बच्चा नींद में क्यों रोता है? बच्चे नींद में क्यों रोते हैं?

स्वस्थ, अच्छी नींद तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है। जब कोई व्यक्ति अच्छी तरह सोता है तो उसके बारे में कहते हैं कि वह एक बच्चे की तरह सोता है। हालांकि, सभी बच्चे चैन की नींद नहीं सोते हैं। अक्सर, युवा माता-पिता को अपने बच्चे के साथ रातों की नींद हराम करनी पड़ती है, जो उसकी नींद में रोता है। इस लेख में हम बच्चों के रात में रोने के मुख्य कारणों को देखेंगे और जानेंगे कि ऐसी स्थितियों में क्या करना चाहिए।

बच्चा नींद में क्यों रोता है?

उम्र के आधार पर, बच्चों में रात में रोने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। तो, नवजात शिशु अक्सर पेट में दर्द के बारे में चिंतित होते हैं, पहले से ही बड़ी उम्र में, बच्चे की बेचैन नींद का एक कारण एक बुरा सपना हो सकता है।

छह महीने से कम उम्र के बच्चों में कारण

• नवजात शिशुओं में पेट का दर्द और सूजन आम तौर पर रोने के कारण होते हैं। पहले तीन महीनों के दौरान, बच्चे की आंतों का पुनर्निर्माण किया जाता है, जिससे पेट में दर्द हो सकता है। यदि आपका बच्चा अपनी नींद में जोर से रोता है (कभी-कभी रोना चीख में बदल जाता है), उछलता है और मुड़ता है और अपने पैरों को खींचता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह पेट के दर्द के बारे में चिंतित है।
• भूख बच्चे में रात के रोने के कारणों में से एक हो सकती है।
• अस्थिर मोड - नवजात शिशु दिन और रात में अंतर नहीं करते हैं। वे दिन में पूरी तरह से सो सकते हैं और रात में जाग सकते हैं। पहले जागने की अवधि लगभग 90 मिनट है, पहले से ही 2-8 सप्ताह की उम्र में यह कई घंटों तक बढ़ जाती है, और 3 महीने तक कुछ बच्चे पूरी रात शांति से सो सकते हैं। याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ के लिए, 2 साल की उम्र तक एक स्थिर शासन बन जाता है।
• माँ की अनुपस्थिति। समय पर पोषण और स्वच्छता प्रक्रियाओं की तरह, बच्चे के लिए पास में एक माँ की उपस्थिति आवश्यक है। यदि बच्चा पालना में अकेला जाग गया, तो वह तुरंत जोर से रोने के साथ आपको सूचित करेगा।

• बेचैनी। यदि वह पेशाब करता है या ऐसा करने वाला है तो वह नींद में रो सकता है। साथ ही, जिस कमरे में बच्चा सोता है, वह बहुत गर्म या ठंडा हो सकता है।
• रोग। एक बीमार बच्चे की सतही, बेचैन नींद होती है। नासोफेरींजल कंजेशन और तापमान बच्चों को किसी भी उम्र में सोने से रोकता है।

5 महीने से एक साल तक के बच्चे

• 5 महीने से एक साल तक के बच्चों में रात में रोने का सबसे संभावित कारण दांत निकलना है।बच्चे के मसूड़ों में खुजली और दर्द होने लगता है, तापमान बढ़ सकता है;
• अनुभव। हर दिन आपका बच्चा दुनिया सीखता है: घूमने जाना, घूमना या कुछ और बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है।

2-3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों में रात का रोना

• मनोवैज्ञानिक पहलू। इस उम्र में बच्चे अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, चाहे वे सकारात्मक हों या नकारात्मक। इस उम्र के आसपास बच्चों को किंडरगार्टन जाना सिखाया जाता है, जिससे बच्चों में भावनाओं का तूफान आ जाता है। उनकी भूख भी खराब हो सकती है, और विशेष रूप से संवेदनशील लोगों को बुखार भी हो सकता है। यदि आपका बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन के लिए अभ्यस्त है और अभी भी अपनी नींद में रोता है, तो परिवार में माइक्रॉक्लाइमेट पर करीब से नज़र डालें - शायद उसका रात का रोना किसी तरह इस तथ्य से जुड़ा है कि रिश्तेदार जोर-जोर से चीजों को सुलझा रहे हैं।
• डर। डर इस उम्र में बच्चों में रोने को भी भड़का सकता है। यदि आपका शिशु अँधेरे से डरता है - रात में उसे रात की रोशनी चालू रहने दें, शायद वह किसी तरह की तस्वीर या खिलौने से डरता है - उसे बच्चे की आँखों से हटा दें। केले के अधिक खाने से भी बुरे सपने आ सकते हैं।

यदि बच्चा डरता है, तो कोशिश करें कि उसे कुछ समय के लिए अकेला न छोड़ें - उसे आपके समर्थन और सुरक्षा की भावना की आवश्यकता है

असामान्य स्थितियां

अगर बच्चा अचानक से रोने लगे, रोने लगे और मेहराब या लगातार रोने लगे तो क्या करें? शिशु के इस व्यवहार के कारण अलग हो सकते हैं, जाहिर सी बात है कि वह दर्द में है। यह पेट का दर्द, उच्च इंट्राकैनायल दबाव आदि हो सकता है। डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, वह आवश्यक उपचार लिखेंगे। सपने में बच्चे के इस व्यवहार के कारणों को स्पष्ट करने के लिए आपको कई परीक्षाओं से गुजरना पड़ सकता है।

क्या उपाय करें?

अपने बच्चे के रात में रोने का कारण जानकर आप इस समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि पेट का दर्द का कारण है, तो पेट की हल्की मालिश (घड़ी की दिशा में), पेट पर एक गर्म डायपर, सौंफ का पानी और विशेष बूंदों से आपको इस समस्या से निपटने और बच्चे के लिए स्वस्थ नींद सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी। यदि टुकड़ों में दांत निकल रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और एक विशेष जेल लेने की जरूरत है जो मसूड़ों को एनेस्थेटाइज करेगा। यदि कोई बीमारी बच्चे के रोने का कारण बन गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और बच्चे का तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है। यदि कारण अँधेरे का भय है, तो रात के समय रात की रोशनी छोड़ दें।

बच्चा कुछ भावनात्मक उथल-पुथल के कारण रो सकता है, उस स्थिति में उसे शांत करने का प्रयास करें: उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, वह आपके साथ कितना अद्भुत है। दैनिक दिनचर्या को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है: यदि बच्चा एक ही समय पर बिस्तर पर जाता है, तो उसके लिए सो जाना आसान हो जाएगा। बच्चे को हार्दिक रात का खाना देने की सिफारिश नहीं की जाती है, बच्चे को सोने से 2 घंटे पहले नहीं खाना चाहिए। आपको बिस्तर पर जाने से पहले जुआ, आउटडोर खेल नहीं खेलना चाहिए - किताब पढ़ना या शाम की सैर करना सबसे अच्छा है।

हमारे लेख में, हमने विभिन्न उम्र के बच्चों में रात में रोने के मुख्य कारणों का विश्लेषण किया। एक नियम के रूप में, माता-पिता के पास चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है। लेकिन, फिर भी, यदि बच्चा अक्सर रात में रोता है, तो आप एक डॉक्टर की मदद ले सकते हैं जो आपको सटीक कारण निर्धारित करने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए।

बच्चों में परेशान करने वाले सपनों के कई कारण हैं:

1. अति उत्साह। बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी भी इतना कमजोर है कि वह घटनाओं से भरे दिन में पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है। ज्वलंत भावनाओं और मजबूत छापों को एक गेंद में बुना जाता है। मस्तिष्क, बच्चे के जागने की अवधि के दौरान उन्हें संसाधित करने का समय नहीं होने के कारण, बाद के लिए काम स्थगित कर देता है। इस तरह बच्चों की नींद युद्ध के मैदान में बदल जाती है।

2. रात में खाना। कुछ माता-पिता अपने बच्चों को 20:00 बजे के बाद उनकी भूख को संतुष्ट करने की अनुमति देने की गलती करते हैं। भारी भोजन शरीर को आराम नहीं करने देता, जिससे तनाव होता है, जिससे बुरे सपने आते हैं।

3. मनोवैज्ञानिक आघात। वास्तविक जीवन में एक मजबूत भावनात्मक आघात अचेतन में भय के संरक्षण की ओर ले जाता है। बच्चा शायद यह भी न समझे कि वह डर गया था। फिल्म में एक नकारात्मक चरित्र की जोर से हंसी, कुत्ते के भौंकने की चेतावनी, एक भयानक दुर्घटना, आदि। एक बच्चे को लंबे समय तक अच्छी नींद से वंचित कर सकता है।

ऐसे मामले थे जब नींद की गड़बड़ी का कारण एक सर्जरी थी। आधी नींद में (जब एनेस्थीसिया ने अभी तक पूरी तरह से काम नहीं किया था), बच्चों को ऑपरेटिंग टेबल से गिरने का एक मजबूत डर का अनुभव हुआ। सो जाना और बिस्तर पर लेटना समान संघों और संबंधित प्रतिक्रियाओं को जन्म देता है - भय और चीखना।

4. बाहरी परेशान करने वाले कारक: गली से तेज आवाज, कमरे में ठंड या भरापन, धूल से भरा खिलौना (कई बच्चे आलीशान दोस्तों के साथ आलिंगन में सोना पसंद करते हैं और जब माता-पिता इस चमत्कार को धोने की कोशिश करते हैं तो स्पष्ट रूप से विरोध करते हैं), आदि।

5. विभिन्न रोगों का विकास। बुरे सपने शरीर में होने वाले नकारात्मक परिवर्तनों को दर्शा सकते हैं: सूजन, न्यूरोसिस, बढ़ी हुई चिंता, तेज बुखार, दर्द, और इसी तरह। अक्सर नींद में खलल का कारण आपकी सांस को 15-20 सेकंड (एपनिया) तक रोके रखना होता है। मस्तिष्क अलार्म सिग्नल देता है, और बच्चा सपना देखता है कि वह या कोई उसका गला घोंट रहा है।

बुरे सपनों को कैसे दूर करें

नींद और जागने के शासन का पालन करने की सिफारिश की जाती है। 2 साल के बच्चों को दिन में कम से कम 2 घंटे और रात में कम से कम 9 घंटे सोना चाहिए। बिस्तर की तैयारी में एक अनुष्ठान का पालन करना शामिल है: खिलौनों को दूर रखना, स्नान करना, बिस्तर पर जाना। अपेक्षित नींद से एक घंटे पहले, सक्रिय गेमिंग गतिविधि को शांत करने के लिए बदलना आवश्यक है: अच्छे कार्टून देखना, परियों की कहानियां पढ़ना आदि। अंतिम भोजन 19-30 के बाद का नहीं होना चाहिए। अपने आप को एक हल्के रात के खाने तक सीमित रखें, और बिस्तर पर जाने से पहले (यदि आपको नाश्ता करने की अथक इच्छा है), तो अपने बच्चे को एक गिलास दूध या केफिर दें।

बच्चे से चतुराई से उसके डर के बारे में पूछें। इसे खेल के रूप में करना बेहतर है। विभिन्न डरावनी स्थितियों का अभिनय करें, बच्चे के पसंदीदा खिलौने को कहानी में भाग लेने दें। अपने बच्चे को याद दिलाना याद रखें कि आप उससे प्यार करते हैं और हमेशा अप्रिय परिस्थितियों से उसकी रक्षा करते हैं।

ज्यादातर बच्चे अंधेरे से डरते हैं। एक मंद दीपक प्राप्त करें। प्रकाश नरम, विसरित होना चाहिए। दीपक को पलंग के बगल में रखते समय दीपक को बच्चे से दूर रखें, उसकी ओर नहीं। तारों वाले आकाश के प्रभाव वाली चमकदार गेंदों को लोकप्रिय बच्चों का दीपक माना जाता है।

बच्चे के कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें: गर्मियों में आप हमेशा खिड़कियां खुली छोड़ सकते हैं (यदि यार्ड में सन्नाटा है और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए ताकि बच्चा खिड़की से कहीं बाहर नहीं जाना चाहता), इसे खोलें सर्दियों में 15-30 मिनट बच्चे को दूसरे कमरे में भेजने के बाद या फिर टहलने के लिए।

स्वच्छता और व्यवस्था बनाए रखने से नींद के संगठन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बिस्तर के लिनन को बदल देना चाहिए क्योंकि यह गंदा हो जाता है (लेकिन सप्ताह में कम से कम एक बार), खिलौनों को धोया और धोया जाना चाहिए। बिस्तर की गुणवत्ता को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। हो सकता है कि तकिए/डुवेट पर गद्दे या भराव को बदलने का समय आ गया हो।

यदि दुःस्वप्न परेशान करना जारी रखता है, और बच्चा घबराया हुआ और भयभीत हो गया है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की सिफारिश की जाती है। एक अनुभवी विशेषज्ञ समस्या की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

छोटे बच्चे और रोना ऐसी ही अवधारणाएं हैं कि किसी को कोई संदेह नहीं है: दुनिया में पैदा हुआ एक नवजात बच्चा निश्चित रूप से रोएगा। यह समझ में आता है, क्योंकि आँसू और चीख के माध्यम से, बच्चा अपनी इच्छाओं और असुविधाओं को उसके लिए उपलब्ध एकमात्र तरीके से बता सकता है।

यदि बच्चा दिन में रोता है, तो इसका कारण निर्धारित करना अपेक्षाकृत सरल है, क्योंकि इसके अलावा वह कुछ अन्य संकेत भी देता है। लेकिन क्या होगा अगर खिड़की के बाहर अंधेरा है, आप लेट गए और गहरी नींद में सो गए, लेकिन आप अचानक एक बच्चे के रोने से जाग गए। बच्चा नींद में क्यों रोता है और जागता नहीं है? हम इस पहेली को लेख में हल करेंगे।

अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि बच्चे वयस्कों और बड़े बच्चों की तुलना में अलग तरह से सोते हैं। संपूर्ण बिंदु बच्चे के दैनिक बायोरिदम में है। उनकी आंतरिक घड़ी, जो "नींद-जागने" चक्र के लिए ज़िम्मेदार है, अभी तक पूर्ण नहीं हुई है, और उनकी स्थापना की प्रक्रिया विभिन्न विफलताओं के साथ है, इस प्रकार टुकड़ों का शरीर प्रयोगों के माध्यम से अपने व्यक्तिगत समय का चयन करता प्रतीत होता है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे अनजाने में अपनी नींद की लंबाई और आवृत्ति को कई बार बदलते हैं। उदाहरण के लिए, 0 से 1 महीने का बच्चा दिन में 20-22 घंटे सोता है। बढ़ता हुआ बच्चा कम और कम सोने लगता है, लगभग एक साल का होने तक वह दिन में एक 2 घंटे और रात में 8-9 घंटे की नींद लेता है।

जहां तक ​​स्वप्न में रोने का प्रश्न है, जब तक नींद नहीं आ जाती, तब तक रात की फुसफुसाहट उसका नियमित साथी होगा। ज्यादातर मामलों में, यह अल्पकालिक होता है और बच्चे और उसके घर की शांति को बहुत प्रभावित नहीं करता है। लेकिन अगर रोना काफी तेज, लगातार, निरंतर और समझ से बाहर है, और नवजात शिशु बिना जगाए रोता है, तो इस घटना के छिपे हुए कारणों के बारे में सोचने का समय आ गया है। संभव है कि समस्या का समाधान आसानी से हो जाएगा।

छिपे हुए कारण

यदि आपके पास एक जरूरी सवाल है कि बच्चा सपने में क्यों रो रहा है, तो आपको कुछ करने की ज़रूरत है और जितनी जल्दी हो सके बेहतर। रात के रोने का कारण क्या हो सकता है कि एक नवजात शिशु खुद को और अपने माता-पिता को पीड़ा देता है?

1. शारीरिक कारण: गीले या गंदे डायपर के कारण असुविधा, कमरे में गर्म हवा के कारण पसीने से तर, खाने की एक पलटा इच्छा, एक कड़ी कलम, नाक में शुष्क श्लेष्मा जो सांस लेने में बाधा उत्पन्न करती है, आदि।
2. थकान. कई माता-पिता जानबूझकर बच्चे को सक्रिय मनोरंजन के साथ थका देते हैं और सोने से पहले चलते हैं, उम्मीद करते हैं कि वह सो जाएगा, जैसा कि वे कहते हैं, बिना पैरों के। इस तरह के उद्यम का प्रभाव अपेक्षाओं के बिल्कुल विपरीत होता है - सोने के बजाय, बच्चा विद्रोह करता है, लेकिन वह खुद इसके लिए दोषी नहीं है, क्योंकि यह चेतना के स्तर पर होता है। इसका कारण कोर्टिसोल की सामग्री है, एक तनाव हार्मोन जो शरीर को काम करने की स्थिति में रखने के लिए भारी भार के दौरान जमा होता है।
3. बहुत ज्यादा जानकारी. यदि एक नवजात शिशु को दिन के दौरान अब तक कई अज्ञात छापों का अनुभव होता है, तो उसका मस्तिष्क पूरी रात बाहर से प्राप्त जानकारी को संसाधित करने और हल करने का प्रयास करेगा। जबकि बच्चे का थका हुआ शरीर सोने की कोशिश कर रहा होता है, उसका अत्यधिक उत्तेजित मस्तिष्क सक्रिय रूप से काम कर रहा होता है, और यह उचित आराम के लिए एक गंभीर बाधा है।
4. माँ के प्रति सहज आकर्षण. बच्चे की माँ के पास रहने की इच्छा हमेशा प्रबल होती है - दिन और रात दोनों। मान लीजिए कि आपने अपनी बाहों में बच्चे को इच्छामृत्यु दी और पालना में स्थानांतरित कर दिया। आपको ऐसा लगता है कि वह गहरी नींद में है और आपके जाने का एहसास नहीं करेगा। लेकिन यह एक बड़ी गलत धारणा है, क्योंकि सोते हुए बच्चे भी सब कुछ महसूस करते हैं। जैसे ही उसे अपनी माँ की गर्मी की याद आती है, वह तुरंत अपनी नींद से फुसफुसाने की कोशिश करेगा।
5. सपने. शायद यह किसी को हैरान कर दे, लेकिन एक नवजात शिशु भी सपने देखने में सक्षम होता है। वे उसके आसपास की दुनिया के बारे में उसके ज्ञान के आधार पर बनते हैं। चूंकि तंत्रिका तंत्र, साथ ही साथ बच्चे का मस्तिष्क अभी पर्याप्त परिपक्व नहीं हुआ है, उसके सपने अराजक हैं और इस प्रकार बच्चे को डरा सकते हैं। इसलिए वह बिना जागे रो भी सकता है।
6. दिन के दौरान नकारात्मक प्रभाव. माता-पिता के बीच झगड़े, शपथ ग्रहण के साथ; माँ की जलन, छुपी भी; लंबी यात्राएं; सड़क पर सुनाई देने वाली तेज आवाजें - यह सब तनावपूर्ण तनाव को भड़काता है, जिससे बच्चा नींद में रोता है।
7. रोग. अस्वस्थता की शुरुआत रोने का एक सामान्य कारण है। शायद बच्चे को बुखार होने लगे या पेट के दर्द या दांतों की चिंता हो, और वह अनजाने में उस रोने के साथ इसकी सूचना देता है। इन कारणों को छोड़कर, बच्चे के तंत्रिका तंत्र में समस्याएं होती हैं, जिसका निदान केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट ही कर सकता है।

कई कारण हैं और उनमें से सभी को हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है।

कभी-कभी बच्चे के रोने और शांत होने तक 1-2 मिनट इंतजार करना काफी होता है।

नींद में रोने से बचने के उपाय

कुछ मामलों में, रात को रोने के हमलों की पुनरावृत्ति को सोने से पहले निम्नलिखित कार्य करके टाला जा सकता है:

• टुकड़ों की तीन बुनियादी जरूरतें याद रखें: स्नेह, भोजन और स्वच्छता।यदि कोई नवजात रात में रोता है, तो सोने से पहले यह जांचने की कोशिश करें कि क्या इन जरूरतों की संतुष्टि के साथ सब कुछ सामान्य है।
• सोने के समय की रस्में स्थापित करें, जैसे नहाना - खिलाना - पढ़ना (गीत) - सोना। इससे आपको अपनी अगली छुट्टी के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी।
• लेटने से पहले सक्रिय खेलों के बारे में भूल जाओ - उनमें से केवल एक सिद्ध नुकसान है।
• अपने बच्चे को उसके कमरे में ताजी, नमीयुक्त, ठंडी हवा दें। शरीर के अंडरवियर के लिए साफ, सुखद भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
• कोशिश करें कि परिवार में तनावपूर्ण स्थिति न आने दें - इससे सबसे पहले आपका शिशु पीड़ित होता है।
• जितनी जल्दी हो सके एक दैनिक दिनचर्या तय करें, क्योंकि इसकी अनुपस्थिति सपने में रोने का कारण बन सकती है।
• सोने से पहले अपने बच्चे को ज्यादा दूध न पिलाएं। यहां तक ​​​​कि वयस्कों को भी अधिक खाने से बुरे सपने आते हैं, खासकर बच्चों को।
• सह-नींद के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचें, क्योंकि यह साबित हो चुका है कि बच्चे अपनी माँ के बगल में अधिक अच्छी तरह सोते हैं।
• बच्चे के पालने के पास की लाइट बंद न करें - रात की रोशनी कम रखें।

यह पता लगाना इतना आसान नहीं है कि सपने में बच्चा क्यों फूट-फूट कर रोता है, लेकिन यह करने लायक है। यह पता लगाना कि आपका शिशु किस कारण से रो रहा है और सोने से पहले उचित कदम उठाकर, आप स्वयं भी चैन की नींद सो सकेंगी।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?

अच्छी स्वस्थ नींद सभी बीमारियों और तनाव के लिए एक तरह का इलाज है। और यह हर वयस्क के लिए आवश्यक है, न कि बच्चे का उल्लेख करना। और अक्सर ऐसा होता है कि नए माता-पिता पूरी रात बच्चे के बिस्तर के पास बिताते हैं। और बात यह है कि बच्चा सपने में चिल्लाता है और रोता है। यह रात में विशेष रूप से सच है। और कभी-कभी माँ और पिताजी इसके लिए स्पष्टीकरण नहीं खोज पाते हैं और आश्चर्य करते हैं: उनका बच्चा रात में सपने में क्यों रो रहा है और चिल्ला रहा है?

