Kako razrijediti krv narodnim lijekovima kod kuće - recepti za biljne infuzije i dekocije. Kako brzo razrijediti gustu krv kod kuće: narodni recepti, začinsko bilje i prehrana Kako brzo razrijediti krv kod kuće

Krv je osnova naše životne aktivnosti. Uključen je u svaki proces koji se odvija unutar tijela.

Sa zgušnjavanjem, krv prestaje normalno transportirati i prenositi kisik do stanica. Zbog toga se redoks procesi u organima poremete.

Oni su lišeni potrebne ishrane, zbog čega je srce preopterećeno.

Glavna stvar za krv je voda, od koje se sastoji od 90%. Znakovi zgušnjavanja ove važne supstance za organizam su: umor, želja za spavanjem, gubitak pamćenja i drugi važni faktori.

Koji su uzroci krvnih ugrušaka

1) Nedovoljna količina vode i soli u organizmu.
2) Upotreba namirnica koje začepljuju crijeva.
3) Višestruki unos hrane koja sadrži slatkiše.
4) Nedostatak kiseonika, ugljenih hidrata i vitamina.
5) Nečista ekološka sredina boravka ljudi.
6) Uzimanje antibiotika.
7) Uticaj zračenja.
8) Visok stepen hemoglobina.
9) Smanjen nivo aktivnosti jetre.
10) Proliv ili povraćanje koji dovode do dehidracije.
11) Preparati kao što su valerijana, matičnjak zgušnjavaju krv dugotrajnom upotrebom.

Obilna konzumacija alkoholnih pića, šećera, krompira, masne i dimljene hrane, peciva, slatkiša i gaziranih pića. Sve narušava metabolizam, od čega se krv zgušnjava.

Zbog viskoznosti krvi, osoba je u opasnosti od proširenih vena, a može imati i složene srčane probleme. Slijedite savjete kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i riješili se njenih ugrušaka.

1. Bilje se koristi prilično često. Trebat ćete uzeti 50 g kore voća i sipati litar votke na pod. Stavite na tamno mesto oko 12-14 dana.

Potrebno je procijediti i uzimati po jednu kašičicu nekoliko puta dnevno, razrijeđenu vodom. Na ovaj način se leče tri nedelje, piju se lek pre jela.

2. kora bijele vrbe, koji sadrži salicin, ima odlična svojstva. Čajevi se prave od osušene kore i uzimaju kao razrjeđivač krvi. Kašiku kore na 300 grama vode kuhati 10 minuta, ostaviti da odstoji sat vremena i procijediti.

Odvar je potrebno piti po dvije supene kašike 3 puta dnevno pre jela. Od ove kore neće biti krvarenja, nema problema sa gastrointestinalnim traktom.

3. Od slatke djeteline možete pripremiti i čajeve ili infuzije za ukapljivanje. Pola litre vode prelijte kašikom trave. Ostavite da odstoji više od sat vremena, a zatim filtrirajte i pijte po trećinu čaše tri puta dnevno. Ovim odvarom se leči mesec dana.

Kontraindikovana je samo kod obilnih menstruacija, hemoroida i drugih oboljenja sa krvarenjem. Ovo je takva biljka da se pre upotrebe svakako treba posavetovati sa lekarom.

4. Koristi se i ginko biloba. Liječi se od vegetativno-vaskularne distonije, depresije, tromboflebitisa, proširenih vena. U pola litre votke treba dodati 50 grama listova i držati 14 dana.

Za liječenje je također potrebno koristiti ovaj lijek prije jela tri puta dnevno. Potrebno je da se prijavite mesec dana, a zatim prekinete na nedelju dana i ponovo ponovite kurs.

5. Krv možete razrijediti i cikorijom, bagremom, glogom, pelinom, crvenom djetelinom, livadom, plućkom i neuhvatljivim božurom.

Lijekovi za razrjeđivanje krvi

Postoje i razrjeđivači krvi. Veoma popularan je aspirin. Ovaj lijek se stavlja na prvo mjesto u borbi protiv srčanog udara i krvnih ugrušaka. Djeluje vrlo brzo i ima pozitivne rezultate.

Fenilin može usporiti zgrušavanje krvi. Počinje da radi za 10 sati. Nije preporučljivo koristiti ga duže vrijeme.

Curantyl propisuje se ljudima koji imaju prijetnju od krvnih ugrušaka, a aspecard se savršeno bori protiv njih.

Cardiomagnyl koristi se za prevenciju krvnih ugrušaka.

Aescusan Koristi se kod venske insuficijencije i kod proširenih vena. Pomaže da krvne žile budu manje propusne, ublažava bol. Kada se koristi, otklanja se otok, umor, težina u nogama.

Upotreba korisnih proizvoda ne ostaje bez pažnje. Omogućavaju da krv cirkulira s lakoćom i na kvalitetan način opskrbljuju tkiva kisikom i energijom.

1) Paradajz je koristan jer sadrži prirodni aspirin u svom sastavu.
2) Pečurke omogućavaju snižavanje nivoa holesterola i savršeno zapaljuju krv.
3) Kod guste krvi preporučuje se upotreba belog luka, artičoke, hrena, rotkvice.
4) Maslinovo i laneno ulje pomoći će u snižavanju kolesterola i osloboditi se viskozne krvi..
5) Limun također može očistiti cijeli želudac i upaliti krv.
6) takođe se može boriti protiv viskoznosti i diuretičkog dejstva na organizam. Istovremeno se od njega prave čajevi, kompoti, kiseli, voćni napici. Njegove bobice su veoma efikasne, dozvoljene su za upotrebu u bilo kom obliku.

Od njega prave varke i čajeve, kompote i voćne napitke. Jedina negativna stvar je to što su brusnice kontraindicirane za osobe s gastritisom ili čirom na želucu, jer sadrže znatnu količinu kiseline.

7) Riblje ulje ima visoku koncentraciju omega-3. Sprečava lepljenje trombocita i nakupljanje na zidovima arterija.

8) morski kelj i svi ostali morski proizvodi sadrže jod koji pomaže u povećanju vaskularnog tonusa i smanjenju viskoznosti.

9) Ne zanemarite supe od povrća, one su snabdevene dodatnom tečnošću.

10) Ima prilično dobre kritike bijeli luk. Koristi se sirov, dodaje se kao začin jelima. Samo jedan klinčić dnevno može dobro uticati na delovanje krvi.

Također, prije spavanja možete popiti izvarak, koji uključuje bijeli luk, razrijeđen toplom tekućinom. Potrebno je samo piti po supenu kašiku pre spavanja. Ima sposobnost da zadovolji osjećaj gladi, što je korisno za osobe na dijeti.

Postoje kontraindikacije za osobe sa gastritisom, hemoroidima, srčanim oboljenjima, trudnicama i mladim majkama.

11) Krv možete savršeno zapaliti uz pomoć pravih kiselih mliječnih proizvoda, đumbira, sjemenki, nara, cvekle, oraha, badema, crvene paprike, duda, proklijalog sjemena pšenice.

12) Uvarak mladog kukuruza pomaže da se krv brzo i lako zapali. Treba ih koristiti veoma pažljivo i dodati samo kašičicu u 500 g tečnosti. kukuruzna svila.

13) Mnoge namirnice sadrže salicilate, koji imaju sposobnost razrjeđivanja krvi. Mogu se naći u sušenom grožđu, bobičastom voću, citrusima, sirćetu, zelenom lišću i menti.

14) Da biste razrijedili krv, morate piti svakodnevno čaša soka od narandže. Ovo je odličan izvor koji tijelu obezbjeđuje vitamin C. Ako je moguće, jedite grejp, narandžu, limun ili dvije čaše bobičastog voća dnevno.

15) Soda pomaže da se riješite krvnih ugrušaka i smanjite gustinu krvi. Potrebno je razrijediti četvrtinu kašičice sa čašom tople vode. Potrebno je piti na slobodan stomak u ranim i večernjim satima.

16) Sok od aloje i kalanhoe popularan je zbog svoje korisne osobine za prevenciju bilo koje bolesti.

Budite odgovorni za svoj režim pijenja. Ne dovodite organizam do dehidracije, jer je čista voda bolja od svih lijekova i biljaka.

