08.03.2019
Как вылечить косточку на ноге без операции. Лечение косточки на большом пальце медом. Лечение вальгусной деформации стопы глиной
- Сущность патологии
- Развитие патологии
- Причины заболевания
- Симптомы патологии
- Принципы лечения патологии
- Народные способы лечения
Когда диагностируются косточки на ногах, лечение без операции может стать эффективной альтернативой хирургическому вмешательству. Такие методики основаны на различных принципах и доказали свое право на применение. Лечение шишек на ногах без использования оперативных способов получает все большую популярность, а реализовать его можно как в специализированных учреждениях, так и в домашних условиях. Единственная рекомендация — лечить стопы ног следует после консультации со специалистом.
Сущность патологии
Вульгарная деформация первого пальца стопы (косточка на ноге) представляет собой аномальное расположение фаланг большого пальца относительно друг друга, обусловленное патологией плюсно-фалангового сустава. Обычно аномалия заключается в смещении первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону, в то время как большой палец отклоняется в наружном направлении. Внешне такая патология проявляется в виде шишки на внешней стороне стопы. Механизм образования патологии связан с неправильным распределением нагрузки в течение длительного времени. Нормальная ступня ноги обладает 2 сводами (поперечным и продольным), которые исполняют роль природных амортизаторов. При неправильном распределении нагрузок связочно-мышечный аппарат ослабевает, своды проседают и становятся более плоскими. Плюсневые кости в нормальном состоянии располагаются параллельно, но в результате незапланированных нагрузок первая плюсневая кость начинает постепенно смещаться, что и ведет к формированию вальгусного угла. Вершиной этого угла является головка плюсневой кости, которая по мере деформации утолщается, образуется шишка.
Вернуться к оглавлению
Развитие патологии
По мере развития патологии проявляются характерные признаки. Выделяются следующие стадии:
- Стадия 1: отклонение пальца на угол не более 15-20º, но заболевание выражается только в изменении внешнего вида стопы.
- Стадия 2: угол смещения находится в пределах 20-30º, а при продолжительных нагрузках возникают болевые ощущения.
- Стадия 3: смещение увеличивается до 30-50º, а болевой синдром затрудняет ходьбу;
- Стадия 4: отклонение пальца превышает 50º и сопровождается постоянным болевым синдромом, воспалительной реакцией даже в состоянии покоя, а деформация может распространиться на другие пальцы.
Вернуться к оглавлению
Причины заболевания
Основной причиной появления вульгарной деформации является ненормальная нагрузка на сустав на фоне ослабления структуры его тканей в результате дистрофических или физиологических процессов. Патология почти в 20 раз чаще поражает женские ноги по сравнению с мужскими, что объясняется как физиологическими особенностями, так и склонностью к ношению неудобной обуви. Структурные изменения обусловлены следующими факторами: наследственная предрасположенность, нарушение гормонального и обменного процессов, дефицит кальция, некоторые заболевания, травмы стопы, возрастные изменения. Гормональный фактор наиболее опасен в периоды его максимального проявления: беременность женщин (совместно с повышением веса), период грудного кормления ребенка, у женщин после менопаузы, у подростков в период полового созревания.
Основные провоцирующие причины, вызывающие аномальные нагрузки: плоскостопие, ношение неудобной обуви (тесная обувь, высокий каблук), чрезмерный вес тела, постоянная повышенная нагрузка на ступни ног. В группу повышенного риска можно отнести людей с профессией, связанной с длительным стоянием (учителя, продавцы, парикмахеры и т.п.), и женщин, излишне проявляющих интерес к моде в ущерб здоровью или работающих в мире моды.
Вернуться к оглавлению
Симптомы патологии
Предвестниками появления косточки на ноге могут стать косвенные симптомы: усталость ног после рабочего дня, появление отечности ступней. Такие признаки появляются в вечернее время, и, в большей мере, относятся к людям, причисляемым к группе повышенного риска. Характерным признаком — предвестником заболевания можно считать появление мозолей на большом пальце.
Сама вульгарная деформация на начальной стадии проявляется в виде покраснения в зоне поражения и небольшой припухлости. Если в этот период не начать лечение, то патология сама не пройдет, а будет прогрессировать. Развитие симптомов идет по нарастающей степени — от небольшого болевого ощущения после длительной ходьбы к постоянным болям, мешающим передвижению и затрудняющим выбор подходящей обуви. В запущенной стадии боли ноющего характера появляются даже в статическом состоянии, а передвижение связано с большими проблемами. Подобным образом развивается и симптом шишки. Небольшая припухлость сустава постепенно превращается в заметную выпуклость. Пораженный палец отвердевает, напоминает большую мозоль. Формируется ярко выраженная косточка — прогрессирующая шишка на внешней стороне стопы ноги. Становится заметным аномальное смещение большого пальца, а на последней стадии заболевания деформации подвергаются и другие пальцы.
