Очень сильно болят глаза как будто песка насыпали что делать. Мушки и песок в глазах - причины появления и способы лечения

Глаза человека достаточно уязвимы для различных патологий. Иногда возникает ощущение, что в глазах как будто песок. Что делать в такой ситуации и чем опасно такое состояние?

Механизм возникновения патологии

Часто пациенты жалуются на песок в глазах. Что это значит? Поверхность глаза нуждается в постоянном естественном увлажнении. Его обеспечивает слезная железа, регулярно выделяя определенный объем слезной жидкости. При нарушении этой функции возникает синдром сухого глаза. Роговица начинает пересыхать. Во время мигания, или при движении глазных яблок возникает трение.

Это вызывает воспаление конъюнктивы и ощущение песка в глазах. Неприятное ощущение может также возникнуть при попадании на роговицу инородного тела или мейбума (липидного секрета), выделяющегося мейбомиевыми железами.

Сухой кератоконъюнктивит

Различные патологии глаз провоцируют раздражение и воспаление склеры, роговицы и других внешних частей глазного яблока. Они сопровождаются песком в глазах. Наиболее распространенной причиной, которая вызывает неприятное скребущее чувство, является синдром сухого глаза (кератит). Это комплексная патология, которая характеризуется нарушением выработки слезной жидкости, а также ее атипичным выделением или испарением. Почему возникает такая реакция?

Течение

Воспаление слезной железы и редкое моргание вызывает недостаток выработки слез. Возникает раздражение глаз, которое может стимулировать слезотечение, но ощущение песка останется. Причиной этому является то, что образовавшаяся в результате воспаления слезная жидкость не содержит достаточного количества смазывающих веществ. Быстрая испаряемость слезной пленки также может быть вызвана редким морганием.

Если возник синдром сухости, значит пострадать могут оба глаза.

Длительное течение сухого кератита может привести к таким осложнениям, как:

  • утолщение или истончение роговичного слоя.
  • эрозия, а затем перфорация роговой оболочки.
  • кератопатия.

Группы риска

Патологии подвержены все возрастные категории. В пожилом возрасте заболевание появляется чаще у женщин, находящихся в постклимактерической фазе. У молодых людей песок в глазах связан с тем, что они проводят много времени, глядя в монитор компьютера или в смартфон. Также, в группе риска находятся лица, чья профессиональная деятельность происходит в тесном контакте с веществами, способными вызвать химическое или механическое раздражение глаз.

Причины

Существуют разные причины, которые могут спровоцировать появление синдрома сухого кератоконъюнктивита. Эта патология может возникнуть не только в результате заболеваний. Воздействие внешних негативных факторов также влияет на проявление патологических симптомов.

Заболевания

Некоторые болезни протекают с поражением слезновыделительной системы и тканей как глаза, так и век. К ним относятся:


Сахарный диабет также может запустить развитие патологической реакции.

Лекарственные препараты

У многих лекарств есть побочные эффекты. Негативное воздействие на глаза, функции слезных желез и состояние прилегающих тканей оказывают следующие препараты:

Внешнее воздействие

На возникновение песка в глазу влияют механические, а также инвазивные и неинвазивные раздражители. В их числе такие факторы, как:


Все причины, независимо от этиологии, могут спровоцировать синдром сухого глаза в любом возрасте. По данным статистики, ему подвержено около 5% населения.

Одним из факторов являются возрастные нарушения функций мейбомиевых желез, которые чаще присущи женщинам, после 60 лет.

Симптомы

Сухость глаз сопровождается множеством разнообразных признаков, но основной – это чувство, будто глаза засыпаны мелким песком. Они болят, чешутся, появляется сухость роговичного слоя, обильное слезотечение. Сопутствующие симптомы выражаются следующим образом:

  • быстрая утомляемость глаз;
  • жжение и царапанье;
  • покраснение глаза;
  • резь и повышенная чувствительность при ярком освещении.

По утрам глаза могут слипаться, на них образуется засохший секрет. Иногда пациент ощущает нетипичное давление за глазом.

Диагностика

Сухой кератоконъюнктивит, с характерным симптомом песка в глазах, в фазе осложнения провоцирует проявление тяжелых патологий. Это грозит частичной потерей зрения или возможным наступлением полной слепоты. В случае возникновения подобных проблем, необходимо пройти обследование. Его проводит окулист (офтальмолог). Для определения причин, вызвавших появление патологии, проводится комплексная диагностика. Для этого используются следующие методики и средства:

Внешний осмотр глаз

При обращении врач проводит тщательный внешний осмотр, собирает анамнез и оценивает следующие параметры:

  1. наличие повреждений;
  2. двигательные рефлексы век и глазного яблока;
  3. определяет частоту морганий;
  4. уточняет симптомы.

Инструментальная диагностика

Осмотр офтальмоскопом. Его специалист применяет для оценки состояния хрусталика, сетчатки и глазного дна.

Осмотр с применением щелевой лампы (биомикроскопия). Он необходим для микроскопического анализа всех поверхностей глаза:

  • роговой оболочки;
  • склеры;
  • хрусталика и радужки.

Лабораторные исследования

Тесты проводятся для количественного измерения слезотечения, оценки времени разрыва слезной пленки, качественного анализа слезной жидкости и секрета мейбомиевых желез:


После изучения и оценки собранных данных, офтальмолог выносит заключение о происхождении и степени тяжести болезни. На основании диагноза назначается требуемое лечение.

Лечебные и профилактические мероприятия

Комплекс лечебных мер зависит от причины, вызвавшей ощущение песка в глазах при синдроме сухого кератита. В целом, терапия направлена на устранение раздражителя или купирование воспалительного процесса, нормализацию слезовыделительной функции и обеспечение полноценного питания для глаз.

Лечение может быть консервативным (различные капли, мази, другие лекарственные препараты) или оперативным. Проводить его обязательно под контролем специалиста офтальмолога. В таблице указаны некоторые препараты, применяемые для лечения сухости глаз.

Назначение

Применение

Название препарата

Увлажняющие

При пересыхании глаза и ощущении песка

Гипромеллоза;

Искусственная слеза;

Слеза натуральная;

Оксиал;

Видисик;

Систейн;

Дефислез;

Лакрисин.

Антибактериальные

При инфекционных болезнях глаз

Альбуцид (сульфацил натрия);

Витабакт;

Левомицетин;

Фуциталмик;

Тобрадекс;

Тобрек;

Макситрол.

Кератопротекторы

Восстановительное посттравматическое действие

Коререгель;

Айстил;

Дефислез;

Лакрофоз;

Офтагель.

Витаминные комплексы

Лютеин комплекс;

Черника форте;

Оптикс;

Доппельгерц Актив для глаз;

Витрум Вижн.

Профилактические меры включают в себя следующие мероприятия:

  • прием витаминных комплексов для питания глаз;
  • гимнастика для глаз, включающая частое моргание;
  • соблюдение гигиенических мер при пользовании контактными линзами;
  • ношение защитных средств при работе с повышенной пылевой загрязненностью, и при выполнении сварочных или химических работ;
  • во время работы на компьютере необходимо устраивать технические перерывы.

Народные средства

Вспомогательным методом лечения и профилактики можно считать народные средства. При воспалении, присутствии на глазах гнойных выделений или большого количества секрета, применяют промывание глаз. Делают это, используя отвар трав или крепко заваренный чай.

  1. 50 г коры дуба залить 400 мл воды и варить на медленном огне в течение 30 минут. Отвар процедить и охладить. Использовать для промывания воспаленных глаз.
  2. Рецепт 2. 50 г ромашки и 50 г календулы залить кипятком. Настаивать 20 минут, потом процедить. Теплым настоем промывать загноившиеся глаза. Также настой можно использовать для компрессов.

Сухость глаз и ощущение песка достаточно неприятное явление. Если у вас есть подобные симптомы, обратитесь к врачу за консультацией. Своевременно принятые меры позволят избежать неприятных последствий.

0

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Ощущение песка в глазах – это достаточно распространенная причина визита к офтальмологу. Еще совсем недавно этот симптом, в основном, встречался у лиц пожилого и старческого возраста. Однако в последние годы он все чаще и чаще возникает у молодых людей.

Как формируется ощущение песка в глазах

Глазное яблоко покрывает слезная пленка, состоящая из трех слоев. Она увлажняет глаз, питает роговицу и участвует в преломлении света.

Мигательных движения век обеспечивают равномерное распределение слезной жидкости по всей поверхности глаза. Это поддерживает целостность слезной пленки и, что самое главное, предотвращает пересыхание глаза.

Однако под влиянием разных факторов слезная пленка не успевает должным образом обновляться . Тогда конъюнктива начинает подсыхать и человеку кажется, будто в глаза попал песок.

Причины, по которым возникает ощущение песка в глазах

Причин, по которым возникает ощущение песка в глазах, очень много. Нередко они связаны с особенностями окружающей среды и не представляют серьезной угрозы для глаз. Но бывает и так, что под маской неприятных ощущений скрываются достаточно серьезные заболевания.

Причины бытового характера

Продолжительная работа за монитором .Работа за компьютером требует постоянной концентрации внимания и напряжения зрения. Было установлено, что при этом виде деятельности частота мигательных движений век сокращается приблизительно на 80%.

Подобное происходит во время чтения и вождения автотранспортных средств. В таких условиях слеза быстро испаряется с поверхности глаз и не успевает восстанавливать слезную пленку.

Использование кондиционеров в рабочем помещении . Трудно представить современный офис, в котором бы не было кондиционера. К сожалению, из-за работы этого устройства влажность воздуха в помещении снижается до 30%, притом, что нормативные показатели влажности составляют 40-60%.

Этот фактор тоже становится причиной быстрого испарения слезной жидкости. Чтобы не допустить пересыхание глаз, надо использовать увлажнитель воздуха.

Менопауза . Во время менопаузы в гормональной системе женщины происходят глобальные перестройки, в результате которых сокращается выработка эстрогенов. Это ведет к уменьшению производства слезной жидкости и появлению дискомфортных ощущений в глазах.

Иногда чувство песка в глазах может свидетельствовать о наличии серьезных системных заболеваний (склеродермия, гипертиреоз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит).

Другие причины

Прием некоторых медикаментов может вызывать чувство сухости и песка в глазах:

Старение организма . Как известно, с годами происходит старение всех систем и органов, в том числе и глаз: происходит истончение конъюнктивы, сокращается выработка слезной жидкости. В конечном счете, нарушается работа слезной пленки и глаз перестает адекватно увлажняться.

Избавляемся от дискомфортного ощущения

Обязательно посетите консультацию офтальмолога

Если у вас появилось чувство сухости или песка в глазах, обязательно посетите консультацию офтальмолога. Только опытный врач сможет установить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.

Для питания глаз могут использоваться витаминные препараты на основе черники и лютеина: черника форте, черника-оптима, оковит, окувайт лютеин, стрикс форте, черника с лютеином.

Профилактика

Чтобы избежать такого неприятного симптома, как песок в глазах, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Во время длительной работы за компьютером не забывайте . Идеальный вариант – давать пятиминутный отдых глазам после каждых 40 минут работы.
  • Если вы используете контактные линзы, неукоснительно соблюдайте правила их эксплуатации: ежедневной меняйте жидкость в контейнере и раз в 5-7 дней ополаскивайте его, надевайте и снимайте линзы только чистыми руками и т.д. Старайтесь покупать только те линзы, которые изготовлены из гипергеля . Это материал, который по своему составу имитирует липидный слой слезной пленки.
  • Не дотрагивайтесь до глаз грязными руками и уж тем более не трите их.
  • Пользуйтесь солнцезащитными очками.

  • Frizgirl
    16.08.2015 00:33

    У меня синдром сухого глаза, заработанный годами перед монитором. Окулисты на этот синдром проводят неприятный тест: ставят специальную бумажную полоску под веко, и в течение 30 секунд при здоровом глазе полоска должна увлажниться. А у меня присохла намертво(((Так что знакома с ситуацией песка в глазах ещё как! Согласна про препараты из разряда "Искусственная слеза", они стоят недорого и их легко найти в любой аптеке. Обязательно нужно всегда иметь при себе, даже если у вас не запущенный случай, а просто напряжённый для глаз образ жизни. А про визин сомневаюсь, там всё-таки совсем другое действие, он просто сужает сосуды в эстетических целях, злоупотреблять им не стоит.

  • Людмила
    16.08.2015 04:10

    Я тоже сталкивалась с подобной проблемой - глаза резало очень сильно, еще и светочувствительность появилась в некоторой степени. Я ношу контактные линзы уже несколько лет (у меня астигматизм), думала, что возникшая проблема связана с этим, хотя было непонятно одно - в линзах я давно, а синдром сухого глаза только появился. А потом сопоставила два интересных факта: примерно в то же время, когда стали беспокоить глаза, я начала принимать оральные контрацептивы (в целях защиты от нежелательной беременности). Потом, при более подробном прочтении инструкции, вычяснила, что подобные побочные реакции возможны как раз при ношении контактных линз. Прием ОК пришлось прекратить, и проблема исчезла сама собой. Так что, девочки, имейте это в виду.

  • Елена
    21.11.2015 09:58

    Я линзы не так давно стала носить, но уже столкнулась с синдромом сухого глаза. Это когда в глазах ощущение песка и красные(((Обратилась к офтальмологу, она посоветовала использовать корнерегель для лечения. Так за несколько дней привела свои глаза в порядок. Сейчас чтобы глазки были увлажненные и отдохнувшие на ночь время от времени закапываю корнерегелем глаза.

  • Виолетта
    03.02.2016 23:50

    Синдром сухого глаза наверное одно из самых дискомфортных болезней. Очень хорошо помогает с ней справиться Визомитин, благодаря своему быстрому действию покраснение снимает практически моментально.

    • Клара
      14.03.2016 23:11

      Я смотрела документальный фильм о Визомитине, называется Повелитель старости. Так и вправду начала верить, что он отлично помогает.

  • Ефросинья
    16.02.2016 23:15

    А этот Визомитин не сильно дорогой? А то если не поможет, не хочется зря деньги потратить.

    • Степан
      19.03.2016 00:38

      Стоимость у Вимзомитина приличная, но он точно поможет Вам справиться с проблемой ощущения песка в глазах. Тем более можно фильм документальный о нем посмотреть, называется Повелитель старости, там все очень хорошо о данном препарате расказано.

  • Рита
    24.04.2016 03:05

    Когда появилось ощущение песка в глазах, то поменяла линзы, но меня это не спасло. Думала " все придется опять переходить на очки", а мне этого очень не хотелось. Хорошо знакомая посоветовала раствор поменять и предложила Biotrue. Он немного дороже чем тот которым я пользовалась, но он стоит своей цены, так как сейчас у меня глаза не сохнут в линзах, а линзы всегда так хорошо очищены после раствора. Так что, теперь линзы ношу с удовольствием.

  • Кортни Лав
    02.05.2016 13:54

    У меня из-за долгой работы за компьютером довольно частенько проблемы с глазами случаются, и в виде ощущения песка в глазах тоже. С недавних пор пользуюсь одними здоровскими каплями - Стиллавит называются. Как по мне, - универсальное средство для глаз) Помогают и роговице восстановиться от микротрещинок разных, и увлажнение отличное, и любой дискомфорт "снимают". Я с ними не расстаюсь теперь)

  • Ирина Горлова
    12.05.2016 04:39

    Поделюсь своим секретом избавления от ощущения песка в глазах. Работа у меня офисная, тоже компьютер постоянно, глаза напряжены практически с самого утра и в течение всего дня. Так вот недавно приобрела себе капли отличные - Артелак. Именно для рабочих будней, когда глаза часто испытывают дискомфорт - держу поблизости Артелак Баланс, для остальных, редких случаев неприятностей с глазами - выручает Артелак Всплеск. И те, и другие отлично увлажняют и спасают глаза от неприятных ощущений, в Балансе просто есть дополнительный протектор, увеличивающий действие увлажнения)

  • Зинаида
    12.05.2016 04:43

    Я помню к обеду уже линзы хотела снять и просто остаться без них, так как глаза и правда сильно сохли. Не могла понять в чем дело, ведь линзы у меня были не из дешевых. А после того как прочитала отзыв про раствор Biotrue, который ниже девушка оставила, решила попробовать его. Пользуюсь им неделю, но мне он нравится. Даже после 16 часов линзы глаза не сохнут (у меня отчетный период и бывает по 17 часов даже сижу и работаю). Теперь понимаю, что и линзы можно носить без проблем в виде сухости глаз.

  • Ева
    08.06.2016 08:20

    Мы наконец поставили увлажнитель в офис и жить стало лучше) глазам в том числе, уже не так сильно сохнуть стали. Ещё стараюсь упражнения для глаз делать периодически и побольше воды пить.

  • Мария
    08.06.2016 09:33

    Если вы используете линзы, то судя по моему опыту нужно использовать универсальный раствор, у меня сейчас Biotrue с гиалуроновой кислотой, он и увлажняет как родная слеза и обеззараживает линзы отлично. Никогда глаза с ним не сохли и линзы служат долго, не мутнеют и не портятся.

  • Марина
    22.07.2016 02:06

    Неужели правда может быть дело в растворе?

  • Эльза
    22.07.2016 03:24

    Марина, да, может. Раствор тоже большую роль играет, и поэтому нужно покупать качественный раствор. Я, как и девочки, беру раствор Biotrue. Так теперь у меня линзы до 20 часов максимально увлажнены, да еще раствор их дезинфицирует, поэтому нет никакого раздражения при ношении линз.

  • Вероника
    23.07.2016 17:44

    Сухость глаз вполне может быть от микро-повреждений поверхности глаза, например линзами, или как-то неудачно ресничку достали, у меня так было один раз, что глаз покраснел и было ощущение песка в глазах. Доктор мне в тот раз корнерегель назначала для заживления поверхности, очень быстро все прошло, буквально за пару дней.

  • Лариса
    10.08.2016 16:22

    Мы все просили-просили начальника купить нам увлажнитель в офис, но так и не добились ничего. А у меня линзы - дополнительный раздражитель. Чуть глаза себе не испортила от этого кондиционера, стали краснеть и чесаться. Пришлось к доктору за лечением обратиться даже. Капала на ночь гель заживляющий Корнерегель, а в течение дня капли с гиалуроновой кислотой и вит.В12 - Артелак Баланс - и так месяц где-то. Но глазам зато так хорошо стало, белок нормального здорового цвета стал, и нет ощущения песка в глазах. А сейчас капаю Артелак Всплеск, он не такой усиленный как "баланс", как профилактику скорее, потому что воздух в офисе так и остался сухим.

  • Юра
    11.08.2016 12:56

    Действительно полезная статья получилась, огромное спасибо автору за материал

  • Артемий
    11.08.2016 13:02

    Мы рады, что статья оказалась для вас полезной. И будем дальше радовать вас качественными материалами

  • Алена
    04.09.2016 10:38

    Мне доктор сразу сказала, что с линзами за глазами придется более внимательно следить и ухаживать. При ощущении сухости капать артелак всплеск мне прописали, а если очень сильная усталость, вплоть до жжения и рези в глазах, то артелак баланс уже, он для длительного увлажнения хорошо подходит, я обычно им как раз и пользуюсь, отлично глаза в порядок приводят и сухость быстро проходит. Корнерегелем ещё роговицу восстанавливаю, чтоб повреждения быстрее заживали и инфекция не могла попасть.

    • Софья
      20.10.2016 19:00

      Алена, а можно эти капли тем, кто линзы не использует? у меня и без них глаза сильно сохнут, хочется все время их чесать...

  • Валя
    20.10.2016 21:15

    Софья, конечно можно артелак и без использования линз применять, я артелак всплеск капаю, очень естесвенное увлажнение от капель, как пленочка из слезы защитная получается, поэтому мне всего 1-2 раза в день достаточно капать, а артелак баланс больше как раз для тех, кто линзы использует подойдет, наверное... там состав другой, усиленный.

  • Виктория
    02.11.2016 06:23

    Не знаю, я подобрала хорошие линзы и подобрала хороший раствор, поэтому у меня никаких проблем с линзами не возникает, глаза не сохнут, так как раствор Biotrue, которым я пользуюсь, сохраняют линзы увлажненными до 20 часов в день. И нравится как раствор очищает линзы, всегда с утра одеваю хорошо очищенные. .

  • Полина
    16.11.2016 12:45

    Виктория, а вам раствор доктор подбирал или можно самой его купить? я как-то не довольна своим раствором, мне кажется из-за него у меня глаза раздражаются.

    • Вика
      17.11.2016 10:10

      Полина, я раствор подбирала сама, хотела специально универсальный, чтоб помимо очищения ещё и увлажнял хорошо, поэтому взяла Biotrue с гиалуроновой кислотой, вот она и поддерживает влажность линз и глаза, я им очень довольна.

  • Ольга
    23.12.2016 05:34

    В последнее время очень часто такой дискомфорт в глазах чувствую. Может линзы надо сменить, уже не знаю, что делать

    • Вера
      23.12.2016 06:22

      Ольга, так вы бы прислушались к совету выше - заменить раствор к линзам. Дешевле выйдет;) А за результат ручаюсь: раствор Biotrue реально классный, он же с гиалуроновой кислотой в составе, так вот линзы теперь мои и увлажнены на 100%, за весь день ни разу ни малейшего дискомфорта в глазах не появляется, еще и очищение отличное плюс дезинфекция линз

  • Диана
    23.06.2017 01:57

    Нужно капли мне подобрать от сухости глаза. Не знаю правда какие взять(((

    • Регина
      23.06.2017 03:51

      Диана, проконсультируйтесь с врачом, и он вам обязательно подберет подходящие капли. Я после визита к врачу стала применять капли Артелак Баланс, но у меня сухость началась из-за приема гормональных, а эти капли в своем составе не только витамин В12 имеют, но и дополнительный протектор, который пролонгирует увлажняющее действие гиалуроновой кислоты. А супругу, покупаем капли Артелак всплеск, он у меня за компьютером много времени проводит, и время от времени дискомфорт появляется, так закапывает глазки, говорит ему вполне этих капель хватает.

  • Аня
    19.09.2017 23:23

    А если не часто такие ощущения бывают, то нужно использовать капли и какие лучше?

  • Женя
    20.09.2017 10:54

    У нас как офис переехал в другое здание, так глаза стали немного слезиться, говорят, это от кондиционера. Использую теперь капли глазные, посоветовали мне без консервантов брать, чтоб ещё больше глаза не раздражались. Артелак Всплеск у меня, если кому интересно, капли с гиалуронкой эти. Я довольна, как они глаза увлажняют.

  • Альбина
    05.10.2017 00:47

    А если линзы носишь, то нужно их снимать перед тем как капли закапать?

    • Дарина
      05.10.2017 12:29

      Сейчас есть капли, которые можно и не снимая линзы капать, у меня такие, Артелак Всплеск. Как только чувствую, что глазки устали, так их и капаю, сухость быстро проходит. А профилактически, от повреждений на ночь корнерегель использую, это уже линзы нужно снимать. Зато заживляет он поверхность хорошо.

  • Оля
    26.10.2017 17:00

    Я и линзы-то не ношу, а глаза очень пересыхают. Слышала, что кондиционеры могут быть причиной, так куда от них деться?

  • Светлана
    27.10.2017 17:20

    Недавно только к доктору обращалась с этой проблемой, оказывается возрастные гормональные изменения влияют и на сухость глаз, от которых как раз ощущение песка в глазах. Выход из данной ситуации нашли в использовании капель увлажняющих, в моем случае артелак баланс хорошо подошел из-за длительного действия гиалуронки. Ну и гимнастику подключила, чтоб глаза не так сильно уставали.

    Я и без линз к вечеру уже готова глаза вынуть, так сильно они устают и резь возникает. Хорошо, ещё, что только ближе к вечеру такие ощущения, вон выше пишут, что весь день глаза болят. Я тоже артелак всплеск пользуюсь, кстати, закапала и сразу так хорошо становится, жжение проходит в глазах. Наверное, нужно ещё почаще перерывы в работе устраивать, только боюсь начальнику это не понравится.

    • Женя
      13.12.2017 15:40

      У нас на работе тоже перерывы не приветствуются.

  • Аня
    13.12.2017 00:01

    Так обычно сухость глаз проявляется - ощущением "Песка в глазах", я проблему решаю увлажняющими каплями, артелак всплеск покупаю по совету доктора, сказал, что эти капли хорошо подходят для нечастого использования, но они очень интенсивно глаза увлажняют из-за высокого содержания гиалуронки.

  • Марина
    07.05.2018 20:44

    Натуральный песок в глазах куда круче просто ощущение песка. Делали с мужем песочницу детям на даче и с ветром песок отлетел и в глаза попал. Глаза резало жуткое дело, моргать вообще не могла, просто глаза закрыла и слезы сами лились, с ними кстати, почти все песчинки и вышли. Потом ещё немного водой попромывала и корнерегель заложила, муж как-то пользовался этим гелем когда сваркой глаз повредил. Так он очень хорошо поверхность глаза восстановил мне после травмирования песком.

  • Лена
    21.06.2018 16:34

    Спасибо за советы, у меня тоже часто бывают такие ощущения.

  • Галина
    04.09.2018 10:25

    Мне по роду работы много приходиться сидеть за компьютером, поэтому любой дискомфорт в глазах для меня катастрофа. Так я еще и линзы ношу, поэтому с такой ситуацией я уже обращалась к врачу, она мне тогда прописала капли артелак всплеск, они на основе гиалуронки, глаза хорошо увлажняются. Но и это еще не все, когда я снимаю линзы на ночь, наношу корнерегель он хорошо роговицу заживляет и вообще глаза в норму приходят, так что с таким лечение у меня все налаживается как надо.

  • Контактные линзы мне нравятся от Бауш энд Ломб. Рада, что именно их приобрела. Хорошо сидят, очень комфортно. Глаз не сушат, воздухопроницаемые и влагоудерживающие. Меняю раз в месяц Подозреваю у себя демодекоз в лёгкой степени...купила блефарогель с серой - попробую! Есть небольшое стягивание кожи у края век и лёгкий зуд.

Органы зрения – сложная, многофункциональная система, обеспечивающая восприятие электромагнитного излучения видимого спектра (света) и относящаяся к бинокулярным системам биологической природы. Главным органом зрительной системы являются глаза – парный сенсорный орган, благодаря которому человек может видеть окружающие предметы, различать их цвет и форму. Глаза состоят из глазного яблока и глазного нерва. Вспомогательными элементами зрительного аппарата являются веки, мышечная ткань, слезная капсула. Защитную функцию выполняет тонкая прозрачная пленка, которая покрывает поверхность век и глазного яблока от склеры до роговой оболочки.

Заболевания глаз могут быть связаны с повреждением в результате травм, падений и ушибов, попаданием инородного тела или инфицированием мягких тканей вирусами и бактериями. При обращении к офтальмологу больные могут жаловаться на снижение остроты зрения, жжение и резь в глазах, помутнение и размытость контуров окружающих предметов, изменение цветового восприятия. Одной из самых распространенных офтальмологических жалоб является ощущение песка в глазах . Данная патология может иметь много, включая гормонозависимые заболевания, поэтому при появлении неприятных ощущений или дискомфорта в глазах не стоит заниматься самолечением.

В чем может быть причина?

Чаще всего ощущение песка в глазах возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером или длительным чтением. Люди, работающие в офисах и вынужденные проводить за компьютером около 6-8 часов в день, входят в основную группу риска по развитию офтальмологических заболеваний, так как такой вид деятельности быстро приводит к хроническому переутомлению глаз, пересыханию конъюнктивы, недостаточной секреции слезной жидкости.

Ситуация усугубляется, если помещение, в котором работает сотрудник, плохо проветривается, или в нем нерегулярно проводится влажная уборка. Пыль, циркулирующая в воздухе, попадает на слезную пленку, загрязняет и истончает ее, что приводит к резям и дискомфорту в глазах. Чтобы этого не произошло, следует проветривать рабочее помещение не менее 4-6 раз в день. При отсутствии такой возможности (например, у людей, работающих на складах) следует чаще выходить на улицу и делать специальную гимнастику для глаз.

К другим причинам дискомфорта в глаза, сопровождающегося ощущением пека и инородного тела, относятся:

  • низкий уровень увлажненности в помещении (при использовании бытовых охладительных приборов, например, кондиционеров, уровень влажности снижается на 25-30%);
  • длительное пребывание на улице в ветреную погоду (увеличивает вероятность занесения пыли и грязи в глаза и приводит к высыханию слезной пленки);
  • нахождение под открытыми ультрафиолетовыми лучами без солнцезащитных очков (может привести к повреждению и ожогу роговицы);
  • ношение контактных линз .

Обратите внимание! Люди, впервые надевшие , почти в 70% случаев сталкиваются с дискомфортом, жжением и ощущением песка в глазах. Такая реакция считается нормальной в период адаптации органов зрения к ношению линз, но если симптомы долго не проходят, сопровождаются болевым синдромом, покраснением, слезотечением, следует обратиться к врачу: возможно, это проявления аллергической реакции или того, что линзы были подобраны неправильно.

Песок в глазах как симптом заболеваний

Не всегда ощущение песка в глазах может быть безобидным явлением, поэтому заниматься самодиагностикой не стоит. В некоторых случаях подобная симптоматика может указывать на патологии зрительной системы, и их своевременное выявление позволит сократить риск осложнений и сохранить зрение.

Воспалительные процессы

Это самая частая причина дискомфорта в глазах, так как воспалительные процессы различной локализации приводят к раздражению мягких тканей и их повреждению. В таблице ниже перечислены воспалительные заболевания органов зрения, которые могут иметь инфекционную, травматическую или аллергическую природу.

Таблица. Воспаление глаз: разновидности.

Заболевание Что это такое

Самое распространенное инфекционное заболевание глаз, при котором воспаляется глазная конъюнктива – соединительная оболочка глаза, вырабатывающая слизистые и жидкие компоненты слезной жидкости.

Поражение (чаще – инфекционное) увеального тракта и сосудистых компонентов глаза. Основным проявлением увеита является резкое снижение остроты зрения, при котором необходимо сразу обращаться к офтальмологу. При хроническом воспалении увеального тракта риск слепоты составляет около 22%.

Рецидивирующее воспаление краевой части верхнего или нижнего века. Часто имеет бактериальную природу и тяжело поддается лечению. Частота перехода в хроническую форму составляет более 40%.

Воспаление передней наружной оболочки глаза (роговицы).

Важно! Почти все воспалительные заболевания глаз лечатся с использованием антибиотиков местного действия, но применять их без назначения врача нельзя, так как около 20% глазных инфекций имеют вирусное и грибковое происхождение, при котором антибактериальная терапия неэффективна.

Одна из самых частых зрительных патологий, проявляющаяся ощущением песка в глазах, быстрой утомляемостью глаз, светобоязнью, резями, жжением и колющими . Медицинское название заболевания – сухой кератоконъюнктивит. Причинами нарушения секреции слезной жидкости часто является повышенное испарение слез, но в ряде случаев патология может развиваться как осложнение других болезней. Часто синдром сухого глаза встречается у диабетиков, лиц с гормональными и эндокринными расстройствами, патологиями сердца и сосудов. У женщин секреция слезной жидкости может быть проявлением менопаузы и естественных процессов старения организма.

Анализы и диагностика

Многие предпочитают не обращаться в больницу, предпочитая бороться с проблемой народными методами или лекарствами, которые в аналогичной ситуации помогли их знакомым. Такой подход может быть оправдан только в том случае, если человек точно знает причину ухудшения в самочувствии. В большинстве случаев определить это можно только при помощи инструментального и лабораторного обследования, поэтому лучшим вариантом при подобных симптомах будет обращение к офтальмологу.

Для постановки точного диагноза пациенту назначается следующий диагностический комплекс:

  • исследование слезного отделяемого на выявление питательных сред и патогенной флоры;
  • канальцевые и носовые пробы, помогающие оценить объем продуцирования слезной жидкости (проба Шиммера);
  • измерение внутриглазного давления;
  • окрашивание роговой оболочки раствором флуоресцеина для выявления ее патологий и повреждений;
  • офтальмоскопия (осмотр глазного дна при помощи офтальмоскопа или фундус-линзы).

В зависимости от поставленного диагноза больному будет назначено необходимое лечение, а также даны рекомендации по профилактике осложнений.

Медикаментозная помощь

Если причиной появления песка в глазах является сниженная продукция слезной жидкости, для устранения неприятных симптомов и восстановления оптимального водного баланса назначаются препараты-заменители слезы. Их перечень, а также способ и длительность применения приведены в таблице ниже.

Таблица. Искусственные заменители слезы.

Название лекарства Как использовать Стоимость
«Систейн Баланс» (раствор-капли) По 1-2 капли в каждый глаз по мере возникновения неприятных ощущений. Может использоваться несколько раз в течение дня. 525 рублей
«Искусственная слеза» (капли) По 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок от 4 до 8 раз в день. Длительность приема – 2-3 недели. 90 рублей
«Лакрисин» По 1-2 капли в каждый глаз 2-3 раза в день. При сильно выраженном дискомфорте закапывать препарат можно каждые 2 часа до устранения симптомов. 130 рублей
«Дефислез» Закапывать препарат по мере необходимости. Разовая дозировка – 1-2 капли. 41 рубль

При повреждении роговицы

Если неприятные ощущения вызваны повреждением или травмированием роговой оболочки, показано применение средств, стимулирующих регенерацию тканей. Одним из наиболее эффективных препаратов данной группы является «Актипол». Это комбинированный офтальмологический препарат, оказывающий иммуномодулирующее, противовирусное и антиоксидантное действие. «Актипол» является индуктором эндогенного интерферона, укрепляет местный иммунитет глаза, регулирует водно-электролитный баланс слизистых оболочек.

«Актипол» выпускается в форме глазных капель 0,007 % и раствора для закапывания, который можно использовать в инъекционной форме. При необходимости средство может назначаться беременным женщинам, так как в составе нет эмбриотоксических и тератогенных компонентов. Использовать его нужно от 3 до 8 раз в день в дозировке 1-2 капли в каждый глаз. Длительность лечения – 1 неделя.

При аллергии

При симптомах аллергии кроме офтальмолога больному необходимо пройти осмотр аллерголога или иммунолога. Для устранения аллергических реакций применяются препараты системного действия из группы блокаторов гистамина. Это могут быть:

  • «Диазолин»;
  • «Лоратадин»;
  • «Зодак»;
  • «Зиртек»;
  • «Тавегил»;

Принимать лекарства, блокирующие выработку гистамина, необходимо 1 раз в день. Для лечения патологии требуется проведение аллергопроб на выявление аллергена и проведение специфической терапии, заключающейся в подкожном введении микродоз патогена и выработке стойкого иммунитета.

При бактериальных инфекциях

При инфекционных заболеваниях глаз, вызванных патогенными бактериями (чаще всего это стафилококк и стрептококк), больному будут назначены антибиотики местного действия в форме мазей, капель или растворов для закапывания. Наиболее эффективными местными антибиотиками являются эритромициновая и тетрациклиновая мазь. Их необходимо закладывать за нижнее веко 3-4 раза в день в течение 7-10 дней. Антибиотики для глаз в форме капель: «Левомицетин», «Тобрекс», «Альбуцид».

Чего делать нельзя?

Если в глазах появился дискомфорт, жжение, ощущение инородного тела или песка, необходимо сразу обращаться за помощью в медицинское учреждение. В качестве экстренной меры можно применить обильное промывание прохладной проточной водой или отваром ромашки. До прибытия в больницу следует чаще моргать и держать голову немного наклоненной вниз : в таком положении соринки и мелкие частицы, попавшие в глаз, выйдут быстрее.

Чтобы не усилить имеющиеся симптомы и не ухудшить самочувствие, не стоит выполнять следующие действия:

  • тереть глаза руками или платком;
  • закапывать любые препараты без консультации с врачом (исключение составляют заменители искусственной слезы);
  • есть блюда и продукты, содержащие сахар, до прибытия в больницу (сахар – отличная питательная среда для бактерий, поэтому его потребление может привести к росту патогенных микроорганизмов);
  • бегать, делать резкие движения, наклоняться, поднимать тяжести;
  • надевать контактные линзы;
  • пытаться удалить попавший в глаз предмет самостоятельно.

Народные методы и рецепты нетрадиционной медицины допускается использовать только в качестве вспомогательных средств после того, как больного осмотрит врач. Промывание отварами и настоями лечебных растений возможно после исключения аллергической реакции – в противном случае, состояние больного может ухудшиться, так как растения являются одними из самых мощных природных аллергенов.

Видео - Как убрать песок в глазах

Когда возникает такое ощущение, как будто песок в глазах, человек не сразу обращается к офтальмологу. Игнорирование проблемы или попытки решить ее самостоятельно приводят к потере времени и зрения, если причина дискомфорта была связана с серьезным заболеванием.

Особенно неблагоприятны те состояния, при которых «песок» сопровождается жжением, покраснением, зудом, слезотечением или нагноением глаза. Рассмотрим, что означает симптом «песок в глазах», все основания его возникновения, официальные и нетрадиционные методы лечения.

Причины

Самая главная причина появления сопряжена с ухудшением качества слезной пленки. Это своего рода смазка, которая в процессе моргания омывает яблоко питательными и защитными веществами. Определенные медикаменты и перегруженность зрительной системы отрицательно влияют на слезную пленку, отчего она плохо удовлетворяет потребности глазного яблока.

Люди, которые носят контактные линзы и подолгу находятся в условиях жаркого сухого воздуха, часто жалуются на песок в глазах. Кроме того, это неприятное чувство может сигнализировать о начале возрастных изменений в зрительной системе. По мере старения организм испытывает нехватку питательных веществ, которые необходимы ему для разных целей. В большей степени сухостью глаза страдают женщины в климактерическом периоде.

В число причин появления нежеланного симптома входят воспалительные процессы, которые протекают в тканях переднего отдела глаза. Предрасполагающими факторами часто становятся блефарит и конъюнктивит. Иногда воспаление имеет вирусно-бактериальную либо аллергическую природу.

Ухудшение состава слезной пленки могут провоцировать такие медикаментозные средства, как пероральные контрацептивы, антигистаминные препараты и стабилизаторы артериального давления.

Симптомы

Чувство песка, диагностируемое как синдром сухого глаза, характеризуется разнообразными и индивидуальными симптомами. Всё зависит от тяжести нарушения у конкретного пациента. Основной признак – чувство инородного тела в глазу, будто на него попали песчинки. Плюс, начинает слезиться, чесаться и краснеть. Положение ухудшают резь и жжение, утомляемость органов при краткосрочных нагрузках, болезненная восприимчивость яркого света. Ранее нормальное зрение становится расплывчатым.

Выраженность симптомов наблюдается вечером после трудового дня. Пребывание на ветру и в условиях высокой температуры, длительная возня с мелкими деталями, сварка на производстве и в быту, увлеченные посиделки за компьютером легко провоцируют сухость глазного яблока.

В запущенных случаях рассматриваемый синдром влечет серьезные проблемы по утрам. В связи с пересыханием слизистой человеку трудно открыть глаза. Посетить офтальмолога или окулиста следует как можно скорее.

Болезни при которых появляется «песок в глазах»

Ощущение присутствия инородного тела в глазу и прочий дискомфорт характерны для воспалительных недугов. Патологический процесс затрагивает роговицу, веки, конъюнктиву. Симптомы возникают неожиданно и проявляются болью, светобоязнью, спонтанным слезотечением, снижением зрения.

Каким заболеваниям сопутствует симптом «песок в глазах»:

  • Кератиты разной этиологии. В толще роговицы образуется инфильтрат, возникает спазм век.
  • Конъюнктивит аллергического, вирусного, бактериального происхождения. Глаз может гноиться или выделяется серозный секрет, конъюнктива отекает, яблоко заметно краснеет.
  • Микробный или демодекозный блефарит. Края век набухают и алеют, ресницы склеены гнойной липкой массой.
  • Лагофтальм. Это не смыкание век или невозможность их полного смыкания. Развивается вследствие травм, паралича лицевого нерва, инсульта, рубцовых изменений либо по причине врожденного дефекта развития.
  • Экзофтальм. В этом случае яблоко выпирает. Основания патологии многочисленны – тиреотоксикоз, опухоли зрительных органов, травмы. «Песок в глазах» объясняется слабой увлажненностью яблока.
  • Гормональные нарушения. Серьезные изменения обычно происходят во время беременности и после 45 лет, когда идет угасание репродуктивной функции. В эти периоды женщины могут замечать проявление патологии.

Синдром сухого глаза

На медицинском языке синдром сухого глаза звучит как ксерофтальмия. Статистика утверждает, что данная проблема знакома каждому 5 – 6 жителю планеты. Причем болеют чаще всего женщины и взрослые люди старше 50 лет.

Почему развивается ксерофтальмия:

  1. Дефицит витамина A.
  2. Использование мягких контактных линз.
  3. Слишком теплый воздух в помещении.
  4. Многочасовая работа за компьютером.
  5. Избыточная сухость атмосферы там, где человек проводит время.
  6. Применение лекарств (состояние зрительной системы ухудшают антидепрессанты, оральные контрацептивы с содержанием гормонов, транквилизаторы, средства от гипертензии).

Как правило, сухой глаз возникает из-за нестабильности слезной пленки. Более редкой причиной ксерофтальмии считаются синдром Шегрена, патологии век, закупорка желез. Характерными симптомами недуга являются красные увлажненные слезами глаза, которые могут гореть от переутомления и боли.

Нужно ли идти к врачу?

Пренебрегать чувством песка в глазах нельзя, так как оно зачастую свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Установить причину синдрома может только опытный окулист (офтальмолог). Собрав анамнез, специалист измерит внутриглазное давление, умело определит рефракцию, проверит поля зрения и исследует его на остроту. Далее проблемные органы будут осмотрены в щелевой лампе.

Процедура офтальмоскопии позволяет доктору оценить дегенерацию роговицы и краев век. Благодаря прибору будут четко видны покраснение и отёк конъюнктивы, и сухость глазного яблока. В качестве дополнительного исследования может быть сделана проба Ширмера. Эта методика оценивает эффективность выработки слезы. Слезоотводящие пути врач обследует при помощи носовой и канальцевой пробы.

Если предварительно диагностировано воспалительное поражение конъюнктивы, у больного берется мазок. Наличие возбудителя в биоматериале облегчает постановку диагноза. Дефекты роговой оболочки выявляются путем окрашивания флуоресцентным раствором. По мере необходимости к диагностике привлекаются другие профильные специалисты.

Лечение и профилактика

Специфика лечения синдрома сухого глаза направляется на устранение факторов, влекущих проблему. Своими назначениями офтальмолог стремится обеспечить своевременное увлажнение роговицы, предупредить негативные последствия для зрения и сохранить целостную структуру слезной пленки.

При сухости глаза с постоянным ощущением песка врач прописывает капли. Они укрепляют слезную пленку и поверхность глазного яблока. Для легкой формы заболевания препарата с низкой вязкостью будет достаточно. Если синдром протекает в средней или тяжелой форме, понадобятся офтальмологические гели.

По показаниям больному могут быть предложены антигистаминные и противовоспалительные средства, а также операция для усиления притока слезной жидкости. Из инновационных методов терапии стоит упомянуть трансплантацию слюнных желез, которые из ротовой полости перемещаются в глаза.

Рассмотрим, какие бывают капли для устранения синдрома сухости:

  • Антибактериальные – Альбуцид и левомицетиновые.
  • Увлажняющие – Искусственная слеза, Санте.
  • Кератопротекторы (например, гель Корнерегель и капли Дефислез заживляют роговицу, травмированную инородным телом, и улучшают состояние глаз при ношении контактных линз).

Для укрепления тканей полезно принимать витамины с содержанием лютеина. Они насыщают зрительные органы нужными веществами и защищают от негативного воздействия окружающей среды.

Профилактика ксерофтальмии состоит из нескольких пунктов:

  1. Частое моргание.
  2. Правильная эксплуатация линз.
  3. Соблюдение гигиены глаза.
  4. Укрепление общего иммунитета.
  5. Проведение специальной гимнастики.
  6. Витаминизированное питание.
  7. Перерывы при выполнении профессиональных обязанностей, которые создают высокую нагрузку на зрение.

Помните: любой дискомфорт требует безотлагательного вмешательства специалиста. Если предметы видятся раздвоенными, мелькают «мушки» либо докучает ощущение мелких песчинок, сразу обращайтесь к врачу. Надежда, что «само пройдет», ничем не оправдана.

Народные методы

При правильной тактике и своевременном проведении лечение синдрома сухого глаза народными средствами может быть весьма эффективным. Учитывая, что глаз – нежный и легко травмируемый орган, все манипуляции по улучшению зрения человек должен обсуждать с врачом.

Сухость роговицы хорошо лечится при помощи компрессов и промываний. Проще всего наложить на веки повязку с крепкой заваркой чая. Теплым напитком насыщают ватные диски и размещают на закрытых глазах. Еще разрешено использовать отвары ромашки, календулы и шалфея. Примочки прикладывают на 10–15 минут с частотой 2–4 раза в день. Длительность фитотерапии – 7–10 суток.

Для промываний глаз используют настой корня алтейки. Сырье заливают кипяченой водой 1:2 и настаивают 8 часов. Затем его фильтруют и используют для процедур утром, в обед и вечером. Или только 2 раза.

Самодельные медовые капли готовят из качественного меда и кипяченой воды (1: 2). Раствор подходит для тех случаев, когда ксерофтальмия не связана с аллергией. Иначе продукт пчеловодства усугубит ситуацию.

Источник: https://zreniemoe.ru/zabolevaniya/pesok-v-glazah-prichinyi.html

В глазах как будто песок

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В глазах как будто песок и сильно чешутся: Что делать?

На прием к врачу-окулисту часто приходят люди с одной весьма распространенной жалобой. Пациенты жалуются на неприятные ощущения и дискомфорт в глазах, которые вызваны якобы посторонним предметом. Чаще употребляется формулировка «похоже на то, что В глазах как будто песок ». При этом глаза сильно чешутся , но никакого песка в них доктор не находит Что же это за загадочный недуг такой. Шпаргалочка подскажет

Источник: https://lichites.ru/o-glazah/v-glazah-kak-budto-pesok

Как будто песок в глазах что это

Что делать, если появилось ощущение, что в глазах как будто песок

Почему в глазах «песок»

Пленка влияет не только на функциональное состояние роговицы и конъюнктивы, но и на оптические свойства глаза. Благодаря ей сохраняется преломляющаяся способность роговичного слоя.

Сухость в глазах приносит не только неприятные ощущения, но и снижает остроту зрения.

Факторы, влияющие на качество слезной пленки:

На видео - что можно сделать, когда в глазах как будто песок:

Причиной воспалительных явлений могут быть бактериальное, вирусное инфицирование. Бактериальное заражение вызывают грамположительные, грамотрицательные бактерии, кишечная палочка. Аденовирусы, герпес являются виновником вирусной инфекции.

Сухой воздух любой температуры (низкой или высокой) способствует повышенному испарению влаги с поверхности глаза. В помещениях, где используются кондиционеры, всегда сухой воздух, что может стать причиной пересыхания роговицы.

Такие лекарственные препараты, как антидепрессанты, гипотензивные, гормональные, противоаллергические средства оказывают влияние на продуцирование слез. Это влияние обусловлено снижением клеточного обмена, выводом жидкости из организма.

Как избавиться от сухости

Чтобы избавиться от симптомов сухости и раздражения в глазах, надо определить причину появления патологии. Лечение будет зависеть от фактора, вызвавшего заболевание.

Гормональные средства применяются в случаях воспаления неинфекционного характера.

Глазные капли, в состав которых входят антибиотики, являются эффективным средством борьбы с бактериальным заражением. Лекарственные препараты выпускаются в виде глазных капель, гелей, мазей. А вот для чего назначают глазные капли Дексаметазон и насколько это средство эффективно, указано здесь.

В перечень антибактериальных глазных капель входят:

Капли Ципролет от сухости глаз

  • Тетрациклиновая;
  • Декса-гентамицин;
  • Эритромициновая.

Для усиления антибактериальной терапии применяют комбинированные лекарственные средства, в состав которых входит антибиотик и гормон: Эубитал, Макситрол, Софрадекс.

Противовирусные препараты, такие, как Офтальмоферон, Актипол, применяются при аденовирусах и герпесе.

Лечебные средства требуют соблюдения требований по способу применения, срокам. Препараты имеют побочные действия, противопоказания, их нельзя закапывать с контактными линзами на глазах.

Гормональные, антибактериальные и антивирусные глазные капли должны назначаться врачом и быть под контролем. Без определения возбудителя их применять нельзя. Самолечение может привести к серьезным осложнениям со зрением и со здоровьем.

Противовоспалительные нестероидные капли на основе Диклофенака используются при неинфекционном конъюнктивите.

Причина воспалительного процесса: воздействие внешних факторов. К ним относятся повышенная зрительная нагрузка, сухой воздух. Нестероидные препараты Диклофенак, Индоколлир, Дикло Ф применяются по назначению врача согласно инструкции.

Для восстановления слезной пленки применяются капли «искусственная слеза».

Принцип действия этих лекарств основан на нескольких принципах: создание пленки, предотвращающей испарение или пленки, возмещающей слезную жидкость.

Средства для лечения

  • Оксиали Блефарогель в своем составе имеют Гиалуроновую кислоту, сходную со слезной жидкостью.

Лучшие капли для борьбы с сухостью глаз

В качестве профилактики будет полезно делать перерывы в работе на 15-20 минут каждые два часа. Для отдыха глазам надо делать специальную гимнастику в течение 10-20 секунд. Массаж шеи улучшит кровоснабжение не только головного мозга, но и глазных органов.

Такие факторы, как местоположение монитора, освещение тоже оказывают влияние на глаза при длительной работе за компьютером. Отклонение от требуемых норм может стать причиной глазной патологии.

В продуктах питания должно быть достаточно витамина А, С, цинка и лютеина. Эти вещества являются необходимым компонентом клеточного метаболизма и влияют на остроту зрения.

Прием лекарственных препаратов надо начинать с изучения инструкции. Если имеются указания о возможных нарушениях со стороны зрительных органов, то это надо учитывать. При симптомах сухости в глазах требуется консультация у специалиста.

Ношение мягких линз требует строго соблюдения правил гигиены и ухода за ними.

Сухость в глазах может быть симптомом инфекции, низкой влажности воздуха, зрительного перенапряжения. Линзы, прием лекарств также могут вызывать воспаление слизистой и роговицы. Прежде, чем применять то, или иное лекарственное средство, надо выяснить причину.

Источник: http://sovet-medika.ru/zabolevanija-glaz/kak-budto-pesok-v-glazah-chto-jeto.html

Песок в глазах что делать | Мир без Вреда

Попадание песка в глаза

В нашей повседневной жизни мы попадаем в разные ситуации. То, заноза под кожу попадёт, то мозоль натрём потому, что туфли тесные (узнайте, как разносить тесную обувь), а то в глаза песок попадёт В каждой из этих ситуаций необходимо знать, как правильно действовать. И, часто нам в этом помогают статьи Мира без Вреда. В частности, сегодня мы бы хотели вам рассказать о том, как правильно вести себя, если вам или вашему ребёнку попал в глаза песок.

Опасность попадания песка в глаза

Как правило, ситуация, когда вам в глаза попадает песок – весьма неприятная, а ваши ощущения - болезненные (подробнее о болевом пороге). Более того, мелкие песчинки могут стать причиной появления царапин на роговице глаза и привести к глазной инфекции, к обильному слезотечению, серьёзным проблемам со зрением. Так что, чем быстрее вы промоете глаза от песка – тем меньше серьёзных последствий смогут причинить вашим глазам и зрению крошечные песчинки.

Что же касается потенциально опасных мест, где песок может попасть в глаза, то это и ветреный день – вы можете просто идти по улице, игра ребёнка в песочнице, посещение пляжа, строительные работы Одним словом, полностью оградить себя от вероятности попадания песка в глаза, мы с вами не можем. Поэтому, следующий пункт статьи, в котором мы расскажем о способах, как избавиться от песка в глазах – будет одинаково полезным для всех.
вернуться

Как очистить глаза от песка

Любой правильный способ оказания первой помощи в ситуации попадания песка в глаза должен основываться на том, чтобы имитировать естественные процессы слезотечения для того, чтобы промыть пораженный глаз. Также, вы должны предпринять следующие шаги

Если появился в глазах как будто песок – что делать? А ведь с такой проблемой сталкивается абсолютно каждый человек на протяжении жизни. А всё потому, что причины могут заключаться не только в патологических нарушениях, но и в банальных факторах. Почему же так происходит? Оказывается, глазное яблоко покрыто слезной защитной пленкой, которая имеет 3 слоя. Пленка нужна для нормального увлажнения зрительного аппарата, питания роговицы и правильного преломления световых лучей. Когда человек производит моргательные движения, слезная жидкость распределяется по всему глазу максимально равномерно. Периодически слезная пленка обновляется, что предотвращает пересыхание глаз. Если же этого не происходит, то конъюнктива высыхает и таким образом ощущается песок в глазах.

Особенности

ВНИМАНИЕ!

Ощущение песка в глазах характеризуется как синдром сухого глаза. Это медицинский термин. Возникает заболевание на фоне патологических изменений в слезной пленке, которая поддерживает уровень влажности зрительного аппарата. Довольно часто от людей можно услышать такое выражение: болят глаза – как будто песок насыпали. Так говорят потому, что ощущение песка сопровождается болью, раздражением и покраснением. Кроме того, могут быть и дополнительные симптомы. Например, слипание век в утреннее время (после сна), чрезмерная сухость, повышенная чувствительность к яркому свету и снижение остроты зрения.

Провоцирующие факторы

Причины ощущения песка в глазах не всегда свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Довольно часто достаточно провоцирующих факторов:

  1. Ношение контактных линз довольно часто вызывают раздражение, что приводит к чувству песка. Особенно это характерно для начинающих носить контактные линзы. Ведь наши глаза не приспособлены к инородным телам, поэтому и возникает дискомфорт.
  2. Пребывание длительное время в помещении, в котором пересушен воздух. А воздух пересыхает при включенном кондиционере, отопительных приборах и прочих приспособлениях.
  3. Возрастные изменения приводят к нарушениям функциональности зрительного аппарата. С возрастом слезная жидкость вырабатывает не так много жидкости. Происходит это потому, что ткани глаз не получают достаточного количества полезных веществ и кислорода.
  4. Длительное времяпрепровождение за компьютером, чтением книги, просмотром телевизора и работой с мелкими предметами. Дело в том, что в этом случае существует две причины. Во-первых, глаза перенапрягаются и устают, а во-вторых, человек в это время практически не моргает. Соответственно, слезная жидкость не может распределиться по всей поверхности равномерно. В результате этого нарушается процесс обновления слезной пленки, она утрачивает свою целостность.
  5. Климакс. В этот период у женщины отмечается гормональный сбой, который приводит к нарушениям во всем организме.
  6. Негативное влияние некоторых групп препаратов при медикаментозной терапии. Это могут антигистаминные средства, противозачаточные препараты, кортикостероидные и для снижения артериального давления.
  7. Сильный ветер, яркое солнце и зной в летнее время суток. Эти природные явления способны сильно пересушивать глаза, в результате чего у человека появляется ощущение песка в глазах.
  8. Хлорированная вода в бассейне или из-под крана.
  9. Усталость, переутомление и недосыпание.

Заболевания

Причины песка в глазах зачастую кроются в заболеваниях не только офтальмологического характера. Таких болезней множество, но стоит выделить самые часто встречающиеся:

  1. Блефарит относится к заболеваниям глаз. Возникает на фоне инфицирования кожными бактериями. Сопровождается воспалительными процессами.
  2. Конъюнктивит характеризуется воспалительными процессами, вызванными аллергией, бактериями, вирусами разной этиологии.
  3. Лагофтальм. Отличительная особенность – невозможность полностью сомкнуть веки, особенно в ночное время. Это приводит к чувству присутствия песка. Чаще всего развивается на фоне инсульта, воспалительного процесса в лицевом нерве.
  4. Кератит. В этом случае воспаляется роговица. Причина – травмирование, эрозия и прочее.
  5. Компьютерный синдром сопровождается покраснением и усталостью глаз.
  6. Аденовирусное инфицирование.
  7. Заболевание Шегрена.
  8. Аллергические реакции.
  9. Авитаминоз.
  10. Болезнь Паркинсона.

Лечение

ВНИМАНИЕ! Метод лечения подбирается на основании поставленного диагноза, исходя из существующей патологии. Чем лечить резь в глазах – как песок, если поставлен диагноз: блефарит, спросите вы. Соответственно только теми препаратами, которые предназначены для лечения блефарита определенной формы (язвенный блефарит, чешуйчатый и т. д.). В любом случае придется принимать антибактериальные препараты, обрабатывать места поражения специальными растворами. Одним словом, проводится комплексное лечение блефарита.

В других случаях, если причиной являются провоцирующие факторы, нужно придерживаться основных правил и требований.

Прогрессирующее ухудшение зрения со временем может привести к страшным последствиям - от развития локальных патологий вплоть до полной слепоты. Люди, наученные горьким опытом, чтобы восстановить зрение пользуются проверенным средством, которое ранее не было известно и популярно...Читать подробнее»

  1. Когда причиной является перенапряжение глаз и усталость, обязательно выделяйте больше времени для отдыха глаз. При работе за компьютером, чтении и т. д. нужно периодически делать перерыв (1 раз в 1 час). В это время можно сделать специальную гимнастику. Старайтесь чаще моргать, чтобы избежать пересыхания.
  2. При возрастных изменениях необходима помощь офтальмолога. Он обязательно назначит поддерживающую терапию, благодаря которой питание тканей зрительного аппарата станет полноценным.
  3. Если вы сидите с включенным кондиционером, отопительным прибором, увлажняйте помещение искусственно. Можно возле радиатора поставить ведро с водой, развесить мокрые полотенца или купить специальные увлажнители (приборы, регулирующие влажность воздуха).
  4. Чтобы контактные линзы не доставляли такой дискомфорт, привыкайте к ним постепенно. В первые дни вставляйте их на 1 час, а в последующие увеличивайте время ношения постепенно. Не забывайте о правилах гигиены, которые нужно соблюдать в отношении контактных линз.
  5. При инфицировании обязательно обратитесь в клинику, где будет выявлен возбудитель.
  6. В солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки. При сильном ветре тоже от них не отказывайтесь.
  7. Не умывайтесь чрезмерно хлорированной водой, в бассейне не ныряйте с головой. В крайнем случае, надевайте очки.
  8. Уделяйте больше времени сну и употребляйте в пищу натуральные витамины!

Препараты для устранения ощущения песка в глазах

Песок в глазах – лечение каплями, список самых популярных препаратов:

  1. Витаминные премиксы: «Лютеин комплекс» и другие с производным веществом лютеин.
  2. Увлажнители: «Искусственная слеза», «Систейн», «Визин», «Санте».
  3. Антибактериальные средства: «Левомицетин», «Альбуцид», «Тобрекс».
  4. Кератопротекторные препараты: «Дефислез», «Коререгель».
  5. Другие: «Офтагель», «Лакрисин», «Видисик», «Лакропос» и прочее.

Как восстановить зрение не прибегая к операции

glaznoy-doctor.ru

Песок в глазах - что это значит - возможные причины и лечение

Органы зрения – сложная, многофункциональная система, обеспечивающая восприятие электромагнитного излучения видимого спектра (света) и относящаяся к бинокулярным системам биологической природы. Главным органом зрительной системы являются глаза – парный сенсорный орган, благодаря которому человек может видеть окружающие предметы, различать их цвет и форму. Глаза состоят из глазного яблока и глазного нерва. Вспомогательными элементами зрительного аппарата являются веки, мышечная ткань, слезная капсула. Защитную функцию выполняет тонкая прозрачная пленка, которая покрывает поверхность век и глазного яблока от склеры до роговой оболочки.


Анатомия органа зрения

Заболевания глаз могут быть связаны с повреждением в результате травм, падений и ушибов, попаданием инородного тела или инфицированием мягких тканей вирусами и бактериями. При обращении к офтальмологу больные могут жаловаться на снижение остроты зрения, жжение и резь в глазах, помутнение и размытость контуров окружающих предметов, изменение цветового восприятия. Одной из самых распространенных офтальмологических жалоб является ощущение песка в глазах. Данная патология может иметь много, включая гормонозависимые заболевания, поэтому при появлении неприятных ощущений или дискомфорта в глазах не стоит заниматься самолечением.


Песок в глазах - что это значит

В чем может быть причина?

Чаще всего ощущение песка в глазах возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером или длительным чтением. Люди, работающие в офисах и вынужденные проводить за компьютером около 6-8 часов в день, входят в основную группу риска по развитию офтальмологических заболеваний, так как такой вид деятельности быстро приводит к хроническому переутомлению глаз, пересыханию конъюнктивы, недостаточной секреции слезной жидкости.


Работа за компьютером может быть причиной ощущения песка в глазах

Ситуация усугубляется, если помещение, в котором работает сотрудник, плохо проветривается, или в нем нерегулярно проводится влажная уборка. Пыль, циркулирующая в воздухе, попадает на слезную пленку, загрязняет и истончает ее, что приводит к резям и дискомфорту в глазах. Чтобы этого не произошло, следует проветривать рабочее помещение не менее 4-6 раз в день. При отсутствии такой возможности (например, у людей, работающих на складах) следует чаще выходить на улицу и делать специальную гимнастику для глаз.

Чем опасен сухой воздух в квартире

К другим причинам дискомфорта в глаза, сопровождающегося ощущением пека и инородного тела, относятся:

  • низкий уровень увлажненности в помещении (при использовании бытовых охладительных приборов, например, кондиционеров, уровень влажности снижается на 25-30%);
  • длительное пребывание на улице в ветреную погоду (увеличивает вероятность занесения пыли и грязи в глаза и приводит к высыханию слезной пленки);
  • нахождение под открытыми ультрафиолетовыми лучами без солнцезащитных очков (может привести к повреждению и ожогу роговицы);
  • ношение контактных линз.

Контактные линзы

Обратите внимание! Люди, впервые надевшие линзы вместо очков, почти в 70% случаев сталкиваются с дискомфортом, жжением и ощущением песка в глазах. Такая реакция считается нормальной в период адаптации органов зрения к ношению линз, но если симптомы долго не проходят, сопровождаются болевым синдромом, покраснением, слезотечением, следует обратиться к врачу: возможно, это проявления аллергической реакции или того, что линзы были подобраны неправильно.

Песок в глазах как симптом заболеваний

Не всегда ощущение песка в глазах может быть безобидным явлением, поэтому заниматься самодиагностикой не стоит. В некоторых случаях подобная симптоматика может указывать на патологии зрительной системы, и их своевременное выявление позволит сократить риск осложнений и сохранить зрение.


Песок в глазах и здоровый глаз

Воспалительные процессы

Это самая частая причина дискомфорта в глазах, так как воспалительные процессы различной локализации приводят к раздражению мягких тканей и их повреждению. В таблице ниже перечислены воспалительные заболевания органов зрения, которые могут иметь инфекционную, травматическую или аллергическую природу.

Таблица. Воспаление глаз: разновидности.

ЗаболеваниеЧто это такое

Конъюнктивит

Самое распространенное инфекционное заболевание глаз, при котором воспаляется глазная конъюнктива – соединительная оболочка глаза, вырабатывающая слизистые и жидкие компоненты слезной жидкости.
Поражение (чаще – инфекционное) увеального тракта и сосудистых компонентов глаза. Основным проявлением увеита является резкое снижение остроты зрения, при котором необходимо сразу обращаться к офтальмологу. При хроническом воспалении увеального тракта риск слепоты составляет около 22%.

Блефарит

Рецидивирующее воспаление краевой части верхнего или нижнего века. Часто имеет бактериальную природу и тяжело поддается лечению. Частота перехода в хроническую форму составляет более 40%.
Воспаление передней наружной оболочки глаза (роговицы).

Важно! Почти все воспалительные заболевания глаз лечатся с использованием антибиотиков местного действия, но применять их без назначения врача нельзя, так как около 20% глазных инфекций имеют вирусное и грибковое происхождение, при котором антибактериальная терапия неэффективна.


Воспаление глаза

Синдром сухого глаза

Одна из самых частых зрительных патологий, проявляющаяся ощущением песка в глазах, быстрой утомляемостью глаз, светобоязнью, резями, жжением и колющими болями. Медицинское название заболевания – сухой кератоконъюнктивит. Причинами нарушения секреции слезной жидкости часто является повышенное испарение слез, но в ряде случаев патология может развиваться как осложнение других болезней. Часто синдром сухого глаза встречается у диабетиков, лиц с гормональными и эндокринными расстройствами, патологиями сердца и сосудов. У женщин секреция слезной жидкости может быть проявлением менопаузы и естественных процессов старения организма.


Синдром сухого глаза

Анализы и диагностика

Многие предпочитают не обращаться в больницу, предпочитая бороться с проблемой народными методами или лекарствами, которые в аналогичной ситуации помогли их знакомым. Такой подход может быть оправдан только в том случае, если человек точно знает причину ухудшения в самочувствии. В большинстве случаев определить это можно только при помощи инструментального и лабораторного обследования, поэтому лучшим вариантом при подобных симптомах будет обращение к офтальмологу.


Особенности диагностики

Для постановки точного диагноза пациенту назначается следующий диагностический комплекс:

  • исследование слезного отделяемого на выявление питательных сред и патогенной флоры;
  • канальцевые и носовые пробы, помогающие оценить объем продуцирования слезной жидкости (проба Шиммера);
  • измерение внутриглазного давления;
  • окрашивание роговой оболочки раствором флуоресцеина для выявления ее патологий и повреждений;
  • офтальмоскопия (осмотр глазного дна при помощи офтальмоскопа или фундус-линзы).

Офтальмоскопия

В зависимости от поставленного диагноза больному будет назначено необходимое лечение, а также даны рекомендации по профилактике осложнений.

Медикаментозная помощь

Если причиной появления песка в глазах является сниженная продукция слезной жидкости, для устранения неприятных симптомов и восстановления оптимального водного баланса назначаются препараты-заменители слезы. Их перечень, а также способ и длительность применения приведены в таблице ниже.

Таблица. Искусственные заменители слезы.


«Искусственная слеза»

При повреждении роговицы

Если неприятные ощущения вызваны повреждением или травмированием роговой оболочки, показано применение средств, стимулирующих регенерацию тканей. Одним из наиболее эффективных препаратов данной группы является «Актипол». Это комбинированный офтальмологический препарат, оказывающий иммуномодулирующее, противовирусное и антиоксидантное действие. «Актипол» является индуктором эндогенного интерферона, укрепляет местный иммунитет глаза, регулирует водно-электролитный баланс слизистых оболочек.


«Актипол»

«Актипол» выпускается в форме глазных капель 0,007 % и раствора для закапывания, который можно использовать в инъекционной форме. При необходимости средство может назначаться беременным женщинам, так как в составе нет эмбриотоксических и тератогенных компонентов. Использовать его нужно от 3 до 8 раз в день в дозировке 1-2 капли в каждый глаз. Длительность лечения – 1 неделя.

При аллергии

При симптомах аллергии кроме офтальмолога больному необходимо пройти осмотр аллерголога или иммунолога. Для устранения аллергических реакций применяются препараты системного действия из группы блокаторов гистамина. Это могут быть:

  • «Диазолин»;
  • «Лоратадин»;
  • «Зодак»;
  • «Зиртек»;
  • «Тавегил»;
  • «Супрастин».

«Супрастин»

Принимать лекарства, блокирующие выработку гистамина, необходимо 1 раз в день. Для лечения патологии требуется проведение аллергопроб на выявление аллергена и проведение специфической терапии, заключающейся в подкожном введении микродоз патогена и выработке стойкого иммунитета.

При бактериальных инфекциях

При инфекционных заболеваниях глаз, вызванных патогенными бактериями (чаще всего это стафилококк и стрептококк), больному будут назначены антибиотики местного действия в форме мазей, капель или растворов для закапывания. Наиболее эффективными местными антибиотиками являются эритромициновая и тетрациклиновая мазь. Их необходимо закладывать за нижнее веко 3-4 раза в день в течение 7-10 дней. Антибиотики для глаз в форме капель: «Левомицетин», «Тобрекс», «Альбуцид».


Эритромициновая мазь

Чего делать нельзя?

Если в глазах появился дискомфорт, жжение, ощущение инородного тела или песка, необходимо сразу обращаться за помощью в медицинское учреждение. В качестве экстренной меры можно применить обильное промывание прохладной проточной водой или отваром ромашки. До прибытия в больницу следует чаще моргать и держать голову немного наклоненной вниз: в таком положении соринки и мелкие частицы, попавшие в глаз, выйдут быстрее.


Отвар ромашки

Чтобы не усилить имеющиеся симптомы и не ухудшить самочувствие, не стоит выполнять следующие действия:

  • тереть глаза руками или платком;
  • закапывать любые препараты без консультации с врачом (исключение составляют заменители искусственной слезы);
  • есть блюда и продукты, содержащие сахар, до прибытия в больницу (сахар – отличная питательная среда для бактерий, поэтому его потребление может привести к росту патогенных микроорганизмов);
  • бегать, делать резкие движения, наклоняться, поднимать тяжести;
  • надевать контактные линзы;
  • пытаться удалить попавший в глаз предмет самостоятельно.

Берегите глаза

Народные методы и рецепты нетрадиционной медицины допускается использовать только в качестве вспомогательных средств после того, как больного осмотрит врач. Промывание отварами и настоями лечебных растений возможно после исключения аллергической реакции – в противном случае, состояние больного может ухудшиться, так как растения являются одними из самых мощных природных аллергенов.

Видео - Как убрать песок в глазах

linzopedia.ru

Что делать, если чувство песка в глазах не дает спокойно работать?

Ощущение, называемое «песок в глазах», - явление знакомое практически каждому человеку, оно является частой жалобой пациентов на приеме у офтальмолога и наблюдается у 18% населения. Данная патология приносит массу неудобств, сопровождается ощущением инородного тела в глазах, покраснением глазного яблока, слезотечением, жжением, резью и даже острыми болевыми ощущениями. Причинами появления проблемы могут быть самые различные заболевания, поначалу люди пытаются решить её самостоятельно, прибегая к различным медицинским или народным средствам, что в конечном итоге все равно приводит к посещению кабинета окулиста.

Симптомы и причины возникновения

Ощущение песка в глазах сопровождается возникновением следующих симптомов:

  1. появление чувства сухости в глазу, возможно жжение;
  2. ощущается давление и чувство и дискомфорта в глазном яблоке;
  3. из глаз происходит выделение слизистой или гнойной жидкости;
  4. наблюдается отек века;
  5. обильное слезотечение, больно смотреть на свет;
  6. снижается уровень зрения, глаза быстро устают.

Постоянный зуд и чувство песка в глазах обусловлено нарушением функций и качества слезной пленки, которая тонким слоем покрывает поверхность глазного яблока. Она выступает в качестве увлажнителя, своеобразной природной смазки, необходимой для комфортной совместной «работы» века и глазного яблока при моргании или движении, она обогащает ткани глаза питательными веществами, защищает от пагубного воздействия микроорганизмов.

Причиной патологических изменений в этой пленке могут стать длительные зрительные нагрузки, неблагоприятная экология, прием определенных лекарственных средств, которые могут привести к тому, что состав слезной пленки станет видоизмененными, а это в свою очередь может привести к сбоям в процессах смазки и увлажнения глазного яблока. Чувство песка в глазах может быть вызвано побочными эффектами следующих лекарственных препаратов:

  • антигистаминные средства;
  • лекарства, понижающие давление;
  • противозачаточные таблетки.

Бывают случаи, когда к данному результату могут привести такие факторы как вынужденное долгое ношение контактных линз или длительное пребывание в помещениях с системой кондиционирования воздуха, делающей окружающий воздух слишком пересушенным.

Также причиной песок в глазах могут быть возрастные изменения во всей зрительной системе человека. С возрастом количество питательных веществ, поступающих в слезную пленку, увлажняющую глазное яблоко, постепенно уменьшается, что в итоге приводит к его пересыханию. Особенно часто это явление замечено у женщин в период климакса и у людей в возрасте после 50 лет.

Еще одной весомой причиной появления данной патологии может быть наличие воспалительных процессов глазных тканей, расположенных в передней части глазного яблока. Существует несколько основных заболеваний, симптоматика которых содержит чувство как будто песок в глазах:

  • конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза);
  • кератит (воспалительный процесс роговицы);
  • блефарит (воспаление век, которое приводит к воспалению слизистой);
  • логофтальм (неполное смыкание век, которое может проявляться в результате воспаления лицевого нерва, инсульта, рубцового воспаления век после перенесенной травмы);
  • аллергическая реакция;
  • синдром «сухого» глаза (пересыхание роговицы из-за нарушения качества и количества слезной жидкости);
  • наличие аденовирусной инфекции;
  • сбои в работе эндокринной системы, почечная недостаточность;
  • истощенность организма, авитаминоз, беременность;
  • аутоиммунные отклонения (болезнь Шегрена).

Способы лечения и профилактика

Способы устранения проблемы песок в глазах напрямую зависят от причин её возникновения.

Если вы проводите много времени за компьютером или постоянно сильно нагружаете зрительную систему, вам необходимо периодически заниматься специальной зрительной гимнастикой и давать глазам кратковременный отдых. Также хороший способ профилактики - побольше моргать на работе, это способствует обильному увлажнению глазного яблока и бережет его от пересыхания. Неплохо в данном случае позаботиться о повышении защитных функций организма, принимать в пищу продукты, богатые витаминами группы А и В2, постоянно увлажнять и проветривать помещение, где работаете.

Если вы являетесь владельцем мягких контактных линз, то вам необходимо обязательно соблюдать правила ношения и ухода за ними, а также не нарушать гигиену глаз.

В случае наличия инфекции или определенного заболевания, необходимо сначала пройти обязательное обследование, выяснить точный тип её возбудителя, и затем уже приступать к лечению.

Если вы работаете в неблагоприятных условиях окружающей среды, пользуйтесь для защиты глаз специальными очками или масками.

На данный момент большое количество аптек и специализированных магазинов предоставляют огромный ассортимент лекарственных препаратов, как увлажняющих, так и антисептических и противовоспалительных. Также существует большое количество различных витаминных комплексов, которые могут эффективно помочь в борьбе с проблемой песок в глазах, и защитят ваши глаза от появления более серьезных проблем. Лучше потратить немного времени и усилий для профилактики этой патологии, чем потом долгое время лечить или даже полностью восстанавливать утраченные зрительные функции.

Даже легкая форма зрительной патологии, при которой человек чувствует в глазах как песок, требует своевременного и качественного лечения, назначаемое специализированным врачом - окулистом. В случае если вы будет постоянно игнорировать симптомы и не обращаться за квалифицированной медицинской помощью, вы рискуете получить нежелательные осложнения, что в дальнейшем может привести к частичной и даже возможно полной потере зрения.

Что означает песок в глазах

Наверное, у каждого человека изредка появляется ощущение, будто у него песок в глазах, причины этого явления могут быть разными. В большинстве случаев их можно устранить самостоятельно. Но если ощущения появляются регулярно, это может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Внешние причины

Ощущение песка в глазах появляется из-за сухости конъюнктивы. Внешние факторы нарушения принято называть бытовыми. Главный из них - это длительное сидение перед монитором компьютера.

Такая деятельность, рабочая или развлекательная, требует непрерывной концентрации и напряжения органов зрения, в результате снижается число морганий. По данным статистики, сидя перед монитором человек моргает в 5 раз реже, чем обычно.

Похожая ситуация наблюдается в процессе чтения и у водителей, проводящих за рулем большую часть дня. Из-за редкого моргания слизистая не увлажняется и пересыхает. В результате чего возникает ощущение песка в глазах.

Частая причина сухости конъюнктивы - постоянно работающий кондиционер. Он высушивает воздух в помещении на 1/3, а порой и в половину. Сухой воздух, хоть и не сразу, но негативно воздействует на слизистую оболочку глаз.

Ношение контактных линз также может стать причиной недомогания.

Какими бы современными ни были линзы, они являются инородным телом, которое препятствует поступлению кислорода и раздражает роговицу. Отсюда чувство, что в глазах как будто песок, особенно в первые несколько часов. Со временем человек привыкает и не ощущает дискомфорта.

Но если не снимать линзы более 12 часов, неприятные ощущения возвращаются. Появляется боль, зуд и резь в глазах. Кроме того, к возникновению патологии может привести отказ от солнцезащитных очков и сильный ветер, из-за которого в глаза может попадать пыль.

Болезни вызывающие сухость глаз

Одно из наиболее частых заболеваний в офтальмологии, вызывающих ощущение, что в глазах насыпанный песок, - синдром сухого глаза. Патология сопровождается такими симптомами, как:

  • слезоточивость;
  • светобоязнь;
  • рези;
  • жжение;
  • снижение зрения.

Кроме того, песок в глазах может быть первым симптомом конъюнктивита. Это инфекционное заболевание, имеющее бактериальную, вирусную либо грибковую природу.

Реже встречается аллергический конъюнктивит.

Почему возникает ощущение сухости, если с конъюнктивой все в порядке? Это может быть следствием системного заболевания. Часто нарушение возникает у пациентов, страдающих такими заболеваниями, как:

  • ревматоидный артрит;
  • склеродермия;
  • красная волчанка;
  • гипертиреоз.

В случае непонятной причины сухости слизистой оболочки глазного яблока необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

У женщины чувство песка в глазах моет возникнуть в период менопаузы.

Гормональные сбои в организме и недостаточная выработка эстрогена становятся причиной уменьшения объема слезной жидкости. В результате этого слизистая глаза быстро пересыхает.

Прием медикаментов также может сказаться на состоянии роговицы. Чаще всего патологию провоцируют такие препараты, как:

  • антидепрессанты;
  • противоаллергические;
  • оральные контрацептивы;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • химиотерапия;
  • медикаменты, применяемые для лечения больных Паркинсоном.

Сухость слизистой и ощущение песка является результатом истончения конъюнктивы из-за старения. Это естественный процесс. Какой бы ни была причина дискомфорта, заниматься самолечением не стоит. Если появилось ощущение, что попал песок, необходима консультация офтальмолога.

Профилактика и лечение

Что делать, чтобы уберечься от недуга? Прежде всего необходимо соблюдать меры предосторожности. Так, при работе за компьютером или просмотре телевизора необходимо делать перерывы каждые 40–45 минут. Достаточно 5–10 минут отдыха, чтобы глаза расслабились.

При ношении контактных линз нужно соблюдать все правила. Особенно важно вовремя менять жидкость в контейнере. Наиболее безопасными являются линзы из гипергеля.

Ежегодное обследование поможет сохранить здоровье, предупредив появление многих заболеваний, в том числе и тех, что сопровождаются сухостью глаз. Нужно пить достаточное количество жидкости, отказаться от алкоголя и табака. Нелишней будет расслабляющая гимнастика для глаз и прием витаминов на основе черники. Как ее проводить, скажет врач-офтальмолог. При появлении чувства песка в глазах лечение должен назначить специалист.

Главная задача - это увлажнение слизистой. Поэтому рекомендуют использовать увлажняющие глазные капли, например, Искусственная слеза либо Визин. Если простого увлажнения недостаточно, раздражение роговицы помогут снять антибактериальные капли, такие как Альбуцид или Левомицетин.

В случае травмы роговицы, например, из-за неправильного ношения контактных линз, назначаются гепатопротекторы. К этим препаратам относятся капли Дефислез и гель Корнерегель.

Все эти препараты помогут справиться с сухостью глаз.

Но если причиной проблемы стало системное заболевание, без соответствующего лечения долгосрочного эффекта не будет.

Для успешного лечения нужно правильно закапывать глаза. Есть 2 способа:

  1. Необходимо лечь, открыть глаза, капнуть несколько капель во внутренний угол и полежать 2–3 минуты.
  2. Сидя либо стоя, оттянуть нижнее веко и капнуть 1–2 капли препарата, а потом закрыть глаза на 1–2 минуты.

Второй способ более удобный, если провести процедуру самостоятельно.

Рецепты народной медицины

Лечение народными средствами, если проводить его правильно и в начале болезни, является весьма эффективным. Но то чем и как лечить сухость слизистых, нужно обсудить с врачом. Глаз - очень нежный орган. Самолечение может стоить пациенту зрения.

Сухость роговицы можно лечить компрессами либо промыванием. Самый простой рецепт - это компрессы с чаем. Крутую заварку нужно остудить, пропитать в ней ватный диск и положить на глаза, предварительно закрыв их. Для компресса можно использовать и отвары трав. Чаще всего применяются ромашка, шалфей и календула. Длительность процедуры - 10–15 минут, от 2 до 4 раз в сутки. Курс лечения зависит от состояния пациента и длится 7–10 дней.

Настой корня алтея используют для промываний. Потребуются 1 часть растения и 2 части кипяченой воды. Корень измельчают и заливают водой, после чего оставляют на 8 часов. Готовый настой процеживают и используют 2–3 раза в день. Процедуру, как правило, проводят с утра и перед сном.

Популярным средством являются медовые капли.

Мед и воду соединяют в соотношении 1:2, получившийся раствор используют для закапывания глаз. Однако безопасность этого метода весьма сомнительна. Мед - высокоаллергенный продукт. А если присутствует воспаление, а не просто переутомление, мед только усилит болезнь и может вызвать осложнения.

Если после использования средств народной медицины глаза начинают болеть либо чесаться, необходимо промыть их чистой водой и срочно обратиться к врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.