Pijte dovoljno vode i rizik od zdravstvenih problema će se smanjiti. Trebalo bi da promenite svoj uobičajeni ritam života. Kako biste spriječili probleme s viskoznošću krvi, odustanite od nezdravih navika.

Više se odmarajte, šetajte uveče ili ujutru po borovoj šumi, volite sport, izbegavajte nervozno stanje.

Neophodno je zapamtiti jednu vrlo važnu tačku: ne možete razrijediti krv u slučaju krvarenja!

Gusta krv je problem modernog civilizovanog svijeta. Ovaj rezultat je bio predodređen pothranjenošću, sastavom konzumirane hrane, sjedilačkim načinom života koji je doveo do pojave krvnih ugrušaka. Drugi problem su slabe stijenke krvnih žila, na koje gusta krv vrši stalni stres.

Normalan sastav krvi je 20% eritrocita, leukocita, trombocita i 80% krvnog seruma. Sa gustim, ovi pokazatelji se mijenjaju, a sastoji se od 20% sirutke i 80% ostalih elemenata.

To dovodi do otkazivanja organa. To za sobom povlači niz teških bolesti, prvenstveno kardiovaskularnih.

Za razrjeđivanje krvi, poboljšanje krvotoka, smanjenje stresa na srce postoje lijekovi (antikoagulansi) koji dugotrajnom primjenom negativno djeluju na gastrointestinalni trakt, sve do čira na želucu.

Mnogi ljudi traže alternativu ovome – hranu koja će prirodno smanjiti gustoću na normalu.

Uzeti u obzir! Loše navike negativno utiču na zgrušavanje krvi: pušenje i alkohol, koji snižavaju sadržaj vode u organizmu, čineći ga gustim.

Voda ima veliki uticaj na razrjeđivanje krvi, a ne tečnost: čaj, kafa, gazirana pića itd., odnosno voda. Izuzetak je zeleni čaj, koji dobro snižava zgrušavanje. Dnevno je potrebno piti 1,5-2 litre čiste vode. Voda mora biti filtrirana ili otopljena. Vodu treba piti pola sata prije jela ili sat poslije.

Lista najefikasnijih proizvoda uključuje:

1. Bijeli luk. Bijeli luk najpovoljnije djeluje na zgrušavanje krvi, može se konzumirati u različitim oblicima: svježi, sušeni, ulje bijelog luka.
2. Ginger. Svojstvo đumbira da snižava kolesterol, ima pozitivan učinak na smanjenje viskoznosti krvi.
3. crno vino. Koriste se još od vremena antičke Grčke za čišćenje i obnavljanje krvi. Dobar antiseptik, sadrži vitamine, salicilate.
4. Malina i borovnica. Sok od maline i čaj od listova maline smanjuju viskozitet i gustinu. Borovnice uništavaju krvne ugruške i sprečavaju trombozu, jer sadrže salicilate.
5. Bobice i voće. Sadrže puno vode i kiselina. Kisela hrana razgrađuje masti i sprečava pojavu krvnih ugrušaka i holesterolskih plakova. Sadržaj vitamina C.
6. Povrće. Paradajz i krastavci sadrže mnogo vode. Šargarepa je bogata vitaminom E i pomaže u razbijanju krvnih ugrušaka. Cvekla, celer, beli kupus, paprika, čili paprika, tikvice i patlidžan sadrže vitamine, smanjuju viskoznost krvi i jačaju zidove krvnih sudova.
7. Začini. Kurkuma pozitivno utiče na protok krvi, reguliše sadržaj leukocita i eritrocita. Kopar, origano, menta, timijan poboljšavaju sastav.
8. Maslinovo ulje, lan, suncokret. Sadrže vitamin E, ometaju trombozu.

Kako smanjiti zgrušavanje krvi tokom trudnoće. U tom slučaju ne bi trebalo ništa da radite na svoju ruku, posebno sa lekovima.

Ako niste pronašli alergijske reakcije na proizvode koji sadrže salicilate, onda je najbolje rješenje da ih koristite. Tu spadaju: paradajz, crvena paprika, biljna ulja, bobice i voće.

Preparati i lijekovi za razrjeđivanje guste krvi

Lista lijekova koji sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka nije mala. Treba ih uzimati samo prema uputama ljekara.

Koliko god lijek na prvi pogled bio bezopasan, on ima kontraindikacije i nuspojave.

Dugotrajnu primjenu tableta aspirina treba provoditi samo pod medicinskim nadzorom.

Aspirin, drugo ime za acetilsalicilnu kiselinu, danas se smatra popularnim i svestranim lijekom. Svima je poznato njegovo djelovanje na krv, ali je i antipiretik, analgetik i protuupalni lijek.

Aspirin smanjuje zgrušavanje krvi, sprečava lepljenje trombocita i stvaranje krvnih ugrušaka. Tabletu treba dobro sažvakati i brzo isprati sa dosta vode. Ne može se progutati cijele.

Curantyl. Sadrži antitrombotičke supstance, poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu. Smanjuje gustinu krvi.

Cardiomagnyl. Koristi se protiv stvaranja krvnih ugrušaka, za prevenciju. Uzimajte lijek samo na recept.

Aescusan. Lijek je napravljen na bazi ekstrakta divljeg kestena, indiciran je za proširene vene, vensku insuficijenciju, djeluje jačajuće na zidove krvnih žila.

Kako brzo razrijediti krv kod kuće: narodni lijekovi

Razmotrimo nekoliko opcija:

1. Narodni lijekovi i njihova priprema kod kuće. Upotreba lijekova koji smanjuju zgrušavanje krvi negativno utječu na gastrointestinalni trakt. Kako vratiti stanje krvi u normalu bez aspirina? Ovdje u pomoć priskaču nekonvencionalne metode liječenja, provjerene stoljećima - narodni lijekovi.

   Upotreba vode i razrijeđenih prirodnih sokova donosi mnoge prednosti i pomaže u smanjenju zgrušavanja.
   Pomiješajte 1⁄2 šolje meda i 5 čena belog luka, narendanog. Promešati, zatvoriti i ostaviti 20 dana na tamnom mestu. Pijte pola sata pre jela, po jednu kašičicu.
   Uzmite za pravilo da koristite lovorov list prilikom pripreme prvih jela.

2. Bilje. Uzmite 1 žlicu bijele vrbe, zakuhajte 0,25 litara kipuće vode. Ostavite sat vremena, stavite u cjedilo i pijte 30 minuta prije jela. Sok od listova i korena maslačka 1/3 šolje, 3 kašike meda, promešati, dodati malo vode i piti pola sata pre jela, 1 kašika. kašike.
3. Injekcije u stomak. Kod visokog zgrušavanja krvi, lekar će propisati injekcije heparina u stomak. Ovaj lijek se koristi za smanjenje trombocita u krvi kao liječenje i kao preventivna mjera.

Slični postovi

Viskoznost krvi je važna karakteristika koja je odgovorna za brzinu zgrušavanja i stvaranje ugrušaka. Za gustinu su odgovorne dvije komponente: protrombin i trombociti. Pretjerano gusta krv izaziva kronični umor, pospanost, tešku hipoksiju (izgladnjivanje kisikom) tijela i doprinosi pojavi različitih patologija: srčani udar, moždani udar, oštećenje pamćenja. Terapija lijekovima se koristi za normalizaciju krvne slike. Krv je moguće razrijediti i narodnim lijekovima.

Da biste normalizirali konzistenciju krvi u tijelu, prije svega morate pregledati prehranu i napraviti pravi jelovnik. Za ukapljivanje preporučuje se upotreba morskih plodova, orašastih plodova, maslinovog i lanenog ulja, morskog kelja, a također se pridržava optimalnog režima pijenja. Norma potrošnje vode je najmanje dva litra dnevno.

Zeleni i biljni čajevi sa raznim aditivima efikasno smanjuju pokazatelje gustine krvi.

Na primjer, za pripremu čaja od đumbira trebat će vam:

• korijen đumbira (1 komad), jedna kašičica zelenog čaja;
• ½ limuna, prstohvat mljevenog cimeta;
• 0,5 l vode, 2 tsp. pčelinji med.

Đumbir i limun narezati na kriške, pomiješati sa zelenim čajem, cimetom u prahu. Dobijenu smjesu prelijte kipućom vodom, ostavite jedan sat. Gotov čaj procijedite, dodajte mu med. Pijte male količine tokom dana.

Osnovu dnevne ishrane treba da čine: paradajz, crvena paprika, semenke suncokreta, masna morska riba, bademi, kukuruz, riblje ulje, mandarine, zobene pahuljice, prirodni sokovi od voća i povrća, crno vino i crna čokolada.

Mnoge biljke imaju izražena svojstva razrjeđivanja krvi. Najefikasnije su: cikorija, crvena djetelina, božur, slatka djetelina, pelin.

Tema našeg članka su narodni lijekovi koji razrjeđuju krv, a sada ćete saznati koliko je to važno i relevantno za svaku osobu kako bi pokazatelji viskoznosti krvi bili normalni.

Naše tijelo ima mnogo zaštitnih i regenerativnih mehanizama. Jedan od njih je dizajniran da spriječi kritičan gubitak krvi tijekom posjekotina i ozljeda. Krv ima sposobnost zgrušavanja i formiranja čepova – ugrušaka koji začepljuju povrijeđene žile.

Za zgrušavanje krvi odgovorne su njegove posebne komponente: trombociti i protrombin. Trombociti su kvazićelijske ploče bez jezgara, a protrombin je specifičan protein u krvnoj plazmi. Najvažniji pokazatelj stanja krvi - njen viskozitet - ovisi o ovim komponentama.

Šta je viskozitet krvi

Vrlo je važno da ovaj pokazatelj uvijek ostane normalan, jer je glavna funkcija krvi transport. Isporučuje kiseonik i hranljive materije svim tkivima i organima.

Viskoznost krvi određena je omjerom volumena krvne plazme i njene stanične komponente. Pomak vrijednosti viskoznosti krvi u jednom ili drugom smjeru dovodi do različitih bolesti.

Smanjenje nivoa protrombina u krvi eliminira sposobnost krvi da se zgruša, što može dovesti do teškog gubitka krvi čak i uz manju ogrebotinu (hemofilija).

Prekomjerno visok nivo protrombina dovodi do povećanja viskoznosti krvi, što također predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju. Pregusta krv ne podnosi dobro transportnu funkciju, a to dovodi do gladovanja tkiva kisikom i metaboličkih poremećaja.

Osim toga, značajno je povećan rizik od nastanka tromba (gustih ugrušaka), koji mogu začepiti lumen krvnih žila i poremetiti cirkulaciju, sa svim posljedicama, sve do gangrene ekstremiteta (tromboembolije).

Zato je važno održavati normalan nivo viskoziteta krvi i na vrijeme koristiti razrjeđivače krvi.

U teškim slučajevima, liječnici prepisuju pacijentima da uzimaju različite farmaceutske lijekove koji smanjuju viskoznost krvi. Osnova ovih lijekova, u pravilu, je acetilsalicilna kiselina (kolokvijalno aspirin).

Međutim, dugotrajna upotreba takvih lijekova može uzrokovati ozbiljne komplikacije, uključujući čir na želucu i unutrašnje krvarenje. Stoga je bolje ne dovoditi situaciju u takvu fazu, već unaprijed iskoristiti mudro iskustvo tradicionalne medicine kako biste spriječili povećanje viskoznosti krvi.

Prije svega, morate preispitati svoju prehranu u korist proizvoda koji prirodno razrjeđuju krv i, obrnuto, ograničiti upotrebu namirnica koje povećavaju njenu razinu viskoznosti.

Evo primjera liste:

• Plodovi mora i riba (bogati taurinom);
• morski kelj;
• Nuts;
• Svježi luk i bijeli luk;
• bugarski biber;
• Rajčice;
• Tikva;
• Tikvice;
• Patlidžan;
• Celer (korijen);
• krastavci;
• Boranija;
• Laneno ulje;
• Ekstradjevičansko maslinovo ulje;
• Đumbir;
• Dinja;
• Bobičasto voće (trešnje, borovnice, brusnice, jagode);
• Agrumi (narandže, mandarine, grejpfruti);
• Začini (cimet, kurkuma, timijan, kari, origano, menta, itd.);
• proklijala pšenica;
• Čokolada gorka;
• sjemenke suncokreta;
• Kafa.

S mesom treba postupati pažljivije: ne jedite ga više od jednom ili dva puta tjedno, a dajte prednost sortama s niskim udjelom masti.

Posebnu pažnju treba obratiti na režim pijenja - piće treba biti obilno (najmanje 2 litre dnevno) i kvalitetno. To može biti čista voda, zeleni čaj, prirodni sokovi bez šećera. Odličan sok od crnog grožđa i crnog vina za razrjeđivanje krvi.

Ali hrana bogata vitaminom K, naprotiv, doprinosi povećanju koagulacije (zadebljanja) krvi. Treba ih izbjegavati ili svesti na minimum. To su, na primjer, banane, zeleno povrće (spanat, zelena salata), lucerka, kupus (uključujući brokoli), avokado, kivi i mnoge žitarice.

Bilje koje razrjeđuje krv

Biljna medicina uvijek može priskočiti u pomoć ako tijelo ne reaguje dobro na lijekove. Prirodna apoteka je neiscrpna i ima recepte za sve prilike.

Bilje za spasavanje:

• divlji kesten;
• Melilot officinalis;
• Galega officinalis;
• Mulberry;
• Pelin;
• meadowsweet;
• Aloe;
• Korijen sladića;
• Peony evasive;
• kora vrbe;
• Cikorija;
• Clover red;
• Ginkgo biloba.

Ali kopriva, hajdučka trava, trputac, valerijana, kantarion, preslica, čobanska torbica i tansy zgušnjavaju krv – koriste se u narodnoj medicini za zaustavljanje krvarenja.

Narodni lijekovi koji razrjeđuju krv: recepti

Tinktura divljeg kestena . 50 g iseckane kore divljeg kestena preliti sa pola litre votke, ostaviti dve nedelje na tamnom mestu, a zatim procediti. Tinkturu je potrebno uzimati u kašičici rastvorenoj u četvrt šolje tople vode, tri puta dnevno, pola sata pre jela. Tok prijema je tri sedmice, može se ponoviti nakon sedmične pauze.

Infuzija belog luka . Sameljite tri ili četiri glavice bijelog luka srednje veličine (nakon što prođete kroz mlin za meso), napunite staklenu teglu bilo koje zapremine za jednu trećinu, napunite votkom do rubova posude. Insistirajte na tamnom mjestu dvije sedmice, lagano protresite svaka tri dana. Nakon ovog perioda, procijediti. Dodajte dobijenu zapreminu ekstrakta belog luka sa istom količinom limunovog soka i meda, dobro promešajte. Uzimajte jednu supenu kašiku jednom dnevno pre spavanja. Ovaj lijek također savršeno štiti od infekcije respiratornim virusnim infekcijama i nezamjenjiv je tijekom epidemije gripe.

Biljni razrjeđivač krvi . Suvo bilje uzeti u jednakim dijelovima: planinsku arniku, gorki pelin, ljekovitu slatku djetelu, livadu livadu, usitniti i pomiješati. Noću skuvajte kašiku kolekcije sa čašom kipuće vode u termosici. Ujutro procijedite, dobijeni napitak podijelite na tri dijela i pijte tokom dana 30 minuta prije jela. Tok prijema je mjesec dana, a svako veče morate pripremiti svježi dio lijeka.

Razlozi zbog kojih se sastav krvi mijenja su brojni. Na povećanje aktivnosti koagulacionog sistema utiču hormonalne i starosne promene, upotreba određenih lekova i, naravno, pothranjenost. Obratite pažnju na ishranu kada:

• proširene vene i;
• dijagnosticirana ishemijska bolest mozga i srca;
• vaskularna ateroskleroza (posebno obliterirajuća, koja može dovesti do gangrene i amputacije noge);
• gojaznost
• dijabetes melitus;
• povećana stopa zgrušavanja tokom;
• uzimanje oralnih kontraceptiva;
• prekomjerna konzumacija masne i slatke hrane, kao i gaziranih pića i alkohola;
• nasljedne i stečene bolesti krvi (trombocitoza, eritremija);
• patologije i.

Osim toga, banalan nedostatak tekućine u tijelu može povećati gustinu krvi. Ovo stanje nastaje kod dehidracije usled povraćanja ili, kao i nedovoljnog dnevnog unosa vode i drugih pića.

