Какие девушки курят. Какой вред несут сигареты здоровью курящих девушек? Очистка организма от табачных ядов

Несмотря на то что в мире ведется активная борьба с курением, количество людей, находящихся в зависимости от никотина, отнюдь не уменьшается. При этом отмечается и вовсе негативная тенденция. За последнее десятилетие произошел рост числа курящих женщин. Кроме того, происходит и снижение возрастных границ.

Еще совсем молодые девушки начинают увлекаться сигаретами. Этому в некоторой степени содействует и общественное мнение. Ведь если в середине 20 в. курящая женщина вызывала отрицательную реакцию окружающих, то сегодня никто не удивляется, увидев с сигаретой молодую маму, ведущую за руку малыша, или беременную.

Причины пристрастия к табаку

Как считают психологи и социологи, увеличение количества женщин-курильщиц связано со следующим:

Их недостаточной информированностью о вреде табака для здоровья;
- активно проводящейся рекламой сигарет.

При этом самой перспективной группой будущих курильщиков из всех людей, населяющих нашу планету, специалисты сочли молодых девушек и женщин. Именно в их сознании легче всего происходит формирование образа «леди с сигаретой», для которой характерны независимость, самодостаточность и неотразимость.

Однако для тех, кто способен трезво оценить ситуацию, становится непонятным, как же все вышеперечисленные качества могут согласоваться с психологической зависимостью от никотина, ежедневной тратой денег на сигареты, а также с постоянно ухудшающимся состоянием организма?

Итак, что же должны знать милые дамы о курении?

Влияние табака

Пагубное пристрастие к сигарете негативно сказывается на здоровье каждого. Однако вред курения для женщин особенно велик. Ведь согласно результатам многочисленных исследований, организм представительниц слабого пола более восприимчив к табаку, нежели мужской. Это говорит о том, что риск возникновения различных патологий у курильщиц в несколько раз выше, чем у курильщиков. Это подтверждено и многочисленными исследованиями.
В чем же состоит вред курения для женщин и влияние на их организм табака?

Негативные последствия для внешности

Не секрет, что каждый человек, который предпочитает выглядеть хорошо, непременно должен вести здоровый образ жизни. Вред курения на организм женщины состоит в том, что красота и сигарета являются понятиями несовместимыми. Тем дамам, которые желают всегда быть привлекательными, о табаке необходимо просто забыть. Ведь те представительницы слабого пола, которые не имеют пагубного пристрастия к никотину, выглядят значительно моложе своих сверстниц, носящих в сумочке пачки сигарет.

Вред курения для женщин состоит в негативном воздействии табака на кожу, из-за чего ей просто начинает не хватать кислорода. Это приводит к тому, что процессы старения на лице у женщины начинаются раньше времени. Что же происходит при этом?

1. Вред курения для женщин (фото смотрите ниже) состоит в том, что никотин оставляет весьма заметный след на коже.

У курильщиц признаки старения возникают комплексно и очень быстро становятся заметны для окружающих. Увядание кожи происходит из-за прекращения выработки естественных белков, коллагена и эластина. Ее поверхностный слой постепенно начинает приобретать желтовато-серый оттенок. При этом лицо, несмотря на все усилия, кажется неухоженным. Кроме этого, курение приводит к потере организмом витамина С, который отвечает за эластичность кожи. Именно поэтому она становится истонченной, сухой и дряблой.

2. Очень рано у курящей женщины появляются первые морщины. Причем они в пять раз заметнее, чем у некурящих. Ранние морщины вызваны снижением уровня кислорода в крови из-за попадания в организм никотина. Коже при этом не хватает необходимого для нее питания, и она начинает деформироваться.

3. Вред от курения сигарет для женщин выражается и в возникновении на лице угревой сыпи и камедонов. Происходит это из-за того, что в дыме, вдыхаемом курильщицами, имеются микроскопические частицы. Они оседают на коже и закупоривают ее поры. Это приводит к нарушению процесса потоотделения и насыщения тканей кожи кислородом, что и провоцирует возникновение воспалений и черных точек. Помимо этого, под влиянием никотина происходит разрушение в организме витамина Е, который отвечает за здоровье и чистоту кожи. Такую же опасность несет в себе и пассивное курение.

4. С течением времени у курильщиц развивается купероз. Для подобного явления характерна заметная капиллярная сетка на коже. Возникает она из-за того, что под действием никотина заметно ослабляются сосуды. Их стенки становятся более тонкими и менее эластичными, из-за чего и возникают застойные явления в кровеносной системе.

5. Вред курения для женщин выражается и в возникновении пигментных пятен. Конечно, с возрастом такое явление не обходит стороной практически каждого человека. Однако у курильщиц такие пятна имеют более выраженный характер и проявляются в намного большем количестве. Это происходит из-за общего ухудшения состояния кожи, которая теряет способность отражать пагубное влияние солнечных лучей.

6. Курильщиц можно определить и по темным кругам под глазами. Они возникают из-за сильного сужения сосудов в связи со снижением поступления в ткани кожи кислорода. Особенно сказывается вред курения для женщин после 40 лет.

Влияние никотина на ротовую полость

Выдает курящих женщин и желтизна эмали зубов. При этом возможен также и неприятный запах изо рта. Вред повседневного курения для женщин также очевиден.

Заядлые курильщицы нередко страдают от воспалительных процессов в деснах и выпадения зубов.

Влияние никотина на волосы

Вред курения для женщин заключен и в потере здоровья ее локонов. Волосы страдают от никотина не меньше, чем кожа лица. Ведь и в этом случае происходит недополучение кислорода. При этом недостаток питательных веществ испытывают волосяные луковицы и кожа головы. Разумеется, это приводит к ослаблению волос и их тусклости. К тому же кожа головы у курильщиц пересушивается. Она начинает шелушиться и на ней появляются очаги раздражения. С течением времени волосы теряют свою эластичность, делаются ломкими, начинают сечься и выпадать. Заядлые курильщицы очень рано начинают замечать проявление седины.

Не менее опасен никотин для внутренних органов женщины. Рассмотрим его негативное влияние подробнее.

Пищеварительная система

В чем заключается вред курения для ЖКТ? У заядлых курильщиц велика вероятность возникновения воспалений кишечника и гастрита. Нередко страдают они и от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

В процессе курения во рту человека происходит более интенсивное выделение слюны. В нее впитывается часть никотина, содержащегося в сигаретном дыме. Вместе со слюной это ядовитое вещество попадает в желудок, раздражая его слизистую оболочку. Подобное явление провоцирует повышенное выделение желудочных соков, что повышает кислотность.

Многочисленными исследованиями доказано, что курение приводит к возникновению спазмов сосудов, находящихся в стенках желудка. В связи с этим центральная нервная система перестает получать сигналы о чувстве голода. Аппетит при этом искусственно подавляется. Данный фактор, а также нарушение обменных процессов приводит к потере веса. Многие курящие женщины рады подобному эффекту. Однако его не стоит сравнивать со здоровым похуданием.

Дыхательная система

Под воздействием табачного дыма в органах, отвечающих за поступление в наш организм кислорода, начинают развиваться различные неспецифические заболевания. Вред курения для организма женщин при этом довольно велик. Воздействие табачного дыма, в котором содержится обширный перечень ядовитых веществ, приводит к патологическим изменениям органов дыхания. При этом атрофируется слизистая оболочка, в нижних и верхних путях развиваются воспалительные процессы, которые впоследствии принимают характер хронических, а также теряют свою эластичность альвеолы.

Стоит отметить, что практически 80 % больных, страдающих от хронического бронхита, являются курильщиками со стажем. Помимо этого, у таких людей велик риск возникновения эмфиземы легких, пневмонии, туберкулеза, бронхиолита и пневмосклероза, а также злокачественных новообразований в легких.

Влияние сигарет порой сравнивают с действием сильнейшего яда, так как уровень смертности у тех, кто страдает от этой зависимости, в девять раз выше, чем у тех, кто предпочитает вести здоровый образ жизни. При этом стоит помнить о том, что интоксикация у представительниц слабой половины человечества наступает намного быстрее, чем у мужчин. Это связано с тем, что в женском организме активнее протекают метаболические процессы, что делает более явственным вред, наносимый табачным дымом.

Сердце и сосуды

Вред курения на организм женщины проявляется в постоянном сужении сосудов, что приводит к повышению артериального давления. Причем такое явление можно наблюдать после каждой выкуренной сигареты. Постоянное воздействие никотина заставляет сердце работать с усиленной нагрузкой, которая значительно превышает возможности этого органа. Однако он пытается адаптироваться к возникшей ситуации. В результате происходит рост мышечных волокон, увеличивающий объем сердца. У курильщиков со стажем, достигающим 3-5 лет, такие изменения становятся заметными при обследовании.

Негативные изменения происходят и в сосудах. Они начинают терять свою эластичность, а возникающие в них атеросклеротические бляшки делают их стенки более ломкими и хрупкими. Все это приводит к снижению активности кровотока, и сердце начинает недополучать необходимый для него объем питательных веществ и кислорода. Возникает серьезный риск развития инфарктов, инсультов и прочих патологий.

Нервная система

Никотин является нейротоксическим ядом. Его негативное влияние на организм проявляется и в нарушении гармоничного протекания электрохимических процессов, происходящих в нервной системе, что вызывает отмирание нейронов.

Первоначально дым сигарет оказывает на человека возбуждающее действие. Но вскоре на смену этому эффекту приходит угнетение, которое вызвано сужением сосудов. Курильщики чаще страдают от переутомления и неврастении. При этом происходит формирование порочного круга. Много работающий курильщик начинает чаще и больше курить, стремясь подстегнуть свой организм. В результате он еще большепереутомляется.

Люди, подверженные негативному влиянию никотина, наблюдают у себя нарушение сна и расстройство памяти, снижение работоспособности и головные боли. Им чаще ставят диагнозы "полиневрит", "радикулит", "неврит" и проч. У злостных курильщиков возможна частая смена настроения. Это также связано с воздействием никотина.

Головной мозг

Как никотин влияет на этот главный орган психики человека? С течением времени это вредное вещество превращается в своеобразный стимулятор для мозга. Первоначально никотин ускоряет прохождение нервных импульсов. Но затем срабатывает необходимость мозга в отдыхе. Все его процессы начинают сильно тормозиться. После привыкания к табаку мозг уже перестает работать самостоятельно, требуя «дозу». При этом если у человека нет возможности покурить, он начинает проявлять беспокойство и сильную раздражительность, становится невнимательным и не может сосредоточиться.

Органы чувств

Они также получают свою негативную порцию никотина. Заядлые курильщицы непременно отметят нарушение обоняния, вкуса, слуха, а также снижающуюся остроту зрения.

Детородная функция

Женщина, выкуривающая по 10 сигарет в течение дня, рискует оказаться бесплодной. Происходит это в связи с тем, что с течением времени наблюдается накопление ядовитых компонентов табачного дыма в яйцеклетке. Это и снижает ее способность к оплодотворению. Спустя некоторое время под влиянием ароматических, полициклических углеводородов табачного дыма яйцеклетка погибает.

Очень часто курильщицы сталкиваются с нерегулярным менструальным циклом и даже с отсутствием менструаций. Чаще у них наблюдаются и непривычные для здоровых женщин влагалищные выделения, которые порой сопровождаются кровоточивостью. Раньше обычного наступает у таких дам менопауза. Это также обусловлено действием токсинов, содержащихся в сигаретном дыме.

Курение и беременность

Многочисленными научными исследованиями доказано, что дамы, имеющие зависимость от сигарет, имеют меньше шансов родить здорового ребенка. Неоспоримо негативное влияние и вред курения для беременных женщин. Кроме того, у будущей мамочки, предпочитающей не отказывать себе в сигарете, возможны выкидыши. Гибель плода наступает из-за его кислородного голодания. Ведь эритроциты теряют способность поставлять кислород в плаценту из-за того, что стенки ее сосудов сужены никотином.