Вернуться к оглавлению
Принципы лечения патологии
Наиболее эффективным способом лечения болезни считается хирургическое воздействие, которое на последних стадиях становится единственным способом борьбы с болезнью. Следует заметить, что оперативное лечение корректирует сустав и позволяет удалить дефект, но не устраняет причин патологии, что нередко ведет к повторным ее рецидивам. На 1-2 стадиях болезни можно с успехом провести консервативными методами. Такое лечение без операции проводится комплексно и включает следующие способы: диетотерапия, ортопедическая коррекция при помощи специальной обуви и приспособлений, комплекс лечебной гимнастики, лечебный массаж, физиотерапия, ударно-волновая терапия, медикаментозное лечение.
Ортопедическая коррекция. На начальной стадии заболевания высокую эффективность показывают следующие корректирующие элементы:
- Ночной отводящий бандаж: обеспечивает фиксацию пальца в нужном положении в ночное время, но не предназначается для хождения с ним.
- Корригирующие прокладки: для постоянного ношения, исключают давление обувью и корректируют направление пальца при ходьбе.
- Межпальцевые перегородки и валики.
- Ортопедические стельки (супинаторы): необходимы на любой стадии болезни для перераспределения нагрузки, изготавливаются по индивидуальному заказу.
- Различные стяжки для поддержания свода стопы, корректоры для пальцев, шины.
Лечебная гимнастика. Убрать многие негативные проявления косточки на ноге позволяет лечебная гимнастика для стоп.
Существует несколько различных ЛФК, которые лучше согласовывать с врачом, но главный принцип лечения — регулярность занятий.
Можно рекомендовать следующие простые упражнения:
- Подъем пальцами ног небольших предметов с пола.
- Скомкивание пальцами листа бумаги, разложенного на полу.
- Разведение пальцев ног и удержание в таком положении в течение 1-1,5 минуты.
- Сгибание и разгибание пальцев с максимальным усилием.
- Сгибание пальцев стопы с усилием и удержание в течение 35-45 с.
- Перекатывание цилиндрического валика (например, бутылка с водой) стопой в течение 2,5-3 минут.
Появление выпирающей косточки на ноге многим кажется лишь эстетической проблемой, однако, на самом деле это серьезное заболевание, требующее грамотного лечения.
Кроме того, шишка доставляет дискомфорт при хождении и затрудняет выбор красивой обуви, ведь женщинам приходится покупать туфли на пару размеров больше.
Вальгусная деформация стопы представляет собой достаточно распространенную ортопедическую болезнь, при которой происходит отклонение большого пальца внутрь, в результате чего появляется характерная шишка.
Причины выпирающей кости на ноге могут быть различными. В первую очередь, этому недугу подвержены женщины, так как их связки более слабые. У мужской половины человечества такие деформации стопы происходят вследствие получения травмы. К другим причинам развития заболевания относятся:
- Генетическая предрасположенность. Если возникла данная проблема, то, скорее всего, она беспокоила кого-то из родителей.
- Плоскостопие, хроническая форма бурсита, артроз и т.п.
- Болезни эндокринной системы, остеопороз.
- Неудобная обувь, при ношении которой происходит неправильное распределение нагрузки на стопы. Узкая обувь может привести к деформации стопы у детей.
- Неправильная походка. Кода человек идет, расставляя носки широко, то весь его вес приходится на большие пальцы ног. Вследствие этого, косточка деформируется.
- Нарушение обменных процессов в организме.
- Подагра, то есть накопление в организме мочевой кислоты.
- Недостаток витаминов оказывает негативное влияние на суставы.
- Длительная нагрузка на стопы, несбалансированный рацион.
- Избыточный вес.
Косточка на ноге не может появиться в один момент. Увеличение шишки происходит с разной скоростью и интенсивностью. О развитии недуга свидетельствуют следующие симптомы:
- дискомфорт при ношении любой обуви;
- появление болевых ощущений в передней и средней части стопы;
- жжение и ломота;
- ощущение боли в косточке;
- появление натоптышей, мозолей и воспалений в местах чрезмерной нагрузки на стопу;
- деформация пальцев, которые становятся молотообразными;
- появление шишки со стороны мизинца.
Опасность вальгусной деформации заключается в том, что при несвоевременном ее лечении возможно появление осложнений: развивается остеохондроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, остеоартроз тазобедренного сустава, колена.
При появлении первых признаков вальгусной деформации стоит обратиться к ортопеду, который диагностирует заболевание назначит грамотное лечение.
Что такое вальгусная деформация большого пальца стопы: симптомы, причины ^
Лечение косточки на ноге в домашних условиях: народные рецепты
Лечение косточки на ногах в домашних условиях может быть действенным только на ранней стадии заболевания. Запущенные стадии требуют оперативного вмешательства.
Лечение косточки на большом пальце йодом
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры