Šta treba da uradite da podignete svoj imunitet? Jačanje imuniteta narodni lijekovi

Imunitet je sposobnost organizma da se zaštiti od efekata tzv. antigeni - štetne tvari, patogeni (bakterije, virusi, gljivice) i mutirane stanice.

Ovu važnu zaštitnu funkciju obavlja više organa udruženih u imunološki sistem. Postoje centralni (koštana srž, timus) i periferni (limfni čvorovi, slezina, slijepo crijevo) imuni organi. Svi oni su spojeni u složeni međusobno povezani sistem koji ima svoje pamćenje i određene načine prepoznavanja „neprijatelja“.

U našoj svakodnevnoj svijesti imunitet se podrazumijeva kao otpornost organizma na bolesti: upravo se na to misli kada se izgovara fraza „imam slab imunitet“. Ali zašto naši branioci propadaju?

Razlozi pada

Stanje imunog sistema zavisi od toga šta se dešava u samom telu i okolini. Iako je naše tijelo, zahvaljujući evoluciji, naučilo odgovoriti na većinu prijetnji, sistem ostaje nesavršen.

Zašto je odbrambena snaga organizma smanjena:

1. Bolesti koje utiču na imuni sistem

Ako se dugo (od 6 mjeseci) često razbolijevate, tražite liječničku pomoć i podvrgnete pregledu - to može biti simptom ozbiljne bolesti!

2. Nezdrav način života.

• neuravnotežena prehrana, izazivanje i anemija;
• hipodinamija (smanjena fizička aktivnost);
• loše navike ( , i );
• nepravilna dnevna rutina (uključujući nedostatak sna);
• nepoštivanje mentalne higijene (akutna reakcija na stres, neuroze, itd.).

Faktori životne sredine takođe doprinose smanjenju imuniteta: zagađenje vazduha i vode, štetni uslovi proizvodnje.

Znakovi smanjenog imuniteta

Kako ojačati imunitet narodnim lijekovima

Nema sumnje da li je potrebno održavati oslabljeno tijelo. Ali kako to učiniti?
Narodni lijekovi

• beli luk i luk;

Ako možete da konzumirate ove zdrave namirnice bez straha da ćete izazvati revoluciju na poslu ili u školi, slobodno to učinite! Oni zaista pomažu u zaštiti od infekcija.

• i tinkture (ginseng, eleutherococcus,);
• svježe cijeđeni sokovi na prazan želudac (šargarepa, šipak, razrijeđena cvekla, brusnica, itd.) - po 0,5 šolje.
• riblja mast;

Stariji ljudi pamte ovo ulje odvratnog ukusa koje su davali da piju u vrtiću. Ali ovaj alat danas ne gubi na važnosti - međutim, modernoj djeci je i dalje lakše: riblje ulje se prodaje u ljekarnama u kapsulama.

Korisni proizvodi za jačanje imunološkog sistema

Šta raditi tokom bolesti?

Ali šta učiniti ako je imunološka odbrana već slomljena i ne želite da ispadnete iz života na duže vrijeme? Usred bolesti, tradicionalna medicina vam neće pomoći, ali ako se samo osjećate loše, koristite nekoliko jednostavnih recepata.

1. Dodajte u čašu, (pola kašičice) ili njenu tinkturu (15-20 kapi). Dobijenu mešavinu pijte 3 puta dnevno.
2. 2 supene kašike sušenih brusnica skuvati u 1 litru vode; ostavite da se kuha oko 20 minuta, a zatim procijedite. Doziranje - 1 kašika 3-4 puta dnevno.
3. U vodenom kupatilu otopite pola kilograma meda, dodajte 0,25 kg putera, pola čaše stolisnika i šipka. Infuzirajte 1 sat, povremeno miješajući drvenom lopaticom. 1 tbsp svaka 2 sata je vaša doza za prehladu.

Recepti za svaki dan

1. Uzmite, cvijeće kestena, Ivan čaj i matičnjak - 0,1 kg po 1 litri. ključala voda. Držite 5-7 minuta na laganoj vatri. Infuzirajte (preporučljivo je da posudu sa odvarom umotate u peškir) nekoliko sati. Express. Pijte po 1 čašu do 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Po želji smjesu možete razrijediti nezaslađenim kompotom od bobica (od trešanja, brusnica, ribizla itd.).
2. Suhe kajsije, suvo grožđe, suve šljive i orahe sameljite u mašini za mlevenje mesa ili blenderu. Dodajte med i dobro promiješajte. Dobijenu smjesu prekrijte poklopcem i stavite u hladnjak. Uzmite 1 tbsp. l. na prazan stomak ujutru.
3. Iglice smreke dobro isperite pod hladnom vodom. Prelijte kipućom vodom i kuvajte poklopljeno 20-25 minuta na laganoj vatri. Dobijenu čorbu ostavite oko pola sata. Uzimajte po 1 čašu 3 puta dnevno (možete dodati med).
4. Očistite i sameljite. Dodajte sitno nasjeckani limun i bobičasto voće (najbolje - viburnum, morski trn, ribizla). Smjesu prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 36-48 sati. Dodajte 1 žlicu. izvarak u vodi ili čaju svaki dan.

Jednostavni recepti za jačanje imuniteta:

Pravila prijave

Čak i tradicionalna medicina ima svoje kontraindikacije i značajke primjene.

1. Pazite da nemate sastojke na recept. U slučaju reakcije ( , ), odmah prestanite uzimati lijek!
2. Pažljivo proučite učinak korištenih proizvoda. Na primjer, đumbir se ne smije uzimati u prisustvu čira, bijeli luk se ne preporučuje trudnicama, a eleuterokok povećava krvni tlak.
3. Ne čuvajte gotove odvare duže od 3 dana, čak ni u frižideru! Procesi fermentacije mogu učiniti drogu smrtonosnom. Kod prvih znakova neprikladnosti (zamućenje, plijesan) prestanite koristiti proizvod i pripremite novi.
4. Nemojte prekoračiti naznačene doze!
5. Budući da narodni lijekovi (za razliku od) nemaju trenutni učinak, za postizanje efekta bit će potrebna dugotrajna upotreba lijeka - od 3 sedmice.

Savjeti za jačanje imuniteta:

Ali najbolji i najpouzdaniji način oporavka je zdrav način života.

1. Pokušajte da se naspavate dovoljno. Potpuno zdrav 8-satni san je naše sve!
2. Idite u krevet i budite se po rasporedu. Da, zadržite režim čak i vikendom!
3. Bavite se sportom. Ne morate trčati maraton ili ići u teretanu svaki dan. Jutarnje vježbe, plivanje ili joga, šetnje parkom - i mnogo manje ćete se razboljeti!
4. Pokušajte jesti ispravno: brzu hranu zamijenite dobro skuvanim povrćem, a slatka peciva svježim voćem. Ne zaboravite piti vodu!
5. Kupajte se na suncu. Pola sata dnevno ujutro (prije podne) ili večernje (poslije 15.00) sunce će pomoći vašem tijelu da se brže oporavi.
6. Izbjegavajte nervozne šokove ili – realističnije u modernom svijetu – naučite da na njih reagujete mirno.
7. Provedite klimatski tretman godišnje ako je moguće. Za to nisu pogodne samo morske plaže, već i ekološki čista mjesta u blizini šume (posebno crnogorične). Međutim, potpuni efekat ovakvog vida jačanja organizma moguć je samo ako se boravi u ljekovitoj klimi najmanje 20 dana.