नवजात शिशु

शिशु अपनी नींद में थोड़ी सी भी असुविधा पर रोते हैं: एक गीला डायपर, ठंड या गर्मी, पेट दर्द या भूख। इसलिए बच्चे के रोने को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, बच्चे के पास जाना चाहिए।

1. आंतों का शूल। नवजात शिशुओं को अक्सर पेट में दर्द का अनुभव होता है। उसी समय, वे अपने पैरों को तनाव देते हैं, उन्हें खींचते हैं, बच्चे गैसों को पास करते हैं। ऐसे मामले के लिए, आप विशेष बूंदों को खरीद सकते हैं या सौंफ के पानी और चाय के साथ सौंफ के साथ प्राप्त कर सकते हैं। और बच्चे को पेट पर दक्षिणावर्त स्ट्रोक करना सुनिश्चित करें - माँ का दुलार हमेशा मदद करता है।
2. माँ की अनुपस्थिति। आमतौर पर नवजात शिशु या तो अपनी मां की गोद में या उसके बगल में सो जाते हैं। जब बच्चा अपनी माँ की उपस्थिति को महसूस करना बंद कर देता है, तो वह नींद में रोने लगता है। इस स्थिति में, बस बच्चे को अपनी बाहों में ले लें जब तक कि वह फिर से सो न जाए। या आप अपने बच्चे को खुद सो जाना सिखा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, 3 दिनों के लिए धैर्य रखें (यह वह अवधि है जो आपको बच्चे को फिर से प्रशिक्षित करने की अनुमति देती है)। जब बच्चा जाग जाए और रोने लगे, तो बस धैर्य रखें और उसे अपने आप सो जाने दें। हालांकि यह तरीका काफी विवाद का कारण बनता है।
3. दांत। 4-5 महीने में किसी भी मां को दांत काटने की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसलिए समय पर फार्मेसी में दर्द निवारक जेल प्राप्त करें और बिस्तर पर जाने से पहले अपने मसूढ़ों को मसल लें। एक उपयुक्त जेल आपको डॉक्टर और फार्मासिस्ट दोनों को चुनने में मदद करेगा।
4. भूख। जन्म के तुरंत बाद, बच्चों को एक आहार व्यवस्था स्थापित करनी चाहिए। अगर आप अपने बच्चे को मांग पर दूध पिलाती हैं, तो धीरे-धीरे उसे रात को करीब 5 घंटे सोने की आदत हो जाएगी और वह नहीं उठेगा। लेकिन यदि आपने अपने बच्चे को "अनुसूचित" आधार पर दूध पिलाने का निर्णय लिया है, तो रात के समय आँसू और दूध पिलाने की माँगों के लिए तैयार रहें।
5. गर्म या ठंडा कमरा। एक सपने में एक बच्चा रोने का एक और कारण एक गर्म, भरा हुआ या, इसके विपरीत, ठंडा कमरा है। बच्चे के कमरे को अधिक बार वेंटिलेट करें और उसमें तापमान 20-22 डिग्री पर रखें

बच्चे को क्या शांत करता है?

कोई भी प्यार करने वाला और चौकस माता-पिता, यदि वांछित है, और कुछ सरल ज्ञान के साथ, जल्दी या बाद में बच्चे के रोने को पहचानने के विज्ञान को समझ लेता है। उदाहरण के लिए, जैसे ही कोई प्रिय व्यक्ति बच्चे को गोद में लेता है, सहज रोना हमेशा बंद हो जाता है। और अगर ऐसा नहीं हुआ, तो शारीरिक जरूरतों या बेचैनी में कारण की तलाश करें। दूसरे शब्दों में, बच्चे के डायपर की जाँच करें, याद रखें कि उसे आखिरी बार कब खिलाया गया था, जाँच करें कि क्या वह गर्म है, आदि।

वैसे, यदि आपने रोते हुए बच्चे को अपनी बाहों में लिया है, और आपकी बाहों में वह पहले से ज्यादा जोर से चिल्लाने लगा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि "कांड" का कारण बच्चा गर्म है।

भरापन और बहुत गर्म माइक्रॉक्लाइमेट शिशुओं द्वारा विशेष रूप से खराब सहन किया जाता है, क्योंकि इस निविदा उम्र में पसीने की प्रणाली अभी तक स्थापित नहीं हुई है, और बच्चे के लिए उपलब्ध थर्मल एक्सचेंज को बहाल करने का एकमात्र तरीका उसकी श्वास है। उसी समय, बच्चे की नाक की श्लेष्मा सूख जाती है और बहुत जल्दी बंद हो जाती है, जिससे गंभीर असुविधा होती है। और जब आप ऐसे बच्चे को गोद में लेते हैं, तो यह आपके आकार के कारण और भी गर्म हो जाता है - इसलिए यह और भी जोर से चिल्लाता है। बस बच्चे को कपड़े उतारें, नर्सरी को हवा दें और बच्चे की नाक साफ करें।

अक्सर ऐसा होता है कि बाहरी रूप से स्वस्थ, सक्रिय, मध्यम हंसमुख और नहाता हुआ बच्चा नहाते समय स्नान में डूबे रहने पर चीखने-चिल्लाने लगता है। इस मामले में, असंतोष के सबसे संभावित कारण दीपक की बहुत तेज रोशनी हैं (जो, निश्चित रूप से, बच्चों की आंखों में दर्द होता है, क्योंकि वे आमतौर पर हमेशा छत के सामने की स्थिति में स्नान करते हैं), या असहज तापमान गोता लगाने के दौरान पानी। और उसके साथ, और दूसरे के साथ, आप प्रयोग कर सकते हैं ताकि बच्चा तैरते समय घोटालों न करे।

अपने बच्चे को थोड़ा चिल्लाने देने के 2 अच्छे कारण

वास्तव में, शिशु के रोने में न केवल नकारात्मक पहलू देखे जा सकते हैं, बल्कि सकारात्मक, उपयोगी पहलू भी देखे जा सकते हैं। और बच्चे के रोने के ये फायदे कभी-कभी शिशु की दहाड़ का तुरंत जवाब देने से दूर रहने और दूर रहने और बच्चे को थोड़ा चीखने देने के लायक होते हैं।

ये कारण इस प्रकार हैं:

1. रोना फेफड़ों के विकास के लिए सबसे अनुकूल परिस्थिति है। वास्तव में, किसी अन्य स्थिति में शिशु के फेफड़े उतने प्रभावी रूप से विकसित और मजबूत नहीं होते, जितने रोने और वाणी के दौरान होते हैं।
2. आंसू द्रव, जो रोने के दौरान बनता है, लैक्रिमल-नाक नहर के माध्यम से नाक गुहा में प्रवेश करता है। अश्रु द्रव में प्रोटीन लाइसोजाइम की उपस्थिति के कारण, जिसमें एक बहुत शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होता है, नाक गुहा के सभी बैक्टीरिया बस मर जाते हैं। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि रोना (विपुल लैक्रिमेशन के साथ) एक उत्कृष्ट रोगाणुरोधी चिकित्सा है।

एक साल बाद बच्चे

एक साल और उससे अधिक उम्र में बच्चे नींद में क्यों रोते हैं, इसका सवाल गहरा है। दो साल की उम्र के बाद बच्चों को बुरे सपने आने लगते हैं। इसका कारण न केवल विभिन्न अनुभव हो सकते हैं, बल्कि सामान्य रूप से अधिक भोजन करना, दैनिक दिनचर्या में व्यवधान या बिस्तर पर जाने से पहले बहुत सक्रिय शगल भी हो सकता है।

1. रात्रि भय के कारण घना या भारी भोजन हो सकता है। बच्चे का अंतिम भोजन सोने से 2 घंटे पहले होने दें, लेकिन बाद में नहीं। भोजन हल्का होना चाहिए। दैनिक दिनचर्या नींद की समस्याओं से बचने में मदद करेगी। यदि बच्चा एक ही समय पर बिस्तर पर जाता है, तो उसके शरीर को तनाव का अनुभव नहीं होता है और बुरे सपने आने की संभावना न्यूनतम होती है। दुर्लभ अपवादों (यात्राओं, मेहमानों) के साथ, वह समय जब बच्चा बिस्तर पर जाता है, एक घंटे से अधिक विचलित नहीं होना चाहिए।
2. अपने बच्चे को आराम के लिए तैयार करने के लिए, सोने से पहले एक पारंपरिक गतिविधि के साथ आएं। यह किताब पढ़ना या शाम की सैर करना हो सकता है। मुख्य बात यह है कि पाठ शांत है और बच्चा इसे नींद की तैयारी के साथ जोड़ता है। सोने से पहले सक्रिय खेल अति उत्तेजना की ओर ले जाते हैं। बच्चे के लिए न केवल सोना मुश्किल हो जाता है, बल्कि उसका मानस भी इस तरह की मस्ती के लिए बहुत आक्रामक प्रतिक्रिया दे सकता है।
3. बच्चों के नींद में रोने का एक सामान्य कारण कंप्यूटर गेम खेलना और टीवी देखना है। दुःस्वप्न न केवल हिंसा के तत्वों वाले खेल और फिल्मों का कारण बन सकते हैं, बल्कि हानिरहित कार्टून भी हो सकते हैं। इसलिए, अपने बच्चे की कंप्यूटर और टीवी के साथ बातचीत कम करें, खासकर सोने से पहले।
4. भावनात्मक उथल-पुथल आपके बच्चे को परेशान कर सकती है। यह साथियों के साथ संघर्ष, परिवार में शपथ ग्रहण, नियंत्रण से पहले उत्तेजना, दिन के दौरान भय, आक्रोश हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु किसी बात को लेकर चिंतित है, तो सोने से पहले उसे खुश करने की कोशिश करें। बच्चे से दयालु शब्द बोलें, उसका साथ दें।
5. दुःस्वप्न का कारण अंधेरे का डर हो सकता है। अगर आपका शिशु बिना रोशनी के सोने से डरता है, तो उसे रात की रोशनी में सोने दें। यह बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद करेगा और सोने के समय के अनावश्यक डर से बचने में मदद करेगा।

2-3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों में रात का रोना

• मनोवैज्ञानिक पहलू। इस उम्र में बच्चे अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, चाहे वे सकारात्मक हों या नकारात्मक। इस उम्र के आसपास बच्चों को किंडरगार्टन जाना सिखाया जाता है, जिससे बच्चों में भावनाओं का तूफान आ जाता है। उनकी भूख भी खराब हो सकती है, और विशेष रूप से संवेदनशील लोगों को बुखार भी हो सकता है। यदि आपका बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन के लिए अभ्यस्त है और अभी भी अपनी नींद में रोता है, तो परिवार में माइक्रॉक्लाइमेट पर करीब से नज़र डालें - शायद उसका रात का रोना किसी तरह इस तथ्य से जुड़ा है कि रिश्तेदार जोर-जोर से चीजों को सुलझा रहे हैं।
• डर। डर इस उम्र में बच्चों में रोने को भी भड़का सकता है। यदि आपका शिशु अँधेरे से डरता है - रात में उसे रात की रोशनी चालू रहने दें, शायद वह किसी तरह की तस्वीर या खिलौने से डरता है - उसे बच्चे की आँखों से हटा दें। केले के अधिक खाने से भी बुरे सपने आ सकते हैं।

नींद में रोने से बचने के उपाय

कुछ मामलों में, रात को रोने के हमलों की पुनरावृत्ति को सोने से पहले निम्नलिखित कार्य करके टाला जा सकता है:

• टुकड़ों की तीन बुनियादी जरूरतें याद रखें: स्नेह, भोजन और स्वच्छता। यदि कोई नवजात रात में रोता है, तो सोने से पहले यह जांचने की कोशिश करें कि क्या इन जरूरतों की संतुष्टि के साथ सब कुछ सामान्य है।
• सोने के समय की रस्में स्थापित करें, जैसे नहाना - खिलाना - पढ़ना (गीत) - सोना। इससे आपको अपनी अगली छुट्टी के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी।
• लेटने से पहले सक्रिय खेलों के बारे में भूल जाओ - उनमें से केवल एक सिद्ध नुकसान है।
• अपने बच्चे को उसके कमरे में ताजी, नमीयुक्त, ठंडी हवा दें। शरीर के अंडरवियर के लिए साफ, सुखद भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
• कोशिश करें कि परिवार में तनावपूर्ण स्थिति न आने दें - इससे सबसे पहले आपका शिशु पीड़ित होता है।
• जितनी जल्दी हो सके एक दैनिक दिनचर्या तय करें, क्योंकि इसकी अनुपस्थिति सपने में रोने का कारण बन सकती है।
• सोने से पहले अपने बच्चे को ज्यादा दूध न पिलाएं। यहां तक ​​​​कि वयस्कों को भी अधिक खाने से बुरे सपने आते हैं, खासकर बच्चों को।
• सह-नींद के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचें, क्योंकि यह साबित हो चुका है कि बच्चे अपनी माँ के बगल में अधिक अच्छी तरह सोते हैं।
• बच्चे के पालने के पास की लाइट बंद न करें - रात की रोशनी कम रखें।

नेटवर्क यूजर्स की राय

स्वीटीफी

जर्मन "नाचश्रेक" में यह एक सामान्य भय है। पूर्वस्कूली बच्चों में यह सामान्य है। सामान्य भय के विपरीत, बच्चा खुद को आश्वस्त होने की अनुमति नहीं देता है, जो कि सिद्धांत रूप में नहीं किया जाना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, बच्चे आमतौर पर शांत हो जाते हैं और सोते रहते हैं, जैसे कि कुछ हुआ ही न हो।

डंकिन पिल्ला

हमारा बेटा 4 साल का था जब वह पहली बार उन्माद में उठा। सात साल की उम्र तक, उसने हमें परेशान किया, और सुबह उसे कुछ भी याद नहीं आया, दादी ने मदद की।

तीन सत्रों के बाद, प्रति सत्र हास्यास्पद 3 रूबल के लिए, कट ऑफ के रूप में। मेरा बेटा अब 28 साल का है। इससे पहले, उन्होंने विशेषज्ञों पर बहुत पैसा खर्च किया।

ओल्गा कोएनिग

उसे भी उसकी दादी के पास ले गया! 3 साल तक चीखते-चिल्लाते रहे... खोने को कुछ नहीं था!

दादी ने तुरंत मदद की, भले ही उसने 3 बार उससे मिलने की जिद की! तब से वह रात को बहुत चैन से और चैन से सोता है! सुनने में कैसी भी लगे, लेकिन यह सच है! इसके अलावा, मेरी दादी ने बिस्तर पर पवित्र जल छिड़का!

बेटा भी चिल्लाया, रोया नहीं, बल्कि चिल्लाया, अकारण जाग उठा! वह जल्दी से शांत हो सकता था, वह बहुत देर तक लुढ़क सकता था ... वह यह नहीं समझा सकता था कि क्यों और क्या हुआ ... उसने बस इतना कहा कि वह डर गया था और कोई उसे डरा रहा था!

कुनक इन्ना

वेलेरियन मत दो! इसकी लत बहुत जल्दी लग जाती है। डॉक्टर के पास जाओ।

एक मेहमान

सबसे पहले, आपको गर्भावस्था के दौरान घबराने की ज़रूरत नहीं है, और वह है, जो बिना कारण या बिना कारण के घबरा जाते हैं, दहाड़ते हैं, प्रियजनों को प्राप्त करते हैं, और फिर आश्चर्य करते हैं कि बच्चा क्यों नहीं सोता है और सभी को आतंकित करता है।

अतिथि

और हमारी बेटी लगातार 4-6 घंटे तक इतने दिल से चिल्लाने लगी ... कि मेरे पति और मेरे पास यह नोटिस करने का समय नहीं था कि पहले से ही यार्ड में रात थी। 1.5 महीने से 4 महीने तक। - हमारे बाल रोग विशेषज्ञ ने गलती से रिसेप्शन पर यह दृश्य देखा और भाटा का सुझाव दिया, हमें नाराज़गी दूर करने के लिए दवाएं दीं और हमें आहार दिया - सामान्य दिन लौट आए। इसलिए यह पूरी तरह से सही नहीं है कि बच्चे को चिल्लाने के लिए छोड़ने का कोई कारण न खोजा जाए। इतने लंबे रोने के बाद, हमारे बच्चे के मुखर डोरियों को फाड़ दिया गया और तालू पेट के एसिड से अल्सर से ढका हुआ था + बच्चा खाने से डरता था क्योंकि खाने के बाद नाराज़गी आई थी

लिलीया

कुपोषित होने के कारण बेटी रो रही थी। और मैं एक लापरवाह माँ हूँ, मुझे यकीन था कि मेरे पास पर्याप्त दूध है और बच्चा अक्सर खाने के लिए कहता है यह सामान्य है। यह पता चला कि उन्हें अक्सर ठीक खाने के लिए कहा जाता था क्योंकि पर्याप्त दूध नहीं था। यह अच्छा है कि मैंने किसी तरह इस बारे में हमारे बाल रोग विशेषज्ञ से शिकायत की, इसलिए उसने सुझाव दिया कि मिश्रण को पूरक करना आवश्यक हो सकता है। मैंने NAN खरीदा और स्तनपान कराने के बाद देना शुरू किया। मेरी बेटी ने हर 15 मिनट में स्तन मांगना बंद कर दिया, शांत हो गई, अभिनय करना बंद कर दिया, आश्चर्यजनक रूप से सो गई, जिसे रात में बहुत सराहा गया।

निष्कर्ष

तो, अपने बच्चे के रात में रोने का कारण जानकर, आप इस समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि पेट का दर्द का कारण है, तो पेट की हल्की मालिश (घड़ी की दिशा में), पेट पर एक गर्म डायपर, सौंफ का पानी और विशेष बूंदों से आपको इस समस्या से निपटने और बच्चे के लिए स्वस्थ नींद सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी। यदि टुकड़ों में दांत निकल रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और एक विशेष जेल लेने की जरूरत है जो मसूड़ों को एनेस्थेटाइज करेगा। यदि कोई बीमारी बच्चे के रोने का कारण बन गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और बच्चे का तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है। यदि कारण अँधेरे का भय है, तो रात के समय रात की रोशनी छोड़ दें।

बच्चा कुछ भावनात्मक उथल-पुथल के कारण रो सकता है, उस स्थिति में उसे शांत करने का प्रयास करें: उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, वह आपके साथ कितना अद्भुत है। दैनिक दिनचर्या को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है: यदि बच्चा एक ही समय पर बिस्तर पर जाता है, तो उसके लिए सो जाना आसान हो जाएगा। बच्चे को हार्दिक रात का खाना देने की सिफारिश नहीं की जाती है, बच्चे को सोने से 2 घंटे पहले नहीं खाना चाहिए। आपको बिस्तर पर जाने से पहले जुआ, आउटडोर खेल नहीं खेलना चाहिए - किताब पढ़ना या शाम की सैर करना सबसे अच्छा है।

हमारे लेख में, हमने विभिन्न उम्र के बच्चों में रात में रोने के मुख्य कारणों का विश्लेषण किया। एक नियम के रूप में, माता-पिता के पास चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है। लेकिन, फिर भी, यदि बच्चा अक्सर रात में रोता है, तो आप एक डॉक्टर की मदद ले सकते हैं जो आपको सटीक कारण निर्धारित करने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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लेख अंतिम बार अपडेट किया गया: 09/18/2018

एक बच्चे की तरह सोता है। हम सभी से परिचित एक मुहावरा, जिसका अर्थ है - मजबूत, मीठा, भरा हुआ। लेकिन कोई भी मां जानती है कि लगभग कोई भी बच्चा इस तरह नहीं सोता है। नवजात शिशु शूल से पीड़ित होते हैं, बच्चों के दांत निकलते हैं, वे नए ज्ञान और छापों की बाढ़ से अभिभूत होते हैं। और हम बच्चे और माँ दोनों के लिए आरामदायक नींद की बात नहीं कर रहे हैं।

यदि बच्चे अक्सर रोते हैं, तो दादी कहती हैं "उगना"। बेशक, बच्चा बड़ा हो जाएगा, कई समस्याएं दूर हो जाएंगी, लेकिन क्या यह तब तक इंतजार करने लायक है जब तक कि अज्ञात परिणामों वाली समस्या स्पष्ट न हो जाए? शायद, इसे समय पर समझना और बच्चे को अनुकूल बनाने में मदद करना बेहतर है। 4 महीने के बच्चे क्यों रोते हैं?

बच्चा कब रोता है?

सवाल ठीक यही है कि 4 महीने का बच्चा कब रोता है? और वह कैसे रोता है, और कितना? क्या वह अपनी माँ के साथ या अपने बिस्तर पर सोता है?

उदाहरण के लिए, REM नींद के दौरान बच्चे रो सकते हैं या हंस सकते हैं। यह बिल्कुल सामान्य है। 3 महीने के बाद, बच्चे सपने देखना शुरू करते हैं, उनमें से कुछ रोने का कारण बन सकते हैं। यह शारीरिक रोना काफी सामान्य है। यह समय के साथ बीत जाएगा।

इसके अलावा, crumbs अभी भी नहीं जानते हैं कि वयस्कों की तरह कैसे हंसना है, और वे ऐसी आवाजें निकालते हैं जो एक नींद वाली मां में हंसी से जुड़ी नहीं हैं, ऐसा भी लग सकता है कि बच्चा रो रहा है और बुरा महसूस कर रहा है। लेकिन ऐसा नहीं है।

सोते समय, सोते समय और जागने के दौरान रोने के मुख्य कारण हैं:

• तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना;
• अधिक काम;
• तंत्रिका संबंधी विकार;
• रोग की शुरुआत;
• ज़्यादा गरम, शुष्क हवा, भरापन;
• भूख और प्यास;
• बेचैनी (असुविधाजनक बिस्तर, तंग या खुरदरे कपड़े, गीला डायपर);
• शुरुआती;
• मौसम की विसंगतियाँ (चुंबकीय तूफान, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन);
• बीमार महसूस करना।

रात का रोना तंत्रिका तंत्र की स्थिति से जुड़ा हुआ है

यदि कोई बच्चा सोने से पहले रोता है, या दहाड़ के साथ उठता है और शांत नहीं हो पाता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र अतिभारित हो सकता है। वह अपने जागने के घंटों के दौरान खुद से अधिक काम करता है, और अपनी नींद के दौरान आराम नहीं करता है। इस स्थिति में, छोटे आदमी को मदद की ज़रूरत है। यदि आपका बच्चा आँसू और लड़ाई के साथ बिस्तर पर जाता है, तो रात की नींद बाधित और बेचैन हो जाएगी। यह वास्तव में एक समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, तर्कसंगत शारीरिक और मानसिक तनाव (इस उम्र में, नई वस्तुओं के साथ खेलना भावनात्मक, बौद्धिक और शारीरिक कार्य है, जो एक छोटे व्यक्ति के लिए काफी कठिन है)। साथ ही नींद और जागने का गठन।

सोने से पहले और सोने के दौरान लगातार रोने का कारण स्नायविक समस्याएं हो सकती हैं। यह न्यूरोसोनोग्राफी (यदि यह प्रसूति अस्पताल में नहीं किया गया था) और एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट को स्पष्ट करने में मदद करेगा।

बच्चे के तंत्रिका तंत्र को इस तरह से व्यवस्थित किया जा सकता है कि उसमें अवरोध की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर हावी हो जाएं (आपको कोलेरिक बढ़ रहा है)। इसका मतलब है कि "यह आधे मोड़ के साथ शुरू होता है", और भारी भार के तहत यह "ओवरड्राइव में चला जाता है", क्योंकि इसे रोकना और "ठंडा करना" मुश्किल है, इस तरह यह काम करता है। व्यवहार को ध्यान से देखकर उसे मदद की जरूरत है, और थकान के पहले संकेत पर, शांत हो जाओ और सोने की कोशिश करो। 3 महीने के बाद सभी बच्चे अपने आसपास की दुनिया में अधिक रुचि रखते हैं और अपनी पूरी ताकत से उनींदापन से जूझते हैं, लेकिन उत्तेजक बच्चे एक विशेष श्रेणी हैं। ये विशेष जोश से प्रयास करेंगे।

चार महीने के बच्चे अपनी माँ की अनुपस्थिति को तीव्रता से महसूस करते हैं, वे उसके जाने के तुरंत बाद नहीं उठते हैं, लेकिन नींद के तेज चरण में, जब वे टॉस और मुड़ना शुरू करते हैं, तो वे उत्तेजनाओं के लिए अधिक तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं। तभी उन्हें लगता है कि वे अकेले रह गए हैं, और नींद में भी रो सकते हैं और जाग भी सकते हैं। आप बच्चे को हिला सकते हैं और उसे फिर से नीचे रखने की कोशिश कर सकते हैं, आप उसकी नींद के आरईएम चरण के दौरान उसके साथ रह सकते हैं, या बच्चे को अपने दम पर सोना सिखा सकते हैं।

उत्तरार्द्ध अभी भी बाल रोग विशेषज्ञों के बीच अनुभव के साथ और वैज्ञानिक कार्यों में लगे हुए हैं। कुछ बच्चे की स्वतंत्र नींद के लिए हैं तो कुछ इसे मां और उसके बच्चे की संयुक्त नींद के लिए जरूरी मानते हैं।

बाहरी और आंतरिक शारीरिक कारकों के कारण रोना

एक वर्ष तक के बच्चे के रोने के कारणों का समूह उसके जीवन की लंबाई पर निर्भर नहीं करता है। यह पर्यावरणीय परिस्थितियों से संबंधित कारणों पर लागू होता है:

• तापमान;
• नमी;
• धूल;
• शोर और प्रकाश उत्तेजना।

आंतरिक कारणों से बच्चों में घबराहट बढ़ जाती है, जो गर्मी या तेज आवाज से कम नहीं है, उदाहरण के लिए:

• भूख और प्यास;
• शुरुआती;
• गीले डायपर या तंग और खुरदुरे कपड़ों से परेशानी;
• मौसम कारक।

यदि बच्चा गर्म, भरा हुआ है, उसका बिस्तर बैटरी के पास है, तो वह पूरी तरह से आराम नहीं करेगा। विशेषज्ञ सर्दियों में भी सलाह देते हैं कि बच्चे को सुलाते समय खिड़की को खुला छोड़ दें जब तक कि परिवेश का तापमान -15-18 डिग्री सेल्सियस तक न गिर जाए। बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को अच्छी तरह हवादार करना आवश्यक है, अपवाद की स्थिति हो सकती है जब बच्चे को मौसमी घास का बुखार है। इस मामले में, कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट (स्प्लिट सिस्टम) को बनाए रखने के लिए उपकरणों की मदद से कमरे को ठंडा, ताज़ा और आर्द्र करना आवश्यक होगा।

भूख की भावना अक्सर एक वर्ष तक के बच्चों को आधी रात में जगा देती है। पहले तो वे नींद में फुसफुसाते हैं, अगर उन्हें दूध या पानी दिया जाए - इससे वे शांत हो जाते हैं, अगर उन्हें वह नहीं मिलता है जो वे चाहते हैं, तो वे रोते हुए उठते हैं। यदि शिशु को दिन में पर्याप्त कैलोरी नहीं मिलती है, तो वह रात में एक से अधिक बार भोजन की मांग करेगा। इससे बच्चे और मां दोनों की नींद में खलल पड़ेगा। इसलिए बेहतर है कि दिन के समय उसे पर्याप्त मात्रा में खिलाएं। यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है और मांग पर खिलाया जाता है, तो माँ को अपने दूध की गुणवत्ता के बारे में सोचना चाहिए। और देखें कि बच्चा कैसे खाता है। कुछ बच्चे अपने स्तनों को अंत तक नहीं चूसते हैं, केवल तरल सतही दूध प्राप्त करते हैं और इसलिए लगातार भूखे दिखते हैं।

दांत, या यों कहें कि उनके फटने की प्रक्रिया पर बहुत कम लोगों का ध्यान जाता है। यह आमतौर पर बच्चे के लिए काफी दर्दनाक होता है और उसकी मां के लिए बहुत थका देने वाला होता है। कभी-कभी दांत जोड़े में फूटते हैं, और कभी-कभी वे प्रकट होने की जल्दी में नहीं होते हैं, और फिर एक बार में 4 दांत दिखाई देते हैं। यह बच्चे के लिए बहुत ही दर्दनाक होता है। मुंह में बेचैनी, विशेष रूप से शाम को, इस तथ्य की ओर जाता है कि छोटा आदमी हर चीज को कुतरने की कोशिश करता है जो हाथ में आता है, शरारती है, बुरी तरह सो जाता है, और बिस्तर पर जाने से पहले रोता है। वह भी चैन से सोता है, नींद में रोता है और जागता है।

इसे स्वीकार करना दुखद है, लेकिन आज कई आधुनिक बच्चे मौसम के प्रति संवेदनशील हैं। वे सूर्य की गतिविधि पर प्रतिक्रिया करते हैं, हवा के मौसम के दौरान पर्यावरणीय मापदंडों में बदलाव के लिए, या एक धूप के दिन से एक बादल में संक्रमण के दौरान। वे परिस्थितियों में तेज बदलाव और भारी बारिश (बर्फबारी, ओले) के साथ विशेष रूप से बुरा महसूस करते हैं। अधिक बार, सिजेरियन सेक्शन, कठिन प्रसव और अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के बाद बच्चे इस तरह की निर्भरता से पीड़ित होते हैं। विशेष रूप से बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले बच्चे के पास जाता है। इन बच्चों को अचानक सिर दर्द का दौरा पड़ सकता है, जो सोते समय या रात के आराम के दौरान रोने का कारण बनेगा। यह पता लगाना अभी संभव नहीं है कि टुकड़ों में क्या गलत है, और इस स्थिति के विकास की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। अक्सर, माता-पिता जो अपने बेटे या बेटी में इस तरह की समस्या की उपस्थिति को पहचानते हैं, केवल इस तथ्य के बाद ही समझ सकते हैं कि उनके बच्चे ने इतना उत्साहित और शालीन व्यवहार क्यों किया। इस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श अनिवार्य है।

अगर बच्चा रो रहा है तो क्या करें?

कारण का पता लगाने और उसे खत्म करने का प्रयास करें। यदि कोई बच्चा लगातार रोता है, तो स्पष्ट रूप से कोई कारण नहीं है, उसे निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, बाल रोग विशेषज्ञ) की आवश्यकता होती है।

समय के साथ, माता-पिता रोने के कारण को पहचानना सीखते हैं। जब बच्चे दुखी होते हैं और चिल्लाते हैं, अपनी असहमति दिखाने के लिए आंसू निकालने की कोशिश करते हैं, जब वे भूखे होते हैं, या वे दर्द में होते हैं, या जब वे बहुत थके हुए होते हैं।

बच्चे की शिकायतों की संख्या को कम करने के लिए (बिस्तर पर जाने से पहले या उसके तुरंत बाद), आपको एक पालना तैयार करने की ज़रूरत है जिसमें वह सोएगा, अधिमानतः एक आर्थोपेडिक गद्दे के साथ। या अपने बिस्तर पर एक जगह, आरामदायक और गर्म। सोने के टुकड़ों के लिए एक आरामदायक वातावरण बनाएं: कमरे को हवादार करें और धो लें। इसे बहुत कसकर न लपेटें। डायपर बदलें, सुनिश्चित करें कि वह भरा हुआ है। यदि दांत काटे जाते हैं, तो बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले लंबे समय तक मूडी हो सकता है, और आराम से सो सकता है। ऐसे में बेहतर होगा कि किसी बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें और मसूड़ों की सूजन और सूजन से राहत पाने के लिए उपयुक्त ड्रॉप्स या जेल का चुनाव करें।

कभी-कभी माता-पिता कोई कारण नहीं खोज पाते हैं, समझते हैं कि उनका बच्चा इतना फूट-फूट कर क्यों रोता है, और उन्हें ऐसा लगता है कि यह बिल्कुल भी नहीं है। शायद बच्चा बहुत ही उत्साहित है, और आसानी से हिंसक आनंद से अथक रोने तक चला जाता है। ऐसे बच्चे को सक्रिय शारीरिक क्रियाओं के बाद लंबी और शांत चाल दिखाई जाती है। 4 महीने के टुकड़ों को सड़क पर सोने के लिए रखना विशेष रूप से अच्छा है। अक्सर वे मीठी नींद सो जाते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं, 40-50 मिनट तक। हालांकि कुछ भाग्यशाली महिलाएं उन्हें लंबे समय तक सोने के लिए "मनाने" का प्रबंधन करती हैं।

ऐसे बच्चों की उपस्थिति में तेज संगीत, टेलीविजन कार्यक्रम अस्वीकार्य हैं। यहां तक ​​​​कि माता-पिता के बीच उठी हुई आवाज भी उसे तंत्रिका तंत्र को अधिभारित करने और नींद में खलल डालने के लिए उकसा सकती है। चिड़चिड़े और उत्तेजक कारकों को सख्ती से सामान्य किया जाना चाहिए और बच्चे को धीरे-धीरे उनका आदी होना चाहिए, फिर वह कम कर्कश होगा। यहां तक ​​​​कि अजीब खेल, पिताजी द्वारा निचोड़ना, जिसे बच्चा शायद ही कभी देखता है और संवाद करने में बहुत खुश होता है, को खुराक देने की आवश्यकता होती है। उत्तेजना और प्रसन्नता बहुत जल्दी अतिउत्तेजना और दहाड़ में विकसित हो सकती है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बेटा या बेटी उत्तेजित है, वह क्यों रो रहा है, और क्या यह सोने से पहले या जागने के बाद होता है, कुछ नियम हैं जिनका सबसे अच्छा पालन किया जाता है:

• यदि बच्चा रो रहा है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके कारण को खत्म करने या समस्या से ध्यान हटाने की जरूरत है (एक गाना गाओ, एक चेहरा बनाओ);
• अगर बच्चा रोया, तो उसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता;
• बच्चे की उपस्थिति में शांत रहना आवश्यक है, वयस्कों की घबराहट उनके बच्चे में बहुत जल्दी फैल जाती है।

कुछ माता और पिता, सख्त परवरिश के अनुयायी, मानते हैं कि यह शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए बच्चों के रोने पर प्रतिक्रिया करने के लायक नहीं है, अन्यथा बच्चा खराब और शालीन हो जाएगा। प्रतिक्रिया करना हमेशा आवश्यक होता है, कैसे करना है यह दूसरी बात है। आपको बच्चे के लिए बहुत अधिक खेद महसूस नहीं करना चाहिए, भले ही उसे दर्द हो। आप सिर पर थपथपा सकते हैं, चूम सकते हैं और बच्चे को जल्द से जल्द कुछ दिलचस्प करने की कोशिश कर सकते हैं। बच्चों में, दर्द वयस्कों की तुलना में तेजी से गुजरता है। यदि माता-पिता रोने में व्यक्त बच्चों की शिकायतों को अनदेखा करते हैं, तो बच्चे निष्पक्ष रूप से कम रोते हैं। "अगर आप वैसे भी नहीं आएंगे तो कॉल करने या शिकायत करने का क्या मतलब है।" ऐसे बच्चे बड़े होते हैं, अगर बंद नहीं होते हैं, तो दुनिया और लोगों के तीखे अविश्वास के साथ।

यदि बच्चा "आंसू से कमजोर" है, तो उसके साथ संपर्क करने की कोशिश करें, बात करें और अधिक बार खेलें, यदि सभी प्रयासों के बावजूद, कुछ भी काम नहीं करता है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श करें: एक मनोवैज्ञानिक (वह बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करेगा) या एक न्यूरोलॉजिस्ट (वह, यदि वह इसे आवश्यक समझता है तो एक हल्का शामक लिख सकता है)।

बच्चा नींद में रो रहा है

यदि आपका प्रिय बच्चा सपने में फुसफुसाता है, तो उसे लेने और उसे हिलाने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। शायद यह सिर्फ REM नींद है। यदि रोना अधिक आग्रहपूर्ण हो जाता है, लेकिन बच्चा नहीं जागा है, तो आप अपना हाथ उसके पेट पर रख सकते हैं, या धीरे से बच्चे को उसकी तरफ कर सकते हैं, उसे गले लगा सकते हैं, धीरे से उसकी पीठ को सहला सकते हैं, धीमी आवाज़ में उससे बात कर सकते हैं, सुझाव दे सकते हैं। वह माँ पास है और कोई खतरा नहीं है। शायद उसे बस अपनी माँ की गर्मजोशी की कमी है, और शारीरिक संपर्क स्थिति को ठीक कर देगा। यदि यह मदद नहीं करता है, तो शायद बच्चा भूखा है, प्यासा है, या उसका डायपर गीला है।

यदि रात की सनक उसी समय शुरू हुई जब माता-पिता ने परिपक्व बच्चे को अपने दम पर सोने के लिए सिखाने का फैसला किया, शायद यही कारण है। ऐसे में बच्चा सोने से पहले और रात में रो सकता है। शिशु बदलाव को बहुत अच्छी तरह से नहीं लेते हैं, और बिस्तर बदलना उनके लिए शायद ही कभी आसान होता है। यदि 3-4 रातों के बाद भी स्थिति नहीं बदली है, तो उसे माता-पिता के बिस्तर पर वापस कर देना चाहिए, और थोड़ी देर बाद पुनः प्रयास करें। दिन के समय अपने पालने में सोने के लिए पूर्व-बिछाना। सबसे पहले, सो जाने के बाद हिलना, और फिर शुरू में बच्चे को अखाड़े में डालना।