Uputa o listovima maline. Listovi maline: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Pokušajte kod kuće napraviti mirisni vitaminski napitak - čaj od listova maline. O prednostima i štetnosti ovog ljekovitog napitka bit će riječi u ovom članku.

Listovi maline za zdravlje

Prehlade i ORL bolesti

Sastojci:

  • list maline - 2 supene kašike;
  • maline;
  • list ribizle - 2 supene kašike;
  • voda - 1 čaša.

Da biste ublažili simptome prehlade, snizili temperaturu, pojačali znojenje, brže izliječili faringitis, poboljšali stanje kod laringitisa ili tonzilitisa, ove komponente prelijte čašom kipuće vode i ostavite da odstoje 2 sata. Piti tokom dana u razumnim dozama unutra i koristiti za ispiranje.

Bolesti gastrointestinalnog trakta

Sastojci:

  • listovi maline - 1 kašika;
  • voda - 200 mililitara.

Čaj od maline pomaže u liječenju mnogih patologija u gastrointestinalnom traktu, lako ga je pripremiti tako što kašiku mljevenog lišća u osušenom ili svježem obliku prelijete čašom kipuće vode. Da biste povećali apetit i riješili se nelagode u želucu, možete piti čaj tri puta dnevno, jedna doza je četvrtina šolje. Takav čaj od maline uspješno se koristi kod enteritisa i gastritisa.

Tokom trudnoće

Sastojci:

  • listovi maline - 1 kašika;
  • čašu kipuće vode.

Napominjemo da neće sve trudnice imati koristi od čaja od maline, koji se priprema tako što se kašika listova zakuha kipućom vodom. Pitanje preporučljivosti pijenja ovog napitka može se odlučiti samo sa ginekologom koji prati trudnoću. Često se preporučuje da se čaj pije na samom kraju termina, nakon 32-35 sedmica. U svakom slučaju, buduće majke ne bi trebale piti više od čaše pića dnevno.

Za imunitet

Sastojci:

  • listovi maline - 1 kašika;
  • voda - 1 čaša.

Povoljan i zdrav vitaminski čaj poboljšava funkcionisanje imunološkog sistema, pomaže u nadoknadi mnogih vitamina i štiti od sveprisutnih virusnih infekcija. U te svrhe, napitak se uzima dva puta dnevno u umjerenim porcijama.

Za snižavanje temperature

Sastojci:

  • grane i listovi maline - 2 supene kašike;
  • kipuća voda - 2 šolje.

Osim lijekova za normalizaciju povišene tjelesne temperature, možete piti i infuziju maline. Listove i grane stavite u termosicu, prelijte sa oko 2 čaše vode, ostavite zatvoreno 2 sata i koristite svaka 3 sata.

Kolitis

Sastojci:

  • listovi maline - 15 grama;
  • kipuća voda - 1 šolja.

Čaj pomaže u poboljšanju stanja kod kolitisa, priprema se tako što se izgnječeno lišće prelije kipućom vodom. Nakon inzistiranja lijeka pola sata, koristite tri puta dnevno, jednu dozu - 2 velike žlice. Takva se infuzija uzima za kožni osip nealergijske etiologije.

ženska pitanja

Sastojci:

  • korijenje maline;
  • grane maline;
  • listovi maline;
  • vode.

Uzmite dio svake vrste biljnog materijala, prelijte čašom vode, kuhajte napitak oko 10 minuta. Dobijeni lijek ostavite oko sat vremena, filtrirajte i nanesite na ispiranje kao dio liječenja drozda ili upale lokalizirane u genitalijama.

Neplodnost

Sastojci:

  • list maline;
  • Clover;
  • vode.

Dobra potporna mjera kod neplodnosti je čaj od maline sa dodatkom djeteline. Uzmite kašiku ove dvokomponentne kolekcije i zakuhajte sa čašom kipuće vode. Infuzirajte četvrt sata i koristite čašu dnevno nekoliko mjeseci.

Bolesti jajnika

Sastojci:

  • listovi maline - 3 supene kašike;
  • listovi ribizle - 1 kašika;
  • pola litre vode.

Za smanjenje funkcije jajnika korisna je infuzija s listovima maline. Uzmite ove biljne sastojke, prelijte kipućom vodom i ostavite četvrt sata. Pijte tri puta dnevno po pola šolje.

Upala privjesaka

Sastojci:

  • listovi maline;
  • cvjetovi maline.

Liječenje upale privjesaka ići će brže ako uzimate kupke na bazi biljaka. Suha kolekcija cvjetova i listova maline uzima se u količini od 50 grama i zakuha se kipućom vodom. Smjesu je potrebno kuhati oko 20 minuta, zatim pomiješati sa potrebnom količinom proključale vode i okupati se u sjedećoj kupki.

Druge namjene za listove maline

Pored ovih područja, klasična infuzija listova maline korisna je za održavanje ženskog tijela tokom laktacije. Uvarak od listova maline možete koristiti i za ispiranje kose, od takve njege se vremenom rast kose ubrzava i primjećuje se njihovo jačanje.

prirodno piće obdareno masom korisnih svojstava

U kojim slučajevima čaj od listova maline nije koristan?

Trudnoća do 35 sedmica

Kao što je već pomenuto, čaj od listova maline nije pogodan za trudnice na početku i na sredini termina. Koristi i štete se mogu dobiti iz ovog napitka, pa je bolje ne riskirati i uzimati ga tek nakon 35 sedmica. Pitanje upotrebe čaja od maline mora biti dogovoreno sa lekarom.

Hronični zatvor

Ako ste stalno zabrinuti zbog zatvora, svakako treba odustati od čaja od maline. Može biti štetan zbog izraženog adstringentnog dejstva. Kod bilo kakvih poremećaja defekacije čaj je kontraindiciran.

astma

Zbog visokog procenta eteričnih ulja u listovima biljke, čaj se ne smije konzumirati kod astme. Inače, postoji slika napada astme.

Ostale kontraindikacije

Čaj od maline može biti štetan za čir na želucu, giht, alergije, žgaravicu, nefritis, gastritis.

Ako postoje zdravstveni problemi, onda čaj od listova maline treba koristiti s oprezom. O prednostima i štetnosti ovog pića raspravljalo se u članku, ali je ipak bolje konzultirati se s liječnikom.

Gotovo svi znaju da se malinama mogu nositi sa prehladom, gripom i temperaturom. Apsolutno nepretenciozna biljka zaljubili smo se u nevjerovatan okus bobica, kao i njihovo blagotvorno djelovanje na organizam. Ali listovi maline takođe imaju lekovita svojstva. a kontraindikacije treba da znaju svi pristalice alternativne medicine. Uostalom, period sazrijevanja bobica je vrlo ograničen, a mogućnost korištenja listova biljke u medicinske svrhe čini nam je vrijednijom.

lekovita svojstva

Ispada da listovi biljke nisu mnogo inferiorniji od bobica. Naravno, ne govorimo o kulinarskim osobinama, već o ljekovitosti. Sastav korisnih supstanci je gotovo identičan: mineralne soli, velika količina vitamina C, organske kiseline, flavonoidi sadrže i bobice i lišće, a kontraindikacije su danas u potpunosti proučene, jer se biljka već dugo koristi u medicinske svrhe. . Ne poriče čak ni blagi antipiretički i dijaforetski učinak na tijelo bolesne osobe. Maline sadrže supstancu koja se zove salicilat. Ima sličan učinak kao i tableta aspirina. Stoga je nemoguće kombinirati uzimanje ovih lijekova, inače bi tjelesna temperatura mogla naglo i jako pasti.

Koje su prednosti listova maline, pored antipiretskog efekta? Zbog činjenice da sastav uključuje tanine i adstringente, dekocije se uspješno koriste za kršenje crijeva. Preporučuje se uzimanje odvarka ili čaja kod krvarenja (kao ekspektorans), kao i za ublažavanje intoksikacije. Između ostalog, enzimi uključeni u sastav omogućavaju jačanje zaštitnih funkcija tijela u iščekivanju raznih epidemija virusne prirode.

Međutim, vrijedi napomenuti da morate biti u stanju pravilno ubrati i koristiti listove maline. Korisna svojstva i kontraindikacije za korištenje dekocija iz lišća biljke nisu iste. U poređenju sa lekovitim svojstvima, slučajevi koji isključuju upotrebu maline zabeleženi su na skromnoj listi: individualna netolerancija, hronična opstipacija i trudnoća do 8. meseca. Kada se trudnica već priprema za porođaj, dekocije od maline (pod uslovom da liječnik nije zabranio) mogu se uzimati za održavanje tonusa maternice i poticanje porođaja.

Da bi se sačuvala maksimalna količina hranljivih materija u listovima maline, oni se moraju sakupljati posle 20. maja, a proces sakupljanja treba da se završi 10. juna. Trava se suši u hladu na otvorenom, nakon čega se stavlja u papirne kese. Uvarak možete pripremiti u sljedećem omjeru: 2 žlice. l. za 2 hrpe. vode. Kada juha proključa, mora se insistirati oko tri sata, nakon čega je treba uzimati u procijeđenom obliku po pola čaše 2-4 puta dnevno.

Kao što vidite, mnogi lijekovi iz ljekarne mogu zamijeniti obične listove maline. Korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu dekocija i čajeva od ove ljekovite biljke su jednostavne i omogućavaju im upotrebu čak i u liječenju male djece.

Vjerovatno je svaka osoba čula za ljekovitu moć maline u borbi protiv prehlade. Ne znaju svi o korisnim svojstvima listova biljke. U međuvremenu, nemaju ništa manje terapeutsko djelovanje, što je priznato od strane službene medicine.

Korisna svojstva listova maline

Listovi maline su prirodni lek za uspešno lečenje prehlade i raznih virusnih oboljenja, koji mogu da koriste i deca i žene tokom dojenja. Imaju ne samo efikasan antipiretički učinak, već i takva svojstva:

  • sweatshops;
  • protuupalno;
  • antiseptik;
  • ekspektorans;

Listovi maline, kao i njene bobice, imaju lekovita svojstva.

  • adstringensi;
  • hemostatski;
  • restorativni.

Sastav listova je bogat organskim kiselinama, šećerima, vitaminom C. Osim toga, tu su:

  • mineralne soli;
  • magnezijum, jod, mangan i kalijum;
  • tanini;
  • vitamini K i E.

Listovi maline odlikuju se i visokim sadržajem folne kiseline, flavonoida - biološki aktivnih tvari. Mnogo je u njihovom sastavu i salicilatu, koji po svom djelovanju podsjeća na lijek poput acetilsalicilne kiseline ili aspirina, kako su ovaj lijek zvali.

Od listova maline pripremaju se čajevi i odvari.

Zdravstvene prednosti listova maline

Listovi biljke koriste se za pripremu ljekovitih dekocija, infuzija, losiona. Oni su također dio mnogih lijekova. Jedinstvena svojstva biljke koriste se u liječenju:

  • ublažavanje prehlade i groznice;
  • virusne bolesti - SARS, gripa;
  • upalni procesi gastrointestinalnog trakta i dijareja;
  • bolesti kardiovaskularnog sistema;
  • produženo krvarenje.

Savjet. Nemojte se samoliječiti i nekontrolirano piti odvare od maline. Prvo se morate posavjetovati sa ljekarom o ovom pitanju.

Uvarak od listova maline blagotvorno djeluje na organizam kod bronhitisa, traheitisa i drugih respiratornih oboljenja. Grgljanje se koristi za ublažavanje upale u grlu kod upale krajnika. A za ublažavanje stanja kod hemoroida ili modrica primjenjuju se losioni. Listovi maline se takođe efikasno koriste za lečenje raznih kožnih oboljenja – ekcema, akni, psorijaze i oralnih bolesti, kao što su stomatitis i gingivitis. Svježi listovi se koriste za ubrzavanje zacjeljivanja rana na tijelu. Maline su takođe tražene u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože i kao sredstvo za podmlađivanje. Osim toga, kosa se ispere odvarom, postaje jača i bolje raste.

Uvarak od listova maline je dobar za kožu

Zasebno, vrijedi naglasiti prednosti listova maline za žensko tijelo. Koriste se za liječenje i prevenciju ginekoloških bolesti. Dekocije, infuzije se koriste interno za uspješno liječenje mnogih ženskih bolesti. Koriste se i za sjedeće kupke i ispiranje. Ljekovita svojstva listova biljke koriste se za:

  • smanjenje boli tokom menstruacije;
  • ublažavanje PMS-a, održavanje organizma tokom menopauze;
  • prevencija i liječenje endometritisa.

Listovi maline također mogu zamijeniti mnoge lijekove za žene tokom trudnoće i dojenja. Mogu se preporučiti za prijem na kraju trudnoće, neposredno prije porođaja. Malina poboljšava tonus zidova materice, ubrzava proces porođaja i olakšava njihov prolaz. Iz tog razloga je nepoželjno piti odvare od lišća tokom trudnoće, jer to prijeti pobačajem.

Pažnja! Pijenje odvara od listova maline u trudnoći potrebno je samo po dogovoru sa lekarom i pod njegovom strogom kontrolom.

Da li su listovi maline štetni po zdravlje?

Maline imaju jedinstvene zdravstvene prednosti. Ali, kao i svaki lijek ili ljekovita biljka, ima i kontraindikacije, iako njihova lista nije preduga.

Sakupljene listove osušite u hladu.

To uključuje:

  • rokovi trudnoće do 32. sedmice;
  • hronični zatvor;
  • nefritis;
  • alergijske reakcije;
  • individualna netolerancija.

Malina je jedinstvena biljka u kojoj su svi njeni delovi lekoviti. Ali, kao i druge lijekove, treba ga uzimati s oprezom, najbolje nakon konsultacije sa ljekarom. Bilo kakva zloupotreba općenito rijetko dovodi do dobrog rezultata.

Čaj od listova maline: video

Svojstva listova maline: fotografija




7

Zdravlje 06.08.2018

Poštovani čitaoci, verovatno svi znate za lekovita svojstva maline i drugog baštenskog voća. Ali upravo se listovi rijetko koriste. Ali su i veoma korisni. Mnogi ne znaju da listovi maline pomažu kod raznih bolesti, a daju delikatnu aromu toplim napitcima i pomažu u održavanju zdravlja tokom zimskih mjeseci, kada je povećan rizik od širenja prehlade.

Listovi se mogu sakupljati i sušiti. Neke domaćice ih rado dodaju kada konzerviraju domaće povrće u tegle. Razgovarajmo detaljno o korisnim ljekovitim svojstvima listova maline i mogućim kontraindikacijama, kako pravilno koristiti listove maline da biste dobili maksimalnu korist za zdravlje.

Hemijski sastav

Sastav listova maline uključuje sljedeće komponente:

  • organske kiseline - učestvuju u procesu probave, povećavaju apetit, imaju antiseptički učinak, sprečavaju rast patogenih mikroorganizama;
  • flavonoidi - imaju antiseptički učinak, pozitivno utječu na proces probave i snagu imuniteta;
  • antioksidansi - sprečavaju negativne efekte slobodnih radikala, usporavaju proces starenja;
  • elementi u tragovima i vitamini - učestvuju u svim unutrašnjim procesima, podržavaju fizičku aktivnost i otpornost organizma na stres, štetne vanjske faktore;
  • biološki aktivne supstance i smole - pozitivno utiču na hormonski sistem, aktivnost imuniteta, otpornost na infekcije;
  • tanini - povećavaju metaboličku aktivnost, imaju antiseptički učinak, održavaju stalan sastav crijevne mikroflore, inhibiraju rast patogena.

Bogat prirodni sastav listova maline i izražena blagotvorna svojstva omogućavaju skoro potpunu upotrebu biljke. Visok sadržaj prirodnih antioksidansa (vitamina A i E) pomaže u održavanju aktivnosti unutrašnjih rezervi organizma i odupire ranim promjenama vezanim za dob.

Ljekovita svojstva

Prednosti listova maline objašnjavaju se višekomponentnim sastavom, koji uključuje važne elemente u tragovima, vitamine i organske kiseline. Prirodne supstance u niskim koncentracijama nemaju negativan uticaj na organizam.

Glavna korisna svojstva listova maline:

  • smanjenje visoke tjelesne temperature zbog aktivnog uklanjanja znoja;
  • protuupalno djelovanje;
  • povećana produktivnost kašlja kod prehlade i bronhopulmonalnih patologija;
  • uklanjanje toksina i toksina;
  • jačanje imuniteta;
  • smanjenje upale grla s tonzilitisom i drugim ORL bolestima;
  • povećanje otpornosti organizma na infektivne agense, viruse, gljivice i bakterije.

Nisu svi listovi maline dobri za zdravlje. Ako se postrojenje nalazi u blizini autoputeva i kemijskih postrojenja, ono nužno apsorbira izduvne plinove i otrovne spojeve. Takvi listovi nisu otporni na upotrebu za pravljenje domaćih napitaka. Pogledajmo bliže prednosti listova maline.

Jačanje imuniteta

Prevencija ranog starenja

Redovna upotreba čaja od listova maline obogaćuje organizam antioksidansima koji sprečavaju pojavu znakova preranog starenja. Vitamini A i C inhibiraju oksidativne procese u ćelijama koji destruktivno djeluju na organizam iznutra.

Smanjenje trajanja virusnih bolesti

Prednosti čaja od listova maline posebno su uočljive kod respiratornih virusnih oboljenja, koja su praćena povišenom temperaturom, bolovima u mišićima i glavi i intoksikacijama. Vitaminski napitak ublažava vrućinu, smanjuje nelagodu, sprječava dehidraciju. Čaj s listovima maline može se koristiti ne samo unutra, već i kao antiseptik i protuupalno ispiranje grla kod upale grla.