В чем еще состоит вред курения для беременных женщин? Они в 5 раз чаще рожают мертвых детей. Но даже и в случае появления на свет здорового ребенка у малыша неизменно возникнут проблемы несколько позже. Прежде всего, они будут состоять в нарушениях обменных процессов организма. Это приведет к отставанию ребенка в развитии от его сверстников, например, в замедленном росте.

Курение считается одной из самых негативных привычек, наносящих существенный ущерб организму. Но мало кому известно, что вред от этого для женщин сильнее, чем принято думать.

Раньше в числе любителей курения преобладали мужчины. Феминистки достигли не только женской свободы, расширения прав и возможностей, но и поспособствовали введению новой моды. Представительницы прекрасного пола взяли в руки сигареты, чтобы подчеркнуть свою независимость.

Для некоторых женщин сигарета является способом подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Отличный пример тому - элегантные мундштуки, впервые появившиеся еще в XVII веке. В настоящее время пользуются огромным спросом тонкие дамские сигареты разнообразных расцветок, с необычными вкусовыми добавками.

Чем вредно курение для женщин

Невозможно сохранять свежий внешний вид и курить одновременно . Никотин вызывает недостаток кислорода, необходимого коже лица. Это приводит к старению раньше времени.

Нанесение урона красоте

Цвет лица тускнеет, на лице становятся заметны все новые морщинки. Жизненно важные элементы коллаген и эластин вырабатываются в замедленном режиме. Женщина замечает, что некурящие подруги ее возраста выглядят моложе и эффектнее .

Нарушение детородной функции

Женская система органов очень сильно подвержена вреду курения. На организм женщины налагается огромная нагрузка.

Курящая женщина рискует обрести бесплодие , особенно если в половой системе уже имеются отклонения от нормы. Например, загиб шейки матки, встречающийся у многих представительниц прекрасного пола.

Беременная женщина, не желающая расстаться с вредной привычкой, подвергает неоправданному риску своего ребенка. Плод не сможет нормально развиваться, так как элементы, находящиеся в табачном дыму, мешают выработке гормонов, ответственных за функционирование плода.

Также курение может привести к недостатку кислорода у эмбриона , в результате чего возможна гибель плода и последующий за ней выкидыш.

Некоторые женщины думают, будто избавляться от проблемы курения во время ожидания ребенка не стоит, так как это вызывает стресс, наносящий еще больший ущерб. Это не более чем миф. Если произошла беременность, еще не поздно предотвратить риски и отказаться от негативной привычки. Женщина, бросившая курение в первые три месяца беременности, увеличивает вероятность благополучного развития своего ребенка.

Негативное влияние на организм в целом

Курение наносит ущерб нервной системе . Гораздо более значительный, чем стрессовые ситуации. Увеличивается риск болезней сердца.

Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Это действительно имеет медицинское обоснование. Вещества, присутствующие в табачном дыме, попадая в желудок, нарушают работу нервных окончаний. Происходит раздражение оболочки желудка, возможны воспаления. Система пищеварения функционирует неправильно, обмен веществ нарушается. Из-за этого и теряется вес. Но назвать это здоровым похудением нельзя.

Курильщики подвергают себя риску появления рака легких. Каждая выкуренная сигарета увеличивает возможность развития онкологии.

Проблемы с гормонами

В результате курения выработка эстрогенов уменьшается . Отсюда болезненные и нерегулярные менструации.

Также время наступления климакса приходит на несколько лет раньше положенного срока.

Последствия курения сигарет для женщин совсем неутешительны. Поэтому стоит как можно быстрее отказаться от этой ужасной привычки.

Что делать курильщику в завязке

Мало просто взять и бросить пагубную привычку. Организм подвергся сильному урону, и необходимо помочь ему восстановить свое прежнее состояние .

Как помочь молодым девушкам избежать курения

Необходимо с раннего возраста дать понять девочке, что курение уже не является модным атрибутом и ничего хорошего это не даст.

Помимо воспитания подростка в кругу семьи, важно воздействие и других источников . Например, школьных мероприятий, направленных на формирование здорового восприятия и прививающихдетям правильные ценности.

Дети очень подвержены влиянию сверстников. Компания подростков, употребляющая спиртное и любящая покурить за углом учебного заведения, - известное явление. Невозможно заставить дочь прекратить общение с одноклассниками, но вполне возможно повлиять на нее своим примером. Некурящая мать, имеющая ухоженный, свежий внешний вид, вызывает уважение и желание быть похожей на нее.

Конечно, вред от курения для женщин и мужчин совершенно одинаковый. Ведь токсичные вещества из табачного дыма повреждают все ткани в организме и повышают риск развития многих заболеваний вне зависимости от пола.

Выносливые курильщицы

Однако результаты исследований последних лет показали, что женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской. Причем риск развития заболеваний у женщин выше как минимум в несколько раз.

Не поддаться заболеванию курильщицам позволяет хорошая выносливость организма и высокая, по сравнению с мужчинами, выживаемость. Например, риск заболеть раком легкого из-за курения у женщин выше, чем у мужчин, и проявляется у них этот недуг в более раннем возрасте . Но выживают они при этом чаще.

«Хотя вряд ли эта информация может считаться радостной, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова, — после постановки диагноза мужчина-курильщик проживет два года, а женщина четыре. И это не будут самые счастливые и спокойные годы ее жизни».

Бездетные курильщицы

Курение, как и алкоголь, существенно снижает у женщин возможность успешного зачатия.

Затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, а токсичные вещества табачного дыма тормозят выработку необходимых при беременности гормонов.

Ученые также выяснили, что у курящих родителей мальчики рождаются почти в два раза реже , чем девочки. Причем уже зачатый ребенок с Y-хросмосомой зачастую гибнет на ранних сроках беременности.

Но, если зачатие прошло успешно, у заядлой курильщицы не слишком много шансов нормально выносить и родить здорового ребенка.

И действительно, ученые заметили, что курильщицы в три раза хуже понимают печатный текст, чем некурящие женщины.

Кроме того, из-за гормональной недостаточности у любительниц подымить на 3-5 лет раньше срока наступают менопауза и связанные с этим возрастные изменения во внешности .

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Вред курения для женщин – вопрос больной, уже изученный со всех возможных сторон. Много лет назад сигарета стала атрибутом эмансипации представительниц прекрасного пола. С тех пор благодаря уму, трудолюбию, женщины стали образованнее, свободнее, сильнее, но курение точно не сделало их прекраснее. А ведь когда-то употребление табачных изделий было исключительно мужской чертой. Женщина с сигаретой вызывала шок и выглядела просто дико в глазах общественности. Но ситуация менялась. В 1924 году американская табачная компания Philip Morris начала выпуск Marlboro – первых сигарет специально для женщин.

Так почему же, будучи образованными и имея доступ к любой информации, в том числе и о вреде сигарет, многие современные женщины не спешат бросить курить?

Исследования и опросы утверждают, что у одних, таким образом, проявляется подсознательное стремление конкурировать с сильным полом, многие дамы пытаются подавить курением неуверенность в себе, кто-то так снимает стресс.

Немецкий центр онкологических исследований города Гейдельберг обнародовал данные, согласно которым зависимость от никотина чаще возникает у женщин с низким уровнем образования, доходов, чья личная жизнь не устроена. А также у девушек, матери которых курят.

Много заболеваний из тех, которые провоцирует курение, являются общими для мужчин и женщин. Сначала спазмирование, а затем потеря тонуса, вялость сосудов под воздействием никотина и других токсичных продуктов табачного дыма приводят к нарушениям функций сердечно-сосудистой системы. Сердце подвергается существенным перегрузкам, появляются ишемия, нарушение сердечного ритма.

Регулярное вдыхание ядов вредит легким, бронхам, альвеолам, вызывая кашель курильщика, частые бронхиты, онкологические образования. Более чувствительные, чем у мужчин, капилляры женских легких способствуют быстрому попаданию никотина, прочих веществ в организм, во все его отдаленные уголки.

Серьезно страдает от токсинов, доставляемых с кровью, желудочно-кишечный тракт курящей женщины. Табачный дым является причиной развития онкологических патологий горла, гортани, язвы желудка, пр.

Организм женщины больше страдает от курения, чем мужской. Он быстрее привыкает к наркотическим продуктам в табаке, раньше проявляются патологические изменения, спровоцированные накоплением токсинов. Но надо отметить, что природа одарила слабый пол большей выживаемостью и способностью к обновлению. Такой подарок получен из-за возложенной на женщин репродуктивной функции. Очень жаль, что многие не ценят этого, бездарно тратят свое собственное здоровье, подвергая опасности будущее своих детей, самочувствие окружающих.

Сигарета убивает в женщине женщину

Между тем, злоупотребление алкоголем и никотиновая зависимость являются главными причинами женского бесплодия. Чем больше сигарет выкуривает женщина в день, тем меньше возможностей имеет ее организм забеременеть, выносить, родить здорового малыша – это неутешительные, но вполне ожидаемые результаты исследования английских ученых. В нем приняли участие больше 17 000 женщин. И все же количество курящих представительниц слабого пола продолжает неуклонно увеличиваться.

Особенную тревогу вызывает вовлечение в ряды потребителей сигарет молодых девушек. Стараясь доказать свою взрослость, девочка часто начинает курить в 12-13 лет. Она имеет высокий риск утратить здоровье, стать бесплодной, так как ее организм еще только формируется. А пришедшее через годы решение бросить курить не всегда может многое исправить.

Будущее – в опасности!

Самая мощная мотивация для женщины, чтобы бросить курить – желанная беременность, рождение, воспитание здорового ребенка. И потом, какая хорошая любящая мать захочет быть причиной болезненности малыша, станет травить его табачным дымом? Если курящая женщина надеется использовать шанс родить здоровое дитя, она должна бросить курить за полтора года до планируемой беременности. Затем – тщательно обследовать свой организм, максимально очистить его от токсинов, восстановить.

Чем дольше длится никотиновая зависимость, чем больше сигарет выкуривает женщина в сутки, тем выше ее риски. Не послушав совета бросить курить, будущая мама, если забеременеет, выносит и родит ребенка, то ее малыш появится на свет с меньшим весом (до 2.5 кг), будет менее жизнеспособен, беспокоен, подвержен риску внезапной детской смерти. Подрастая, дети курящих мам чаще страдают нарушениями обмена веществ, диабетом, ожирением. Девочки, рожденные никотинозависимыми женщинами, часто оказываются бесплодными из-за нарушений развития матки еще во внутриутробном периоде.

Досконально изучив состояние здоровья 6000 женщин, доктор Бернхард из Германии, сделал заключение, что почти половина (42%) курящих дам не могут забеременеть, в то время как у некурящих это количество в 10 раз меньше. Из всех исследованных выкидышей 96% случилось у любительниц покурить. 30% недоношенных, слабых детей появилось именно у курильщиц.

Гормональные проблемы

Курение табачных изделий угнетает выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Кроме того, усиленная работа печени также влияет на уменьшение их числа. Следствием этих нарушений становятся нерегулярность и болезненное протекание менструального цикла. Недостаточное количество женских половых гормонов отражается на состоянии груди и половых органов. Менопауза у таких женщин начинается всегда на несколько лет раньше, характеризуется более тяжелым течением, их организм и внешность рано стареют, появляется остеопороз, пр.

Болезни сердца: опасное сочетание

Курение сигарет провоцирует появление заболеваний сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женской части населения. Но женские проблемы на фоне серьезной никотиновой зависимости имеют свои особенности.

Доказано, что прием оральных контрацептивов курящими женщинами в 20 раз повышает шансы умереть от сердечно-сосудистого заболевания (например, инфаркта миокарда), в 10 раз увеличивает вероятность образования тромбов.

Причем эти же риски, но в меньшей степени, встречаются у тех, кто относится к так называемым пассивным курильщицам. Поэтому, если вы начинаете использовать оральные контрацептивы, избегайте сигарет. Советуем бросить и больше не вспоминать о них.

Сигарета уродует внешность

Рекламы женских сигарет смотрят глазами стильных красавиц с точеными телами, светящейся кожей, шелковистыми волосами и ослепительно белыми зубами. Их привлекательность – призыв: «Курить – это хорошо! Курить – это модно!» Но так ли это? Разве так выглядит курильщица со стажем?

Если организм женщины из года в год получает, накапливает токсические вещества, с ее внутренними органами возникает большое количество проблем. Разумеется, это отражается на внешнем облике. Постепенно она теряет бывшую привлекательность. Кожа становится менее эластичной и упругой, образуются морщины, глубокие складки. Из-за спазма сосудов организм получает недостаточно кислорода, а кожа приобретает серовато-землистый оттенок. Губы – сухие, синеватые, с трещинами, пониженный иммунитет проявляется плохо заживающими язвами. Ногти приобретают желтоватый оттенок. Волосы теряют блеск, становятся безжизненными. Зубы желтеют, быстрее разрушаются. Мешки под глазами указывают на шаткость психики, частые головные боли, быструю утомляемость. Огрубевают связки – голос приобретает хриплость, становится более низким.

Если бы именно такое лицо было изображено на рекламном проспекте, это была бы лучшая мотивация для женщины, чтобы бросить курение. Ведь известно, что представительницы слабого пола чаще всего руководствуются эмоциями. Правильная мотивация является главной движущей силой освобождения от зависимости. Посмотрите на себя со стороны, еще можно исправить ошибку, чтобы:

• улучшить свое здоровье;
• улучшить внешний вид;
• стать хорошим примером для детей;
• не вызывать плохих эмоций у окружающих;
• сберечь деньги из семейного бюджета для чего-то полезного/приятного.

Каждая женщина неповторима, у каждой своя мотивация, своя дорога к решению бросить сигареты. Стань сильной, свободной и счастливой!

В былые времена сигареты для женщин были недопустимым табу. Пусть не было несколько веков назад исследований, доступных нам сегодня, и современного оборудования, которое есть теперь в каждой больнице, и все же правда была известна.

Все слои общества – и образованные аристократы, и простые крестьяне знали, что женщина – мать и кормилица, продолжательница рода и хранительница домашнего очага. Нельзя сказать, что ни одна из женщин не курила в прошлые столетия – есть ведь немало картин очаровательных загадочных женщин с длинным мундштуком, но это было скорее исключение из правил.

Однако в начале двадцатого века все изменилось. Вместе с революцией появился термин «феминизм», который нес не только позитивные изменения в жизни девушек, но и вседозволенность, в том числе и курение. На сегодня в нашей стране курит каждая вторая девушка до 30 лет и каждая третья женщина старше этого возраста.

Нельзя не отметить, что большое влияние на все растущее количество курящих девушек оказывает мода – телевидение демонстрирует ловко зажимающих между губ сигарету красоток, и молодежь стремится это повторить.Вред курения для женщин при этом не озвучивается. Мода на курящих барышень — это деградация общества! Пора узнать, как никотин влияет на женщину изнутри!

Влияние курения на организм молодой девушки

Вред от курения сигарет для женщин волнует немногих. Многочисленные опросы доказывают, современное поколение совсем не озабочено тем, как никотин влияет на организм. На самом деле пора раскрыть глаза и узнать, о таких страшных болезнях, вызванных курением:

• поражении сердца и легких при курении знают все, но не лишним будет повторить — каждая выкуренная сигарета сокращает продолжительность вашей жизни на несколько часов, и приближает вероятность возникновения онкологических заболеваний;
• рак легких – достойное вознаграждение за вредную привычку, не так ли?
• бесплодность — неприятный «отпечаток» на детородной системе курящей женщины.

Эта информация не является тайной за семью замками, но, тем не менее, об этом знают далеко не все. Если у вас еще нет ребенка, обязательно прочтите!

Известный факт, что бесплодных женщин среди курящих в два с половиной раза больше, чем среди некурящих. Почему так? Все сигареты, которые вы выкуриваете, накапливаются в своем самом ядовитом виде в вашей яйцеклетке.

Чем дольше вы курите и чем больше сигарет пропускаете через свои легкие ежедневно, тем меньше у вас способность к естественному оплодотворению. Все более востребованы сегодня искусственное оплодотворение ЭКО и инсеминация, и эти процедуры не только не естественны, но и весьма дорогостоящи.

• Особенно рискуют женщины, которые принимают противозачаточные гормональные препараты и при этом курят – такая смесь оказывает негативное влияние на сердце и может стать причиной инфаркта даже в молодом возрасте. Большинство здравомыслящих врачей никогда не пропишет оральные контрацептивы курящим девушкам, чтобы потом не стать виновным в ее смерти.
• Если происходит зачатие у курящей женщины, то есть проблемы с внедрением оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки – чаще всего она просто не может прикрепиться, и происходит выкидыш в первые недели беременности.
• Если яйцеклетка прикрепляется, то велик процент того, что у плода возникнут физические отклонения из-за никотина, а также сигареты могут стать причиной смерти еще не родившегося ребенка.
• У родившихся деток от курящих женщин чаще всего нарушен обмен веществ, они много плачут и более болезненны, чем другие дети.

Если вы хотите родить здорового ребенка и при этом курите, откажитесь от сигарет не раньше, чем за полгода до вероятного зачатия. А еще лучше задумайтесь об этом прямо сейчас! Еще нужно помнить про вред пассивного курения для беременных женщин.

Курение опасно для вашего здоровья

Мы не верим в значение надписей на упаковках сигарет или относимся к ним с иронией. Чем же опасно курение для женщины, которая уже благополучно реализовала себя как мать?

Каждая выкуренная сигарета сужает ваши сосуды. Чем чаще вы курите, тем дольше времени на протяжении вашей жизни сосуды находятся в неестественном для них суженном состоянии.

Это приводит к быстрому изнашиванию сердечной мышцы – по таким сосудам процесс кровообращения проходит гораздо медленнее, а потому сердцу приходится работать более интенсивно, перекачивая литры крови. Это очень простое и доходчивое объяснение, которое показывает, чем опасны сигареты.

Если вы думаете, что закуривая, приближаетесь каждый раз к киношным образам актрис или моделей, то глубоко заблуждаетесь. Девушки с экранов телевизоров вдумчиво и тщательно следят за своей внешностью. Да, они могут курить – но лишь имитируя процесс на экране.

Никотин отравляет внутренние органы, замедляет процессы обмена, нарушает скорость вывода из организма токсинов. По истечении трех лет регулярного выкуривания одной сигареты вдень, кожа меняет свой естественный цвет на серый, через пять лет появляются глубокие морщины и темные глубокие круги под глазами. Курящие девушки, как правило, выглядят на несколько лет старше своих сверстниц.

Также сигареты не щадят волосы и ногти. Даже здоровые от природы волосы приобретают желтый оттенок и становятся сухими и секущимися. Ногти теряют упругость и «радуют» вас слоистостью и ломкостью, а зубы – невыводимой желтизной.

Постоянные спутники курильщицы – отвратительный запах табачного дыма и неприятное амбре изо рта. Вы все еще думаете, что курение это красиво?

«Сказки» о курении

• Термин «легкие» сигареты придумали маркетологи. Нет никаких легких сигарет, а то, что находится в коробочке с надписью «женские» или «лайт» — просто хитроумный ход.
• Курящие женщины более стройные, чем некурящие. Многие женщины пропускают прием пищи, заменяя его никотином. Подумайте о нашем организме, который вместо порции салата или отварной курочки получает табачный дым и дозу яда.
• Выкуривая сигареты, мы можем сосредоточиться. Это просто миф! Также как и тот факт, что курение успокаивает. Это просто действие эффекта суженных сосудов, который вы уже знаете, к чему приводит.
• Курить бросить легко — стоит только захотеть! Ну, а что же вы тогда до сих пор курите?

Очень познавательное видео о женском курении

Выводы

Измените свою жизнь – бросайте курение! Пусть от вас пахнет свежестью, и вы будете сражать мужчин наповал своей красотой, чем «благоухать» табачным дымом и выглядеть намного старше своего возраста. Бросить курить никогда не поздно – так начините действовать уже сегодня!