Bitan! Promjene u krvi povezane sa godinama neminovno počinju nakon 40 godina. Najugroženiji su žene i ljudi sa prekomjernom težinom.

Lista efikasnih razrjeđivača krvi

Nakon dijagnosticiranja povećanog zgrušavanja krvi obično se propisuju antikoagulansi i drugi lijekovi sličnog djelovanja. Međutim, svi oni imaju niz kontraindikacija i nuspojava. Na primjer, aspirin je često uzrok čira na želucu i vaskularne krhkosti. Stoga, nakon savjetovanja s liječnikom, morate pregledati svoju uobičajenu prehranu i povećati udio sljedećih proizvoda u njoj:

• Od povrća najkorisnije za razrjeđivanje krvi su , krastavci, cvekla, slatka paprika, tikvice, patlidžan, luk i kupus(Potonji je posebno efikasan u kiselom obliku).
• Među voćem, prednost treba dati svim vrstama. agrumi, poput limuna, pomorandže i drugih, bogati su askorbinskom kiselinom koji smanjuje viskozitet krvi. Takođe se preporučuje za upotrebu šljive i kajsije.
• Praktično sve vrste bobica korisno sa povećanom koagulabilnosti. Češće trebate jesti svježe vrtne i šumske bobice ljeti, a zimi - voće.
• Bogata vrijednim omega-3 kiselinama masne sorte. To uključuje lososa, pastrmke, lososa, kao i jeftinije skuše, haringe i sardine. Riblje ulje normalizira sastav krvi, a također smanjuje razinu i, shodno tome, rizik od razvoja ateroskleroze.
• S obzirom da taurin ima pozitivan učinak na koncentraciju u krvi, razrjeđujući je, na dnevnom jelovniku treba uključiti sve plodove mora i alge (može se konzumirati i sirove i sušene alge u prahu).
• Od začina su korisni kajenski biber, ren, beli luk, kopar, menta. Usput, đumbir se može koristiti ne samo kao začin za meso, ribu i peciva: čaj s njegovim dodatkom također savršeno smanjuje viskoznost i gustoću krvi.
• Biljna ulja (posebno suncokretovo, maslinovo, repičino i laneno).
• Svi mliječni proizvodi.

Posebnu pažnju treba obratiti na režim pijenja. Nedostatak tečnosti u organizmu prirodno zgušnjava krv, pa je potrebno svakodnevno piti dosta vode. Pića koja se preporučuju za pojačano zgrušavanje uključuju čaj (zeleni i crni), voćne sokove i kompote, napitke od bobičastog voća, biljne infuzije. Što se tiče alkohola, treba ga potpuno isključiti iz prehrane.

Šta se ne može jesti

Uključujući u dnevni meni korisne i najefikasnije proizvode za smanjenje viskoznosti krvi, morate istovremeno napustiti štetne. To uključuje, prije svega, masnu hranu.

• Bilo koja životinjska mast, kao i kajmak i puter od njih, povećavaju nivo holesterola i viskoznost krvi. Supe na bogatom bujonu i svinjetina za drugi su zabranjeni.
• i različiti konditorski proizvodi su također kontraindicirani. Višak brzih ugljikohidrata povećava koncentraciju u krvi, a također doprinosi razvoju i pretilosti. Stoga će vaše omiljene lepinje, kolači, kolači i bijeli kruh morati zamijeniti voćem sa gornje liste, a u čaj umjesto šećera dodati med.
• Moraćemo da odustanemo od zavodljivosti kobasice, dimljeno meso, kiseli i konzervirani proizvodi.
• Ne preporučuje se jesti sočivo, krompir, orasi, banane i mango. Sadrže puno vitamina K, koji povećava zgrušavanje krvi.
• Alkohol treba potpuno izbaciti iz prehrane. Vjeruje se da će čaša crvenog suhog vina dnevno imati samo koristi, ali većina liječnika preporučuje suzdržavanje od uzimanja bilo kakvih alkoholnih pića. Osim toga, visokokvalitetno vino je prilično skupo zadovoljstvo, a jeftina vina su kontraindicirana čak i za savršeno zdrave ljude.