada komuniciraju sa svojim

Trljanje kapka Mudri majmun kaže: "Ne vidim grijeha," zatvarajući oči. Ovaj gest je uzrokovan željom mozga da pobjegne od obmane, sumnje ili laži na koju se susreće ili željom da izbjegne gledanje u oči osobe kojoj laže.