Jednostavna pravila za jačanje imuniteta

Imuni sistem je međusobno povezan sa nervnim, endokrinim sistemima. Nemoguće je, jednostavnim uzimanjem lijekova, brzo podići imunitet zaposlene odrasle osobe koja je u stanju kroničnog stresa. Šta treba učiniti da se podigne imunitet, kako poboljšati zdravlje odrasle osobe, koje namirnice, tablete povećavaju otpornost organizma na infekcije?

Prije nego pređemo na lijekove koji se mogu uzimati za jačanje imuniteta, pogledajmo kada se on smatra nedovoljnim kod odrasle osobe. Razmislite kako odrasla osoba može vratiti imunitet, vrijedi li prvi put trčati u ljekarnu po imunostimulanse.

Za godinu dana odrasla osoba dobrog zdravlja može imati respiratornu infekciju do 4 puta. Ako se infekcije javljaju češće, teške su, protežu se sedmicama, onda možemo govoriti o slabljenju odbrambenih snaga organizma.

Indikatorom kvara u imunološkom sistemu može se smatrati pojava čak i jednom godišnje. Ako se herpes pojavljuje češće, to je već alarmantno zvono koje signalizira zdravstvene probleme.

Nervoza, loš san ukazuju na to da mozak ne prima dovoljno kisika, elemenata u tragovima, aminokiselina za punopravan rad. Mnogo je faktora koji negativno utiču na imunitet. Ovdje su i loša ishrana, i nezdrava ekologija, i poremećeni cirkadijalni ritam, otežano nasljedstvo, stečene bolesti, stres.

Hajde da se zadržimo na faktoru stresa koji deprimira imunološki sistem, saznajmo kako ga podići za odraslu osobu, kako lijekovi, narodni lijekovi mogu poboljšati zdravlje.

Šta utiče na imunitet

Jake negativne emocije, fizičko preopterećenje izazivaju oslobađanje hormona stresa u ljudskom tijelu. Jedan od njih je kortizol.

Ujutro, kada je njegova količina maksimalna, pomaže da se probudite, pređete iz sna u stanje budnosti. Do večeri se prirodni nivo kortizola kod zdrave osobe smanjuje, što uzrokuje san.

Ali ako ne dođe do večernjeg smanjenja nivoa kortizola, količina hormona u krvi je mnogo veća od normalne, tada u organizmu nastaju duboki poremećaji koji slabe imuni sistem.

Osoba postaje podložna respiratornim infekcijama, lako se prehladi, gripom.

Negativan efekat hormona na imunitet se manifestuje:

• smanjenje broja limfocita u krvi;
• supresija ćelijskog imuniteta;
• supresija humoralnog odgovora lokalnog mukoznog imuniteta na uvođenje infekcije.

Dodaci nutrijentima koji pomažu u borbi protiv stresa mogu pomoći u smanjenju nivoa kortizola u tijelu:

• vitamini B;
• makro-, mikroelementi Ca, Mg, Cr, Fe;
• koenzim Q;
• alfa lipoična kiselina.

Blokatori kortizola su:

• amino kiseline;
• vitamin C;
• proteinsko-ugljikohidratna hrana;
• antioksidansi - vitamin E, askorbinska kiselina, karotenoidi, Se, Zn;
• omega 3.

Svi ovi nutrijenti moraju biti prisutni u svakodnevnoj ishrani, to je osnova jakog imunog sistema. Da bi ojačao imuni sistem, odrasla osoba treba da obezbijedi organizam aminokiselinama, mineralima, vitaminima.

Samo pod ovim uslovom možemo očekivati ​​pozitivan učinak od upotrebe imunostimulirajućih lijekova. Ako obezbijedite sve što vam je potrebno za izgradnju vlastitih imunoglobulina, bit će mnogo lakše preživjeti hladnu sezonu.

Kako povećati imunitet odrasle osobe, može li se to učiniti vrlo brzo, koje lijekove, narodne lijekove koristiti?

Jačanje imunog sistema lekovima

Imunitet se stimuliše preparatima pripremljenim na bazi bakterijskog lijalizata – uništenih fragmenata mikroorganizama.

Ovi lijekovi uključuju Ribomunil - kompleks koji stimulira specifični imunitet, posebno efikasan kod čestih infekcija respiratornog trakta, koristi se kod odraslih, djece od 6 mjeseci. Likopid, Imudon, IRS-19 imaju sličan efekat.

U prva 3 dana bolesti koriste se interferoni. Imunitet kod odrasle osobe možete poboljšati lijekovima kao što su Viferon, Interferon, Intron, Betaferon, Reaferon, Roferon-A.

Grupa inferonogena uključuje lijekove koji stimuliraju proizvodnju vlastitog (endogenog) interferona - Arbidol, Amiksin, Cycloferol, Neovir, Curantil (dipiridamol), Kagocel, gasolidon.

Upotreba biljnih imunostimulansa (adaptogena) povećava stabilnost imunološkog sistema:

• Moj zivot;
• Apolon-Iva;
• Atlant-Iva;
• Marina;
• Immunorm;
• Petilam;
• Tonsilgon N;
• Estifana tablete;
• Tinkture ginsenga, eleuterokoka, magnolije;
• Pripravci od aloe;
• Kalanchoe sok.

Povećava sposobnost organizma da odoli prehladama pomoću adaptogenog lijeka Milife ruske proizvodnje.

Osnova lijeka je micelij gljive Fusarium sambucinum, Milife sadrži vitamine B, esencijalne i neesencijalne aminokiseline, uključujući triptofan, leucin, izoleucin, glutaminsku kiselinu.

Lijek sadrži mikro i makro elemente, organske kiseline, ubikinone, nezasićene masne kiseline, neophodne za poboljšanje imuniteta.

Adaptogeni životinjskog porijekla uključuju lijekove koji se dobivaju iz životinjskih organa, a to su:

• Pantohematogen Altamar;
• timusamin;
• ciganka;
• Epifamin;

Među medicinskim sintetičkim adaptogenima sa imunostimulirajućim djelovanjem, dobro je poznato anthelmintičko sredstvo Dekaris (aktivni sastojak levomizol). U istu grupu spadaju i lijekovi:

• Dibazol je vazodilatator;
• Diucifon je lijek protiv tuberkuloze;
• Galavit je protuupalno sredstvo;
• Glutoxim - imunomodulator, hemostimulator, hepatoprotektor;
• Gepon - imunomodulator, antivirusno sredstvo;
• Alloferon - imunomodulator, antivirusni lijek;
• Polioksidonijum - imunoprotektor, antioksidans.

Svi navedeni lijekovi za podizanje imuniteta kod odraslih mogu se koristiti samo po preporuci ljekara., jer ova sredstva nisu stvorena za jačanje imuniteta, već za liječenje određenih bolesti. Imunomodulatorna svojstva lijekova otkrivena su u praksi.

Homeopatija za odrasle

Mehanizam djelovanja homeopatskih lijekova nije u potpunosti shvaćen. Također nije poznato zašto lijekovi ove grupe drugačije djeluju na ljude.

Ali, ako nema alergije na komponente, možete pribjeći homeopatiji, koju tradicionalna medicina ne zabranjuje, iako njena učinkovitost nije dokazana.

Koji homeopatski preparati povećavaju zaštitna svojstva imunog sistema, šta odrasla osoba treba da pije za podizanje imuniteta? Lijekovi koje preporučuju homeopati za jačanje sposobnosti otpora respiratornoj infekciji uključuju:

• Echinacea Compositum;
• Aflubin;
• Antigrippin N;
• Engystol;
• Influcid;
• Immunar;
• Delufen;
• Dr. Theiss za gripu;
• Mucosa Compositum;
• Engystol;
• Edas 308;
• Edas-131;
• Edas-150;
• Galium-Hel.

Za djecu i odrasle koriste se Aflubin tablete koje se apsorbiraju. Kako tačno lijek djeluje nije utvrđeno, ali proizvođači tvrde da upotreba Aflubina stimulira lokalni imunitet.

Sredstva Mucosa Compositum (Njemačka) ima pozitivan učinak, kako navodi proizvođač u uputama za lijek, na stanje sluznice, povećava imunitet u slučaju oštećenja crijeva, želuca, ORL organa.

Narodni lijekovi

Hrana bogata aminokiselinama, mineralima, antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama pomoći će jačanju imuniteta. Orah zadovoljava praktično sve navedene zahtjeve.

Ovaj izuzetno koristan proizvod sadrži vitamine B, omega-3 masne kiseline, cink, gvožđe, magnezijum, kalijum, selen. Takav prirodni lijek za imunitet dovoljno je uzeti 5-8 orašastih plodova dnevno za odraslu osobu.

Recept 1

Odličan narodni lijek za jačanje imuniteta kod odraslih su orasi s medom. Za pripremu ovog lijeka potrebno je samo oguliti (najbolje neposredno prije kuhanja) orašaste plodove i preliti ih medom.

Savršeno pomaže odrasloj osobi da poboljša, ojača imunitet, drugi, ništa manje ukusan, narodni lijek, koji se priprema vrlo brzo, ne zahtijeva kuhanje. Za njegovu pripremu biće vam potrebni, pored oraha, bademi, pinjoli.

Recept 2

Uzmite 200 g, izgnječite, dobro promiješajte:

• orasi u jednakim omjerima - orasi, pinjoli, bademi (zajedno 200 g);
• suhe šljive;
• suhe marelice;
• limun sa koricom;
• grožđice.

Dobivena masa se prelije medom, čuva u frižideru. Dnevna doza - 3 supene kašike. Preporučljivo je uzimati na prazan želudac, prije jela.

Beli luk ne gubi poziciju u jačanju imunog sistema. Ovo povrće nije samo prirodni antiseptik, ono je najvažniji snabdevač selena – antioksidansa, bez kojeg je poremećen hormonalni sistem.

Uz upotrebu bijelog luka, postoji mnogo popularnih načina za jačanje imuniteta. Jedna od njih je mješavina bijelog luka i limuna.

Recept 3

• Limun sa koricom vrlo sitno nasjeckajte;
• oguliti glavicu belog luka, zgnječiti;
• mix;
• smjesu preliti vodom, tako da pokrije smjesu za 0,5 cm;
• ostaviti na tamnom mjestu 4 dana;
• držati u frižideru.

Uzmite po jednu supenu kašiku ujutro na prazan stomak.

Bobice za imunitet

Proizvodi koji sadrže elaginsku kiselinu imaju visoku antioksidativnu aktivnost i sposobnost povećanja imuniteta. Posebno puno ove kiseline ima u malinama, jagodama, bobicama, kupinama.

Berba bobica za zimu u obliku džemova je poznati narodni lijek za jačanje imuniteta kod odraslih i djece. I, kako se ispostavilo, naše bake su sve radile kako treba.

Količina elaginske kiseline u pekmezu od jagoda se samo povećava tokom skladištenja, što bi trebalo da bude posledica postepenog izdvajanja elaginske kiseline iz semena.

Imunostimulirajuće djelovanje imaju đumbir, med, bijeli luk, divlja ruža, mumija, propolis. Upotreba ovih proizvoda u jesensko-zimskom periodu će podržati imunološki sistem, ojačati odbranu odrasle osobe u borbi protiv virusne infekcije i zaštititi od stresa.

Odrasli imaju koristi od umjerenog vježbanja za jačanje imuniteta. Prilikom sastavljanja plana treninga potrebno je uzeti u obzir i svoje godine i zdravstveno stanje, jer je pretreniranost najjači stres za organizam.

Šta je važno zapamtiti

Koristeći imunomodulatore za jačanje imunološkog sistema, ne smijemo zaboraviti da su bilo kakve krajnosti štetne za tijelo. Uključujući previše aktivan imunitet. Previše aktivan imunološki sistem može biti čak opasniji od smanjenog imunološkog sistema.

Prije upotrebe bilo kojeg sredstva za jačanje imuniteta, potrebno je posjetiti liječnika i posavjetovati se o ovom pitanju.

Pitanje kako podići imunitet narodnim lijekovima postaje posebno aktuelno u proljeće i zimu, kada su nam toliko potrebni vitamini, elementi u tragovima i druge korisne tvari.

Odbrambene snage našeg tijela su temelj zdravlja. Uostalom, zahvaljujući imunološkom sistemu smo zaštićeni od svih vrsta infekcija. Ako se u njemu pojavi pukotina, počinjemo da patimo od glavobolje, pojačanog umora, nesanice, bolova u zglobovima i slabosti. Smanjenje imuniteta uočava se stalnim stresom, nepravilnim spavanjem, neuravnoteženom ishranom, raznim infekcijama i dugotrajnom upotrebom antibiotika. Kako se može ojačati odbrambena snaga organizma? Razmotrite dalje kako podići imunitet narodnim lijekovima.

Infuzija šipka

Bobice ove biljke bogate su mnogim korisnim elementima u tragovima, uključujući askorbinsku kiselinu, vitamin P, pektine i flavonoide. Šipak se može nazvati nepresušnim izvorom prirodnih multivitamina za malo novca. Zdrav napitak nije tako teško pripremiti. Jednu žlicu pažljivo nasjeckanih bobica treba preliti s nekoliko čaša kipuće vode i držati u vodenom kupatilu petnaest minuta. Dobivena juha mora se filtrirati i ostaviti da se kuha najmanje pola sata. Lijek se preporučuje uzimati dva puta dnevno, pola čaše prije jela. Trajanje jednog kursa prijema je četiri sedmice.

Vitaminski izvarak

Ovaj veoma efikasan narodni lek za imunitet značajno će ojačati odbrambene snage vašeg organizma. Za pripremu će vam trebati dva limuna, sto grama šipka, pet kašika listova maline i isto toliko meda. Prije svega, neoguljene limune propuštamo kroz mlin za meso. Dobivenu masu stavljamo u termos. Dodamo i sitno iseckane listove maline i med. Ostavimo to neko vrijeme. Zatim se uzima za divlju ružu. Bobice stavljamo u emajliranu posudu i prelijemo sa litrom vode. Pustite da provri, a zatim kuvajte na laganoj vatri petnaestak minuta. Sada uzmemo termosicu, filtriramo dobijeno piće u nju i zatvorimo je tri sata. Dobijeni vitaminski izvarak može se uzimati do tri puta dnevno tokom dva mjeseca. Takav lijek se preporučuje piti u tečajevima u jesen i proljeće.

Lekoviti balzam

Poznato sredstvo za imunitet je aloja. Ova biljka je osnovna komponenta čudesnog melema. Da biste pripremili ljekovito sredstvo, potrebno je uzeti sto mililitara soka od listova aloe, čašu votke od četrdeset stupnjeva, kilogram oraha, tri limuna i dvjesto pedeset grama meda. Sve gore navedene sastojke treba staviti u jednu posudu i dobro izmiješati. Dobijeni balzam treba uzeti u 3 žlice. kašike pre jednog od obroka. Trajanje jednog punog kursa je deset dana. Imajte na umu da je ovaj lijek kontraindiciran za upotrebu kod žena u položaju, djece, kao i osoba koje pate od ovisnosti o alkoholu.

Infuzija celandina

Podizanje imuniteta narodnim lijekovima je proces koji ne zahtijeva posebne vještine i velika finansijska ulaganja. Jedna od najpristupačnijih opcija je celandin. Nabrajajući biljke koje podižu imunitet, prije svega ga se sjećaju. Za pripremu ljekovite infuzije prelijte žlicu sitno nasjeckanog lišća celandina čašom kipuće vode. Onda mu daju malo piva. Dobivenu infuziju treba podijeliti na tri jednaka dijela i uzimati toplu 3 puta dnevno.

Treba imati na umu da je celandin otrovan, stoga se prije pripreme i upotrebe takvog lijeka svakako trebate posavjetovati s liječnikom. Nemojte davati celandin djeci! Za odrasle, kada ga koriste, važno je pridržavati se doze, jer. predoziranje može izazvati razne nuspojave. Liječenje celandinom počinje razrijeđenom infuzijom, tijelo se mora naviknuti.

mješavina lana

Ovo je odličan narodni lijek za imunitet. Sjemenke lana su skladište elemenata u tragovima i vitamina. Smjesa je jednostavna za pripremu. Dakle, sjeme biljke treba pržiti u vrućoj tavi (bez ulja), a zatim samljeti u mlinu za kafu do brašna. Ovaj prah treba staviti u staklenu teglu i dobro zatvoriti poklopcem. Lijek uzimajte dva puta dnevno – jedan sat prije spavanja i neposredno prije doručka. Doziranje za dijete je pola kašičice, za odraslu osobu - dvostruko više. Kurs prijema traje mjesec dana. Preporučuje se ponavljanje 2 puta godišnje.

Povratak na domaću kuhinju

Često je imunološki sistem oslabljen zbog neuravnotežene prehrane. Evo nekoliko namirnica za jačanje imuniteta:

• Beli luk, luk. Ne vole ih svi svježe zbog oštrog okusa i ne baš ugodnog mirisa. No, na ove proizvode preporučujemo prije svega obratiti pažnju kada se pojave simptomi karakteristični za prehladu. Činjenica je da sadrže veliki broj fitoncida, koji pouzdano blokiraju razvoj patogenih mikroorganizama.

• rotkvica takođe veoma korisno povrće. Pruža bitnu podršku za odbranu tijela.
• Borovnice, maline. Od djetinjstva većina nas zna koliko su ove ukusne bobice korisne za prehladu. Džem od malina nema konkurenciju u borbi protiv curenja iz nosa, kašlja i temperature.
• Hrana bogata vlaknima. Među njima su: jabuke, cvekla, paradajz, kruške, zeleni grašak, bundeva, krastavci i tikvice. Oni su u stanju ne samo poboljšati probavu, već i apsorbirati štetne tvari, a zatim ih prirodno ukloniti iz tijela.
• Hrana bogata vitaminom C. Ovo je slatka paprika, i crna ribizla, i limun, i narandža, i prokulice.
• Dušo jer imunitet nije ništa manje koristan. Pomaže u brzom suočavanju s mnogim bolestima i aktivnom otporu virusima. Glavno pravilo: ne rastvarajte med u kipućoj vodi, inače će izgubiti sva neprocjenjiva svojstva.

Amazing Blend

Kako podići imunitet narodnim lijekovima? Ako postavljate ovo pitanje, preporučujemo da pripremite posebnu ljekovitu mješavinu. Trebat ćete uzeti čašu orašastih plodova (oraha), grožđica, suhih kajsija i prirodnog meda. Osim toga, potreban vam je jedan limun. Sve navedene sastojke provucite kroz mlin za meso i dodajte med u dobijenu masu. Sve dobro promešati i jesti tri puta dnevno po jednu supenu kašiku (supenu kašiku). Takav lijek se može davati i djeci (preporuča se prepoloviti dozu).

Alternativni način pripreme smjese je sljedeći: uvrnuti kroz mašinu za mljevenje mesa sto grama smokava, suhih kajsija, grožđica, badema, indijskih oraščića, suhih brusnica i smokava. Možete ih samljeti blenderom. U zdrobljenu masu unesite med. Zatim dodajte vaniliju (dovoljan je jedan štapić).

Ljekovita brusnica

Ne znate kako povećati imunitet narodnim lijekovima? Češće pijte voćne napitke, sokove ili čajeve od brusnice. Ljekovite bobice sprječavaju razvoj patogenih mikroorganizama, jer sadrže mnoge elemente u tragovima i vitamine.

Pristupačne i korisne biljke

Imunitet možete podići narodnim lijekovima uz pomoć limunske trave, ginsenga, eleuterokoka, ehinacee, varalice i rodiole rosee. Posebno se u tom pogledu cijeni ehinacea. Pomaže u odgovoru na pitanje kako ojačati imunitet nakon antibiotika. Ne morate sami da pripremate tinkturu od ove biljke, jer se ona slobodno prodaje u apotekama. Slična svojstva i Rhodiola rosea. Štiti nas od infekcija, aktivira mentalne i fizičke performanse. Njegovu tinkturu možete kupiti u apoteci.

"sedam čaša"

Kako podići imunitet narodnim lijekovima? Nudimo recept koji će pomoći u čišćenju organizma. Da biste to učinili, morat ćete uzeti dvije stotine grama soka od rotkvice, mrkve, cvekle, bijelog luka i limuna, kao i med i Cahors. Sve ove proizvode pomiješajte i stavite u hladnjak u staklenu posudu. Lekovitu mešavinu uzimajte tri puta dnevno po supenu kašiku (oko četvrt sata pre jela). Primljena sredstva trebala bi biti dovoljna za najmanje mjesec i po dana.

