Aquadetrim vitamin D3 kapi za oralnu primjenu: upute, opis. Profilaktičke doze Aquadetrim vitamina D3

Krhkost kostiju i problemi sa zubima povezani su s kršenjem apsorpcije kalcija i fosfora ili njihovim nedostatkom u tijelu. Aktivni metaboliti kalciferola, odnosno vitamina D3, koji se dobija iz hrane, mogu pomoći u rešavanju problema - posebno pedijatri insistiraju na upotrebi ovog drugog. Kako utječe na stanje koštanog tkiva i koje lijekove s njim u sastavu ima smisla piti?

Zašto je organizmu potreban vitamin D3?

Zvanični naziv ove supstance je holekalciferol. Spada u grupu vitamina rastvorljivih u mastima i proizvodi se u organizmu isključivo pod uticajem ultraljubičastih zraka, pa zimi kod odraslih i dece često dolazi do njegovog nedostatka. Sinteza se odvija u koži. Vitamin D3 ima sljedeća farmakološka svojstva:

• Učestvuje u razmjeni fosfora i povećava apsorpciju ovog minerala u crijevima.
• Važan je za apsorpciju kalcija, jer povećava propusnost mitohondrija u stanicama koje čine crijevni epitel.

Neophodni su pravilna reapsorpcija i normalan tok metabolizma kalcijuma, koji se uočava samo uz normalnu količinu ovog vitamina D3 u organizmu, pomaže u povećanju čvrstoće kostiju novorođenčadi i formiranju njihovog skeleta, poboljšanju stanja zuba. za prevenciju osteoporoze, rahitisa i niza drugih bolesti povezanih s kršenjem strukture koštanog tkiva.

Međutim, simptomi nedostatka holekalciferola mogu se primijetiti ne samo po propadanju zuba/kosti:

• pad performansi;
• povećava se opći umor;
• postoji rana faza multiple skleroze.

Šta proizvodi sadrže

Prirodni nedostatak holekalciferola, koji se javlja zimi i kod stanovnika sjevernih krajeva, djelomično se nadoknađuje njegovim unosom iz hrane: tijelo može primiti vitamin d3 iz određenih namirnica i apsorbirati ga gotovo u potpunosti. Korisno u ovoj stvari:

• riblja mast;
• peršun;
• mlijeko (sporno, jer je ovdje prisutan fosfor inhibiran proces apsorpcije kalcijuma);
• žumanjci (sirovi);
• tuna, skuša;
• jetra halibuta;
• puter;
• ovsena kaša.

Indikacije za upotrebu

Uglavnom nedostatak kalcijuma imaju trudnice i dojilje, pa se vitamin D (liječnici ovdje odmah kombinuju D2 i D3) u ovom periodu preporučuje u obliku tableta ili injekcija. S obzirom na osjetljivost novorođenčadi i prijenos svih korisnih tvari s majčinim mlijekom ako su dojena, važnije je da majka ne osjeti nedostatak. Kod starije djece upotreba lijeka u obliku vitamina D3 neophodna je za:

• prevencija i liječenje rahitisa;
• liječenje osteoporoze;
• jačanje koštanog skeleta u predškolskoj i starijoj dobi;
• liječenje hipoparatireoidizma;
• liječenje osteomalacije;
• prevencija nedostatka ovog vitamina kod oboljenja jetre, vegetarijanstva, nakon resekcije želuca.

Način primjene i doziranje

U slučaju nerazumne upotrebe holekalciferola, pacijent može razviti kronično predoziranje, pa liječnici inzistiraju na pažljivom čitanju uputa i proučavanju koncentracije ključnog vitaminskog sastava. Postoje dnevne norme za holekalciferol: do 500 IU za odrasle, 200 IU za dijete. Ukoliko su neki faktori doveli do nedostatka vitamina D3, lekari propisuju lekove na osnovu sledećih činjenica:

• koncentracija kalcija dostiže normu kada se uzima 200 hiljada IU šest mjeseci;
• kod osteoporoze je potrebno istih 200 hiljada IU, ali 2 nedelje;
• sa rahitisom, do 400 hiljada IU se propisuje na šest mjeseci.

Vitamin D3 kapsule

Među oblicima doziranja kolekalciferola koji su prisutni u ljekarnama, pobjeđuje kapsularni: proizvodi ga nekoliko farmaceutskih kompanija, ali takav vitamin D3 se uglavnom proizvodi za odrasle, jer su doze glavne tvari vrlo visoke - od 600 IU. Među ovim lijekovima, Solgar zaslužuje pažnju - proizvod američkog proizvođača, dodatak je prehrani, ne može se koristiti tijekom trudnoće i djece. Doziranje - 1 kapsula dnevno uz hranu.

Kapi

Aquadetrim vitamin D3 ima koncentraciju od 15000 IU/ml, što je jednako 30 kapi. Takva količina je potrebna tokom trudnoće, ako je liječnik već dijagnosticirao nedostatak vitamina grupe D, ili iz drugih razloga zbog ozbiljnog nedostatka holekalciferola - ne biste trebali kupovati vodu za prevenciju Aquadetrima. Među ključnim nedostacima lijeka je teškoća odabira doze - to morate učiniti s liječnikom, jer:

• 1 kap je ekvivalentna 500 IU ovog vitamina, što pokriva dnevne potrebe organizma odrasle osobe;
• kod djeteta, profilaktička primjena lijeka može dovesti do hipervitaminoze D3.

Službeno uputstvo za liječenje nedostatka holekalciferola savjetuje da se pridržavate sljedećih doza:

• Dojenčad starija od 4 mjeseca - do 3 kapi dnevno.
• Tokom trudnoće - 1 kap dnevno od 1. trimestra do porođaja, ili 2 kapi, ali od 28. nedelje.
• Nakon menopauze, 2 kapi dnevno.
• Kod rahitisa možete piti do 10 kapi dnevno, kurs je 1,5 mjeseca. Tačna doza zavisi od težine bolesti i analize urina.

Vitamin D3 tablete

Najpoznatiji farmaceutski pripravak ove vrste je mineralni kompleks Calcium-D3 Nycomed, koji dobro podnose ljudi svih dobi, jer je čak i profilaktičku dozu lako odabrati. 1 tableta je 200 IU vitamina D3, što je pola norme za dijete i 1/3 norme odrasle osobe. Postoji i verzija "Forte", sa duplom dozom vitamina.

Prema uputama, tablete se uzimaju uglavnom za prevenciju prema sljedećim pravilima:

• Djeca preko 12 godina i odrasli 1 kom. ujutro i uveče.
• Djeca od 5 godina - 1 tableta. U mlađoj dobi dozu određuje ljekar.
• Tablete se mogu rastvoriti ili žvakati.

uljni rastvor

Nedostatak ovog oblika vitamina D3 liječnici nazivaju toksičnost, pa ga pedijatri prepisuju bebama samo kada je to prijeko potrebno, preporučujući uglavnom vodene otopine ili tablete. Međutim, uljne otopine imaju i prednosti: vitamin D3 zahtijeva da se mast otopi i apsorbira, a voda nije. Simptomi predoziranja ako se pije uljna otopina vitamina D3 također su rjeđi. Liječnici najčešće koriste Vigantol, koji je jednostavnog sastava, ali se kao i Aquadetrim ne može koristiti bez ljekarskog recepta.

Vitamin D3 za djecu

Uglavnom doktori prepisuju kolekalciferol prijevremeno rođenim bebama, jer nemaju prirodnu zalihu ovog elementa. Međutim, može dati snažno opterećenje bubrezima, pa izbor lijeka i doziranja trebate povjeriti liječniku. Posebna točka je nedopustivost uzimanja takvih sredstava ljeti (samo od oktobra do marta), a samo dijete mora biti dojeno.

Kako uzimati vitamin D3 za bebe

Kod dece starije od dve nedelje lekari savetuju da se zahvat jačanja koštanog tkiva izvode samo uz očigledne simptome nedostatka vitamina D3, ako ga ne dobijaju iz majčinog mleka ili zbog urođenih patologija slabo apsorbuju kalcijum. . Uglavnom stručnjaci savjetuju uljne kapi koje je potrebno razrijediti toplom vodom. Uputstva za upotrebu su sljedeća:

• Beba rođena na vreme se sprečava od rahitisa od 2. nedelje života davanjem 1 kapi uljnog rastvora vitamina dnevno. Voda - 2 puta sedmično u istoj dozi.
• Ako je dijete nedonošče, doza se povećava za 2 puta.

Nuspojave

Uz normalnu osjetljivost i potpuno pridržavanje uputa, negativne reakcije se ne primjećuju. Rijetko se dešava:

• mučnina;
• dijareja;
• glavobolja;
• poremećaj u radu bubrega.

Predoziranje

Kod djece dugotrajna primjena velikih doza vitamina D3 može dovesti do poremećenog metabolizma kalcija, što je uočljivo u nalazu krvi, posebno ako se koriste tiazidni preparati. U slučaju visoke osjetljivosti organizma može se razviti.

Normalno funkcioniranje ljudskog tijela moguće je pod uvjetom da se popune zalihe vitamina, minerala i drugih korisnih tvari. Njihov nedostatak dovodi do poremećaja u radu organa i metabolizma. Posebnu ulogu imaju vitamini. Nedostatak ovih komponenti ima vrlo primjetan učinak na zdravlje. Da se ovaj problem ne bi suočio, potrebno je racionalno jesti i uzimati

Vrijednost vitamina D3

Učestvuje u mnogim procesima u telu. Utiče na imuni, koštani, nervni sistem, rast ćelija i stanje endokrinih žlezda.

Komponenta je prvenstveno odgovorna za apsorpciju minerala magnezijuma i kalcijuma, koji su neophodni za formiranje zubnog i koštanog tkiva. Vitamin D3 aktivno učestvuje u razmjeni fosfora i kalcija, zbog čega se, zbog povećanja priliva minerala, jača zubno i koštano tkivo. Utiče na procese obnove i rasta ćelija, štiti organizam od razvoja karcinoma. Dovoljna koncentracija komponente pomaže jačanju imunološkog sistema, normalizuje nivo glukoze u krvi i pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem.

Dnevna norma je oko 500 IU, za odrasle - 600 IU. Ženama tokom trudnoće i dojenja preporučuje se uzimanje do 1500 IU. Dodatna doza je takođe potrebna za starije osobe.

Nedostatak vitamina D: uzroci

Nedostatak vitamina D u organizmu, koji može biti uzrokovan faktorima kao što su nedostatak sunčeve svjetlosti i nedovoljna insolacija u zatvorenom prostoru, prilično je česta pojava. Češći je kod ljudi koji žive u sjevernim geografskim širinama, gdje nedostatak sunčeve svjetlosti i duge zime sprječavaju kožu da proizvodi komponentu. Nepravilna prehrana, nedovoljna konzumacija mliječnih proizvoda i ribe također mogu dovesti do razvoja nedostatka.

Organizam je u stanju da koristi vitamin D3 samo u njegovom aktivnom obliku, za koji su zaslužni bubrezi. Shodno tome, ljudi sa zatajenjem bubrega ili drugim problemima sa ovim organima također su u opasnosti od razvoja nedostatka vitamina D. Bolesti poput cistične fibroze, celijakije i Kronove bolesti remete apsorpciju komponente iz hrane.

Nastanku nedostatka vitamina D doprinose sljedeći faktori: vegetarijanska ishrana, upotreba antacida, bolesti bubrega i jetre, tamna koža, dojenje i trudnoća, starost preko 50 godina.

Simptomi nedostatka

Ovisno o stepenu nedostatka i osjetljivosti osobe, simptomi nedostatka se također mogu razlikovati. U početnim fazama može se uopće ne manifestirati, a zatim se naglo pretvoriti u rahitis. Simptomi nedostatka uključuju: gubitak težine, slabost, pognutost, deformitete kostiju, deformitet kralježnice, usporen rast kod djece, grčeve mišića, deformirane zube, odloženo formiranje zuba, bolove u zglobovima.

Nedostatak vitamina u organizmu se može izliječiti ako na vrijeme obratite pažnju na prisustvo problema. Da biste to učinili, morate pratiti stanje svog zdravlja i zdravlja svoje djece, napraviti pravi jelovnik, šetati na svježem zraku i izbjegavati loše navike.

Moguće komplikacije

Ako se ne preduzmu mjere za neutralizaciju nedostatka vitamina D, to može dovesti do razvoja vrlo ozbiljnih bolesti koje je teško liječiti, a u nekim slučajevima mogu ostati doživotno. Najčešće komplikacije uključuju rahitis (posebno u djetinjstvu), osteoporozu (krhke kosti), osteomalaciju, frakture i deformitete kostiju. U ranom djetinjstvu, kada se djetetovo koštano tkivo tek formira, nedostatak vitamina može uticati na kvalitet kostiju u budućnosti.

U pozadini nedostatka postepeno se mogu razviti sljedeće bolesti: multipla skleroza, hipertenzija, stalna glavobolja, depresija, kronični bol i umor, bolesti kardiovaskularnog sistema, rak, astma, artritis.

Prevencija

Možete spriječiti razvoj nedostatka pridržavajući se jednostavnih pravila. Prvi je dovoljno izlaganje suncu i svježem zraku. Sunčeva svetlost pozitivno utiče na opšte stanje čoveka i stimuliše proizvodnju vitamina D u koži. Dnevna prehrana treba uključivati ​​hranu koja sadrži ovu komponentu. Oni mogu zamijeniti lijekove i osigurati tijelu potrebne supstance.

Kompleksne suplemente ili vitamine u preparatima treba uzimati tek nakon detaljnog pregleda lekara. Specijalista ih može propisati za bolesti koje mogu doprinijeti razvoju nedostatka.

Tretman nedostatka

Nedostatak vitamina u krvi prijeti nastankom ozbiljnih komplikacija, pa je potrebno poduzeti mjere na prvi znak. Liječenje treba biti sveobuhvatno i sastojati se od nekoliko koraka. Prvo je potrebno pronaći uzrok koji je uzrokovao nedostatak i otkloniti ga. Vrijedno je preispitati svoj životni stil i svakodnevnu prehranu i napraviti neke prilagodbe. Konkretno, morate češće jesti masnu ribu, mliječne proizvode, piti obogaćeno mlijeko.