Kombinacija listova maline omogućava vam da povećate koncentraciju antioksidansa i vitamina u gotovom napitku i pružite tijelu maksimalnu podršku tokom perioda bolesti.

Diuretičko djelovanje

Listovi maline imaju blago diuretičko dejstvo. Mogu se koristiti kao dio kompleksne terapije za edeme, cistitis i druge urološke bolesti. Alat uklanja višak tekućine i toksina koji nastaju tijekom infektivnih i upalnih procesa u karličnim organima.

Ublažavanje bolnih menstruacija

Listovi maline od davnina se koriste u preparatima za olakšanje zdravlja žena tokom menstruacije. Biljka ima pozitivan učinak na hormonsku pozadinu, smanjuje bolove u trbuhu u prvim danima ciklusa, sprječava pojavu slabosti na pozadini obilnih menstruacija.

Listovi maline tokom trudnoće

Da li se listovi maline mogu koristiti tokom trudnoće? Nije zabranjena upotreba, ali podložna umjerenoj upotrebi. U pozadini hormonalnih promjena u tijelu i prirodnog smanjenja aktivnosti imuniteta, povećava se rizik od razvoja zaraznih bolesti i pogoršanja kroničnih patologija. Listovi maline sadrže puno antioksidansa, vitamina i minerala koji smanjuju rizik od razvoja SARS-a, gripe i drugih bolesti.

Ako vas iznenada zaboli grlo tokom trudnoće, počnite da ga grgljate infuzijom listova maline što je pre moguće. To će omekšati mukozna tkiva, smanjiti bol i spriječiti širenje upale na druge ORL organe.

Kako sakupiti i pravilno osušiti listove maline

Idealno vrijeme za sakupljanje listova maline je na vrhuncu cvatnje (sredina juna), kada je biljka ispunjena korisnim komponentama neophodnim za rast bobica. U ovom trenutku možete odrezati listove i pripremiti ih na bilo koji prikladan način.

Pravila za sakupljanje lišća

Listove maline preporučljivo je sakupljati prije ručka, možete odmah nakon što rosa ispari. Odaberite suv dan bez kiše. Otrgnite listove srednje veličine, dalje od osnove grma, kako slučajno ne biste oštetili biljku i otkinuli mlade izdanke.

Ali kada ubrati listove maline za čaj? Vrijeme u ovom slučaju ne igra posebnu ulogu. Ako želite da napravite jednokratni mirisni i vitaminski napitak, samo uberete nekoliko listova, isperite ih i zakuhajte kipućom vodom. Ako planirate da koristite listove maline zimi, najbolje je da ih berete u rano ljeto kada je biljka u punom cvatu.

Pravila sušenja

Kako sušiti listove maline? Očuvanje korisnih svojstava biljke uvelike ovisi o kvaliteti sušenja. Odaberite suvo, dobro provetreno mesto.

Zabranjeno je sušiti listove na direktnom suncu, jer će to uništiti većinu hranljivih materija.

Položite listove u tankom sloju kako biste izbjegli plijesan. Rasprostrite pamučnu tkaninu ili papir, a na vrh rasporedite sirovine. Lagano promiješajte listove nekoliko puta sedmično. Uz pojavu karakteristične krhkosti, sušenje se može smatrati završenim. Listove sakupite u staklenu posudu i stavite na tamno mjesto. Čuvajte ih na sobnoj temperaturi.

Zamrzavanje lišća

Smrznuti listovi zadržavaju svoja korisna svojstva. Ali u isto vrijeme, gotovo piće neće imati suptilnu aromu. Listovi se mogu savijati u male posude ili plastične vrećice.

Kako pravilno koristiti listove maline

S obzirom na to da je vrlo jednostavno i lako skuhati listove maline, ovaj način korištenja biljke je najčešći. Napitak je obogaćen vitaminima, antioksidansima, pomaže u uklanjanju toksina zajedno sa znojem, obnavlja ravnotežu vode.

Preporučljivo je napraviti višekomponentni čaj sa dodatkom listova maline, ribizle, cvijeta lipe i meda. Takav napitak jača imunološki sistem, olakšava dobrobit tokom bolesti. Listove maline možete kombinovati sa sušenim ribizlama, šipkom.

Čaj od listova maline

Kako napraviti čaj od listova maline? Sve je vrlo jednostavno. 2 kašike osušenih listova maline zakuhati sa 300 ml kipuće vode. Infuzirajte oko 10 minuta.U čaj se mogu dodati i ostali listovi, suhe ili svježe bobice.

Ovaj čaj je koristan kod bolova u zglobovima, kod pada imuniteta, kod dijareje, drugih problema sa gastrointestinalnim traktom,

Infuzija listova maline

Ova infuzija se koristi za grgljanje, za konjunktivitis, za liječenje mnogih kožnih problema, za ispiranje.

Za pripremu infuzije sameljite 10 g suhih listova maline i prelijte sa 200 ml vode. Smjesu treba infundirati pola sata. Zatim se filtrira i uzima u zavisnosti od dijagnoze.

Predlažem da pogledate video o dobrobitima listova maline, o tome kako ih koristiti za poboljšanje zdravlja.

Kontraindikacije

Uprkos velikom broju lekovitih svojstava, listovi maline imaju kontraindikacije:

  • gastritis s visokom kiselošću;
  • ulcerozni defekti želučane sluznice i probavnog trakta;
  • kolitis;
  • individualna netolerancija.

Listovi maline sadrže organske kiseline koje tokom upalnog procesa mogu iritirati sluznicu gastrointestinalnog trakta i pogoršati hronične bolesti.

Dragi čitatelji, ovdje smo raspravljali o listovima maline, njihovoj upotrebi i mogućim kontraindikacijama. Priroda je puna iznenađenja i uvek je spremna da nam da svoje darove. Još nije kasno da pripremite listove maline za sebe i svoje najmilije. Ako imate druge zanimljive namjene za ovu biljku, podijelite svoje recepte s nama u komentarima.

Listovi maline našli su razne primjene u narodnoj medicini. Maline su jedna od najzdravijih i najukusnijih bobica. Vrijednost listova maline je u tome što sadrže sve iste hranjive tvari kao i maline, ali u većoj koncentraciji, pa se listovi maline smatraju skladištem hranjivih tvari. Maline se koriste ne samo u kulinarstvu, već iu alternativnoj medicini. Rendane maline sa šećerom smatraju se jednim od najmoćnijih antivirusnih i antipiretičkih sredstava, pa su se svi dijelovi ove biljke počeli koristiti u narodnoj medicini.

Najčešća upotreba listova maline je za pripremu čaja, ali biljka nije ništa manje korisna u pripremi napitaka, tinktura i dekocija. Listovi maline imaju ljekoviti sastav, pa njihova upotreba blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Korištenje listova omogućava vam da napunite tijelo vitaminima i energijom, pa je uzimanje listova maline odlična prevencija virusnih bolesti. Listovi maline su vrlo korisni, stoga praktički nemaju kontraindikacije, a uzimanje lijekova na njihovoj osnovi neće štetiti tijelu.

Sastav listova maline

Prednosti listova maline su zbog njihovog bogatog hemijskog sastava. Sastav listova uključuje vitaminske komplekse i elemente u tragovima, koji su vrlo korisni za zdravlje i dobrobit. Veoma su popularne u narodnoj medicini, jer se supstance u njihovom sastavu dobro apsorbuju u organizam i obogaćuju ga, povećavajući zaštitne funkcije imunog sistema i poboljšavajući funkcionisanje funkcionalnih sistema. Prednosti listova maline su zahvaljujući bogatom sastavu, koji uključuje:

  • organske kiseline;
  • folna kiselina;
  • flavonoidi;
  • tanini;
  • vitamini A, B, C, K, E, PP;
  • elementi u tragovima: kalijum, jod, cink, magnezijum, bakar;
  • salicilna kiselina;
  • esencijalna ulja;
  • polisaharidi;
  • masna kiselina;
  • saponini.

Listovi maline povećavaju imunitet i poboljšavaju rad funkcionalnih sistema

Prirodni proizvod je bogatog biohemijskog sastava, pa se preporučuje upotreba izdanaka maline kao opšteg tonika. Prema sadržaju askorbinske kiseline, listovi maline nisu inferiorni listovima ribizle. Eterična ulja u sastavu biljke čine čaj od listova mirisnim i ukusnim. Ljekovita svojstva biljke također su posljedica visokog sadržaja silicilata, aktivne tvari koja djeluje ništa lošije od aspirina. Sadrže veliku količinu antioksidansa koji toniziraju tijelo i ispunjavaju ga nabojom živahnosti. Sadrže i kofein, pa da čaj ne bi štetio, bolje ga je ne piti noću.

Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.