Tajne Tibeta

Odavno se s generacije na generaciju prenosi sljedeći recept: pomiješati sto grama kantariona, kamilice, smilja, dodati isto toliko pupoljaka breze. Čudesna mješavina je spremna. Svakog dana jednu supenu kašiku ovog lijeka preliti sa pola litre kipuće vode i insistirati u termosu četiri sata, a zatim popiti 1 čašu prije spavanja, nakon što dodate 1 žličicu. med. Ujutro završite sa pićem, zagrevajući se, pola sata pre jela. Radite to svakodnevno dok smjesa ne završi. Navedeni kurs se preporučuje da se ponovi za pet godina.

Ljekovita infuzija

Kako povećati imunitet narodnim lijekovima? Savjetujemo vam da pripremite ljekovitu tinkturu. Da biste to učinili, uzmite staklenu posudu od litara, u nju ulijte nekoliko čaša ljuske pinjola i pola čaše prethodno osušene ptičje trešnje. Zatim dodajte po 0,5 kašičice zlatnog korijena, pupoljaka breze, listova brusnice, bergenije, šafranike leuze, stolisnika, pelina, kantariona i koprive. U posudu sipajte toliko votke da potpuno prekrije dobijenu masu i ostavite na hladnom i tamnom mestu tri nedelje. Nakon tog perioda, infuziju procijedite i sipajte u drugu posudu. Imajte na umu da je upotrebljiv narednih šest mjeseci. Nemojte se uznemiravati ako ne možete nabaviti leuzeju od šafranike i zlatni korijen. Glavna stvar u ovom lijeku su ptičja trešnja i kedar. Sve ostale komponente se uglavnom prodaju u ljekarnama.

Gore navedeni alat bit će odličan pomoćnik ako vas zanima kako podići imunitet kod odrasle osobe. Može se uzimati po kašičicu par puta dnevno uz kafu, čaj i druga pića.

Lekovi iz šume

Dok šetate šumom, pokupite iglice smreke. Isperite dvije žlice igala pod tekućom vodom (za to je zgodno koristiti sito), sipajte u emajliranu posudu, prelijte čašom kipuće vode, zatvorite poklopac i kuhajte na laganoj vatri četvrt sata. Dovoljno je trideset minuta da se insistira. Zatim procijedite i po želji dodajte med ili šećer. Pijte po jednu čašu do tri puta dnevno.

Recept za amatera

Nisu svi spremni uzeti ovaj narodni lijek. Predlaže se podizanje imuniteta uz pomoć luka. Za pripremu ljekovitog napitka uzmite nekoliko velikih glavica ovog povrća, dobro ih nasjeckajte i pomiješajte sa šećerom (trebat će vam dvjesto grama). Zatim dodajte pola litre vode za piće i držite na laganoj vatri najmanje sat i po, a zatim ostavite da se smjesa ohladi. Promiješajte, procijedite i sve sipajte u staklenu posudu. Uzimati do pet puta dnevno u količini od jedne supene kašike.

Iznad smo naveli sve vrste recepata tradicionalne medicine, ali važno je uzeti u obzir činjenicu da oni neće donijeti željeni učinak ako se osoba ne pridržava zdravog načina života. Prvi i glavni korak na putu do izvrsnog blagostanja trebao bi biti odbacivanje loših navika. Evo nekoliko jednostavnih savjeta kako možete promijeniti svoj život:

• Šetajte više. Planinarenje je najbolji način za jačanje imunološkog sistema. Prozračite prostoriju u kojoj radite ili se češće odmarajte.
• Na vrijeme otklanjajte kronične bolesti i redovno provodite prevenciju.
• Spavajte najmanje sedam sati noću. U suprotnom, vaš imunološki sistem će biti ozbiljno testiran.
• Redovno uzimajte kontrastne tuševe kako biste poboljšali cirkulaciju. Zapamtite da ovaj postupak ima svoje kontraindikacije, uključujući visok krvni tlak, krvne i srčane bolesti.
• Pokušajte da ne budete uzalud nervozni i izbjegavajte stres.
• Odredite svoju ishranu. Odbijte prženo, dimljeno, slano.
• Obavezno provedite kurseve oporavka nakon uzimanja antibiotika. Jedite više kefira, jogurta, fermentisanog pečenog mleka i kiselog mleka. Pozitivno će djelovati na crijevnu mikrofloru.

Okrenuti se vitaminima

Za jačanje imunološkog sistema mogu se koristiti različiti lijekovi. U prvu grupu spadaju takozvani biljni lijekovi. Među njima su sljedeće:

• Ekstrakt eleuterokoka (ne samo da jača imuni sistem, već i normalizuje krvni pritisak).
• Tinktura ehinacee.
• "Immunal".
• Ekstrakt ginsenga.
• Tinktura kineske limunske trave.

Osim toga, u prodaji postoje vitamini koji podižu imuni sistem. Među najpopularnijim su sredstva kao što su "Imudon", "Likopid", "Bronchomunal", "Ribomunal". Immunap-Forte lijek se dobro pokazao. Ovaj mineralno-vitaminski kompleks spada u grupu fitoterapeutskih preparata. Praktično nema kontraindikacija, jer su većina komponenti ljekovite biljke. Ovaj lijek se ne preporučuje ženama u položaju i dojiljama, osobama sa srčanim smetnjama i visokim krvnim pritiskom. Lijek "Bittner Immuno" sadrži širok spektar vitamina koji pomažu u održavanju imunoloških snaga organizma. Zahvaljujući njegovom prijemu, osjeća se nalet energije i poboljšava se rad probavnog trakta. Standardni oblik oslobađanja su želatinske kapsule. Za kupovinu ovog lijeka nije potreban ljekarski recept.

Kako su naučnici utvrdili, nedostatak vitamina B5, A, PP, D negativno utiče na odbranu organizma. Na izlozima ljekarni možete vidjeti širok izbor vitaminskih kompleksa, uključujući gore navedene tvari.

Zaključak

Većina nas iz prve ruke zna da je zdravlje neprocjenjiv dar. Za njegovo očuvanje važno je redovno provoditi preventivne mjere u cilju sprječavanja razvoja raznih vrsta bolesti. Osim toga, ne zaboravite na aktivan način života i odbacivanje svih loših navika. Čak i ako vam trenutno ništa ne smeta, razmislite o budućnosti. Vodite računa o svom zdravlju - i nećete morati trošiti skupo i neugodno liječenje.

Imunološkom sistemu i odraslih i djece potrebna je stalna podrška. Farmaceutski vitaminski preparati mogu se uzimati kao kurs, ali se narodni lekovi, koji imaju različite kombinacije i svojstva, mogu koristiti tokom cele godine. Recept je vrlo jednostavan - prirodni sastojci i malo vremena.

Kada je imunološkom sistemu potrebna pomoć

Ljudsko zdravlje je osnovni princip punog života. Čak i naizgled snažnom tijelu ponekad je potrebna podrška.

Znakovi oslabljenog imuniteta:

• Umor, umor;
• Stalna pospanost;
• Slabost, bolovi u tijelu, gubitak snage;
• Pogoršanje stanja kože;
• Krhkost noktiju i kose;
• Pogoršanje kožnih bolesti;
• Učestalost prehlade od pet puta godišnje.

I to nisu svi znaci slabljenja odbrambenih snaga.

Savremeni ritam života, stalni stres ne dozvoljavaju da posvetite dužnu pažnju svom zdravlju. A tajna je vrlo jednostavna:

• Potpuna prehrana;
• Zdravog načina života;
• Fizička aktivnost;
• Dobar san i odmor;
• Mere prevencije.

Svi znaju za pravi način života, ali nije uvijek moguće spojiti sve komponente zajedno zbog nedostatka vremena, truda, želje. Tada kod kuće možete koristiti bakine lijekove.

Šta je tradicionalna medicina

Tradicionalna medicina su tradicionalni lijekovi i praktične preporuke za njihovu upotrebu, koji doprinose poboljšanju psihičkog i fizičkog zdravlja.

Bakini recepti imaju neosporne prednosti u jačanju i obnavljanju imunološkog sistema, sprečavanju gubitka snage, anemije, manjka vitamina i mikroelemenata, te sprečavanju razvoja upala i infekcija različitog porijekla.

• Ljekoviti, gdje se koriste dijelovi biljaka: korijenje, stabljika, listovi, cvasti, plodovi, kora drveta, pupoljci;
• Pčelarski proizvodi: med, pomor, matična mliječ;
• Lijekovi od životinjskih sirovina: riblje ili jazavčevo ulje.

Sredstva se dijele prema impakt faktoru:

• Spoljašnje - masti, tečnosti, ekstrakti;
• Unutrašnje - infuzije, tinkture.

Prilikom primjene metoda tradicionalne medicine, morate biti svjesni:

• Stanje vašeg zdravlja, njegove karakteristike;
• Svojstva i kontraindikacije prilikom upotrebe lijekova prirodnog porijekla.

Prilikom korištenja sredstava, glavna stvar koju treba zapamtiti je da upotreba tradicionalnih metoda ne bi trebala isključiti zdravstvenu zaštitu u obliku lijekova, konsultacija s liječnikom, neophodnih terapijskih mjera. Liječenje treba biti sveobuhvatno, uz tradicionalnu i svjetovnu medicinu.

Proizvodi i mješavine za podizanje imuniteta

Kako ojačati zaštitna svojstva organizma za odrasle i djecu koristeći hranu.

Mnoga djeca, pa čak i odrasli, ne mogu konzumirati ljekovito bilje zbog posebnosti njihovog okusa ili retroukusa.

Stoga je za djecu bolje odabrati dijetu koja će uključivati ​​proizvode:

• Orasi;
• Suho voće;
• Bobičasto voće i voće, svježe i sušeno;
• Povrće;
• Riba;
• Goveđe meso i jetra;
• Sokovi, kompoti

Djetetu se može ponuditi smoothie - ovo je umućeno svježe cijeđeno povrće, voće ili bobičasto voće od meda, mliječnih proizvoda, mlijeka, žitarica, začina ili ljekovitog bilja.

• Jedan dio ovsene kaše;
• Dva dijela svježe iscijeđenog soka od pomorandže, njena zgnječena kora;
• Dva dijela jogurta, bolje je koristiti prirodni jogurt bez šećera;
• Pola banane;
• Med 2 kašičice.

Stavite ovu kompoziciju u blender i umutite do guste konzistencije.

Ono što je korisno: zobena kaša poboljšava metaboličke procese, jogurt normalizira rad gastrointestinalnog trakta, narandža sadrži vitamin A, grupe B, C, P, folnu kiselinu, banana - kalij, magnezij, med - skladište elemenata u tragovima. Ova mješavina je dobrog okusa, pruža doručak i pomaže u jačanju zaštitnih svojstava organizma.

Smoothie sa voćem i svježim sirom:

• Jedan dio kruške, jabuke;
• Sto grama svježeg sira;
• Sto pedeset grama mlijeka;
• Prirodni jogurt sa niskim udjelom masti četiri supene kašike;
• Cimet po izboru.

Oguljeno voće iseckati na kockice. Smjesu staviti u mlin i umutiti do željene konzistencije.

Ono što je korisno: kiselo-mliječni udio poboljšava probavu, jabuka i kruška sadrže vitamine i minerale, mlijeko - masne kiseline i omega-3, cimet poboljšava stanje krvi. Sastav takvog smutija poboljšat će aktivnost.

Ukusan i zdrav recept za kompleksan i 100% koji uključuje med:

• Trećina orašastih plodova;
• Trećina suhih kajsija;
• Jedna trećina grožđica;
• Limun;
• Med jedna kašika.

Sve sastojke sameljite, promiješajte. Stavite u staklenu teglu. Uzimajte jednu kašičicu jednom dnevno prije jela.

Prednosti: sušeno voće obogaćuje organizam vlaknima, dobro za srce. Povećajte hemoglobin. Orašasti plodovi ubrzavaju metaboličke procese, imaju pozitivan učinak na sastav krvi. Limun sadrži veliku količinu vitamina C, koji pomaže apsorpciju gvožđa, povećava odbranu. Med pomaže u borbi protiv prehlade.

Ili drugi recept:

• Orasi - sto grama;
• Jabuke - sto grama;
• Med - supena kašika;
• Limun - dva komada.

Iscijedite sok od limuna, nasjeckajte oguljene jabuke i orahe, sve pomiješajte sa medom. Uzimajte po jednu kašičicu tri puta dnevno pre jela. Takva mješavina će podići zaštitne funkcije tijela.

• Rendane brusnice - dvjesto pedeset grama;
• Naribane brusnice - dvjesto pedeset grama;
• Orasi - dvjesto grama;
• Zelene jabuke - tri komada:
• Voda - pola litre;
• Šećer - pola kilograma.

Pomiješajte sve sastojke. Kuvati do ključanja. Stavite u banke. Uzimajte po supenu kašiku dva puta dnevno.

Prednosti: brusnice i brusnice sadrže vitamine B1, B2, C, jod, kalijeve soli, limunsku i jabučnu kiselinu, prirodne šećere, što pomaže u povećanju stabilnosti zaštitnih funkcija i brzom obnavljanju organizma nakon bolesti.

Ako zajedno sa svojim djetetom odlučite ojačati svoje tijelo takvim metodama, tada će se za vas doza po prijemu udvostručiti.

Podižite odbranu organizma

Popularni recepti za jačanje zaštitnih svojstava organizma kombinuju luk, beli luk, limun, tinkture lekovitih biljaka koje imaju gorak ukus. Mnoge vitaminske mješavine dobro podižu imunološku odbranu u kratkom periodu, ali su kontraindicirane u djetinjstvu. Takve preporuke uključuju:

• Uvarak od luka: Crni luk sadrži vitamine A, grupe B, PP, C, fitoncide, koji pozitivno utiču na stimulaciju imunoloških snaga. Dvjesto grama luka se izgnječi i pomiješa sa sto pedeset grama šećera, prelije se sa pola litre vode. Smjesa se kuha oko sat i po, zatim se ohladi i dodaje med. Uzimajte po supenu kašiku tri puta dnevno;
• Infuzija belog luka. Beli luk sadrži vitamine A, C, E, B6, kao i bakar, mangan, gvožđe, koji savršeno jača imuni sistem. Za infuziju će vam trebati: uzmite glavicu bijelog luka i jedan limun na pola litre vode. Sve sastojke sameljite i dodajte vodu. Ostavite u dobro zatvorenoj posudi pet dana. Piti prije jela po supenu kašiku;
• Mešavina limunovog đumbira. Đumbir sadrži felandrin, kamfin, vitamine i minerale, au kombinaciji s limunom njegove aktivne tvari pojačavaju baktericidno djelovanje. zgnječena pulpa četiri limuna, naribani korijen, pažljivo samljeti u kašasto stanje. U dobijenu smjesu dodajte sto pedeset grama meda. Uzimajte po supenu kašiku dnevno.

Prije uzimanja vitaminskih proizvoda, uvjerite se da niste alergični na komponente.

Recept

U narodnim lijekovima koriste se infuzije i dekocije od ljekovitog bilja, koje su odobrene za upotrebu i kod odrasle osobe i kod malog djeteta.

• Ehinacea - odvar na bazi nje savršeno stimulira imunološke funkcije tijela. Recept: uzmite listove i korijen ehinacee i prelijte vrelom kipućom vodom u omjeru jedna supena kašika suve materije na jednu čašu ključale vode. Kuvati pola sata, ohladiti, procijediti. Pijte tri puta dnevno po sto pedeset mililitara, odnosno za odrasle i;
• Šipak - izvarak ploda je dobar profilaktički lek za beriberi, prehlade, zarazne bolesti. Uzmite osam dionica voća, četiri čaše kipuće vode, četiri dionice šećera. Kuvajte deset minuta i ostavite oko pet sati. Procijedite i pijte jednom dnevno po sto pedeset grama.

Osim dekocija i infuzija, koriste se i obnavljajuća i ojačavajuća pića, koja uključuju upotrebu ljekovitog bilja:

• Biljni čajevi.

Biljni čajevi koriste mješavinu ljekovitih biljaka i njihovih plodova za poboljšanje otpornosti organizma. Na primjer: čaj s ljekarničkom kamilicom: tri supene kašike suve sirovine koristite za dve stotine mililitara kipuće vode. Krčkajte u vodenom kupatilu dvadesetak minuta. Ohladiti, dodati prokuvanu vodu do dve stotine mililitara i piti umesto običnog čaja dva puta dnevno. Kamilica - prirodni antioksidans, poboljšava stanje cijelog organizma;

• Naknade.

Zbirke lekovitog bilja je biljna kompozicija koja kombinuje mešavinu odabranih lekovitih sastojaka u cilju obnavljanja i jačanja imunološke odbrane organizma.

Jedan od recepata za dobre nadoknade je: uzeti po jednu kašiku zgnječenih šipka, listova jagode, matičnjaka, ehinacee i listova crne ribizle na litar ključale vode, preliti kipućom vodom i dinstati u termosici oko tri sata. Zbirku pijte u jednakim porcijama tokom dana. Tok terapije je mjesec i po;

• Kompoti.

Za imunitet se ne može bez desertnog napitka od bobica, voća, koji se uzimaju svježi, smrznuti ili sušeni. Dodavanjem mješavine ljekovitog bilja i meda dobijate moćan i ujedno ukusan lijek za stimulaciju zaštitnih funkcija organizma. Recept: Skuvati kompot na dva litra vode od brusnica, brusnica, malina, dinstati desetak minuta. Pripremite izvarak od mješavine biljaka: Ivan-čaj, matičnjak, menta, cvjetovi kestena, koji se uzimaju u jednakim omjerima. Litar bujona se ohladi i filtrira. Dobivena smjesa se dodaje u kompot, koji se dovede do ključanja. Nakon hlađenja dodajte kašiku meda;

• Prirodni svježe cijeđeni sokovi.

Sokovi pripremljeni kod kuće oduvijek su smatrani potpunim napitkom koji sadrži više vitamina i minerala. Sokovi se koriste i za jačanje imunološke odbrane i njeno jačanje.

Jedan od popularnih recepata je mješavina:

Uzimamo 1 dio (oko dvjesto grama) soka od cvekle, šargarepe, crne rotkve,. Promiješajte, dodajte istu količinu meda i kahora. Dobro izmešati, staviti u frižider. Pijte tri puta dnevno prije jela.

Kupke s ljekovitim dekocijama

Biljna kupka je vanjsko sredstvo za jačanje organizma. Sama kupka je dobra za zdravlje: poboljšava se tonus kože, opskrba krvlju, normaliziraju se metabolički procesi, smanjuje se nervna napetost.

Ako koristite izvarak ljekovitog bilja za postupke kupke, dobit ćete ugodnu i korisnu metodu jačanja imuniteta.

Prije započinjanja postupaka kupke potrebno je pripremiti infuziju:

• Kopriva;
• slijed listova;
• Farmaceutska kamilica;
• korijen čička;
• Breza.

Uzmite sastojke u jednakim omjerima, pomiješajte i prelijte kipućom vodom. Ostavite dvadeset minuta. Ulijte infuziju u pripremljenu vodu.

Recepti tradicionalne medicine bogati su svojim širokim spektrom djelovanja na imunološki sistem. Ljekovito bilje nije ništa gore od sličnih farmaceutskih preparata za jačanje imunoloških snaga. Načini upotrebe i raznovrstan sastav bilja, prehrambenih proizvoda pomoći će poboljšanju organizma, ubrzati oporavak. Da biste poboljšali učinak narodnih recepata, stalno poštujte dnevnu rutinu, vodite zdrav način života, jedite ispravno, spriječite bolesti, posjetite liječnika ako je potrebno.

Počnimo s videom s Elenom Malyshevom:

Sećaš se? Prema Eleni Malyshevi, naš imunitet jačaju:

• Poljubac
• Sunce i vitamin D

1. U srcu svega je zdrav način života

Dobro za ljude sa jakom zaštitom od svojih štetnih bakterija. Nađimo najbolji lijek za sebe, ostanimo zdravi, energični!

Podsjećam: bez otvrdnjavanja, pravilnog načina života, fizičke aktivnosti, niti jedan baktericid neće pomoći.

Stoga počinjemo stvrdnjavati, pravilno jesti, spavati najmanje 7 sati dnevno, zasićeni se vitaminima i mikroelementima.

Kada kupujete lijekove ili vitamine, obratite pažnju na sadržaj. Pa, ako postoji cink, selen, litijum. Dobra supstanca na bazi ehinacee, tzv "immunal". Pomaže u uklanjanju upale, stimulira zaštitnu reakciju tijela.

Koji lijekovi će pomoći u smanjenju boli? Naravno sa vitaminima A, C i E, koji su direktno uključeni u funkcionisanje imunog sistema.

A najsigurniji i najefikasniji su prirodni sastojci. Navest ću jedan primjer. Jedan od mojih prijatelja je uvijek patio od upale grla. Bio je potreban gutljaj hladne vode da se vrat ponovo upali. Njen muž je uvek jeo luk i beli luk i nije znao šta je upala grla, a šta prehlada. I moja prijateljica je pokušala da jede ove proizvode, ali je postala toliko zavisna od njih da ne bi sela za sto bez kriške luka ili belog luka. Kako kaže, nije ni primetila kako se rešila grlobolje. Ne boli - to je sve!

2. Bolji preparati za podizanje imuniteta kod odraslih

2.1 Galavit i polioksidonijum

Nedavno su se pojavila nova jedinjenja koja povećavaju imunitet. Ovo "galavit" a stručnjaci su visoko cijenili njihova zaštitna svojstva. Prema njihovim riječima, mogu pomoći kod kasnog raka, pa čak i od AIDS-a, međutim, preskupi su.

Neki liječnici tvrde da bolest također poboljšava imunitet, posebno ako se osoba oporavi bez upotrebe tableta, uz pomoć biljnih infuzija, obloga, inhalacija.

Naravno, od ozbiljnih bolesti je teško pobjeći uz pomoć ljekovitog bilja, bit će potrebni ozbiljniji lijekovi koje samo ljekar može propisati.

2.2 Čarobna ehinacea

Postoje tinkture koje podižu imunitet, na primjer, svejedno ehinacea. Ona je sposobna za:

- oporaviti se,

- pročistiti krv

- zacijeliti rane, zaustaviti upalu.

Koristan je nakon upotrebe antibiotika, kemoterapije.

Istina, ima i kontraindikacije.

Ehinaceu ne smiju piti oboljeli od raka, oboljelih od tuberkuloze, side, autoimunih bolesti, kao ni trudnice koje doje.

2.3 Magnelis i vitamini Merz

Također mogu savjetovati:

"Magnelis"- Eliminiše nedostatak magnezijuma.

"Vitamin Merz"što će takođe pomoći poboljšanju zdravlja.

Ljekar može preporučiti imunostimulirajuće lijekove. Ima ih poprilično, tako da samo ljekar može odlučiti koji je najbolji za vas.

3. Na šta upozorava herpes?

osip herpes kažu da je zdravlje oslabljeno. Ako je osoba dobrog zdravlja, onda ovaj virus mirno sjedi u nervnim čvorovima leđa. Nemoguće je oporaviti se od podmukle bolesti, samo možete naučiti mirno živjeti s njom.

Ovaj virus nije tako bezopasan kao što se čini. Šta mi se desilo u vezi sa ovom ranom, možete pročitati.

Mnogi su pokušali da ga savladaju narodnim lijekovima. Zelenka i pasta za zube se mogu sušiti, ali je nemoguće izliječiti. Ovaj virus je također opasan jer se rukama može proširiti po cijelom tijelu.

Za herpes možete koristiti lijekove kao npr

• aciklovir,
• tromantadin,
• zovirax.

"aciklovir" delujući na virus, ne utiče na zdrave ćelije.

Antivirusno djelovanje "tromantadina" nastaje usporavanjem reakcije herpes virusa. Da biste spriječili da se herpes gnjavi, vrijedi ojačati imunološki sistem.

Za liječenje infekcija kože i sluzokože uzrokovanih virusom Herpes simplex tipova 1 i 2, uključujući herpes na usnama, primjenjuju se zovirax.

Ako vas ova bolest posjeti više od 5 puta godišnje, potrebno je obaviti poseban pregled. Lekar će prepisati dobre lekove.

Kod herpesa je nepoželjno piti pivo, može imati provokativni efekat.

Prisustvo nedovoljno oksidiranih proizvoda u ovom napitku smanjuje imunitet, pomažući ovoj infekciji da izađe.

Imate nagli umor, loš san, česte prehlade, pospanost, što znači da je imuni sistem oslabio. U apoteci obavezno kupite homeopatske lijekove koji vam omogućavaju normalizaciju rada odbrane.

Homeopatski lijekovi imaju postupno, štedljivo djelovanje koje daje dugoročan, trajan rezultat.

Baktericidi koji stimulišu imuni sistem pripremaju se od prirodnih supstanci. Oni će pomoći da se poboljša funkcionisanje imunološkog sistema bez oštećenja drugih sistema. Imaju i druge pozitivne kvalitete:

• nema nuspojava;
• bezopasni su;
• mogu se koristiti za djecu, osobe koje imaju kontraindikacije za uzimanje hemikalija;
• nesmetan oporavak zdravlja.

Prije uzimanja lijekova pokušajte piti prirodne tinkture.

Na primjer, postoji ekstrakt eleuterokoka- veoma moćan alat. Pije se po 20-30 kapi 3 puta dnevno prije jela, najbolje prije ručka, jer dobro okrepljuje. Kurs je 25 dana.

Dobro ljekovito djelovanje daje tinktura ženšena, čije se uzimanje prije jela, po 30 kapi, 2 puta dnevno. Kurs je 25 dana.

Tinktura Schisandra chinensis 30 kapi 2 puta dnevno pola sata prije jela. Pomaže u povećanju efikasnosti, otpornosti na viruse. Tinktura Rhodiola rosea. Uzimati 2 puta dnevno po 10 kapi pola sata prije jela.

Za ove tinkture postoji opšte pravilo: bolje je piti prije ručka, razrijeđeno u 100 ml vode. Pročitajte upute za kontraindikacije.

5. Imuni serumi

Preparati donorskog seruma prave se od krvi životinja ili donatora, na primjer, tetanusni toksoid se dobiva iz krvi imuniziranih konja. Serum daje samo ljekar za prevenciju ili liječenje malih boginja, virusnog hepatitisa, botulizma i drugih bolesti.

6. Osnovne mjere za povećanje otpornosti organizma

Ispitivali smo razne lekove koji daju imunitet telu, ali bez drugih komponenti nemoguće je povećati odbranu organizma.

Oni su svima poznati, a to su:

• - Pravilna ishrana
• – otvrdnjavanje
• - Uzimanje vitaminskih suplemenata
• - Ne dajte se stresu
• - Prečišćavanje šljake.

Naši preci su znali da održavanje imuniteta produžava mladost i život, pa su koristili ove jednostavne, vrlo efikasne lijekove.

Dat ću vam recept za neke dekocije. Uzmite 2 žlice. l. osušene žice, sipajte 2 žlice. kipuće vode, ostaviti da odstoji jedan sat, uzimati odvar tokom dana. Pijte nekoliko dana za redom, a zatim napravite istu pauzu.

Ne zaboravite sok od brusnice. Zgnječite šaku brusnice kašikom, napunite običnom vodom, ne prokuhajte, pa popijte.

Na rastanku želim reći da ima dosta sredstava. Prvo isprobajte biljne formule, one zaista pomažu.

Danas ste naučili najbolje lijekove za podizanje imuniteta kod odraslih. Pozovite svoje prijatelje da pročitaju članak, neka i oni vode računa o svom zdravlju. Moji jednostavni savjeti pomoći će vam da ojačate otpornost na bolesti, postanete mlađi, zdraviji.

7. P.S. sa inspektorom Varnike i pričom "Varnike i muž bez kičme"

Na kraju članka, po tradiciji, bavimo se aktivacijom cerebralne cirkulacije. Zašto se sastajemo sa mojim prijateljem iz djetinjstva inspektorom Varnikeom.

Danas imamo težak zadatak iz priče:

Molimo pošaljite svoje verzije odgovora u obliku komentara na članak. Tačan odgovor će biti objavljen sljedeće srijede 07.09.2016.