Nakon pregleda na klinici, lekar može prepisati lekove koji sadrže vitamin D. Izbor lekova je veoma veliki, popularan je vitamin D3 (rastvor). Još jedan lijek poznat je pod imenom "Aquadetrim". Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda pročitajte upute. Od velikog značaja je vitamin D3 za odojčad. Lijek "Aquadetrim" je dobar jer je pogodan za upotrebu od četvrte sedmice starosti.

Vitamin D3

Da biste održali normalan nivo komponente u krvi, morate u svakodnevnu prehranu uključiti hranu koja ga sadrži u dovoljnim količinama. Ako ne uspije, tada će u pomoć priskočiti lijekovi koji su dizajnirani da tijelu daju vitamin D3.

Najčešći lijekovi uključuju Viganol, Minisan, Aquadetrim. Posljednji, vodeni rastvor vitamina D3, zaslužuje posebnu pažnju. Posebnost lijeka je u tome što je odobren za upotrebu kod trudnica i novorođenčadi. Alat sprječava razvoj rahitisa, osteoporoze i drugih sličnih bolesti, koristi se u liječenju beri-beri. Lijek se može kupiti u bilo kojem ljekarničkom kiosku po pristupačnoj cijeni, prodaje se bez recepta, ali prije upotrebe, posebno tijekom trudnoće, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom i pažljivo pročitati upute.

Farmakologija

Lijek "Aquadetrim", odnosno vodeni vitamin D3, zahvaljujući aktivnoj tvari - kolkalciferolu, utječe na normalizaciju metabolizma fosfata i kalcija, što rezultira pravilnim formiranjem koštanog skeleta i očuvanjem strukture koštanog tkiva. Aktivna komponenta lijeka sudjeluje u reapsorpciji fosfata, funkcioniranje utječe na sintezu adenozin trifosforne kiseline.

Otopina pomaže u normalizaciji sadržaja kalcijevih jona, utječe na zgrušavanje krvi i provođenje nervnih impulsa, sprječava razvoj hipovitaminoze i nedostatka kalcija, zbog čega se razvijaju bolesti poput osteoporoze i rahitisa.

Vodeni rastvor Aquadetrima, u odnosu na uljni, ima veću bioraspoloživost i bolje se apsorbuje, ne zahteva prisustvo žuči za apsorpciju u krv, što je posebno važno za prevremeno rođene bebe koje još uvek imaju nezreo probavni sistem.

Indikacije

Upotreba vitamina D3 preporučuje se prvenstveno kod beri-beri i hipovitaminoze. Lijek se propisuje za liječenje i prevenciju bolesti sličnih rahitisu, hipokalcemije, tetanije (uzrokovane hipokalcemijom). Dovoljna količina komponente je neophodna za dojenčad i djecu koja rastu i razvijaju se, formiraju im se kosti i zahtijevaju njeno prisustvo za normalnu apsorpciju kalcija.

U menopauzi i postmenopauzi, zbog hormonalnih promjena, kod žena može doći do osteoporoze, za čije liječenje je potrebno uzimati i vitamin D3. Upute za upotrebu opisuju sve slučajeve u kojima možete koristiti "Akvadetrim". Lijek se propisuje za gubitak kalcija u zubima i kostima, osteomalaciju različite etiologije, osteopatije uzrokovane metaboličkim poremećajima. Također ima dobar učinak na restauraciju i fuziju koštanog tkiva nakon prijeloma.

Kontraindikacije

Pre nego što date vitamin D3 deci ili ga sami uzmete, savetuje se da se posavetujete sa lekarom, jer ima spisak kontraindikacija za upotrebu i nuspojave.

Ne biste trebali uzimati lijek s individualnom osjetljivošću na holekalciferol, kao ni s netolerancijom na benzil alkohol. Ako imate povišen nivo kalcijuma u krvi (hiperkalcemija) ili urinu (hiperkalciurija), trebalo bi da prestanete da uzimate vitamin D3. Uputa zabranjuje korištenje lijeka za hipervitaminozu, insuficijenciju funkcije bubrega, aktivni oblik tuberkuloze, urolitijazu. Uz produženu imobilizaciju, velike doze lijeka su kontraindicirane.

Tokom trudnoće i dojenja, lijek se propisuje uzimajući u obzir stanje majke i fetusa (djeteta). U ovom slučaju potreban je izuzetan oprez, jer u slučaju predoziranja beba može imati smetnje u razvoju. Takođe treba biti oprezan sa vitaminom D3 za novorođenčad, a posebno za prevremeno rođene bebe.

Nuspojave

Pacijenti koji uzimaju vitamin D3 mogu imati neke nuspojave. Ako se lijek koristi u preporučenim dozama, onda je mogućnost njihove pojave blizu nule. Nuspojave se mogu pojaviti kod prekoračenja doze ili kod individualne preosjetljivosti na komponente lijeka.

Reakciju tijela na djelovanje lijeka možete odrediti prema sljedećim simptomima: razdražljivost, nagle promjene raspoloženja, stupor, depresija, mentalni poremećaji, glavobolja. Sa strane gastrointestinalnog trakta mogu biti poremećena suha usta, žeđ, povraćanje, mučnina, poremećaj stolice, brz gubitak težine, sve do anoreksije. Kardiovaskularni sistem može reagovati povećanjem krvnog pritiska, ubrzanjem otkucaja srca i poremećajima u radu srca. Osim toga, mogu se pojaviti nuspojave kao što su nefropatija, mijalgija, opća slabost mišića, poliurija i kalcifikacija mekog tkiva.

specialne instrukcije

Ako se lijek koristi za liječenje bolesti, tada ga može propisati samo liječnik, pozivajući se na rezultate testova krvi i urina. Kada koristite lijek u profilaktičke svrhe, potrebno je zapamtiti mogućnost predoziranja, posebno za pedijatrijske pacijente. Uz produženu primjenu vitamina D3 u visokim dozama može se razviti kronična hipervitaminoza.

Prilikom davanja lijeka novorođenčadi, treba obratiti pažnju na njihovu individualnu osjetljivost na njegove komponente. Ako se uzima duže vrijeme, prijeti mogućnošću usporavanja rasta. Kod starijih pacijenata dnevna potreba za komponentom se povećava, ali im preparati vitamina D mogu biti kontraindicirani zbog prisutnosti različitih bolesti. U tom slučaju, trebate zadovoljiti potrebe tijela jedući hranu bogatu ovom tvari.

Vitamin D3 u proizvodima

Nedostatak vitamina možete nadoknaditi uz pomoć ne samo lijekova, već i hrane. Dovoljna količina vitamina D3 nalazi se u skuši, skuši, haringi, tunjevini, ribljoj jetri, plodovima mora, jajima, puteru, siru, svježem siru, mliječnim proizvodima.

Malo je vitamina u proizvodima biljnog porijekla, na koje vegetarijanci trebaju obratiti pažnju. Takvi proizvodi uključuju krompir, koprivu, preslicu, peršun, zobene pahuljice. Sintetizira se pod utjecajem sunčeve svjetlosti, pa je vrijedno provoditi više vremena na svježem zraku, ako je moguće, sunčati se.

Za dobro zdravlje i normalno stanje, osoba mora svakodnevno unositi vitamine i druge korisne tvari. Vitamin D, koji se naziva i kalciferol, ulazi u organizam sa hranom, a takođe se formira u koži pod uticajem sunčevog zračenja. Nedostatak kalciferola dijagnosticira se kod odraslih i djece koja malo hodaju pod suncem, koja se slabo hrane, kao i kod stanovnika sjevernih zemalja, gdje su sunčani dani rijetki. Pacijentima sa teškom hipovitaminozom lekari često prepisuju tečni vitamin D. Dozu leka i tok primene određuje lekar specijalista.

Prednosti vitamina D za ljudski organizam

Vitamin učestvuje u metabolizmu minerala, potiče nakupljanje kalcijuma u koštanom i zubnom tkivu. Također, kalciferol je neophodan za održavanje funkcionisanja mišićnih vlakana i imunološkog sistema. Bez vitamina, minerali se ne mogu apsorbirati u crijevima, potpuno napuštaju tijelo s urinom. Vitamin D je važan za pravilan rad srčanog mišića i štitne žlijezde, normalizaciju krvnog tlaka i zgrušavanja krvi. Čak i uz nizak sadržaj tvari u tijelu, osoba postaje osjetljiva na kardiovaskularne, dermatološke i onkološke patologije.

Koja je razlika između vitamina D2 i D3?

Ergokalciferol je vitamin D2, a holekalciferol je vitamin D3. Ergokalciferol je prisutan u tkivima biljnih organizama. Da biste ga dobili dovoljno, potrebno je da svaki dan u jelovnik uključite svježe povrće i voće. U maloj količini, tvar se nalazi u mliječnim proizvodima i žitaricama. A kolekalciferol se proizvodi u koži pod utjecajem sunčeve svjetlosti, a također ulazi u tijelo sa životinjskim proizvodima.

Vitamin D 2 reguliše metabolizam kalcijuma i fosfora, aktivira apsorpciju ovih minerala u krv i pospešuje njihovu brzu isporuku u koštano tkivo. Vitamin D 3 stimuliše apsorpciju minerala u tankom crevu, obezbeđuje transport apsorbovanih supstanci kroz telo. U ljudskom tijelu, holekalciferol se pretvara u kalcitriol, aktivni spoj koji se bori protiv malignih stanica.

Ergokalciferol se u ljudskom tijelu razlaže na nekoliko jedinjenja koja u višku mogu oštetiti organe i sisteme. Stoga, kada koristite lijekove na bazi vitamina D, morate pažljivo slijediti upute kako biste izbjegli predoziranje. Pre uzimanja tečnog kalciferola, preporučljivo je da se posavetujete sa lekarom.

Posljedice nedostatka vitamina D u ljudskom tijelu

Važno je da koncentracija kalciferola u tijelu ostane normalna. Nedostatak vitamina dovodi do izuzetno negativnih posljedica. Hipovitaminoza je posebno opasna za organizam male djece i trudnica. Dječje tijelo aktivno raste i razvija se, stoga mu je potrebna velika količina korisnih tvari. A sa nedostatkom vitamina, razvoj djeteta je inhibiran. Izražen nedostatak kalciferola kod djece dovodi do pojave rahitisa i drugih patologija mišićno-koštanog sistema.

Rahitis, uzrokovan nedostatkom vitamina D u organizmu, dijagnosticira se kod ljudi koji su cijeli dan kod kuće ili na poslu, rijetko izlaze na sunce, a žive u sjevernim krajevima. Nedostatak kalciferola kod odrasle osobe praćen je sljedećim simptomima:

• hronični umor;
• letargija, slabost, loše zdravlje;
• smanjenje radne sposobnosti;
• sporo zarastanje prijeloma;
• niska mineralizacija kostiju.

Kod djeteta nedostatak vitamina manifestuje se izraženijim simptomima:

• zakrivljenost nogu;
• deformacija grudnog koša i karličnih kostiju;
• nepravilno formiranje lica i glave, spljoštenje potiljka;
• niska gustina kostiju;
• prekomjerno znojenje;
• razdražljivost, hirovitost, poremećaj sna;
• kasno nicanje zuba.

Svi gore navedeni simptomi kod djeteta signaliziraju razvoj rahitisa.

Dnevni unos vitamina D za odrasle i djecu

Ljudi koji, iz bilo kog razloga, imaju manjak kalciferola, moraju uzimati lijekove na bazi vitamina D3. Ali kada uzimate lijekove, treba imati na umu da je višak kalciferola jednako štetan za tijelo kao i nedostatak. Da biste izbjegli zdravstvene probleme, vitamin se mora konzumirati u skladu s uputama za upotrebu. Dnevni unos lijeka određen je godinama, fizičkim stanjem, dobrobiti, životnim uslovima pacijenta. Ali obično doze izgledaju ovako:

• zdrava odrasla osoba ne treba više od 600 IU supstance dnevno;
• dijete, ovisno o dobi - najmanje 400 - 500 IU;
• trudnica - oko 800 IU.

Žene koje nose dijete svakako treba da uzimaju suplemente vitamina D. Time ćete izbjeći iscrpljenost majčinog organizma, pojavu malformacija embriona. Također, kalciferol u tečnom doznom obliku indiciran je kao dio opće terapije jačanja za starije i lošeg zdravlja.

Tečni oblici za doziranje vitamina D

U ljekarnama se prodaje ogroman broj preparata vitamina D različitih proizvođača. Popularni i efikasni oblici doziranja su:

• vodena otopina za oralnu primjenu;
• uljna otopina za oralnu primjenu;
• injekcija.

Jednom u digestivnom traktu, tečni vitamin D se apsorbuje putem žuči u tankom crevu. Probavljivost vodenog rastvora je veća od probavljivosti uljnog preparata.

U liječenju slabe i nedonoščadi bolje je koristiti vodeni rastvor. Činjenica je da se kod slabih beba u tijelu ne sintetiše dovoljno žuči za preradu vitamina otopljenog u ulju.

Najbolji preparati vitamina D za odrasle i djecu

Za djecu su dostupni mnogi preparati kalciferola u dozi od 400 IU.

1. ChildLife organski vitamin D 3 kapi. Holekalciferol u obliku kapanja sa aromom bobica. Pogodno za bebe od rođenja.
2. Nordic Naturals Baby's Vitamin D3. Vitamin rastvoren u maslinovom ulju bez veštačkih komponenti.
3. Natural Factors Vitamin D3. Holekalciferol otopljen u lanenom ulju.
4. Baby Ddrops tečni vitamin D 3 . To je naziv najpopularnijeg lijeka za dojenčad u SAD-u i dobio je brojne medicinske nagrade.

Za odrasle se nude preparati kalciferola u dozi od 1000 IU.

1. Nordic Naturals Vitamin D 3 Vegan. Proizvod za stroge vegetarijance. Na bazi kalciferola izolovanog iz lišajeva.
2. Carlson Labs Super Daily D3. Tečni vitamin za odrasle. Ne sadrži umjetne komponente.
3. Vrt života MyKind Organics Vegan D 3 Vanilla Sprej. Holekalciferol za vegane, izoliran iz lišajeva, prodaje se u obliku spreja.
4. dr. Mercola Premium Supplementi Sunshine Mist Vitamin D. Visokokvalitetna formula u spreju.

Indikacije i kontraindikacije za upotrebu

Tečni vitamin D propisuje se osobama sa sljedećim patologijama i karakteristikama tijela:

• rahitis;
• osteoporoza;
• hipovitaminoza;
• povreda jetre;
• nagli gubitak težine, iscrpljenost;
• bolesti probavnog trakta;
• trudnoća i dojenje;
• rehabilitacija nakon operacije;
• loša prehrana, uključujući vegetarijansku.

Zabranjeno je uzimati kalciferol u sljedećim slučajevima:

• sa hipervitaminozom D;
• sa zatajenjem bubrega;
• kada je osetljiv na neku supstancu.

Trudnice i mala djeca trebaju uzimati kalciferol pažljivo, pažljivo slijedeći upute i medicinske preporuke.

Uz predoziranje vitaminom i razvoj hipervitaminoze D, primjećuju se sljedeći simptomi:

• glavobolja;
• alergijska reakcija;
• gubitak apetita;
• mučnina;
• zatvor;
• žeđ;
• povišen krvni pritisak;
• aritmija;
• slabost;
• fotofobija;
• isušivanje sluzokože;
• metalni ukus na jeziku.

Ako se jave gore navedeni simptomi, trebate odmah prestati uzimati lijek.

Osobine uzimanja tečnog vitamina D kod trudnica i djece

Kalciferol, otopljen u ulju, propisuje se i u profilaktičke i u terapijske svrhe. Koji lijek uzeti za pacijenta, odlučuje specijalista, on također određuje dozu i tok liječenja.

U 30. nedelji gestacije ženi se prepisuje 1400 IU vitamina. Lijek treba uzimati prije porođaja svaka tri dana. Ovo je važno za prevenciju rahitisa kod novorođenčeta. Ako žena nije uzimala vitamine tokom trudnoće, onda to mora učiniti tokom dojenja. Ako je novorođenče bolesno od rahitisa, tada mu se, na osnovu težine bolesti, propisuje od 7 do 24 kapi vitamina dnevno.

Jedna kap uljne otopine sadrži 600 IU supstance. Preparat na bazi ulja preporučuje se maloj deci tokom zimskih meseci radi prevencije rahitisa. Ljeti ne morate koristiti lijek ako dijete često šeta napolju pod suncem. Vitamin na bazi vode preporučuje se i odraslima i djeci od tri sedmice starosti. Dozu određuje ljekar, ali može biti do 20 kapi dnevno.

Preparati vitamina D koriste se za prevenciju i liječenje stanja uzrokovanih njegovim nedostatkom. Dostupni su u obliku kapsula ili oralne otopine i mogu sadržavati aktivne i neaktivne metabolite. Izbor lijeka vrši se uzimajući u obzir svrhu njegove upotrebe, prisutnost popratnih bolesti. Vitamin D je uključen u mnoge kompleksne suplemente za djecu i odrasle, kao i neke lijekove za liječenje osteoporoze.

Vrijednost vitamina za organizam i dnevna doza

Vitamin D je supstanca rastvorljiva u mastima. Njegovi prekursori ulaze u ljudsko tijelo s hranom i proizvode se u koži pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja na suncu. Za realizaciju bioloških efekata neophodna je postupna transformacija neaktivnih oblika u aktivne. Prvo se u jetri formira kalcidiol, a zatim u bubrezima - kalcitriol (D-hormon), koji ima fiziološki učinak.

U hrani se vitamin nalazi u obliku ergokalciferola (D2) i holekalciferola (D3), kojih se u velikoj količini nalazi u mliječnim proizvodima – puteru, siru, mlijeku, pavlaci, kao i žumancetu, goveđoj jetri i pečurke. Bogate su raznim vrstama ribe - haringa, som, losos, sardine, tunjevina. Riblje ulje je korisno za prevenciju D-deficijencije. U koži se stvara samo holekalciferol.

Glavna uloga vitamina je održavanje ravnoteže kalcijuma i fosfora. Kalcitriol podstiče apsorpciju kalcijuma u crevima i sprečava ispiranje elementa u tragovima iz koštanog tkiva. Takođe utiče na druge procese u telu:

• ima imunomodulatorni učinak;
• učestvuje u obnavljanju kose;
• smanjuje prekomjernu diobu stanica kože kod proliferativnih bolesti - psorijaze i drugih;
• sprječava nastanak malignih neoplazmi;
• usporava napredovanje ateroskleroze i snižava krvni pritisak;
• štiti od neurodegenerativnih bolesti - Alchajmerove bolesti, demencije;
• doprinosi normalnom toku trudnoće i razvoju djeteta.

Postoje određene dnevne potrebe za vitaminom u zavisnosti od starosti osobe. Povećava se kod žena tokom trudnoće i kod starijih osoba. Stope potrošnje D2 i D3 za djecu i odrasle:

Indikacije za uzimanje vitamina D

Posljedice nedostatka vitamina D

Glavne indikacije za propisivanje proizvoda koji sadrže vitamin D:

• prevencija hipovitaminoze;
• terapija stanja povezanih s nedostatkom kalcitriola - rahitis, osteomalacija;
• prevencija i liječenje osteoporoze.

Nedostatak vitamina tipičan je za većinu modernih ljudi. Nedovoljno stvaranje elementa je zbog niskog unosa D2 i D3 hranom, poremećene apsorpcije u crijevima, prekomjerne težine, lijekova - glukokortikoidi, antiepileptici, antifungici, antiretrovirusni lijekovi, kolestiramin. Upotreba kreme za sunčanje također smanjuje proizvodnju holekalciferola.

Nedostatak vitamina se manifestuje disbalansom fosfora i kalcijuma. Održava se dovoljan nivo elemenata u tragovima u krvi zbog njihovog ispiranja iz koštanog tkiva. Ovaj proces se odvija pod dejstvom paratiroidnog hormona, čija se koncentracija povećava. Razvija se sekundarni hiperparatireoidizam. Kosti postaju manje jake, odrasli pokazuju znakove osteomalacije, a djeca simptome rahitisa. Kod starijih osoba, nedovoljan unos vitamina povećava rizik od osteoporoze i pratećih patoloških prijeloma.

Među lijekovima postoje lijekovi koji sadrže kako neaktivne oblike - D2 i D3, tako i aktivne metabolite - kalcitriol i alfakalcidol. U pozadini uzimanja bilo kojeg od njih neophodan je dovoljan unos kalcija iz hrane ili u sklopu posebnih suplemenata. Vitamin D je često sastavni dio multivitaminskih i mineralnih kompleksa za djecu, odrasle i trudnice.

Alati koji sadrže neaktivne forme

Za prevenciju hipovitaminoze preporučuju se domaći lijekovi, ergokalciferol i holekalciferol. Teško se predoziraju i mogu se akumulirati u masnom tkivu, gdje služe kao rezerva za stvaranje kalcitriola. Za liječenje stanja povezanih s nedostatkom vitamina, prikazana je upotreba sredstava koja sadrže D3.

Lijekovi se izdaju u obliku kapi. Njihova doza se izračunava u međunarodnim jedinicama (IU) i bira se pojedinačno. Zavisi od svrhe unosa, dnevnih potreba, nivoa vitamina u krvi. Prosječna profilaktička doza za djecu je 1-2 kapi dnevno, za odrasle - 1-4 kapi dnevno ili 15-30 kapi jednom sedmično.

Nadoknada nedostatka supstance vrši se pod kontrolom laboratorijskih parametara. Neophodna je konsultacija i nadzor lekara. U početku se koriste zasićene doze (do 400.000 IU), a zatim se prelaze na one za održavanje. Kod osoba sa gojaznošću, poremećenim procesima apsorpcije u crevima, može se koristiti do 8000 IU dnevno. Dnevna doza za trudnice je 800-1000 IU.

Lista domaćih lijekova:

Aktivni metaboliti

Ova grupa uključuje proizvode koji sadrže alfakalcidol i kalcitriol kao aktivne sastojke. Prepisuje ih samo lekar, a prilikom uzimanja potrebno je kontrolisati nivo kalcijuma u urinu i krvi. Prosječna terapijska doza aktivnih metabolita je 0,5-1 μg dnevno (uz normalne razine kalcija i fosfora). Alfakalcidol se uzima u jednoj dozi, kalcitriol - nekoliko puta dnevno.

Indikacije za upotrebu:

• terminalna faza zatajenja bubrega;
• pseudohipoparatireoidizam;
• hipoparatiroidizam;
• značajno smanjenje kalcija u krvi;
• visok rizik od pada kod starijih osoba;
• starost preko 65 godina;
• liječenje osteoporoze uz nedjelotvornost nativnih sredstava;
• uzimanje lijekova koji ometaju stvaranje D-hormona.

Alfakalcidol se aktivira u jetri. Kalcitriol već ima fiziološku aktivnost i može se koristiti kod pacijenata sa teškim oštećenjem jetre.

Lijekovi koji sadrže aktivne oblike:

Multivitaminski kompleksi i vitaminsko-mineralni suplementi

Za prevenciju i liječenje hipovitaminoze kod djece i odraslih, kao i tijekom trudnoće, koriste se kompleksna sredstva. U svom sastavu mnogi od njih sadrže ergokalciferol ili holekalciferol. Njihov broj u različitim preparatima je različit. Prilikom dodatnog propisivanja nativnih ili aktivnih oblika treba uzeti u obzir ukupnu dozu vitamina.

Kompleksni proizvodi koji sadrže vitamin D: